Витамины алоэ: Купить Алое Вера, укрепляет иммунитет и заживляет язвы желудочно-кишечного тракта 100 таблеток Solgar Растения: цена и отзывы — Витамины/БАДы

Forever Living Products – Официальный сайт Форевер Россия

Описание продукта

ОСНОВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ

Из самого сердца растения извлекается сок, богатый полезными веществами и витаминами. Гель Алоэ Вера идентичен по свойствам свежесрезанным листьям Алоэ Вера и содержит биологически активные и питательные вещества, полезные для организма, включая ферменты, а также минералы, витамины и аминокислоты.

Ежедневное употребление Геля Алоэ Вера:

• улучшает процессы пищеварения
• обеспечивает вывод токсинов и шлаков
• оказывает бактерицидное, антивирусное и противогрибковое действие
• увеличивает усвоение водо- и жирорастворимых витаминов
• способствует быстрому восстановлению тканей за счет нормализации процессов обмена и баланса рН на клеточном уровне
• усиливает способность клеток к регенерации при различных кожных заболеваниях, включая псориаз
• поддерживает работу иммунной системы (повышает порог чувствительности к аллергенам, в том числе при астме)

СОСТАВ
Стабилизированный гель Алоэ Вера (96,3%).

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ (природного происхождения)
Сорбит, аскорбиновая кислота (витамин С), лимонная кислота, сорбат калия, бензоат натрия, ксантановая камедь, токоферол (витамин Е) из овощей и проростков пшеницы.

ДАННЫЕ О ПИТАТЕЛЬНЫХ СВОЙСТВАХ
Объем максимальной суточной порции – 120 мл
Количество питательных веществ, калорий и % содержание в 120 мл напитка из расчета диеты в 2000 Ккал

Калории – 20 Ккал
Жиры – 0г
Натрий – 30 мг 1,5%
Углеводы – 6г 2,0%
Сахар – 0г
Белки – 0г

ОБЪЕМ УПАКОВКИ

1л

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
Взрослым по 20 – 60 мл 1-2 раза в день. Для детей дозировка индивидуальна. Перед употреблением взболтать. Длительность приема не менее 1 месяца.

Преимущества

• Выводит токсины и шлаки
• Улучшает функции пищеварения
• Натуральный антибиотик
• Противовоспалительное средство
• Облегчает боль
• Способствует обновлению клеток
• Одобрен Международным Научным Советом по Алоэ
• Имеет кошерный и исламский сертификаты

Сертификаты по продукции

Бальзам для волос Classic блеск и объем «алоэ, хмель и витамины» 250 мл

СОСТАВ/INGREDIENTS (INCI): Aqua, Behenoyl PG-Trimonium Chloride, Glyceryl Stearate, Cetearyl Alcohol, PPG-3 Caprylyl Ether, Glycereth-2 Cocoate, Olea Europaea Fruit Oil, Ethylhexylglycerin, Phenoxyethanol, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Humulus Lupupus Extract, Betula Alba Leaf Extract, Camomilla Recutita Flower Extract, Panicum Miliaceum Seed Extract, Equisetum Arvense Extract, Salvia Officinalis Leaf Extract, Urtica Dioica Leaf Extract, Arctium Lappa Root Extract, Lawsonia Inermis Extract, Fragrance, Panthenol, Polyquaternium 10, Niacinamide, Calcium Pantothenate, Sodium Ascorbyl Phosphate, Tocopheryl Acetate, Pyridoxine, Maltodextrin, Sodium Starch Octenylsuccinate, Biotin, Disodium EDTA.

Способ применения

Небольшое количество бальзама равномерно распределите по чистым влажным волосам, через 1-2 минуты смойте теплой водой. Использовать ежедневно или по мере необходимости.

Активные компоненты

Очищенная вода, мягкая кондиционирующая основа, масло оливковое, растительный заменитель силиконов, гель алоэ, экстракт хмеля, экстракт березы, экстракт ромашки, экстракт проса, экстракт хвоща, экстракт шалфея, экстракт крапивы, экстракт лопуха, экстракт хны, Д-пантенол, комплекс витаминов В3, В5, С, Е, В6, H.

Для всех типов волос.

EAN — Штрих код товара

Срок годности

12 месяцев с даты изготовления.

Производитель

ООО «Натур Косметикс» Сделано в России

краткий обзор активных компонентов и их свойств

растение Алоэ вера известно и используется в течение многих столетий из-за его лечебных и косметических свойств. Название Алоэ вера происходит от арабского слова, «Alloeh», означающего «сияющее горькое вещество», в то время как «vera» в латинском языке значит «истинный». 2000 лет назад, греческие ученые считали Алоэ вера универсальной панацеей. Египтяне называли алоэ «растением бессмертия». Сегодня Алоэ вера используется в различных целях в дерматологии.

История: в течение многих тысячелетий Алоэ вера применяли в лекарственных целях в различных культурах: в Греции, Египте, Индии, Мексике, Японии и Китае. Египетские царицы Нефертити и Клеопатра пользовались им в косметических процедурах. Александр Великий и Кристофер Колумб использовали его для лечения ран своих солдат. Первое упоминание Алоэ вера на английском языке было переводом Джоном Гудью в 1655 году медицинского трактата Диоскорида «De Materia Medica». В начале 1800-х годов Алоэ вера использовали в Соединенных Штатах как слабительное. Поворотный момент произошел в середине 1930-х годов, когда алоэ было успешно применено в лечении хронического и тяжелого радиационного дерматита.

Растение: ботаническое название Алоэ вера — Алоэ barbadensis miller. Оно относится к семейству лилейных — Asphodelaceae (Liliaceae), и является кустарниковым или древовидным, многолетним, ксерофитом, суккулентом, растением цвета зеленого гороха. Оно растет главным образом в засушливых областях Африки, Азии, Европы и Америки. В Индии алоэ произрастает в Раджастхане, Андхра-Прадеше, Гуджарате, Махараштре и Тамил Наду.

Анатомия: Растение обладает треугольными мясистыми листьями с зазубренными краями, желтыми трубчатыми цветами и плодами, которые содержат многочисленные семена. Каждый лист состоит из трех слоев: 1) внутренний светлый гель, который содержит 99 процентов воды, а остальное составляют глюкоманнаны, аминокислоты, липиды, стерины и витамины; 2) средний слой латекса, который представляет собой горький желтый сок и содержит антрахиноны и гликозиды; 3) внешний слой толщиной 15–20 клеток, называемый корковым, который несет защитную функцию, и в нем синтезируются углеводы и белки. Внутри коркового слоя проходят сосудистые связки, ответственные за транспортировку воды (в ксилеме) и крахмалов (во флоэме).

Биологически активные вещества и их свойства: Алоэ вера содержит 75 биологически активных веществ: витамины, ферменты, минералы, сахара, лигнин, сапонины, салициловую кислоту и аминокислоты.

Витамины: в Алоэ вера найдены витамины А (бета-каротин), C, E, B12, фолиевая кислота и холин.

Ферменты: в Алоэ вера содержится 8 ферментов: алииназа, щелочная фосфатаза, амилаза, брадикиназа, карбоксипептидаза, каталаза, целлюлаза, липаза и пероксидаза. Брадикиназа подавляет воспаление кожи при местном применении алоэ, другие ферменты участвуют в расщеплении сахаров и жиров.

Минералы: Алоэ вера — источник минералов кальция, хрома, меди, селена, магния, марганца, калия, натрия и цинка. Они необходимы для нормального функционирования различных ферментных систем, а некоторые из них являются антиоксидантами.

Сахара: гель Алоэ вера богат моносахаридами (глюкозой и фруктозой) и полисахаридами, в частности, мукополисахаридами глюкоманнанами и полиманнозой. Самый известный моносахарид – манноза-6-фосфат, наиболее распространенный полисахарид – бета-1,4-ацетилированный маннан, или ацеманнан.
Мукополисахариды при наружном применении помогают удерживать влагу в коже и смягчать ее, связывая ее поверхностные отшелушивающиеся клетки. При лечении сухости кожи, вызванной условиями труда, применение перчаток, пропитанных соком Алоэ вера, улучшало целостность кожи, препятствовало появлению мелких морщин и уменьшало проявления эритемы.
Недавно из геля Алоэ вера были выделены альпроген, гликопротеин сантиаллергическими свойствами, и новый антивоспалительный агент С-гликозил хромон. Альпроген действует на тучные клетки соединительной ткани, ингибируя высвобождение ими воспалительных агентов гистамина и лейкотриена. Ацеманнан стимулирует синтез клетками иммунной системы интерлeйкина 1 и фактора некроза опухолей, уничтожающих опухолевые клетки. Другие полисахариды алоэ также оказывают канцеропротективное действие.

Антрахиноны: в Алоэ вера содержатся фенольные соединения — антрахиноны, послабляющее действие которых которые хорошо известно. Они увеличивают содержание воды в кишечнике, стимулируют секрецию слизи и усиливают перистальтику кишечника. Антрахиноны алоин и эмодин действуют как анальгетики, антибактериальные и антивирусные агенты, которые инактивируют различные вирусы, такие, как вирус простого герпеса, гриппа и ветряной оспы.

Жирные кислоты: в Алоэ вера содержатся 4 растительных стероида: холестерин, кампестерол, бета-сисостерол и люпеол. Все они оказывают антивоспалительное действие, а люпеол обладает также антисептическими и болеутоляющими свойствами.

Гормоны: Ауксины и гиббереллины способствуют заживлению ран и оказывают антивоспалительное действие. При местном и пероральном применении Алоэ вера гиббереллин совместно с глюкоманнаном стимулируют клетки соединительной ткани — фибробласты, которые производят коллагеновые и эластиновые волокна, делающие кожу более упругой и менее морщинистой, и образующие рубец при заживлении ран.Гель Алоэ не только увеличивает содержание коллагена в ране, но также изменяет состав коллагена, делая рубец более прочным.

Антиоксиданты: Многие компоненты Алоэ вера, например, витамины А (бета-каротин), C и E, являются антиоксидантами, нейтрализующими действие свободных радикалов и оказывающих защитное действие против радиационного поражения кожи. Так, после применения геля Алоэ вера в коже образуется белок-антиоксидант металлотионеин, который предотвращает развитие гиперчувствительности замедленного типа, вызванной ультрафиолетовым излучением.

Прочие биологически активные вещества: в Алоэ вера содержится 20 из 22 аминокислот, необходимых человеку, в том числе 7 из 8 незаменимых.
Лигнин, инертное вещество, входя в состав средств для наружного применения, увеличивает проникающий эффект других компонентов в кожу. Сапонины — мыльные вещества — составляют около 3 % геля алоэ и обладают антисептическими и очищающими свойствами.
Кроме этого, Алоэ вера содержит 6 антисептических веществ: люпеол, салициловую кислоту, азот мочевины, коричную кислоту, фенолы и серу. Все они останавливают развитие грибов, бактерий и вирусов.

Лечебные свойства: данные об использовании Алоэ вера в клинике интересны, но разрознены и не систематизированы. Научно доказана эффективность препаратов алоэ в предотвращении рака, в лечении кожных заболеваний — себоррейного и радиационного дерматитов, псориаза, полового герпеса, прыщей (акне вульгарис), красного плоского лишая, пролежней, обморожений, ожогов, а также в лечении диабета 2 типа, ВИЧ-инфекции, язвенного колита, стоматита и запоров.
B народной медицине алоэ используют также для лечения облысения, бактериальных и грибковых инфекций кожи, паразитарных инфекциях, системной волчанке, артрите и невралгии тройничного нерва.

Побочные действия: при местном нанесении препаратов алоэ они могут вызвать покраснение, ожоги, чувство жжения и в редких случаях генерализованный дерматит. Аллергические реакции происходят главным образом из-за антрахинонов алоина и барбалоина. Перед употреблением препарат алоэ необходимо проверить на аллергенность, нанеся его на небольшой участок кожи. При пероральном применении алоэ могут возникнуть спазмы в животе, окрашивание мочи в красно-коричневый цвет, дисфункция печени, запоры. Есть данные о том, что длительное использование алоэ увеличивает риск возникновения рака ободочной и прямой кишки. Применение препаратов алоэ в качестве слабительного может вызвать нарушение электролитного баланса (понижение уровня калия).

Противопоказания: Алоэ противопоказан в случаях выявленной аллергии на растения семейства лилейных. Пероральное введение алоэ не рекомендуется во время беременности из-за возможной стимуляции сокращений матки и кормления грудью, так как иногда у грудных детей из-за него возникают желудочно-кишечные расстройства.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами: при наружном применении препараты алоэ могут увеличить способность кожи к поглощению кремов, содержащих стероиды (гидрокортизон). Из-за способности к понижению уровня калия алоэ может усилить отрицательное действие дигоксина, дигитоксина и фуросемида. Алоэ снижает уровень сахара в крови, что нежелательно при лечении перорально принимаемых гипогликемических лекарствами и инсулина.
Таким образом, широкий спектр свойств Алоэ вера обусловливает широчайшие возможности его эффективного применения в косметологии и медицине, но необходимы дальнейшие научные доказательные исследования действия его компонентов.

Источник: A.Surjushe, R.Vasani, D.G.Saple. Aloe vera: a short review. Indian J Dermatol, 2008, Vol. 53, N4, pp. 163–166.
Перевод и редактирование: GMT.

Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО!!!

Алоэ Вера — источник красоты, жизненной энергии и крепкого иммунитета

Силы природы на страже здоровья

Стресс, недостаток физического движения, патогенные, обеднённые жизненно важными веществами пищевые продукты, приводят к повышению числа сердечно-сосудистых заболеваний, аллергий и нарушений иммунной системы.

Но этого можно избежать. Целебные силы природы помогают нам привести организм в естественное равновесие, укрепить силы сопротивления и, таким образом, сохранить здоровье, жизненную силу и жизнерадостность.

Сосредоточенная сила растения

Вряд ли какое другое лекарственное растение доказало активацию наших самоисцеляющих сил так, как Алоэ Вера. При этом для оздоровительного действия растения не так важно количество отдельных веществ, как уникальное сочетание более чем 200 разных субстанций, содержащихся в растении.

Mногие эксперты полагают, что причиной действия Алоэ Вера является ацеманнан. Этот полисахарид поддерживает иммунную систему, ускоряет заживлениe ран, оказывает положительное воздействие на кровеносные сосуды и суставы, идет на пользу кишечнику, а так же защищает от ядов. Исследования показали, что ацеманнан способен защитить от повреждений так же наследственное вещество. Особенно сильным является воздействие ацеманнана на нашу иммунную систему. Дело в том, что сахар влияет на образование интерферона и на активность фагоцитов, антител и киллерных клеток, защищающих организм от аллергенных чужеродных веществ и возбудителей болезни. Ученые предполагают, что ацеманнан, включенный в мембраны клеток и клеточных ядер, образует своего рода естественный защитный вал против чужеродных веществ.

Кроме ацеманнана, Алоэ Вера содержит еще и другие ценные для здоровья вещества: лектины, энзимы, аминокислоты, минеральные элементы, витамины и жирные кислоты. Так же в рaстении находятся и многие вторичные растительные вещества: эфирные масла, сапонины, стероиды, лигнины, таннины и органические кислоты.

Одни из них помогают мобилизовать организм против возбудителей болезней, другие защищают от ядов или способствуют пищеварению. Все эти субстанции АлоэВера считаются важными носителями надежды в борьбе против болезней цивилизации.

---

Подробнее о составе Алоэ Вера

Именно современные научные исследования помогли обнаружить более 100 видов важнейших для нашего организма питательных веществ, витаминов и микроэлементов, входящих в состав Алоэ Вера. Самые важные из них:

• Лигнин – целлюлозное вещество, находящееся в геле, считается, что именно оно способствует проникновению в кожу Алоэ препаратов.
• Сапонины – мыльное вещество, обеспечивающее очистку, обладает антисептическими качествами.
• Антрахиноны и их производные – болеутоляющие вещества, кроме того, обладающие сильной антибактериальной, противогрибковой и антивирусной активностью.
• Питательные вещества: Минералы Кальций, Магний, Натрий, Цинк, Железо, Марганец, Калий, Медь, Хром.
• Витамины: Витамин В1, Витамин С, Бета Каротин (витамин А), Витамин В2, Витамин В3, Ниацинамид (Ниацин), Холин, Витамин В12, Фолиевая кислота, Витамин Е.
• Витамины А, С, Е
  – это важные витамины-антиоксиданты, необходимые для борьбы со свободными радикалами.
• Витамины группы В, включая Холин: необходимы для производства энергии и метаболизма аминокислот, задействованы в наращивании мышечной массы.
• Витамин В12: необходим для формирования красных кровяных телец, дефицит приводит к анемии. Алоэ – редкий растительный источник этого витамина.
• Фолиевая кислота важна для развития кровяных клеток, ее недостаток ведет к анемии.
• Аминокислоты. Человеческому организму для поддержания хорошего здоровья необходимо 22 аминокислоты, все, кроме 8, вырабатываются самим организмом. Остальные, получившие название незаменимые аминокислоты, попадают с пищей и вместе образуют строительный материал протеинов. Не будем перечислять все аминокислоты, скажем только, что Алоэ Вера обеспечивает 20 из 22 необходимых и 7 из 8 незаменимых.
• Энзимы: в Алоэ Вера обнаружено много энзимов, которые участвуют в расщеплении пищи и, тем самым, помогают процессу пищеварения.
• Сахароза: Алоэ Вера содержит как моносахариды, такие как глюкоза и фруктоза, так и полисахариды. Считается, что различные компоненты этих веществ помогают при артрите, повышенном давлении, нарушении пищеварения, а также снижают холестерин, улучшают работу печени, способствуют оздоровлению костей, так как способствуют усвояемости кальция и фосфора. В концентрированной форме они помогают справиться с кишечными воспалениями, вызванными болезнью Крона, и язвенными колитами.
• Самый важный среди этих элементов – ацеманнан Он обладает следующими свойствами: растительные стероиды – важные противовоспалительные агенты; салициловая кислота, аспириноподобный компонент, который успокаивает боль.

Благодаря наличию всех этих компонентов, Алоэ Вера способствует очищению, восстановлению и правильному функционированию всех органов и организма в целом. Именно питательные вещества, которые стимулируют наш организм, необходимы для поддержания и укрепления нашего здоровья.

Во многих компаниях сейчас есть в продаже уже готовые к употреблению препараты на основе алоэ. Например, Питьевой Гель Алоэ Вера от немецкой компании LR.

---

Более подробное описание средств, о которых шла речь в статье — нажмите на раздел «Товары» (кнопка выше).

Выбираем средства для сухой кожи [состав, форма]: витамины, церамиды, антиоксиданты

Лучшие ингредиенты для сухой кожи

Редакция Skin.ru, в которой есть люди, знающие не понаслышке, как жить с сухой и даже очень сухой кожей, предлагает список ингредиентов, которые в таких обстоятельствах стоит искать в составе средств ухода.

Гигроскопичные агенты

Гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол, экстракт алоэ вера — хорошо, когда в средстве есть хотя бы один из перечисленных компонентов, а лучше — несколько: все они притягивают и удерживают влагу внутри клеток. Однако при сухой коже рекомендуют чередовать увлажняющий крем, в составе которого есть глицерин и/или гиалуроновая кислота, с кремом питательным. А еще — перед нанесением увлажняющего средства слегка смачивать кожу термальной водой. Это само по себе удовольствие. Особенно, если кожа сохнет.

Выбор Skin.ru: увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела CeraVe с гиалуроновой кислотой и глицерином в составе. Его легкая формула быстро впитывается, оставляя кожу увлажненной на длительное время.

Церамиды

Сухая кожа очень боится внешних воздействий — солнца, мороза, ветра, загрязненного воздуха, перепадов температур. И наша задача — помочь ей, укрепить ее защитный барьер. Как это сделать? Использовать средства с церамидами. Этот подкласс липидов представляет собой неотъемлемую часть защитного барьера кожи, который препятствует испарению влаги. Если церамидов не хватает, структура гидролипидной мантии нарушается и влага покидает поверхность кожи. Так что рекомендуем пополнять запас церамидов извне.

Сухая кожа очень боится внешних воздействий — солнца, мороза, ветра, загрязненного воздуха, перепадов температур. И наша задача — помочь ей, укрепить ее защитный барьер. Как это сделать? Использовать средства с церамидами. Этот подкласс липидов представляет собой неотъемлемую часть защитного барьера кожи, который препятствует испарению влаги. Если церамидов не хватает, структура гидролипидной мантии нарушается и влага покидает поверхность кожи. Так что рекомендуем пополнять запас церамидов извне.

Выбор Skin. ru: увлажняющий лосьон для лица и тела для сухой и очень сухой кожи CeraVe с 3 необходимыми коже церамидами. Лосьон укрепляет защитный барьер кожи и увлажняет ее на 24 часа.

Антиоксиданты

В честь их чудодейственных свойств продолжают слагать оды — антиоксиданты нейтрализуют действие свободных радикалов, противостоят окислению клеток кожи, тормозят процессы старения. В этот довольно представительный класс веществ входят и витамины (А, С, Е и другие), и растительные полифенолы (танины, антоцианы, ресвератрол), и минералы (в первую очередь селен), и даже ферменты. Все они нужны коже любого типа, но сухой — особенно.

Skin.ru: восстанавливающий крем для контура глаз, CeraVe. Кроме церамидов и гиалуроновой кислоты, в его состав входят токоферол (витамин Е) и ниацинамид (витамин B3). Крем увлажняет кожу, уменьшает видимость мешков, нейтрализует темные круги под глазами. Прекрасно подходит для нанесения перед макияжем.

Aльфа- и бетагидроксикислоты

Молочная, гликолевая, салициловая… Они способствуют отшелушиванию ороговевших клеток, выравнивают поверхность кожи. Эти кислоты борются с черными точками и комедонами (да-да, и на сухой коже они тоже бывают), стимулируют обновление клеток и, конечно, улучшают цвет лица: кожа будто светится изнутри.

Выбор Skin.ru: SA смягчающий очищающий гель для сухой, огрубевшей, неровной кожи, CeraVe. Формула, обогащенная церамидами, гиалуроновой и салициловой кислотами, нежно отшелушивает сухую кожу. Она выглядит сияющей и гладкой.

Источник — skin.ru

Какие витамины необходимы для кожи лица и тела и какие продукты полезны? Amway

8 января 2021

Сухость кожи, шелушение, преждевременные морщинки — в любой непонятной ситуации люди обращаются к витаминам. Но у каждого из тринадцати «спасателей» есть своя норма и зона ответственности. Изучите полный гид от Amway, чтобы использовать витамины для кожи правильно и эффективно.

Витамины и красота

Какой витамин для кожи самый важный? Некоторые считают витамин Е наиболее эффективным для кожи лица, другие часами могут объяснять, чем полезен витамин С. Не стоит искать победителя: лучше направить внимание на вопрос, как сделать кожу лица здоровой, чистой и сияющей. Важно запомнить основные витамины, отвечающие за её состояние.

Витамин	Действие	Результат
A	Запускает процесс обновления клеток, контролирует работу сальных желёз	Подтянутая кожа, уменьшение акне и жирного блеска
B1	Замедляет процессы старения, разглаживает рельеф дермы	Эластичная кожа, устранение мелких морщин
B2	Регулирует обмен веществ, отвечает за регенерацию	Ровный тон, устранение воспалений и раздражений
B3	Активизирует фибробласты, снижает активность сальных желёз	Упругая кожа, уменьшение угревой сыпи
B5	Способствует восстановительным процессам, уменьшает воспаления	Заживление повреждений, разглаживание бороздок и заломов
B6	Помогает усваивать полезные вещества, стимулирует вывод лишней жидкости	Уменьшение отёков, защита от преждевременного старения
B7	Участвует в метаболизме жирных кислот, формирует каркас для эпителия	Свежий цвет лица и упругая кожа
B9	Оказывает антиоксидантное воздействие, способствует синтезу аминокислот	Устранение угревой сыпи, предотвращение пигментации
B12	Обогащает кожу кислородом, предотвращает её потускнение	Улучшение цвета лица, выравнивание тона
C	Блокирует действие свободных радикалов, укрепляет сосуды и капилляры	Чистые поры, разглаживание мелких морщин
D	Замедляет процессы старения, участвует в синтезе коллагена, улучшает обмен веществ	Устранение покраснения и шелушения, профилактика преждевременных морщин
E	Поддерживает липидную мантию, оказывает лифтинг-эффект	Устранение сухости, уменьшение складок на лице, появление здорового румянца
F	Защищает от ультрафиолета, нейтрализует свободные радикалы	Упругая и увлажнённая кожа, уменьшение отёчности, профилактика воспаления и аллергии

Витамины и молодость

При изучении таблицы легко заметить, что некоторые витамины замедляют процессы старения кожи и помогают сохранить её упругость и эластичность ^[1]. Как это происходит?

• Ускоряется процесс обновления эпидермиса

Без дополнительной витаминной поддержки период регенерации эпидермиса неуклонно замедляется. Так, в 20 лет он занимает около 30 дней, а в 50 лет — в два раза больше.

• Восстанавливаются волокна дермы

Действие различных витаминных комплексов может быть направлено на восстановление коллагеновых и эластиновых волокон, стимуляцию кровообращения, укрепление и тонизирование сосудов. Всё это борется с потерей эластичности и приводит к улучшению состояния дермы.

Признаки и последствия дефицита витаминов

Недостаток витаминов часто проявляет себя на коже лица, рук и ног. Каких витаминов не хватает, если:

• Кожа шелушится и сохнет. Сухая кожа — признак нехватки витаминов А и Е. Если руки постоянно нуждаются в креме, стоит задуматься не только о снятии симптомов, но и об устранении причины.
• Кожа на ладонях шелушится. Плохая регенерация эпидермиса приводит к тому, что при механических воздействиях кожа облезает, трескается до крови и буквально лопается на пальцах. Для ускорения восстановительных процессов используют витамин А и целый комплекс витаминов группы В.

Проблемы с кожей не всегда появляются сразу. В состоянии авитаминоза можно провести месяцы и годы. За это время на фоне дефицита витаминов могут развиться атеросклероз, гипертония, сахарный диабет и даже злокачественные новообразования ^{[2, 3]}. Поэтому не стоит пренебрегать профилактикой: мониторинг уровня витаминов в организме особенно показан подросткам, пожилым людям, беременным женщинам, жителям мегаполисов и промышленных городов.

Витамины и питание

Часть необходимых организму витаминов можно получить с едой. Самые полезные продукты для кожи — рыба жирных сортов (лосось, форель, тунец), овощи (морковь, огурцы, капуста), фрукты и ягоды (гранат, клубника), масла (кокосовое, оливковое) и травы (розмарин, мята, петрушка).

Также в рацион следует включить мёд, который содержит органические и фруктовые кислоты, витамины В и С. Полезные свойства алоэ используют не только для кремов: продающийся в аптеках сок можно пить для профилактики воспалений и восстановления организма.

А вот продукты с содержанием фитиновой кислоты (бобы, орехи, злаки) называют «антинутриенты». Они затрудняют процесс усвоения полезных веществ ^[4,5].

Витамины и БАДы

Чтобы набрать дневную норму витамина А, нужно съесть 150 граммов сливочного масла, витамина B1 — килограмм чёрного хлеба ^[6]. Проще и эффективнее по согласованию со специалистом добавить в рацион биологически активные добавки — те же нутриенты, но в более концентрированном виде.

При выборе БАДа нужно учитывать следующие факторы: возраст, потребность организма в конкретных веществах, желаемый результат и форму приёма (таблетки, пластинки, сиропы). Примеры добавок для разных возрастов и целей:

Уход за кожей лица и тела

Не существует универсальной методики ухода. Её нужно подбирать в зависимости от возраста, пола и других особенностей организма. Например, для женщин характерна тонкая кожа, а мужчинам свойственны более активные сальные железы.

И даже для конкретного человека вряд ли можно подобрать единую схему ухода для всей кожи. Тело более склонно к сухости, чем лицо, но проще переносит активные воздействия — пилинги и массажи. А область вокруг глаз требует лёгких текстур и деликатного обращения.

При этом все косметические процедуры оказывают временный эффект и устраняют последствия, а не причины. Чтобы добиться здоровой кожи лица и тела, организм нужно очистить и увлажнить изнутри.

Образ жизни и здоровье кожи

Приёмы для улучшения внешнего вида меняются на протяжении всей жизни. В юности встаёт вопрос: как очистить кожу лица от прыщей? Здесь на помощь спешат витамин А и никотиновая кислота.

После 25 лет на повестке дня — сохранение молодости. Как придать коже здоровый цвет и устранить первые морщинки? Присмотреться к тиамину, биотину и пиридоксину.

В 35 лет способность к восстановлению снижается, а морщины и отёки становятся заметными. В этот период «держать лицо» желательно уже с помощью косметолога, который подберёт подходящие массажи, пилинги и маски.
После 40 лет главенствует вопрос: как омолодить кожу и повысить эластичность? Включить в рацион антиоксиданты, проводить криомассаж и парафиновые аппликации. После 55 лет к ним добавляются лифтинг-процедуры и подтягивающие сыворотки.

А вот что полезно в любом возрасте, так это здоровый сон, регулярная физическая активность и позитивный настрой.

* БАДы не являются лекарственными средствами, имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
** Наличие товаров может измениться. Представленные изображения товаров могут отличаться от их фактического внешнего вида. С подробной информацией о товарах можно ознакомиться по телефонам +7 (495) 981-40-00 (для Москвы и МО), 8 (800) 100-90-00 (для остальных регионов России) или на сайте Amway. ru.

Список источников:

1. Ruta Ganceviciene, Aikaterini I. Liakou, Athanasios Theodoridis, Evgenia Makrantonaki, Christos C. Zouboulis. Методы борьбы со старением кожи // Журнал «Dermato-Endocrinology». Том 4. № 3. URL: https://www.delis.pro/articles/170/ (дата обращения 18.09.2020).
2. Жиляев Евгений Валерьевич, Глазунов Александр Владимирович, Глазунов Петр Александрович, Прохорова Елена Геннадьевна, Потешкина Наталья Георгиевна. Нарушения обмена витамина D // Журнал «Клиническая медицина». 2012. №7. С 14-19. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/narusheniya-obmena-vitamina-d-klinicheskiy-aspekt/viewer (дата обращения 18.09.2020).
3. Коденцова В.М., Погожева А.В., Громова О.А., Ших Е.В. Витаминно-минеральные комплексы в питании взрослого населения // ФГБНУ «НИИ Питания». 2015. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vitaminno-mineralnye-kompleksy-v-pitanii-vzroslogo-naseleniya/viewer (дата обращения 18. 09.2020).
4. 1. Lonnerdal B. Dietary factors influencing zinc absorption. J Nutr 2000;130:1378S-1383S URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10801947/ (дата обращения 18.09.2020).
5. Santos-Buelga, C. Proanthocyanidins and tannin-like compounds — nature, occurrence, dietary intake and effects on nutrition and health J. Sci. Food Agr. 2000. URL : https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/(SICI)1097-0010(20000515)80:7<1094::AID-JSFA569>3.0.CO;2-1 (дата обращения 18.09.2020)
6. МР 2.3.1.2432-08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации // ГУ НИИ питания РАМН . URL: http://docs.cntd.ru/document/1200076084 (дата обращения 18.09.2020)

---

Узнайте также:

Пищевая ценность, польза, потеря веса и побочные эффекты

Сегодня известно, что алоэ вера в первую очередь лечит солнечные ожоги, но знаете ли вы, что гель, содержащийся в растении алоэ вера, можно использовать при различных заболеваниях? Гель алоэ вера можно использовать прямо из растения, его можно употреблять в виде сока или наносить местно на кожу.

Содержание

Что такое алоэ вера?

Алоэ вера, наиболее известное как Алоэ барбаденсис — суккулент, произрастающий в тропических регионах, веками использовавшийся в качестве лекарственного растения.Он хорошо растет в засушливом климате и стал популярным домашним растением из-за низкого содержания и ухода.
Гель алоэ вера — это прозрачное, густое, липкое вещество, которое можно собрать с растения алоэ при срезании листьев. Затем гель можно наносить местно на ожоги или в качестве увлажняющего крема. Его также можно добавлять в смузи или смешивать с соками или эликсирами для пищеварения и других преимуществ для внутреннего здоровья.

Пищевая ценность алоэ вера

Алоэ вера — очень сильнодействующее лекарственное растение.Он имеет множество применений для здоровья и хорошего самочувствия, и все это благодаря его обширному питательному профилю.

