Помогает ли мята при кашле: помогает ли при простуде детям и взрослым, а также рецепты приготовления чая, ингаляций, масла из перечного или другого вида травы

Содержание

13 домашних средств от сухого кашля

Сухой кашель также называют непродуктивным кашлем. В отличие от продуктивного влажного кашля, сухой кашель не способен удалить слизь, мокроту или раздражители из легких или носовых проходов.

Сухой кашель может продолжаться неделями после простуды или гриппа. Он также может быть вызваны рядом факторов, таких как:

после использования носовых капель;
астма;
кислотный рефлюкс или ГЭРБ.

Он также может быть длительным побочным эффектом от воздействия токсинов окружающей среды, таких как сигаретный дым.

Сухой кашель может быть очень неприятным и может возникнуть как у детей, так и у взрослых. Существует ряд клинических методов лечения, которые вы можете использовать для их облегчения, но есть и домашние средства, которые могут быть столь же эффективными во многих случаях.

Травы и добавки

Домашние средства от сухого кашля не являются универсальными.

Возможно, вам придется поэкспериментировать с несколькими, прежде чем вы найдете те, которые работают для вас.

Кроме того, не все из этих средств были полностью исследованы и доказали свою эффективность. Некоторые процедуры также не подходят для младенцев или детей.

Мед

Для взрослых и детей в возрасте от 1 года и старше мед можно использовать для лечения сухого кашля днем и ночью. Мед обладает антибактериальными свойствами, а также помогает покрывать горло, снимая раздражение.

Вы можете попробовать принимать мед по чайной ложке несколько раз в день или добавить его в чай или питьевую воду. Чтобы избежать детского ботулизма, редкого осложнения, которое может возникнуть у детей,

никогда не давайте мед ребенку младше 1 года.

Куркума

Куркума содержит куркумин, соединение, которое может иметь противовоспалительные, противовирусные и антибактериальные свойства. Это может также быть полезным для нескольких условий, включая сухой кашель.

Куркумин лучше всего всасывается в кровь при употреблении с черным перцем. Вы можете добавить 1 чайную ложку куркумы и 1/8 чайную ложку черного перца в напиток, такой как холодный апельсиновый сок. Вы также можете превратить его в теплый чай.

Куркума лечит заболевания верхних дыхательных путей, бронхит и астму в аюрведической медицине на протяжении веков.

Имбирь

Имбирь обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Также, он рекомендуется для укрепления иммунной системы и облегчения боли и дискомфорта.

Имбирь можно найти во многих чаях в качестве ингредиента. Вы также можете приготовить имбирный чай из корня имбиря, погрузив очищенный или нарезанный корень в теплую воду. Добавление меда может сделать его еще более полезным при сухом кашле.

Вы также можете принимать имбирь в форме капсул или жевать корень имбиря, чтобы облегчить сухой кашель.

Корень зефира

Корень зефира является разновидностью травы. Это используется в сиропе от кашля и в леденцах, чтобы успокоить сухой кашель.

Установлено, что это эффективное средство для успокоения горла и уменьшения раздражения, вызванного сухим кашлем. Корень зефира также может иметь антибактериальные свойства.

Мята перечная

Мята перечная содержит ментол, который помогает обезболить нервные окончания в горле, которые раздражаются при кашле. Это может облегчить боль и уменьшить желание кашлять.

Мята также помогает уменьшить заторы, плюс, он имеет антибактериальные и противовирусные качества.

Есть несколько способов принять мяту. К ним относятся пить мятный чай или сосать мятные пастилки. Попробуйте пить мятный чай прямо перед сном, чтобы облегчить ночной кашель.

Вы также можете использовать эфирное масло мяты для ароматерапии.

Капсаицин

Капсаицин, соединение, найденное в перце чили, он лечит хронический кашель. Хотя капсаицин можно принимать в виде капсулы, вы также можете приготовить чай из острого соуса с кайенским перцем и теплой воды.

Кайенна — это тип перца чили. Добавьте капли кайенского острого соуса в воду, пробуя на ходу, чтобы не превысить порог того, сколько вы можете выдержать. Вы также можете купить весь перец чили и погрузить его в теплую воду.

Лечение на основе капсаицина не рекомендуется для детей.

Другие домашние средства

Ароматерапия с эвкалиптом

Ароматерапия — это практика использования эфирных масел для успокоения и заживления.

Эфирное масло эвкалипта может помочь облегчить сухой кашель, работая как противоотечное средство. Попробуйте добавить эвкалипт в диффузор, спритцер или ингалятор. Вы также можете добавить несколько капель горячей воды в миску и вдохнуть пар.

Аромат вашей комнаты эвкалиптом может помочь вам лучше выспаться ночью, если ночной кашель не дает вам спать.

Используйте увлажнитель

Сухой воздух может усугубить сухой кашель. Увлажнители воздуха увлажняют воздух, что может облегчить процесс. Увлажнители помогают раскрыть пазухи.

Если в вашем доме есть сухой воздух, включите увлажнитель в своей спальне, чтобы помочь уменьшить сухой кашель во время сна.

Используйте очиститель воздуха

Очистители воздуха могут помочь избавить от находящихся в воздухе раздражителей, таких как пыль и дым. Они также уменьшают аллергены, такие как перхоть домашних животных и пыльца.

Независимо от того, вызван ли ваш кашель токсинами окружающей среды или основным заболеванием, вдыхание чистого воздуха может помочь уменьшить раздражение горла и желание кашлять.

Полоскайте горло соленой водой

Полоскание горла теплой соленой водой поможет ослабить дискомфорт и раздражение, вызванные сухим кашлем. Соленая вода также помогает убивать бактерии во рту и горле.

Для этого разведите 1 чайную ложку поваренной соли в большом стакане теплой воды. Затем полоскайте горло несколько раз в день.

Это средство от кашля не рекомендуется для маленьких детей, которые могут проглотить соленую воду.

Если вы просыпаетесь с раздраженным горлом от кашля ночью, полощите горло соленой водой сразу после чистки зубов, чтобы успокоить нервные окончания в горле.

Противокашлевый сироп

Противокашлевые лекарства от кашля работают, уменьшая кашлевой рефлекс. Это облегчает желание кашлять, делая их особенно полезными для сухого кашля.

Некоторые противокашлевые средства содержат кодеин и доступны только по рецепту. Другие доступны без рецепта. Они обычно содержат активные ингредиенты, такие как декстрометорфан, камфора или ментол.

Конфеты от кашля

Это лекарственные пастилки, предназначенные для смазывания и успокоения раздраженных тканей горла. Их ингредиенты различны, как и их действия.

Некоторые пастилки от кашля содержат ментол, который действует как обезболивающее средство, уменьшая желание кашлять. Вы также можете найти пастилки от кашля, которые содержат имбирь или эвкалипт.

Когда обратиться к врачу?

Сухой кашель может длиться месяцами и может быть изнурительным и разрушительным.

Сухой кашель обычно прекращается самостоятельно. Однако, если кашель сопровождается другими симптомами, обратитесь к врачу. Они включают:

проблемы с дыханием;

хрип;
грудная боль;
боль в спине;
лихорадка;
озноб.

Также обратитесь к врачу, если ваш кашель усиливается или не проходит полностью через 2 месяца.

Сухой кашель может быть продолжительным с многочисленными причинами. Но есть несколько очень эффективных домашних процедур, которые могут облегчить ваш кашель.

Если ваш кашель со временем усиливается или не проходит в течение 2 месяцев, обратитесь к врачу.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Эфирные масла для бани и сауны

Наименование масла	Внешний вид	Применение и целебные действия
Апельсина		Успокаивает нервную систему, укрепляет иммунитет, устраняет тревогу и чувство страха, используется как антисептик. 10 капель на ковш воды.
Бергамота		Стабилизирует артериальное давление, используется как общеукрепляющее, противовирусное и антибактериальное средство, используется для устранения целлюлита. 5-10 капель на ковш воды.
Душицы		Сильное противовирусное средство, применяется при заживлении ран и ушибов, эффективно при артрозах и артритах, используется при задержках менструации. 4-6 капель на ковш горячей воды.
Ели		Для профилактики от простудных заболеваний и повышения иммунитета, быстро восстанавливает ткани при ушибах, царапинах, гематомах и ссадинах, способствует восстановлению мышц после тяжелых физических нагрузок. 5-7 капель на ковшик воды.
Иланг-иланга		Нормализует давление, устраняет головную боль, улучшает кровообращение и снижает частоту пульса, при импотенции и фригидности используется как эротический стимулятор, облегчает протекание климакса. 2-3 капли на ковшик горячей воды.
Кедра		Убыстряет восстановление тканей, используется как противовоспалительное лечебное средство при остеохондрозе и артрите, обладает высокой противовирусной защитой. 5-10 капель на один ковш воды.
Лаванды		Уменьшает головную боль, в суставах и мышцах. Заживляет раны. Повышает иммунитет к инфекционным заболеваниям. 10 капель на черпак воды.
Лимона		Уменьшает головные боли при переутомлении и изменении в атмосфере, обладает защитной функцией при варикозном расширении вен. Противовирусное и антибактериальное средство. 4-6 капель на ковшик горячей воды.
Мандарина		Укрепляет иммунитет, способствует усвоению организмом витаминов, увеличивает сопротивляемость и защитные функции организма. 2-4 капли на один ковшик.
Мелиссы		Имеет противовирусную защиту при эпидемиях гриппа, восстанавливает силы после тяжелых физических нагрузок, применяется при головокружении. 2-4 капли на черпак горячей воды.
Мирта		Используется при гриппе и простудных заболеваниях, имеет высокую степень антибактериальной и противовирусной защиты. Укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов при варикозном расширении вен. 3-5 капель на ковш воды.
Можжевельника		Противоинфекционное средство, нормализует артериальное давление, устраняет слабость, головокружение и потемнение в глазах. 3-5 капель на черпак.
Мяты		Используется при заболеваниях верхних дыхательных путей, укрепляет сосуды и уменьшает мышечное напряжение. 2-4 капли на черпак воды.
Пихты		Повышает иммунитет, убивает микробы, является противопростудным средством. Повышает остроту зрения после умственного переутомления. Отлично воздействует на организм при переохлаждении. 10 капель на один ковшик горячей воды.
Розмарина		Устраняет сильные головные боли, Используется при головокружении и восстановлении остроты зрения при переутомлении, стимулирует организм к быстрому выздоровлению при простуде. 3-5 капель на ковшик воды.
Сосны		Эффективное средство при простуде. Снимает усталость в мышцах, оказывая расслабление и успокоение. Заживляет раны, порезы и ссадины. 3-5 капель на черпак воды.
Чабреца		Повышает иммунитет. Является антисептическим и дезинфицирующим средство. Используется при заживлении ран и укреплении нервной системы. 3-5 капель масла на один ковшик воды.
Чайного дерева		Мощное антисептическое и противовоспалительное средство при заживлении ран, ссадин и других повреждений тканей. Стимулирует работу эндокринной системы. 3-5 капель средства на ковшик воды.
Шалфея мускатного		Является отличным общеукрепляющим средством. Отпугивает насекомых, устраняет зуд при их укусах. Применяется при облегчении и восстановлении месячных менструальных циклов. 3-5 капель на ковш воды.
Эвкалипта		Отличное профилактическое и лечебное средство для верхних дыхательных путей. Оказывает общеукрепляющее действие на организм, а также снимает усталость после занятия спортом или после тяжелых физических нагрузок. 5 капель на ковшик горячей воды.

Мята – Народные проекты

Другое ароматное растение Лофант анисовый часто называют мятой корейской. Она также относится к семейству Яснотковых, но не к роду Мята. Родина – Северная Азия. Выращивается как декоративное, пряное и лекарственное растение.

Но это уже другая история. Сегодня поговорим о мяте перечной.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ

Трава содержит эфирное масло, главной составной частью которого является ментол, который и придает растению сильный аромат и холодящее ощущение при жевании листьев. Кроме ментола содержится ментон, пинены, лимонен, дипентен, филландрен, цинеол, пулегон, жасмон и эфиры ментола с уксусной и валериановой кислотой, каротин, гесперидин, бетаин, органические кислоты, горькие и дубильные вещества, сахара, жирные и смолистые вещества, витамины С, К группы В и, РР; микроэлементы — марганец, цинк, медь, железо; макроэлементы – калий, кальций, натрий, магний, фосфор.

Все эти вещества и придают мяте перечной неповторимый аромат, вкус и целебные свойства.

ПРИМЕНЕНИЕ МЯТЫ

Все виды мяты ароматны, основой запаха почти всех видов мят является ментол. Ментол широко применяется в медицине – при насморке, мигрени, как обеззараживающее и болеутоляющее средство, для лечения обморожений, для производства валидола и многих других препаратов.

Ментол раздражает нервные окончания, за счет чего возникают ощущения холодка и легкого покалывания. Именно поэтому ментол имеет местное обезболивающее свойство. Кроме того, в результате возбуждения холодовых рецепторов, капилляры и мелкие сосуды, расположенные в верхних слоях эпидермиса сужаются, что способствуют расширению сосудов в глубинных тканях.

Препараты мяты обладают антиоксидантной активностью; уменьшают боли и спазмы; снимают сильные приступы кашля; выводят излишки жидкости; имеют желчегонные и противовоспалительные свойства; улучшают пищеварение; помогают при тошноте, головной боли; успокаивают, улучшают работу мозга; обладают отрезвляющим эффектом; тонизируют и укрепляют организм; стимулируют сердечную деятельность.

Препараты мяты применяются и наружно – при воспалительных процессах и грибковых поражениях кожи; для улучшения роста волос, очищения кожи; устранения неприятного запаха изо рта.

В народной медицине применяются чаи и отвары, настои, настойки, соки и масло.

Листья и траву мяты используют при невралгии, мигрени, как противокашлевое, отхаркивающее, при тахикардии (сердцебиении), тошноте, рвоте, аллергии, при гастрите с повышенной кислотностью, желудочно-кишечных и печеночных коликах, как вяжущее.

В тибетской медицине употребляют внутрь для лечения туберкулеза и желудка, наружно – как болеутоляющее при судорогах, ревматических и артрических болях, как противовоспалительное при кожных болезнях.

Мята входит в состав аппетитного, желудочного, ветрогонного, потогонного, желчегонного и успокоительного сборов и сбора для ванн.

Мятное масло в чистом виде или в смесях с другими маслами применяют для ингаляций, оно входит в состав мятных капель, таблеток.

Листья, эфирное масло и ментол широко используют в парфюмерно-косметической, кондитерской, пищевой промышленности, ликероводочном производстве.

Чай из мяты. Несколько листиков мяты заваривают кипятком, настаивают пять минут, затем процеживают и добавляют мед, лимон или ягоды. Мяту можно добавлять в черный или зеленый чай, или делать растительные сборы с ромашкой, липой, зверобоем, шиповником, чабрецом. В холодное время года мятный чай пьют в горячем виде, а летом – охлажденный, с кусочками льда.

Чай на основе мяты успокаивает, хорошо утоляет жажду и помогает восстановить силы после физических и умственных нагрузок.

Женщинам рекомендуется пить чай из мяты в период менструации и менопаузы. Мята снимает болезненность, регулирует менструальный цикл и снимает неприятные симптомы климактерического периода.

Настой из мяты для лечения болезней пищеварительного тракта, дыхательной системы и сердца. Две чайных ложки листьев растения заливают стаканом кипятка, настаивают в течение часа. Принимают в теплом виде дважды в день – утром и вечером. При лечении кашля в отвар добавляют мед.

Настой для лечебных ванн. 50 г мяты заливают литром кипятка, настаивают 1 час с закрытой крышкой и добавляют в ванну. Средство хорошо помогает при рахите, золотухе, болях в суставах, неврозах.

Эфирное масло мяты. Эфирное масло применяется при простуде, потере голоса, кашле, кишечных коликах и спазмах, повышенной нервной возбудимости, а также входит в состав наиболее распространенных препаратов для сердца – Валокордина и Валидола.

Ингаляции при простуде – стакан воды и две капли средства. Растирание перед сном – две капли масла смешать с детским кремом или растительным маслом.

При насморке – растереть между пальцами каплю эфирного вещества и нанести на крылья носа;

От головной боли — нанести каплю средства на виски.

