Алоэ от насморка рецепт для детей: Народные средства от насморка для детей

Народные средства от насморка для детей

У детей ввиду возрастной слабости иммунной системы довольно часто на фоне респираторных инфекций развивается насморк. Постоянно заложенный носик беспокоит малыша, мешает спать и кушать. Именно поэтому родители стараются как можно быстрее помочь ребенку, применяя народные средства от насморка для детей. Домашнее лечение зачастую не менее эффективно, поэтому при невозможности обратиться к врачу не стоит игнорировать эти рецепты.

Когда народное лечение насморка у детей запрещено?

Не всегда народные рецепты разрешены маленьким детям. Использовать для терапии ринита лекарственные травы, если у крохи отмечались аллергические реакции, не следует. Сок свежих целебных растений может спровоцировать приступы чихания; приступы грубого, обструктивного кашля. Особенно часто такая реакция встречается у детей в первые 12 месяцев жизни.

Лечить насморк у детей народными средствами часто не рекомендуют. Например, грудным детям противопоказаны многие методы такой терапии.

Малышам нельзя:

• ставить горчичники на лодыжки;
• закапывать в носовые ходы грудное молоко;
• делать ингаляции с аромамаслами;
• применять капли на масляной основе.

Горчичники как народное средство от насморка у детей могут привести к перегреванию крохи, особенно, если основному заболеванию сопутствует повышенная температура. Грудное молоко – отличная среда для размножения бактерий, что может привести к развитию осложнений. Безопасное использование эфирных масел заключается в добавлении нескольких капель в шампунь либо пену для ванной. Малыш будет вдыхать запах, принимая ежедневные водные процедуры, что облегчит дыхание.

Следует помнить, что как и аптечные препараты народные методы лечения насморка у маленьких детей должны применяться в соответствии с возрастной дозировкой. Малышам раннего возраста предлагают 1/4 часть, дошкольникам – 1/3, а младшим школьникам – 1/2 от взрослой рекомендованной рецептом дозы.

Народные рецепты от насморка для детей – лучшие рецепты

Как правильно вылечить насморк ребенку народными средствами без вреда для его здоровья? Этим вопросом задаются многие родители. Обычно врачи при любых инфекционных заболеваниях, сопровождающихся сильным насморком у ребенка, рекомендуют обильное питье. В этой ситуации помогут чайные напитки и отвары лекарственных растений. Помимо общего противовоспалительного эффекта они оказывают стимулирующее действие на еще несформировавшуюся иммунную систему. Лечение насморка у детей народными средствами может включать следующие рецепты.

Лимон

При ринитах, развившихся по разным причинам (кроме аллергических) помогает сироп из лимона. Это быстрое народное средство от насморка для взрослых, детей и подростков. Готовят его следующим образом:

1. Свежий лимон тщательно моют и очищают от шкурки.
2. Далее из целого цитруса выжимают сок и процеживают его.
3. В получившуюся массу добавляют две столовые ложки сахарного песка.
4. Такой сироп добавляют в обычный чай по чайной ложке и принимают до трех раз в сутки.
5. Применять лекарственное средство от соплей у маленьких детей можно, если малышу исполнилось 2 года.

Благодаря огромному количеству витамина C и антиоксидантам, лимон помогает избавиться от заложенности и распространившимися по носовой полости вирусами. Курс лечения таким средством может быть длительным — 1-2 недели.

Шиповник, липа

От заложенности носа при насморке у детей не менее быстро помогает чай, приготовленный из цветков липы, ягод шиповника. Отвар делается так:

1. Сухое или свежее сырье хорошо измельчают и заливают кипятком из расчета 2 чайные ложки травяного сбора на стакан воды.
2. Получившуюся смесь настаивают на водяной бане 15 минут, не доводя при этом до кипения.
3. Отвар остужают до комнатной температуры, доводят кипяченой водой до 250 мл и процеживают.
4. Дают средство по 50-70 грамм трижды в сутки.

Для приготовления лечебных чаев также можно использовать имбирь, мяту, шалфей, малину. Неплохое антиоксидантное действие оказывают листья, плоды свежей смородины, лесной земляники. Однако, помимо лекарственных отваров необходимо применять и местные средства. В их качестве могут выступать капли в нос из целебных растений, ингаляции, промывания.

Ингаляции – рецепты и инструкция

Лечение сильного насморка у детей народными средствами может включать ингаляции. Вдыхание паров лекарственных растений позволяет достаточно быстро справиться со всеми симптомами ринита. Очень быстро уходит заложенность, уменьшается количество выделений, восстанавливается дыхание. В качестве сырьевого компонента для травяных ингаляций можно использовать ромашку, календулу, листья эвкалипта, пихтовую хвою. Проводят их согласно приведенной ниже инструкции:

1. Лекарственное сырье укладывают в емкость с широким верхом и заливают кипятком. Подойдет небольшая кастрюлька, но можно использовать специальное устройство для паровых ингаляций.
2. Ребенок наклоняется над посудой и вдыхает лечебные пары.
3. При этом необходимо контролировать, чтобы малыш не нагибался слишком низко, во избежание получения ожогов.
4. Для усиления эффекта при наличии соплей у больного ребенка, голову можно накрыть полотенцем.

После процедуры кроху необходимо уложить под одеяло и дать ему отдохнуть. Проведение паровых ингаляций категорически запрещено при высокой температуре.

Промывание носа

Данная процедура не менее эффективна, чем вышеперечисленные мероприятия. Благодаря промываниям происходит удаление скапливающегося в носу патологического секрета вместе с бактериями и вирусами, дыхание постепенно восстанавливается. Проводя ежедневно такие мероприятия можно быстро вылечить сопли у маленького ребенка. Для промываний используют травяные отвары, настои, а также солевые растворы, приготовленные самостоятельно дома.

Процедуру проводят следующим образом:

1. Подготовленное домашнее средство набирают обычным пятикубовым шприцом без иглы.
2. Если промывание проводят грудничку, то лучше воспользоваться пипеткой, а вот малышам, которым исполнилось 3 года можно проводить процедуру с помощью резиновой спринцовки.
3. Кроху укладывают на бок, и лекарственный раствор медленно вливают в носовой ход, располагающийся сверху.
4. При этом излишки средства вместе со слизью будут вытекать через противоположную ноздрю.
5. Таким же образом промывают второй носовой ход.

Народные капли от насморка для детей

Различные настои, отвары лекарственных трав обладают бактерицидным, антисептическим, противовирусным действием. С их помощью легко бороться с развившейся в носовой полости инфекцией. Поэтому лекарственным растениям отводят важное место в терапии болезней, передающихся воздушно-капельным путем. Наиболее эффективные рецепты помогают облегчить состояние малыша и ускорить выздоровление.

Ромашка

Это растение разрешено к применению, как у маленьких детей, так и у грудничков, но при условии, что у ребенка нет аллергии. Для создания капель готовят слабый настой из лекарственных трав:

1. Необходимо подготовить чайную ложку сухого или свежего сырья.
2. Цветки ромашки заливают 150 мл кипятка и охлаждают до температуры тела (36-37° C).
3. Носовые ходы малыша перед применением домашнего лекарства необходимо очистить от скопившейся слизи.
4. Получившееся средство вводят в каждый носовой ход малыша по 3-5 капель.
5. Благодаря лекарственному средству происходит увлажнение и регенерация слизистой. Ромашка также оказывает легкий антисептический эффект.

Календула

Это растение имеет мощное противомикробное действие, а также оказывает достаточно сильный противовоспалительный эффект. Поэтому вылечить насморк у ребенка народным средством можно быстро. Из него готовят как капли, так и отвары для внутреннего применения. Настой для закапывания из календулы готовится таким же образом, как ромашковый. Рецепт отвара такой:

1. Чайную ложку цветков заливают стаканом кипятка.
2. Емкость с календулой устанавливают на водяную баню, томят около 20 минут.
3. Далее средство остужают, процеживают и разбавляют кипяченой водой до 200 граммов.
4. Принимают календулу по 1/3 стакана трижды в день.

Каланхоэ, алоэ

Вылечить сильный насморк у ребенка народными средствами не сложно.

Очень давно для терапии заболеваний применяют многолетние комнатные растения алоэ и каланхоэ. Данные лекарственные растения относятся к роду суккулентов. Они способны долгое время накапливать сок в листве даже в засушливый период. Поэтому в них скапливается множество полезных веществ. Это быстрый способ терапии насморка народными средствами. Капли из этих растений готовят таким образом:

1. Свежие листья алоэ либо каланхоэ тщательно моют и измельчают.
2. Из получившейся массы при помощи марли выжимают сок.
3. Дошкольникам и детям начальной школы закапывают по 5 капель сока в каждый носовой ход. 11-12 месячному крохе достаточно 1-2 капель.
4. Домашнее средство приготавливают сразу перед закапыванием, оно не подлежит хранению.

Прогревание

Быстро вылечить инфекционный насморк можно с помощью прогреваний. Тепло также помогает снять заложенность носа и разжижить скопившуюся слизь. Для прогревания детям можно использовать мешочки с солью, отварное куриное яйцо, или специальную синюю лампу. Пакетики с предварительно разогретой на сковороде солью прикладывают к области гайморовых пазух. Слегка остуженное куриное яйцо прокатывают в районе переносицы и вокруг носа.

Данную процедуру не следует проводить при высокой температуре, а также бактериальном рините, поскольку тепло в этом случае может не только не облегчить состояние ребенка, но и привести к осложнениям.

способ применения детям и взрослым

Автор Evgeny Kirsanov На чтение 5 мин. Просмотров 4 Опубликовано 30.04.2016

Алоэ от насморка для детей и взрослых используется в разных рецептах уже очень давно. Эффективность этого простого комнатного растения неоспорима, но перед применением нужно узнать о правилах использования и возможных противопоказаниях.
[содержание]
Сам по себе насморк не представляет угрозы для жизни, но ухудшает сон и аппетит, приносит неудобства из-за постоянного течения из носа. Почему бы не попробовать несложные рецепты с алоэ, чтобы избавиться от симптома?

В чем заключаются полезные свойства алоэ при насморке

Насморк у взрослого человека

Алоэ, или столетник, – очень распространенное домашнее растение. Его сок применяется для лечения многих заболеваний и даже в косметологии. Среди множества положительных свойств алоэ:

• благодаря содержанию в своем составе специального вещества (аллантоина) прекрасно увлажняет слизистую оболочку и оберегает ее от пересыхания, что случается при насморке различной этиологии;
• вследствие содержания некоторых аминокислот поднимает иммунитет у ребенка и взрослого;
• питает слизистую оболочку носа витаминами и минералами, положительно влияя на регенерацию тканей и ускорение заживления даже травматических дефектов в полости носа;
• обладает незначительным антибактериальным эффектом, вследствие чего не дает бактериям размножаться на слизистой оболочке носа при насморке;
• разжижает слизь и гнойные корки в носу, выводит их наружу.

[youtube]HyGMa1v1t4Y[/youtube]

Поэтому столетник является очень эффективным средством для лечения различных заболеваний носа и околоносовых пазух. Все эти эффекты будут проявляться на все 100% только при правильном приготовлении и использовании согласно рецепту. В противном случае результата против насморка ждать не придется.

Рецепты алоэ от насморка

Листья алоэ находят применение во множестве народных рецептов

Для правильного выделения алоевого сока необходимо выполнить следующие рекомендации:

• для выдавливания сока годится только растение, которому не менее трех лет;
• для защиты слизистой от воздействия концентрированного сока алоэ необходимо брать только нижние листочки;
• после срезания листья завернуть в бумагу и положить в холодильник на одни сутки.

Для закапывания при насморке можно выдавить десяток капель через марлю. Делать это можно непосредственно в нос.

Если закапывать в нос сок сразу же после отрыва листочка, это может повредить слизистую оболочку как у ребенка, так и у взрослого. При высокой чувствительности сок можно разбавить в теплой кипяченой воде в соотношении один к трем.

Медовые капли

Мед и столетник – ингредиенты для многих рецептов назальных капель против насморка

Для приготовления капель необходимо выполнить с алоэ описанную выше подготовку. Берут жидкий мед в количестве 1 г и 5 мл теплой кипяченой воды. Мед и воду смешивают до получения однородного концентрата.

В смесь добавляют десять капель столетника и тщательно размешивают. Такие капли готовятся в маленьких порциях вследствие того, что они теряют свою эффективность в течение суток.

Оливковая эмульсия

Для этого рецепта необходимо взять 1 ст.л. оливкового масла и влить 1 ч.л. сока столетника. Слегка подогреть смесь на водяной бане.

Капли, приготовленные таким способом, можно хранить несколько суток, так как они прошли термическую обработку, а масло оливок впитало все полезные вещества из алоэ.

Мазь с алоэ от насморка

Процедура получения сока из листьев

Для этого рецепта нужно взять несколько листков алоэ и очистить их от кожуры, затем пропустить их через мясорубку или сдавить вручную. В полученную желеобразную массу добавить 1 ст.л. жидкого меда и несколько капель масла шиповника.

Все тщательно смешать и с помощью тампонов поместить в нос. Рецепт против насморка подходит только для взрослых и детей старше четырнадцати лет.

Рецепт мази с лимоном и медом

Средство от насморка готовится следующим образом. Взять 5 г алоэ, предварительно перемолотого, а также 1 г мякоти лимона и 3-4 г меда.

Все это перемешивается и доводится до однородной консистенции, после чего посудина, в которой готовилась мазь, закрывается плотно крышкой. Такая мазь должна настояться в холодильнике в течение одного дня. После этого можно помещать мазь в нос с помощью тампонов.

Как применять капли в нос

Капли из столетника

Для получения эффекта от этих рецептов необходимо применять полученные средства через каждые три-четыре часа на протяжении одной недели.

Если сочетать народное лечение столетником с другими лекарственными препаратами, насморк пройдет уже через несколько дней. Желательно на этом не останавливаться, и продолжить лечение для регенерации поврежденных клеток слизистой оболочки носа и выхода отделяемого.

Побочные эффекты

При несоблюдении рекомендаций, указанных в рецептах, сок алоэ может принести вред организму, так как он является высококонцентрированным. Возможные аллергические реакции:

• усиление отделения слизи через нос;
• постоянный невыносимый зуд в носу и на коже в его проекции;
• раздражение слизистой оболочки глаз.

Несмотря на это, от алоевого сока практически никогда не возникает крапивница или другая тотальная аллергическая реакция, например, анафилактический шок.

[youtube]5PpdXxt2gVs[/youtube]

Противопоказания к применению алоэ при насморке

Растение категорически противопоказано при аллергических реакциях на него в анамнезе. Не применяются рецепты со столетником во время беременности, так как его компоненты могут вызвать усиление тонуса матки и привести к выкидышу. Алоэ противопоказано при возрасте до 3 лет, а иногда и более старшим детям.

К противопоказаниям относятся период менструаций, маточные кровотечения в анамнезе, некомпенсированные хронические заболевания печени и почек, острый цистит и эпилепсию. Гипертоникам перед применением любого рецепта от насморка с добавлением алоэ нужно советоваться с врачом.

сок алоэ от насморка детям до года — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Насморк относится к тем проблемам, с которыми нередко сталкиваются родители маленьких детей. Что необходимо знать об этом состоянии, чтобы эффективно помочь крохе и не пропустить развития серьезных осложнений?
Чем младше ребенок, тем больше неудобств он испытывает, когда у него начинается насморк. Однако лечение этого заболевания — дело непростое. Совсем не лечить насморк нельзя: он может осложниться другими болезнями, например воспалением уха — отитом. Вместе с тем, слишком активное и чрезмерное лечение может привести к нарушениям работы носа и затруднить носовое дыхание ребенка. Поэтому важно знать, как правильно и быстро помочь малышу.
Важный орган Слизистая оболочка носа выстлана ресничным эпителием: реснички совершают колебательные движения и прикрепляют к себе частички пыли, вирусы, микробы. А слизь, выделяемая клетками, обладает обеззараживающим действием. В полости носа обильное кровоснабжение, стенки носовых раковин оплетены сетью сосудов. Такое строение носа позволяет согревать вдыхаемый воздух, очищать его от пыли и микробов, поэтому носовое дыхание имеет для детей очень большое значение. При дыхании ртом защита слабеет и вероятность заболеть повышается. Кроме того, нос — это мощная рефлексогенная и воспринимающая зона, там много чувствительных, обонятельных и нервных окончаний. Он тесно связан с работой многих органов и систем, поэтому важно, чтобы носик крохи всегда исправно работал.
Особенности насморка у грудничков
Насморк, или ринит (от греческого слова rhinos -нос + itis — обозначение воспаления), — это острое или хроническое воспаление слизистой оболочки носа, которое встречается и как самостоятельное заболевание, и как симптом многих простудных и неинфекционных болезней. Если для взрослых насморк хотя и неприятен, но чаще всего не опасен, то для детей это отнюдь не безобидная проблема. Ринит у малышей протекает иначе, чем у старших детей или взрослых.
Особенно тяжело приходится грудничкам и детям первых лет жизни. Во-первых, они не умеют высмаркивать нос, чтобы удалить скопление слизи и облегчить дыхание. Во-вторых, у малышей очень узкие носовые ходы, а из-за обильного кровоснабжения любое раздражение вызывает выраженный отек, что усугубляет нарушение дыхания через нос. В-третьих, полость носа у грудничка имеет небольшой объем, поэтому быстро закупоривается слизью, практически исключая дыхание через нос, а это, в свою очередь, не дает возможности нормально сосать грудь или бутылочку, что приводит к отказу от еды. В-четвертых, нарушение нормального оттока слизи приводит к застою и размножению микробов, к воспалению и распространению его на уши или горло. Кроме того, иммунитет крохи еще неполноценен, поэтому инфекция довольно быстро активизируется, вызывая общую реакцию организма — лихорадку, интоксикацию, вялость.
Однако у маленьких детей, в отличие от взрослых, выделяют также физиологический, «зубной» и ложный насморк, развивающийся при обильном слюноотделении.
Физиологический насморк
Нередко родители замечают у малыша первых 2-3 месяцев «хлюпанье» в носике. Чаще всего дело тут не в простуде, а в физиологии. У малышей слизистая оболочка носа начинает перестраиваться на новый режим, ведь до рождения среда обитания крохи была водной, а после рождения — воздушной. Примерно к 10-12 неделям жизни слизистые носа и глотки настраиваются на полноценную работу. До этого момента организм тестирует состояние слизистой носа — либо подсушивает ее, что может быть незаметно по состоянию ребенка, либо чрезмерно увлажняет, что проявляется выделениями из носа. Обычно именно эти явления родители принимают за простуду и усиленно лечат, хотя на самом деле это нормальный этап развития носика крохи. Вмешательство тут не требуется: организм знает, что выделяется избыток влаги, он настраивает механизм регуляции. Если вмешаться и удалить влагу, организм увеличит ее выработку, «решив», что, раз влага исчезает, то она необходима в еще большем объеме. Таким образом, вмешательство может превратить физиологическое состояние настройки работы слизистых в проблему.
Если кроме выделений из носика никаких других симптомов нет, а возраст малыша до 2-3 месяцев, не спешите капать капли — скорее всего, это физиологический насморк, он не мешает жизни малыша, большей частью беспокоя только родителей. В этом случае оптимально поддерживать в помещении прохладную температуру — около 20-22°С — и влажность 50-70%, тогда слизистые носа не будут пересыхать, и его работа восстановится сама собой. Можно закапывать малышу утром и на ночь солевые растворы, например АКВАМАРИС, АКВАЛОР, САЛИН или аптечный физиологический раствор: они смягчают и увлажняют слизистые оболочки носа. Никаких дополнительных процедур не требуется.
Также у грудничков бывают особые состояния, которые не встречаются у детей постарше и взрослых. Примерно в 3 месяца, с началом оральной стадии изучения мира, когда кроха все тянет в рот, появляется усиленное выделение слюны. В этом случае могут возникать эпизоды «хрюканья», которое обусловлено скоплением слизи и слюны в носоглотке, когда кроха лежит. Такая закупорка задних носовых ходов и вызывает заложенность носа. Небольшое подтекание из носика может возникнуть при срыгивании: если часть пищи попадает в носовые ходы, чтобы защититься от агрессивного сока желудка, усиленно выделяется слизь, нейтрализующая кислоту, поэтому и возникает насморк. Это не опасно для здоровья крохи.
Особо остановимся на так называемом «зубном насморке». Иногда, особенно при прорезывании верхних зубов, из-за раздражения ветви тройничного нерва происходит избыточная секреция слизи и возникает насморк. Однако он не сопровождается никакими другими симптомами. Если есть кашель, повышение температуры, нарушения стула — это не «зубной насморк», а инфекция, требующая осмотра у врача.
Насморк как заболевание
Острый ринит, или насморк, — самое распространенное заболевание детей первых лет жизни, в том числе и грудничков. Очень часто родители интересуются: почему, если грудное вскармливание защищает малыша от болезней, у него все равно появился насморк? На самом деле материнское молоко обеспечивает не полное отсутствие болезней, а адекватное и быстрое их протекание. Поэтому насморк у грудничка бывает гораздо реже, протекает легче и проходит быстрее.
Городская среда, наличие большого количества взрослых и детей в доме обеспечивают частый контакт с вирусами и микробами и большую вероятность развития инфекции. Однако показателем активной работы иммунитета является насморк, протекающий без осложнений, температуры и проходящий за 3-5 дней: он тренирует работу всех уровней защиты организма.
Причинами насморка могут быть возбудители инфекций, т.е. вирусы или микробы. Первое место по частоте занимают вирусы, вызывающие различные виды ОРВИ, второе — микробы. В норме реснички эпителия носа колеблются, захватывая инородные частицы, пыль и микробов, нейтрализуя их и выводя из организма. Когда инфекционный агент попадает с вдыхаемым воздухом на слизистую носа, он оседает на ресничных клетках эпителия, парализуя их работу. Там он начинает размножаться. Этот период, в зависимости от вида болезни, длится от 12 часов до 2-3 суток. Инфекционные частицы повреждают эпителий, и он становится отечным, а стенки сосудов — более проницаемыми, отсюда и появляется слизь. Такое состояние благоприятно для присоединения бактериальной инфекции, т.е. воспаления, вызванного микробами, что осложняет течение заболевания.
Чаще всего насморк возникает при резких сменах температур: это меняет и заразность микробов, и сопротивляемость организма. Риск заболевания повышается при охлаждении ног малыша, так как ноги имеют прямые рефлекторные связи с полостью носа: при их охлаждении происходит снижение активной защиты в носу.
Стадии насморка
В течении острого ринита выделяют три последовательно сменяющих друг друга стадии. При первой стадии, когда воспалительный агент внедряется в слизистые, наблюдаются сухость и напряжение в носу, заложенность и чувство набухания, зуд. У малышей это обычно характеризуется частым чиханием. Затем эта стадия плавно переходит во вторую — влажную. Сильно закладывает нос, затрудняется носовое дыхание, появляются обильные прозрачные водянистые выделения — нос «течет». Присоединяется отек слизистых всех трех носовых раковин, слизь скапливается в носовых ходах -тогда из-за затруднения носового дыхания кроха начинает дышать через рот. Для грудничка на этой стадии сосание груди или бутылочки становится практически невозможным, ребенок часто бросает сосать, устает, дышит ртом. Через 1-2 дня процесс переходит в стадию нагноения: слизь приобретает желтоватый или зеленоватый цвет из-за скопления убитых микробов и вирусов, поглощенных иммунными клетками; по сути это тот же гной. Снижается отечность слизистых, носовое дыхание улучшается, выделения из носа становятся тягучими, слизисто-гнойного характера, как обычно говорят, «с зеленью». Постепенно объем выделений снижается. Весь процесс последовательно протекает и завершается в течение примерно 7-10 суток, иногда некоторые стадии могут быть короткими или отсутствовать.
Особые ситуации
Если ребенок ослаблен, у него наблюдаются частые насморки, это говорит о хроническом рините, который наблюдается в нескольких формах. При постоянных выделениях слизистого или слизисто-гнойного характера, затруднении носового дыхания, заложенности половины или всего носика говорят о хроническом катаральном, или простом, рините.
Гипертрофическая форма ринита характеризуется снижением обоняния, слуха, гнусавостью произносимых звуков. Это обычно бывает при аллергической причине насморка. Кроме того, насморку способствуют курение в семье, особенно при ребенке, аллергены дома — животные, птицы, корм для рыбок, перо подушек, плесень, пыль или клещи ковров.
Причинами насморка у малышей могут также стать травмы слизистой оболочки; инородные тела, например шарики, бусинки, косточки ягод, которые застряли в носовой полости; воздействие резких запахов, факторов окружающей среды -пыли, дыма, лаков, красок, тополиного пуха. Раздражение слизистой оболочки этими факторами является благоприятной средой для присоединения микробов и воспаления.
Чем опасен насморк?
Насморк наиболее опасен для детей первого года жизни, так как он редко протекает изолированно, обычно к нему присоединяются воспаление глотки — фарингит, воспаление уха — отит, воспаление пазух носа — синусит, воспаление миндалин — тонзиллит или другие болезни. Это происходит из-за присоединения вторичной инфекции или активации собственной условно-патогенной микрофлоры в полости рта и носа. Кроме того, у малышей насморк нарушает нормальное сосание, что приводит к нарушению набора веса или даже к его потере из-за отказа от еды. Существенный дискомфорт доставляют малышам раздражение и изъязвление области вокруг носа из-за постоянного течения слизи: дети трут лицо, вызывая инфицирование. Корочки зудят или щиплют, принося ребенку неприятные ощущения; в этом случае малыш отказывается вытирать или чистить нос.
Когда нужно обратиться к врачу?
Надо знать, что насморк является защитным механизмом против развития инфекции, так как при истечении слизи удаляются вредные микробы и вирусы. Поэтому непродолжительный и неосложненный насморк не требует интенсивного лечения — с ним можно справиться своими силами. Однако длительный насморк или присоединение осложнений может быть опасно для крохи, поэтому нужно знать, когда следует обратиться за помощью к доктору, особенно если речь идет о малыше первого года жизни.
Консультация врача требуется в следующих ситуациях:
• при насморке повышается температура до з8°С и выше, заболевание сопровождается бледностью, срыгиванием,поносом;
• вместе с насморком появляются покраснение горла, одышка;
• малышу в возрасте до 2-3 месяцев насморк мешает сосать,
• спать; • кроха бросает или не берет грудь;
• насморк продолжается более 2 недель;
• заболевание сопровождается болью в области лица и головной болью (при надавливании в области бровей, под глазами ребенок резко кричит), малыш вялый или возбужденный, видна синева вокруг рта;
• наблюдаются обильные гнойные выделения из носа с неприятным запахом;
• на фоне насморка возникло кровотечение из носа;
• насморк появляется после общения с животным, пыльцой, при контакте с химическими веществами.
Лечение
Прежде всего, перед началом любых лечебных мероприятий необходимо облегчить состояние малыша доступными немедикаментозными средствами. Иногда этого бывает достаточно, и насморк быстро проходит сам. Для сна приподнимите изголовье кровати ребенка примерно до 40-45°, благодаря этому слизь, которая скапливается в носу, будет легче выделяться или проглатываться крохой.
Часто проветривайте квартиру, делайте влажную уборку, увлажняйте воздух: прохладным влажным воздухом дышать легче. Предлагайте ребенку пить понемногу, кормите его в соответствии с аппетитом. Если малыш отказывается сосать или не может этого делать из-за слизи в носу, надо провести туалет носовых ходов. Для этого приготовьте скатанные из ваты фитильки; палочками пользоваться не нужно, так как ребенок может резко дернуться и получить травму. Закапайте в каждый носовой ход 2-3 капли солевого раствора: АКВАМАРИС в каплях, АКВАЛОР, САЛИН, физиологический требуется, если при насморке повышается температура до з8°С и выше.аптечный раствор — или отвара ромашки. Затем вворачивающим движением почистите нос малыша скрученным фитильком, удаляя слизь и размокшие корочки. Можно удалить слизь маленькой резиновой грушей, аккуратно введя ее кончик в носовой ход, прижав второе крыло носа к перегородке. Кроме того, есть специальные аптечные системы для чистки носа у грудничков — аспираторы. Обычно это тонкая трубочка, соединенная с мягким резиновым или пластиковым баллоном.
Не стоит пользоваться для размягчения корочек маслом: оно нарушает нормальную работу ресничек эпителия и может вызвать отек и аллергию. Если в носу выражен отек или слизь выделяется очень обильно, мешая ребенку, можно использовать сосудосуживающие средства, однако это должны быть специальные детские капли с уменьшенными дозировками лекарств.
Основными в детском возрасте являются ДЕТСКИЙ НАЗИВИН, ВИБРОЦИЛ, ОТРИВИН БЭБИ, ДЕТСКИЙ НАЗОЛ. Для детей до з лет разрешено использовать только капли, так как спреи могут спровоцировать спазм гортани, с з лет допустимо применение назальных спреев. Нельзя злоупотреблять каплями или спреями, превышать дозировку или пользоваться ими более 3-4 дней. До прихода врача можно использовать обычные солевые или детские капли, чтобы ребенок смог поесть. Кроме того, надо запомнить, что сосудосуживающие капли действуют на слизистую, а значит будут помогать, если применять их только после тщательного очищения носа, иначе из-за обилия слизи они просто не достигнут места своего действия. Для применения капли необходимо немного подогреть на водной бане или в ладонях. Положите малыша на ровную поверхность, запрокиньте его голову немного вверх, закапайте в носовой ход 1-2 капли раствора и тут же наклоните голову вниз, прижимая ноздрю к носовой перегородке. Тогда капли не будут проглочены и равномерно распределятся по слизистой. То же самое повторите с другой половиной носа.
При присоединении бактериального воспаления по назначению врача применяются антибактериальные капли, например СУЛЬФАЦИЛ НАТРИЯ, или мази — БАКТРОБАН. В качестве стимуляции местного иммунитета можно использовать капли ДЕРИНАТ, при их применении в первые часы болезни насморк возможно предотвратить или сократить его течение вдвое. Для лечения насморка успешно используют и гомеопатические средства -ЭУФОРБИУМ КОМПОЗИТУМ, ОКАРИЗАЛИЮ.
Что не стоит делать при насморке
Есть мероприятия, которые при насморке проводить не следует, особенно у детей первых трех лет жизни.
• Не стоит промывать нос ребенку с помощью шприца или резиновой груши: это может вызвать отит. Дело в том, что полость носоглотки соединяется с евстахиевой трубой уха, а сама труба широкая и короткая. При нагнетании жидкости в нос под давлением произойдет заброс инфицированной жидкости в полость уха и разовьется воспаление. Однако это не происходит при закапывании — тогда жидкость попадает только в нос.
• Недопустимо капать ребенку в нос растворы антибиотиков самостоятельно.
• Запрещено использовать сосудосуживающие капли постоянно — их применение допустимо только при сильной заложенности, перед сном и не более 3-4 дней. Кроме того, детям до 3 лет запрещено закапывание в нос масел растений, сока алоэ, каланхоэ или овощей, например свеклы или моркови, особенно в неразбавленном виде. Содержащиеся в них компоненты вызывают сильные ожоги слизистой носа.
• Нельзя закапывать в нос ребенку грудное молоко, так как оно является благоприятной средой для размножения бактерий.
Профилактика
Насморк возможно предупредить, соблюдая меры гигиены: меньше посещать людные места в сезон простуд, мыть руки и лицо, орошать слизистую носа солевыми растворами после посещения людных мест — это смывает со слизистой микробов и вирусы.
Необходимо одевать ребенка по погоде, следить, чтобы его ноги всегда были в тепле и сухими. Малышу полезны закаливающие мероприятия, частые прогулки при любой погоде и правильное питание.
 Народные средства от насморка при беременности 
 
 Каланхоэ от насморка при беременности 
 
 
 Насморк при беременности эффективно лечит с помощью давно зарекомендовавшего себя народного рецепта — капель из лекарственного растения каланхоэ. Это растение обладает бактерицидными, противовоспалительными, кровоостанавливающими, а также ранозаживляющими свойствами. В соке каланхоэ содержится ряд полезных макро и микроэлементов (железо, медь, кальций, кремний, магний и др.), Полисахариды, витамин С, дубильные вещества, флавоноиды, различные ферменты и органические кислоты.Каланхоэ значительно облегчает состояние при заложенности носа и помогает быстро избавиться от надоедливой простуды. Кроме того, растение укрепляет иммунную систему, предотвращая появление новых простудных заболеваний. 
 
 Каланхоэ от насморка при беременности употребляется в виде свежеприготовленных капель из листьев этого удивительного растения. Сначала листья нужно измельчить, затем отжать сок и развести его 1 чайной ложкой кипяченой воды. Затем раствор следует перелить в стеклянную тару и применять в виде капель, закапывая нос трижды в день в течение недели.Свежеприготовленный сок каланхоэ также можно использовать для протирания носовых ходов. Обычно это средство применяется при начинающейся простуде. Таким образом уменьшается отечность слизистой, а выделения из носа значительно уменьшаются. 
 
 Для приготовления раствора в виде капель можно смешать в равных пропорциях сок двух одинаково эффективных лекарственных растений — алоэ и каланхоэ, а также добавить лук. Отвар каланхоэ действует более мягко. При воспалительных и простудных заболеваниях сок этого лечебного растения добавляют в свежий отвар зверобоя.Зверобой и Мелисса, а затем взяты внутрь. Смесь сока каланхоэ с пчелиным медом обладает прекрасным противовоспалительным и противокатарным действием. 
  
 Алоэ от насморка при беременности 
 
 
 Насморк при беременности можно вылечить с помощью давно проверенных рецептов народной медицины, в частности, с помощью различных лекарственных растений. Например, алоэ (в народе именуемое «век») обладает уникальными лечебными свойствами и часто используется в рецептах нетрадиционной медицины как средство с выраженным антибактериальным и противовоспалительным действием.
 
 Алоэ — отличный биостимулятор. В нем содержатся витамины групп А, В, С, Е, около 20 аминокислот, а также целый комплекс полезных микроэлементов. Сок алоэ способствует уменьшению токсических веществ в организме, обладает бактерицидными и восстанавливающими свойствами, ускоряет заживление ран. 
 
 Алоэ от насморка при беременности употребляют в виде свежевыжатого сока, имеющего наибольшую пищевую и лечебную ценность. Перед употреблением лист алоэ нужно тщательно промыть, завернуть в папиросную бумагу и «отправить» на пару дней в холодильник.Таким образом в листочке активируются полезные вещества, и уровень лечения будет намного выше. Следует отметить, что при выборе листа алоэ для лечения необходимо отдавать предпочтение тому, который имеет довольно мясистый вид и слегка подсохшую верхушку. Трехлетнее растение алоэ содержит гораздо больше антиоксидантов, витаминов и минералов, чем молодое. 
 
 Чтобы приготовить настойку из алоэ, необходимо измельчить лист алоэ в блендере или на терке. Полученную массу нужно переложить в небольшую емкость, а затем залить спиртом и постоять 10 дней.При простуде и простуде такая настойка из алоэ поможет восстановить силы. В осенне-зимний период это средство можно использовать как эффективное профилактическое средство. Беременным нужно использовать настойку для закапывания в нос, предварительно разведенную водой в пропорции 1: 1. При обильных выделениях из носа достаточно закапать по 2 капли в каждый носовой ход. Если переборщить с применением этого раствора, можно вызвать сухость слизистой оболочки или получить ожог внутренних пазух. 
 
 Алоэ от насморка при беременности действует мгновенно после попадания в нос.Под воздействием такого природного антибиотика токсины нейтрализуются, благодаря чему инфекция перестает размножаться. После процедур закапывания носа свежим соком алоэ исчезает отек носовых ходов, исчезает заложенность носа, становится более свободным носовое дыхание. Однако стоит помнить, что чрезмерное употребление сока или экстракта алоэ может вызвать жжение или раздражение слизистой. 
 
 Хороший эффект дает смесь для закапывания, приготовленная из свежего сока алоэ, лимонного сока и меда.Можно использовать марлевый тампон, смоченный в растворе алоэ, шиповника, эвкалипта и меда. Его следует влить в ноздри на несколько минут. Насморк и заложенность носа от применения этого препарата проходят довольно быстро. При употреблении алоэ необходимо помнить, что его чрезмерное количество может спровоцировать сокращение мышц матки. Поэтому перед употреблением этого растения с целью избавиться от насморка будущей маме следует посоветоваться с врачом. 

 
 [7], [8], [9], [10] 
  
 Лук от насморка при беременности 
 
 
 Насморк при беременности можно попробовать вылечить старыми проверенными методами, которые применяли в своей практике еще наши прабабушки.Рецепты нетрадиционной медицины, в которых используются натуральные натуральные компоненты, считаются одними из самых эффективных и безопасных. Это касается и лука, полезные свойства которого известны давно. Все дело в фитонцидах, которые присутствуют в этом овоще. Эти летучие вещества губительно действуют на болезнетворные микроорганизмы и бактерии. Кроме того, в луке содержатся углеводы, белки, витамины, сапонины, пантотеновая кислота, органические кислоты. Этот удивительный овощ содержит биологически активные и азотистые вещества, минеральные соли (железо, йод, калий, фосфор), эфирное масло, фитин, серосодержащие соединения, а также целлюлозу и бактерицидные кристаллические вещества.Лук обладает противовирусным, противомикробным, противогрибковым, ранозаживляющим, общеукрепляющим действием. Он эффективно уничтожает инфекцию и стимулирует иммунитет. 
 
 Доказано, что только небольшой кусочек лука во время жевания способен убить все микробы в полости рта. Благодаря противовоспалительному действию лук поможет справиться с первыми симптомами простуды и ОРЗ, включая насморк. 
 
 Лук от простуды при беременности применяют на начальных этапах появления этого симптома простуды.Причем этот овощ можно употреблять как в сыром виде, так и для ингаляций. Одним из наиболее распространенных и простых способов использования лука является его парное вдыхание. Для этого лук нарезать, залить кипятком, а затем вдохнуть пары, пропитанные биофетонцидом. Результат не заставит себя ждать — всего несколько таких процедур, чтобы будущая мама ощутила значительное облегчение. 
 
 Большую свежую луковицу можно измельчить, разложить на плоской поверхности и вдыхать выделенные пары лука до тех пор, пока запах не исчезнет.Для большей пользы лук рекомендуется во время процедуры перемешивать. 
 
 Насморк при беременности хорошо лечится с помощью домашних капель лука. Для этого нужно взять кусочек лука и натереть его на мелкой терке. Полученный отжать отжать, добавить в него немного растительного масла и закапать в носовые ходы по 2 капли на ночь. Вы можете повторить процедуру утром. Такой раствор практически сразу «протыкает» заложенный нос, облегчая тем самым состояние будущей мамы.
 
 Для лечения ринита у беременных можно использовать капли другого рецепта: 2 ст. Ложку измельченного лука залить теплой водой (50 мл), добавить в полученную смесь пол чайной ложки меда, настоять полчаса, затем закапать в носовые ходы по 3-5 капель. 
 
 Слизистую носа можно обработать специальным средством из лука. Половину луковиц натереть на мелкой терке и залить растительным маслом. Смесь перемешивать 6-8 часов, а затем процедить. С помощью марлевого тампона можно 2-3 раза в сутки обрабатывать носовые ходы.
 
 Сильная заложенность носа мешает полноценному дыханию беременной женщины, поэтому очень важно как можно быстрее разблокировать носовые ходы. Для этого можно использовать кусочек луковицы, который нужно просто хорошенько пережевывать во рту в течение пары минут. Эта процедура позволит вентилировать носовые ходы фитоцидных паров изнутри. В этом случае нет необходимости глотать лук, достаточно его разжевать и плюнуть. При необходимости прополощите рот водой.Затем повторите процедуру, взяв еще один кусок лампочки и повторив манипуляции. Всего для процедуры достаточно использовать четверть лампочки. 
 
 Эффективное народное средство при сильной простуде при беременности — ингаляции парами лука. Свежую луковицу нужно хорошо измельчить, а затем полученную смесь необходимо перемешать и одновременно вдохнуть выделившиеся пары лука, обладающие мощным противовоспалительным действием. Эту процедуру нужно делать два раза в день. 
 
 Насморк при беременности хорошо лечится с помощью эфирных масел.Смешанные в таком же количестве масла из перечной мяты и эвкалипта необходимо разбавить несколькими каплями кипяченой воды, а затем нанести жидкость на слизистую носа. Эфирные масла прекрасно снимают отек, не дают пересыхать слизистой, а также обладают выраженным антисептическим действием. 
  
 Домашние средства от простуды 
 



    
      
        
           
 
 О компании
               
 
 О нас 
                 
 Редакция 
                 
 Эксклюзивные интервью 
                 
 В новостях 
                  
 Партнеры и аффилированные лица 
                    
 Рекламируйте с нами 
                 
 Карта сайта 
              
               
               
 
             
 Мое здоровье 
             
 Карьера 
             
 Стажировка 
             
 Медблоги 
             
 Свяжитесь с нами 
           
        
          
             
 
  Английский (США)
                     
 
 हिन्दी 
                   
 французский 
                   
 Español 
                   
 中文 
                 
 

             

        
      
    
  
  
  
  
  
  
  
  
    
      
    
        
          
        
        
           
 
  Английский (США)
              Икс
               
 
 हिन्दी 
                 
 французский 
                 
 Español 
                 
 中文 
               
 
  Войти / Зарегистрироваться 

              
                




Авторизоваться


регистр



              
            
        
        
              
              
            
        

    
  
 
  
  
  
  
  
  
  
  
      
         
 
   Узнать
           
              
                 
 

                     
 
 Центры здоровья 
                       
 Тревога и депрессия 
                       
 Здоровье детей 
                       
 Здоровое сердце 
                       
 Диабет 
                       
 Просмотреть все> 
                       

                       
 Здоровье и благополучие 
                       
 Врачи 
                       
 Медицинское страхование 
                       
 Закон о здравоохранении 
                       
 Просмотреть все> 
                     
 
                   

                     
 
 Информация по специальностям 
                       
 Кардиология 
                       
 Стоматология 
                       
 Гастроэнтерология 
                       
 Неврология 
                       
 Просмотреть все> 
                       

                       
 Инструменты для здоровья 
                       
 Создание медицинской карты 
                       
 Привет 
                       
 Калькуляторы здоровья 
                       
 Просмотреть все> 
                     
 
                   

                     
 
 Домашняя страница 
                          
 Врачи 
 Конференция 
                  
                       
 Больницы 
                       
 НПО 
                       
 Просмотреть все> 
                       

                       
 Сайты здравоохранения — категории 
                       
 Наркомания 
                       
 Дополнительная медицина 
                       
 Болезнь и расстройство 
                       
 Просмотреть все> 
                     
 
                   

                     
 
 
 
 
 
 
 
  
 Простуда — домашние средства, причины, симптомы, лечение и диета 
 


 Содержание темы: 

 

Реклама
 





Взаимодействие с другими людьми





 
 Простудные заболевания регулярно поражают как взрослых, так и детей, и чаще всего возникают в осенние или зимние месяцы.Простуда относится к инфекции верхних дыхательных путей и вызывается вирусом. Нет известного лекарства от простуды, и лечение, как правило, направлено на облегчение симптомов. 
 
 

 
 Однако большинство простудных заболеваний обычно проходят сами по себе через пять-семь дней. Если простуда длится дольше и симптомы не уменьшаются со временем, обратитесь к врачу, поскольку это может быть признаком более тяжелого заболевания. 






  
 
 Симптомы простуды 
 
 
 
 Через несколько дней после попадания вируса простуды в организм симптомы становятся очевидными.

 
 У разных людей могут быть разные симптомы простуды, и эти симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и могут длиться от нескольких дней до нескольких недель. Они включают:

 
 
 
 Насморк (выделения могут меняться с прозрачных и водянистых на густые и желтые или зеленые по мере увеличения инфекции) 
 
 Заложенный нос 
 
 Слезотечение 
 
 Чихание 
 
 Боль в горле или охриплость 
 
 Легкий или отрывистый кашель (с мокротой или без) 
 
 Субфебрильная температура 
 
 Головная боль 
 
 Боль в теле 
 
 Усталость 
 
 Озноб 
 
  
 
 Причины простуды 
 
 
 
 Простуда вызывается различными вирусами.Самые распространенные вирусы — это риновирусы и коронавирусы. Существует около 110 различных типов риновирусов, которые вызывают более 30% всех простудных заболеваний. Существует около 30 различных типов коронавируса, но только три или четыре из них поражают людей. Взрослые больше страдают от простуды, вызванной коронавирусом. 

 
 Вы можете простудиться, вступив в прямой контакт с другим инфицированным человеком (рукопожатие, поцелуи и т. Д.) Или прикоснувшись к поверхности, с которой работал инфицированный человек, что привело к заражению (телефоны, книги, ноутбуки и т. Д.), А затем прикоснувшись к носу , глаза или рот.Затем вирус попадает в ваше тело, и вскоре у вас развиваются симптомы простуды. Простуда также передается по воздуху, когда человек чихает или кашляет. 

 
 Факторы риска, повышающие вероятность простуды, включают:

 
 
 
 Дети более восприимчивы к простуде, особенно те, кто посещает детский сад и контактирует с другими детьми, которые могут быть инфицированы 
 
 Дети курящих родителей 
 
 Курильщики 
 
 Люди, подвергающиеся воздействию токсинов, таких как загрязняющие вещества, токсичные пары и т. Д.
 
 Люди со слабым иммунитетом, в том числе больные ВИЧ, СПИДом или раком 
 
 Высокий уровень стресса 
 
 Некоторые лекарства, например кортикостероиды 
 
  
 
 Средства от простуды 
 
 
 
 Основная цель любого лечения простуды — облегчить симптомы и обеспечить быстрое облегчение. Поскольку простуду вызывает вирус, антибиотики не помогают. Помните, что любые лекарства от простуды (особенно для детей младшего возраста) следует употреблять только после консультации с врачом.Наиболее популярными лекарствами от простуды являются противоотечные, антигистаминные, подавляющие кашель или отхаркивающие и обезболивающие. 

 
 Травяные средства для снятия простуды использовались с древних времен. Однако никогда не начинайте лечение травами без предварительной консультации с врачом, так как многие травы плохо реагируют на обычные лекарства. Некоторые лечебные травы включают:

 
 
 
 Эхинацея — все еще требуются неопровержимые доказательства воздействия эхинацеи на простуду.Однако недавние исследования кажутся обнадеживающими и утверждают, что эхинацея может помочь некоторым людям снизить риск простуды, а также значительно сократить продолжительность простуды. 
 
 Эвкалипт — паровые ингаляции с добавлением нескольких капель эвкалиптового масла в горячую воду могут помочь разжижить мокроту и уменьшить боль в горле и заложенность. 
 
 Мята перечная — Мята перечная содержит ментол, который действует как противозастойное, отхаркивающее средство, помогает разжижать слизь и лечит кашель. Масло перечной мяты следует использовать с другим нейтральным маслом и никогда не следует наносить непосредственно на кожу или проглатывать.
 
 
 Другие популярные домашние средства от простуды включают следующее:

 
 
 
 Полощите горло горячей водой с солью, чтобы облегчить боль или охриплость горла. 
 
 Пейте имбирный чай в течение дня, поскольку имбирь действует как естественное противозастойное средство, а также помогает при боли. 
 
 Выпейте чашку теплого молока, смешанного со щепоткой куркумы и меда, чтобы успокоить горло и другие симптомы простуды. 
 
  
 
 Диета при насморке 
 
 
 
 Помимо лекарств, здоровое питание всегда было простым и безопасным способом облегчить симптомы простуды.Вот несколько рекомендаций по диете при простуде:

 
 
 
 Включите в рацион продукты с высоким содержанием антиоксидантов и витамина С, например свежие фрукты и овощи, для повышения иммунитета. Это не только поможет бороться с простудой, но и предотвратит ее повторение. 
 
 Продукты с высоким содержанием комплекса витаминов B также могут помочь облегчить симптомы простуды. 
 
 Избегайте тяжелой пищи с высоким содержанием крахмала, а также острой, жирной, жареной и обработанной пищи. 
 
 Продукты, богатые цинком, такие как устрицы, свинина, крабы, орехи, йогурт и молоко, также помогают уменьшить интенсивность симптомов простуды.
 
 Пейте много жидкости, чтобы поддерживать организм гидратированным и выводить токсины. Помимо как минимум восьми-десяти стаканов воды в день, вы должны есть свежие фруктовые и овощные соки, а также прозрачные супы или бульоны. Держитесь подальше от алкоголя и кофеина, поскольку они действуют как мочегонные средства и еще больше обезвоживают организм. 
 
 Лимоны следует употреблять в виде лимонного сока, смешанного с горячей водой и медом, чтобы успокоить боль в горле и увеличить потребление витамина С. 
 
 Перец, горчица, лук и хрен, от которых текут из носа и слезятся глаза, являются хорошими продуктами при простуде.Многие считают, что это может помочь разжижить слизь и тем самым уменьшить заложенность. Вердикт об эффективности этой теории еще не вынесен, но добавление небольшого количества горячего в ваш рацион не повредит, когда вы кормите простуду. 
 
 Если простуда вызывает диарею и другие проблемы с пищеварением, добавьте в свой рацион яйца, картофельное пюре, бананы и вареные фрукты. 
 
 
 Другие продукты, которые могут помочь облегчить симптомы простуды, включают:

 
 
 
 Овсянка 
 
 Гренки из цельного зерна 
 
 Апельсиновый сок 
 
 Куриный или овощной суп 
 
 Зеленые салаты 
 
 Овощи на пару 
 
 Яблочное пюре 
 
 Чай без кофеина 
 
  
 
 Рекомендации при простуде 
 
 
 
 Есть еще несколько простых советов по предотвращению простуды, например:
 
 
 
 Регулярно мойте руки 
 
 Делайте упражнения часто, чтобы улучшить общее состояние здоровья 
 
 Изучите такие возможности, как йога и медитация, чтобы снизить уровень стресса 
 
 Не делитесь полотенцами, посудой и стаканами 
 
 Высыпайтесь 
 
  
 Список литературы 
 
 
 
 Роберта Ли, Майкл Дж.Балик, грипп для тебя? Простуда, грипп и традиционная медицина, ИССЛЕДУЙТЕ: журнал науки и лечения, том 2, выпуск 3, май 2006 г., страницы 252-255, ISSN 1550-8307, 10.1016 / j.explore.2006.03.009. 
 

Взаимодействие с другими людьми





 
 Лечение простуды — дополнительная информация 


 
 Простуда — Часто задаваемые вопросы 

 
 15 средств от простуды, рекомендованные нашими пользователями 


 холодный 
         
 предложено hetal в пятницу, 8 февраля 2008 г. 
        
         
 Средство от холода 
         
 предложено Картиком во вторник, 5 февраля 2008 г. 
        
         
 Сильный холод 
         
 предложено Шридеви в понедельник, 7 января 2008 г. 
        
         
 Беречь сахар! 
         
 предложено [не указано] в среду, 2 января 2008 г. 
        
         
 Лечение простуды.Подробнее … 
    
  
 Простуда — причины, симптомы и лечение 
 
 Простуда — это вирусное заболевание дыхательных путей, которое поражает в основном нос, горло, носовые пазухи и гортань. Симптомы заболевания могут включать кашель, боль в горле, насморк, чихание, головную боль и жар. 
 
 Эти симптомы обычно появляются примерно через два дня после контакта с вирусом, а выздоровление наступает в течение 7–10 дней. Простуда также может иногда приводить к другим состояниям, таким как пневмония.
 
 Существует более 200 вирусных штаммов, вызывающих заболевание. Простуда — очень заразное заболевание, которое распространяется по воздуху при тесном контакте с инфицированными или косвенным воздействием через контакт с объектами в окружающей среде. 
 
 Симптомы болезни возникают в результате реакции иммунной системы организма на инфекцию, а не в результате разрушения тканей организма вирусом. 
 
 Хотя это оба респираторных заболевания и имеют похожие симптомы, простуда и грипп отличаются.За болезни ответственны два разных вируса. Подобные симптомы включают чихание, ломоту в теле, насморк или заложенность носа и усталость. 
 
 Однако грипп имеет более серьезные симптомы и вызывает другие инфекции, такие как ушные инфекции и сепсис. 
 
 Простуда, как и все вирусные заболевания, неизлечима, хотя симптомы можно вылечить. Также нет вакцины от болезни. Профилактические методы включают мытье рук, уменьшение контакта с больными людьми и недопущение прикосновения к глазам, носу или рту немытыми руками.
 
 Заболевание часто встречается у людей. В среднем взрослый человек простужается от двух до трех раз в год, а у детей может быть от шести до восьми простуд в год. 
 
 Причины простуды 
 
 Существует более 200 различных вирусов, вызывающих простуду, а риновирусы вызывают около 50% простудных заболеваний. Другие инфекции, вызывающие заболевание, включают: 
 
 
 Коронавирусы 
 
 Метапневмовирус человека 
 
 Аденовирус 
 
 Вирус парагриппа человека 
 
 Энтеровирусы 
 
 респираторно-синцитиальный вирус человека 
 
 
 Вирус вызывает заболевание, атакуя и подавляя иммунную систему организма.Слизь — скользкая жидкость, вырабатываемая носом, ртом, глоткой и влагалищем, — является первым защитным механизмом организма. 
 
 Эта жидкость улавливает вдыхаемые твердые частицы, такие как пыль, вирусы и бактерии. Когда вирус проникает в слизь, он проникает в клетки, а затем берет на себя управление и направляет механизмы клетки на создание новых вирусов. Затем эти вирусы атакуют окружающие клетки. 
 
 Затем вирус передается другим людям воздушно-капельным путем, при прямом контакте с инфицированным человеком или через зараженные предметы.Вирусы могут сохраняться в течение нескольких часов во внешней среде, как в случае риновируса. Затем его можно подобрать руками и отнести к глазам или носу, где происходит заражение. 
 
 Передача болезни обычно происходит в детских садах и школах из-за близости многих детей с низким иммунитетом и, чаще всего, из-за плохой гигиены. Эти инфекции впоследствии передаются другим членам семьи. 
 
 Признаки и симптомы простуды 
 
 Симптомы простуды обычно проявляются в течение шестнадцати часов после воздействия и достигают пика примерно через два-четыре дня после начала.Симптомы обычно проходят в течение семи-десяти дней, но некоторые могут длиться до трех недель. 
 
 Симптомы простуды: 
 
 
 Боль в горле 
 
 Легкая головная боль 
 
 Низкая температура 
 
 Заложенный нос 
 
 Насморк 
 
 Чихание 
 
 Кашель 
 
 Сухость в горле 
 
 Хриплый голос 
 
 Водяные глаза 
 
 Увеличение лимфатических узлов 
 
 
 Симптомы включают: 
 
 
 Дрожь 
 
 Истощение и утомляемость 
 
 Розовый глаз 
 
 Потеря аппетита 
 
 Мышечные боли 
 
 
 Симптомы простуды у разных людей различаются.Некоторые люди могут не страдать от этих симптомов, возможно, из-за того, как иммунная система их организма реагирует на вирус. 
 
 Факторы риска 
 
 
 
 Следующие факторы могут увеличить вероятность простуды 
 
 
  Возраст:  Младенцы и дети до шести лет подвергаются наибольшему риску простуды, особенно если они проводят время в детских садах. 
 
  Ослабленная иммунная система:  Хроническое заболевание или ослабленная иммунная система увеличивает риск простуды.
 
  Курение:  Риск простуды высок и более серьезен, если человек подвергается воздействию сигаретного дыма. 
 
  Время года:  В холодную погоду простужаются как взрослые, так и дети. 
 
  Воздействие:  Контакт со многими людьми, особенно в общественных местах, увеличивает шансы подвергнуться воздействию вируса, вызывающего инфекцию. 
 
 
 Диагноз 
 
 Не всегда нужно обращаться к врачу для диагностики простуды.Вы можете поставить себе диагноз, если сможете распознать свои симптомы. 
 
 Однако, если симптомы не исчезнут примерно через семь дней, возможно, вам потребуется обратиться к врачу. Возможно, у вас другое заболевание с похожими симптомами, например грипп. 
 
 Ожидается, что простуда пройдет через неделю или 10 дней. Вирусу, вызывающему грипп, может потребоваться столько же времени, чтобы полностью исчезнуть, но если симптомы ухудшаются после пятого дня или если они не исчезли в течение недели, возможно, у вас развилось другое заболевание.
 
 Единственный надежный способ узнать, вызваны ли симптомы простудой или гриппом, — это попросить вашего врача провести несколько анализов. Только правильный диагноз сможет отличить симптомы простуды от гриппа. 
 
 Осложнения 
 
 Осложнения, которые могут возникнуть из-за простуды, включают 
 
 Пневмонию 
 
 Это состояние, при котором легкие, особенно альвеолы ​​(воздушные мешочки), воспаляются, заполняя их жидкостью. Возбудителями пневмонии могут быть как вирусы, так и бактерии.Однако вирус, вызывающий простуду, не вызывает пневмонию. 
 
 Бактериальные агенты вызывают пневмонию, вызванную простудой. В этом случае могут быть назначены антибиотики. Симптомы пневмонии включают боль в груди, кашель, жар и затрудненное дыхание. 
 
 Острый бронхит 
 
 Это происходит, когда бронхи в легких воспалены в результате вирусной или бактериальной инфекции. Для лечения этого можно использовать антибиотики, если причиной заболевания являются бактерии.Если это вирусный вирус, симптомы будут рассматриваться, так как антибиотики не могут действовать на вирус. 
 
 Симптомы острого бронхита включают одышку, кашель, хрипы и отхождение мокроты. 
 
 Острый бактериальный синусит 
 
 Это происходит, когда носовые пазухи инфицированы бактериями. Назальные и пероральные деконгестанты используются для лечения симптомов этого состояния. 
 
 Однако антибиотики назначают для лечения этого состояния и предотвращения дальнейшей инфекции, которая может привести к другим состояниям, таким как бактериальный менингит.
 
 Симптомы включают головную боль, насморк и боль в носовых пазухах. 
 
 Лечение 
 
 Антибиотики и противовирусные препараты не действуют против большинства вирусов, вызывающих простуду. Простуда обычно длится до 10 дней, хотя некоторые симптомы могут сохраняться до трех недель. 
 
 Следующие методы могут помочь облегчить симптомы: 
 
 
 Пейте много жидкости и держите себя хорошо гидратированным. Обезвоживание во время простуды может усугубить болезнь.
 
 Очень важно как можно больше отдыхать, пока иммунная система борется с вирусом. 
 
 Обезболивающие, такие как аспирин, парацетамол, ацетаминофен или ибупрофен, могут помочь облегчить головную боль или жар. 
 
 Некоторые люди считают, что вдыхание пара помогает облегчить симптомы заложенности носа. 
 
 
 Лечение простуды — Центр простуды и гриппа 
 
 Хотя простуда обычно является относительно легким заболеванием, она является одной из основных причин пропусков занятий и работы.Существуют сотни вирусов, которые могут вызывать простуду, и, хотя ученым еще предстоит найти лекарство, существуют методы лечения, которые помогут вам почувствовать себя лучше и справиться с симптомами. 
 
  Лечение простуды начинается дома  
 
 Первым шагом к лечению симптомов простуды является забота о себе. Меры по уходу за собой при простуде включают: 
 
 
  Больше отдыхайте.  По возможности отдыхайте в постели при простуде. Вашему организму нужна энергия для борьбы с инфекцией, поэтому достаточный отдых может ускорить ваше восстановление.Особенно важно отдыхать, если у вас жар. 
 
  Полощите горло теплой соленой водой.  Если простуда вызывает у вас першение или боль в горле, полоскание горла смесью теплой воды и поваренной соли несколько раз в день может принести некоторое облегчение. Спреи от горла и леденцы также могут помочь облегчить боль в горле. 
 
  Пейте много жидкости.  Увеличьте потребление жидкости при простуде, выпивая в течение дня воду, сок, прозрачные жидкости и супы. Увеличение количества потребляемой жидкости может разжижить слизь и предотвратить обезвоживание.
 
  Попробуйте солевые капли для носа и вазелин.  При заложенности или болезненности носа использование солевых капель и спрея для носа может помочь разжижить слизь и позаботиться о раздраженных носовых проходах. Кроме того, вазелин может помочь успокоить огрубевшую кожу вокруг носа. 
 
  Избегайте употребления алкоголя.  Употребление алкоголя может вызвать обезвоживание и ухудшить самочувствие при простуде. 
 
 
  Лекарства для лечения симптомов простуды  
 
 В зависимости от ваших конкретных симптомов простуды отпускаемые без рецепта лекарства могут помочь вам почувствовать себя лучше.Однако это лекарство не может вылечить или уменьшить продолжительность простуды. Безрецептурные препараты, которые могут помочь облегчить состояние, включают: 
 
 
  Анальгетики.  Анальгетики — это лекарства, уменьшающие боль и жар. Аспирин (Байер), ибупрофен (Адвил) и ацетаминофен (Тайленол) могут помочь облегчить симптомы простуды, такие как мышечные боли, головная боль или лихорадка. Не давайте аспирин детям или подросткам, страдающим вирусными инфекциями, такими как простуда, поскольку аспирин был связан с синдромом Рея — заболеванием, которое внезапно поражает почки, мозг и печень детей.
 
  Противоотечные средства.  Противозастойные средства сужают кровеносные сосуды в носу, чтобы воздух мог проходить через них, облегчая дыхание. 
 
  Средства от кашля.  Средства от кашля или противокашлевые средства останавливают рефлекс на кашель, но их следует использовать только при сухом кашле (без слизи). Детям младше 4 лет нельзя принимать лекарства от кашля. 
 
  Отхаркивающие средства.  Отхаркивающее средство разжижает слизь, облегчая ее откашливание.
 
  Антигистаминные препараты.  Антигистаминные препараты могут помочь облегчить некоторые симптомы простуды, включая насморк и слезотечение. 
 
 
 С осторожностью принимайте безрецептурные препараты от простуды, поскольку они обычно связаны с такими побочными эффектами, как головокружение и расстройство желудка. Если вы не уверены, безопасно ли какое-либо лекарство, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Из соображений безопасности Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует детям в возрасте до 6 лет не принимать эти безрецептурные препараты для лечения простуды.
 
 Каждый человек время от времени простужается — знание основ поможет вам и вашей семье пережить это. 
 
  Перейти к справочнику по сезонным простудам и гриппу.  
 
 Справочное руководство по простуде 
 

 Медицинский осмотр на сайте Drugs.com. Последнее обновление: 20 апреля 2019 г. 
  
 На этой странице 
 
  
 Обзор 
 
 
 Простуда — это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей). Обычно это безвредно, хотя может показаться иначе.Простуду могут вызывать многие типы вирусов. 
 
 Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простуды, но здоровые взрослые также могут ожидать двух или трех простуд в год. 
 
 Большинство людей выздоравливают от простуды за неделю или 10 дней. Симптомы могут длиться дольше у курящих людей. Если симптомы не улучшатся, обратитесь к врачу. 

  
 Симптомы 
 
 
 Симптомы простуды обычно проявляются через один-три дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду. Признаки и симптомы, которые могут варьироваться от человека к человеку, могут включать: 
 
 
 Насморк или заложенность носа 
     
 Боль в горле 
     
 Кашель 
     
 Перегрузка 
     
 Легкая ломота в теле или легкая головная боль 
     
 Чихание 
     
 Субфебрильная температура 
     
 Общее недомогание (недомогание) 
 
 
 Выделения из носа могут стать более густыми и желтовато-зеленого цвета по мере того, как протекает простуда.Это не признак бактериальной инфекции. 
  
 Когда обращаться к врачу 
  
  Для взрослых  — обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть: 
 
 
 Температура выше 101,3 F (38,5 C) 
     
 Лихорадка, продолжающаяся пять дней и более или возвращающаяся после периода без лихорадки 
     
 Одышка 
     
 Свистящее дыхание 
     
 Сильная боль в горле, головная боль или боль в носовых пазухах 
 
 
  Для детей  — как правило, ребенку не нужно обращаться к врачу при насморке.Но немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть одно из следующего: 
 
 
 Температура 100,4 F (38 C) у новорожденных до 12 недель 
     
 Повышение температуры тела или повышение температуры продолжительностью более двух дней у ребенка любого возраста 
     
 Симптомы, которые усиливаются или не исчезают 
     
 Тяжелые симптомы, такие как головная боль или кашель 
     
 Свистящее дыхание 
     
 Боль в ухе 
     
 Чрезвычайная суетливость 
     
 Необычная сонливость 
     
 Отсутствие аппетита 
 
  
 Причины 
 
 
 Хотя простуду могут вызывать многие типы вирусов, наиболее частыми виновниками являются риновирусы.
 
 Вирус простуды попадает в ваш организм через рот, глаза или нос. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, когда больной кашляет, чихает или разговаривает. 
 
 Он также распространяется при непосредственном контакте с простудными людьми или при совместном использовании зараженных предметов, таких как посуда, полотенца, игрушки или телефоны. Если вы дотронетесь до глаз, носа или рта после такого контакта или воздействия, вы, вероятно, простудитесь. 

  
 Факторы риска 
 
 
 Эти факторы могут увеличить ваши шансы простудиться: 
 
 
  Возраст. Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простуды, особенно если они проводят время в детских учреждениях. 
     
  Ослабленная иммунная система.  Наличие хронического заболевания или иного ослабления иммунной системы увеличивает ваш риск. 
     
  Время года.  И дети, и взрослые более восприимчивы к простуде осенью и зимой, но простудиться можно в любое время. 
     
  Курение.  Если вы подвергаетесь воздействию сигаретного дыма, вероятность простуды или более тяжелой простуды выше.
     
  Экспозиция.  Если вас окружает много людей, например, в школе или в самолете, вы, вероятно, подвергнетесь воздействию вирусов, вызывающих простуду. 
 
  
 Осложнения 
 
 
 
  Острая инфекция уха (средний отит).  Это происходит, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой. Типичные признаки и симптомы включают боль в ухе и, в некоторых случаях, зеленые или желтые выделения из носа или возвращение лихорадки после простуды.
     
  Астма.  Простуда может вызвать приступ астмы. 
     
  Острый синусит.  У взрослых или детей простуда, которая не проходит, может привести к воспалению и инфекции носовых пазух (синусит). 
     
  Другие вторичные инфекции.  К ним относятся стрептококковый фарингит, пневмония и круп или бронхиолит у детей. Эти инфекции нужно лечить у врача. 
 
  
 Профилактика 
 
 
 Вакцины от простуды не существует, но вы можете принять разумные меры предосторожности, чтобы замедлить распространение вирусов простуды: 
 
 
  Вымойте руки. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом и научите детей, как важно мыть руки. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. 
     
  Продезинфицируйте свои вещи.  Вымойте столешницы на кухне и в ванной дезинфицирующим средством, особенно если кто-то из членов вашей семьи простудился. Периодически мойте детские игрушки. 
     

     
  Используйте салфетки.  Чихание и кашель в ткани. Немедленно выбросьте использованные салфетки, а затем тщательно вымойте руки.
     
 Научите детей чихать или кашлять в сгиб локтя, когда у них нет салфетки. Таким образом они закрывают рот, не используя руки. 
     
     
  Не сообщать.  Не делитесь стаканами или посудой с другими членами семьи. Если вы или кто-то заболел, используйте свои собственные стеклянные или одноразовые стаканчики. Наклейте на чашку или стакан имя человека, больного простудой. 
     
  Держитесь подальше от простуд.  Избегайте тесного контакта с простуженными людьми.
     
  Выбирайте детский сад с умом.  Поищите место для ухода за детьми с хорошими правилами гигиены и четкой политикой содержания больных детей дома. 
     
  Береги себя.  Правильное питание, физические упражнения и достаточный сон, а также борьба со стрессом могут помочь вам избежать простуды. 
 
  
 Диагностика 
 
 
 Большинство людей с простудой можно диагностировать по ее признакам и симптомам. Если ваш врач подозревает, что у вас бактериальная инфекция или другое заболевание, он может назначить рентген грудной клетки или другие тесты, чтобы исключить другие причины ваших симптомов.

  
 Лечение 
 
 
 Нет лекарства от простуды. Антибиотики бесполезны против вирусов простуды и не должны использоваться, если нет бактериальной инфекции. Лечение направлено на облегчение признаков и симптомов. 
 
 Плюсы и минусы широко используемых средств от простуды: 
 
 

     
  Обезболивающие.  При лихорадке, боли в горле и головной боли многие люди обращаются к ацетаминофену (тайленол и др.) Или другим легким болеутоляющим средствам. Используйте ацетаминофен как можно быстрее и следуйте инструкциям на этикетке, чтобы избежать побочных эффектов.
     
 Соблюдайте осторожность при назначении аспирина детям или подросткам. Детям и подросткам, выздоравливающим после ветрянки или симптомов гриппа, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей. 
     
 Подумайте о том, чтобы дать вашему ребенку безрецептурные обезболивающие, предназначенные для младенцев или детей. К ним относятся ацетаминофен (детский тайленол, FeverAll и другие) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин и другие) для облегчения симптомов.
     
     
  Противозастойные назальные спреи.  Взрослые могут использовать противозастойные капли или спреи до пяти дней. Продолжительное использование может вызвать симптомы отскока. Детям младше 6 лет нельзя использовать противоотечные капли или спреи. 
     

     
  Сиропы от кашля.  Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и Американская академия педиатрии настоятельно не рекомендуют давать безрецептурные лекарства от кашля и простуды детям младше 4 лет, поскольку они могут быть опасными.Нет убедительных доказательств того, что эти средства полезны или безопасны для детей. 
     
 Обычно не рекомендуется давать лекарства от кашля или простуды старшему ребенку, но если вы это сделаете, следуйте инструкциям на этикетке. Не давайте ребенку два лекарства с одним и тем же активным ингредиентом, например антигистаминное, противоотечное или болеутоляющее. Слишком большое количество одного ингредиента может привести к случайной передозировке. 
     
 
  
 Образ жизни и домашние средства 
 
 
 Чтобы чувствовать себя максимально комфортно во время простуды, попробуйте: 
 
 
  Обильное питье. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном — хорошие варианты. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас. 
     
  Есть куриный суп.  Куриный суп и другие теплые жидкости успокаивают и снимают заложенность. 
     
  Отдыхает.  Если возможно, оставайтесь дома и не ходите на работу или в школу, если у вас жар, сильный кашель или сонливость после приема лекарств. Это даст вам возможность отдохнуть, а также снизит вероятность заражения других.
     
  Регулировка температуры и влажности в комнате.  Держите комнату в тепле, но не перегревайте. Если воздух сухой, увлажнитель или испаритель с прохладным туманом могут увлажнить воздух и помочь облегчить заложенность носа и кашель. Содержите увлажнитель воздуха в чистоте, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени. 
     
  Успокаивает горло.  Полоскание соленой водой — от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды на 4–8 унций — может временно облегчить боль или першение в горле.
     

     
  Использование физиологических капель для носа.  Чтобы уменьшить заложенность носа, попробуйте назальные капли с солевым раствором. Вы можете купить эти капли без рецепта, и они могут помочь облегчить симптомы даже у детей. 
     
 У младенцев после нанесения капель физиологического раствора осторожно втяните ноздри шприцем с грушей (вставьте шприц с грушей на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма или от 6 до 12 миллиметров). 
     
 
  
 Альтернативная медицина 
 
 
 Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не принято в отношении распространенных альтернативных средств от простуды, таких как витамин С и эхинацея.Вот обновленная информация о некоторых популярных вариантах: 
 
 
  Витамин C.  Похоже, что по большей части прием витамина C не поможет обычному человеку предотвратить простуду. 
     
  Эхинацея.  Исследования эффективности эхинацеи в предотвращении или сокращении простуды неоднозначны. Однако, если ваша иммунная система здорова, вы не принимаете лекарства по рецепту и у вас нет аллергии на эхинацею, использование добавок эхинацеи вряд ли нанесет вред. 
     

     
  Цинк. Репутация цинка как хладнокровного бойца имела свои взлеты и падения. Это потому, что многие исследования цинка — как те, которые находят полезный минерал, так и те, которые не делают, — ошибочны. В исследованиях с положительными результатами, таблетки цинка казались наиболее эффективными, если принимать их в течение 24-48 часов после появления симптомов. 
     
 Побочные эффекты цинка включают неприятный вкус и тошноту. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавку цинка. 
     
 Цинк при интраназальном введении может вызвать необратимое нарушение обоняния.В июне 2009 года FDA выпустило предупреждение против использования трех цинксодержащих средств от простуды, потому что они были связаны с длительной или постоянной потерей обоняния (аносмией). 
     
 
  
 Запись на прием 
 
 
 Если вы или ваш ребенок простудились, а симптомы не исчезли, ухудшились или стали серьезными, запишитесь на прием к лечащему врачу или педиатру вашего ребенка. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече. 
  
 Что вы можете сделать 
  
 Составьте список: 
 
 
  Симптомы у вас или вашего ребенка  и когда они появились 
     
  Ключевая личная информация, , включая серьезные стрессы и воздействие на людей, которые были больны 
     
  Лекарства, витамины или добавки  вы или ваш ребенок принимаете 
     
  Вопросы  задать врачу 
 
 
 В случае простуды вам следует задать врачу следующие вопросы: 
 
 
 Что, вероятно, вызывает эти симптомы? 
     
 Есть ли другие возможные причины? 
     
 Нужны ли тесты? 
     
 Какой подход к лечению вы рекомендуете? 
     
 Каких методов лечения следует избегать? 
     
 Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов? 
     
 Я или мой ребенок заразны? Когда безопасно вернуться в школу или на работу? 
     
 Какие шаги по уходу за собой могут помочь? 
     
 У меня или моего ребенка есть другие заболевания.

No related posts.