ГлавнаяМятаЧай с ромашка с мятой: Чай из ромашки и мяты рецепт с фото пошагово

Чай с ромашка с мятой: Чай из ромашки и мяты рецепт с фото пошагово

Содержание

чем полезен, как правильно заварить

Начинаем утро по-деревенски. Готовим ароматный и очень полезный чай с ромашкой мятой и мелиссой. Он прекрасно тонизирует и дарит настоящий вкус природы.

Сбор обладает уникальными свойствами с широким спектром действия. Он поможет при бессоннице и заболеваниях ЖКТ, горла, сердца. Для тех, у кого со здоровьем все хорошо, станет отличной заменой традиционного чая. Ведь травяной аромат и насыщенный вкус богаче и многообразнее черного или зеленого чая.

Ингредиенты:

  1. ромашка аптечная – 20 соцветий;
  2. мята – 1 веточка;
  3. мелисса – 5 листочков;
  4. вода – 2 л.

Как приготовить чай с ромашкой и мелиссой: рецепт пошагово

Для чая можно брать сухие травы, но гораздо интереснее он будет звучать, если заваривать свежие травки.

Берем только что сорванные травки, если есть такая возможность.

Наливаем воду в глубокую миску и полощем в ней все травы.

Перекладываем в сотейник, заливаем чистой холодной водой.

Ставим на огонь и доводим до кипения. Затем огонь выключаем, накрываем кастрюлю или сотейник крышкой и настаиваем 15 минут.

Спустя время крышку снимаем и процеживаем чай через ситечко.

Готовый чай с ромашкой мятой и мелиссой разливаем по чашкам. Подаем в горячем виде.

В чем польза?

Выпитая раз в день кружка ароматного природного напитка станет настоящим кладезем пользы и здоровья.

Ромашка – хороший антисептик, из-за чего отлично нормализует пищеварительные процессы. Полезен солнечный цветок и при простуде, так как он обладает жаропонижающими и потогонными свойствами.

Мята рекомендована при болезнях сердца, желудка, горла. Она прекрасно борется с головной болью, бессонницей и нервозностью.

Мелисса тонизирует и нормализует гормональный фон, снимает боли и спазмы, борется с токсикозом у беременных. Она показана как успокаивающее и седативное средство, улучшает память и нормализует сердечный ритм.

Заваривая ароматный чай помним, что любые травяные сборы имеют противопоказания и их нельзя употреблять в пищу постоянно.

полезные свойства, противопоказания, рецепты для применения

Чай Просмотров: 1678 15.11.2019

Добавить в корзину

Элемент не найден

Элемент не найден

Элемент не найден

Такой чай был популярен у нашего народа, когда настоящие чаи были недоступны, а луговые травы росли в пояс – рви, суши, пей. И наши предки так и делали. Ромашка была в большой чести. Да и не удивительно. Теперь ромашковый пакетированный чай можно носить с собою в сумочке и пить его там и тогда, где и когда можно раздобыть стакан кипятка. К чему и призываем всех наших читателей, намереваясь рассказать в этой статье почему чай с ромашкой заслуживает вашего внимания.

Ромашка – полезные свойства

Этот цветок пользуется заслуженным уважением во всем мире. На латыни он называется Matricária, относится к семейству астровых, и насчитывается более 20 видов этого растения. Самое распространенное и употребляемое из них – ромашка аптечная (Matricaria recutita). Дословно переводится с латыни, как маточная трава. Свойство этого растения излечивать вагинальные воспаления, к сожалению, в современном мире не используется в полной мере. Ее основные свойства следующие:

  1. В составе соцветий ромашки содержится до 0,2-0,8 % эфирного масла, основным компонентом которого, является хамазулен. Это биологически активная субстанция, активно применяемая в народной и официальной медицине. Именно хамазулен обладает противовоспалительным, противозудным свойством. Способствует эпителизации тканей.
  2. Крепкий настой ромашки обладает анальгезирующим свойством, именно потому ромашковый чай показан людям с болезнями ЖКТ, при воспалении матки и придатков.
  3. Поскольку ромашка способствует заживлению и эпителизации ран, то ромашковым чаем можно полоскать горло при тонзиллите, полость рта при стоматите и промывать раны при чирьях и фурункулах.

Ну, и наконец, чай с ромашкой просто вкусен и душист.

Чай с ромашкой для детей

Сегодня в любой аптеке можно приобрести специальные детски чаи с ромашкой. Ни для кого не секрет, как часто малыши первого года жизни страдают кишечными коликами. Оттого-то они и заходятся в болезненном плаче, особенно после кормления, когда возникает необходимость в прикорме. Вот тут-то на помощь и приходит чай с ромашкой:

  • он обеспечит обезболивание;
  • поможет кишечнику малыша избавиться от метеоризма;
  • будет способствовать образованию полезной микрофлоры в кишечнике.

В арсенале каждой новоиспеченной мамочки должен быть чай с ромашкой, чтобы, случись такая напасть, быть во всеоружии и безотлагательно оказать помощь своему малышу.

Кстати, такой чай для малыша «Беби с ромашкой и укропом» вы можете приобрести в один клик, не покидая нашего сайта, достаточно зайти в каталог и сделать заказ. Здесь же для себя мамы могут заказать чудесный чай «Фитокомпозиция Ромашка»

Чай с ромашкой и мятой

Замечательно сочетается ромашка с мятой. Причем это может быть:

  • мята перечная;
  • душица;
  • мелисса;
  • кошачья мята;
  • шоколадная мята.

Любое сочетание подойдет как нельзя лучше, если у вас:

  • беспокойный и прерывистый сон;

  • проблемы с дефекацией;

  • метеоризм;

  • гастрит или гастродуоденит;

  • диабет 2-го типа

Эти две травки в сочетании, способны творить чудеса без серьезных капиталовложений в дорогущие аптечные препараты. Достаточно иметь дома рассыпные травы ромашки и любой разновидности мяты. Либо те же травы, но пакетированные. Хорошо сочетаются такие чаи с медом.

Впрочем, чтобы не быть голословными, предлагаем вам несколько рецептов ромашкового чая в сочетании с другими травами.

Рецепт №1. Ромашковый чай с малиной

Этот чай рекомендован при простудных заболеваниях. Он поможет снизить температуру тела, облегчит неприятные ощущения в горле. Хорошо его пить после прогулки, после которой чувствуешь, что продрог. Не стоит ждать нежеланной гостьи – простуды. Заваривайте сразу чай и помогите своему иммунитету справиться с ней раньше, чем она даст о себе знать.

Ингредиенты:

  • малина сушенная – 2 ч. ложки;
  • трава ромашки – 2 ч. ложки;
  • вода – 400 мл;
  • способ приготовления;
  • воду вскипятить, дать ей остыть до 90°с, то есть, подождать 5-7 минут;
  • всыпать в термос малину и ромашку, залить горячей водой;
  • дать настояться 15-20 минут;
  • пить с медом или малиновым вареньем.

За неимением термоса, вполне сгодится заварной чайник, только его надо будет укутать, чтобы чай хорошо настоялся.

Рецепт №2. Ромашковый чай с мятой

Этот чай успокоительный. Его хорошо выпить, если расшалились нервы, либо одолела бессонница. Хорош он и как освежающий напиток в жаркое время года. Он хорошо сочетается с медом и любым ягодным вареньем.

Ингредиенты:

  • трава ромашки – 2 ч. ложки;
  • трава мяты перечной или мелиссы – 2 ч. ложки;
  • вода – 0,5 л.

Способ приготовления:

  1. При заваривании ромашки принцип слегка охлажденного кипятка выполняется неукоснительно.
  2. Заваривать можно либо в термосе, либо в заварном чайнике.
  3. Укутать чайник и настоять 15 минут напиток – обязательная процедура.

Такой чай лучше пить свежезаваренным, впрочем, как и любой другой чай.

Рецепт №3. Как заваривать пакетированный чай из ромашки

Чтобы получился полноценный насыщенный ромашковый чай, надо для заварки одной чашки чая использовать, как минимум, 3 пакетика ромашкового чая. В противном случае эффект от чая будет минимальный.

Ингредиенты:

Кипяченной горячей водой (90 °С) залить пакетики чая в чашке и настоять 5-7 минут. Если завариваете в чайнике, то количество пакетиков удваивается.

Ромашковый чай не относится к категории вкусных чаев, он скорее полезный. Потому и относиться к нему надо, как к травяному настою и пить в лечебных целях, либо в целях профилактики болезни. А там, глядишь, и понравится.

Черный чай с ромашкой и мятой, 100 г. — Чайная компания «Китай»

Описание

Терпкость черного чая и деликатность зеленого дополняют друг друга и объединяются с травянистыми нотками растительных добавок. Благодаря мяте и ромашке в составе, которые известны седативными свойствами, напиток обладает мягким расслабляющим и успокаивающим действием, возвращает умиротворенность и душевное равновесие после напряженного дня.

Характеристики

Вес 100 g
Цвет настоя

Золотисто-янтарный.
Вкус настоя

Терпкий, с нотками мяты.
Аромат настоя

Насыщенный аромат ромашки и мяты.
Послевкусие

Яркое послевкусие ромашки.
Полезные свойства

Полезные действия ромашки и мяты во многом пересекаются и прекрасно дополняют друг друга. В этих растениях содержатся эфирные масла, флавоноиды, органические кислоты, минеральные вещества и витамины. Настой обладает противовоспалительными, антибактериальными и спазмолитическими свойствами. Он широко применяется для лечения простудных заболеваний и для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Действие напитка состоит в том, что активные вещества снимают болевые ощущения, нейтрализуют болезнетворную микрофлору, вытягивают шлаки и обволакивают стенки пищевода, защищая их.

Одновременно происходит стимулирование пищеварительной и желчегонной функции. Напиток помогает и при снижении веса. Особенно эффективен он в сочетании с диетой.
Отмечается благотворное воздействие и на психическое здоровье. Так, настой ромашки и мяты обладает успокоительными свойствами, нормализует сон и помогает справиться со стрессом.

Активное действие травяного чая распространяется не только на здоровье, но и на красоту. Его часто используют в качестве натурального косметического средства для ухода за проблемной и жирной кожей, также он обладает тонизирующим и омолаживающим свойствами. Ромашка с мятой помогают и при уходе за волосами, делая их сияющими, мягкими и крепкими.
Количество проливов

До 3 завариваний.

Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья

Способ приготовления.

На каждую чашку взять 1 пакетик чая. залить кипятком и заваривать 5 минут. Чай рекомендуется готовить непосредственно перед употреблением.

Состав: ромашка цветок и мята перечная измельченные.

Почему стоит купить Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья?

Интернет магазин спортивного питания и товаров для здорового образа жизни предлагает вам Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья по рекордно низкой цене. Всего за 88 Р, таких цен вы не найдете в Симферополе больше нигде.

Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья можно купить в Симферополе в одном из наших магазинов, что расположены по следующим адресам: г. Симферополь, ул. Глинки 57, корпус 2, склад 4 или г. Симферополь, ул. Декабристов 7.

К сожалению, многим до сих пор не известно о том, что у нашего магазина множество пунктов выдачи по разным городам Крыма. Вы можете заказать Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья в интернет магазине 65Fit, а мы доставим его в удобный для вас пункт выдачи. Мы бесплатно доставим наши товары в пункты выдачи следующих населенных пунктов: Симферополь, Ялта, Евпатория, Феодосия, Бахчисарай, Саки. Если у вас нет возможности посетить ни один из перечисленных населенных пунктов, но вы хотите заказать Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья по цене 88 Р, вы можете это сделать используя нашу службу доставки. Мы доставим желаемые товары прямо к вам домой.

Купить Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья в Евпатории можно с помощью нашего интернет-магазина, мы доставим Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья по адресу: ул. Интернациональная 124 (Кофейня 65 Street), вы сможете его забрать в удобное для вас время. Дополнительной оплаты за доставку в этом случае не требуется.

Заказывайте Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья если вы живете в Ялте, мы с радостью, а главное бесплатно доставим Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья в Ялту, ул. Московская 8 на нижнюю или верхнюю платформу, как вам удобно, Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья будет вас ждать в Кофейне «65 Street»)

Покупайте Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья и мы доставим его к вам в Феодосию, вы сможете забрать Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья в кофейне «65 Street» по адресу: улица Энгельса 28.

Купить спортивное питание и продукты для здорового питания можно и в Бахчисарае, Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья не исключение — воспользуйтесь нашим интернет-магазином и получите бесплатную доставку в Бахчисарай, в наш пункт выдачи по адресу: улица Симферопольская 45, Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья будет вас ожидать в кофейне «65 Street».

Многие жалуются на то, что в Саках недостаточно много магазинов спортивного и правильного питания, в том числе и о том, что купить Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья в Саках по цене в 88 Р просто невозможно, интернет-магазин 65Fit легко решает и эту проблему. Заказывайте Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья и мы все бесплатно привезем в Саки, в один из наших пунктов выдачи по адресу: ул. Симферопольская 17 — Кофейня «65Street».

В одном только Симферополе у нас уже 2 магазина, выше указаны их адреса. Если расположение наших магазинов вам показалось не очень удобным, вы можете купить Чай Ромашка да Мята 1,5*20, Житница здоровья за 88 Р в нашем интернет-магазине 65Fit и выбрать в качестве желаемого пункта выдачи какую-либо кофейню «65Street», например, расположенную по адресу: г. Симферополь, ул. Киевская 4/45 (Кофейня 65 Street), либо вам более удобным может показаться адрес: г. Симферополь, ул. Севастопольская 243 (АС «Западная», Кофейня 65 Street).

В ассортименте нашего интернет магазина, вы сможете найти еще много интересных товаров фирмы «Житница здоровья»

Обратите внимание также на состав: Ромашка цветок и мята перечная измельченные., все продукты, что представлены в нашем интернет-магазине соответствуют требованиям даже самых требовательных покупателей. Мы стараемся подбиратьтовары таким образом, чтобы их состав соответствовал всем международным и отечественным стандартам качества и был максимально полезен для организма и уж тем более не содержал никаких вредных элементов в своем составе.

Домашняя чайная заварка на травах (ромашка, мята, мелисса, тимьян, лист черной смородины)

Душистый травяной чай с легкой терпкостью и мятным вкусом. Каждый компонент воздействует по-своему, но в целом чай на травах с мятой, мелиссой, ромашкой, тимьяном и листьями черной смородины оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие.

Заваренные травки и цветы помогают избежать головной боли, укрепляют сердечную мышцу, снижают холестерин. Чай настаивают 5 минут и пьют теплым, сахар не добавляют. С пирожками и пирожными такой чай не подают, но для него отличным дополнением будет зефир или фруктовая пастила. Охлажденный процеженный напиток хранят не более суток. Холодный травяной чай становится более насыщенным, даже горчинка появляется. Домашнюю чайную заварку можно смешивать с зеленым или черным крупнолистовым чаем. В такой чайный микс уже можно добавлять сахар: у напитка будет достаточная крепость и очаровательный аромат.

Продукты

  • ромашка – 200 г;
  • тимьян – 150 г;
  • мята – 150 г;
  • мелисса – 150 г;
  • листья черной смородины – 30 г.

 

Рецепт приготовления

Срезают верхние веточки тимьяна и головки ромашек. Собирают мелкие листья черной смородины, стебли мелиссы и мяты, пока они еще не успели зацвести.

1. Перебранные растения не замачивают, быстро ополаскивают холодной водой.

2. Мелиссу и мяту кладут на лотки, не отрывая листья от стеблей.

3. Аналогично поступают с тимьяном, а у листьев черной смородины срезают черешки.

4. У всех ромашек должны быть отделены стебли. Цветки лучше сушить на отдельном лотке, а все травы произвольно располагаются на лотках.

5. Лотки ставят в такой очередности, чтобы ромашки оказались вверху, а мята и мелисса – внизу. Электросушилка работает в течение 12-15 часов.

6. Сухие листья и стебли измельчают, сдавливая в ладони.

7. Травяную заварку кладут в маленькие стеклянные или керамические банки, закрывают крышкой, хранят в сухом темном месте. Срок хранения – 10-11 месяцев, как раз до следующего сезона заготовок.

Заварку из ромашки и душистых трав можно заваривать прямо в чашке, в чайнике или термосе. После настаивания все листочки опускаются на дно. Травяной чай из ромашки, тимьяна и мяты поможет справиться с бессонницей, пережить стрессовую ситуацию без ущерба для организма. Наилучший эффект будет, если регулярно пить такой чай во второй половине дня. Травяной чай поможет восстановить силы и во время кратковременного релакса. Все чаи, содержащие лекарственные растения, принимают в умеренных количествах, ограничиваясь одной чашкой в день.

Приятного аппетита!

receptino.ru

Популярные рецепты

Новые рецепты

чай с ромашкой и мятой без сахара

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff. foodstuff.fat}} г—

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff. foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Рецепт чай с мятой, ромашкой, имбирем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав
«чай с мятой, ромашкой, имбирем».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2.1 кКал 1684 кКал 0.1% 4.8% 80190 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 4.8% 76000 г
Углеводы 0. 4 г 219 г 0.2% 9.5% 54750 г
Вода 99 г 2273 г 4.4% 209.5% 2296 г
Витамины
Витамин А, РЭ 2.4 мкг 900 мкг 0.3% 14.3% 37500 г
Витамин В1, тиамин 0. 001 мг 1.5 мг 0.1% 4.8% 150000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.003 мг 1.8 мг 0.2% 9.5% 60000 г
Витамин В4, холин 0.56 мг 500 мг 0.1% 4.8% 89286 г
Витамин В5, пантотеновая 0.007 мг 5 мг 0. 1% 4.8% 71429 г
Витамин В6, пиридоксин 0.005 мг 2 мг 0.3% 14.3% 40000 г
Витамин В9, фолаты 1.434 мкг 400 мкг 0.4% 19% 27894 г
Витамин C, аскорбиновая 0.25 мг 90 мг 0.3% 14.3% 36000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.005 мг 15 мг 300000 г
Витамин РР, НЭ 0.0256 мг 20 мг 0.1% 4.8% 78125 г
Макроэлементы
Калий, K 13.37 мг 2500 мг 0.5% 23.8% 18699 г
Кальций, Ca 6.98 мг 1000 мг 0.7% 33.3% 14327 г
Магний, Mg 2.53 мг 400 мг 0.6% 28.6% 15810 г
Натрий, Na 1.47 мг 1300 мг 0.1% 4.8% 88435 г
Сера, S 0.97 мг 1000 мг 0.1% 4.8% 103093 г
Фосфор, P 1.4 мг 800 мг 0.2% 9.5% 57143 г
Хлор, Cl 1.36 мг 2300 мг 0.1% 4.8% 169118 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.151 мг 18 мг 0.8% 38.1% 11921 г
Марганец, Mn 0.019 мг 2 мг 1% 47.6% 10526 г
Медь, Cu 7.75 мкг 1000 мкг 0.8% 38.1% 12903 г
Селен, Se 0.014 мкг 55 мкг 392857 г
Фтор, F 96.9 мкг 4000 мкг 2.4% 114.3% 4128 г
Цинк, Zn 0.0193 мг 12 мг 0.2% 9.5% 62176 г

Энергетическая ценность чай с мятой, ромашкой, имбирем составляет 2,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт чая с ромашкой и мятой

Главная »Блог» Палеодиета »Рецепты палеодиеты» Рецепты палео-напитков » Рецепт чая с ромашкой и мятой

Я пью чай практически каждый день в своей жизни, и хотя больше всего я люблю хороший черный чай с дозой кокосового молока, мне также часто нравится хороший травяной чай без кофеина.

Мятный чай какое-то время был одним из моих любимых травяных чаев, и мне особенно нравится его заваривать из свежих листьев мяты.

Но в этот чай добавляют свежие цветы ромашки в дополнение к листьям мяты, чтобы сделать его расслабляющим, а также освежающим травяным чаем.

Рецепт чая с ромашкой и мятой

Какой цветок ромашки купить?
Большинство цветков ромашки, используемых для приготовления чая, происходит от немецкого сорта ромашки (Matricaria recutita). Сейчас этот сорт выращивают по всему миру, поэтому многие из купленных вами цветов будут помечены как египетская ромашка, но это немецкий сорт, только что выращенный в Египте.

Для листьев мяты вы можете использовать самые разные из них — мята перечная является наиболее распространенной, но вы можете использовать другие.