От артрита — десять капель средства растворить в молоке и вылить в ванну с не слишком горячей водой. Принимать ванну в течение 15 минут;

Носовой платок, пропитанный небольшим количеством эфирного масла, поможет избавиться от головокружения или тошноты, снимут нервозность и раздражительность, помогут при укачивании в общественном транспорте и облегчат дыхание при кашле.

Спиртовая настойка для применения при спазмах в кишечнике, зубной боли, мигренях и невралгиях. 100 г мяты заливают 500 мл спирта и настаивают в темном месте 2 недели. Настойка из мяты обладает болеутоляющим и расслабляющим действием. 15 капель настойки растворяют в четверти стакана питьевой воды и пьют до еды.

Для наружного применения несколько капель настойки втирают в кожу или наносят на больное место в виде примочки или компресса.

МЯТА В КУЛИНАРИИ

Свежие или сушеные листья и цветки добавляют как приправу к салатам, сырам, винегретам, супам, овощным, мясным и рыбным блюдам. В армянской кухне мяту добавляют даже в отдельные сорта сыра.

При использовании растения в соусах они приобретают пикантность и приятное послевкусие. Свежими листиками мяты часто украшают десерты и другие блюда.

Мяту применяют в пищевой промышленности в качестве натурального красителя; ментолом и мятным маслом часто ароматизируют еду и напитки;

Мятное масло активно используют в сладкой выпечке, всем известны мятные пряники. Освежающий эффект ментола, содержащегося в растении, применяется в производстве жвачек и конфет, а также прохладительных напитков.

Мята увеличивает срок годности продуктов. Чтобы соления и домашние консервы хранились дольше, к ним добавляют листочки мяты. При добавлении листиков мяты у кваса не только улучшается вкус но и хранится гораздо дольше.

Не обязательно использовать мяту в свежем виде, в высушенном она также занимает достойное место среди компонентов специй.

Мятный сок в домашних условиях: 100 г свежих листьев мяты промыть и измельчить в блендере или мясорубке. Затем залить 30 мл кипятка, настаивать 2-3 часа и процедить. Жидкость довести до кипения, разлить по баночкам, простерилизовать и закупорить.

Домашний лимонад: 2 лимона и грейпфрута нарезают на кусочки и измельчают в блендере; варят сироп из двух стаканов питьевой воды и полутора стакана сахара. Пюре из лимонов и грейпфрута заливают 2,5 л воды; к напитку добавляют сироп и ставят в холодильник на 10 часов; затем напиток процеживают и добавляют 8 мятных листиков.

Мятный десерт: пучок мяты промыть и просушить. Взбить один белок, на плоскую тарелку высыпать 75 г сахара. Мятные листики обмакиваются сначала в белок, а потом в сахар; листики выкладываются на тарелку, накрываются салфетками, и сохнут в течение суток; шоколад растапливается в микроволновке, засахаренные листья окунают в растопленный шоколад наполовину, выкладывают на тарелку и убирают на час в холод. Десерт готов!

КАК УЗНАТЬ В ЛИЦО

Мята перечная – многолетнее травянистое растение высотой 30 -100 см. Корневище горизонтальное, стебли четырехгранные, у основания приподнимающиеся, прямостоячие, ветвистые, часто красноватые. Листья яйцевидно-продолговатые, основание листа округлое, листорасположение супротивное. Края листьев неровно острозубчатые. Черешки длиной 6-8 мм. Светло-фиолетовые или розоватые цветки собраны в полумутовки и образуют колосовидные соцветия на верхушке стебля. Начинает цвести в конце июня и цветет до сентября. Плоды образуются редко, растения размножают вегетативно

Чай от кашля: какой чай лечит и советы по приготовлению

Основные причины возникновения кашля:

грязный воздух;
обилие бытовой пыли;
климатические колебания;
присутствие в организме вирусной инфекции;
аллергическая реакция на пыльцу растений или шерсть животных;
курение.

Как правильно применять чай?

Кашель бывает нескольких видов: непрерывный, периодический, влажный и сухой. Прежде чем приступать к лечению кашля травяными отварами и чаями необходимо четко установить, какой именно тип кашля у вас. На сегодняшний день известно огромное количество препаратов, которые помогают эффективно справиться с большинством недугов.

Неправильное лечение ничем хорошим не сулит. Достаточно привести простой пример: есть специализированные средства, которые воздействуют на головной мозг, понижая эффективность работы кашлевого центра. Но такое воздействие может спровоцировать опускание мокрот в легкие. В продаже есть препараты, великолепно справляющиеся с влажным кашлем, но они не эффективны в случае сухого кашля.

Самым проверенным средством традиционно является травяной чай. Народная медицина уже давно располагает рецептами, используя которые можно активизировать процессы по выведению из организма мокрот, устранить сопутствующее першение в области горла.

При трахеите зачастую возникает сухой кашель, который постепенно обретает форму приступов. Большинство врачей рекомендуют употреблять большое количество жидкости. Она способствует более быстрому отхождению мокрот. Эффект от такого лечения возрастает в несколько раз, если вместо обычного чая заварить ромашку, душицу или мать-и-мачеху.

Допускается заваривание целебных настоев в сочетании с зеленым или черным чаем.

Разнообразие чаев

Традиционный чай с ромашкой – одно из самых эффективных средств в борьбе с кашлем. Главное достоинство ароматного напитка заключается не только в устранении самого кашля, но и микробов, которые его вызвали. Для приготовления чая лучше приобрести необходимые ингредиенты в аптеке (спросите ромашку аптечную).

Хорошо себя зарекомендовал и чай с фенхелем. Данный отвар характеризуется исключительным отхаркивающим эффектом. Если добавить в целебный настой немного лимонного сока и мёда, то можно еще и устранить воспаление в горле.

Известно, что лимонный сок эффективно устраняет воспалительные процессы, а мёд обладает ярко выраженным успокаивающим действием.

Имбирный чай рекомендуют употреблять не только в качестве лечебного средства, но и профилактического.

Корень солодки

Во времена древних греков и римлян чай готовили с добавлением корня растения солодки. Отвар помогал воинам избавиться от кашля, затяжной простуды и укреплял иммунитет. Чай из корня солодки облегчает отхождение мокроты, успокаивает горло. Доказано, что это средство прекрасно зарекомендовало себя и в борьбе с влажным кашлем.

Для приготовления целебного чая необходимо всего 20-25 гр корня растения, 1 листик подорожника ланцетного, щепотку исландского мха и 10-12 гр семян шиповника. Все ингредиенты смешиваются и заливаются кипятком. Настаивают в течение 3-5 минут.

Другие растения и их эффект:

корень солодки обволакивает горло и способствует отхаркиванию мокрот;
шалфей – бактерицидное средство;
подорожник активизирует разжижение мокрот и оперативно их выводит;
с ОРЗ прекрасно справляется чай на фиалковой основе.

Главное достоинство травяных чаев заключается в том, что они не только устраняют мокроту, кашель и в целом простудные заболевания, но и при регулярном употреблении укрепляют иммунитет. В таких настоях содержится много полезных антиоксидантов.

Впрочем, если вы сомневаетесь в эффективности самостоятельного лечения кашля или не уверены в эффекте, настоятельно рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом.

Нередко кашель является симптомом более тяжелых болезней, которые никакими чаями не вылечить.

Источник: http://chaemania.ru/kakoj-chaj-pomozhet-pri-kashle/

Чай при лечение кашля

При лечении кашля часто используются народные средства из натуральных компонентов в виде соков, настоев или отваров. Чаще применяются лечебные чаи, основой которых являются лекарственные растения.

Чтобы вылечить кашель, курс лечения проводится минимум две недели, а в тяжелых случаях этот срок увеличевается до месяца. Кашель проявляется в виде приступов или непрерывно, он бывает сухой или влажный.

От этого зависит использование при лечении определенного вида чая.

Травы, применяемые в лечебном чае, снимают воспаления, уничтожают бактерии и выводят мокроту. Часто используется сразу несколько трав, усиливающих лечебное воздействие. Они комбинируются между собой в определенных пропорциях, в зависимости от тяжести заболевания.

Чай с тмином от кашля

Тмин широко используется как пищевая пряность, так и в качестве лекарственного растения. В лечебных целях применяются плоды, которые собираются когда зонтики приобретают бурый цвет.

Собранные зонтики связываются в пучки, высушиваются и обмолачиваются. Плоды очищаются от мусора, после чего они готовы к употреблению.

Данное средство содержит в своем составе эфирное и жирное масло, белки, смолистые и дубильные вещества, флавоноиды и минеральные соли.

При лечении кашля, перемолотые семена тмина в количестве одной столовой ложки, заливаются стаканом кипятка. Сверху емкость накрывают и настаивают средство до полного остывания. После этого готовый раствор процеживается. Прием лечебного настоя осуществляется до шести раз в течение суток.

Одноразовая доза составляет 2 — 3 столовых ложек. Детям чай с тмином дают до 4-х раз в сутки по одной чайной ложке. Для улучшения вкуса чай смешивается с медом или сахаром. Действие тмина способствует снижению спазмов бронхов, отделение мокроты и слизи становится более активным.

Одновременно чай является обезболивающим и антисептическим средством.

Имбирный чай

Имбирь богат витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. Их воздействие на организм повышает иммунитет, избавляет от многих болезней, в том числе и от кашля.

С помощью эфирных масел происходит уничтожение болезнетворных бактерий и освобождение бронхов от мокроты. Благодаря мягкому воздействию, имбирь часто применяется в домашних условиях для лечения детского кашля.

Кроме ингаляций и полосканий в лечении кашля используется имбирный чай. После его употребления облегчается дыхание, из организма выводятся токсины, происходит очистка дыхательных путей и бронхов от слизи. Лечебный чай с имбирем обладает согревающим эффектом.

Лечение ХОБЛ народными средствами

Для приготовления чая необходим имбирь в количестве 20 г или четвертая часть чайной ложки порошкового имбиря. Кроме того, потребуется натуральный мед (1 чайная ложка) и частичка лимона.

Вначале стаканом кипятка заливается имбирь, а затем добавляются остальные компоненты. Дети пьют чай в теплом виде по половине стакана, пару раз в течение дня. Для детей старшего возраста рекомендуется зеленый чай с имбирем.

Для приготовления, нужен зеленый чай (1 чайная ложка), сухой имбирь (¼ чайной ложки), корица и кардамон (по ½ чайной ложки). Компоненты рассчитаны на половину литра воды. Вначале чай заливается водой и держится в течение пяти минут на медленном огне.

Затем процеживается, и к нему добавляются остальные составляющие. Готовый напиток употребляется с натуральным медом, лимоном или мятой.

Имбирный чай от кашля не рекомендуется давать детям до двух лет. Кроме того, внимательно следите за возможными проявлениями аллергических реакций.

Травяные чаи от кашля

Травяные чаи являются эффективным средством при лечении бронхита и кашля. Они успокаивают, согревают, смягчают воспаленную слизистую оболочку.

Лечебные травы вызывают отхаркивание и разжижают мокроту. В них содержится большое количество слизистых веществ в виде полисахаридов и аморфных веществ. При попадании в глотку под воздействием влаги создается вязкий раствор, обволакивающий воспаленные ткани.

Травяной напиток готовится на основе свежих или сухих трав. Травяную смесь можно сразу залить кипятком и настаивать. В другом случае чай кипятится 4-5 минут, а потом доваривается на медленном огне.

Для улучшения вкуса добавляется натуральный мед или сахар. Холодный напиток, хранящийся в холодильнике, не теряет своих лечебных качеств.

Его нельзя кипятить повторно, в дальнейшем он употребляется только в холодном виде.

Для смягчения кашля используется травяной сбор из: лекарственного алтея, исландского мха, подорожника, мальвы обыкновенной и мать-и-мачехи. Улучшению отхаркивания способствует смесь трав, состоящая из белокудренника обыкновенного, первоцвета весеннего, сапонарии лекарственной и иссопа лекарственного.

В этих растениях содержится много сапонинов, разжижающих мокроту и облегчающих отхаркивание. Чтобы приготовить чай, травы берутся в одинаковых пропорциях в количестве 20-30 грамм каждого вида. Полученная смесь заваривается и настаивается. Средство от кашля выпивают 3 — 4 чашки в течение дня.

Смеси, содержащие мать-и-мачеху, противопоказаны беременным женщинам.

Чай с корнем солодки

Корень солодки часто используется народными целителями при лечении кашля еще на начальной стадии, когда в горле и бронхах еще только начинается зуд и щекотание. С помощью этого средства организм создает тонкую слизистую пленку, обеспечивающую защиту чувствительных клеточных мембран.

Молоко и овес против кашля

Одним из вариантов применения солодки является приготовление лечебного чая с сушеным корнем растения. Данный напиток способен вылечить как кашель, так и устранить проблемы, связанные с расстройством желудка.

Готовый чай не требуется подслащивать. Употреблять солодку нужно с осторожностью, не более 20-ти граммов в сутки. Превышение этой нормы может вызвать повышение кровяного давления, проблемы в работе сердца, почек и печени.

Чай с корнем солодки нельзя употреблять детям.

Чай с корнем алтея

В народной медицине используются в основном корни алтея. В состав некоторых рецептов входят цветки и листья этого растения. Во время сбора и заготовки корни высушивают.

В противном случае, в корнях заводятся грибки, разрушающие само растение и уничтожающие его полезные свойства. Лечебные свойства алтея проявляются за счет содержащейся в нем слизи.

Они дополняются присутствием крахмала, сахарозы, других органических и минеральных веществ.

Алтей снимает раздражение и активизирует отхождение мокроты. Целебным средством считается чай с алтеем, в который добавляется мед. Напиток можно как пить, так и использовать для полосканий горла при воспалении.

Приготовление: Нарезанный корень (2 ч. ложки) заливается 250 мл холодной воды. В таком виде смесь держат 30 минут и периодически помешивают.

В конце настаивания холодный напиток сильно взбалтывается и процеживается. После этого чай слегка подогревается и выпивается. Для приготовления чая из листьев алтея: взять сами листья (2 ч. ложки) и залить горячей водой (250 мл).

Смесь настаивают в течение 10-ти минут. Готовым напитком полоскают горло.

Чай с росянкой

Росянка относится к многолетним растениям. Она питается насекомыми, прилипающими к слизи, образующейся с верхней стороны листьев. В лечебных целях используется экстракт и настойка росянки, снимающие спазмы и облегчающие приступы кашля.

Для лечебных целей используется наружная часть росянки, заготавливаемая в период цветения. Перед высушиванием растение тщательно очищается от корней и мха. Готовый препарат используется для приготовления настоев, настоек и чая.

Из свежего растения делается сок.

Чай с росянкой помогает во время сильного кашля. Для одной порции необходима сухая трава (1 ч. ложка), заливаемая кипятком. Полученная смесь настаивается в течение 15-ти минут. После чай процеживают и по вкусу добавляют медом. Суточная доза две чашки. Передозировка лекарств, содержащих росянку, приводит к тошноте и рвоте. Препарат требует осторожности при туберкулезе и эпилепсии.

Медвежий жир при лечение кашля

Мятный чай

Перечная мята, известна как травянистое растение с душистым ароматом и светло-фиолетовыми цветками. Заготовка лекарственного сырья производится непосредственно перед цветением и в период цветения.

В побегах цветках и листьях мяты содержится: эфирное масло, сахар, фитонциды, витамины, минеральные соли и прочие биологически активные вещества. Это делает мяту чрезвычайно популярной в косметологии, кулинарии и в народной медицине, в том числе при лечении кашля. Благодаря полезным компонентам, растение обладает противовоспалительным и антимикробным действием.

Для заваривания используется как свежая, так и сухая трава. В сухом виде мяты нужно гораздо меньше. Черный или зеленый чай смешивается с мятными листьями в одинаковой пропорции. После заваривания кипятком, напиток настаивается 5 — 10 минут. Чай употребляют в горячем или холодном виде.

Еще один полезный рецепт мятного чая с имбирем. Листья мяты (2 ст. ложки), натертый или порезанный имбирь (3 ст. ложки), лимонный сок (4 ст. ложки) и натуральный мед (5 ст. ложек). Компоненты смешиваются со свежезаваренным чаем из расчета на один литр жидкости.

В холодное время напиток употребляется в горячем виде, а в жаркую погоду – холодным, с добавлением льда.

Противопоказано употребление мяты в случае индивидуальной непереносимости продукта из-за возможных аллергических реакций. Мята не рекомендуется беременным женщинам, матерям, кормящим грудью и детям до шести лет. Передозировка приводит к болям в сердце, ухудшению сна и другим негативным явлениям.

