Арахис при холецистите: Холецистит – правильное питание, полезные и опасные продукты

Содержание

Какие орехи нельзя при панкреатите и холецистите

Можно ли есть орехи при панкреатите

Орехи представляют большую ценность для здоровья человека, ведь в них содержится много полезных элементов. Но употреблять их необходимо с особой внимательностью, особенно, если человек страдает панкреатитом.

Данная патология поджелудочной железы появляется вследствие нарушения обменных процессов в организме. Наиболее часто этому способствует острая и жирная пища, злоупотребление спиртными напитками, малоподвижный образ жизни, а в некоторых случаях причиной может быть инфекция. Многих больных интересует вопрос, можно ли есть орехи при панкреатите?

Диетическое питание

Для того чтобы лечение панкреатита прошло успешно, не обойтись без соблюдения специальной диеты. В идеале специалист должен создавать для каждого пациента индивидуальное меню, точно указывая, что можно есть, что нет, а в чем стоит немного себя ограничивать.

Обязательным элементом ежедневного рациона больного должны быть фрукты. Эти продукты обладают огромным количеством полезнейших веществ и витаминов. Но пациентам с панкреатитом запрещается кушать их в сыром виде. Обязательно необходима термообработка. Единственным случаем, когда можно позволить себе съесть сырой фрукт, является разрешение врача.

Также больные должны придерживаться правила относительно частоты приема пищи. Нужно есть не меньше 5-6 раз в день, но ни в коем случае не переедать. Нельзя употреблять бараний и свиной жир, а также любой из жиров, который прошел термообработку.

Можно ли орехи есть при панкреатите? Конечно можно, но с особой осторожностью. Важно знать, какие из них полезны, а какие могут нанести вред организму.

Польза орехов для организма

Употреблять эти полезные продукты требуется особенно внимательно, потому что в них содержится большое количество клетчатки. Она воздействует на органы пищеварения таким образом, что кишечник начинает активно работать.

Но кушать орехи все же необходимо, потому что они являются просто кладезем витаминов и полезных микроэлементов. Важнейшими веществами, содержащимися в них, являются фосфор, йод, кальций, калий и железо, множество витаминов.

Человек, употребляя ореховые блюда, быстро насыщается. Это связано с тем, что в них содержатся такие пит

Диета при холецистите желчного пузыря: что можно есть

Что такое холецистит? Холецистит – это заболевание органа пищеварения – желчного пузыря и его протоков. Синдромы и симптомы имеют разные причины – воспаление, усиленное (гиперкинезия) или сниженное (дискенезия) желчевыделение, заболевание на фоне стресса. При лечении нужно придерживаться системы питания при холецистите для скорейшего выздоровления указана ниже.

Информация на видео:

Желчный пузырь соединен с печенью, которая способствует накоплению и выделению его фермента – желчи в пищеварительный тракт. Желчь помогает расщеплять жиры, усваивать жирорастворимые витамины, предотвращает проникновение в кишечник вредных бактерий. Через печень ткани желчного пузыря получают питание и кровоснабжение. Заболевания печени также ведут к проявлениям холецистита.

Желчные каналы выходят в двенадцатиперстную кишку, в которой происходит основной процесс пищеварения. Туда же выходят протоки поджелудочной железы, как и остальные важные пищеварительные ферменты, где они соединяются. При нарушениях протоков, поджелудочный сок может забрасываться обратно в желудок или попадать через желчные каналы в пузырь, что является одной из причин разрушения его слизистой оболочки под едким действием поджелудочного сока.

Холецистит возникает также в случаи воспаления слизистой оболочки вследствие инфекционных поражений в организме. Застой желчи или её скопление в полости пузыря, в тканях сфинктера ведет к образованию минеральных камней внутри. Это становится причиной повторного застоя и дальнейшего их нарастания.


К холециститу приводят различные паразитарные инфекции (лямблии и другие). Паразитарные массы закупоривают отверстие воронки пузыря.

Общие симптомы холецистита

  1. Боль в правом подреберье, там, где находиться печень. По своему характеру болевые ощущения могут быть тупые, острые;
  2. Ощущения распирания в животе, напряжение мышц живота в правой стороне;
  3. Тошнота, вкус желчи во рту, при дискинезии желчного пузыря;
  4. Повышенная температура тела – 38-39*, которая указывает на воспалительный процесс;
  5. Тошнота, при ухудшении – рвота;
  6. Желтуха: из-за застоя желчь впитывается в кровь, и разноситься по покровным тканям (капиллярам и сосудам кожи).

Поскольку такая болезнь, как холецистит влияет на пищеварение, человеку, наблюдающего у себя данные симптомы стоит пересмотреть личную диету и режим питания.

Режим питания

Чрезмерное употребление пищи провоцирует избыточный выброс ферментов в пищеварительный тракт. Поэтому в диетах при холецистите необходимо придерживаться раздельного питания: есть несколько раз в день, небольшими порциями. Это способствует выделению желчи в небольших количествах, облегчает симптомы заболевания, особенно, при сужении (сдавливании) желчных путей.

Количество выделяемой желчи нужно не только сократить, но и снизить нагрузку на печень. Следует исключить жиры животного происхождения, включить в рацион легкие масла – оливковое, подсолнечное масло. Ореховое масло считается тяжело перевариваемым. В качестве животного белка готовить диетическое мясо (белое куриное, постная говядина, телятина). Мясо при разделывании отделяют от пленок и жестких жилок, кожицы.


Убирают полностью из рациона все жареную пищу, предпочтительно готовить блюда на пару или запекать в духовке. В пищу должны входить только свежие продукты (парная, свежемороженая рыба, парное мясо) и не в коем случаи не фастфуды, полуфабрикаты.

Диета исключает из меню также острые соленья, копчености, острые пряности (перец, горчицу, уксус), которые усиливают пищеварение и стимулируют выработку желчи и других ферментов. Не рекомендуется, есть овощи, содержащие пряный, жгучий сок – редиску, редьку, перец чили.

При холецистите следует отказаться от мучных сладостей (булочек). Хлебные изделия разрешены только в виде сильно подсушенных сухариков белого хлеба, черствого хлеба.

При диете при хроническом холецистите для печени вредны любые бобовые овощи (фасоль, горох, бобы). Клетчатка и состав бобовых вызывает избыточное газообразование, которое вызывает избыточное сдавливание кишечника и колики в пищеварительном тракте. Кроме того, они увеличивают количество желудочного сока.

В диету при холецистите желчного пузыря входят молочные продукты: молоко, кефир, нежирный йогурт, сметана, чай (или некрепкий кофе) с молоком. Молочный белок дополняет диетическое питание. В качестве альтернативного напитка – заварка из цикория. Диета направлена на облегчение симптомов, снижение болевых приступов. Помимо диеты, назначаются лекарственные средства, улучшающие пищеварения и обезболивающие.

В неограниченном количестве едят свежие фрукты, особенно груши. Их едят по несколько раз в день. Ниже описана примерная диета при заболеваниях печени и желчного пузыря.

Диета которую рекомендуют врачи и диетологи
  1. Основное блюдо днем (обед) может состоять из отварной рыбы или отварного мяса птицы с овощами. Овощи – морковь, лук также отварные с кусочком черствого или вчерашнего хлеба. Рыба должна быть нежирных пород – пикша, судак, окунь (0,5-1,2% жирности), её можно запекать в фольге. Рыбные фрикадельки подойдут для лечебного супа;
  2. В качестве животного белка можно два раза проварить обычную говядину или птицу, со сменой воды, чтобы вымыть остатки жира;
  3. Супы при общем холецистите предпочтительно готовить вегетарианские – овощные, или совсем постные. Подойдет, как основа для первого блюда, свекольный отвар. В суп для густоты добавляется подсушенная мука, сушеные овощи. Полезно есть молочные супы с макаронами. Овсяный суп, который обладает обволакивающим действием на слизистую желудка;
  4. Кислые и резко-кислые продукты провоцируют приступы болей в желчном пузыре. Поэтому некоторые молочные продукты, такие как творог лучше приготовить в виде запеканки с домашним мармеладом;
  5. Каши: при не остром холецистите, разнообразят меню кашами из различных круп (кроме пшеничной) – гречка, овсянка, пшенка, рис. В кашу добавляют немного сливочного масла;
  6. Травяные отвары: заваривать и пить мяту, кукурузные рыльца, пижму (осторожно при наличии камней в желчном пузыре), зверобой, фенхель, укроп. Наилучшим восстанавливающим средством для клеток печени является расторопша;
  7. На сладкое: полезно пить чай с медом (1-2 чайные ложки), с несладким печеньем (галеты). Крепкий чай заменяют компотом из сухофруктов. Запеченные яблоки с черносливом подойдут на десерт;
  8. Яица: Куриные (перепелиные) яйца едят два раза в неделю, в вареном виде или приготавливают легкий омлет с тремя ложками молока. В омлет добавляют свежую зелень, свежие помидоры.
Примерное меню

Диета при остром холецистите и в период обострения должна соблюдаться неукоснительно. Из рациона убирают любые масла, в том числе и растительные. Прием пищи разбивается на несколько приемов самыми маленькими порциями. Некоторые продукты, указанные при общей форме холецистита, стоит временно вычеркнуть из меню.

В период обострения холецистита рекомендуют употреблять много жидкости. Желательно исключить твердую и плотную пищу, предпочтения отдать жидким супам. Даже при употреблении небольших кусочков еды (мяса, рыбы, хлеба) симптомы могут ухудшиться. Все твердые продукты из супа стоит перетирать или размельчать до консистенции пюре на блендере. Вареные крупы измельчают и добавляют в постный бульон (получается суп-пюре). Таким образом, перетертая пища усвоится организмом быстрее даже при слабом и болезненном пищеварении.


Приготовленные свежие супы остужают перед употреблением. Слишком горячая еда вызовет новые приступы боли.

Наполовину постное меню может ослабить организм, в этот период нужно посоветоваться с врачом и поддержать здоровье с помощью витаминного комплекса (жидких витаминов, назначаемых внутримышечно – В1, В6, В12).

Остальные разрешенные продукты добавляют в рацион после того, как минует период приступов. Новые продукты вводят постепенно и не все сразу.

Рецепт суп-пюре из овощей

Кабачок (2 шт), баклажан (2 шт), морковь (2шт), сладкий перец (2шт), луковица (2шт), картофель крупный (2 шт), соль, оливковое масло.

В кастрюлю наливаем 3 литра подсоленной воды, и ставим на огонь. После того как закипит, кладем в воду сладкий перец. После обварки с перца снимается кожица, и добавляются остальные овощи, порезанные кубиками. Как только сварятся овощи, суп снимаем с огня и остужаем. Далее вынимаем и разминаем овощи блендером до состояния пюре. Добавляем овощи в бульон.

Наличие магния и магниевых солей в пище способствует снятию спазма в тканях желчного пузыря. Воздействие магния нормализует выделение желчи в двенадцатиперстную кишку. Магний содержится в большом количестве в гречневой каше, в овощах (свекла, брокколи, цветная капуста).

Элементы магния присутствуют и в льняном семени. Отвары из льняного семени благотворно влияют на пищеварительный тракт в целом.

Камни в желчном пузыре

Скопление камней в желчном пузыре препятствуют выделению желчи, даже при нормальной моторике пузыря и протоков. Поэтому с осторожностью надо подходить к продуктам, вызывающим резкое выделение желчи – маслу, долго перевариваемой пищи – мучным изделиям, которые в желудке превращаются в цельный плотный пищевой комок.

Диета при ЖКБ калькулезном холецистите должна содержать максимум растительной клетчатки, так как на фоне привычных симптомов наблюдается запор. Нормальному функционированию кишечника способствует поедание сырых овощей и фруктов. Например, это могут быть – арбуз, виноград, свежая ягода (черника, голубика).


Нередко проблемы с печенью и желчных каналов развиваются на фоне сахарного диабета разного типа. Происходит откладывание жировой ткани в печени (дистрофия), нарушается глюкозный обмен, что является причиной воспаления этих органов. При выборе диеты при остром холецистите следует учитывать калорийность пищи и содержание сложных углеводов в еде.

К избытку глюкозы в организме приводят сахар, шоколад, свежий хлеб, поедание которых необходимо исключить совсем. Заменой сахара могут стать умеренно сладкие фрукты, в которых содержится природный сахар в небольшом количестве. В качестве лакомства подойдут – цитрусовые, груши, сливы, персики, грейпфрут. Фрукты, обладающие значительным процентом сахаров, такие как бананы, виноград, финики нужно стараться избегать.

При ЖКБ калькулезном холецистите в питание должно входить больший процент белка. Для диабетиков подойдет белковый хлеб, который содержит значительную часть пшеничного белка -клейковины. В ней содержатся все важные микроэлементы и по питательности, он не уступает обычным сортам хлеба. Белковых хлеб выпускают в виде вафель или подсушенных слайсов (хлебцев). Полезно есть отрубной хлеб, в который входят максимум клетчатки и растительных волокон. К тому же такой сорт хлеба нормализует работу кишечника.

Вместо чая подойдет витаминный отвар шиповника: плоды шиповника заливают кипятком, ставят на огонь и кипятят 10 минут. Процеживают, пьют теплым или полностью охлажденным.

Диета для снижения веса при заболеваниях пищеварительного тракта

Снизит вес и нагрузку на органы пищеварения поможет диета. Днем увеличивают потребление жидкости, а именно воды. Вода позволят очистить организм, уменьшить объем съедаемой пищи в желудке, нормализовать моторику кишечника при запорах. За счет того, что вода заполняет часть полости желудка, порции еды снижаются.

Лечение водной диетой рекомендуют проводить от 3-4 недель, для лечения можно подобрать соответствующий номер минеральной воды при болезнях жкт. От холецистита покупают минеральную гидрокарбонатную воду «Шаянская». В ней содержится достаточный процент химически растворенных элементов — магния, кальция, железа. Этот сорт воды значительно снижает повышенную кислотность в желудке, способствует нормальной ферментации жкт при приеме пищи.


При синдромах болезни печени и желчного пузыря, минеральную воду принимают подогретую до 45*. Пьют её перед едой за 1-2 часа до приема и два- три раза в день. При повышенной желчеотделимости печени, пьют часто и помногу: можно зараз выпивать 2-2.5 подогретой минералки. При слабом желчевыделении – реже -1-1.5 стакана.

Большое количество потребляемой жидкости снижает чувство голода, помогает постепенно перейти на более умеренный рацион. Значительный промежуток времени между приемами пищи, как правило, сопровождается острым чувством голода и выделением вредного желудочного сока. Приемы минеральной воды за 20 минут до еды подавляют неприятные ощущения и формируют чувство частичной насыщаемости организма.

Во время такой диеты необходимо ограничить остальное питье и не запивать отдельно еду. Исключение — различного рода диетические супы.

Полуголодная диета и проблемах с жкт не всегда является полезной и терпимой. При недостаточном насыщении в течение дня, организм может потребовать ещё больше пищи и потом включить механизм накопление калорий «впрок». Минеральная вода сохраняет режим питания без нарушений и с максимальной тратой энергии тела.

Кроме минеральной воды, используют для питья медовую воду. Мед является природным лекарством и уже переработанным сахаром.

Видео на тему диеты при холецистите:


Надоело уплетать пиццу и тр

список разрешенных продуктов и примерное меню

В статье рассмотрим, что можно есть при холецистите.

Практически любое заболевание требует соблюдения определенных правил питания. Это не является капризом врачей, а предполагает помощь организму в восстановлении и устранении патологии. Особенно необходимо специальное диетическое питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, так как эффективность проводимого лечения и реабилитации напрямую зависит от соблюдения предписаний врача по сбалансированному приему пищи.

Описание патологии

Холецистит является воспалительным процессом в желчном пузыре. Это патология, которая может протекать в хронической или острой форме. Наиболее часто наблюдается клиническая картина, при которой острый холецистит преобразуется в хроническую форму. Диета в данном случае соблюдается на протяжении длительного времени, а послабления практически не допускаются.

Что можно есть при холецистите, интересно многим.

Особенности питания при остром холецистите

В первые дни обострения холецистита врачи рекомендуют отказаться от еды и соблюдать лечебное голодание. Это поможет максимально снизить нагрузку на органы пищеварительной системы. Многим такие рекомендации давать не нужно, так как обострение холецистита вызывает сильную боль и снижение аппетита. Если голодать пациент не может, рекомендуется употреблять следующие напитки:

  • Соки из фруктов и ягод, приготовленные самостоятельно. Консервированные продукты не допустимы.
  • Минеральная вода без газа.
  • Некрепкий сладкий чай.
  • Отвар из шиповника.

Еще что можно есть при холецистите?

После острой фазы

После того, как острая фаза прошла, то есть спустя несколько дней, пациенту разрешено добавить в ежедневный рацион кисель, жидкие каши, протертые супы, сухарики из белого хлеба как дополнение к сладкому чаю.

Спустя несколько дней при условии отсутствия болевого синдрома, пациенту дается разрешение на употребление отварной рыбы, нежирного творога и мяса. Все должно быть в протертом виде.

Что можно есть на диете при холецистите, подробно должен рассказать врач.

Период ремиссии

Как правило, через неделю после острого приступа холецистита наступает период ремиссии. Тем не менее специалисты не рекомендуют начинать привычный режим питания, так как это может привести к новому обострению. Врачи советуют придерживаться диеты на протяжении месяца, чтобы добиться стойкой ремиссии.

Какие можно есть при холецистите продукты, важно выяснить заранее.

Питание при хронической форме холецистита

В период обострения хронического холецистита рекомендации по питанию идентичны острой форме заболевания. В период ремиссии хронического холецистита советы диетологов иные. Особенностями питания при данной разновидности заболевания являются:

  1. За день нужно есть не менее пяти раз небольшими порциями. Такой режим питания позволит снизить воздействие на функционирование желчного пузыря.
  2. За день пациенту с холециститом нужно употреблять не менее 3,5 кг пищи, сюда также входит вся жидкость, выпиваемая в сутки.
  3. У пациента должно быть три основных приема пищи и несколько перекусов, в которые рекомендуется употреблять печенье, фрукты и кефир.
  4. Важно знать точный список разрешенных продуктов и уметь правильно их готовить. Специалисты разрешают есть только блюда, приготовленные путем отваривания и обработки паром. Если продолжительность ремиссии составляет более года, больному разрешается начать употребление запеченных блюд из мяса, рыбы и овощей. При этом не допускается добавление к продуктам лишних масел и жиров в процессе приготовления.
  5. Категорически запрещено использовать растительные масла при приготовлении пищи, так как они обладают желчегонными свойствами. Тем не менее, разрешается добавлять масла в салаты.
  6. Блюда не должны быть горячими или холодными. Температура продуктов должна быть оптимально комфортной для желудка.
  7. В каждый прием пищи следует включать овощи в тушеном, отварном или сыром виде. Современные медики рекомендуют пациентам с холециститом употреблять авокадо каждый день, даже в небольших количествах.
  8. Рыба и мясо содержат экстрактивные вещества, которые раздражающе воздействуют на желчный пузырь. Именно поэтому данные продукты следует готовить на пару или отваривать.
  9. Бульоны из мяса или рыбы в первый месяц ремиссии не рекомендованы. Мясо птицы должно освобождаться от шкурки.

Итак, что можно есть при холецистите?

Список разрешенных продуктов

Основной целью диетического питания при холецистите является снижение нагрузки на органы пищеварительной системы, а также устранение воспалительного процесса и разжижение желчи. Для достижения этих целей пациенту необходимо четко понимать, какие продукты ему разрешены, а какие находятся под категорическим запретом. Можно употреблять следующие продукты:

  1. Некислые фрукты, овощи и зелень. Именно эти продукты считаются основными поставщиками витаминов и микроэлементов, которые укрепляюще действуют на иммунную систему. Важным моментом ежедневного рациона является употребление одной сладкой груши, что поможет снизить густоту желчи.
  2. Хлеб можно употреблять только в подсушенном виде и не пшеничных сортов. Лучше делать выбор в пользу зерновых и отрубных хлебобулочных изделий. Можно также есть несдобное печенье или галеты. Еще что можно есть при холецистите? Список продуктов этим не ограничивается.
  3. В качестве напитков нужно отдавать предпочтение некрепкому черному чаю, отвару из плодов шиповника, некислым компотам и кофе с молоком. Свекольный сок также хорошо зарекомендовал себя. Его можно включить в завтрак и ужин по полстакана, что позволит снизить вероятность обострения холецистита. Не менее полезен для желчного пузыря напиток из цикория.
  4. Колбаса должна быть только высшего сорта. Можно также дополнить рацион нежирными сортами мяса и рыбы. Приправлять или добавлять соусы к блюдам не рекомендуется, особенно острые.
  5. Перепелиные и куриные яйца в отварном виде. Омлеты следует готовить из белка.
  6. Нежирные йогурты, творог и сметана без добавок, ароматизаторов и усилителей вкуса.
  7. В качестве десерта допускается есть мармелад, зефир и варенье. Какао и шоколад употреблять не следует или значительно ограничить их количество.

Какие фрукты можно есть при холецистите? Банан, гранат, яблоко.

Также среди разрешенных фруктов и ягод есть: арбузы, дыня, клубника, авокадо, папайя.

Какие овощи можно при холецистите?

Среди овощей практически нет никаких ограничений, то есть употреблять можно любые овощи. Осторожно следует относиться к сырой белокочанной капусте, если пациент не страдает панкреатитом, то в небольших количествах сырую капусту есть можно, но при наличии нарушений функции поджелудочной железы, ее можно употреблять только в отварном, запеченном виде, если вы любите квашенную капусту, то она должна быть не сильно кислая. Можно зеленый горошек, морковь, свеклу, тыкву, картофель, кабачки. Что касается бобовых, то согласно диете №5 они исключаются, но в период ремиссии в очень ограниченном количестве их употребление возможно.

Можно ли при холецистите есть помидоры? Их можно есть вне обострения, но только без кожуры, в меру, маринованные и соленые исключены.

Полезной приправой при холецистите считается куркума, которая разжижает желчь и способствует ускорению ее вывода из организма.

Теперь понятно, что можно есть при холецистите. Что нельзя, представлено ниже.

Запрещенные продукты

Помимо допустимых продуктов, пациенту с диагнозом холецистит необходимо знать блюда, от которых необходимо отказаться. Под запретом для больных с данным заболеванием являются следующие продукты:

  1. Бобовые культуры, включая чечевицу, горох и фасоль. Эти продукты способны вызвать метеоризм, что может спровоцировать обострение холецистита.
  2. Чеснок, лук, шпинат и редис. В данных овощах содержатся специфические эфирные масла, которые могут раздражать слизистую мембрану желудка и желчного пузыря. При этом запрет распространяется на употребление этих овощей в сыром виде. После тепловой обработки есть их можно и даже нужно.
  3. Консервированные продукты. Это могут быть рыбные, мясные или домашние консервы, включая соления и маринады.
  4. Горчица и хрен. Эти продукты положительно действуют на производство желудочного сока, что может стать причиной чрезмерной выработки желчи. Воспаленный желчный пузырь не может справиться с таким потоком и происходит застой и обострение холецистита.
  5. Почки, печень и другие субпродукты, жирные мясо или рыба.
  6. Кислые фрукты и ягоды, грибы.
  7. Жареные блюда, а также копчености, бульоны на рыбе и мясе, острые соусы, уксус и пряности.
  8. Мороженое, шоколад, какао, сдобная выпечка.
  9. Крепкий кофе без молока.

Пациенты часто спрашивают, можно ли пить при холецистите? Алкогольные напитки находятся под запретом.

Количество соли в период ремиссии не должно превышать 10 грамм в сутки, а допустимое количество употребляемого в день сахара — 9 чайных ложек.

Можно ли мед?

Многие пациенты с холециститом часто задают вопрос о возможности употребления меда. Врачи считают мед полезным и необходимым продуктом для таких больных. Для тех, кто нарушил режим питания, рекомендуется делать смесь из меда и теплой воды, которую нужно выпить натощак и полежать на правом боку. Лежать нужно около трех минут, однако это поможет вывести накопившуюся желчь из протоков. Процедура повторяется на протяжении пяти дней.

Не рекомендуется заниматься самолечением. Это обусловлено тем, что даже при наличии камня небольшого размера в желчном пузыре или протоках, медовая смесь способна форсировать вывод жидкости и спровоцировать обострение. Нередко такая легкомысленность приводит к экстренному хирургическому вмешательству.

Приблизительное меню при лечении холецистита

Для организации правильного питания, человеку с холециститом необходимо рассмотреть примерное дневное или недельное меню. Так поучится понять принципы питания, распорядок и разрешенные продукты. Надо сказать, что меню довольно разнообразно и не заставит человека испытывать чувство голода, тем более, что питаться придется не менее пяти раз в сутки. Приблизительный дневной рацион человека с холециститом выглядит примерно так:

1. Завтрак. Пудинг из творога или вареники без сахара, приготовленные «ленивым» способом. Также можно отдать предпочтение гречневой каше на молоке и некрепкому чаю без добавления сахара.

2. Второй завтрак. Перекус яблоком сладких сортов.

3. Обед. Постные щи, отварное нежирное мясо под молочным соусом, салат из отварной моркови с добавлением сметаны, компот.

4. Полдник. Сухарики из белого хлеба, отвар шиповника.

5. Ужин. Нежирная отварная рыба с зеленью и сливочным соусом, котлета из овощей, стакан кефира малой жирности.

Это очень приблизительное меню, в него можно вносить коррективы и изменения. Например, если человек ложится поздно, то рекомендуется добавить второй ужин и тогда кратность приемов пищи станет 6 раз.

Когда ремиссия продолжается более года, можно разрешить себе немного «запрещенных» сладостей или даже блюда, приготовленные на мангале. Перед сном можно выпить стакан кефира или ряженки, что позволит устранить голод и минимально нагрузить органы пищеварения.

Заключение

Питание в период лечения холецистита важно, как при обострении, так и во время ремиссии. Игнорировать рекомендации врача по диете не стоит, так как это может привести к обострению и отсутствию периодов ремиссии. Ни один препарат не поможет справиться с холециститом так, как правильное питание и соблюдение режима на протяжении длительного времени. Поэтому необходимо подробно выяснить у гастроэнтеролога правила питания и разрешенные продукты, после чего организовать диету.

Мы рассмотрели, что можно есть и что нельзя при холецистите.

Что нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое холецистит?

Холецистит — это воспаление желчного пузыря. В желчном пузыре накапливается желчь, которая помогает расщеплять жир, который вы едите. Желчный пузырь также помогает вывести из организма определенные химические вещества. У вас может быть внезапный тяжелый приступ (острый холецистит) или несколько легких приступов (хронический холецистит).


Что вызывает холецистит?

  • Камни в желчном пузыре
  • Повреждение желчного пузыря, например, в результате недавней операции или тяжелого заболевания
  • Бактериальная инфекция
  • Сужение желчного протока (желчь течет из желчного пузыря в кишечник через желчный проток)
  • Одна или несколько опухолей

Что увеличивает мой риск холецистита?

  • Лекарства, такие как противозачаточные таблетки или лекарства от кровяного давления
  • Ожирение
  • Беременность
  • Быстрое похудание

Каковы признаки и симптомы холецистита?

  • Боль в животе, часто после обильного приема жирной пищи
  • Шишка на правой стороне живота
  • Снижение аппетита
  • Лихорадка или озноб
  • Тошнота или рвота
  • Пожелтение кожи и белков глаз

Как диагностируется холецистит?

Ваш лечащий врач спросит вас о ваших признаках и симптомах.Он также проверит ваш живот, чтобы узнать, где болит. Вам также может понадобиться любое из следующего:

  • Анализы крови и мочи могут показать причину ваших симптомов.
  • Ультразвук или CT могут показать ваш желчный пузырь и наличие одного или нескольких желчных камней. Вам могут дать контрастную жидкость, чтобы желчный пузырь лучше отображался на снимках. Сообщите врачу, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на контрастную жидкость.

Как лечится холецистит?

Ваше лечение может зависеть от того, какой у вас холецистит: легкой, средней или тяжелой.

  • Лекарства:
    • Антибиотики лечат бактериальную инфекцию.
    • Можно выписать обезболивающее по рецепту . Спросите своего врача, как безопасно принимать это лекарство. Некоторые рецептурные обезболивающие содержат ацетаминофен. Не принимайте другие лекарства, содержащие ацетаминофен, без консультации с врачом. Слишком много ацетаминофена может вызвать повреждение печени. Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, могут вызвать запор. Спросите своего врача, как предотвратить или лечить запор.
    • НПВП , такие как ибупрофен, помогают уменьшить отек, боль и жар. Это лекарство доступно по назначению врача или без него. НПВП могут вызывать желудочное кровотечение или проблемы с почками у некоторых людей. Если вы принимаете лекарство, разжижающее кровь, всегда спросите своего врача, безопасны ли вам НПВП. Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям.
  • Холецистостомия — это процедура опорожнения желчного пузыря. Полая игла вводится в желчный пузырь через брюшную полость.Через эту иглу будет выведена желчь из желчного пузыря. Вам также могут вставить трубку в желчный пузырь для его дренирования в течение нескольких дней или недель.
  • Холецистэктомия — это операция по удалению желчного пузыря.

Позвоните 911 по любому из следующих номеров:

  • У вас боль в груди или затрудненное дыхание.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

  • У вас сильная боль в животе.
  • Вы мочитесь меньше обычного.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

  • У вас жар или озноб.
  • У вас боль при мочеиспускании.
  • Ваша кожа или глаза желтеют.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать.Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Узнать больше о холецистите

Сопутствующие препараты
Симптомы и лечение
Справочная информация клиники Mayo
Клинические коды МКБ-10 CM (внешние)

Список лекарств от холецистита (4 сравненных)

Другие названия: Хронический холецистит

О холецистите

Острое или хроническое воспаление желчного пузыря.

См .: желчевыводящие пути.

Используемые наркотики для лечения холецистита

Следующий список лекарств так или иначе связан с используется при лечении этого состояния.

Название препарата Рейтинг Отзывы Деятельность Rx / OTC Беременность CSA Спирт
цефазолин 0.0 Добавить отзыв Rx B N

Общее название: цефазолин системный

Класс препарата: цефалоспорины первого поколения

Потребителям: дозировка, взаимодействия,

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Прописная информация

Цефотан 0.0 Добавить отзыв Rx B N Икс

Общее название: cefotetan systemic

Класс препарата: цефалоспорины второго поколения

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Прописная информация

цефокситин 0.0 Добавить отзыв Rx B N

Общее название: cefoxitin systemic

Класс препарата: цефалоспорины второго поколения

Потребителям: дозировка, взаимодействия,

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Прописная информация

цефотетан 0.0 Добавить отзыв Rx B N

Арахис 2 Опытный

% PDF-1.5 % 1 0 obj > / OCGs [9 0 R 65 0 R 122 0 R 179 0 R] >> / Страницы 3 0 R / Тип / Каталог >> endobj 2 0 obj > поток application / pdf

  • Peanuts 2 Trial
  • 2015-12-07T11: 10: 36 + 01: 002015-12-07T11: 10: 36 + 01: 002015-10-05T14: 09: 44 + 02: 00Adobe Illustrator CC (Macintosh)
  • 256188JPEG / 9j / 4AAQSkZJRgABAgEASABIAAD / 7QAsUGh4wIDNAG9za + 0AAAAAABAASAAAAAEA AQBIAAAAAQAB / + 4ADkFkb2JlAGTAAAAAAf / bAIQABgQEBAUEBgUFBgkGBQYJCwgGBggLDAoKCwoK DBAMDAwMDAwQDA4PEA8ODBMTFBQTExwbGxscHx8fHx8fHx8fHwEHBwcNDA0YEBAYGhURFRofHx8f Hx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8f / 8AAEQgAvAEAAwER AAIRAQMRAf / EAaIAAAAHAQEBAQEAAAAAAAAAAAQFAwIGAQAHCAkKCwEAAgIDAQEBAQEAAAAAAAAA AQACAwQFBgcICQoLEAACAQMDAgQCBgcDBAIGAnMBAgMRBAAFIRIxQVEGE2EicYEUMpGhBxWxQiPB UtHhMxZi8CRygvElQzRTkqKyY3PCNUQnk6OzNhdUZHTD0uIIJoMJChgZhJRFRqS0VtNVKBry4 / PE 1OT0ZXWFlaW1xdXl9WZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fh2 + f3OEhYaHiImKi4yNjo + Ck5SVlpeYmZ qbnJ2en5KjpKWmp6ipqqusra6voRAAICAQIDBQUEBQYECAMDbQEAAhEDBCESMUEFURNhIgZxgZEy obHwFMHR4SNCFVJicvEzJDRDghaSUyWiY7LCB3PSNeJEgxdUkwgJChgZJjZFGidkdFU38qOzwygp 0 + PzhJSktMTU5PRldYWVpbXF1eX1RlZmdoaWprbG1ub2R1dnd4eXp7fh2 + f3OEhYaHiImKi4yNjo + DlJWWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq + v / aAAwDAQACEQMRAD8Ah4X + 9U3 + u36znDz5l9Rx / SPctiiklkSKNeUkjBUUdSSaAYALNJlIAWUy1fy1qmmaommyILi6kUNEtvWTnUkUWgqSGUg7dRl2 XTThPhO58nG0 + tx5cfiDaI79kMdG1gSembG4ElC3AxPWiuIyaU7OePz2yHgz5Ufk2fmcVXxRr3j3 / duqXnl / W7OWeK5sZka2Aa4PAsqKejFlqtD41yU9POJIIOzHHq8UwDGQ9XJRs9L1C8HO3gkeFWVJ JwjGNCxoObAEL1yMMUpchszyZ4Q2JF93U + 5EX3l7WLPU3017WV7kO6xrHG59UISC8VVBZdtjTJT0 84y4aN / f7mvFrMU8fGJDh942vv7i0dA1P6taTRxNM9480UVvGrtMGt + PPkgX / Lx8CVAgXd7ddl / N 4 + KQJrhANnl6uW / wUodh2adGeGyuJUV / SZkidgJCacCQPtV7ZEYZnkD8mctRjjsZRG18xy72o9J1 WUVjs53HD1arE5 / d1K89h9moIriMUzyBSdRjHOQ51zHPuTBfJvmIyyQPaNHcoIWW3fZ3E5onDsaf tb / DQ16HLvyeS6rfbb3uMe0sNA8Vx337q7 / 0d6jP5Z1qH0ENq73E5lUWsas8y + iQG5IB77ZCWmmK 23N7ddmyGtxSs2KFb9N1q6DdtpNxqQli42jBLm1LMJ4 + T8AWUrTdtutfbHwDwGW23MdUnVx8QQo + rkeh6pZlDkqtr / vVD / rr + sZKHMMcn0n3PprO4fLnYq8O0nyvba1d6mzyOsy3qQRhKkIJnesrgJJV V4jYlB / lVoDy2LSjKZd / FXzvfl + r3vd6jXSwRhQFcF / KthuP997kT / yriAvERqn7ieO1lRzAAQLt yg5gy8RSnZiT4bE5P + Tht6tjw9P53xa / 5ZNH0bgyHP8Ami9vT + hD2n5f / W7mzt4L1jJeQvOFMIVo whRCJVaUUpIXU0qfh6GtMhDQcRAB5i + XL3799 / JsydrcEZSMfpNc + fM7bd1HpzRFt + XMba5qWmTa gONjErJMqhQWliZ0eSpbhGjLRjv1A77Tj2cPElEy + n9X3d7XPtk + FDII / UeXuIG3eT0UYfIKrrc1 hcXTvHbz2sMghQeoFuRyLP8AEyxhBty + IcqDvXIDQfvDEnkYj5 / d9u7OXa14hOMecZHc7enu77 + G 1oyz / LCKRZll1ICUNJFAAqqGeO4MXw8m + NuKE8PhoWX4t8th3YDdy / F1 + B7mjJ24RVQ22J + Mb7tu fPfkdlG2 / LNppJIv0kPUiMpZkhLx8YXkQ0YPyLho15Lx25L1rkY9m2a4u / p3X + PiGc + 2 + EA8Gxrr R3o93LfY3vRVZPy2tY + UbX8zTGvAiBOqCUmMIsr8pG9NaLyBHIV3NMJ7OA24jfu9 / nz2 + 1iO2pHf hFf1vdvyFDc70eSjL5Cs42vpPrMrQW1vqE8aUVSTYyCNQXP2uVeRISnata0idABxG9gJH / Smvxsz j2rI8IoXKWMf6cXy / b5otvy50qZ7R7e8khgu4QQszI / CR7Z51LSBUFFKDmvCvEg1 + KgsPZ0DVGgR + gnn9 + 33tI7ZyREhKIJiel8uIR5b872N89q23Aa7 + Xb6Tpc181 + JPST1BE0XCqmX015Hm3EsDyUU NaN4b1Z + z / DgZcX2edfj4uRpe2PGyCHDz8 / K + 7p1 + Hern8vbBb + 3thezTp6kcVy0cahqvcywM9OT enGvofaPKrEbCuS / k + PEBZO4v / TEfAbebX / K8zAy4QNiRv8A0Yy + J9XLba1ez / LnTAbgXV7NKYWR QYkSJTW4lt3ALGTkVMat02BHjtOHZ0N7J2 / WR5sMnbOTbhiBffZ / hjId3eR8PJTh / K1p7lY01NFR 4YLgco / iVZ2YUYcxXjwpUdSRsOuCPZdmuLoD82Uu3eGNmHWQ593w / A72P + YtAg0qK3MUzTM8jxuz AAMBFBOjBRXj8FyFK1O4rXfbD1GAYwKN / wBgP ++ djo9WcpNith98on7Y + XPklF1 / vVN / RT + s5jz5 lzMf0j3Ivy / fWlhrVne3aNJBbSCUogBYsnxINyo + 0BXLNPMQmJHkGnV4pZMUoR2MhTIT53sriW0u Lm1a3uUhu7W5a1FAI7kErJF6js3NWdjQn6czPzsSQSKNSBrz7t + fN138mSiJRibjcZDi749DQ5HZ a / mnRl0iW1j + uSXK2s9nbyyBKMk1wtwHkIckMCKUFcB1UOAj1XRHzNpGhy + IJHh5eISNX0jw0Nkx k / MHR / T1H07ef1bx5LhGkUMFkmg9F4yFlT4FA2Jr1PwjLjr4VLY2d / mK7 / x3OMOyMtwsio0Nu4Su + R3 + XvSCx13T00a1srg3MUtlO80Yg4mOUSFCRLVlPw + nt1zEhnjwCJv0m9uvLn8nYZdLM5ZSjwkS iBvzFXy + aay + d9NmlmEi3Sx3D6gGmTh6scV3LFLFwq3VfSowqBvscyDrYkm734vf6iCPucSPZk4g Vw2ODboTEEG9vNXi / MLS2vHmns5RHK16HCkEql00LKRRoiWHo0Ych265IdoR4rI58X217u5hLsjI I0JCxwf7Hi8j39x9yhded7C5u7W9K3EdzZXTTRwRhFgmR7j1iZKuSrUqO / Y1yE9bGREt7jK / I73u zx9mTjGUPSYyjV9R6a225fJG6x5j0KxklsY5ZLy0k05Lf0YjE6erzncc5Uc8SnqruhbuDlubUY43 EGxwV0579fK + jRp9HmyATIEZDJdm + VRHIjrXWkDH5306K9mvUS5aS4j0 / wBSFuPASWUsTMAwb7LJ EaGnU9MqGtiJGW + / D / sSP1OQezJmIieGgZ7 + UwfLvP2Kln520e1liVTdtbRyXbOrxxOZI7lon9Nl MmwrG3Q + B8cMNbCJh2V6u7rW3Nhk7MySB + niIj1Oxjxb8vMfax281a2l025tLf1oVnvmultzxaMR cSEDOf3jOtfl9OYc8oMSBYuV / jq7PHp5CYlKjUOG + t9duVJRmO5ara / 71Q / 66 / rGShzDHJ9J9z6a zuHy52KvKbz8o72e7nmGp26iWRnClWqOTE0zQT7HkSTxB6zH7RQjEDgOwUf + VO33 / V1t / wDgWyP8 jT / nBn / okx / zC7 / lTt9 / 1dbf / gWx / kaf84L / AKJMf8wu / wCVO33 / AFdbf / gWx / kaf84L / okx / wAw u / 5U7ff9XW3 / AOBbH + Rp / wA4L / okx / zC7 / lTt9 / 1dbf / AIFsf5Gn / OC / 6JMf8wqsP5T6xAsiwa1F EsyGOYJzUOh6q1DuPY5KPZGQcpc2EvaHFKrxk1y5KX / Knb7 / AKutv / wLZH + Rp / zgz / 0SY / 5hVIfy l1aAuYdZhiMiNHIU5ryRxRlNDuCOoyQ7IyDlJjL2hxS5wJ + Sn / yp2 + / 6utv / AMC2R / kaf84Mv9Em P + YVW4 / KfWLhka41qKZo0EaGTmxVF + yoqTQDsMlLsjIecrYQ9ocUfpxkfJS / 5U7ff9XW3 / 4Fsj / I 0 / 5wZ / 6JMf8AMK + H8o9UglSaDWIYpoyGjkTmrKR0IINQcI7HmDYkLYy9osUhRgSPgtb8ntQZizat bliakkMSSfpx / kaf84JHtJj / AJh + xc / 5R6q8ccb6xC0cQIiRuZVQx5EKCdqnfbCeyJkVxBA9osQJ IgbPuV5fyYuZJXf9KoObFqeie5r / AD4T2MSfq + xjh3kiBXAfn + xb / wAqVuv + rqn / ACJP / NeD + RT / ADvsT / olj / MPz / Y7 / lSt1 / 1dU / 5En / mvH + RT / O + xf9Esf5h + f7Hf8qVuv + rqn / Ik / wDNeP8AIp / n fYv + iWP8w / P9jv8AlSt1 / wBXVP8AkSf + a8f5FP8AO + xf9Esf5h + f7Hf8qVuv + rqn / Ik / 814 / yKf5 32L / AKJY / wAw / P8AY7 / lSt1 / 1dU / 5En / AJrx / kU / zvsX / RLH + Yfn + x3 / ACpW6 / 6uqf8AIk / 814 / y Kf532L / olj / MPz / Y7 / lSt1 / 1dU / 5En / mvH + RT / O + xf8ARLH + Yfn + x3 / Klbr / AKuqf8iT / wA14 / yK f532L / olj / MPz / Y7 / lSt1 / 1dU / 5En / mvH + RT / O + xf9Esf5h + f7Hf8qVuv + rqn / Ik / wDNeP8AIp / n fYv + iWP8w / P9jv8AlSt1 / wBXVP8AkSf + a8f5FP8AO + xf9Esf5h + f7Hf8qVuv + rqn / Ik / 814 / yKf5 32L / AKJY / wAw / P8AYui / Ji5jlR / 0qh5MGp6J7Gv8 + EdjEH6vsRL2kiRXAfn + x6lm + eUdirxXzjr9 7o1xava6RdauLy / FrOlmOTwo4c + swPw8QygEsygVrXxDJiV3 + cMVtLCsnlHzJwmb00J0 / izTFQ4j RWkHI0D1of2dqjfFCKl / NS3jvL + 0Xy7rV2 + n3EtrNJY2n1mMtGOSUKOG / eDpVdjsT3xVQtvzP1Zr mMXXlLUrS1lWZ4WdG + sOYoJJ1iSAooaZ1ioE59e + Ko0 / mTRph / hbzD + 5keKv1CocortyT491bhRT 3LD3oqhv + Vo3aXUkM3k / X1jhkljknjs3lVipb0mip9tZFTc7cSQNwahV1v8AmpLdpDNZ + Uteltpe NZmtUUANwNQPUbkArt07rT3CrN7eb17eKbg8fqor + nIOLryFeLL2I7jFKpirsVdirsVdirsVdiqa SeY9bEjAXTUBIGy + PyxRS3 / Emt / 8tTfcv9MVp3 + JNb / 5am + 5f6YrTv8AEmt / 8tTfcv8ATFad / iTW / wDlqb7l / pitLH82aokqQvfhZpamKM8Azcd24ilTTvitL / 8AEmt / 8tTfcv8ATFad / iTW / wDlqb7l / pitO / xJrf8Ay1N9y / 0xWnf4k1v / AJam + 5f6YrTv8Sa3 / wAtTfcv9MVp3 + JNb / 5am + 5f6YrSxfNm qNO9ut + DPGqu8Q4c1VyQrFaVAYo1D7HFaX / 4k1v / AJam + 5f6YrS6PzHrZkUG6ahIB2Xx + WK09Bwo dirxHztYWl1d2Utwl87W188kBsKllcxSistASEpVeQ6MRgZPOrmK94xzXUXmy7cagt49vAZTFGqw esIlMkatIikcacUBk + GvcqEdE0Vi1sVi85yNfacRJ8JkERWNqvNSqi7YDtXelN6YqoxrcSRrLLH5 yheAXMSxJK7LLwtqFmJVWNfq5WFiKl25ftA4qhLT054p5LYec / QtjdW8hgn587p4uMvpBhV / TaJu LvxAkPSrYq3bp9Slkv4bTzcktzEWit7mVYkk5Xh2gRtwDcJWe5KIpPIgEGm9VWp77TroGC3 / AMaX kmmh5Gu7bi7 + qkscEkXPtL + 4JKACqs / 82KquqwSSajJMg85QRXJCXCWqP6nw / wB2VkUgLGPqp6lm / e / s8sVVXt3S4nsxa + bXh2B5 + cnqFUEsPrqRK0a1SOYSUR1LVCx9KYqt0acwXVlf / UvOgWSeNo4L ktNw5rJHJHNHJukK + kHajVJZfkFWT2n5g387D1PK2rRJ6XqPW3blyESSGNQwUFqyBBUjcN / Luqqw / mC0sQk / wzr0fwc2SSyAYfvHj40Ehq37vlt + yQe + Ktf8rBm + stGPLGtmJS6iX6pQsyGShUFqcG9E 0ZiPtJt8VQpRsXm9pNTSw / QeqpzleL609sBbhY2RfVMgc0RudV2rQHbbFWQ4qknnLydpfmiO2t9Q kniWxu1u4HtnEb + ogZaFqNsVYg0xVitl + RflGyu7O8guL17nT3SW0M8kcirJEkSISvpr0 + rr0I79 NqKKQkf5FaZHb / Vk1Fhb8SnpmBW + FhICOTMXp + 9O3LpUdHkDq0htU / IjSprvVtWudYnEmoSz3d3x UIimWOZWVayABVWduPI + FTStVaYtY + XPJipLqNvqd0hm1GyvZ0ltYHb11ilkgA5zFfj9Zq7lmI2P fCqAvfLfkSz0qzuZL3UTZXNi1nbLFBbBmh5o7S8ROrO7M9Cd / kAFxVkWqaP + X1vbQWWpnUo2nskb jClnEBHJbSsqAnmykRgivMryr8VHl5BUTH5N8hRCHXFOqy2dzp66qgddPeNo4ZFaJ5BJH6glZp + Y ZzTiSpbgCoVSe6tvy2Go65fM + sS / 4i9S2nggSzWRHnu3eUCTZqM8AAL7U6lj9lVfHo35XxySaBD + mml1CBLc0aymoAtrKF + LmEb / AERB8Qod / BSqqLeH8uJ4tLcS67aSWUk4sZ2jiEiyTXsU8jt60b8u MlxtsRx5Hc0JVTfQPyT8h48Nlrlle6m0bxytbpM8HEesX584mgKk / GQVYFTSjAitVaTXUPyN8pX8 DQzXN4FZg4INsSCGdv2oG5f3h + 1U9W + 0zsytKV7 + Q3lS8dml1DUqNbw2xT1YGUiGOGIOQ8DVZltY + Vdq70GK0zDyd5R07yxaxWGnyzPbqEWkxTdlZjzpGka8mDBSafZVR2xS9uwsXYq8Z81a + ukXUFYG n + uXUkAC8qrxjkl5bK1f7ulNv4YGTyXSLiPUNMu74S + bre3uJLmV1s5hKjSNLDIfqtygjRlLKUT4 eR5OK + ChEJfQWs00Kx + cluRZSpLaJMZGLSXDIJYkYeq8hKu4l4 / Y + gYqqT31nBYJIF82WCSzpp95 Ek4VbaW6gjYyhm5LVXotdv3jHap3Vas2jttLX / R / OiO8HppZlquxoU5cSF / eulx6khAoGUn7S7qq Fl5m0PRry2vreTXbuO1mji / Rt3Ok0aGOC6hbgJGXgPST1ORb46pUDlXFWVn84vLn1 + KzWx1B2meS FJRFFw9WMEiM1lDBnHEp8O / JfHFUxuPPskRJXy7q7onqeootx6hESybxR8i0lWiA22 + NTXfFKAH5 r2Saomm3Oh6pDcS3JtUJii4qRHHIGlJkUJyEw8ffFCJf8xhQNF5e1cxt6JjeSBYhKJo3kAh5P8bj 0 + PHbcjtvirI9G1ManYLeCF4A0ksfpSijgwytEaj34VxSjsVdirsVdiqzULq1tI57q7mS3toeTzT ysERFG5ZmYgADxOKoC + 8yeXbC6jtL7VLS0uplV4reeeKOR1duCsqMwYhm2BHfFUO3nbyYqhm1 / Tl U8CCbuAD94Cyft / tKpK + OKqY8 ++ RWYqPMellgCSovbetFBLH7fYA1xVV / wAZ + T / Uhi / Tun + rcKHt 0 + twcpFaoVkHP4gabEYqh7Tzv5EvJmlt9a095oyYRIZolYguq / AzEc0aQhQVqpbbriqKuPMXlKa0 h2jU7CSzu4HlHqTwtFLbj4Zh4bi0YrRj0xVfdeZvLFhcNZ3eq2VpcRD4raW4ijdQE9TdGYEDh8Xy 3xVDnzT5Ijdr46vpiO6BGujc24LInFwpfluF9dTSv7Y / mxVXh8w + Vlilnh2KxERpLNKk8PE8pPq4 dmDU3lT06n9oceuKqP8AjfyX6CT / AKf030JGZI5frcHBmQBnUNzoSoYE + GKuuvO / k61gmnm1qy4W 6u8oSeOR6Rhy9EQs7Eei / wAIFfhPhiqoPN / lIiQjW7AiKRYZT9ah + GRyyqjfFszFGAHsfDFVNfPH kpojMvmDTTEK1kF5AVFCoO / OnWRfvHjiqexf3qf6w / Xir1PCxdirxLzsInnt4pLMXnO6lKL9ZFsU dYZSHALx + rTf4a7fa / ZwMnluleSpbkWdy / kq0aa2uZ5PrtpqYa0DtAiiUQNK541jVOIkBUqGxQiX 8vBrp7G28jxBtcgEtyRqTFFQRKZ3kaOSjkS3BiXjxLULA06Kqknl + W8u7q5k8mK8dwDLbW7axGTN dUnklWLgR6cgklZXb1Co2KjbZVZf6BHaSy6h / gdZjCwCouoSxTOFu45ElClzwRJGdnZloeINeDfC qpx2Pl6BLqGLQba9McdpAbj9NLGsvItC6SujCNZIkJY0ALV + Fdq4qj4NEW6thd2nky3SyhmD2twm qq0c0cUiendFopArKqJWjknYLsBiqI0jy3Y3TXOp / wCDUWVOE9pPDqqzrcytCsMqqwcKoRGZRy2N K0BOKoq78p3c1nJPeeXodSvIpLc2lql5Lar + 6CgM5aadKRiGOi0 + 1Xr9oqpn5ZvPN9u9lpt5oYsN LgleyhczpcSC2t7cGCZ2jPEeoyFaFR9GKswxS7FXYq7FXYqo6vp9pqNreafeIZLS7WSG4jDMhaNw VZeSFWFQexxVj + q / lv5O1YxnU7KS8ESxqFmurp1YQu7x + opl4yFDK4BcEhSV + ztiqX3H5Nfl3MLh l0xobm5RkkvI7i4E3xo8bMXaRuTMJDyLV5Hdq4odb / k1 + XcEMcY013ZIXt / Va5uQxSUOJfsyKB6n qvy4gdSOm2Kqlx + UH5c3LWTXGjrN + j4FtbQSTXDKsKszKhUyUehkb7VcVXp + Un5eoltGukgJaQm2 t19e4osTSPI6f3m / NpX5V + 0rFT8Jpiq1Pyg / LpLM2Y0dfqxUoYjPcEEEUBNZPtKCeLdVqaEVOKq9 9 + V3kO + nM1xpS19P0VijlnihWMo6FUhjdI0BEz14qN2J674pQh / Kz8s7yCXTv0dHNFasI5rdbm4P pOYoKBgJaqxigh6703 / aNVCMl / LXyi1u0MdtJDz9JZJVmlaRkivGvuLNIz15TO5ZvtUbYjailAv + Sv5ZvCkLaMDFGDwj + s3QUFkEbEAS / aZQAzdTQV6DFFIqH8qvIcCFINNaBC7ScYrm6jAdzyZgFlFD yCmo / lT + ROKlSH5P / lwBOE0ZEFzEIJlSa4QGNZluAtFkFKSRqdvCnTbFDSfk / wCQIYGitNOa1fkJ I5knmdkmUDhKBK8iF0p8JZT1b + Zqqs0t1CPEo6KVA + jFL1TCxdirxLzpYT3d5aelpo1AQ3czu3rG FoQYJUDrR4 + XJmCEV6GvuAyeZw + QbkW9wt1 + X1u / ITc7a11X0oJTSGWMqrHkpeS3RWqwAoTQ13UI keWbmz + r3w8ghLnnEFWPUXmMD / X1mr8DnmnN / WNFUALxbalFV9h5S1KFrgHySwtzHGbOBtWUiJ0t Vcxgq4qnr28UYLb / ABOfsEgqqNr5RuJY72aDyN9XkAltImGotFLI620lr6yLKXSOLizIgKvXkh4G + Kox9C1YWnGXyNGFkCzpbDU2mRbhXR1R + JCh3d2 / eKvFONSSKYqqtoeuJdJHaeSxa21u8HGaLVR + 8jKIk0Yj + EKgQlDy + 0F6bghVE6JqfnTSdKSw0 / yQ0ckIWRrOXU4iqrLIyBY7j02RzGqBmBblSnUn FU5u / MHnxVc2vlMSFUkI9TUIELOrMI1UAMPjVVapZaV9sVV7rVfOi2Ef1fQ0e9bkJD68RRSvp0PA ulefJ9ufw8e9cUqKa557Omc38tIuo + nvGt5CY / U9EP3I29QlOvatab4qo2 + p / mOdOhtZ9FiF88UE c2prdQ8Ukki / fS + hxo3oyHZOVH8VxQyXSri7uNNt5ruL0bmRAZYqEUb5HcfLFKLxV2KoTzBpUGr6 bqGlXDvHBfRyW8zx8OYSQFW481da0PdTirHZPy30uTUHvnv70zyaW + iyUaBQ1q5Yj7MIIZOQ4kH9 kVrvVQkek / kJ5M017Zo7m / mW1JKxyyQ8HBlSUrKiQoJATGAeW5XYmirxVp2i / kR5V0gzfVdR1MrP Z3GnyI80NDBdAhweMKk0J5KDVeW9MVpF6Z + TPlrTYDHaX + po31m1vEkNyG4y2YUR0jKelvwFapWm wou2Kqd1 + SXli6FsJb29P1R0kiAFmFqk886hkFtwK8rpxwpx40FMVpRn / IjytNaxWsmo6k0EPq8F Mlu1DPBHbyh5oDTkkCnbodxTFaRPmD8mvL2v + Y7jXdQvLuOeVoSkVoyQLxgUBfUJV2Z61o6lSFoo 6VKqAtv + cfPJNveSXcNzfpJKAHRHgRK1VmYKkK8alajjQId0CsqlVaQg / wCca / IwKN + kNVZkFAWn gbbgEpQwUpRelPbptitJjJ + RHlN6Fb / UoXWP00eGaGIrvGQwCQqvIGEUNNhQD4VQKrSZeTPyq0Ty somez6TczvHHFcxyC54PK / wBZaBgPURY6JH9X2Xj1YmviqzbFLsVXRf3qf6w / Xir1PCxdirwL8wfN Ou6Fr + jxWNpb3Gn6jdTwX8k0gieMqVdPTLOi / wB2JSaimw36Bgljdh + bOtzhlm0G0W4lilms4U1e zILRqgWKSQkBWeQTL0qOB + GgLBVTj / NzzFOkk1v5es5IIIZLiQJrFrJI6RRS8 + EYUPxE0PDnxIpU 060VVLf82tWe7jt5tGsovWRplZtXtAgjjt7eZ6SUZJCPXY1Uj4RXpviqiv5sa9KLa6Sx02G3ku2h nth2K0kmFvGkBklWSObgeBkkcnj9gKTQGuKq9n + bWr3OoSWi6FaD0xyZjrNoGCi8NqTwZVOwRn2r 2XqRiqGl / NjzZblGl0HT5EZZeJXWLJFkl9ZBHGJC7rHxglVmLfaZlApUVVV7n82dZWO5C6RY201q JOf1nVbVELD1UQAyGHZnWA1 / lkHiDirLNP8APHl + bSheX19aWM8UatqFs1zFIIJeDPJH6ikLJwMc g5LseLU6GilFWnm7yreTpb2er2dzM7FFjinjc8gK8fhJ + Km4HXFU3xV2KuxV2KuxVm7aX5PLEs0P Ku / + kHr / AMHkPFh4hn4OT + afk1 + i / J380H / SQf8AmvHxYd4 + afAyfzT8nfovyd / NB / 0kH / mvHxYd 4 + a + Bk / mn5O / Rfk7 + aD / AKSD / wA14 + LDvHzXwMn80 / J36L8nfzQf9JB / 5rx8WHePmvgZP5p + Tv0X 5O / мг / 6SD / zXj4sO8fNfAyfzT8nfovyd / NB / 0kH / AJrx8WHePmvgZP5p + Tv0X5O / mg / 6SD / zXj4s O8fNfAyfzT8nfovyd / NB / wBJB / 5rx8WHePmvgZP5p + Tv0X5O / mg / 6SD / AM14 + LDvHzXwMn80 / J36 L8nfzQf9JB / 5rx8WHePmvgZP5p + Tv0X5O / mg / wCkg / 8ANePiw7x818DJ / NPyd + i / J380H / SQf + a8 fFh4j5r4GT + afk79F + Tv5oP + кг / 814 + LDvHzXwMn80 / JtdL8nhgVaHlXb / SD1 / 4PHxYd4R4OT + af kn2WNTsVeJ + dZUjmtiY7R5GvXWNr1HcK3pSsGiZUk4SfD1YUpUdSMDJ5okpnntLy1fynGsNs9xxe OUSyGSFePNPSi + I3U7sQEDgOKCrmqhX0 + 8vJxdy2qeTIoY4pwk3AiGawFWSQSq32Elk4TKRQNU / t CqqvDqGl / VJ7u8fylyEStp9xGYpI2KRQ / pBoeHORo14uNxy + FeQ44q0YIZNLMUs / lB72JWt7u8Ho hhwgj + tBg0ToDVSHUpThStMVQoFrp99J9U1PycttZmGOKed4hdSoJf8ASDeOF2f1ORTgR8Z + LfFV 5k4WUkcsvk547RXJEls5jjKTIGMYUIPSjVY1aleLAcm2xVO9GtPIB0q2n1 + XR7rUIvVWS5aS3kE6 7SRSSUosrm3hierLXaopiqZW2p / lRJELi1l0Z0keKrRC3J5yswiLhRVSWmfdu7N4nFK / 9JflZCp1 BJ9FrCxuRPEbZ3DojJ6qlKtyCRMKjeinwxVND5w8qVtQNXs2N9IkVpwnjb1Hl5CNV4k / aKED32xV F6brWj6oJDpt9b3ywnjKbaVJQjGuzFC1DtiqNxV2KuxV51df71Tf67frOcRPmX0 / H9I9ylkWSP0C 1gu9d021uF5wT3UMUqVIqjyKrCooRUHtl2niJZIg8iR97Rq5mGGchzESfsZm / lry8Lm7kW3thNbW weWwkvCLaORrn0lLzh6gmKjcefU0zYnTY7OwsDlxbfVXO + 7zdINbm4Yi5VKX1cHqI4b2jXf1rkg3 8n2zeTbjVFtWW8Jluo5kdmhSGOYR + kNyGqvJwetB1ys6QeAZ1vufKrqv0tw7Rl + ZGPi9O0fOyLv7 gnmp + RvLME5kt4OVvJcSwqhkkrG0NncOyfar / eRI4r + rMvLocQNgbWfsjL9IBcDB2pnkKkdxEHkN 7nAXy7iQx / QdJ0SSby3Fd2K3H6WSZbgtJKhDLcOiuODL0RaU6Zh5MUCcYIvju + fe7HV6jKBlMZV4 dVsP5o23Heh5rTQ73y3Ne6ZYwrexVe9h9eb1LdA4VWiR2IkjI + 0TUgnwyEoY5YjKIHF13O3u7w2x yZYZxDJI8J + k0Klt1I5Hu8guv9D0uLysL6ODjdG2sZPU5OfjmmuVkNCeO6xL27YcmCAxcVb1H7TL 9THFqsh2HAT6eKY6dBCvvKP07TPLt ++ gxjSI431GG6mmKzzipthMFWryEAMYwSctx4sc + AcP1CR5 npfn5NGbPmx + KeMngMQPTH + Lh8vNG2vkvRLrUHtmtfSnQWMlzaxyvIIWkSeWaJH5HlzjiTeppXY5 bHRQlKq39Ni + X1Ej5ANGTtLLGAlxWPXRqrrhAJ9xJ7kn1Hy1ZWmq63E1s0cMWmi + sonZuUTO0IoT UE8C7r8WY2TTRjOYrlCx5cv2uZh2s548ZuycnDLz + r79iw / Nc7l2Kqtr / vVD / rr + sZKHMMcn0n3P prO4fLnYq8S862 / r3FuFazWRLuVwt8EIZRDKGWMNHKeVDU8aHjXtUEMnmujT2VwltJdXfleeW4gK 216yfvuI9JYuaGGCEMssCoOUa8eMa0J2xQg3trf6q0N1eeTvqVlAyiW1R9o7qIpP6v1YRCMM7j0w rDkPFhUKp7po0r9EsmpS + U7K40tfTjubNESO1mkn4ycRdIwCOAUP8zgioP2VUHYvoGnrDHeXHlG4 0tih2SckXFy91dtymAVVCUlj5cNgKU + HiMVZTdah + UUEMvqnRWhLN9Z4R28ih5X9QiXgrBWWSWtG 35N4nFUVb3f5ZTkwR / okO5YGB0gjYll9V1KOFNeJ5sKVpucUqP1j8pJI7a35aE8M4ItE / wBEaNwq + iVj / ZNFbhQdjTFCtBc / ljOJ3iOkMqRo87lbcD0oWV0ZiQPgRpFYHoCwPcYpUBqP5SWiyKsmiQxx k20zILYIn2g0bso4qAZSGB2Bah + 1uoV7Rvyx9RUt10eOaxIRIuFtHJBx58QEIVk + 25XYbEkbHFKv pnmHyBbkQaZe6dB6ilmS3aKMBUQyVfjQKPT5OvLqtSNq4qjrHzX5Zvii2mq2k0kjNGsSzJ6nNCqs nAnkGUuoK0qKjxxVNcVdirya480eX2uJWW + jKl2INT0J + WclLQ5rPpL6BDtTTAD1hT / xPoH / AC2x / ef6YPyOb + aWX8q6b + eFW184aPaXUN1b6hGk8DrLE / WjoQymhBBoR3yUNHniQRE2GGTtHSziYmYo ikTY / mFaWNzNcW2pxLJcVE4ZEkR6ty + JHVk + 1v0ycNPqYkkRO / kGrLq9FkiIykKHLcj7RuqSfmTD Jc / WW1WL1fq7WmyIq + g4IZOAQLQ8j2wnDqSbo8q5DkxGo0Qjw8Qri4uZ599qj / mm7sXOtKGNz9dJ UKv + kcOHMUUU + E0I6e2SOPVdx538WIy6AdY / Tw9eXOvxupyfmVFJqUGpNq0f1y1oLdwqBUAqQFjC 8B1PbInDqTISo2OXJkNRoRAw4hwy57nf481i / mJarph0xdUiWyI4tGqoGKlufEuF5kct6csHganh 4eE8PwZHVaI5PE4hxe8 + 7lyal / MK0lsfqMmqRtahIo / T4qPghZ2jFQvLZpW798Tg1Jjw8Jrb7L / W sdXohPjEhxbnmetX9wdB + YVpB9V9LVI1 + pRyxW3wqeKT8vUG678vUbr9GMcGpFVE + m6 + PNZavRS4 rkPUQTuelV9yIX80StvPbrrEYiuYEtZxxSrwxBlRS3DlsHIrWuTGPVURRoiunINZzaAyEuKNxkZD c8zz + 5bafmbHavG0Oqw1it / qac445B6Bf1OBDowI5b74IYtVHkDyrkOXNOTPoZ3chvLi5kb1V7eS AuvOGjXVxJcTX0JlkPJyqhBX2VFVR9AyqWjzyNmJcjh3jpYRERMUPMqX + J9A / wCW2P7z / TI / kc38 0s / 5V0388Ktp5m0E3UIF7GSZFoN / Ee2GOhzX9JYz7U0xB9YfVudc + euxV4l528uXOtuq2t6tjcWs 00kUslvHdJzeN4lYxy0X4OfIYGTEU / K7WWtn9TV7GO5BP1LjpFk8VrGZUmKRrxTnVk + 0w67gA74o Vbj8q7mSS0KapaiK3MYnSTS7WYzxRyySem5c70DoqMQSvGo3Y4q7 / lXOslYYHu9MdCSb + 5Ol2nK4 KvFKjNDw4g + r67fb2L8tziqgn5Ya + 9kUm1mxS / Ekj / XV0ewkLsGAt5mUxoFkSENGadm2O2Kr4 / yn u0u766 / StqZLszPGv6LtwkckiQrE / APxZojByrQcia7UxVZP + VesLFI1rrNqbj0gqNJplsC0iJHG JGkWpV3RJEaQLyo + 32VxVqL8rdct7Xjb6zZ1iYyWtg + l2os0IlWRU4oFPQcC / wBo / a + 0Biqpq35V 3l1Mk0V / ZlYZHaG0 / R9vBH6ckhHB5I1LsFtz6dDs3FSRiq0 / lVrD6cbWbXLKSV0ZZJToen8SZJxL I3p0Iq6 / Camn7X2sVVYvyrvDfR3V3qlncBTG0yLpFpCZmW2lt5PVZD8Yf1q8WqFApTviqlF + VOqR pUa5am4eKSO5nbSbRjKZUlQlwTRgvqoFVq0VePRmxVTh / KrXS31s63a2N9y9WIWel2ipFMQjNIHV YnkLTQpIeVK04nbFXoOlwXcGn28N5L61zGgWWUEnkfmaE4pRWKvm / wAp3HkVEu4fNdrfSpK0Rtbn TmQTxBOfqACVhEedU + 0rdNqYWKPj / wCVQ / VoPU / xB9Z9dfrPH6l6Zt / 2 / TruJPCu2Ku067 / Kt9Su Tqtjqkemu0xtVsmi9ZFZ39EN6zsrcUZa + 47ivKiMcniEk + jp9nl73KnPD4QEQfE6np18 / d0 / aOp + RUF6qk + Y7q3jUc3U2arJIrCoUMI39NxXc0YeGXuKkcc3kFJEBt9QkhY / vuTRCRVO1EZSqkjsSvXt mNljlMxwkCO19 / Pfp3ObgnpxjInGRyb13ctuvenSyfkYhth6fmOURqzXLMLJTJJWPioVXPGOgk6H luN8yXCdaQfkiUiW6n18SOZ5Hkj + q8Y0WZvQiKmMkyvAByIPEOR2rxVbp + RkVoX / AOdjnu5BNwjr ZrHGDI6ReoaKeYjCueNVrtXqAqh5H / JlpYTcxeYVj9JROIGsgRKtQWXmHqGFDQkUNe1Biqgh / KQx EOmvrMIiA4ayZWmLDieJVSqBa1HIknuMVVtQP5MfU7j9HL5j + umI / VPrBsfSE1G4 + pwHIpXjWm / X FVK / n / Kit0dPt9ZHD0l08XBtyJFp ++ e54MCG5GiCM0oN8rzCZj6DUm7TnGJjxATHy / AW2T / lU6u + oJrcchaHhHafVfTUc / 34 / вяз + x9jfr12w4wRECRssc0omZMRUeg / Fq0ifk8bGaSJteF2rxrDE5tK MjRh2GPFafBKv8wqpG3UibWlerT + WJvMUDeXLe4ttO9WPhHdkNL + yCSVZhu1TkAJWb5dGyRjwiuf V9z5Nrdir5x / NiW4TWtMEGv3mjORqDehZwmYXIjEcjcwJIt0VDw2O7dhWoSwu78zXNkZRY / mK87m E3UcM2nyN6UUFpNA0ju4kqpmRWKsPtU2JbdVFjzel49qsnni8kguTFAiR6WYHE95azlOTw8G + h2Y 3oKhSq9zUKqieZNTtLyC2ufzBdmjkhtp4U0hXQSQKkM49Z15OJp5E + Na0qe26qoe + 8x3U80hT8wb tEls0hCx6NIFmf6mW9SBgFpIZFeb4KHf067DFUXP5h2Phc2c / wCYYQzxQw21ymkUkWZHWK5airx + NpE4kN8PLb7NSqnflfztpGmWd5a635pbWruGSe4kuWsJrUxRRiT1IyiqwIV7WYjf / JH7OKprefmh 5KtDSa + fbnyIt7ggLGgkdifTpRUNdvkN8Url / Mvye8kqRXckotxI1yywT0iWJ3jYtVAT + 8jZAFBJ OKutvzN8k3Bh9PUaJcSehBI8UsavL8dYxzRTyHpkbjr8P2tsVaj / ADP8lTSW8cF80z3US3EAW3uA DCxUcyzRhVA5itT + sYq5PzQ8ivp0GorqdbO5Exhk9G4qRbAmUlfT5DiAeo37YqpH82PIogtLgX7t BeLO8cgt5 / hW2BMrOpQOoUjj06kYoWj82 / IQupLKTUGjvoljaW09Cd3X1iioP3aOrEmVRRSeuKpz ovmvRtZlaKykf1lUsY5I2Q8VKhj8Q6BnA9 + 1Rvil6DH5Q / LSSNZE8r6eyOAysNJXcEVB / ucgMoO + / wAi2HBIGjX + mj + td / gz8t / + pWsP + 4Sv / VHHxB5 / Io8GXl / po / rd / gz8t / 8AqVrD / uEr / wBUcfEH n8ivgy8v9NH9bv8ABn5b / wDUrWH / AHCV / wCqOPiDz + RXwZeX + mj + t3 + DPy3 / AOpWsP8AuEr / ANUc fEHn8ivgy8v9NH9bv8Gflv8A9StYf9wlf + qOPiDz + RXwZeX + mj + t3 + DPy3 / 6law / 7hK / 9UcfEHn8 ivgy8v8ATR / W7 / Bn5b / 9StYf9wlf + qOPiDz + RXwZeX + mj + t3 + DPy3 / 6law / 7hK / 9UcfEHn8ivgy8 v9NH9bv8Gflv / wBStYf9wlf + qOPiDz + RXwZeX + mj + t3 + DPy3 / wCpWsP + 4Sv / AFRx8QefyK + DLy / 0 0f1u / wAGflv / ANStYf8AcJX / AKo4 + IPP5FfBl5f6aP63f4M / Lf8A6law / wC4Sv8A1Rx8QefyK + DL y / 00f1u / wZ + W / wD1K1h / 3CV / 6o4 + IPP5FfBl5f6aP62j5S / LaEGY + WLCMR / GX / RSjjx3rX0e2Jyg d / yKRgkTQr / TD9bK8saXYqxebyR6kryfXac2LU9LpU1 / nwJtRn / L6C4hkgnulmglUpLFJCGRlYUK spehBHbGltePIgAAF7QDYARf8340tt / 4F / 5fv + SX / N + NLbv8C / 8AL9 / yS / 5vxpbd / gX / AJfv + SX / ADfjS27 / AAL / AMv3 / JL / AJvxpbU5 / wAvoLiGSCe6WaCVSksUkIZGVhQqyl6EEdsaW148iAAAXtAN gBF / zfjS2sl / L23leJ5blJHgb1IWaAMUfiV5KS2x4sRUdjitrz5EBFDe7f8AGL / m / GltZb / l7Bbw RwW9ysMEShIoo4AqKoFAqqHAAGK2qf4F / wCX7 / kl / wA340tqb / l7bvNHO9yjTxBhFKYAXQPTkFbl UcqCtMVtU / wL / wAv3 / JL / m / GltAedNJ8433lnRrjytr8Xl660147u7u7lQ8Elstu6yRyowZCvx8q t9mlRuAchi + ge5sz / wB5L3lgln5e / Ot9MbTh + aGlz3Ms5uIbxFi9f1GulPD7DAxrLGYljAC / EyGq 8VWxqexaE17b6bYadrF7Fd67Faxm9lQopmdAEknEarHxV332UAVpiqMjvbOWZ4Ip43mjJEkSupZS tKgqDUU5D7xiq + eeCCMyzyLFGCAXdgq1YhVFT4kgDFV0ciSIskbB43AZHU1BB3BBHbFVqzwPM8Ky K00QUyRhgWUPXiWHUcuJpiqnJf2MaztJcRItrT6yWdQI6gMOdT8NQa74qr4qoC / sTxpcRHlKYF + N d5lryjG / 2xxNV67Yq3dXtnaRiS6njt4ySA8rqgJCliKsR + ypPyGKr4poZoxJC6yRmoDoQwqDQ7jw IxVfirsVQuq / 8cu8 / wCMEn / EDleX6D7m3B / eR94RWWNTsVdirsVdirsVQup8vqoAZl5SwoSjFTRp kUgFSCKg4q79GW388 / 8A0kT / APNeKsM1K + / MG2vZIbPyu99aLcMI7tNV9Mtbr6jD91JMtGYIihuX 2nqVAU4ql8vmL8zIbWS4byHcySScxa2S6ynNWE8cUayyo8q / vYneUsF4x8eJJrXFV9rrn5pXOmzy y + QpLC + HNLeCXX0mBei + nIxjIHp8mbn8XIBdgScVT7y8PNd5en9NaU2l2fpSUC30k8nqpNwSrJLT jJEPUpx + GtCa4qnrwLbXNp6Ty / vZSkgeWSQFfSdujsw6qMVR + KuxV2KuxVivmDRbbWfLGm2F1pK6 xayeiJ4JJzbpHG0DI0rEEFwA1Cg619srxfQPc25 / 7yXvLyiLyjHdeW4LWLyDpt / YBZ10w2errbwT u8ZEtqoW6kpJK09yvMSOFpWnhY1IvU9K + u6tf6Xbflrb3bXSyXV882sDjdvaO0ENtC3IL6v7lHkF eMQpzHIjFW5fKN9bahF6HkVba5g1C51m2hh8xejM8soaJ2uJGMkpWdWllpHQALxPVhiqd + R / yf8A IM9uJrryVbabFZTetot3HfPdi5imjMgmDJLIQAZmADMwqA60 + GirINP / ACh / LiEajbR2rXDXM0cl 6jXU3JTHcm / gjIjdKKksnNeW5h3iwxVDr + R35SacEu20owpaQS26TTX96Uit5oTbyRgyTlVQxOVp 0HUb74qmEf5P / l3FdSXUelFZpZGldhdXdC7vNIx4 + rx3e5kNKU3H8q0VQ8P5H / lfDcWlxHoxWawa 0ezb63eERHT + X1bipmpRObGlPiJJauKqrfkz + WrW5t / 0PxhNvJaMq3F0pMMyJHIpZZQSWSJF5E8q Ab4qoxfkj + W6XV1PJprXK3TTEW888zxRC64m4SNS32JWTkytUVJpQGmKsn0Dyxofl + O6j0i2 + rJe TfWLkc5JOUojSLl + 8Z6fBEo28MVTTFXYqhdV / wCOXef8YJP + IHK8v0h4NuD + 8j7wissanYq7FXYq 7FXYqhtReBLQmaD6zGzxp6ACNyLyKq7OVXZiDucVQf1Wz / 6sn / CWv / VTFUk1rzb5F0O / Sx1qG202 eSBrtTd / VIYvRSRIizTPIsS / vJFUAtU12xVLB + Yv5WXdxS21HSWFjIGu6XenU4tE1Kh2uLfaB2NN vEYqiB + Yf5ZtHBIr2bR3ETXCuGtCEhQlXkmIk / cqrIwJk40KsP2TRVkkcOnyIskejB43AZHVbUgg 7ggiTpiqrbizguYgumfVXlJRJeMA34l6Vjdm6KcVTLFXYq7FXYqkMlppN9pun2 + p2s0psjFMiGG4 AWaNOIJ4qA1OR2NRlOOYEQDfLuLk5cZMyQRzP8Q / Ww / WPyO / JnWZY5tT8v3FzLEnppIZNUVuFS1C VkUtux65LxB5 / Itfgy8v9NH9aOu / yn / Km7Eon0GQiaAWsgUX6D0lSRAoCMvh5biQVG ++ PiDz + RXw ZeX + mj + tqw / Kb8p9P + sCx8vtbrdSQTypGl8qepa7wsig8U4Hf4QN9zvj4g8 / kV8GXl / po / rXR / lV + VUY4poLgestyBxviBKleDCp248jxp0rj4g8 / kV8GXl / po / rag / Kj8q4IY4YtDmWOLgUFdQr + 6EC pUlqmgs4uv8AL / lNV8QefyK + DLy / 00f1qUv5PflDK0bS + XXkMIYQhhfkR8oooSUBaikR20agr0pt 1NXxB5 / Ir4MvL / TR / Wzv9JW / 8k // AEjz / wDNGPiDz + RXwZeX + mj + t36St / 5J / wDpHn / 5ox8QefyK + DLy / wBNH9bv0lb / AMk // SPP / wA0Y + IPP5FfBl5f6aP63fpK3 / kn / wCkef8A5ox8QefyK + DLy / 00 f1u / SVv / ACT / APSPP / zRj4g8 / kV8GXl / po / rd + krf + Sf / pHn / wCaMfEHn8ivgy8v9NH9bv0lb / yT / wDSPP8A80Y + IPP5FfBl5f6aP61C / vI5rG4hjjmMkkTog9CYVLKQNylMjkmDEgXy7i2YsZEwSRQI 6j9aY5c4zsVdirsVdirsVUby3eeD00cI4dHViOQrG4cVAK / y + OKqfp6r / wAtEH / Ih / 8AqtiqU65o Fte + ncajaabfzK8MSvc2IlZVM6MKF5GPwvRx / lAHFVCD8vvLdvJNLBouixSXBZp3TTIlaRnNWLkP 8RbvXFVGPyP5d9a4sRouiiA26K6DTIuLxyyTExsvOhXkztTxZvE4qyGO31GNFjjmt0jQBURbdgAB sAAJemKtra3bzRSXE0brCxdFjjZDyKsm5LvtRz2xVF4q7FXYq7FWM615103QbLTbzXr600yHVZo7 a0kn9QRmaWNpVRnA4oOKN8T0X3yqMpEA7OROOOMiN9kBJ + bHkdGv0bzNo / qaYrvdxi4BcLFGJJCi AlpQqmh9MN8VV + 0CMPq8mH7vzZHp2pPqdlFfaddWd7YzjlBdW8nqxOtaVR0LKwqOxx9Xkv7vzRH + 5T / ij / h8fV5L + 783f7lP + KP + Hx9Xkv7vzd / uU / 4o / wCHx9Xkv7vzd / uU / wCKP + Hx9Xkv7vzd / uU / 4o / 4fh2eS / u / N3 + 5T / ij / h8fV5L + 783f7lP + KP8Ah8fV5L + 783f7lP8Aij / h8fV5L + 783f7lP + KP + Hx9Xkv7vzd / uU / 4o / 4fh2eS / u / N3 + 5T / ij / AIfh2eS / u / NTuZ9SgtpZyIWESM5UcxXiK0wSlIAn ZnCMJSA33R2WuO7FWP3Pm63s / q36Qa1svrNs94j3E8kcQiiCmQtM0PpLx9RagtiqEvfzH8sWUcr3 OsaOnoK7SoNQV5AIoxLJ + 7WNnPGNg5oNl36Yqpzfmf5VgmeC41jSoJooDdTRzXvpmOIcCTIHiXg3 71PgajbjbFUNL5w8kWsRl1LU9AiaVzIXvL6GGQesBOqus0YZSI5VNG3pTbFVRvN3kQTrb / XvLxuX r6duL6AytxcxEKgj5MfUBTYfa264qs0rzl5K1iRodIbSdRuEtGv3t7aUPItuvGjuvofBy9ReHOnI Go2xVlo0rSwysLOAMjBlIjSoZTVSNuoIqMVRWKqE1jbzS + q3NZOIUtHJJHUAkgHgy1pyOKsUuvNn lyzvbizvdQgsZbcvy + ualcW68ULn7bqIy3CMuVDEqu523xVT1Dzr5P0 + COe81zToY5jIsFdZkLSN C3GRY1FWdkY0YKCRiqEk / MnyNG6xyazbRzO3CO3fULxZnbY8ViMfNmAIJAFQCCdiMVTW289aFB6F hJq + mPcKgjLvf7s6NFCyszRmkhknjHAnlVh54qvn / MPy5A0KyatpPK4kaGFUv1cl0JD7JG1AlDzJ 2XvTFXL5 / wBFlRhb3 + mS3VPgsvrwS4ZzEZlj9JohIHaMcgpWvHfpiql5msPK195Z0m38xJHJbu8A tFltYLytyYWCBUuIblFYryHLiPnvleL6B7m3P / eS95ebw6v + R80dncMHjvNTQCKCTQrD1CLgGZ0a YWBgrxDO49U9D1OWNTMdK / Nj8qNF8uTLHqq2um6JFGbpfqckIhWW4e2RRHbwJGf3yMlIl7V6b4qi J / zy / LK31D6jPqrRyskrxP8AVrlkcW4kM4BSNiDEIW5BgPauKqp / Oj8vvrV5aR37S3NpI0PpJE / 7 2RGlRhExAU0e2lWrEV4kiq0JVWwfnj + Vs89rBFritNeyWkNvH9Xugxe / XlahgYvg9QbjnT3xVa35 3fl4tuLmS + ljg4Szl3t5lh2aBFke43XePjItAtWqacahgFW7j87vy7jhikt76W + aaFrlIbW2neT0 liWWpVkWjFZY6J9olht1oqyTy35r0XzHb3M + lStItnOba6V0ZCkvppKF + IUNY5Uaq16 + NRiqb4q7 FXYq7FXYqhdV / wCOXef8YJP + IHK8v0h4NuD + 8j7wissanYqx2 / 8AK1lqVj9T1PSbK9BtG097iR2W Y27gB0WRYvUQNQGit1xVbB5P0SA8ovLekq53aTipdjwEfJnMBZm4KFJJrQYqsbyP5bZizeVNFLMO JJhiqVoi0 / 3m6cYYx / sV8BiqHXyT5Yvop2uPKukXCzXDSSrcKkwMsH + jq4EkDBaJEAtOgxVUi8g + WY3Eg8raO8oLN60iJJJV5vrDfvHgZ / 774 + v2t8VRVr5V02yN02m6Hpmm3F7D9WuLu0VY5TGF4qGK QIXCfsqWpirIcVdirsVY7e + UdJvZZh2DQtM1KRmk / f3aI8hR2kIU84ZNgszrSvQnxOKty + VNHmIM vlzSZCqvGpdEaiSceaitv0b015DvQeGKrG8naC0vqt5Y0cyhuYkMcZblQLyr9XrWiAV9hiqla + Vd BuLeK4HlfR19Ypc0McdfU + GRXP8Ao / 2lZFNfEDwxVoeQ / Lwsnsh5b0wQyQzW7sGPqmO5r649b0fV / eV + I8qnFW / 8EaLGHe28u6TBeMKpeqqmYSCIwrJ6nocy6oePItWm1cVX6xffVPL + kn9JtpfrPBFz SD12m5RMfQH8halefamV4voHubc / 95L3l5J / jg6nocfqfmTfWrSRxstjFpHo3cbgaf6aGcSSb85x zDTHkJyC3wVFjUr + XvMFrpL3APne51Ox1EStBYWunSr6aXtvJexTyXQFtwllW7ilqSHrROZoWCqD s / O9zbWMf1T8wr0rJDc6pc6nc6ZJci3truCMWqCF3lUiN1eUD1OfwMvE8q4qzm2 / Pj8vLGF7K + 1m 4vdRthd1l + ozILoWKtJcvCUjENIlRgRyr8P3qpoPzr / LmshfUZEjWV4IpTa3JWWSJZWlWPjGzEp9 XkBFO3gy1VUE / PT8vHu / qy3U5pJ6Ukot5WVCZ5LZGcKC4V5YHAPHbq1ARirrj84vyysbV9XgneSO 9pJNcwWcyNKUtXnQs0iR8z6MPEbkjYGgxVX1L86 / y803U1sL2 / lhZrb62JzbXBi4ESMF2QtyKW8j gcdwMVXT / nT + Wlukrz6wY1gDGUta3YoEWdyd4unG0lI8abfaWqrNlYMoYdGFR22PzxVvFXYq7FUL qv8Axy7z / jBJ / wAQOV5foPubcH95h4hFZY1OxVK9M0zTX020d7SFnaGMsxjQkkoCSSRirH / MZ812 Oqf7hPKtlq + mLFyKF4LaV5PTlPESSNRf3ixLvHShJ5dsVSm617zxZlIpPy3jvHkLxQzwXVqqPKsC SoXQLKYY5HMkfNmIUqCftDFVT9IfmGsLD / AFk8sBcswvLVVuAsUbKsSkH0jJLI61cmgQk / aGKo2z uvN8mtRQXfkazg0mWdYmvEvLaR4oeEjNPJH6a1 + IRoI0qaknlQYqybU9M02PTbuSO0hR0hkZHWNQ QQpIIIGKpnirsVdiqW2OnafNFJJLbRSSNPccndFYmkzjckYqx3XT5rstWm / RXlWy1bS0h5RLzgtp nl4MeIkkYipkCrQxgAfFzJ + EKpRda / 56spIoX / LeK89RpIkuYLu1VWkWBJYy0YWUwxySGSPk7UUq CftDFVZr78wY4iq + QbGSW35lmW8tUS4CRRlFiUisRkkdlBcniEqftDFUTZXnnKXWbOC78iWlrpc0 0sV3dreWsrQxAAxT8QqluRqpjVSRseWKso1TS9MXTLtltIVZYZCrCNAQQh4G2KoHVdVuNM8t2F1D dWlooWIXEl6X3iEJZhCsdWeb4aqtDXfbK8X0D3Nuf + 8l7y8 / 0Pzn + ZkOiSXOqeZvJksKWgFrfXEt zbym99F5CL2NhbiID0mZkCK6qrVUEGljUv0r8xvOd1LeO3mzyBcW9taBglreTuwuTEV5TP6xEcP1 nj + ySV22bqq6z83 / AJm3Hr2una95W1OS6a3j0eNZXGo / vJSl08sLG2T9ykUzIgSp4GtSCMVZJZD8 9BpgN83lg6pWQMsI1D0ABHJ6R5MeZJk9Ll8I + HlTelFVutWn53utwNHvtBjaZVMTXCXP7lxE9QnF WqGl9P7dfh5HwGKp / wCWIvPCz6hJ5om0943kQaZDpwlCpEoPL1TMORdjToae3iqnNraWtnbx21pD Hb20Q4xQRKERR4KqgADFUitx5g1azu / UuNP + pyT3lqbaWyklDQxXEkAWStyqvyRPi + EA + GKtRXep pSBdX02EJIbaKNrGaJS6JzKRcrtQ3FN / hr0PgcAkDySYkc1d5tcjJV9Z0xWAYkG0kBohox / 3s / ZJ 3woXSnzDFbvcS6tp0dvEpkkmezlVFRRyLMxu6AAb1xVSu73VrNo1vNd0q2aaRYIVltXQvLJ9iNeV 4Ku3ZRucVXNPrqzRwtq + nCWWvpp9Tlq1KHb / AEv / AChg4hdJETVqWuN5otNF1C7a9sJlt7aaUxGy mAcJGW4k / W9q0piRYpQSDYZFhQ7FUjMcbWRv / wBFWZiaP192 + MqV59PRO / 04qwhvzg / LiI0u4baz PHkvrQTipWRIXUcbZvsSSopP2TWqkipCqpp35ufljqElrDbyWBuLsoIrdorgSVkuVs15D6psPrDi Pl0r3pviqgv5tfljZrBFLLZO97cCO2pb3dGkuuM8MZY2fFKpOlC5A + 40VbH5y / lnwkLx28T20K3N 9E9tdBraJ4GuAZ6WhCnghHEEnl8NK4qzHSr / AEvUdFt9f06xs5tNnhF3bXCckZoqcwyrJBGwNOga mKskxV2KuxVKRbrctJMumWjj1JE5yNR2KOUJP7pupXxxVg13 + bH5f2M8kOo21vZGFpY5XlhmKq8K NKyVjtn5ExRs / wANRQUJDfDiqin50flSYnkaawj9MzhkaK55EWsXrysoW0bkFio + 3b32xVfffmn + WugWhi1OWyQ2IWG5kFveScWSSS3JPCzfb1beQV6be4qquX82vy9N2li1vbpqElStmYLgv6a3BtjK StqUEfMcuRb7NG6EYqn / AJd8xeXfMnlweYtBtLG + 0lhIY5wskRb0SQ4CTW0bjde4xVObjQBeadHp 2opZX9rGoT0rm09VDRClSjyMu6kj6cqjCQAFj5ftb55ISkTR38 / + OoVvI + hNEIW0rSGiVzIsZ06M qHKGMtTnTkY2K18DTDU + 8fL9rG8fcfn / AMdQGk / lZ5O0myksrDQtHhtptpkOnq5kHMuA7PIzMAzH iGNB2xqfePl + 1bx9x + f / AB1MI / JekRapBqsNhpsWo2w4w3UdnwdRRlG6yCvFXYLXpyan2jVqfePl + 1bx9x + f / HU39PVP + WiD / kS // VXGp94 + X7Vvh4H5 / wDHXenqn / LRB / yJf / qrjU + 8fL9q3j7j8 / 8A jrvT1T / log / 5Ev8A9Vcan3j5ftW8fcfn / wAdbEep13uIaf8AGF / + quNS7x8v2rePuPz / AOOpPpL3 / wCjbiG1RUElxqpF4xBWKUX0gi5R1Usp5MTQj7PvkyNmsJToenDS9AtLrT53 + s38Emo3d0I5tSie a4jiUFVtm4uFPp8Ah + JFanVnEYwoUGcp2bKnp1rqqajFdXwN5O1tFaXF79Qlt5J29WBublfU + D9 / 8KFV4MJCaLy4EAsbC + 4tbmTyT5gsLS2uaz2999XilgaOaS4vI5rhgEWNFKsZl4t9qp4yh2QwxorY Qv5iaXrWoafqttb21zdyfWbC8sbeItxeO2lgacKarFUAMRG5 + IioBIGEhAKhH5FGseXrey8xXdzq nmHQHh2fWXN / p8QkSUiK6SMssUs0aRhq / ErNtyCtXImFjdnGZidk3ufrGm + Ub7y9eXFzqV5b6Ncz PqkkE4jkXi6APM / OP1Onw + qz0HIjuZRFBjI2bZlhYuxVLrGa7gsreB7GYvFGiMQ0FKqoBpWTFVf6 7c / 8sE // AAUH / VXFWIav5d86X + pxXUOuXtnBFcGQW0UMArAZoJVhPG5VG4iF15shJDmtQOJVST / B 35u + vaQv5vlmsIfUlmMumadJKZvTjEJT1ZZacJxJMDy + GoQAqNlXpEd3dhFD2U7uAAzVgFT3NPV2 xVSvZbu4s54EsZlaaN41LNDQFlIFaSHFUxxV2KuxVL7WW6t0eNrKZ / 30zB1aGhV5WZSKyA9G8MVV vrtz / wAsE / 8AwUH / AFVxVifmvQPOOsvL + j9YvNIiYg26QxQkx1gkicckuoS4Z5Fk + L7JX4adcVSb UPKP5rS3PC381StptxdrLeWt1p2nzf6MGlZoV5yuG5qYY9ggHEuPiYgqs70yXVbbTra3vo7i + vIo 1Se9K20RlcChkMaS8VLdaLtiq6 / nvJ7G5hjsJ + csTotWgAqykD / duKsH / wCV1Wv / AFan / wCRw / 5o zSfy0P5v2vT / AOhqX88fL9rv + V1Wv / Vqf / kcP + aMf5aH837V / wBDUv54 + X7Xf8rqtf8Aq1P / AMjh / wA0Y / y0P5v2r / oal / PHy / a7 / ldVr / 1an / 5HD / mjH + Wh / N + 1f9DUv54 + X7Xf8rqtf + rU / wDyOH / N GP8ALQ / m / av + hqX88fL9rv8AldVr / wBWp / 8AkcP + aMf5aH837V / 0NS / nj5ftXzfnIkErwz6NLFNG Sskby8WUjqCClQcJ7YANGBv3 / sYx9nDIWMgI937XS / nIkJVZdGljZlV1Dy8SVcclYVTowNQcT2xX OB + f7Fj7OE8sgPw / akUH5n3dqJUtRLHDJPPOsbCJipuJmmZeXEVAZzTB / LQ / m / b + xl / oal / PHy / a jLb8yfMVzw9CKaQOXVGEcXEmNebgHjSqruclHtYy5QPz / Y1z7AEeeQfLv2HV0 / 5k + YoIjLPFNEiy mBuccSkSKAzIQVqCAcZdrECzA93P9ix7AEjQyA7Xy6fNQH5saqSADISdgAkVa / 8AA5H + WR / N + 39j Z / oal / PHy / aul / NTWYZXilEscsbFJI3SJWVlNCCCtQQcJ7Zo0YH5 / sRh3cJFjICD5ftWf8rZ1T + Z / wDgYv8AmnB / LQ / m / b + xP + hqX88fL9qnc / mVfajbS6fO0noXiNby8VhB4Sjg1Dx60OEdsgn6ftRL 2bkBfH9n7Xsmbp5l2KsBk / OPQ0kZDZXRKkqT + 77Gn82ag9sYweRehHs5lIvij9v6lv8AyubQv + WG 6 / 5J / wDNWP8ALOPuP2J / 0N5f50ft / U7 / AJXNoX / LDdf8k / 8AmrH + WcfcfsX / AEN5f50ft / U7 / lc2 hf8ALDdf8k / + asf5Zx9x + xf9DeX + dH7f1O / 5XNoX / LDdf8k / + asf5Zx9x + xf9DeX + dH7f1O / 5XNo X / LDdf8AJP8A5qx / lnh4H7F / 0N5f50ft / U7 / AJXNoX / LDdf8k / 8AmrH + WcfcfsX / AEN5f50ft / U7 / lc2hf8ALDdf8k / + asf5Zx9x + xf9DeX + dH7f1O / 5XNoX / LDdf8k / + asf5Zx9x + xf9DeX + dH7f1Np + cWiyNxj0 + 7djUhVEZOwqejYjtiB / hkg + zuUc5R + 39Tv + VxaL6fqfo + 79MHiXpHSvWleXXH + WIfz ZL / ody3XFH7f1Nf8rm0L / lhuv + Sf / NWP8s4 + 4 / Yn / Q3l / nR + 39Tv + VzaF / yw3X / JP / mrH + Wcfcfs X / Q3l / nR + 39Tv + VzaF / yw3X / ACT / AOasf5Zx9x + xf9DeX + dH7f1O / wCVzaF / yw3X / JP / AJqx / lnH 3H7F / wBDeX + dH7f1PIM5x7F2Kpj5f1OPTNZtL2VS8ET0nRaVaJwUkAqR1Rj3y7T5BCYkeX6Orj6v AcuKUBzPL38x9rMJfzF0d9XtLhLB49PSOdby1VUHNn4emacuJp6Eda + / 07E9oQ4weH072Pu + 4Olj 2PlGOQMvXcaPdzv / AHUkQn5maA8kiXGmM9qVRYoQqEJ6pZrsgFv2i3w / wyY7Sx9Y7fr + prPYuYAG M / Vvvv0 + jp8 / 0pBF5n04RavIZLuC + 1dmkkniWM8TzkIiBLqfTdXXl8uhzEGpjUvqEp / t29xdhLQz vGKiYY + hvuG / LmK296fH8zNJkeVpY7sObppUkVYmZrYMrLbNyfZh45DenvmX / KUDd8X1eXL + b7nX / wAiZBVGP011 + r + dy5jog18 / aONNhtjZMzRNaM8TIrI62whDKG9Qcf7luJKN9rtvWr8 / DhAr + b9l efl3FvPZOXjMuLnxdf53F5ee + 45dWo / MllNYa3O93LKWIe0e79P12M0TW7xiIO5IVHqCNqDemI1E TGZs + V1e4rlanRTjPGBEDv4brY8QN13hUu / zDsZYrxYmvVMvrGCpAUNLaLEpp6h9PhKnJQtaA7YZ 9oRINcXX7Y137UUY + yJgxvg2q / hO + 7exse + li + fNK / Ssl44umSS7N1QohdVa2MLRo3qAihI4sDsB X2wfnocfFv8AVf2V3pPZWTwxEcO0eHr / ADrs7fMILSfNmk6ZpX1CFLmSOX6xJcI4TiZJbdEjGzbh JUrUio69crxaqEIcIvrfxA / S36js / JlycZ4RXCBz5CRJ + YLHdavIb7WL69hDCK6uJZkVwAwEjlgD QkV38cw80xKcpDqSXZabGceKMTzjED5BBZU3Ktr / AL1Q / wCuv6xkocwxyfSfc + ms7h8udir5luv9 6pv9dv1nOHnzL6jj + ke5SyLJWsp0gvIJ3jWVIpEdonAZWCsCVKnYg + ByUJVIFhkiZRIBqw9Fk1r8 r0uI4YrSJrV2KXErQMWCRIXRlqnJfUkbiab7b0Gbk5tLdAbddu79ZebGm15BJkeLpv3mj16Ddamt / ljLJJFLZxx24VBC6wsHrcFjMSwTkfRqAtf9jXAM2lOxG3u7 + fy / sSdLrwARImW97 / zeXX + Lr9qQ RXnl0xavOstrFd3rM9nFJas6QRh5AYkARlVnUoVYDbxGYgnjqR2uXLblz25e52Esea8YqRjHnUuZ ob8 + Q3sdU6bX / I9xc2s1ysLyRwJFLI9uzAqiWwKsOPxOVWZEb9n5UOZPj4CQTXLu / q / 8eAcIaTVx jIRvnf1f1 / Pl9JI6 ++ 1GXXfJM2jSpLCkt79VhhT1EYSfu7ZI1VJBFJRkkU / tKD4kdInPgMDY9VD / AHIHd3 + 5nHS6qOUEEiPETty3kTuLHMeRRMLeWL + PVZII7OWO0hmuLYpaNEqRGGZUjlbgKyKxQ1ru ehrkx4UxKuHYEj010Ox258mqQz4zAEyBkQD6rs3GyN + XP3ddl915k8oJJYixngihhuXluYo7ZkXj Nb + kwjYRIxApvWhPvTDPU4bjwkUDvt3ittkY9FqSJcYJJjQ9XdK9 / Ufx3KR8zeWbma0a7ltngLwS SwNbMqoEszCwdUhZHZJPsbMKEDoNh + ZxSIuq26f0a7u / lzZfks8RLhEro78XP131lYsc + XzSqG68 nwWOrxmSK5luzK9m7WzK8YMc3pqp4UQ + oI / s7b + AOY8ZYRGQ2N3W3ka929OXLHqZTgaMRGr9XPeN 9d9uLn + pI / NF7a33mG / vLVudvcTNJG1CtQ2 / Q0OYupmJZJSHIlz9DiljwxjLmAleUOU7FX0D / wA6 J / 2q / wDp3zr / APB / 6h3Pnn + F / wC2f7J3 / Oif9qv / AKd8f8H / AKh3L / hf + 2f7J3 / Oif8Aar / 6d8f8 H / ofYv8Ahf8Atn + yd / zon / ar / wCnfH / B / wCh9i / 4X / tn + yd / zon / AGq / + nfH / B / 6h3L / AIX / ALZ / snf86J / 2q / 8Ap3x / wf8AofYv + F / 7Z / snf86J / wBqv / p3x / wf + h9i / wCF / wC2f7J3 / Oif9qv / AKd8 f8H / AKh3L / hf + 2f7J3 / Oif8Aar / 6d8f8H / ofYv8Ahf8Atn + yd / zon / ar / wCnfH / B / wCh9i / 4X / tn + yd / zon / AGq / + nfH / B / 6h3L / AIX / ALZ / snf86J / 2q / 8Ap3x / wf8AofYv + F / 7Z / snf86J / wBqv / p3 x / wf + h9i / wCF / wC2f7J3 / Oif9qv / AKd8f8H / AKh3L / hf + 2f7Jtf8Dchx / RnKu1Pq9a4f3H9D7EH8 3 / tn + yT3MpwHYqw9 / wDlVnNuf6M51PKvp1r3zXH8p / Q + x3I / lCtvE + 1r / kFP / ar / AOSeD / BP6h3J / wBcP9s + 13 / IKf8AtV / 8k8f8E / ofYv8Arh / tn2u / 5BT / ANqv / knj / gn9D7F / 1w / 2z7Xf8gp / 7Vf / ACTx / wAE / ofYv + uH + 2fa7 / kFP / ar / wCSeP8Agn9D7F / 1w / 2z7Xf8gp / 7Vf8AyTx / wT + h9i / 64f7Z 9rv + QU / 9qv8A5J4 / 4J / Q + xf9cP8AbPtd / wAgp / 7Vf / JPH / BP6h3L / rh / tn2u / wCQU / 8Aar / 5J4 / 4 сделал: 7b0098be-02e4-460d-9c97-e4c066734f44uuid: 5D20892493BFDB11914A8590D31508C8proof: pdfuuid: 0333d6aa-f03a-3f44-b28d-6a154a71dd45xmp.did: f1fca142-4570-44fe-8062-d4627e89be49uuid: 5D20892493BFDB11914A8590D31508C8proof: pdf
  • savedxmp.iid: f1fca142-4570- 44fe-8062-d4627e89be492015-09-24T08: 58: 20 + 02: 00 Adobe Illustrator CC (Macintosh) /
  • savedxmp.iid: 7b0098be-02e4-460d-9c97-e4c066734f442015-10-05T14: 09: 44 + 02: 00 Adobe Illustrator CC (Macintosh) /
  • EmbedByReference / Users / vincentblinde / Desktop / Peanuts 2 Trial kaartje / PEANUTS 2 TRIAL.jpg
  • PrintFalseFalse110.00125015.000111Centimeters
  • AlwynLightAlwynLightOpen TypeMacromedia Fontographer 4.1.5 19/5 / 05FalseAlwynLight.otf
  • AlwynAlwynRegularOpen TypeMacromedia Fontographer 4.1.5 19/5 / 05FalseAlwyn.otf
  • AlwynMediumAlwynMediumOpen TypeMacromedia Fontographer 4.1.5 19/5 / 05FalseAlwynMedium.otf
  • AlwynBoldAlwynBoldOpen TypeMacromedia Fontographer 4.1.5 19/5 / 05FalseAlwynBold.otf
  • TimesNewRomanPSMTTimes New RomanRegularOpen TypeVersion 5.05FalseTimes New Roman.ttf
  • Голубой
  • пурпурный
  • желтый
  • Черный
  • Группа образцов по умолчанию 0
  • Белый RGBPROCESS255255255
  • Черный RGBPROCESS 353132
  • CMYK красный RGBPROCESS 2362836
  • CMYK желтый RGBPROCESS 255 24 10
  • CMYK Зеленый RGBPROCESS 016581
  • CMYK Голубой RGBPROCESS 0173238
  • CMYK Синий RGBPROCESS 464 9145
  • CMYK, пурпурный, RGBPROCESS 2350139
  • C = 15 M = 100 Y = 90 K = 10 RGB ПРОЦЕСС 1893045
  • C = 0 M = 90 Y = 85 K = 0 RGB ПРОЦЕСС 2386554
  • C = 0 M = 80 Y = 95 K = 0 RGB ПРОЦЕСС 2409041
  • C = 0 M = 50 Y = 100 K = 0 RGB ПРОЦЕСС 24614730
  • C = 0 M = 35 Y = 85 K = 0RGBPROCESS 25017564
  • C = 5 M = 0 Y = 90 K = 0 RGB ПРОЦЕСС 24823650
  • C = 20 M = 0 Y = 100 K = 0 RGBPROCESS 21422235
  • C = 50 M = 0 Y = 100 K = 0 RGBPROCESS 14019763
  • C = 75 M = 0 Y = 100 K = 0 RGB ПРОЦЕСС 5718074
  • C = 85 M = 10 Y = 100 K = 10 RGBPROCESS 014768
  • C = 90 M = 30 Y = 95 K = 30 RGB ПРОЦЕСС 010456
  • C = 75 M = 0 Y = 75 K = 0 RGB ПРОЦЕСС 43181115
  • C = 80 M = 10 Y = 45 K = 0RGBPROCESS0166156
  • C = 70 M = 15 Y = 0 K = 0RGBPROCESS 39169224
  • C = 85 M = 50 Y = 0 K = 0 RGB ПРОЦЕСС 28117187
  • C = 100 M = 95 Y = 5 K = 0 RGBPROCESS 4357143
  • C = 100 M = 100 Y = 25 K = 25 RGB ПРОЦЕСС 383498
  • C = 75 M = 100 Y = 0 K = 0 RGBPROCESS 10245144
  • C = 50 M = 100 Y = 0 K = 0 RGB ПРОЦЕСС 14539142
  • C = 35 M = 100 Y = 35 K = 10 RGB ПРОЦЕСС 1573199
  • C = 10 M = 100 Y = 50 K = 0 RGBPROCESS 2172892
  • C = 0 M = 95 Y = 20 K = 0 RGB ПРОЦЕСС 23742123
  • C = 25 M = 25 Y = 40 K = 0 RGB ПРОЦЕСС 193180154
  • C = 40 M = 45 Y = 50 K = 5 RGB ПРОЦЕСС 154132121
  • C = 50 M = 50 Y = 60 K = 25 RGB ПРОЦЕСС 114 10288
  • C = 55 M = 60 Y = 65 K = 40 RGB ПРОЦЕСС 897466
  • C = 25 M = 40 Y = 65 K = 0RGBPROCESS 195153108
  • C = 30 M = 50 Y = 75 K = 10 RGB ПРОЦЕСС 16812480
  • C = 35 M = 60 Y = 80 K = 25 RGB ПРОЦЕСС 1389460
  • C = 40 M = 65 Y = 90 K = 35 RGB ПРОЦЕСС 1177641
  • C = 40 M = 70 Y = 100 K = 50 RGBPROCESS 965719
  • C = 50 M = 70 Y = 80 K = 70 RGB ПРОЦЕСС 603621
  • Серый1
  • C = 0 M = 0 Y = 0 K = 100 RGB ПРОЦЕСС 353132
  • C = 0 M = 0 Y = 0 K = 90 RGB ПРОЦЕСС 656466
  • C = 0 M = 0 Y = 0 K = 80RGBPROCESS 888991
  • C = 0 M = 0 Y = 0 K = 70 RGB ПРОЦЕСС 109110113
  • C = 0 M = 0 Y = 0 K = 60 RGB ПРОЦЕСС 128129132
  • C = 0 M = 0 Y = 0 K = 50 RGB ПРОЦЕСС 146148151
  • C = 0 M = 0 Y = 0 K = 40 RGB ПРОЦЕСС 166168171
  • C = 0 M = 0 Y = 0 K = 30 RGB ПРОЦЕСС 187189191
  • C = 0 M = 0 Y = 0 K = 20 RGB ПРОЦЕСС 208210211
  • C = 0 M = 0 Y = 0 K = 10 RGB ПРОЦЕСС 229230231
  • C = 0 M = 0 Y = 0 K = 5RGBPROCESS 240241241
  • Brights1
  • C = 0 M = 100 Y = 100 K = 0RGBPROCESS 2362836
  • C = 0 M = 75 Y = 100 K = 0 RGB ПРОЦЕСС 241 10134
  • C = 0 M = 10 Y = 95 K = 0RGBPROCESS 25522123
  • C = 85 M = 10 Y = 100 K = 0 RGBPROCESS 016075
  • C = 100 M = 90 Y = 0 K = 0 RGB ПРОЦЕСС 3364153
  • C = 60 M = 90 Y = 0 K = 0 RGB ПРОЦЕСС 12763151
  • Библиотека Adobe PDF 10.01 конечный поток endobj 3 0 obj > endobj 11 0 объект > / Ресурсы> / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC] / Свойства> / XObject >>> / Thumb 185 0 R / TrimBox [0.

    Оставить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *