Мята от каких болезней помогает: лечебные свойства, противопоказания, применение, отзывы врачей

травянистые растения для открытого грунта, где растет, польза и вред

Будра плющевидная (Glechomahederacea) – принадлежащий роду Будра из семейства Яснотковые (Губоцветные) вид. На участке трава может быть ценным почвопокровным растением или злостным сорняком. Иногда ее выращивают на специальных грядках или клумбах с лекарственными культурами, но чаще заготавливают при прополке либо во время ухода за основными насаждениями.

У культуры есть и другие названия, отличающиеся от принятого в ботанике – Будра Плющевидная. Будра Стелющаяся, Собачья мята, Сороканедужник, они распространены повсеместно. Грудная или Опухова трава, Блющик, Гаручка менее известны, или употребляются на территории отдельного региона.

Как выглядит трава будра

Будра плющевидная – многолетнее травянистое растение с зимующими под снегом и остающимися зелеными до весны листьями. Свое название она получила благодаря стелющимся и быстро укореняющимся побегам. Так же, как плющ, будра в подходящих условиях осваивает за несколько лет большие площади, вытесняет соперничающие за воду и питательные вещества растения. Она покрывает густым ковром не только землю, но и упавшие стволы деревьев.

Над поверхностью грунта будра плющевидная поднимается не более, чем на 15 см, и то во время цветения. Четырехгранные, слегка опушенные побеги расположены в горизонтальной площади, способны укорениться в каждом узле. Стебли длиной 15-20 см, редко – 50 см, сильно ветвятся и слегка приподнимаются на концах.

Листья супротивные, то есть выходят из одного узла, и расположены парами, симметрично друг другу, что хорошо видно на любом фото травы будры плющевидной. Их форма напоминает сердечко или почку, край городчатый со скругленными зубчиками, жилки четко выражены. Размер не превышает 3 см, цвет – зеленый, черешки средней длины.

Тонкие мочковатые корни легко рвутся. Но на общее состояние растения это влияет мало. Каждый узел, прикоснувшись к грунту при достаточной влажности, укореняется, не отделяясь от материнского куста, поставляет ему воду и питательные вещества.

Будра плющевидная за сезон проходит два всплеска роста листьев и побегов. Первый начинается рано весной и затухает с началом формирования бутонов. После цветения надземная часть опять входит в фазу активного развития. Прекращается оно только с наступлением заморозков.

Где растет будра

Растет трава будра плющевидная практически по всей Евразии в зонах с умеренным климатом вплоть до Дальнего Востока. Нет ее только в некоторых районах Зауралья. В Северную Америку культура попала вместе с переселенцами, в центральных и прилегающих к ним штатах США считается злостным сорняком.

Будра плющевидная растет на лугах, в лесах и зарослях кустарников, вдоль речных берегов, на приусадебных участках, запущенных огородах и фермерских полях. Пробивается собачья мята даже сквозь асфальт мегаполисов, осваивает там заброшенные газоны, территорию возле заборов и по обочинам дорог. Для культуры главное, чтобы было хоть немного плодородного грунта и периодический полив.

Важно! На сухих песчаных почвах собачья мята расти не будет.

Когда и как цветет будра плющевидная

Цветки у будры мелкие, обоеполые, трубчатые, длиной 1-2,2 см, расположены в середине или на верхушках побегов. Венчик двугубый, фиолетово-синий или голубовато-сиреневый, зев часто белый, с темными мазками и крапинами. Верхняя часть цветка короткая, расщеплена надвое. Нижняя – выступающая, состоит из четырех сегментов, с ярким лиловым пятном посредине. Хорошо видно строение цветка собачьей мяты на фото.

Бутоны собраны в пазухах листьев по 2-4 штуки. Раскрываются вскоре после начала вегетации – в апреле-мае. Цветение продолжительное, иногда длится до августа. Плоды собачьей мяты – сборные орешки, семена созревают к июлю-августу.

Какой аромат у собачьей мяты

Запах проявляется, если повредить или потереть лист пальцами. Резкий и специфический, нравится он не всем. А если точнее, мало кто назовет аромат будры плющевидной приятным. Он напоминает смесь мяты и шалфея.

Особенности размножения будры

Растение легко размножается самосевом и укореняется в узлах, как только они соприкоснутся с грунтом. Самостоятельно можно развести собачью мяту:

• отводками;
• делением куста;
• посадкой зеленых черенков прямо в грунт весной или сразу после цветения;
• посевом семян в начале сезона или перед зимой.

Чтобы укоренение будры прошло успешно, достаточно регулярно поливать посадку. Черенки лучше приживутся в слегка притененном месте. Как только появятся новые листья, собачью мяту можно пересаживать.

Лечебные свойства плющевидной будры

Лекарственные свойства собачьей мяты обусловлены большим количеством полезных веществ, содержащихся в надземной части растения:

Наименование	Максимальное содержание
дубильные вещества	7,5%
эфирные масла	0,6
свободные аминокислоты: метионин цистеин серин	0,29% 0,12% 0,06%
аскорбиновая кислота	32 мг %
холин	8,2 мг %

Кроме того, в растении присутствуют кофейная и смоляные кислоты, камедь. Будра содержит 35 микроэлементов, главными из которых являются:

• фосфор;
• марганец;
• титан;
• медь;
• цинк.

От каких болезней помогает будра

В Западной Европе и Америке собачья мята признана официальной медициной и используется для лечения:

• бронхиальной астмы;
• кожных заболеваний;
• печени, в том числе гепатитов;
• щитовидной железы;
• воспаления легких;
• желчного пузыря;
• мочекаменной болезни.

На постсоветском пространстве можно встретить собачью мяту в составе импортных медицинских препаратов, привезенных в частном порядке, или БАДов. Официально растение будра свисающая в России к лекарственным не относится.

Применение собачьей мяты

Хоть будра плющевидная больше известна травникам и ландшафтным дизайнерам, тем не менее, культура нашла применение и в других сферах. Ее не обошли вниманием кулинары и виноделы, эзотерики и косметологи.

В народной медицине

Отечественная медицина не изучает лечебные свойства и противопоказания травы будры, но народным целителям культура хорошо известна. Не зря ее называют сороканедужником. Знахари включают траву в сборы и используют самостоятельно для борьбы со многими заболеваниями. Собачья мята считается средством:

• отхаркивающим;
• мочегонным;
• противопаразитарным;
• желудочным;
• снимающим воспаления;
• антисклеротическое;
• снижающее сахар в крови;
• желчегонным;
• болеутоляющим;
• противоопухолевым.

Народная медицина лечит с помощью будры плющевидной сопровождающиеся выделением мокроты застарелые болезни верхних дыхательных путей, гиперплазию предстательной железы. При ранах, проблемах с кожей, подагре рекомендуются примочки и ванны.

Рецепты отваров и настоев с будрой плющевидной

В лечебных целях используют всю надземную часть собачьей мяты. Иногда из травы выжимают сок и, например, закапывают в нос по 1-2 капли от головной боли. Но чаще из будры готовят отвары и настои:

1. При заболеваниях печени, ЖКТ, верхних дыхательных путей чайную ложку свежей травы собачьей мяты измельчают, заливают стаканом кипятка. Настаивают, пока жидкость не остынет. Процеживают. Принимают в теплом виде по 1/4 стакана от 2 до 4 раз за день.
2. При тех же болезнях, а также туберкулезе и цистите поможет настой сушеной травы будры. Столовую ложку измельченного сырья заливают 3 стаканами кипятка. Настаивают 60 минут. Принимают за 2 часа до еды по 2 ст. л. не более 4 раз в день.
3. Отвар сухой травы будры поможет при лечении зоба, печени и желчевыводящих путей, заболеваний легких. Чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка и нагревают 15 минут на водяной бане. Настаивают 45 минут. Теплый процеженный отвар принимают до еды по четверти стакана не более 4 раз в сутки.
4. При болезнях печени, мочевого пузыря и бронхиальной астме можно использовать настой будры на спирте (40%) или водке. Сухую траву и алкоголь смешивают в стеклянной таре 1:10, держат в темном месте 10 суток. Принимают до еды по 15 капель три раза за день.
5. Нагноения, сыпи, дерматозы, фурункулы помогут вылечить примочки и обмывания пораженных участков кожи отваром будры. Столовую ложку собачьей мяты доводят до кипения, залив стаканом воды. Укутывают и оставляют остывать.
6. Отхаркивающий сбор. В равных долях смешивают измельченные свежие или сухие травы: будру, дурнишник обыкновенный, копытень. Столовую ложку сбора бросают в стакан горячей воды, доводят до кипения. Держат на огне 3 минуты, настаивают полчаса. Выпивают за день в 3 приема после еды.
7. Чесоточные клещ – очень неприятный кожный паразит. Избавиться от него можно, если втирать в пораженные участки 2 раза в день крепкую настойку будры на уксусе.
8. При воспалении легких поможет сбор из собачьей мяты, почек тополя и цветов бузины в пропорции 2:2:1. 5 столовых ложек смеси заливают 3 стаканами кипятка. Настаивают, процеживают, выпивают в течение дня.
9. Фарингит можно вылечить, если 1 ч. л. цветущей будры залить стаканом кипятка и настоять. Применять для ингаляций или полосканий в горячем виде.

Настойка на будре от рака

Как самостоятельное средство при онкологических заболеваниях собачью мяту применять нельзя. Больной должен пройти полноценное медикаментозное лечение. В качестве вспомогательного средства траву разрешается принимать только после консультации с врачом. Содержащиеся в будре плющевидной дубильные и другие вещества могут блокировать или изменять действие лекарственных препаратов.

Растение не признано официальной медициной, так что доктор вряд ли включит его в лечебный процесс. Самостоятельно употреблять будру можно только, если на это не будет прямого запрета.

Народная медицина считает, что собачья мята может облегчить состояния при лейкозе и раке печени. Существует два способа приема травы:

1. Отвар. Готовят его на водяной бане так же, как для лечения зоба, печени и легочных болезней: 1 ч. л. сухой травы будры заливают стаканом кипятка и держат на водяной бане 15 минут. Настаивают час, пьют до еды теплым 3-4 раза в день.
2. Настоянную в течение 10 дней на 40% спирте собачью мяту (1:10) принимают 3 раза в сутки по 12-20 капель, разбавив небольшим количеством воды.

Ограничения и противопоказания

Будра плющевидная, лечебные свойства которой несомненны, относится к умеренно ядовитым растениям. Здесь можно вспомнить Парацельса, утверждавшего, что разница между лекарством и отравой заключается в дозировке. Например, токсичного для печени пулегона в будре плющевидной гораздо меньше, чем в считающихся вполне безопасными мяте перечной и болотной.

Эфирные масла и горечи могут оказать раздражающее действие на почки и ЖКТ. Настои и отвары собачьей мяты нельзя применять бесконтрольно или превышать рекомендованные дозы. Язвенникам на голодный желудок пить их не рекомендуется.

Первым признаком отравления будрой плющевидной является повышенное слюноотделение, потливость. Потом может нарушиться сердечная деятельность, свертываемость крови, наступить отек легких.

Среди прямых противопоказаний будры:

• пониженная кислотность;
• склонность к образованию тромбов;
• возраст до 3-х лет;
• беременность и лактация;
• почечная либо печеночная недостаточность.

В кулинарии

Иногда свежие молодые листья будры плющевидной кладут в салаты. Здесь нужно знать меру и не делать траву главным ингредиентом.

Собачью мяту используют в пивоварении и для ароматизации кваса. Кроме придания дополнительной горечи и запаха, трава способствует увеличению срока хранения напитков.

Как пряно-ароматическая добавка к мясу и маринадам для шашлыка, будра не только улучшает вкус готового блюда. Она способствует усвояемости жиров.

В ландшафтном дизайне

Травянистое растение для открытого грунта будра плющевидная в ландшафтном дизайне больше представлено декоративным сортом с белоокаймленными листьями Variegata. В отличие от материнской формы, сорт не столь нетребователен к условиям выращивания. При солнечном местоположении и скудных поливах, особенно на юге, листва будры выгорает, и декоративность сохранить сложно.

Существует малораспространенный российский сорт Золотой Октябрь, менее капризный, чем Variegata. Многим и внешне он нравится гораздо больше. Листья собачьей мяты покрыты неравномерными желтыми пятнами. Окраска их, как видно на фото будры плющевидной Золотой Октябрь, особенно интенсивно проявляется осенью.

Собачья мята используется как почвопокровное растение. На больших участках она заполняет пустоты между деревьями и кустарниками. Пестролистные формы будры плющевидной высаживают на орошаемых клумбах и рабатках.

Где еще применяется собачья мята

В косметологии будру плющевидную используют в составе масок и мазей от прыщей или других кожных высыпаний. В фониатрии иногда прибегают к помощи растения для лечения непрекращающегося кашля.

В саду собачью мяту используют для задернения приствольных кругов. На земляничнике растения защищают своими выделениями друг друга от вредителей. Есть и другие преимущества:

• будра плющевидная не дает ягодам ложиться на почву;
• земляника защищает собачью мяту от яркого солнца.

Магические свойства плющевидной будры

Собачью мяту называют ведьминой травой. Считается, что она освобождает от проклятий, приворотов и любых других темных воздействий. Эзотерики утверждают, что растение чистит и восстанавливает ауру человека.

Но будрой плющевидной пользуются и темные маги. Трава может соединить воедино людей, порванные связи, силы колдунов при чародействе. Это свойство в своих целях используются как злые, так и добрые силы.

Посадка и уход за будрой

Видовая будра плющевидная как травянистое растение для открытого грунта требует ухода совсем мало. Немного больше хлопот доставит сорт Варьегата. Золотой Октябрь встречается редко, но, по отзывам так же неприхотлив, как дикорастущее растение.

Приживается собачья мята хорошо, безразлично каким способом ее посадили – из контейнера, с открытым корнем, семенами или черенками. Важно первое время будру регулярно поливать, а землю выбрать хоть немного плодородную.

Высаженные весной отпрыски видовой собачьей мяты быстро разрастутся во все стороны, и уже к осени покроют значительную площадь. С сортом Варьегата это произойдет не так быстро, ему нужно обеспечить умеренный регулярный полив.

Высаживают будру плющевидную на солнце или в полутени. Особой точности при размещении собачьей мяты не требуется – меньше чем за сезон она распространится во все стороны. Кусты сажают тем гуще, чем быстрее нужно прикрыть землю.

Выращивание и уход за будрой плющевидной

Подкормок собачья мята не требует, довольствуясь тем, что досталось при уходе за соседними растениями. Обрезают только сильно распространившиеся или утратившие декоративность из-за пересушки побеги. Укрытия на зиму будра не требует.

Прополки и мульчирование грунта не проводят. Собачья мята через год после посадки или даже в конце первого сезона так распространится, что может защитить корни крупных растений от перегрева, потери влаги.

Сама, являясь злостным сорняком, будра не дает разрастись и «выживает» с участка конкурентов. Так что за мелкими декоративными растениями с поверхностной корневой системой нужно следить – самостоятельного соперничества с собачьей они не выдержат.

Возможные проблемы при выращивании

Будра плющевидная – устойчивое к внешним воздействиям растение, которое гораздо легче завести на участке, чем потом оттуда выдворить. С видовой собачьей мятой может возникнуть только одна проблема – ее невозможно полностью уничтожить.

Хуже всего будра растет на бедных песчаных и постоянно замокающих или сухих участках. Белоокаймленной форме нужно больше света и воды, чем видовой собачьей мяте.

От избыточных поливов все части растения будут гнить. На юге без орошения жарким летом корни не могут добыть достаточно влаги, по какой причине сохнут листья у будры.

Вредители и заболевания

Болеет и поражается вредителями собачья мята только в исключительных случаях. От переувлажнения корень и стебель будры могут гнить. При сухом содержании, кроме увядших листьев, на растении появляется паутинный клещ.

Как избавиться от плющевидной будры на участке

Собачья мята – сорняк, от которого избавиться сложно. Но с огорода ее нужно убрать обязательно. Если оставить будру на участке, где пасутся сельскохозяйственные животные, они могут отравиться и даже умереть.

Для борьбы с будрой:

• весной применяют обработку грунта гербицидами, на газонах и выпасах можно использовать препараты избирательного действия, например, Линтур;
• грядки мульчируют неткаными материалами, соломой или скошенной травой;
• проводят прополки.

Не любит собачья мята и регулярных покосов. Так ее можно если и не совсем убрать с участка, то существенно сократить зараженную площадь, остановить дальнейшее распространение.

Когда и как собирать будру для лечебных целей

В отличие от других лекарственных трав, собачью мяту можно собирать весь сезон вегетации. Целебной силой обладает надземная часть – листья, побеги, цветы.

Больше всего полезных веществ содержит будра плющевидная, которую собрали в жаркую сухую погоду. Побеги растения приподнимают и обрезают ножом или ножницами.

Как правильно сушить и хранить собачью мяту

Сушить будру под горячей крышей или в другом, приспособленном для быстрого удаления влаги из растений или продуктов помещении, нельзя. Содержащиеся в собачьей мяте эфирные масла при температуре больше 30 °С улетучиваются.

Плющевидную будру расстилают тонким слоем на белой бумаге (газеты брать нельзя). Оставляют в тени при хорошей вентиляции. Как только верхний слой подсохнет, траву аккуратно переворачивают на другую сторону. Ворошить и перемешивать собачью мяту нельзя.

Хранить сухую траву можно при комнатной температуре в герметичных банках или картонных коробках не более 1 года.

Заключение

Многие знают будру плющевидную, как злостный сорняк. Но это еще почвопокровное и лекарственное растение, отдушка для кваса или пива, приправа к мясу. Прежде чем удалять собачью мяту с участка, нужно подумать – вдруг ей найдется применение.

Топ-12 веских причин пить мятный чай каждый день

Мятный чай содержит активные вещества, которые обладают успокаивающими, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Он очень вкусный и нравится людям по всему миру. Кроме того, является частью народной медицины ряда народов. Joinfo.com расскажет вам несколько причин пить этот чудесный напиток каждый день.

Позитивное влияние мятного чая на организм человека

Головная боль

Мятный чай помогает при симптомах головной боли и мигрени, которые вызваны стрессом или усталостью. Этот напиток оказывает расширяющее действие на кровеносные сосуды головного мозга, что помогает быстрее избавиться от неприятных ощущений.

Психическое напряжение

Согласно исследованию, эфирное масло мяты оказывает сильное успокаивающее действие на нервную систему, эмоции и психику. Мятный чай поможет избавиться от стресса. Не случайно мятное масло входит в состав многих успокаивающих лекарственных средств в народной медицине.

Насморк

Мятный напиток обладает еще и спазмолитическим действием. Это помогает облегчить кашель, устранить заложенность носа и стимулирует обструкцию верхних дыхательных путей.

Похудение

Ментол стимулирует пищеварение и обмен веществ, тем самым помогает выводить лишние вещества из организма. Ускоренный метаболизм является основным механизмом расщепления лишнего жира. Для быстрого похудения пейте 1 или 2 чашки мятного чая в день.

Сон

Так как мята оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на нервную систему, она также помогает избавиться от бессонницы, трудностей с засыпанием и частым пробуждением по ночам. Чашка мятного чая перед сном способствует долголетию и ускорит процесс засыпания.

Боли в животе

Мятный чай обладает способностью подавлять боли в желудке, уменьшать изжогу и снимать спазмы. Ментол ускоряет работу желудка и стенок кишечника, чем значительно улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Иммунитет

Антиоксиданты, содержащиеся в мяте, помогают иммунной системе работать лучше. Поэтому важно выпивать хотя бы чашку мятного чая в день для поддержания хорошего иммунитета. Кроме того, при наличии вирусных заболеваний напиток облегчит респираторные проблемы.

Неприятный запах изо рта

Мята – идеальный ингредиент борьбы с неприятным запахом изо рта. Она не просто освежает, а и имеет антибактериальный эффект. Ментол подавляет рост бактерий в полости рта.

Высокая температура

Мятный чай – эффективный способ борьбы с высокой температурой при вирусных инфекциях.

Тошнота и рвота

Эфирное масло мяты обладает спазмолитическим действием, которое успокаивает гладкие мышцы пищеварительного тракта, снижая тошноту или рвотные позывы.

Менструальные боли и спазмы

Многочисленные исследования показали, что мятный чай также помогает при ПМС, спазмах и болях при менструации. Напиток снимает напряжение в мышцах тазового дна, что помогает быстро снять симптомы.

Холестерин

Плохой холестерин — враг сердечно-сосудистой системы. Он предрасполагает к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и нарушениям обмена веществ, а также к эндокринным проблемам. Чтобы снизить уровень вредного холестерина, регулярно пейте чай с мятой. Это помогает снизить его уровень и улучшает липидный профиль.

Редакция ДжоИнфоМедиа желает вам крепкого здоровья и напоминает, что самолечение может навредить вашему здоровью.

Предлагаем вам также узнать о трех рецептах зеленого чая, которые подарят вам силу и здоровье. Для их приготовления не нужно много сил и ингредиентов, а вот пользы они принесу немало.

Фото: pxhere

Имбирь.

Полезные свойства имбиря

Имбирь — род многолетних травянистых растений из семейства имбирных. Родиной его является Западная Индия и Юго-Восточная Азия. В природе в диком виде не растет. Имбирь возделывают в субтропиках и тропиках Японии, Китая, Западной Африки, Бразилии, Индии, Аргентины, Ямайки. Имбирь из-за его полезных свойств можно вырастить как садовое или комнатное растение.

Имбирь имеет прямостоячие камышеподобные стебли, длина которых достигает полутора метров. Корни имеют вид мясистых кругловатых кусочков желтого или серго цвета. Бывет черная разновидность имбиря. Рассмотрим подробнее полезные свойства имбиря.

Имбирь содержит множество полезных веществ, благодаря которым, имбирь используется не только как пряность, но и как лечебное средство. Корень имбиря содержит витамины (витамин С, В1, В2), минеральные вещества: алюминий, калий, кальций, железо, марганец, хром, фосфор, германий; Каприловую, никотиновую и линолевую кислоты.

Жгучий вкус имбирному корню придает фенолоподобное вещество — гингерол. А терпкий аромат имбирного корня осуществляется из-за содержащегося в нем эфирного масла. Полезные свойства имбиря можно дополнять такими травами, как ромашка, мята, листочки брусники, мелисса. Имбирь о не наносит вред здоровью, даже если употреблять его в больших количествах.

Особенно полезен имбирь для женщин – благодаря его постоянному употреблению в пищу у представительниц слабого пола намного активнее выводятся токсины из организма, что очень важно во время беременности,

улучшается цвет лица, структура кожи. Полезные свойства имбиря проявляются различным заболеваниям. Если за полчаса до еды регулярно в повышении иммунитета  принимать имбирный чай, то можно за несколько месяцев без особых усилий избавиться от лишних килограммов. Я думая, что отрицать его пользу никто не будет. Входящее в состав имбирного корня особое вещество — гингерол, способствует улучшению кровообращения, создает эффект согревания изнутри.   Всё это способствует нормализации и ускорению обмена веществ, и как следствие к снижению веса. Также доказано, что имбирь является достаточно мощным природным афродизиаком, что помогает женщинам избавиться от фригидности. Вот такой он полезный на все случаи жизни.

  Применение полезных свойств  имбиря

Из-за своих полезных свойств корень имбиря можно использовать как обезболивающее средство, противовоспалительное, рассасывающее, спазмолитическое, возбуждающее, ветрогонное, потогонное, заживляющее, тонизирующее, бактерицидное и антибактериальное.

 Повышает внутреннее тепло организма, улучшает аппетит, стимулирует образование желудочного сока, улучшает секрецию желудка, имбирь эффективен при несварениях, отрыжке, пища с добавлением корня имбиря становится более легкой и лучше усваивается. Имбирь очень полезный для ЖКТ.

Корень имбиря будет полезным и при простуде, гриппе, кашле, застойных явлениях в легких, болях в горле, применяется как отхаркивающее средство.

 Снижает уровень холестерина в крови, улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды, снижает артериальное давление, используется при атеросклерозе. Принесет немалую пользу гипертоникам.

Стимулирует работу щитовидной железы, применяется при метеоризме, кишечных, почечных и желчных коликах. При аллергии и кожных заболеваниях, при бронхиальной астме. 

При заболеваниях суставов, ревматизме, артритах, отеках, растяжках, мышечных болях, при умственной и физической усталости. 

Имбирь улучшает память и обучаемость. Снимает тошноту и головокружение.

Употребление корня имбиря используется для нейтрализации вредного воздействия животных ядов, делает дыхание свежим и избавляет от проблем в полости рта. 

 Имбирь — полезное средство в борьбе со старостью организма, способствует повышению потенции, помогает при лечении бесплодия. Это лучшее средство от шлаков и токсинов, ускоряет обмен веществ, используется для похудения.

имбирь используют для нормализации функции желудочно-кишечного тракта и вывода желчи из организма.

 Чай из имбиря является эффективным средством в борьбе с повышенным холестерином и закупоркой сосудов, а также препятствует развитию раковых опухолей, а также благодаря присутствию антиоксидантов оказывает на организм омолаживающее и регенерирующее воздействие. Практически в любой области его полезные свойства неоспоримы.

      Лечебные рецепты из имбиря

1. Порошок имбиря развести кипяченой водой до консистенции сметаны, полученную мазь использовать для компрессов при болях при ревматизме, остеохондрозе, головных болях, болях спины. Для компрессов можно использовать тертый свежий корень.

2. Чайную ложку тертого свежего корня имбиря с 1 чайной ложкой лимонного сока и чуть с солью принимать перед едой для легкого переваривания пищи и избавления от токсинов.

3. Ванна при мышечной усталости и для расслабления. 2-3 столовые ложки тертого свежего корня имбиря прокипятить десять минут в 1 литре воды, остудить, процедить. Вылить в ванну.

4. 1 чайная ложка сока алоэ плюс щепотка имбирного порошка — принимать внутрь 2 раза в день от геморроя.

5. Для приготовления настойки из имбиря нужно тонкими пластинками нарезать корень имбиря, залить его водой, а затем поставить на небольшой огонь и дождаться кипения. После этого жидкость охладить, положить в неё мед и лимон. Данная настойка благотворно действует на деятельность печени, почек, обновляет кожный покров, а также способствует и избавлению от лишнего веса.

Какой бы мы рецепт ни приготовили — он будет полезным практически для любого человека. Но какими бы он полезными свойствами не обладал этот овощ, противопоказания к его применению все же имеются.

!!! Противопоказания к применению имбиря: беременность и кормление грудью, высокая температура, воспалительные заболевания кожи, кровотечения, язвы, дивертикулит, дивертикулез, доудельная язва, желчные конкременты, лихорадка, желудочно-кишечные заболевания, язвенная болезнь желудка в стадии обострения, гепатит, некоторые формы аллергии и гипертонии.

 

Зав.отделен профилактики  Топораш В.А.

Какие болезни лечит репешок | Северная неделя

Фото okidoker. com Список растений, восстанавливающих организм, достаточно велик, но сегодня мне бы хотелось напомнить о репешке. Этому замечательному растению уделяют мало внимания, и информация о нем есть даже не во всех справочниках. 

Чем поможет

Репешок предотвращает разрушение хрящевой ткани и склеротические изменения капилляров. Препятствует росту раковых клеток и образованию тромбов. Снимает воспаление и ускоряет процессы заживления тканей, в том числе и после полостных операций. Повышает иммунитет и выносливость организма при различных нагрузках.

Восстанавливает нервную систему, улучшает память, поддерживает нормальный уровень инсулина и холестерина. Очищает бронхи, и этой травкой можно вылечить даже застарелый бронхит. 

У бабушки в деревне репешок относили к приворотным травкам и женщины часто собирали траву, чтобы наладить отношения с мужьями. В детстве мне нравились цветущие колоски репешка, а вот от созревающих семянок я страдала нещадно. Приходилось очищать от них одежду, как и от репейника. Бабушка ворчала, что я в зарослях травы ползаю, но в траве росли ароматные маслята и подберезовики. Желание к грибной охоте взрослые у меня не отбивали, поэтому все окрестности были исхожены мною вдоль и поперек. Пока грибы искала, успевала и ягод разных набрать, и трав. 

О пользе репешка в детстве я мало задумывалась. Мне нравилось из него букеты собирать, правда, собранный букетик тут же дарила какой-нибудь соседской бабушке. А она его засушивала для лечения. Людям подспорье, а мне радость – приятно нужные подарки делать. 

Народные названия репешка я никогда не любила: полевой самец, валетовы вши, пятилистник, лепильник, сороканедужник, приворот обыкновенный. Разве можно так красивое растение называть? Моя прабабушка называла его медовым лекарем и рассказывала мне о нем добрые сказки, а позже от бабушки я узнала и рецепты лечения этим растением. Бабушка заготавливала репешок в огромных количествах. Сухую траву хранили в больших наволочках, потому что такие объемы больше ни во что не помещались, но травка быстро расходилась. Репешком лечили опухоли, женские заболевания, холецистит, гепатит и заболевания суставов. Рецептов лечения этой травкой у меня сохранилось много, поэтому смогу привести лишь некоторые из них. 

Фото fitokladovaya.ru

Цирроз

При циррозе печени одну столовую ложку измельченной сухой травы репешка заливают одним стаканом кипятка, настаивают два часа и процеживают. Принимают по половине стакана три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 21 день. Затем делают двухнедельный перерыв и лечение повторяют. 

Полипы в кишечнике

Одну столовую ложку сухой измельченной травы заливают одним стаканом кипятка, томят на медленном огне десять минут, остужают, процеживают и доливают кипятка до первоначального объема жидкости. Принимают по 1/3 стакана три раза в день до еды в течение десяти дней. После недельного перерыва лечение повторяют. 

Недержание мочи

При ослаблении мочевого пузыря и недержании мочи у людей пожилого возраста столовую ложку измельченной сухой травы заливают в термосе одним стаканом кипятка, настаивают полтора часа и процеживают. Принимают по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 14 дней. После такого же перерыва лечение можно повторить.

Боли в суставах

Две столовые ложки сухой измельченной травы репешка заливают одним стаканом кипятка, настаивают ночь, процеживают и доливают кипятка до первоначального объема жидкости. Принимают по одной столовой ложке настоя четыре раза в день до улучшения состояния. После небольшого перерыва лечение можно будет повторить. 
С этим же настоем можно делать компрессы на беспокоящий сустав, но перед процедурой его необходимо подогреть. Если репешка у вас заготовлено много, то можно добавлять настой и в ванну, приготовленную для купания. Ванны с репешком снимают напряжение, чувство скованности в суставах и облегчают боль даже при подагре.

Панкреатит

Одну столовую ложку сухой измельченной травы репешка заливают одним стаканом кипятка, доводят до кипения, остужают и процеживают. Принимают по половине стакана три раза в день перед едой. Курс лечения три недели. Затем делают недельный перерыв. Проводят  не менее трех курсов лечения. 

Гастрит

Берут 1 часть сухой измельченной травы репешка, 1 часть травы зверобоя, 2 части цветков ромашки аптечной, 2 части листьев подорожника, 2 части листьев мяты или мелиссы. Одну столовую ложку сбора заливают двумя стаканами кипятка, настаивают два часа и процеживают. Принимают по половине стакана четыре раза в день за полчаса до еды.

Колит

Свежую траву репешка мелко режут, складывают в стеклянную банку и заливают доверху растительным маслом. Настаивают в темном месте две–три недели и процеживают. Принимают по одной чайной ложке три раза в день до приема пищи в течение трех дней. После такого же перерыва лечение при необходимости повторяют.

Диабет

Для снижения сахара в крови две чайные ложки репешка заливают одним стаканом кипятка, томят на медленном огне десять минут и процеживают. Принимают по одной столовой ложке три–четыре раза в день до улучшения состояния.

Холецистит

Одну столовую ложку сухой измельченной травы заливают в термосе двумя стаканами кипятка, настаивают два часа и процеживают. Принимают по 1/2 стакана три раза в день до еды. Курс лечения две недели, после небольшого перерыва лечение повторяют. 

Вегетососудистая дистония

Две столовые ложки сухой измельченной травы заливают одним стаканом кипятка, настаивают около двух часов, процеживают и доливают кипятка до первоначального объема жидкости. Принимают по 1/3 стакана три раза в день в течение трех дней. Затем делают такой же перерыв и повторяют лечение.

Боль в горле

При боли в горле и воспалении полости рта готовят полоскание. Три столовые ложки измельченной сухой травы заливают двумя стаканами кипятка, доводят до кипения, настаивают ночь и процеживают. Теплым отваром полощут горло или полость рта четыре–пять раз в день до полного исцеления. 

Раны

Порошком, приготовленным из сухой травы репешка, моя бабушка останавливала кровь и лечила гнойные раны. Для лечения она посыпала рану толстым слоем порошка и накладывала повязку на три-четыре часа, затем меняла два-три раза в день. 

Обильные менструации

Одну столовую ложку сухой измельченной травы репешка заливают одним стаканом кипятка и томят на огне, пока жидкость не уменьшится в объеме вдвое. Затем настой остужают и процеживают. Принимают по одной столовой ложке четыре–пять раз в день до улучшения состояния. 

Чай

Мне очень нравится чай из репешка. Он придает сил, повышает иммунитет, помогает при цистите и защищает в период простуд. Для приготовления чая я заливаю две чайные ложки сухой измельченной травы репешка одним стаканом кипятка, настаиваю пять минут и процеживаю. Пью чай по одному–два стакана в день (в первой половине дня). По вкусу в него можно добавить мед или немного лимонного сока.

Екатерина Зарудная, Архангельская область

Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Здесь можно подписаться на газету Травинка

Зверобой – лекарство от 99 болезней

Зверобой – лекарство от 99 болезней

Зверобой обладает целым спектром полезных свойств. В старые времена о траве зверобой говорили как о растении, способном вылечить 99 болезней! Наши предки сами собирали и сушили зверобой и применяли его для лечения очень многих заболеваний, и, сейчас, современная наука подтверждает его лечебные свойства, признавая зверобой как лекарственное растение высокой эффективности. Таким образом, зверобой нашел применение как в официальной, так и в народной медицине.

Описание зверобоя

Зверобой – род цветочных растений семейства Зверобоевые. Представляет собой многолетний (очень редко однолетний) травянистый кустарник или полукустарник до 40-80 см высотой. Стебель растения прямостоячий, зеленого или бурого цвета. Листья растения продолговатой формы до 3 см в длину с многочисленными светлыми или темными бороздками. Цветки желтого цвета, могут быть как одиночными, так и многочисленными Запах цветков специфический, слегка терпкий, но приятный. 

Состав

Витаминный состав зверобоя представлен следующими витаминами: аскорбиновой кислотой (витамин С), каротином (провитамин витамина А), никотиновой кислотой (витамин РР, В3). Аскорбиновая кислота – это участник самых различных процессов, происходящих в организме, восстанавливает иммунную систему. Витамин А оказывает влияние на обменные процессы, рост новых клеток, замедляет процессы старения, полезен для органов зрения, волос и кожи. Никотиновая кислота защищает нервную и сердечно-сосудистую системы, участвует в синтезе белков и пр. Помимо витаминного комплекса в состав зверобоя входят дубильные вещества, которые обладают антибактериальным свойством, эфирные масла, восстанавливающие естественные силы организма. Так же в состав растения входят холин, алколоиды, углеводы, минеральные вещества и другие биологически активные соединения. 

Применение и полезные свойства

Трава зверобой входит в состав многих травяных лечебных сборов. Отвары, чаи, настойки, мази, эфирные масла и другие медицинские препараты производятся на основе этого растения. Зверобой служит не только людям, но и животному миру – медоносным пчелам он дает много пыльцы.

Пригодной для использования является вся надземная часть растения: стебли, листья, цветки.

Возможно, одним из самых известных лечебных свойств зверобоя является то, что он успокаивающе действует на нервную систему. В аптеке можно найти большой выбор лекарств на основе зверобоя. Головные боли, раздражительность, усталость, эмоциональную неустойчивость, депрессию и даже невралгию и эпилепсию лечат целебными свойствами зверобоя. Эффективность зверобоя при лечении такого рода заболеваний доказана многочисленными клиническими испытаниями. Анкетирование больных показало, что к окончанию исследования четкое улучшение состояние наступает в 83 % случаев!

Экстракт зверобоя применяется при изготовлении безрецептурных растительных антидепрессантов, таких как Деприм, Гелариум Гиперикум, Негрустин. При слабых и умеренных депрессиях эффективность препаратов на основе зверобоя аналогична эффективности классических антидепрессантов и, при этом, по результатам исследований, побочные эффекты при приеме таких препаратов в три раза ниже.  

Кроме того, зверобой облегчает течение хронической усталости, регулярных головных, ревматических и других болей, облегчает лечение наркомании, алкогольной или лекарственной зависимости. Для устранения заболеваний, связанных с нервной системой полезно заваривать чай в равных долях: зверобой, мелиссу или мяту, ромашку.

У 51 % женщин, принимающих препараты на основе зверобоя, уменьшается выраженность предменструального синдрома более чем наполовину. Доказано, что в основе ПМС лежит изменение уровня гормонов в организме. А так же, по статистике, жительницы городов более подвержены этому заболеванию, чем сельские жительницы.

Так же, зверобой показал свою эффективность при гастрите и язве желудка и двенадцатиперстной кишки. По статистике, на сегодняшний день, каждый третий человек болен гастритом, а каждый пятнадцатый – язвой желудка. Такая высокая частота заболеваний объясняется предрасполагающими факторами к развитию таких болезней: частые стрессы, неправильное питание (наличие в рационе жирной, острой, жареной, однообразной пищи и т. д.), вредные привычки. Появляется тяжесть в желудке, тошнота, вялость. Применение настоя или чая из зверобоя способствует нормализации микрофлоры, устранению воспалительных процессов в ЖКТ. Для лечения заболеваний ЖКТ, настой из зверобоя можно принимать как до, так и после еды. 

Зверобой помогает при лечении кожных заболеваний – угрей, ранок, язв, воспалений, ожогов. Для лечения симптоматики этих заболеваний настой зверобоя можно добавлять в ванны.

До ХХ века основной причиной смертности от заболеваний были инфекции. Начиная с ХХ века такой причиной стали не инфекционные заболевания, а заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой. И основная причина этому – высокое, систематичекое нервное напряжение. Целебные свойства зверобоя укрепляют сердце, лечат аритмию. Зверобой можно сочетать с другими уместными в данном случае травами, например корнем валерианы, ромашкой, тысячелистником и готовить из них лечебный сбор.

Флавоноиды, содержащиеся в зверобойной траве помогают предупредить образование застойных явлений в желчном пузыре и камней в почках. В результате нарушения кислотно-щелочного баланса в почках формируются новообразования – кристаллы различной природы, которые при срастании образуют камни. Симптомы заболевания: боль в животе, тошнота, повышенная температура, частые позывы к мочеиспусканию. Для лечения мочекаменной болезни, а так же для ее профилактики настой зверобоя (1 ст.л. на 200 мл воды) принимается внутрь по 1/3 стакана в течение дня.

Противопоказания

Зверобой нельзя принимать при беременности и вскармливании грудью младенца (чуть горьковатый привкус травы может ярко проявиться в грудном молоке и оно может быть отвергнуто малышом). Не рекомендуется принимать зверобой детям до 12 лет. Взрослым людям так же нельзя принимать зверобой длительное время или превышать дозировку, иначе могут возникать отравления организма, боли, спазмы в кишечнике. Зверобой способен резко повысить давление, поэтому противопоказан гипертоникам. Людям, сверхчувствительным к солнечным лучам, желательно воздержаться от длительного пребывания на солнце после приема зверобоя, поскольку зверобой усиливает чувствительность к солнцу. Не рекомендуется принимать зверобой совместно с антидепрессантами и сердечными препаратами. В некоторых индивидуальных случаях необходимо проконсультироваться перед приемом зверобоя с врачом. 

Важно знать все противопоказания зверобоя, чтобы из одной из самых полезных лекарственных трав, зверобой не принес вместо пользы вред.

Где растет зверобой

Зверобой произрастет на лесных полянах, лесах, сухих лугах, в садах на территории Европейской части России, на Урале, Кавказе и Средней Азии, в Сибири. Собирают зверобой во время его цветения – июнь-июль.

Будьте здоровы! 🙂

Чем полезен можжевельник и как его использовать

Природа – удивительное явление, ведь растение, мимо которого проходят каждый день, может оказаться прекрасным источником сил и здоровья. Сад может открываться другими сторонами, если знать, какие из растений можно использовать как лекарства, приправы или косметические средства. Полезные свойства можжевельника являются решением многих проблем. Еще в Древнем Риме и Греции с помощью этого растения избавлялись даже от самых тяжелых болезней. Но не все экземпляры радуют такой ценностью и не всем можно ими пользоваться. Об этом и пойдет речь в статье.

Польза можжевельника для здоровья

Посадить на своем участке можжевельник – это наполнить его чарующим хвойным запахом, который, оказывается, еще и полезен. Этот кустарник богат фунгицидами, которые характерны ярким ароматом и обеззараживающим эффектом. Так что первое, чем полезен можжевельник для здоровья – запах, который проникает в легкие и убивают массу бактерий. Такой представитель кипарисовых весной радует небольшими ягодками, которые способны исправить некоторые проблемы в организме. Они применяются при расстройствах желудочно-кишечного тракта, патологических процессов мочевыделительной системы, воспалительных процессах, патологических процессах в поджелудочной железе и печени, нарушениях дыхательной системы.

Как применять можжевельник

Ягоды можжевельника можно использовать в различных формах. Из них часто делают настой, который богат витамином С и спасает при цистите, отеках, вздутии живота, астмы и других заболеваниях верхних путей, нервных расстройствах, ревматизма, желчнокаменной болезни. Также стоматологи советуют полоскания настоем можжевельника, которые улучшат состояние ротовой полости. Он поможет и при таких кожных заболеваниях, как лишаи, чесотка, нейродермит, псориаз. При потере аппетита, болезнях желудка и проблемах с пищеварением рекомендуется использовать отвар можжевеловых ягод. Он очищает печень и желудок, стимулирует отток желчи. Кроме этого, отвар можжевельника является основой мочегонных сборов. Поможет он и при заболеваниях костей и суставов. Не менее полезным будет эфирное масло можжевельника, которое укрепляет организм, повышает тонус, обезболивает и очищает. Его используют для избавления от стресса и нормализации работы нервной системы. Такое применение, например, позволяет совмещать приятное с полезным, ведь несколько капель эфирного масла можжевельника в бане создадут приятный аромат и помогут максимально расслабиться и успокоиться.

Какой полезный можжевельник

Существует небольшое количество растений, которые обладают такими свойствами, как можжевельник. Что лечит это хвойное и как его применять уже разобрались, а значит теперь нужно понять, в каком кустарнике искать панацею. Современный рынок предлагает массу сортов можжевельника. Всевозможные формы и цвета имеют значение, если выбирать растение исключительно для декоративных целей. Из всех существующих полезными свойствами обладает только один вид – можжевельник обыкновенный. Его можно спутать с можжевельником казацким, ягоды которого окажутся ядом для человека.

Вред можжевельника

Даже такое невероятное растение может навредить больше, чем помочь. Можжевельник не будет работать как лекарство от заболеваний, если использовать его бесконтрольно. Врачи рекомендуют лечение таким растением не больше двух месяцев. В случае превышения этого срока существует риск развития кровотечения и раздражения почечной паренхимы. Также нужно быть аккуратным с сортами и выбирать только тот, который не будет ядом для организма и не усугубит ситуацию.

Можжевельник, польза и вред которого описаны выше, — это настоящий кладезь лечебных свойств. Но даже с таким компонентом нужно быть осторожным и внимательно следить за тем, что и как приходится принимать.

Пять полезных трав, которые помогут не хуже лекарства

Летом принято собирать не только урожай фруктов и овощей, но и заготавливать лечебные травы. Специалисты рассказали редакции сайта pravda-nn.ru о самых популярных лекарственных травах России.

Чем полезна ромашка

Ромашка, пожалуй, одно из самых любимых в нашей стране лекарственных растений. Она успокаивает, помогает от бессонницы, борется со стрессами, стимулирует иммунитет. В ее составе есть фенолы, которые убивают патогенную микрофлору.

Ромашку используют при нарушении пищеварения и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Эта травка обладает противовоспалительными свойствами, она антибактериальна и является естественным антисептиком, что позволяет использовать ее в борьбе с дерматологическими заболеваниями.

От чего помогает шалфей

Шалфей помогает при воспалении слизистой оболочки ротовой полости. Также в нем есть вещества, которые влияют на либидо мужчин и женщин. Шалфей поможет регулировать потоотделение.

Его экстракт применяют для лечения заболеваний печени, бронхов или почек, гипертонии и сахарного диабета. На основе шалфея изготавливаются препараты для улучшения работы мозга и памяти.

Читайте также: Какие продукты не надо есть женщинам после 40 лет

Кому поможет календула

Календулы обладает сильными бактерицидными, противовоспалительными и антисептическими свойствами. При ОРВИ ею полощут горло, промывают нос.

Цветы растения помогают при ожогах и гнойных поражений кожи. Оказывают лечебное воздействие при кожных заболеваниях, которые вызывают гриби, помогает при дерматитах.

Читайте также: Что можно приготовить из вишни? Лечебные свойства, рецепты, отвары

Для чего применяют зверобой

Настоящим кладезем «от 99 болезней» считают зверобой. Он помогает останавливать кровь, обладает антибактериальными свойствами, применяется в качестве успокаивающего средства, вяжет, а также имеет мочегонные и желчегонные свойства.

Эту травку используют для обработки ран и воспалительных поражений кожи. Применяют для лечения лечения заболеваний ЛОР-органов.

Зверобой пьют от депрессий, он благотворно воздействует на нервную систему.

Целебные свойства мяты

Мяту применяют как успокоительное. Причем, не только в качестве отваров и настоев, но и просто для запаха. Душистая травка снимает напряжение, усталость, борется с возбуждением и агрессивностью.

Запах от букета мяты позволяет человеку сконцентрироваться, поэтому ее можно держать на работе.

А также мята влияет как болеутоляющее или противовоспалительное средство и улучшает аппетит.

* * *

При этом надо помнить, что любая лечебная трава не применяется самостоятельно, лучше посоветоваться с врачом, у каждого растения есть свои противопоказания, а также трава может быть аллергеном.

Читайте также: Ученые назвали приправу, которая помогает от 50 болезней

Уродливая грибковая болезнь может означать конец американского разведения мяты

Вместо этого в последние несколько десятилетий американские фермеры сосредоточились на предотвращении Verticillium (не существует фунгицидов для его уничтожения), который может находиться в бездействии в почве в течение многих лет. Часто вилт заражает посевы мяты вместе с сообщником — крошечными червями, называемыми нематодами, которые усугубляют симптомы нападения. Однако есть ряд мер предосторожности, которые могут снизить риск и распространение увядания. Во-первых, фермеров поощряют сажать так называемый «ядерный» подвой — растения, которые сначала были выращены в стерильных теплицах и гарантированно не имеют увядания.Фумигация, буквальное копчение почвы, — дорогостоящий, но в некоторой степени эффективный способ уменьшить, но не устранить присутствие грибка.

Но как только поле заражено, у фермеров, выращивающих перечную мяту, не остается иного выбора, кроме посадки других, устойчивых к увяданию культур или поиска необработанной земли. Скрещивание мяты перечной с другими мятными сортами, устойчивыми к увяданию, не вариант. Это потому, что мята перечная — это не отдельный вид, а уникальная комбинация двух других мят, мяты водяной и мяты колосистой. Как и большинство других гибридных растений и животных (см. Мулы), мята перечная не дает жизнеспособных семян.(Хотя некоторые недобросовестные интернет-магазины хотели бы, чтобы вы думали иначе: вы можете купить «семена мяты перечной» на Amazon, Home Depot, Ebay и в других местах.) Скорее, их можно выращивать только из подвоей других растений перечной мяты. Позвольте этому осознать: вся мята, выращиваемая в США, происходит от одного и того же родительского растения. А поскольку мята перечная не может воспроизводиться, ученые не могут скрещивать ее с другими мятными сортами для разработки новых версий с такими полезными свойствами, как устойчивость к увяданию.

«Нам просто нужно быть осторожными», — объясняет Дениз Колли, фермер, выращивающая мяту из Отелло, штат Вашингтон. «Когда мы идем арендовать участок земли у другого фермера, мы спрашиваем, какова история этого участка земли. Вы хотите сделать все возможное, чтобы предотвратить его распространение в другое поле. Если вы знаете, что [Verticillium wilt] был на одном поле, и вы перемещаете оборудование, вы можете убедиться, что ваше оборудование чистое ».

Эти обстоятельства ставят перечную мяту в своего рода угол: нехватка земли для роста, неспособность приспособиться к угрожающей ей болезни. Некоторые исследователи исследовали генетическую модификацию как способ вывести этот вид из затруднительного положения.В 1970-х годах ученые, связанные с монетным двором A.M. Тодд подверг более 100000 растений перечной мяты облучению — процессу, в ходе которого их генетический состав произвольно изменился, а затем посадил их на увядшее поле. Из выживших сортов два в конечном итоге были вывезены на рынок и выращены в коммерческих целях. По словам Ланге, хотя облученные сорта мяты перечной были менее восприимчивы к увяданию, они также, как сообщается, давали не идеальный урожай масла. Однако они также указали на возможность разведения мяты перечной.

ПЕРЕКЛЮЧАЙТЕСЬ МЕЖДУ ТРЕМЯ ГРАФИКАМИ НИЖЕ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ, КАК ПРОИЗВОДСТВО МЕТЫ ИЗМЕНИЛОСЬ С течением времени: Монетный двор

: узнайте больше об этой освежающей и бодрящей траве

Перепечатано с любезного разрешения доктора Мерколы .

Если вы хотите добавить освежающие и охлаждающие нотки в салаты, суп, чай или даже простую воду, несколько листиков мяты могут помочь. Мята, известная своим сладким ароматом и охлаждающим вкусом, является широко известной в кулинарном мире травой из-за ее широкого применения.

Но знаете ли вы, что мята также очень полезна для здоровья? Эта успокаивающая и успокаивающая трава обладает одним из самых высоких антиоксидантных свойств среди продуктов питания. ¹ Благодаря этому мята может помочь при различных недугах. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о мяте — ее использовании, преимуществах и о том, как вырастить ее дома.

Монетный двор 101: основные сведения об этой траве

Также известная как мента, мята относится к роду или группе из примерно 15-20 видов многолетних растений, наиболее популярными из которых являются мята перечная и мята колосистая. ² Известно, что оно возникло в Азии и Средиземноморье, ³ это универсальное растение веками ценилось не только за его элегантный аромат, но и за его многочисленные лечебные свойства. Существует несколько различных видов мяты, большинство из которых вы, вероятно, использовали хотя бы раз. Вот некоторые из наиболее распространенных разновидностей: ⁴

Мята перечная (Mentha x piperita) — это сытное растение имитирует классический мятный аромат, когда вы натираете его листья. Мяту перечную можно использовать сушеную или свежую.

Мята колосистая (Mentha spicata) — вы найдете ее в садах на заднем дворе или в дикой природе по всей Северной Америке. Этот сорт популярен из-за вкуса, который он придает жевательной резинке и зубной пасте. В сыром виде мята может стать отличным усилителем вкуса салатов.

Кошачья мята (Nepeta cataria) — любители кошачьих кошек определенно могут подтвердить, что это растение привлекает кошек. Также известна как кошачья мята, хотя она не используется в кулинарии, но может быть полезна при различных заболеваниях.

Бергамот (цитрат Mentha x piperita). Если вы пробовали использовать масло бергамота для ароматерапии, то знаете, что это растение мяты уникально благодаря своему бодрящему цитрусовому аромату.Он также известен как лимонная мята.

Мелисса лекарственная (Melissa officinalis). Нежный лимонный вкус мелиссы делает ее любимым гарниром к напиткам, а также добавляет тонкий аромат острым блюдам.

Большинство растений мяты можно распознать по зубчатым листьям, квадратным стеблям и небольшим цветкам с губами (фиолетовым, розовым или белым). ^5,6 Попробуйте потереть лист между пальцами, и вы сразу заметите отчетливый мятный запах, которым славится это растение. Но помимо отличного аромата, мята предлагает множество применений для вашего здоровья и дома.

Листья мяты полезны для вашего здоровья

Высокое содержание антиоксидантов — лишь одна из многих отличительных характеристик, которые делают мяту такой полезной для вашего благополучия. Эта трава на самом деле содержит витамины A, B2 и C, а также такие минералы, как цинк, кальций, медь и магний. ⁷

Ментол, соединение листьев мяты, придающее им особый аромат, также обладает обезболивающими, местными анестезирующими и противовоспалительными свойствами. ⁸ Неудивительно, что мята, обладающая впечатляющим набором питательных веществ и полезных для здоровья свойств, является одной из самых полезных трав на сегодняшний день.Вот лишь некоторые из потенциальных преимуществ, которые вы можете получить от использования листьев мяты: ⁹

• Помогает облегчить симптомы аллергии. Розмариновая кислота, антиоксидант и противовоспалительный агент мяты, была изучена на предмет ее способности облегчить сезонную аллергию и симптомы астмы. ¹⁰ Этот антиоксидант действует путем ингибирования ферментов ЦОГ-1 и ЦОГ-2.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Biofactors, ежедневный прием 50 миллиграммов розмариновой кислоты помог снизить уровень воспалительных молекул и эозинофилов или белых кровяных телец, связанных с аллергией, что привело к значительному уменьшению симптомов. ¹¹

• Облегчает проблемы с пищеварением. Эта трава использовалась в течение тысяч лет как средство от боли в животе и несварения желудка, поскольку она помогает увеличить секрецию желчи и стимулирует отток желчи, что способствует более легкому и ускоренному пищеварению. В частности, было обнаружено, что перечная мята облегчает боль и дискомфорт, вызванные газами и вздутием живота. Это также может помочь облегчить язву желудка и синдром раздраженного кишечника (СРК).

• Снимает тошноту и головную боль. Освежающий аромат мяты быстро снимает тошноту, и ее даже добавляют в успокаивающие бальзамы от тошноты. Однако просто измельчение (и вдыхание) свежих листьев мяты может дать тот же эффект. Мята также успокаивает воспаление и повышение температуры, связанные с головными болями и мигренью. ¹²

• Помогает устранить заложенность носа и другие респираторные заболевания. Мята охлаждает и успокаивает горло, нос и другие органы дыхательной системы, а также помогает уменьшить заложенность носа, вызванную кашлем и простудой.

• Способствует облегчению боли и усталости. Если вы чувствуете депрессию, беспокойство, вялость или истощение, вам может пригодиться мята.Также было обнаружено, что он помогает повысить болевой порог у людей.

При местном применении мята может дать ряд преимуществ благодаря своим успокаивающим и охлаждающим свойствам. Это может помочь при укусах насекомых, сыпь, солнечные ожоги и другие кожные заболевания. Он также работает как освежитель дыхания — пожуйте несколько листиков мяты, и вы сразу заметите разницу.

Однако определенные группы людей должны соблюдать осторожность при использовании этого растения. Например, мята может усугубить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), поэтому людям, страдающим этим недугом, следует воздерживаться от приема мяты.Тем, у кого были камни в желчном пузыре, также следует соблюдать осторожность, чтобы не употреблять это растение. ¹³ Тем не менее, существует множество способов употребления мяты, не употребляя ее в пищу.

Использование мяты внутри (и снаружи) вашего дома

Мяту любят многие из-за ее поразительной пользы для здоровья и освежающего аромата, но с этой травой можно сделать гораздо больше. Древние цивилизации нашли ему множество применений — греки, например, использовали его для мытья своих банкетных столов или добавляли в ванны. ¹⁴ Между тем римляне считали, что его запах может уберечь людей от гнева и что употребление его в пищу повысит их интеллект. ¹⁵

Сегодня в таких продуктах, как зубная паста, ингаляторы, успокаивающие бальзамы, жевательная резинка, освежители дыхания и конфеты, используется мята в качестве основного элемента. Тем не менее, простые свежие листья мяты или эфирное масло мяты можно использовать в домашних условиях или за их пределами, например:

Средство от блох и клещей. Смешайте две части свежей мяты, одну часть свежего тимьяна и одну часть свежей полыни, и положите в небольшую подушку.Положите подушку рядом с любимым местом отдыха вашего питомца или в его постели. ¹⁶

Скраб для ног. Смешайте чашку гималайской соли, одну треть чашки оливкового масла и шесть капель эфирного масла мяты перечной и потрите все ступни. Соль отшелушивает кожу, а ментол успокаивает боли в мышцах. ¹⁷

Освежитель воздуха и средство для мытья полов. Добавьте несколько капель эфирного масла мяты в домашний очиститель. Вы также можете разбавить 3-5 капель эфирного масла мяты в стакане белого уксуса и добавить его в галлон воды.Это решение подходит для деревянных, бетонных или плиточных полов.

Мятный чай. Вместо газированных сладких напитков используйте мяту, чтобы приготовить партию мятного чая. Organic Authority перечисляет некоторые преимущества мятного чая: ¹⁸ — напиток, который можно приготовить за пять минут или меньше.

Подпишитесь на самый популярный в мире информационный бюллетень (это бесплатно!)

Хотя существуют альтернативы мяты, такие как майоран, базилик и лаванда, которые имеют свой собственный набор преимуществ для здоровья, вы не можете отрицать, что вкус и аромат, которые мята очень уникальна.Так почему бы не вырастить дома собственную мяту, чтобы обеспечить постоянный запас этой универсальной травы?

Простые советы по выращиванию мяты в домашних условиях

Согласно Альманаху старого фермера, ¹⁹ мята лучше всего растет на легкой почве, на влажных, но хорошо дренированных участках. Этому растению необходим хороший дренаж, при этом необходимо обеспечить защиту от прямых солнечных лучей. Большинству разновидностей требуется немного тени.

Если вы высаживаете в своем саду несколько растений мяты, держите их на расстоянии около 2 футов друг от друга, так как они легко покроют землю. Большинство растений мяты вырастают до 1–2 футов в высоту и не требуют тщательного ухода. Тем не менее, мята получает пользу от обрезки и сбора, так как растение имеет тенденцию производить горизонтальные побеги, которые могут занять место в вашем саду.

Если у вас нет двора, не волнуйтесь — вы можете выращивать это растение в помещении. Используйте емкости или горшки с достаточным дренажем и поместите их в место с непрямым освещением. Поскольку мята лучше всего растет на влажной почве, обязательно поливайте ее регулярно (но не слишком много). Влажность также имеет решающее значение, поэтому не забывайте опрыскивать растение перед поливом или ставьте емкость на поддон с галькой и водой. ²⁰

Может потребоваться немного работы и немного терпения, но если у вас дома растет здоровое мятное растение, вы сможете наслаждаться всеми полезными для здоровья и кулинарными преимуществами этой свежей травы.

Готовка с мятой: эксперименты на кухне

Сочетание сладости и терпкости мяты делает ее незаменимой приправой на вашей кухне. Он подходит для самых разных блюд: от закусок до основных блюд и десертов, вы наверняка найдете способы использовать свежую веточку мяты.Добавьте его в салат, чтобы усилить вкус, или в коктейли или лимонад.

Вы можете даже приготовить восхитительную мятную воду — простой, но восхитительный способ поднять настроение вашему обычному напитку. Просто добавьте веточки свежей мяты в кувшин с водой, оставьте на 30 минут и подавайте со льдом. Этот напиток идеально подходит для жарких дней. ²¹ При приготовлении блюд из мяты или листьев мяты помните, что разные сорта могут придать блюдам разный вкус. Мята перечная имеет мягкий перечный вкус, а лимонная мята имеет легкий мятный вкус и освежающий цитрусовый аромат.

The Vegetable Gardener ²² предлагает полезное руководство о том, как выбрать лучший сорт мяты для ваших блюд. Например, сильный аромат перечной мяты хорошо сохраняется в приготовленных блюдах, десертах и ​​напитках, где вы хотите, чтобы ментоловый аромат выделялся. Между тем, более мягкий и сладкий вкус мяты отлично подходит для приготовления мятного чая, соусов и желе. Апельсиновая мята (Mentha aquatica), напротив, хорошо сочетается с такими фруктами, как нектарины, персики, сливы и абрикосы.

Один уникальный рецепт с добавлением мяты — это мой Здоровый яблочный энергетический суп.Его не только быстро и легко приготовить, но и сделать его из сырых ингредиентов, то есть все питательные вещества из продуктов находятся в их естественном состоянии. Мята прекрасно сочетается со сладостью яблока и авокадо, делая это блюдо бодрящим, но аппетитным. Ознакомьтесь с рецептом здесь.

Если у вас дома не растет свежая мята, ее легко найти на местных фермерских рынках. Убедитесь, что вы выбрали мяту равномерно окрашенной и не имеющей признаков увядания. ²³ Помните, что, хотя свежая мята предпочтительнее сушеной, важно знать, как ее хранить, чтобы она не потеряла вкус и аромат.

Вот как хранить свежую мята

При неправильном хранении свежая мята может легко увядать и терять вкус. По плану Делиш обращаться с мятой нужно как с цветком — поместить ее в емкость с водой. Вот что нужно делать: ²⁴

После того, как вы удалите резинки, удерживающие мяту вместе, обрежьте концы стеблей, отрезав листья. Это дает некоторое пространство на обрезанных концах.

Поместите стебли мяты в высокий контейнер (подойдет банка или кружка) и добавьте воды, чтобы покрыть срезанные концы.

Неплотно накройте пластиковым пакетом и храните его в холодильнике. Обязательно меняйте воду каждые два-три дня.

Другой способ — обернуть свежую мяту влажным бумажным полотенцем, а затем запечатать ее в полиэтиленовом пакете. Убедитесь, что листья не раздавлены, а мята осталась нетронутой. Поместите это в свой холодильник. При правильном хранении свежая мята может оставаться свежей в течение нескольких недель и может использоваться для самых разных целей на кухне и за ее пределами.

Типы мятного масла: масло перечной мяты и масло мяты колючей

Двумя наиболее популярными разновидностями мятного масла являются масло мяты перечной и масло мяты курчавой. Эти два эфирных масла обладают уникальным набором свойств и преимуществ.

Масло перечной мяты хорошо известно своим потенциалом для облегчения мышечной боли, головных болей и проблем с желудком. ²⁵ Его также можно использовать в качестве противоотечного и отхаркивающего средства, помогая избавиться от мокроты в дыхательных путях. Масло перечной мяты также потенциально полезно для здоровья кожи, волос и зубов. ^{26, 27}

Однако многие люди находят масло мяты перечной слишком сильным, поэтому вместо этого они выбирают масло мяты курчавой.Эфирное масло мяты колючей мягче, чем масло мяты перечной, и лучше рекомендуется для детей. Хотя по своим свойствам мята похожа на перечную, в ней значительно меньше ментола. Это может помочь облегчить мышечные спазмы, проблемы с пищеварением, такие как метеоризм, и респираторные проблемы, такие как простуда, заложенность носа и грипп. ²⁸

Однако следует проявлять осторожность, если вы используете любое из этих двух эфирных масел мяты, потому что, если они не разведены в безопасном масле-носителе перед использованием, они могут вызвать раздражение кожи и другие побочные эффекты. Перед использованием разбавьте масло мяты маслом-носителем и нанесите на небольшой участок кожи, чтобы увидеть, не возникнут ли аллергические реакции. Я также советую беременным женщинам и кормящим матерям избегать употребления этих эфирных масел без разрешения врача.

Правильное хранение масел также важно. Например, масло перечной мяты чувствительно к воздействию света и тепла, поэтому его следует хранить в плотно закрытой бутылке в темном прохладном месте.

Вы не ошибетесь с веточкой мяты!

Сладкий запах, освежающий и бодрящий — эти слова, вероятно, лучше всего описывают мяту.Благодаря большому количеству разновидностей, эта трава определенно завоевала заслуженную репутацию в кулинарном мире, потому что она может придавать аромат и вкус широкому спектру блюд.

И давайте не забудем упомянуть о пользе мяты для здоровья. Эта трава может помочь облегчить тошноту и головные боли, аллергию и даже заложенность дыхательных путей. Даже эфирное масло, полученное из этой травы (наиболее популярными являются масло мяты перечной и масло мяты курчавой), может иметь множество преимуществ. Так что, если у вас есть свободное место в саду, посадите мяту! Вы уж точно не пожалеете.

Источники и ссылки

1, 2, 9, 13 Медицинские новости сегодня, «Монетный двор: польза для здоровья, использование и риски», 16 февраля 2016 г.
3, 7, 14 Основные факты о продуктах питания, 4 апреля 2013 г.
4 Love to Know Herbs, Типы мяты
5, 19 Альманах старого фермера, Монетный двор: посадка, выращивание и сбор мяты
6 Органическая жизнь Родейла, 28 марта 2016 г.
8 Nutrition-and-You.com
10 Природа помогает мне , 4 февраля 2015 г.
11 BioFactors, 2004; 21 (1-4): 127-31
12 Органические факты, польза мяты для здоровья
15 Сырое и естественное здоровье, 19 апреля 2014 г.
16, 21 Жизнь Матери-Земли, март / Апрель 2013 г.
17 Здоровье, свежие способы использования мяты
18 Organic Authority, 1 декабря 2015 г.
20 Ноу-хау в области садоводства, выращивание мяты внутри, Информация о посадке мяты в помещении
22 Овощной садовник, 29 марта 2009 г.
23 Epicurious, What готовить сейчас: Mint
24 Delish Plan, 19 сентября 2013 г.
25 Пищевая фармакология и терапия.2000 Декабрь; 14 (12): 1671-7
26 The Times of India, 6 сентября 2012 г.
27 GreenMedInfo.com, 19 марта 2013 г.
28 OrganicFacts.net, Польза эфирного масла мяты для здоровья

Эта статья была представлена ​​вам доктором Мерколой. Основатель №1 в мире сайта о естественном здоровье, он дает вам информацию о низком уровне холестерина. Узнайте, зачем вам действительно нужен холестерин, из этого БЕСПЛАТНОГО отчета.

Как мята влияет на здоровье полости рта и общее состояние здоровья

Многие люди регулярно сталкиваются с некоторыми видами мяты — обычно мятой или перечной — в жевательной резинке, чае или даже в сладостях.Это означает, что почти все знают, что мята освежает дыхание при жевании. Однако большинство людей не знают о различных преимуществах мяты для здоровья тела и рта.

Мята — это трава, насчитывающая около 20 различных видов, и большинство из них съедобны для человека. Химическое вещество, отвечающее за охлаждающее ощущение мяты во рту, называется ментолом, которое вызывает реакцию холода в мягких тканях, создавая уникальное ощущение охлаждения. Конечно, древние цивилизации выяснили, что жевание листьев мяты или растирание ими зубов помогает очистить полость рта, но только недавно ученые выяснили, насколько далеко заходит это растение.

МЯТА убивает микробы

Мята может существенно улучшить здоровье полости рта благодаря своим бактерицидным свойствам. Именно поэтому это такой популярный ингредиент для зубной пасты, жидкости для полоскания рта и даже зубной нити. Когда мята убивает вредные бактерии во рту, она предотвращает кариес и инфекции десен, одновременно освежая дыхание. Убивая микробы ротовой полости, мята также помогает поддерживать чистоту зубов и языка.

МЯТА помогает пищеварению

Поскольку мята обладает таким сильным ароматом, при ее употреблении активируются слюнные железы и выработка определенных ферментов.Этот процесс помогает расщеплять пищу и способствует облегчению пищеварения. Кроме того, мята подщелачивает организм, что означает, что она противодействует любой кислой пище, которую вы можете съесть. Щелочные продукты, такие как мята, являются важной частью вашего рациона, поскольку они помогают поддерживать сбалансированный уровень pH в организме, предотвращая вредное воздействие кислого уровня pH. Кроме того, мята может уравновесить уровень pH во рту, что помогает предотвратить рост бактерий, вызывающих кариес, заболевания десен и другие серьезные заболевания полости рта.

МЯТА действует как естественное противовоспалительное и антибактериальное средство

Мята содержит высокий уровень антиоксидантов, которые помогают предотвратить отек, способствуют заживлению и даже могут уменьшить кровотечение. Это особенно важно для здоровья полости рта, поскольку употребление мяты может облегчить опухшие десны и уменьшить кровотечение после серьезной хирургической операции на полости рта, такой как удаление зуба. Кроме того, его антибактериальные свойства помогают предотвратить инфекцию и контролировать рост бактерий.

МЯТА полна витаминов и минералов

Кто знал, что одно маленькое растение может быть так загружено питательными веществами? Витамины A, B6 и C в изобилии содержатся в листьях мяты, и все они способствуют здоровой костной массе. Это касается и ваших зубов, а благодаря минералам кальция, калия, железа, фосфора и магния мята может повысить плотность вашей скелетной системы, челюстей и зубов.

Стоматология и важность мяты в гигиене полости рта

Добро пожаловать в наш блог, сегодня давайте поговорим о стоматологии и важности мяты для гигиены полости рта.Стоматология — это отрасль медицины, которая занимается лечением, диагностикой, изучением и профилактикой заболеваний полости рта.

Стоматологи поощряют профилактику заболеваний полости рта с помощью надлежащей гигиены, регулярных проверок для чистки или осмотра.

Мята и гигиена полости рта Определенно, чтобы предотвратить болезни и расстройства, вы должны поддерживать гигиену полости рта. Общеизвестно, что мята улучшает гигиену полости рта и здоровье зубов. Обычно мята ассоциируется со свежим дыханием, но она обладает и другими преимуществами, такими как здоровье десен и зубов.Кроме того, мята обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые поддерживают гигиену полости рта.

Почему мята? Во-первых, мята — это группа из 15-20 видов растений, самые распространенные травы в семействе — это мята и мята перечная. Мята также дает ощущение охлаждения после чистки зубов, потому что она содержит ментол. Во-вторых, в древние времена мяту наносили на зубы и десны для заживления и улучшения здоровья десен. Наконец, это самый широко используемый ароматизатор для продуктов гигиены полости рта.Такое использование мяты удивит вас, и вскоре вы сможете способствовать соблюдению гигиены полости рта с помощью мяты.

Бактерицидные свойства Действительно, микробы накапливаются на деснах и зубах, что приводит к их разрушению. Бактерии питаются частицами пищи в полости рта и при этом производят кислоты и бляшки. Остатки бактерий приводят к инфицированию десен и разрушению зубов. Однако бактерицидные свойства мяты убивают бактерии. Мало того, это дает вам свежее дыхание, которое делает ваши зубы и десны здоровыми.Несомненно, лучший способ использовать мяту ежедневно — это использовать зубную пасту на основе мяты или жидкость для полоскания рта. Это препятствует росту вредных бактерий и очищает ваш язык и зубы. Кроме того, самый быстрый способ ощутить бактерицидные свойства мяты — это жевать свежие листья мяты, это естественно и действует быстрее.

Богатый источник витаминов и минералов Мята — это дар природы, богатый поливитаминами и минералами — витамином А, витамином В6, витамином С, рибофлавином и фолиевой кислотой. Витамины и минералы необходимы для здоровья пародонта и укрепления костной массы.В конце концов, вашему организму необходимы калий, кальций, железо, фосфор, магний и марганец для формирования и поддержания плотности костей полости рта. Кроме того, этот минерал необходим вашей челюсти и всей скелетной системе для правильного функционирования. По сути, минералы и витамины мяты работают вместе, укрепляя эмаль и десны.

Маска с неприятным вкусом Еще одно преимущество мяты в улучшении гигиены полости рта — маскировка нежелательных ароматов. Стоматологические средства с мятой помогают маскировать неприятный вкус и поддерживать здоровье и гигиену полости рта.Несомненно, сильнодействующие химические вещества в стоматологических продуктах способствуют гигиене полости рта, но часто оставляют нежелательный привкус. Более того, производители используют ментол из мяты, чтобы замаскировать горький вкус этих важных химических веществ для здоровья зубов.

Свежее дыхание Очевидно, что это наиболее распространенное использование мяты; Все мы зависим от мяты, чтобы избежать неприятного запаха изо рта (неприятного запаха изо рта) в течение дня. Помимо бактерицидных свойств мяты, она также обладает охлаждающим действием. Как это произошло? Когда вы употребляете или употребляете мятные продукты, они вызывают ощущение прохлады на деснах и языке.Эффект охлаждения создает успокаивающее и освежающее ощущение. Мята дарит непревзойденную свежесть, которая длится целый день, делая ваш день свежим. Точно так же он устраняет неприятный запах и сохраняет здоровье вашего рта.

Мятный чай. Один из ста способов употребления мяты.

Если вы хотите узнать больше о мяте и ее преимуществах для здоровья зубов, позвоните нам по телефону (754) 225-1001 или нажмите здесь, чтобы отправить сообщение.

Как выращивать шоколадную мяту и ухаживать за ней

Ботаническое название	Mentha × piperita f.citrata ‘Шоколад’
Общие названия	Шоколадная мята
Тип установки	Травянистый многолетник ф. citrata
Размер зрелой	1-2 фута
Воздействие солнца	От полного солнца до частичной тени
Тип почвы	Любая плодородная влажная почва
pH почвы	6.От 5 до 7; от слабокислого до нейтрального
Время цветения	Середина и конец лета
Цвет цветка	Лаванда
Зоны устойчивости	5–9
Родной район	Европа и Ближний Восток

Ель / Кара Райли

Ель / Кара Райли

Ель / Кара Райли

Как вырастить шоколадную мяту

Шоколадная мята лучше всего растет в богатой, влажной почве со слабокислой или нейтральной pH.Ежегодно подкормляйте почву органическими веществами, чтобы она хорошо дренировалась. Хотя при выращивании трав в менее богатой почве, как правило, концентрируются их эфирные масла (и, следовательно, их запах и вкус), мята предпочитает влажную, похожую на лес почву, поэтому перед посадкой полезно добавить немного органических веществ. Мята — одна из немногих кулинарных трав, предпочитающих полутень. Вы можете выращивать его на полном солнце, если обеспечите достаточную влажность.

Все мяты агрессивны и занимают как можно больше места.Сорта ароматизированных мятных конфет, таких как шоколадная мята, растут не так быстро, как разновидности мятных конфет, но вы все равно можете сажать их в контейнерах или с каким-либо барьером в земле. Вы даже можете погрузить весь контейнер в землю. Конечно, если вам нужна для раскидистого почвопокровного покрова , хорошим выбором будут мяты.

Свет

Растения шоколадной мяты предпочитают полутень. Вы можете выращивать их на полном солнце, если поливаете их часто.

Почва

Шоколадная мята успешно вырастет практически на любой богатой влажной почве. Только очень сухие песчаные почвы могут вызвать проблемы, но даже это можно решить, если поливать часто.

Вода

Шоколадная мята требует от 1 до 2 дюймов воды каждую неделю (дождь и / или орошение), но плохо реагирует на заболоченные условия. Если вы выращиваете в контейнере, никогда не позволяйте горшку полностью высохнуть, но убедитесь, что он может стекать.

Температура и влажность

Это растение не привередливое; он переносит все климатические условия в пределах своей выносливости.Чрезмерная влажность может вызвать развитие грибковых заболеваний.

Удобрение

Шоколадная мята — это сильнорослое растение, которому каждую весну требуется чуть больше одной дозы сбалансированных удобрений.

Размножение растений шоколадной мяты

Как только у вас появится первое зрелое растение, вы можете черенковать и делать столько растений, сколько захотите. Они легко укоренятся, просто поместив черенки в воду. Когда разовьется хорошая сеть корней, посадите черенок в горшечный грунт или в сад.

Обрезка

Регулярно собирайте урожай или стригите растения, чтобы не пропустить новую листву. Регулярная стрижка также помогает держать растения под контролем, чтобы они не захватывали двор.

Сбор урожая шоколадной мяты

Вы можете начинать сбор листьев, когда растения достигают высоты не менее 4-5 дюймов. Не забирайте более одной трети листьев при каждом сборе урожая, но обязательно собирайте урожай не менее трех или четырех раз за вегетационный период. Растение ответит на сбор урожая, становясь более густым.

Вкус шоколадной мяты лучше всего получается, если вы собираете листья раньше, чем растение зацветет. Однако, если ваши растения все же цветут, их стрижка приведет к появлению новых нежных листьев. Если вы заметите, что стебли становятся длиннее, а листья становятся редкими и маленькими, это признак того, что уборки урожая недостаточно, чтобы оживить ваше растение. Обрежьте растения на одну треть или половину, и новая листва, которая появится, должна иметь гораздо более крупные листья.

Использование шоколадной мяты:

• Великолепные фруктовые блюда с посыпкой
• Изготавливает восхитительный чай
• Прекрасное дополнение к мохито

Выращивание в контейнерах

Выращивание любой мяты в контейнере — хороший способ насладиться растением, не беспокоясь о том, что оно станет инвазивным.Вам понадобится горшок глубиной не менее 12 дюймов. Если вы используете что-то вроде клубничного горшочка, вы можете выращивать несколько видов мяты в одном контейнере. Шоколадная мята с темно-зелеными листьями и стеблями также хороша в подвесной корзине. Выращивая его в контейнерах, вы можете держать его рядом с кухней для удобного сбора урожая.

Если вы живете в зонах устойчивости с 3 по 5, шоколадная мята в горшках может перезимовать, если вы обеспечите ей некоторую защиту. Вы можете попробовать выращивать его как комнатное растение, но комнатные условия для мяты не идеальны.Если вы хотите попробовать, дайте растению больше солнца, чем на открытом воздухе, и обеспечьте некоторую влажность в виде запотевания или поставив контейнер на поддон, наполненный галькой и водой.

Лучший способ перезимовать шоколадную мяту в горшке — переместить ее на зиму в подвал или неотапливаемый гараж. Дайте ему немного воды, когда почва высохнет на несколько дюймов ниже поверхности, и переместите его обратно на улицу, когда весной станет теплее.

Распространенные вредители / болезни

Мята обычно беспроблемна; однако иногда он может быть поражен ржавчиной — грибковым заболеванием, которое проявляется в виде небольших оранжевых пятен на нижней стороне листьев.Используйте органический фунгицид и старайтесь, чтобы листья сохли между поливами. Убедитесь, что растения не переполнены и им хорошо циркулирует воздух.

Если ваши растения шоколадной мяты испытают стресс, они могут привлечь вредителей, таких как белокрылка, паутинный клещ, тля и мучнистый червец.

Mint (мята перечная) — Dr Earth

Сила здоровья

Многие разновидности мяты с одинаковой пользой для здоровья. Мята перечная мало добавляет витаминов и минералов, но фитонутриенты дают отличные лечебные средства. Масло перечной мяты содержит фитонутриенты, которые помогают расслабить гладкие мышцы (мышцы, выстилающие внутренние органы и кровеносные сосуды), что помогает контролировать симптомы диспепсии или несварения желудка. Также подавляет рост многих распространенных вредных бактерий и грибков. Исследования показывают, что фитонутриент периллиловый спирт может остановить рост многих видов рака. Мята перечная содержит фитонутриент розмариновую кислоту, антиоксидант. Он также блокирует некоторые химические вещества воспалительного ответа. В больших количествах мята является богатым источником всех перечисленных ниже питательных веществ и обладает другими преимуществами для здоровья благодаря антиоксидантным, противовоспалительным и противораковым действиям.Способствует здоровью костей и общему самочувствию.

Содержание витаминов и минералов

Витамины — A, C и B9 (фолиевая кислота)
Минералы — марганец, кальций, железо и магний

Профилактика заболеваний

Мята перечная может уменьшить симптомы или начало астмы, артрита и рака поджелудочной железы, толстой кишки, кожи, легких и груди.

Как расти

Много разных сортов. Среди самых популярных — мята кудрявая, перечная, яблочная, лайм, шоколадная, лимонная и грейпфрутовая.Проблема с мятой не в том, чтобы заставить ее расти, а в том, чтобы не дать ей захватить весь сад. Может получиться ароматный почвопокровный. Выносливое многолетнее растение растет практически на любой почве и любом участке, но предпочитает полутень, богатую влажную почву и слабокислый pH. Выберите место с достаточным пространством, чтобы мята могла разрастаться, не вторгаясь в другие садовые растения. Укореняйте черенки ранней осенью. Чтобы предотвратить быстрое вторжение мяты, посадите мяту в емкость (ведро или таз) так, чтобы край был чуть выше уровня почвы. Это предохраняет корни от прорастания под почвой и прорастания на нежелательных участках.Или контролируйте распространение путем посадки в контейнеры. Оставьте расстояние не менее 2 футов между другими травами или растениями. Требуется небольшое обслуживание. Поливать в сухую погоду. Регулярно собирайте урожай, чтобы держать его под контролем.
 Борьба с насекомыми: Мете не угрожают обычные вредители. Некоторые болезни, поэтому держите почву влажной.

подсказок

Чтобы иметь постоянный запас на зиму, заморозьте в кубиках или храните в ящике с компостом.

мятное средство от неприятного запаха изо рта | мята использует и преимущества

Проверь это!

Галитоз / неприятный запах изо рта — наиболее распространенное заболевание полости рта.Это состояние, при котором изо рта человека чаще ощущается неприятный запах. Это может плохо сказаться на вашем здоровье, повседневной жизни и уверенности. Мята, совершенно безопасная для употребления трава, обладает сильным охлаждающим эффектом, мгновенно освежает дыхание, а также лечит неприятный запах изо рта из-за:

1. Бактерицидные свойства: Слово бактерицидное означает средство, которое убивает микробы / микроорганизмы, поэтому мята вымывает изо рта все организмы, вызывающие неприятный запах изо рта. Он также останавливает производство летучих соединений серы и стимулирует выделение богатой кислородом слюны.
2. Сильный аромат: Мента обладает очень сильным ароматом и настолько сильной, что маскирует неприятный запах, исходящий изо рта. Благодаря своим ароматическим свойствам он в настоящее время широко используется в следующих материалах в качестве основного элемента.
   • конфеты
   • жевательные резинки
   • освежители рта
   • спреи для рта
   • мятный чай
   • шоколадные конфеты
   • зубные пасты
   • ингаляторы

Таким образом, мята оказывается хорошим нейтрализатором неприятного вкуса, а также запаха.

Почему у нас неприятный запах изо рта…?

Причины неприятного запаха изо рта:

Привычки: Плохое питание, плохая гигиена полости рта, алкоголь, табак и курение.

Бактерии: Когда оставшиеся частицы пищи во рту поражаются бактериями, это может вызвать неприятный запах изо рта.

Продукты: Определенные продукты, такие как чеснок, лук, диета с высоким содержанием белка и некоторые специи, в значительной степени ответственны за неприятный запах изо рта.

Заболевания: Заболевания десен, неправильная реставрация зубов, постназальный синдром, стресс, сухость во рту, менструация, желудочно-кишечные проблемы, заболевания печени, болезни легких, респираторные инфекции или почечная недостаточность.

Другое: Некоторые лекарства также могут вызывать неприятный запах изо рта.

Это всего лишь общий взгляд на факторы, ответственные за неприятный запах изо рта, но вот несколько советов, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

Диетические рекомендации при галитозе

• Увеличьте потребление продуктов, богатых цинком, поскольку они помогают предотвратить неприятный запах изо рта. Действие цинка можно объяснить, поскольку он проверяет анаэробные бактерии во рту, чтобы защитить его от неприятного запаха.
• Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс во рту и теле. Достаточное количество воды вызывает обильное слюноотделение. Слюна очищает ротовую полость от остатков пищи и обладает естественными антибактериальными свойствами, которые убивают бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.
• Снижение потребления белка рекомендуется для лечения неприятного запаха изо рта, потому что потребление белка увеличивает уровень pH во рту, следовательно, способствует выработке летучих сульфидных соединений во рту, что вызывает неприятный запах изо рта.
• Пища, богатая углеводами, такая как безалкогольные напитки, кофе, конфеты, карамель, хлеб и т. Д.необходимо избегать.
• Каждый прием пищи должен состоять из злаков, фруктов, овощей, орехов и семян среди других пищевых групп.
• Увеличьте потребление продуктов, богатых витамином C и витамином E.
• Жуйте несколько листьев мяты, так как это хороший освежитель рта и быстро уменьшает неприятный запах изо рта.

Мята Борьба с другими недугами

1. Мята как супруг кожи: Мята — прекрасное средство для лечения кожных проблем. Вы можете без колебаний использовать эту траву, поскольку она ухаживает за кожей, не вызывая побочных эффектов.Вот несколько способов использовать мяту для ухода за кожей:
   1. Возьмите несколько листиков мяты, растолочь их в пастельной ступке, добавьте к нему мед и нанесите маску на лицо. Нанесите пасту из листьев мяты на пораженные угри участки и смойте через 15 минут. Это обязательно очистит и сузит поры кожи, а также подарит коже свежий и нежирный тон.
   2. Трещины на каблуках — частая проблема, и мята играет решающую роль. Отварите в воде листья мяты, а затем смочите в этом отваре ноги.
   3. Сделайте пасту из листьев мяты и натуральной розовой воды. Регулярное нанесение этой маски на лицо помогает избавиться от стойких прыщей из-за наличия салициловой кислоты.
   4. Листья мяты также контролируют жирность кожи, поскольку содержат витамин А. Следовательно, они омолаживают и освежают кожу.
2. Успокаивает пищеварительный тракт: Мята — отличное средство, которое совершенно безопасно для облегчения симптомов, связанных с пищеварением, желудочными спазмами, метеоризмом, расстройством желудка, тошнотой, рвотой и коликами у детей.
3. Стимулятор аппетита: Мята также регулирует аппетит.
4. Утреннее недомогание у беременных: Утреннее недомогание — частый симптом беременности, с которым легко справиться с помощью этого растения. Когда он проглатывается, он стимулирует пищеварительные ферменты, что снижает вероятность повторной тошноты. Либо используйте листья мяты внутри, либо просто используйте их аромат для желаемых результатов.
5. Кулинарные цели: Мята уже много лет используется на нашей кухне для приготовления многих блюд.Вы помните мятный чатни, возможно, вы ели вместе с закусками. Нельзя забыть вкус и аромат мяты.
6. Головные вши: Мятное масло само по себе может помочь от головных вшей, потому что оно действует как репеллент от насекомых, а также помогает при сильных головных болях благодаря своему сильному освежающему аромату.
7. Респираторные заболевания: Мента использовалась в различных сиропах от кашля, бальзамах, ингаляторах из-за ее действия на дыхательную систему, следовательно, она используется при заложенности носа, таких состояниях, как сужение бронхов и горла, астма, простуда и хронический кашель.
8. Выведение токсинов из организма: При приеме мяты внутрь вместе с лимонным соком улучшается пищеварение, облегчая отток желчи, а также удаляются нежелательные вещества, позволяющие выводить токсины из нашего тела, и действовать как очиститель крови, который удерживает нас. подходит и хорошо.
9. Лечит укусы и укусы насекомых: Мята обладает противовоспалительными свойствами и может использоваться при укусах комаров.

   No related posts.