Чай с земляникой от кашля

Для приготовления лечебного напитка используется обыкновенный чай вместе с листьями и ягодами земляники. В состав напитка входят сухие ягоды земляники (1 ст. ложка), измельченные листья (1 ст. ложка), черный или зеленый чай (1 ст.

ложка) и 0,5 литра кипятка. Для заваривания используется стеклянный или фарфоровый чайник, в котором чай настаивается до 10-ти минут. Готовый напиток употребляется как чай.

Перед употреблением лекарства на основе земляники рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Противопоказания: земляника считается растительным аллергеном и способствует появлению крапивницы, кожного зуда и других аллергических реакций. При появлении этих симптомов, лекарств с земляникой нужно сразу же прекратить.

Источник: https://medic-z.ru/chaj-ot-kashlya

Чай от кашля для детей, важные особенности природного лекарства

Травяной чай от кашля для детей – народное лекарственное средство. Этот факт определяет серьезность выбора. Особый аспект – ранний возраст пациентов. Он определяет ограниченность перечня употребляемых лекарственных растений. Какой чай для лечения кашля можно давать ребенку? Как правильно его приготовить?

Во время лечения простуды у ребенка родители пытаются ограничить свое чадо от фармацевтических препаратов. Они обращаются к советам народной медицины. Ее применение характеризуется низким возможным вредом на организм.

В рамках лечения кашля ребенку проводят:

Наибольшей эффективностью обладают горячие напитки. Простой вариант – обычный чай с медом от кашля. Однако это не единственный и не самый эффективный вариант.

Детский чай от кашля можно приготовить из таких продуктов, как:

Исходный продукт	Описание
Шиповник	Одно из ценных свойств – повышение иммунной защиты. Это качество помогает: справиться с текущим заболеванием; восстановить силы организма после него; улучшить сопротивляемость новым недугам.
Имбирь	Обогащает организм многими полезными элементами. Способствует борьбе с сухим и мокрым кашлем.
Корень солодки	Кашель часто сопровождается образованием мокроты. Справиться с ней позволяет отхаркивающий эффект этого средства.
Малина	Продукт характеризуется такими свойствами, как: противомикробные; жаропонижающие; иммуностимулирующие; противовоспалительные.
Шалфей	Оказывает помощь в борьбе с различными воспалительными процессами, проявляет антибактериальное действие.
Чабрец	Способствует отхождению мокроты и слизи.
Мята	Данное средство проявляет себя в роли эффективного антисептика, отхаркивающего и противоотечного продукта. Оно приглушает болевые ощущения при глотании. Широко применяется при хроническом бронхите.
Коровяк	Растение применяется для выведения мокроты из легких.
Донник	Средство способствует отхождению мокроты, оказывает бактерицидный эффект, позволяет снизить интенсивность спазмолитического процесса.
Душица	Она ускоряет обмен веществ и способствует повышенной теплоотдаче. Результат – выведение солей, вредных веществ и излишков жидкости. Такое действие способствует борьбе с повышенной температурой тела.

Травяные настои – это своеобразные лекарственные средства. Поэтому их правильное применение и приготовление подчиняется ряду правил. Последние носят характер рекомендаций. Перечень состоит из таких пунктов:

Кроме особенностей рассматриваемого недуга следует учитывать ряд других факторов:

Напиток из имбиря

Для заваривания понадобятся:

корень – 20 грамм;
мед – чайная ложка;
лимон – долька.

Вместо корня можно использовать порошковый продукт из него. Требуемый объем – ¼ чайной ложки.

Последовательность заваривания:
Детям до двух лет такой напиток противопоказан. После этого возраста дневная доза и схема приема могут быть такими:
Для пациентов старшего возраста имбирем можно дополнять обычный чай. В этом случае используются:

Объем чайной заварки определяется на основе вкусовых предпочтений. Прочих ингредиентов достаточно по небольшой щепотке. На завершающем этапе можно добавить лимон, мед, мяту. Однако это не обязательно. Перед подачей отделяется гуща.

Малиновый напиток

Главные достоинства такого лекарственного средства:
Дневная норма не ограниченная. Вариантов приготовления существует несколько:
В чашку с обычным чаем добавляется малиновое варенье.
Количество добавляемого лакомства из ягод определяется на основе:

Настой на основе коровяка

Для приготовления такого лекарственного средства понадобятся цветки растения. Приготовление сводится к такой последовательности этапов:

Период зимних простуд ассоциируется с обязательным употреблением ароматных травяных чаев. Относительно взрослых все просто. А какой чай можно дать ребенку? Правильный выбор напитка позволит вылечить кашель и повысить иммунную защиту организма крохи. Однако подходить к вопросу следует ответственно. А лучше положиться на врачебные рекомендации.

220Vo1t

Источник: https://2tea.pro/polza-i-vred/chai-dlya-detey/chay-ot-kashlya-dlya-detey/

Чай от кашля, топ самых эффективных и доступных рецептов

Народные средства не так быстро устраняют кашель, как лекарственные препараты. Но чай от кашля – абсолютно натуральное и безопасное лечение, без отрицательных побочных эффектов.

Витамины, эфирные масла и аминокислоты, содержащиеся в лекарственных травах, помогают вылечить простуду и воспаление легких и бронхов, восстановить иммунитет и справится с заболеванием при помощи естественных внутренних резервов организма.

Травяной чай от кашля с медом — идеальная терапия, но настои трав и ягод эффективны при определенных симптомах простуды. Солодка – прекрасное обволакивающее и отхаркивающее средство, шалфей – отличный бактерицидный эффект, фиалка – облегчает все симптомы простуды.

Надо помнить, что на некоторые компоненты сбора может быть аллергическая реакция. Предлагаем топ самых эффективных и безопасных лекарственных напитков.

Мед – более 1000 полезных веществ в одной чайной ложке

Чай с медом от кашля – универсальный рецепт при любой простуде. Не стоит добавлять мед в обычный черный или зеленый чай, полезней настои лекарственных трав:

мать-и-мачеха, подорожник, хвощ и первоцвет с медом отлично помогают при сухом кашле;
багульник, ромашка, алтей и анис – облегчают отхаркивание;
корень алтея рекомендован при хронических бронхитах.

При простуде самый полезный мед – липовый и цветочный, в нем содержится наибольший процент антибактериальных компонентов (эфирных масел, фарнезола и витаминов). Нельзя добавлять мед в кипяток, вода должна быть не более 60 градусов, иначе разрушаются многие полезные микроэлементы.

Медовый настой обладает выраженным антибактериальным и успокаивающим воздействием. Чай от кашля для детей с медом устраняет раздражение слизистой, снимает воспалительный процесс в гортани и в бронхах, стимулирует отделение мокроты.

Мед стимулирует подавление кашлевого центра, облегчая общее состояние больного без медикаментозного вмешательства.

Как выбрать мед:

у темных сортов меда выше противовоспалительное действие – это липовый, донниковый и гречишный мед;
жидкий мед предпочтительней при простуде, остерегайтесь беловатого налета – это свидетельство добавления сахара;

Оптимальный вариант – мед в сотах, он на сто процентов натуральный.

Чай с медом и лимоном от кашля – комплексная витаминная терапия. Лимон стимулирует естественный иммунитет, а мед снимает воспаление и снимает спазм. Фитотерапия советует пить такой напиток «вприкуску» — съесть кусочек лимона и запить медовым настоем.

Имбирь – солнечный корень

В Индии имбирный чай от кашля – главное лечение. Жгучий корень обладает уникальным антимикробным эффектом и считается наилучшей профилактикой простуды и гриппа.

В состав имбиря входит практически полная зеленая аптека:

легко усваиваемые растительные кислоты;
полисахариды и витамины, усиливающие иммунитет;
эфирные масла, смягчающие спазмы при кашле;
полный комплекс макро- и микроэлементов;
крахмал – обладающий обволакивающим эффектом.

Имбирный настой — универсальный лечебный комплекс:

облегчает отхаркивание;
оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие;
работает как эффективное жаропонижающее и антисептик;
снимает спазмы и оказывает потогонный эффект;
повышает естественное сопротивление организма инфекционным заболеваниям.

Чай с имбирем от кашля будет более эффективен, если добавить к нему немного меда и ломтик лимона. Такой коктейль справится с бронхитом и ларингитом, устранит инфекции дыхательных путей и нейтрализует воспалительный процесс.

Если начать лечение без промедления, то можно и не прибегать к медикаментозным средствам. В качестве профилактики настой имбиря – оптимальное и недорогое натуральное средство.

3 лучших народных рецепта

Как приготовить вкусный имбирный чай от простуды и кашля, чтобы получить максимальную пользу и не навредить организму.

Можно использовать как свежий, так и сушеный имбирь. Но в свежем корне больше эфирных масел.

Лучший чай при кашле с обильным количеством мокроты. Свежий имбирь натираем на мелкой терке, достаточно небольшого корешка. После заливаем кипятком натертую массу и томим на медленном огне 15 минут. Когда немного остынет, добавляем чайную ложку липового или гречишного меда.

Детям такой напиток надо предлагать с осторожностью, так как настой очень острый и имеет специфический запах. Людям с проблемами ЖКТ и повышенным давлением надо соблюдать осторожность. Настой стимулирует кровообращение и повышает давление, что опасно для гипертоников.

Принимать настой можно не чаще трех раз в день, начиная с небольшого количества, чтобы определить индивидуальную переносимость.

Рецепт второй

Чай с имбирем и лимоном от кашля – быстрое и приятное выздоровление. Пару лимонов пропускаем через мясорубку вместе с кожурой. Предварительно их надо подержать в воде примерно час, чтобы удалить все вредные химические вещества, которые добавлены для длительного хранения.

В двух литрах воды 10 минут кипятим на небольшом огне 50 грамм натертого имбирного корня. Когда остынет добавляем лимонную кашицу и даем настояться примерно часа два. После того как настой остынет, процеживаем и принимаем по половине стакана при лающем сухом кашле и симптомах простуды. Это отличная натуральная профилактика гриппа.

Рецепт третий

Простой имбирный чай от кашля рецепт на скорую руку. На стакан горячей воды понадобиться всего щепотка сушеного молотого имбиря. Залить крутым кипятком и настоять пять минут. Когда остынет пить небольшими глоточками. При разных симптомах рецепт можно изменить:

сухой лающий кашель – добавляем мед;
мокрый кашель – воду заменяем горячим молоком;
хронический бронхит – добавляем лимон и настой ромашки.

Ингаляции с настойкой имбиря быстро лечат насморк и нейтрализуют первые симптомы простуды.

Быстрое и удобное лечение – «Эвалар»

Чай Эвалар от кашля – решение для людей, которым некогда болеть. В одном пакетике — сбалансированный сбор лекарственных трав, который моментально снимает неприятные симптомы и ускоряет выздоровление:

подорожник и чабрец – потогонное и жаропонижающее;
календула – мощный антисептик;
ромашка – обволакивающий и смягчающий эффект;
душица – спазмолитическое и антибактериальное действие.

Чай Эвалар био при кашле – оптимальный баланс лекарственных трав и мощный быстрый лечебный эффект.

Лучшие народные рецепты для детей и капризных взрослых

Детский чай от кашля должен быть не только полезным, но и вкусным. Есть специальные вкусные лекарственные травы и ягоды, настой которых дети будут пить с удовольствием.

Готовые сухие чаи в аптеке стоят недешево, а самостоятельно приготовить полезное и вкусное лекарство совершенно несложно.

Такие настои рекомендованы и взрослым, которые не воспринимают жгучее и острое лечение.

Ромашковый чай от кашля – мягкое смягчающее и антисептическое действие:

столовую ложку цветков ромашки залить 250 граммами крутого кипятка;
тщательно накрыть плотной тканью и оставить завариваться на 30 минут;
убрать горечь поможет добавление меда, лучше липового или гречишного.

Малышам от двух до пяти – чайная ложка три раза в день, старше пяти – столовая. Принимать до еды за 10 минут. Быстро нейтрализует воспалительный процесс и смягчает кашель. Взрослым и подросткам от 14 лет надо выпивать по стакану теплого настоя три раза в день.

Чай с малиной от кашля – наиболее эффективны сушеные плоды, а не варенье. Рецепт простой – заливаем чайную ложку ягод крутым кипятком и настаиваем минут десять. Настоящий целебный напиток – это сушеные ягоды, цветы и листья малины в равных пропорциях. Для усиления эффекта можно добавить немного перечной мяты и сок лимона.

Если у ребенка аллергия, то выбирайте ягоды белой или желтой малины, они обладают тем же эффектом.

Иван-чай от кашля – лучшее средство для выведения мокроты. Заваривать напиток надо крутым кипятком и настаивать не менее часа, чтобы получить максимальный эффект. По вкусу можно добавить корицу, сок лимона или ложечку меда. Пропорции – 2 чайные ложки на стакан кипятка.

Выбирая целебный настой, обязательно обращайте внимание на индивидуальную переносимость отдельных компонентов, возможны аллергические реакции.

Источник: https://chayku.net/chaj-i-zdorove/effektivnyj-chaj-ot-kashlya

Чай от кашля: виды, рецепты, применение

Каждый из нас хотя бы раз в жизни простужался и знает, насколько мучительным бывает кашель.

В данной статье мы расскажем вам о том, какой бывает кашель, и как победить простуду и ее последствия при помощи травяных грудных сборов.

В большинстве своем люди, обращающиеся за помощью в аптеки, спрашивают, есть ли в продаже чай от кашля. Поэтому и мы в данной статье будем называть различные грудные сборы чаем от кашля.

Итак, подробнее о кашле, о его видах и причинах возникновения.

— бытовая пыль;
— загрязнение воздуха;
— аллергическая реакция на весеннее цветение растений и другие аллергены;
— шерсть животных;
— сезонное изменение климата;
— вирусная инфекция;
— курение.

Чай от кашля и правильное его применение

Кашель бывает сухим, влажным, периодическим, непрерывным, приступообразным. Перед тем, как начать лечение, следует знать, какой чай от кашля нужно использовать именно в вашем случае.

Сегодня существует огромное количество различных процедур и препаратов, помогающих справиться с этим недугом, однако неправильное лечение не только не принесет облегчения, но может и навредить. Так, например, препараты, снимающие кашлевой рефлекс, посредством воздействия на кашлевой центр в головном мозге (кодеин, синекод и т. п.

), могут способствовать опусканию мокроты в бронхи, и ниже – в легкие. А средства, помогающие при продуктивном (влажном) кашле, не помогут при кашле сухом.

Одним из надежных, проверенных веками средств, применяемых при воспалительных процессах в дыхательных путях, является травяной чай. В народной медицине есть масса способов облегчить боль и першение в горле, ускорить отхождение мокроты. При разных проявлениях применяются различные соки, настои, отвары целебных трав, а также чай от кашля.

Сухой, приступообразный кашель появляется, как правило, при трахеите, трахеобронхите. При сухом кашле в качестве дополнительной терапии врачи рекомендуют пить больше жидкости, чтобы ускорить процесс разжижения и отхождения мокроты.

Лечение будет более эффективным, если вместо обычного чая заваривать и пить отвары мать-и-мачехи, ромашки, подорожника, тимьяна, душицы. Травы можно заваривать как по отдельности, так и в сборе. Также можно заваривать целебные травы вместе с черным или зеленым чаем.

Действие травяного сбора будет обусловлено процентным соотношением целебных трав. Нужный состав вам поможет определить лечащий врач: все будет зависеть от характера кашля.

Так, корень солодки имеет отхаркивающее и обволакивающее действие, эвкалипт обладает противовоспалительными свойствами, фиалка прекрасно помогает при ОРЗ, подорожник разжижает мокроту и облегчает ее отхождение, шалфей используют как отхаркивающее и бактерицидное средство. Экстракты этих растений часто можно встретить в составе различных сиропов от кашля.

Различные чаи от кашля

Чай с ромашкой имеет неповторимый аромат и помогает избавиться не только от кашля, но и от его причин – микробов, т.к. обладает антисептическим и противомикробным действием. Следует отметить, что ромашку для целебного чая нужно покупать в аптеке. Она так и называется – ромашка аптечная.

Прекрасное средство, помогающее при любом виде кашля, а также облегчающее боль в горле – чай с фенхелем. Семена фенхеля заваривают в горячей воде, а полученный отвар используют как для приема внутрь, так и для полоскания горла. Для улучшения аромата напитка можно добавить к семенам фенхеля кориандр и кардамон.

Имбирный чай – весьма популярен в народной медицине, как отхаркивающее средство. Смешанный с небольшим количеством меда и несколькими каплями сока лимона, этот чай прекрасно снимает воспаление и отечность слизистой оболочки горла.

Лимонный сок снимает раздражение, а мед успокаивает кашель. Также чай из имбиря улучшает отхождение мокроты, поэтому подходит для лечения бронхита. Имбирный чай с медом и лимоном можно пить и в целях профилактики простудных заболеваний.

Чай от кашля (видео)

Чай от кашля из корня солодки

Чай из корня солодки – древнейший напиток здоровья римлян, греков и китайских травников. Чай из корня солодки помогает избавиться от простуды и кашля. Обладая отхаркивающим и успокоительным действием, данный чай способствует отхождению мокроты. Особенно эффективен этот чай при продуктивном (влажном) кашле.

Травяная смесь для чая от кашля при бронхите: корень солодки – 20 граммов, исландский мох, лист ланцетного подорожника и шиповник без семян – по 10 граммов.
Травяные чаи помогают не только при простудных заболеваниях, но и способствуют укреплению иммунной системы, благодаря содержащимся в них антиоксидантам.
Надеемся, что наша статья была вам полезна, и желаем вам крепкого здоровья!

Источник: https://fito-tea.com/chaj-ot-kashlya.html

Лечебные свойства и рецепты чая от кашля

Кашель относится к основным симптомам ОРЗ и развивающихся на их фоне воспалительных процессов в дыхательных путях: фарингита, трахеита, бронхита, пневмонии. Однако он может быть спутником и других, совершенно не связанных с простудой, явлений.

К ним относятся респираторная аллергия, туберкулез, рефлюкс эзофагит, курение. В связи с этим прежде, чем начинать лечить кашель, крайне важно установить его причину, так как, например, лечение кашля, обусловленного ОРЗ и аллергической реакцией, будет принципиально отличаться.

Одним из популярных народных средств устранения этого недуга при простуде является травяной чай от кашля, и при неосложненных формах заболевания такого лечения может быть даже вполне достаточно.

Такой напиток оказывает согревающее, успокаивающее и смягчающее действие, снимает раздражение слизистой, помогает ускорить выздоровление.

Полезные свойства чая от кашля при простуде

Кашель при простуде может иметь различный характер, быть сухим или влажным, приступообразным, постоянным или появляться лишь изредка, усиливаться днем или ночью. В зависимости от этого нужно подбирать наиболее подходящий рецепт травяного чая от кашля. Например, при сухом кашле необходимы средства, разжижающие скопившуюся в дыхательных путях слизь и облегчающие ее выведение.

Травяной чай оказывает согревающее и успокаивающее действие, повышает жизненный тонус, насыщает организм витаминами, необходимыми для успешной борьбы с инфекцией. Его можно принимать довольно часто вместо обычного черного или зеленого чая.

Он будет способствовать повышению иммунитета, ускорению выведения из организма токсинов, возбудителей инфекции и вредных продуктов их жизнедеятельности.

Один из механизмов действия лекарственных растений, входящих в состав таких чаев, связан со стимуляцией кашлевого центра в головном мозге, вследствие чего усиливается кашлевой рефлекс и секреция слизи. В результате кашель становится более влажным и продуктивным, что существенно ускоряет выведение мокроты.

Совет: Лечение кашля, особенно сухого, заключается не только в приеме сиропов, таблеток, ингаляций и народных средств, но и в обеспечении больному режима обильного питья, частого проветривания и влажной уборки комнаты, где он находится, и поддержании в ней влажности воздуха в диапазоне 50 – 70 %.

Используемые для приготовления чая травы

Для чая от кашля используют свежие или сухие травы, которые заваривают по отдельности или готовят сборы из нескольких лекарственных растений. Естественно, что лечебное действие полученного напитка будет зависеть от свойств входящих в него компонентов и их количеств. При желании некоторые травы можно добавлять при заваривании в обычный черный или зеленый чай.

К лекарственным растениям, помогающим при лечении кашля, относятся:

листья мать-и-мачехи, применяются как отхаркивающее, противовоспалительное и дезинфицирующее средство, разжижают густой бронхиальный секрет, эффективны при охрипшем голосе, бронхите и воспалении легких;
цветки ромашки, обладают антисептической и противомикробной активностью, воздействуют на причину болезни, устраняют першение в горле;
листья подорожника, разжижают мокроту, облегчают ее эвакуацию, применяются при продуктивном кашле с плохим отхождением мокроты;
корень солодки, обладает отхаркивающим и обволакивающим действием, стимулирует выработку слизи;
листья эвкалипта, снимают воспаление и боль, обладают антибактериальным действием в отношении широкого спектра микроорганизмов, эффективны при запущенных формах заболевания;
листья мяты, облегчают дыхание, стимулируют отхаркивание, проявляют антимикробную и противовоспалительную активность, успокаивают и снимают отек воспаленной слизистой;
листья шалфея, оказывают отхаркивающее действие, проявляют бактерицидные, вяжущие и антисептические свойства;
исландский мох, повышает иммунитет, борется с патогенной микрофлорой дыхательной системы, эффективен при кашле различной этиологии;
цветки коровяка, обладают противовоспалительным, обезболивающим действием, снимают спазм, способствуют заживлению, применяют при сильном кашле, бронхите, коклюше;
корень алтея, устраняет болезненный приступообразный кашель за счет обволакивающего воздействия содержащихся в нем слизей на воспаленные участки слизистых оболочек трахеи, глотки, предупреждая раздражение нервных окончаний.

Экстракты перечисленных растений включены в состав многих сиропов от кашля.

Интересно: Большинство травяных чаев сдержат много антиоксидантов, оказывающих благотворное влияние на иммунную систему и укрепляющих организм.

Готовые чаи

Уже готовые фито-чаи от кашля, обладающие отхаркивающим и антисептическим действием можно приобрести в аптеке. Они могут представлять собой обычный лекарственный сбор или специально измельченный и расфасованный по удобным для быстрого получения чайного напитка фильтр-пакетикам.

Фито-чай «От кашля» Сила Российских трав

В напиток «От кашля» от производителя Сила Российских трав включены следующие виды лекарственного растительного сырья: плоды шиповника, корневища и корни девясила, солодки, листья подорожника, мяты, шалфея, эвкалипта и стевии, трава фиалки и чабреца, цветки календулы и липы.

Данный чай от кашля обладает отхаркивающим, противовоспалительным, обволакивающим, смягчающим и антибактериальным действием. Может использоваться в лечении туберкулеза, бронхита, плеврита, фарингита, пневмонии, бронхоэктатической болезни легких, коклюша.

Эффективен при бронхите курильщиков и бронхиальной астме.

Фито-чай доктор Селезнев № 25 «От кашля»

Чай доктор Селезнев «От кашля» представляет собой целый комплекс лекарственных растений.

В его состав входят листья мать-и-мачехи, крапивы, мяты, подорожника, эвкалипта, стевии и шалфея, корни солодки, трава зверобоя, клевера и фиалки трехцветной, плоды шиповника, побеги вереска, цветки липы, ромашки и календулы.

Он обладает выраженным противовоспалительным, успокаивающим и антибактериальным действием, облегчает отделение мокроты, оказывает влияние на кашлевой рефлекс.

Чай Эвалар Био «При кашле»

Чай от кашля от производителя «Эвалар Био» состоит из листьев подорожника и черного чая, цветков ромашки и календулы, травы душицы и чабреца, корня девясила. Готовый чайный напиток обладает приятным вкусом и ароматом черной смородины.

Для улучшения вкусовых качеств и усиления лечебного действия в него можно добавить немного меда.

Этот чай от кашля способствует разжижению мокроты и облегчению ее эвакуации при сухом и влажном кашле, способствует тем самым очищению бронхов и облегчению дыхания.

Рецепты травяных чаев от кашля

Травяные чайные напитки от кашля можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для успешного лечения и получения стойкого результата принимать их необходимо в теплом виде не менее 14 дней. Для улучшения вкусовых качеств и лечебной ценности допускается добавление в готовые слегка остывшие чаи меда или варенья.

Важно: Перед началом лечения любыми народными средствами, необходима консультация врача, так как многие травы имеют противопоказания и, кроме того, способны стать причиной развития аллергических реакций и других побочных эффектов.

Чай с имбирем

Существует много различных рецептов приготовления чая с имбирем. Самый простой из них делается следующим образом. Свежий корень растения (20 г) нарезают поперек пластинками и заливают кипящей водой.

Накрывают крышкой и дают самостоятельно остыть до 60 °С, добавляют 1 ч. л. меда и кружочек лимона. Перемешивают и выпивают медленно небольшими глотками. Такой напиток будет особенно эффективен при сухом кашле.

При мокром кашле имбирь настаивают в горячем молоке, а затем добавляют мед.

Чай с медом и имбирем от кашля можно приготовить на основе листьев зеленого чая.

Для этого сначала заваривают обычный зеленый чай, затем добавляют к нему измельченный кусочек свежего корня имбиря длиной около 4 см, щепотку корицы, парочку семян кардамона и нераспустившихся бутончиков гвоздики. Полученную смесь доводят до кипения, дают слегка остыть и добавляют сок четвертинки лимона, 2 ст. л. меда и перемешивают.

Чай с ягодами

Хорошим лечебным действием при кашле обладает чай из ягод, листьев и стеблей лесной земляники, взятых примерно в одинаковых пропорциях. Смесь из расчета 1 ст. л. на 250 мл воды, заливают кипятком, настаивают 10 минут и выпивают. Напиток получается ароматным и обладает слегка сладковатым вкусом.

Еще одним эффективным средством от симптомов простуды является малина. Благодаря высокой концентрации в ней витаминов и салициловой кислоты она способствует повышению иммунитета и обладает выраженным противовоспалительным и потогонным действием. Для приготовления чая из малины 10 – 20 г свежих или высушенных ягод или листьев заливают стаканом кипятка, недолго настаивают и выпивают еще в горячем виде, после чего ложатся в постель и укрываются одеялом. Усиленное потоотделение будет способствовать снижению температуры в случае ее повышения, облегчению дыхания и смягчению приступов кашля.

Мятный чай

Мятный чай от кашля можно приготовить только из листьев мяты или с добавлением еще и других компонентов. В первом случае к 1 ч. л. сухих листьев добавляют стакан кипятка и настаивают 10 минут, после чего процеживают.

Употреблять такой напиток по мере необходимости допустимо до 5 раз в сутки. Вместо сухих листьев мяты можно брать и свежие.

При желании к полученному напитку добавляют мед, лимон или имбирь, хорошо сочетающиеся с мятой по вкусу и дополняющие ее лечебное действие.

Чай с корнем солодки

Готовят сбор из 1 ст. л. исландского мха, 1 ст. л. листьев подорожника и 1 ст. л. плодов шиповника, из которых удаляют семена. К полученной смеси добавляют 30 мл сока из корневищ солодки.

Заваривают состав как обычный чай, профильтровывают и принимают его по 2 – 3 раза в день. Он эффективен при кашле, а также помогает уменьшить боль в горле при ангине.

Благодаря корню солодку, богатому полисахаридами, готовый напиток обладает довольно сладким и приятным вкусом.

Травяной чай с алтеем

Соединяют 4 части корня алтея, 2 части листьев мать-и-мачехи, 1,5 части корня солодки и 1 часть плодов фенхеля. Берут 1 ст. л. полученной смеси и добавляют к ней один стакан кипятка, ставят емкость с составом на водяную баню и нагревают там около двадцати минут. Затем настаивают полчаса, отфильтровывают и употребляют небольшими порциями по 30 мл через каждые 2 часа.

Народные средства от кашля:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Главный редактор

Источник: https://priroda-znaet.ru/chay-ot-kashlya/

Чай от кашля, лучшие травы для лечения любого кашля

Фармацевтическая промышленность современности предлагает множество всевозможных медицинских препаратов, но травяные чаи остаются прекрасным средством для лечения заболеваний, связанных с дыхательной системой.

Применение чая от кашля эффективно в составе комплексной терапии, для облегчения состояния при простудных заболеваниях, бронхите. Травяной чай способен успокоить нервы, согреть, укрепить иммунитет.

Многие чаи могут без опаски использоваться для детей.

Зачем применять чай при кашле

Чай с брусникой, солодкой, калиной и медом пили еще в прошлые века наши предки. Такой метод лечения проверен веками. При простуде может помочь не только травяной, но и обычный чай, он:

быстро снимает боль, воспаление;
облегчает дыхание, прогревая раздраженное горло;
улучшает кровообращение;
способствует скорейшему выздоровлению.

Действие чая объясняется его богатым составом. В обычном зеленом чае содержится много антиоксидантов, они ускоряют регенерацию клеток, усиливают работу иммунной системы. При добавлении в чай меда, который обладает противовоспалительными, антибактериальными и жаропонижающими свойствами, лимона, способного уничтожать болезнетворные микроорганизмы, напиток становится по-настоящему целебным.

При кашле может помочь любой чай, но кашель бывает разный, зависит от особенностей течения заболеваний. При бронхите, фарингите он может быть лающим, булькающим или сухим. При аллергии резким. Для лечения каждого вида чая необходимо подобрать траву. Чаи для взрослых и малышей отличаются составом и концентрацией настоя.

Как готовят чай при кашле

При применении в качестве основы зеленого чая, необходимо помнить, что заваривать его нужно водой не выше 80 градусов. Использование кипятка убьет все полезные свойства. Не стоит настаивать зеленый чай более 15 минут, полезные вещества в нем начинают разрушаться.

Мед можно добавлять в чай только тогда, когда он немного остынет. Свойства меда разрушаются при высокой температуре. Полезнее всего не класть мед в чай от кашля, а пить напиток вприкуску с медом.

Лимон эффективнее использовать вместе с цедрой. В ней эфирные масла, они при нагревании испаряются, получается эффект ингаляции. Не стоит класть много лимона, он повышает кислотность, стимулирует выработку желудочного сока.

Для травяного чая могут использоваться сушеные или свежие травы. Для приготовления чая используют метод кипячения, заваривания. Приготовленный чай можно хранить в холоде, но кипятить чай повторно нельзя.

Лучшие травы от кашля

солодка;
трава мать-и-мачеха;
подорожник;
чабрец;
ромашка;
шалфей;
имбирь;
тмин;
мята;
алтей.

Чай из солодки

Корень солодки часто используется травниками для облегчения кашля. Растительное средство образует особую тонкую пленку, которая защищает чувствительные мембраны клеток.

В аптеке можно приобрести готовые чайные пакетики солодки, можно приготовить чай на основе сушеного корня. Напиток легко сможет решить проблему с кашлем.

Стоит помнить, что солодка в 50 раз слаще сахара, его не стоит пить с сахаром и другими подсластителями.

Не следует пить такой чай гипертоникам, поскольку он повышает давление. Также в растении содержится глицирризин. Это вещество увеличивает содержание в крови гормона надпочечников (альдостерона). Могут возникнуть проблемы с почками, сердцем. Возможна задержка жидкости в организме, головные боли. Детям чай от кашля с солодкой противопоказан.

Чай из алтея

Корень алтея коренные американцы использовали издавна для лечения верхних дыхательных путей. Эффективен такой напиток при коклюше, скачкообразном и болезненном кашле. По традиционному рецепту корень алтея кипятят в молоке, но можно приготовить напиток на воде. Часто корень алтея сочетают с другими травами.

Чай с мятой

В составе перечной мяты содержится ментол, он действует в качестве отхаркивающего и противоотечного средства. Чай с мятой способствует облегчению боли в горле при ангине, улучшению состояния при бронхите.

Для приготовления целебного напитка достаточно взять 1 чайную ложку листьев на стакан кипятка. Спустя 10 минут чай будет готов. Пить его можно до пяти раз в сутки.

Чай с тмином

Тмин — пищевая пряность, которую часто используют травники. Для лечения применяются зонтики, их заготавливают, когда растение приобретает бурый цвет. Собранные зонтики связывают в пучки, подвешивают для просушки, затем обмолачивают, чтобы отделить семена. В составе тмина белки, дубильные вещества, жирное и эфирное масла, смолистые вещества, минеральные соли, флавоноиды.

Для лечения кашля семена тмина (1 ст. ложку) заливают стаканом кипятка. Накрывают емкость и настаивают, пока смесь полностью не остынет. Раствор процеживают. Рекомендуют употреблять этот напиток до шести раз в сутки.

За один прием стоит выпивать 2-3 ст. ложки. Ребёнку можно выпить 1 ч. ложку напитка 4 раза за один день. В чай можно добавить сахар или мед. Чай с тмином снижает спазмы бронхов, помогает мокроте и слизи выйти.

Чай является антисептическим или обезболивающим средством.

Чай с земляникой

Чтобы приготовить чай от кашля нужно взять зеленый или черный чай, измельченные листья и сухие ягоды земляники. В фарфоровый или стеклянный чайник насыпают сухую чайную заварку в количестве 1 ст. ложки, добавляют по 1 ст. ложки листьев и ягод, заливают 500 мл кипятка. Десять минут напиток нужно настаивать.

Перед приемом такого чая нужно проконсультироваться с врачом. Земляника является растительным аллергеном, может появиться крапивница, зуд.

Имбирный чай

Имбирь — часто применяемое средство в период простуд. В корне этого удивительного растения содержатся различные полезные вещества, микроэлементы, витамины. Они способствуют повышению иммунитета, избавления от кашля.

Эфирные масла, входящие в состав имбиря, помогают уничтожить болезнетворные бактерии и освободить бронхи от мокроты. Мягкое воздействие позволяет вылечить детский кашель. Употребление чая с имбирем облегчает дыхание, очищает бронхи от слизи.

Помимо употребления чая внутрь, проводятся ингаляции и полоскания.

Чтобы приготовить целебный чай, необходимо взять 20 г имбиря на стакан кипятка. Добавить натуральный мед и лимон. Чай пьют теплым, за один раз необходимо выпивать половину стакана утром и вечером.

Для детей постарше можно приготовить напиток на основе зеленого чая (1 ч. ложка) с добавлением 1/4 ч. ложки имбиря, кардамона и корицы. Все компоненты помещают в 500 мл воды. Напиток нужно пить с медом, мятой или лимоном.

Чай с имбирем не рекомендуется для ребенка до 2 лет.

Если травы были подобраны правильно, эффект не заставит себя ждать. Кашель должен уменьшиться. При использовании лекарственных препаратов не рекомендуется начинать лечение травяным чаем без согласования с лечащим врачом. Некоторые травы не сочетаются с лекарствами, могут усилить или ослабить их эффект. Длительный прием травяных чаев не рекомендуется. Через месяц обязателен перерыв в приеме.

Источник: https://ChayExpert.ru/travyanoj-chaj/chaj-ot-kashlya.html

Лучшие рецепты травяных чаев от кашля

Травяной чай – это одно из наиболее эффективных и распространенных средств народной медицины, применяемых для лечения гриппа и острых респираторных вирусных инфекций, которые сопровождаются кашлем. В состав такого полезного напитка входят лекарственные растения, поэтому такие чаи можно употреблять даже детям.

Полезныесвойства чая при кашле

Травяной чай – это одно из самых эффективных народныхсредств для лечения кашля, протекающего в незапущенных формах. Он обладаетвыраженным согревающим, отхаркивающим, смягчающим и успокаивающим действием наорганизм.

Все целебные напитки, приготовленные из лекарственныхрастений, можно подразделить на несколько групп:

противовоспалительные;
отхаркивающие;
противовирусные;
разжижающие мокроту в легких и бронхах.

Важно!

Для того, чтобы сделать эффективное и полезное народное средство обязательно нужно учитывать тип кашля. Он бывает сухим и влажным, проявляется в форме отдельных приступов или беспокоит человека постоянно.

При сухом кашле рекомендуется употреблять лекарственные чаи,которые очищают легкие от слизи, улучшают разжижение и выведение мокроты.

Есликашель влажного типа, травяной напиток помогает снять напряжение и покраснениегортани, улучшить общее самочувствие человека, нормализовать состояниедыхательной системы.

Травяныечаи от кашля

Лечебные чаи могут применяться как самостоятельноепротивокашлевое средство, либо же в комплексе с лекарственными препаратами. Оноэффективно устраняет воспалительный процесс, успокаивает слизистые поверхностидыхательных путей, уничтожает инфекционных агентов, а также способствуетскорейшему выведению накопленной мокроты из легких.

Не смотря на многочисленные полезные средства, для того,чтобы избавиться от такого неприятного симптома, как кашель, необходимопринимать травяные чаи на протяжении длительного времени.

Важно!

На начальных стадиях острых респираторных вирусных инфекций потребуется не менее 2 недель, при более запущенных формах болезни лечение займет около 4-5 недель.

Чайот кашля для детей

Многие родители предпочитают использовать для лечения кашляу детей полезные и безопасные народные средства. Фармакологический рынокпредлагает широкий выбор противокашлевых лекарственных препаратов, но онисодержат химические и синтетические вещества, которые могут нанести вреддетскому организму и имеют свойство накапливаться в нем.

Источник: https://chayguru.info/chaj-i-nashe-zdorove/luchshie-retsepty-travyanyh-chaev-ot-kashlya

Мелисса и мята: в чем разница?

По каким-то причинам люди считают, что мелисса и мята являются одним и тем же лекарственным растением. Предположение ошибочное. Разница между ними существует: не только во внешности, но и в запахе, вкусе и даже в полезных свойствах.

Состав мелиссы

Произрастает мелисса в полях и огородах. Она неприхотлива к условиям выращивания, поэтому ее часто высаживают в частных имениях. Все дело в пользе для человеческого здоровья, которой обладает это растение. В составе ее содержится большое количество минеральных веществ, а также витаминов.

Лекарственная трава семейства Яснотковых богата эфирными маслами и флавоноидами. Также в ней содержатся:

дубильные вещества;
смолы и органические кислоты;
витамины групп В, С и D;
микроэлементы: цинк, медь, селен, хром, марганец, калий и др.

Свойства

Мелисса лекарственная обладает успокаивающим эффектом. Эфирные масла также способствуют снятию раздражительности, усталости, помогают устранять спазмолитические проявления. В ней большое количество витаминов, полезных для иммунных сил организма, а дубильные вещества и флавоноиды, помогают снять воспаления.

Применение в медицине

Это травянистое растение активно применяют как в фармакологии, так и в традиционной медицине. Из нее делают отвары, настойки и чаи, эффективные против большого количества заболеваний.

Наибольшее применение растение получило в лечении нервных расстройств, депрессий и проблем со сном. Также оно эффективно против:

Нарушений пищеварения. Ее применение способствует ускорению обменных процессов организма, повышает аппетит, снимает болезненные симптомы при гастрите и язвенных болезнях.
Заболеваний сердечно-сосудистой системы. Расширяет кровеносные сосуды, снижает давление, понижает уровень холестерина в крови.
Женских болезней. Убирает боли во время месячных, способствует снятию воспалительных процессов половых органов.

Неоценимы ее свойства в борьбе с воспалительными процессами дыхательной системы. Употребление лекарственных чаев помогает при кашле, способствует быстрому отхаркиванию мокроты.

Состав мяты

По своему составу мята схожа с мелиссой. Отличия незначительные и приходятся на концентрацию полезных веществ. В таком растении больше флавоноидов и дубильных веществ, а эфирные масла содержат более 60% ментола.

Эта трава богата витаминами и микроэлементами. Содержит в составе витамины группы В, С и D. Богата:

калием;
фосфором;
магнием;
цинком;
железом;
кальцием;
марганцем.

Как и мелиссу, мяту используют против большого количества заболеваний. Она популярна как в фармакологии, так и в традиционной медицине.

Воздействие

Обладает ярким и насыщенным ароматом. Запах ее невозможно спутать с другими растениями. Благодаря большой концентрации ментола в составе, ее применение эффективно при воспалительных процессах органов дыхательной системы, при кожных дерматитах (устраняет зуд и воспаление), а также при головных болях.

Лекарственное назначение

Применяют мяту при психоэмоциональных расстройствах, бессоннице, эмоциональном выгорании. Она снимает нервное раздражение, обладает успокаивающим эффектом. Помогает бороться с болезнями.

Печени и желчевыводящих путей. Активные компоненты в составе обладают желчегонным действием.
Нарушений деятельности ЖКТ. Смягчает проявления нарушений естественных процессов в дуоденальной области, способствует устранению тошноты. А применение лечебных настоев и чаев с мятой нормализует пищеварение.
Заболеваний мочеполовой системы. Снимает воспаления половых органов, обладает мочегонным эффектом.

Полезна для волос. Использование лечебных масок с мятой, а также шампуней, позволяет сделать шевелюру красивой и здоровой.

Внешние отличия

Мята растет высокими ровными стеблями. Ветвится высоко от земли. На верхушке присутствуют цветения, внешне напоминающие колос. Листья овальные. Вырастает до 1 м в высоту. Средний размер — 40-50 см.

Найти отличия во внешнем виде сложно, но при тщательном осмотре можно подметить, что у мелиссы цветения кольцевидные, а не собраны в колоски. Также отличается и ее ветвистость. Она пускает побеги близко к грунту. Листва не овальная, а яйцевидная.

Различия в запахе и вкусе

Отличие мелиссы и мяты в запахе. Аромат как одной, так и второй травы ярко выражен и отчетлив. Но мелисса имеет лимонный запах, а мята — ментоловый.

По вкусовым особенностям также есть отличия. Мятные листья имеют освежающее послевкусие с нотками пряности. У второй травы отчетлив привкус цитруса. Поэтому это растение часто используют, как заменитель главного компонента в приготовлении лимонадов.

Сходство трав

Отличий мелиссы и мяты не так много как сходства. Это проявляется в особенностях применения, а также лечебных свойствах. Составы растений имеют общие черты, и только повышенное содержание эфирного масла в мяте и его ментоловый аромат определяет разницу между представителями флоры.

В применении также есть некоторые сходства. Оба растения помогают снимать воспаление, бороться с нервными расстройствами. Различия мята и мелисса имеет только по характеру своего действия и незначительным терапевтическим свойствам.

Эти травы имеют одинаковые противопоказания. Их запрещено принимать беременным, а также женщинам в период грудного вскармливания. Не рекомендуют целебную траву и детям до 3 лет. Есть один недостаток для мужской половины населения: мелисса лекарственная и мята перечная плохо влияют на потенцию.

Мелисса и мята являются лекарственными растениями. Но относятся они к разным семействам. В народе эти травы часто считают одинаковыми, но это не так. Повстречав растение, определить его принадлежность получится по аромату. Мята имеет ментоловый запах, а мелисса — лимонный.

Гамма лед.от кашля мята №24 :: Инструкция :: Описание препарата :: Цена

Главная » Каталог лекарств

Гамма леденцы от кашля со вкусом мяты

Помогают при кашле, а не маскируют симптомы!

Аналоги:

Гамма трав.лед.от кашля и разд.в горле №300 малина диет.доб., Алка аювердік пвт.лтд., індія
Гамма трав.лед.от кашля и разд.в горле №24 мед и лимон диет.доб., Алка аювердік пвт.лтд., індія
Гамма лед.мята №300, Алка аюрведік пвт.лтд.
Гамма лед.мед и лимон №24, Алка аюрведік пвт.лтд.
Гамма лед.мед и лимон №300, Алка аюрведік пвт. лтд.
Гамма лед.мята №24, Алка аюрведік пвт.лтд.
Гамма лед.апельсин №24, Алка аюрведік пвт.лтд.
Гамма лед.малина №300, Алка аюрведік пвт.лтд.
Гамма лед.апельсин №300, Алка аюрведік пвт.лтд.
Гамма лед.малина №24, Алка аюрведік пвт.лтд.
Гамма трав.лед.от кашля и разд.в горле №24 мята диет.доб., Алка аювердік пвт.лтд., індія
Гамма трав.лед.от кашля и разд.в горле №24 апельсин диет.доб., Алка аювердік пвт.лтд., індія
Гамма трав.лед.от кашля и разд.в горле №24 малина диет.доб., Алка аювердік пвт.лтд., індія
Гамма лед.от кашля малина №300, Ананта медикеар лимитед индия
Гамма лед.от кашля мед/лим№300, Ананта медикеар лимитед индия
Гамма лед.от кашля апельс.№300, Ананта медикеар лимитед индия
Гамма лед.от кашля мед/лим №24, Ананта медикеар лимитед индия
Гамма лед.от кашля апельсин №24, Ананта медикеар лимитед индия
Гамма лед.от кашля мята №300, Ананта медикеар лимитед индия
Гамма лед. от кашля малина №24, Ананта медикеар лимитед индия
Гамма трав.лед.от кашля и разд.в горле №300 апельсин диет.доб., Ананта медікеар лімітед, індія
Гамма трав.лед.от кашля и разд.в горле №300 мед и лимон диет.доб, Ананта медікеар лімітед, індія
Гамма трав.лед.от кашля и разд.в горле №300 мята диет.доб., Ананта медікеар лімітед, індія

6 Лучших эфирных масел от простуды и их использование

Эфирные масла от простуды помогают от различных недугов уже 1000-лет! Простуда вызвана огромным количеством вирусов, и нет не одного гарантированного профилактического средства. Есть много лекарств, которые вы можете купить у химика или фармацевта, но они помогают лишь временно облегчить симптомы. Однако вместо того, чтобы искать химический способ облегчить ваши симптомы, вы можете вместо этого относиться к подобному облегчению, используя лучшие эфирные масла от простуды или кашля.

Простуда и ее влияние на качество жизни

В какой-то момент все мы более простудой, и мы все знаем, насколько можно ослабеть от вирусных инфекций. Симптомы простуды могут быть такими же простыми, как насморк или кашель или боль в горле, но они также могут заставить нас чувствовать себя измученными и лихорадочными. Существует огромное количество доступных эфирных масел, которые можно использовать в качестве эффективного натурального средства для облегчения симптомов простуды.
До появления современной медицины, масла и другие природные средства были использованы, чтобы помочь бороться с симптомами, которые мы по-прежнему страдаем сегодня. Использование эфирных масел может помочь вам расслабиться, укрепить вашу иммунную систему и помочь вашему телу бороться с инфекцией, которая заставляет вас чувствовать себя так плохо. Вы также можете использовать эфирные масла как часть своей процедуры, чтобы помочь предотвратить развитие симптомов простуды и гриппа.

6 лучших эфирных масел от простуды

Масло перечной мяты

Масло перечной мяты — самое эффективное эфирное масло от простуды и кашля, оно помогает естественным образом снизить лихорадку и может помочь уменьшить заложенность носа. Многие коммерческие продукты для холодного сброса используют ментол, чтобы действовать как противозастойное средство. Ментол также помогает успокоить кашель и боль в горле. Мята перечная имеет отхаркивающие свойства и поэтому может помочь вам уменьшить кашель, прочищая ваши дыхательные пути.

Эвкалиптовое масло

Эвкалиптовое масло — эфирное масло, обладающее противовирусными и противомикробными свойствами. Это означает, что эвкалиптовое масло можно использовать для облегчения и предотвращения симптомов простуды. Это может помочь уменьшить воспаление и скопление, общие для простуды, которая влияет на дыхание. Эвкалиптовое эфирное масло стимулирует иммунную систему и помогает лечить инфекции грудной клетки.

Масло лаванды

Масло лаванды славится свойствами поддержания сна, которым ваше тело нуждается в большом количестве, когда оно борется с симптомами простуды. Успокойный сон также очень важен для предотвращения простуды. Эфирное масло лаванды также является противомикробным и антисептическим. Это помогает облегчить респираторные проблемы, такие как кашель и скопление.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева — это многоцелевое масло и часть многих средств, предназначенных для борьбы с кашлем и заторами. Эфирное масло чайного дерева обладает противовирусными свойствами, а также антибактериальными, противомикробными и антисептическими свойствами. Он обладает бодрящим ароматом и отлично подходит для облегчения заторов, вызванных простудой. Благодаря силе масла чайного дерева в качестве защитного средства против бактерий это также помогает предотвратить симптомы холода.

Лимонное масло

Лимонное масло обладает противомикробными свойствами и может помочь укрепить вашу иммунную функцию. Он очень эффективен при уменьшении кашля и заторов. Он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, поэтому он также полезен для болей в горле.

Масло розмарина

Масло розмарина отлично подходит для стимуляции иммунной системы и для помощи в удалении токсинов из организма. Это также очень эффективно для облегчения симптомов застоя дыхательных путей или инфекции. Эфирное масло розмарина смягчает кашель и заложенность пазух.

Использование эфирных масел от простуды

Эфирные масла могут использоваться различными способами для улучшения ваших симптомов. Всегда лучше проверить сертифицированный ароматерапевт, прежде чем вы начнете использовать эфирное масло для простуды, поскольку они могут давать рекомендации по любой аллергии, которую вы имеете или принимаете лекарства. Вы всегда должны разбавлять эфирные масла и не должны наносить неразбавленные масла на кожу.

Ароматерапия

Вы можете налить несколько капель какого-либо эфирного масла на тряпочный или ватный шарик и вдыхать их прямо. Паровая ингаляция эфирных масел может быть достигнута путем добавления масел к горячей ванне или путем смешивания кипяченой воды с эфирными маслами в миске и дыхания пара в течение коротких промежутков времени. Вы также можете использовать масляный диффузор или испаритель для очистки, запаха и очистки воздуха. Эти работы смешивают очищенную воду с эфирными маслами, а затем нагревают смесь для диффузии масел в окружающую среду.

Бальзам

Вы можете смешивать эфирные масла с другими ингредиентами, чтобы сделать бальзам, который поможет вам чувствовать себя менее перегруженным и, вероятно, кашлять. Чтобы создать свой домашний бальзам от простуды и кашля, вы должны смешать свои эфирные масла с маслом-носителем, таким как масло жожоба, оливковое масло, кокосовое масло или масло сладкого миндаля. Вы должны использовать эфирные масла экономно и полностью перемешать их вместе с маслом-носителем, что создаст увлажняющий и ароматный бальзам, который можно нанести на грудь и шею.

Как еще я могу использовать эти масла?

Ингаляция пара

Вы можете налить свои эфирные масла в горячую ванну или смешать их в миске, чтобы мягко вдохнуть преимущества масла и очистить дыхательные пути. Мы рекомендуем паровой ингаляции с помощью большого, полотенца и только кипяченой воды. Осторожно вылейте воду в миску, затем добавьте следующие эфирные масла:

7 капель эфирного масла чайного дерева
7 капель эфирного масла мяты перечной
7 капель эфирного масла лаванды

Затем, наклонившись над чашей на расстоянии, чтобы не сгореть от пара, поместите полотенце над головой и чашей. Это поглотит тепло и масла в области вокруг вас, и вы сможете дышать противовирусными и противозастойными свойствами масел в течение нескольких минут за раз.

Бальзам

Смешивание этих ингредиентов создаст успокаивающий домашний бальзам. Потрите его на грудь и шею, чтобы облегчить скопление.

1 столовая ложка любого масла-носителя (мне особенно нравится жожоба или кокосовое масло, для запаха)
7 капель эфирного масла эвкалипта
7 капель эфирного масла мяты перечной
7 капель эфирного масла лаванды

Вот и все, мои советы о лучших эфирных маслах для простуды и кашля, я надеюсь, что это поможет облегчить ваши симптомы!

7 лучших натуральных средств от кашля

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вообще говоря, кашель — это нормально. Кашель помогает очистить горло от мокроты и других раздражителей. Однако продолжительный кашель также может быть симптомом ряда состояний, таких как аллергия, вирусная инфекция или бактериальная инфекция.

Иногда кашель не связан с вашими легкими.Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) также может вызывать кашель.

Вы можете лечить кашель, вызванный простудой, аллергией и инфекциями носовых пазух, с помощью ряда безрецептурных препаратов. Бактериальные инфекции потребуют антибиотиков.

Помимо медикаментозного лечения, вы можете спросить своего врача о других способах облегчения кашля. Здесь мы перечислили несколько домашних средств, которые следует учитывать.

Мед — проверенное временем средство от боли в горле. Согласно одному исследованию, он также может облегчить кашель более эффективно, чем безрецептурные препараты, содержащие декстрометорфан (DM), подавляющее кашель средство.

Вы можете создать собственное лекарство дома, смешав до 2 чайных ложек меда с травяным чаем или теплой водой и лимоном.

Мед успокаивает, а лимонный сок помогает при заложенности. Вы также можете просто съесть мед ложкой или намазать им хлеб в качестве закуски.

Магазин меда.

Пробиотики — это микроорганизмы, которые могут принести множество преимуществ для здоровья. Хотя они не облегчают кашель напрямую, они помогают сбалансировать желудочно-кишечную флору.Желудочно-кишечная флора — это бактерии, которые живут в вашем кишечнике.

Этот баланс может поддерживать работу иммунной системы во всем организме. Исследование 2015 года показало уменьшение числа людей, заражающихся инфекциями верхних дыхательных путей после приема различных штаммов пробиотиков, хотя доказательства все еще неубедительны.

У каждого производителя пищевых добавок может быть разная суточная рекомендуемая доза. Пробиотики также добавляются в некоторые виды йогуртов и присутствуют в мисо-супе и хлебе на закваске.

Учитывая разнообразие доступных пробиотиков, вам следует обсудить со своим врачом, какой пробиотик подходит вам и вашему состоянию. Самый естественный способ получить пробиотики — это ферментированные продукты, в том числе:

мисо
квашеная капуста
йогурт
кефир
чайный гриб
темпе
кимчи
закваска

Найдите пробиотики в Интернете.

Обычно вы не думаете об ананасе как о лекарстве от кашля, но это может быть потому, что вы никогда не слышали о бромелайне.

Есть некоторые свидетельства того, что бромелайн — фермент, содержащийся только в стеблях и плодах ананасов, — может помочь подавить кашель, а также разжижить слизь в горле.

Чтобы получить максимальную пользу от ананаса и бромелайна, съешьте ломтик ананаса или выпейте 3,5 унции свежего ананасового сока три раза в день.

Есть также утверждения, что он может помочь облегчить синусит и проблемы с носовыми пазухами, вызванные аллергией, которые могут способствовать кашлю и появлению слизи. Однако доказательств этого недостаточно.

Также иногда используется для лечения воспалений и отеков.

Добавки бромелайна нельзя принимать детям или взрослым, принимающим антикоагулянты. Кроме того, будьте осторожны с бромелайном, если вы принимаете антибиотики, такие как амоксициллин, поскольку он может увеличить абсорбцию антибиотика.

Всегда говорите со своим врачом, прежде чем принимать новые или незнакомые добавки.

Получите добавки с бромелайном.

Листья мяты перечной известны своими лечебными свойствами.Ментол в мяте перечной успокаивает горло и действует как противоотечное средство, помогая расщеплять слизь.

Вы можете получить пользу, выпив чай из перечной мяты или вдыхая пары мяты из паровой бани. Чтобы приготовить паровую баню, добавьте 3 или 4 капли масла мяты перечной на каждые 5 унций горячей воды. Накиньте полотенце на голову и сделайте глубокий вдох прямо над водой.

Магазин масла мяты перечной.

Зефир изготавливается из Althaea officinalis , многолетнего растения, цветущего летом. Листья и корни травы использовались с древних времен для лечения боли в горле и подавления кашля.

Нет хорошо контролируемых исследований, подтверждающих эти утверждения, но трава в целом считается безопасной.

Трава зефира содержит слизь, которая покрывает горло и снимает раздражение.

Сегодня вы можете получить корень алтея в виде чая или капсул. Теплый чай успокаивает кашель, сопровождающийся болью в горле.

Корень алтея не рекомендуется детям.

Купите чай или капсулы из корня алтея здесь.

Тимьян используется некоторыми при респираторных заболеваниях. Одно исследование показало, что эссенция, извлеченная из листьев тимьяна, смешанных с плющом, может помочь облегчить кашель, а также краткосрочный бронхит.

Листья содержат соединения, называемые флавоноидами, которые расслабляют мышцы горла, участвующие в кашле, и уменьшают воспаление.

Вы можете приготовить чай из тимьяна дома, используя 2 чайные ложки измельченных листьев тимьяна и 1 стакан кипятка. Накройте чашку, дайте настояться 10 минут и процедите.

Найдите чай с тимьяном.

Хотя средство может показаться относительно простым, полоскание солевой водой может помочь успокоить першение в горле, которое вызывает кашель. Смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды, чтобы снять раздражение.

Обратите внимание, что дети в возрасте до 6 лет не особенно хорошо полоскают горло. Для этой возрастной группы лучше всего попробовать другие средства.

В дополнение к изучению того, как лечить кашель, вы можете в первую очередь узнать, как его предотвратить.

Для защиты от гриппа обязательно делайте ежегодную прививку от гриппа, обычно начиная с октября. Вы также можете предпринять следующие шаги:

Избегайте контактов с другими больными. Если вы знаете, что больны, не ходите на работу или в школу, чтобы не заразить других.
Прикрывайте нос и рот, когда кашляете или чихаете.
Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Часто убирайте места общего пользования в доме, на работе или в школе.Это особенно важно для столешниц, игрушек или мобильных телефонов.
Часто мойте руки, особенно после кашля, еды, посещения туалета или ухода за больным.

При аллергии вы можете уменьшить обострения, определив аллергены, которые влияют на вас, и избегая контакта с ними. Общие аллергены включают деревья, пыльцу, пылевых клещей, шерсть животных, плесень и насекомых.

Уколы от аллергии также полезны и могут снизить вашу чувствительность к аллергенам.Поговорите со своим врачом о том, какой план подходит вам.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если кашель влияет на вашу способность дышать или если вы кашляете кровью.

Инфекции дыхательных путей связаны с болями в теле и лихорадкой, тогда как аллергия — нет.

Обратитесь к лечащему врачу, если помимо кашля вы испытываете следующие симптомы:

Как использовать при кашле и простуде

Некоторые эфирные масла могут облегчить симптомы кашля или простуды, успокаивая горло, борясь с бактериями и уменьшение воспаления.

Исследования показали, что использование назального спрея, содержащего смесь экстрактов эвкалипта, мяты перечной, орегано и розмарина, может облегчить боль в горле, охриплость голоса и другие симптомы, связанные с кашлем.

В этой статье мы рассмотрим доказательства, подтверждающие использование 12 эфирных масел для лечения кашля. Мы также обсуждаем лучшие способы использования этих масел, риски и время обращения к врачу.

Поделиться на PinterestРяд эфирных масел можно использовать в качестве дополнительной терапии, чтобы облегчить симптомы кашля.

Есть много причин для кашля, включая простуду, грипп или инфекцию грудной клетки. Эфирные масла успокаивают горло, снимают воспаление и выводят слизь.

Медицинское сообщество склонно рассматривать эфирные масла как дополнительную альтернативную терапию, а не как лечение. Эти масла следует использовать с осторожностью, поскольку нет утвержденных рекомендаций относительно дозировки или силы действия.

Однако есть инструкции, и если человек будет следовать им, любое из 12 эфирных масел, перечисленных ниже, может помочь облегчить кашель.

1. Эфирное масло эвкалипта

Многие люди используют это масло, даже не подозревая об этом. Безрецептурные пары или средства для массажа грудной клетки, продаваемые для подавления кашля, часто содержат масло эвкалипта. Или они могут включать ключевое соединение масла, называемое эвкалиптолом или цинеолом.

Исследование, опубликованное в «Обзоре альтернативной медицины », показало, что эвкалиптол обладает противомикробным действием и может бороться с бактериями, вызывающими болезни. Эвкалиптол также может помочь уменьшить воспаление, облегчить боль и снять мышечное напряжение, которое может возникнуть в результате простуды или гриппа.

Эфирное масло эвкалипта можно использовать для успокоения кашля несколькими способами. Человек может захотеть попробовать:

добавить несколько капель эвкалиптового масла к 1 унции масла-носителя и втирать смесь в грудь и горло
разводить эвкалиптовое масло в кипящей воде и вдыхать пар

Растирание груди, содержащее эвкалиптовое масло можно купить в Интернете.

2. Эфирное масло розмарина

Розмарин — обычная садовая трава. Как и эвкалипт, он содержит цинеол.

Исследование, опубликованное в журнале Cough , показало, что цинеол может помочь разрушить слизь и уменьшить воспаление.

3. Эфирное масло мяты перечной

Натуральные средства для ухода за респираторными заболеваниями часто содержат это масло.

Ментол — это экстракт мяты перечной. При вдыхании он создает ощущение охлаждения, которое может успокоить или обезболить першение в горле.

Исследование 2013 года показало, что когда здоровый человек использует масло мяты перечной, оно может помочь расслабить мышцы дыхательного горла, известные как мышцы бронхов.Это может объяснить, почему масло может облегчить дыхание людям с кашлем.

Эфирное масло мяты перечной можно использовать:

разбавляя масло кипящей водой и вдыхая пар
добавляя масло в диффузор
используя его в смеси масел для местного применения

Использование эфирного масла мяты перечной нельзя рекомендуется детям младше 8 лет или беременным.

4. Эфирное масло ладана

Ладан получают из деревьев рода Boswellia и часто используют в благовониях и парфюмерии.

Он традиционно ценился за его влияние на дыхательную систему и использовался для лечения кашля, катара, бронхита и астмы.

5. Эфирное масло орегано

Эфирное масло душицы содержит высокий уровень сильнодействующего соединения, называемого карвакролом.

Авторы исследования 2014 года обнаружили, что карвакрол является полезным противомикробным средством, которое может бороться со многими типами микробов.

Таким образом, это масло может помочь в лечении вирусных или бактериальных причин кашля.

6. Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна также содержит высокий уровень карвакрола. Это может быть полезно для устранения или защиты от вирусов и бактерий.

7–9. Эфирные масла бергамота, мускатного ореха и кипариса

Эфирные масла мускатного ореха, бергамота и кипариса содержат камфен, соединение, подобное камфоре.

При вдыхании камфен может иметь охлаждающий, освежающий эффект. Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и предотвратить появление вредных микробов.

10. Эфирное масло герани

В обзоре исследований, опубликованных в журнале Complementary Medicine Research , сообщается, что экстракт герани под названием Pelargonium sidoides является эффективным лекарственным средством от кашля на травах.

Эфирное масло герани также имеет освежающий цветочный аромат. Человек может захотеть добавить его в диффузор или в теплую ванну.

11. Эфирное масло корицы

Хотя человек может не связывать эту специю с лечебными свойствами, авторы исследования 2017 года обнаружили, что корица может защитить от микробов, вызывающих респираторные проблемы.

Добавление нескольких капель эфирного масла корицы в диффузор или включение масла в смесь для местного применения может облегчить кашель.

12. Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева ( Melaleuca ) может подавлять рост вредных бактерий, вызывающих инфекции носовых пазух и респираторные заболевания.

Измельченные листья чайного дерева вдыхали австралийские аборигены для лечения кашля и простуды, а вдыхание масла чайного дерева также может помочь облегчить последствия кашля.

Поделиться на Pinterest Может быть полезным добавление эфирных масел в горячую воду и вдыхание пара.

По большей части ароматерапия включает вдыхание эфирных масел через нос и рот.

Эфирные масла обладают сильным действием. Используйте их осторожно. Их следует разбавить в диффузоре или в сочетании с другим маслом для местного применения, чтобы избежать реакций или осложнений. Не принимайте эфирное масло внутрь.

В зависимости от предпочтений и тяжести симптомов человек может использовать эфирное масло по-разному.

Диффузор

Паровая баня

Добавьте несколько капель эфирного масла в емкость с кипящей водой и вдохните пар.

Масло-носитель

Разведите эфирное масло в масле-носителе и нанесите его на кожу. Эфирные масла могут хорошо смешиваться с любым количеством натуральных масел-носителей, включая:

кокосовое масло
оливковое масло
аргановое масло
масло косточек абрикоса
масло виноградных косточек
кунжутное масло
подсолнечное масло

Теплый компресс

Добавьте несколько капель эфирного масла и небольшое количество жидкого мыла в таз с теплой водой.Смочите в этой смеси полотенце и накройте им голову или грудь.

Носовой платок или салфетка

Нанесите одну или две капли эфирного масла на носовой платок или салфетку. Вдохните, поднося его ко рту и носу. Это может облегчить симптомы, даже когда человек находится на улице.

Какой чай может помочь облегчить симптомы простуды и гриппа?

Когда вы заболели простудой или гриппом, одна из первых рекомендаций врача — пить больше жидкости.

Хотя вода и другие напитки имеют решающее значение для вашего выздоровления, многие люди тянутся к чаю, чтобы побороть свою болезнь. Для сотрудников по всему миру чай также может облегчить симптомы болезни во время рабочего дня.

И один из немногих недостатков использования чая для лечения болезни — это множество вариантов. Существует множество чаев, которые помогут вам, в зависимости от вашей болезни или потребностей.

Теплая жидкость чая успокаивает горло и помогает при заложенности. Он также увеличивает антибактериальные свойства, которые помогают быстро вылечить простуду.Когда вы добавляете немного меда в чай, он помогает при кашле, а если вы добавляете в чай лимон, организм получает повышенный уровень витамина С, ослабляя простуду.

Хотя вы можете подумать, что все чаи одинаковы, когда речь идет о помощи при простуде или гриппе, это не так. Некоторые чаи обладают свойствами, которые укрепляют иммунную систему и избавляют от вредных микробов. Травяные и настоящие чаи полезны как при простуде, так и при симптомах гриппа, так что вы быстро вернетесь к своему здоровому образу жизни.

Просто имейте в виду, правильный чай ни в коем случае не заменяет антибиотики или лекарства, прописанные для лечения вашего заболевания.Но, поскольку большинство сотрудников продолжают работать во время болезни, нам часто требуется помощь в устранении симптомов в офисе.

В таком случае это чаи, которые следует пить, когда вы заболели простудой или гриппом:

Мята перечная

Помимо отчетливого вкуса мятного чая, вы также будете глотать ментол, содержащийся в листьях, который помогает при кашле. Он имеет те же свойства, что и капли от кашля, а также помогает при дыхании, избавляя от заложенности носа. Чай также уменьшает боль, воспаление и ломоту в теле.

Даже Министерство сельского хозяйства США обнаружило преимущества чая из перечной мяты, обладающего антимикробными и противовирусными свойствами.

Ромашка

Наряду с жидкостями врачи рекомендуют отдых, чтобы побороть болезнь. К сожалению, спать во время простуды или гриппа может быть непростой задачей.

Цветы ромашкового чая помогают вам уснуть. В лепестках ромашки содержатся флавоноиды, обладающие успокаивающим действием. Чай также обладает противовоспалительными свойствами, поэтому он дает дополнительные преимущества при употреблении этого чая.

Эхинацея

Этот фиолетовый цветок, обнаруженный в Северной Америке, снижает риск простуды на 58%, если принимать его в качестве добавки. Противовоспалительные свойства эхинацеи также могут помочь вашей иммунной системе, сокращая время, которое вы проводите с простудой или гриппом.

Когда вы завариваете чай с эхинацеей, это лучший выбор для борьбы с надвигающейся болезнью.

имбирь

Если у вас болит горло, имбирный чай успокаивает. Имбирь содержит противовоспалительные ингредиенты, а также запрещает микроорганизмы, которые могут вызвать инфекцию.

Если вместе с болезнью у вас возникает расстройство желудка, имбирный чай помогает от тошноты. Чай также может очистить носовые пазухи и заложенность носа, уменьшая рвоту и укачивание.

Бузина

Ягоды бузины веками использовались для облегчения симптомов болезней.

Одним из ключевых ингредиентов ягод являются антиоксиданты. Богатая этими антиоксидантами ягода бузины помогает иммунной системе. Сиропы и экстракты бузины также показали способность сокращать время, в течение которого они болеют простудой или гриппом.

Зеленый

Может быть трудно сосредоточиться на одной области, в которой зеленый чай влияет на здоровье. От улучшения работы мозга до сжигания жира зеленый чай — это своего рода швейцарский армейский нож горячих напитков.

Когда дело доходит до простуды и гриппа, антиоксиданты зеленого чая помогают избавиться от вредных бактерий и свободных радикалов. Когда вы пьете этот чай, уменьшаются заложенность и кашель.

Гибискус

Гибискус, еще один чай, богатый антиоксидантами, также богат витамином С и железом.Оба свойства помогают иммунной системе оставаться в равновесии и бороться с бактериями, помогая быстрее избавиться от простуды или гриппа.

Крапива

Крапива сейчас может использоваться меньше, чем в древние времена, но польза от чая никуда не делась.

Крапива богата большим количеством витаминов и минералов, но два из самых важных — это витамин С и каротин. Оба свойства дополнительно помогают вашей иммунной системе бороться с чужеродными бактериями.

Правильный чай может помочь нам во время болезни, но есть много действий, которые вы можете предпринять, чтобы полностью избежать болезни.Прививка от гриппа модифицируется каждый год, чтобы бороться с наиболее заметными штаммами в этом сезоне. Клиника гриппа на территории также может иметь большое значение для предотвращения вспышки гриппа в вашем офисе во время сезона гриппа.

У вас в офисе есть еще вопросы о простуде и гриппе? Паспорт здоровья может помочь! Позвоните нам по телефону или заполните контактную форму для получения дополнительной информации.

Написано для Паспорта здоровья Шерил Брайт.

15 лучших эфирных масел от простуды и кашля, по мнению врача

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Connie Jennings, M. Д., член Медицинской комиссии по профилактике, 12 сентября 2019 г.

Прежде чем мы погрузимся в эфирные масла, знайте следующее: лучший способ избавиться от простуды — это мыть руки. Много. Часто. Тогда снова. (Совершенно верно — то же самое, что вы делаете, чтобы предотвратить Covid-19.) Большинство врачей согласны с тем, что мытье рук — это лучший способ оставаться здоровым в холодное время года, когда окружающие хрипят, чихают и капают слизь. . Но разве не приятно знать, что есть и другие естественные способы избавиться от неприятностей, и что они (бонус!) Прекрасно пахнут? Эфирные масла спешат на помощь!

Преимущества эфирных масел

Эфирные масла использовались поколениями людей во множестве культур в качестве естественного средства профилактики и лечения множества недугов, в том числе простуды.«Еще в период палеолита — 60 000 лет назад — люди использовали растения в качестве лечебных трав», — говорит Юфанг Линь, доктор медицины, сертифицированный врач, практикующий в Cleveland Clinic Wellness. «В отличие от фармацевтических препаратов, одно растение часто имеет несколько свойств. Лаванда, например, обладает противовоспалительными, антисептическими, успокаивающими и антидепрессивными свойствами». Это означает, что вы можете получить неожиданную бонусную защиту!

Что говорят исследования об эфирных маслах?

Подобно многим натуральным средствам, не было проведено большого количества исследований эфирных масел, поскольку исследования (к сожалению) часто проводились под влиянием рынка — но — это определенное количество исследований некоторых эфирных масел.И есть множество анекдотических свидетельств того, что эфирные масла можно использовать для облегчения различных заболеваний. Когда дело доходит до их использования для предотвращения простуды и кашля и облегчения вызываемого ими дискомфорта, продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что известно о конкретных маслах.

Как использовать эфирные масла

Есть несколько простых методов использования эфирных масел для облегчения насморка.

Создайте паровую сауну своими руками : возьмите большую кастрюлю или миску с кипящей водой, добавьте 8-10 капель любого эфирного масла, которое вы используете, затем наклонитесь над кастрюлей / миской (пожалуйста, держитесь на расстоянии 10 дюймов, чтобы защитить твое милое лицо от ожогов!) с накинутым на голову полотенцем, словно это твоя личная палатка.Дышите через нос в течение двух минут, затем остановитесь.
Достаем диффузор . Это менее прямой способ получить дозу эфирного масла, но есть множество вариантов в разных ценовых диапазонах. Настоящий бонус — чудесный аромат, который разнесет по вашему дому. А некоторые эфирные масла также помогут вам заснуть, что сделает их отличным выбором для вашей спальни; подробнее об этом ниже.
Нанесите его на кожу — осторожно! Первое правило: НИКОГДА не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу — это может вызвать серьезную неприятную реакцию (например, ожог, если ваша кожа затем подвергнется воздействию солнечных лучей). Всегда разбавляйте эфирные масла мягким нейтральным маслом перед тем, как нанести их, например оливковое, кокосовое или виноградное масло.

15 эфирных масел, которые могут помочь при простуде

Вот масла, которые всегда упоминаются, когда дело доходит до облегчения симптомов простуды, и что известно о каждом из них.

Масло чайного дерева: Согласно одному исследованию, это масло обладает противовирусными свойствами, что означает, что оно может помочь подавить неприятности, которые приводят к инфекциям носовых пазух и респираторным заболеваниям. « Эфирное масло чайного дерева также обладает антимикробными и противогрибковыми свойствами», — говорит д-р Линь. «Это один из моих любимых в холодное время года, наряду с эвкалиптом и лавандой».

Эвкалиптовое масло: Помимо лесного запаха, эвкалиптовое масло обладает противовирусными и антимикробными свойствами. «Он также уменьшает воспаление, подавляет кашель, снижает температуру, снимает застойные явления в груди и является всесторонней поддержкой в холодное время года», — говорит доктор. Лин. Разведите его в одном из нейтральных масел, указанных выше, и вотрите в грудь и горло, чтобы облегчить кашель, или посетите паровую сауну (вверху). Если у вас жар, вы также можете добавить его в прохладный компресс, и это может просто снизить температуру.

Масло перечной мяты: Это мятное добро является естественным противоотечным средством и жаропонижающим средством благодаря своему ментолу. Небольшое исследование, проведенное в 2013 году, показало, что он может помочь бронхиальным мышцам и, таким образом, облегчить дыхание при кашле. (Не используйте его во время беременности.)

Масло ромашки: Этот цветок, похожий на ромашку, издавна использовался в различных природных средствах. Исследование 2010 года показало, что вдыхание эфирного масла ромашки в паре может помочь облегчить симптомы простуды.

Масло розмарина: Ароматная трава, розмарин — это не просто способ зажарить жареную курицу! Было обнаружено, что в форме эфирного масла оно хорошо разрушает слизь и уменьшает воспаление. Возможность меньше насморкаться и меньше болей и болей? Хорошие новости вокруг.

Масло ладана: Было доказано, что противовоспалительное действие ладана , сделанное из смолы дерева босвеллии, полезно при лечении кашля и бронхита. Аромат древесный и богатый.

Масло орегано: В качестве специи вы, конечно же, посыпаете орегано итальянскими блюдами, но в форме эфирного масла он содержит соединение, которое, согласно одному исследованию, является хорошим противомикробным борцом с микробами.

Масло тимьяна: Благодаря высокому содержанию того же полезного соединения, что и орегано, масло тимьяна может помочь защитить от вирусов и бактерий.Обладает теплым травянистым ароматом. Сообщалось, что в средние века тимьян использовался для улучшения сна.

Масло корицы: Исследования, проведенные в 2017 году, показали, что масло корицы может отражать микробы, вызывающие респираторные проблемы. (Сама по себе специя суперполезна: она содержит полифенолы, богатые антиоксидантами.)

Масло герани : Обзор исследования показал, что масло герани, обладающее прекрасным розовым ароматом, помогает облегчить кашель.

Масло мускатного ореха : Вы знаете мускатный орех как прекрасное дополнение к рецепту яблочного чипса; исследования показали, что масло этой специи обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами.

Важный компонент сохранения здоровья, предотвращения простуды и восстановления? Высыпаюсь! Вот 4 эфирных масла, которые, как известно, способствуют расслаблению и сонливости! (Вышеупомянутое масло ромашки — еще одно средство, которое помогает в этом направлении.)

Лавандовое масло: Лаванда — одно из наиболее изученных эфирных масел. Исследования показали, что это может помочь вам заснуть и даже снизить уровень гормона стресса кортизола. Меньше стресса, легче уснуть! «Лаванда хорошо известна своей способностью поднимать настроение и уменьшать беспокойство», — говорит д-р. Лин. «Кому не поможет улучшение настроения во время болезни?»

Масло бергамота: Одно исследование показало, что вдыхание аромата бергамота в течение всего 15 минут снижает уровень кортизола.

Масло шалфея мускатного: Обладая травянистым ароматом трав, это масло снимает стресс и вызывает сонливость. Нанесите одну-две капли на салфетку, возьмите ее в руки и сделайте глубокий вдох в течение нескольких минут.

Сандал. Масло: Еще один насыщенный древесный аромат; Одно исследование показало, что масло обладает седативным эффектом и может усиливать быстрый сон (но для некоторых людей оно повышает бдительность! Так что, возможно, попробуйте сначала перед сном).

Каковы риски использования эфирных масел?

«Поскольку для производства эфирного масла требуется много растительных материалов — например, для производства одного фунта эфирного масла требуется 250 фунтов лаванды, — они считаются сильным лекарством», — говорит доктор Линь. «Немного имеет большое значение, и токсичность возможна». Начните с использования минимального количества и увеличивайте его по мере переносимости. Доктор Линь добавляет: «Особую осторожность необходимо проявлять в отношении беременных женщин, детей, пожилых людей, людей с множественными заболеваниями и домашних животных.»

Перейдите сюда, чтобы присоединиться к Prevention Premium (наша лучшая цена, план с полным доступом), подписаться на журнал или получить доступ только в цифровом формате.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 успокаивающих чаев от боли в горле и кашля

BetyarlacaGetty Images

Когда вы чувствуете, как приближается ужасное почесание от боли в горле и кашель, ваш первый инстинкт, вероятно, — выпить чего-нибудь горячего, например, большой чашки чая.

И ваши инстинкты правы: «Теплый чай или другие напитки могут помочь успокоить воспаление, очистить носовые проходы и уменьшить количество слизи, выходящей из носовых проходов, которая может еще больше раздражать горло», — говорит Стивен Пароди, доктор медицины, инфекционный эксперт по болезням и национальный врач-лидер Kaiser Permanente. «Некоторые обеспечивают местное обезболивание, а некоторые могут помочь с выделением слизи».

Однако доктор Пароди говорит, что исследований не подтвердили, что один вид чая более полезен, чем остальные при классических симптомах простуды и гриппа.«Нет конкретных исследований о том, какой конкретный чай или комбинация ингредиентов для домашнего средства лучше, и каждый человек реагирует на разные подходы», — говорит он.

Лиза Макдональд, чайный сомелье и владелица TeaHaus в Анн-Арборе, штат Мичиган, посвятившая свою карьеру изучению свойств чая, начиная с его молекулярной структуры и заканчивая успокаивающим действием, разделяет мнение доктора Пароди. «Для меня важно, чтобы люди понимали, что белых, зеленых, улун, желтых и черных чаев — это одно и то же растение и, следовательно, все полезны, », — говорит она, имея в виду растение Camellia sinensis, от которого все они получены. .«Я настоятельно рекомендую людям пить чай, который им нравится, так как количество важно для поддержания гидратации и получения преимуществ от чая».

Это означает, что если вы изо всех сил пытаетесь выпить одну чашку зеленого чая, когда вы легко можете выпить несколько чашек черного только потому, что считаете его более полезным для здоровья, вы на самом деле можете упустить все, что ваш напиток может предложить во время простуды. и сезон гриппа. Итак, попробуйте следующие чаи, добавьте ложку меда и выпейте глотка того, который вам нравится больше всего. — мы обещаем, что они быстро успокоят вашу боль в горле.

Реклама — продолжить чтение ниже
1
Пакет из 2 штук (по 16 чайных пакетиков)
Чай из корня солодки Традиционные лекарства amazon. com
11,54 $

Слегка сладкий корень солодки, происходящий из растения под названием Glycyrrhiza glabra , является основным продуктом традиционной китайской медицины. Хотя он, возможно, наиболее известен своими успокаивающими проблемами желудочно-кишечного тракта, такими как изжога, в статье 2015 года Китайской академии медицинских наук подчеркиваются его антимикробные и противовирусные свойства, которые могут быть ключевыми в борьбе с бактериями и вирусами, вызывающими инфекционную боль в горле.

Нам нравится: Органический чай из корня солодки Traditional Medicinals
2
24 чайных пакетика
Чай из корня зефира Праздник Травы vitacost.com
6,78 $

Althaea officinalis , трава, более известная как корень алтея, выделяет липкое гелеобразное вещество, называемое слизью, которое может покрывать горло, оказывая успокаивающее действие.Небольшое исследование 2014 года показало, что он также обладает обезболивающими свойствами, особенно когда речь идет о воспалении, которое является признаком боли в горле. Не позволяйте имени слишком волновать вас; это все еще зеленый чай, только с мягким вкусом.

McDonald также предлагает объединить корень солодки и корень алтея в один травяной чай, например, аюрведическую смесь Ваты. «Чай от природы довольно сладкий и имеет гладкое послевкусие, которое покрывает горло», — говорит она.

Нам нравится: Celebration Herbals Marshmallow Leaf & Root Herbal Tea
3
20 чайных пакетиков
Ромашковый чай Харни и сыновья амазонка.com
9,99 $

«Если вы хотите более классический травяной чай, мы рекомендуем ромашку с добавлением меда», — говорит Макдональд. «Чай очень успокаивает, а мед предлагает мягкую сладость, которая помогает покрыть горло». В частности, было показано, что ромашка, богатая антиоксидантами, смазывает горло, уменьшая болезненность и охриплость голоса.

Нам нравится: Травяной чай с ромашкой Harney & Sons
4
Упаковка из 6 штук (по 16 чайных пакетиков)
Чай с имбирем
И имбирь, и галангал (аналогичный корень) хорошо известны своим противовоспалительным действием. Хотя лечение воспаления и возможных инфекций, связанных с болью в горле, является отличным средством, добавление немного корицы в этот чай может усилить его эффект, отмечает Макдональд, благодаря его антибактериальным свойствам. Кроме того, он добавляет приятный аромат.

Нам нравится: Йоги Имбирный чай
5
Пакет из 2 шт. (30 чайных пакетиков в каждом)
Куркума Чай
Куркума, происходящая из того же семейства, что и имбирь, долгое время использовалась в странах Южной Азии в качестве антисептика для борьбы с инфекциями.Исследования показывают, что, хотя вы традиционно найдете этот яркий ингредиент в карри, картофеле-фри или супах, потягивание специи, как чай, может иметь противовоспалительные и антимикробные свойства. Также известно, что он успокаивает расстройство желудка.

Нам нравится: Vahdam Пряный чай с куркумой
6
50 чайных пакетиков
Мятный чай Тейлоры из Харрогейта amazon. com
Если вы ищете именно охлаждающее средство, мята перечная поможет вам.Мята перечная богата ментолом, который отвечает за ощущение охлаждения, которое у вас ассоциируется с мятой. И мята, и ментол обладают антибактериальными свойствами — плюс, если боль в горле возникла в результате бактериальной инфекции, такой как стрептококк.

Нам нравится: Органический чай с мятой перечной Taylors of Harrogate
7
Упаковка из 6 штук (по 16 чайных пакетиков)
Чай со скользким вязом Традиционные лекарства амазонка.com
21,00 $

Этот травяной чай получают из внутренней коры дерева Ulmus rubra — или скользкого вяза — в Северной Америке. Как и корень алтея, вяз скользкий имеет высокое содержание слизи, образуя гель, который покрывает и успокаивает горло. На самом деле, по данным Национального института здоровья, он используется в некоторых пастилках для приема внутрь, чтобы облегчить боль в горле.

Нам нравится: Traditional Medicinals Throat Coat (содержит смесь корня солодки, скользкого вяза и корня алтея)
8
Упаковка из 6 штук (по 40 чайных пакетиков)
Зеленый чай Чай Бигелоу амазонка. com
23,58 $

Вы, наверное, слышали обо всех чудесных преимуществах классического зеленого чая, но позвольте нам освежить вашу память. Популярный напиток богат аминокислотами, витаминами и минералами, но настоящей звездой шоу является его содержание антиоксидантов, которое может составлять до 30 процентов его сухого веса.

Вот почему зеленый чай был связан с профилактикой заболеваний и улучшением здоровья сердца — его противовоспалительные, антибактериальные и противовирусные свойства творит чудеса с вашим телом, особенно когда вы чувствуете себя плохо.Лучшая часть? Зеленый чай имеет легкий вкус, поэтому вы можете добавить щепотку меда или корицы, чтобы отрегулировать вкус по своему вкусу.

Нам нравится: Классический зеленый чай Bigelow

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano. io.

Реклама — продолжить чтение ниже

7 продуктов, которые могут помочь успокоить кашель

Кашель может быть одним из самых неприятных симптомов простуды или других сезонных заболеваний.Но хотите верьте, хотите нет, но это способ избавиться от раздражителей и инфекций в дыхательных путях. Существует несколько различных типов кашля, в зависимости от основных причин, но наиболее частым отличием является сухой кашель от влажного или продуктивного кашля.

Сухой кашель — это кашель, который не вызывает выделения слизи, но вызывается постоянным раздражением задней стенки глотки. Оно может иметь простые первопричины, такие как простуда или грипп, и часто может сохраняться долгое время после того, как вы вылечились от болезни.

Влажный кашель называют продуктивным кашлем, потому что он помогает вытеснять слизь из дыхательной системы. Это вид кашля, который обычно сопровождает инфекцию, такую как грипп или простуда, и может быть острым (длится менее трех недель) или хроническим (длится более восьми недель).

Когда дело доходит до облегчения кашля, сухой кашель может быть улучшен с помощью успокаивающих средств, таких как горячий чай и паровая баня, в то время как влажный кашель нуждается в лекарстве, которое поможет разрушить слизь и облегчить вам откашливание.«Вы не хотите подавлять продуктивный кашель с выделением слизи. Но вы действительно хотите подавить сухой кашель», — говорит Джейкоб Тейтельбаум, доктор медицины.

Мы составили список рекомендованных специалистами распространенных продуктов, трав и домашних средств, которые доказали свою эффективность в борьбе с кашлем, независимо от того, есть ли у вас сухой или влажный кашель.
Shutterstock
«Имбирь — лучшее средство от кашля и вызванной им боли в горле». — говорит врач-диетолог и диетолог Татьяна Ларионова, MS, LDN, CNS. Она объясняет, что имбирь содержит соединения, которые расширяют кровеносные сосуды и легкие и расслабляют гладкие мышцы, что приводит к открытию дыхательных путей.Она рекомендует замачивать свежесрезанный корень имбиря в горячей воде или добавлять мелко нарезанный имбирь в завариваемый травяной чай для облегчения кашля.
Shutterstock
Практически каждый знаком с целебными свойствами меда, когда речь идет о дыхательной системе. По словам Ларионовой, он обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить интенсивность и продолжительность кашля.

Сандра Кроули, дипломированная медсестра и консультант блога по вопросам воспитания детей Mom Loves Best рекомендует заваривать чай с медом и лимоном, добавляя две столовые ложки меда и 1-2 столовые ложки свежего лимонного сока в восемь унций горячей воды.«Лимон помогает разжижать и разрушать слизь, а мед оказывает успокаивающее действие», — говорит она. «Этот чай не только поможет расщепить слизь и успокоить горло, но и даст вашему телу дозу витамина С для укрепления иммунной системы».
Shutterstock
Корень алтея веками использовался в альтернативной медицине, особенно для лечения кашля и других респираторных заболеваний. Исследование, проведенное в 2005 году, показало, что сироп, содержащий корень алтея среди других ингредиентов, является эффективным средством от кашля для тех, кто страдает от простуды и других заболеваний, таких как бронхит.

«Вы можете найти корень алтея в пакетиках или в виде сухой рассыпчатой травы, которую легко заварить в чашке чая. Дайте настояться 10 минут для максимального эффекта», — советует Ларионова.

СВЯЗАННЫЕ С НАМИ: Щелкните здесь, чтобы увидеть все наши последние статьи о коронавирусе.
Shutterstock
Кроули отмечает, что корень солодки — один из ее помощников при лечении кашля членов ее семьи и пациентов. Не путать с конфетами, это растение происходит от вида гороха, называемого Glycyrrhiza.Его можно использовать целиком, нарезать ломтиками или в форме таблеток, а его экстракт также можно найти в сиропах. «Солодка считается отхаркивающим средством, успокаивает слизистые оболочки и раздраженные или воспаленные легкие», — отмечает она. Рекомендуемая доза составляет от 5 до 15 граммов в день в течение четырех-шести недель. «Однако следует проявлять осторожность, если у вас заболевание сердца или печени, и его не следует использовать во время беременности», — предупреждает Кроули.
Shutterstock
Мята перечная — это разновидность мяты, а ментол в ее листьях — хорошо известное противоотечное средство, которое помогает расщеплять слизь и поддерживать здоровье дыхательных путей.«Мята перечная используется для облегчения заложенности и улучшения дыхания за счет стимуляции рецепторов в дыхательных путях», — отмечает Кроули. Вы можете принимать леденцы с перечной мятой, настойки, чаи или даже делать себе паровую баню с эфирными маслами. Успокаивающее действие мяты может творить чудеса при сухом кашле.
Shutterstock
Эвкалипт — еще одно любимое домашнее средство, входящее в семейство миртовых растений. «Это помогает уменьшить количество слизи и расширить бронхиолы в легких, и было показано, что он полезен при лечении заболеваний верхних дыхательных путей», — говорит Кроули.Вы можете принимать его в виде чая, замочив листы в горячей воде или купив безрецептурную мазь, чтобы втирать в грудь. У Кроули есть еще один излюбленный способ использования целебных свойств эвкалипта: «Возьмите веточку целиком и повесьте ее на задней части лейки душа из струи воды — тепло и пар высвободят эфирные масла в стеблях. Это поможет. очистить заложенность носа и расширить бронхиолы, что облегчит кашель ».
Shutterstock
Это может быть удивительное средство от кашля, но ананас, кажется, обладает правильным набором характеристик, чтобы сделать его сильным средством от кашля.Триста Бест, диетолог в Balance One Supplements, специалист по гигиене окружающей среды
и адъюнкт-профессор питания, отмечает: «Бромелайн — это фермент, содержащийся в ананасе, который обладает существенными противовоспалительными и муколитическими свойствами. Эти две характеристики бромелайна делают ананас отличным еда, чтобы облегчить кашель «. Далее она объясняет, что муколитический аспект бромелайна означает, что он способен разрушать слизь, потенциально первопричину кашля, и полностью ее удалять.«Если слизь не удалить, она продолжает оставаться раздражителем», — отмечает она. Не говоря уже о том, что дополнительная доза витамина С тоже не повредит вашему делу.

СВЯЗАННЫЙ: Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости еды на свой почтовый ящик!

Страдаете постоянным кашлем? Отказ от шоколада, мята может помочь
Салиха Наслин
Многие люди продолжают страдать от зуда в горле и кашля, даже если сейчас не зима. Посещение врача не всегда помогает, так как ему могут сказать, что это просто инфекция. Но на самом деле это может быть серьезная форма повышенной кислотности, называемая гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Хотя у большинства пациентов периодически возникает кислотный рефлюкс, в некоторых случаях он может стать серьезным. Кабир, который переехал из Дели в Бангалор после того, как получил работу в одном из самых востребованных стартапов в стране, является одним из таких примеров. С ним все было хорошо, пока на него не настала тяжелая работа днем и ночью.Он постоянно болел, постоянно жаловался на постоянный кашель и боль в горле. Посоветовавшись с несколькими врачами, он обнаружил, что действительно страдает ГЭРБ.

«ГЭРБ — это расстройство пищеварения, которое поражает нижний сфинктер пищевода (НПС), мышечное кольцо между пищеводом и желудком», — сказал д-р Джейшри Шах, гастроэнтеролог больницы и исследовательского центра Яслока в Мумбаи. «При нормальном пищеварении нижний сфинктер пищевода открывается, позволяя пище пройти в желудок, и закрывается, чтобы пища и кислые желудочные соки не попадали обратно в пищевод. При ГЭРБ LES становится слабым, позволяя содержимому желудка течь обратно в пищевод ».

По оценкам, до 60-70% взрослого населения страдают ГЭРБ в год. «Изменение образа жизни и ожирение являются основными причинами роста заболеваемости», — сказал доктор Равиндра Б.С., руководитель отдела медицинской гастроэнтерологии, BGS Gleneagles Global Hospitals в Бангалоре. «ГЭРБ означает попадание кислоты из желудка в пищевод, что приводит к изжоге. Если пренебречь этим, это приводит к язвам пищевода, а у некоторых из тех, кто имеет привычку курить, в долгосрочной перспективе может привести к раку », — сказал он.

ФАКТОРЫ РИСКА ДЛЯ ГЭРБ
Хотя изжога и другие симптомы кислотного рефлюкса являются обычным явлением, некоторые факторы подвергают некоторых людей более высокому риску частых приступов несварения желудка и развития ГЭРБ. Эти факторы риска могут быть связаны с образом жизни, диетой и некоторыми лекарствами. Врач общей практики д-р Гоури Кулкарни, руководитель отдела медицинских операций DocsApp, сказал: «Некоторые люди подвержены более высокому риску ГЭРБ. Различными причинами кислотного рефлюкса могут быть ожирение, употребление острой пищи, алкоголь, курение, неадекватные физические упражнения, несвоевременное питание, нерегулярный режим сна и некоторые лекарства.«Стресс может сильно сказаться на кишечнике. Это может быть особенно верно, когда рабочая среда чрезвычайно напряжена.
Шах сказал, что пациенты должны немедленно обращаться за медицинской помощью в случае боли в груди, особенно если она сопровождается другими симптомами, такими как одышка или боль, иррадирующая в челюсть, руку или плечо. «Иногда эти симптомы могут быть вызваны сердечным приступом», — сказала она. Она сказала, что повторяющаяся промывка кислоты может раздражать слизистую оболочку пищевода (пищевода), вызывая воспаление.Со временем воспаление может зажить, но если кислотный рефлюкс сохраняется, слизистая оболочка пищевода может изъязвляться, вызывая такие осложнения, как кровотечение, сужение пищевода или пищевод Барретта (предраковое состояние). ГЭРБ часто ассоциируется с аденокарциномой (раком) пищевода.

Равиндра сказал: «Пациентам следует посетить врача, если изжога и кашель сохраняются более трех недель. Другие симптомы, которые обязательно требуют посещения врача, — это потеря аппетита, постоянные затруднения при глотании, кровь при рвоте и потеря веса.Если лекарства не действуют или при отмене лекарств симптомы повторяются, необходима эндоскопия. Иногда необходимо проводить специальные тесты, такие как PH-метрия и манометрия ».

ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ ГЕРДОМ И КАШКОМ
Кулкарни сказал: «Между ГЭРБ и хроническим кашлем существует двойная связь; ГЭРБ может вызвать кашель, а хронический кашель также может привести к ГЭРБ. Из-за кислотного рефлюкса вы можете почувствовать раздражение в горле, что может привести к приступам кашля. Из-за хронического кашля сфинктер может расслабиться, что может привести к кислотному рефлюксу.”

МОДИФИКАЦИИ ОБРАЗА ЖИЗНИ УДЕРЖАТЬ ИЗЛЕЧЕНИЕ
«Пациентам рекомендуется изменить образ жизни, в том числе снизить уровень стресса, и при необходимости будут прописаны лекарства. Лекарства помогут повысить моторику кишечника », — сказал Кулкарни. «Если у пациента не наблюдается улучшения даже после шести-восьми недель приема лекарств, ему будет рекомендовано пройти эндоскопию. Если состояние тяжелое, ему или ей может потребоваться операция ». Есть много способов справиться с ГЭРБ.«Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес может оказывать давление на ваш живот, поднимая живот и заставляя кислоту возвращаться в пищевод », — сказал Шах. «Если у вас избыточный вес, постарайтесь сбросить от 0,5 до 1 кг в неделю. Избегайте алкоголя, курения и тесной одежды. Одежда, плотно облегающая талию, оказывает давление на живот и нижний сфинктер пищевода. Избегайте продуктов, вызывающих изжогу. У каждого свои диетические триггеры.

Их необходимо идентифицировать и избегать.Общие триггеры, такие как жирная или жареная пища, алкоголь, шоколад, мята, чеснок, лук и кофеин, могут ухудшить ваши симптомы ».

Д-р Видьясагар Рамаппа, консультант-гастроэнтеролог в больнице Columbia Asia Referral Hospital в Бангалоре, сказал, что потеря веса важна для тех, кто имеет избыточный вес или недавно прибавил в весе.

No related posts.

Похожие записи

Как правильно заваривать свежую мяту: Как правильно заваривать листья мяты — www.wday.ru

Ни клят ни мят значение: Что значит «ни клят, ни мят»?

Мята вырастить в домашних условиях: советы по выращиванию: уход, посадка и пересадка, удобрения и грунт Питэр Пит, поливка, обрезка, болезни и вредители

Оставить комментарий
Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий