Масло эфирное мята для лица: Эфирное масло мяты для лица: польза и применение в домашних условиях. Рецепты масок и других средств

Содержание

Масло эфирное Мята 10мл цена от 108 руб. в аптеках Апрель, инструкция по применению и аналоги

Ингаляции
а) горячие ингаляции: 1-2 капли эфирного масла добавить в емкость с горячей водой, укрыть голову полотенцем, закрыть глаза и наклониться над этим раствором. Вдыхать пары в течение 5- 7 минут;
б) холодные ингаляции: 11-2 капли эфирного масла поместить в аромамедальон или на салфетку и вдыхать в течение 5 – 10 минут.

Ароматизация воздуха
Аромалампу наполняют горячей водой, капают 5-7 капель эфирного масла в расчете на 20м2 площади. В нижнюю часть аромалампы помещают зажжённую свечу. Свеча нагревает воду. Не допускать кипения воды, время от времени необходимо добавлять воду. Длительность процедура 15 – 30 минут.

Массаж
Эфирное масло (3-5 капли) смешать с 1-2 столовыми ложками любого растительного масла (жожоба, персикового, миндального и др.) или массажного крема, нанести на кожу, затем массировать проблемные участки тела в течение нескольких минут до полного впитывания в кожу.

Ароматическая ванна
В ванну с температурой воды 37 — 38ºС добавить смесь эфирного масла (5-7 капель) с 1 столовой ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Продолжительность процедуры 15 – 30 минут. После ванны, не ополаскиваясь вытереть тело полотенцем.

Компресс
В 1 л воды комнатной температуры размешать 15 – 20 капель эфирного масла, после чего погрузить в эту воду х/б ткань, слегка отжать и наложить на больное место, накрыть компрессной бумагой, затем утепляющей тканью. Время процедуры от 30 минут до 2-х часов.

Сауна
Эфирные масла в смеси с водой (5-7 капель эфирного масла на 1 литр воды) распыляют в воздухе или брызгают на стены и пол, избегая попадания на нагревательные приборы.

Уход за волосами
Добавить 3-5 капель эфирного масла на одну столовую ложку шампуня, бальзам или ополаскиватель. Для приготовления маски для волос добавить 3-5 капель эфирного масла на одну столовую ложку жирного масла (миндального или жожоба). Втереть эту смесь в кожу головы, затем обернуть волосы полотенцем и оставить на 2 часа. После проведения процедуры рекомендуется промыть волосы шампунем.

Масляные смеси для косметических процедур
В одну чайную ложку любого растительного масла (жожоба, персикового, оливкового) добавить 1-2 капли эфирного масло, тщательно перемешать.Для ухода за кожей лица и шеи нанести несколько капель смеси масел на кончики пальцев рук и втереть в кожу легкими массирующими движениями.Для очищения кожи лица и шеи нанести несколько капель смеси масел на смоченный в теплой воде о отжатый тампон и протереть кожу.

3 неожиданных свойства эфирного масла мяты | такая, блин, вечная молодость!

Мята стала вторым эфирным маслом в моей косметичке-аптечке. В самом начале своего увлечения натуральными средствами для ухода и макияжа я зашла в первую попавшуюся аптеку и купила два масла из имеющихся в наличии.

Это потом я узнала, что масла в аптеках лучше не покупать, что там с большой долей вероятности будут продаваться синтетические аналоги, а не натурпродукт, что лучше покупать их в магазинах для мыловаров, а совсем хорошо — в интернете. .. Но в тот момент мне было так невтерпеж уже что-нибудь замутить масляно-эфирное, что я просто ЗАШЛА и КУПИЛА то, что попалось под руку. А под руку попались мята и лаванда.

Про лаванду, свою большую и страстную любовь, я уже писала.

Сегодня расскажу про мяту.

Это эфирное масло удивило меня трижды. И каждое это удивление заставило меня влюбиться по уши в мяту, и вот уже второй флакончик дома заканчивается, а я все никак не могу нарадоваться своим неожиданным находкам.

Удивление первое – мята придает волосам блеск и мягкость

Мое знакомство с эфирным маслом мяты началось именно с бальзама для волос.

Я вычитала на своем любимом форуме Aromarti простой рецепт масляного бальзама после мытья волос. Состав был какой-то очень несложный: масла какао и ши, оливковое и жожоба, пчелиный воск плюс пара капель мятного масла.

Сварился бальзам быстро и просто — все растопить и смешать, потом остудить и добавить мяту. Получилась довольно плотная консистенция, похожая на крем для обуви, но с нежным летним ароматом.

После очередного мытья волос я его попробовала — растерла в ладонях малюсенький кусочек бальзама (размером примерно с ноготь мизинца) и этими масляными руками «расчесала» влажные волосы.

Первое впечатление порадовало: бальзам полностью впитался, не оставив на волосах ни следа масла. Волосы приятно пахли мятой.

Голову я мою с вечера, так что намазала — и легла спать.

Утром волосы вели себя отлично: они слишком легко расчесались, сохранили еле уловимый аромат и внезапно заблестели. Это мне очень понравилось!

Удивление второе – мята дарит восхитительный цвет лица

Вообще, мятное масло для лица — это НОМЕР ОДИН, даже номер ноль по приоритету и вау-эффекту. Но раз я уж решила рассказывать в хронологическом порядке…

Эфирное масло мяты, добавленное в любое базовое масло (или смесь масел), удивительно и неповторимо освежает лицо, превращая привычный «сероватый» петербургский цвет лица томной северной барышни в светлый, радостный, фарфоровый, с аккуратным натуральным румянцем. Ни одно другое средство так не заставляет лицо светиться изнутри. Если только любовь 🙂

Мой любимый рецепт масла для лица с мятой:

Оливковое масло — 2 мл

Масло примулы вечерней (энотеры) — 1 мл

Миндальное масло — 2 мл

Эфирное масло мяты — 1 капля

Смесь наносить на влажное лицо после умывания. То, что не впитается по истечении 15 минут, можно снять ватным диском или салфеткой.

В рецепте можно заменить масла на любые другие, которые вам подходят и есть дома. Эксперименты возможны любые! Кстати, даже «банальное» подсолнечное, пахнущее семечками, подойдет.

Кстати, мята прекрасно сочетается с лавандой, можно использовать их вместе. С учетом, конечно, концентрации: 1 капля эфирного масла на 5 мл базового. НЕ БОЛЬШЕ.

Удивление третье – мята помогает от головной боли

Я с 20 лет мучаюсь мигренями. Мигрень — это такая гнусная вещь, против которой лекарства практически бессильны. По крайней мере, в моем случае.

Помогает только сон. Немного утихомиривает боль мытье головы под горячим душем.

Никакие таблетки, даже самые сильные, не помогают мне долго. Я сменила уже несколько разных наименований (все по совету врача): сначала они снимают боль, а потом организм привыкает и таблетки проваливаются в него как-то совершенно незаметно. Даже обидно 🙂

В общем, решила я как-то попробовать мяту. Ну все равно ж дома есть — чего не попробовать.

Результаты таковы:

Если мигрень уже разошлась в полный рост, то мята не помогает. Словно ее нет.

Если мигрень еще в самом начале (или я чувствую ее приближение), то аромалапма с мятой поможет ее купировать в зародыше или смягчить.

Чуда в общем по мигрени не случилось, но еще один способ справиться с отвратительной головной болью в самом ее начале я в копилочку положила. Теперь использую.

———

Ваша вечномолодая,

А еще я веду два канала в Телеграм:

Личный опыт натурального ухода для молодости и красоты — https://t. me/etyouth

Продукты для красоты и здоровья — https://t.me/igoodliness

Эфирное масло мяты для лица – применение против прыщей

Летучее масло мяты – панацея не только для души, но и для тела. Его аромат становится источником бодрости и хорошего настроения, содействует оздоровлению нервной системы и помогает пережить сердечные приступы. При умелом использовании эфироль содействует лечению сосудистых патологий и заболеваний дыхательной системы.

Для красоты и здоровья

Но и это далеко не все приятные качества продукта. В косметологии масло мяты применяется для лечения дерматологических проблем и улучшения состояния кожи, причем не только лица, но и всего тела.

Его положительные качества актуальны в таких случаях:

воспалительные процессы на коже;
закупорка сальных проток;
жирный блеск;
тусклость кожи и раздражительность таковой;
первые морщины;
грибковые заболевания;
герпес и прочие проблемы с кожей лица.

Эфирное масло мяты признано медицинским продуктом, больше ориентированным на проблемный тип кожи. Опять же, это вовсе не значит, что его применение невозможно для обладательниц сухой или смешанной дермы.

Просто нужно использовать вещество с соответствующими базовыми маслами по типу персикового, миндального либо оливкового.

Общее описание продукта

Эфирное вещество мяты выглядит как текучая жидкость легкого изумрудного окраса, обладающая немного острым и очень свежим запахом. Сырьем для ее производства служит кудрявый, луговой, лимонный или перечный сорт растения, переработанный методом паровой дистилляции.

Примечательно, что килограмм натурального эфироля получается из 50 кг зелени, находящейся на этапе формирования бутонов. Только так удается получить вытяжку с выраженными целебными качествами. И именно такой подход к производству обуславливает сравнительно высокую стоимость эфирного масла мяты.

Полезные ингредиенты и их свойства

Эфирная вытяжка из мяты – продукт многокомпонентный и «лояльный» к соседству с иными летучими веществами. Он прекрасно «уживается» с лимонной и можжевеловой вытяжкой, экстрактом вербены или жасмина, розмариновым и лавандовым эфиролем.

Его польза для здоровья и красоты лица гарантируется наличием в составе таких природных компонентов:

Цинеола – антисептика с отхаркивающими качествами;
Лимонена, придающего веществу легкий цитрусовый аромат;
Тимола, лечащего простуду;
Кариофиллена, наделяющего эфироль древесным запахом;
Карвакрола, замедляющего размножение бактерий;
Цитраля, содействующего снижению давления и устранению воспалительных процессов;
Фелландрена – вещества, несущего с собой тот самый специфический аромат свежей мяты;
Карвона, освежающего воздух и придающего аппетитный запах выпечке;
Гераниола – ингредиента, ответственного за все остальные парфюмерные качества эфирного масла мяты.

Варианты использования на практике

Хотите испытать на себе всю ту пользу, которую несет с собой масло мяты для лица? Тогда определяйтесь с типом эпителия и выбирайте подходящий рецепт!

К слову будет сказано, вариантов использования средства именно для лица существует великое множество, и мы постараемся привести самые действенные из них:

Самый простой способ использования эфирного масла мяты для оздоровления кожи лица – это приготовить косметический лед. Для него в 200 мл подогретой воды растворяется ч.л. меда и пара капель вытяжки. Все это разливается по формочкам для замораживания и оправляется в морозильную камеру до полного застывания. Затем кожу лица необходимо протирать ледяными кубиками пару раз в день, добиваясь очищения и очевидного повышения тонуса дермы;
Освежающая маска для кожи лица готовится из 3 ст.л. сваренной овсянки и двух капель эфирного масла мяты. Смесь равномерно распределяется, держится до подсыхания и смывается теплой водой. Подобный рецепт помогает глубоко напитать кожу лица, убрать с поверхности мелкие морщинки и наделить дерму здоровым, свежим оттенком;
Очищающий состав для кожи лица делается из ст.л. косметической желтой глины, разведенной обычной водой до сметанообразной консистенции, и двух капель эфирного масла мяты. Смесь обогащается каплей лимонного эфироля, парой ч.л. вытяжки из миндальных и виноградных косточек. На кожу лица такой состав оказывает выраженное антисептическое воздействие, помогает избавиться от прыщей и насытить дерму кислородом;
От вульгарных прыщей эфирное масло мяты используется в следующем формате: 15 г косметической голубой глины соединяется с 20 мл минералки и тремя каплями главного действующего вещества. Состав обогащается каплей вытяжки из мускатного шалфея и лаванды. Все смешивается и равномерно распределяется по местам скопления прыщей, исключая зону под глазами. На коже лица средство держится не дольше 15 мин, а затем смывается прохладной проточной водой;
От сухих прыщей и черных точек на коже лица эфирное масло мяты применяется так: со спелого томата снимается шкурка, а сам он протирается сквозь ситечко. В мякоть добавляется сок из пары свежих виноградин и ч.л. оливкового масла. В массу всыпается ч.л. крахмала и 2 мл масла мяты. На коже лица состав должен пробыть до подсыхания, а снимают его водой с добавлением морской соли;
Для лечения прыщей на жирной и проблемной коже лица используется голубая косметическая глина, разведенная дистиллированной водой. Она обогащается двумя каплями лимонной и главной действующей вытяжки. Кашица смывается спустя 20 мин.

Противопоказания

Применение масла требует его заблаговременного тестирования на вероятность аллергических реакций, несмотря на то, что сам продукт причислен к разряду гипоаллергенных. Его не советуют использовать для врачевания прыщей у детей до 6-ти лет, принимающих гомеопатические лекарства, нейтрализующих полезные свойства масла. При первичной обработке лица возможно возникновение покалывания или холодка, что вполне логично, ведь в вытяжке содержится большое количество ментола.

Невзирая на всю пользу эфироля, для оздоровления лица его можно применять не дольше недели, поскольку продукт способен провоцировать нарушения сна и повышенную возбудимость. Естественно, что о необходимости изучения и следования указаниям производителя тоже не следует забывать.

Результаты применения

Для лица каждый приведенный рецепт сродни энергетическому коктейлю, не только дарящему бодрость, но и борющемуся с многочисленными недостатками внешности.

Благодаря мятному эфиролю на поверхность кожи лица оказывается мощное антисептическое, противовоспалительное, антиоксидантное и рассасывающее воздействие, равного которому не добиться ни одной промышленной косметикой.

Пользуясь дарами природы, вы преображаете свой внешний вид естественнм путем. Красоты и здоровья вашей коже!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Масло эфирное мятное

Эфирные масла

Масло эфирное мятное (Mentha Piperita Essential Oil) – ингредиент с ярко выраженным освежающим и тонизирующим действием. Применяется в кулинарии, медицине и косметической промышленности. Мята прекрасно охлаждает кожу за счёт ментола и питает её органическими кислотами, витаминами и минералами.

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Наименование: Эфирное масло мятное

Тип: Эфирное масло

Номенклатура (INCI): Mentha Piperita Oil

Происхождение и получение:

Человек знает о лечебных свойствах мяты ещё с незапамятных времён. Остатки растения находили в египетских гробницах, датированных 1200 г. до н.э.
Древние римляне также относились к ней с почтением: мятной водой опрыскивали комнаты и столы перед приёмом гостей. Особый запах ментола дарил людям хорошее настроение и задавал тон праздникам.

Мята широко используется с кулинарии, медицине и парфюмерной промышленности. На производство эфира идут только наземные части – цветки, листья и стебли. Чтобы получить 1 литр масла требуется около 45 килограммов сырья.

Чем полезен:

Для лица

Для тела

Для волос

Мятное эфирное масло «пробуждает» и освежает кожу лица. Следы усталости, недосыпа и нехватки кислорода проходят в два счёта при условии применения ингредиента. Мята – универсальна и подходит разным типам кожи: сухой она дарит необходимую влагу, а жирной – мягкую дезинфекцию и подсушивание пор. Эфир хорош и в качестве anti-age добавки. Введённый в крем или сыворотку он восстановит рельеф, наладит обменные процессы в клетках и улучшит цвет лица.

Кроме прочего, масло мяты станет надёжным защитником для всех типов кожи: активизирует естественный барьер от вирусов и инфекций.

Масло эфирное мятное – прекрасный антисептик, способный справиться с дерматитом, угревой сыпью, сосудистым рисунком и куперозом. Ингредиент повышает защитные функции эпидермиса и «учит» кожу противостоять неблагоприятным условиям среды. Масло мяты быстро восстанавливает от перегрузок – физических и эмоциональных. Просто добавьте несколько капель – обычно 5-7 – в ванну, сауну или на компресс. Хорошее настроение, бодрость и оптимизм не заставят себя долго ждать. Эфир в большом количестве содержит ментол и отлично ароматизирует помещения, бельё и косметические средства.

Мятное масло прекрасно решает проблему повышенной сальности на коже и волосах. Ингредиент мягко очищает, снижает выработку себума, дарит локонам свежесть и объём. Мята прекрасно лечит себорею и грибок, снимает кожный зуд. Улучшает кровообращение и ускоряет рост волос. Эфирное масло укрепляет слабые корни, придает волосам блеск.

Антисептическое средство против дезинфицирующего средства, использование и безопасность

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое антисептик?

Антисептик — это вещество, останавливающее или замедляющее рост микроорганизмов. Их часто используют в больницах и других медицинских учреждениях, чтобы снизить риск заражения во время хирургических операций и других процедур.

Если вы когда-либо были свидетелем какой-либо операции, вы, вероятно, видели, как хирург натирал руки и руки веществом оранжевого цвета.Это антисептик.

В медицинских учреждениях используются различные виды антисептиков. К ним относятся средства для растирания рук, мытья рук и препараты для кожи. Некоторые из них также доступны без рецепта (OTC) для домашнего использования.

Прочтите, чтобы узнать больше об антисептиках, в том числе об их сравнении с дезинфицирующими средствами, о различных типах и информации о безопасности.

Антисептики и дезинфицирующие средства убивают микроорганизмы, и многие люди используют эти термины как синонимы. Путаница усугубляется тем, что антисептики иногда называют дезинфицирующими средствами для кожи.

Но есть большая разница между антисептиками и дезинфицирующими средствами. На тело наносится антисептик, а дезинфицирующие средства — на неживые поверхности, такие как столешницы и поручни. Например, в хирургических условиях врач нанесет антисептик на место операции на теле человека и будет использовать дезинфицирующее средство для стерилизации операционного стола.

И антисептики, и дезинфицирующие средства содержат химические вещества, которые иногда называют биоцидами. Перекись водорода является примером общего ингредиента как антисептиков, так и дезинфицирующих средств.Однако антисептики обычно содержат более низкие концентрации биоцидов, чем дезинфицирующие средства.

Антисептики имеют множество применений как в медицинских учреждениях, так и за их пределами. В обоих случаях они наносятся либо на кожу, либо на слизистые оболочки.

Особые виды использования антисептиков:

Мытье рук. Медицинские работники используют в больницах антисептики для мытья рук и протирки.
Дезинфекция слизистых оболочек. Антисептики можно наносить на уретру, мочевой пузырь или влагалище для очистки области перед введением катетера.Они также могут помочь в лечении инфекции в этих областях.
Очистка кожи перед операцией. Антисептики наносятся на кожу перед любой операцией для защиты от любых вредных микроорганизмов, которые могут находиться на коже.
Лечение кожных инфекций. Вы можете купить безрецептурные антисептики, чтобы снизить риск заражения мелких порезов, ожогов и ран. Примеры включают перекись водорода и медицинский спирт.
Лечение инфекций горла и рта. Некоторые леденцы от горла содержат антисептики, помогающие при ангине, вызванной бактериальной инфекцией. Вы можете купить их на Amazon.

Антисептики обычно классифицируют по их химической структуре. Все типы дезинфицируют кожу, но у некоторых есть дополнительное применение.

Общие типы с различным применением включают:

Хлоргексидин и другие бигуаниды. Используются на открытых ранах и для промывания мочевого пузыря.
Краситель антибактериальный. Помогают при лечении ран и ожогов.
Пероксид и перманганат. Часто используются в антисептических жидкостях для полоскания рта и на открытых ранах.
Галогенированное производное фенола. Используется в медицинском мыле и чистящих растворах.

Некоторые сильные антисептики могут вызвать химические ожоги или сильное раздражение при нанесении на кожу без разбавления водой. Даже разбавленные антисептики могут вызвать раздражение, если оставить их на коже в течение длительного времени. Этот вид раздражения называется раздражающим контактным дерматитом.

Если вы используете антисептик дома, не используйте его дольше недели.

Избегайте использования безрецептурных антисептиков для более серьезных ран, таких как:

травмы глаз
укусы человека или животных
глубокие или большие раны
тяжелые ожоги
раны, содержащие посторонние предметы

Все они обрабатываются наилучшим образом у врача или в клинике неотложной помощи. Вам также следует обратиться к врачу, если вы обрабатывали рану антисептиком, и она, похоже, не заживает.

Правила FDA

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) недавно запретило 24 ингредиента в безрецептурных антисептических средствах с 20 декабря 2018 г. Это связано с опасениями по поводу того, как долго эти ингредиенты могут оставаться в организме, и отсутствием доказательств их безопасность и эффективность.

За исключением триклозана, большинство этих ингредиентов не входят в состав обычных антисептиков, поэтому запрет не сильно повлияет на доступные в настоящее время антисептики. Производители уже начали обновлять свои продукты, удаляя триклозан и любые другие запрещенные ингредиенты.

Антисептики — это вещества, которые помогают остановить рост микроорганизмов на коже. Их ежедневно используют в медицинских учреждениях, чтобы снизить риск заражения и остановить распространение микробов. Хотя в целом они безопасны, лучше не использовать их в течение длительного времени.

Антибиотики: MedlinePlus

Что такое антибиотики?

Антибиотики — это лекарства, которые борются с бактериальными инфекциями у людей и животных. Они работают, убивая бактерии или затрудняя их рост и размножение.

Антибиотики можно принимать разными способами:

Устно (внутрь). Это могут быть таблетки, капсулы или жидкости.
Местно. Это может быть крем, спрей или мазь, которую вы наносите на кожу. Это также могут быть глазные или ушные капли.
Путем инъекции или внутривенно (в / в). Обычно это применяется при более серьезных инфекциях.

Что лечат антибиотики?

Антибиотики лечат только определенные бактериальные инфекции, такие как ангина, инфекции мочевыводящих путей и E.coli.

При некоторых бактериальных инфекциях может не потребоваться прием антибиотиков. Например, они могут не понадобиться при многих инфекциях носовых пазух или некоторых ушных инфекциях. Прием антибиотиков, когда они не нужны, вам не поможет, и они могут иметь побочные эффекты. Ваш лечащий врач может выбрать лучшее лечение для вас, когда вы заболели. Не заставляйте своего врача прописать вам антибиотик.

Лечат ли антибиотики вирусные инфекции?

Антибиотики не действуют на вирусные инфекции .Например, не стоит принимать антибиотики за

Каковы побочные эффекты антибиотиков?

Побочные эффекты антибиотиков варьируются от незначительных до очень тяжелых. Некоторые из распространенных побочных эффектов включают

Более серьезные побочные эффекты могут включать

Позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты при приеме антибиотика.

Почему важно принимать антибиотики только тогда, когда они необходимы?

Вы должны принимать антибиотики только тогда, когда они необходимы, поскольку они могут вызывать побочные эффекты и способствовать устойчивости к антибиотикам.Устойчивость к антибиотикам возникает, когда бактерии изменяются и становятся способными противостоять воздействию антибиотика. Это означает, что бактерии не погибают и продолжают расти.

Как правильно использовать антибиотики?

Когда вы принимаете антибиотики, важно относиться к ним ответственно:

Всегда внимательно следуйте инструкциям. Примите лекарство, даже если почувствуете себя лучше. Если вы прекратите принимать их слишком рано, некоторые бактерии могут выжить и повторно заразить вас.
Не откладывайте антибиотики на потом
Не сообщайте свой антибиотик другим людям
Не принимайте антибиотики, прописанные другим людям. Это может отсрочить лучшее лечение для вас, сделать вас еще хуже или вызвать побочные эффекты.

Центры по контролю и профилактике заболеваний

Эфирное масло перечной мяты

Вы, вероятно, хорошо знакомы с мятой перечной — распространенным ингредиентом и ароматизатором в пищевых продуктах, добавках, товарах личной гигиены и даже напитках.Но знаете ли вы, что эфирное масло мяты перечной — чистый экстракт этой ароматной травы, полученный путем паровой дистилляции, также имеет много потенциальных преимуществ для здоровья? Читайте дальше, чтобы узнать больше о различных применениях и преимуществах эфирного масла мяты перечной!

Что такое эфирное масло мяты перечной?

Мята перечная ( Mentha x piperita ), также известная как Mentha balsamea Willd, представляет собой ароматное корневищное прямостоящее многолетнее растение семейства мятных (Lamiaceae). Растение представляет собой гибрид водяной мяты ( Mentha aquatica ) и мяты колосовой ( Mentha spicata ) и имеет квадратные стебли, столоны (подземные стебли), цветы и гладкие темно-зеленые листья. Он может вырасти до 2 футов в высоту на богатых, влажных почвах на открытом солнце или в полутени. Встречается в Европе, Азии и Северной Америке. (1)

Существует несколько видов перечной мяты, но только черная перечная мята (также называемая английской перечной мятой или мятой митчам) с фиолетовыми стеблями, а также белая перечная мята (с нежным запахом) признаются большинством производителей. Мята перечная чаще всего выращивается как кулинарная или лекарственная трава, она имеет сильный сладкий запах и прохладное послевкусие. Его можно использовать во многих формах, но, как правило, его выращивают из-за его листьев, сухих цветов, которые обычно встречаются в розовых гроздьях лаванды, и эфирного масла паровой дистилляции.

Как используется мята перечная?

Сушеные цветки мяты перечной используются для ароматизации различных десертов, конфет, напитков и т. Д. Листья мяты перечной используются в чаях, капсулах и в виде жидких экстрактов. Их также используют в свежем или сушеном виде для приготовления кулинарных блюд. Листья мяты перечной содержат до 1% эфирного масла (эфирного масла). Эфирное масло мяты перечной перегоняется паром и почти бесцветно.

Помимо пищевого ароматизатора и продуктов для ухода за полостью рта, таких как зубная паста и жидкость для полоскания рта, эфирное масло мяты перечной используется в капсульных добавках с энтеросолюбильным покрытием, а также его можно найти в виде жидкого экстракта для многих применений, включая ароматерапию, для которой оно используется для временного облегчения симптомов головной боли, для поддержания позитивного настроения и ясности ума, а также для снятия стресса.Его также принимают в качестве пищевой добавки для поддержки здоровой пищеварительной системы, успокаивания расстройства желудка, поддержания здоровья верхних дыхательных путей и временного облегчения симптомов из-за сезонных проблем со здоровьем.

Основными составляющими масла мяты перечной являются ментол (55%), ментон (до 32%), цинеол (до 14%), изоментон (до 10%), ментилацетат (до 10%), ментофуран ( до 9%), лимонен (до 5%), пулегон (4%), карвон (максимум 1%) и изопулегол (0,2%). (2, 3) Масло мяты перечной также содержит незаменимые витамины (такие как A и C), минералы, незаменимые жирные кислоты омега-3, железо, магний, кальций, калий, марганец и медь.(4)

Основным активным ингредиентом эфирного масла мяты перечной, как отмечалось выше, является ментол (также называемый мятой камфорой или камфорой мяты перечной). Ментол издавна использовался в медицине для снятия боли в суставах и мышцах, обычно в виде бальзама, крема или геля. Ментол оказывает успокаивающее и успокаивающее действие на организм. Многие люди могут обратиться к ацетаминофену или нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП), таким как аспирин, ибупрофен или напроксен, для временного обезболивания, но эфирное масло мяты перечной имеет аналогичный естественный обезболивающий эффект при местном применении.(5)

Так как это работает? «Ментол и метилсалицилат известны как противораздражающие средства. Они работают, заставляя кожу чувствовать себя прохладной, а затем теплой. Эти ощущения на коже отвлекают вас от ощущения глубокой боли в мышцах, суставах и сухожилиях ». Это зависит от того, на что похоже использование крема, геля или лосьона для растирания мышц, содержащих ментол. Однако ментол также можно вдыхать в небольших количествах, чтобы поддержать здоровье верхних дыхательных путей и обеспечить сезонную поддержку. Масло перечной мяты также используется местно на коже (в разбавленном виде), чтобы уменьшить зуд, сделать кожу чистой (особенно для людей с прыщами) благодаря своим естественным антимикробным свойствам и временно облегчить симптомы головной боли.(6)

Обычное применение эфирного масла перечной мяты

Мята свежая
Пищевые ароматизаторы
Ароматизатор
Мягкий гель
Мягкий гель с энтеросолюбильным покрытием
Жевательные таблетки
Растворимые таблетки
Жидкое масло или экстракт
Сироп со вкусом
Конфеты
Жевательная резинка
Чай
Концентрированные капли
Масло перечной мяты для ароматерапии
Зубная паста
Ополаскиватель для рта
Капли от кашля
Мыло
Косметика
Шампунь для ног
Крем для кожи
Гель для местного применения
Свечи
Ароматерапевтическая палочка
Шарик для ингаляции
Освежитель воздуха
Бытовой уборщик
Натуральный репеллент от насекомых
И многое другое (7)

Краткая история эфирного масла мяты перечной

Популярная трава, используемая в оздоровительных целях для тысяч людей года s — с 1000 г. до н.э. — монетный двор упоминается в древних записях из Греции и Рима.Эти древние цивилизации использовали мяту в своей повседневной жизни, в том числе для поддержания здоровья, исцеления и уборки. (8, 9)

Монетный двор назван в честь Минте или Менте, олицетворяемой в греческой мифологии Минфой, нимфой, которую Персефона превратила в мятное растение в знак мести за продолжающийся роман Минты с Аидом (мужем Персефоны) . (10) Листья мяты были обнаружены даже в древнеегипетских гробницах. (11) Только в 1700-х годах мята перечная была признана отдельным типом мяты.

Сегодня «в восточной и западной традиционной медицине мята перечная и ее масло используются как спазмолитическое, ароматическое, антисептическое средство, а также для лечения простуды, судорог, расстройства желудка, тошноты, боли в горле и зубной боли». (12)

Потенциальная польза для здоровья от эфирного масла перечной мяты

Польза для здоровья эфирного масла перечной мяты

Поддерживает бдительность и здоровое настроение
Поддерживает память
Поддерживает стресс
Способствует здоровому настроению
Способствует сосредоточению внимания и концентрация
Поддерживает уровень энергии
Поддерживает здоровое пищеварение и детоксикацию
Успокаивает расстройство желудка
Поддерживает здоровую пищеварительную систему
Способствует детоксикации
Обеспечивает естественное обезболивание
Обеспечивает временное облегчение симптомов, связанных с головными болями
Обеспечивает естественное обезболивание
Успокаивает мышечный дискомфорт
Способствует здоровью суставов
Поддерживает здоровье верхних дыхательных путей
Обеспечивает временное облегчение симптомов, связанных с сезонными проблемами со здоровьем 9002 8
Поддерживает здоровье носовых пазух
Поддерживает здоровую дыхательную систему
Поддерживает здоровую кожу, волосы и кожу головы
Успокаивает симптомы, связанные с зудом или раздражением кожи
Естественным образом отпугивает насекомых, таких как комары
Обеспечивает временное облегчение при солнечных ожогах или ожогов кожи
Обеспечивает здоровый вид кожи
Обеспечивает поддержку акне
Поддерживает кровоток для здоровых волос и кожи головы

Поддерживает бдительность и здоровое настроение

Мята перечная — одно из наиболее часто используемых эфирных масел в ароматерапии , согласно данным Национальной ассоциации холистической ароматерапии (NAHA). (13) Ароматерапия — это использование эфирных масел растений в оздоровительных и лечебных целях. Масла вдыхают с помощью ароматерапевтического диффузора или ингаляционных шариков, или они разбавляются маслом-носителем, таким как масло жожоба, масло виноградных косточек или кокосовое масло, и мягко втираются в кожу во время ароматерапевтического массажа.

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, эфирные масла тысячелетиями использовались в косметике, парфюмерии и лекарствах. Чаще всего они используются в духовных, лечебных, гигиенических и ритуальных целях.Считается, что вдыхание молекул эфирного масла может стимулировать части вашего мозга, которые влияют на физическое, эмоциональное и психическое благополучие. Эфирные масла, такие как мята перечная, используются в ароматерапии для снятия стресса, поддержки настроения и для повышения ясности ума и бодрости. (14)

Исследование 2006 года показало, что масло перечной мяты поддерживает ясность ума и память, поддерживая кровоток и активируя лимбическую систему мозга, которая контролирует эмоции и долговременную память. (15)

Поддерживает здоровое пищеварение и детоксикацию

Помимо поддержки памяти и настроения, травники считают мята эффективным «вяжущим, антисептическим, противозудным, спазмолитическим, болеутоляющим и противомикробным средством.(16) Научные исследования показали, что ментол из эфирного масла мяты перечной обладает естественными антибактериальными свойствами. Именно эти свойства делают его полезным ингредиентом в пищевых добавках для поддержки иммунитета и здорового пищеварения, в продуктах для гигиены полости рта, бытовых чистящих средствах, а также в натуральных репеллентах от насекомых. (17)

Согласно данным системы здравоохранения Мичиганского университета, смесь масла перечной мяты и тмина может облегчить кишечные спазмы, газы и успокоить кишечник.Отдельное двойное слепое исследование показало, что комбинация мяты перечной, тмина, семян фенхеля и полыни была эффективной для облегчения желудочно-кишечного дискомфорта, включая незначительные симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК). Кроме того, смесь масла мяты перечной, масла шалфея, настойки ромашки, сока эхинацеи, настойки мирры, гвоздичного масла и масла тмина использовалась для поддержания здоровья полости рта в качестве жидкости для полоскания рта. (18)

Обеспечивает естественное обезболивание

Когда дело доходит до эфирного масла перечной мяты, обеспечивающего временное естественное обезболивание, оно считается полезным при головных болях, а также при мышечном и суставном дискомфорте.

При местном применении эфирное масло мяты перечной «действует как болеутоляющее и уменьшает боль». При нанесении на виски пробное исследование показало, что он оказывает «расслабляющее действие на мышцы и снижает напряжение». Сюда входят головные боли напряжения. (19)

Важно отметить, что обычно есть две категории головных болей. Первичная головная боль вызвана гиперактивностью или проблемами с чувствительными к боли структурами головы, такими как мозг, нервы, кровеносные сосуды или мышцы. Вторичная головная боль вызвана заболеванием, которое может активировать чувствительные к боли нервы головы. Однако большинство головных болей обычно являются результатом плохого кровотока из-за неправильного питания, стресса, истощения, болезни, генетики, старения, обезвоживания или травмы. Когда эфирное масло мяты перечной применяется местно с маслом-носителем или вдыхается в виде пара, пара или легкого тумана, оно способствует циркуляции крови, расслабляя и расширяя кровеносные сосуды, и обеспечивает временное облегчение симптомов, связанных с головными болями. (20)

В 1996 году рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое перекрестное исследование в Германии показало, что местное применение раствора 10% масла мяты перечной в этаноле значительно снижает интенсивность головной боли напряжения всего за 15 минут.(21)

Когда дело доходит до временного облегчения боли в мышцах и суставах, эфирное масло перечной мяты используется в качестве активного ингредиента ментола, который используется, например, в кремах для растирания мышц и гелях для снятия боли в суставах. Его можно использовать для поддержания комфорта и подвижности мышц и суставов у стареющих тел или после физических нагрузок.

Согласно данным системы здравоохранения Мичиганского университета, местное применение эфирного масла мяты перечной и эвкалипта может способствовать притоку крови к пораженному участку, что позволяет временно облегчить боль.(22)

Людям с болями в суставах в руках или коленях кратковременное обезболивание осуществляется в виде продуктов, содержащих салицилаты или противораздражающие средства. Салицилаты уменьшают отек, раздражение, давление и боль в суставах. Многие из этих типов безрецептурных лекарств также содержат вещества, известные как противораздражающие средства, в том числе ментол из эфирного масла перечной мяты, камфору, эвкалиптовое масло и масло корицы. Они работают, нагревая или охлаждая кожу и временно отвлекая мозг от боли.(23)

Согласно небольшому научному исследованию, гель для местного применения, содержащий 3,5% ментола, служил анальгетиком и уменьшал ощущаемый дискомфорт в большей степени, чем использование одного льда на больных мышцах. (24) В другом тройном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании использование местного ментолового геля успешно снизило интенсивность боли в руках / кистях у рабочих с хронической болью из-за синдрома запястного канала. (25)

Поддерживает здоровье верхних дыхательных путей

Пары масла перечной мяты используются для облегчения дыхательной недостаточности, а чай из перечной мяты используется травниками в качестве лечебного средства для временного облегчения дискомфорта верхних дыхательных путей слизистой оболочки полости рта и горла.(26) Исследование спортивных результатов показало, что вдыхание аромата мяты перечной улучшает объем легких и способность вдыхания у здоровых участников. (27)

И когда сезонные проблемы со здоровьем вызывают раздражение верхних дыхательных путей и неприятные симптомы, такие как заложенность носа или кашель, некоторые люди обращаются к лекарствам, отпускаемым без рецепта, но есть полезные природные решения, которые могут иметь значение для вашего здоровья. Например, вдыхание небольшого количества ментола из эфирного масла мяты перечной влияет на рецепторы слизистой оболочки носа, способствуя более четкому дыханию.(28) Найдите в своем местном отделе натуральной здоровой пищи или купите Natural Healthy Concepts такие сезонные вспомогательные продукты.

Поддерживает здоровую кожу, волосы и кожу головы

Обладая множеством потенциальных преимуществ для здоровья при пероральном и местном применении эфирного масла мяты перечной, вы не можете не учитывать его влияние на здоровье кожи, волос и кожи головы.

Масло перечной мяты содержит антиоксиданты (в частности, флаваноны и фенольные кислоты), которые помогают нейтрализовать свободные радикалы и защищают кожу от старения.(29) Кроме того, ментол, активный ингредиент эфирного масла перечной мяты, действует как мягкое очищающее средство и препятствует росту бактерий, способствуя очищению кожи. Добавьте несколько капель эфирного масла мяты перечной в средство для умывания, чтобы нежно очистить кожу, не высушивая ее. Масло перечной мяты также можно использовать для лечения прыщей, смешав равные части эфирного масла перечной мяты с витамином Е и маслом виноградных косточек и нанеся небольшую каплю на прыщ. Кроме того, эфирное масло мяты перечной можно смешать с водой и яблочным уксусом в качестве осветляющего тоника. (30)

Масло перечной мяты также может поддерживать здоровый вид волос и кожи головы, борясь с сухостью, зудом и другими проблемами кожи головы. Ментол — это сосудорасширяющее средство, которое естественным образом поддерживает кровоток. Когда кровь циркулирует по коже головы, здоровые волосяные фолликулы получают питательные вещества, необходимые для роста. (31)

Как купить эфирное масло перечной мяты

Для получения высококачественного эфирного масла мяты перечной всегда ищите сертифицированные USDA органические формулы или покупайте в безопасном магазине, который уже проверил свои продукты на соответствие стандартам качества и безопасности, например Natural Healthy Concepts. На веб-сайте NHC есть все продукты и аксессуары на основе эфирных масел, например диффузоры, сгруппированные по полезным категориям. Для начала просмотрите раздел ароматерапии. (34)

Теперь, когда вы знаете больше об эфирном масле перечной мяты, интересно ли вам другие эфирные масла? Прочтите нашу подробную статью «Эфирные масла: руководство по потенциальным преимуществам и применению» для получения дополнительной информации! (35)

Источники

https: // www.britannica.com/plant/peppermint
http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2145000#hn-2145000-how-it-works
http://www.jpsr.pharmainfo.in/ Documents / Volumes / vol7Issue07 / jpsr07071524.pdf
http://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-peppermint-oil-for-skin-hair-and-health/#gref
https: // www .health.harvard.edu / newsletter_article / Rubbing_it_in
https://www.webmd.com/drugs/2/drug-164278/muscle-rub-with-menthol-topical/details
https: // migraine. com / migraine-treatment / natural-correies / peppermint-oil /
https://nccih.nih.gov/health/peppermintoil
http://www.greenmedinfo.com/blog/power-peppermint-15-health -бенефиты-раскрыты
http://www.missouribotanicalgarden.org/PlantFinder/PlantFinderDetails.aspx?taxonid=281400
https://alwayshealthyliving.com/use-peppermint-essential-oil-acne-prone-skin/
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535211000232#bb0020
https: // naha.org / explore-aromatherapy / about-aromatherapy / most-common-used-essential-масла /
http://www.umm.edu/health/medical/altmed/treatment/aromatherapy
http: //www.greenmedinfo .com / article / aroma-перечная мята-улучшает-память-и-увеличивает-бдительность-человеческие-предметы
http://www.jpsr.pharmainfo.in/Documents/Volumes/vol7Issue07/jpsr07071524.pdf
https: / /www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1140516/
http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2145000
http: // www. uofmhealth.org/health-library/hn-2145000#hn-2145000-how-it-works
http://www.mayoclinic.org/symptoms/headache/basics/causes/sym-20050800
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8805113
http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2145000
https://www.healthline.com/health/arthritis/creams
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3362986/
https://www.hindawi.com/journals/rerp/2014/310913/
http: //www.jpsr .pharmainfo.в / Documents / Volumes / vol7Issue07 / jpsr07071524.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103722/
http://www.uofmhealth.org/health-library/hn -2145000
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535211000232
http://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-peppermint-oil-for-skin-hair-and -health / # gref
https://www.healthline.com/health/peppermint-oil-for-hair
https://nccih.nih.gov/health/peppermintoil
http: // www. uofmhealth.org/health-library/hn-2145000#hn-2145000-how-it-works
https://www.naturalhealthyconcepts.com/aromatherapy.html
https://www.naturalhealthyconcepts.com/essential- масла

50+ Удивительные применения и преимущества масла мяты перечной

Эфирное масло мяты перечной, одно из самых универсальных эфирных масел в мире, может использоваться для множества местных и пероральных средств. Есть много задокументированных случаев использования масла перечной мяты еще в 1000 году до нашей эры, где свидетельства его использования древними египтянами существуют в нескольких пирамидах.

Обладая противомикробными свойствами, эфирное масло перечной мяты обладает не только преимуществами для вашего тела, ума и различных проблем со здоровьем. Масло мяты перечной чаще всего используется для поддержки пищеварительной системы, нервной системы и дыхательной системы, а также здоровья суставов и мышц.

Вы также можете использовать эфирные масла перечной мяты для ухода за кожей и для укрепления здоровья волос. В этой статье мы рассмотрим видов использования масла перечной мяты, преимущества масла перечной мяты, и все невероятные способы, которыми эфирное масло перечной мяты может улучшить вашу жизнь.

(madeleinesteinbach / 123rf.com)

Польза для здоровья от эфирного масла перечной мяты

Масло перечной мяты веками использовалось в медицинских целях в Европе и является чрезвычайно универсальным и полезным.

(yelenayemchuk / 123rf.com)

Существует также множество исторических документов, которые объясняют его использование в древней японской и китайской народной медицине, а также в греческой мифологии. Многие из этих вещей применимы и к использованию масла чайного дерева.

Поддержка СДВГ

Было обнаружено, что масло мяты перечной является отличным эфирным маслом при СДВГ.Исследования показали, что он помогает улучшить концентрацию внимания у людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Также было показано, что запах перечной мяты оказывает успокаивающее действие и может повысить ясность ума.

Лечение укачивания

Многие люди предрасположены к укачиванию. Это заболевание иногда может быть изнурительным, вызывая головокружение, тошноту и рвоту, которые обычно сопровождаются укачиванием. Масло перечной мяты при местном нанесении на живот может значительно уменьшить симптомы укачивания.

Чтобы использовать масло без риска вызвать раздражение кожи, смешайте несколько капель масла мяты перечной с двумя столовыми ложками оливкового масла. Это лишь одно из многочисленных применений оливкового масла. Использование его в качестве масла-носителя для эфирных масел полезно из-за приятного запаха. Это не только для готовки!

Облегчить мышечную боль

Эфирное масло перечной мяты, эффективное болеутоляющее и миорелаксант, чрезвычайно полезно для облегчения боли в мышцах, расслабления боли в спине и снятия головных болей напряжения.

При местном применении он также имеет огромные преимущества, связанные с миофасциальным болевым синдромом и фибромиалгией. Следующий рецепт домашнего растирания мышц поможет облегчить мышечную боль, которую вы можете испытывать.

tb1234

Домашний рецепт для растирания мышц с использованием эфирного масла перечной мяты

½ стакана кокосового масла
¼ стакана тертого пчелиного воска
2 чайные ложки кайенского порошка
2 чайные ложки 15 капель масла мяты
15 капель масла лаванды
Кувшин для каменщика

tb1234

Налейте кокосовое масло и пчелиный воск в сосуд для каменщика.Налейте два дюйма воды в кастрюлю и нагрейте на среднем или медленном огне. Поместите банку в кастрюлю и растопите кокосовое масло. Перемешайте.

Добавьте кайенский порошок и куркуму или имбирь. Перемешайте, снимите с огня и дайте немного остыть. Добавьте эфирные масла, хорошо перемешайте, перелейте смесь в емкости для хранения и дайте ей застыть.

Очистите носовые пазухи и помогите при воспалении горла

Если вы страдаете от закупорки и болезненности носовых пазух, вдыхание диффузного эфирного масла мяты перечной может немедленно помочь прочистить полость носовых пазух и облегчить дыхание. Наряду с вдыханием распыленного масла перечной мяты вы также можете смешать его с миндальным маслом и аккуратно втирать под нос.

Перед тем, как попробовать этот метод, вы захотите провести кожную пробу с маслом перечной мяты, чтобы убедиться, что у вас не возникнет аллергическая реакция. (..)

Кроме того, масло мяты перечной действительно хорошо успокаивает любого воспаление и успокаивает горло. Это идеальное эфирное масло от боли в горле. Настоятельно рекомендуется.

Облегчение дискомфорта в суставах

Если вы страдаете от недомогания или боли в суставах, втирайте немного масла перечной мяты в эту область, чтобы значительно уменьшить дискомфорт.Смешайте его с маслом лаванды, чтобы уменьшить воспаление. Масло мяты перечной действует как ледяная ванна, и вам не нужно замораживать.

Помощь при синдроме хронической усталости

Усталость всего тела характеризует синдром хронической усталости, и отдых не излечивает ее. Хотя причины заболевания неизвестны, масло мяты перечной может помочь облегчить основной симптом — усталость.

Когда вы вдыхаете масло и поглощаете его организмом, оно проходит через гематоэнцефалический барьер, увеличивая передачу кислорода в мозг, давая вам столь необходимый умственный импульс.

Снимает аллергию

Эффективное миорелаксантное масло мяты перечной может помочь расслабить мышцы носовых ходов и удалить пыльцу и грязь во время сезона аллергии. Вы также можете комбинировать его с гвоздичным маслом и маслом эвкалипта, чтобы уменьшить другие симптомы аллергии. Смешайте эфирные масла и используйте их в диффузоре.

Anti-Itch

Эфирное масло перечной мяты — фантастическое средство против зуда. Если у вас сыпь или вы имеете дело с ядовитым плющом, смешивание масла мяты перечной и масла лаванды и нанесение на пораженный участок поможет охладить и успокоить зуд.

Снижение лихорадки

Масло перечной мяты — отличное натуральное средство для снижения температуры из-за его охлаждающего действия. Это особенно хорошо для детей. Смешайте масло перечной мяты с небольшим количеством кокосового масла и нанесите эфирное масло перечной мяты на ноги или вотрите его в шею. Это поможет стабилизировать температуру, не прибегая к употреблению вредных лекарств.

Устраняет головные боли

Согласно исследованию, проведенному неврологической клиникой Кильского университета в Германии, масло мяты перечной обладает значительным обезболивающим действием, что приводит к снижению чувствительности к головным болям.Обладая способностью улучшать кровообращение, расслаблять напряженные мышцы и лечить кишечник, эфирное масло перечной мяты является естественным средством от мигрени и головных болей напряжения. (..)

Freshen Breath

Уже более 1000 лет масло мяты перечной используется для освежить дыхание естественным путем. Эфирное масло мяты перечной может сделать гораздо больше, чем просто придать ощущение свежести во рту; это может помочь устранить неприятный запах изо рта. Согласно одному исследованию, он лучше уменьшает неприятный запах изо рта, чем химическое полоскание, произведенное в лаборатории.

Лечение СРК

Было доказано, что ежедневный прием капсул с маслом мяты перечной помогает лечить симптомы СРК. При приеме два раза в день в течение двух-трех месяцев капсулы с маслом перечной мяты могут облегчить общие симптомы СРК, такие как боль в животе, вздутие живота и частые походы в туалет. (..)

Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей

Благодаря своим высоким антибактериальным свойствам масло мяты перечной можно использовать для лечения инфекций мочевыводящих путей.В настоящее время ученые изучают конкретные детали его антибактериальных свойств и атрибутов инфекций мочевыводящих путей, но было показано, что он помогает снизить частоту и последствия ИМП.

Улучшает вздутие живота и расстройство желудка

Расслабляющее действие масла мяты перечной может помочь уменьшить вздутие живота. При пероральном приеме он помогает контролировать спазмы толстой кишки, расслабляя кишечник.

Он также может уменьшить вздутие живота и газы, связанные с мышечными спазмами кишечника.Если у вас проблемы с пищеварением и вздутие живота, попробуйте пить чай с мятой перечной или добавьте каплю масла в воду перед едой. (..)

Улучшение функции иммунной системы

Для людей со слабой иммунной системой эфирное масло мяты перечной может повышают иммунитет к различным заболеваниям, таким как кишечная палочка, стафилококк и сальмонелла. Его антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства делают его популярным во многих альтернативных лекарствах.

Уменьшает кариес и помогает при язве

Наряду с ощущением чистоты и свежести во рту перечная мята помогает уменьшить кариес и избавиться от язвы.

Исследования показали, что он лучше, чем жидкости для полоскания рта, содержащие химический хлоргексидин, который используется для уменьшения кариеса. Вот рецепт домашнего ополаскивателя для рта с использованием масла мяты перечной.

tb1234

Рецепт домашнего средства для полоскания рта

5 капель масла мяты перечной
5 капель масла чайного дерева
2 стакана родниковой воды
Бутылка без BPA

tb1234

Когда вы будете готовы использовать жидкость для полоскания рта , смешайте в бутылке масло перечной мяты, масло чайного дерева и родниковую воду, сделайте небольшой глоток смеси, прополощите рот в течение 30 секунд и выплюньте. Убедитесь, что вы не проглотили жидкость для полоскания рта.

Уменьшить тошноту

Было обнаружено, что масло перечной мяты уменьшает тошноту, связанную с химиотерапевтическим лечением, более эффективно, чем стандартные методы лечения. Чтобы уменьшить тошноту, добавьте в воду каплю масла мяты перечной и выпейте. Вы также можете закапать 1-2 капли за уши или распылить, чтобы уменьшить тошноту.

Уменьшить колики

Врачи обычно лечат младенцев, страдающих коликами, препаратом Симетикон, который имеет многочисленные побочные эффекты.Исследователи в области медицины обнаружили, что масло мяты перечной так же эффективно при лечении детских колик, как и симетикон, без вредных побочных эффектов.

Спазмолитическое средство

Масло перечной мяты и его расслабляющие мышцы свойства делают его чрезвычайно полезным для уменьшения мышечных спазмов во время колоноскопии, гастроскопии и во время клизм с барием с двойным контрастом. Эти спазмолитические свойства изучаются дополнительно, чтобы понять дополнительные преимущества его использования в качестве спазмолитика при медицинских процедурах.

Действует как противозастойное средство

Обладая способностью служить миорелаксантом, масло мяты перечной отлично подходит для снятия заложенности. Он также может открыть заблокированные дыхательные пути и действует как противоотечное средство. Это делает масло перечной мяты одним из лучших эфирных масел для сна.

Вы можете смешать его с эвкалиптовым и кокосовым маслом или маслом MCT, чтобы приготовить домашнюю смесь для паров, чтобы облегчить симптомы астмы и бронхита. Ниже приведен рецепт создания паровой втирания с использованием эфирного масла мяты перечной.

tb1234

Рецепт домашней мяты с парами мяты

стакана оливкового масла
½ стакана кокосового масла
¼ пчелиный воск, тертый
20 капель мятного масла
20 капель эвкалиптового масла
tb1234

Налейте воск, оливковое масло и кокосовое масло в сосуд Мейсона. Поместите банку в кастрюлю с водой на 2 дюйма. Нагрейте на среднем или слабом огне и дайте маслам растаять, часто помешивая, чтобы они смешались.

Снимите с огня и дайте немного остыть, добавьте в смесь эфирные масла, перелейте ингредиенты в емкости для хранения и дайте застыть.

Прорезывание зубов

Прекрасным натуральным средством от боли при прорезывании зубов у младенцев является масло мяты перечной. Его антисептические свойства превосходны при лечении боли. Чтобы уменьшить боль при прорезывании зубов, смешайте одну каплю эфирного масла перечной мяты с ¼ чайной ложки кокосового масла и вотрите в десны.

Улучшение кровообращения

Недавние исследования показали, что стимулирующее действие масла перечной мяты может улучшить кровообращение в организме.Когда пары масла соприкасаются с окончаниями обонятельных нервов, они почти мгновенно усиливают кровоток и ваш пульс. Усиление кровообращения может помочь насытить кислородом ваши органы, увеличивая метаболизм.

Уменьшить дискомфорт при грудном вскармливании

Женщины, кормящие грудью, часто испытывают дискомфорт и боль из-за потрескавшейся, сухой кожи и боли вокруг соска. Нанесите немного масла мяты перечной на грудь, чтобы облегчить эти болезненные симптомы.

Защита от болезни Альцгеймера

Стимулирующее действие масла мяты перечной на кровообращение не только помогает организму повысить метаболизм и частоту пульса, но и насыщает кислородом мозг.Когда мозг получает больше кислорода, это приводит к более высокой когнитивной функции, которая может защитить от дегенеративных заболеваний мозга, таких как болезнь Альцгеймера и деменция. (..)

Balance Hormones

Масло перечной мяты вместе с фенхелем, мускатным шалфеем и шалфеем. , лаванда помогает сбалансировать гормоны как у мужчин, так и у женщин. При совместном использовании смесь эфирных масел может способствовать повышению уровня эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин. Также было показано, что он естественным образом повышает фертильность и облегчает общие симптомы ПМС.

Уменьшение симптомов синдрома поликистозных яичников

Женщины с СПКЯ (синдром поликистозных яичников) ежемесячно сталкиваются с многочисленными симптомами, включая нарушение менструального цикла, депрессию, угри, мужские модели роста волос, а также другие симптомы маскулинизации, ожирение и бесплодие. Регулярное употребление чая с мятой перечной может помочь уменьшить многие симптомы болезни.

Лечение рака

Недавние клинические исследования показали, что использование масла мяты перечной, содержащего ментол, может подавлять рост рака простаты.Мята перечная также может защитить от радиационного повреждения ДНК и гибели клеток во время некоторых видов лечения рака, таких как химиотерапия и облучение.

Лечение туберкулеза

Масло перечной мяты — сильнодействующее противовирусное средство, которое может помочь при лечении туберкулеза. При местном применении он помогает снизить вероятность заражения пациентов и возникновения различных вспышек заболеваний во время пребывания в больнице.

Уход за ногтями

Масло мяты перечной обладает превосходными противогрибковыми свойствами, которые можно использовать для лечения грибка ногтей.Исследования показывают, что вместе с перекисью водорода в качестве основы, если вы регулярно наносите ее на ногти местно, это снижает вероятность заражения грибком ногтей.
(grinvalds / 123rf.com)
Устранение стресса

Освежающие свойства масла мяты перечной могут помочь вам снять стресс. Успокаивающее действие масла при нанесении на заднюю часть шеи вызывает ощутимое покалывание, позволяя снять стресс. Это также может помочь стимулировать умственную деятельность и повысить внимание к познавательным задачам.

Масло перечной мяты для кожи

Масло перечной мяты может помочь облегчить проблемы с кожей, такие как болезненность, прыщи и зуд. При местном применении помогает улучшить тон кожи и уменьшить появление красных пятен, оживляя тусклую кожу.

Лечите прыщи и избавляйтесь от прыщей

Согласно многочисленным медицинским исследованиям, масло мяты перечной — одно из лучших средств от прыщей. Благодаря своим антимикробным свойствам он отлично подходит для естественного лечения акне.При нанесении на лицо или кожу он помогает быстро избавиться от прыщей и подавляет рост бактерий, которые являются одной из основных причин появления прыщей.

Снятие боли при солнечных ожогах

При местном применении масло мяты перечной может увлажнить кожу, обожженную солнцем, и облегчить боль, связанную с солнечными ожогами. Смешайте масло перечной мяты с большим количеством кокосового масла и нанесите на пораженные участки.

Вы также можете приготовить домашний спрей от загара по приведенному ниже рецепту, чтобы облегчить боль и поддержать здоровое обновление кожи.

tb1234

Домашний рецепт спрея для загара
- ½ стакана сока алоэ вера
- 1/8 стакана кокосового масла
- 10 капель масла лаванды
- 10 капель масла мяты перечной
- Стеклянная бутылка с распылителем
Добавьте два дюйма воды в небольшую кастрюлю и поместите в банку сок алоэ вера и кокосовое масло. Поместите банку на дно кастрюли, нагрейте сковороду на среднем огне и дайте смеси разжижиться, хорошо помешивая.

Снимите кастрюлю с огня, добавьте в кастрюлю эфирные масла, обязательно хорошо перемешайте ингредиенты. Теперь вылейте смесь в распылитель и храните в прохладном сухом месте.

Осветляет кожу

Легкий способ добиться здоровой и сияющей кожи — добавить несколько капель масла мяты перечной в повседневную косметику. Ментол, содержащийся в масле, оказывает охлаждающее действие, помогая уменьшить покраснение и воспаление, делая кожу более тусклой.

Скраб для лица

Подобно касторовому маслу, масло мяты перечной с другими ингредиентами, такими как оливковое масло и поваренная соль, можно использовать в качестве эффективного скраба для лица, который существенно отшелушивает омертвевшую кожу и помогает выровнять тон кожи.

Используйте рецепт скраба для лица пару раз в неделю, чтобы кожа была красивой и здоровой.

tb1234

Рецепт домашнего скраба для лица с маслом перечной мяты
- 4 капли эфирного масла перечной мяты
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 3 чайные ложки соли
tb1234

Смешайте соль и оливковое масло в небольшой миске. Добавьте мяту и хорошо перемешайте. После того, как вы вымыли лицо, аккуратно вотрите смесь в лицо и повторяйте процесс каждые три дня для здоровой и сияющей кожи.

Тоник для лица

Использование тоника для лица непосредственно перед нанесением макияжа, использованием средств по уходу за кожей или выполнения различных процедур для лица, таких как скрабы и пилинги, может помочь уменьшить раздражение и воспаление.

Вы можете заменить дорогие покупные тонеры маслом мяты перечной и добиться тех же результатов.

Маска для лица

Маски для лица обладают множеством полезных свойств по уходу за кожей. Они могут осветлять, увлажнять и очищать наряду с другими преимуществами.Сделав домашнюю маску для лица с использованием масла мяты перечной, вы сможете избавиться от пятен на коже.

Масло перечной мяты для волос

Его антисептическое, стимулирующее и регенерирующее действие делает масло перечной мяты чрезвычайно полезным для ухода за волосами. Он подходит для всех типов волос и является эффективным средством от выпадения волос и других состояний, связанных с кожей головы.

Рост волос

Масло перечной мяты, как известно, способно естественным образом утолщать и питать поврежденные волосы. Стимулирующие свойства мяты перечной могут проникать через поверхность кожи головы и стимулировать волосяные фолликулы.

Он также способствует увеличению кровообращения, что приводит к росту волос. Он также обеспечивает корни необходимым питанием, делая их сильнее. (..)

Thicken Hair

Используйте масло мяты перечной, чтобы сделать волосы гуще. Когда вы наносите эфирное масло мяты перечной на кожу головы, оно вызывает покалывание и бодрящее ощущение, которое способствует усилению кровообращения.

Домашний рецепт шампуня с розмарином и мятой можно использовать для омоложения утренних волос.

tb1234

Рецепт домашнего шампуня с розмарином и мятой
- 6 унций алоэ вера
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 10 столовых ложек пищевой соды
- 20 капель эфирного масла розмарина
- 10 капель эфирного масла мяты перечной
- Бутылка без BPA
tb1234

Смешайте ингредиенты в миске, перелейте в пластиковую бутылку и храните в прохладном сухом месте.

Уменьшение перхоти

Если вы страдаете от перхоти, значит, у вас сухая кожа головы.Вместо того, чтобы покупать сегодня на рынке шампунь от перхоти по завышенной цене, попробуйте добавить немного масла перечной мяты в свой еженедельный распорядок.

Обладая превосходными увлажняющими свойствами, масло можно смешивать с кокосовым или оливковым маслом и наносить на кожу головы, чтобы помочь ей увлажнить. После нанесения оберните голову шапочкой для душа и оставьте на 30 минут.

Лечить вшей

Вши могут быть неудобной проблемой, особенно если вам нужно использовать безрецептурные химические препараты, чтобы избавиться от насекомых.Хорошей новостью является то, что вы можете использовать масло мяты перечной, чтобы избавиться от насекомых. Вши ненавидят резкий запах и консистенцию масла, что делает его идеальным естественным средством от вшей.

Это одно из прекрасных домашних средств от головных вшей, с которыми вы, вероятно, когда-нибудь столкнетесь со своими детьми.

tb1234

Рецепт Натуральный спрей от вшей
- 1 чайная ложка масла чайного дерева
- 1 чайная ложка эвкалиптового масла
- 6 капель масла лаванды
- 6 капель масла мяты перечной
tb1234

В спрее ингредиенты и залейте водой.Хорошо встряхните, чтобы смешать, и обильно распылите на волосы. Расчешите.

Другие области применения масла перечной мяты

Хотя масло перечной мяты имеет множество преимуществ для здоровья, существует также много других применений эфирного масла. Эфирное масло мяты перечной является не только натуральным источником энергии, но и отличным репеллентом от насекомых. В нашей семье его применяют каждое лето для избавления от клопов-вонючек.

Вот еще несколько способов использования мятного масла в повседневной жизни.

Обуздать тягу к голоду

Вдыхая эфирное масло мяты перечной, можно обуздать тягу к голоду.Это также может помочь вам быстрее почувствовать себя сытым. Вы можете распылить масло в диффузоре или нанести несколько капель на виски и грудь перед тем, как сесть за еду. Также подействует, если вы сделаете пару глубоких вдохов из бутылки.

Natural Energizer

Вместо того, чтобы пить эти вредные энергетические напитки для полуденного бодрствования, попробуйте понюхать мяту. Нетоксичная альтернатива поможет вам взбодриться, когда ваша энергия начнет убывать.

Vasoconstrictor

Эфирное масло перечной мяты обладает обезболивающими и антисептическими свойствами, что делает его отличным натуральным средством, помогающим уменьшить покраснение кожи.Он также расширяет капилляры ног и уменьшает боль, связанную с варикозным расширением вен.

Облегчает боль в ногах

Масло перечной мяты улучшает циркуляцию крови по всему телу. Как и в случае с маслом нима, увеличение притока крови к ступням помогает уменьшить зуд и отек. Это чрезвычайно полезно для тех, кто весь день находится на ногах, снимая боль и усталость.

Отгоняет комаров, мух, муравьев и желтых жилетов

Небольшое количество масла перечной мяты может помочь предотвратить попадание желтых жилетов, комаров и муравьев в ваш дом.Муравьи не переносят запах перечной мяты, поэтому, чтобы отпугнуть насекомых и не допустить их попадания в ваш дом, создайте масляный барьер, нанеся немного масла на ватный диск и протерев им участки, куда они входят в ваш дом.

Это один из самых эффективных способов избавиться от муравьев. Небольшой личный совет: дома мы используем масло мяты перечной вокруг наших кошачьих мисок, чтобы муравьи не попадали в кошачий корм. Муравьям не нравится запах, и наши две кошки могут наслаждаться едой «без муравьев».

Чтобы отпугнуть комаров и избавиться от мух, обязательно ознакомьтесь с этим очень эффективным рецептом домашнего репеллента с маслом перечной мяты от комаров.

Deter Spiders

Так же, как он отпугивает ос, создание барьера с маслом перечной мяты не только отпугнет муравьев, но и предотвратит попадание пауков в ваш дом и предотвратит проникновение пауков в ваш дом.

Если вы хотите сделать больше, чем просто отпугнуть их, вы можете убить их, сбрызнув смесью воды и мятного масла.

Избавьтесь от мышей

Если у вас дома, в гараже или сарае есть мышиная инвазия, эфирное масло мяты перечной может помочь очень быстро избавиться от мышей.Все, что вам нужно сделать, это оставить ватные шарики, пропитанные маслом перечной мяты, в стратегических местах вокруг вашего дома или пристройки. Это так просто, и мышей на месяцы не подпускают.

Еще один способ избавиться от полевых мышей — приготовить спрей из масла перечной мяты и воды и стратегически разбрызгать им там, где могут появиться мыши. Поскольку они находят запах неприятным, мыши уходят в другие места в поисках укрытия и еды.

Устранение блох

Масло мяты перечной — это не только хорошее естественное средство от проблем со здоровьем; его также можно использовать для удаления блох с вашего пушистого четвероногого друга.Возьмите распылитель и смешайте несколько капель эфирного масла перечной мяты с небольшим количеством английской соли и двумя стаканами теплой воды. Размешивайте, пока соль не растворится, затем распылите на собаку, чтобы избавиться от блох.

Удалить клещей

Если вы живете где-нибудь, где есть клещи; держите под рукой бутылку эфирного масла мяты перечной. Если вы обнаружили, что подхватили клеща, простой способ удалить его — нанести немного масла мяты перечной на кончик ватного тампона и надавить им на голову клеща, чтобы удалить его с кожи.

Использование против тли и паутинных клещей
(liujunrong / 123rf.com)
Тля и паутинные клещи известны как тли и могут стать настоящей проблемой для любого садовода. Они являются наиболее разрушительными насекомыми в регионах с умеренным климатом и могут уничтожить сад за считанные дни.

Чтобы избавиться от паутинного клеща и убить тлю на ваших растениях, смешайте несколько капель масла мяты перечной с теплой водой и опрыскайте все пораженные растения.

>> Борьба с почвенными мошками: Как избавиться от грибных мошек

Домашняя уборка

Обладая высокими антибактериальными свойствами и освежающим ароматом, масло мяты перечной является идеальным эфирным маслом для дополнения ваших любимых домашних чистящих средств.

Просто добавьте немного масла перечной мяты в чистящие средства и распылите смесь на такие участки, как ванная и кухня, где любят жить бактерии.

Избавьтесь от укусов насекомых

Исследования недавно показали, что если нанести масло перечной мяты непосредственно на место укуса насекомого, оно снимет укус и начнет чесаться. Разбавьте его оливковым маслом, чтобы кожа не раздражалась.

Преимущества масла перечной мяты

Доказано, что использование эфирного масла перечной мяты в повседневной жизни чрезвычайно полезно для вашего здоровья и благополучия.Он использовался более двухсот лет, и есть свидетельства его использования как в Древнем Риме, так и в Египте.

Он использовался не только из-за мятного аромата, но и как символ гостеприимства. Были проведены обширные исследования масла мяты перечной, которые показали следующие преимущества.

tb1234

Преимущества масла мяты перечной
- Противомикробный
- Противовирусный
- Антиоксидант
- Противогрибковый
- Противоотек
- Анальгетик
- Масло tpperm
- 9000
  Масло мяты перечной получают из растения Mentha Piperita, которое является гибридом мяты водяной и мяты курчавой. Его два основных элемента — ментон и ментол, что делает его идеальным ингредиентом для использования в различных зубных пастах, пастилках, средствах для растирания и бальзамах.
  
  Как производится масло перечной мяты?
  
  Масло мяты перечной получают из мяты перечной, его можно купить в магазине или приготовить дома. Они извлекают масло из мяты перечной путем паровой дистилляции всего свежего или частично высушенного растения, прежде чем оно начнет цвести.
  
  Если вы не хотите покупать масло мяты перечной в магазине, вы можете приготовить его дома по следующему рецепту.
  
  tb1234
  
  Как сделать собственное масло мяты перечной
  - Свежие листья мяты перечной
  - Стеклянная банка с надежной крышкой — подойдет банка Мейсона
  - Масло-носитель, такое как кокосовое или оливковое масло
  tb1234
  
  Тщательно вымойте листья перечной мяты и измельчите или раздавите листья перечной мяты, чтобы высвободить натуральные масла. Поместите листья в банку, закройте и подождите 24 часа. Залейте листья маслом-носителем; с помощью ситечка процедить масло.
  
  Добавьте еще нарезанных листьев и масла в банку и закройте ее. Повторяйте процесс в течение пяти дней. Процедите масло, чтобы удалить листья. Теперь вылейте содержимое в емкость, плотно закройте ее и храните в прохладном месте.
  
  Как использовать масло перечной мяты
  
  Масло перечной мяты можно втирать непосредственно в кожу, вдыхать, распылять или принимать перорально в форме капсулы.
  
  Есть ли побочные эффекты?
  
  При использовании по назначению масло мяты перечной относительно безопасно использовать в небольших количествах как перорально, так и местно.Однако у некоторых взрослых это может вызвать следующие побочные эффекты.
  
  tb1234
  
  Возможные побочные эффекты масла перечной мяты
  - Изжога
  - Промывание
  - Язвы во рту
  - Головная боль
  - Снижение выработки молока у беременных
  - Медленное или учащенное дыхание
  - Абдоминальная боль
  - Тошнота
  - Проблемы с мочеиспусканием
  - Депрессия
  - Судороги
  - Бессознательное состояние
  tb1234
  
  Дополнительные рецепты с эфирным маслом перечной мяты
  
  tb1234
  
  Таблицы с эфирным маслом перечной мяты