Перечная мята применение в медицине: лечебные свойства, противопоказания, применение, отзывы врачей

Перечная мята — полезные свойства и противопоказания

Еще древние римляне знали и высоко ценили полезные свойства перечной мяты. Настоем мятной травы опрыскивали жилье для придания воздуху свежести. Гостям дома натирали свежей мятой стопы: считалось, что это действие непременно приведет к их хорошему расположению и поднимет настроение. Благоприятное воздействие мятного аромата на нервную систему стало причиной возникновения интересного средневекового обычая: во время занятий студенты носили на голове мятный венок.

Сегодня перечная мята ценится ничуть не меньше, чем в те далекие времена. Она является ценным медоносом, мед из нее славится своими целебными свойствами и необыкновенным ароматом. Мята активно используется в современной кулинарии в качестве пряности, а ее эфирное масло широко используется в парфюмерии, медицине, ликероводочной промышленности и винном деле, а также кондитерской промышленности.

Химическая составляющая перечной мяты

Наиболее значимо для медицины и промышленности содержащееся в траве эфирное масло, которое и придает свежим мятным листьям этот необыкновенный аромат. Основная составляющая эфирного масла — ментол, активно использующийся сегодня в качестве вкусовой и ароматической добавки, а также охлаждающего и противовоспалительного лечебного средства.

Кроме того, растение богато смолистыми и дубильными веществами, витаминами (аскорбиновой кислотой, рутином, каротином и другими), антиоксидантами, природными стероидами, сахарами. Семена мяты перечной содержат до 20% жирного масла, которое также используется в кулинарной и других отраслях промышленности.

Полезные свойства перечной мяты

Мята оказывает благоприятное воздействие на кожные покровы, ее составляющие влияют практически на все органы и системы. Именно потому, а также благодаря своему необыкновенному аромату перечная мята активно используется в медицине, а также кулинарии.

Перечная мята славится своим успокаивающим и болеутоляющим действием. Отваром из ее листьев полезно умывать проблемную и воспаленную кожу, а настой и мятный чай полезно пить для снятия нервного перенапряжения и мышечной усталости.

Вытяжки из травы перечной мяты входят в массу обезболивающих и успокоительных препаратов, признанных официальной медициной.

Регулярное употребление листьев перечной мяты в пищу помогает справиться с массой проблем пищеварительной системы, очистить и улучшить работу кишечника, избавиться от метеоризма и тошноты, справиться с токсикозом беременных.

Отвар из мятных листьев рекомендуют употреблять для профилактики гастрита, при астме, некоторых сердечных и сосудистых заболеваниях, а также чрезмерной утомляемости и расстройствах нервной системы.

Эфирное масло мяты помогает справиться с головной болью, снимает нервное напряжение и помогает расслабить мышцы. Мятное масло — одно из первых средств, применяемых в стоматологии для лечения проблем с деснами, а также избавления от запаха изо рта.

Перечная мята в народной медицине

Настой для аппетита и улучшения пищеварения

2 столовых ложки сухого мятного листа заливают стаканом кипятка. Принимают по трети стакана перед едой дважды в день.

Мятный чай при первых признаках простуды

Столовую ложку сухих листьев мяты заваривают стаканом кипятка и настаивают 10 минут. Эфирное масло добавляют в раствор для ингаляции от насморка и кашля.

Мятный отвар при климаксе

2 ложки травы мяты заливают 0,5 л кипятка и доводят до кипения. Отвар принимают по 1/2 стакана дважды в день.

Мята при мигренях

Готовят настойку из свежих листьев мяты перечной и тройного одеколона. Настойкой натирают лоб и виски. Кроме того, головная боль проходит, если к вискам и ко лбу приложить свежие мятные листья или принять 10-15 капель 20-процентной спиртовой настойки (1 часть свежих листьев заливают 20 частями спирта и настаивают неделю).

Противопоказание перечной мяты

Мятой не стоит увлекаться хроническим гипотоникам, а также людям, страдающим брадикардией, поскольку успокаивающее действие мяты замедляет пульс и снижает давление. С осторожностью мяту вводят в питание маленьких детей, поскольку редко, но все же она может выступать в роли аллергена.

Автор: Светлана Пономарева

Применение мяты

Подробности

Родительская категория: Хозяюшке на заметку

Категория: Дела на кухне

Мята перечная — травянистое лекарственное растение, которое обладает просто прекрасными лечебными свойствами, широко применяется в быту, медицине и кулинарии. Полезные свойства мяты определяют её применение в быту, медицине, кулинарии и других сферах. Применение мяты весьма широко.

Полезные свойства мяты

• Мята поможет снять стресс, ведь она является прекрасным успокоительным средством, помогая снять при этом тревожные ощущения.
• Мята как пряность очень широко используется в кулинарии, её добавляют в различные соусы, для улучшения аромата и вкуса некоторых напитков и салатов.
• Мята снимает спазмы в животе, помогая расслабить мышцы пищеварительного тракта, тем самым снимая спазмы. Поэтому если на нервной почве вдруг скрутило живот, следует выпить горячий чай с мятой или же просто обычную тёплую воду с мятой и лимоном.
• Мята предотвращает возникновение инфекционных заболеваний, обладая весьма сильными антибактериальными свойствами. При этом регулярное включение её в рацион поможет организму легче перенести а то и вовсе отразить грибковые или другие инфекционные заболевания.
• Мята облегчает головную боль, если она связана со спазмами сосудов. Обыкновенный тёплый чай с мятой или же просто тёплая вода с добавлением небольшого количества мяты поможет снять спазм сосудов и облегчить головную боль.
• С помощью мяты можно даже осуществлять борьбу с мышами. Для этого нужно во дворе частного дома всего-навсего посадить немного мяты. Почему-то мыши и крысы не любят мяту и будут обходить участки с высаженной на них мятой стороной.
• Можно сделать на ночь успокаивающий скраб для ног, ведь мята содержит ментол, который обладает успокаивающими и освежающими свойствами. Скраб для ног с мятой делать очень просто: нужно смешать мелко порезанные листочки мяты с оливковым маслом и морской солью. Этой смесью следует потереть уставшие ступни и затем сполоснуть водой.
• Мята поможет при заложенности носа. Если простуда достала, нос заложен и невозможно дышать, заварите скорее мяту горячей водой или просто сделайте мятный чай. Этим составом необходимо сделать ингаляцию, которая заключается во вдыхании паров ментола. Эффект будет практически такой же, как и от покупных капель для носа, но данный способ натуральный и более дешевый.
• Как профилактика раковых заболеваний научно благотворное действие мяты не доказано, однако на данный момент ведутся исследования и есть теории, что она замедляет развитие онкологических заболеваний: рака кожи, толстой кишки, лёгких.
• Мята подходит как заправка к некоторым овощным салатам. Всего несколько листочков мяты освежат салат и подарят ему невероятный аромат.
• Мята в самодельной домашней косметике очень приветствуется. В домашний шампунь или мыло можно добавить всего пару капель эфирного масла мяты (его можно купить в аптеке или специализированном магазине), оно подарит вашей домашней косметике приятный мятный аромат. 
• Мятный лёд — отменный способ хранения мяты. Просто заморозьте воду с листочками мяты в специальных формочках для льда. При надобности эти ледяные кубики можно будет положить в холодный чай, лимонад или другой подходящий напиток или использовать в косметических целях.
• Освежающий тоник для лица тоже можно приготовить с помощью лекарственной мяты перечной. Для этого нужно покрошить листья мяты в в глубокую миску с прохладной чистой водой. Просто погрузив лицо в мятную воду, почувствуете невероятную свежесть и бодрость.
• Освежите ковёр с помощью мяты: смесью пищевой соды и сушёной мяты посыпьте ковёр и оставьте так на час, после чего просто пропылесосьте его. Комната наполнится ароматом чистоты и упоительной свежести.
• Мятный освежитель воздуха сделать просто: смешайте побеги мяты с другими ароматными цветами и лепестками и расставьте такие ароматные смеси по квартире.
• Освежите дыхание с помощью мятного листочка, однако увлекаться не стоит.

Внимание! Важно! Использовать любое средство народное медицины, в том числе и мяту, можно только после разрешения лечащего врача официальной медицины, так как любое средство может иметь противопоказания! Самолечение опасно для здоровья!

Мята перечная ― Компания «Наш Кедр»

Краткая характеристика

Мята перечная — Mentha piperita L. — многолетнее травянистое растение из семейства яснотковых, или губоцветных, с хорошо развитой системой горизонтальных корневищ. Стебли прямостоячие, высотой до 1 м.

Мята перечная в диком виде не встречается нигде. Это культурное гибридогенное растение, выведенное в Англии скрещиванием местных дикорастущих видов —

мяты водной (Mentha aquatica L.) и мяты колосистой (М. spicata L.). Как эфирномасличную и лекарственную культуру ее издавна возделывают во многих странах Европы, в том числе в России, преимущественно в Центральном Черноземье и на Кубани. В качестве пряности ее выращивают и на приусадебных участках.

Лекарственное значение

медицинское использование имеют листья и вся надземная масса (трава) мяты. Действующим веществом является эфирное масло, содержание которого в листьях у разных сортов колеблется от 1.5 до 4%, а в соцветиях достигает 6%.

В народной медицине мята широко применяется как чай или в виде полоскания при острых и хронических заболеваниях верхних дыхательных путей. Ее назначают при заболеваниях печени (желтуха, хронический гепатит), желчных путей (острый и хронический холецистит, холангиты). Сок мяты, потные извлечения из свежесобранных листьев, а также сами высушенные и измельченные листья широко используют для улучшения аппетита и процесса пищеварения, как противовоспалительное, противорвотное (в том числе для устранения тошноты и изжоги),

противокашлевое и болеутоляющее средства.

Наружно крепкий водный настой мяты применяют для обмываний и примочек, при судорогах, ревматических и артрических болях, при зуде и воспалительных процессах кожи.

Отвар из свежей и высушенной травы мяты лесной широко применяется при стоматитах и зубной боли.

Свежая трава и сок считаются целебными при желудочных болях, желтухе, водянке, икоте, чесотке

и как отхаркивающее.

Настой листьев мяты применяют при стенокардии, чрезмерных и болезненных менструациях, тошноте.

Отвар мяты, принимаемый по 1 стакану утром и вечером, способствует пищеварению и придает лицу здоровый, бодрый вид.

В русской народной медицине сок свежих листьев дикорастущей мяты применяется при почечнокаменной болезни как мочегонное средство по 1 ст. ложке в смеси с белым вином.

При отеках груди матери-кормилицы делают компрессы из ошпаренных листьев мяты. Прикладывают компрессы, пока не пройдет отек.

При сильных головных болях необходимо прикладывать мяту ко лбу.

Отвар мяты с Мёдом применяют при болях в горле, кашле, удушье.

Мятный настой, приготовленный на молоке, снимает боли в животе.

Припарки, компрессы из листьев мяты водной, мяты колосистой, мяты полевой применяют как противоопухолевое средство и при мастите.

Настой, отвар из надземной части мяты блошной, мяты малоцветковой (полнена трава) используют при раке матки. Одновременно делают спринцевания этими препаратами.

Главная составная часть эфирного масла, отгоняемого из листьев и травы мяты перечной, —

ментол. Он обладает способностью расширять сосуды сердца, головного мозга, легких, снижает чувствительность нервных окончаний. В виде самых различных лекарственных форм ментол применяют как сосудорасширяющее средство при таком грозном заболевании, как стенокардия (раньше эту болезнь называли грудной жабой), а также как успокаивающее средство при неврозах, повышенной возбудимости, бессоннице, морской болезни. В российской медицине особенно известен ментолосодержащий препарат валидол.

Рецепты народной медицины

20 капель спиртовой настойки мяты на 1 стакан холодной воды, принятые утром, после сна, улучшают самочувствие после чрезмерного приема алкогольных напитков: исчезает тяжесть в голове, неприятное ощущение в желудке и т.п.

—

Измельченные свежие листья мяты залить 95%-ным спиртом (1:10), настаивать 5 суток, профильтровать. Полученную вытяжку смешать с подсолнечным малом (1:1), выпарить спирт на водяной бане и применять наружно для лечения ран, эрозий шейки матки.

—

Настой листьев мяты (2 ст. ложки залить 0.5 л кипятка в термосе, настоять) пить глотками в течение дня при изжоге, тошноте, при спазмах в желудке и кишечнике, зловонной отрыжке и др.

—

Прием перечной мяты в виде настоя (2 ст. ложки на 0.5 л кипятка) по 1/4 стакана 3-4 раза в день, особенно в сочетании со свежим соком картофеля, эффективен при изжоге, связанной с повышенной кислотностью желудочного сока.

—

Две столовые ложки измельченной травы заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят на слабом огне 5-6 мин, настаивают 30 мин, процеживают. Принимают по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в день до еды в теплом виде при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, как успокаивающее, противосудорожное и повышающее аппетит средство.

—

Принимать по 1-2 ч. ложки сока мяты, отжатого из молодых свежих листьев с Мёдом в 200 мл теплой воды 2-3 раза в день до еды при бродильном процессе в кишечнике.

—

Столовую ложку листьев мяты перечной залить 200 мл кипятка, варить 10 мин. Пить по 100 мл утром и вечером при депрессии.

Мята перечная | Bontiland

Набор для выращивания мяты в нашем каталоге

А вы знаете, что теперь мяту можно выращивать даже зимой?

Ничто не сравнится с тончайшим неповторимым ароматом черного чая, в который добавлены нежнейшие листочки мяты. В жару такой чай принесет желанную прохладу, а в холодный и тоскливый зимний вечер согреет как нельзя лучше. Чай с мятой поможет сблизиться всей семье, ведь его изысканный аромат создает в доме удивительное тепло и уют…

Общие сведения

Мята перечная — известное всем многолетнее растение, гибридизированное из двух видов дикорастущей мяты, часто выращиваемое в огородах нашей страны.

Мята перечная обладает характерным вкусом и запахом. Помимо исключительно вкусовых качеств, мята — еще и отличный природный компонент многих лечебных настоев и отваров. Мяту перечную смело можно назвать настоящей природной кладовой полезных веществ, ведь в ней содержатся такие полезные для человека вещества, как то аскорбиновая к-та и каротин.

Не менее ценна мята перечная и для парфюмерной промышленности, поскольку ее эфирные масла — частый компонент в производстве духов, туалетных и парфюмированных вод.

Еще одно широко распространенное применение мяты перечной — кулинарное. Это растение используют не только как ароматизатор, добавляя его в черный чай, но так же, как и один из компонентов различных соусов. Особенно часто ее используют английские кулинары, которые делают на основе перечной мяты уникальный освежающий соус к бараньему мясу.

Без мяты перечной невозможно представить и один из вкуснейших коктейлей, который так любил великий Хемингуэй — мохито. Приготовление этого напитка чрезвычайно простое — для этого нужно насыпать на дно специального бокала немного коричневого сахара и выжать в него ароматнейший сок половинки спелого лайма, который также следует положить на сахар. Далее добавьте в бокал листочков освежающей мяты и чуть-чуть потолките их, чтобы они отдали свой тончайший вкус и наполните ваш бокал льдом на треть. Налейте пятьдесят миллилитров белого рома и заполните бокал до краев содовой. Украсьте дольками лайма и пейте сей чудный напиток через трубочку. Вкус мохито освежит в самый жаркий день — недаром ведь родина этого чудесного нектара солнечная Куба.

Вообще, можно смело сказать, что не найдется в мире ни одной кухни, где бы различными способами ни использовалась бы мята перечная. Не исключение и старорусская кухня, в которой мята использовалась для приготовления кваса и особых пряников. К тому же, мята — отличный медонос. Мятный мед можно смело назвать одним из самых вкусных.

Мята упоминается даже в Библии. В одном из Евангелий можно найти свидетельства о том, что мята была обязательным компонентом податей, сбираемых с жителей. Кстати, жители Древнего Рима высоко ценили мяту и использовали ее не только как лечебный компонент, но и как своеобразный освежитель воздуха для дома.

Хорошо знакомы с мятой и любители попариться в русской бане. Масло, изготавливаемое из нее, имеет яркий характерный запах, поэтому вода с растворенным в ней мятным эфирным маслом, которую знатоки банных процедур льют на горячие камни, создает в помещение бани неповторимый аромат и слегка освежает.

Еще одно из удивительных свойств мяты перечной — ее воздействие на всевозможных паразитов — мышей, тараканов, муравьев. Если отваром или масло мяты перечной побрызгать на места скоплений этих паразитов, то в скором времени они их покинут.
Но главное применение мята перечная находит, конечно же, в косметологии и медицине. Ее применяют как для наружного, так и для внутреннего лечения всевозможных заболеваний — от кожных до желудочных.

Мята перечная в косметологии

Множество применений имеет мята в косметологии — рецепты препаратов, помогающих справиться с проблемами на коже, известны людям с давних времен. Итак:

1. Мята перечная — один из компонентов лосьона, который хорошо применять на коже после бритья, особенно в жаркий день, когда потоотделение повышается. Для того чтобы уменьшить сальность кожи и освежить лицо, рекомендуется сделать настой из равных частей цветов ромашки, цветов мяты и липового цвета. Этот настой рекомендуется смешать либо с одеколоном, либо с обычным лосьоном после бритья — в емкость с настоем добавьте столовою ложку одного или другого, после чего протирайте этим составом лицо — это освежит его и сделает работу потовых желез умеренной.

2. Чтобы уменьшить мелкие морщинки вокруг глаз и черные круги под ними, а также, чтобы снять с них напряжение и усталость, также рекомендуется делать компрессы из перечной мяты. Для этого нужно сделать отвар из ее листьев, процедить его, и, с помощью ватных тампонов, сделать компресс на веки. Помимо чисто косметических свойств, у этой процедуры есть и успокаивающее действие.

3. Если у вас жирная кожа, то вам замечательно подойдет компресс из шалфея, хвоща, липового цвета, цветов ромашки и мята. Из этих компонентов, взятых по одной ст. ложке, делается напар — то есть смесь трав не кипятится, а просто заливается кипятком, и процеживается после естественного охлаждения. При наложении компресса напар подогревается примерно до восьмидесяти-девяноста градусов, в нем смачивается марлевая салфетка и накладывается на лицо. Когда салфетка поостынет, ее нужно сменить другой салфеткой, смоченной в ледяной воде. Салфетки чередовать двадцать-двадцать пять минут. Такая процедура замечательно тонизирует кожу и разглаживает ее.

4. Хороши отвары мяты перечной и для тех, кто страдает повышенной потливостью ног.

Мята перечная в народной медицине

И, конечно же, наиболее широко мята используется в народной медицине. Ее издревле применяли при лечении различных заболеваний в качестве самостоятельной единицы, а также в наборе с другими целебными травами. Однако следует помнить, что мята перечная противопоказана людям, страдающим очень высоким давлением.

1. Одним из главных помощников для тех, кто вечером придавался чрезмерным возлияниям, является настоянная на спирте перечная мята. Несколько капель этого эликсира, разведенного в стакане ледяной воды, отлично убирают многие симптомы похмелья.

2. В качестве желчегонного и спазмолитического средства применяют отвар листьев мяты. Половину стакана этого отвара следует принимать за пятнадцать минут до еды два или три раза в день.

3. Если вы обгорели на солнце, рекомендуется протирать кожу отваром или напаром мяты — это не только успокоит раздраженную кожу, но поспособствует скорейшему заживлению солнечных ожогов.

4. При изжоге лучше всего применять напар мяты перечной. Следует взять листья перечной мяты из расчета 2 столовые ложки на пол-литра некрутого кипятка, заварить, после чего настоять в течение получаса. После чего напар остудить. Принимать по четверти стакана напара три или четыре раза в день.

5. Если вас мучает тошнота и боли в желудке, рекомендуется сделать спиртовой настой мяты. Столовую ложку листьев мяты перечной следует залить ста миллилитрами девяносто процентного спирта и настоять в течение десяти дней. После чего в настой добавить 100 миллилитров масла мяты перечной и употреблять по десять-пятнадцать капель в случае возникновения болей или тошноты.

6. При нервном возбуждении и бессоннице поможет следующий отвар. Нужно взять: корня валерианы — 20 грамм, шишки хмеля — 20 грамм, пустырник — 30 грамм и мята перечная — 30 грамм. От полученной смеси взять 20 грамм и залить стаканам некрутого кипятка. Принимать по полстакана.
7. При болезнях пищеварительного тракта можно использовать мятный ликер. Примерно четыре столовых ложки сухих листьев мяты перечной залить содержимым одной бутылки водки и настоять на свету три недели. После чего настой процеживают и добавляют в него сироп, сваренный из двухсот пятидесяти миллилитров воды и двухсот граммов сахара. Полученный напиток употребляют по одной рюмке в день. Так как напиток получается довольно вкусным, процедура его употребления и приятна, и полезна.

Следует помнить, что при каждом лечении народными средствами необходимо советоваться с вашим врачом, чтобы ни в коем случае не навредить себе.

Желаем вам здоровья и хорошего аппетита.

видов использования мяты в медицине: СРК, зуд, тошнота и др.

Род Mentha состоит из многих растений: мяты перечной, мяты колосовой, водяной мяты, корсиканской полевой мяты и японской полевой мяты и многих других. Некоторые другие известные травы, такие как майоран, орегано и лаванда, также относятся к семейству мяты. Мята ценится с тех пор, как выращиваются растения. Он используется в чае и кулинарии во всем мире, а также для ароматизации жевательных резинок, конфет, напитков, зубных паст и других продуктов.

Мята имеет долгую историю использования в медицине, особенно при расстройстве желудка, и различные мяты содержатся во многих пищевых добавках, продаваемых при заболеваниях пищеварительной системы. Масла мяты используются в успокаивающих ваннах, в эфирных маслах, используемых для ароматерапии, и в различных препаратах для местного применения, предназначенных для лечения множества состояний, от головных болей до боли в суставах. Выдает ли все желаемое за действительное, или наука догоняет традиции?

Как и другие растения, различные виды мяты содержат широкий спектр биоактивных соединений, в том числе полифенолы, а также ментол, мощное эфирное масло, придающее листьям их характерный запах и вкус. Мята перечная ( Mentha piperita ), гибрид мяты курчавой и водяной, наиболее широко используется в медицине и наиболее часто изучается. Лабораторные исследования и исследования на животных показывают, что некоторые соединения перечной мяты могут иметь полезные для пищеварения, а также противораковые, антибактериальные, антиоксидантные и противовоспалительные эффекты.

Исследования монетного двора на людях

Некоторые исследования на людях мяты перечной в форме капсул с энтеросолюбильным покрытием показывают, что она может уменьшить боль в животе и другие симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК).База данных Natural Medicines (которая оценивает исследования альтернативных средств) пришла к выводу, что мята перечная «вероятно эффективна» при СРК. Среди нескольких механизмов, он может активировать специфический противоболевой процесс в кишечнике, тем самым противодействуя чувствительным к боли нервным волокнам. Например, в исследовании Digestive Diseases and Sciences , проведенном в 2016 году, сравнивали добавку с маслом перечной мяты с длительным высвобождением с энтеросолюбильным покрытием, продаваемую специально для лечения СРК (IBgard), с плацебо у 72 человек с этим заболеванием. Принимая перед всеми приемами пищи в течение четырех недель, добавка значительно уменьшила симптомы СРК по сравнению с плацебо.Некоторые исследователи были связаны с производителем добавки.

Что касается мяты перечной для местного применения, то в египетском исследовании Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology , проведенном в 2016 году, она была протестирована на 50 людях с хроническим кожным зудом (зудом) из-за диабета, заболеваний почек или печени. Половина нанесенного масла перечной мяты, смешанного с вазелином, половина простого вазелина наносится на кожу дважды в день в течение двух недель. В группе мяты перечной значительно улучшились симптомы.Считается, что мята перечная помогает облегчить зуд, воздействуя на определенные типы нервных рецепторов и волокон, которые могут помочь уменьшить болевые ощущения.

Что касается ароматерапии перечной мятой, небольшое исследование, опубликованное в журнале Journal of Holistic Nursing в 2012 году, проверило ее у женщин, у которых после родов возникла тошнота с помощью запланированного кесарева сечения. Одна группа вдохнула спирт перечной мяты (содержащий алкоголь, который также может помочь справиться с тошнотой), одна группа вдохнула плацебо (вода зеленого цвета, без запаха) и одна группа приняла стандартное лекарство от тошноты.Когда тошнота была оценена через две и пять минут после вмешательства, участники группы спиртных напитков из перечной мяты оценили свою тошноту как значительно более низкую, чем две другие группы.

Потенциальное повреждение мяты

Масло перечной мяты, употребляемое перорально, на самом деле может вызвать некоторые симптомы пищеварения, которые оно должно лечить, в частности тошноту, отрыжку и изжогу, а также ухудшить такие состояния, как рефлюксная болезнь. Капсулы с энтеросолюбильным покрытием снижают вероятность таких симптомов, предотвращая выделение масла в желудке.

Кроме того, высокие дозы масла мяты перечной могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая некоторые статины, итраконазол (Sporanox), триазолам (Halcion) и фексофенадин (Allegra). Мятный чай и леденцы вряд ли будут иметь побочные эффекты, поскольку они обычно содержат очень мало мятного масла или вообще содержат его.

Итого

При изучении мяты перечной и других видов мяты часто бывает трудно отделить возможные биохимические воздействия от психологически успокаивающего воздействия их вкусов и запахов.Выпить чашку мятного чая или сосать мятные леденцы, когда у вас тошнит, может улучшить ваше самочувствие, даже если они содержат мало или совсем не содержат мятного масла. Если у вас СРК, который не реагирует на диетические или другие изменения образа жизни, вы можете попробовать такую ​​добавку, как IBgard.

Эта статья впервые появилась в UC Berkeley Wellness Letter.

См. Также Зеленые травы для свежего вкуса.

(PDF) Физиологические и фармацевтические свойства мяты перечной как многоцелевого и ценного лекарственного растения

М.Акбари и др. / Научный журнал медицинских наук (2015) 4 (4) 413-420

Боярышник, М. , Ферранте, Дж., Лучовски, Э., Ратледж, А., Вэй, XY, Тригл, Д. Д., 1988. Действия масла перечной мяты

и ментола на процессы, зависимые от кальциевых каналов, в препаратах кишечника, нейронов и сердца.

Алимен. Pharm. Therap., 2, 101-118.

Herrmann, E.C., Kucera, L..S., 1967. Противовирусные вещества в растениях семейства мятных (Labiatae) Мята перечная (Mentha

piperita) и другие растения мяты.Труды Общества экспериментальной биологии и медицины. 124, 874-

8.

Hills, J.M., Aaronson, P.I., 1991. Механизм действия масла мяты перечной на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта.

Гастроэнтерол, 101, 55–65.

Hokfelt, T., Pernow, B., Wahren, J., Substance, P., 2001. Пионер среди нейропептидов. J. Int. Med., 249, 27–

40.

Hugbo, P.G., 1982. Оценка противогрибковых свойств воды из перечной мяты.Int. J. Pharm. 10, 193–198.

Искан, Г., Киример, Н., Куркеуглу, М., Басер, К.Х., Демирчи, Ф., 2002. Антимикробный скрининг эфирных масел Mentha piperita

. J. Agr. Еда. Chem., 50, 3943-3946.

Камкар, А., Асади, Ф., Джебелли, Дж. А., Джамшиди, Р., 2009. Антиоксидантная способность эфирного масла и экстракта иранского

Mentha spicata. J. Vet. Med. Лаб., 1, 69-77.

Лестер, Р.Дж., Хант, Р.Х., 1982. Масло перечной мяты для уменьшения спазма толстой кишки во время эндоскопии.Lancet, 2, 989.

Lelander, I.M., Alakomi, H.L., Latva-kala, K., Mastilasand, 1998. Характеристика действия выбранного эфирного масла

Компоненты на грамотрицательные бактерии. J. Agr. Еда. Chem., 46, 3590-3595.

Лис-Балчин, М., 2006. Наука об ароматерапии: Руководство для профессионалов здравоохранения. Фармацевтическая пресса. 313.

Marzio, L., 2007. Масло перечной мяты (Mintoil) в лечении синдрома раздраженного кишечника: проспективное двойное слепое

плацебо-контролируемое рандомизированное исследование.Дайджест. Liv.Dis. 39, 530–536.

Mekay, D.L., Blumberg, J.B., 2006. Обзор биологической активности и потенциальной пользы для здоровья чая из перечной мяты

(Mentha piperita L). Фитотэр. Res., 20, 619-633.

Миллс, С., Боун, К., 2000. Принципы и практика фитотерапии. Черчилль Ливигстон, 507-514.

Moleyar, V., Narasimham, P., 1992. Антибактериальная активность компонентов эфирного масла. Int. J. Food. Microbiol., 16,

337-342.

Мюррей, М.Т., 1995. Целебная сила трав: руководство для просвещенного человека по чудесам лекарственных

растений. Роклин, Калифорния: Prima Pub, xiv: 410.

Nickels, C.H.F., 1996. Антиоксиданты улучшают иммунитет крупного рогатого скота после стресса. Anim. Подача. Sci. Technol. 62, 59-68.

Ocak, N., Erener, G., Burak, A.k., Sungu, F., Altop, M., Ozmen, A., 2008. Показатели рациона бройлеров, получавших корм

с добавлением сухой мяты перечной (Mentha piperita L.) Или тимьян (Thymus vulgaris L.) Листья как источник промотора роста

. Чешский J. Anim. Наук, 53 (4), 169–175.

Паттнайк, С., Субраманьям, В.Р., Коле, С., 1996. Антибактериальная и противогрибковая активность десяти эфирных масел in vitro.

Microbios, 86, 237-46.

Пирс, А., 1999. Практическое руководство по натуральным лекарствам Американской фармацевтической ассоциации. Нью-Йорк: William

Morrow and Company, Inc.

Pimentel, M., Kong, Y., Park, S., 2003. Дыхательный тест для оценки непереносимости лактозы при синдроме раздраженного кишечника

коррелирует с тестом на лактулозу и может не отражать истинное всасывание лактозы. Am. J. Gastroenterol., 98,

2700–4.

Пино, Дж. А., Борхес, П., Мартинес, М. А., 2002. Эфирное масло Mentha piperita L., выращенного в Халиско. J. Essen. Масло. Res.,

14, 189-190.

Пиццорно, Дж. Э., 1999. Учебник натуральной медицины. Том 1: Живой камень Черчилля, 827-830.

Грабитель, Дж.E., Тайлер, В.Е., 1999. Травы выбора Тайлера: терапевтическое использование фитомедицинских препаратов. Нью-Йорк: Haworth

Herbal Press, x: 287.

Ruizdel Castillo, ML, Santa-Maria, G., Herraiz, M., blanch, GPA, 2003. Сравнительное исследование способности

различных методов извлечения ментол из Mentha piperita. J. Chromatogr. Sci. 41, 385-38.

Schuhmacher, A., Reichling, J., Schnitzler, P., 2003. Вирулицидное действие масла перечной мяты на оболочечный герпес

вируса простого типа 1 и типа 2 in vitro.Фито. Мед., 10, 504–510.

Smith, V.C., Sagot, M.A., Wong, H., 2000. Клеточная экспрессия рецептора нейрокинина 1 в антральном отделе человека. J.

Auton. Нерв. Систем., 79, 165–72.

Спирлинг, Л.И., Даниилс, И.Р., 2001. Ботанические перспективы здоровья перечной мяты: больше, чем просто мята после обеда.

J. Soc. Здоровье., 121, 62-63.

Мемориальный онкологический центр им. Слоана Кеттеринга

Мята перечная — трава, распространенная в Европе и Северной Америке и использовавшаяся в медицине на протяжении нескольких столетий.Его принимают внутрь в качестве ветрогонного средства для лечения проблем с пищеварением, применяют местно в качестве противодействующего вещества при болях и симптомах простуды, а его эфирное масло используется в ароматерапии. Мята перечная также широко используется для ароматизации конфет и средств гигиены полости рта. И экстракты, и эфирное масло, полученное из мяты перечной, продемонстрировали противовирусные, противовоспалительные, антиоксидантные ⁽³⁵⁾ , антибактериальные ^{(36) (37)} , противогрибковые ⁽³⁸⁾ , антидиабетические ⁽⁴⁷⁾ и антифиброзные ^{. (48)} эффектов в доклинических исследованиях.

Клинические исследования показывают преимущества местного применения масла перечной мяты для облегчения головных болей ⁽¹⁾ ; и пероральный прием для регулирования когнитивных функций ⁽⁴³⁾ ; для облегчения симптомов дисфагии и боли в груди ⁽⁵⁰⁾ ; и для контроля диспепсии, желудочных спазмов и общего желудочно-кишечного дискомфорта ^{(7) (33) (39)} . Кроме того, комбинация масел перечной мяты и тмина была признана безопасной и эффективной для краткосрочного лечения функциональной диспепсии ⁽⁵¹⁾ . Было показано, что предварительное лечение маслом мяты перечной способствует уменьшению боли и уменьшению спазмов толстой кишки у пациентов во время колоноскопии ⁽³⁴⁾ ; и выводы из метаанализа показывают, что оно безопасно и эффективно против боли и общих симптомов, связанных с синдромом раздраженного кишечника ⁽⁴⁰⁾ , хотя масло с высвобождением илеоколоновой кишки не имело подобных эффектов ⁽⁵²⁾ .

Кроме того, было показано, что вдыхание масла мяты перечной полезно для контроля тошноты и рвоты у беременных женщин ⁽⁴⁶⁾ ; а также у пациентов послеоперационной кардиохирургии ⁽⁴¹⁾ , но противоречивые данные свидетельствуют о том, что ароматерапия настолько же эффективна, как и плацебо для облегчения послеоперационной тошноты ⁽⁴⁵⁾ .Систематический обзор показал, что имеющиеся доказательства в пользу использования мяты перечной при послеоперационной тошноте и рвоте имеют низкое качество, что требует дополнительных исследований ⁽⁴²⁾ .

Мята перечная также была изучена на предмет возможных противораковых эффектов. Противоопухолевый потенциал наблюдали в отношении нескольких линий раковых клеток человека ^{(10) (11)} . Исследования на животных моделях показывают эффективность мяты перечной против радиационно-индуцированного повреждения яичек ⁽¹²⁾ ; канцерогенность легких, индуцированная бензо [ a ] пиреном ^{(13) (14)} ; и профилактические эффекты против индуцированного табаком канцерогенеза ⁽¹⁵⁾ .Травяной ополаскиватель для полости рта, содержащий ромашку и перечную мяту, облегчает осложнения и симптомы, связанные с оральным мукозитом, у пациентов, перенесших трансплантацию гемопоэтических стволовых клеток ⁽⁴⁴⁾ . Требуются дополнительные исследования.

История мяты перечной — раннее историческое и лекарственное использование

История перечной мяты — самые ранние записи о ее использовании

(Mentha piperita, Linn. )

Плиний (23–79 гг. Н.э.), римский ученый и историк, в своей собственной истории мяты записал, что греки и римляне использовали перечную мяту для ароматизации соусов и своих вин.Их столы украшали также брызги мяты.

Исследование перечной мяты

Древнегреческие врачи использовали два разных вида мяты, но некоторые эксперты сомневаются, что это то, что мы сегодня знаем как перечную мяту. Однако есть свидетельства того, что египтяне культивировали M. piperita, а сушеные листья были обнаружены в нескольких пирамидах. Он также упоминается в Исландских фармакопеях XIII века. Только в середине 18 века перечная мята культивировалась из-за ее лечебных свойств в Западной Европе и Англии.

История мяты перечной в Англии.

Считается, что мята перечная является родным английским растением и, возможно, гибридом M. spicata и M. aquatica.

В ранней английской истории мяты перечная трава была включена в работу Рэя (1627 — 1705) в 1696 году. Джон Рэй наиболее известен своей работой Methodus Plantarum Nova в 1682 году, которая оказала влияние на мир ботаники. В 1721 году он был включен в Лондонскую фармакопсею под списком M. piperitis sapore.

Коммерческая история мяты перечной в Англии началась примерно в 1750 году. В то время коммерческое выращивание мяты перечной производилось главным образом в Митчеме в Суррее. Подобные утверждения, которые мы обнаружили при изучении истории лаванды, превозносят эфирное масло перечной мяты, произведенное из растений, выращенных в этой области, намного превосходя его по сравнению с маслом перечной мяты, выращиваемой в других местах. Тем не менее, перечную мяту можно легко выращивать практически в любом климате и географическом местоположении.

История мяты перечной в США

Коммерческая история мяты перечной в Соединенных Штатах, как полагают, началась в округе Уэйн, штат Нью-Йорк, в начале 1800-х годов.Считается, что на протяжении 40 лет этот регион был единственным регионом, где производили дистиллированную мяту. ЯВЛЯЮСЬ. Тодд считал, что на черных навозных почвах Мичигана будет производиться качественный продукт. Примерно в 1870 году он начал выращивать перечную мяту в районе Каламазу. К 1920 году 90 процентов настоящих масел мяты перечной и мяты курчавой в мире производилось на юго-западе Мичигана (согласно презентации 1920 года Э.Х. Вухамсом, суперинтендантом монетных дворов компании A.M. Todd Company).

Woohams действительно утверждал, что масло перечной мяты из Mitcham England превосходило его по вкусу и букету.Он также сказал, что японское масло было менее ароматным, вероятно, из-за того, что их растения содержат меньше ментола.

История мяты перечной — Лечебное применение масла мяты перечной.

Масло мяты перечной содержит ментол, который является антисептиком и анестетиком. Считается, что жевание нескольких листиков перечной мяты облегчит зубную боль. Больные расстройством желудка, простудой и гриппом могут найти некоторое облегчение, выпив мятный чай. Однако чай из перечной мяты может вызвать бессонницу, поэтому его лучше избегать на ночь.

Масло мяты перечной полезно при метеоризме и легком расстройстве желудка. Многие безрецептурные желудочные препараты содержат перечную мяту, которая улучшает вкус и повышает эффективность лекарства. Однако, по странной иронии, мята перечная является одним из провоцирующих факторов для многих, страдающих кислотным рефлюксом, и может усугубить их симптомы.

Дополнительная информация о мяте перечной.

Неудивительно, что с ее сильным, но приятным вкусом перечная мята выращивалась и культивировалась веками. Наряду с этим историческим взглядом на происхождение и раннее использование мяты перечной, Our Herb Garden содержит руководства по выращиванию мяты перечной и сопутствующим посадкам мяты перечной.

16 невероятных способов применения масла перечной мяты для здоровья и хорошего самочувствия

Охлаждающий, резкий, резкий, мятный — разные ароматы связаны с захватывающим дух ароматом масла мяты перечной.

Преимущества этого масла, получаемого из мяты перечной, настолько разнообразны, что оно занимает пятое место в мире по производству эфирных масел.

Аюрведа, одна из самых надежных и известных древних наук, утверждает, что эфирное масло мяты перечной успокаивает все три доши.Знаете ли вы, что мяту перечную можно добавлять в массажное масло, чтобы поддерживать баланс аюрведических дош?

Не только это, масло перечной мяты также обладает уникальной способностью облегчать поток энергии изнутри.

Вы когда-нибудь испытывали те дни, когда вы чувствовали себя истощенными? Попробуйте добавить несколько капель эфирного масла мяты перечной в диффузор и почувствуйте свежий мятный аромат, бодрящий ваш разум и тело!

Что такое масло перечной мяты?

Масло мяты перечной получают путем паровой дистилляции из свежих или частично высушенных листьев мяты перечной, местной травы Средиземноморья.

Существуют сотни видов, принадлежащих к роду мяты , и мята перечная является одним из них. Он выделяется в семействе мятных из-за его острого острого вкуса от сорта piperita . Слово «мята перечная» происходит от латинского слова piper , что означает перец.

Масло мяты перечной имеет множество применений и целей, поэтому, как и масло лаванды, оно также считается самым универсальным маслом в мире.

Ментол и ментон, основные химические компоненты, присутствующие в масле мяты перечной, обладают выдающимися охлаждающими, бодрящими и обезболивающими свойствами, обеспечивая маслу множество уникальных преимуществ.

Эфирное масло мяты перечной Кама Аюрведа

Основные преимущества масла перечной мяты для общего состояния здоровья

Вы можете быть удивлены, узнав, что самые ранние свидетельства использования мяты как лекарственной травы относятся к 1000 году до нашей эры!

Высушенные листья мяты перечной были найдены в пирамидах Египта, и даже древние римляне выращивали мяту в своих садах.Наступление на перечную мяту, выращенную в саду, помогло распространить ее чудесный аромат, который, как считалось, имел множество преимуществ для здоровья.

Даже сегодня масло продолжают использовать в косметике, ароматерапии и для лечения некоторых заболеваний. Давайте теперь рассмотрим некоторые из основных преимуществ масла мяты перечной.

Успокаивающий и успокаивающий эффект, создаваемый при вдыхании масла мяты перечной, помогает расслабить мышцы живота и облегчить общий процесс пищеварения.Любой вид спазма или чрезмерного сокращения мышц, вызывающий тошноту, также снимается с помощью масла мяты перечной.

• Снимает ощущение зуда

Известно, что это масло снимает зуд, вызванный укусами насекомых, плющом, крапивницей. Некоторые люди, страдающие диабетом, заболеваниями печени или почек, также испытывают зуд на коже. Местное применение этого масла (после разбавления подходящим маслом-носителем) помогает уменьшить это ощущение.Хронический зуд (зуд, продолжающийся более 6 недель) также можно вылечить естественным путем с помощью этого масла.

Знаете ли вы, что облысение у мужчин и женщин обычно является результатом снижения притока крови к волосяным фолликулам. Масло мяты перечной обладает свойствами, основанными на расширении сосудов, благодаря высокому содержанию ментола. Это увеличивает кровоток и обеспечивает циркуляцию крови к коже головы, тем самым способствуя росту волос. Масло также обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые уменьшают симптомы перхоти, такие как зуд и сухость кожи головы / волос.

Масло перечной мяты эффективно при мигрени, а также при головных болях, связанных с напряжением. Содержание ментола облегчает боль и способствует расслаблению. Аромат масла и его химических компонентов помогает открывать носовые пазухи и усиливает приток кислорода. Также известно, что это масло снимает заложенность носа и головные боли, вызванные сильным холодом.

• Снимает тревогу и страх

Известно, что аромат масла перечной мяты снимает стресс, улучшает сохранение памяти и способствует расслаблению.Он пробуждает бдительность, а также вносит ясность в мыслительный процесс человека. Также утверждается, что это масло, как известно, улучшает спортивные способности человека, улучшает когнитивные функции и значительно увеличивает болевой порог. Он даже помогает избавиться от стресса, вызванного тревогой или страхом.

• Улучшает умственную концентрацию и энергию

Масло мяты перечной — одно из самых популярных масел, которое, как известно, повышает концентрацию внимания, дает определенный фокус и значительно повышает ясность ума.Исследования, проведенные в 2012 году, показывают, что вдыхание аромата этого масла, как известно, повышает точность ума на 28%. Следовательно, широко известно, что он оживляет память и бдительность.

• Очищает раздраженную, жирную кожу и кожу головы

Известно, что масло перечной мяты очищает кожу и кожу головы. Он поддерживает баланс содержания масла, борясь с избыточной секрецией масла. Раздраженную кожу, вызванную прыщами или любыми видами аллергии, также можно постепенно вылечить при ее постоянном использовании. Масло перечной мяты не сушит волосы полностью, когда оно снижает излишнюю жирность, известно, что оно эффективно сохраняет необходимую гидратацию.

Отсутствие мотивации, крайняя утомляемость, утомляемость и растерянность очень часто наблюдаются у людей с ПМС. Поскольку аромат этого масла особенно известен своей бодрящей и заряжающей энергией, его запах может значительно улучшить ваше настроение, оживить, а также повысить уровень вашей энергии. Также известно, что он снимает тошноту и вздутие живота при разбавлении и нанесении на желудок, тем самым расслабляя и устраняя любые проблемы с пищеварением, возникающие во время ПМС.

• Уничтожает насекомых и вредителей

В связи с нынешним ростом использования химикатов и вредных токсинов в большинстве репеллентов от насекомых, это масло работает как более безопасный способ эффективно избавиться от тараканов, постельных клопов и муравьев. Содержащиеся в этом масле терпен и ментол действуют как естественный фумигант. Некоторые исследования указывают на полезность использования этого масла для отпугивания комаров. Кроме того, с помощью этого масла можно уничтожить пауков, так как их сильный запах отгоняет их.

Поскольку масло перечной мяты обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами, оно эффективно действует как болеутоляющее. Он может успокоить мышечные спазмы, боли в суставах, воспаление и облегчить боль в мышцах. В следующий раз, когда вы столкнетесь с дискомфортом или судорогами после тяжелой тренировки, это масло может пригодиться. Кроме того, известно, что он облегчает головные боли, связанные с мигренью, и успокаивает ум.

Мята перечная обладает естественными противоотечными свойствами, при местном применении масло снимает застойные явления в груди.Острый запах масла, как известно, устраняет заложенность носа, а также синусит. Утверждается, что это масло снижает напряжение и расслабляет дыхательное горло и, следовательно, успокаивает кашлевой рефлекс, проявляемый телом.

Масло перечной мяты обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Следовательно, он даже препятствует образованию налета, эффективно очищает зубы, поддерживает здоровье десен и даже устраняет неприятный запах изо рта. Все это делает его эффективным и важным ингредиентом при производстве зубной пасты и средств для полоскания рта.Он даже может облегчить воспаление и зубную боль, вызванные гингивитом.

Важно отметить, что это преимущество в основном предназначено для поддержания хорошей гигиены полости рта, и даже если оно может временно облегчить определенные симптомы, его использование не должно заменяться необходимостью обращения за профессиональной помощью, когда это необходимо.

• Работает как ароматизатор

Масло мяты перечной, как известно, используется при производстве жевательных резинок, зубной пасты для ириса, а также кондитерских изделий.Компонент ментола, присутствующий в этом масле, вызывает ощущение прохлады и способствует свежести. Однако важно отметить, что не все масла мяты перечной подходят для приема внутрь.

В отчетах говорится, что масло перечной мяты помогает эффективно лечить СРК, синдром раздраженного кишечника. Симптомы СРК характеризуются болью, дискомфортом, вздутием живота, диареей, запором. Ментол, содержащийся в мяте перечной, как известно, расслабляет мышцы кишечника и облегчает многие из этих симптомов, которые в основном включают вздутие живота и дискомфорт.Утверждается, что в дальнейшем масло перечной мяты может быть важным ингредиентом, участвующим в лечении СРК, функциональной диспепсии и расстройств желудочно-кишечного тракта, которые включают боль, возникающую в толстой кишке.

Несмотря на то, что это преимущество подтверждено исследованиями, использование остается спорным, поэтому требуются дальнейшие исследования.

Поскольку масло мяты перечной известно своим антибактериальным и противомикробным действием против образования прыщей, оно широко используется в производстве мыла, средств для умывания и косметики. Он обладает естественными вяжущими свойствами, которые придают коже упругость и помогают сузить поры. Кроме того, аромат этого масла излучает свежий аромат и обеспечивает ощущение бодрости после ванны с мылом, содержащим этот ингредиент.

Ароматизатор перечной мяты широко используется в спреях для рта и зубной пасте для устранения неприятного запаха изо рта и придания свежести дыханию. Сильный мятный вкус ментола известен тем, что исключает образование бактерий и микробов.Это масло также может бороться с неприятным запахом изо рта, вызванным проблемами с пищеварением. Исследование, проведенное с участием 84 школьниц, страдающих неприятным запахом изо рта и пользующихся ополаскивателем с мятой перечной, доказало его эффективность.

Это был широкий спектр преимуществ, обнаруженных в масле перечной мяты. Теперь давайте разберемся, как масло перечной мяты используется по разным причинам, исходя из потребностей конкретной категории.

Для чего используется масло мяты перечной?

В этом разделе мы подробно рассмотрим различные применения масла мяты перечной при местном нанесении на кожу, волосы, а также при использовании из-за его аромата или лечебных свойств.

• Масло перечной мяты для ухода за кожей

Знаете ли вы, что масло мяты перечной может предотвратить появление на коже признаков старения? Мята перечная обладает уникальными вяжущими свойствами, которые помогают коже выглядеть молодой, подтягивая и укрепляя кожу.

Обладает прохладным и теплым эффектом, который снижает любую боль на коже, вызывая онемение, следовательно, действует как эффективное обезболивающее. Он даже помогает закрывать поры, уменьшая воспаление и покраснение кожи.

Обеспечивает облегчение при любом типе солнечных ожогов, а также поддерживает здоровый рост кожи за счет процессов регенерации и обновления.

Не только это, масло перечной мяты можно даже разбавить и нанести на губы. Его целебные свойства могут облегчить и уменьшить обгоревшие на солнце губы или потрескавшиеся от ветра губы. Содержание ментола в этом масле значительно успокаивает кожу и способствует заживлению. Следовательно, он также известен как жизненно важный ингредиент при производстве блеска для губ и гигиенических карандашей.

Если вы хотите излечить свои темные губы и сделать их естественными розовыми, вы можете использовать бальзам для губ Kama Ayurveda Mint Lip Balm с экстрактом мяты перечной.

Масло мяты перечной обладает многочисленными преимуществами согласно всем древним медицинским наукам — будь то аюрведа, практика китайской народной медицины или древняя японская медицина. Согласно распространенному мнению, массаж ног маслом перечной мяты, смешанный с подходящим маслом-носителем, может помочь снять жар.

Масло мяты перечной наиболее популярно благодаря своим обезболивающим свойствам, которые помогают облегчить боль и мышечные спазмы.Он также известен своими антибактериальными свойствами, которые помогают уничтожать вредные бактерии, тем самым эффективно действуя как дезинфицирующее средство.

Кроме того, его антимикробные и антиаллергенные свойства помогают облегчить проблемы с пищеварением, а успокаивающий ментол, присутствующий в мяте перечной, лечит головные боли, связанные с напряжением.

Хотите способствовать здоровому росту волос? Вам необходимо укрепить волосяные фолликулы за счет улучшения кровообращения. В этом вам поможет масло мяты перечной.

Просто разбавьте масло перечной мяты маслом-носителем и нанесите его на кожу головы и волосы, чтобы ощутить успокаивающее охлаждающее ощущение и способствовать здоровому росту волос. Сильный аромат ментола, присутствующего в мяте перечной, также поможет избавиться от волосяных вшей и любых других инфекций кожи головы.

С проблемами, связанными с сухостью кожи головы, такими как шелушение кожи головы, зуд и перхоть, также можно бороться с помощью масла мяты перечной. Известно, что богатый уровень пулегона и ментгона в этом масле укрепляет корни и стержни волос, тем самым уменьшая ломкость и волосы. -Осень.

Часто ли вы боретесь с кашлем, простудой или заложенностью носовых пазух?

Известно, что вдыхание аромата и запаха масла перечной мяты облегчает заложенность носа и способствует легкому дыханию. Он также улучшает кровообращение, тем самым снимая нервозность, напряжение, беспокойство и усталость. Это масло может значительно улучшить концентрацию и умственную сосредоточенность человека.

Он даже обладает свойствами, которые помогают подавлять аппетит и сигнализируют об ощущении сытости.Известно, что при вдыхании это масло снимает тошноту. Благодаря приятному аромату мяты, он широко используется в диффузорах в качестве освежителя воздуха.

Масло мяты перечной известно как эффективное средство от насекомых. Известно, что запах этого масла крайне невыносим для многих насекомых и вредителей и поэтому помогает от них избавиться.

Ментол, который является основным ингредиентом масла мяты перечной, обладает биоцидными свойствами, которые помогают уничтожать клещей, личинок и многочисленных вредителей.

Теперь, когда мы знаем о преимуществах и использовании масла мяты перечной. Далее давайте разберемся, как это масло нужно использовать в различных целях. Важно отметить, что эфирное масло перечной мяты очень сильнодействующее, и его следует использовать местно только после разбавления подходящим маслом-носителем. Есть много способов использовать масло мяты перечной. Давайте посмотрим на некоторые из них.

Как использовать масло мяты перечной для кожи?

1. Как скраб для лица

Можно добавить 1-2 капли эфирного масла к соли (предпочтительно каменной соли) и чайную ложку подходящего масла-носителя, такого как оливковое масло, чтобы получить эффективный скраб, который можно использовать два раза в неделю.(Избегайте области вокруг глаз при чистке). Это поможет вам получить все преимущества масла мяты перечной для кожи, такие как поддержание текстуры кожи и естественный масляный баланс.

2. Для уменьшения кожного зуда

Добавьте две капли эфирного масла мяты перечной к одной чайной ложке теплого кокосового масла или геля алоэ вера. Вы даже можете добавить каплю древесного масла, если оно есть. Эта смесь вместе подействует против зуда и принесет немедленное облегчение. С помощью этого масла можно уменьшить даже зуд, вызванный укусами неприятных насекомых.

3. Чтобы уменьшить угри

Возьмите 1-2 капли масла перечной мяты, 1 чайную ложку масла-носителя, предпочтительно оливкового масла, вместе с 1 чайной ложкой витамина Е в миске. Нанесите эту смесь на прыщи и через некоторое время смойте. Это не только уничтожит бактерии, вызывающие прыщи, но и уменьшит пятна.

4. Лечение солнечных ожогов

Добавьте 15 капель масла мяты перечной в стеклянную бутылку емкостью две унции. Затем наполните эту бутылку гелем алоэ-вера и энергично встряхните.Нанесите эту смесь на кожу, чтобы снять воспаление и ускорить заживление.

5. Тоник для кожи

Смешайте несколько капель воды, яблочного уксуса и эфирного масла (1 капля). Нанесите эту смесь на лицо и оставьте на ночь. На следующее утро смойте средство холодной водой, чтобы кожа лица приобрела тонус и сияние.

Магазин Кама Аюрведа Чистое эфирное масло

Как использовать масло перечной мяты для волос?

1.Улучшите свой шампунь

Можно напрямую добавить несколько капель масла мяты перечной в их шампунь, чтобы получить чистые и здоровые корни. 5 капель эфирного масла на каждую унцию шампуня будет правильным измерением.

2. Рост волос

Добавьте несколько капель эфирного масла мяты перечной к одной столовой ложке кокосового масла. Вотрите эту смесь на масляной основе в кожу головы и по всей длине волос. После массажа оставьте это масло примерно на 15 минут. Затем смойте его обычным шампунем.Если вы обнаружите, что ощущение ментола слишком сильное, добавьте другое масло-носитель, которое хотите, или немедленно смойте. Эта смесь будет эффективно улучшать кровообращение и способствовать росту волос.

Как использовать масло мяты перечной в лечебных целях?

1.

Для облегчения боли в горле

Полоскание горла половиной чайной ложки каменной соли, смешанной с маслом перечной мяты в теплой воде, может уничтожить бактерии и облегчить боль в горле

2.От простуды и кашля

Добавьте несколько капель этого масла в кипящую воду. Затем вдохните пар, поднимающийся из воды, чтобы избавиться от насморка и заложенности носа. Будьте осторожны, чтобы не обжечься при этом.

3. Стоматологическая помощь

С помощью этого эфирного масла можно было создать свою зубную пасту. Для этого добавьте 3 части пищевой соды к 1 части кокосового масла (примерно одна чайная ложка). Затем добавьте примерно 2-3 капли эфирного масла мяты перечной. Взбейте эту смесь, чтобы сформировать консистенцию на основе пасты, нанесите ее на зубную щетку и используйте как обычную зубную пасту.Эта зубная паста, сделанная своими руками, поможет осветлить зубы и уничтожить бактерии с помощью ограниченного количества ингредиентов и вдали от вредных химикатов.

Можно даже использовать это масло как жидкость для полоскания рта. Просто добавьте каплю этого масла в обычную воду и тщательно промойте.

Как использовать масло мяты перечной для отпугивания насекомых?

Добавьте несколько капель эфирного масла мяты перечной в полстакана воды и распылите его на участки, зараженные вредителями, или на те места, где насекомые обычно встречаются, например, на подоконнике, шкафах, дверях и т. Д.Вы можете даже добавить несколько капель этого масла на ватный диск и поместить его в нужное место. Сильный запах масла сдерживал их.

Можно также использовать более разбавленную форму раствора и распылять его на одежду, которая не будет контактировать напрямую с кожей, чтобы получить те же преимущества.

Как использовать масло мяты перечной для ароматерапии?

Чтобы использовать это масло из-за его ароматических свойств и снятия стресса, можно напрямую добавить масло перечной мяты в диффузор и получить его преимущества. Вы также можете налить несколько капель на ватный диск и заправить в угол комнаты. При необходимости обновите хлопок.

Вы также можете добавить эфирное масло мяты перечной в массажное масло для тела и сделать успокаивающий массаж всего тела. Чтобы использовать его для массажа тела, разбавьте его маслом-носителем, таким как кокосовое, миндальное и кунжутное. Добавьте одну или две капли эфирного масла в чайную ложку выбранного вами масла-носителя и хорошо перемешайте.

Прохладное, покалывающее действие, а также спазмолитические и противовоспалительные свойства снимают боль и спазмы, а также делают массаж после занятий спортом или тренировки.

Это были способы использования эфирного масла мяты перечной. Рекомендуется провести тест на пластырь, прежде чем включать это масло в свой ежедневный уход за кожей или волосами. Прежде чем рассматривать возможность использования этого масла, проконсультируйтесь со своим терапевтом, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

Ссылки-

1. Масло перечной мяты — средство от тошноты
2. Масло перечной мяты способствует росту волос без токсических признаков
3. Мгновенное влияние эфирного масла мяты перечной на физиологические параметры и работоспособность
4. Обзор масла мяты перечной
5. Масло перечной мяты: клиническое применение при лечении желудочно-кишечных заболеваний
6. Масло перечной мяты для снятия стресса

Масло перечной мяты — Восстановительная медицина

(Источник: SaluGenecists, Inc.)

Сводка

Мята перечная является естественным гибридом двух видов мяты: мяты кудрявой ( Mentha spicata ) и мяты водяной ( Mentha aquatica ). Мята перечная растет по всему миру и, как и другие мяты, на протяжении тысячелетий использовалась в кулинарии и в лечебных целях различными культурами. Он имеет характерный резкий запах из-за присутствия эфирного масла во всех частях. При нанесении на язык масло мяты перечной сначала имеет горячий ароматный вкус, а затем вызывает ощущение холода во рту из-за содержащегося в нем ментола.Надземная часть растения является частью, наиболее широко используемой для лечебных целей, поскольку масло мяты перечной фармацевтического качества получают путем дистилляции свежих надземных частей растения, собранного в самом начале цикла цветения.

Основные компоненты мяты перечной включают эфирное масло, состоящее в основном из ментола и (-) метона, флавоноиды, включая полимеризованные полифенолы и дубильные вещества, и другие соединения, такие как тритерпены, токоферолы, каротины, бетаин, холин и горькие вещества.Типичные формы доставки включают капсулы с энтеросолюбильным покрытием, эфирное масло, жидкий экстракт или настойку, сушеный лист в виде настоя (чай), препараты на водной основе этанола, мази, мази и пастилки.

Лечебное действие мяты перечной, которое почти полностью объясняется ее ментоловыми компонентами, варьируется в зависимости от ее применения. При пероральном применении масло перечной мяты оказывает ветрогонное, спазмолитическое, желчегонное, противокашлевое, седативное и противомикробное действие. При местном применении он обладает обезболивающими свойствами, а при использовании в качестве ингаляционного средства оказывает потогонное, назальное противозастойное и бронхиальное спазмолитическое / седативное действие.

Масло перечной мяты и ментол широко используются в фармацевтических препаратах, таких как антациды, раздражающие слабительные и жидкости для полоскания рта, благодаря их терапевтическому и вкусовому эффекту. Фармакологические эффекты перечной мяты обеспечивают потенциальную пользу при ряде состояний, в первую очередь при синдроме раздраженного кишечника, камнях в желчном пузыре, диспепсии, послеоперационной тошноте, кишечных коликах, камнях в желчном пузыре, головной боли, скелетно-мышечной боли, простуде и астме.

Трава перечной мяты обычно считается безопасной (GRAS) при использовании в качестве чая; однако сообщалось о реакциях гиперчувствительности на масло перечной мяты, таких как изжога, раздражение желудочно-кишечного тракта и, очень редко, аллергические реакции, включая головную боль, приливы, мышечный тремор и кожную сыпь. При местном применении масло мяты перечной или препараты ментола могут вызвать контактный дерматит, реакции гиперчувствительности или химические ожоги. Он считается в целом нетоксичным, поскольку кормление высокими дозами масла мяты перечной вызывало признаки дозозависимого поражения мозга у животных, намного превышающих дозировки, используемые для людей.

Масло мяты перечной противопоказано лицам с симптомами рефлюкса пищевода, закупоркой желчного пузыря, холециститом и тяжелыми заболеваниями печени. Грелки не следует использовать вместе с ментолсодержащими препаратами для местного применения.Масло перечной мяты не следует наносить на нос или лицо младенцев и маленьких детей.

Если используются антациды, подождите два часа, прежде чем принимать капсулы мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием, поскольку снижение кислотности желудочного сока, вызванное антацидами, может вызвать преждевременное растворение капсулы с маслом перечной мяты. Точно так же, поскольку препараты-антагонисты h3 блокируют желудочную кислоту, масло перечной мяты с энтеросолюбильным покрытием не следует принимать лицам, принимающим эти препараты.

Типичная дозировка варьируется в зависимости от используемой формы и области здравоохранения, для которой она используется.

Ключевые компоненты

• Эфирное масло (0,5-4%), состоящее в основном из ментола (35-45%) и (-) метона (10-30%).
• Флавоноиды (12%), полимеризованные полифенолы (19% от сухой массы), дубильные вещества (6-12%)
• Другие соединения, которые могут способствовать лечебному действию мяты перечной, включают тритерпены, токоферолы, каротины, бетаин, холин и горькие вещества.

Эфирное масло мяты перечной, его основной лечебно-активный компонент, содержится в концентрациях до 1.5% в траве, но обычно присутствует в диапазоне 0,3-0,4%. Основными компонентами масел являются ментол (35-45%), ментон (10-30%) и ментилацетат (3-10%). Большинство летучих компонентов масла — терпеноиды.

Европейская фармакопея рекомендует, чтобы цельный лист мяты перечной содержал не менее 12 мл / кг, а разрезанный лист — не менее 9 мл / кг эфирного масла. Масло мяты перечной фармацевтического качества получают путем дистилляции свежих надземных частей растения, собранных в самом начале цикла цветения.Состав ментола и других летучих компонентов масла зависит от климата и широты, а также от зрелости растения. Масло перечной мяты фармацевтического качества стандартизировано и содержит не менее 44% свободного ментола и минимум 5% сложных эфиров в пересчете на ментилацетат. Кетоновый компонент (рассчитываемый как ментон) обычно составляет от 15 до 30%, а остальная часть масла состоит из различных терпеноидов. Ментол также синтезируется путем гидрирования тимола.

Историческое использование

Мята, в том числе мята перечная, использовалась в кулинарии и в качестве лечебного средства на протяжении тысяч лет.Греки и римляне короновали себя мятой и украшали свои банкетные столы брызгами травы. Греко-римские повара обильно использовали перечную мяту для ароматизации соусов и вина. В записях древних египтян упоминается выращивание мяты перечной, а в исландских фармакопеях 13 века зафиксировано ее использование, хотя эта трава не получила широкого распространения в западноевропейской медицине до 18 века.

Перорально перечная мята использовалась в медицине для лечения газовых колик, диспепсии, спазмов и спазмов желудка, тошноты и рвоты, утреннего недомогания и дисменореи.В качестве ингаляционного средства он использовался для облегчения кашля при бронхите и пневмонии и для вызывания потоотделения на ранней стадии простуды. Местно свежую траву в виде синяков прикладывали к кишечнику, чтобы облегчить больной желудок, и ко лбу, чтобы облегчить головные боли. Мята перечная также использовалась в качестве настоя в сочетании с древесной бетоной и тмином для лечения нервных расстройств, а в сочетании с цветками бузины, тысячелистником или косточкой для лечения простуды и легкой формы гриппа.

Физиологические эффекты

Лечебные действия мяты перечной, которые почти полностью объясняются ее ментоловыми компонентами, включают:

• Устные: ветрогонное, спазмолитическое, желчегонное, противокашлевое, седативное, противомикробное
• Местно: анальгетик
• Ингаляционное средство: потогонное, назальное деконгестант, бронхиальное спазмолитическое / седативное средство

Ветрогонное действие

Ветрогонные средства способствуют выведению кишечных газов. Ветрогонное действие мяты перечной и масла перечной мяты хорошо известно. Ветрогонное действие мяты перечной было продемонстрировано в исследовании, в котором 15 капель масла перечной мяты в 30 мл воды непосредственно вводили в желудки 27 человек, вызывая расслабление нижнего сфинктера пищевода и выравнивание внутрижелудочного и внутрипищеводного давления. Расслабление сфинктера длилось около 30 секунд, после чего последовала перистальтическая волна пищевода. Рефлюкс возник у 25 из 27 пациентов в течение 1-7 минут после приема.Такое расслабление сфинктера пищевода может объяснить ветрогонный эффект перечной мяты, поскольку она приводит к снижению давления газа в желудке.

Спазмолитическое действие

Спазмолитическое действие масла перечной мяты на мышцы желудочно-кишечного тракта напоминает действие антагонистов кальция, которые блокируют приток кальция в мышечные клетки. В экспериментах на животных in vitro масло мяты перечной заметно снижало сократительную реакцию на ацетилхолин, гистамин, серотонин и вещество P у taenia coli морских свинок, а также уменьшало сокращения, вызванные деполяризацией калия, и подавляло зависимые от потенциала токи кальция в гладких мышцах тощей кишки кролика. клетки дозозависимым образом.Экстракт листьев мяты перечной купировал спазмы, вызванные в изолированной подвздошной кишке морской свинки ацетилхолином и гистамином. Водный раствор флавоноидов, выделенных из мяты перечной, ингибировал сокращение, вызванное хлоридом бария.

Влияние препаратов с энтеросолюбильным покрытием и без энтеросолюбильного покрытия, содержащих комбинацию масла перечной мяты и тмина с 90 мг масла перечной мяты и 50 мг масла тмина, было изучено на моторику желудочно-кишечного тракта с помощью стационарной манометрии у шести здоровых добровольцев. Результаты показали, что препараты с энтеросолюбильным покрытием и без энтеросолюбильного покрытия уменьшают количество сокращений и амплитуды сокращений, наблюдаемых во время различных фаз мигрирующего моторного комплекса (ММС).Препараты без энтеросолюбильного покрытия действуют в основном во время первой ММС после приема; в то время как препараты с энтеросолюбильным покрытием временно откладывают свое действие во время второй ММС после введения. Исследователи пришли к выводу, что комбинации масла перечной мяты и тмина с энтеросолюбильным покрытием и без энтеросолюбильного покрытия являются безопасными препаратами, которые действуют локально и вызывают расслабление гладких мышц.

Эти эксперименты предполагают, что клиническая эффективность масла мяты перечной при лечении синдрома раздраженного кишечника может быть частично связана с подавлением перечной мятой гиперсокращаемости гладкой мускулатуры кишечника, тем самым возвращая мышце ее надлежащий тонус.

Раствор масла перечной мяты также помогает при спазмах толстой кишки во время колоноскопии. У людей внутрипросветное введение масла перечной мяты (0,1-20 мл физиологического раствора) в сигмовидную кишку у 5 здоровых субъектов вызывало повышение внутрипросветного давления, спазмы в животе и позывы к дефекации, что свидетельствует либо о широко распространенной стимуляции гладких мышц, либо о местном раздражающем эффекте, поскольку противоположный эффект наблюдался на толстой кишке во время колоноскопии. Инъекция масла мяты перечной через биопсийный канал колоноскопа у 220 пациентов сняла спазм толстой кишки в течение 30 секунд, что облегчило прохождение инструмента или облегчило полипэктомию.Чтобы избежать потенциального раздражающего действия масла мяты перечной при достижении его полезных эффектов при колоноскопии, теперь используется разбавленная суспензия.

В исследовании in vitro масло мяты перечной (в концентрациях от 1 до 5 мг / мл) ингибировало захват глюкозы энтероцитами в просвете кишечника за счет прямого воздействия на мембрану щеточной каймы. Исследователи предположили, что этот эффект был вызван изменениями заряда на плотных контактах между клетками и ингибированием активного транспорта, связанного с натрием.У людей стандартная болюсная доза масла мяты перечной составляет 400 мг, что позволяет достичь локальной концентрации в просвете кишечника в этом диапазоне во время голодания.

Желчегонные эффекты

Холеретики стимулируют отток желчи, которая играет важную роль в переваривании и усвоении жиров и служит переносчиком, который помогает организму выводить токсины из печени и продукты жизнедеятельности из крови. Было показано, что ментол и родственные терпены не только обладают желчегонным эффектом, но также улучшают растворимость желчи, которая после секреции печенью сохраняется в желчном пузыре до тех пор, пока она не понадобится.Во время хранения желчь становится концентрированной, так как вода, натрий, холорид и большинство других мелких электролитов реабсорбируются. Улучшая растворимость желчи, мяты перечной помогают предотвратить образование желчных камней.

Внешнее обезболивающее действие

Внешнее обезболивающее и противодействующее раздражающее действие ментола хорошо известно и было продемонстрировано в ряде исследований. При местном применении масло мяты перечной стимулирует нервы, которые воспринимают холод, и одновременно подавляет их от боли.За первоначальным охлаждающим эффектом следует период тепла.

При местном применении (в концентрациях 1-30% в этаноле) ментол проявлял значительный антиноцицептивный эффект на ранней стадии болевого ответа в формалиновом тесте у мышей, а также вызывал ноцицептивное ингибирование в тесте с горячей пластиной на мышах и давление на заднюю лапу. тест на крысах, но не подавлял каррагинан-индуцированный отек лапы у крыс и синтез простагландина E2 в in vitro . Эти результаты предполагают, что обезболивающие эффекты ментола являются результатом активации эндогенной опиоидной системы и местного анестезирующего действия, а не противовоспалительным действием.

Продолжительный охлаждающий эффект местного применения масла мяты перечной вызван стерическими изменениями кальциевых каналов рецепторов холода. В двойном слепом перекрестном исследовании с участием 15 здоровых субъектов обезболивающее действие масла мяты перечной оказалось обусловлено центральными тормозящими эффектами, опосредованными чувствительными к холоду нервными волокнами А-дельта, а не физическим эффектом испарения.

Воздействие на органы дыхания

Ментол продемонстрировал противокашлевое действие при химически индуцированном кашле у морских свинок, которым вводили лимонную кислоту в аэрозольной форме в течение 2 минут.Вдыхание ментола привело к значительному снижению частоты кашля и увеличению латентного периода кашля. Ментол проявляет эффект, подобный поверхностно-активному веществу. in vitro и in vivo снижают поверхностное натяжение между водой и воздухом, тем самым улучшая показатели эластичности легких.

Вдыхание паров ментола здоровыми добровольцами и пероральное введение ментола в виде леденцов у субъектов с заложенностью носа, связанной с простудой, вызвали субъективное ощущение заложенности носа, но не повлияли на сопротивление носа потоку воздуха.Было обнаружено, что субъективные эффекты связаны со значительным фармакологическим действием ментола на носовые сенсорные нервные окончания, не связанным с запахом мяты перечной.

Было обнаружено, что мазь, содержащая ментол, камфору и эфирные масла, снижает индуцированный ацетилхолином бронхоспазм у животных на 50% при вдувании мази через дыхательные пути. Местное применение мази вызвало лишь небольшое уменьшение бронхоспазма; однако значительные секретолитические эффекты были отмечены как после инсуффляции, так и после местного применения.

Противомикробная активность

Исследования показывают, что эфирное масло мяты перечной и его составляющие могут быть полезны в качестве потенциальных антибактериальных агентов для подавления роста патогенов.

Масло мяты перечной продемонстрировало значительную антибактериальную и противогрибковую активность в нескольких исследованиях. Восемнадцать различных коммерческих масел мяты перечной с различным диапазоном содержания ментона (от 16,7% до 31,4%), ментола (от 32% до 49%) и ментофурана (от 5,1% до 12%) были протестированы против 25 различных видов бактерий и 20 различных штаммов бактерий. Listeria monocytogenes , выделенная из различных пищевых источников.Противогрибковая активность оценивалась в отношении Aspergillus nigra, Aspergillas ochraceus и Fusarium culmorum . Большинство протестированных видов бактерий, за исключением Acaligenes faecalis, Flavobacterium suaveolens, Leuconostoc cremoris, Psuedmonas aerguinosa и Streptococcus faecalis , подавлялись некоторыми маслами мяты перечной, а девять видов подавлялись всеми маслами. Все штаммы Listeria monocytogenes подавлялись некоторыми маслами перечной мяты, девять штаммов — всеми маслами и один штамм — тремя маслами.Три нитчатых гриба подавлялись всеми маслами мяты перечной, но три масла имели низкую активность против Fusarium culmorum . Масла с наиболее сильной антибактериальной активностью были наименее эффективными против одного из видов грибов, и, по-видимому, существовала обратная зависимость между антибактериальной и противогрибковой активностью масел.

В другом исследовании оценивалось влияние эфирных масел мяты перечной, мяты курчавой и японской мяты, четырех основных компонентов эфирного масла мяты перечной и трех основных компонентов эфирного масла мяты колосистой на распространение Helicobacter pylori. , Salmonella enteritidis, Escherichia coli O157: H7, метициллин-устойчивый Staphylococcus aureus и метициллин-чувствительный Staphylococccus aureus .Эфирные масла и различные составляющие ингибировали пролиферацию каждого штамма в жидкой культуре дозозависимым образом. Кроме того, они проявляли бактерицидную активность в физиологическом растворе с фосфатным буфером. Антибактериальная активность варьировала среди тестируемых видов бактерий, но была почти одинаковой в отношении устойчивых к антибиотикам и чувствительных к антибиотикам штаммов Helicobacter pylori и S. aureus .

Сосудистые эффекты

Местное нанесение масла перечной мяты на лоб вызывало значительное увеличение кожного кровотока в капиллярах у здоровых субъектов и пациентов с мигренью, что было измерено с помощью лазерного допплера.

Седативное действие

Высушенный водный экстракт мяты перечной, содержащий примерно 3,3% флавоноидов, 18,4% дубильных веществ и 1,2% эфирного масла, в дозе 1000 мг / кг оказывал легкое возбуждающее действие с последующим седативным действием на мышей.

Антиканцерогенный эффект

Добавление ментола и лимонена в рацион крыс, подвергшихся воздействию DMBA, значительно ингибировало инициирование DMBA опухолей молочной железы крыс.

Типичное использование

Масло перечной мяты и ментол широко используются в фармацевтических препаратах, таких как антациды, раздражающие слабительные и жидкости для полоскания рта, благодаря их терапевтическому и вкусовому эффекту.То же самое можно сказать и о включении мяты перечной в состав для полоскания рта и мяты после ужина. Фармакологические эффекты мяты предлагают преимущества при ряде состояний, в первую очередь:

• Синдром раздраженного кишечника
• диспепсия
• кишечная колика
• камни в желчном пузыре
• головная боль
• Скелетно-мышечная боль
• астма
• простуда

Синдром раздраженного кишечника

Масло мяты перечной уже много лет используется для лечения синдрома раздраженного кишечника (СРК).СРК может включать комбинацию любого из следующих симптомов:

• Спастическая боль в середине или одной стороне нижней части живота.
• Боль обычно снимается при дефекации
• Слабый или более частый болезненный стул
• Диарея или запор, обычно чередующиеся
• Симптомы несварения желудка, такие как метеоризм, тошнота, потеря аппетита
• Чрезмерное выделение слизи толстой кишки
• Головная боль, боль в спине
• Ректальная боль
• Усталость
• Тревога или депрессия различной степени

Основным признаком СРК является гиперсокращение гладких мышц кишечника. Как описано выше, масло мяты перечной подавляет гиперсокращаемость гладкой мускулатуры кишечника, что делает его полезным при синдроме раздраженного кишечника, а также при кишечных коликах.

Предпочтительная доставка масла мяты перечной при лечении СРК заключается в препаратах с энтеросолюбильным покрытием, которые предотвращают всасывание масла в желудке. Без энтеросолюбильного покрытия высокая доза масла перечной мяты, необходимая для получения положительного эффекта, неизбежно вызовет желудочный рефлюкс и изжогу. При энтеросолюбильном покрытии масло мяты перечной выделяется в тонком и толстом кишечнике, где расслабляет мышцы кишечника.

Несколько клинических исследований продемонстрировали, что масло мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием достаточно эффективно для уменьшения абдоминальных симптомов синдрома раздраженного кишечника. В неконтролируемом исследовании с участием 40 пациентов с СРК было обнаружено, что 14-дневный курс приема капсул с маслом перечной мяты с энтеросолюбильным покрытием продлевает время прохождения через кишечник и приводит к улучшению субъективных оценок полноты, вздутия живота, шумов в кишечнике и боли в животе. Двойное слепое последующее испытание с участием 18 пациентов с СРК, которым давали 1-2 капсулы с энтеросолюбильным покрытием (0.2 мл масла перечной мяты или плацебо) три раза в день также дали хорошие результаты. Пациенты чувствовали себя значительно лучше при приеме капсул с маслом перечной мяты по сравнению с плацебо с арахисовым маслом (p <0,01) и обнаружили, что масло мяты перечной лучше, чем плацебо, в облегчении абдоминальных симптомов (p <0,05). Второе подобное двойное слепое перекрестное исследование 29 пациентов дало аналогичные результаты. Пациенты, принимавшие масло мяты перечной, имели более низкую суточную оценку симптомов, но не было отмечено никакого влияния на количество испражнений в день.Эти два исследования подверглись критике за неправильный дизайн, а более позднее двойное слепое исследование с более строгим дизайном не обнаружило существенной разницы между маслом перечной мяты и плацебо.

В крупнейшем последующем исследовании, проспективном рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 110 пациентов с СРК, снова было обнаружено, что масло мяты перечной дает значительное улучшение симптомов. Пациентам давали капсулу с энтеросолюбильным покрытием, содержащую 187 мг масла перечной мяты или плацебо, 3-4 раза в день за 15-30 минут до еды в течение 1 месяца.Значительные улучшения были отмечены в отношении боли в животе, вздутия живота, частоты стула, газов и метеоризма по сравнению с плацебо (p <0,05). Никаких побочных эффектов в отношении симптомов со стороны верхних отделов ЖКТ не отмечено.

В рандомизированном двойном слепом контролируемом исследовании 42 детям с СРК давали pH-зависимые капсулы с маслом перечной мяты с энтеросолюбильным покрытием или плацебо. Через 2 недели у 75% пациентов, получавших масло мяты перечной, уменьшилась выраженность боли, связанной с СРК. Исследователи пришли к выводу: «Масло мяты перечной можно использовать в качестве терапевтического средства во время симптоматической фазы СРК.\ «

Камни в желчном пузыре

Ровахол, подходящая желчегонная формула, содержащая ментол (32%) и родственные терпены (пинен (17%), ментон (6%), борнеол (5%), камфен (5%) и цинеол (2%)), растворенные в оливковое масло значительно снижает индекс насыщения холестерином в желчи человека и продемонстрировало эффективность в нескольких исследованиях по растворению желчных камней. Этот подход к удалению камней из желчного пузыря является эффективной альтернативой хирургическому вмешательству и доказал свою безопасность даже при длительном приеме (до 4 лет).Терпены, как и ментол, помогают растворять камни в желчном пузыре, снижая уровень холестерина в желчи, одновременно повышая уровень желчной кислоты и лецитина в желчном пузыре. Поскольку ментол является основным компонентом ровахола, масло мяты перечной, особенно с энтеросолюбильным покрытием, может предложить аналогичные преимущества.

Диспепсия

В двойном слепом плацебо-контролируемом многоцентровом исследовании 54 пациентам с неязвенной диспепсией давали по одной капсуле с энтеросолюбильным покрытием в день, содержащей 90 мг масла мяты перечной и 50 мг масла тмина.Через 4 недели интенсивность боли значительно уменьшилась, и общие клинические впечатления значительно улучшились для тех, кто получал комбинацию масел по сравнению с плацебо. Перед лечением все пациенты, получавшие комбинацию масла мяты перечной, сообщали о боли от умеренной до сильной; К концу исследования у 63,2% этих пациентов не было боли, а 26,3% сообщили об уменьшении боли.

В другом исследовании было показано, что масло перечной мяты ускоряет опорожнение желудка как у пациентов с диспепсией, так и у контрольной группы.Скорость опорожнения желудка у пациентов с диспепсией стала сопоставима с таковой у пожилых контрольных животных после введения 0,2 мл масла мяты перечной в 25 мл воды.

Последнее испытание, являющееся продолжением более раннего испытания эффективности комбинации масла перечной мяты и тмина у пациентов с функциональной диспепсией, также показало очень положительные результаты. В течение 28 дней 96 пациентов получали по одной капсуле два раза в день, содержащей 90 мг масла мяты перечной и 50 мг масла тмина или плацебо. На 29-й день средняя интенсивность боли снизилась на 40% по сравнению сисходный уровень в группе, получавшей комбинацию тминного масла перечной мяты, и на 22% в группе плацебо. Что касается давления, тяжести и полноты, наблюдалось снижение на 43% в группе с маслом тмина перечной мяты по сравнению с 22% в группе плацебо. Что касается общих клинических впечатлений, 67% пациентов, получавших комбинацию тмина перечной мяты, по сравнению с 21% пациентов, получавших плацебо, были охарактеризованы как значительно или значительно улучшившиеся. По всем трем целевым параметрам превосходство препарата масла тмина перечной мяты над плацебо было статистически значимым.Шесть пациентов, 5 из которых принимали комбинацию тмина перечной мяты и 1 получали плацебо, сообщили о побочных эффектах, не связанных с исследованием или связанных с обострением их диспепсии. Отрыжки с привкусом мяты перечной не было. Исследователи пришли к выводу, что их результаты демонстрируют хорошую переносимость и благоприятное соотношение риска и пользы при использовании масла перечной мяты и тмина для лечения функциональной диспепсии.

Послеоперационная тошнота

В плацебо-контролируемом исследовании с участием 18 гинекологических пациентов частота послеоперационной тошноты была значительно снижена (p = 0.02) у тех, кто вдыхал масло мяты перечной.

Головная боль напряжения

В двойном слепом плацебо-контролируемом рандомизированном перекрестном исследовании местное применение масла перечной мяты в растворе этанола (10 г масла перечной мяты в 90% растворе этанола) сравнивали с ацетаминофеном (1 г) и плацебо при лечении 164 человек. хронические головные боли напряжения у 41 пациента обоего пола. Раствор масла перечной мяты нанесли на лоб и виски, и нанесение повторили через 15 и 30 минут.Масло перечной мяты значительно снизило интенсивность головной боли через 15 минут по сравнению с плацебо и (p <0,01) и оказалось таким же эффективным, как ацетаминофен. Одновременный прием масла мяты перечной с ацетаминофеном давал аддитивный эффект (p <0,001)

В другом исследовании экспериментально индуцированной головной боли у 32 здоровых мужчин препарат мятного масла и этанола оказывал значительный обезболивающий эффект со снижением чувствительности к головной боли (p <0,01 для экспериментальной ишемии, p <0.001 для экспериментальных тепловых раздражителей). Местное нанесение на лоб и виски привело к статистически значимому снижению мышечного напряжения, о чем сообщалось субъективно и объективно измерялось по активности ЭМГ височной мышцы. Кроме того, применение масла привело к снижению болевой чувствительности. Фармакологические и клинические результаты показывают, что масло мяты перечной обладает как центральным, так и периферическим действием.

Наружный анальгетик

Исследования на животных показывают, что ментол оказывает антиноцицептивное действие путем активации эндогенной опиоидной системы и / или частично под действием местных анестетиков.В двойном слепом перекрестном исследовании с участием 15 здоровых людей местное применение ментола продемонстрировало анальгетическую активность за счет центральных ингибирующих эффектов, опосредованных чувствительными к холоду нервными волокнами A-дельта, а не противовоспалительным действием. Поэтому Ментол и родственные вещества должны рассматриваться в дополнении к противовоспалительным средствам для их способности обеспечивать другую форму анальгетической пользу при лечении артрита, фибромиозит, тендинит, и других воспалительных состояний, связанных с опорно-двигательный аппаратом. Как показывает эффективность при лечении головной боли напряжения, комбинация мяты перечной с противовоспалительным анальгетиком может оказывать дополнительный эффект в уменьшении боли.

Простуда

Чай из перечной мяты полезен при простуде. Мята перечная, как и другие представители семейства мятных, продемонстрировала значительную противовирусную активность, а также легкое потогонное действие. Наиболее активные противовирусные компоненты мяты — полифенолы — сосредоточены в чае.

Считается, что масло перечной мяты облегчает респираторные симптомы, вызванные простудой, за счет увеличения слюноотделения, что усиливает глотательный рефлекс, подавляет кашлевой рефлекс, снижает секрецию бронхов и может оказывать противоотечное действие в носу. Многолетняя популярность ментола и масла перечной мяты в местных противоотечных средствах для носа, леденцах от кашля и горла, мазях, мазях и ингалянтах, используемых при лечении простуды, свидетельствует об их способности облегчать дыхание во время простуды. Лучшим методом использования ментола или масла перечной мяты является нанесение мази или мазей на верхнюю часть груди во время периодов отдыха, чтобы пары можно было вдыхать непрерывно.

Астма

Эффект вдыхания паров ментола на астму изучался в плацебо-контролируемом исследовании с участием 23 пациентов. Пары ментола не вызывали немедленного бронхорасширяющего действия, но ингаляция в течение 4 недель приводила к уменьшению суточных колебаний максимальной скорости выдоха (p <0,05), что означает снижение гиперчувствительности дыхательных путей.. Количество ингаляций с дозированными ингаляторами также было значительно сокращено в группе ментола (p <0,01).

Типичное использование

• Капсула с энтеросолюбильным покрытием: масло перечной мяты в основном всасывается в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, если оно не покрыто энтеросолюбильным покрытием, и его следует принимать в этой форме для лечения СРК, как для предотвращения побочного эффекта желудочного рефлюкса, так и для обеспечения его высвобождения и активности в кишечник.
• Эфирное масло
• Жидкий экстракт или настойка
• Сушеный лист в виде настоя (чай)
• Препараты водного этанола
• Мази, бальзамы
• Пастилки

Взаимодействия

• Антациды: Уменьшение кислотности желудочного сока и, как следствие, повышение pH желудочного сока, вызванное антацидами, может вызвать преждевременное растворение масла мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием.Если принимаются антациды, капсулы мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием нельзя принимать в течение как минимум 2 часов.
• Блокаторы h3: антагонисты h3 блокируют желудочную кислоту. Снижение кислотности желудочного сока и, как следствие, повышение pH желудочного сока, вызванное блокаторами h3, может вызвать преждевременное растворение масла мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием. Если используются какие-либо из следующих препаратов-антагонистов h3, капсулы с мятой перечной с энтеросолюбильным покрытием принимать нельзя: Циметидин, ранитидин, фамодидин, низатидин; ингибиторы протонной помпы: омепразол, лансопразол, рабепразол, пантопразол; и мизопростил. (NMDB 787).

Токсикология

LD50 ментола у крыс составляет 3,3 г / кг. Смертельная пероральная доза для человека составляет 1 г / кг. Кормление крыс высокими дозами масла мяты перечной в течение 28 дней вызывало признаки дозозависимого поражения мозга, но доза (40 мг / кг) намного превышает дозу, используемую для людей.

Пероральное введение высушенного распылением настоя мяты перечной (4 г / кг) мышам в течение 7 дней не привело к появлению каких-либо макроскопических признаков токсичности или смерти.

Противопоказания

• визуалов с симптомами пищеводного рефлюкса следует избегать употребления веществ, в том числе перечной мяты, которые снижают давление в пищеводе.
• Масло перечной мяты противопоказано для внутреннего применения при закупорке проходов желчного пузыря, холецистизе и тяжелых заболеваниях печени.
• Масло перечной мяты не следует наносить на нос или лицо младенцев и маленьких детей.
• Пациентам с ахлоргидрией не следует использовать масло мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием, поскольку ахлоргидрия увеличивает pH желудочного сока, что может привести к преждевременному растворению энтеросолюбильного покрытия.

Универсальная мята: Мята перечная использует

Добавить в избранное

Время чтения: 4 минуты

Кей Флауэрс — Мята перечная используется безгранично; эта универсальная мята делает гораздо больше, чем просто освежающий напиток.Мята перечная незаменима в моем саду с травами и настолько сильна, что я могу собирать пригоршни с корнями, и она всегда возвращается, такая же свежая, как всегда. Я сделал то, что предлагалось в книгах по садоводству о том, как сажать мяту: поместил ее в пятигаллонное ведро и посадил все ведро, чтобы не пустить инвазивные корни. Но я обнаружил, что у мяты есть своя страсть к путешествиям, и вскоре обнаружил, что она появляется в пчелином бальзаме, ромашках и даже во дворе. Что-то вроде этого крошечного кусочка окопника, я никогда не смогу полностью выкопать!

Не то чтобы я возражал, вы понимаете.Проведение газонокосилкой по мяте на лужайке испускает поток чистого аромата, который мгновенно оживляет меня, как прохладный душ в жаркий день. Когда я удаляю усики, которые пересекают границы других трав, я просто подхожу к своим капустам. Потирая стебли мяты вместе, чтобы повредить листья, я кладу веточки на капусту и брокколи. Сильный запах сбивает с толку капустную бабочку, поэтому она не откладывает яйца на мои растения. Если я не забываю заменять увядшие стебли свежими еженедельно, я могу рассчитывать на получение урожая без червей.

Кажется, даже собакам и кошкам нравится кататься в мяте. Это действительно сокращает популяцию блох, и твари так приятно пахнут, когда их гладят. Я заметил, что многие насекомые не любят мяту. Не знаю, сильный запах это или эфирные масла, но когда я измельчаю вместе несколько листиков мяты и мелиссы и натираю ими руки в сумерках, мошки и комары ищут перекуса в другом месте.

Мята перечная теперь населяет четверть нашего сада трав, и я не могу сказать, что сильно отговаривал ее.Мне никогда не бывает достаточно мяты. Я использую его в свежем виде с весны до осени на кухне. Новый росток для кончиков пальцев станет прекрасным украшением фруктовых салатов и мороженого. Нарежьте его очень мелко и смешайте с вашим любимым картофельным салатом или рецептом салата из капусты, чтобы изменить вкус. Несколько веточек утреннего чая или какао — чудесно освежающий способ начать день. Вы можете заморозить листья в кубиках льда и добавить в лимонад или воду, чтобы произвести впечатление на гостей или сделать себе особенное угощение.

Использование мяты в качестве лекарства

Мята перечная используется в качестве лекарственного средства.Вы искали домашние средства от головной боли? Просто раздавите несколько листьев и глубоко вдохните, чтобы снять головную боль. Заварите чашку крепкого мятного чая, чтобы улучшить пищеварение после обильной еды. Добавление нарезанных листьев к определенным рецептам может даже помочь вам избежать газов и вздутия живота, которые часто сопровождают блюда из фасоли, бобовых или капусты. Раздавите несколько листьев и вытрите пот со лба после долгого дня, проведенного в саду. Эфирные масла мяты перечной возвращают блеск и блеск вашим глазам.Жевать лист и выплевывать его — освежитель воздуха, когда приходит неожиданная компания. Порошок сушеных листьев мяты перечной, смешанный с порошком мирры, порошком шалфея и пищевой содой, является хорошей зубной пастой при опускании десен и гингивите. Просто окуните влажную зубную щетку с мягкой щетиной в порошковую смесь и аккуратно почистите ее небольшими кругами. Чтобы увидеть результаты, нужно около двух недель. Чтобы использовать линимент при боли в мышцах, попробуйте добавить чашку крепкого мятного чая в половину чашки гамамелиса.

Приготовление мятного чая

Замечательное растение перечной мяты можно использовать для заваривания чашки мятного чая! Выберите верхние несколько дюймов роста и используйте только чистые, безупречные листья. Раздавите несколько, скручивая их между пальцами, чтобы освободить масло. Поместите измельченные листья в чашку, залейте блюдцем и настаивайте не менее трех минут или дольше, если это используется в лечебных целях. Процедите и наслаждайтесь. Если хотите, добавьте немного сахара, меда, патоки или стевии.Чтобы приготовить чай со льдом, возьмите несколько пригоршней чистых безупречных листьев и растолочь их в сковороде. Наполните кастрюлю холодной водой и медленно доведите до кипения. Снимите кастрюлю с огня, накройте ее крышкой и дайте настояться. Когда она перестанет быть горячей, процедите ароматную жидкость и храните ее в банках в прохладном месте, например, в погребе, холодильнике или весеннем домике. В жаркий день этот напиток так освежает и бодрит, что вам даже не понадобятся кубики льда. Вы можете почувствовать, как он охлаждает все ваши внутренности!

Сбор мяты

В умеренном климате мяту можно собирать круглый год.В северном Огайо мне нужно сушить мяту зимой, но это легко и занимает мало времени. Я сушу мяту, срезая стебли, удаляя все плохие листья и свешивая стебли пучками вверх ногами в темном прохладном шкафу с приоткрытой дверцей для вентиляции. Достаточно десяти стеблей на пучок. Плесень может образоваться, если слишком сильно набить мяту. Я использую резиновые ленты на своих мятных связках и подвешиваю их к плечикам с помощью прищепок с пружинными зажимами. Через пару недель я аккуратно снимаю со стеблей целые высушенные листья и храню их в старых банках Ovaltine в прохладном темном месте.Листья должны быть хрустящими, а не мягкими. Любые вялые листья выбрасывают в мусорное ведро для компоста вместе с поврежденными.

Готов поспорить, вы и не подозревали, что мяту перечной так много можно использовать! Его практически невозможно уничтожить, и это делает его идеальным для любого, у кого есть коричневый большой палец, и кто хочет разбить свой огород.

Первоначально опубликовано в Countryside 2002 и регулярно проверяется на точность.

.

No related posts.