Чтобы приготовить чашку восхитительного чая с ромашкой и мятой, добавьте в чашку несколько цветков с листьями мяты. Количество, которое вы добавляете, действительно зависит от вашего вкуса, травы, которую вы покупаете, и количества добавляемой воды. Я предлагаю начать с 1 чайной ложки каждого и посмотреть, как это сработает для вас.

Залейте кипятком, дайте настояться 4-5 минут, а затем наслаждайтесь (перед употреблением можно удалить цветки и листья). Вдохните прекрасные ароматы и пейте.

Этот чай довольно вкусный сам по себе, но, если вам интересно, он также имеет некоторые потенциальные преимущества для здоровья.

Ромашка успокаивает боли в животе и помогает заснуть. Еще говорят, что перечная мята отлично помогает при проблемах с пищеварением. (Хотя есть некоторые свойства обоих растений, которые могут быть полезны для вашего здоровья, также хорошо помнить, что они не заменяют собой здоровую диету и здоровый образ жизни.)

Распечатать

Инструкции

  1. Добавьте ромашку и мяту в чайник или кружку и залейте кипятком.
  2. Настоять 4-5 минут, удалить травы и выпить.

Чай с лавандой, ромашкой и мятой с лимоном и медом

Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Мы пьем много холодного чая. В течение многих лет это был просто чай ройбуш, всегда сладкий и никогда не горький напиток. Но затем пришли Брайан и Foodie Friday на нашем местном рынке Whole Foods Market, и с тех пор у нас не было ройбуша.

Каждую пятницу в Whole Foods сотрудники готовят оригинальные блюда и придумывают коктейли, чтобы удовлетворить любую тему недели.Если это рядом с Синко-де-Майо, там будут тако Carne Asada и пряный гуакамоле, а если ближе к 4 июля, то все барбекю и ягоды. Но темой пятницы, которая благословила нас этим восхитительным чаем, были рецепты, созданные сотрудниками из раздела оптовых партий. Этот маленький шедевр придумал парень по имени Брайан.

Почти все, включая меня, кто пробовал этот чай, вдруг рылись в сумочке или просили у незнакомца ручку и бумагу, чтобы записать рецепт. Это так хорошо.И это больше, чем просто лаванда, ромашка и мята, но вы можете придумать название рецепта только до того, как оно станет смешным. Чай также содержит сушеную крапиву и легкий намек на кайенский перец.

Когда я начал собирать все эти ингредиенты, я подумал, сколько будет стоить этот жидкий эликсир. Приятно удивило, что стоимость 10 и более кувшинов чая составляет около 2 долларов. Я добавил сок пары лимонов и немного медового простого сиропа для глубины и сладости, но чай восхитителен и без него.

Мне нравится этот шарик Teavana Perfect Tea Ball для заваривания кувшина чая — он идеального размера, легко наполняется и не создает беспорядка. Обожаю этот уродливый, но практичный стеклянный чайник. И для кувшина, этого, руки вниз.

Ура!

Чай с лавандой, ромашкой и мятой с лимоном и медом

Марисса Стивенс

Возможно, лучшее летнее освежение!

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 5 минут

Общее время 15 минут

Ингредиенты

1x2x3x

  • ½ стакана сушеных цветов лаванды
  • ½ стакана сушеной ромашки
  • ½ стакана сушеных листьев мяты перечной
  • ½ стакана сушеных листьев крапивы
  • 1 щедрые щепотки молотого кайенского перца
Для каждого кувшина (по желанию)
  • сок 2 цельных лимонов
  • ¼ стакана меда, растворенного в ½ стакана теплой воды

Инструкции

Чтобы приготовить кувшин чая:

  • В большом чайнике вскипятите 8 чашек воды; снять с огня.Добавьте 3 столовые ложки чая с горкой в ​​чайный шар и погрузите в чайник. Дайте настояться не менее 5 минут. Ложкой прижмите чай к стенкам чайного шарика, чтобы извлечь дополнительный аромат. Вмешайте лимонный сок и смесь меда.

  • Дать остыть, переложить в кувшин и поставить в холодильник.

  • Подавать со льдом или без него. Наслаждаться!

Пробовали рецепт? Очень хотелось бы его увидеть! Отметьте меня в Instagram на @pinchandswirl или оставьте мне комментарий и оценку ниже.

Успокаивающий органический чай с ромашкой и мятой

Перейти к:

ПОДАРКИ

ОБЩЕЕ

ЧАЙ, ИНГРЕДИЕНТЫ И БЕЗОПАСНОСТЬ

ОПТ

ДОСТАВКА И ВОЗВРАТ

Имейте в виду, что в этом году наши друзья из USPS столкнулись с серьезными проблемами. С тех пор, как COVID поразил США, большинство заказов наших клиентов доставляется в предполагаемый срок доставки в 2–3 рабочих дня, но мы видели, что некоторые сроки доставки занимают от трех до четырех недель.


Подарки!

Могу ли я добавить «подарочное сообщение»?

Да, детка! Вы можете добавить заметку, когда перейдете на страницу «Доставка» во время оформления заказа. Вы также можете отправить товар в несколько мест в одном заказе — так что вы можете заказать чай для множества своих близких за один раз и передать каждому из них уникальное послание.

Могу ли я отправить товар на несколько адресов?

Да, детка! Недавно мы добавили функцию заказа, чтобы указать несколько адресов доставки! Woot woot.Выберите этот вариант при оформлении заказа, и по мере продвижения вы будете видеть инструкции.

Вот пошаговые инструкции по доставке на несколько адресов:

  1. Начните добавлять в корзину! Заполните его всем, что вы планируете отправить.
  2. После того, как вы посетите свою полную корзину для оформления заказа, нажмите золотую кнопку с надписью «Отправить по нескольким адресам». Выберите его, и страница изменится.
  3. Теперь вы увидите раздел с надписью «Адрес» справа. Нажмите на нее, и вы увидите запрос на добавление «Новый адрес.”
  4. Введите и сохраните каждый адрес, который хотите! Вы также можете переставить свою тележку, так что пока не беспокойтесь о том, что адреса и чай выстроятся в очередь.
  5. После того, как вы сохранили все свои адреса (и помните, что если какой-либо из этих чаев для вас, вы должны ввести и сохранить свой!), Вы можете приступить к оформлению. Вы разместите ряд продуктов для каждого адреса. По сути, вам нужно направить каждый продукт нужному человеку. Например:
    1. Вы отправляете 1 чашку солнечного света Саре и Динеш, 1 чайник себе и 1 чашу любви Динеш и себе.
    2. Введите и сохраните 3 адреса: Сары, Динеш и ваш.
    3. У вас будет , два ряда, Cup of Sunshine, в каждом по количеству. из 1, причем один ряд идет к Саре, а другой — к Динешу.
    4. У вас будет один ряд для чайника в количестве. из 1 идя к себе
    5. У вас будет двух ряда чашек любви, в каждой по количеству. из 1, причем одна строка идет к Динешу, а другая — к вам.

Когда вы нажимаете «Продолжить» в правом нижнем углу, наша служба доставки подарков организует все по адресу!

  1. Итак, вы попали на страницу «Доставка», где вы собираетесь просмотреть каждую посылку по каждому адресу.Это когда вы можете написать в своем подарочном сообщении!
  2. Если все в порядке, отправьте их в путь!

TOP

ОБЩИЕ

Если с моим заказом что-то не так, с кем мне поговорить и сколько времени это займет?

Прочтите этот FAQ, чтобы узнать, есть ли на ваш вопрос уже ответ. Затем отправьте электронное письмо нашим чайным малышам по адресу [email protected], указав номер заказа или оригинальное электронное письмо с подтверждением. У нас очень маленькая команда, и это был сумасшедший год, но мы все еще обрабатываем большинство запросов в службу поддержки в течение 2-3 рабочих дней!

Если это срочно, позвоните нам по телефону (314) 875-0040 — мы работаем с 9 до 17 по центральноевропейскому стандартному времени, или вы можете оставить сообщение.

На вашем сайте написано «Бесплатная доставка свыше 25 долларов США» — есть ли исключения из этого?

Мы пока не можем предложить бесплатную доставку в Канаду.

ВЫ РАБОТАЕТЕ С ПЛАНОМ БЕЗОПАСНОСТИ COVID-19?

Да, мы! Мы придерживаемся рекомендаций CDC / ВОЗ и ежедневно принимаем меры предосторожности в нашем учреждении.

Внимание: мы обрабатываем и выполняем ваши заказы в течение двух рабочих дней. Но мы видели задержки доставки до трех недель в США и пяти недель в Канаде.

Если у вас есть вопросы о Big Heart Tea Co + COVID-19, прочтите наш полный план здесь, а если ваш вопрос остался без ответа, напишите по адресу [email protected].

Могу ли я приехать, чтобы купить или забрать чай у вас лично?

Все наши чаи доступны в Интернете или в наших готовых кафе и бутиках. У нас нет физического помещения для продажи чая населению.

Я ПОПРОБОВАЛ ВАШ ЧАЙ-ЛАТТЕ В КАФЕ И ВЛЮБЛЕННУЮ ВЛЮБЛЕННОСТЬ — ВЫ ПРОДАЕТЕ ЭТО?

Наш рецепт масала-чая из любви продается только оптом в Санкт-Петербурге.Луи! Ознакомьтесь с нашим списком магазинов в Сент-Луисе, чтобы найти ближайшую к вам кофейню.

ТОП

ЧАЙ, ИНГРЕДИЕНТЫ И БЕЗОПАСНОСТЬ

ЧТО В ВАШЕМ ЧАЕ?

Big Heart Tea Co. использует 100% органические травы во всех травяных смесях. Наши чаи матча, черный, зеленый и улун поставляются непосредственно с небольших ферм. Мы используем только цельные ингредиенты. без добавления ароматизаторов, красителей или подсластителей. Просто целые цветы, травы и специи. Пожалуйста, посетите страницы наших чаев, чтобы ознакомиться с полным списком ингредиентов и сертификатов.

Наши сертифицированные органические травяные чаи изготавливаются из цельных ингредиентов. Это означает, что травы не «нарезаются на чай», пока не поступят на наш склад, поэтому они очень ароматные.

ЧТО В ВАШИХ ЧАЙНЫХ ЛИСТЬЯХ?

Просто чай. Наши чаи матча, зеленый, улун и черный — это чайные листья одного происхождения, полученные от наших прямых торговых партнеров-фермеров по всему миру. Узнайте больше о фермах, с которыми мы работаем здесь.

ИЗ ЧЕГО СДЕЛАНЫ ВАШИ ЧАЙНИКИ?

Наши чайные пакетики также сделаны из 100% компостируемого нетоксичного PLA.Это означает, что в чай ​​не попадут вредные химические вещества. Так что продолжайте и пейте безопасно.

КАКОЙ СРОК ГОДНОСТИ ВАШИХ ПРОДУКТОВ?

Наши чаи нескоропортящиеся; мы рекомендуем срок хранения до 2 лет для аромата и свежести.

КАКОВЫ ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ ВАШЕГО ЧАЯ?

Наша безопасность чая основана на стандартной дозировке до 3 чашек чая в день, завариваемой в 8 унциях воды в течение 2 минут. Все наши травяные ингредиенты и специи соответствуют требованиям Калифорнийского закона 65 на содержание тяжелых металлов, а наш поддельный кофе был протестирован сторонними организациями на содержание кофеина (официально классифицирован как «Без кофеина!»).

СКОЛЬКО КОФЕИНА В ЧАЕ?

Это сложный вопрос, потому что он зависит от свежести чая и способа его заваривания. Но вот краткое изложение:

  • Наши травяные чаи не содержат кофеина.
  • Зеленый и черный чаи содержат от 50 до 80 мг кофеина на порцию — или от 1/3 до 1/2 количества кофеина в 8 унциях капельного кофе. Миф о том, что в зеленом чае меньше кофеина, чем в черном, может быть связан с тем фактом, что зеленый чай обладает природными свойствами, которые противодействуют негативному воздействию кофеина.
    • В
  • Матча больше всего, 60-90 на порцию 2 грамма. Но он также обладает противодействующими свойствами зеленого чая.
  • При нагревании выделяется больше кофеина, поэтому в той же порции чая, заваренной горячим в течение 2 минут, будет больше кофеина, чем в том же чае, заваренном холодным способом в течение 2 минут. Однако в большинстве рецептов холодного чая требуется большая порция чая и гораздо более длительное время экстракции, поэтому они часто содержат больше кофеина.

ПОЧЕМУ ОРГАНИЧЕСКИЕ?

Мы поставляем сертифицированные органические травы, чтобы гарантировать, что сельскохозяйственные рабочие и их семьи не подвергаются воздействию вредных химикатов, а также защитить здоровье почвы и качество воды во всем мире.Все наши травяные ингредиенты и специи также проверены на содержание тяжелых металлов.

ЧТО ОЗНАЧАЕТ «ПРЯМАЯ ТОРГОВЛЯ»?

Прямая торговля означает одно- или двухступенчатую связь с вашим фермером. Работая рука об руку с фермерами, мы можем гарантировать, что чай, который вы пьете, исходит из здорового места — от поля до фабрики к вам. Большинство хозяйств, с которыми мы работаем, находятся в ведении небольших семей. Все фермы, с которыми мы работаем, не содержат пестицидов и обладают богатым биоразнообразием.

Смотрите наш полный список партнерских ферм здесь.

КАК ВАШИ ЧАЙНЫЕ ПАКЕТЫ БЕЗ ПЛАСТИКА? ЧТО ТАКОЕ «PLA»?

PLA (полимолочная кислота) — это материал на растительной основе, имитирующий пластик на нефтяной основе. Наши чайные пакетики изготовлены из 100% компостируемой тканой сетки под названием Soilon. Soilon — это PLA, полученный из кукурузного крахмала (но он * не * содержит кукурузу — это изолированное химическое вещество, полимолочная кислота, а не аллерген), и полностью биоразлагаемый: безопасный, нетоксичный материал, идеально подходящий для фильтрации чая и трав. настои.Прочтите все об этом здесь. Мы также используем внутренние покрытия из целлофана из PLA, которые также на 100% компостируются.

КАК СОСТАВЛЯТЬ PLA?

PLA на 100% компостируется городскими компостерами! Если в вашем районе их нет, вы можете выбросить их в мусор, зная, что они биоразлагаемые и нетоксичные.

ТОП

ОПТ
ХОЧУ ПРОДАВАТЬ ВАШ ЧАЙ НА СВОЕМ ПРЕДПРИЯТИИ!

Отлично! Теперь мы предлагаем быстрый и легкий опыт работы с оптовыми покупателями на нашем сайте.

Некоторые документы:

— минимальных заказов нет (коробок доступно 8 штук)

— реальная служба поддержки клиентов

— заказ не менее чем за 2 недели для заказов на закупку более 250 шт.

— свяжитесь с нами по крайней мере за 1 месяц по поводу заказов на покупку свыше 500

— Только в Сент-Луисе: местная услуга встречи по вызову из нашего Южного города с 12:30 до 4:00, пн-пт, + лучший в мире концентрат чая для вашего кафе.

Создайте здесь учетную запись, и как только вы войдете в систему, вы сразу сможете начать делать покупки. Если вы хотите увидеть наш каталог или получить маркетинговые материалы, напишите на [email protected]!

Чтобы обсудить возможности для крупных заказов на покупку (кол-во 150 или более единиц), совместного брендинга и т. Д., Обращайтесь по адресу [email protected] или (324) 875-0040.

МОЙ БИЗНЕС НАХОДИТСЯ НЕ В США ИЛИ КАНАДЕ. МОГУ ЛИ Я ЕЩЕ РАБОТАТЬ С ВАМИ?

Мы хотели бы работать с вами, но, к сожалению, сейчас не можем.Надеемся скоро!

КАКОВЫ РАЗМЕРЫ ВАШИХ ЯЩИКОВ ДЛЯ ЧАЯ?

  • 3 дюйма Ш x 2,75 дюйма x 5,25 дюйма
  • содержит 10 чайных пакетиков / ~ 1 унцию листового чая

ТОП

ДОСТАВКА И ВОЗВРАТ

ВЫЗВАЛ ЛИ COVID-19 ЗАДЕРЖКИ ДОСТАВКИ?

Ага. Мы наблюдаем задержку доставки до 2 недель в США и 3 недель в Канаде. Мы все еще обрабатываем и выполняем ваши заказы в течение 2 рабочих дней, но текущая нагрузка на USPS, возможно, привела к новому графику получения вашего заказа.

Следите за своей информацией для отслеживания и дайте нам знать, если вам понадобится помощь, по адресу [email protected].

Если информация об отслеживании вашей посылки не обновляется USPS и выходит за пределы 5 рабочих дней с даты отправки, мы рекомендуем вам отправить запрос помощи через USPS. Это предупредит их о проблеме и, надеюсь, устранит задержку.

Если ваш запрос о помощи все равно не попадает в ваши руки, свяжитесь с нами, и мы посмотрим, что еще мы можем сделать, чтобы вы получили свой чай!

ВЫ ОТПРАВЛЯЕТЕ НА МЕЖДУНАРОДНОМ МЕСТЕ?

В настоящее время мы отправляем только в США и Канаду!

Канадские клиенты: с задержками в связи с COVID-19 и таможней, вы можете не получить свою посылку в течение 4 недель.

МОГУ ЛИ Я ИЗМЕНИТЬ ДЕТАЛИ УЖЕ РАЗМЕЩЕННОГО ЗАКАЗА?

Вы можете попробовать, но мы отправляем быстро! Напишите по адресу [email protected] или позвоните по телефону (314) 875-0040, как только поймете свою ошибку, и если мы еще не отправили ее, мы заменим ее для вас, без проблем.

ПОЛИТИКА ВОЗВРАТА / ВОЗВРАТА

  • Отсутствие возврата или кредита за последние 30 дней или открытых позиций
  • Для возврата требуется номер заказа
  • Стоимость исходной и обратной доставки возврату не подлежит
  • Просроченные промо-акции не могут быть расширены до заявки на обмен
  • Компания Big Heart Tea Co.не несет ответственности за предметы, поврежденные или утерянные службами перевозчика
  • Возврат или обмен не возможны по личному вкусу

Еще вопросы? Свяжитесь с нашей командой по [email protected] в течение 30 дней с момента покупки. Пожалуйста, укажите свое полное имя, номер заказа и любую информацию, которая поможет нам позаботиться о вас.

Мы обрабатываем запросы на возврат в течение 2–3 рабочих дней, но сроки также были затронуты COVID-19: из-за задержек доставки может потребоваться больше времени, чем стандартные 5–10 рабочих дней, чтобы удовлетворить ваши потребности.

ТОП

Сделайте чай из ромашки и мяты своим летним напитком — Чай Ono

Белый, натуральный, не расистский, цветок ромашки сегодня возвышается среди людей. На это блаженство смотреть и еще блаженнее потреблять. Ромашка — это цветущее растение, которое издавна считалось родственником человечества для отдыха и исцеления. Это один из тех цветов в природе, который не хочет ничего, кроме как дарить. С другой стороны, у нас есть мята.Само слово вызывает холодный ветерок и ощущение свежести, потому что все мы знакомы с принципом действия мяты. Будь то напитки, чай или травяные зелья, мята, как и ромашка, всегда была другом. Вы можете только представить себе волшебство, когда они объединятся в виде чая с ромашкой и мятой.

«Когда все спокойно и мирно, ты знаешь, что это мир ромашек».

Ромашка

Использование ромашки в качестве чая восходит к древнему Египту.Там его использовали как средство от кашля и простуды. Есть два вида ромашки — ромашка немецкая и ромашка римская. Люди всегда искали исцеление и отдых на природе в виде трав. Эти травы служат множеству целей, включая исцеление, отдых и развитие духовной мудрости. Ромашка тоже лечит человека от повседневного употребления. Фактически, он всегда был известен как отличное лечебное растение, как традиционно, так и нетрадиционно.

Мята

Мята, известная в Индии как пудина, всегда использовалась в качестве желудочной закуски или для приготовления омолаживающих напитков.Его основные области применения:

  • Лечение проблем с желудком или внезапных болей в груди
  • Используется как компонент в терапии ароматических и эфирных масел
  • Используется как компонент в соках лайма и свежих фруктовых соках летом
  • Успокаивает дискомфорт для здоровья за счет пасту, добавляя ее в воду для купания, заваривая ее водой и т. д.
  • В качестве освежителя для рта летом благодаря своему освежающему прохладному вкусу, приносящему облегчение пищеводу

В целом, это превосходный баланс здоровья и вкуса.

Ромашка? Мята? Чай с ромашкой и мятой?

Когда вы получаете две благословенные травы от природы, вы можете вообразить значительное облегчение. Ono Teas использовал это преимущество природы, чтобы принести вам ромашковую мяту. Сделайте этот чай своим супер-напитком на лето.

Лето — это открытое приглашение экстремальной жаре, влажности и болезнетворным микроорганизмам. Следовательно, необходимо сохранять как внутренний, так и внешний баланс. В это жаркое время года часто наблюдаются усталость, расстройство желудка, гипертермия, потеря аппетита, обезвоживание, вирусный грипп и пищевое отравление.Почему бы не бороться с ними превентивным путем?

Ромашка и мята в сочетании образуют травяной напиток, который очищает, лечит и успокаивает всю вашу систему. Чай с ромашкой и мятой для летнего полдня — идеальный способ справиться с жарой. Этот чай, если пить его теплым во время сильной жары, расслабляет, как никакой другой напиток. С трудом веришь? Но это правда! У вас уже есть обзор преимуществ обеих трав, перечисленных выше. А теперь давайте углубимся в комбинированные преимущества этого чая.

Помогает пищеварению

Чай с ромашкой и мятой — супер-помощник для пищеварения. В этом быстром и тяжелом образе жизни часто встречаются проблемы с пищеварением и кишечником. И ромашка, и мята содержат необходимые вещества, такие как противовоспалительные ферменты и ментол. Эти элементы помогают естественному расщеплению пищи и регулируют дефекацию. Чай с ромашкой и мятой также обладает мочегонным действием, помогая избежать обезвоживания во время сильной летней жары. В целом вы контролируете свое пищеварение, метаболизм, выводите токсины и снижаете вес.

Имеет противовоспалительное действие

Чай с ромашкой и мятой идеально подходит женщинам, страдающим от сильных менструальных спазмов. Противовоспалительные свойства ромашки и спазмолитические свойства мяты помогают избавить мышцы матки от их повторяющихся сокращений / расширений. Этот чай также действует как естественное обезболивающее, поскольку обе отдельные травы обладают противовоспалительными свойствами. Он также облегчает острый остеопороз. Но важно отметить, что вы не можете заменить этот чай прописанными вам лекарствами.

Обеспечивает иммунитет

Летом жара и влажность привлекают множество болезнетворных микроорганизмов. А когда вы пьете ледяные напитки или соки на улице, вы ставите свое здоровье на волю патогена. Вот здесь и играет свою роль чай с ромашкой и мятой. Как только вы введете это в свой распорядок дня, вы получите ответ на все свои заботы в чашке чая. Фенольные соединения ромашки и антиоксидантные, антибактериальные, противовирусные свойства и масла мяты помогают укрепить иммунитет.

Побуждает спать

Употребление чая с ромашкой и мятой летом помогает расслабиться и успокоиться. Медицинская наука признает ромашку легким транквилизатором, вызывающим сон. Люди, страдающие бессонницей и нерегулярным режимом сна, всегда подвергают себя риску вспышек стресса и беспокойства. Ромашка повышает уровень серотонина и мелатонина .. Таким образом, она кладет в землю стресс и беспокойство. Мята косвенно улучшает ваш сон, улучшая пищеварение и стабилизируя температуру тела.Чай с ромашкой и мятой также имеет много возможностей предотвратить опасные для жизни проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца и диабет.

Рецепты

Сладкий лимонный чай с ромашкой и мятой

  • Возьмите 1 чайную ложку чая Ono Teas с ромашкой и мятой и заваривайте 3-3,5 минуты.
  • Налейте немного лимонного экстракта / сока в чашку с медом.
  • Процедите напиток и добавьте его в чашку.
  • Подавать горячим.

Холодный чай с ромашкой и мятой со свежим лимоном

  • Заварить чай Ono Чай с ромашкой и мятой в воде.
  • Процедите и дайте остыть.
  • Вылейте чай на кубики льда и выдавите немного лайма.
  • Для вкуса добавьте мед или подсластитель на основе стевии.

В заключение

Итак, этим летом откажитесь от своих представлений. Вместо обычного чая со льдом, чтобы спастись от летней жары, попробуйте чай с ромашкой и мятой. Ono Teas предлагает широкий выбор травяных чаев, которые оживят вас. Так что этим летом попробуйте чай с ромашкой и мятой. Он обещает вам не что иное, как ароматные, лечебные, вкусные и освежающие ощущения от каждой чашки.Летние чаи еще никогда не были такими лучше! Всегда!

__________________________________________________________________________________________________________

Ono Teas изготавливает полнолистные чаи, подходящие для каждого момента, которым вы хотите дорожить, будь то уединение или беседы с друзьями или просто неспешный напиток для здоровья для борьбы с нарушениями образа жизни. Вы можете делать покупки из нашего ассортимента зеленого чая, черного чая, смесей или тизана в зависимости от момента, который вы хотите отпраздновать.

Чтобы купить чай Оно онлайн, посетите наш веб-сайт .
Оставайтесь с нами на связи в Instagram | LinkedIn | Facebook

__________________________________________________________________________________________________________

Ссылки / Дополнительная литература

Ромашка: лекарственное средство прошлого с светлым будущим

Фармакологические и терапевтические эффекты Mentha Longifolia L. и ее основного компонента, ментола

hamomile

Натуральные продукты для здоровья с мелатонином и добавки: наличие серотонина и значительная вариабельность содержания мелатонина

Обновленная информация о нутрицевтических терапевтических средствах для сна и исследовательских исследованиях

Клиническое применение лечебных трав при тревоге и бессоннице; для пациентов с биполярным расстройством

Мелатонин

Как это:

Нравится Загрузка…

Травяные чаи 101: Путеводитель от ромашки до мяты

Вы любите расслабиться за хорошей книгой и чашкой горячего травяного чая? Вы будете счастливы узнать, что эта расслабляющая практика предлагает серьезные преимущества для вашего ума и тела. В Integrative Nutrition студенты узнают, что травяной чай может стать отличной заменой для клиентов, которые хотят сократить потребление кофеина, уменьшить тягу к сахару и найти более здоровые способы расслабиться. В зависимости от того, какой напиток вам нравится, чаепитие может подавить все, от тошноты до беспокойства.

Вот краткое изложение популярных травяных чаев и их пользы для здоровья …

Мята перечная
Успокаивающий вкус мяты может облегчить желудочные расстройства, повысить иммунитет и снять стресс. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, мята перечная помогает пищеварению, успокаивая мышцы желудка и помогая оттоку желчи, чтобы пища могла проходить через желудок быстрее. Поэтому, если вы страдаете от вздутия живота, газов, тошноты и диареи, выпейте чашку мятного чая — если только у вас нет гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).Люди с кислотным рефлюксом могут обнаружить, что мята усугубляет проблему.

Ромашка
Ромашка, как и мята перечная, является прекрасным успокаивающим средством для живота. Если у вас газы, тошнота или укачивание, его веками использовали для лечения проблем с желудком. Кроме того, исследования показали, что ромашка укрепляет иммунную систему и снижает кровяное давление. Кроме того, ромашковый чай также является прекрасным успокаивающим средством перед сном. Бонус: вкусно!

Имбирь
Если вы страдаете от менструальных спазмов, налейте чашку имбирного чая.Исследование женщин, испытывающих болезненные спазмы, показало, что добавление имбиря в их рацион в течение пяти дней значительно уменьшило интенсивность и продолжительность боли. Имбирный чай также имеет нечто общее со многими другими травяными чаями — он улучшает пищеварение и помогает при тошноте.

Лаванда
Лаванда помогает уснуть и снижает уровень тревожности. Только аромат этого чая может помочь вам расслабиться, да и вкус тоже довольно потрясающий. Чай с лавандой хорошо подходит в качестве горячего или холодного напитка, поэтому вы можете наслаждаться им круглый год и смешивать его с освежающими ароматами, включая мяту, лимон или мед.

Плоды шиповника
Плоды шиповника — это плоды розового растения с высоким содержанием витамина С. Именно поэтому чай из плодов шиповника, богатый антиоксидантами, снижает риск рака, сердечных заболеваний и даже артрита. В исследовании противовоспалительных свойств травы, пациенты, принимавшие порошок шиповника, сообщали о меньшей боли, чем пациенты, принимавшие плацебо.

Корица
Есть тяга к сладкому? Инструкторы по здоровому питанию рекомендуют добавлять полезные альтернативы, такие как сладкие овощи и специи, чтобы облегчить тягу к сахару — чай ​​с корицей помогает.Этот сладкий и пряный чай не только очень ароматен, но и полезен для сердца, в том числе снижает уровень плохого холестерина и улучшает кровообращение. Как и имбирный чай, он может облегчить боль во время менструации. Исследование Медицинского центра Колумбийского университета предполагает, что корица может регулировать циклы у женщин с синдромом поликистозных яичников.

Так что вперед, приготовьте себе чашку чая и наслаждайтесь всеми преимуществами, которые может предложить это натуральное лекарство!

Какой ваш любимый сорт травяного чая? Поделитесь с нами своими мыслями в разделе комментариев ниже.

Чай с ромашкой перечной мяты — Native American Tea Co.

Расслабление за чашкой травяного чая — это успокаивающий ритуал с древними корнями. На протяжении всей истории и во всем мире уникальные свойства трав использовались для исцеления разума, тела и духа. Коренные американцы, в частности, рано осознали силу природы, и чашку теплого чая часто подавали в вигвамах и на собраниях на открытом воздухе как жест гармонии. Сегодня вы можете насладиться чудесами природы с чашкой мятно-ромашкового чая, который так же вкусен, как и омолаживает.

Natural Ingredients

Teepee Dreams приносит в ваш дом расслабляющие преимущества природы благодаря содержащимся в ней натуральным ингредиентам. Наряду с мятой и ромашкой вам понравится смесь листьев клубники, листьев и цветов липы, а также пассифлоры. Эти легкие ароматы смешиваются с шелухой, корнем солодки, валерианой и цедрой апельсина, чтобы создать чашку свежего мятного чая с легким оттенком цитрусовых. Когда вы наслаждаетесь чашкой чая с ромашкой перечной мяты, вы можете наслаждаться тем, что каждый ингредиент встречается в природе.

Восстанавливающие свойства

Лучшие натуральные ингредиенты, содержащиеся в чае с ромашкой перечной мяты, обладают восстанавливающими свойствами, улучшающими ваше физическое и психическое состояние. Многие люди считают, что мята может успокоить желудочные заболевания и уменьшить заложенность носовых пазух. Также было обнаружено, что корень солодки помогает пищеварению. Чай также не содержит глютена и кофеина, что делает его идеальным напитком для людей с диетическими ограничениями.

Спокойный сон и расслабление

Многие люди обнаружили, что чай с перечной и ромашкой — это идеальный способ расслабиться в конце долгого напряженного дня.Тепло чашки горячего чая в ваших руках посылает телу сигнал о том, что пора расслабиться, а приготовление чая в качестве вечернего ритуала может сигнализировать вашему телу, что пора спать. Известно, что травы, содержащиеся в чае, вызывают чувство расслабления, такие как валериана, и могут стать естественной альтернативой другим средствам сна для людей, страдающих бессонницей.

Сегодня мы можем использовать знания наших предков, чтобы вернуть ощущение расслабления в наш напряженный современный мир.Чай с ромашкой перечной мяты предлагает больше, чем просто восхитительный вкус, он может помочь вернуть ваш разум и тело в расслабленное состояние благополучия. Выбрав чай, не содержащий кофеина и полный натуральных ингредиентов, вы можете создать успокаивающий ритуал, которым можно наслаждаться в любое время дня.

Попробуйте Teepee Dreams и Teepee Dreams Mint уже сегодня!

Травяной чай с рассыпными листьями и ромашкой, лимоном и мятой

Травяной чай с ромашкой, лимоном и мятой Опыт: поле полевых цветов

Этот золотой напиток обладает мягким мятным ароматом и запахом цитрусовых.Сначала он доставляет удовольствие вкусу, затем оживляет разум и успокаивает тело. Легкая и гладкая, с обильными травяными нотками, эта смесь дарит легкую цветочную сладость и поднимает настроение.

Дегустационные ноты: сладкое, успокаивающее, яркое

Ромашка, лимонник и мята вместе создают ароматную и успокаивающую чашку. К привкусу лимонной травы присоединяются листья мяты, чтобы оживить гладкую ромашку.

Эта смесь содержит три ингредиента для здоровья. Ромашка известна своим успокаивающим действием и может помочь вам расслабиться и снять напряжение.Мята перечная может облегчить расстройство желудка и расслабить больные мышцы. А лимонник помогает при воспалениях.

Состав: Ромашка, лимонник, листья мяты перечной.

  • 2 чайные ложки на чашку
  • 212 °
  • 8 минут
Наслаждайтесь своим опытом:

Попробуйте этот природный драгоценный камень без кофеина поздно вечером, чтобы успокоить тело и улучшить сон.

В качестве травяного настоя вы можете настаивать его столько, сколько захотите, и он никогда не станет горьким или слишком крепким. Если вы ищете натуральное средство, это отличное средство. Хризин — это особый флавоноид, содержащийся в ромашке, который помогает при тревоге.

Интересные факты:

Пышный лимонник не только ароматный, но и полезный. Лемонграсс успокаивает мышцы и нервы, а также способствует сну. Кроме того, он очищает организм от токсинов благодаря своим мочегонным свойствам.

.

No related posts.

Похожие записи

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *