Для чего эфирное масло мяты: Эфирное масло «Мята»

Здравствуйте, мои Сладенькие!

Сегодня поговорим о свойствах и реальных методах использования эфирного масла мяты перечной. Запах мяты один из самых ярковыраженных и точно узнаваемых среди всех. Использовать в целях аромотерапии саму мяту начали еще в Древней Греции и Риме, считалось что запах мяты способствует хорошему настроению и концентрации мыслей. Мята перечная один из многих сортов мяты и был выведен искусственным путём скрещивания, поэтому в диком виде эту мяту найти нам не удастся, размножается она только вегетативно. Сырьем для эфирного масла служит часть растения, которая находится над землёй, а это листья, стебли, соцветия. В соцветиях содержиться наибольшее количество масла — 6%, тогда как в стеблях всего около 0,3%. В состав масла входят: ментол — 40-60%, ментон — 10-25%, пулегон, ментофуран, эфиры уксусной, валериановой кислот и ментола. Сырье для создания масла должны собирать и сушить в определенных условиях — сбор в первой половине дня, до или во время цветения, когда концентрация в листьях масла максимальна, сушка же должна производиться  в сушилках с циркуляцией воздуха около 30-35ºС. Несоблюдение условий подготовки сырья ведет к ухудшению качества конечного продукта — эфирного масла.

Now Foods, Эфирное масло перечной мяты, 30 мл

Aura Cacia, 100% чистое эфирное масло перечной мяты 15 мл

Cococare, 100% натуральное масло перечной мяты, 30 мл

А теперь рассмотрим где же его можно использовать.

1.Уменьшаем воспаление горла.

Ментол находящийся в составе эфирного масла обладает временным охлаждающим свойством, успокаивает боль и разжижает мокроту. Достаточно капнуть капельку масла в ваш любимый чай для облегчения боли в горле. Если вы к чаю добавите также мёд, лимон и имбирь это поможет бороться с вирусом и выздоровление пройдет быстрее.

2.Снимаем заложенность носа.

Кипятим кастрюльку с водой, снимаем с плиты и добавляем эфирное масло. Да-да, это процедура ингаляции. Плотно закрываем глаза и не открываем до окончания процедуры, наклоняемся над кастрюлькой, сверху накрываемся влажным полотенцем. Несколько минут глубоко дышим. Также хорошо добавлять вместе с маслом мяты и масло чайного дерева.

3.Обезбаливающее с помощью масла мяты.

Масло мяты обладает противовоспалительным и обезбаливающим свойствами. Как анальгетик масло использовали еще в древние времена. Разотрите несколько капель на больном участке тела или добавьте в оливковое масло и разотрите тело этой смесью, если у вас чувствительная кожа. Также можно использовать масло для принятия ванны, на 300 гр соли капаем 10 капель эфирного масла и добавляем в теплую (не горячую!) ванну. Количество соли можно увеличивать с расчетом на 30 гр — 1 капля эфирного масла.

4.Средство от головной боли.

В древние времена масло мяты также использовали как средство от головной боли. Для облегчения симптомов необходимо помассажировать виски и лоб с парой капелек масла либо смесью с оливковым.

5.Успокаиваем раздраженную кожу.

Прекрасно успокаивает кожу раствор оливкового или любого базового масла с эфирным мятным в пропорции 15 капель эфирного на 30мл базового. Такая смесь хорошо успокоит обгоревшую кожу, сухую и снимет зуд от укусов насекомых.

6.Снимаем синдром расстройства кишечника и уничтожаем паразитов.

Масло мяты также поможет от таких неприятных симптомов как вздутие живота, газы, диарея и боль. Но для этого необходимо принять масло в капсулах (например от Now Foods), чтобы оно проходя через желудок не спровоцировало изжогу или несварение. Действовать капсулы начинают уже в кишечнике, что  также прекрасно помагает в борьбе с такими паразитами как глисты.

7.Пробуем устранить тошноту ароматом мяты.

Многим людей, к сожалению не всем, запах эфирного масла мяты помагает устранить тошнуту. При случае — попробуйте, и если вам становиться легче от запаха, то вы можете брать с собой в транспорт флакончик с маслом как средство от укачивания, особенно незаменимым средство будет на водном транспорте. Также большинству беременным женщинам запах эфирного масла по утрам помагает справиться с токсикозом.

8.Освежаем дыхание.

Вы конечно замечали что большинство средств для полости рта изготавливаються с добавлением ментола, а все потому, что ментол обладает очень хорошим освежающим и антисептическим действием, устраняя вредные бактерии в полости рта. Рецепт ополаскивателя очень прост: на 150 мл воды 2 чайные ложки соды и 2 капли эфирного масла мяты. Перед использованием тщательно взболтать.

9.Успокаиваем мысли.

Ценность масла мяты в аромотерапии огромна. Его можна использовать для охлаждения комнаты в жаркое время года или для концентрации мыслей. Для успокаивающего эффекта можна приготовить смесь в пропорции 1:1 масло мяты и лавандового. Для пробуждающего и бодрящего эффекта используем смесь в пропорции 1:1 масло мяты и апельсина. Для аромотерапии можно использовать как аромолампу так и диффузор.

10.Готовим средство для умывания лица.

Благодаря антибактериальным свойствам эфирного масля перечной мяты, его часто использую в косметических средствах, особенно по уходу за жирной и проблемной кожей. Попробуем сделать средство для умывания самостоятельно. Для этого нам понадобится: 225мл воды, 1/2 столовой ложки глицеринового мыла без запаха (натертого на терку), 5 капель масла лимона, 5 капель масла мяты и емкость с помпой для дальнейшего использования. Воду кипятим, снимаем с плиты и добавляем в нее мыло, размешиваем до растворения. Когда вода остынет добавляем эфирные масла, переливаем средство в подготовленную емкость и пользуемся на здоровье. Средство необходимо беречь от попадания прямых солнечных лучей. Источник рецепта.

11.Балуем ножки успокаивающей ванночкой с маслом мяты.

Чтобы расслабить за день уставшие ноги, необходимо просто набрать в мисочку или тазик тёплой воды, добавить в нее пару капель масла перечной мяты и подержать ножки в водичке около 10 минут. Затем промокнуть полотенцем.

12.Готовим скраб для тела.

Для ухода за кожей периодическое применение скраба просто необходимо, скраб отшелушивает мёртвый слой кожи и усиливает циркуляцию крови. Такой освежающий скраб просто отличное решения для лета, только представьте, за окном +30° а вы подставляете под душ разгаряченное тело и наносите охлаждающий скраб, массируете тело вдыхая запах эфиров ментола и покидаете душ заново родившимся человеком, готовым к новому дню. Для обладателей же склонной к акне коже такой скраб просто находка в любое время года.  Итак рецепт: 4-5 столовых ложек тростникового сахара, 2 столовые ложки оливкового масла экстра класса (вы можете использовать вместо оливкового например органическое кокосовое масло), 1 чайную ложку семян льна, 3-4 капли эфирного масла мяты перечной. Все ингредиенты тщательно перемешать и поместить скраб в удобную емкость. Сахар может опускаться на дно баночки со временем, поэтому перед применением скраба, баночку необходимо встряхнуть.

13.Делаем моющее средство для стекол.

Попробуем сами сделать отличное моющее средство для стекол и глянцевых поверхностей. Рецепт прост: 225мл белого уксуса, 55мл спирта, 10 капель масла лимона, 10 капель масла розмарина, 5 капель масла мяты. Возьмите емкость со спреем в объеме 450 мл, в ней смешайте все ингредиенты и долейте теплой водой. Готово. Не забывайте хорошенько встряхивать перед каждым применением. Источник рецепта.

14.Отпугиваем пауков.

Вы знали что пауки терпеть не могут запах мяты? Я — нет. Оказывается, выгнать пауков из вашего дома можно простым способом — капнуть масло на ватный шарик и разложить такие шарики в места где пауки обитают. Обновлять шарики нужно по мере исчезновения запаха.

Вот и всё, мои Ягодки! Самое главное пред использованием любого эфирного масла проверьте его на аллергию. Нанесите на внутреннюю часть руки маленькую капельку масла и проследите за реакцией. При жжении и покраснении — это масло не для вас. Надеюсь вам было интересно почитать этот пост. Берегите себя, берите все то полезное что предлагает нам природа и не болейте! До встречи!

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Мяты эфирное масло | FORMULA МЫЛА

INCI: Mentha arvensis Herb Oil.

Сырье для получения: свежие цветущие растения Mentha arvensis L.

Метод получения: паровая дистилляция с последующей ректификацией с частичным разделением ментола и терпеновых углеводородов.

Описание: мята — род растений семейства Яснотковые, большинство из них содержит много ментола. Мята перечная высоко ценилась в Древней Греции и Риме. В Риме считалось, что мятный запах поднимает настроение и способствует оживленной застольной беседе, поэтому пиршественные залы обрызгивали мятной водой, столы натирали мятными листьями, а гостям предлагали венки из мяты. Эфирное масло мяты получают путем паровой дистилляции стеблей и листьев растения. Его аромат освежающий, травянистый с оттенком ментолового холодка. Он восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, спровоцированное утомлением и дефицитом сна. Охлаждает кожу, устраняя раздражение, отечность, оптимизирует кислородообмен, улучшает оттенок кожи, повышает защитные функции эпидермиса.  

Внешний вид: прозрачная бесцветная или желтоватая жидкость. 

Растворимость: жирорастворимо.

Аромат: бодрящий, свежий, ментоловый.

Класс: тонизирующий аромат.

Условия хранения: в сухом прохладном помещении, в герметично закрытой таре, в недоступном для детей месте. Беречь от света.

Сочетаемость: эфирное масло мяты сочетается со множеством эфирных масел, создавая чудесные ароматические и косметические композиции. Комплиментарными маслами считаются: базилик, беграмот, лаванда, жасмин, нероли, апельсин, герань, мускатный орех.

Рекомендуемый % ввода: в зависимости от типа продукта, но не более 3%.

Противопоказания: не рекомендуется применять для чувствительной кожи, беременным и кормящим женщинам, а также гипертоникам.

Любое эфирное масло — это высококонцентрированный продукт и не применяется в чистом виде. Перед применением средств с содержанием какого-либо эфирного масла следует провести тест на чувствительность и наличия аллергии: на локтевой сгиб наносится капля разведенного в базовом масле эфирного масла и некоторое время наблюдают за реакцией кожи.

Вся информация, представленная на сайте, носит справочный характер, перед применением рекомендуется протестировать на индивидуальную реакцию.

Внимание! Все ЭМ имеют противопоказания, перед применением ознакомьтесь с ними.

Косметическое сырье. 

Эфирные масла с антимикробными и противовирусными свойствами для медицинской практики | partners

Эфирные масла – летучие продукты вторичного метаболизма растений. Более 17 500 видов цветковых растений вырабатывают эфирные масла, которые придают им характерный запах и вкус. Однако широкое применение нашли чуть более 300 эфирных масел [1].

Эфирные масла имеют очень сложный химический состав: они содержат два или три основных компонента, преимущественно это терпены, терпеноиды и фенилпропаноиды. Основные компоненты эфирных масел составляют примерно 70 % его состава. Оставшаяся часть содержит множество других соединений, такие как жирные кислоты, оксиды и производные серы [2]. Соединения, входящие в состав эфирных масел, синтезируются в цитоплазме и пластидах растительных клеток. Они производятся и хранятся в сложных секреторных структурах, таких как железы, секреторные полости и смоляные канальца и присутствуют в виде капель жидкости в листьях, стеблях, цветках и фруктах, коре и корнях растений.

Антимикробные свойства эфирных масел очень важны для решения проблемы быстро растущей устойчивости микроорганизмов к лекарствам. В 2016 году около 6 миллионов человек во всем мире умерли из-за инфекций верхних дыхательных путей, туберкулеза или диарейных заболеваний. Согласно отчету ВОЗ о лекарственной устойчивости, наиболее серьезную озабоченность вызывают резистентоность Klebsiella pneumoniae к цефалоспоринам третьего поколения и карбапенему, Escherichia coli к цефалоспоринам третьего поколения и фторхинолонам, Staphylococcus aureus к метициллину, Streptococcus pneumoniae к пенициллину и Salmonella sp. к фторхинолонам. Среди грибковых инфекций наиболее распространенной проблемой является кандидоз, вызываемый в основном Candida albicans и реже C. Glabrata и C. parapsilosis, причем более 20 видов Candida могут вызывать инфицирование человека [3].

Для борьбы с антибиотико-резистентными организмами, а также для уменьшения неконтролируемого применения антибиотиков большой интерес представляют эфирные масла. Далее представлен подробный обзор эфирных масел, обладающих наиболее выраженными свойствами в отношении микроорганизмов – возбудителей простудных и иных заболеваний.

Однако прежде чем перейти к обзору, следует подчеркнуть критичность таких параметров как происхождение и качество эфирного масла. Характеристики эфирных масел имеют значительную вариативность даже в пределах одного рода: на них влияет вид растения, время и места сбора, части растения, климат, способ экстракции, хранения эфирного масла. При выборе эфирного масла для медицинских целей в первую очередь необходимо обратить внимание на качество продукта. К сожалению, немало «эфирных масел» имеют весьма сомнительное происхождение. Дешевые масла могут представлять собой смесь растительного масла с небольшим процентом эфирного масла, искусственных ароматизаторов или более дешевых эфирных масел из других растений, близких по аромату, но не обладающих требуемыми свойствами. Подобные средства не обладают антимикробной активностью. Для медицинских целей важно выбирать 100% чистые, натуральные, прошедшие клинические исследования и подтвердившие свою эффективность и безопасность композиции эфирных масел. Примерами могу являться в Германии – Rowachol, в Польше – Rub arom, Herbolen, в России – Масло Дыши.

Эфирное масло тимьяна

Сырье для эфирного масла тимьяна

Род Thymus, насчитывающий более 400 видов, относится к семейству Lamiaceae. Эфирные масла содержат листья и цветки [4,5]. Противомикробная активность наиболее изучена для Thymus vulgaris L. (тимьян обыкновенный) [6]. Высокий внутривидовой полиморфизм позволил обнаружить 6 хемотипов этого вида [7,8]. Эфирное масло тимьяна получают методом паровой дистилляцией свежих надземных частей. Наивысший уровень продукции эфирных масел обычно происходит в период цветения растения [6].

Химический состав эфирного масла тимьяна

Основными компонентами эфирного масла тимьяна являются тимол (36–55%) и п-цимен (15–28%). Тимол характеризуется сильными бактерицидными, грибковыми и противопаразитарными свойствами при относительно низкой токсичности для людей и животных.

Антимикробные и противовирусные свойства эфирного масла тимьяна

Эфирное масло тимьяна проявляет противовирусную активность, поскольку он был активен в отношении простого герпеса (HSV1, ДНК-вирус) [10]. Эфирное масло тимьяна продемонстрировало 100% ингибирующую активность в жидкой фазе против вируса гриппа A1 / Denver / 1/57 (h2N1) при 30-минутном воздействии [11]. Но наиболее важный эффект масла тимьяна касается бактерий. Особенно высокую бактериостатическую активность против большинства грамположительных и грамотрицательных бактерий демонстрирует тимоловый хемотип T. Vulgaris L., описанный во многих обзорах [6,12–14]. Также была исследована активность эфирного масла тимьяна против штаммов, вызывающих острый бактериальный фарингит и воспаление горла. Эта инфекция вызывается штаммами β-гемолитических стрептококков, например S. pyogenes. Эфирное масло тимьяна было активно в отношении штаммов S. pyogenes, выделенных из глотки пациентов [15], подтверждена его эффективность против S. Aureus ATCC 25923 и K. Pneumoniae ATCC 13882.[6].

Эфирное масло мяты перечной

Сырье для эфирного масла мяты перечной

Род Mentha является частью семейства Lamiaceae (Lamiaceae) и включает около 30 видов. Из-за высокой вариабельности видов и простоты скрещивания химический состав получаемых из них эфирных масел очень разнообразен [2]. Один из видов – мята перечная – представляет собой естественный гибрид двух видов: Mentha spicata L. и Mentha aquatic.L. Peppermint. Эфирное масло из мяты перечной получают после перегонки высушенных листьев с водяным паром. [4, 5,16].

Химический состав эфирного масла перечной мяты

В эфирном масле мяты было идентифицировано около 300 соединений. Основные компоненты: ментол (30–55%) и ментон (14–32%). Количественный состав эфирного масла зависит от многих факторов, таких как условия выращивания и дата сбора урожая. [4, 5, 9].

Антимикробные свойства эфирного масла перечной мяты

Эфирное масло мяты перечной показало высокий уровень вирулицидной активности против вируса простого герпеса (HSV-1 и HSV-2) в тестах на вирусную суспензию. Эфирное масло мяты перечной воздействовало на вирус до адсорбции, но не после проникновения в клетку-хозяина [17]. Широкое использование масла перечной мяты связано больше с приятным ароматом мяты и ощущением прохлады, чем с его антимикробными свойствами. Однако считается, что более высокое содержание ментола в эфирном масле перечной мяты обладает большей антимикробной активностью. В тесте на диффузию ЭО перечной мяты подавляло рост бактериальных штаммов, таких как E. Coli WDCM 00013, L. Monocytogenes WDCM 00020, P. aeruginosa WDCM 00024, S. Enterica WDCM 00030 и S. Aureus WDCM 00032. [18].

Стоит отметить, что хотя один из эфиров масла мяты обладает слабой антибактериальной активностью, он может иметь синергетический эффект с другими эфирными маслами или веществами. Например, он увеличил активность эфирного масла Pongamia pinnata и дополнительно увеличил более чем в 30 раз чувствительность бактерий к гентамицину, плазмиду, несущую pMG309 E. Coli и кодирующую β-лактамазу, KPC-3, на меропенеме, а также вызвал сильный антикандидозный эффект с азольными антибиотиками, такими как флуконазол и кетоконазол. [51]

Еще один механизм действия ментола реализован в препарате для профилактики и лечения острых респираторных инфекций и ринита в Масле Дыши. Эфирные масла входящие в его состав, такие как масла перечной мяты, эвкалипта, каепута показали антибактериальную активность в отношении устойчивого золотистого стафилококка (MRSA) и ванкомицин-резистентного Enterococcus. [20]. Эта активность может быть результатом высокого содержания монотерпенов в его составе, особенно ментола, которые влияют на текучесть и проницаемость клеточной мембраны патогенов.

Каепутовое эфирное масло

Сырье для каепутового эфирного масла

Масло каепута получают из листьев и небольших ветвей дерева каепут (Melaleuca leucadendron L.), которое принадлежит к семейству миртовых и произрастает в Юго-Восточной Азии и Северо-Восточной Австралии [21]. На поверхности листьев видны резервуары с маслом, благодаря чему листья очень ароматны. Их запах ассоциируется с камфорой, розмарином и кардамоном [23]. Эфирное масло каепута получают как из дикорастущих растений, так и из выращиваемых на плантациях. Его получают в результате паровой перегонки из свежих веточек. Содержание эфирного масла каепута составляет 1,5–3,0% [24].

Химический состав каепутового эфирного масла

Одним из наиболее характерных компонентов эфирного масла каепута является 1,8-цинеол (эвкалиптол). Его содержание колеблется в пределах 15–60% [25]. Помимо эвкалиптола, эфирное масло каепута содержит терпены, терпеноиды. Состав эфирного каепутового масла очень сильно зависит от страны произрастания сырья.

Антимикробная активность каепутового эфирного масла

Наиболее активные ингредиенты – 1,8-цинеол, линалоол и терпинен-4-ол. Его действие сопоставимо с действием масла чайного дерева [26]. В концентрации 0,2–0,4% масло каепута подавляет рост грамположительных бактерий: Bacillus cereus, Bacillus subtilis, Corynebacterium diphtheriae, Corynebacterium minutissimus, Enterococcus faecium, Listeria monocytocusgenes [22], Micrococcus caplococitis, S. a., S. epidermidis, S. faecalis, Klebsiella spp. и золотистый стафилококк [20]. Более высокая концентрация 0,4–0,6% подавляет грамотрицательные бактерии, такие как Alcaligenes faecalis, Enterobacter cloacae, Escherichia coli и Proteus vulgaris, дрожжи, такие как Candida albicans, C. vaginalis и C. glabrata, и плесень, такие как Aspergillus niger и Penicillium notatum.

Эфирное масло гвоздики

Сырье для эфирного масла гвоздики

Эфирное масло гвоздики получают из гвоздики пряной (Eugenia caryophyllata Thunb). Род Eugenia (Syzygium) принадлежит к семейству Myrtaceae. Родина гвоздики – Молуккские острова (Индонезия) [27]. Сырье, из которого получают эфирное масло – это неразвитые цветочные почки Eugenia caryophyllata Thunb, которые после измельчения подвергают паровой дистилляции в течение 9–24 ч. Выход эфирного масла высокий и составляет 15–20%. [28].

Химический состав эфирного масла гвоздики

В настоящее время идентифицировано около 100 соединений, входящих в состав этого эфирного масла. Доминирующим компонентом эфирного масла гвоздики является эвгенол, содержание которого колеблется от 30 до 95% [29]. Химический состав зависит от происхождения масла и степени развития листьев или смолы. Масло листьев отличается от масла бутонов низким содержанием эвгенил ацетата. Польская фармакопея определяет содержание в эфирном масле следующих компонентов: β-кариофиллена (5–14%), эвгенола (75–88%) и эвгенола ацетата (4–15%) [4, 5, 9]

Антимикробная активность эфирного масла гвоздики

Противовирусная активность эвгенола, основного компонента эфирного масла гвоздики, была протестирована против вирусов герпеса (HSV-1 и HSV-2). Дополнительные исследования выявили синергетическое взаимодействие в комбинации эвгенола и ацикловира, известного противовирусного препарата. Исследования показали, что применение эвгенола задерживает развитие кератита, вызванного вирусом герпеса [10].

Противомикробное действие эфирного масла гвоздики показало большую эффективность против патогенных штаммов, таких как Aeromonas hydrophila ATCC 7966 (IZr 8 мм), Candida albicans ATCC 10231 (IZr 7 мм) и Proteus mirabilis ATCC 10005 (IZr 6 мм) ЭО гвоздики также подавляет развитие микроорганизмов, таких как Bacilus subtilis, Morganella morganii, Mycobacterium phlei, Aspergillus niger и Penicillum christopherum [29].

Из-за сходства состава эфирных масел тесты антимикробной активности для гвоздики и листа корицы часто проводят параллельно. Оба эфирных масел показали сильную бактериостатическую активность при концентрациях 0,03–0,05% и бактерицидную активность при концентрациях 0,04–0,1% по отношению к S. aureus, L. monocytogenes, S. enteritidis, C. Jejuni и E. coli. Также сравнивались антимикробные свойства гвоздики, кардамона, корицы и 10% раствора фенола. Эфирное масло гвоздики в данном исследовании было самым активным.

Эвкалипт

Сырье для эфирного масла эвкалипта

Эвкалиптовое масло получают из листьев эвкалипта шаровидного (Eucalyptus globulus Labill) [9], который принадлежит к семейству миртовых и является доминирующим растением в лесах Австралии [30].

Химический состав эфирного масла эвкалипта

Основными компонентами эфирного масла эвкалипта являются 1,8-цинеол (эвкалиптол), лимонен, α-пинен, γ-терпинен и α-терпинеол [31]. Европейская и Британская фармакопеи указывают, что эфирное масло эвкалипта, используемое в лечебных целях, должно содержать не менее 70% 1,8-цинеола [32].

Антимикробная активность эфирного масла эвкалипта

Эфирное масло эвкалипта, богатое 1,8-цинеолом (88%), проявляет активность против HSV-1 in vitro, подавляя размножение вирусов более чем на 96 %, напрямую инактивируя свободные вирусные частицы, а также вмешиваясь в структуры оболочки вириона, необходимые для проникновения в клетки-хозяева [10]. Эфирное масло Eucalyptus globulus проявляло умеренную активность в отношении вируса паротита, выделенного из клинических образцов пациентов с инфекцией дыхательных путей [33]. Эфирное масло эвкалипта проявляет 100% ингибирующую активность при концентрации против вируса гриппа A1 / Denver / 1/57 (h2N1) после 10-минутного воздействия [11].

Антибактериальная активность определена в гораздо большей степени. Эфирное масло эвкалипта активно, например, против таких бактерий, как P. Gingivalis и мутант S., вызывающих пародонтит и другие стоматологические заболевания. Поэтому основной компонент этого масла, 1,8-циненол, используется в продуктах для гигиены полости рта, таких как ополаскиватели [34]. Кроме того, он проявляет токсическое действие против S. Aureus и E. Coli [35]. Эфирное масло эвкалипта более активно против грамотрицательных бактерий, чем грамположительных бактерий. Наиболее чувствительной бактерией к воздействию эвкалиптового масла является Acinetobacter baumannii – возбудитель внутрибольничной инфекции [34].

Выводы

Мы рассмотрели несколько самых изученных на текущий момент эфирных масел, активных в отношении бактерий и вирусов. Из-за их высокой летучести эффективное время действия эфирных масел ограничено, с другой стороны, низкий уровень токсичности, а также естественное происхождение делают их привлекательными для применения в медицинской практике. Целесообразность для борьбы с инфекционными возбудителями уже не вызывает сомнения.

Перспективным направлением можно считать потенцирующее действие различных видов эфирных масел в составе единой композиции. В июне 2020 г было опубликовано исследование, в котором установлена эффективная вирулицидная активность Масла «Дыши» в отношении вируса гриппа h2N1, респираторно-синцитиального вируса А2, риновируса рино/1а суспензионным методом: ссылка. В состав композиции входят: масло мятное – 35,45%, масло эвкалиптовое – 35,45%, масло каепутовое – 18,5%, левоментол – 4,1%, масло винтергриновое – 3,7%, масло можжевеловое – 2,7%, масло гвоздичное – 0,1%. Клинические исследования подтверждают эффективность: так применение Масла «Дыши» методом пассивных ингаляций (или ароматерапии) при острых респираторных инфекциях, в 3 раза снижает заболеваемость и количество осложнений. Кратность и длительность простудных заболеваний снижается на 60% у часто болеющих детей. Поставщиком эфирных масел для производства Масла «Дыши» является немецкая компания Freu&Lau с европейским уровнем контроля качества сырья: подробнее.

1. Mérillon J.-M., Rivière C. Natural Antimicrobial Agents. Springer International Publishing AG; Cham, Switzerland: 2018.
2. Stringaro A., Colone M., Angiolella L. Antioxidant, antifungal, antibiofilm, and cytotoxic activities of Mentha spp. essential oils. Medicines. 2018;5:112.
3. Benzaid C., Belmadani A., Djeribi R., Rouabhia M. The effects of Mentha × piperita essential oil on C. albicans growth, transition, biofilm formation, and the expression of secreted aspartyl proteinases genes. Antibiotics. 2019;8:10.
4. Góra J., Lis A. Najcenniejsze Olejki Eteryczne Czesc 1. Monografie Politechniki Lódzkiej, Wydawnictwo Politechniki Lódzkiej; Lodz, Poland: 2012.
5. Lis A. Najcenniejsze Olejki Eteryczne Czesc 2. Monografie Politechniki Lódzkiej, Wydawnictwo Politechniki Lódzkiej; Lodz, Poland: 2013.
6. Salehi B., Abu-Darwish M.S., Tarawneh A.H., Cabral C., Gadetskaya A.V., Salgueiro L., Hosseinabadii T., Rajabi S., Chandak W., Sharifi-Rad M., et al. Thymus spp. plants — Food applications and phytopharmacy properties. Trends Food Sci. Technol. 2019;85:286–306.
7. Thompson J.D., Chalchat J.C., Michet A., Linhart Y.B., Ehelers B. Qualitative and quantitative variation in monoterpene co-occurrence and composition in the essential oil of Thymus vulgaris chemotypes. J. Chem. Ecol. 2003;29:859–880.
8. Mancini E., Senatore F., Del Monte D., De Martino L., Grulova D., Scognamiglio M., Snoussi M., De Feo V. Studies on chemical composition, antimicrobial and antioxidant activities of five Thymus vulgaris L. essential oils. Molecules. 2015;20:12016–12028.
9. Polish Pharmacopoeia VIII. Rzeczpospolita Polska Minister Zdrowa, Urzad Rejestracji Produktów Leczniczych wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych; Warszawa, Poland: 2008.
10. Astani A., Reichling J., Schnitzler P. Comparative study on the antiviral activity of selected monoterpenes derived from essential oils. Phytother. Res. 2010;24:673–679.
11. Vimalanathan S., Hudson J. Anti-influenza virus activity of essential oils and vapors. Am. J. Essent. Oil Nat. Prod. 2014;2:47–53.
12. Kalemba D., Kunicka A. Antibacterial and antifungal properties of essential oils. Curr. Med. Chem. 2003;10:813–829.
13. Piatkowska E., Rusiecka-Ziólkowska J. Influence of essential oils on infectious agents. Adv. Clin. Exp. Med. 2016;25:989–995.
14. Sienkiewicz M., Denys P., Kowalczyk E. Antibacterial and immunostimulatory effect of essential oils. Int. Rev. Allergol. Clin. Immunol. 2011;17:1–2, 40–44.
15. Fani M., Kohanteb J. In vitro antimicrobial activity of Thymus vulgaris essential oil against major oral pathogens. J. Evid. Based Complem. Altern. Med. 2017
16. Spirling L.I., Daniels I.R. Botanical perspectives on health peppermint: More than just an after-dinner mint. J. R. Soc. Promot. Health. 2001;121:62–63.
17. Schuhmacher A., Reichling J., Schnitzler P. Virucidal effect of eucalyptus oil on the enveloped viruses herpes simplex virus type 1 and type 2 in vitro. Phytomedicine. 2003;10:504–510.
18. Marjanovic-Balaban Z., Stanojevic L., Kalaba V., Stanojevic J., Cvetkovic D., Cakic M., Gojkovic V. Chemical composition and antibacterial activity of the essential oil of Mentha piperita L. Qual. Life. 2018;9:5–12.
19. Rathod T., Padalia H., Chand S. Chemical constituents of Mentha piperita and Pongamia pinnata essential oils and their synergistic anticandidal activity with some antibiotics against multidrug resistant clinical isolates of Candida. J. Pharm. Phytochem. 2017;6:579–589.
20. Hamoud R., Sporer F., Reichling J., Wink M. Antimicrobial activity of a traditionally used complex essential oil distillate (Olbas® Tropfen) in comparison to its individual essential oil ingredients. Phytomedicine. 2012;19:969–976.
21. Sadgrove N., Jones G. A Contemporary introduction to essential oils: chemistry, bioactivity and prospects for australian agriculture. Agriculture. 2015;5:48–102.
22. França K.R.S., Silva T.L., Cardoso T.A.L., Ugulino A.L.N., Rodrigues A.P.M., de Mendonça Júnior A.F. In vitro effect of essential oil of peppermint (Mentha x piperita L.) on the mycelial growth of Alternaria alternata. J. Exp. Agric. Int. 2018;26:1–7.
23. Tran D.B., Dargusch P., Moss P., Hoang T.V. An assessment of potential responses of Melaleuca genus to global climate change. Mitig. Adapt. Strat. Glob. Chang. 2013;18:851–867.
24. Ireland B.F., Hibbert D.B., Goldsack R.J., Doran J.C., Brophy J. J. Chemical variation in the leaf essential oil of Melaleuca quinquenervia (Cav.) S.T. Blake. Biochem. Syst. Ecol. 2002;30:457–470.
25. Retnosari S., Retnosari R., Poerwandar Asmaningrum H. Profile of the Indonesian essential oil from melaleuca cajuputi. Adv. Eng. Res. 2018;171:14–19.
26. Cuong N.D., Xuyen T.T., Motl O., Stránský K., Presslová J., Jedlicková Z., Serý V. Antibacterial properties of vietnamese cajuput oil. J. Essent. Oil Res. 1994;6:63–67.
27. Kapadiya S.M., Parikh J., Desai M.A. A greener approach towards isolating clove oil from buds of Syzygium aromaticum using microwave radiation. Ind. Crop. Prod. 2018;112:626–632.
28. Kaur K., Kaushal S. Phytochemistry and pharmacological aspects of Syzygium aromaticum: A review. J. Pharmacogn. Phytochem. 2019;8:398–406.
29. Nowak K., Ogonowski J., Jaworska M., Grzesik K. Clove oil—Properties and applications. Chemik. 2012;66:145–152.
30. 30. Külheim C., Padovan A. , Hefer C., Krause S.T., Köllner T.G., Myburg A.A., Degenhardt J., Foley W.J. The Eucalyptus terpene synthase gene family. BMC Genom. 2015;16:450. 31. Tyagi A.K., Bukvicki U.D., Gottardi D., Tabanelli G., Montanari C., Malik A., Guerzoni M.E. Eucalyptus essential oil as a natural food preservative: In vivo and in vitro antiyeast potential. Biomed. Res. Int. 2014:969143.
31. Aldoghaim F., Flematti G., Hammer K. Antimicrobial activity of several cineole-rich Western Australian Eucalyptus essential oils. Microorganisms. 2018;6:122.
32. Cermelli C., Fabio A., Fabio G., Quaglio P. Effect of eucalyptus essential oil on respiratory bacteria and viruses. Curr. Microbiol. 2008;56:89–92.
33. Tyski S., Bocian E., Mikucka A., Grzybowska W. Antibacterial activity of selected commercial products for mouth washing and disinfection, assessed in accordance with PN-EN 1040. Med. Sci. Monit. 2013;19:458–466
34. Bachir R.G., Benali M. Antibacterial activity of the essential oils from the leaves of Eucalyptus globulus against Escherichia coli and Staphylococcus aureus. Asian Pac. J. Trop. Biomed. 2012;2:739–742.

Эфирное масло мяты перечной 10 мл

Латинское название: Mentha piperita. 

Воздействие на ум: 

Масло превосходно стимулирует сознание, устраняет умственную усталость, способствует концентрации. В ответственные моменты масло мяты полевой усиливает и дисциплинирует нервы. 

Воздействие на тело: 

• Масло мощно воздействует на пищеварительные проблемы, уменьшает тошноту, усталость от дальней дороги, поносы, запоры, несварение и метеоризм. Прекрасно устраняет боль в желудке и кишечнике. 

• Мята полевая охлаждает и оказывает анестезирующее воздействие на головные боли, мигрени, в особенности связанные с пищеварением. 

• Великолепно помогает при обгорании на солнце, при зуде и воспалениях. Хорошо воздействует на поврежденную токсинами, сдавленную кожу, прыщи и кожные инфекции. 

• Бесценно для устранения общих мышечных болей, болей при артритах, невралгии, ревматизме (принимайте внутрь вместо аспирина).  

• Уменьшает лабильность к внешним факторам. 

• Повышает защитные функции эпидермиса. 

• Устраняет бактериальные дерматиты, угревую сыпь, сосудистый рисунок и купероз. 

• Благотворно влияет на жирную кожу, хорошо освежает, очищает поры. 

• Повышает упругость кожи, устраняет отечность. 

• Вызывая легкое местное раздражение и стимулируя периферические нейрорецепторы кожи, усиливает капиллярное кровообращение и помогает избавиться от проявляющегося сосудистого рисунка. 

• Отпугивает кровососущих насекомых. 

Воздействие на настроение: 

Масло мяты полевой пробуждает и стимулирует чакры. Помогает раскрытию «третьего глаза». 

Меры предосторожности: 

Храните вдали от гомеопатических средств и не применяйте в сочетании с гомеопатическим лечением. Избегайте использовать при кормлении грудью — масло задерживает лактацию. Осторожно обращайтесь с чувствительной кожей (однако раздражения бывают редко). Не применяйте на младенцах и маленьких детях. 

Дозировка: 

• Для массажа: 4-5 капель на 10 мл растительного масла. 

• Для ванн: 5-7 капель. 

• В ингаляторе-распылителе: 2-3 капли. 

• Для полоскания: 3-5 капель на 100 г воды. 

• Для аппликаций: 5 капель на 5 мл растительного масла. 

• Для компрессов: 5-7 капель на 10 мл спирта. 

• Для обогащения косметических средств: 3-4 капли на 10 г основы. 

Синергия (взаимодействие с другими эфирами) 

Полезные советы 

1. Для отпугивания комаров капните несколько капель масла на уголок подушки. 

2. При головокружении и тошноте капните несколько капель мяты на платок и вдохните. 

3. Можно вдыхать аромат мяты непосредственно из бутылочки или капнуть на ладонь, растереть, а затем поднести к лицу.  

4. В климактерический период при очередном приливе жара капните несколько капель мяты на платок и вдыхайте аромат мяты. 

5. Перед деловыми переговорами, чтобы голова была ясная, капните несколько капель мяты на платок и вдохните аромат.

Что можно приготовить с этм товаром:

1. Отбеливающая зубная паста
2. Смесь для аромакулона «Зимняя защита»
3. Новогодние композиции
4. Масляное очищение
5. Маска для объема волос «Цветы и травы»
6. Ролик — масляная сыворотка от черных точек (комедонов)
7. Тоник весенне-летний для жирной кожи «Прохлада»
8. Паровые ванночки для лица
9. Тоник-флюид после бритья противовоспалительный
10. Молочные пралине «Зимние сладости»
11. Питательная маска для лица «Шоколадно-мятный десерт»
12. Аромабальзам от головной боли
13. Красивые зубы и здоровые десны: готовим натуральный зубной порошок

20 Эффективное применение и преимущества масла перечной мяты

В летние собачьи дни я особенно благодарен за все, что я могу использовать для охлаждения, независимо от того, насколько кратковременным может быть облегчение! Известно, что я восхваляю нашу систему кондиционирования воздуха, мою большую гибкую шляпу, которая защищает мое лицо от солнца, и мое секретное оружие для борьбы с жарой: эфирное масло мяты перечной!

Многие пользователи эфирных масел, в том числе и я, считают, что мята перечная является одним из основных масел, которые вы можете иметь в своей домашней коллекции. Масло перечной мяты обладает множеством мощных преимуществ, которые могут помочь при всем, от мигрени до хронических желудочно-кишечных проблем, и есть множество способов использовать его в домашних условиях!

В сегодняшней публикации мы рассмотрим все это и многое другое в этом всеобъемлющем руководстве по всем вещам, связанным с маслом мяты перечной. К концу этого поста вы лучше поймете, что такое масло мяты перечной, для чего оно полезно и как его можно использовать!

Что такое масло мяты перечной?

Эфирное масло мяты перечной получают из листьев Mentha x piperita , также известного как растение перечной мяты.(«X» в его научном названии означает, что мята перечная является гибридом. На самом деле это нечто среднее между двумя другими типами мяты: водяной мятой и мятой колосовой.)

Подобно своим родителям и другим членам семейства мяты перечная мята является ароматическим трава с отчетливо резким запахом. Охлаждающий эффект, который мы испытываем, когда мы нюхаем или едим мяту, происходит из-за ментола, природного соединения мяты, которое запускает чувствительные к холоду рецепторы в нашей коже. (Безумно, верно?)

Эфирное масло перечной мяты vs.Экстракт мяты перечной

Я хочу отметить еще одну вещь: эфирное масло мяты перечной и экстракт мяты перечной — очень разные вещи. Эфирное масло перечной мяты удерживает летучие ароматические соединения мяты перечной, поскольку они тщательно извлекаются путем паровой дистилляции.

С другой стороны, экстракт мяты перечной обычно получают путем выдерживания мяты перечной в спирте в течение определенного периода времени. Единственные соединения, которые попадают в экстракт, — это те, которые растворимы в спирте, такие как ароматические и красители.Таким образом, хотя экстракт мяты перечной может иметь вкус и запах, как настоящая мята, он не содержит полного набора летучих соединений, которые делают масло перечной мяты таким полезным.

Масло перечной мяты Преимущества

Масло перечной мяты обладает противовоспалительными свойствами, которые могут быть полезны для лечения всех видов симптомов и состояний, вызванных воспалением (а их очень много!). Оно также обладает обезболивающими свойствами благодаря обоим компонентам. способ взаимодействия ментола с болевыми рецепторами организма и способность мяты перечной способствовать кровотоку.

Вот некоторые из конкретных преимуществ масла перечной мяты:

При СРК

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — хроническое желудочно-кишечное заболевание, которое может вызывать такие симптомы, как боль в животе, запор и диарея. Исследования показали многообещающие доказательства того, что капсулы с маслом перечной мяты с энтеросолюбильным покрытием являются безопасным и эффективным средством лечения симптомов СРК, вероятно, благодаря как противовоспалительному, так и обезболивающему эффектам масла мяты перечной.

(«Энтеросолюбильное покрытие» означает, что масло мяты перечной содержится внутри защитной оболочки, которая растворяется только тогда, когда достигает тонкой кишки.Многие виды лекарств имеют энтеросолюбильное покрытие, которое помогает предотвратить раздражение желудка, в том числе аспирин, ибупрофен и т. Д.) Авторы обзора пришли к выводу, что масло перечной мяты оказалось безопасным и эффективным методом лечения различных симптомов СРК!

От тошноты

Масло перечной мяты также может быть полезным средством от тошноты.Исследование, проведенное в 2016 году на кардиохирургических пациентах, показало, что у тех, кто испытал послеоперационную тошноту и использовал назальный ингалятор, содержащий масло мяты перечной, через две минуты тошнота значительно уменьшилась.

Даже если вы не делаете операцию на сердце, аромат масла мяты перечной может помочь уменьшить чувство тошноты во всех ситуациях (см. № 12 в списке применений масла мяты перечной ниже!)

От боли

As Я упоминал ранее, что масло мяты перечной также может облегчить боль.Небольшое исследование, проведенное в 2010 году с участием участников с мигренозной болью, показало, что нанесение раствора ментола на лоб и виски привело к более длительному обезболиванию, а также уменьшению тошноты и светочувствительности по сравнению с группой плацебо.

Большинство текущих исследований болеутоляющих свойств масла перечной мяты и ментола сосредоточено на мигрени и головных болях напряжения. Но многие люди используют масло мяты перечной для облегчения боли в мышцах, артрите и даже боли в груди.

For Beauty

Покалывание, стимулирующее действие масла мяты перечной может быть полезно не только для снятия боли в мышцах, но и для стимулирования роста волос. Исследование роста волос у бритых мышей в 2014 году показало, что у мышей, получавших 3% раствор эфирного масла мяты перечной, наблюдались те же результаты роста волос, что и у мышей, получавших миноксидил, лекарство, содержащееся в Rogaine и других продуктах для роста волос.

Авторы предположили, что раствор эфирного масла мяты перечной способствует росту волос, стимулируя кровообращение в слоях кожи, где происходит рост волос.Хотя это конкретное исследование включало только мышей, результаты показывают, что масло мяты перечной может быть многообещающим средством лечения выпадения волос у человека!

Для борьбы с бактериями

Ученые проявили растущий интерес к антибактериальным и противогрибковым свойствам масла перечной мяты за последнее десятилетие, особенно с учетом того, что устойчивость к антибиотикам стала глобальной проблемой здравоохранения. В исследовании 2011 года ученые оценили активность масла мяты перечной в отношении патогенных штаммов Staphylococcus aureus , которые, как известно, вызывают кожные инфекции, респираторные инфекции и пищевые отравления.

Они обнаружили, что в определенных дозах масло мяты перечной эффективно подавляло экспрессию «факторов вирулентности» (AKA — вредное вещество, которое производит S. aureus , способствующее инфицированию). Эти результаты также распространились на MRSA, группу штаммов S. aureus , которые особенно проблематичны из-за устойчивости к антибиотикам. Когда дело доходит до борьбы с бактериями, ученые обнаруживают, что масло перечной мяты обладает отличным эффектом!

Теперь, когда мы рассмотрели некоторые преимущества масла мяты перечной, давайте поговорим о способах использования этих преимуществ! Вот 20 способов использования масла мяты перечной, которые доказывают, насколько полезно иметь его дома!

20 Практическое применение масла мяты перечной

1.

Dab капля или две из мятного масла на висках, шее и пазух, чтобы помочь облегчить боль упорной головной боли!

Связано: Это то, что спасает меня от послеобеденного спада

2. Лечение симптомов аллергии

Эфирное масло перечной мяты и масло лимона могут помочь открыть дыхательные пути во время сезона аллергии. Добавьте несколько капель обоих масел в диффузор и глубоко вдохните, чтобы облегчить симптомы аллергии естественным путем.

Связано: 20 лучших вещей, которые вы можете сделать с эфирным маслом лимона

3. Повышение производительности

Вам нужен заряд энергии, чтобы помочь вам выполнять свои обязанности на работе или по дому? Просто добавьте эфирное масло перечной мяты в свой любимый диффузор!

4. Повышение энергии

Мята перечная может помочь улучшить кровообращение и умственное восприятие, заставляя вас чувствовать себя более энергичным и внимательным. Вы даже можете вдохнуть его прямо из бутылки, если находитесь в пути!

Связано: 20 примеров наилучшего практического использования масла чайного дерева

5.Будьте внимательны во время вождения

Важно сохранять бдительность во время вождения, особенно при длительных поездках, когда легко выйти из зоны действия. Добавьте несколько капель масла мяты перечной на ватный диск и прикрепите к вентиляционным отверстиям. Бодрящий запах мяты перечной заставит вас бодрствовать (и освежит воздух в машине!)

6. Облегчить зубную боль

Масло перечной мяты содержит ментол, который хорошо известен своей способностью притуплять боль и расслаблять мышцы. Нанесите несколько капель на линию подбородка после стоматологической работы или для облегчения зубной боли.

Связано: 13 практических советов по очистке эфирных масел, которые необходимо знать

7. Контроль запаха мусора

Капните несколько капель масла мяты перечной на дно мусорного ведра. Свежий мятный аромат будет контролировать запах в вашем мусоре, а также помогает отпугивать муравьев и других вредителей, таких как мыши!

8. Облегчение запора

Втирайте масло мяты перечной в нижнюю часть живота, чтобы облегчить запор и помочь снова начать движение.

Связано: Эти 3 ингредиента — лучший способ успокоить больные и усталые ноги

9.Cool A Fever

Когда у кого-то поднимается температура, может пройти некоторое время, прежде чем подействуют жаропонижающие лекарства. А пока возьмите бутылку масла мяты перечной для быстрого охлаждения! Нанесите несколько капель на подошвы ног для охлаждающего эффекта.

10. Deter Spiders

Вам не нужны химические вещества, чтобы держать пауков в страхе, если у вас под рукой есть масло перечной мяты! Пауки ненавидят масло мяты перечной и будут избегать участков, на которые вы его наносите.

11. Контролируйте свой аппетит

Запах масла мяты перечной поможет вам обуздать тягу и почувствовать себя более сытым. Держите бутылку поблизости, чтобы избавиться от тяги к нездоровой пище после обеда.

12. Облегчение укачивания

Масло перечной мяты отлично справляется с чувством тошноты. После катания на американских горках, посадки самолета на ухабах или другого вызывающего тошноту события нанесите несколько капель мяты перечной на живот, чтобы облегчить дискомфорт.

13. Приручить проблемы с животом

Несварение или расстройство желудка? Для быстрого облегчения нанесите несколько капель масла перечной мяты на живот. (Это делает его отличным попутчиком!)

14.Cool Tired Feet

Проведя день на ногах, они могут почувствовать жар и усталость, но масло перечной мяты может помочь! Добавьте несколько капель в ванну для ног или ведро с холодной водой, а затем опустите ноги в воду, чтобы они успокоились.

15. Стимулируйте кожу головы

Энергетический эффект перечной мяты помогает стимулировать и очищать кожу головы. Добавляйте несколько капель мяты перечной в шампунь и кондиционер при мытье головы для стимуляции кожи головы и прилива естественной энергии.

16.Улучшите вашу тренировку

Вдыхайте масло мяты перечной перед тренировкой и даже во время нее, чтобы повысить уровень энергии и снизить усталость.

17. Естественно убирайте свой дом

Масло мяты перечной обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, что делает его отличным средством для очистки. Добавьте его в свои любимые чистящие средства или используйте его отдельно для чистки столешниц и поверхностей в ванной!

18. Успокоить боль в мышцах

Боль в мышцах после напряженной тренировки? Добавьте около 5 капель масла мяты перечной в чайную ложку вашего любимого масла-носителя и используйте его в качестве массажного масла, чтобы снять напряжение и болезненность мышц.

19. Облегчить боль при артрите

Благодаря содержанию ментола эфирное масло перечной мяты может быть столь же полезным при артрите, как и любой из купленных в магазине ментоловых кремов! Нанесите его на участки, пораженные артритом, тендинитом и другими формами боли в суставах, чтобы уменьшить боль.

20. Удаление клещей

Нанесите масло перечной мяты на ватный тампон, чтобы задушить надоедливых клещей. Они оторвут головы, чтобы подышать воздухом, и тогда вы сможете оторвать их пинцетом.

Безопасное использование масла мяты перечной

Тот факт, что эфирные масла являются натуральными и полезными, не означает, что они совершенно безопасны, поэтому важно использовать их осторожно и разумно.

В целях безопасности я не рекомендую принимать эфирные масла внутрь без наблюдения или одобрения медицинского работника. Возможные побочные эффекты перорального приема масла мяты перечной включают изжогу, тошноту и рвоту.

Кроме того, имейте в виду, что масло перечной мяты и ароматерапия в целом могут быть токсичными для домашних животных.Никогда не применяйте эфирные масла к домашним животным, а при использовании диффузора следите за тем, чтобы домашние животные находились вне помещения или могли уйти в любое время.

В некоторых случаях масло перечной мяты может вызывать раздражение или сыпь при нанесении непосредственно на кожу. Большинство людей хорошо переносят его, когда его правильно разбавляют маслом-носителем перед местным нанесением, но люди с очень чувствительной кожей могут сначала протестировать его на небольшом участке кожи.

Наконец, я не эксперт в области здравоохранения, и этот пост НЕ предназначен для использования в качестве медицинской консультации.Как всегда, проконсультируйтесь со своим врачом или доверенным медицинским работником, особенно если вы беременны или кормите грудью, и руководствуйтесь здравым смыслом в вопросах, касающихся здоровья и безопасности.

Как вы любите использовать масло мяты перечной?

Масло перечной мяты Использование, преимущества, побочные эффекты и многое другое

Масло перечной мяты — одно из самых универсальных эфирных масел. Его можно использовать ароматически, местно и внутрь для решения ряда проблем со здоровьем, от болей в мышцах и симптомов сезонной аллергии до низкой энергии и нарушений пищеварения.Он также часто используется для повышения уровня энергии и улучшения здоровья кожи и волос.

Согласно обзору, проведенному Исследовательским центром по проблемам старения питания человека Министерства сельского хозяйства США при Университете Тафтса, мята перечная обладает значительными противомикробными и противовирусными свойствами. Он также работает как сильный антиоксидант, демонстрирует противоопухолевое действие в лабораторных исследованиях, демонстрирует антиаллергенный потенциал и обезболивающее действие, помогает расслабить желудочно-кишечный тракт и может быть химиопрофилактическим.

Неудивительно, что масло мяты перечной является одним из самых популярных эфирных масел в мире и почему я рекомендую каждому иметь его дома в своей аптечке.

Что такое масло мяты перечной?

Мята перечная представляет собой гибрид мяты курчавой и водяной мяты (Mentha aquatica). Эфирные масла собирают с помощью CO2 или холодной экстракции из свежих надземных частей цветущего растения. Наиболее активные ингредиенты: ментол (50–60 процентов) и ментон (10–30 процентов).

Формы

Вы можете найти перечную мяту в нескольких формах, включая эфирное масло перечной мяты, листья перечной мяты, аэрозоль перечной мяты и таблетки перечной мяты. Ментол — самый активный ингредиент мяты перечной, он придает листьям бодрящий и тонизирующий эффект.Ментоловое масло широко используется в бальзамах, шампунях и других продуктах для тела из-за его полезных свойств.

История

Не только масло перечной мяты является одним из старейших европейских трав, используемых в лечебных целях, другие исторические источники датируют его использование древней японской и китайской народной медициной. Он также упоминается в греческой мифологии, когда нимфа Мента (или Минта) была преобразована Плутоном в душистую траву, который влюбился в нее и хотел, чтобы люди ценили ее на долгие годы.

Многочисленные случаи использования масла мяты перечной были задокументированы еще в 1000 году до нашей эры. и были найдены в нескольких египетских пирамидах.

Сегодня масло перечной мяты рекомендуется из-за его свойств против тошноты и успокаивающего действия на слизистую оболочку желудка и толстую кишку. Он также ценится за его охлаждающее действие и помогает облегчить боли в мышцах при местном применении. В дополнение к этому эфирное масло мяты перечной обладает антимикробными свойствами, поэтому его можно использовать для борьбы с инфекциями и даже для освежения дыхания.Впечатляет, правда?

Топ-15 масел по применению и преимущества

Некоторые из многих применений и преимуществ масла мяты перечной включают:

1. Снятие боли в мышцах и суставах

Если вам интересно, хорошо ли масло перечной мяты снимает боль, ответ будет однозначным. «да!» Эфирное масло мяты перечной — очень эффективное натуральное болеутоляющее и миорелаксант. Также он обладает охлаждающими, бодрящими и спазмолитическими свойствами. Масло перечной мяты особенно полезно для облегчения головной боли от напряжения, в одном клиническом испытании оно использовалось вместе с ацетаминофеном.

Исследование показывает, что местное применение масла перечной мяты оказывает обезболивающее, связанное с фибромиалгией и миофасциальным болевым синдромом. Исследователи обнаружили, что масло перечной мяты, эвкалипт, ментол, капсаицин и другие травяные препараты могут быть полезны, поскольку действуют как местные анальгетики.

Чтобы использовать масло мяты перечной для снятия боли, просто нанесите 2-3 капли на проблемную область три раза в день, добавьте 5 капель в теплую водяную баню с английской солью или попробуйте мой рецепт домашнего средства для растирания мышц.Сочетание мяты перечной с маслом лаванды также является отличным способом расслабить тело и уменьшить мышечную боль.

2. Уход за носовыми пазухами и другие респираторные преимущества

Вдыхание распыленного масла перечной мяты может помочь прочистить пазухи и облегчить боль в горле. Мята перечная действует как отхаркивающее средство, помогая открыть дыхательные пути, очищать слизь и уменьшать заложенность носа, и является одним из лучших эфирных масел при простуде, гриппе, кашле, синусите, астме, бронхите и других респираторных заболеваниях.

Лабораторные исследования показывают, что соединения, содержащиеся в масле перечной мяты, обладают антимикробными, противовирусными и антиоксидантными свойствами, а это означает, что они также могут помочь бороться с инфекциями, которые приводят к симптомам, связанным с дыхательными путями.

Смешайте масло перечной мяты с кокосовым маслом и маслом эвкалипта, чтобы приготовить мое домашнее масло для паров. Вы также можете распылить 5 капель мяты перечной или нанести 2–3 капли наружно на виски, грудь и заднюю часть шеи.

3. Сезонное облегчение аллергии

Масло перечной мяты очень эффективно расслабляет мышцы носовых ходов и помогает избавиться от грязи и пыльцы из дыхательных путей во время сезона аллергии.Оно считается одним из лучших эфирных масел при аллергии из-за его отхаркивающих, противовоспалительных и бодрящих свойств.

Лабораторное исследование, опубликованное в European Journal of Medical Research , показало, что ментол обладает потенциальной терапевтической эффективностью для лечения хронических воспалительных заболеваний, таких как аллергический ринит, колит и бронхиальная астма.

Чтобы облегчить симптомы сезонной аллергии, распространите масло мяты перечной и эвкалипта в домашних условиях или нанесите 2–3 капли масла мяты перечной наружно на виски, грудь и заднюю часть шеи.

4. Увеличьте энергию и улучшите выполнение упражнений

В качестве нетоксичной альтернативы опасным энергетическим напиткам сделайте несколько вдохов мяты. Это поможет повысить уровень вашей энергии в дальних поездках, в школе или в любое другое время, когда вам нужно «сжечь полуночное масло». Масло перечной мяты также может помочь улучшить память и внимательность при вдыхании. И его можно использовать для улучшения вашей физической работоспособности, независимо от того, нужен ли вам небольшой толчок во время еженедельных тренировок или вы готовитесь к спортивному мероприятию.

В исследовании, опубликованном в журнале « Avicenna Journal of Phytomedicine », изучалось влияние приема мяты перечной на работоспособность. Тридцать здоровых студентов-мужчин были случайным образом разделены на экспериментальную и контрольную группы. Им дали однократную пероральную дозу эфирного масла мяты перечной, и были проведены измерения их физиологических параметров и работоспособности.

Исследователи наблюдали значительное улучшение всех тестируемых параметров при приеме масла мяты перечной.В экспериментальной группе наблюдалось постепенное и значительное увеличение силы захвата, прыжков с места и в длину с места. Группа, принимавшая масло мяты перечной, также показала значительное увеличение количества воздуха, выдыхаемого из легких, максимальной скорости дыхательного потока и максимальной скорости выдыхаемого воздуха, что позволяет предположить, что мята перечная может оказывать положительное влияние на гладкие мышцы бронхов.

Чтобы поднять уровень энергии и улучшить концентрацию с маслом мяты перечной, примите 1-2 капли внутрь, запивая стаканом воды, или нанесите 2-3 капли наружно на виски и шею сзади.

5. Облегчить головные боли

Масло перечной мяты от головной боли обладает способностью улучшать кровообращение, успокаивать кишечник и расслаблять напряженные мышцы. Все эти состояния могут вызывать головные боли напряжения или мигрени, что делает масло мяты перечной одним из лучших эфирных масел при головных болях.

Клиническое испытание, проведенное исследователями из неврологической клиники Кильского университета, Германия, показало, что комбинация масла мяты перечной, масла эвкалипта и этанола оказывает «значительный обезболивающий эффект со снижением чувствительности к головным болям.Когда эти масла наносились на лоб и виски, они также улучшали когнитивные способности и оказывали расслабляющее действие на мышцы и психическое состояние.

Чтобы использовать масло мяты перечной в качестве естественного средства от головной боли, просто нанесите 2–3 капли на виски, лоб и заднюю часть шеи.

6. Улучшить симптомы СРК

Капсулы с маслом перечной мяты показали свою эффективность при естественном лечении синдрома раздраженного кишечника (СРК). Масло перечной мяты при СРК уменьшает спазмы в толстой кишке, расслабляет мышцы кишечника и может помочь уменьшить вздутие живота и газообразование.

Плацебо-контролируемое рандомизированное клиническое исследование показало 50-процентное снижение симптомов СРК у 75 процентов пациентов, которые его использовали. Когда 57 пациентов с СРК получали две капсулы масла перечной мяты два раза в день в течение четырех недель или плацебо, у большинства пациентов в группе мяты перечной наблюдалось улучшение симптомов, включая уменьшение абдоминального кровотечения, боли или дискомфорта в животе, диареи, запоров и позывов к мочеиспусканию. дефекация.

Чтобы облегчить симптомы СРК, попробуйте принимать 1-2 капли масла перечной мяты внутрь, запивая стаканом воды или добавляя его в капсулу перед едой.Вы также можете нанести 2–3 капли на живот.

7. Освежает дыхание и поддерживает здоровье полости рта

Испытанное более 1000 лет масло мяты используется для естественного освежения дыхания. Вероятно, это связано с тем, что масло перечной мяты убивает бактерии и грибки, которые могут вызвать кариес или инфекцию.

Лабораторное исследование, опубликованное в European Journal of Dentistry , показало, что масло мяты перечной (вместе с маслом чайного дерева и эфирным маслом тимьяна) проявляет антимикробную активность против патогенов полости рта, включая Staphylococcus aureus , Enterococcus fecalis , Escherichia coli и Candida albicans .

Чтобы улучшить здоровье полости рта и освежить дыхание, попробуйте приготовить мою домашнюю зубную пасту из пищевой соды или домашнюю жидкость для полоскания рта. Вы также можете добавить каплю масла мяты перечной прямо в купленную в магазине зубную пасту или положить каплю под язык перед тем, как выпить стакан воды.

8. Способствует росту волос и уменьшению перхоти

Многие люди спрашивают меня: «Как масло перечной мяты влияет на ваши волосы?» Масло перечной мяты фактически используется во многих высококачественных продуктах по уходу за волосами, поскольку оно естественным образом утолщает и питает поврежденные волосы.Его можно использовать в качестве естественного средства для лечения истончения волос, он помогает стимулировать кожу головы и заряжать энергией ваш разум.

Кроме того, ментол является мощным антисептиком, поэтому он может помочь удалить микробы, которые могут скапливаться в ваших волосах. Ментол даже используется в шампунях от перхоти.

Может ли масло перечной мяты отрастить волосы? На самом деле это может быть одно из лучших масел для роста волос. Исследование на животных, в котором проверялась эффективность масла перечной мяты для роста волос на мышах, показало, что после местного применения мяты перечной в течение четырех недель наблюдалось значительное увеличение толщины дермы, количества фолликулов и глубины фолликулов.Масло перечной мяты было более эффективным, чем местное применение физиологического раствора, масла жожоба и миноксидила, лекарства, которое используется для роста волос.

Чтобы использовать масло перечной мяты для волос для стимулирования роста и питания волос, просто добавьте 2–3 капли мяты перечной в шампунь и кондиционер. Вы также можете приготовить мой домашний шампунь с мятой и розмарином, спрей с маслом перечной мяты, добавив 5-10 капель масла в распылитель, наполненный водой, № или просто массируйте 2-3 капли масла мяты перечной в кожу головы, принимая душ.

9. Облегчение зуда

Исследования показывают, что ментол, содержащийся в масле перечной мяты, подавляет зуд. Тройное слепое клиническое испытание с участием 96 случайно выбранных беременных женщин с диагнозом зуд проверило способность мяты перечной улучшать симптомы. Зуд — это распространенная кожная проблема, которая связана с раздражающим постоянным зудом, который невозможно успокоить.

Для исследования женщины применяли комбинацию масла перечной мяты и кунжутного масла или плацебо два раза в день в течение двух недель.Исследователи обнаружили, что степень зуда в группе, получавшей лечение, показала значительную статистическую разницу по сравнению с группой плацебо.

Жить с зудом может быть больно. Чтобы облегчить зуд с помощью мяты перечной, просто нанесите 2–3 капли на проблемный участок или добавьте 5–10 капель в теплую водяную баню. Если вы используете перечную мяту для чувствительной кожи, смешайте ее с равными частями масла-носителя перед местным применением. Вы также можете добавить масло мяты перечной в лосьон или крем вместо масла-носителя.Вы также можете комбинировать масло перечной мяты с маслом лаванды для облегчения зуда, поскольку лаванда обладает успокаивающими свойствами.

10. Естественное отпугивание насекомых

В отличие от нас, людей, некоторые маленькие создания ненавидят запах масла перечной мяты, включая муравьев, пауков, тараканов, комаров, мышей и, возможно, даже вшей. Это делает масло перечной мяты для пауков, масло перечной мяты для муравьев, масло перечной мяты для мышей и других вредителей эффективным и естественным средством против бунтарей. Масло перечной мяты от клещей также может быть эффективным.

Обзор растительных репеллентов от насекомых, опубликованный в Malaria Journal , показал, что наиболее эффективные растительные эфирные масла, используемые в репеллентах от насекомых, включают перечную мяту, лемонграсс, гераниол, сосну, кедр, тимьян, пачули и гвоздику. Было доказано, что эти масла отталкивают переносчиков малярии, филярии и желтой лихорадки в течение 60–180 минут.

Дальнейшее исследование показало, что масло мяты перечной дает 150 минут полной защиты от комаров при нанесении всего 0,1 мл масла на руки.Исследователи отметили, что через 150 минут эффективность масла мяты перечной снизилась, и его необходимо было нанести повторно.

11. Уменьшить тошноту

Когда 34 пациента испытали послеоперационную тошноту после перенесенной кардиохирургической операции и использовали назальный ингалятор, содержащий масло мяты перечной, было обнаружено, что их уровень тошноты значительно отличался от того, что было до вдыхания мяты перечной.

Пациентов попросили оценить их чувство тошноты по шкале от 0 до 5, где 5 — самая сильная тошнота.Средний балл снизился с 3,29 до ингаляции масла перечной мяты до 1,44 через две минуты после использования мяты перечной.

Чтобы избавиться от тошноты, просто вдохните масло мяты перечной прямо из бутылки, добавьте одну каплю масла перечной мяты в стакан дистиллированной воды или вотрите 1-2 капли за ушами.

12. Улучшение симптомов колик

Исследования показывают, что масло перечной мяты может быть полезным в качестве естественного средства от колик. Согласно перекрестному исследованию, опубликованному в Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine , использование масла мяты перечной столь же эффективно, как и препарат Симетион для лечения детских колик, без побочных эффектов, связанных с назначенными лекарствами.

Исследователи обнаружили, что среднее время плача среди младенцев с коликами увеличилось со 192 минут в день до 111 минут в день. Все матери сообщили о одинаковом снижении частоты и продолжительности эпизодов колик среди тех, кто принимал масло мяты перечной и симетион, лекарство, которое используется для облегчения газообразования, вздутия живота и дискомфорта в желудке.

Для исследования младенцам давали одну каплю Mentha piperita на килограмм массы тела один раз в день в течение семидневного периода.Прежде чем использовать масло мяты перечной для вашего ребенка, я рекомендую вам обсудить этот план лечения с педиатром вашего ребенка.

13. Boost Skin Health

Масло мяты перечной оказывает успокаивающее, смягчающее, тонизирующее и противовоспалительное действие на кожу при местном применении. Масло перечной мяты также обладает антисептическими и антимикробными свойствами.

Обзор эфирных масел как потенциальных противомикробных средств для лечения кожных заболеваний, опубликованный в Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , показал, что масло перечной мяты эффективно при использовании для уменьшения количества черных точек, ветряной оспы, жирной кожи, дерматита, воспалений, кожного зуда и т. стригущий лишай, чесотка и солнечный ожог.

Чтобы улучшить здоровье вашей кожи и использовать масло перечной мяты в качестве домашнего средства от прыщей, смешайте 2–3 капли мяты перечной с равными частями эфирного масла лаванды и нанесите полученную смесь местно на проблемную область.

14. Защита и облегчение от солнечных ожогов

Масло перечной мяты может увлажнять обожженную кожу и снимать боль от солнечных ожогов. Его также можно использовать для предотвращения солнечных ожогов. Исследование in vitro показало, что масло перечной мяты имеет значение SPF (фактор защиты от солнца), которое выше, чем у большинства других эфирных масел, включая масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева и розы.

Чтобы помочь заживить кожу после пребывания на солнце и защитить кожу от солнечных ожогов, смешайте 2–3 капли масла мяты перечной с половиной чайной ложки кокосового масла и нанесите его прямо на кожу, или приготовьте мой натуральный спрей для загара домашнего приготовления для облегчения боли и поддержания здорового обновления кожи.

15. Потенциальный противораковый агент

Хотя в этой области необходимы дополнительные исследования, некоторые лабораторные исследования показывают, что мята перечная может быть полезна как противораковое средство. Одно из таких исследований показало, что ментол подавляет рост рака простаты, вызывая гибель клеток и регулируя клеточные процессы.

Как пользоваться безопасно

Масло перечной мяты невероятно универсально. Он безопасен как для внутреннего, так и для наружного применения в соответствующих количествах и может использоваться с маслом-носителем или без него для его разбавления (при местном применении). Вот несколько безопасных и эффективных способов использования масла перечной мяты в повседневной жизни:

Распространите его. Хотите чувствовать себя бодрым и бодрым? Попробуйте добавить около 5 капель масла мяты перечной в диффузор, чтобы получить бодрящий аромат, который легко наполняет комнату.Вы даже можете обнаружить, что вам стало легче дышать! (Просто следуйте инструкциям по безопасности эфирных масел и вдыхайте их, пока аромат распространяется по комнате — не нужно держать голову над воздухом, исходящим из диффузора.)

Готовьте с ним. Использование пищевых эфирных масел, таких как мята перечная, в кулинарии — это невероятный, натуральный способ получить не только полезные свойства мятного масла, но и отличный мятный пунш к блюдам. Кора мяты, кто-нибудь?

Добавляйте в коктейли или напитки. Многие задаются вопросом — можно ли пить масло мяты перечной? Будь то капля в воде или две капли в смузи, чистое масло мяты перечной действительно может освежить напиток. Кроме того, это отличный выбор для борьбы с бактериями и проблемами желудка.

Создайте из него массажное масло. Можно ли наносить масло мяты перечной непосредственно на кожу? Да! Поскольку масло перечной мяты успокаивает, охлаждает и бодрит, оно является идеальным ингредиентом для массажного масла. Разведите несколько капель в миндальном или виноградном масле.Для дополнительного расслабления добавьте лаванду и эвкалипт.

Потрите им ноги. Устали от косметики и средств личной гигиены, полных неизвестных неприятных химикатов? Я рекомендую делать свои собственные, когда можете. Масло перечной мяты станет отличным дополнением к отшелушивающему скрабу для ног, чтобы побаловать ноги.

Выращивайте дома : Выращивание мяты перечной — отличный способ воспользоваться преимуществами растения в домашних условиях. Растению перечной мяты нужно много солнца и много воды.Не переносит засухи. Чтобы приготовить чай из перечной мяты из домашних листьев, просто добавьте 5-10 листьев в кружку и перемешайте их. Затем залейте листья горячей водой и дайте настояться примерно 10 минут.

Возможности практически безграничны. Люди используют масло мяты перечной в шампунях, лаках для волос, бальзамах для губ и многом другом.

Меры предосторожности, побочные эффекты и взаимодействие

Несмотря на то, что это очень полезное и эффективное средство, следует помнить о некоторых предупреждениях, связанных с эфирным маслом перечной мяты.Может ли масло перечной мяты навредить вам? Считается безопасным при правильном использовании.

Когда вы наносите перечную мяту на чувствительную кожу, всегда сначала разбавляйте ее маслом-носителем (например, кокосовым маслом). Если вы новичок в использовании масла мяты перечной, рекомендуется попробовать провести тест на небольшом участке кожи, прежде чем наносить масло мяты перечной на большие поверхности.

Я не рекомендую наносить масло перечной мяты на лицо или грудь младенцев или маленьких детей, потому что оно может вызвать раздражение кожи. Также недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать использование масла мяты перечной беременным или кормящим женщинам.

Безопасно ли масло перечной мяты для собак? Поскольку масло перечной мяты настолько эффективно от блох, его часто используют в репеллентах от блох для собак. Масло перечной мяты для собак также можно использовать для охлаждения воспаленных мышц и успокоения желудка. Рекомендуется использовать масло мяты перечной для местного применения собакам, добавляя его в шампуни для собак.

Что касается связанного с этим вопроса, у вас может возникнуть вопрос: безопасно ли масло перечной мяты для кошек? Я не рекомендую использовать масло мяты перечной кошкам, поскольку оно может вызвать побочные эффекты.Вместо этого использование масла мяты кудрявой может помочь облегчить тошноту, диарею и другие проблемы с пищеварением. При сравнении мяты перечной и мяты кудрявой вкус и аромат мяты намного сильнее, потому что в ней более высокое содержание ментола.

Токсично ли масло перечной мяты для человека? Масло перечной мяты вероятно безопасно при приеме внутрь в количествах, обычно встречающихся в пищевых продуктах, а также при местном и ароматическом использовании.

Можно ли пить масло мяты перечной? В общем, да, но только в небольших количествах.При этом прием чрезмерного количества масла орально может быть токсичным, поэтому помните, что небольшое количество имеет большое значение, и все, что вам нужно, это 1-2 капли за раз. У некоторых людей прием его внутрь может вызвать побочные эффекты масла перечной мяты, у некоторых из них, включая изжогу, приливы, язвы во рту и головную боль.

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут отрицательно взаимодействовать с маслом перечной мяты. Добавки с маслом перечной мяты с энтеросолюбильным покрытием могут вызывать быстрое растворение, что приводит к изжоге, тошноте и быстрой абсорбции некоторых лекарств.

Следующие препараты обладают «умеренным» потенциалом взаимодействия с маслом перечной мяты:

Неорал, Сандиммун, Элавил, Халдол, Зофран, Индерал, Тео-Дур, Калан, Изоптин, Прилосек, Превацид, Протоникс, Диазепам, Валиум, Сома, Вирасепт, Катафлам, Вольтарен, Ибупрофен / Мотрин, Мобик, Фелден, Целебрекс, Элавил, Варфарин / Кумадин, Глюкотрол, Иосартан, Козаар, Мевакор, Низорал, Споранокс, Аллегра, Халцион.

Следующие препараты обладают «незначительным» потенциалом взаимодействия с маслом перечной мяты:

Антациды, отпускаемые без рецепта и по рецепту, включая Tums, Rolaids, Ripan, Bilagog, Amphojel, Tagamet, Zantac, Axid, Pepcid, Prilosec, Превацид, Ацифекс, Протоникс, Нексиум.

Меры предосторожности в отношении натуральных добавок:

Мята перечная может снизить абсорбцию железа при одновременном приеме. Если вы принимаете добавки с железом и масло мяты перечной, сделайте перерыв не менее трех часов. Масло перечной мяты также увеличивает абсорбцию кверцетина при одновременном приеме, поэтому между приемом их вместе также должно пройти не менее трех часов.

Последние мысли

• Мята перечная — это гибрид мяты курчавой и водяной (Mentha aquatica).Для чего используется масло мяты перечной? Он известен своими охлаждающими, бодрящими, отхаркивающими, противомикробными, спазмолитическими, повышающими энергию и обезболивающими свойствами.
• Масло мяты перечной — одна из старейших европейских трав, используемых в лечебных целях, и благодаря содержанию ментола в нем много лечебных свойств.
• Основные применения масла перечной мяты и мяты перечной включают его способность:
  • снимать боль в мышцах и суставах
  • обеспечивать уход за носом и другие респираторные преимущества
  • обеспечивать сезонное облегчение аллергии
  • повышать энергию и улучшать физическую работоспособность
  • облегчать головные боли
  • улучшают симптомы СРК
  • освежают дыхание и поддерживают здоровье полости рта
  • способствуют росту волос и уменьшают перхоть
  • уменьшают зуд
  • естественным образом отгоняют насекомых
  • уменьшают тошноту
  • улучшают симптомы колик
  • улучшают здоровье кожи
  • рельеф
• Каковы побочные эффекты масла мяты перечной? У людей с чувствительностью к маслу мяты перечной оно может вызвать головную боль, изжогу и побочные кожные реакции. Его не следует использовать на коже младенцев или маленьких детей.

25 Целебных свойств масла мяты перечной

Популярность мяты перечной и ее лечебных и целебных свойств восходит к древним временам. Помимо того, что это одна из старейших лекарственных трав, используемых в Европе, она также использовалась в китайской и японской народной медицине. И вы поверите, что это тоже упоминается в греческой мифологии?

Определенно, мята перечная — это больше, чем просто освежитель дыхания.Однако, чтобы вы могли оценить его дальше, вы должны узнать о его целебных свойствах и о том, как его можно использовать в качестве неотъемлемой части вашего режима красоты.

Чтобы помочь вам, мы собрали в Интернете наиболее важную информацию о масле перечной мяты и его лечебных свойствах.

Основные факты, которые вы должны знать

• Научное название: Mentha piperita
• Семейство: Lamiaceae
• Другие имена: Pudina Patte (хинди), Milakukkirai vittu (тамильский)
• Характеристики: Обладает отчетливым ароматом и прохладным вкусом. У настоящего растения листья в форме копья зеленовато-пурпурного цвета, а масло мяты перечной имеет бледно-желтый оттенок.
• Компоненты: Витамины А и С, калий, омега-3 жирные кислоты, железо, магний, кальций, марганец и медь.
• Свойства: Так как мята перечная содержит ментол, она обладает обезболивающими свойствами. Он также обладает противовирусными, антибактериальными, противовоспалительными, спазмолитическими и ветрогонными свойствами.
• Общее применение: для облегчения головной боли, боли в животе и проблем с пищеварением, освежитель дыхания, усилитель энергии, облегчение дыхательных путей, снятие мышечного напряжения, умственное сосредоточение.

Помимо основной информации, вы также должны знать чудеса его побочного продукта — эфирного масла. Масло мяты перечной получило всемирное признание не только благодаря своим целебным свойствам, но и как эффективный ингредиент в косметике и косметических продуктах, которые используются для борьбы с проблемами кожи и волос.

Хотите узнать, как масло перечной мяты может улучшить ваше здоровье, а также вашу красоту? Ниже обсуждаются многие преимущества масла мяты перечной.

Масло перечной мяты для ухода за кожей

Масло мяты перечной обладает успокаивающими и охлаждающими свойствами, освежая кожу.Он также обладает свойствами, которые способствуют секреции масла, что делает его эффективным компонентом против прыщей. Читайте дальше, чтобы понять, как это может изменить ваше отношение к уходу за кожей.

№1. Осветлить тусклую кожу

Благодаря охлаждающему эффекту, использование средств по уходу с маслом мяты перечной является предпочтительным для достижения здоровой и сияющей кожи. Найдите маски для лица, тоники и очищающие средства, в которых масло перечной мяты используется в качестве ингредиента для достижения молодой и сияющей кожи.

№2. Контроль избыточного масла

Даже небольшой прыщик сложно скрыть, он может испортить настроение. Позаботьтесь об этих раздражающих проблемах кожи, устранив первопричину проблемы. Известно, что масло перечной мяты контролирует секрецию излишков масла, что делает его лучшим выбором для жирной и комбинированной кожи, поскольку оно предотвращает закупорку пор. С этим чудо-маслом можно распрощаться с проблемами со вспышкой прыщей.

№3. Возроди свое сияние молодости

Масло мяты перечной создает ощущение бодрости и активности — тот же эффект, что и на коже.Способствуя лучшему кровообращению, он стимулирует кожу и придает ей сияние молодости, о котором вы всегда мечтали.

№4. Раздражение кожи

Масло мяты перечной поможет избавиться от дискомфорта, вызванного раздражением кожи. Ожоги, кожные высыпания и сухость кожи можно уменьшить с помощью охлаждающего и успокаивающего действия мяты. Просто будьте осторожны при разбавлении этого эфирного масла маслом-носителем, чтобы избежать нежелательных эффектов. Правильно подобрав смесь, вы сможете восстановить влажность кожи и уменьшить боль, вызванную ожогами.

Масло перечной мяты для ухода за волосами

Как бы вы ни заботились о своей коже, вам следует уделять должное внимание и своим волосам. Здоровье волос влияет на ваш общий вид. Помимо использования арганового масла для волос, масло мяты перечной — еще один ингредиент, который вы должны проверять в средствах по уходу за волосами, которые вы покупаете, из-за его удивительных преимуществ.

№ 5. Попрощайтесь с выпадением волос

Вы начинаете беспокоиться о выпадении волос? Если количество прядей, которые вы теряете каждый раз при расчесывании, увеличивается со временем, вам придется действовать с этим, иначе вы рискуете облысеть.Поскольку масло перечной мяты проникает за пределы поверхности кожи головы, оно способно стимулировать волосяные фолликулы и облегчать кровообращение, способствуя росту более сильных и здоровых волос.

№6. Способствует росту волос

Благодаря стимулирующим свойствам масла перечной мяты насыщение кислородом усиливается. В результате корни волос становятся сильнее и волосы становятся здоровыми. Поэтому, если вы имеете дело с выпадением или повреждением волос, вызванным химической обработкой, начните использовать продукты с маслом мяты перечной, чтобы ускорить рост волос и восстановить идеальное состояние волос и кожи головы.

№ 7. Достигните идеального уровня pH

Чтобы волосы были здоровыми, ваша кожа головы должна быть в лучшем состоянии, но это невозможно без поддержания идеального pH, который составляет от 4,5 до 5,5. Из-за таких факторов, как экстремальные погодные условия, стресс и воздействие вредных ингредиентов, баланс pH кожи головы легко теряется. Но с маслом перечной мяты идеальный уровень pH вашей кожи головы поддерживается на идеальном уровне, оставляя его сбалансированным, чтобы обеспечить ее здоровье и защитить ее от грибков и бактерий.

№ 8. Получите свежее ароматизированные локоны

Еще одна причина, по которой масло перечной мяты предпочтительнее для средств по уходу за волосами, — это его аромат, который дольше сохраняет свежесть локонов. Если вам нужен приятный освежающий аромат для волос, который понравится всем, у вас есть лучший выбор для продуктов, в которых используется этот ингредиент.

№ 9. Поддержание здоровой кожи головы

Хотите улучшить состояние кожи головы? Антисептические и антимикробные свойства масла мяты перечной помогут охладить кожу головы и избавиться от перхоти и вшей.Но не только это, использование масла мяты перечной увеличивает кровообращение к коже головы, независимо от того, втирается ли оно в волосы, или с помощью шампуня или кондиционера, содержащего это масло.

Масло перечной мяты для общего самочувствия

Помимо того, что масло перечной мяты используется в качестве эффективного ингредиента для ухода за кожей и волосами, оно также обладает другими преимуществами, которые могут значительно улучшить ваше общее самочувствие. Ниже вы узнаете больше причин использовать масло мяты перечной, чтобы использовать его лечебные свойства.

№ 10.

Очистите дыхание

Благодаря ментолу в масле перечной мяты ваши дыхательные пути могут быть свободны от препятствий, что сделало его подходящим отхаркивающим средством, предлагающим мгновенное облегчение при простуде, кашле, синусите и других респираторных заболеваниях.

№11. Лечение несварения желудка

Страдает несварением желудка? Пусть об этом позаботится масло мяты перечной. Знаете ли вы, что его можно использовать в качестве ароматизатора? Добавляйте несколько капель в стакан теплой воды после каждого приема пищи, чтобы избавиться от метеоризма и расстройства желудка.

№ 12. Найдите средство от головной боли… и даже от мигрени

Если вы ищете средство от головной боли, нанесите несколько капель масла на носовой платок или запястье, чтобы облегчить боль и дискомфорт. Применяйте его местно, и его противовоспалительные свойства, охлаждающий эффект и успокаивающий аромат могут облегчить тянущую боль при головной боли напряжения или даже мигрени, избавляя вас от чувства стеснения или давления вокруг лба и затылка.

№ 13. Преодолеть стресс

Часто ли вы чувствуете стресс и усталость, особенно после утомительного дня? Несколько капель масла мяты перечной помогут вам почувствовать себя лучше.Все, что вам нужно сделать, это нанести на тело несколько капель масла мяты перечной и принять ванну, чтобы почувствовать себя бодрым и получить пользу от его освежающих свойств.

№14. Используйте его как антивирусный агент

Инфекционные заболевания, вызываемые вирусами, могут серьезно повлиять на человека. Получите дополнительную защиту от наиболее распространенных вирусов, таких как грипп и простуда, с помощью масла мяты перечной, так как оно может снизить риск возникновения инфекций и возможных вспышек.

№15. Берегите ногти

Дайте ногтям должный уход, которого они заслуживают.Как уже упоминалось выше, масло мяты перечной обладает противогрибковыми свойствами. Применяйте его местно, чтобы предотвратить и уменьшить грибковую инфекцию ногтей.

№16. Тошнота

Тошнота вызывает чувство дискомфорта и вызывает тошноту. Найдите облегчение от масла мяты перечной. Вы можете разбавить его перед нанесением на лоб или просто вдохнуть, чтобы избавиться от симптомов тошноты.

№ 17. Снять спазм

Благодаря своим спазмолитическим свойствам, можно снять спазм непроизвольных мышц.Использование масла мяты перечной для местного применения дает хорошие результаты, особенно при подавлении боли в животе и спазмов желудка.

№ 18. Улучшение здоровья полости рта

Одно из наиболее распространенных применений масла мяты перечной — для здоровья полости рта. Имеет освежающий мятный аромат, придающий свежести дыханию. Это причина, по которой зубная паста и другие средства гигиены ротовой полости имеют привкус мяты.

№ 19. Улучшить кровообращение

Масло мяты перечной оказывает стимулирующий эффект при прикосновении к нерву, что, в свою очередь, улучшает кровообращение. Это приводит к улучшению метаболизма, поддержанию идеального уровня глюкозы и предотвращению дисбаланса в организме.

№20. Средство от насекомых

Насекомые могут вызывать проблемы, и если вы хотите эффективно избавиться от них, может помочь масло мяты перечной. Используйте его вместе с другими маслами, такими как ореховое, цитронелловое, лимонное и чайное дерево, чтобы создать собственный репеллент от насекомых. Кроме того, капля масла перечной мяты, нанесенная на кожу или одежду, может отпугнуть комаров и блох.

№21.Облегчить боль в суставах

Масло мяты перечной содержит ментол и лимонен — ​​ингредиенты, обладающие естественными целебными свойствами. Люди, страдающие от болей в суставах или ревматоидного артрита, могут избавиться от боли и скованности благодаря обезболивающим, анестезирующим и противовоспалительным свойствам этого масла. Используйте несколько капель масла-носителя, а затем массируйте участок кожи, чтобы быстро избавиться от боли в суставах.

№ 22. Снимает мышечную боль

Ваши мышцы болят или напряжены? Найдите временное облегчение для перегруженных мышц маслом мяты перечной.В сочетании с маслом-носителем вы можете массировать им усталые мышцы, чтобы избавиться от боли.

№ 23. Распылить для ароматерапии

Освежающий и стимулирующий аромат масла мяты перечной делает его прекрасным диффузором. Используйте его, чтобы придать вашей комнате прохладный и освежающий аромат, особенно в жаркие и влажные дни. Он также отлично подходит для ароматерапии, поскольку способен создать праздничное настроение и повысить умственную активность и концентрацию внимания.

№ 24. Ремень антибактериальной защиты

Благодаря своим антибактериальным свойствам масло мяты перечной может использоваться для уменьшения симптомов, а также уменьшения частоты заболеваний, приобретенных в результате бактериальной инфекции, включая инфекции мочевыводящих путей или мочевыводящих путей.

№ 25. Расслабьте усталые ноги

Получите успокаивающее действие масла мяты перечной, применяя его для лечения воспаленных и усталых ног. Всего несколько капель этого расслабляющего масла, добавленного в теплую воду, можно использовать для замачивания ног, и всего через 10 минут вы почувствуете большое облегчение от этой процедуры.

Советы по безопасному использованию масла перечной мяты

При всех целебных свойствах и замечательных способах использования масла мяты перечной все же важно знать несколько слов предосторожности, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов, вызванных его неправильным использованием.

• Масло перечной мяты следует использовать с осторожностью, особенно среди людей, склонных к аллергическим реакциям, чтобы избежать кожного зуда и покраснения.
• Чистое масло мяты перечной имеет высокую концентрацию. Поэтому перед нанесением на кожу его следует использовать с маслом-носителем.
• Людям с повышенной чувствительностью следует соблюдать осторожность при использовании масла мяты перечной, чтобы избежать нежелательных реакций.
• Существует множество косметических продуктов, обогащенных перечной мятой, которые можно использовать, чтобы быть уверенными в том, что вы получите все преимущества, не снижая рисков. Найдите натуральные и высококачественные средства по уходу за кожей и волосами, которые соответствуют вашим потребностям.

Вы нашли эту статью полезной? Сообщите нам свои мысли, оставив комментарий ниже.

Узнайте больше о косметических темах и обновлениях, посетив наш блог .

7 эффективных способов использования эфирного масла перечной мяты — Earthroma

Мята перечная (Mentha Piperita) имеет долгую историю выращивания и потребления человеком.На протяжении веков он использовался как лекарственное растение, а также как ароматная добавка в кулинарии. Сегодня его можно найти в конфетах, чаях, мыле и даже в лекарствах для желудка. Масло из листьев также извлекается для создания лечебного эфирного масла, обладающего мощными преимуществами. Это одно из самых популярных масел, которое украшает аптечки гуру эфирных масел. Вот семь эффективных способов использования мяты перечной . Оно обязательно станет одним из ваших любимых и наиболее часто используемых масел!

1.Распылить, чтобы стимулировать и успокоить разум

Мы все знаем, что значит не иметь возможности сосредоточиться. Если вы боретесь с заданием на работе, готовитесь к тесту или не можете сосредоточить на важном проекте, мята перечная вам поможет. Согласно исследованию Иезуитского университета Уилинга, аромат перечной мяты может влиять на когнитивные функции и способствовать формированию концепций, концентрации внимания, памяти и рассуждению. Масло мяты перечной также известно своим успокаивающим действием и снятием беспокойства.Есть много способов насладиться этими полезными свойствами эфирного масла мяты перечной. Самый простой способ — просто распылить масло в диффузоре. Мята перечная обладает очень сильным ароматом, требуется всего несколько капель. Вы также можете нанести несколько капель масла на ватный диск и положить рядом с рабочим местом.

2. Применять местно для снятия боли

Если у вас болит спина, , суставы или сильные головные боли, масло перечной мяты может помочь облегчить боль .Создайте массажное масло, смешав 10 мл масла-носителя, такого как жожоба или миндального масла , и двух капель мяты перечной. При необходимости протрите пораженные участки. При головной боли нанесите эту смесь на виски, линию подбородка и заднюю часть шеи.

3. Выпейте при синдроме раздраженного кишечника

Боль в животе, частое посещение туалета, тошнота и вздутие живота. Звучит знакомо? Эти симптомы почти всегда указывают на синдром раздраженного кишечника — заболевание, которым страдает каждый пятый человек.The New York Times сообщает, что мята перечная «считается способной облегчить некоторые желудочно-кишечные проблемы, блокируя поток кальция в мышечные клетки кишечника, что, в свою очередь, уменьшает мышечные сокращения». [1] Чтобы испытать облегчение от СРК, добавьте одну каплю масла мяты перечной на стакан теплой воды или теплого чая. (перед внутренним применением обязательно проконсультируйтесь с врачом)

4. Сделайте глубокий вдох для облегчения дыхания

Бронхит, простуда и респираторные инфекции могут вызывать дискомфорт. Проблемы с дыханием .Это происходит из-за воспаления бронхов и носовых ходов, вызывающего неприятную задержку воздуха. Другой симптом — кашель — также возникает из-за этого воспаления и может не дать вам уснуть по ночам. Чтобы получить быстрое облегчение, капните несколько капель в диффузор или испаритель. Вы также можете вскипятить кастрюлю с водой и добавить десять капель масла, когда оно начнет пар. Вдохните пар, чтобы открыть воспаленные дыхательные пути и носовые ходы. Вы также можете сделать массаж груди местным, смешав 10 мл масла-носителя и две капли масла мяты перечной.Втирайте грудь, чтобы успокоить ночной кашель.

5. Используйте перорально для предотвращения неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта. Масло перечной мяты помогает. Есть несколько способов использовать масло мяты перечной для борьбы с неприятным запахом изо рта. Сначала после чистки зубов можно нанести каплю масла мяты перечной на зубную щетку, чтобы почистить язык. Вы также можете смешать пару капель со щепоткой соли в небольшом стакане воды, чтобы создать освежающее полоскание для рта. Затем вы можете создать свой собственный спрей для полости рта, используя 5 мл очищенной воды в пульверизаторе, смешанном с 1-3 каплями масла мяты перечной.Используйте раствор в течение недели.

6. Спрей от комаров

Да! Вы можете использовать некоторые эфирные масла для борьбы с такими насекомыми, как надоедливые комары. Масло мяты перечной — отличный выбор, чтобы уберечь их и защитить вашу семью от болезней. Чтобы создать спрей от насекомых, смешайте 30 мл масла-носителя, такого как масло виноградных косточек, и несколько капель масла мяты перечной. Распылите на кожу, которая будет находиться на открытом воздухе. Вы также можете смешать несколько капель мяты перечной с 30 мл вашего любимого лосьона на основе масла-носителя .

7. Наносите местно, чтобы успокоить загар.

Солнечные ожоги невероятно болезненны и вызывают зуд. Мята перечная помогает охладить кожу и снять раздражение, предотвращая чрезмерный зуд. Можно просто смешать чашку прохладной воды с двумя каплями масла мяты перечной и промокнуть пораженный участок ватным тампоном. Чтобы создать чудесный охлаждающий спрей, вам понадобится масло мяты перечной , масло лаванды и сок алоэ вера. В 30 мл распылитель налейте сок алоэ вера и добавьте две капли масла перечной мяты и две капли масла лаванды.Храните смесь охлажденной в холодильнике для максимального облегчения боли и зуда.

Быстрые факты

Масло мяты перечной от Earthroma имеет резкий проникающий запах, основанный на высоком содержании ментола. Мятная сладость пара делает его одним из самых популярных эфирных масел. Он сертифицирован кошерно, на 100% чист и всегда хранится охлажденным для достижения наилучшего качества.

Ботаническое название: Mentha Piperita
Страна происхождения: Индия
Используемая часть растения: Трава
Метод экстракции: Паровая дистилляция

Отличные смеси

Масло мяты перечной может дополнять многие другие масла, такие как базилик , черный перец , корица , кипарис , эвкалипт, герань, грейпфрут, можжевельник, лаванда, лимон, лимонный эвкалипт, майоран, сосна, розмарин, мята курчавая, и чайное дерево.

Меры предосторожности

Беременным или больным астмой следует проконсультироваться с врачом перед применением. Не используйте для детей 30 месяцев и младше или рядом с ними. Проконсультируйтесь с педиатром перед применением масла детям в возрасте до шести лет, если они испытывают проблемы с дыханием или хрипы. Не наносите это масло прямо на кожу; всегда используйте масло-носитель или разбавляйте его водой.

Бонусное использование

Масло перечной мяты от выпадения волос — рост волос на 60% больше, чем у миноксидила! Масло перечной мяты является необходимым дополнением к повседневному уходу за волосами, если вы хотите, чтобы остановил дальнейшее истончение и выпадение волос. и даже отрастили волосы заново. — ознакомьтесь с полной статьей по адресу: https: // www.hairlossrevolution.com/benefits-peppermint-oil-for-hair-growth

Хотите еще рецептов? Подпишитесь на нашу рассылку новостей ниже, чтобы получать еженедельные статьи и рецепты. Посетите нашу страницу рецептов диффузора эфирного масла и актуальных рецептов, где вы найдете сотни рецептов!

[1] https://well.blogs.nytimes.com/2011/01/21/remedies-peppermint-oil-for-irritable-bowel/?_r=0

Чистое эфирное масло мяты перечной — Wyndmere Naturals Essential Oils

Мята перечная имеет проникающий травянистый запах мяты, который восстанавливает психику. Он помогает повысить концентрацию внимания, ясность ума, память, бдительность и концентрацию, снимая нервное напряжение. Одно из лучших эфирных масел для вашей аптечки, мята перечная, как полагают, помогает облегчить симптомы головной боли и облегчает заложенность носа и дыхательных путей, вызванную аллергией или простудой. Мята перечная, широко известная как средство для пищеварения, может использоваться для облегчения распространенных пищеварительных жалоб, таких как вздутие живота, спазмы, тошнота, укачивание и расстройство желудка. Он питает сухую кожу и может использоваться в уходе за волосами для снятия раздражения и сухости кожи головы, стимулирования роста волос и придания волосам сияющего и свежего вида.Он традиционно использовался для облегчения незначительных мышечных болей и болей, а также головных болей. Это помогает поддерживать здоровую иммунную и сердечно-сосудистую системы. Известно, что помогает отпугивать мышей, муравьев и пауков в доме.

Попробуйте мяту перечной в этом ярком рецепте сахарного скраба с кокосом, лаймом и мятой или с этим скрабом для губ с мятой и ванилью. Используйте мяту перечную, чтобы сохранить здоровье волос и кожи головы в этом рецепте ночного ухода за волосами.

Природные охлаждающие свойства мяты перечной делают ее прекрасным успокаивающим средством при солнечных ожогах и естественным средством от укусов и укусов насекомых.

Сделайте свою собственную смесь диффузоров Study Buddy для улучшения концентрации, бдительности и сохранения памяти с эфирными маслами базилика, розмарина, мяты перечной и грейпфрута.

Название масла: мята перечная

Латинское название: Mentha piperita

Страна происхождения: Англия

Часть растения: Цветущие верхушки и листья

Метод экстракции: паровая дистилляция

Примечание: верхняя часть

Применение: бодрящее, оживляющее, способствует концентрации

Смешивается с: лавандой, лимоном, майораном, розмарином

Меры предосторожности: ТОЛЬКО ДЛЯ ВНЕШНЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.Хранить в недоступном для детей и глаз. Сильно концентрированный. Перед использованием всегда разбавляйте. Избегайте беременных. Может вызвать раздражение кожи и слизистых оболочек.

Преимущества распыления масла перечной мяты с использованием 6 смесей диффузоров мяты

Дженнифер Лейн — сертифицированный ароматерапевт

Вы когда-нибудь были очень утомлены? Я уверен, что большинство людей может ответить утвердительно. Один из простых способов снизить усталость — нанести масло мяты перечной.

Эфирное масло мяты перечной — одно из моих любимых масел для здоровья и хорошего самочувствия. У него такой освежающий и бодрящий аромат с множеством преимуществ.

Руководство по диффузорам эфирного масла

Руководство по диффузии ароматерапии с более чем 200 смесями диффузоров от Дженнифер Лейн, владелицы эфирных масел Loving Essential Oils и сертифицированного ароматерапевта:

Масло мяты перечной (Mentha x piperita) обладает чудесным сладким и свежим мятным ароматом, который освежает и очищает. Если вам нужна бутылка, вот вам любимое органическое эфирное масло перечной мяты:

6 преимуществ распыления масла мяты перечной

Вот 6 причин, по которым я люблю распространять масло мяты перечной у себя дома.

1. Открывает дыхание

Если сделать глубокий вдох нелегко, масло перечной мяты может стать вашим другом. Это чудесное мятное масло может открыть дыхание, уменьшая воспаление и заложенность. Ментол и ментон — два химических компонента, присутствующих в перечной мяте, они обладают противоотечным и муколитическим действием (разжижают слизь).

Смесь диффузора Breathe Again

• 3 капли Эвкалипта
• 3 капли Мята перечная
• 2 капли лайма
• 1 капля чайного дерева

2. Обостряет умственный фокус

Ваш мозг когда-нибудь был немного туманным, когда было необходимо оставаться в настоящем и сосредоточиться? Масло мяты перечной может быть естественным решением, которое вам нужно! Это стимулятор ЦНС, он может повысить бдительность и концентрацию.

Смесь диффузора Brain Booster

• 3 капли Мята перечная
• 3 капли Апельсин
• 2 капли розмарина

3.Освежает воздух

Мощный аромат перечной мяты мгновенно узнаваем и чрезвычайно эффективен для ароматизации воздуха. Он обладает противовирусным, противогрибковым и антибактериальным действием, что также может улучшить качество воздуха.

Смесь диффузора освежителя воздуха

• 4 капли Мята перечная
• 3 капли Cypress
• 3 капли грейпфрута

4. Снимает напряжение головы

Масло мяты перечной использовалось веками благодаря своим охлаждающим и восстанавливающим свойствам благодаря содержанию ментола.Также считается анальгетиком (облегчает боль). Вдыхание этого насыщенного ментолового масла может снять напряжение и дискомфорт в голове.

Смесь диффузора-пустышки для головки

• 4 капли лаванды
• 4 капли Мята перечная
• 2 капли базилика

5.

Устраняет умственную и физическую усталость

Мята перечная — одно из лучших доступных бодрящих и стимулирующих масел. Полезен как при умственном, так и при физическом переутомлении.Вот интересный факт о мяте перечной:

« Данные показывают, что масло мяты перечной повышает бдительность и снижает артериальное давление. Это не адаптогенез и не противоречие; просто бдительность и артериальное давление контролируются разными частями нашей нервной системы, и одними и теми же необходимыми веществами. масло может быть одновременно «стимулирующим» и «угнетающим», но воздействовать на разные рецепторные участки или нейрохимические пути. «- Роберт Тиссеран

Смесь диффузора для снятия усталости

• 3 капли бергамота
• 3 капли Лимон
• 2 капли мяты перечной

6.Облегчает расстройство желудка

Мята перечная — популярное средство от тошноты из-за ее противорвотных свойств. Чашка крепкого травяного чая с мятой (это мой любимый) и несколько капель масла перечной мяты в диффузоре могут стать отличным средством от расстройства желудка.

Смесь диффузора расстройства желудка

• 3 капли имбиря
• 3 капли грейпфрута
• 2 капли мяты перечной

Получите наше Основное руководство по диффузорам эфирных масел — Руководство по диффузии с более чем 200 смесями диффузоров:

Поделиться в Pinterest

Больше сообщений о масле перечной мяты:

10 способов, которыми масло перечной мяты сделают вашу жизнь невероятно проще

Хотя существует множество различных видов эфирных масел на выбор, лишь немногие известны тем, что обладают множеством преимуществ сами по себе.Одно из этих практически волшебных масел — масло мяты перечной.

Масло мяты перечной имеет долгую историю и использовалось в медицинских целях еще в 1000 году до нашей эры. Это эфирное масло является одним из старейших европейских масел, использовалось в китайской и японской народной медицине и упоминается в греческих мифологических историях.

Масло перечной мяты с такой долгой историей продолжает доказывать свои удивительные преимущества. В следующий раз, когда вы поймете, что пытаетесь найти лекарство от этих десяти ситуаций, используйте эфирное масло мяты перечной, чтобы решить проблему.

1. Вылечить головную боль

Вместо того, чтобы добавлять пару обезболивающих при головной боли, просто нанесите масло мяты перечной на лоб и виски. Таким образом масло перечной мяты проникнет в кожу, улучшит кровообращение и расслабит напряженные мышцы, что поможет избавиться от головной боли.

2. Снимает солнечные ожоги

В то время как все мы любим, когда солнце высоко в небе и чувствуем его тепло на нашей коже, неприятный солнечный ожог, который часто сопровождает нас, может быть большим разочарованием. Масло перечной мяты может помочь уменьшить боль, вызванную уродливым видом солнечных ожогов.

Для достижения наилучшего результата смешайте масло перечной мяты с небольшим количеством кокосового масла и нанесите его непосредственно на обожженную кожу.

3. Избавиться от аллергии

Чихание, красные слезящиеся глаза и боль в горле? Спасибо, не надо. Масло перечной мяты помогает справиться с неприятными последствиями аллергии. Масло расслабляет мышцы носовых ходов, что помогает очистить от пыльцы и другого плавающего мусора, вызывающего аллергию.

Для получения заметных результатов рекомендуется распылить масло мяты перечной.

4. Раздражение спокойной кожи

Хотя многие лосьоны утверждают, что они могут помочь уменьшить раздражение кожи, иногда достаточно простого решения, например добавления масла мяты перечной в лосьон для тела.

Чтобы уменьшить кожные заболевания, такие как экзема, создайте смесь масла перечной мяты и лаванды и нанесите на раздраженную поверхность.

5. Уменьшить тошноту

Сделайте тошноту в прошлом с помощью масла мяты перечной. Есть много способов уменьшить тошноту с помощью масла мяты перечной. Три простых способа: вотрите пару капель масла за ушами, распылите его и добавьте каплю масла в бутылку с водой.

6. Способствует росту волос

Ожидание роста ваших волос может показаться ожиданием на миллион лет.Неудивительно, что масло перечной мяты может сократить время ожидания. Масло мяты перечной помогает естественным образом утолщать волосы, восстанавливая поврежденные пряди.

Хотя многие шампуни и кондиционеры уже содержат масло перечной мяты из-за его примечательных преимуществ, вы можете сделать свой собственный шампунь, обогащенный мятным маслом, просто добавив немного масла в свой любимый шампунь.

7. Лечение прыщей

Хотя многие продукты для дома известны своим лечением от прыщей, масло мяты перечной — это то, на что вам следует обратить особое внимание.Масло мяты перечной обладает антимикробными свойствами, поэтому является отличным естественным средством от прыщей.

8. Увеличьте энергию

Избегайте ужасного сбоя, который наступает после нескольких часов выпивки энергетического напитка с химическим составом и вместо этого нюхайте масло мяты перечной. Масло мяты перечной действует как естественный энергетик, улучшая концентрацию внимания.

9. Уменьшить тягу к голоду

Хотя вы всегда должны прислушиваться к своему телу и есть, когда в животе урчит, указывая на то, что вы голодны, иногда — например, в середине класса — есть запрещено. Вместо того, чтобы прерывать лекцию профессора, разворачивая батончик мюсли, вместо этого вдохните масло мяты перечной.

В то время как диффузор работает лучше всего, несколько раз глубоко вдохните из бутылки или нанесите несколько капель масла перечной мяты на виски или грудь, чтобы продержаться до тех пор, пока вы не сможете свободно есть.

10. Уменьшение пустот

Не только масло перечной мяты освежит ваше дыхание, ученые обнаружили, что масло перечной мяты уменьшает кариес в большей степени, чем многие жидкости для полоскания рта, которые утверждают, что уменьшают кариес.

Просто поместите каплю масла мяты перечной под язык и затем выпейте стакан воды, чтобы освежить дыхание и снизить вероятность образования кариеса.

Хотя это всего десять преимуществ использования эфирного масла мяты перечной, их гораздо больше.

No related posts.