ГлавнаяМятаМяты трава инструкция по применению: Мяты перечной листья инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Menthae piperitae folia сырье растительное-порошок 1.5 г: фильтр-пакеты 10 или 20 шт. (35793)

Мяты трава инструкция по применению: Мяты перечной листья инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Menthae piperitae folia сырье растительное-порошок 1.5 г: фильтр-пакеты 10 или 20 шт. (35793)

Содержание

Мята перечная — показания к применению лечебной настойки

16-17% (4.2 мл. на 25 мл.)

Мята перечная (лат. название Méntha piperíta) — это ароматное травянистое многолетнее растение, принадлежащее к семейству яснотковых, высотой до 90 см. и выше, с мелкими цветками розоватого и светло-фиолетового цвета, собранными в соцветие.

Своим названием растение обязано прекрасной юной нимфе Менте, покровительнице ручьев и родников с поразительно чистейшей ключевой водой. Согласно древнегреческой мифологии Мента была возлюбленной повелителя подземного царства Аида. Супруга Аида, возмущённая этим, напоила Менту волшебным зельем, и нимфа в ту же секунду исчезла навсегда, а на ее месте появилась ароматная трава мята.

Описание

Мята перечная является одним из древнейших ароматерапевтических растений в мире. Еще в начале нашей эры в Греции и Риме широко использовались его уникальные свойства: считалось что оно приносит умиротворение, располагает к задушевным беседам и хорошему настроению.

Наши бабушки раскладывали мяту на полках в доме и в различных хозяйственных постройках, как способ защиты от «нечистой» силы.

На Руси считалось, что если дать мяту поссорившейся паре, то они обязательно помирятся, так как мята – это символ спокойствия, мира и любви.

Мята перечная — это искусственно полученный методом скрещивания вид. В надземных частях мяты, особенно в листьях и соцветиях, содержится:

  • большое количество эфирного масла, около 2,5%, базовым компонентом которого является ментол;
  • фитонциды;
  • терипиноидные соединения:
  • различные дубильные вещества, сахара, вит. С и Р, каротины, микроэлементы.

Применение

Благодаря широкому спектру биологически активных веществ мята широко применяется в медицинской практике и косметологии.

В качестве целебного средства, и в традиционной, и в народной медицине, мята перечная применяется при:

В ароматерапии эфирное масло мяты используют в качестве эффективного средства для устранения усталости, снижения эмоциональной напряженности.

В косметологии эфирное масло мяты может применяться как монокомпонент, так и в составе сложных косметологических композиций в качестве противомикробного и противовоспалительными средства. Снимает раздражение и успокаивает кожу. Входящий в состав ментол тонизирует, освежает кожу, улучшает цвет и снижает проявления сосудистых звездочек. Лучше всего косметические препараты, содержащие мяту подходят для повседневного ухода за кожей при возрастных изменениях, а также при повышенной активности сальных желез.

Противопоказания

Противопоказанием к использованию мяты и препаратам на её основе является индивидуальная непереносимость. Также не следует применять такие препараты при гипотонических состояниях.

Мята, мяты перечной листья состав и способы применения

О растении

Мята перечная (Mentha piperita L.) семейства яснотковых (Lamiaceae).

Народные названия: английская мята, мята-холодянка, холодная мята.

Описание: мята перечная — многолетнее корневищное травянистое растение с характерным сильным запахом и холодящим вкусом. Стебли супротивно ветвистые с приподнимающимися нижними ветвями, четырехгранные, темно фиолетовые. Листья супротивные, черешковые, удлиненно-яйцевидные, заостренные, по краю остропильчатые. Соцветия колосовидные, из ложных мутовок, венчик цветка розового или фиолетового цвета.

Состав: листья содержат до 2% эфирного масла, состоящего из ментола и его эфиров (изовалериановой и уксусной кислот). Концентрирует цинк, медь, марганец, селен.

Показания к применению: симптоматическая терапия: спазмы гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, тошнота, рвота.

Фармакологическое действие:

Ароматная и душистая мята – это не только приятная добавка к напиткам, но и действенное средство против тошноты и желудочных спазмов. Настой мяты оказывает свое успокаивающее действие за счет эфирных масел (именно они дают узнаваемый запах ментола и ощущение свежести), флавоноидов, каротиноидов и других биологически активных веществ. Мята может улучшить состояние больного при желудочно-кишечных расстройствах, снять рвотные позывы. Этот эффект усиливается за счет местно-раздражающего действия мяты на слизистые (ощущения «заморозки»).

Мята — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание мяты

Перечная мята – это вид рода Мята семейства Яснотковые. Корневище травянистого растения горизонтальное, корни тонкие. Стебли прямые, могут вырастать до 1 метра в высоту. Листья с короткими черешками, сужающиеся, продолговатые. Цветет с июня по август. Цветки бледно-фиолетовые, колосовидные. Плоды формируются крайне редко, состоят из четырех орешков. Растение обладает ярким освежающим ароматом.

Состав мяты

Мята ценится за высокое содержание эфирного масла, основу которого составляет ментол (до 65%). Концентрация эфиров в различных частях растения отличается:

  • 2,4–3,8% – листья;
  • 4–6% – соцветия;
  • 0,3% – стебли.
Внимание! Листья мяты также содержат каротин, бетаин, гесперидин, аскорбиновую, кофейную и олеаноловую кислоту, фитостерин и некоторые микроэлементы, например, медь, марганец.

Нормы потребления

В день рекомендуется употреблять не больше одной небольшой веточки мяты (10–15 грамм), то есть 2-3-х кружек чая с листьями растения будет достаточно. Помимо внутреннего применения, мяту часто используют для:

  • полосканий;
  • ингаляций;
  • промываний.

Фармакологические свойства

Основные фармакологические свойства мятных листьев:

  • согревающее;
  • вяжущее;
  • легкое местное обезболивающее;
  • спазмолитическое;
  • антисептическое;

Растение провоцирует непроизвольное расширение коронарных артерий, поставляющих кровь к сердечному миокарду. Мятный чай обладает освежающими, тонизирующими, желчегонными и потогонными свойствами. Сок используется для лечения почечнокаменной болезни. Для этого одну его столовую ложку выпивают с добавлением белого вина.

Действие мяты на организм

Ментол при соприкосновении с кожей либо слизистой оболочкой оказывает охлаждающий эффект, поэтому может выступать в роли болеутоляющего.

Также он является прекрасным антисептиком.

При стенокардии растение оказывает положительный обезболивающий эффект, так как провоцирует сужение расположенных у поверхности кожи сосудов и рефлекторно расширяющихся сосудов, поставляющих кровь к внутренним органам – для этого ментол капают на кубик сахара.

Внимание! Мята снимает спазмы в желудке, купирует боль и применяется при сбоях в функционировании желудочно-кишечного тракта, энтероколитах.

Противопоказания и побочные эффекты

Мята – аллерген, поэтому людям склонным к аллергии необходимо использовать ее с осторожностью. Она является легким седативным средством и применяется при угнетенных состояниях, однако со временем вызывает привыкание организма, и ее свойства перестают ощущаются.

Внимание! Мята может снизить половое влечение и нарушить гормональный баланс в организме мужчин. Также она способна повысить кислотность желудка и воздействует на организм, понижая давление.

Правила применения

Чаще всего листья мяты используют для заваривания чая. Для этого в посуду из эмали засыпают 5 грамм (1 столовую ложку) сырья, заливают его 1 стаканом (200 мл) доведенной до кипения воды комнатной температуры, накрывают крышкой, варят на водяной бане около 15 минут, настаивают 45 минут, процеживают, добавляют кипяченой воды в таком количестве, чтобы общий объем напитка составлял 200 мл.

Употребляется мятный чай теплым. Взрослым рекомендовано пить по ½ либо ⅓ стакана напитка несколько раз в день за 15 минут до еды. Детям от трех лет – от 1 чайной ложки до ¼ стакана несколько раз в день за 15 минут до еды. Точная дозировка зависит от веса и возраста.

Перед использованием чай взбалтывают. Рекомендованная продолжительность лечения назначается индивидуально.

Мяты перечной листья ФармаЦвет пачка 50 г

Миллионы людей из года в год доверяют свое здоровье лекарственным травам и сборам марки «ФармаЦвет», выпущенными заводом АО «Красногорсклексредства». АО «Красногорсклексредства» имеет многолетний опыт производства лекарственных растительных препаратов. Все препараты «ФармаЦвет» проходят экспертизу в Минздраве и имеют доказанный терапевтический эффект и могут быть рекомендованы в составе комплексной терапии при лечении широкого спектра заболеваний.

Мяты перечной листья.

Настой листьев мяты перечной оказывает спазмолитическое, успокаивающее, желчегонное, противорвотное и местнораздражающее действие.

Спазмы гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, тошнота, рвота.

2 фильтр-пакета (3,0 г) помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 100 мл (1/2 стакана) кипятка, накрывают и настаивают 15 минут, периодически надавливая на пакетики ложкой, затем их отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 100 мл. Суточную дозировку следует рассчитывать в соответствии с Инструкцией по применению препарата и рекомендациям врача.

Возможны аллергические реакции.

Повышенная чувствительность к препарату, ранний детский возраст (до 3-х лет).

Случаи передозировки до настоящего времени не зарегистрированы.

Если при применении препарата симптомы сохраняются без улучшения более 2 недель или ухудшаются, следует обратиться к врачу.

Мята перечная листья фильтр-пакеты 1,5г 20 шт.

Средство растительного происхождения

Мята перечная листья 1,5&lt/p>

Средство растительного происхождения. Вызывает умеренный седативный, антиангинальный, карминативный, антигипоксический эффекты, холеретическое, антисептическое, обезболивающее, противорвотное действие. Лечебные эффекты обусловлены преимущественно компонентами эфирного масла, из которых наиболее изученным является ментол (60%). При приеме внутрь (под язык) ментол раздражает холодовые рецепторы слизистой оболочки ротовой полости, что стимулирует образование и высвобождение энкефалинов, эндорфинов, динорфинов и пептидов, играющих важную роль в регуляции болевых ощущений, проницаемости и тонуса сосудов, в модуляции различных медиаторных систем. В результате происходит рефлекторное расширение сосудов сердца, головного мозга, легких. Ментол стимулирует дыхательный центр, подавляет рвотный рефлекс. Ментол и другие компоненты эфирного масла оказывают спазмолитический эффект на гладкие мышцы ЖКТ и мочевыводящих путей, мягко стимулируют секрецию пищеварительных желез. Ментол в сочетании с флавоноидами листьев мяты обеспечивают холеретическое действие. Эфиры изовалериановой кислоты обеспечивают седативное действие. Ментол, бета-пинен, лимонен, цинеол, дубильные вещества и урсоловая кислота обеспечивают противомикробный, противогрибковый эффекты и способствуют восстановлению функций мерцательного эпителия верхних дыхательных путей. Отхаркивающий, муколитический и умеренный антигипоксический эффекты сохраняются при ингаляциях мятным маслом.

В составе моно- и комбинированных препаратов: повышенная возбудимость нервной системы, неврозы, легкие расстройства сна; кардиалгии, стенокардия, НЦД с тахикардией и артериальной гипертензией; дискинезии и спастические состояния ЖКТ, ферментопатии, дисбактериоз, метеоризм, холециститы, желчнокаменная болезнь; инфекционно-воспалительные заболевания полости рта и верхних отделов дыхательных путей; морская и воздушная болезнь, токсикоз; артралгии, миалгии, невралгии, радикулит, ревматизм, ушибы; повреждения слизистой полости рта и губ, зубная боль, солнечные ожоги губ.

Препараты мяты перечной применяют внутрь, местно в виде полосканий, промываний, ингаляций, наружно. Доза, частота и длительность применения устанавливаются индивидуально, в зависимости от показаний и используемой лекарственной формы.

Возможно: аллергические реакции. Ментол при ингаляционном применении у детей может вызывать бронхоспазм и рефлекторное угнетение дыхания. Редко: незначительная тошнота, слезотечение, головокружение при приеме под язык препаратов ментола. При нанесении на кожу возможны гиперемия, раздражение, жжение, редко высыпания.

Повышенная чувствительность к компонентам мяты перечной.

Препараты мяты перечной для наружного применения не наносят на поврежденную кожу, следует избегать их попадания в глаза.

Препараты мяты перечной, применяемые внутрь, усиливают действие средств, угнетающих ЦНС, и гипотензивных препаратов центрального действия, что требует коррекции доз.

class=»h4-mobile»>

Инструкция по применению настойки мяты перечной

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня наш разговор будет посвящен уникальному по своему составу и свойству растению — мяте перечной. Ведь с древних времен мяту считают «травой долголетия». Ее целебные свойства широко используются и в современной фармакологии, арома- и фитотерапии, а также — нетрадиционной медицине. Колоссальное положительное влияние мяты на организм человека известно, благодаря исследованиям, неоднократно проводившимся […]

1

Описание лекарственного средства

В состав перечной мяты входят дубильные вещества, органические кислоты, смолы, рутин, аргинин, жирные масла, сапонины, фитостерины.

Настойка лекарственного растения выпускается во флаконах из темного стекла по 25, 40 и 50 мл. Обладает насыщенным запахом ментола. Цвет, в зависимости от производителя и используемого сырья, может иметь различные оттенки зеленого, от самых светлых до темных. В 1 мл препарата содержится 50 мг листьев растения и 50 мг масла мяты перечной, а также 90%-ный этиловый спирт.

Средство обладает легким седативным, желчегонным, спазмолитическим и обезболивающим действиями.

Аналогов препарата, идентичных по составу с настойкой мяты перечной, не существует. Одним из лекарственных средств, которое также содержит эфирное масло растения, являются мятные таблетки.

Эфирное масло мяты перечной – полезные свойства и применение

1.1

Лечебные свойства

Польза фармакологического средства для организма человека обусловлена богатым содержанием лекарственных веществ:

  • Оказывает терапевтический эффект на центральную нервную систему и психическое состояние пациентов. Обладает седативным действием, расширяет кровеносные сосуды. Применяется для повышения жизненного тонуса и стабилизации эмоционального состояния.
  • Нормализует работу сердца, устраняет тахикардию, стенокардию, может включаться в комплексную терапию хронической артериальной гипертензии.
  • Благотворно влияет на сосудистую систему и налаживает кровоснабжение головного мозга за счет спазмолитического действия на крупные и мелкие сосуды.
  • Лекарство укрепляет пищеварительную систему. Стимулирует работу желчного пузыря и поджелудочной железы, уничтожает патогенную микрофлору в тонком и толстом кишечнике, оказывая дезинфицирующее и противомикробное действия.
  • Способствует лечению заболеваний органов дыхательной системы. Входит в состав спреев и мазей. Стимулирует освобождение бронхов и легких от мокроты.
  • В народной медицине применяется как средство от похмелья. В короткие сроки избавляет от головной боли и способствует выведению из организма продуктов распада алкоголя.

Самостоятельно лечить какие-либо заболевания мятной настойкой не рекомендуется, так как безграмотное ее применение наносит вред здоровью.

Инструкция по применению настойки полыни

1.2

Показания для применения препарата

После консультации со специалистом лекарственное средство применяется при следующих состояниях:

  • При ослаблении иммунитета в качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов.
  • Для устранения симптомов интоксикации организма, тремора рук при похмельном синдроме.
  • Как местное обезболивающее и антисептическое средство для терапии гнойных ран, ожогов, порезов. Способствует скорейшей регенерации тканей.
  • При головных болях, хронической усталости, бессоннице на почве нервного и эмоционального перевозбуждения.
  • Для стабилизации сердечного ритма, лечения стенокардии и снижения артериального давления.
  • Для улучшения выработки и отхождения желчи при холециститах, устранения запоров, метеоризма, кишечных и желудочных колик. Как противовоспалительное средство при панкреатите, как стимулирующее при отсутствии аппетита.

Спазмолитическое действие мятного экстракта используется для облегчения неврологических болей различной этиологии.

Инструкция по применению настойки валерианы

1.3

Правила использования

Согласно инструкции по применению препарата, следует принимать его до еды. Для взрослых и детей с 12 лет разовая доза составляет 10-15 капель. Так как препарат содержит спирт, его не следует употреблять водителям и людям, чья профессиональная деятельность связана с повышенной концентрацией внимания. Продолжительность лечебного курса определяет врач, обычно она не превышает 14 дней.

Местно настойку применяют для полоскания ротовой полости, обработки ран, в виде компрессов и примочек.

Используют эфирное масло перечной мяты в борьбе против мышей. Эти грызуны не переносят запах растения и не войдут в дом, если по углам разложить ватные диски, смоченные средством.

1.4

Противопоказания и побочные действия

Настойка перечной мяты подходит далеко не всем и имеет ряд противопоказаний:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
  • Спазмофилия.
  • Бронхиальная астма.
  • Хроническая гипотония.
  • Проблемы с потенцией у мужчин.
  • Период беременности и грудного вскармливания.
  • Возраст до 12 лет.
  • С осторожностью назначается пациентам, страдающим язвенными поражениями органов желудочно-кишечного тракта, хроническим алкоголизмом, болезнями печени и тем, кто перенес травмы головного мозга.

У маленьких детей прием мятных капель провоцирует бронхоспазм и остановку дыхания.

Случаи передозировки неизвестны, однако при систематическом превышении рекомендуемого количества могут возникнуть следующие проявления:

  • Аллергическая реакция в виде сыпи, зуда, отека и покраснения кожных покровов, дерматита, крапивницы.
  • Прием препарата при язвенной болезни провоцирует ее обострение.
  • Хроническая передозировка приводит к повышенному эмоциональному возбуждению и нарушению сна.
  • Попадание настойки на слизистые оболочки и в глаза провоцирует ожоги.

При первых признаках передозировки препаратом следует немедленно прекратить его прием и обратиться за медицинской помощью.

Уникальный химический состав перечной мяты

Перечная мята — один из ее видов, относящихся к семейству Яснотковых. Это травянистое многолетнее растение, повсеместно произрастающее в наших широтах. Но, в диком виде перечная мята практически не встречается. Она, как правило, специально культивируется.

Имеет данный вид мяты богатейший химический состав, на первом месте в котором стоит эфирное масло (оно более, чем на 55% состоит из ментола).

Присутствуют в ней, при том — в больших количествах, флавоноиды и дубильные вещества.

Отдельно нужно сказать о витаминно-минеральном составе мяты.

✔ Так, из витаминов, в ней присутствуют:

  • Витамин — А
  • Витамин — РР
  • Витамин — В1
  • Витамин — В2
  • Витамин — В5
  • Витамин — В6
  • Витамин — В9
  • Витамин — С
  • Витамин — Е

Не менее разнообразно представлен и ряд минеральных солей:

✔ Макроэлементы:

  • фосфор
  • кальций
  • магний
  • калий
  • натрий

✔ Микроэлементы:

  • марганец
  • железо
  • медь
  • цинк

Все они оказывают на организм человека определенное влияние, укрепляя его и оптимизируя работу внутренних органов, которые без минералов и витаминов не могут функционировать полноценно.

Пищевая ценность мяты перечной находится на весьма высоком уровне. В ее листьях, стеблях и соцветиях очень много насыщенных жирных кислот и пищевых волокон.

Есть в них белки и углеводы, и даже жиры. Вода и зола равномерно распределены по всему растению.

Калорийность травы мяты

Калорийность 100 граммов мяты: 65-75 ккал (в зависимости от места ее произрастания, способа и времени уборки урожая, его хранения, приготовления мяты и так далее).

Код по АТХ

A03 Препараты для лечения функциональных нарушений со стороны ЖКТ

Форма выпуска

Чаще всего настойку мяты перечной используют как вспомогательное, придающее вкус и аромат вещество в лекарственных сиропах и таблетках. Но можно приобрести ее и отдельно. Настойка мяты перечной выпускается во флаконах из темного стекла, емкостью по 25 мл, заключенных в картонную упаковку. В одном флаконе содержится 1,25 мл эфирного масла мяты и этаноловый спирт. Жидкость имеет зеленый цвет и характерный мятный аромат.

[5], [6], [7]

Показания

Симптоматическая терапия: тошнота,

рвота

, спазм гладких мышц (почечная колика, желчная колика, кишечная колика).

Улучшение вкуса микстур.

В чем отличие: мята перечная, мята лимонная и мелисса?

Перечная мята — это только один из видов данного растения (мяты). Всего же их насчитывается более двадцати. Ее широко используют в медицине. Более того, именно перечная мята — самое популярное, среди своих «сородичей», растение в этом плане.

Главная разница между растениями «мята» и «мелисса» заключаются в том, что вторая, а именно — мелисса, это одна из разновидностей перечной мяты.

Мелисса правильно именуется «мятой лимонной». То есть, мята перечная, мята лимонная и мелисса — это не три разных растения, а два, так как мелисса — это и есть лимонная мята.

Отличаются они как по внешнему виду, так и по некоторым своим свойствам. Так, например, мята имеет стебли прямые, а мелисса — разветвленные. Аромат перечной мяты — ярко выраженный ментоловый, в то время, как мелисса пахнет очень «мягко» и напоминает по своему аромату лимон.

Листья мяты — вытянутые, мелиссы — яйцевидные. Высота первой — около одного метра, тогда, как второй — зачастую, более полутора метров. Цветет перечная мята фиолетовым цветом, а мелисса (лимонная мята) — белыми цветами.

Мелисса обладает более ярко выраженным успокаивающим эффектом, поэтому ее не рекомендовано употреблять утром или при работе со сложными приборами, так как она может оказывать даже снотворное влияние. В остальном, лимонная мята, по своему воздействию на организм, очень похожа на перечную, ведь их состав очень схож.

Мелисса отличается более широкими противовоспалительными способностями, очень хорошо помогает настроиться на ночной отдых и отлично нормализует артериальное давление.

С осторожностью

Заболевания печени, алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга.

2

Домашние рецепты

Приготовить лекарственное средство в домашних условиях очень просто. Существует несколько вариантов рецептов:

  1. 1. Домашняя спиртовая настойка готовится из равных частей листьев мяты и эфира растения. Листья измельчают и заливают 70%-ным медицинским спиртом. Настаиваться средство должно в течение суток. После этого смесь процеживают и добавляют эфирное масло.
  2. 2. Для приготовления отвара необходимо взять 100 г сухого сырья и залить 3 л воды. После того как состав прокипит 5 минут, его настаивают 4-5 часов. Затем он готов к использованию.
  3. 3. Бесспиртовый настой можно приготовить на воде. На 4 ст. л. сухих листьев берут 250 мл кипятка и настаивают около получаса.

Для домашних средств необходимо выбирать только качественное сырье, собранное в июне и августе. В это время терапевтические свойства растения особенно высоки.

2.1

Использование в косметологии

Продукты на основе перечной мяты используются в производстве косметике и домашнем уходе за кожей и волосами. Отвары и настойки широко применяются для устранения перхоти, усиления роста волос, придания им здорового и красивого вида. Ими ополаскивают голову после мытья и втирают в кожу перед использованием шампуня. Эфирное масло растения применяют для восстановления, укрепления и питания волос. Его можно добавлять в шампуни и бальзамы или использовать в качестве косметических масок в сочетании с любым базовым маслом.

Спиртовую настойку применяют для кожи лица, чтобы избавиться от угрей и других мелких высыпаний, повысить тургор и освежить эпидермис.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Побочные действия мяты перечной настойки

При применении этого препарата побочные действия наблюдаются крайне редко. Самыми частыми побочными явлениями могут быть:

  • со стороны дыхательной системы: бронхоспазм. Угнетение дыхания;
  • со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, рвота;
  • со стороны нервной системы: головокружение, сонливость;
  • при местном применении: высыпания, отек и покраснение кожи, зуд.

[17], [18]

Способ применения и дозы

Обычно настойку мяты перечной назначают принимать внутрь в каплях – по 10-15 капель 3-4 раза в день до еды. Детям старше 12-ти лет дозировка подсчитывается в расчете 1 капля на 1 год жизни. Так же этот препарат применяют для полоскания ротовой полости, местных примочек и ингаляций. Дозировка в таком случае подбирается индивидуально.

[19], [20], [21]

Передозировка

При передозировке настойкой мяты перечной может возникнуть состояние перевозбудимости, а так же нарушиться сон. Следует избегать попадания лекарственного средства на поврежденные участки кожи, а так же в глаза. При попадании на слизистую глаз следует промыть большим количеством воды.

[22], [23]

Как заготовить мяту

Среди огромного множества лекарственных трав, мята, пожалуй, одна из тех, которые являются самыми простыми в заготовлении.

Срезать ее можно в любое время года, пока она зеленая: до цветения, во время него (оптимальное время), после.

Далее, достаточно просто увязать ее в пучки и развесить для высыхания. Также траву можно раскладывать тонким слоем в тени(в хорошо проветриваем помещении или под навесом).

Но, еще лучше использовать зеленую мяту. Поэтому, если у вас собственный участок, вы можете брать оттуда то ее количество, которое вам необходимо.

Эфирное масло мяты: свойства и применение

  • Аромат мяты влияет на человека на эмоциональном, физическом и ментальном уровнях
  • Мятное масло оказывает тонизирующее действие. Его аромат восстанавливает силы, снимает стресс, повышает умственную деятельность, убирает напряжение, снимает головную боль, восстанавливает сердечный ритм
  • При головной боли маслом мяты растирают лоб, затылок, виски, после чего прикладывают холодный компресс к голове
  • При нервных расстройствах, страхах хорошо иметь в кармане платок с несколькими каплями масла на нем, чтоб при нервном истощении вдыхать аромат
  • При обмороке вместо нашатыря можно дать понюхать мятное масло и втереть его в виски
  • Чтоб уменьшить боль в животе, разотрите живот эфирным маслом и наложите холодный компресс. Также при болях, вздутии, изжоге поможет, если выпить стакан воды с 2-4 каплями масла; или съесть кусочек сахара с 2-4 каплями эфирной мятной эссенции
  • Ванны с добавлением 6 капель мяты помогут восстановить сердечный ритм. Такие же ванны улучшат состояние печени
  • Тошнота пройдет, если вдыхать аромат масла мяты.
  • Компрессы с маслом мяты (достаточно 4-6 капель) помогают при ОРЗ: облегчают приступы кашля, снимают лихорадку
  • Массаж с мятой (6 капель на 10 мл основного массажного масла) поможет снять боль при артритах, ушибах, ревматизме, растяжениях, мышечных болях
  • Если приложить ватку с эфирным маслом к больному зубу, то боль утихне
  • Ароматерапия с использованием эфирного масла (3-6  капель на аромалампу) мяты — отличный метод релаксации

Хранение

В защищённом от света месте, при температуре от 15 до 25 °C.

Хранить в местах, недоступных для детей.

Производитель

Тернофарм, ООО, г.Тернополь, Украина

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Дифенгидрамин+Мяты перечной масло+Пустырника травы настойка+Этилбромизовалерианат инструкция по применению, цена, аналоги, показания, совместимость, отзывы

пр-т. Кораблестроителей, д.4 (1) пр-т. Ленина, д.2 (1) пр-т. Ленина, д.28А (1) ул. Базарная, д.8 (1) ул. Батумская, д.1А (1) ул. Белинского, д.118/29 (1) ул. Васенко, д.3 (1) ул. Верхне-Печерская, д.5 (1) ул. Генерала Зимина, д. 2 (1) ул. Движенцев, д.14 (1) ул. Звездинка, д.3А (1) ул. Краснодонцев, д.9 (1) ул. Культуры, д.14 (1) ул. Мончегорская, д.7А (1) ул. Политбойцов, д.8 (1) ул. Сергея Акимова, д.34 (1) ул. Телеграфная, д.3 (1) ул. Южное шоссе, д.28, корп.1 (1) ул. Ярошенко, д.1 (1) ш. Московское, д.126 (1) ш. Московское, д.179 (1) ш. Московское, д.9 (1)

РазвернутьСвернуть

Как вырастить мяту

Ботаническое название Mentha spp.
Общее название Мята, мята перечная, мята курчавая
Тип установки Многолетнее растение
Размер зрелой 12–18 дюймов в высоту и 18–24 дюймов в ширину
Солнце Полное солнце или часть тени (в зависимости от вида)
Тип почвы Насыщенный и влажный
pH почвы 6.5–7,0 (слегка от кислого до нейтрального)
Время цветения Лето
Цвет цветка Пурпурный, розовый или белый
Зоны устойчивости 3–11 (в зависимости от вида)
Родной район Евразия, Северная Америка, Южная Африка и Австралия
Токсичность Эфирные масла токсичны для кошек и собак

Как сажать мяту

Мяте мало что нужно, кроме влаги и богатой почвы. Мяту довольно сложно убить. Единственное, что потребуется, — это следить за тем, чтобы мята не разрасталась, и следите за ее ростом. Он захватит ваш сад, если вы ему позволите. Собирайте урожай или стригите растения, чтобы они оставались пышными.

Сейте на открытом воздухе поздней весной или начните посев в помещении за восемь-десять недель до последних заморозков. Держите почву влажной, пока семена не прорастут. Семена мяты прорастают через 10-15 дней. Выращенные из семян растения должны достичь урожая в течение двух месяцев.

Смотреть сейчас: Уход за растениями мяты и их выращивание

Mint Care

Свет

Мята предпочитает полутень, хотя вы можете выращивать ее на полном солнце, если часто поливаете. Мята — одна из немногих кулинарных трав, которая хорошо растет в тени.

Почва

Мята предпочитает богатые почвы со слабокислой кислотностью от 6,5 до 7,0. Если почва несколько плохая, ежегодно подкормляйте ее органическими веществами и вносите органические удобрения в середине сезона после стрижки.

Вода

Единственное, в чем нуждается мята, — это постоянно влажная почва с достаточным дренажем. Растения мяты любят воду, но не переносят сырую почву и мокрые ноги. На ощупь, если почва кажется сухой, добавьте воды. Вероятно, лучше всего поливать растения утром, чтобы они имели достаточно влаги к тому времени, когда упало жаркое полуденное солнце.

Температура и влажность

Выносливость будет зависеть от вида, который вы выращиваете, но мяты легко адаптируются.Мята перечная ( Mentha piperita) очень морозоустойчива, способна выдерживать более низкие температуры в зоне зимостойкости USDA 3. Мята колосовая ( Mentha spicata ) лучше всего переносит жару и может расти в зоне 11. Если вы выращиваете свою мяту в помещении увеличивайте влажность, опрыскивая растение между поливами, или ставьте емкость на заполненный водой лоток с галькой. Это особенно необходимо в засушливые зимние месяцы.

Удобрения

Контейнер для корма — это сбалансированное универсальное жидкое удобрение ранней весной, когда появляются новые побеги. После этого удобряйте каждые четыре-шесть недель и в течение всего вегетационного периода. Питательные вещества быстрее вымываются из горшечных растений, которые часто поливают.

Ядовита ли мята?

Как съедобное растение мята не токсична для человека. Однако, согласно ASPCA, эфирные масла мяты токсичны для собак, кошек и лошадей. Если их много, это может вызвать рвоту и диарею, а также возможна печеночная недостаточность. Никогда не наносите мятное масло на кожа или волосы вашего питомца.Если ваш питомец проглотил эфирное масло мяты, обратитесь к ветеринару.

Выращивание в контейнерах

Чтобы сдержать рост корней и ограничить распространение, вы можете выращивать мяту в контейнерах, над землей или в земле. Следите за тем, чтобы мятные конфеты из контейнеров не падали и не касались земли. Лучше всего держать их на террасах или на мощеных участках, потому что они укоренятся и распространятся везде, где они касаются земли.

Когда контейнеры с мятой прилипают к корням, вы можете просто отрезать веточки, чтобы посадить их в новый контейнер, и выбросить старое растение.

Ель / Кара Райли Дорлинг Киндерсли: Питер Андерсон / Getty Images

Сбор урожая

Вы можете начать собирать листья мяты, когда у растения появится несколько стеблей длиной от 6 до 8 дюймов. Это займет около двух месяцев, если вы выращиваете растения из семян, или меньше, если вы покупаете саженцы из питомников. Не собирайте урожай более одной трети растения в любое время, чтобы не ослабить растения и не привести их в упадок.

Обрежьте веточки и листья по мере необходимости.Если вы не собираете урожай мяты регулярно, стрижка станет для нее очень полезной в середине сезона. В какой-то момент вы, вероятно, заметите, что стебли становятся длиннее, а листья — короче. Пришло время обрезать растения от одной трети до половины. Это побудит их снова отослать свежую новую листву с листьями хорошего размера.

Размножающаяся мята

Черенки мяты легко укореняются в почве или воде, а зрелые растения можно делить и пересаживать. И вы всегда можете создать новые растения из семян. Однако многие сорта мяты являются гибридами и не вырастут из семян.

Ель / Иордания Провост

Сорта мяты

Если вы готовы выращивать мяту, попробуйте эти сорта:

  • Mentha piperita (мята перечная): Это лучший аромат мяты. Растет в зонах с 3 по 11 USDA.
  • Mentha spicata (мята кудрявая): Отлично подходит для ароматизации чая и салатов, а также лучше всего подходит для использования в качестве почвопокровного растения.Мяту колючую можно выращивать в зонах 5-9 USDA.
  • Mentha piperita citrata (апельсиновая мята) : Это один из самых острых мятных фруктов со вкусом фруктов. Растет в зонах с 4 по 11 USDA.
  • Mentha suaveoloens (яблочная мята) : сочетает в себе ароматы яблока и мяты. Произрастает в зонах с 5 по 11 USDA.
  • Mentha suaveolens variegata (ананасовая мята): Это пестрое ответвление яблочной мяты. Произрастает в зонах с 6 по 11 USDA.

Распространенные вредители и болезни

У мяты иногда может появиться ржавчина, которая проявляется в виде небольших оранжевых пятен на нижней стороне листьев. Используйте органический фунгицид и постарайтесь дать растениям высохнуть между поливами. Стрессовые растения также могут беспокоить белокрылки, паутинные клещи, тля и мучнистые червецы.

Как выращивать мяту и ухаживать за ней

Mentha spp.

Обладая сладким ароматом, искрящимся вкусом и красивыми цветами, мята станет прекрасным дополнением любого сада.

Это желанный ингредиент в холодных напитках и чае, а также в сладких и соленых блюдах. Его знаменитый вкус и аромат присутствуют во множестве продуктов, которые можно найти в доме, от освежителей воздуха до жидкости для полоскания рта.

Пчелы и другие опылители стекаются к очаровательным шпилям и пучкам цветов, которые цветут в пастельных оттенках синего, лилового, розового или белого. А этот морозостойкий многолетник даже растет круглый год в регионах с теплой зимой.

Мы связываемся с поставщиками, чтобы помочь вам найти соответствующие продукты.Если вы покупаете по одной из наших ссылок , мы можем заработать комиссию .

Возможно, вы слышали о легендарных свойствах мяты.

И что вы не должны сажать его в саду, чтобы он не «захватил власть».

Но это не значит, что вы не можете получать удовольствие от выращивания этой прекрасной травы. Это просто означает, что он сильный и легкий в выращивании.

Это пышное, полезное растение можно успешно выращивать в контейнерах и на грядках, чтобы остановить его распространение — и вам понравятся результаты со свежим ароматом!

Вот все, что вам нужно знать о выращивании мяты.

Что такое мята?

Мята — очень ароматное многолетнее растение из рода Мента семейства Lamiaceae .

Род включает около 20 видов и множество естественных гибридов, которые встречаются в областях перекрытия различных ареалов произрастания.

Мята перечная, M . x piperita — один из таких гибридов, образованный перекрестным опылением M. aquatica и M. spicata .

М .х пиперита . Фото Лорны Кринг.

В своей естественной среде растения процветают по краям болот, на лугах, по берегам ручьев и по окраинам лесных массивов, достигая в зрелости 12–36 дюймов в высоту.

Большинство видов произрастают в регионах с умеренным климатом в Африке, Азии или Европе, а некоторые — в Австралии ( M. australis ) и Северной Америке ( M. arvensis и M. canadensis ).

Присутствие острых эфирных масел придает Mentha привлекательный аромат, который наполняет окружающее пространство сладким ароматом.

Растения легко узнать по яркому аромату и освежающему вкусу, а также по квадратным стеблям, типичным для членов семейства Lamiaceae.

Крошечные соцветия в верхних кистях образуют цветущие шпильки на высоких шипах, а более мелкие цветочные пучки часто образуются на оси листьев. Цветки появляются с середины до конца лета и очень привлекательны для пчел, бабочек и других опылителей.

Листья имеют зубчатый край и могут иметь гладкую или нечеткую текстуру. Они бывают всех оттенков зеленого, а также некоторых разнообразных типов.

Быстрорастущие растения посылают побеги (столоны) над и под землей, чтобы быстро образовать большие пышные колонии.

По этой причине их необходимо ограничивать при посадке, если вы не хотите, чтобы они захватили власть, или высаживать их только в тех областях, где вы не возражаете, чтобы они свободно распространялись.

Ароматный и восхитительно охлаждающий, популярный напиток — мята и — кухонная трава . Он также широко используется в конфетах, чаях и туалетных принадлежностях, а также в ароматерапии и лечебных травах.

Согласно статье Моники Х. Карлсен и др., Опубликованной в в журнале BMC Nutrition Journal , Mentha обладает очень высокой антиоксидантной способностью и давно признана своими ароматическими, лекарственными и терапевтическими свойствами.

Выращивание и история

Название происходит от греческого мифа о речной нимфе и означает «имеющая сладкий запах».

Универсальное растение, на протяжении всей истории его культивировали для приготовления пищи и получения лечебных свойств.

Древние египтяне использовали масло для лечения различных заболеваний. Первая зарегистрированная документация об использовании лечебного масла была опубликована в библиотеке Александрии в 410 году нашей эры.

Римский историк Плиний Старший сообщил о множестве применений, включая ароматизацию воды для ванн и духов, а также ароматизирующих напитков, соусов и вина.

В средневековье, Mentha обычно выращивали в садах для кухни и аптеки.

В середине 1700-х годов коммерческое выращивание эфирного масла было начато в Англии, а вскоре после этого последовали Нидерланды, Франция и Германия.

На протяжении веков все части растений — цветы, листья, корни и стебли — использовались в народной медицине для лечения ряда заболеваний, включая желудочно-кишечные расстройства и респираторные заболевания.

Чай из сушеных листьев иногда употребляют для облегчения боли в горле.

Хотя мята произрастает в дикой природе в Северной Америке, корнеплоды были завезены английскими поселенцами, и к 1790-м годам в Массачусетсе начали коммерчески выращивать зерновые культуры для дистилляции эфирного масла.

Сегодня Mentha — важная коммерческая культура в Вашингтоне, Орегоне и Айдахо с маслами, используемыми в основном для ароматизации конфет, жевательной резинки, леденцов от кашля, жидкости для полоскания рта и зубной пасты.

Распространение

Семена менты крошечные — примерно 14 000 семян на грамм — и их трудно прорасти.

И, будучи заядлым селекционером, семена дают разные результаты — часто с другим вкусом и внешним видом, чем у родительских растений.

У меня случайно появился участок мятного орегано из-за перекрестного опыления — он очень вкусен в ледяных напитках!

Коммерческие производители размножаются вегетативно, и домашние садоводы получают наилучшие результаты корневое деление или черенки стебля.

По корневому отделу

Осень — идеальное время для укоренения черенков, но ранняя весна тоже подойдет.

Выберите контейнерное растение с корнями и осторожно извлеките комок из горшка. Используя ручную пилу или садовые ножницы, разрежьте корень на четыре части.

Фото Лорны Кринг.

Заполните небольшие горшки или лотки размером от 2 до 4 дюймов почвенной смесью, состоящей из 1/3 хорошо выдержанного компоста, 1/3 вермикулита или торфяного мха и 1/3 ландшафтного песка. Хорошо поливайте, пока почва не станет равномерно влажной.

Пересадите 2 или 3 четверти в свежую почву и разделите оставшуюся четверть, чтобы получилось несколько меньших корневых черенков, каждый с хотя бы одним стеблем.

Обрежьте верхушку и подрежьте волосатые корни, чтобы они поместились в контейнерах.

Положите черенки на место, затем аккуратно залейте почвой.

Слегка полейте водой, затем поместите в холодное помещение или защищенное место с ярким непрямым светом и устойчивой влажностью.

Путем резки стержня

Выбирайте крепкие стебли со свежими, здоровыми зелеными листьями.

Фото Лорны Кринг.

Отрежьте кусочки от 4 до 6 дюймов, удалив нижние 3 или 4 набора листьев. Обрежьте стебель чуть ниже набора листовых узлов, чтобы стебель не скручивался в воде.

Более длинные стебли предпочтительнее, потому что корни прорастают из узловых листьев — большее количество узловых узлов из длинных стеблей означает больше корней и сильное растение.

Поместите стебли в небольшой стакан с водой и поставьте на светлый, воздушный подоконник, пока не сформируются здоровые корни.

Корни начинают формироваться через 10–14 дней, и их можно высадить через 3–4 недели.

Когда сформируется сильная корневая система, высаживайте стебли в контейнеры шириной и глубиной от 6 до 8 дюймов, заполненные стерильной, хорошо дренируемой горшечной почвой.

Утвердите почву вокруг стеблей и аккуратно полейте.

Держите горшки в защищенном месте от 4 до 6 недель, следя за тем, чтобы почва оставалась влажной, но не переувлажненной.После того, как растения укоренились, пересадите в сад на их постоянные места.

Как расти

Mint — энергичный производитель, который любит богатую органическими веществами, хорошо дренированную почву с нейтральным pH от 6,0 до 7,0. Растения морозостойки в зонах устойчивости USDA 3-8.

Растения предпочитают полное или частичное пребывание на солнце , а пестрые растения могут нуждаться в защите тени от жаркого полуденного солнца.

Высаживайте весной после последних заморозков или в конце лета, когда вечера начинают остывать.

Поддерживайте постоянную влажность почвы и поливайте, когда верхний 1 дюйм почвы станет сухой.

Как только весной появится новый рост, подкармливайте его универсальным водорастворимым кормом для растений , например, 10-10-10 (NPK) . При необходимости внесите удобрения еще раз в середине вегетационного периода.

После того, как растения укоренились, регулярно собирайте листья, прищипывая верхушки. Новые листья более ароматные и нежные, чем старые, а прищипывание способствует их более густому росту.

В саду разместите растения в контейнерах на расстоянии 12–24 дюймов друг от друга, чтобы контролировать их рост.Используйте большие емкости диаметром от 8 до 24 дюймов и такой же глубины.

Опустите контейнеры в грядки, оставив верхние два дюйма края над землей. Это помогает предотвратить попадание побегов в плодородную почву и создание новых растений.

Улучшите почву, добавив 1/3 выдержанного компоста или другого богатого органического вещества и 1/3 ландшафтного песка для улучшения дренажа.

Убедитесь, что в горшках есть много материала, закрывающего дренажные отверстия, например, кокосовое волокно, галька или битая посуда, чтобы корни не оставались в воде.

Переверните горшки в землю каждые 14–28 дней, чтобы корни не распространялись через дренажные отверстия.

Как вариант, посадите прямо в землю на участке, где вы не возражаете против его распространения.

Подумайте о том, чтобы закопать немного металлической планки или ландшафтной кромки на глубине 8 дюймов вокруг растения, чтобы она не захватила власть. Из мяты можно сделать полезный почвопокровник , а некоторые сорта выдерживают небольшое пешеходное движение.

Мульчируйте горшки и растения в почве 2-дюймовым слоем соломы для удержания влаги и сдерживания сорняков.

Mentha Растения переносят легкий мороз, но зимой верхние побеги отмирают. Осенью обрежьте стебли до земли и накройте 2-дюймовым слоем мульчи , если у вас суровые зимы .

В то время как люди очень любят это растение, многие животные и насекомые нет. Известно, что он отпугивает муравьев, тараканов, оленей, мышей, пауков и белок, что делает его полезным растением-компаньоном для других культур.

В саду вырастите около кочанов и помидоров для отпугивания капустной моли.

Контейнеры

Выращивайте мяту в контейнерах с богатой, хорошо дренированной почвой, содержащей 1/3 органических веществ, таких как выдержанный компост. Вы можете добавить 1/3 ландшафтного песка, чтобы улучшить дренаж.

Фото Лорны Кринг.

Убедитесь, что на дне горшков есть много дренажного материала, такого как битая посуда, гравий или галька, и поддерживайте почву влажной, но не мокрой.

Удобряйте универсальным жидким кормом для растений, таким как 10-10-10 (NPK) весной и еще раз в середине вегетационного периода.

Для стабильного урожая дайте контейнерам немного полутени, чтобы избежать теплового стресса.

Контейнерные растения следует разделять каждые 3-4 года для омоложения растений.

Советы по выращиванию

Для легкого роста и получения обильного урожая помните следующее.

  • Не позволяйте почве пересыхать, эти растения любят влагу
  • Обеспечивает легкую тень в местах с жарким полуденным солнцем
  • Ограничить распространение растений путем выращивания в контейнерах или с помощью ландшафтных ограждений
  • Позвольте некоторым растениям зацвести по всему саду, чтобы привлечь опылителей
  • Защитите растения 2-дюймовым слоем мульчи, чтобы сохранить влагу

Сорта на выбор

Ботаники расходятся во мнениях относительно того, сколько именно видов этого растения существует, при этом большинство из них находится в диапазоне от 13 до 20 различных типов.Доступно около 2000 различных сортов.

К наиболее популярным сортам для домашнего выращивания относятся мята курчавая ( M. spicata ), мята перечная ( M . X piperita ), дикая мята ( M. arvensis ) и шотландская мята ( M . X gracilis) ).

Мята перечная

М . x piperita — один из наиболее известных видов, из-за его сильного ментолового вкуса он является фаворитом для использования в напитках, десертах и ​​сладостях.

Мята перечная

Это растение вырастает от 12 до 36 дюймов в высоту во время созревания и, как большинство растений этого семейства, предпочитает частичное расположение на солнце.

Семена в биоразлагаемых стручках торфа можно приобрести в магазине Click and Grow на Amazon .

Вы также можете купить 3 упаковки растений в Burpee .

Подробнее о выращивании мяты перечной можно узнать здесь .

Мята перечная пестрая

М .x piperita ‘Variegata’ предлагает другой вид, с симпатичными двухцветными листьями темно-зеленого и масляно-кремового цвета, но с тем же пикантным ароматом и вкусом мяты перечной.

«Variegata»

3 упаковки пестрых растений доступны в Burpee .

Мятный шоколад

М . x piperita «Мятный шоколад» — еще один популярный сорт, который часто можно увидеть в местных питомниках — вероятно, из-за его названия!

«Мятный шоколад»

У этого сорта коричневые стебли, а листья имеют шоколадно-мятный аромат и вкус, что делает его идеальным для использования в холодных напитках и чае.

3 упаковки растений доступны в Burpee .

Мята колосистая

M. spicata давно пользуется популярностью у травников, а — в огородах кухонных трав. , и содержит меньше ментола, что придает сладкий свежий вкус.

Мята колосистая

Лучше всего подходит для ароматизации соленых блюд, овощей и чая.

4-дюймовых растений можно приобрести в магазине Bonnie Plants в Home Depot .

Или вы можете забрать семена пакетом или оптом от Eden Brothers .

Подробнее о выращивании мяты кудрявой читайте здесь .

оранжевый

М . x piperita f. citrata «Апельсин» обладает сильным цитрусовым запахом и вкусом, что делает его популярным в холодных напитках, салатах, чаях, а также с фруктами или мороженым.

«Апельсин»

Найдите растения в 3-х упаковках в Burpee .

Ананас

M. suaveolens «Ананас» — привлекательный, пестрый сорт, как правило, с белыми краями на листьях и легким цитрусовым ароматом.

«Ананас»

Купите 3 упаковки разноцветных растений мяты ананаса в Burpee .

Коллекция Mint Julep

Коллекция Mint Julep — как раз для бармена!

Коллекция Mint Julep

Пакет из 3 растений содержит «Кентуккийский полковник» и «Апельсин» Мента , а также стевию Honey Dip ( Stevia rebaudiana ) — идеально подходит для потягивания прохладных сортов в канун теплого лета!

Коллекция из трех предметов — , доступная в Burpee .

Борьба с вредителями и болезнями

Все виды считаются устойчивыми к оленям, кроликам и грызунам.

Menthas , как правило, не требуют особого обслуживания, но есть несколько проблем, на которые следует обратить внимание.

Насекомые

Есть несколько различных насекомых-вредителей, которые могут поедать вашу мяту.

Тля

Тля — это мелкое насекомое с мягким телом, которое может причинить вред, высасывая сок и распространяя грибковое заболевание.

Сильная струя воды из садового шланга быстро сокращает популяцию тли.

Вы можете узнать больше о борьбе с тлей в вашем саду здесь .

Паутинный клещ

Паутинный клещ может вызвать задержку роста и деформацию роста, с ним также можно справиться сильной струей воды.

Инсектицидное мыло более безопасного бренда

Если насекомые создают проблемы, примените инсектицидное мыло, такое как это от Safer Brand, , доступное в Home Depot .

Болезнь

Если вы заметили проблемы с монетным двором, это может быть одна из следующих причин:

Антракноз

Антракноз — это грибковое заболевание, которое может быстро распространяться в теплую влажную погоду, вызывая небольшие пятна, которые постепенно увеличиваются, пока не опадут листья.

Незамедлительно удаляйте больные растения, чтобы предотвратить их распространение.

Держите растения подальше от земли и обеспечьте хорошую циркуляцию воздуха. Споры зимуют в растительных остатках, поэтому осенью хорошо очищайте грядки и не забывайте чередовать посевы. Избегайте попадания воды на нижние листья.

Мятная ржавчина

Мятная ржавчина — еще один гриб, вызывающий небольшие коричневые, оранжевые или желтые пустулы на нижней стороне листьев.

Зараженные растения следует удалить, чтобы предотвратить распространение болезни.

Термическая обработка корней может помочь контролировать ржавчину. Для этого погрузите корни в горячую воду, 111 ° F, на 10 минут, затем охладите под проточной водой и посадите как обычно.

Мучнистая роса

Мучнистая роса — еще один гриб, который также может появляться во влажных влажных условиях, покрывая листья и стебли нечеткой пылью, которая ослабляет и повреждает растения.

Удалите зараженные растения и дайте почве высохнуть. При необходимости прорежьте растения, чтобы улучшить циркуляцию воздуха, и не поливайте, пока верхний слой почвы не высохнет.

Возможно, неудивительно, что эти влаголюбивые растения могут быть поражены грибковыми заболеваниями.

Фунгицид Bonide Sulfur Plant

Если грибы устойчивы, обработайте фунгицидом, совместимым с органическим садоводством, например Bonide, , доступным на Amazon .

Как и когда собирать урожай

Качество эфирных масел, придающих мяте характерный вкус, лучше всего в долгие летние дни, когда растения получают 14 часов светового дня и более.

А для наилучшего аромата и вкуса растения следует собирать до цветения.

Собирайте урожай в солнечный день, срезая верхушки растений после высыхания утренней росы. Обрежьте стебли чуть выше первого или второго набора листьев.

Растения можно собирать 3 или 4 раза в год, и частая уборка помогает сохранить их густыми.

Консервация

Как и большинство других трав, мята лучше всего употреблять в свежем виде. Но его можно и сушить, и замораживать.

Свежий

Веточки хранятся в холодильнике свежими до 7 дней.

Фото Лорны Кринг.

Промойте черенки и слегка стряхните лишнюю воду.

Осторожно оберните листья влажным бумажным полотенцем и поместите бумажное полотенце в неплотно закрытый пластиковый пакет или контейнер для хранения. Охладите контейнер.

Или обрежьте концы стебля и поместите их в небольшой стакан с водой. Поместите стакан в холодильник и неплотно накройте пакетом, заменяя воду каждые 3-4 дня.

Сушеные

Промойте урожай под холодной проточной водой и высушите в счетчике для салатов или вытрите чистым кухонным полотенцем.

Свяжите несколько стеблей в небольшие пучки из 10–25 стеблей и свесьте их вверх ногами в бумажные пакеты. Выберите прохладное и сухое место с хорошей циркуляцией воздуха.

Когда листья станут сухими и рассыпчатыми, через 1-2 недели снимите их со стебля и храните в герметичных контейнерах в темном прохладном шкафу.

Или используйте дегидратор на самом низком уровне для сушки черенков.

Замораживание

Заморозить кубиками для холодного чая или мохито, промыть и промокнуть сухие черенки.

Удалите листья и выбросьте стебли.

Порубите листья крупно, добавив около 2 чайных ложек в каждое отделение лотка для льда.

Сверху залейте водой и заморозьте.

Свежевыжатый лимонный сок можно заменить водой. Небольшая долька лимона или лайма или щепотка цедры также могут добавить аромата цитрусовых.

Вы также можете добавить несколько ягод, чтобы придать им фруктовый оттенок, или добавить немного свежего эстрагона для легкого оттенка лакрицы.

Замороженные кубики достаньте и храните в герметичном контейнере до трех месяцев.

Целые листья также можно замораживать для использования в соусах, смузи, супах, рагу и чаях.

Для этого промойте и просушите стебли, затем срежьте листья.

Положите листья одним слоем на противень и заморозьте на 2–3 часа.

После того, как листья заморозятся, снимите их с противня и поместите в герметичные контейнеры в морозильную камеру, где они хранятся до 3 месяцев.

Дополнительные методы замораживания зелени можно найти здесь .

Рецепты и идеи приготовления

Свежая мята является прекрасным дополнением к рыбе, баранине и птице и может украсить слегка приготовленные на пару овощи, такие как морковь, горох и молодой картофель.

Листья хорошо сочетаются с фруктами и легкими салатами. Он популярен в таких левантийских блюдах, как табуле.

Этот аромат может улучшить такие напитки, как лимонад, пунш и травяные чаи.А джулеп или мохито были бы никуда без охлаждающей цедры мяты!

При приготовлении помните, что мятный аромат имеет ментол. Это означает, что он прохладный и крепкий, поэтому хорошо подходит для алкогольных напитков, десертов и сладостей.

Мята колосовая имеет слегка сладкий вкус и чаще используется в соленых блюдах.

Чтобы насладиться урожаем, почему бы не начать с Tomatillo-Jito из нашего дочернего сайта Foodal ? Этот освежающий напиток представляет собой терпкий вариант классического коктейля.

Фото Кендалл Вандерслис.

Также в Foodal вы можете попробовать острые тако из свинины с персиковой и кукурузной сальсой, где трава добавляет особый вкус ароматной сальсе.

Другое садовое оборудование

У мяты прекрасные мягкие цветы, которые очень привлекательны для опылителей.

Позвольте нескольким горшкам зацвести и расставьте их по всему саду — они отпугивают недружелюбных вредителей, а привлекают полезных насекомых .

В правильном месте из мяты получится красивый и ароматный сезонный почвопокровный покров.Но помните, что это разбрасыватель, и его следует сажать только там, где он не станет инвазивным.

Он любит влажные места и естественен на берегах ручьев, на слегка затененных лугах и на окраинах болот и прудов.

Сладкий, свежий аромат можно также ощутить между мощеными дорожками, где ходьба по нему испускает аромат.

Но убедитесь, что корни ограничены тропинкой с границами в стиле жесткого пейзажа. При необходимости используйте ограждение для ландшафта для эффективного управления корнями.

Барьер для горизонтальной окантовки через Amazon

Этот от AmazonBasics обеспечивает гибкое управление и доступен через Amazon .

Краткое руководство по выращиванию

Тип растения: Многолетнее травянистое растение Допуск: Легкий мороз
Родной город: Умеренные зоны Африки, Азии, Австралии, Европы Обслуживание: Низкое
Выносливость (зона USDA): 3-8 Тип почвы: Богатые и суглинистые
Сезон: Весна и лето pH почвы: 6.0-7.0
Воздействие: Полное или частичное солнце Дренаж почвы: Хороший дренаж
Срок созревания: 90 дней Привлекает: Пчелы, бабочки и другие опылители
Расстояние: 12-24 дюйма Сопутствующая посадка: Капуста, горох и помидоры
Глубина посадки: 6 дюймов Избегать посадки с: Петрушка и ромашка Высота: 12-36 дюймов Семейство: Lamiaceae
Распространение: Энергичный Род: Мента
Потребность в воде: От умеренного до высокого Разные
Вредители и болезни: Тля, паутинный клещ.Антракноз, ржавчина, мучнистая роса

Пикантный прохладный

Посадка пикантной прохладной мяты — это не только добавление привлекательного растения к вашему ландшафту, но и фантастический ароматизатор для напитков, пикантных блюд и десертов.

Не забудьте обеспечить много дополнительной воды и регулярно обрезать или прищипывать, вот и все. О, и не сажайте его в землю, если у вас нет нескольких акров, которые вы хотите быстро засыпать этой травой!

Вы когда-нибудь выращивали мяту? Он занял весь ваш двор или вы поместили его в контейнер? Расскажите нам свои мятные сказки в комментариях ниже.

А если вы хотите узнать о других простых в выращивании травах , ознакомьтесь со следующими руководствами:

Фотографии Лорны Кринг и Кендалл Вандерслайс © Ask the Experts, LLC. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. Смотрите наши TOS для более подробной информации. Первоначально опубликовано 8 мая 2018 г. Последнее обновление 14 апреля 2020 г. Фотографии продуктов предоставлены Bonnie Plants, Bonide, Burpee, Click and Grow, Eden Brothers и Safer Brand. Не в титрах: Shutterstock. С дополнительным написанием Лорны Кринг.

Сотрудники Gardener’s Path не являются медицинскими работниками, и эту статью не следует толковать как медицинский совет, предназначенный для оценки, диагностики, назначения или обещания лечения.Gardener’s Path и Ask the Experts, LLC не несут ответственности за использование или неправильное использование материалов, представленных выше. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем менять свой рацион или использовать растительные средства или добавки для здоровья и хорошего самочувствия.

О Гретхен Хебер

Гретхен Хебер, бывший редактор садовой ежедневной газеты в Остине, штат Техас, проходит через слишком много секаторов и садовых перчаток за год. Она никогда не встречала суккулентов, которые ей не нравились, и очень раздражается каждые 3-4 года, когда Остин на самом деле замерзает настолько, чтобы их убить.Для Гретхен нет ничего более приятного, чем быстрый рывок в сад, чтобы собрать травы, чтобы приправить ужин. И определенно пришло время для счастливого танца, когда она сможет обыграть белок до персиков, инжира или мушмулы.

Как собрать мяту в своем саду

Mint имеет оправданную репутацию садового хулигана. Если вы позволите ему развиваться безудержно, он сможет и возьмет верх. Сбор мяты часто может держать растение под контролем, хотя лучший метод — посадить его в контейнер.Тем не менее, мята сильнорослая и ее легко выращивать, хотя вы можете спросить: «Когда я смогу собрать мяту?»

Нет никакого трюка в сборе листьев мяты, уловки может быть достаточно для мятных трав. Продолжайте читать, чтобы узнать, как собирать листья мяты.

Когда можно собирать мяту?

Мята — это жадное многолетнее растение, которое сначала превращается в аккуратный густой зеленый куст. Конечно, маскировка благовоспитанной травы длится недолго, и достаточно скоро она исчезнет, ​​чтобы покорить остальную часть сада.Как уже упоминалось, траву лучше всего хранить в контейнере, но если у вас нет, лучший способ приручить зверя — это собрать листья мяты.

Вы можете начать собирать листья мяты весной, как только растение распустится, и продолжать собирать урожай как можно чаще. Сбор листьев мяты не только будет часто держать траву под контролем, но и указывает растению на появление новой ароматной листвы. Чем больше вы соберете, тем больше будет расти трава, а это значит, что вы сможете собирать веточки в течение всего вегетационного периода.

Мята содержит эфирные масла, которые придают особый аромат. Чтобы получить максимальную отдачу от вкуса и аромата мяты, собирайте урожай на пике, непосредственно перед цветением. Собирайте мяту утром, когда эфирные масла просачиваются, чтобы получить наиболее насыщенный вкус.

Как собирать мяту

Собрать мяту нетрудно. Листья можно сорвать по отдельности, если вам нужно всего несколько, или же растение можно обрезать ножницами, а затем удалить листья со стеблей.

Если вы не используете мяту сразу, поместите стебли в стакан с водой на три-семь дней или положите в пластиковый пакет и храните в холодильнике до недели.

Использование мятных трав

Теперь, когда у вас много мяты, для чего вы ее используете? Вы можете высушить его на потом или использовать в свежем виде. Погрузите листья в горячую воду на несколько минут, чтобы приготовить успокаивающий мятный чай. Заморозьте листья мяты с клюквой или малиной и водой в лотках для кубиков льда, чтобы получить праздничные вкусные кубики льда.

Мята занимает видное место в кухне Ближнего Востока в виде табулей и других блюд. Сохраните мяту в виде мятного желе в качестве классической приправы к баранине. Мята и горох — классическая комбинация, но попробуйте мяту с цуккини или свежей фасолью, чтобы превратить их в нечто возвышенное.

Добавьте листья мяты в салат из свежих фруктов или в заправки для салатов и маринады. Украсьте тарелки довольно яркими зелеными листьями или добавьте в них свежий лайм и сахар, смешанные с ромом и газированной водой, чтобы получить освежающий мохито.

Как использовать траву перечной мяты (для дома, тела и еды)

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но будут иметь некоторую комиссию.

Мята перечная… это ароматное, почти чрезвычайно инвазивное растение в саду с травами — чудесное ботаническое растение. У этого обильного и легкого в выращивании травы, казалось бы, нет конца множеству применений, что очень хорошо, учитывая, насколько быстро оно распространяется.

Итак, как использовать траву листа перечной мяты, которая так обильно растет? Мята используется в разнообразных целях: от вкусных пищевых добавок до омолаживающего ухода за телом, защиты от вредителей и многого другого.

Узнайте, как использовать траву перечной мяты для дома, тела и еды, здесь, в нашем полном руководстве по травам мяты!

Мята перечная часто является первой травой, которую многие из нас учатся использовать в лечебных целях, вероятно, даже до того, как осознают это. Сила успокаивающего воздействия на животик мяты, похоже, заложена в нас, людях, с незапамятных времен. Это запах, который часто успокаивает нас, когда мы проглатываем восхитительный аромат.

Heal : мята помогает облегчить тошноту, расстройство желудка и многие другие заболевания пищеварительной системы.Чашка чая часто успокаивает эти проблемы с пищеварением, но успокаивающий леденец с мятой может быть даже лучше.

Freshen : Кажется, запах перечной мяты заставляет всех нас чувствовать себя свежими и чистыми, что делает ее идеальным выбором для полоскания рта своими руками.

Спокойствие : Мята, входящая в состав многих смесей чая для снотворного, успокаивает нервные окончания в конце дня. Используйте чай как вспомогательное средство, помогающее телу и разуму расслабиться и крепко заснуть.

Rejuvenate : Хотя мята успокаивает при приеме внутрь, ее охлаждающее ощущение на коже может помочь омолодить усталые и больные ноги.Замените эфирное масло мяты в нашем рецепте скраба для ног с лимоном, чтобы получить это удивительное преимущество. Кроме того, ознакомьтесь с этим рецептом сливочного масла для тела со взбитыми сливками с мятой и шоколадом, в котором используются всего 3 ингредиента, и он пахнет так же, как пирожок с перечной мятой. Вкусный!

Все эти причины, по которым мята полезна для организма, в том числе и для дома.

Грызуны : Мыши и другие грызуны не любят запах мяты, что делает его совершенно безопасным и естественным методом борьбы с вредителями. Сажайте мяту снаружи вокруг участков, которые они могут использовать, чтобы проникнуть внутрь.В качестве альтернативы можно нанести немного эфирного масла мяты перечной на ватные шарики, положить их в шкафы и набить в отверстиях, чтобы вредители не попали в дом. Узнайте, как основательница Scratch Mommy Джесс использует только 3 ингредиента (включая эфирное масло перечной мяты), чтобы не допустить проникновения вредителей в свой дом.

Очистка : Мята обладает некоторыми противовирусными и противогрибковыми свойствами, что делает ее идеальным дополнением к домашним чистящим средствам. Вот почему мята перечная вошла в наш список 10 лучших эфирных масел для уборки дома.

Мята перечная — восхитительное дополнение как к сладким, так и к соленым блюдам. Его можно использовать как в свежем, так и в сушеном виде, что означает, что он станет прекрасным дополнением к кулинарии в течение всего года.

Настой : Когда летом и осенью в изобилии мяты, добавьте свежие листья в мед для восхитительного лакомства, которое придаст дополнительный аромат этому горячему зимнему чаю и выпечке.

Шоколад : Классическое сочетание мяты и шоколада, кажется, никогда не устареет.Добавьте листья в тесто для брауни или горячий шоколад, чтобы получить вкусное домашнее угощение.

Заправка для салата : Добавьте измельченные листья мяты в винегрет или сливочную заправку, чтобы сделать зеленые салаты более ароматными.

Холодные напитки : несколько веточек свежей мяты перечной станут особенно освежающим дополнением к домашнему холодному чаю, лимонадам и коктейлям в жаркие летние дни.

При всех этих применениях и преимуществах неудивительно, что мята перечная растет так обильно, что кажется, что ее никогда не может хватить. Теперь, когда вы знаете, как пользоваться мятой, не забывайте часто собирать ее и сушить на потом, чтобы она могла занять место в аптечке, на кухне и в повседневной уборке.

Пожалуйста, убедитесь, что вы выращиваете свою собственную траву мяты перечной (органически!) Или приобретаете качественную органическую траву мяты, например, нашу собственную органическую траву листьев мяты перечной от Pronounce.

Несколько мер предосторожности: мята обычно считается безопасной травой, но, как и все остальное, не для всех. Как всегда, дважды проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что мята не помешает принимать лекарства, отпускаемые по рецепту.Всегда разбавляйте эфирное масло мяты, так как оно может обжечь чувствительную кожу. Как всегда, избегайте этого, если у кого-то есть аллергия, и обратитесь за советом к квалифицированным специалистам, если у вас есть какие-либо проблемы.

Как сажать, выращивать и собирать мята

Мята — одна из самых популярных трав. Садовник и повар могут выбрать из множества мятных конфет: мята колосовая, перечная, яблочная, мятная, лимонная, ананасовая и имбирная, и многие другие. Для самых пикантных блюд повара предпочитают мяту; он менее сильный, чем другие мяты, такие как мята перечная, которая имеет очень сильный аромат с сильным ментоловым ароматом.Листья мяты используются в чаях, холодных напитках, салатах и ​​овощах, и, конечно же, мята является фаворитом, которую подают с горохом и бараниной.

Познакомьтесь с монетным двором
  • Ботаническое название и семейство: Вид Mentha. Есть много разновидностей мяты. Наиболее известны мята перечная ( Mentha piperita ) и мята курчавая ( Mentha spicata ). Смотрите другие сорта мяты ниже. Все они принадлежат к семейству Lamiaceae — мятных.
  • Происхождение: Европа
  • Тип растения: Травянистое многолетнее растение
  • Сезон выращивания: Лето
  • Зоны выращивания: Зоны с 5 по 9
  • Выносливость: Мята устойчива к холоду до -20 ° F и легко переносит морозы.Мяту можно выращивать в холодном зимнем климате, но лучше всего перезимовать в защищенном месте или в помещении. Мята хорошо переносит повышенную влажность.
  • Форма и размер растения: Мята обычно вырастает вертикально от 1 до 3 футов в высоту, хотя некоторые из них вырастают намного короче. Стебли мяты легко укореняются, когда касаются земли, поэтому мята может быть агрессивной.
  • Цветы: Мутовки из маленьких белых, бледно-лиловых или пурпурных цветков на верхушечных шипах.
  • Время цветения: Цветение с середины лета до осени.
  • Листья: Темно-зеленые, складчатые, от округлых до овальных листьев, заостренные на концах, растут друг напротив друга на четырехгранных стеблях.

Как сажать мяту
  • Лучшее место: Мята растений в отфильтрованной тени или полутени; мята переносит солнечные лучи, но лучше избегать прямых солнечных лучей.
  • Подготовка почвы: Мята лучше всего растет на суглинистой и влажной, но хорошо дренированной почве. Не добавляйте слишком много выдержанного компоста или выдержанного навоза в место, где растет мята; высокое плодородие может сделать мяту восприимчивой к ржавчине.Мята предпочитает pH почвы от 6,0 до 7,0.
  • Начало семян в помещении: Начало мяты из семян в помещении весной за 3–4 недели до последних заморозков. Семена мяты могут медленно прорастать. Начните мяту в квартире при флуоресцентном освещении. Примечание: семя мяты не всегда соответствует родительскому. Посев купленных в магазине семян гарантирует, что вы вырастите нужный сорт.
  • Пересадка в сад: Посадите рассаду мяты в саду через две и более недели после последних весенних заморозков.Выращивайте мяту из делений или черенков, начатых в прохладную погоду, весной или осенью. Вы также можете посадить купленные в магазине саженцы весной или осенью.
  • Время посадки в открытом грунте: Сейте семена в открытом грунте ранней весной. Растения, начатые делением или отводками, можно высаживать в саду с весны до осени.
  • Глубина заделки: Высейте семена на глубину от ¼ до ½ дюйма. Выращивайте мяту в бездонных контейнерах, вделанных в землю; это предотвратит попадание корней и стеблей в другие части сада.
  • Расстояние: Космические растения на расстоянии от 12 до 18 дюймов или более; мята быстро распространяется.
  • Сколько сажать: Посадите одну или две мятные леденцы для приготовления. Выращивайте от 8 до 12 растений для чая и консервирования. В отдельных емкостях можно выращивать самые разные мяты.
  • Сопутствующие посадки: Посадите мяту со спаржей, морковью, сельдереем, огурцами, луком, петрушкой, перцем и помидорами. Не сажайте мяту в одну емкость с другими травами; он может подавить другие растения.Резкий аромат мяты отпугивает насекомых-вредителей; цветы привлекают полезных насекомых. Говорят, что мята улучшает силу и вкус капусты и помидоров. Непроверенная мята может быть очень агрессивной; посадите его в горшки и поставьте горшки рядом с растениями, которые вы хотите защитить. Под горшками ставьте блюдца, чтобы не убегали корни.

Как вырастить мяту
  • Полив: Поливайте мяту регулярно и равномерно. Мята предпочитает влажную почву. При выращивании в сухой почве мята будет распространяться медленнее.
  • Кормление: Подкармливайте мяту во время посадки снова и снова в середине лета компостным чаем или разбавленным раствором рыбной эмульсии. Осенью посыпьте мяту не менее дюйма компоста или хорошо перепревшего навоза.
  • Уход: Мята может быть инвазивной; он быстро распространяется мелкими подземными желобами. Содержите мяту в металлических полосках, установленных на 10 дюймов в почву, или в бездонных контейнерах на 10 дюймов глубиной, погруженных в землю. Выкопайте старые растения через пять лет и начните заново.
  • Обрезка: Держите мяту прищипанной для более полного роста; обрезайте верхнюю половину растения в конце весны и в середине лета. Обрежьте древесные стебли, чтобы стимулировать сочный рост. Не позволяйте цветам цвести; цветение уменьшит содержание масла в листьях. Удаление цветов также предотвратит перекрестное опыление. Тонкие комки для хорошей циркуляции воздуха и предотвращения болезней корней и листвы. Сокращайте количество мяты и пересаживайте ее каждые два-три года. Если не урезать, мята может стать древесной.
  • Контейнерное выращивание: Мяту можно выращивать в контейнерах как однолетник.Выберите емкость глубиной не менее 8-10 дюймов. Разделите и пересаживайте мяты, выращенные в контейнерах, каждый год, чтобы сохранить их здоровье.
  • Выращивание зимой: Поздней осенью срежьте мяту до земли и положите сверху мульчу, чтобы защитить кроны и корни от зимних холодов.

Устранение неполадок Mint
  • Вредители: Тля, мучнистый червец и паутинный клещ могут поражать мяту; распылите их сильной струей воды или опрыскайте инсектицидным мылом.
  • D iseases: Мяты чувствительны к вертициллезному увяданию, плесени и мятной ржавчине. Избегайте полива сверху, который может сделать растения восприимчивыми к грибковым заболеваниям. Перед зимой удалите больные или мертвые стебли и листья с грядки. Пересадите корни в другое место. Ржавчина мяты — это грибковое заболевание: нижние листья будут окрашены в оранжевый цвет; уничтожьте зараженные листья и пересадите корни в другое место.

Как собирать мяту
  • Когда собирать урожай: Собирайте листья и веточки мяты по мере необходимости в течение всего вегетационного периода.Срежьте цветоносы до того, как они распустятся, для более сладкого вкуса. Срежьте все растение на 2 или 3 дюйма над почвой в середине сезона, и оно вырастет для второго урожая.
  • Способ сбора урожая: Ножницами или ножницами срежьте верхние листья и кончики веток или отщипните отдельные листья для использования в свежем виде. Для сушки срежьте стебли на высоте 4-6 дюймов над поверхностью почвы.

Мята на кухне
  • Вкус и аромат: Мята имеет сладкий, слегка острый вкус и прохладное послевкусие.Мята обладает сильным ментоловым ароматом.
  • Листья: Добавляйте свежемолотые листья мяты в листовые зеленые салаты, фруктовые салаты или салаты из макарон.
  • Добавьте мяту в приготовленный горох, приготовленный на пару картофель и морковь. Добавьте столовую ложку измельченной мяты в приготовленный рис непосредственно перед подачей на стол. Добавляйте мяту в телятину, баклажаны, бобы, фруктовые салаты, напитки, сливочные овощи, супы и соусы. Подавать листья мяты с горошком и бараниной. Используйте листья для ароматизации напитков, желе, конфет, шоколада и десертов. Добавьте мяту к тушеной моркови или молодому картофелю.Добавляйте яблочную мяту и ананасовую мяту в напитки, фруктовые салаты, творог и сливочные сыры.
  • Чаи: Используйте мяту для ароматизации чая. Добавьте веточку мяты в кувшин лимонада, чтобы получился освежающий напиток
  • Кулинарные компаньоны: Мята — это дополнение к кинзе, лимонной вербене, орегано и розмарину. Мята дополнит ароматы мясных, рыбных и овощных блюд.

Консервация и хранение мяты
  • Охлаждение: Оберните мяту влажным бумажным полотенцем и храните ее в перфорированном пластиковом пакете в холодильнике, где она будет храниться в течение двух или трех дней.
  • Сушка: Стебли сушить вверх дном в теплом, тенистом месте; дайте стеблям высохнуть в течение 2–5 дней, затем удалите высушенные листья и храните в герметичной банке. Листья также можно сушить в дегидраторе. Мята сохраняет аромат и вкус при сушке.
  • Заморозка: Заморозьте листья мяты в полиэтиленовом пакете. Заморозьте листья в кубиках льда, чтобы использовать их позже. Заморозьте веточки от 6 до 8 дюймов. Раскрошите замороженную мяту в тесто для мятного печенья.
  • Хранение: Храните сушеные листья мяты в герметичной банке.

Размножающаяся мята
  • Семя: Семена мяты не всегда растут в соответствии со своими родителями. Лучшими альтернативами размножения являются черенкование, деление и отводки.
  • Черенки: Обрезка корня стебля в воде. Вы также можете разрезать побеги на секции длиной в несколько дюймов, затем поместить черенки во влажную стерильную смесь для выращивания растений и поставить на солнечное место для укоренения.
  • Отдел: Разделите растения и корни, разрезав растение или корни пополам лопаткой.Создавайте новые подразделения в прохладную, а не жаркую погоду.
  • Отводки: Узлы побегов (столонов) засыпать почвой для укоренения новых растений. Укорененные побеги легко разделить и посадить отдельно.

Сорта мяты для выращивания

Существует более 600 видов и сортов мяты; вот популярные сорта:

  • Мята колосистая ( Mentha spicata ): темно-зеленые зубчатые листья немного меньше, чем у мяты перечной, на вид и на ощупь морщинистые; растение вырастает до 2 футов в высоту; используйте свежие или сушеные для придания вкуса пище.Это самая популярная мята в кулинарии.
  • Мята перечная ( Mentha piperita ): растение вырастает до 3 футов в высоту и имеет сильно пахнущие темно-зеленые зубчатые и заостренные листья до 3 дюймов длиной с пурпурными цветками. Листья дают ощущение прохлады во рту и горле; использовать для ароматизации сладостей.
  • Яблочная мята ( M . suaveolens ): жесткие стебли высотой от 20 до 30 дюймов; круглые, зелено-серые листья длиной от 1 до 4 дюймов, слегка опушенные; пурпурно-белые цветки на 3-дюймовых шипах.
  • Корсиканская мята ( M . Requienii ): небольшое ползучее растение, вырастающее примерно на 1 дюйм в высоту; круглые листья слегка опушенные, серо-зеленые, от 1 до 4 дюймов в длину; пурпурно-белые цветы
  • Шоколадная мята ( M . X piperita «Шоколад»): эта мята имеет шоколадный вкус.
  • Мята кудрявая (
  • М . spicata ‘Crispata’): это низкорослое почвопокровное растение с довольно ароматным ароматом.
  • Имбирь и мята ( M . X gentilis ‘Variegata’): оттенок имбиря и мяты.
  • Золотая яблочная мята ( M . X gracilis ): гладкие, темно-зеленые листья с пестрыми желтыми оттенками; растение вырастает до 2 футов в высоту; используйте листья для ароматизации продуктов.
  • Horsemint ( M . longifolia ): овальные, опушенные листья; ароматный.
  • Японская мята ( arvensis piperescens ): темно-зеленые листья.
  • Лимонная мята ( M . X piperita citrata ): свежий лимонный аромат.
  • Оранжевый бергамот мята ( M . X citrata ): вырастает примерно до 2 футов в высоту и ширину и имеет темно-зеленые 2-дюймовые листья с пурпурными краями; они имеют легкий вкус и запах апельсинов; цветки лаванды, растущие густыми шипами.
  • Pennyroyal ( M . pulegium ): низкий росток с пушистыми овальными листьями длиной не более ½ дюйма; мелкие розовые цветки сирени распускаются в конце лета и осенью; листья могут быть токсичными в больших количествах.
  • Pineapple Mint ( M . suaveolens ‘Variegata’): аромат ананаса в молодости.
  • Мята водяная ( aquatic ): листья от округлых до овальных; ароматизатор мяты перечной.

Дополнительные советы на сайте Как создать сад с травами и Выращивание трав для приготовления пищи

Также представляет интерес:

Как вырастить базилик

Как вырастить тимьян

Как вырастить шалфей

Как выращивать орегано

3 метода выращивания для круглогодичного сбора урожая

Мята — это трава, без которой мне не жить.Иногда мне нравится мохито, но мой любимый способ полакомиться мятой — это травяной чай. Я использую сушеные листья мяты для заваривания как горячего, так и холодного чая, а летом я делаю еженедельную партию солнечного чая из свежих листьев. Поскольку мята известна своим стремительным ростом (она может быстро захватить весь сад), я выращиваю свою мяту в контейнерах для патио. Еще я выращиваю мяту круглый год в помещении. Это означает, что у меня есть свежие листья мяты для сбора урожая 12 месяцев в году. Сегодня я хотел бы поделиться информацией о том, как выращивать мяту в помещении, используя три различных метода.

Одно из моих растений мяты счастливо живет в нашей гостиной, прямо перед большим окном.

Зачем выращивать мяту в помещении

Мята

(вид Mentha ) — это многолетнее растение, которое дает новую листву в течение всего года, если стебли не погибают от мороза, что делает его одной из самых простых трав для выращивания внутри. Существуют сотни различных видов, гибридов и сортов мяты. Некоторые из них более распространены, чем другие, когда дело касается их вкуса и популярности. В отличие от многих других трав, мяту очень легко выращивать в помещении, если вы даете растению достаточно света и постоянную влажность (подробнее об обоих из них в следующем разделе).Из мяты также получается удивительно красивое комнатное растение. Мне нравятся морщинистые зеленые листья мяты и то, как стебли некоторых сортов ниспадают с стенок горшка. У меня даже мяты цвели в помещении в разгар зимы.

Да, мята привлекательна, но большинство из нас выращивают травы не ради их красоты. Мы выращиваем их из-за их вкуса, и что может быть лучше, чем отрезать собственные свежие домашние листья мяты, чтобы приготовить чашку горячего чая в холодный день? Поскольку у мяты постоянно появляются новые стебли и листья, у вас всегда будет несколько веточек, готовых к сбору урожая.

Еще одна причина научиться выращивать мяту в помещении — это аромат. Каждый раз, когда мне нужно немного взбодриться в унылый день, я просто отщипываю лист, растираю его между большим и указательным пальцами и вдыхаю. Аромат мяты заряжает энергией и бодрит. Вы даже можете бросить несколько листочков в воду для ванны, чтобы получить ароматное расслабляющее средство для мышц.

Последнее преимущество выращивания мяты в помещении — отсутствие вредителей. Если не считать редких грибковых комаров, у меня никогда не было насекомых-вредителей, поражающих мою мяту.

Небольшой горшочек с мятой — отличное дополнение к кухонному столу или прилавку. Просто убедитесь, что растение получает достаточно света.

Источники мяты для комнатного выращивания

Размышляя о том, как выращивать мяту в помещении, вы можете сначала подумать о поиске растений. У вас есть несколько вариантов. Для меня самый простой способ — купить стартовое растение в моем любимом местном питомнике. Однако, если сейчас осень или зима, и вы только учитесь выращивать мяту в помещении, возможно, в вашем местном питомнике нет запасов.Большинство питомников разносят травяные растения только весной. Если это ваш случай, подумайте о том, чтобы вырастить новое комнатное растение мяты из корневого отдела или стебля.

  1. Получение комнатного растения мяты из корневого отдела:

Если у вас уже есть мятное растение, растущее в контейнере или в земле — или если у вас есть друг или член семьи, — легко выкопать часть растения, посадить в горшок и принести в дом. Пока к стеблю прикреплена часть корня, это жизнеспособное подразделение.Вы можете начать с большого или маленького деления. Мята растет быстро, поэтому даже если вы начнете с крошечного деления, растение заполнит ваш горшок, прежде чем вы это заметите.

Один из самых простых способов завести новое комнатное растение мяты — разделить уже существующее уличное растение, подобное этому.
  1. Получение комнатного растения мяты из стебля:

Этот метод выращивания мяты в помещении требует всего лишь отрезанного стебля мяты длиной около 3 дюймов. Черенки мяты легко приживаются.Просто удалите самые нижние листья, воткните нижний дюйм срезанного стебля в горшок с новой горшечной почвой, полейте его, накройте горшок и срез полиэтиленовым пакетом и поставьте на подоконник на 3 недели. Вы можете использовать гормон укоренения, чтобы ускорить процесс укоренения, но это не обязательно. По прошествии 3 недель удалите мешочек, и у вас появится новое растение мяты для выращивания в помещении. Вы также можете укоренить мяту в воде, о чем мы поговорим в следующем разделе.

Основы выращивания мяты в помещении

Чтобы добиться максимального роста вашего комнатного растения мяты, вам нужно снабдить его несколькими вещами.

  • Солнечный свет: Монетный двор требует очень яркого помещения. На открытом воздухе мята хорошо переносит тень. Но внутри чем больше света, тем лучше. В противном случае растение потянется к свету, станет длинноногим и бледным. Если у вас нет солнечного окна, выходящего на север, через которое солнце проникает большую часть дня, подумайте о покупке небольшого светильника для выращивания растений, который можно установить над мятой.
  • Вода: Полив является одним из наиболее простых факторов, которые необходимо учитывать при изучении выращивания мяты в помещении.В отличие от некоторых других трав и комнатных растений, мята далеко не требовательна. Да, вы можете над ним или под водой, но сделать ни то, ни другое непросто. Мята переносит как «мокрые ноги», так и сухие почвы. Однако я стремлюсь к хорошему балансу между ними. Поливайте растение только тогда, когда почва кажется сухой на ощупь, а горшок — легким. Чтобы полить комнатные растения мяты, переместите горшок в раковину или ванну, включите воду и дайте ей вымыться через почву и вытечь через дренажное отверстие на дне горшка. Я промываю воду через горшок три или четыре раза, позволяю ей полностью стечь, затем возвращаю горшок на место на подоконнике.
Чтобы правильно полить комнатное растение мяты в горшке, переместите его в раковину и дайте воде несколько раз промыть почву.

Удобрение мяты комнатной

Это еще одна простая задача по выращиванию мяты в помещении. С середины весны до конца лета удобряйте комнатное растение мяты каждые три недели жидким органическим удобрением. Смешайте в соответствии с инструкциями на этикетке. Если вы планируете собирать урожай с растения всю зиму, с ранней осени до ранней весны удобряйте один раз в шесть недель.В отличие от других комнатных растений, комнатная мята по-прежнему будет активно расти в зимние месяцы, поэтому подкормка — хорошая идея. Только не переусердствуйте.

Как обрезать комнатные растения мяты

Регулярные «стрижки» необходимы, чтобы мята оставалась густой и способствовала росту новых растений. Используйте ножницы для трав или секатор с игольчатым носиком, чтобы регулярно обрезать стебли, в идеале — раз в несколько недель. Сделайте разрез чуть выше набора листьев, и два новых стебля разовьются из узлов листьев, в результате чего каждый стебель разветвляется надвое.Используйте обрезки на кухне.

Три способа выращивания мяты в помещении

Есть три основных способа выращивания мяты в качестве комнатного растения. Обсудим каждый вариант по очереди.

Мяту проще всего выращивать в горшке с почвой.

1. Как выращивать мяту в помещении — в почве

Это самый привычный способ выращивания мяты внутри. Выберите горшок диаметром не менее 8 дюймов с дренажным отверстием на дне. Мне нравятся декоративные керамические горшки, но пластик тоже подойдет.Избегайте глиняных горшков, потому что они слишком быстро высыхают. Используйте высококачественную обычную горшечную почву, чтобы посадить мяту в горшок, оставив примерно полдюйма свободного пространства между верхом почвы и краем горшка. Он действует как резервуар и предотвращает слишком быстрое вытекание поливной воды. Комнатные растения мяты могут жить годами как комнатные растения.

2. Как выращивать мяту в помещении — в воде

Мяту также можно выращивать в воде в помещении. Основное преимущество этого метода — отсутствие почвы.Никакого беспорядка, никакого полива и никаких грибковых мошек. Однако мята не вечно живет в воде. В конце концов листья пожелтеют, и растение перестанет расти. Однако если держать несколько стеблей с водными корнями в банке над раковиной, значит, вы сможете время от времени собирать урожай. Чтобы начать выращивать мяту в помещении в воде, просто возьмите несколько черенков стебля материнского растения, удалите все нижние листья и подставьте стебли в стакан с водой. Меняйте воду и мойте стакан каждые пять-семь дней.У них быстро разрастутся корни, и их можно выращивать в наполненной водой банке в течение нескольких недель или месяцев, в зависимости от условий выращивания.

Мяту легко выращивать в воде на солнечном подоконнике. Просто не забывайте почаще менять воду.

3. Как выращивать мяту в помещении — гидропонно

Также можно научиться развивать ум в помещении с помощью гидропоники. Фактически, мята — отличная культура для выращивания с использованием коммерческой или самодельной гидропонной системы. Отсутствие почвы определенно снижает беспорядок, но гидропонные системы дороже, чем выращивание на основе почвы.Растворы питательных веществ также более дорогие, чем традиционные удобрения. Однако, если вы планируете выращивать много мяты, стоит изучить гидропонику. Если вам нужны отличные недорогие варианты гидропоники своими руками и дополнительная информация об этом методе выращивания, я рекомендую книгу Тайлера Бараса DIY Hydroponic Gardens .

Лучшие сорта мяты для комнатного выращивания

Вы можете выращивать любой вид мяты в помещении. Попробуйте мяту перечную ( Mentha x piperita ), мяту курчавую ( M. spicata ), мяту ананасовую ( M.suaveolens «Variegata»), шоколадная мята ( M. x piperita «Chocolate Mint») и яблочная мята ( M. suaveolens ). Каждое из них предлагает свой вкус в дополнение к уникальному внешнему виду комнатного растения. Обожаю пестрые листья мяты ананас!

Заготовить мяту несложно. Обрежьте побеги или отдельные листья острыми ножницами или секатором.

Сбор мяты в закрытых помещениях

Чтобы собрать комнатные растения мяты, удалите отдельные листья по мере необходимости или обрежьте стебли целиком для сушки или использования в свежем виде.Не бойтесь существенно обрезать растение несколько раз в год. Это стимулирует производство ароматных новых побегов и способствует появлению кустистых растений. Обычно я срезаю свои растения полностью до почвы в середине весны. Это приводит к появлению новых темно-зеленых и ароматных листьев через несколько недель. Он омолаживает растение непосредственно перед периодом его наиболее активного роста.

Выращивание мяты в помещении круглый год — плодотворный и увлекательный проект. Как вы скоро узнаете, мята действительно одна из самых простых трав для выращивания в помещении.Чтобы узнать больше о выращивании трав в качестве комнатных растений, я рекомендую прекрасную книгу Herbal Houseplants опытного травника Сьюзан Бетц.

Подробнее о выращивании вкусных трав читайте в следующих статьях:

Прикрепите!

14 здоровых способов употребления свежей мяты

Две важные особенности мяты: она пахнет небесно и ее просто выращивать. (Подсказка: всегда кладите мяту в отдельный контейнер, иначе задушит ваш сад).

Однако, если вы похожи на меня, у вас, кажется, всегда больше мяты, чем вы знаете, что с ней делать. Многие люди не уверены, где использовать мяту помимо рецепта десерта.

Вот секрет: сама по себе мята не слаще базилика или других более распространенных свежих трав. Вам просто нужно проявить изобретательность (и, возможно, немного смелости), чтобы попробовать его в пикантных блюдах.

Для чего нужна свежая мята? Свежая мята имеет множество применений — от проблем с пищеварением до повышения иммунитета и здоровья кожи.Он идеально подходит для добавления в соки, смузи и многие другие рецепты.

Не могу дождаться, чтобы поделиться 14 креативными способами использования свежей мяты в течение дня. (Примечание. Изначально этот пост начинался с 10 способов использования свежей мяты, и я продолжаю добавлять к нему новые отличные способы использования мяты!)

Польза свежей мяты для здоровья

Свежая мята — это не просто вкусно; он также обладает удивительной пользой для здоровья.

Банка монетного двора:

  • Помощь в пищеварении и здоровье пищеварительной системы (попробуйте немного, чтобы успокоить расстройство желудка)
  • Снимает симптомы СРК, расстройства желудка и изжоги
  • Возможно снять головную боль напряжения
  • Прекрасный источник витаминов и минералов
  • Сделайте свою кожу более здоровой
  • Облегчение носового дыхания
  • Сбалансировать микробиом полости рта
  • Служит низкокалорийной альтернативой ароматизированным напиткам с низким гликемическим индексом при смешивании с негазированной или газированной водой (мята содержит всего около 5 калорий на 2 столовые ложки)

Используемые виды свежей мяты

Съедобны ли листья мяты? Да, листья мяты можно есть в сыром или вареном виде.

Когда вы думаете о мяте, вы, вероятно, думаете о мяте перечной. Однако есть множество вкусных вариантов мяты, которые вы можете попробовать.

Сюда могут входить:

  • Мята колосистая
  • Дикая мята
  • Шоколадная мята
  • Яблочная мята

Преимущества собственного выращивания свежей мяты

Я очень люблю выращивать собственную свежую мяту.

Выращивание трав — один из самых экономически эффективных способов хорошо питаться. и делают вашу еду изысканной.Проросшее травяное растение стоит всего около 3 долларов (даже если оно органическое!) И будет приносить пищу месяцами, а может и годами. Кроме того, у вас есть полный контроль над его выращиванием.

Я сажаю мяту, базилик, чеснок, розмарин, тимьян, кинзу, зеленый лук и некоторые другие ежегодно, обычно менее чем за 20 баксов, и использую их почти ежедневно. Это действительно простая задача.

Как сохранить свежую мяту? Свежую мяту можно хранить в холодильнике или сушить для дальнейшего использования.

Если вы не любитель растений или попались в ловушку, вы также можете купить свежую мяту в местном продуктовом магазине.

Где свежая мята в продуктовом магазине? Свежая мята содержится в охлаждаемых травах, обычно рядом со свежими продуктами.

Если ваша мята растет быстрее, чем вы знаете, что с ней делать, я вам помогу.

14 лучших способов использования свежей мяты

Есть много способов использовать свежую мяту, от смузи до песто и масок для лица со свежей мятой.Это невероятно универсальная и вкусная трава.

1. Добавьте свежую мяту в греческий йогурт с ягодами

Мне очень нравится сочетать эти ингредиенты вместе. Смешайте простой несладкий греческий йогурт с клубникой (или смесью ягод) и посыпьте измельченной свежей мятой. Де-лиш.

На самом деле, мята — идеальный гарнир к вашей обычной закуске, и у нее такой вкусный вкус.

2. Сделайте чай из свежих листьев мяты

Одна из идей использования свежей мяты — приготовить чай из листьев мяты.

Чай со свежей мятой обладает полезными свойствами, например:

  • Витамин А
  • Всего 2 мг натрия
  • 0 холестерин или жир
  • 1% суточной рекомендованной дозы железа и калия
  • Много антиоксидантов

Вот как приготовить мятный чай своими руками:

  1. Используйте 5-10 больших листьев или больше, в зависимости от того, насколько крепкими вы хотите.
  2. Оторвите листья и положите их в кружку.
  3. В кружке взбейте листья деревянной ложкой в ​​течение нескольких секунд.
  4. Залейте листья горячей водой (но не до кипения).
  5. Дайте настояться 5-10 минут.

Вы можете удалить листья или оставить их (как мой каламбур?). Я оставляю их и ем, когда пью.

Чтобы узнать о других забавных рецептах мятного чая, обязательно ознакомьтесь с моей статьей о пользе для здоровья мятного чая .

3. Измените свой протеиновый смузи

Только представьте себе это — шоколад и мята, без высокого содержания сахара и жира в мороженом с мятой и шоколадной крошкой.Беспроигрышный вариант!

Добавьте 3-4 листика свежей мяты в шоколадно-протеиновый смузи для восхитительного разнообразия. Я люблю лед, воду, шоколадный протеиновый порошок, семена льна и мяту, взбитые в блендере. Он полон вкуса и полезен для здоровья.

Мята отлично подходит для ягодных смузи. Честно говоря, я никогда не встречал смузи , который не улучшал бы мяту.

4. Смешайте салатную игру

Салат с клубникой, мятой, базиликом и бальзамиком

Вот вкусный способ усилить любой зеленый салат — клубнику, мяту, базилик и бальзамик.Ваши друзья будут впечатлены, и, честно говоря, это , так что легко.

Размеры относительно плавные. Я бы сказал, вам понадобится:

  • Примерно 2 стакана разрезанной пополам или четвертинки клубники
  • По 10-20 листьев нарезанной мяты и базилика
  • 3-4 столовые ложки качественного выдержанного бальзамика
  • Необязательно: немного лимонного сока, если вам нравится немного «молнии»

Просто смешайте все это в миске, и готово.

Эта комбинация восхитительна в качестве гарнира или с добавлением зелени в качестве салата.Вы также можете использовать его как топпер для брускетты с цельнозерновым багетом и козьим сыром.

Салат из арбуза, базилика и мяты с сыром фета

Этот салат, состоящий всего из 4 ингредиентов, порадует вас. Добавьте немного морской соли, чтобы завершить аромат. Просто смешайте вместе:

  • 2 стакана нарезанного арбуза
  • По 10-20 листьев нарезанной мяты и базилика
  • 1 стакан сыра фета

Вы также можете попробовать мяту в любом из этих замечательных салатов:

5.Мятный соус и мятное желе

Свежая мята — идеальный способ усилить мятный соус и мятное желе.

Если вы впервые пробуете приправы на основе мяты, между ними есть небольшая разница. Мятный соус больше основан на уксусе, тогда как мятное желе более сладкое.

Соус и желе на основе мяты можно найти во многих традиционных блюдах Ближнего Востока, Южной Индии или блюдах из баранины.

6. Сделайте шипучку из мятного лайма

Мятно-лаймовый шипучий напиток идеальный летний напиток .Сделать самостоятельно:

  1. Смешайте 5-8 листочков мяты на дне стакана.
  2. Добавьте лед, здоровый сок лайма и содовую.
  3. При желании можно подсластить несколько капель стевии.

Версия для взрослых: превратите это в мохито с низким содержанием сахара, добавив 30 грамм белого рома, если вы хотите немного послеобеденного коктейля. Уже 5 часов?

7. Проведите прохладу этим летом с фруктовым мороженым с арбузом и мятой

Что может быть лучше в жаркий летний день, чем эскимо? Представьте себе восхитительный вкус арбуза, лайма, мяты и немного меда.Поговорим о вкусном.

Попробуйте мой рецепт самого вкусного домашнего приготовления Popsicles с арбузом и мятой для быстрого летнего угощения.

8. Добавьте свежую мяту в песто из базилика (или вообще в любой песто)

Пригоршня свежей мяты делает любой соус песто горячим. Попробуйте здесь с моим любимым рецептом веганского песто . Кроме того, в нем нет глютена — двойная победа как для здоровья, так и для вкусовых рецепторов.

9. Приведите в порядок свою воду

Добавьте свежую мяту в простую или газированную воду, чтобы придать ей вкус, без добавления сахара или большого количества калорий.К тому же выглядит ярким.

Если вы хотите пойти дальше, кубиков мятного льда — прекрасный и ароматный вариант для вашей воды. Вот как это сделать:

  1. Поместите 2-3 маленьких целых листа мяты (или несколько разорванных больших) в лоток для кубиков льда (ищите лист без BFA или силиконовый).
  2. Добавьте очищенную воду.
  3. Заморозить.

Примечание. Если вскипятить воду, кубики льда станут кристально чистыми, что я предпочитаю. Просто не забудьте дать ему остыть до комнатной температуры, прежде чем добавлять его в лотки для кубиков льда.

10. Сделайте свой лимонад необычным

Эти кубики мятного льда можно использовать не только в воде.

В следующий раз, когда вы нальете стакан лимонада, добавьте в напиток несколько кубиков мятного льда или веточку мяты, чтобы придать ему свежесть. Лимон и мята идеально подходят.

11. Попробуйте приготовить пиццу с арбузом и мятой

Знаю, это звучит странно. Фрукты и пицца обычно не сочетаются друг с другом.

Это не совсем то, о чем вы думаете.Эта пицца арбуз изготовлена ​​ всего из свежих фруктов. У него арбузная основа, покрытая самыми вкусными фруктами, ванильно-кокосово-сливочным соусом и мятой.

12. Сделайте свежевыжатые соки как можно лучше

Я люблю добавлять пару веточек мяты, пока готовлю сок . Это может помочь уменьшить кислый вкус листовых овощей и добавить изюминку в более сладкие соки.

Я использую свежую мяту в моем рецепте Арбузного сока , но она применима практически к любому из моих других рецептов сока, например:

13.Маска для лица Fresh Mint

Теперь, это может показаться немного странным, но придерживайтесь своего мнения. Вы когда-нибудь слышали о Маске Величия Лаша?

Венцом этой маски является освежающий мятный запах, который ощущается на коже благодаря использованию эфирного масла мяты перечной и мяты. Попробуйте раздавить несколько листочков мяты перечной и добавить их в свою любимую смесь глиняных масок для домашнего обмана. Ваша кожа будет выглядеть свежей и на ощупь.

14. Сухие листья мяты для домашнего спа-салона

Возьмите несколько веточек свежих листьев мяты и повесьте их вверх дном на несколько дней, чтобы они полностью высохли.Когда листья мяты высохнут, вы можете добавить их к английской соли, чтобы получилась хорошая смесь для следующей ванны.

Попробуйте поэкспериментировать с эфирными маслами, такими как лаванда и сладкий апельсин, и добавить их в мятный раствор для замачивания с английской солью.

Какие ваши любимые способы употребления свежей мяты?

Эти идеи помогут вам начать работу, но есть действительно почти бесконечные способы включить мяту в свой дом, диету и уход за собой.

No related posts.

Похожие записи

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *