Пустырник боярышник валериана пион мята: Как принимать успокоительный сбор из 5 настоек | dublog.ru

Как принимать успокоительный сбор из 5 настоек | dublog.ru

При проблемах со сном, давлении и нервных расстройствах мы обращаемся к аптечным средствам, которые обычно имеют внушительную цену и массу побочных эффектов. Иногда бывает полезно вспомнить и о методах лечения своих недугов из народной медицины.

Одним из эффективных средств является успокоительный сбор из 5 настоек: валерианы, пустырника, боярышника, пиона к которым, для лучшего эффекта можно добавить корвалол. Такая смесь настоек полезна для укрепления сердца, для снижения давления и отлично работает как успокаивающее.

Также пять настоек – народное средство от гипертонии. Каждая из них имеет и по отдельности свое положительное влияние на здоровье и организм в целом, но прием препаратов вместе дает больший эффект. Рассмотрим качества каждого ингредиента.

Валериана

Валериана – известное средство для успокоения нервов.

Используют настойку, отвар, густой экстракт этого растения. Данный препарат имеет довольно широкое применение и помогает при нервных расстройствах, предупреждает резкие скачки давления при стрессах и даже помогает при спазмах ЖКТ. Валерианка входит состав многих успокаивающих средств и антидепрессантов. Это растение было известно еще в Древней Греции, но там ее использовали только как ароматическое средство. Клеопатра же считала надземную часть валерианы афродизиаком и держала ее возле своего ложа. На данный момент для изготовления лекарств используют корень двухлетнего растения, в нем больше всего полезных веществ.

Настойку валерианы можно купить в аптеке, а можно приготовить в домашних условиях. Для этого берут столовую ложку измельченного корня и заливают стаканом крутого кипятка и настаивают 12 часов. Можно сделать аналогичную настойку на спирту, тогда эффект от приема будет заметен сразу. Валериана также поможет при похудении, снижает аппетит и успокаивает.

Пустырник

Пустырник – известное средство от нервных расстройств и бессонницы.

Оно также поможет при нарушениях менструального цикла, при гипертонической болезни и даже при болезнях щитовидной железы. Применяют отвары, таблетированные формы экстракта, настойки этой травы. Для приготовления используют верхнюю часть растения во время цветения. Пустырник является основным компонентов некоторых нейротропных препаратов, регулирующих сердечно-сосудистую деятельность.

Для снижения давления и стабилизации нервной системы пьют по 3-4 таблетки пустырника перед едой. Для получения выраженного лечебного эффекта, необходимо довольно долгое время принимать этот препарат.

Пион уклоняющийся

Пион уклоняющийся – известное давно растение, именуемое в народе «марьин корень». 

Помогает при судорогах, оказывает обезболивающее, спазмолитическое, мочегонное, противовоспалительное, тонизируещее действие. Также при приеме препаратов на основе данного растения быстрее заживают раны, выводится пагубный холестерин, лучше работает ЦНС, повышается работоспособность и улучшается сон. Помимо этого, марьин корень поможет понизить давление. Настойка пиона эффективна при вегето-сосудистых заболеваниях, имеет небольшое болеутоляющее действие, что хорошо подходит при головных болях и мигренях.

Регулярный прием настойки помогает лучше концентрироваться и усваивать информацию, помогает стабилизировать настроение и эмоциональное состояние. Для приготовления лекарств используют как само растение, так и корневища. При всей своей пользе, пион является еще и ядовитым растением, поэтому увлекаться лечением с его помощью нельзя. Отзывы гласят, что результат лечения наступает не мгновенно, а только через 7-10 дней после начала приема

Боярышник

Боярышник славится своим положительным действием на сердечную мышцу. Для укрепления сердца применяют и цветы, и плоды боярышника. 

Это растение помогает нормализовать давление, пищеварение. Помогает преодолеть усталость, нервное напряжение и бессонницу. Плоды и цветы укрепляют стенки сосудов, поддерживают их эластичность. Оказывают противоопухоливое и противовоспалительное действие, а также помогают быстрее заживать ранам, нормализуют функцию почек, усиливают кровоснабжение мозга и сердца, снижает возбудимость ЦНС. Используют настои, настойки и отвары, которые оказывают положительное действие на весь организм.

Некоторые врачи рекомендуют смесь пяти настоек для снижения давления, снятия стресса и укрепления сердца. К настойкам для усиления эффекта и как связующий препарат добавляют корвалол.

Корвалол

Это популярное средство оказывает успокаивающее, седативное и снотворное действие. Хорошо способствует наступлению сна. Снимает спазмы. Входящее в состав масло перечной мяты расширяет сосуды. Назначают при тахикардии, нарушениях сна, проблемах с сердечно-сосудистой системой. Также корвалол помогает справиться с раздражительностью и неврозами.

Как приготовить и принимать смесь из пяти настоек в домашних условиях

Рецепт приготовления лекарства в домашних условиях очень прост. Необходимо взять готовые настойки боярышника, пиона, валерианы, пустырника и слить содержимое в емкость из затемненного стекла. 

Добавить в смесь корвалол. Держать бутылочку лучше в прохладном месте. Как принимать смесь лучше спросить у врача, но в отзывах рекомендуют начать с 15-25 капель, растворяя их в четверти стакана воды. Необходимо проверить нет ли аллергических реакций на это средство, потом можно увеличить дозировку до одной чайной ложки на то же количество воды. Курс применения смеси настоек не должен превышать 4 недели, потом рекомендуется сделать перерыв 10 дней.

Польза и действие смеси настоек

Очень часто люди, спасаясь от стресса, бессонницы, головных болей и нарушении давления прибегают к помощи аптечных средств, но такая настойка решает множество проблем. Все компоненты отлично дополняют друг друга и оказывают комплексное воздействие на организм. Помимо положительного влияния на центральную нервную систему и внутренние органы, такое лекарство повышает иммунитет, снимет судороги и даже поможет при варикозе. Отзывы гласят, что настойки помогают справиться с постинсультными состояниями, но для их применения в таких целях обязательно нужно посоветоваться с врачом. 

Смесь из 5 настоек является лучшим народным средством от повышенного давления, также они легко успокоят расшатавшиеся нервы. Помогает и при начинающейся тахикардии.

Противопоказания

Как и у любого лекарственного средства, у этой настойки есть некоторые противопоказания. Людям с алкогольной зависимостью, беременным, кормящим лучше отказаться от приема настоек и выбрать другие препараты. Также необходимо соблюдать осторожность людям, в работе которых нужно повышенное внимание и реакция. Данное средство вызывает сонливость и снижение реакции, поэтому его лучше принимать на ночь.

В любом случае лучше проконсультироваться с лечащим врачом перед началом приема данного препарата. И нужно помнить, что во всем важна мера, поэтому прием необходимо осуществлять строго в соответствии с рекомендациями. Избыточное употребление смеси настоек может дать обратный эффект и вызвать возбуждение, а не успокоить.

Настойки валерианы, пиона, боярышника и пустырника: их сочетание и применение

Жизнь современного человека стремительна и требует адекватного реагирования на внешние воздействия. Не многие могут выдержать бешеный ритм жизни и часто испытывают тревожные состояния и стрессы. В таких случаях каждый может помочь себе обрести душевное равновесие и выйти из состояния внутреннего дисбаланса. Тем более, что природа щедро одарила нас своими лечебными травами, которые являются незаменимыми помощниками в стрессовых ситуациях. Именно таковыми являются пион, боярышник, пустырник и валериана. Спиртовые настойки этих трав используют, как отдельно, так и в сочетании друг с другом.

Характеристика составляющих

Рассмотрим характеристики настоек каждого растения по отдельности:

• Валериана. Это снотворное средство, о котором известно с давних пор. Валериана замечательно расслабляет организм, способствует легкому засыпанию, снимает переутомление и сердечные спазмы. Применение настойки валерианы широко. Даже запах корня растения оказывает успокаивающее воздействие.
• Пион. Люди дали ему красивое название – Марьин корень. Не случайно в названии фигурирует слово «корень». В медицине используется именно подземная часть растения. Пион – это растение антидепрессант. Этим уже сказано многое. Марьин корень поможет справиться с подавленностью и плохим настроением, сопутствующей им бессонницей, придаст силы как душевные, так и физические.
• Боярышник. Это растение сердечников и гипертоников. Он укрепляет сердечную мышцу и препятствует возникновению тахикардии, понижает артериальное давление, успокаивает. В целом, снимает все те негативные проявления, которые появляются на фоне повышенной раздражительности, нервозности. Плюс ко всему, плоды боярышника очень приятные на вкус.
  Медицина использует для сборов, как плоды, так и соцветия растения.
• Пустырник. Хорош тем, что не вызывает сонливости, а просто облегчает процесс наступления сна. Он не вызывает привыкания. Кроме того, усиливает успокаивающее воздействие валерианы.

Связывающим звеном этой лекарственной цепочки является корвалол. Средство, известное своим седативным и спазмолитическим свойствами. Применяется при снятии тревожных состояний, учащенного сердцебиения, нарушениях сна, раздражительности.

Польза

Плюсы лекарства, которое получается при смешивании настоек вышеперечисленных растений:

• Самое главное – это то, что препарату присуще комплексное влияние на организм человека. Лекарство одновременно снимет нервное возбуждение, улучшит работу сердца, поможет нормализовать сон, т.е. обладает широким спектром воздействия.
• Каждая составляющая имеет свои сильные стороны. У валерианы – это успокоительное воздействие на центральную нервную систему, у пустырника – борьба с бессонницей, у боярышника – укрепление сердца.
• Приготовить целебный эликсир не составит труда в домашних условиях. Настойки можно приобрести в любой аптеке. Стоят они так же недорого, а в результате получается довольно эффективное средство.
• Спиртовая настойка гораздо быстрее воздействует на организм, нежели отвар или настой.
• Компоненты миксовой настойки безопасны для организма человека.

Вред и противопоказания

• Индивидуальная непереносимость составляющих настоек. Если вы не знаете, вызовут ли они аллергическую реакцию, проведите тестирование каждого по отдельности. Т.е. выпейте несколько капелек каждой настойки отдельно. Так вы сможете определить, переносит ли организм валериану, пустырник, боярышник, пион, корвалол. Если аллергия все же проявила себя, то просто уберите эту настойку из предложенного микса.
• Настойка обладает седативным эффектом. Поэтому о концентрации внимания не может быть и речи. Если работа требует его наличия, то смесь настоек можно употреблять только перед сном.
• При употреблении седативных средств нельзя управлять транспортными средствами и работать со сложными механизмами.
• Беременность и лактация (ввиду наличия в составе спирта).
• Детский возраст – до 12 лет.
• Алкогольная зависимость.

Варианты комбинаций

• Как правило, смешиваются по две настойки перечисленных выше растений, например пион и пустырник.
  Можно смешать пион с валерианой, валериану с пустырником, пустырник с боярышником. Никакого особого умения не нужно, просто смешайте эти спиртовые настойки в пропорциях 1:1. Три раза в день по 15-20 капелек принимается такой лечебный коктейль. Запивается он обычной водой. Обратите внимание на особенности своего организма. Если у вас пониженное артериальное давление, брадикардия, то вам сочетание данных настоек противопоказано. Важно так же соблюдать правильные пропорции при смешивании компонентов. Ни в коем случае не следует добавлять настойки пиона в больших, чем положено количествах. Это может вызвать обратный эффект и вместо успокоительного средства вы получите средство возбуждающее.
• Микс боярышника и пустырника – это понижающее артериальное давление средство.
• При учащенном сердцебиении (аритмия), ИБС, сердечной недостаточности, климактерическом периоде, проблемах с эндокринной системой рекомендуется использовать смесь настоек боярышника и корвалола. Принимается по 10 капелек каждого средства с водой.
• Снять нервное перенапряжение, положительно воздействовать на работу сердечной мышцы помогут настойка валерианы и корвалол. На 20 капель валерианы берутся 10 корвалола.
• Еще одним успокоительным средством является смесь настоек пиона, пустырника и валерианы. При смешивании придерживаются следующих пропорций 1:2:2 (не капли, а части). Такой состав принимается трижды в день от 10 до 30 капелек.
• Смешав 2 части настойки валерианы, столько же пустырника, 1 часть настойки боярышника, 10 капелек корвалола, вы получите успокоительное средство, которое носит название капель Морозова. Отличительной особенностью этого состава является отсутствие в его составе димедрола, который присутствует в медицинском препарате. В целом, такая смесь замечательно расслабит организм.
• Очень часто стрессы негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, вызывая спазм. Избавит от них и сопутствующих сердечных расстройств, аритмии смесь настоек из валерианы и пустырника с добавлением корвалола.
• Можно скомпоновать настойки из пиона, валерианы, пустырника, корвалола. Все составляющие берутся по одной части. И еще один микс из настоек валерианы, пустырника, боярышника и корвалола. Пропорции те же.

Хранить целебную смесь следует в холодильнике.

Для пожилых людей

В преклонном возрасте и при наличии сопутствующих расстройств (повышенное АД, учащенное сердцебиение, венозный застой) рекомендуется смешивать настойки следующих растений: пион, валериана, пустырник, мята, боярышник, эвкалипт. Все это смешивается в одном флаконе, добавляются 10 бутонов гвоздики и ставят в темное место на две недели. Это лекарство употребляется в течение месяца трижды в день за четверть часа до принятия пищи. Дозировка – 1 чайная ложечка.

Мята придает смеси приятный вкус, проявляя при этом обезболивающие и желчегонные свойства. Пион сможет нормализовать расшатанную нервную систему и благотворно скажется на состоянии кровеносных сосудов. Эвкалипт – мощный антисептик, не даст развиться воспалительному процессу.

Настойки валерианы, пиона, боярышника и пустырника: их сочетание и применение

Жизнь современного человека стремительна и требует адекватного реагирования на внешние воздействия. Не многие могут выдержать бешеный ритм жизни и часто испытывают тревожные состояния и стрессы. В таких случаях каждый может помочь себе обрести душевное равновесие и выйти из состояния внутреннего дисбаланса. Тем более, что природа щедро одарила нас своими лечебными травами, которые являются незаменимыми помощниками в стрессовых ситуациях. Именно таковыми являются пион, боярышник, пустырник и валериана.

Спиртовые настойки этих трав используют, как отдельно, так и в сочетании друг с другом.

Характеристика составляющих

Рассмотрим характеристики настоек каждого растения по отдельности:

• Валериана. Это снотворное средство, о котором известно с давних пор. Валериана замечательно расслабляет организм, способствует легкому засыпанию, снимает переутомление и сердечные спазмы. Применение настойки валерианы широко. Даже запах корня растения оказывает успокаивающее воздействие.
• Пион. Люди дали ему красивое название – Марьин корень. Не случайно в названии фигурирует слово «корень». В медицине используется именно подземная часть растения. Пион – это растение антидепрессант. Этим уже сказано многое. Марьин корень поможет справиться с подавленностью и плохим настроением, сопутствующей им бессонницей, придаст силы как душевные, так и физические.
• Боярышник. Это растение сердечников и гипертоников. Он укрепляет сердечную мышцу и препятствует возникновению тахикардии, понижает артериальное давление, успокаивает. В целом, снимает все те негативные проявления, которые появляются на фоне повышенной раздражительности, нервозности. Плюс ко всему, плоды боярышника очень приятные на вкус. Медицина использует для сборов, как плоды, так и соцветия растения.
• Пустырник. Хорош тем, что не вызывает сонливости, а просто облегчает процесс наступления сна. Он не вызывает привыкания. Кроме того, усиливает успокаивающее воздействие валерианы.

Связывающим звеном этой лекарственной цепочки является корвалол. Средство, известное своим седативным и спазмолитическим свойствами. Применяется при снятии тревожных состояний, учащенного сердцебиения, нарушениях сна, раздражительности.

Польза

Плюсы лекарства, которое получается при смешивании настоек вышеперечисленных растений:

• Самое главное – это то, что препарату присуще комплексное влияние на организм человека. Лекарство одновременно снимет нервное возбуждение, улучшит работу сердца, поможет нормализовать сон, т.е. обладает широким спектром воздействия.
• Каждая составляющая имеет свои сильные стороны. У валерианы – это успокоительное воздействие на центральную нервную систему, у пустырника – борьба с бессонницей, у боярышника – укрепление сердца.
• Приготовить целебный эликсир не составит труда в домашних условиях. Настойки можно приобрести в любой аптеке. Стоят они так же недорого, а в результате получается довольно эффективное средство.
• Спиртовая настойка гораздо быстрее воздействует на организм, нежели отвар или настой.
• Компоненты миксовой настойки безопасны для организма человека.

Вред и противопоказания

• Индивидуальная непереносимость составляющих настоек. Если вы не знаете, вызовут ли они аллергическую реакцию, проведите тестирование каждого по отдельности. Т.е. выпейте несколько капелек каждой настойки отдельно. Так вы сможете определить, переносит ли организм валериану, пустырник, боярышник, пион, корвалол. Если аллергия все же проявила себя, то просто уберите эту настойку из предложенного микса.
• Настойка обладает седативным эффектом. Поэтому о концентрации внимания не может быть и речи. Если работа требует его наличия, то смесь настоек можно употреблять только перед сном.
• При употреблении седативных средств нельзя управлять транспортными средствами и работать со сложными механизмами.
• Беременность и лактация (ввиду наличия в составе спирта).
• Детский возраст – до 12 лет.
• Алкогольная зависимость.

Варианты комбинаций

• Как правило, смешиваются по две настойки перечисленных выше растений, например пион и пустырник. Можно смешать пион с валерианой, валериану с пустырником, пустырник с боярышником. Никакого особого умения не нужно, просто смешайте эти спиртовые настойки в пропорциях 1:1. Три раза в день по 15-20 капелек принимается такой лечебный коктейль. Запивается он обычной водой. Обратите внимание на особенности своего организма. Если у вас пониженное артериальное давление, брадикардия, то вам сочетание данных настоек противопоказано. Важно так же соблюдать правильные пропорции при смешивании компонентов. Ни в коем случае не следует добавлять настойки пиона в больших, чем положено количествах. Это может вызвать обратный эффект и вместо успокоительного средства вы получите средство возбуждающее.
• Микс боярышника и пустырника – это понижающее артериальное давление средство.
• При учащенном сердцебиении (аритмия), ИБС, сердечной недостаточности, климактерическом периоде, проблемах с эндокринной системой рекомендуется использовать смесь настоек боярышника и корвалола. Принимается по 10 капелек каждого средства с водой.
• Снять нервное перенапряжение, положительно воздействовать на работу сердечной мышцы помогут настойка валерианы и корвалол. На 20 капель валерианы берутся 10 корвалола.
• Еще одним успокоительным средством является смесь настоек пиона, пустырника и валерианы. При смешивании придерживаются следующих пропорций 1:2:2 (не капли, а части). Такой состав принимается трижды в день от 10 до 30 капелек.
• Смешав 2 части настойки валерианы, столько же пустырника, 1 часть настойки боярышника, 10 капелек корвалола, вы получите успокоительное средство, которое носит название капель Морозова. Отличительной особенностью этого состава является отсутствие в его составе димедрола, который присутствует в медицинском препарате. В целом, такая смесь замечательно расслабит организм.
• Очень часто стрессы негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, вызывая спазм. Избавит от них и сопутствующих сердечных расстройств, аритмии смесь настоек из валерианы и пустырника с добавлением корвалола.
• Можно скомпоновать настойки из пиона, валерианы, пустырника, корвалола. Все составляющие берутся по одной части. И еще один микс из настоек валерианы, пустырника, боярышника и корвалола. Пропорции те же.

Хранить целебную смесь следует в холодильнике.

Для пожилых людей

В преклонном возрасте и при наличии сопутствующих расстройств (повышенное АД, учащенное сердцебиение, венозный застой) рекомендуется смешивать настойки следующих растений: пион, валериана, пустырник, мята, боярышник, эвкалипт. Все это смешивается в одном флаконе, добавляются 10 бутонов гвоздики и ставят в темное место на две недели. Это лекарство употребляется в течение месяца трижды в день за четверть часа до принятия пищи. Дозировка – 1 чайная ложечка.

Мята придает смеси приятный вкус, проявляя при этом обезболивающие и желчегонные свойства. Пион сможет нормализовать расшатанную нервную систему и благотворно скажется на состоянии кровеносных сосудов. Эвкалипт – мощный антисептик, не даст развиться воспалительному процессу.

Настойки валерианы, пиона, боярышника и пустырника: их сочетание и применение

Жизнь современного человека стремительна и требует адекватного реагирования на внешние воздействия. Не многие могут выдержать бешеный ритм жизни и часто испытывают тревожные состояния и стрессы. В таких случаях каждый может помочь себе обрести душевное равновесие и выйти из состояния внутреннего дисбаланса. Тем более, что природа щедро одарила нас своими лечебными травами, которые являются незаменимыми помощниками в стрессовых ситуациях. Именно таковыми являются пион, боярышник, пустырник и валериана. Спиртовые настойки этих трав используют, как отдельно, так и в сочетании друг с другом.

Характеристика составляющих

Рассмотрим характеристики настоек каждого растения по отдельности:

• Валериана. Это снотворное средство, о котором известно с давних пор. Валериана замечательно расслабляет организм, способствует легкому засыпанию, снимает переутомление и сердечные спазмы. Применение настойки валерианы широко. Даже запах корня растения оказывает успокаивающее воздействие.
• Пион. Люди дали ему красивое название – Марьин корень. Не случайно в названии фигурирует слово «корень». В медицине используется именно подземная часть растения. Пион – это растение антидепрессант. Этим уже сказано многое. Марьин корень поможет справиться с подавленностью и плохим настроением, сопутствующей им бессонницей, придаст силы как душевные, так и физические.
• Боярышник. Это растение сердечников и гипертоников. Он укрепляет сердечную мышцу и препятствует возникновению тахикардии, понижает артериальное давление, успокаивает. В целом, снимает все те негативные проявления, которые появляются на фоне повышенной раздражительности, нервозности. Плюс ко всему, плоды боярышника очень приятные на вкус. Медицина использует для сборов, как плоды, так и соцветия растения.
• Пустырник. Хорош тем, что не вызывает сонливости, а просто облегчает процесс наступления сна. Он не вызывает привыкания. Кроме того, усиливает успокаивающее воздействие валерианы.

Связывающим звеном этой лекарственной цепочки является корвалол. Средство, известное своим седативным и спазмолитическим свойствами. Применяется при снятии тревожных состояний, учащенного сердцебиения, нарушениях сна, раздражительности.

Польза

Плюсы лекарства, которое получается при смешивании настоек вышеперечисленных растений:

• Самое главное – это то, что препарату присуще комплексное влияние на организм человека. Лекарство одновременно снимет нервное возбуждение, улучшит работу сердца, поможет нормализовать сон, т.е. обладает широким спектром воздействия.
• Каждая составляющая имеет свои сильные стороны. У валерианы – это успокоительное воздействие на центральную нервную систему, у пустырника – борьба с бессонницей, у боярышника – укрепление сердца.
• Приготовить целебный эликсир не составит труда в домашних условиях. Настойки можно приобрести в любой аптеке. Стоят они так же недорого, а в результате получается довольно эффективное средство.
• Спиртовая настойка гораздо быстрее воздействует на организм, нежели отвар или настой.
• Компоненты миксовой настойки безопасны для организма человека.

Вред и противопоказания

• Индивидуальная непереносимость составляющих настоек. Если вы не знаете, вызовут ли они аллергическую реакцию, проведите тестирование каждого по отдельности. Т.е. выпейте несколько капелек каждой настойки отдельно. Так вы сможете определить, переносит ли организм валериану, пустырник, боярышник, пион, корвалол. Если аллергия все же проявила себя, то просто уберите эту настойку из предложенного микса.
• Настойка обладает седативным эффектом. Поэтому о концентрации внимания не может быть и речи. Если работа требует его наличия, то смесь настоек можно употреблять только перед сном.
• При употреблении седативных средств нельзя управлять транспортными средствами и работать со сложными механизмами.
• Беременность и лактация (ввиду наличия в составе спирта).
• Детский возраст – до 12 лет.
• Алкогольная зависимость.

Варианты комбинаций

• Как правило, смешиваются по две настойки перечисленных выше растений, например пион и пустырник. Можно смешать пион с валерианой, валериану с пустырником, пустырник с боярышником. Никакого особого умения не нужно, просто смешайте эти спиртовые настойки в пропорциях 1:1. Три раза в день по 15-20 капелек принимается такой лечебный коктейль. Запивается он обычной водой. Обратите внимание на особенности своего организма. Если у вас пониженное артериальное давление, брадикардия, то вам сочетание данных настоек противопоказано. Важно так же соблюдать правильные пропорции при смешивании компонентов. Ни в коем случае не следует добавлять настойки пиона в больших, чем положено количествах. Это может вызвать обратный эффект и вместо успокоительного средства вы получите средство возбуждающее.
• Микс боярышника и пустырника – это понижающее артериальное давление средство.
• При учащенном сердцебиении (аритмия), ИБС, сердечной недостаточности, климактерическом периоде, проблемах с эндокринной системой рекомендуется использовать смесь настоек боярышника и корвалола. Принимается по 10 капелек каждого средства с водой.
• Снять нервное перенапряжение, положительно воздействовать на работу сердечной мышцы помогут настойка валерианы и корвалол. На 20 капель валерианы берутся 10 корвалола.
• Еще одним успокоительным средством является смесь настоек пиона, пустырника и валерианы. При смешивании придерживаются следующих пропорций 1:2:2 (не капли, а части). Такой состав принимается трижды в день от 10 до 30 капелек.
• Смешав 2 части настойки валерианы, столько же пустырника, 1 часть настойки боярышника, 10 капелек корвалола, вы получите успокоительное средство, которое носит название капель Морозова. Отличительной особенностью этого состава является отсутствие в его составе димедрола, который присутствует в медицинском препарате. В целом, такая смесь замечательно расслабит организм.
• Очень часто стрессы негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, вызывая спазм. Избавит от них и сопутствующих сердечных расстройств, аритмии смесь настоек из валерианы и пустырника с добавлением корвалола.
• Можно скомпоновать настойки из пиона, валерианы, пустырника, корвалола. Все составляющие берутся по одной части. И еще один микс из настоек валерианы, пустырника, боярышника и корвалола. Пропорции те же.

Хранить целебную смесь следует в холодильнике.

Для пожилых людей

В преклонном возрасте и при наличии сопутствующих расстройств (повышенное АД, учащенное сердцебиение, венозный застой) рекомендуется смешивать настойки следующих растений: пион, валериана, пустырник, мята, боярышник, эвкалипт. Все это смешивается в одном флаконе, добавляются 10 бутонов гвоздики и ставят в темное место на две недели. Это лекарство употребляется в течение месяца трижды в день за четверть часа до принятия пищи. Дозировка – 1 чайная ложечка.

Мята придает смеси приятный вкус, проявляя при этом обезболивающие и желчегонные свойства. Пион сможет нормализовать расшатанную нервную систему и благотворно скажется на состоянии кровеносных сосудов. Эвкалипт – мощный антисептик, не даст развиться воспалительному процессу.

последние отзывы, инструкция к препарату

Популярная успокоительная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы получает одобрительные. Комбинированное применение этих лекарственных растений эффективнее других способов помогает улучшить сон и успокоить нервы, нормализовать работу сердца и снизить давление. Микс из четырех недорогих средств сегодня можно встретить практически в любой домашней аптечке. В стремительном ритме современной жизни не каждый может сохранить душевное равновесие и адекватно реагировать на внешнее негативное воздействие раздражающих факторов. Как следствие, дискомфорт, стрессы и тревожное состояние стали частыми спутниками жителей не только крупных мегаполисов, но и отдаленных городов. Вместо кофе, алкоголя и антидепрессантов народная медицина предлагает решить проблему внутреннего дисбаланса употреблением этих безопасных лекарственных трав.

Преимущества комбинации четырех спиртовых настоек

Широко известная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы имеет только положительные. В чем секрет популярности комбинированного антистрессового средства? В аннотациях к каждому компоненту данного микса аптечных недорогих препаратов указывается, что помогают они от бессонницы и хронических стрессов, улучшают работу сердца и снимают нервное возбуждение. Широкий спектр воздействия этих лекарств обусловлен свойствами валерианы, расслабляющей ЦНС, боярышника, улучшающего работу сердца, пустырника, нормализующего сон, пиона, не только снижающего уровень эмоциональной возбудимости, но и стимулирующего синтез эндорфинов – гормонов радости, что помогает вернуть человеку хорошее настроение. В народе данное лекарство от нервов называют одним из лучших препаратов, так как спиртовые настойки быстрее любых отваров и водных настоев помогают человеку успокоиться и снять напряжение. При этом ингредиенты, взаимодействуя друг с другом, дополняют целебные качества каждого из них, повышая действенность микса. Кроме того, в этот базовый состав можно добавлять «Корвалол» и настойку мяты перечной, гвоздику (пряность), усиливая лечебный эффект препарата.

От каких недугов помогает популярный коктейль — смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона?

Отзывы большинства принимавших данное комплексное средство свидетельствуют не только о расслаблении и успокоении после его употребления (от нескольких капель до чайной ложечки микса). Оно помогает нормализовать сон, снять приступ тахикардии и снизить АД. Препараты избавляют от приступов мигрени и нарушений мозгового кровообращения, нервных расстройств и шума в ушах, а также от высокого внутричерепного давления. Положительно влияет смесь этих настоек при сбоях в работе пищеварительного тракта, щитовидной железы, при климаксе. Антиспазматическое и противосудорожное действие травяного коктейля дает хороший лечебный результат при венозном застое и варикозе периферических сосудов. Данное лекарство от нервов способствует улучшению кроветворения, стимулирует мозговое кровообращение, предупреждает тромбообразование, снижает уровень вредного холестерина, а также обладает противоопухолевым эффектом. Люди пожилого возраста отмечают, что после употребления смеси этих настоек их перестает беспокоить зависимость от смены погоды, проходят головокружения, головные и сердечные боли, а также нормализуется давление. Судя по отзывам, микс из настоек устраняет последствия инсульта и инфаркта, но его применение в комплексной реабилитации необходимо обязательно согласовать с врачом.

Валериана и пустырник: свойства и отзывы

Кошачий корень (или валериана) – трава, которая содержится в многочисленных успокаивающих и сердечных препаратах. Это «Корвалол» и «Валокормид», «Кардиовален» и «Валедрин», «Валокордин», «Валоседан», капли Зеленина и «Валидол», ветрогонный и желудочный сборы. Ее название по большинству версий происходит от valere (лат. «быть здоровым») и связано с целебным действием растения. В медицинской практике валериана широко применяется при легких формах неврастении и психастении, при хроническом нарушении коронарного кровообращения. Валериана используется также при мигрени, невралгии, при хронических функциональных расстройствах нервной системы, нейродермитах, при эпилепсии, истерии и судорогах. Отвар, настой, настойка или густой экстракт кошачьего корня эффективны как седативные средства при нервном возбуждении, сердечно-сосудистых неврозах, а также для расслабления гладких мышц стенок пищеварительных органов при спазмах ЖКТ. Валериана – трава, которую можно встретить в составе любых успокоительных сборов.

Пустырник оказывает тормозящее действие на ЦНС и головной мозг, снижая его реакцию на любые раздражители. Настойка пустырника благотворно воздействует на вегетативную нервную систему, устраняя спазм сосудов и тем самым улучшая кровоснабжение внутренних органов. Облегчение и мягкая релаксация уже в первые дни после приема данного средства, комфортный сон и улучшение общего самочувствия – это ощущения всех людей, оставивших свои комментарии к препарату.

Боярышник и пион

Растением-лекарем, помогающим от многих сердечных недугов, называют в народе боярышник. Настойка на его основе укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение в миокарде, снижает уровень вредного холестерина в крови, предотвращая риск возникновения и развития ИБС, а также инфаркта миокарда. Кроме того, боярышник действует как общетонизирующее средство, укрепляет нервную систему, обладает легким седативным эффектом и повышает иммунитет, жизненный тонус и настроение больного.

Настойка пиона уклоняющегося не только положительно влияет на нервную систему человека, устраняя чрезмерную эмоциональную возбудимость, но также улучшает настроение за счет стимуляции выработки эндорфинов, возвращает работоспособность, укрепляет здоровье в целом.

Популярная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы от благодарных людей получает еще и потому, что ее комплексное воздействие на организм оказывается во много раз эффективнее, чем прием этих препаратов по отдельности.

От гипертонии

В народном средстве от повышенного артериального давления, неврозов, аритмии содержится пять настоек: валерианы, пиона, пустырника, мяты и эвкалипта. Приобрести в ближайшей аптеке эти недорогие препараты может любой человек, независимо от его финансовых возможностей. Сливаем в затемненную стеклянную емкость по 25 мл (4 флакона каждого наименования) валерианы, пустырника, эвкалипта и пиона, добавляя 25 мл (1 флакон) настойки мяты. Для приготовления данного лекарства нужно засыпать в емкость с настойками 10 штук бутонов гвоздики (пряности, используемой в быту). Затем необходимо бутылочку плотно закрыть крышечкой или пробкой и поставить на пару недель в темное место, не взбалтывая. Эти лекарственные настойки от гипертонии принимают по одной чайной или десертной ложке трижды в день (начиная с 10 капель), не менее чем за 20 или 30 минут до еды. Полный курс лечения длится месяц. Повторить его можно по истечении десятидневного перерыва. Кроме стабилизации давления большинство людей, прошедших один-два курса лечения, отмечают избавление от бессонницы, симптомов реагирования на перепады температуры и погодные изменения.

Инструкция по применению

Приготовить смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы советуют из аптечных препаратов. Это не только очень просто, но и безопасно. Сливаем содержимое четырех флаконов (объем каждого составляет, как правило, 20-25 мл в зависимости от производителя) в одну бутылочку с затемненным стеклом и держим ее в прохладном месте. Можно хранить это лекарство как в холодильнике, так и в шкафчике или аптечке, в бутылочке с плотно закрытой крышкой. Принимают этот целебный «коктейль», начиная с 10-15 капель, растворяя их в четверти стакана кипяченой воды. Если признаки аллергии отсутствуют, то можно увеличить дозу лекарства до одной чайной ложечки на то же количество воды. Курс составляет от двух до четырех недель, затем необходимо сделать перерыв дней 10.

Противопоказания

Спиртовые настойки на основе валерианы, пиона, пустырника и боярышника нельзя принимать беременным женщинам и в период грудного кормления ребенка. Кроме того, не рекомендуется употреблять этот лечебный микс людям, страдающим алкоголизмом и язвенными поражениями ЖКТ. С осторожностью, учитывая график, можно принимать это расслабляющее средство тем, чья работа связана с быстрой реакцией, вождением автомобиля. После приема настойки зачастую возникает непреодолимое желание поспать, поэтому ее рекомендуют употреблять на ночь.

Настойки валерьяны, боярышника, корвалола, пустырника, корня пиона

В наше время большинство людей живет в интенсивном темпе. Современный жизненный ритм нередко вызывает состояния тревоги и стрессов различной интенсивности. Безусловно, необходимо обращать внимание на свое состояние и своевременно принимать меры.

Одним из наиболее эффективных средств с натуральными компонентами являются настойки валерьяны, боярышника, корвалола, пустырника, корня пиона. Средства могут применяться как по отдельности, так и в комбинациях.

Использование растворов позволяет существенно снизить уровень нервного стресса, обеспечить спокойный сон и провести курсовое лечение различных нервных расстройств.

Давайте более детально рассмотрим их свойства и характеристики.

Настойки валерьяны, боярышника, корвалола, пустырника, корня пиона: свойства препаратов и особенности

Валериана является отличным успокоительным и снотворным средством, об этом известно практически каждому. Среди полезных свойств валерианы можно выделить следующие:

• отличное комплексное расслабление организма;
• улучшение сна, способности к засыпанию;
• снятие общего переутомления;
• лечение спазмов сердечной мышцы.

Использовать смеси можно в различных вариациях.

Не менее эффективным средством является пион и его производные. В народной медицине его называют Марьин корень. В медицинской практике применяется корневая часть данного растения. Уникальный состав данного растения позволяет его назвать отличным средством-антидепрессантом. Прием ингредиента в различных составах дает возможность победить подавленное состояние, угнетенное настроение, проблемы со сном. Применяя данный препарат, человек улучшает как состояние нервной системы, так и организма в целом.

Боярышник является поистине уникальным растением для людей, имеющих проблемы с сердцем и страдающих гипертонией. Он оказывает укрепляющее воздействие на мышцы сердца, а также позволяет избежать проявлений тахикардии. Кроме того, его употребление дает возможность снизить артериальное давление, и успокоить нервную систему. Препарат применяется для снятия различного рода нарушений при высоком уровне раздражительности, а также нервозности человека. В медицинской практике применяются как плоды, так и соцветия данного растения. Стоит отметить, что плоды обладают уникальным приятным вкусом.

Пустырник отличается тем, что не провоцирует сонливость, при этом существенно облегчает процесс засыпания. Отсутствует привыкание и большинство побочных эффектов. Рекомендуется применять его в комплексе с валерианой.

В данной цепочке лекарственных препаратов отдельно стоит выделить корвалол. Данный препарат известен своими уникальными свойствами и высокой эффективностью. Он оказывает отличное седативное и спазмолитическое воздействие. Оптимально применять его при наличии состояний тревоги, учащенном сердцебиении, нарушениях процессов сновидений, а также высокого уровня раздражительности.

Настойки валерианы, боярышника, корвалола, пустырника, корня пиона: варианты комбинированных настоек

В медицинской практике нередко применяются смеси нескольких компонентов. Обычно проводится смешивание двух разновидностей растительных настоек.

Можно комбинировать валериану с пионом или с пустырником, а также пустырник и боярышник. В таких ситуациях не требуется соблюдения особых пропорций, достаточно смешать идентичные объемы препаратов.

Полученную настойку пиона с добавлением валерианы следует принимать трижды в день, примерно по 15-20 капель. После приема, необходимо запить ее обычной водой.

Важно! При наличии низкого артериального давления, нарушения в виде брадикардии, такое сочетание категорически противопоказано. Кроме того, необходимо контролировать объемы настойки пиона в смеси, ибо ее избыток провоцирует возбуждение организма.

Комбинация средств из боярышника, а также пустырника является оптимальным и эффективным средством для понижения уровня давления в артериях.

Микс корвалола и боярышника рекомендуется при наличии ИБС, учащениях сердцебиения, нарушениях эндокринной системы организма, а также в климактерическом периоде. Дозировка при этом составляет 10 капель каждой из настоек, употребляемых в смеси с водой.

В случае нервных перегрузок, нарушений деятельности сердечной мышцы рекомендуется применять валериану с корвалолом. Необходимо создавать смесь из двадцати капель валерианы и десяти капель настойки корвалола.

Отличной комбинацией, имеющей успокоительный эффект, является смесь из пиона и валерианы, а также пустырника. Необходимо соблюдать пропорции 1:2:2 (частей) при создании. Препарат необходимо употреблять трижды в день в объемах от 10 до 30 капель непосредственно в зависимости от состояния пациента.

Еще одной вариацией является комбинация валерианы, пустырника и плодов боярышника, а также корвалола. Данное средство иначе именуется каплями Морозова. В данных составах отсутствует димедрол, имеющийся в фармацевтических вариациях. Смесь оказывает отличное расслабляющее и успокаивающее действие.

В случаях нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, при его спазмах, влиянии стресса можно использовать комбинацию настоек пустырника с добавлением валерианы с корвалолом. Кроме того, такой препарат позволит справиться с расстройствами функционирования сердца.

Среди сложных многосоставных комбинаций выделяют такие:

• пион и пустырник, а также валериана и корвалол;
• валериана и боярышник, а также корвалол и пустырник.

Идеальная пропорция в этих смесях составляет по одной части каждого из ингредиентов. Смеси необходимо сохранять в холодильнике.

Настойки валерианы, боярышника, корвалола, пустырника, корня пиона: для пациентов пожилого возраста

Для пожилых пациентов существует также ряд рекомендаций. При проблемах сердечно-сосудистой системы можно приготовить комбинированный препарат по такому рецепту:

• смешать в одном флаконе растворы пиона и валерианы, пустырника и боярышника, а также мяты и эвкалипта;
• добавить 10 целых бутонов гвоздики;
• настоять в течение 14 дней в темном месте.

Прием осуществляется трижды в течение дня за 15 минут до еды. Дозировка – одна чайная ложка.

Опыт фитотерапии вегетативной дисфункции в практике детской поликлиники | #04/10

В последние годы отмечается постоянный рост числа детей с низкими адаптационными возможностями организма, приводящими к срыву механизмов регуляции функциональных систем. Этому способствуют эмоциональные стрессы, несоразмерная перегрузка в школе и на дополнительных занятиях, гиподинамия, вызванная многочасовыми сидениями перед компьютером. По мнению разных авторов, частота встречаемости вегетативной дисфункции у детей и подростков составляет от 54% до 72%.

Клиника вегетативной дисфункции определяется основными синдромами: нарушение терморегуляции, функциональная кардиопатия (кардиалгия, тахикардия, нарушения ритма), дыхательные расстройства (тахипноэ, нарушение вдоха, вздрагивания во сне), сосудистой дистонией (по типу ваго- или симпатикотонии, головные боли, обморочные состояния) или симптомами поражения внутренних органов (дискинезиями желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей, нейрогастральным синдромом, нейроэндокринными нарушениями). У всех детей с вегетативной дисфункцией, независимо от клинических вариантов течения, выделяется синдром общей дезадаптации, проявляющийся повышенной утомляемостью, слабостью, вялостью, снижением работоспособности.

На базе кабинета традиционной медицины в МУЗ ГДП № 3 г. Мытищи, работающего с 1990 года, накоплен большой опыт фитотерапии вегетативной дисфункции. На первом этапе лечения необходимо организовать правильный и адекватный режим нагрузок и отдыха, полноценное питание.

Длительность курсового лечения одним составом фитосбора — полтора месяца. Дозировка лечебного сбора — с 8 до 10 лет: столовая ложка с горкой на 0,5 литра воды (доза на 2 дня), с 10 до 12 лет: 1,5 столовые ложки на 0,5 литра воды. С 13 лет и старше: 2 столовые ложки воды на 0,5 литра. Пить по 1/3 стакана настоя 3 раза в день. Параллельно фитотерапии назначаются 2–3-месячные курсы контрастного душа (со сменой температур в пределах комфорта).

Тактика ведения больного и специфика составления сбора определяется симптомокомплексом и психоличностным синдромом. Для симпатикотоников характерна астения, раздражительность, изменчивость настроения и невротические реакции. Поэтому основу их сбора должны составлять успокаивающие травы (пустырник, валериана, пион, боярышник, липа, дербенник, донник, кипрей, хмель, чабрец, таволга, лаванда, синюха, шлемник), спазмолитические (мята, мелисса, ромашка, укроп, кориандр, душица), общеукрепляющие травы (зеленый овес, аир, девясил, зверобой, шиповник, рябина, крапива).

При постоянной вспыльчивости с плаксивостью в составе сбора увеличивают долю дербенника, лаванды и зверобоя. При появлении страхов, стеснительности назначают левзею. Она выделяется из всех адаптогенов тем, что ее можно давать даже вечером. Еще одно растение, которое позволяет успешно бороться со страхами, — это синеголовник. Гармонизирует эмоции, в частности при аффективной лабильности и колебаниях настроения, сабельник.

Из готовых аптечных чаев хорошо зарекомендовал себя сбор Фитоседан № 3 (валериана, донник, чабрец, душица, пустырник). Его можно назначать независимо от пола. Фитоседан № 2 (пустырник, хмель, мята, валериана, солодка) в пубертатном периоде назначают только девочкам — в него входят хмель, мята и солодка (травы с высоким содержанием фитоэстрогенов), которые мальчикам могут нарушить процесс полового созревания. К готовому сбору, при необходимости, можно добавить дополнительные травы (в пропорции 1/4 объема) в зависимости от клинических проявлений дисфункции.

Ваготоники чаще апатичны, склонны к депрессивным состоянием, с низкой работоспособностью, предъявляют множество ипохондрических жалоб. При выраженной астении лечение начинается с витаминных, общеукрепляющих чаев (шиповник, рябина, крапива, спорыш, подорожник, береза, девясил, зверобой, репешок, пажитник, аир, зеленая солома овса, лист малины). Сочетают в себе успокаивающие и тонизирующие свойства пион, аир, малина, одуванчик, пастернак, трифоль, гравилат, овес, липа, дягиль. Если ребенок хандрит и ноет, показан чай из ромашки, лаванды, липы, таволги. Зверобой проявляет выраженные антидепрессивные свойства только в виде спиртовой настойки. Хорошо помогают холодные настои корневищ валерианы с девясилом. Параллельно назначается курсовой прием пыльцы на две-три недели по 1/2 чайной ложке 2 раза в день, запивая водой.

Нарушение терморегуляции может быть обусловлено не только нарушением в работе центра терморегуляции, но и усилением основного обмена на фоне симпатикотонии и снижением теплоотдачи из-за выраженносго спазма периферических сосудов. Поэтому эффективным является назначение успокаивающих и спазмолитических трав на фоне общеукрепляющей и витаминотерапии. Например, рябина, шиповник, валериана, анис, аир, пион, девясил, дягиль, боярышник, пустырник.

При кардиальных и дыхательных нарушениях Фитоседан № 3 назначается курсом на 3–4 недели. При аритмии добавляем к нему плоды боярышника и цветки календулы, боярышника, василька, шиповника, траву льнянки, дымянки, мяты.

Расстройство сосудистого тонуса может выражаться как в виде спазмов сосудов и повышении периферического сопротивления, так и в неадекватности их расширения. Высокий уровень невротизации определяет высокую частоту и выраженность болевого синдрома за счет снижения порога болевой чувствительности. Ведущим симптомом нередко выступает головная боль. Часто она сопровождается астенизацией, синкопальными состояниями и вертебральным синдромом, похолоданием конечностей, ортостатической гипотонией. Основу лечебного сбора составляет сбор Фитоседан № 3. При головных болях назначаются таволга, ромашка, первоцвет, пижма, анис, календула, душица, кипрей, цветки жасмина, пол-пола (эрва шерстистая). Пол-пола, которая известна как «почечная» трава, очень эффективна при мигренях и головных болях. Спазмы мозговых сосудов устраняют барвинок, боярышник, мелисса, мята, хмель, семя укропа. При обмороках и головокружениях назначается лаванда.

Важной составной частью сбора являются растения антигипоксанты, повышающие устойчивость мозговой ткани к кислородному голоданию и восстанавливающие энергодефицитные состояния тканей. К числу сильных антигипоксантов относятся лист подорожника, березы, крапивы, цветки арники, боярышника, липы, пижмы, таволги, календулы, трава сушеницы, донника, хвоща, плоды и листья облепихи, рябины. Одной из причин развития приступов головных болей может быть недостаток магния в организме. Поэтому показаны травы, концентрирующие его,?— мята, мелисса, пустырник, хмель, ромашка, пижма, боярышник, донник, сушеница.

Дисдинамическая форма дистонии проявляется колебаниями артериального давления. При повышенном артериальном давлении на 1–2 месяца назначаются сборы, включающие в себя травы, оказывающие успокаивающее и снижающее давление действие: пустырник, боярышник, валериана, мята (мелисса), сушеница, таволга, ромашка, хмель, тмин, укроп, душица, тысячелистник, дербенник, черноплодная рябина и легкие мочегонные — лист березы, трава хвоща, вереска, почечного чая, корень аира, одуванчика, цветки клевера. Особого внимания заслуживает таволга — она сочетает в себе общеукрепляющее, успокаивающее, противосудорожное и стресс-протекторное действие. Разжижает кровь, снижает в ней уровень сахара и холестерина, снижает давление. Является легким мочегонным средством, сильным антигипоксантом и антиоксидантом. На фоне приема таволги улучшается память, внимание, уменьшаются головные боли, подъемы давления. Снижению давления способствуют также калиновые морсы. В качестве основы лечебного сбора можно использовать Фитоседан № 3.

При пониженном давлении пальма первенства принадлежит адаптогенам. Принимают их два раза в день — утром и днем (желательно не позже 16–17 часов). Курс — 10–14 дней ежемесячно с середины сентября до середины апреля. Параллельно назначаются бессмертник, зверобой, дягиль, кора ивы, иссоп, льнянка, розмарин, черника, сабельник, шиповник, рябина, крапива.

Независимо от преобладания того или иного психотипа и клинических проявлений дисфункции, в том числе при нарушениях терморегуляции и дыхательных расстройствах, хорошо зарекомендовал себя метод раскачки биоритмов В.?Г.?Пашинского. При этом на три недели утром назначаются адаптогены, а перед сном — успокаивающие травы. Повторный курс — через 2–3 месяца. Удобно работать с готовыми аптечными настойками и экстрактами, из которых можно приготовить «смесовый коктейль». В детской и подростковой практике смесь желательно деалкоголизировать, выдержав на водяной бане в открытой посуде. В дальнейшем хранить в холодильнике. Дозировка — капля на текущий год жизни. Адаптогены (элеутерококк, левзея, родиола розовая и аралия) выступают как корректоры поведения, оказывают стресс-протективный эффект, повышают работоспособность, снижают утомляемость, регулируют состояние сосудистого тонуса, устраняют головные боли и бессонницу, повышают устойчивость к инфекционным и вирусным заболеваниям. Свои адаптогенные качества они проявляют при коротком световом дне (с середины сентября до середины апреля). По мере роста светового дня их адаптогенные свойства снижаются, а тонизирующие, стимулирующие возрастают. Вечером используем «успокоительный коктейль» из аптечных настоек — пустырник, валериана, боярышник, мята, пион в той же дозировке.

Существенно усиливают лечебный эффект при вегетативной дистонии ванны с корнем аира, корневищем девясила, душицей, хмелем. Делаем их ежедневно или через день длительностью 15 минут. На одну ванну используем 50 г сырья. На курс 10–12 ванн одним составом.

В системе органов пищеварения синдром вегетативной дисфункции может проявляться диспептическими или дискинетическими нарушениями. На дискомфорт желудочно-кишечного тракта чаще предъявляют жалобы дети с ваготонией. При дискинезиях желчевыводящих путей по гипертоническому типу и дискинезиях кишечника отбираются лекарственные растения, обладающие спазмолитическим, обезболивающим и успокаивающим действием (мята, мелисса, хмель, валериана, пустырник, девясил, фенхель, укроп, тысячелистник, ромашка, зверобой). Эти травы помогут также справиться с диспепсией и с повышенным газообразованием, так как большинство из них обладают ветрогонными свойствами. Одновременно в сборы включают желчегонные травы, которые не оказывают существенного влияния на тонус желчного пузыря, — пижму, шиповник, березу, кукурузные рыльца, календулу, листья черноплодной рябины. Желательно добавлять в сборы противовоспалительные и противомикробные травы (календула, тысячелистник, зверобой). Из готовых сборов можно назначать сбор Фитогепатол № 3. Он также эффективен при дискинезиях кишечника. При гипертонических дискинезиях довольно часто отмечаются запоры. В детской практике при этом назначают одуванчик, рябину, тысячелистник, льнянку, горец почечуйный, подмаренник, семя льна, подорожника. Курс до двух недель.

При дискинезиях желчевыводящих путей по гипотоническому типу предпочтение отдается травам, устраняющим застой желчи, усиливающим сокращения желчного пузыря (аир, барбарис, бессмертник, брусника, душица, дымянка, кориандр, можжевельник, одуванчик, рябина, спорыш, тимьян, тмин, цикорий, шиповник), и травам, повышающим тонус желчного пузыря и желчевыводящих путей (бессмертник, рябина, крапива, душица, дымянка, аир), а также желчегонным травам, не оказывающим выраженного спазмолитического действия (золототысячник, трифоль, кукурузные рыльца, шиповник, цикорий, береза). Обязательно использование компрессов и микроклизм из настоя.

Многолетний опыт фитотерапии вегетативных дисфункций у детей и подростков на базе детской поликлиники доказал ее высокую эффективность.

Литература

1. Данилюк О. А. Фитотерапия вегетативной дисфункции у подростков // Материалы I Съезда натуротерапевтов России. Сборник научных трудов. М., 25 октября 2009 г. С. 46–48.

2. Данилюк О. А. Практическая иридодиагностика и фитотерапия. Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. 573 с.

3. Барнаулов О. Д., Поспелова М. Л. Фитотерапия в неврологии. С.-Пб: Изд-во Н-Л, 2009. С. 320.

4. Алимова И. Л. с соавт. Вегетативные дисфункции у детей и подростков. Под ред. Козловой Л. В. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. С. 96.

5. Царегородцева Л. В. Лечение синдрома вегетативной дистонии //Педиатрия. 2003. № 2. С. 52–55.

6. Вейн А. М. Вегетативные расстройства: клиника, диагностика, лечение. М.: МИА, 2002. С. 752.

7. Епимахина Ю., Сапожников В. Вегетососудистые расстройства и хронические гастродиодениты у подростков // Медицинская газета. 22.08.2008, № 62, с. 8–9.

8. Урсова Н. И. Дисфункциональные расстройства билиарного тракта у детей: критерии диагностики и коррекции // Консилум. Приложение «Педиатрия». 2002, № 1, с. 23–24.

9. Сафронова А. И., Никулин В. Н. Особенности функционального состояния вегетативной нервной системы у школьников и гимназистов // Вестник Оренбургского государственного университета. Оренбург. 2008. № 2, с. 116–117.

10. Талицкая О. Е., Шварков С. Б. Цефалгический синдром при вегетативной дисфункции у детей // Неврология и психиатрия. 1999, № 1, с. 11–14.

О. А. Данилюк, кандидат медицинских наук, ассистент

ФПКМР РУДН, Москва МУЗ «Городская детская поликлиника № 3», Мытищи

Контактная информация об авторе для переписки: [email protected]

Настойка пиона, боярышника, валерианы, пустырника

Настойки из боярышника, валерианы, пустырника и пиона — известные успокаивающие средства, но по отдельности они не дают такого эффекта, как единое комплексное лекарство. Настойка на основе этих трав отлично помогает успокоить расшатанную нервную систему, обеспечивает спокойный и крепкий сон, а также положительно влияет на другие органы. В чем секрет этого простого средства?

Полезные свойства трав

Лечебные свойства сбора валерианы, пустырника, пиона и боярышника в первую очередь состоят в полезных свойствах каждого из растений.При этом, дополняя друг друга, они усиливают собственное положительное воздействие на организм, что делает правильно приготовленный сбор прекрасным лечебным средством. Но сначала разберемся, какими свойствами обладает каждая трава.

Валериан

О пользе валерианы наверняка знают даже дети. Это прекрасное успокаивающее средство, имеющее своеобразную схему воздействия. Действие валерианы наступает постепенно, из-за накопления вещества в организме.Помимо того, что растение нормализует работу нервной системы, оно обладает и другими, не менее важными свойствами:

• положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;
• замедляет пульс;
• улучшает сердечную проводимость.

Кроме того, валериана обладает легким спазмолитическим действием, которое усиливается при смешивании с другими травами.

Пустырник

Пустырник обладает более сильными седативными свойствами, чем валериана и другие входящие в его состав настойки, поэтому считается основным седативным средством.Пустырник быстро действует на мозг, замедляя его реакцию на раздражители, тем самым стабилизируя состояние больного и обеспечивая ему полное спокойствие даже в присутствии провокаторов.

Боярышник

Боярышник также является популярным целителем. Настойка на основе этого растения входит во многие домашние аптечки. Лекарство может укрепить сердечную мышцу, улучшить кровообращение и снизить уровень холестерина, тем самым защищая организм от ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.Поэтому настойку из боярышника часто используют как профилактическое средство.

Пион

Пион уклончивый обладает удивительным свойством — возвращением хорошего настроения, поскольку может не только снизить эмоциональную возбудимость человека, но и повысить уровень выработки эндорфинов, которые являются «гормонами радости».

Объединив полезные свойства этих четырех растений, мы получаем потрясающее лекарство с широким спектром действия.

Как сделать настойку самому?

Самый простой и надежный способ приготовить лекарство — купить в аптеке все необходимые ингредиенты и смешать их.В этом случае к пустырнику, валериане, боярышнику и пиону вы можете добавить еще мяту или корвалол, тем самым усилив эффективность лекарства.

Итак:

1. Для приготовления понадобится темная посуда. Его необходимо разлить по 20-25 мл (в таком же количестве) каждого компонента.
2. Затем тщательно перемешайте ингредиенты и оставьте на несколько часов, чтобы настойки превратились в одно лекарство.

Смесь пустырника, валерианы, боярышника и пиона необходимо принимать за несколько часов до сна в течение 2-4 недель.Дозировка увеличивается в течение всего периода — с 10 капель до одной чайной ложки. Лекарство как в начале, так и в конце курса необходимо смешать со 100 мл воды.

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона: отзывы, инструкция по применению

Популярная успокаивающая смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы получает одобрение. Комбинированное применение этих лекарственных растений более эффективно, чем другие методы, для улучшения сна и успокоения нервов, нормализации работы сердца и снижения артериального давления.Смесь четырех недорогих средств сегодня можно найти практически в любой домашней аптечке.

В стремительном ритме современной жизни не каждый может поддерживать душевное равновесие и адекватно реагировать на внешние негативные воздействия раздражающих факторов. В результате дискомфорт, стресс и переживания стали частыми спутниками жителей не только крупных мегаполисов, но и отдаленных городов. Вместо кофе, алкоголя и антидепрессантов традиционная медицина предлагает решить проблему внутреннего дисбаланса с помощью этих безопасных трав.

Польза комбинации из четырех спиртовых настоек

Всем известная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы только положительные. В чем секрет популярности комбинированного антистрессового средства? В аннотациях к каждому компоненту этой аптечной смеси недорогих препаратов указано, что они помогают от бессонницы и хронического стресса, улучшают работу сердца и снимают нервное возбуждение.

Широкий спектр действия этих препаратов обусловлен свойствами валерианы, расслабляющими центральную нервную систему, боярышником, улучшающим работу сердца, пустырником, нормализующим сон, пионом, не только снижающим уровень эмоциональной возбудимости, но и стимулирующим нервную систему. синтез эндорфинов — гормонов радости, которые помогают вернуть человеку хорошее настроение.В народе это лекарство от нервов называют одним из лучших, так как спиртовые настойки быстрее любых отваров и водных настоев помогают человеку успокоиться и снять напряжение. В этом случае ингредиенты, взаимодействуя друг с другом, дополняют целебные свойства каждого из них, повышая эффективность смеси. Кроме того, в этот базовый состав можно добавить «Корвалол» и настойку мяты перечной, гвоздики (пряность), усиливая лечебный эффект препарата.

От каких недугов помогает популярный коктейль — смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона?

Отзывы большинства принимавших этот комплекс средств не только расслабления и успокоения после его использования (от нескольких капель до чайной ложки смеси).Помогает нормализовать сон, снять приступ тахикардии и снизить артериальное давление. Лекарства снимают приступы мигрени и нарушения мозгового кровообращения, нервные расстройства и шум в ушах, а также повышенное внутричерепное давление.

Смесь этих настоев положительно действует при сбоях в работе пищеварительного тракта, щитовидной железы, при климаксе. Спазмолитическое и противосудорожное действие травяного коктейля дает хороший терапевтический результат при венозном застое и варикозном расширении вен периферических сосудов.Это лекарство для нервов способствует улучшению кроветворения, стимулирует мозговое кровообращение, предотвращает тромбозы, снижает уровень вредного холестерина, а также оказывает противоопухолевое действие. Пожилые люди отмечают, что после употребления смеси этих настоев их больше не беспокоит зависимость от перемены погоды, уходят головокружения, головные и сердечные боли, нормализуется давление. Судя по отзывам, микс настоев устраняет последствия инсульта и инфаркта, но его использование в комплексной реабилитации всегда необходимо согласовывать с врачом.

Валериана и пустырник: свойства и отзывы

Кошачий корень (или валериана) — это трава, которая содержится во многих успокаивающих и сердечных лекарствах. Это «Корвалол» и «Валокормид», «Кардиовал» и «Валедрин», «Валокордин», «Валоседан», капли Зеленина и «Валидол», ветрогонное и желудочное средство. Его название для большинства версий происходит от valere (лат. «Быть ​​здоровым») и связано с лечебным действием растения. В медицинской практике валериана широко применяется при легких формах неврастении и психастении, при хронических нарушениях коронарного кровообращения.Также валериана применяется при мигрени, невралгии, хронических функциональных нарушениях нервной системы, нейродермите, эпилепсии, истерии и судорогах.

Отвар, настой, настойка или густой экстракт Кошачьи корни эффективны как успокаивающие средства при нервном возбуждении, сердечно-сосудистых неврозах, а также для расслабления гладкой мускулатуры стенок органов пищеварения при спазмах желудочно-кишечного тракта. Валериана — это трава, которую можно найти в любых успокаивающих средствах.

Пустырник оказывает тормозящее действие на центральную нервную систему и мозг, снижая его реакцию на любые раздражители.Настойка пустырника благотворно влияет на вегетативную нервную систему, снимая спазм сосудов и тем самым улучшая кровоснабжение внутренних органов. Облегчение и легкое расслабление уже в первые дни после приема этого средства, комфортный сон и улучшение общего самочувствия — это ощущения всех людей, оставивших свои отзывы о препарате.

Боярышник и пион

В народе боярышником называют растение-целитель, помогающее от многих сердечных заболеваний.Настойка на его основе укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение в миокарде, снижает уровень вредного холестерина в крови, предотвращая риск возникновения и развития ИБС, а также инфаркта миокарда.

Кроме того, боярышник действует как общеукрепляющее средство, укрепляет нервную систему, оказывает легкое седативное действие и повышает иммунитет, бодрость и настроение пациента.

Настойка уклоняющегося пиона не только положительно влияет на нервную систему человека, устраняя излишнюю эмоциональную возбудимость, но и улучшает настроение за счет стимуляции выработки эндорфинов, восстанавливает работоспособность, укрепляет здоровье в целом.

Популярная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы благодарных людей получает еще и потому, что ее комплексное воздействие на организм во много раз эффективнее, чем прием этих препаратов по отдельности.

От гипертонии

В народном средстве от повышенного артериального давления, неврозов, аритмии содержится пять настоек: валерианы, пиона, пустырника, мяты и эвкалипта. Приобрести эти недорогие препараты в ближайшей аптеке может любой желающий вне зависимости от финансовых возможностей.Налейте в затемненную стеклянную емкость по 25 мл (по 4 флакона каждого наименования) валерианы, пустырника, эвкалипта и пиона, добавив 25 мл (1 флакон) настойки мяты. Для приготовления этого лекарства нужно залить в емкость с настойками 10 штук почек гвоздики (специи, используемые в быту). Затем нужно плотно закрыть флакон крышкой или пробкой и поставить на пару недель в темное место, не встряхивая.

Эти лекарственные настойки от гипертонии принимать по одной чайной или десертной ложке трижды в день (от 10 капель) не менее чем за 20 или 30 минут до еды.Полный курс лечения длится месяц. Можно повторить после десятидневного перерыва. Помимо стабилизации давления, у большинства людей, прошедших один или два курса лечения, наблюдается облегчение от бессонницы, симптомов реакции на изменения температуры и погодные изменения.

Инструкция по применению

Приготовить смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона, отзывы советуют из аптечных препаратов. Это не только очень просто, но и безопасно. Слейте содержимое четырех бутылочек (каждый объем обычно 20-25 мл, в зависимости от производителя) в один флакон с затемненным стеклом и храните в прохладном месте.

Можно хранить это лекарство как в холодильнике, так и в шкафу или аптечке, во флаконе с плотно закрытой крышкой. Принимайте этот лечебный «коктейль», начиная с 10-15 капель, растворяя их в четверти стакана кипяченой воды. Если нет признаков аллергии, можно увеличить дозу препарата до одной чайной ложки на такое же количество воды. Курс составляет от двух до четырех недель, затем нужно сделать перерыв на 10 дней.

Противопоказания

Спиртовые настойки на основе валерианы, пиона, пустырника и боярышника нельзя принимать беременным в период грудного вскармливания.Кроме того, не рекомендуется употреблять эту лечебную смесь людям, страдающим алкоголизмом и язвенными поражениями желудочно-кишечного тракта. С осторожностью, учитывая график, можно отнести это расслабляющее средство тем, чья работа связана с быстрой реакцией, вождением автомобиля. После приема настойки часто возникает непреодолимое желание спать, поэтому рекомендуется употреблять ее на ночь.

Пустырник — перевод на португальский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Травяной сбор, состоящий из плодов калины, листьев пустырника и ягод боярышника.

Colheita de ervas que состоит из плодов калины, листьев пустырника и ягод боярышника.

Спиртовые растворы пустырника , валерианы.

К ним относятся календула, ромашка, валериана , пустырник .

Eles includeem calêndula, camomila, valeriana, пустырник .

Листья пустырника , валерианы, боярышника и мяты смешивают в равных пропорциях.

As folhas де пустырник , валериана, боярышник и гортела são misturadas em proporções iguais.

К ним относятся Корвалол и Валидол. Высокой эффективностью обладают средства, содержащие мяту, пустырник и валериану.

Включает в себя корвалол и валидол. Meios Contendo Hortelã, Пустырник e valeriana Possuem Alta Eficiência.

Из пустырника готовят настойки и жидкие экстракты, заваривают чаи, включают в состав лечебных трав.

De tinturas preparadas Пустырник e extratos líquidos, chás fabricados, включая без трав.

Лечение необходимо дополнить успокаивающими средствами на травах, например, настойкой пустырника .

O tratamento deve ser complementado com sedativos fitoterápicos, por exemplo, tintura de Пустырник .

Средства пустырника также разжижают кровь, служат профилактикой тромбозов.

Os meios de Пустырник também diluem o sangue, servem como prevção da trombose.

Самые легкие — настойки валерианы, пустырника , , пиона;

Os mais leves são tinturas de valeriana, пустырник , peônia;

В качестве средства подавления возбуждения можно использовать настойку корня валерианы или пустырника .

Como meio de suprimir a excitação, tintura de raiz de valeriana ou пустырник pode ser usada.

Если давление повысилось из-за стресса, выпейте настой валерианы или пустырника .

Se a pressão aumentou devido ao estresse, beba um extrato de valeriana ou Пустырник .

Аптечные настойки пустырника и боярышника;

Tinturas farmacêuticas de Пустырник e espinheiro;

Можно принять настойку пустырника , или другое успокаивающее средство, или фиточай.

Você pode tomar uma tintura de пустырник , outro remédio calmante ou um chá fito.

Сегодня пустырник рекомендован травниками и Комиссией Е при учащенном сердцебиении, сопровождающемся приступами тревоги или другими нервными расстройствами.

Hoje, пустырник — это рекомендуемый препарат фитотерапевтов и пелу Comissão E para palpitações cardíacas que ocorrem com ataques de ansiedade ou outros distúrbios nervosos.

К ним относятся: пустырник , , валериана, ромашка, шалфей, мята, калина.

Включены: Пустырник, , Валериана, Ромашка, Шалфей, Мята, Калина.

Не рекомендуется перед приемом к специалисту принимать народные средства: валериана, пустырник , , капли Зеленин.

Нет рекомендаций по использованию ремедиос-де-Gente Antes da Admissão в особом отношении: valeriana, Пустырник, , Zelenin cai.

Если страдает учащенный пульс, то в составе мочегонных сборов должны присутствовать валериана и пустырник .

Se Você Sofre de Pulso Rápido, Então a composição das taxas de diurético deve estar presente valeriana e Пустырник .

Для снятия симптома принимают растительные препараты: валериана, пустырник , , настойка пиона, капли Зеленин.

Para aliviar um sintoma, são tomadas preparações à base de plantas: valeriana, пустырник , tintura de peônia, gotas de Zelenin.

Настои пустырника , валерианы и боярышника;

Как следует из названия, пустырник использовался людьми в этих географических регионах как народное средство от женских репродуктивных расстройств.

Como o próprio nome indica, пустырник foi usado pelas pessoas nessas regiões geográficas como um remédio Popular para desordens воспроизводятся женские.

30 лучших чаев от стресса и тревоги: успокаивающее и успокаивающее в трудные времена

Нам всем в какой-то момент жизни приходится иметь дело со стрессом. Хронический стресс может привести ко многим проблемам со здоровьем, включая головные боли, проблемы с пищеварением, бессонницу и слабую иммунную систему, что приводит к более серьезным проблемам.Если вы пережили хронический стресс и беспокойство, вы знаете, что универсального решения не существует. Высокий уровень постоянного стресса иногда заставляет искать альтернативные решения для улучшения качества жизни. Травы и чаи могут оказаться мощным помощником в решении этих проблем.

На протяжении веков травы, цветы и фрукты использовались для лечения стресса и беспокойства. Конечно, лучший результат всегда будет заключаться в изменении образа жизни, включая дыхательные техники и изменение диеты.Мы составили список из 30 лучших чаев, которые помогают от стресса и уменьшают беспокойство.

Заявление об ограничении ответственности : Большинство трав в нашем списке, вероятно, безопасны в низких дозах, особенно те, которые вы можете выращивать в собственном саду. Однако, прежде чем решиться побаловать себя травяными чаями, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые травы могут взаимодействовать с определенными лекарствами и вызывать серьезные побочные эффекты.

Какие травяные чаи полезны при стрессе и тревоге?

Корень валерианы, св.Зверобой, кава-кава и гинкго являются наиболее распространенными лечебными травами для лечения тревоги, снятия стресса и поддержки нервной системы. За исключением кава-кава, эти растения являются легкодоступными и доступными домашними средствами. Благодаря своей эффективности они могут предложить решение даже при хронических заболеваниях.

1. Чай из корня валерианы ( Valeriana officinalis )
   

Чай из корня валерианы часто используется при бессоннице, стрессе и тревоге.Обладает характерным ароматом и слегка сладковатым вкусом. Вы можете использовать его отдельно или в сочетании с другими травами, такими как зверобой и ромашка. Исследование показало, что корень валерианы «значительно снижает систолическое артериальное давление, реакцию сердечного ритма и стресс, о котором сообщают сами [1]». Корень валерианы безопасен для большинства людей, хотя были случаи передозировки. Однако «передозировка, примерно в 20 раз превышающая рекомендованную терапевтическую дозу, кажется доброкачественной».

2. ул.Зверобой ( Hypericum perforatum )
   

Зверобой — одна из самых популярных трав при стрессе и депрессии, а также при утомлении и утомлении. Есть убедительные доказательства того, что он может помочь в борьбе с депрессивными расстройствами легкой, средней и даже тяжелой степени [2]. Зверобой, вероятно, безопасен для здорового человека и в низких дозах, но будьте осторожны. Он может взаимодействовать с другими лекарствами, особенно с антидепрессантами и противозачаточными таблетками, вызывая серьезные опасные для жизни состояния.

Чаи с зверобоем ? Energized Herbal, Восторг после полудня

3. Кава Кава ( Piper methysticum)
   

Кава Кава или просто Кава — растение с островов Тихого океана. Эта лекарственная трава часто используется для пользы, а не для придания вкуса, который часто описывается как неприятный. Клинические испытания в Мельбурне показали, что он действительно может служить средством первой линии лечения генерализованного тревожного расстройства [3].Однако мы не предлагаем самолечение кавой кавой; это может вызвать повреждение печени и другие серьезные побочные эффекты. Обычно он входит в состав чая для снятия стресса.

4. Гинкго ( Гинкго билоба )
   

Дерево возрастом 270 миллионов лет может быть эффективным при лечении тревожности, особенно генерализованного тревожного расстройства и проблем с потерей памяти. Для приготовления чая можно использовать как свежие, так и сухие листья. Будьте осторожны, если принимаете другие лекарства.Хотя гинкго и приносит пользу, он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как антидепрессанты и антикоагулянты [4].

Чаи с гинкго : Clari’tea

Травы против тревожности (адаптогенные)

Адаптогены — это растения, обладающие особой способностью естественным образом снижать стресс. Традиционная медицина использует их на протяжении веков, часто как панацею от всех проблем, связанных со стрессом. Поскольку стресс становится огромной проблемой, адаптогены, наконец, привлекают все больше внимания ученых.Исследования показывают, что эти растения обладают «нейропротекторным, противоусталостным, антидепрессивным, анксиолитическим, ноотропным и стимулирующим ЦНС действием». Обычно они доступны в виде порошка или сухих листьев.

5. Ашваганда ( Withania somnifera )
   

Ашваганда — кустарник родом из Индии, который часто используется в традиционной медицине для лечения беспокойства и снижения стресса. Другие преимущества включают лечение связанных с мозгом проблем, таких как деменция и болезнь Паркинсона [5].В 2012 году индийский ученый опубликовал исследование, показывающее, что ашваганда безопасна и эффективна для повышения устойчивости людей к стрессу [6].

Чаи с ашвагандой: Ведический целитель

6. Женьшень сибирский ( Eleutherococcus senticosus )
   

В качестве потенциального адаптогена сибирский женьшень или элеутерот могут помочь в снижении стресса. Клинические испытания показали, что сибирский женьшень «безопасно улучшает некоторые аспекты психического здоровья и социального функционирования» пожилых людей [7].Это растение отличается от американского и корейского женьшеня и не принадлежит к семейству Panax.

Чаи с сибирским женьшенем: Vanilla Mint Sencha

Ваниль и мята Сенча

7. Цзяогулан ( Gynostemma pentaphyllum )
   

Цзяогулан или «женьшень для бедных» — растение, которое приносит пользу людям, открытое всего несколько десятилетий назад. Как мощный адаптоген, он может помочь побороть стресс и улучшить общее состояние здоровья.Тем не менее, дзяогулан все еще является новым растением в мире нетрадиционной медицины, поэтому необходимые исследования могут занять десятилетия, прежде чем польза и побочные эффекты дзяогулана станут полностью известны. Текущие исследования показывают, что он «проявляет антистрессовые и анксиолитические функции» [8]. Для приготовления чая можно использовать как свежие, так и сухие листья.

8. Корень солодки ( Glycyrrhiza glabra )
   

Солодка, растение с самым сладким корнем в мире. Это не только отличный ингредиент для подслащивания чайных смесей.Он также является мощным адаптогеном и используется для лечения желудочно-кишечных заболеваний.

Чаи с лакричником: Wisdom’s Chai, Tulsi Chai, Seven

9. Чай Святой базилик ( Ocimum tenuiflorum )
   

Тулси или базилик — одно из самых популярных и важных адаптогенных трав. Он доступен в виде порошка и сухих листьев. Исследования показали, что «экстракт листьев туласи» обладает противосудорожным и анксиолитическим действием.[9] Другой исследователь показал, что туласи нормализует «психологический стресс за счет положительного воздействия на память и когнитивные функции, а также благодаря своим анксиолитическим и антидепрессивным свойствам». [10] Тулси обладает нежным освежающим ароматом базилика и может использоваться в смеси или по отдельности. Другое важное применение — при кашле и простуде.

Чаи со святым базиликом: Тулси чай, травяной шанти, травяной питта-аюрведический

10. Золотой корень ( Родиола розовая )
    

Одна из наиболее изученных трав для лечения тревоги, родиола розовая, может быть эффективной при лечении хронической и тяжелой тревоги.Он использовался в китайской и российской медицине для снижения стресса и повышения выносливости. Это растение также показало сильные антивозрастные свойства [11]. Его можно употреблять как чай и даже есть сырым.

Природные антидепрессанты и анксиолитики в китайской медицине

Лекарственные травы являются важной частью традиционной китайской медицины уже более 2500 лет. Наряду с иглоукалыванием и массажем китайская медицина имеет индивидуальный подход к каждому человеку.Поэтому количество трав также велико, и их использование должно назначаться специалистом.

11. Плоды с пятью ароматами ( Лимонник китайский )

Плоды с пятью ароматами обычно используются для приготовления чая в Китае, Корее и Японии. В краткосрочной перспективе это может помочь уменьшить беспокойство и стресс.

Чаи с пятью ароматами фруктов: Северный сад

12. Пустырник ( Leonurus cardiaca )

Трава из семейства мятных, Пустырник может обладать седативными и гипотензивными свойствами [12] и может помочь при лечении сердечных заболеваний, возникших из-за беспокойства [13].

13. Боярышник ( Crataegus )

Этот кустарник, произрастающий почти на всех континентах, традиционно используется для безопасного лечения тревожных состояний и проблем с сердцем. Однако до сих пор существует мало доказательств, подтверждающих его использование в качестве анксиолитика в современной медицине [14].

Чаи с хоторном: Северный сад

14. Зизифус китайский ( Ziziphus jujube)

Этот фрукт, который часто называют китайским фиником, можно есть сырым или сушеным для приготовления чая.Он традиционно используется в китайской и корейской медицине для снятия стресса и беспокойства. Исследования показали, что он обладает нейропротекторными свойствами [15]. Хотя этот чай сладкий, соединение зизифина, содержащееся в мармеладе, снижает способность ощущать сладкий вкус в других продуктах питания и напитках.

15. Хризантема ( Chrysanthemum indicum )

Чай с хризантемой — один из самых традиционных китайских чаев. У него легкий сладкий цветочный вкус, и это не только лечебный чай, но и чай, которым можно по-настоящему насладиться.Цветы хризантемы обладают анксиолитическим действием [16] и потенциально могут использоваться в качестве безопасного средства от беспокойства.

Чаи с хризантемой : Зеленый дракон, смесь Святого Андрея, ирландский крем без кофеина

Лечение депрессии, стресса и тревоги с помощью Аюрведы

Аюрведа — это 5-летняя традиционная индийская «медицина», которая использует травы и специи как часть естественного исцеления. В то время как западная медицина пытается устранить симптомы беспокойства и стресса, Аюрведа, как и китайская традиционная медицина, ищет способ устранить причину проблемы.

16. Лемонграсс ( Cymbopogon )

Одну из самых универсальных, освежающих и вкусных трав можно использовать для приготовления чая, кулинарии и изготовления эфирных масел. Исследование, опубликованное в Журнале альтернативной и дополнительной медицины, показало, что «очень кратковременное воздействие этого аромата имеет определенный анксиолитический эффект». [17] Чай с лемонграссом также может иметь такой же эффект. [18]

Чаи с лемонграссом : Летний всплеск, Африканское лето

17. Сафлор ( Carthamus tinctorius)

Привлекательные красные лепестки сухих сафлоровых сортов часто входят в состав чайных смесей из-за аромата, внешнего вида и преимуществ.Исследования показали, что сафлор «оказывает очень сильное анксиолитическое и антидепрессивное действие [19]», сопоставимое с современными лекарствами.

Чаи с сафлором: Simple Strawberry Green, Cherry Green, Simple Earl Grey, Prickly Pear Green

Простой клубнично-зеленый

18. Готу Кола ( Центелла азиатская )

Готу кола используется как в китайской, так и в индийской медицине для уменьшения стресса и беспокойства.Исследования показали, что его можно использовать как лечебное средство на травах с нейропротекторным эффектом [20]. Чай Готу Кола обладает мягким освежающим и слегка горьковатым вкусом, которым также можно наслаждаться как освежающий напиток.

Чаи с готу кола : Clari’tea

Садовые травы, которые можно вырастить самостоятельно для снятия стресса, чай

Существует множество трав, которые вы можете выращивать самостоятельно в саду или в горшке и безопасно использовать для приготовления чая как в сыром, так и в сухом виде. Эти травы могут не иметь сильного анксиолитического и антистрессового действия, но очень популярны в западной традиционной медицине благодаря своим успокаивающим и успокаивающим свойствам.

19. Чай с мятой перечной ( Mentha × piperita)

Освежающий, вкусный, утоляющий жажду мятный чай может быть лучшим травяным чаем, чтобы расслабиться. Он может улучшить настроение и снять стресс в не хронических и тяжелых состояниях.

Чаи с мятой: Evening Herbal, Herbal Garden

Сушеные листья перечной мяты

20. Ромашковый чай ( Chamaemelum nobile)

Один из наиболее часто используемых цветов во всем мире известен своими успокаивающими и успокаивающими свойствами.Ромашка безопасна для взрослых и детей. Чашка ромашкового чая может повысить уровень серотонина, «гормона счастья», и помочь уменьшить стресс. Он также может обладать «умеренным анксиолитическим действием». [21]

Чаи с ромашкой : Ми-ча, ягодная ромашка, медовый имбирь и ромашка

21. Розмарин ( Rosmarinus officinalis )

Древесно-ароматный розмарин чаще встречается на кухне, чем в чайном шкафу, но из него получается отличная, освежающая и успокаивающая чашка чая.Тем не менее, его по-прежнему чаще всего используют в качестве масла. Масло розмарина в ароматерапии может улучшить настроение и помочь расслабиться.

Чаи с розмарином: Rose Grey, Northern Garden

22. Мелисса лекарственная ( Melissa officinalis )

Мелисса или мелисса — еще одно растение, которое можно выращивать в саду и сушить для приготовления чая. Исследование, опубликованное в 2016 году иранскими учеными, показало, что эта трава с легким лимонно-сладким вкусом «может значительно уменьшить беспокойство и депрессию и улучшить качество сна.”[22]

23. Шалфей ( Salvia officinalis )

Клинические испытания показали, что одна из самых популярных средиземноморских трав может уменьшить беспокойство в более низких дозах и усилить спокойствие в более высоких дозах [23].

Чаи с шалфеем : Clari’tea

Снижение стресса и беспокойства с помощью цветов

Помимо многих трав, существуют десятки цветов, которые также помогают уменьшить беспокойство и стресс.Некоторые из них более распространены в виде эфирных масел, но вы можете растворить их все в горячей воде и выпить чашку успокаивающего чая.

24. Роза ( Роза )

Элегантные лепестки роз не только придают божественный аромат почти любой чайной смеси, но также могут иметь «успокаивающий или расслабляющий эффект [24]». Роза популярна для ароматизации китайского чая и часто смешивается с черным и зеленым чаем. В Аюрведе люди используют его для улучшения настроения и снятия стресса.

Чаи с розой : Красная роза, Серая роза

25. Жасмин ( Jasminum sambac )

Завораживающий аромат цветов жасмина обладает антистрессовыми и успокаивающими свойствами. Вот почему жасмин в основном используется как эфирное масло, но он также является очень важным цветком для ароматизации чая. Узнайте больше о преимуществах жасминового чая.

Чаи с жасмином : зеленый жасмин, пурпурный жасмин, простой черный ваниль

Цветок жасмина

26. Чай с лавандой (

    Lavandula )

Польза лаванды для здоровья включает в себя лечение тревожности, бессонницы и депрессии.И масла, и сухие цветы, и чай являются популярным выбором для расслабления и проблем со сном. Более того, лаванда может играть важную роль в безопасном лечении тревожности [25].

Чаи с лавандой : Лаванда и малина, травяной сад Марипосы

Чай с лавандой

27. Бархатцы обыкновенные ( Календула лекарственная )

Одним из лучших распространенных природных средств от беспокойства и снятия стресса может быть календула обыкновенная.Традиционно ноготки успокаивают кожу, в основном, в косметике. Недавнее индийское исследование показало, что полифенолы календулы «обладают значительной успокаивающей активностью [26]». Чай из бархатцев делают из сушеных бутонов и лепестков. Лепестки часто смешивают с другими чаями и травами, как для аромата, так и для пользы.

Чаи с календулой : Evening Jewel, African Purple

28. Чай из цветов липы ( Tilia )

Чай из цветков липы — очень популярный и распространенный цветочный чай в Европе.У него липкая текстура и сладкий вкус, и это один из лучших натуральных чаев для безопасного домашнего использования. Поскольку он не имеет побочных эффектов, этот чай используется для успокаивающего действия младенцев, лечения головных болей и снятия стресса.

Чаи с цветком липы : Kimberly Herbal

29. Пион (Ranunculaceae)

В Азии это цветущее растение часто используется как лечебное средство на травах или в качестве освежающего чая. Бутоны и лепестки используются для приготовления освежающего чая, а корень обладает успокаивающими свойствами и снимает стресс.Исследования показали, что он обладает действием, сходным с действием антидепрессантов [27].

30. Цветок страсти ( Passiflora incarnata )

Пассифлора на протяжении веков была домашним средством от беспокойства и как успокаивающее средство. Пассифлора — «эффективное лекарство для лечения генерализованного тревожного расстройства». [28] Он может даже иметь преимущества по сравнению со стандартными лекарствами из-за незначительных побочных эффектов.

Артикул:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366471

[2] https://www.medicalnewstoday.com/articles/321969.php

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26004733

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3359802/

[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

[6] https://neoscriber.org/cdn/dl/814351d4-7cd2-11e7-a12a-73a273e408f9

[7] http://cms.herbalgram.org/herbclip/305/review44675.html? ts = 1563050707 & подпись = 874a70ae1df757d16bb9daa08820f853

[8] https://www.medicalnewstoday.com/articles/324478.php

[9] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6007527/

[10] http://impactfactor.org/PDF/IJPPR/9/IJPPR,Vol9,Issue1,Article22.pdf

[11] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22196583

[12] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11679026

[13] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23042598

[№4] https: // www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-126/motherwort

[15] https://www.aafp.org/afp/2010/0215/p465.html

[16] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5478819/

[17] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3762266/

[18] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/

[19] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573577/

[20] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15207399

[21] https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4570649/

[22] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376420/

[23] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/

[24] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6208354/

[25] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4630875/

[26] https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-333/ginkgo

[27] https://nccih.nih.gov/health/stjohnswort/sjw-and-depression.htm#hed4

[28] https: // www.aafp.org/afp/2003/0415/p1755.html

растений и трав для вашего знака зодиака

13 мая 2021 года

Астрологическое руководство по преимуществам матери-природы

Какие растения, травы, фрукты и овощи наиболее полезны ВАШЕМУ знаку зодиака? Каждый из 12 знаков может извлечь выгоду из свойств определенных растений, которые помогают исцелять, расти, уравновешивать и вдохновлять. Посмотрите на свой знак ниже и процветайте, наполняя свой сад, холодильник и дом этими блестящими подарками от матери-природы!

Овен (21 марта — 19 апреля)

Овен — знак Огня, которым управляет планета Марс.Растения, связанные с этим элементом и планетой, обычно имеют шипы или колючки. Они также имеют пряный или горький вкус или имеют красный цвет. Поскольку Овен управляет головой, глазами и лицом, лучшими растениями для Овна являются те, которые очищают кровь, стимулируют надпочечники или содержат большое количество железа (Марс управляет минеральным железом).

Фрукты и овощи: Пекинская капуста, горчица, хрен, лук, чеснок, лук-порей, красный перец, ревень, чеснок, редис

Цветы: Календула, герань, анисовый иссоп, маки, красные розы, тюльпаны, амариллис , мальва, коровник, тигровая лилия, импатиенс

Травы: Крапива, корень лопуха, кайенский перец, клевер красный, верблюд желтый, тысячелистник, зверобой.Зверобой, хмель, майоран, расторопша, полынь, горечавка, сарсапарилла, эстрагон, имбирь, кориандр

Выявите другие уникальные особенности вашего знака с помощью БЕСПЛАТНОЙ карты рождения ». Чтение карты »

Телец (20 апреля — 20 мая)

Телец — знак Земли, которым управляет планета Венера. Венера — это планета, олицетворяющая желание и красоту, поэтому растения-Тельцы часто имеют великолепные цветы и соблазнительные ароматы. Поскольку Телец управляет горлом и ушами, лучшие растения для Быка часто успокаивают горло или могут успокоить пищеварительную систему после чрезмерного употребления лучших продуктов.

Фрукты и овощи: Шпинат, горох, картофель, сладкий картофель, тыквы, артишок, оливки, виноград, яблоко, инжир, абрикос, гранат, клубника

Цветы: Маргаритки, сирень, астра, ландыш , душистый горошек, лилии, живокость, коломбина, фиалка, наперстянка, роза, сладкий вильгельм, ромашка, герань

Травы: Солодка, пажитник, вяз скользкий, анисовый иссоп (Венера), мальва, лаванда, одуванчик, зефир , вербена, пиретрум, тимьян, дягиль, тысячелистник

Выявите другие уникальные особенности вашего знака с помощью БЕСПЛАТНОЙ карты рождения »Выявите другие уникальные особенности ВАШЕГО знака с помощью карты рождения»

Близнецы (21 мая — июнь) 20)

Управляемые планетой Меркурий Близнецы — это Воздушный знак, управляющий легкими, плечами, руками и ладонями.

Растения Близнецов обычно имеют мелко разделенные листья или стебли (например, бронхи легких), волосатые или пушистые листья (связанные с ресничками в легких) или легкий запах. Растения, связанные с Близнецами, помогают укрепить легкие и дыхательную систему или расслабить нервную систему.

Фрукты и овощи: Эндивий, морковь, пастернак, овес

Цветы: Орхидеи, хризантемы, сирень, азалия, нарцисс, ландыш, жимолость

, кефаль мелисса, лобелия, девясил, вербена, древесная смола, тысячелистник, таволга, укроп, фенхель, тюбетейка, лаванда, пажитник, солодка, валериана

Выявите другие уникальные особенности вашего знака с помощью БЕСПЛАТНОЙ карты рождения ». уникальный для ВАШЕГО знака с картой рождения »

Рак (21 июня — 22 июля)

Поскольку Рак — это водный знак и управляется Луной, растения Рака обычно имеют мягкие или лунные листья, содержат много влаги или находятся рядом с водой.Часто они белого цвета или с белыми или бледно-желтыми цветками. Рак управляет желудком, грудью, диафрагмой и печенью, поэтому растения, которые помогают пищеварению или влияют на подсознание, связаны со знаком Рака.

Фрукты и овощи: Брюссельская капуста, брокколи, капуста, цветная капуста, эндивий, капуста, салат, кресс-салат, кольраби, грибы, репа, сладкий картофель, дыня, огурец, тыквы, арбуз, тыква, кабачки, морские водоросли, манго. банан, яблоко, груша

Цветы: Ромашка, кувшинки, жасмин, иссоп, ипомея, герань, лилия, лотос, белые розы, опийный мак

Травы: Мята перечная, мята, лист папайи, репейник, лимон бальзам, петрушка, вербена, песчанка

Выявите другие уникальные особенности вашего знака с помощью БЕСПЛАТНОЙ карты рождения »Выявите другие уникальные особенности ВАШЕГО знака с помощью чтения карты рождения»

Лев (23 июля — август.22)

Естественно, Лев — огненный знак, которым управляет яркое Солнце. Часть тела, которой управляет Лев, — это сердце. Растения Льва обычно большие, золотистого или оранжевого цвета, либо имеют сердцевидные листья, либо излучающую форму. Наиболее полезны для Льва растения, регулирующие кровяное давление и поднимающие настроение.

Фрукты и овощи: Китайская капуста, кукуруза, капуста, горчица, мангольд, окра, перец, ананас, апельсин, грейпфрут, оливки, кокос

Цветы: Бархатцы, анисовый иссоп, подсолнечник, георгин, живокость, астра, пассифлора, гелиотроп, мак, пион, календула, крокус

Травы: огуречник, боярышник, пустырник, розмарин, чистотел, мята, лаванда, петрушка, укроп, фенхель, ромашка, зверобой.Зверобой, дудник, очанка, анис, имбирь, шафран

Выявите другие уникальные особенности вашего знака с помощью БЕСПЛАТНОЙ карты рождений »Выявите другие уникальные особенности ВАШЕГО знака с помощью чтения карты рождения»

Дева (август. 23 — 22 сентября)

Дева — знак Земли, которым управляет планета Меркурий. Дева традиционно считается богиней зерна и ассоциируется с осенью. Ее растения часто имеют мелко разделенные листья или стебли, легкий запах или маленькие ярко окрашенные цветы.Самые полезные растения для Девы с высоким содержанием калия помогают успокоить нервы.

Фрукты, овощи и зерно: Эндивий, морковь, пастернак, ячмень, овес, рожь, пшеница, просо

Цветы: Нарцисс, хризантема, астра, фиалка, все яркие мелкие цветки (особенно синие или желтые)

Травы: Укроп, фенхель, ежевика (листья и корень), подорожник, зверобой, тюбетейка, древесная смола, валериана, лаванда, майоран, солодка, петрушка, пажитник, укроп

Выявить другие уникальные свойства ваш знак с БЕСПЛАТНОЙ картой рождения »Раскройте другие уникальные особенности ВАШЕГО знака с помощью чтения карты рождения»

Весов (сентябрь.23 — 22 октября)

Весы — воздушный знак, им управляет планета Венера. Поскольку Венера — планета красоты и любви, растения Весов часто имеют светлые, прекрасные цветы и великолепные ароматы. Весы управляют почками и надпочечниками, поэтому их растения помогают сбалансировать эти области тела.

Фрукты и овощи: Брокколи, баклажаны, шпинат, горох, сладкий картофель, артишок, кресс-салат, гранат, абрикос, яблоко, инжир, слива, виноград, клубника, оливки

Цветы: Орхидеи, гардения, чайные розы , тубероза, фрезия, гладиолус, астра, гортензия, маргаритка, настурция, роза, фиалка, примула, анютины глазки, коломбина

Травы: Петрушка, тесак, можжевельник, кукурузный шелк, uva ursi, мята, тимьян, тысячелистник, ангелика, вербена

Выявите другие уникальные особенности вашего знака с помощью БЕСПЛАТНОЙ карты рождения »Выявите другие уникальные особенности вашего знака с помощью карты рождения»

Скорпион (окт.23 — 21 ноября)

Водный знак, управляемый как Марсом, так и Плутоном, растения Скорпиона часто можно найти в отдаленных местах или под землей. Скорее всего, у них будут шипы, они будут красного цвета и будут расти в тяжелых условиях. Репродуктивными органами управляет Скорпион, поэтому растения, которые уравновешивают гормоны, регулируют менструальный цикл или помогают при родах и беременности, очень полезны для Скорпиона.

Фрукты и овощи: Грибы, перец, ревень, лук-порей, лук, чеснок, перец, чеснок, хрен, редис, горчица

Цветы: Календула, рододендрон, герань, падуб, черноглазая Сьюзан, алая обезьяна цветок, анемон, вереск, гардения, молочный мед, пион, гибискус

Травы: Алоэ вера, женьшень, малиновый лист, малиновый лист, пальма пила, кора судорог, базилик, горечавка, полынь, имбирь, кориандр

уникальные особенности вашего знака с помощью БЕСПЛАТНОЙ карты рождения »Раскройте другие уникальные особенности вашего знака с помощью чтения карты рождения»

Стрелец (ноябрь.22 — 21 декабря)

Стрелец — знак Огня, которым управляет большая и оптимистичная планета Юпитер. Таким образом, растения Лучника, как правило, большие по размеру и довольно заметные, с приятным запахом. Лучшие растения для Стрельца поддерживают печень, содержат большое количество минерального кремнезема и способствуют позитивному настроению.

Фрукты и овощи: Спаржа, эндивий, ревень, свекла, помидоры, репа, кресс-салат, оливки

Цветы: Красные розы, календула, анисовый иссоп, гвоздики, гвоздики, клематисы, пион, крокус, жасмин

Травы: Одуванчик, хвощ, корень орегонского винограда, дикий ямс, шалфей, пиретрум, шалфей, анис, мускатный орех, мята.

Выявите другие уникальные особенности вашего знака с помощью БЕСПЛАТНОЙ карты рождения ». ВАШ знак с чтением карты рождения »

Козерог (декабрь.22 — 19 января)

Как знак Земли, управляемый планетой Сатурн, растения Козерога обычно имеют немного цветов, бугорчатые или деревянистые и могут иметь неприятный запах или вкус. Сатурн управляет растениями с долгой жизнью и медленным ростом, поэтому растения с годичными кольцами также связаны с Козой. А поскольку Козерог управляет коленями, суставами, костями и зубами, растения с высоким содержанием кальция могут быть очень полезными.

Фрукты и овощи: Шпинат, грибы, свекла, пастернак, ячмень, рожь

Цветы: Календула, черный мак, белена, паслен, африканская фиалка, подснежник, жасмин, любовная ложь-кровотечение, анютины глазки, детские дыхание

Травы: Окопник, сарсапарилла, рута, кава-кава, коровяк, тимьян, хвощ, пастушья сумочка

Выявите другие уникальные особенности вашего знака с помощью БЕСПЛАТНОЙ карты рождения »Выявите другие уникальные особенности ВАШЕГО знака с чтением карты рождения »

Водолей-Водолей (янв.20 — 18 февраля)

Водолей — знак Воздуха, которым управляет Уран с нечетным шаром, поэтому растения Водолея часто растут в необычных местах и ​​могут различаться по внешнему виду. Самые целебные и полезные растения для Водолея — это те, которые помогают кровообращению, расслабляют нервную систему или способствуют вдохновению.

Фрукты и овощи: шпинат, свекла, рожь, ячмень, пастернак

Цветы: райская птица, орхидея, гладиолус, триллиум

Травы: Ромашка, кошачья мята, тюбетейка, маракуйя, валериана, хмель, алоэ , ладан, колючий нард, кава-кава, окопник, корица, гвоздика

Выявите другие уникальные особенности вашего знака с помощью БЕСПЛАТНОЙ карты рождения »Выявите другие уникальные особенности ВАШЕГО знака с помощью карты рождения»

Рыбы (Фев.19 — 20 марта)

Будучи водным знаком, управляемым как Юпитером, так и Нептуном, растения Рыб часто бывают большими, но их трудно найти, и они могут расти возле океана. Самыми целебными для Рыб считаются растения, укрепляющие иммунную систему или обладающие антибактериальным действием. Растения-Рыбы также могут катализировать расширенные состояния осознания и быть полезными в работе сновидений.

Фрукты и овощи: Спаржа, эндивий, грибы, ревень, свекла, помидоры, водоросли, кресс-салат, оливки

Цветы: Календула, анисовый иссоп, жасмин, сирень, нарцисс, водяная лилия, мак, клематис , сирень, орхидея

Травы: Золотая печать, эхинацея, чапараль, очанник, полынь, кава-кава, тысячелистник, тюбетейка, овсяная солома, мускатный орех, анис

Преимущества, побочные эффекты и препараты

Пустырник ( Leonurus cardiaca) — растение семейства мятных.Он используется как средство от женских репродуктивных расстройств. Например, он призван помочь регулировать менструальный цикл, особенно когда кто-то нервничает или напряжен. Еще одно видное применение пустырника — это тонизирующее средство для сердца (особенно при учащенном сердцебиении), на что указывает латинское слово cardiaca («для сердца»).

Лекарственное использование пустырника восходит к древним грекам, которые давали пустырник беременным женщинам, страдающим от беспокойства, именно так трава, как сообщается, получила свое название.(Его также называют львиным хвостом, потому что он напоминает кончик львиного хвоста.)

Уроженец Центральной Евразии, это сытное растение теперь распространилось в Северной Америке как садовое растение и как инвазивный сорняк. В фитотерапии используются его листья и цветы. Пустырник также доступен в виде диетических добавок.

Польза для здоровья

Пустырник не только является источником антиоксидантов и противовоспалительных соединений, но и содержит леонурин — соединение, которое, как было установлено в предварительных исследованиях, способствует расслаблению стенок кровеносных сосудов.Интересно, что это то же самое вещество, которое, как было показано, стимулирует сокращение матки, поддерживает его традиционное использование во время родов и в качестве стимулятора менструации.

Хотя пустырник уже давно используется в нескольких системах традиционной медицины (включая традиционную китайскую медицину), мало научных исследований проверяли влияние травы на здоровье. Тем не менее, некоторые предварительные исследования показывают, что пустырник может иметь определенную пользу для здоровья.

Вот несколько основных результатов исследований пустырника.

Здоровье сердца

Предварительные исследования показывают, что пустырник может обладать кардиозащитными способностями. Например, было показано, что он расслабляет сердечные клетки и помогает предотвратить образование тромбов, вызывающих сердечные приступы.

Одно исследование 2012 года с использованием клеток крысы показало, что леонурин действует как очень слабый тип блокатора кальциевых каналов, лекарство, которое приводит к снижению артериального давления. Другое исследование с использованием клеточных препаратов, проведенное в 2014 году, показало, что антиоксиданты в пустырнике могут помочь защитить сердце. от повреждений.Взаимодействие с другими людьми

Комиссия E Германии, аналог Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), разрешила пустырник для лечения учащенного сердцебиения, возникающего при приступах тревоги или других нервных расстройствах, а также как часть общего плана лечения сверхактивной щитовидной железы. состояние, которое также вызывает нерегулярное сердцебиение.

Беспокойство

До сих пор было проведено несколько научных исследований, посвященных тому, может ли пустырник помочь людям с тревогой.Небольшое исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research в 2011 году, включало 50 человек с высоким кровяным давлением и связанными с ним психологическими проблемами (такими как беспокойство). После 28 дней лечения пустырником 32 процента участников показали значительное улучшение симптомов тревоги и депрессии, в то время как 48 процентов участников показали умеренное улучшение. Также было улучшение артериального давления.

Verywell / Анастасия Третьяк

Выбор и подготовка

В отличие от многих других трав семейства мятных, пустырник не имеет приятного запаха и вкуса и относится к горьким травам.Тем не менее, некоторые употребляют его в виде чая, иногда с добавлением сахара, меда или лимона, чтобы замаскировать неприятный вкус.

Чай можно приготовить, заварив одну-две чайные ложки сушеных трав на стакан кипятка. Настаивайте 10 минут. Ежедневно можно употреблять три чашки чая.

В настойке, концентрированном жидком растительном экстракте, можно принимать от половины до трех четвертей чайной ложки трижды в день.

Многие магазины натуральных продуктов, аптеки и магазины, специализирующиеся на пищевых добавках, продают эти продукты из пустырника, а также капсулы и таблетки.Вы также можете купить добавки с пустырником в Интернете.

Возможные побочные эффекты

Пустырник может вызвать ряд побочных эффектов, таких как:

• Диарея
• Сонливость
• Седация
• Изменение частоты пульса и ритма
• Низкое артериальное давление
• Маточные кровотечения и схватки

Кроме того, при нанесении на кожу пустырник может повысить чувствительность к солнцу и повысить вероятность повреждения солнцем.

Поскольку так мало исследований проверяли влияние пустырника на здоровье человека, неизвестно, безопасно ли это растение для длительного или регулярного использования и как оно может взаимодействовать с лекарствами или другими добавками.

Противопоказания

Поскольку пустырник влияет на частоту сердечных сокращений и ритм, его не следует принимать вместе с другими лекарствами, предварительно не обсудив это с врачом.

Среди тех, кому нельзя принимать пустырник:

• Люди с нарушениями свертываемости крови или принимающие антикоагулянты, такие как кумадин (варфарин), в связи с антитромбоцитарной активностью пустырника
• Принимающие седативные препараты
• Люди, планирующие операцию (не принимайте ее в течение двух недель после операции)
• Пациенты с пониженным давлением
• Беременные или кормящие женщины из-за воздействия травы на матку

Также важно отметить, что использование пустырника вместо стандартного ухода при лечении сердечного заболевания (или любого другого состояния здоровья) может нанести вред вашему здоровью.

Также имейте в виду, что пищевые добавки не проверялись на безопасность и в значительной степени не регулируются. В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, например металлами. Кроме того, не была установлена ​​безопасность добавок для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства.

Год Гайи — Школа исцеления и земного образования Гайя

Питательные корни — апрель

Первая сессия ~ Церемония приветствия и медитации с гидом.Подношения Земле и Духам. The Wise Wo / Man Tradition (Традиция старейшин). Посадите союзников. Питательные лечебные травы. Восстановительное лечение травами. Крапива, овсянка, звездчатка, лопух, одуванчик, фиалка. Приготовление свежих травяных соков. Ежедневный питательный уход за собой. Сбор и подготовка яровых съедобных растений.

Ритуал и подношения — май

Сессия 2 ~ Подношения и создание священного пространства с земными духами. Благословляющие травы: еловая и сосновая смола, полынь, можжевельник, шалфей, кедр, душистая трава, ладан, копал, кровь дракона, мирра и другие.Сохранение священных растений и культурное присвоение. Традиции наших предков и священные подношения дыма. Заземление, благословение и очищение тела / духа. Очищающие, очищающие, защищающие и изгоняющие травы. Травы, изменяющие сознание: полынь, пассифлора, голубой лотос, кава-кава, дамиана и голубая вербена. Белтейн и весенние ритуалы. Медитация, мозговые волны и измененные состояния сознания.

Сбор урожая и дикие ремесла — июнь

Сессия третья — Церемония и практика сбора урожая и разведения растений.Коммуникации и предложения завода. Сбор трав этичным, уважительным и священным способом. Дикие корма и съедобные растения весны и начала лета. Заводские прогулки и беседы. Защита и уход за растениями, находящимися под угрозой исчезновения. Лита и ритуалы летнего солнцестояния.

Изготовление священных лекарств — июль

Сессия четвертая — Церемония и практика изготовления лекарств. Практические народные сборы на травах. Как делать настойки, чаи, настои и мази. Изготовление лекарств с использованием фаз луны, включающих благословения и молитвы.Травяные компоненты, экстракты и методы. Изучена травяная энергетика. Уровни безопасности, дозировки и вкусы трав. Инь / Ян, теория четырех элементов.

Иммунная система и корневая чакра — август

Сессия шестая ~ Путешествие по корневой чакре. Восстановление, питание и укрепление. Почитая наши родословные и предков. Обзор иммунной системы, защита и границы. Травы для исцеления и укрепления иммунной системы. Адаптогены, тоники для глубокого иммунитета, иммуностимулирующие травы — астрагал, рейши, сибирский женьшень (элеутеро), лимонник, базилик священный, ашваганда, бузина и мака.Ламы / Ритуалы Иванова дня.

Репродуктивная система и крестцовая чакра — сентябрь

Сессия 7 ~ Крестцовая чакра и растения-союзники репродуктивной системы. Эндокринная система и гормональный баланс фитостеринов. Травы для баланса андрогенов и эстрогенов. Травяная поддержка при менструации, фертильности, беременности и менопаузе. Мочеполовая медицина, здоровье простаты и андропауза. Травяной уход и поддержка трансгендеров. Травяные афродизиаки и растения для удовольствия.Красная малина, белый пион, красный клевер, витекс, пустырник, дягиль, какао, ваниль и гибискус.
Мабон / Ритуалы осеннего равноденствия.

Солнечное сплетение и пищеварительная система — октябрь

Сессия восьмая ~ Солнечное сплетение — Целебные растения для солнечного сплетения. Молитвы, ритуалы и лечебные практики солнечного сплетения. Обзор пищеварительной системы — Целостное и травяное исцеление. Лечение проблем с пищеварением с помощью растений. Священная медицина растений для ухода за собой и любви к себе.Имбирь, куркума, мелисса, сладкий и горький апельсин, зефир и одуванчик. Самайнские ритуалы.

Сердечная чакра и кровеносная система — ноябрь

Девятая сессия ~ Сердечная чакра ~ Исцеление и укрепление. Растите союзников для сердца и кровеносной системы. Молитвы, ритуалы и лечебные практики сердечной чакры. Сердечно-сосудистая терапия. Травы для горя, любви и сострадания — липа, роза, пустырник, боярышник, дикая вишня, родиола, гинкго, корица и амла.

Дыхательная система и горловая чакра — декабрь

Сессия 10 ~ Горловая чакра ~ Целостные методы лечения для восстановления здоровья. Молитвы, ритуалы и лечебные практики горловой чакры. Фитотерапия дыхательной системы. Укрепление растений-союзников для легких. Священные растения для направления, выражения и дыхания — семейство мяты, шалфея, девясила, коровяка, дягиля, аира, сосны и вечнозеленых растений. Ритуалы Йоля / Зимнего солнцестояния.

Нервная система и третий глаз — январь

Сессия одиннадцатая ~ Чакра третьего глаза ~ Пробуждение сновидящего разума.Фитотерапия для питания и поддержки нервной системы. Целостное исцеление от стресса, депрессии и беспокойства. Адаптогены, нервные волокна, травяные обезболивающие и миорелаксанты. Мозговые тоники для памяти и познания. Поддержка левого и правого полушарий мозга. Открытие третьего глаза, работа сновидений и травы снов. Овсяная соломка, тюбетейка, персик, вербена голубая, вереск, шалфей, горох-бабочка, готу кола, валериан и зверобой.

Лекарство духа растений и коронная чакра — февраль

Пятая сессия — Лекарство духа растений.Общение и путешествия с растениями-союзниками. Путешествие с гидом и медитации. Работа с духовными наставниками и предками. Путешествие духа / сна и общение с духами земли. Коронная чакра и растения коронной чакры ~ Святой базилик, бузинный цветок, египетский синий лотос, роза, шалфей, жасмин, цветок валерианы, таволга и благословляющие травы (копал, ладан, сладкая трава, можжевельник, кедр и т.

No related posts.