Мята при беременности на ранних: Мята при беременности | onwomen.ru

польза и вред / Mama66.ru

Душистая мята наверняка знакома каждому. Ее добавляют в напитки, используют в кулинарии, как украшение для блюд, а эфирные масла и настои нашли применение в народной и традиционной медицине. Растение является целебным, а у любого лекарства, даже полностью натурального, есть свои показания и противопоказания. Разрешена ли мята при беременности?

Найти ответ на этот вопрос можно, ознакомившись с полезными свойствами растения, а также его воздействием на организм будущей мамы. Чем же ценна мята, когда и как ее применяют?

Можно ли использовать мяту во время беременности?

Существует порядка 20 разновидностей мяты, но более известна перечная. Именно она прочно вошла в наш обиход. Растение содержит органические кислоты, эфирные масла, фитонциды, дубильные вещества, флавоноиды, витамины и полезные микроэлементы. В качестве сырья используют побеги, листья и соцветия.

Мята – эстрогенсодержащий продукт, поэтому существует мнение, что она способна спровоцировать преждевременное начало родовой деятельности.

Но не стоит пугаться, ведь опасность представляет только чрезмерное употребление этого растения.

При нормальном течении беременности, мята (в умеренном количестве) не оказывает отрицательного влияния на здоровье мамы и малыша. Медики относят ее к разрешенным в период вынашивания ребенка средствам. Многие врачи даже рекомендуют использовать мятный чай для устранения симптомов токсикоза, головных болей и других недомоганий, часто встречающихся у беременных.

Польза и вред мяты при беременности

Мята оказывает на организм человека противовоспалительное, обезболивающее, мочегонное, антисептическое, успокаивающее и сосудорасширяющее действие. Она помогает восстановить силы, нормализовать состояние при нервных расстройствах и повышенной тревожности, избавляет от болезнетворных бактерий в желудке.

Приятная особенность мяты – ее способность улучшать состояние кожи. Настои из этого растения могут применяться для борьбы с угревой сыпью и пигментными пятнами на лице, нередко появляющимися у будущих мам, а также для их профилактики. Подробнее о лечении кожных высыпаний во время беременности→

Благодаря своим свойствам, перечная мята при беременности используется с одобрения лечащего врача при следующих состояниях:

• бессонница;
• хронический гастрит;
• рвота и тошнота при токсикозе;
• склонность к отекам;
• запоры и метеоризм;
• повышенная возбудимость.

Побочным эффектом от употребления большого количества мяты может стать гипертонус матки, создающий опасность преждевременных родов или выкидыша. Также растение способно вызвать аллергическую реакцию.

Отдельно стоит упомянуть эфирное масло, изготовленное из мяты. Концентрация активного вещества (ментола) в нем слишком высока, из-за чего риск появления нежелательных эффектов при его использовании возрастает. По этой причине масло категорически запрещено беременным.

Способы применения и дозировка

Рекомендованной формой употребления мяты для будущей мамы являются чаи, настои или отвары. Причем для их приготовления разрешено использовать только аптечное сырье. Такой продукт экологически чист, а специальные пакетики с оптимальной дозировкой удобны для приготовления чая.

Мята во время беременности применяется в соответствии с рядом правил:

1. В день не следует пить больше 3-4 чашек чая.
2. Лучше употреблять напиток перед сном, так как он обладает успокаивающим и расслабляющим действием.
3. Курс приема мяты не должен длиться более 3 месяцев.

Мятный чай

Чтобы приготовить чай из мяты, 1 стандартный пакетик (можно заменить 1 ст. л. сухого продукта или четырьмя свежими листиками) помещают в чашку среднего размера и заливают кипятком. Напиток настаивают 5-10 минут.

Пить мятный чай можно как прохладным, так и теплым. По вкусу в него добавляют сахар, мед, некоторые женщины предпочитают класть в чашку еще и дольку лимона. Такой напиток полезен при пониженной кислотности желудка и успешно борется с тошнотой у беременных.

Настой из мяты

Если у будущей мамы ухудшилось состояние кожи лица – появились угри, шелушение, пигментные пятна, травники рекомендуют воспользоваться настоем из мяты. Для приготовления 1 ст. л. сухого сырья заливают 150 мл кипятка.

После остывания настой процеживают и протирают им кожу с помощью ватного диска несколько раз в день. Можно применять средство не только для лица, но и для других проблемных мест – плеч, зоны декольте.

Противопоказания

Как уже упоминалось, бесконтрольный прием мяты в период вынашивания ребенка опасен. Но при ряде заболеваний и состояний организма мята при беременности запрещена даже в небольших количествах. К ним относятся:

1. Повышенный тонус матки в первом триместре.
   Если у вас угроза выкидыша, а особенно, присутствует кровотечение на ранних сроках, прием мяты может спровоцировать прерывание беременности. Подробнее о первом триместре беременности→
2. Угроза преждевременных родов на поздних сроках. При наличии опасений, что роды начнутся раньше времени (к примеру, есть укорочение или открытие шейки матки), чтобы не усугубить ситуацию, стоит воздержаться от любых продуктов, содержащих мяту.
3. Гипотония. Поскольку это растение способствует снижению артериального давления, у гипотоников из-за его приема может появиться сильная слабость и ухудшение самочувствия.
4. Заболевания печени и желчного пузыря. Желчегонное действие мяты при отклонениях в работе перечисленных органов не всегда полезно, поэтому ее применение не рекомендуется.
5. Воспаление почек. Из-за мочегонного эффекта мята может создать нежелательную нагрузку на органы мочевыделительной системы.
6. Аллергия на ментол. Индивидуальная непереносимость – абсолютное противопоказание. Причем в этом случае нужно воздержаться и от других продуктов, содержащих ментол (леденцы, напитки, спреи).

Замечено, что прием мяты подавляет лактацию, поэтому, чтобы не возникло трудностей с грудным вскармливанием, растение не рекомендуется женщинам на поздних сроках (после 36-й недели).

При любых сомнениях относительного того, можно ли мяту при беременности в вашем случае, стоит проконсультироваться с врачом, ведь даже полностью натуральные народные средства могут быть опасны при неправильном применении.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

Полезное видео: свойства мяты и рецепты с ее применением

Советуем почитать: Токсикоз при беременности, что делать?

Автор

По жизни я творческий человек, рисую, увлекаюсь изготовлением топиариев и других поделок в стиле hand-made.

Можно ли беременным чай с мелиссой? | Дом и семья

Такой чай не только помогает снять симптомы токсикоза, но и действует как успокаивающее, средство от депрессии, а также обладает противовирусными и иммуномодулирующими свойствами.

Мелисса

Мелисса — это многолетнее растение, которое более 2 000 лет использовалось в медицине. Есть и другие названия этой травы: лимонная мята, пчельник, лимонная трава. Ее кладут в салаты, различные блюда, используют в виде пряной приправы, добавляют в маринады при засолке огурцов и помидоров, из нее готовят великолепные чаи. По вкусу она напоминает мяту.

Мелисса
Фото: flockine, pixabay.com

Свойства мелиссы:

1. Успокаивает. Это успокоительное средство, которое помогает при стрессе и переутомлении. Оно может помочь справиться с бессонницей. Особенно полезна беременным, т.к. они из-за изменений гормонального фона бывают очень эмоциональными.

2. Улучшает работу ЖКТ. Мелисса нормализует деятельность кишечника, способствует нормальной работе ЖКТ, печени, помогает справиться с повышенным газообразованием. Она рекомендована при нерегулярном стуле. Не секрет, что многие беременные страдают из-за запоров, т.к. у них повышается уровень прогестерона, который расслабляющее действует на мускулатуру кишечника. Чай с мелиссой решит и эту проблему.

3. Справляется с простудой. Это проверенное противовирусное средство, которое усиливает иммунитет, укрепляет организм. Особенно рекомендовано при беременности, т.к. в этом состоянии женщинам приходится отказываться от многих лекарственных препаратов, а болеть в этот период нельзя, это может отразиться и на здоровье ребенка.

Противопоказания

Многие женщины задаются вопросом: «Можно ли чай из мелиссы беременным?» Да, можно, т. к. он несет большую пользу для здоровья.

Но злоупотребление этим чаем может стать причиной снижения тонуса сосудистых стенок, из-за чего могут появиться следующие неприятные симптомы: головокружение, головная боль, плохое самочувствие.

Мелисса — это мочегонное средство, от нее стоит отказаться женщинам с заболеваниями почек, а также со следующими болезнями:

• с гипотонией;
• с обострением болезней ЖКТ;
• с диареей;
• с аллергией.

Чай с мелиссой не противопоказан при беременности, если правильно его принимать, не увеличивая дозировки.

Польза чая с мелиссой

У мелиссы множество полезных свойств. Масла, содержащиеся в растении, убирают тревожность, справляются с раздражительностью, успокаивают, помогают от депрессии и апатии. Фенилпропаноиды — это природные иммуномодуляторы, они укрепляют иммунитет, благоприятно влияют на печень, флавоноиды обладают антимикробным действием. Сапонины нормализуют сон и пищеварение, действуют успокаивающе.
Фото: congerdesign, pixabay.com

Мелисса — кладезь необходимых полезных веществ, которые благоприятно влияют на развитие малыша и помогают сохранить здоровье матери.

Чай из мелиссы:

• Уменьшает головную боль.
• Успокаивает, помогает расслабиться, борется с бессонницей. Убирает перепады настроения, которые бывают в 1-м триместре, страхи, справляется с раздражительностью.
• Лечит от насморка, бронхита, эффективен против патогенных микроорганизмов.
• Улучшает работу ЖКТ, обеспечивает хорошую перистальтику кишечника, справляется с запорами, которые появляются у беременной на 2 и 3 месяце беременности.
• Убирает признаки токсикоза, т. е. тошноту и рвоту, усиливает аппетит.
• Снижает давление, борется с гипертонией, которая может появиться во время беременности.
  

Рецепты чая из мелиссы

Чай против тошноты. Возьмите по 1 ст. л. мелиссы и мяты. Травы залейте 300 мл горячей воды и положите в чай 2−3 ломтика лимона.

Средство от токсикоза. Поможет справиться с тошнотой еще один ароматный и вкусный напиток. Возьмите 1 ст. л. сушеной травы мелиссы, добавьте 50 г корня имбиря и ломтик лимона. Залейте из 250 л кипятка. Подождите, пока настоится, пейте с медом.

Чай от бессонницы. Приготовьте отвар: 2 ч.л. травы залейте стаканом кипятка. Варите на водяной бане 5 минут, после чего оставьте настаиваться на 2 часа. Теперь можно процедить этот целебный травяной чай и пить в течение дня по полстакана. Фото: Depositphotos

Чай от простуды. Смешайте 1 ст. л. травы и столько же липового цвета. Налейте 250 мл горячей воды и оставьте на 10 минут. Этот чай обладает жаропонижающим эффектом, борется и с другими признаками простуды.

Чай с корицей. Этот ароматный напиток согреет вас в холодные зимние дни. Вам понадобится 50 г мелиссы, 1 ст. л. ложка меда, 1ч. л. ложка корицы. Траву и корицу засыпьте в чайник, залейте горячей водой. Оставьте на 30 минут. Потом добавьте туда меда. Можно заваривать его вместе с сухофруктами.

Чай от высокого давления. В кипяченую воду (500 мл) добавьте по 2 ч. л. мелиссы и мяты. Поставьте на медленный огонь на 15 минут. Перелейте в термос и оставьте там еще на 30 минут. В конце добавьте мед.

Вкусный чай с травами. Наберите в саду листья малины, смородины, мяты, клубники и мелиссы. Вскипятите 3 л воды. Добавьте туда приготовленные листья, можно положить яблоки и ягоды. Закройте кастрюлю крышкой и заверните в одеяло, оставьте на 10 минут.

Мелисса помогает успокоиться, справиться с тошнотой и бессонницей, успешно борется с вирусами и укрепляет иммунитет.

Однако пить чай из мелиссы нужно в ограниченном количестве, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом.

Как избавиться от изжоги во время беременности

Если через некоторое время после приема пищи у будущей мамы появляется чувство тепла или жжения за грудиной, значит это изжога.

Не все антациды можно употреблять во время беременности. Например, препараты, в состав которых входит нитрат висмута (Викалин и др.), не следует принимать будущим мамам из-за того, что влияние висмута на развитие ребенка неизвестно.

Обычно изжога появляется после 20-й недели беременности и мучает будущую маму до самого рождения ребенка.

как она выглядит

Если через некоторое время после приема пищи у будущей мамы появляется чувство тепла или жжения за грудиной, значит, это изжога. И чаще всего эти неприятные ощущения возникают вечером. Обычно изжога появляется после 20-й недели беременности и мучает будущую маму до самого рождения ребенка. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за того, что кислое содержимое желудка забрасывается в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги – увеличившаяся матка (а она как раз сильно увеличивается после 20-й недели) давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается и даже обычное количество пищи ведет к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

что поможет

Если изжога появляется нечасто и беспокоит несильно, то для того чтобы уменьшить ее симптомы, надо всего лишь правильно питаться и изменить образ жизни. Самое простое, что помогает при изжоге:

• Дробное питание: питайтесь часто 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
• Здоровая пища: исключите жирные и жареные блюда, а также шоколад. Все эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
• Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому не ложитесь сразу после еды.
• Спите, приподняв головной конец кровати, – для этого подложите еще одну подушку.

простые средства

Самое простое, что помогает при изжоге, – это некоторые продукты. Например, жжение за грудиной отлично снимает нежирное молоко, всего несколько глотков – и изжога проходит или значительно уменьшается. Так же действует и мороженое, а еще грейпфрутовый и морковный соки. Избавиться от изжоги можно, съев орехи (грецкие, фундук, миндаль), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. А кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки. В общем, будущей маме остается только подобрать себе нужный продукт, но здесь, как и вообще с едой, надо соблюдать меру. Не надо каждый день есть по брикету мороженого или упаковке семечек, пить стаканами соки или бесконечно поедать орехи. Конечно, они помогут, но в мороженом и орехах много жира и калорий, а соки в большом количестве бьют по поджелудочной железе и повышают уровень сахара. Небольшое количество одного какого-то продукта вполне справится с приступом изжоги.

будьте внимательны

Некоторые лекарства, особенно спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпа, Папаверин, расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Так же действуют некоторые травы, например мята. Стягивающая одежда под грудью (резинки, ремни), смена положения тела (наклоны, повороты) тоже могут вызвать изжогу.

Вообще, каждая будущая мама может внимательно понаблюдать за собой и выявить свою личную причину изжоги, тогда бороться с ней будет гораздо легче.

старое средство

Соду часто используют для избавления от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует совсем недолго. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая раздражает желудок – в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты и изжога возобновляется. Получается, что чайная ложка соды на стакан воды моментально снимает изжогу, однако в ответ на прием соды в следующий раз приступ изжоги будет еще сильнее.

безопасные лекарства

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты (Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон). В их состав входят соли магния и алюминия, они нейтрализуют кислоту желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. Правда, иногда некоторые антациды вызывают запоры (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому долго применять эти препараты не стоит. Антациды могут поглощать другие лекарства, поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Несмотря на то что изжога достаточно неприятна для мамы, на ребенка она никак не влияет. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Ранний токсикоз беременных — причины и лечение

Большинство женщин, едва узнав о наступившей беременности, ждут плохого самочувствия, приступов тошноты и даже рвоты. И действительно, ранний токсикоз зачастую становится постоянным спутником многих будущих мам на ранних сроках беременности. Можно ли как-то облегчить эти неприятные симптомы?

Токсикоз (а врачи называют это состояние гестозом) – это синдром, который определяют как нарушение адаптации женщины к беременности. По времени возникновения выделяют ранний гестоз, о котором и пойдет речь в данной статье, и поздний гестоз, который появляется в последние 2-3 месяца беременности и проявляется отеками, повышением артериального давления и появлением белка в моче.

 

Когда начинается ранний токсикоз при беременности

Ранний токсикоз обычно возникает в первой половине беременности. Как правило, после окончания формирования плаценты, то есть в 12-13 недель беременности явления токсикоза прекращаются. Во время нормальной беременности в организме женщины происходят адаптационные изменения функции почти всех органов и систем, которые регулируются нервной системой с участием желез внутренней секреции. Токсикоз же возникает вследствие невозможности адаптационных механизмов организма будущей мамы адекватно обеспечить потребности развивающегося плода.

 

Проявление раннего токсикоза

Самым частым проявлением токсикоза является рвота. Очень редко встречаются другие формы раннего токсикоза:

• дерматозы беременных – это группа заболеваний кожи, которые возникают во время беременности и исчезают после нее. При возникновении на ранних сроках беременности дерматоз обусловлен иммунными нарушениями в организме беременной женщины, а также чаще всего встречается у пациенток с заболеваниями пищеварительной и эндокринной систем. Наиболее распространенной формой дерматозов беременных является зуд беременных, который может быть на небольшом участке кожи или распространяться по всему телу, включая стопы и ладони.
• тетания (хорея) беременных. Это состояние возникает при условии снижения функции паращитовидных желез, вследствие чего нарушается обмен кальция в организме. Клинически заболевание проявляется судорогами мышц, чаще судороги бывают в пальцах рук, иногда в мышцах лица.
• слюнотечение – повышенное выделение слюны, в связи с чем происходит большая потеря жидкости (до 1 литра в сутки). Слюнотечение может быть самостоятельным проявление токсикоза или сопровождать рвоту беременных. В развитии слюнотечения имеют значение не только изменения в центральной нервной системе, но и местные нарушения в слюнных железах и их протоках под влиянием гормональной перестройки.
• бронхиальная астма беременных – крайне редкая форма гестоза.
• остеомаляция беременных – размягчение костей вследствие нарушения обмена кальция и фосфора, при этом чаще поражаются кости таза и позвоночника
• невропатия и психопатия беременных.

 

Причины токсикоза на ранних сроках

Существует множество теорий, пытающихся объяснить причины и механизмы развития раннего токсикоза: наиболее признанными считаются так называемая нервно-рефлекторная и иммунологическая.

Согласно нервно-рефлекторной концепции, рвота возникает вследствие нарушения взаимоотношений между корой головного мозга и подкорковыми структурами. Во время беременности интенсивнее, чем обычно, начинают работать подкорковые центры мозга, которые ответственны за большинство защитных рефлексов, в том числе дыхание и сердечную деятельность. В тех же областях подкорковых структур располагаются рвотный и слюноотделительный центры, ядра обонятельной системы мозга. Процессы возбуждения захватывают и их. Поэтому тошноте и рвоте могут предшествовать такие явления, как углубление дыхания, учащение пульса, увеличение количества слюны, бледность, обусловленная спазмом сосудов, изменение обоняния.

Определенную роль в развитии гестоза играют иммунологические нарушения. Сроки появления рвоты обычно совпадают с формированием кровообращения в плаценте, усиленным размножением белых кровяных клеток – лимфоцитов, которые участвуют в иммунных реакциях. Плод является чужеродным для материнского организма, и ее иммунная система таким образом на него реагирует. После полного созревания плаценты, которая накапливает в себе все эти иммунные клетки, токсикоз обычно проходит.

Определенную роль в развитии рвоты беременных играет хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон вырабатывается плацентой во время беременности. Его высокая концентрация может провоцировать рвоту.

 

Степени тяжести токсикоза при беременности

Основным симптомом раннего токсикоза беременных является рвота. В зависимости от частоты ее возникновения, а также степени нарушения обменных процессов в организме будущей мамы, врачи выделяют три степени тяжести рвоты беременных.

 

Как справиться с токсикозом и облегчить симптомы

Лечение легкой формы токсикоза обычно проводится дома. Но, тем не менее, беременная женщина должна находиться под контролем медиков, сдавать все рекомендованные доктором анализы, соблюдать назначения. Это позволит врачу контролировать состояние организма будущей мамы и вовремя предупредить возможные осложнения. Женщине необходимо организовать нормальный режим сна и отдыха, показаны прогулки на свежем воздухе, спокойная обстановка в семье.

Правильное питание

Питаться нужно маленькими порциями, дробно, через каждые 2-3 часа. Еда должна быть легкоусваиваемой, по возможности высококалорийной и витаминизированной. В связи со снижением аппетита рекомендуют разнообразную и приятную для будущей мамы пищу, то есть продукты выбираются с учетом желаний беременной, за исключением острых блюд, копченостей. Важно помнить, что очень горячая или очень холодная еда часто провоцируют рвоту, поэтому блюда должны быть теплыми. Показан прием щелочных минеральных вод в небольших объемах 5-6 раз в день.

Если тошнота и рвота возникают утром, сразу после пробуждения, рекомендуется завтракать, лежа в постели, не вставая. На завтрак можно съесть сухие крекеры, сухарик, попить чая или воды с лимоном, разрешен легкий йогурт. Все это лучше заранее положить рядом с кроватью или попросить кого-нибудь принести завтрак.

Каждая женщина сама подбирает для себя средство, помогающее бороться с тошнотой. Кому-то помогает долька апельсина, лимона или яблока, некоторые будущие мамы для облегчения симптомов токсикоза носят при себе сухарики или мятные конфеты. Хорошим противорвотным действием обладает тыквенный сок. Очень многим беременным помогает имбирный чай. Он готовится очень просто:

мелко нарезанный или натертый на крупную терку корень имбиря заливают кипятком и настаивают в течение 15-20 минут. Чай можно пить в теплом или охлажденном виде, добавив в него лимон, мяту или мед.

Жиры и белки животного происхождения рекомендуется употреблять в первой половине дня, когда более активны ферменты поджелудочной железы. Молочные продукты лучше есть после обеда или перед сном.

Не рекомендуется использовать пищу с консервантами, мясо бройлерных кур, продукты быстрого приготовления, фаст фуд.

Для поддержания обменных процессов в организме желательно выпивать 2-2,5 литра жидкости в сутки. При учащении рвоты не рекомендуется одновременно употреблять твердую и жидкую пищу. Жидкости не стоит пить за 30 минут до и в течение 1,5 часов после еды, поскольку это провоцирует рвоту за счет растяжения стенок желудка и влияния на рецепторы.

Отвары и настои

Овсяный отвар
В качестве обволакивающего средства, то есть вещества, которое образует слизистую пленку и препятствует раздражению рецепторов на стенках желудка и кишечника, рекомендуется овсяный отвар. Готовится он следующим образом: 2—3 ст. ложки овсяных зерен промывают, заливают 500-700 мл воды, кипятят на медленном огне под крышкой в течение 30 минут. Отвар сливают, зерна измельчают и заливают новой водой и варят до полной готовности. Полученную массу измельчают блендером. Употреблять отвар нужно натощак и вечером перед сном, но не ранее, чем через 2 часа после ужина, а также в течение всего дня небольшими порциями.
Особенно хорошее воздействие он оказывает в сочетании с настоем шиповника.

Настой шиповника
Этот настой является хорошим источником витаминов и микроэлементов – содержит витамины С, К, Р и РР, калий, марганец, железо, способствует нормализации функции желчного пузыря. Чтобы его приготовить, нужно 1 ст. ложку измельченных плодов шиповника залить 250 мл кипятка и настаивать в термосе около 2 часов.
Уменьшению тошноты и улучшению состояния будущей мамы способствуют следующие настои и отвары.

Фитонастой
Взять поровну: корня валерианы, плодов аниса обыкновенного, листьев кипрея, цветков липы, цветков календулы лекарственной, побегов черники обыкновенной, плодов боярышника кроваво-красного. 1 ст. ложку измельченной в кофемолке смеси залить 500 мл кипятка и настаивать в термосе в течение 2 часа, затем процедить. Принимать настой по необходимости, до 6 раз в сутки в подогретом виде по 1/3 стакана.

Сбор Бенедиктова
Для приготовления данного сбора понадобятся: тысячелистник обыкновенный (10 г), трава мяты перечной (20 г), трава пастушьей сумки (20 г), корневища валерианы лекарственной (10 г), соцветия календулы лекарственной (20 г) и соцветия ромашки лекарственной (20 г). 10 г смеси залить 400 мл воды, выдержать на водяной бане 30 минут, процедить. Принимать по 50 мл 6 раз в день в течение 25 дней, три курса с 15-дневными перерывами.

Калина с медом
Растереть 2 ст. ложки свежих ягод калины обыкновенной, залить их 250 мл кипятка, нагревать 10 минут на водяной бане, процедить, добавить немного меда. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя перед едой 3-4 раза в день.

Клюква с мятой, медом и лимоном
Отжать сок из 250 г ягод клюквы, охладить его, жмых вскипятить в 1 л воды, добавить 1 ст. ложку листьев мяты и настоять 15 минут под крышкой. Процедить, растворить в горячем отваре 2-3 ст. ложки меда, дать остыть до комнатной температуры, добавить охлажденный клюквенный сок и дольку лимона. Употреблять по 0,5 стакана после еды или при возникновении тошноты.

Шиповник с яблоками
Измельченные плоды шиповника (примерно 1 ст. ложку) залить 250 мл кипятка, добавить 0,5 ст. ложки сушеных яблок, нагревать на водяной бане в течение 15-20 минут. Этот напиток можно употреблять в течение дня вместо чая.

Шиповник с садовыми ягодами
Для приготовления напитка потребуются: 1 ст. ложка плодов шиповника, 1 ст. ложка плодов малины, 1 ст. ложка листьев черной смородины, 1 ст. ложка листьев брусники. 2 ст. ложки смеси залить 500 мл кипятка, кипятить в течение 5 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 100 мл отвара 3 раза в день.

Лечебная физкультура

Среди немедикаментозных средств хорошим эффектом обладает лечебная физкультура. Комплекс упражнений включает хождение, глубокое дыхание с потягиванием мышц туловища и конечностей. Необходимо исключить наклоны, они могут усиливать тошноту. В комплекс входят динамические упражнения для тренировки мышц рук, ног, упражнения на расслабление. Занятия лечебной гимнастикой предусматривают также обучение техникам дыхания. Как следствие, происходит насыщение организма кислородом, снижается возбудимость рвотного центра — токсикоз облегчается.

Физиотерапевтические процедуры

Среди физиотерапевтических процедур для лечения раннего токсикоза применяют электросон, иглорефлексотерапию, лазеротерапию. Электросон — это метод, использующий низкочастотные токи, вызывающие засыпание. Продолжительность процедуры — от 60 до 90 минут, курс лечения – 6-8 сеансов.

Лазеротерапия

В комплексной терапии раннего токсикоза применяется облучение крови гелий-неоновым лазером через световод, проведенный через иглу, помещенную в локтевую вену. Процедура длится 15-20 минут. Лечебный эффект достигается за счет влияния лазера на клетки крови, изменение ее свойств, накопление в крови биологически активных веществ. В результате изменяется обмен веществ в клетках, увеличивается устойчивость тканей и организма к неблагоприятным условиям, повышается жизненный тонус.

Иглорефлексотерапия, акупунктура

Это методы лечения, основанные на раздражении биологически активных точек и зон на теле и лице. При раннем токсикозе такое воздействие изменяет тонус нервной системы беременной женщины. Сеанс иглотерапии проводится 1-2 раза в неделю и длится 15-30 минут.

При утренней тошноте и рвоте беременных эффективен метод точечного массажа. Для этого надо пальцем надавить на точку, которая находится на внутренней стороне запястья, посередине, на 3 поперечных пальца выше ладони.

Ароматерапия

Применение ароматов растений – оказывает положительное воздействие на будущую маму и малыша. Вдыханием приятных ароматов можно достичь хорошего психологического эффекта, создать хорошее настроение, уменьшить явления токсикоза. Во время беременности преимущественно используются аромалампы, аромамедальоны, подушечки – саше. Для облегчения тошноты и рвоты подходят масла лавра благородного, лимона, лаванды, кардамона настоящего, укропа, мелиссы, мяты перечной, аниса, эвкалипта, имбиря. Для ароматизации воздуха можно использовать следующую смесь 0 3 капли масла лаванды, 1 капля масла мяты перечной, 1 капля эвкалиптового масла.

Принципы лечения раннего токсикоза

Даже при легком течении раннего токсикоза беременных лечащий врач обязательно назначит ряд анализов – общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, гемостазиограмму. Это необходимо для контроля состояния беременной женщины и для своевременного назначения медикаментозных средств для коррекции возникающих в организме изменений.

При неэффективности немедикаментозных средств доктор назначает лекарства, которые помогают бороться с токсикозом. В первую очередь это растительные успокоительные средства, гомеопатические лекарства от тошноты, препараты витамина В6, противорвотные лекарства.

Если, несмотря на всю проводимую терапию, рвота усиливается, доктор обнаруживает изменения в анализах крови и мочи, а масса тела продолжает прогрессивно снижаться, показана госпитализация в стационар.

В стационаре проводится внутривенное вливание лекарств, которые восстанавливают потерянную организмом жидкость, микроэлементы и белки. В сутки беременная получает не менее 2-2,5 литров жидкости внутривенно.

Для улучшения кровотока через плаценту и улучшения поступления кислорода к плоду может назначаться оксигенотерапия — вдыхание кислородно-воздушной смеси в течение 20-30 минут дважды в день.

Чаще всего явления токсикоза постепенно уменьшаются к 12 – 13 неделям беременности.

• При легкой степени рвота натощак или после приема пищи наблюдается от 3 до 5 раз в сутки. Несмотря на рвоту, часть пищи все-таки удерживается и значительного похудения у таких беременных не наблюдается. Общее состояние существенно не страдает, изменений в анализах крови и мочи нет. Такая рвота легко поддается лечению различными немедикаментозными средствами, а зачастую самостоятельно проходит после нормализации режима питания и отдыха.
• Умеренная рвота (или рвота средней тяжести) выражается в учащении рвоты до 10 раз в сутки независимо от приема пищи. Характерна упорная тошнота. Наступает обезвоживание организма, уменьшение массы тела на 3 – 5 кг (6% от исходной массы). Общее состояние беременных ухудшается. Будущие мамы жалуются на слабость, апатию, отмечается плаксивость, иногда депрессия. Кожа бледная, сухая, язык обложен белым налетом, может отмечаться желтушность кожи.
• Тяжелая форма (чрезмерная рвота беременных) встречается редко. Частота рвоты до 20 раз в сутки и более. Для чрезмерной рвоты характерно выраженное обезвоживание организма и интоксикация. Это состояние может возникнуть как продолжение рвоты беременных средней тяжести или изначально приобрести тяжелый характер. При чрезмерной рвоте масса тела быстро уменьшается, в среднем на 2-3 кг в неделю, кожа становится сухой и дряблой, подкожная жировая клетчатка быстро исчезает, язык и губы сухие, изо рта отмечается запах ацетона, температура тела может повышаться до 38 градусов.
  Рвоту средней и тяжелой степеней лечат в стационаре.

mega-woman » Беременность. Что вызывает тошноту и рвоту во время беременности?

Тошнота на самом деле хороший знак — это означает, что в вашем организме достаточно высокий уровень гормонов беременности. Это позволяет плоду развиваться и расти. Но если вы не чувствуете тошноту, не волнуйтесь, может вы одна из тех счастливых женщин, которые не чувствуют тошноту. Восемь из десяти женщин переносят тошноту во время беременности. Тошнота может бать как со рвотой, так и без.

Почему тошнит во время беременности

На ранних сроках беременности ваш организм вырабатывает в больших количествах гормон человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ). Как только ваша плацента берет на себя поддержание и питание вашего ребенка, уровень ХГЧ падает, а тошнота должна исчезнуть. Ваша тошнота также, скорее всего, пропадет между 12 и 14 недель беременности. Но также есть и другие гормоны, вызывающие тошноту — это эстроген и тироксин. Вероятно, поэтому у некоторых женщин данный симптом длиться гораздо дальше, чем первый триместр.

Если вы устали, хотите есть или у вас плохое настроение, тошнота может быть сильнее. Также если вы ожидаете двойню или тройню, вас может тоншить чаще — это связано с тем, что у вас более высокий уровень гормонов беременности. Если у вас рвота несколько раз в день и вы не в состоянии есть и пить без рвоты, немедленно обратитесь к врачу. Тяжелая рвота и тошнота может привести к обезвоживанию, которое возможно придется лечить в больнице.

Как предотвратить тошноту?

Трудно предотвратить тошноту полностью. Тошнота — это естественная и нормальная часть беременности.
Релаксация и различные народные средства могут помочь Вам сократить этот неприятный недуг. Побольше отдыхайте и рассмотрите вопрос о прекращении работы, возьмите отпуск. Ешьте часто и маленькими порциями и обратите внимание на продукты, которые вызывают тошноту. Избегайте жареной, жирной, копченой и сильно приправленой пищи.

Если вы чувствуете себя очень плохо, постарайтесь не беспокоиться о том, что ваш ребенок и вы не получаете достаточное количество полезных веществ. Вы и ваш ребенок сможете догнать необходимое количество витаминов на более позднем сроке, когда исчезнет тошнота. Самое главное, побольше пить жидкости. Это может быть очищенная вода, лимонный сок, ячменный отвар, или любое питье, которое принимает ваш организм. Если вы совсем не можете ничего есть и пить, незамедлительно обратитесь к вашему врачу.

Как самостоятельно избавиться от тошноты?

Имбирь. Имбирь эффективно устраняет тошноту, но также имбирь может ее усилить или вызвать изжогу.

Имбирь — хорошее средство в китайской медицине. Он основан на системе инь и янь и других противоположных факторов, в том числе тепла и холода. Имбирь является горячим (янь) средством и усилит тошноту, если вы чувствуете, что вам жарко. Вам можно принимать имбирь, если вы:
— чувствуете холод,
— у вас есть непреодолимое желание закутаться в теплое одеяло или одеться потеплее,
— хотите выпить горячего чая.
Не надейтесь на имбирное печенье, так как оно содержит много сахара и малое количество имбиря.

Попробуйте сделать чай из тертого корня имбиря. Заварите две-три чайные ложки чашкой кипятка, дайте ему хорошенько настояться, и пейте его в течение дня. Не принимайте более 3 г сырого имбиря (около трех чайных ложек) в день. Также можно использовать имбирные капсулы, если вам не нравится чай.

Мята. Мята является холодной (инь) альтернативой, если:
-вам постоянно жарко и вы хотите раздеться,
-вам хочется холодненького напитка.

Попробуйте мятный чай. Также могут помочь мятные конфеты без сахара или жевательная резинка. Мята убирает тошноту не у всех, возможно, что тошнота усилиться из-за резкого запаха.

Травяные чаи. Можно попробовать чай из мелиссы или небольшое количество чая из ромашки. Облегчение может быть совсем недолгим, так что вы, должны попробовать найти еще какое-нибудь средство, которое вам может подойти.

Точечный массаж. Нажатием на точку, которая находится на запястьи, можно облегчить тошноту. Когда вы испытываете приступ тошноты, нажмите на точку на каждом запястье около 20-30 раз с интервалом в одну секунду.

Другие идеи. Если вас тошнит при движении автомобиля, попробуйте включить музыку, которая содержит частые пульсации. Это будет хорошо влиять на ваше внутреннее ухо и вам должно стать легче.
Употребление в пищу продуктов, богатых на витамин В6, такие как авокадо или курица, может облегчить симптомы. Витамин B в добавках может также уменьшить тошноту, если вы можете глотать таблетки. Всегда посоветуйтесь с акушеркой, прежде чем принимать добавки во время беременности.

Ароматерапия. Ароматерапия поможет расслабиться, но запах масел может сделать вашу тошноту еще сильнее. Эфирные масла, которые могут облегчить тошноту:
мята
кудрявая мята
известь
лимон
имбирь (иногда)

При лечении тошноты, вам необходимо больше отдыхать, находиться на свежем воздухе. Если есть возможность, отправляйтесь в лес. Чистый лесной воздух избавит вас от тошноты. Ведите правильный образ жизни и берегите себя.

беременность тошнота как бороться, беременность тошнота на каком сроке, головная боль тошнота беременность, какая тошнота при беременности, от тошноты при беременности помогает, ранняя тошнота при беременности, средства от тошноты при беременности, средство от тошноты при беременности, таблетки от тошноты при беременности, тошнота во время беременности, тошнота на ранних сроках беременности, тошнота при беременности, тошнота при беременности как избавиться, тошнота при беременности сроки, тошнота при беременности что делать

Замершая беременность: причины, симптомы, диагностика, профилактика

Замершая беременность на раннем сроке – это гибель плода в утробе. Он прекращает свое развитие и погибает на сроке до 28 недель. Симптомы могут быть незначительными, что повышает риск интоксикации материнского организма. Если во время беременности плод замер и прекратил свое развитие, необходимо срочное посещение акушера-гинеколога.

Симптомы и признаки замершей беременности

Замершая беременность на раннем сроке протекает абсолютно незаметно, может длиться в течение 1-2 недель. В этом заключается опасность ситуации.

Спустя 10-12 дней у женщины появляются первые симптомы замершей беременности:

• выделения с кровью;
• сильная боль внизу живота;
• после 18 недели можно отследить прекращение шевеления плода.

Симптомов замершей беременности на первом триместре нет. Иногда проявляются мажущие кровянистые выделения, появляется тянущее чувство ниже пупка.

Вторая замершая беременность говорит о наличии патологии, которая требует тщательного изучения.

У вас появились симптомы замершей беременности??

Точно диагностировать заболевание может только врач.
Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону
+7 (495) 775-73-60

Причины развития

К сожалению, чаще встречается первая замершая беременность. Это связано с отсутствием подготовки собственного организма. Такое может случиться у любой женщины.

Основные причины:

• генетические и хромосомные отклонения вызывают развитие аномалий, которые несовместимы с жизнью плода;
• плод был инфицирован инфекциями и вирусами, передаваемыми половым путем – еще до беременности необходимо исключить риск наличия или развития таких заболеваний;
• гормональный сбой увеличивает риск выкидыша, во время вынашивания следует контролировать уровень прогестерона;
• проблема свертывания крови провоцирует образование тромбов, они не позволяют доставлять достаточное количество кислорода ребенку;
• резус-конфликт вызывает выработку антител, провоцирующих кислородное голодание плода.

Факторы риска

Точно ответить на вопрос «Почему замирает беременность?» довольно сложно.

Рассмотрим наиболее распространенные факторы:

• вирусные заболевания способны повлиять на развитие плода;
• основная причина – нарушения гормонального фона;
• несоблюдение рекомендаций врача;
• сильные стрессы;
• перегрев или сильное промерзание запрещены во время вынашивания ребенка;
• курение и алкоголь;
• очень тесная одежда может навредить протеканию беременности;
• следует отказаться от самолечения и приема препаратов, непрописанных врачом, химические процессы организма тесно взаимосвязаны друг с другом, эффект может быть непредсказуемым.

Осложнения

Признаки замершей беременности вызывают следующие осложнения:

• депрессия. Требует медикаментозного лечения, посещения психиатра;
• мумифицирование плода, наступает при длительной замершей беременности, мумификация происходит за счет солей кальция, требует оперативного вмешательства;
• инфицирование организма матери. Токсины, которые образовываются из-за разложения плода, быстро попадают в кровь женщины. Возникает сепсис, интоксикация, нарушается правильная свертываемость крови;
• литопедион – это окаменелый плод, который подвергся кальцификации в организме. Женщина при этом может не ощущать болезненных симптомов.

Когда следует обратиться к врачу

Гинеколог должен наблюдать своих пациентов на протяжении всего периода беременности. Если возникает риск замершей беременности, сроки которой не превышают 12 недель, необходимо сразу обратиться к врачу. Он определит состояние плода и назначит дальнейшие обследования, лечение.

Подготовка к посещению гинеколога

• Необходимо принять душ перед посещением врача.
• Посещать врача лучше с пустым мочевым пузырем, чтобы не мешать пальпации.
• Не принимать лекарств, которые могут повлиять на микрофлору или общее состояние организма, это помешает врачу собрать точный анамнез.

Симптомы замершей беременности могут вовсе не проявляться. Чтобы избежать интоксикации организма, следует регулярно посещать гинеколога.

Диагностика замершей беременности

Диагностика проводится 2 способами: анализ крови и УЗИ. Если на ультразвуковой диагностике выявляется остановка сердца плода, пациентку направляют к гинекологу для дальнейших процедур.

Пациент может записаться и получить консультацию в удобное для него время. Программа ведения беременности полностью соответствует клиническим рекомендациям и новейшим стандартам.

АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) находится в ЦАО Москвы, недалеко от м Маяковская, м Белорусская, м Новослободская, м Тверская, м Чеховская. По адресу: 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10.

Лечение

Лечение происходит 3 способами:

• кюретаж;
• аспирация;
• искусственные роды.

Кюретаж – выскабливание полости матки. Чистка после замершей беременности проводится на сроке от 5 недель.

Аспирация – откачивание остатков плодного яйца. Проводят на ранних сроках до 5 недель.

Кюретаж и аспирацию проводят под наркозом. Процедура занимает около 30 минут. После операции обязательно выписывают курс антибиотиков. Затем пациентка посещает врача в течение каждой недели. Если осложнения не проявятся, а причины замершей беременности устранены, женщина может продолжать жизнь в своем привычном ритме.

После потери эмбриона многие женщины находятся в подавленном состоянии, начинают винить себя, что могли что-то сделать неверно. Это абсолютная ошибка, которая может привести к депрессии. Чтобы облегчить свое состояние, следует обратиться к психологу, а также к гинекологу и другим специалистам, которые помогут подготовить организм к беременности.

После лечения, женщина может планировать беременность после замершей беременности уже через полгода.

Домашние средства лечения

Лечение замершей беременности, сроки которой превысили 12 недель, подразумевает оперативное вмешательство. В домашних условиях и восстановление организма невозможно. Для успешного выздоровления необходима сдача большого количества анализов и длительное восстановление, сопряженное с приемом антибиотиков. В домашних условиях возможно поднять общий тонус организма.

Важно! Во время вынашивания плода, любые препараты должны приниматься по назначению врача. Многие отвары и травы негативно воздействуют на плод и даже могут спровоцировать ранние роды или выкидыш.

Чтобы повысить уровень прогестерона, необходимо:

• включить в рацион кисломолочные продукты, сыры, творог, молоко, сливки;
• питаться жирными сортами рыбы;
• не забывать об орехах, ягодах, фруктах и овощах;
• пить отвар из семян подорожника, боровой матки, листьев малины.

Употреблять отвары лучше во второй половине цикла. Употреблять напиток в объеме 200 мл, не более 2 раз в день.

Важно! Отвары, повышающие прогестерон нельзя пить одновременно с гормональными препаратами.

Чтобы подготовиться к беременности, нужно:

• заменить кофе на чай с ромашкой, мятой, шиповником и душицей;
• заменить сахар и подсластители на натуральный мед;
• пить больше чистой воды;
• пролечиться от половых инфекций и поддерживать здоровье с помощью отвара красной щетки, боровой матки, мать-и-мачехи.

Профилактика

Профилактикой выступает тщательная подготовка к новому вынашиванию плода. Для этого необходимо изучить проблему предыдущей остановки развития эмбриона.

Чтобы исключить признаки замершей беременности, нужно:

• посетить генетика, который проконсультирует мужчину и женщину. Он просчитает вероятность замершей беременности;
• обоим партнерам необходимо обследоваться на наличие половых инфекций. При их наличии не приступать к зачатию, пока организм полностью не восстановиться;
• до зачатия нужно узнать резус-фактор и группу крови. Если резус будет отрицательным, женщина должна наблюдаться у врача, который проконтролирует динамическое наблюдение и будет контролировать титр антител;
• контроль гормона прогестерона снизит риск выкидыша и остановку развития. Если его уровень слишком низок, женщине назначают специальные препараты.

Также есть смысл отказаться от курения и распития увеселительных напитков. Сделать это необходимо не только женщине, но и мужчине.

Как записаться к акушеру-гинекологу?

Записаться на прием к врачу можно, заполнив простую форму на сайте или позвонив по номеру телефона +7 (495) 775-73-60. Звонить можно круглосуточно. Причины замершей беременности невозможно обнаружить самостоятельно, обязательна консультация нескольких специалистов.

Мы находимся недалеко от метро Маяковская и метро Белорусская.

Лечение зубов при беременности в Ижевске

Будущие мамы имеют один из самых высоких рисков развития стоматологических заболеваний, и при постановке на учет оказывается, что 90% женщин в положении нуждаются в санации полости рта. Почему так происходит и можно ли вообще лечить зубы при беременности — мы расскажем в этой статье.

Влияет ли беременность на здоровье зубов

Беременность — естественный физиологический процесс, во время которого происходит сильнейшая гормональная перестройка. В этот период работа организма женщины направлена на то, чтобы обеспечить плод всеми необходимыми для правильного формирования и развития веществами и микроэлементами.

Изменения в работе организма женщины во время беременности непременно сказываются на здоровье зубов:

• нарушается структура десен, они становятся более рыхлыми, и микробы легко проникают в ткани слизистой рта;
• повышается уровень pH и меняется кислотно-щелочной баланс, что может привести к повышенной чувствительности зубов и быстрому развитию кариеса;
• налет образовывается быстрее, чем обычно, потому что беременные употребляют больше простых углеводов.

Кроме того, для роста плода требуется значительное количество кальция. Получить его находящийся в утробе матери ребенок может только из ее костной ткани, в том числе из зубов. Организм беременной начинает перераспределять кальций. В результате у будущей мамы изменяется минеральный обмен веществ и снижается реминерализирующая функция слюны.

Все это при недостаточно серьезном отношении беременной к здоровью полости рта и зубов создает отличные условия для возникновения кариеса. Поэтому ситуация, когда у женщины во время беременности появляются стоматологические заболевания, не редкость.

В целях профилактики и после лечения зубов беременным необходимо восполнять запасы кальция. Самый эффективный способ — использование специальной зубной пасты. Подобрать ее, а также другие средства для ухода за полостью рта вам поможет стоматолог.

Факторы, от которых зависит здоровье зубов при беременности

• Гигиена
  Некачественная или нерегулярная гигиена полости рта способствует скоплению зубного налета и камней. Они — причина заболеваний зубов и десен. Чтобы не пришлось лечить зубы во время беременности, нужно проходить профессиональную чистку 1 раз в 3 месяца, а дома использовать не только зубную щетку и пасту, но и ополаскиватель, ирригатор и флосс.
• Эмоциональное состояние
  Беременные женщины очень эмоциональны, чувствительны и остро реагируют на происходящее, но стресс негативно сказывается на здоровье. В это время происходит выброс кортизола — гормона, который снижает иммунитет. В результате число микробов в полости рта растет.
• Наследственность
  Стоматологические проблемы часто возникают из-за генетической предрасположенности. Поэтому если у ближайших родственников часто возникают проблемы с зубами, то беременной женщине нужно особенно внимательно следить за их состоянием.

Можно ли лечить зубы у беременных

Лечить зубы при беременности не только можно, но и нужно. Это необходимо для того, чтобы:

• инфекция, которая поселилась в полости рта, не распространилась и не повлияла на развитие плода;
• из-за неутихающей ноющей зубной боли не ухудшилось психоэмоциональное и физическое состояние женщины.

Во время беременности даже небольшой кариес нужно вылечить как можно быстрее, так как есть риск, что инфекция через кровь разойдется по всему организму.

Когда лучше лечить зубы беременным

Наиболее благоприятным периодом для лечения зубов у женщин во время беременности считается второй триместр. В это время можно без опасений заниматься профилактикой кариеса, лечить и восстанавливать зубы.

Лечение зубов на ранних сроках беременности возможно лишь в том случае, если есть сильная боль. В других ситуациях лучше немного подождать.

К 6-му месяцу беременности организм будущей мамы ослабевает, поэтому в третьем триместре не стоит лечить зубы, если в этом нет срочности.

Кариес у беременных

Кариес — самое распространенное стоматологическое заболевание у беременных. Это связано не только с изменением процессов в организме будущей мамы, но и с пристрастием к сладкой пище, а также плохой гигиеной полости рта.

Многие женщины откладывают лечение кариеса на послеродовой период, считая его более благоприятным. Но к этому времени степень поражения тканей зуба значительно увеличивается, и, обратившись после родов к стоматологу, нужно быть готовой к тому, что лечение окажется более длительным, сложным и дорогим.

Самое благоприятное время для лечения зубов — второй триместр. Не затягивайте с визитом к стоматологу, так как во время беременности разрушительные процессы в зубе происходят очень быстро.

Гингивит беременных

Из-за нарушения кровообращения и процесса обмена веществ у беременных может развиться гипертрофический гингивит. В некоторых случаях при этом заболевании слизистая разрастается так сильно, что закрывает коронки зубов, а десны болят и кровоточат. Помочь в такой ситуации может только профессиональная гигиена полости рта и комплексное лечение у пародонтолога.

Что делать беременной, если болит зуб

Острая зубная боль — нередкое явление среди беременных. И если в обычной ситуации можно выпить таблетку обезболивающего, то женщине в положении, прежде чем принять такой препарат, рекомендуется проконсультироваться со стоматологом.

Однако если у вас нет возможности оперативно попасть на прием к врачу, то можно:

• сделать полоскания слабым раствором соды или соли (1 чайная ложка на стакан теплой воды). Также подойдут отвары мяты, шалфея, ромашки или коры дуба. Такие процедуры эффективны, только если повторять их каждый час;
• выпить обезболивающее, если нет индивидуальных противопоказаний. Выбирая препарат, внимательно читайте инструкцию к применению – можно ли принимать данное лекарство беременным.

Греть больное место ни в коем случае нельзя! Это приведет к большему воспалению, и может образоваться флюс. При появлении зубной боли как можно быстрее обратитесь за помощью к стоматологу.

Можно ли беременным лечить зубы с анестезией

В арсенале стоматологов сегодня есть много препаратов для анестезии, в том числе и те, которые можно без опасений применять при лечении зубов беременным. К таким обезболивающим относятся «Убистезин» и «Ультракаин». Эти препараты не содержат адреналин, поэтому они не могут оказать негативное воздействие на плод и беременные могут лечить зубы с анестезией без опасений.

Впрочем, если есть возможность провести лечение зубов без обезболивания, врач предложит такой вариант. А что касается наркоза или лечения зубов под седацией, то беременным они противопоказаны.

Рентгенография при беременности

Без рентгенологического обследования провести полноценно диагностику и лечение невозможно. Однако беременные с опасением относятся к этой процедуре из-за облучения. В современных клиниках стоят рентген-аппараты с низкой лучевой нагрузкой. Сравнить ее интенсивность можно с излучением, которое мы получаем при просмотре телевизора.

Кроме того, диагностика проводится с применением всевозможных средств защиты и только по клиническим показаниям. А лучше выбирайте стоматологию, в которой есть визиограф, так как прицельные ротовые снимки делаются с минимальной дозой облучения.

Самое благоприятное время для проведения диагностики — второй триместр. Если стоматолог рекомендует пройти обследование, не отказывайтесь, ведь инфекция в полости рта может нанести плоду больший вред, чем рентгенография.

Профилактика стоматологических заболеваний во время беременности

• Посетите стоматолога во время планирования беременности. Врач проведет осмотр, устранит инфекцию и назначит реминерализацию эмали, чтобы укрепить ее.
• Пройдите профессиональную гигиену полости рта, чтобы избавиться от налета и зубного камня, в которых живут бактерии.
• Правильно чистите зубы, пользуйтесь мягкой зубной щеткой, флоссом, ирригатором и ополаскивателями. Также посетите стоматолога, чтобы научиться правильной технике чистки зубов.
• Правильно питайтесь, чтобы восполнить дефицит кальция. Включите в рацион такие продукты, как сыр, творог, йогурт, лосось, сардины, зелень, фасоль, сушеный инжир, капуста, миндаль.
• Соблюдайте режим дня, больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, избегайте стрессовых ситуаций и высыпайтесь.

Лечение зубов на ранних сроках и в третьем триместре беременности проводится только при сильной боли. В период с 12-й до 24-й недели можно, ни о чем не беспокоясь, проходить стоматологическое лечение, в том числе с применением обезболивающих препаратов и рентгенографии. Врачи центра стоматологии «АктивДент» знают все о лечении зубов при беременности. Наши специалисты окружат вас заботой и помогут сохранить красоту улыбки.

Что нельзя есть при беременности?

Надо ли отказываться от кофе?

Нет, — говорит Дженнифер Хази, акушерка и воспитатель по родам.

«Хотя высокий уровень кофеина (классифицируется как более 300 мг в день) может быть связан с более высокой частотой выкидышей, нет подтвержденного риска при низком или умеренном потреблении».

Старайтесь употреблять менее 200 мг кофеина в день, что означает примерно 1 маленький латте или 3 чашки растворимого кофе. Во время беременности вам нужно немного больше жидкости, поэтому замените любые чашки кофе, которые вы не употребляете из своего обычного количества, другими напитками.И помните, что вы можете употреблять кофеин и в других напитках.

«Чай ройбуш, травяные чаи с имбирем или мятой, или просто немного горячей воды со свежими листьями мяты — это хорошие вещи, на которые можно сменить», — говорит Хази.

Сколько мне есть?

Идеи есть на двоих больше нет. В первые 3 месяца вам не нужно увеличивать потребление пищи. На оставшуюся часть беременности вам понадобится всего 2 дополнительных порции цельнозерновых продуктов и дополнительная 1 порция белка в день.

«Вместо того, чтобы сосредотачиваться на количестве, думайте о качестве», — говорит Хази. «Выберите хороший выбор овощей и полезных жиров из орехов, семян и авокадо. Стремитесь к небольшому количеству белка с каждым приемом пищи и большим количеством волокнистых продуктов, таких как цельнозерновой хлеб, коричневый рис и бобы ».

Государственный веб-сайт Eat for Health предоставляет конкретные советы по правильному питанию во время беременности.

Можно ли есть рыбу?

«Да, с некоторыми оговорками», — говорит Мелани МакГрайс, аккредитованный практикующий диетолог и представитель Ассоциации диетологов Австралии.«Мы знаем, что содержащиеся в них жиры омега-3 очень важны для развития мозга ребенка. Употребление рыбы также снижает риск астмы ».

«Тем не менее, важно есть всю рыбу вареную, а не сырую, и ограничить потребление крупной жирной рыбы, такой как хлопья (акула), марлин или рыба-меч, до одной порции в 100 г [приготовленной] в две недели, так как они могут содержать высокие уровни ртуть », — говорит МакГрайс.

Или вы можете съесть 2–3 порции в неделю другой рыбы, такой как лосось или тунец, рекомендует Better Health Victoria.

Мягкий сыр, мясные деликатесы и сырые яйца

«Страх перед употреблением в пищу состоит в том, что они могут переносить бактерии, такие как сальмонелла или листерия, которые могут быть очень опасными для будущего ребенка», — говорит МакГрайс.

«В Австралии риск заражения [листериями] очень низок. Здесь происходит около 300 000 рождений в год, но только 1–14 случаев у беременных женщин [каждый год с 2001 по 10 годы]. Тем не менее, поскольку листерия так опасна для плода, лучше перестраховаться, чем сожалеть.”

К мягким сырам относятся бри, камамбер, рикотта, фета, созревший козий сыр и другие сыры с аналогичной коркой. Другие продукты повышенного риска, которые не рекомендуются, включают: курицу, приготовленную в холодном виде, мясные продукты, обработанные холодным мясом, непастеризованные молочные продукты, лосось холодного копчения, предварительно приготовленные или упакованные салаты и паштет.

Вареные яйца — это хорошо, но не ешьте их сырыми или недоваренными.

Если вы путешествуете за границу во время беременности, будьте особенно осторожны, чтобы избегать этих продуктов, а также недостаточно приготовленных продуктов.

Какие добавки мне нужны?

Витамин B фолат (фолиевая кислота) рекомендуется каждой беременной женщине, так как он может помочь предотвратить определенные врожденные дефекты, включая расщелину позвоночника и другие дефекты нервной трубки.

«Вам следует принимать это, как только вы начнете пытаться зачать ребенка или, по крайней мере, как только вы узнаете, что беременны, и в течение первых 3 месяцев [беременности]», — говорит Хази. «Для большинства женщин рекомендуется суточная доза 500 мкг».

Добавки йода также рекомендуются во время беременности для здорового развития ребенка.Другие добавки, которые могут быть предложены, включают витамин D (для тех, кому не хватает солнечного света на коже), железо или B12 (для веганов и вегетарианцев).

Перед приемом каких-либо добавок проконсультируйтесь с врачом, акушеркой или аккредитованным практикующим диетологом.

Есть ли добавки, которых следует избегать?

«Во время беременности нельзя принимать ничего с высоким уровнем витамина Е — это связано с низкой массой тела при рождении. Высокие дозы витамина А также могут быть токсичными », — говорит МакГрайс.

«Количество основных поливитаминов должно быть приемлемым, но не добавляйте большие индивидуальные дозы».

Печень (мясо ягненка) также очень богата витамином А и не рекомендуется во время беременности. Не следует избегать продуктов, содержащих витамин Е, так как маловероятно, что вы получите слишком много витамина с пищей.

Могу я уйти со странным бокалом вина?

Извините, нет. Хотя это распространено в некоторых культурах, и некоторые исследования ранее говорили, что очень небольшое количество алкоголя на ранних сроках беременности может не навредить ребенку, отсутствие алкоголя является самым безопасным вариантом.

«Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям сообщает, что самый безопасный вариант для женщин — это воздерживаться от алкоголя, если они беременны — или даже планируют беременность», — говорит Саймон Стрэхан, генеральный директор DrinkWise. «Просто неизвестно, сколько алкоголя безопасно пить во время беременности, хотя риск причинения вреда тем больше, чем больше вы пьете».

За и против, о которых следует знать

Мята колосовая и перечная используются для решения двух общих проблем, связанных с беременностью — утреннего недомогания и несварения желудка.Но чрезмерное употребление этих трав может нанести вред во время беременности, поэтому ограничьте их потребление. Чай из перечной мяты также не следует употреблять при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Чашка успокаивающего мятного чая — это именно то, чего жаждет животик, когда его присутствие ощущается тошнотой, несварением или другими проблемами пищеварения.

Около 25 трав относятся к семейству мятных. Мята колосистая и перечная особенно популярны в качестве пищевых ароматизаторов и благодаря своим целебным свойствам.Фактически, некоторые исследования показывают, что мята перечная является одной из наиболее часто используемых трав во время беременности.

И это звучит правдоподобно, особенно во время беременности, когда множество проблем с животом могут приходить волнами и делать вас несчастными. Так можете ли вы позволить себе использовать мяту во время беременности? Да, можете, но с несколькими важными оговорками. Вот краткая информация.

Мята облегчает утреннюю болезнь

Утреннее недомогание — обычное явление во время беременности. Фактически, более 80% женщин испытывают тошноту в течение первых двенадцати недель, в то время как около 50% беременных женщин испытывают рвоту.Чашка перечной мяты или мятного чая обычно используется для снятия тошноты в это время. Хотя существует не так много научных данных, подтверждающих их эффективность, это популярные средства, подтвержденные долгой историей использования.

Мята также помогает при расстройстве желудка

Несварение желудка — еще одна распространенная проблема во время беременности. Фактически, до 80% женщин страдают этим заболеванием в какой-то момент во время беременности. И мята перечная, и мята курчавая могут помочь справиться с расстройством желудка.Мята перечная может помочь расслабить гладкие мышцы желудка и улучшить отток желчи, тем самым помогая вам лучше переваривать пищу. Мята, с другой стороны, также используется для лечения несварения желудка и таких симптомов, как метеоризм, хотя научные исследования ее эффективности, похоже, ограничены.

Не используйте перечную мяту, если у вас ГЭРБ

Если нарушение пищеварения вызвано гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), лучше избегать употребления мяты перечной. Это потому, что он может расслабить мышцы, которые закрывают ваш желудок от пищевой трубки.Это облегчает попадание желудочной кислоты в пищевод и вызывает кислотный рефлюкс.

Некоторые исследования показывают, что мята не обладает таким эффектом. Однако высокие дозы могут вызвать проблемы с желудком, вероятно, из-за раздражения слизистой оболочки желудка. Фактически, некоторые эксперты полагают, что при ГЭРБ также лучше избегать чая из мяты.

Ограничьте потребление 2–3 чашками мятного чая в день

Чрезмерное употребление мяты и мяты перечной небезопасно во время беременности.Мята в больших количествах может повредить матку, в то время как мята перечная вызывает менструацию, то есть может вызвать менструальный цикл и тем самым поставить под угрозу вашу беременность. Это означает, что вам нужно ограничить себя максимум 2–3 чашками в день.

Если вы хотите попробовать другие средства от утреннего недомогания или несварения желудка, попробуйте чай с имбирем или куркумой. Вдыхание аромата лимонов также может помочь при тошноте. Вы также можете попробовать точечный массаж — стимулируйте точку на 3 пальца ниже внутренней стороны запястья, чтобы облегчить утреннее недомогание.

Сделайте свой мятный чай в самый раз!

Чтобы приготовить мятный чай, добавьте чайную ложку сушеной мяты в чашку горячей воды. Для извлечения полезных масел мяты лучше всего подходит горячая вода, поэтому не используйте кипящую воду для приготовления чая. Теперь настаивайте 5 минут. Вы также можете объединить листья мяты перечной и мяты и добавить ломтик имбиря, чтобы приготовить успокаивающий чай. Только не пейте больше 2–3 чашек в день.

Заявление об ограничении ответственности: Содержание носит исключительно информационный и образовательный характер и не должно рассматриваться как медицинский совет.Пожалуйста, используйте контент только после консультации с соответствующим сертифицированным врачом или специалистом в области здравоохранения.

Переживание утренней болезни: 25 способов лечения тошноты при беременности

Внутри: Хотите быстрого избавления от утреннего недомогания? Попробуйте этот список проверенных идей для лечения утреннего недомогания во время беременности.

Вы на третьем месяце беременности. Пытаться наслаждаться каждым моментом этого прекрасного чуда, происходящего внутри вашего тела. Но часами зависать над унитазом — это не совсем ваше представление о материнском блаженстве.

Утреннее недомогание , безусловно, может казаться невыносимым. А когда вы переживаете первый триместр, вам может казаться, что конца не видно.

Вздох. Я. Был. Там. Мама!

На самом деле, 99,9% будущих мам , скорее всего, тоже были там!

Вы НЕ одиноки .

СВЯЗАННЫЙ: Внесите эти небольшие, полезные изменения, делая покупки в продуктовом магазине и беременность

Я испытывала утреннюю тошноту во время всех беременностей, и, к сожалению, во время следующей мне никогда не стало легче.На самом деле, испытывать тошноту во время ухода за малышом было чрезвычайно сложно, и когда наступила третья беременность, мне показалось, что я веду тяжелую битву.

Так что неудивительно, что мне пришлось провести массу исследований, когда дело дошло до поиска естественных способов облегчить тошноту. Я была готова попробовать все на этой последней беременности. Все, от различных трав и продуктов до гомеопатических средств.

Я обнаружил, что, к сожалению, вещи, которые работали для одних, не всегда работали для других.Но просмотр приведенного ниже списка постепенно помог мне найти облегчение.

И не все, что ниже, принесет вам мгновенное облегчение, но будьте уверены , что со временем по крайней мере один или два должны помочь успокоить утреннюю тошноту !

СВЯЗАННЫЕ: Симптомы беременности, о которых вам никто не говорит

25 способов лечения утреннего недомогания

1. Имбирь

Имбирь — первое, что приходит на ум, когда думаешь об облегчении тошноты.Будь то сырой имбирь, имбирный эль или даже имбирное печенье, оно бывает разных форм.

Я предположил, что если это обещанное средство защиты однажды не сработало, мне не повезло. НЕ ПРАВДА. Каждая беременность индивидуальна, и каждый раз вы можете найти облегчение в разных средствах, поэтому постарайтесь сохранять непредвзятость, если это не сработает для вас сразу.

2. Мята перечная

Мята перечная была подарком мне во время моей последней беременности! Я был действительно удивлен, как сосание нескольких конфет с перечной мятой помогло мне временно справиться с тяжелым утренним недомоганием.Многие мамы клянутся этим.

3. Лимонный

Лимон был еще одним вкусом и ароматом, который сильно облегчал тошноту. Будь то добавление ломтика лимона в воду или вдыхание натуральных масел, это сработало!

4. Крекеры

Крахмал способен творить чудеса при тошноте. Вот почему многие мамы любят держать при себе крекеры у прикроватной тумбочки или в карманах на ходу. Я бы порекомендовал покупать такие крекеры в индивидуальной упаковке, которые можно легко взять с собой.

5. Тост

Как и крекеры, цельнозерновые продукты и крахмал, содержащиеся в тостах и ​​хлебе, помогают бороться с тошнотой.

6. Травяные чаи

Естественные способы облегчить тошноту, безусловно, необходимы во время беременности. Придерживайтесь основных упомянутых трав, таких как лимон, имбирь или мята. Если со временем они не принесут облегчения, вы можете обнаружить, что их сочетание творит чудеса.

7. Крендели

Вне зависимости от того, нужна ли вам добавка соли или крахмала, перекус кренделями поможет облегчить утреннее недомогание.

8. Картофельные чипсы

Так же, как крекеры и крендели, откусывание закусок, таких как картофельные чипсы, в течение дня может быть прекрасным средством от тошноты. И не будьте слишком строги к себе из-за того, что время от времени балуйте себя пакетом чипсов — поверьте мне, если это облегчает утреннюю тошноту, значит, она делает свое дело!

9. Мороженое

Когда вы не можете себе представить, что глотаете много, ледяные леденцы могут быть именно тем, что вам нужно для поддержания гидратации и облегчения чувства тошноты.Многие мамы даже считают, что домашнее фруктовое мороженое из замороженных фруктов дает дополнительную энергию.

10. Вода

Обезвоживание может легко вызвать чувство тошноты. Убедитесь, что у вас всегда есть с собой стакан воды или бутылка с водой без ДГПЖ, куда бы вы ни пошли. (Лимоны всегда были рядом с моим стаканом воды!)

11. Гайки

Часто утреннее недомогание может быть вызвано голоданием. Употребление в пищу продуктов, богатых белком, например орехов, может дать вам заряд энергии, необходимый для улучшения самочувствия.Если вы не слишком любите орехи, вы можете проявить изобретательность и добавить их в продукты, которые вам уже нравятся, например, йогурты или батончики мюсли с миндалем и шоколадом.

12. Бананы

Бананы обладают множеством полезных питательных свойств, и во время беременности они могут быть удивительно полезными для облегчения гастро-симптомов, включая рвоту и тошноту.

13. Яблоки

Подобно бананам, яблоки — еще один фрукт, который используется для снижения кислотности желудка и лечения рвоты в тяжелых случаях.

14. Jell-O

Когда вы не можете подавить твердую пищу, Jell-O может быть именно тем, что прописал врач. Он легкий, сытный и лучше, чем пустой желудок!

15. Карамель

Так много мам клянутся леденцами, как веселые владельцы ранчо или мятные леденцы. Может быть, у очень многих облегчить тошноту помогает легкий аромат или повышение уровня сахара в крови. (Для меня мятные конфеты были моим любимым блюдом в третий раз!) Как бы то ни было, это определенно простой способ вылечить утреннее недомогание на ходу!

Если вы хотите более естественный вариант, попробуйте сладости от утренней тошноты от Pink Stork, которые содержат витамин B6 и имбирь для облегчения тошноты, или вы можете попробовать Preggo Pop Drops, которые немного более доступны и лучше продавец!

16.Резинка

Подобно леденцам, жевательная резинка с ароматизатором помогла многим избавиться от утреннего недомогания, по крайней мере, временно.

17. Эфирные масла

Если вы не жили под камнем, вы, вероятно, знакомы с эфирными маслами, которые, как известно, творили чудеса в самых разных областях. Мята, лимон, мандарин и лайм, кажется, лучше всего помогают от симптомов тошноты. Что в них хорошего? Они полностью натуральные и предлагают множество вариантов применения: вдыхание, нанесение на кожу и даже проглатывание большей части в разбавленном виде.Просто не забудьте найти проверенный бренд эфирных масел, потому что не все созданы одинаково!

18. Ароматерапия

Успокаивающие и расслабляющие ароматы лаванды и эвкалипта могут иметь очень терапевтическое действие. Просто убедитесь, что они не подавляют и не усугубляют тошноту.

19. Иглоукалывание

Иглоукалывание веками использовалось для лечения различных заболеваний. Все, от снятия боли в спине до бесплодия и тошноты. Об этом стоит подумать, если вы страдаете тяжелым утренним недомоганием и не можете найти что-либо, что временно работает.

20. Небольшие частые приемы пищи

Пустой желудок может мгновенно вызвать симптомы тошноты. Вот почему врачи рекомендуют беременным есть маленькими, но частыми приемами пищи. Перекусывание в течение дня помогает поддерживать баланс вашего тела.

21. Избегайте острой / жирной пищи

Острая пища может вызвать еще большую тошноту, поэтому старайтесь избегать ее как можно чаще, если вы испытываете тошноту во время еды.

22. Холодные закуски

Многие будущие родители считают, что холодная еда лучше, чем горячая, когда справляется с тошнотой.Возможно, это стоит изучить что-то новое.

23. Витамины

Витамин B6 может помочь значительно уменьшить тошноту при приеме во время еды. Просто не забудьте посоветоваться с врачом, прежде чем начинать загружаться, так как ваш дородовой витамин может уже содержать достаточное количество.

В качестве природных источников витамина B6 выбирайте такие продукты, как цельнозерновая пшеница и другие злаки, семена и орехи, фрукты, такие как бананы или папайя, бобы, бобовые, рыба и нежирное мясо.

24.Релакс

Стресс может вызвать множество проблем, включая тошноту. Если вы вздремнете, послушаете музыку, сделаете педикюр или пренатальный массаж, это поможет избавиться от забот и облегчить неприятные симптомы беременности.

25. Сон

Часто сон — единственное лекарство, которое помогает каждому, кто страдает утренним недомоганием. И не только для того, чтобы облегчить ваши страдания в данный момент — больше сна каждую ночь восстанавливает ваши запасы энергии, необходимые для снижения усталости и стресса, связанных с утренним недомоганием.

Так что ложитесь спать пораньше каждую ночь, вздремните, когда вы устали, и получите столь необходимый отдых, который необходим вашему организму для эффективного лечения утреннего недомогания.

#

Если вы нашли этот пост полезным, поделитесь!

Больше сообщений о беременности:

Безопасен ли мятный чай на ранних сроках беременности?

Чай из перечной мяты изготавливается из сушеных листьев мяты перечной.Во время беременности чай из перечной мяты может облегчить общие симптомы беременности на ранних сроках. Важно знать, сколько чая из перечной мяты безопасно употреблять и какие побочные эффекты могут возникнуть.

Преимущества

Чай с перечной мятой — это травяной чай, что означает, что он, естественно, не содержит кофеина, и его можно пить без побочных эффектов кофеина во время беременности. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, перечная мята может помочь успокоить мышцы живота, что поможет уменьшить метеоризм, тошноту и рвоту, которые могут возникнуть на ранних сроках беременности.

Побочные эффекты

Вызывает ли ромашковый чай роды?

Чай с перечной мятой не только расслабляет мышцы живота, но и расслабляет сфинктер — мышцу между желудком и пищеводом. Это может вызвать обратный отток кислоты из желудка, усугубляя изжогу, которая может возникнуть во время беременности. Чай из перечной мяты также может взаимодействовать с антацидами, поэтому лучше не пить его, если вы его принимаете.

Дозировка

Медицинский центр Университета Мэриленда заявляет, что чай из перечной мяты безопасен для питья в разумных количествах.Вы можете приготовить чай из перечной мяты, настаивая одну чайную ложку сушеных листьев перечной мяты в стакане кипятка на 10 минут. Выпивайте одну-две чашки мятного чая в день или следуйте указаниям врача.

Рекомендации

Зеленый чай с жасмином и беременность

Хотя чай с перечной мятой, вероятно, безопасен на ранних сроках беременности, лучше сначала проконсультироваться с врачом. Информации о безопасности многих видов травяных чаев недостаточно, и пить их следует только в том случае, если польза от них превышает любые возможные побочные эффекты.Американская ассоциация беременных заявляет, что коммерческие бренды травяных чаев обычно безопасны, но внимательно прочтите этикетку, чтобы убедиться, что чай не содержит других видов трав, которые могут быть опасны во время беременности.

Третий триместр | Novant Health Mintview акушерство и гинеколог

От 26 до 28 недель

Мы проверим вас на гестационный диабет. Это состояние может возникнуть во второй половине беременности, поэтому мы обычно не проводим скрининг до этого срока.(Если у вас есть сильная семейная история диабета, мы можем обследовать вас раньше и снова через 26–28 недель.) Вы проглотите заранее определенное количество сахара (в виде сладкого напитка), и мы проверим вашу кровь ровно через час. позже, чтобы увидеть, как ваше тело обработало этот сахар. Вы можете поесть перед этим визитом, но вам следует избегать сладкого за час до теста (избегайте фруктовых соков и простых углеводов). Если вы сдадите этот тест, у вас в настоящее время нет гестационного диабета. Если во время будущих плановых посещений у вас будет сахар в моче, мы можем повторить анализ.Если этот тест окажется положительным (выше 140), мы назначим вам более подробный тест. Этот тест представляет собой 3-часовой тест на глюкозу. Вам дадут более подробную информацию, если этот тест необходим, но в основном вы возвращаетесь в офис однажды утром, ничего не съев, и мы даем вам еще одну заранее определенную сахарную нагрузку и проверяем уровень сахара в крови каждый час в течение 3 часов. Если вы не пройдете трехчасовой тест, вам будет поставлен диагноз гестационный диабет. В этом случае мы назначим консультацию диетолога, потому что большинство гестационных больных сахарным диабетом можно лечить с помощью низкоуглеводной диеты.Редко женщинам придется принимать инсулин. Важно, чтобы мы следовали этому процессу, потому что гестационный диабет может быть связан с очень большими младенцами и осложнениями, которые могут возникнуть с большими младенцами. Если требуется инсулин, мы также будем следить за вашей беременностью, чтобы предотвратить более серьезные осложнения, такие как мертворождение. Помните, что осложнения диабета встречаются гораздо реже, чем в предыдущие годы, потому что наши вмешательства были очень успешными в предотвращении проблем, связанных с диабетом.Это не повод для беспокойства, это то, что нужно делать вместе с другим хорошим дородовым уходом. Если вам поставили диагноз гестационный диабет, один из врачей даст вам более подробные объяснения.

На этом этапе повторяется гемоглобин, потому что у многих женщин во время беременности развивается анемия. Вы получите уведомление, если ваш уровень будет низким. Если это так, важно, чтобы вы получали больше железа в своем рационе, и мы часто рекомендуем добавки. Это очень важно, потому что это поможет предотвратить симптомы анемии (утомляемость, головокружение, головные боли, утомляемость, одышку), когда у вас дома родился новорожденный ребенок.Это также снизит вероятность того, что нам придется сделать вам переливание крови после родов.

В 36 недель

Мы проверим вас на колонизацию стрептококками группы B (GBS). Если у вас раньше были эти бактерии в моче, вам не понадобится этот анализ. Для проведения теста мы будем использовать ватную палочку, например тампон, чтобы взять образец из влагалища и прямой кишки (это занимает всего несколько секунд и не вызывает боли). Многие женщины (1 из 5) имеют эти бактерии как часть своего нормального тела.Поскольку это одна из бактерий, которую младенцам сложно контролировать при рождении, мы дадим вам антибиотик во время родов, если у вас есть GBS. Мы не будем давать вам антибиотик сейчас, потому что это не та инфекция, от которой мы можем «избавиться» в вас, и мы создадим резистентные бактерии, только если будем продолжать принимать антибиотики до тех пор, пока вы не родите. Мы предоставим вам результаты этого теста через неделю. Если у вас есть бактерии, мы также дадим вам брошюру, объясняющую это более подробно. Пожалуйста, попросите у нас брошюру, если мы забудем ее предложить.

Исследование на ЗППП во время беременности:

Многие тесты на ЗППП рекомендуются во время беременности. Многие теперь требуются по закону, а это означает, что больница проверит вас или ребенка во время родов, если мы не сделали этого во время беременности. Гонорея и хламидиоз могут быть выполнены во время визита, когда вы подтвердили беременность, или во время любого визита после этого. ВИЧ, сифилис, гепатит В будут проводиться на ранних сроках беременности. Также в третьем триместре будут предложены ВИЧ, сифилис, ГК и хламидиоз. Тестирование на герпес обычно не проводится, но его важно делать, если у вас не было герпеса, а у вашего партнера был.Сообщите своему врачу об этой ситуации.

Если у вас появился новый сексуальный партнер или у вашего партнера появился новый сексуальный партнер, очень важно, чтобы мы снова проверили все ЗППП в течение третьего триместра. Ваш 36-недельный визит — идеальное время для этого.

Если вы прошли все тесты на ЗППП на ранних сроках беременности и у вас НЕТ новых факторов риска, вы можете отказаться от тестов, которые предлагаются на более поздних сроках беременности. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу факторов риска, обратитесь к любому из врачей.Пожалуйста, не смущайтесь — мы хотим обсудить это с вами, чтобы защитить вашего ребенка.

Побочные эффекты для беременных и кормящих мам

Мята перечная используется при простуде, кашле, воспалении ротовой полости и горла, инфекциях носовых пазух и респираторных инфекциях. Он также используется при проблемах с пищеварением, включая изжогу, тошноту, рвоту, утреннее недомогание, синдром раздраженного кишечника, спазмы верхних отделов желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей, расстройство желудка, диарею, избыточный бактериальный рост в тонкой кишке и газы.

Хотя некоторые данные свидетельствуют о том, что мята перечная может облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника и несварения желудка. Но, несмотря на многообещающие исследования, нет четких доказательств, подтверждающих его использование при других состояниях здоровья. Для большинства взрослых небольшие дозы масла мяты перечной, содержащиеся в пищевых добавках и препаратах для кожи, кажутся безопасными. Однако беременным и кормящим женщинам следует избегать таких продуктов, поскольку мало что известно об их безопасности во время беременности и кормления грудью.Вот некоторые побочные эффекты мяты перечной и почему беременным и кормящим матерям следует избегать ее.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

НЕИСПРАВНОСТЬ

Конфеты из перечной мяты и чай с перечной мятой содержат небольшое количество мяты, но, вероятно, недостаточно, чтобы стать проблемой. Хотя нет никаких научных доказательств связи мятного чая с выкидышем. Но женщинам, у которых в анамнезе были выкидыши, следует воздерживаться от употребления мятного чая.Однако использование чистого масла мяты перечной не рекомендуется во время беременности из-за связи между маслом и риском выкидыша. Масло перечной мяты также может вызвать менструацию — отслаивание слизистой оболочки матки у женщины. Это опасно для уже беременной женщины. Он также потенциально токсичен при использовании или вдыхании в больших дозах. Поговорите со своим врачом, если у вас есть опасения по поводу чего-либо в вашем рационе, или избегайте чего-либо, содержащего мяту, до родов, если это помогает облегчить ваши опасения, связанные с выкидышем.Кроме того, кормящим матерям также не следует употреблять чай из перечной мяты во время грудного вскармливания, так как он может оказать вредное воздействие на ваших детей, а также может вызвать сокращение количества молока.

ПОБОЧНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ЛЕКАРСТВАМИ

Иногда мята перечная оказывает негативное влияние при взаимодействии с другими лекарствами, поскольку может подавлять способность организма усваивать лекарства и повышать риск побочных эффектов. По словам гинеколога, во время беременности вам необходимо принимать витамины для беременных и другие лекарства.Поэтому перед употреблением или использованием продуктов из перечной мяты посоветуйтесь со своим консультантом по здоровью.

ВЫЗЫВАЕТ АЛЛЕРГИЮ

Масло перечной мяты может вызывать аллергическую реакцию, если у вас аллергия на перечную мяту или ментол, что может быть опасно, если реакция серьезная и вы беременны. Масло мяты перечной также может вызвать у вас чувство покраснения и усугубить изжогу и язву желудка, если вы уже страдаете от этих симптомов.

Вот почему мы используем масло Whitewood Oil для продуктов Twinkle, поскольку оно обладает теми же преимуществами, что и мята перечная, без побочных эффектов!

TWINKLE BABY BODY OIL — WHITEWOOD (25 долларов США)

TWINKLE MULTI-PURPOSE BABY BALM (15 долларов США)

TWINKLE MUM RELIEF RELIEF ROLL-ON (18 долларов США)

От снятия тошноты до снижения температуры тела во время лихорадки мы говорим о многих преимуществах масла Whitewood Oil и о том, почему оно должно быть важным для вас и твой ребенок здесь.

Подпишитесь на нас на Facebook и подписывайтесь на нас в Instagram, чтобы получать больше обновлений!

Что покупать, если вы узнали, что беременны

Узнать, что вы беременны — ТАКОЕ веселое и захватывающее время! Какое-то время я думала о том, что мне следует включить в этот пост и что я посоветую купить лучшей подруге, когда она узнает, что беременна! Так что, если вы только что узнали, что беременны, и не знаете, что купить в первую очередь, этот пост для вас.

Советы по беременности в первом триместре

Вот несколько полезных вещей, которые я рекомендую купить, когда вы узнаете, что беременны, чтобы пройти этот первый триместр!

Тесты на беременность

Прежде всего давайте поговорим о том, КАК узнать, что вы беременны.Тесты на беременность выпускаются миллиардом различных производителей, и я обычно теряю терпение и трачу деньги на то, чтобы быть чрезмерно взволнованной желанием узнать СЕЙЧАС, ха! Я часто волновалась из-за того, что , может быть, беременна, хотя я не беременна, и я не могу сказать вам, сколько раз я покупала коробку тестов на беременность, а затем коробку тампонов в один и тот же день. Облом, но бывает.

Я обычно покупаю тесты на беременность по первому ответу, поскольку вы можете сказать раньше, но при всех моих беременностях у меня были положительные результаты примерно за 4 дня до задержки менструации.Я всегда могу сказать, что была беременна раньше, потому что у меня кружится голова и так болезненно грудь! Извини, я сказал здесь грудь. Извини, папа, если ты это читаешь. Я сомневаюсь, что ты хоть хаха.

Желаю, чтобы я нашла это раньше, но у Amazon есть этот тест на беременность, который имеет более 4000 5-звездочных обзоров, и за 7,99 доллара вы можете получить 20 тестов! УДИВИТЕЛЬНЫЙ.

Я также слышал, что в долларовом магазине продаются тесты на беременность, и они работают как шарм! Возможно, это не раннее обнаружение, но если вы готовы подождать до дня или дня после пропущенной менструации, вы можете купить один там по очень низкой цене.

дородовой

Одна из первых вещей, которую вы захотите сделать, когда обнаружите, что беременны (или даже когда начнете пытаться), — это принять хорошие пренатальные витамины. Их ТАКОЕ МНОГО, и я взял пару и возненавидел их, потому что они делают меня даже на больнее, чем я уже чувствую, и я взял пару, которую люблю.

Один из моих любимых — New Chapter Perfect Prenatal, потому что вы можете принимать их НА ПУСТОЙ ЖИВОТ и не болеть! Довольно круто.Может быть, не так дешево, как некоторые небрендовые, которые вы найдете в продуктовом магазине, но если вы боретесь с утренней тошнотой, то они действительно очень хороши. У них также более 250 положительных отзывов!

Растущий живот

Одна из вещей, которую вы начнете замечать, и это НАМНОГО хуже с каждым ребенком, это то, что ваши штаны будут прилегать, БЫСТРО. Возьмите себе эту двухэтапную комбинацию из поддерживающей ленты + бесшовной майки подходящего цвета, чтобы надеть ее. Я нахожу, что майка не так странно (особенно, когда вы еще не готовы сказать!), Что у вас что-то торчит из-под рубашки, это просто похоже на длинную майку.Но этот ремешок поддержки позволит вам продолжать носить ВСЕ ваши любимые джинсы, даже если вы больше не можете застегивать брюки.

Растяжки

Ладно, мамочки, это один из моих ЛУЧШИХ секретов беременности — как избежать растяжек !!! Я всегда говорю своим друзьям, чтобы они НЕМЕДЛЕННО принесли себе бутылочку материнской особой смеси, когда узнаешь, что беременна. Наносите эту волшебную смесь на живот, бока и спину каждый день прямо после душа в течение всей беременности, чтобы избежать или предотвратить появление растяжек.

Я очень склонен к образованию растяжек — они у меня по всему телу от быстрого роста в детстве. На моих ногах, моих сиськах, везде. У меня был огромный живот с моими старшими девочками, и у меня не было ОДНОЙ растяжки на животе с Милли. Не один! Я полностью приписываю свой успех Особой смеси Матери, ха-ха. 15 долларов и целая бутылка может хватить на всю беременность. В худшем случае придется покупать два.

Утренняя болезнь

Утренняя тошнота такая настоящая и такая тяжелая! С обеими старшими девочками я принимала Зофран на ВСЕЙ беременности, но все изменилось, и, по словам моего врача, в Европе было проведено исследование, которое показало возможный порок сердца, связанный с матерями, которые принимали Зофран во время беременности.Итак, с Милли она предложила мне попробовать Диклегис.

Diclegis великолепен, потому что это категория 1 для беременности, поэтому его можно принимать во время беременности! Он полностью одобрен FDA для беременных женщин, и, к счастью, мне он действительно помог. Но пара хитрых вещей: от него мне ОЧЕНЬ хочется спать. Вроде очень тяжело вставать с постели по утрам сонным. Но оно того стоит. К тому же это ОЧЕНЬ дорого. Сначала мне было трудно получить страховку, чтобы покрыть ее, потому что это очень дорого.В отчаянии я зашел в аптеку, чтобы просто заплатить из своего кармана, только чтобы узнать, что это было более 550 долларов за месячный запас. УРА !!!

К счастью, мне пришлось подождать всего несколько дней, прежде чем моя страховка была одобрена моей страховкой, но тем временем, когда я почувствовал себя очень плохо и уже принял максимальную дневную дозу, я использовал масло Doterra Oil Slim. И нахальный. Несколько капель в капсуле внутрь или даже небольшое растирание живота очень помогают мне облегчить тошноту. Это смесь всех растительных ингредиентов: имбиря, мяты, грейпфрута, лимона и корицы, так что все это можно принимать индивидуально, но по какой-то причине в этой смеси она действительно помогает! Вы можете приобрести его в розницу здесь или зарегистрироваться для оптовой продажи здесь, чтобы получать его оптом.

СОВЕТ : Если у вас всего несколько недель беременности, но вы еще не побывали на приеме у врача, и вы так больны, что хотите умереть, НЕ ЖДИТЕ до первой встречи, чтобы позвонить своему врачу и спросить для чего-то! Скорее всего, они могут помочь вам с некоторыми образцами или вызвать рецепт на что-то, что вам поможет, и вам не придется молча страдать, пока не истечет срок назначения на 9-10 недель.

Любимые книги о беременности

• Чего ожидать, когда вы ожидаете — отличный справочник для каждой стадии беременности, даже если это не ваша первая беременность
• Справочник подруги по беременности — это забавная книга для чтения, если это ваша первая беременность!
• Baby Wise — довольно рано беспокоиться об этом, но если вы хотите прочитать ее пару раз, прежде чем родится ребенок, чтобы вы действительно имели представление о режиме сна, это потрясающая книга, которую я рекомендую на 1000%!

Бюстгальтеры для беременных / кормящих

Скорее всего, ваша грудь вырастет на размер или два в первые несколько недель беременности! Это может быть так неудобно.Как я уже упоминал ранее, пока ваши бюстгальтеры сужаются, вы, вероятно, очень чувствительны и, возможно, испытываете небольшую боль в этом отделе! Так что, на мой взгляд, ОЧЕНЬ важно иметь невероятно удобный бюстгальтер.

Разумно вкладывать деньги в хороший бюстгальтер для кормления на размер или два больше обычного размера чашки и браслета, так как вы, вероятно, продолжите расти. Я бы взял на 1 размер больше вашего обычного размера, и это (надеюсь!) Будет хорошим предположением относительно того, насколько вырастет ваша лента и чашка.Это работало для меня в прошлом.

Бюстгальтер для кормления Sexy Mama

Этот бюстгальтер для кормления Sexy Mama был моим ОЧЕНЬ любимым бюстгальтером для кормления, в котором я жила, кормия своих старших девочек! Он выглядит и ощущается как обычный бюстгальтер, но на самом деле он довольно удобен. Он красивый и структурированный, и с ним очень легко кормить грудью.

Бюстгальтер для кормления ThirdLove 24/7 невероятно удобен, и мне нравится, что он будет растягиваться и расти вместе с вами на протяжении всей беременности.

Запор при беременности

Извините за неловкость, но вам, вероятно, будет нелегко стать вторым, если вы примерно 90% беременных! Две вещи, которые действительно помогают мне и безопасны во время беременности: Colace и Squatty Potty — забавно и странно, но это работает!

Подушка для беременных

Это очень спорно и субъективно для каждой женщины с ребенком на руках. Я честно пробовал НЕСКОЛЬКО из них и не любил их и не чувствовал, что они стоят своих денег! ЭТО №1 по рейтингу на Amazon и не слишком дорогое удовольствие.Но, честно говоря, мне очень нравится большая подушка между ног и лучше спать на боку!

Любимые родильные дома

У меня есть вопросы о любимых джинсах для беременных и милой одежде для беременных, которые я полностью рассмотрел в этом посте. Но вот несколько мест, где я могу найти симпатичную одежду для беременных!

Платье для беременных Burnt Orange с цветочным рисунком распродано, аналогичные
Балетки с зубчатыми краями, похожие

Другие советы по беременности

Удачи, мама! Я действительно старалась записывать вещи, которые помогали мне на протяжении всей беременности, поэтому, если и когда мои читатели окажутся в такой же ситуации, у меня есть несколько полезных советов! Чтобы увидеть все мои любимые и обязательные вещи в отношении ребенка и беременности, перейдите в мой лучший список регистрации детей!

.

No related posts.