Витамины и минералы

Витамин C необходим для таких процессов, как образование железа, поддержка иммунной системы и поддержание костей и зубов. Алоэ вера содержит большое количество витамина С (9,1 г на каждую чашку сока алоэ вера).
Алоэ вера также содержит необходимые витамины, такие как витамин A (бета-каротин), витамин E, витамин B12, фолиевая кислота (витамин B) и холин.Растение также содержит минералы, кальций, хром, медь, селен, магний, марганец, калий, натрий и цинк.

Ферменты

Растение считается уникальным, поскольку содержит ряд полезных ферментов, которые помогают расщеплять сахара и жиры. Эти ферменты, среди прочего, включают алиазу, амилазу и липазу, которые являются жизненно важными ферментами для переваривания крахмалов и жиров.

Жирные кислоты

Гель алоэ вера содержит жирные кислоты из группы стероидов — холестерин, кампестерин, β-ситостерин и лупеол.Эти жирные кислоты отвечают за противовоспалительные, антисептические и обезболивающие свойства этой добавки. Гель алоэ вера — это очень лечебное растение с множеством уникальных свойств, которые могут облегчить, вылечить и даже вылечить многие проблемы со здоровьем и недуги. Ниже приведены еще несколько преимуществ, которые дает нам это растение —

Преимущества алоэ вера

Алоэ вера чрезвычайно увлажняет и содержит важные витамины и минералы, ферменты и жирные кислоты для оптимального функционирования организма.Вот важные преимущества использования алоэ вера:

1. Лечение запора

Запор не только доставляет дискомфорт, но и может иметь неблагоприятные последствия для здоровья кишечника и пищеварительной системы. Гель алоэ вера можно использовать в качестве естественного слабительного средства, помогающего перемещать объемы по пищеварительному тракту.
Латекс или часть растения между кожей и гелем содержит антрахиноны, которые являются соединением, отвечающим за слабительный эффект. Если вы принимаете гель алоэ вера от запора, обязательно начните с небольшого количества (8 унций или около 200 мл сока), чтобы ваша система могла привыкнуть к слабительным эффектам.

2. Сохранение гидратации

Гидратация очень важна для общего состояния здоровья. Сок алоэ вера — отличная альтернатива сладким напиткам и фруктовым сокам, которые могут негативно повлиять на ваше здоровье. Сок алоэ вера содержит мало сахара и калорий, поэтому его можно употреблять напрямую или смешивать с другими соками и смузи.

3. Регулирование уровня сахара в крови

Кето-диета помогает снизить уровень сахара в крови

Доказано, что алоэ вера оказывает «некоторые» положительные эффекты в улучшении таких состояний, как преддиабет и диабет 2 типа.Исследование показало, что когда субъекты употребляли алоэ вера в жидкой и порошковой форме, это помогало улучшить регуляцию уровня сахара в крови.

4. Предотвращает язвы желудка

Одно из самых больших лечебных преимуществ алоэ вера заключается в лечении заболеваний пищеварительной системы. Язвы желудка — это болезненные язвы в слизистой оболочке желудка. Обычно они легко излечиваются, но могут стать серьезными, если их не лечить. Гель алоэ вера является противовоспалительным веществом, что означает, что он особенно полезен при лечении внутренних повреждений, таких как язвы. Было доказано, что гель алоэ вера при регулярном употреблении помогает заживить слизистую оболочку желудка и уменьшить язву желудка.

5. Уменьшает зубной налет

Предотвращение образования зубного налета является ключом к предотвращению кариеса и стоматологических проблем, таких как гингивит и абсцедирование зубов. Streptococcus mutans и Candidas albicans являются основной причиной образования налета во рту. Антибактериальные соединения алоэ вера нацелены на эти два штамма бактерий и дрожжей.В одном исследовании сок алоэ вера сравнивали со стандартным ингредиентом для полоскания рта медицинского класса, хлоргексидином. Фактически, было доказано, что сок алоэ так же эффективен, как и жидкость для полоскания рта, в уменьшении налета.

6. Улучшает здоровье кожи

Гель алоэ вера — это увлажняющий крем на водной основе, который может оказывать положительное воздействие на кожу. Коллаген — важный белок, обеспечивающий структуру и эластичность кожи. Исследование показало, что при местном применении гель алоэ вера действительно может увеличить выработку коллагена в коже.Также известно, что алоэ вера улучшает такие кожные заболевания, как эритема (покраснение кожи), и имеет некоторые свидетельства улучшения псориаза.

7. Помогает вылечить язвы

Язвы во рту или язвы представляют собой небольшие, часто болезненные бугорки, которые могут образовываться под губой или у основания десен. Антибактериальный эффект алоэ вера может эффективно уменьшить размер язв во рту. Исследование показало, что алоэ вера оказалось лучшим лечением, чем безрецептурные кортикостероиды.

8. Снимает кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс может возникать, когда желудочная кислота течет обратно по пищеводу. Симптомы кислотного рефлюкса включают ощущение жжения в груди, вздутие живота, тошноту и кашель. Известно, что сок алоэ вера оказывает успокаивающее действие на людей с симптомами кислотного рефлюкса.
Более того, вредные бактерии в кишечнике ( H. pylori , Candida и SIBO ) могут выделять газ, который может вызвать вздутие живота и дискомфорт в брюшной полости. Эти вредные бактерии также могут вызывать ослабление пищевода и повышение кислотности.Антибактериальные свойства алоэ вера убивают бактерии, связанные с кислотным рефлюксом, и улучшают пищеварение, чтобы система могла вернуться в равновесие.

Формы алоэ вера

Лист алоэ вера состоит из трех частей: кожи, латекса и геля. Латекс представляет собой тонкий слой желтого геля между кожей и гелем листа алоэ. Латекс содержит соединения, ответственные за слабительное действие. Алоэ вера собирают из внутреннего филе растения алоэ вера.Многие люди собирают собственное алоэ вера и используют гель, смешивают с водой, выжимают сок или смешивают с коктейлями. Кожура полностью съедобна, и многие люди добавляют ее в салаты или как овощ для добавления в хумус. Гель также съедобен и обладает наибольшими терапевтическими преимуществами. При филетировании геля алоэ избегайте латекса, поскольку его чрезмерное употребление может вызвать серьезные побочные эффекты.
Вот несколько различных форм, в которых вы можете употреблять алоэ вера:

1. Сок

Сок алоэ вера продается в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов.Обязательно выбирайте натуральный и органический сок, не содержащий сахара или других консервантов.

2. Мягкие капсулы

Мягкие капсулы с алоэ вера также доступны в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов. Это хороший вариант, если вы занятой человек и хотите чего-нибудь легкого и активного. Обязательно выбирайте натуральный, органический бренд.

3. Гель

Гель алоэ вера для потребления, продается в магазине в виде листьев алоэ вера. Вы можете купить их в большинстве продуктовых магазинов.Просто разрежьте лист, расколите и извлеките филе геля, избегая латексной части.

Побочные эффекты алоэ вера

Хотя алоэ вера считается достаточно безопасным для употребления, оно не на 100% безопасно по следующим причинам:

• Известно, что длительное употребление латекса алоэ вера вызывает такие эффекты, как желудочно-кишечный тракт. дискомфорт, проблемы с почками, мышечная слабость и аритмия.
• Употребление геля алоэ вера, содержащего латекс, во время беременности небезопасно, а при длительном употреблении может быть смертельным.
• Людям с СРК или другими расстройствами пищеварения следует проявлять осторожность при употреблении геля алоэ вера с латексом, так как это может ухудшить состояние.
• Сам гель алоэ вера может быть небезопасен для тех, кто принимает определенные лекарства по рецепту, и может вызывать взаимодействия.
• Не ешьте гель для местного применения с алоэ вера, поскольку он содержит другие вещества, которые могут быть токсичными.
• В целом гель алоэ вера без латекса безопасен для употребления. Если вы не уверены, можно ли употреблять гель алоэ вера, проконсультируйтесь с врачом.

Алоэ вера и похудание

Нездоровый кишечник не помогает тем, кто хочет похудеть. Алоэ вера можно использовать в качестве вспомогательного средства для пищеварения, чтобы способствовать здоровому пищеварению, обмену веществ и выведению из организма. Слабительные свойства алоэ вера обеспечивают тщательное пищеварение и уменьшают задержку воды. Алоэ вера может помочь в обоих метаболических процессах. Витамины группы В и ферменты в алоэ вера отлично справляются с сжиганием жира. При активном похудении ваше тело естественным образом переходит в режим детоксикации.Алоэ вера содержит сложный углевод под названием ацеманнан, который помогает в процессе детоксикации. Это, в сочетании с его слабительными свойствами, является отличной причиной употребления сока алоэ вера во время детоксикации.

Резюме

Применяете ли вы его местно или потребляете в виде сока, мягких таблеток или самого геля, алоэ вера обладает уникальным профилем питательных свойств, которые могут помочь в лечении различных проблем со здоровьем. Алоэ вера содержит ферменты и жирные кислоты, которые помогают в метаболических и пищеварительных процессах в организме.Растение особенно эффективно при запорах и любых расстройствах пищеварения.
Алоэ вера также можно использовать для похудания за счет детоксикации, слабительного и метаболического воздействия. Считается безопасным есть, однако, делая собственный гель из листьев алоэ, вы должны быть осторожны, чтобы не потреблять слишком много латекса (часть между гелем и кожей). Кожу можно есть, а гель можно смешать с смузи, смешать с водой или соком или съесть как есть.

Что такое алоэ вера и следует ли его есть?

Вы, наверное, слышали об использовании алоэ вера в качестве местного ингредиента.С ростом популярности люди едят его с коктейлями и соками, но почему?

Когда большинство из нас думает об алоэ, мы думаем об этом охлаждающем прозрачном геле алоэ, который мы наносим на нашу горячую кожу после того, как слишком долго находимся на солнце, чтобы помочь нашей коже остыть после солнечного ожога. Растение алоэ вера является супергидратирующим ингредиентом с противовоспалительными свойствами, поэтому оно веками использовалось для лечения ожогов во многих различных культурах. Но действительно ли это работает?

Помимо использования на коже в качестве крема или лосьона с алоэ вера, люди также пьют сок алоэ вера и добавляют его в различные рецепты, иногда включая гель. Растение алоэ может обладать некоторыми интересными полезными для здоровья свойствами, поэтому давайте углубимся, чтобы узнать, что такое алоэ, в том числе, откуда оно взято, как оно может помочь вашему здоровью (и как его безопасно использовать, если вы выберете) и где возьми.

Что такое Алоэ Вера?

Алоэ с его толстыми зелеными листьями — это больше, чем просто красивый элемент домашнего декора. Алоэ — это на самом деле кактусоподобное растение, которое растет в жарких условиях, обычно в таких местах, как Флорида, Техас, Аризона и здесь, в Теннесси, если у вас есть подходящий горшок, почва и здоровое растение для начала! Если вы хотите вырастить собственное, хорошая новость заключается в том, что за ними легко ухаживать, если на них достаточно солнечного света и они будут сухими.

Часто можно встретить алоэ в виде геля, который представляет собой прозрачный гель, который обычно образуется с внутренней стороны длинного листа алоэ вера. Есть также латексная часть растения алоэ, которая выходит прямо из-под кожуры листа и имеет более желтый цвет, о чем мы поговорим подробнее при рассмотрении побочных эффектов, о которых вам следует знать.

Питание с алоэ вера

Алоэ вера содержит небольшое количество нескольких витаминов и минералов, включая витамин A (бета-каротин), C, E, фолиевую кислоту и холин, а также антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами.Он также содержит минералы, такие как кальций, хром, селен, магний, марганец, калий, натрий и цинк, которые поддерживают повседневные метаболические функции вашего организма. Ферменты, содержащиеся в алоэ, такие как щелочная фосфатаза, амилаза, каталаза, пероксидаза и другие, помогают расщеплять сахара и жиры, а брадикиназа уменьшает воспаление на коже.

Алоэ помимо витаминов и минералов содержит множество соединений, в том числе о некоторых, о которых вы, возможно, не слышали раньше. Например, слабительное действие алоэ вера связано с фенольными соединениями, известными как антрахиноны (1).Между тем, гормоны ауксины и гиббереллины помогают заживлению ран и обладают более сильным противовоспалительным действием. Наконец, алоэ содержит семь из восьми незаменимых аминокислот, необходимых для поддержания здоровья тканей и клеток вашего тела (2).

Польза для здоровья от алоэ вера

Итак, какова польза для здоровья от алоэ вера? Благодаря содержанию витаминов, минералов, антиоксидантов и пищеварительных ферментов алоэ вера может улучшить ваше здоровье множеством способов. Вот несколько основных преимуществ для здоровья.

1. Успокаивающее средство для кожи с алоэ вера

Большинство из нас знакомо с использованием алоэ для лица и кожи, и это распространенный ингредиент, который содержится в натуральных продуктах для увлажнения кожи или снятия воспалений. Чистый гель алоэ вера чаще всего используется в качестве местного средства для лечения солнечных ожогов, поэтому мы видим его в большинстве гелей после загара, которые вы втираете непосредственно в кожу после нескольких часов на пляже, у бассейна или на солнце в помещении. в целом — и его приятно использовать, особенно когда вы кладете гель алоэ вера в холодильник перед тем, как нанести его на кожу!

Некоторые люди используют гель алоэ вера при кожных заболеваниях, таких как псориаз или герпес. Вероятно, этим преимуществам способствуют противовоспалительные и антиоксидантные эффекты алоэ. (3). Сок алоэ вера также можно использовать в качестве праймера для макияжа, увлажняющего крема для кожи или легкого средства для лечения раздражения кожи головы.

2. Профилактика заболеваний с помощью алоэ вера

Помимо успокаивающего действия при солнечных ожогах, исследования показывают, что алоэ вера может иметь дополнительные преимущества, включая противораковые, противовоспалительные и антидиабетические эффекты, а также антиоксидантные, антимикробные, противогрибковые и противоаллергические свойства ( 4).В переводе люди использовали и изучали алоэ на предмет его потенциальных преимуществ, которые варьируются от профилактики заболеваний до успокаивающих порезов и царапин.

Исследование показало, что алоэ может быть особенно полезным при диабете, поскольку потенциально может помочь контролировать и снизить уровень глюкозы в крови, удерживая сахар в крови под контролем. Это также потенциальный побочный эффект для тех, кому необходимо внимательно следить за уровнем сахара в крови, поскольку предварительные исследования показали, что алоэ может снизить уровень сахара в крови (5).

3.Устранение проблем с пищеварением с помощью алоэ вера

При приеме внутрь в виде напитка с алоэ вера алоэ также может помочь при проблемах с пищеварением, особенно при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (или ГЭРБ) (6). Хотя латексная часть также использовалась как слабительное (и во многих слабительных лекарствах) для облегчения запора, это не рекомендуется, поскольку это может быть потенциально опасно. На самом деле, есть много более эффективных способов облегчить запор, поскольку очень сложно точно измерить количество антрахинонов, присутствующих в вашем напитке из алоэ.Итак, обратите внимание, ознакомьтесь с этими быстрыми советами по облегчению запора с помощью диеты и этих овощей, богатых клетчаткой.

4. Содействие гидратации с помощью алоэ вера

Добавление сока алоэ вера в ваш распорядок дня — отличный способ обеспечить надлежащее увлажнение. Поддержание достаточного количества жидкости в организме помогает поддерживать регулярность, работу мозга, физическую работоспособность, баланс жидкости и температуру тела. Сок алоэ вера не только сохраняет гидратацию, но и содержит большую дозу электролитов, антиоксидантов и витаминов.Это может быть особенно полезно после интенсивной тренировки, чтобы ускорить восстановление мышц и восполнить запасы электролитов, которые могли быть потеряны с потом.

Побочные эффекты алоэ вера

Несмотря на то, что алоэ имеет несколько преимуществ, следует также учитывать несколько побочных эффектов. Самое главное, на что вам нужно обратить внимание, когда вы едите алоэ вера или кладете его в следующий коктейль, — это латексная часть растения, которая представляет собой желтоватое вещество прямо под поверхностью.Его начали использовать в качестве слабительного много лет назад, но у некоторых людей это также может вызвать серьезные спазмы желудка и боль.

Мы рекомендуем другие способы улучшить пищеварение или облегчить запор, например, убедиться, что ваша диета богата клетчаткой, оставаться гидратированным, есть много минералов, таких как магний, и, конечно же, работать со специалистом в области здравоохранения, чтобы разобраться с вашими потребностями или проблемами пищеварения.

Подобно тому, как алоэ потенциально помогает при некоторых проблемах с пищеварением, латекс алоэ не рекомендуется тем, у кого может быть кишечная непроходимость, болезнь Крона, язвенный колит, аппендицит, язвы, геморрой, боли в животе и т. Д. тошнота из-за некоторых раздражающих эффектов соединения в латексе алоэ.Кроме того, употребление латекса алоэ может ухудшить заболевания почек, поскольку некоторые исследования показывают, что это связано с почечной недостаточностью.

NS рекомендует

Алоэ — это универсальный ингредиент, который имеет несколько важных преимуществ для здоровья. Доступный в форме лосьона, геля, крема и сока алоэ вера, существует множество различных способов воспользоваться преимуществами, которые может предложить этот ингредиент.

Вы найдете сок и гели алоэ во многих местных магазинах здоровой пищи и даже продуктовых магазинах.Ищите этикетки, на которых написано 100% алоэ, а для сока вы часто можете решить, хотите ли вы мякоть или нет, как апельсиновый сок.

Вы можете просто потягивать сок или использовать гелевую порцию только в дополнение к смузи и чашам для смузи. Что касается местного геля, вы можете нанести его прямо на кожу, давая ему охладить солнечные ожоги или облегчить сухие пятна.

Является ли алоэ волшебной пищей, которая «лечит» заболевания? Нет, и необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, с чем алоэ может помочь, а с чем нет.Будем ли мы добавлять алоэ во все наши смузи в Nutrition Stripped? Наверное, нет, но нам нравится хранить в холодильнике хороший гель алоэ от холода, чтобы успокоить загорелую кожу! Прежде всего, всегда полезно поговорить со своим диетологом или врачом, прежде чем пробовать что-то новое, особенно если вы хотите лечить проблемы с пищеварением или проблемы, такие как псориаз.

Если вы ищете дополнительную поддержку и способы интегрировать алоэ и другие целебные ингредиенты в свою жизнь, ознакомьтесь с нашими бестселлерами онлайн-образовательных программ.Мы предлагаем программы, которые предоставят вам инструменты, необходимые для планирования приема пищи, обучения тому, как снабжать свою кухню, дать вашему организму перезагрузку с помощью цельных продуктов и многое другое. Щелкните здесь, чтобы узнать, какие программы подходят вам. Или, если вы готовы приступить к созданию простого здорового питания прямо сейчас, то, взяв нашу бесплатную серию из 4 частей, нажмите здесь, чтобы присоединиться!

Новое исследование на людях

обнаружило, что алоэ вера увеличивает биодоступность витаминов B12, C и ORAC среди взрослых людей

Ирвинг, Техас. Согласно недавнему исследованию биодоступности, алоэ вера является мощным дополнением к другим добавкам, улучшая их абсорбцию и эффекты.И гель алоэ вера, и алоэ из цельного листа были протестированы в рандомизированном перекрестном исследовании, при этом гель продемонстрировал самые сильные результаты в повышении усвояемости витаминов C и B12. Потребовалась всего одна унция алоэ, чтобы существенно улучшить усвоение 500 мг витамина C и 1 мг B12.

Алоэ увеличивало уровень этих витаминов в плазме, растягивая положительные эффекты на более длительный период времени по сравнению с плацебо. Алоэ вера также способствовало значительному увеличению антиоксидантного потенциала плазмы, при этом оценки ORAC были особенно высокими через 4 часа и оставались высокими даже через 24 часа.Представляя исследование, доктор Шридеви Деварадж, доцент Лаборатории атеросклероза и метаболических исследований Калифорнийского университета в Дэвисе, прокомментировал: «Совершенно очевидно, что употребление алоэ вера вместе с витаминными добавками будет полезно, особенно среди групп населения, для которых дефицит B12 является проблемой, таких как старший.» Основываясь на результатах этого исследования, алоэ вера можно рассматривать как эффективный способ получения максимальной отдачи от любой программы приема витаминов.

Исследование Калифорнийского университета в Дэвисе было представлено на съезде экспериментальной биологии в Вашингтоне в апреле этого года и возобновило диалог об Алоэ в сообществе натуральных продуктов.«Есть так много удивительных преимуществ алоэ вера», — сказал г-н Джин Хейл, исполнительный директор Международного научного совета по алоэ (IASC). «Мы надеемся, что это открывает новые идеи продуктов для производителей напитков, продуктов питания и пищевых добавок и попадет в руки потребителей. Положительные эффекты безграничны для всех, кто принимает пищевые продукты ».

Недавнее исследование Калифорнийского университета в Дэвисе было поддержано IASC (www.iasc.org) и Институтом Алоэ (www.thealoeinstitute.org) в надежде развить предыдущие исследования Университета Скрэнтона, в которых изучалась способность Алоэ улучшать биодоступность витаминов C и E.Исследование Скрэнтона показало, что особенно примечательно, что алоэ вера улучшает усвоение как жиров, так и водорастворимых соединений: «Алоэ вера уникально по своей способности улучшать усвоение обоих этих витаминов и должно рассматриваться как дополнительное средство для людей, принимающих витаминные добавки ». Исследование Калифорнийского университета в Дэвисе убедительно подтверждает это утверждение.

# #

Международный совет по изучению алоэ — это некоммерческая торговая организация, занимающаяся производством алоэ вера во всем мире. В его состав входят производители алоэ, переработчики, производители готовой продукции, маркетинговые компании, страховые компании, поставщики оборудования, принтеры, торговые организации, врачи, ученые и исследователи. Общей связью между этой разнообразной группой людей и компаний является заинтересованность в продвижении алоэ вера и его использовании в продуктах по уходу за кожей, напитках, фармацевтических препаратах и ​​большом количестве других продуктов.

2 Винсон, Дж. А., Аль Харрат, Х. и Андреоли, Л. Влияние препаратов алоэ вера на биодоступность витаминов C и E.Фитомедицина. 2005; 12: 760-765.

Магазин витаминов, гелей, желе и соков с алоэ вера

** Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Информация, представленная на этом сайте, предназначена только для вашего общего ознакомления и не заменяет профессиональные медицинские консультации или лечение определенных заболеваний. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Информация на этом веб-сайте не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Никогда не пренебрегайте медицинскими советами и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали на сайте Vitamin World. Товары, продаваемые на этом сайте, предназначены для личного использования, а не для перепродажи. Все заказы, размещенные через этот веб-сайт, принимаются Vitamin World по ее собственному усмотрению.Это означает, что Vitamin World может отказать в принятии или отменить любой заказ, независимо от того, был ли он подтвержден, без ответственности перед вами или любой третьей стороной.

Vitamin World может отказать или ограничить использование любого купона и / или возврата по любой причине, включая повторное нарушение правил поведения. Репродукции не принимаются.

† Стандартная доставка 5,99 долларов США при промежуточных итогах заказов на сумму менее 49 долларов США только в 48 соседних штатов. Бесплатная стандартная доставка заказов на сумму более 49 долларов США доступна для всех 50 штатов.Действительно для некоторых предметов Vitamin World. Купи 1, получи 2 бесплатно — это сочетание и совпадение; Товар со скидкой должен иметь равную или меньшую стоимость. Скидка снята с обычной цены. Исключая предметы месяца, распродажи, просроченные и подарочные карты; Могут применяться другие исключения; Не действует для предыдущих покупок; См. Подробности в магазине; Пока есть запасы; Недействительно там, где это запрещено. Срок действия истекает 24.02.2021.

++ Действительно для некоторых предметов Solgar. Не действует для предыдущих покупок; См. Подробности в магазине; Пока есть запасы; Недействительно там, где это запрещено.Срок действия истекает 24.02.2021.

‡ Действительно для некоторых товаров бренда Vitamin World. Могут применяться другие исключения; Не действует для предыдущих покупок; См. Подробности в магазине; Пока есть запасы; Недействительно там, где это запрещено. Срок действия истекает 24.02.2021.

††† Не включает предложения месяца, распродажи, товары с почти истекшим сроком годности, скидку 50% на товары Wellness Essentials без витаминов, купите 1 — получите 2 бесплатно и купите 1 — получите скидку 50%. Исключая отдельные национальные бренды, где это применимо. Могут применяться другие исключения; Не действует для предыдущих покупок; См. Подробности в магазине; Пока есть запасы; Недействительно там, где это запрещено.Срок действия истекает 28.02.2021.

Заявление об ограничении ответственности

** Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Информация, представленная на этом сайте, предназначена только для вашего общего ознакомления и не заменяет профессиональные медицинские консультации или лечение определенных заболеваний. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.Информация на этом веб-сайте не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Никогда не пренебрегайте медицинскими советами и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали на сайте Vitamin World. Товары, продаваемые на этом сайте, предназначены для личного использования, а не для перепродажи. Все заказы, размещенные через этот веб-сайт, принимаются Vitamin World по ее собственному усмотрению. Это означает, что Vitamin World может отказать в принятии или отменить любой заказ, независимо от того, был ли он подтвержден, без ответственности перед вами или любой третьей стороной.

Vitamin World может отказать или ограничить использование любого купона и / или возврата по любой причине, включая повторное нарушение правил поведения. Репродукции не принимаются.

† Стандартная доставка 5,99 долларов США при промежуточных итогах заказов на сумму менее 49 долларов США только в 48 соседних штатов. Бесплатная стандартная доставка заказов на сумму более 49 долларов США доступна для всех 50 штатов. Действительно только в Интернете и по телефону. Бесплатная стандартная доставка при минимальных требованиях к покупке без налогов. Бесплатная стандартная доставка будет автоматически применена к вашей корзине при оформлении заказа.Действительно для некоторых товаров брендов Vitamin World и Precision Engineered. Купи 1, получи 2 бесплатно — это сочетание и совпадение; Товар со скидкой должен иметь равную или меньшую стоимость. Скидка снята с обычной цены. Исключая предметы месяца, распродажи, просроченные и подарочные карты; Могут применяться другие исключения; Не действует для предыдущих покупок; См. Подробности в магазине; Пока есть запасы; Недействительно там, где это запрещено. Срок действия истекает 24.02.2021.

++ Действительно для некоторых предметов Solgar. Не действует для предыдущих покупок; См. Подробности в магазине; Пока есть запасы; Недействительно там, где это запрещено.Срок действия истекает 24.02.2021.

‡ Действительно для некоторых товаров бренда Vitamin World. Могут применяться другие исключения; Не действует для предыдущих покупок; См. Подробности в магазине; Пока есть запасы; Недействительно там, где это запрещено. Срок действия истекает 24.02.2021.

††† Не включает предложения месяца, распродажи, товары с почти истекшим сроком годности, скидку 50% на товары Wellness Essentials без витаминов, купите 1 — получите 2 бесплатно и купите 1 — получите скидку 50%. Исключая отдельные национальные бренды, где это применимо. Могут применяться другие исключения; Не действует для предыдущих покупок; См. Подробности в магазине; Пока есть запасы; Недействительно там, где это запрещено.Срок действия истекает 28.02.2021.

Сок алоэ вера — это «суперсок»? — Food Insight

Эллисон Вебстер, доктор философии, RD

31 июля 2018 г.

Большинство людей знакомы с алоэ вера в его актуальной форме, где его используют для снятия солнечных ожогов, экземы или прыщей. Но в последнее время она вышла за пределы аптеки, «необходимой для отпуска»: соки и вода алоэ вера заполняют полки магазинов здоровой пищи и продуктовых магазинов заявлениями, выходящими далеко за рамки облегчения проблем с кожей.Быстрый поиск в Интернете покажет, что напитки с алоэ вера облегчают изжогу, улучшают пищеварение и повышают содержание питательных веществ. Но соответствует ли это шумихе? Эта статья Men’s Health предоставляет полную информацию о соке алоэ вера.

Алоэ — это антисептик , что означает, что он содержит борцы с микробами, такие как салициловая кислота, которые защищают от бактерий, грибков и вирусов. Различные исследования показали, что нанесение небольшого количества геля алоэ вера на порез или ожог также может ускорить процесс заживления.Кроме того, алоэ вера действует как увлажняющий крем для местного применения, который обладает противовоспалительными свойствами, , что является большой частью его успокаивающих свойств.

Сок алоэ вера получают путем измельчения всего листа растения и измельчения или прессования его для получения жидкости, которую затем фильтруют. Эту жидкость часто смешивают с водой, фруктовым соком или чаем, чтобы аромат был более желанным.

Алоэ вера имеет много преимуществ при нанесении на нашу кожу, но проявляются ли эти свойства, когда мы его пьем? Поскольку большинство исследований пользы алоэ для здоровья вращается вокруг его местного применения, мы мало что знаем о влиянии напитков с алоэ вера на наше здоровье.На сегодняшний день заявления об их преимуществах необоснованны наукой, и их вклад в наш рацион вызывает сомнения.

По словам Али Вебстера, доктора философии, RD , заместителя директора по связям с питанием в IFIC Foundation, сок алоэ вера в чистом виде состоит из воды и небольшого количества углеводов из сахара. И хотя его хвалят за то, что он содержит витамины группы B и C, сок алоэ вера на самом деле содержит очень небольшое количество витаминов и минералов. Витамины, которые попадают в сок, составляют лишь небольшую часть рекомендуемой дневной нормы.

Хотя алоэ может обладать противовоспалительным действием при нанесении на кожу, не было опубликовано исследований о том, как употребление сока алоэ вера влияет на воспаление у людей. Вебстер также отмечает, что в некоторые соки алоэ добавлен сахар или они смешаны с другими фруктовыми соками, что означает, что они могут приносить дополнительные калории.

Понятно, что сок алоэ вера — это не суперсок .Напитки с алоэ, скорее всего, не улучшат вашу кожу, не уменьшат воспаление или не увеличат ежедневное рекомендуемое потребление витаминов, а также могут увеличить количество калорий из сахара в вашем рационе. Напитки, содержащие алоэ вера, могут быть способом разнообразить ваш рацион, но важно внимательно изучить этикетку с питанием и решить, подходите ли вы для себя.

И не забывайте, что пить обыкновенную старую воду не повредит гидратации! Если вы хотите усилить вкус без лишнего сахара или калорий, попробуйте добавить в стакан несколько кусочков фруктов, ломтики огурца или немного мяты.

Сок алоэ вера- ALOEVERA

Алоэ вера довольно невероятное лекарственное растение, полное питательных веществ.

Первые 12 Преимущества Алоэ Вера

Алоэ Вера содержит более 200 активных компонентов, включая витамины, минералы, аминокислоты, ферменты, полисахарид и жирные кислоты — неудивительно, что он используется для такого широкого спектра средства защиты! Основная часть листа алоэ вера наполнена прозрачным гелеобразным веществом, что примерно на 99% состоит из воды.Люди использовали алоэ в терапевтических целях для более 5000 лет — это давний послужной список! Список преимуществ и эффектов для этого чудесного растения много. Вот список главных 12 преимуществ алоэ вера (включая некоторые лекарственные использует):

1. Алоэ Вера богата витаминами и минералами:

Алоэ вера много витамины, включая A, C, E, фолиевую кислоту, холин, B1, B2, B3 (ниацин), B6. Алоэ Вера также является одним из немногих растений, содержащих витамин B12. Некоторые из 20 минералы, содержащиеся в алоэ вера, включают: кальций, магний, цинк, хром, селен, натрий, железо, калий, медь, марганец.

2. Алоэ Вера богата аминокислотами и жирными кислотами

Аминокислоты являются строительные блоки белка. Есть около 22 аминокислот, которые необходимы для человеческого тела, и говорят, что 8 из них необходимы. Оценки аминокислоты, содержащиеся в алоэ, варьируются от 18 до 20 аминокислот, все 8 незаменимые аминокислоты.Алоэ вера также содержит довольно внушительный диапазон жирных кислот. кислоты. Алоэ содержит три растительных стерола, которые являются важными жирными кислотами — HCL. холестерин (который снижает содержание жиров в крови), кампестерин и B-ситостерин. Все они помогают уменьшить симптомы аллергии и кислотного расстройства желудка. Другой жирные кислоты включают линолевую, линоленовую, миристиновую, каприловую, олеиновую, пальмитиновую, и стеариновая кислота.

3. Алоэ Вера — это адаптоген

Алоэ вера — хорошо известный адаптоген. Адаптоген — это то, что повышает естественную способность организма к адаптироваться к внешним изменениям и противостоять болезням. Считается, что сила алоэ как адаптоген уравновешивает систему организма, стимулируя защиту и адаптивные механизмы организма. Это позволяет вам лучше справляться со стрессом (физический, эмоциональный и экологический стресс, например, загрязнение)

4. Алоэ Помогает пищеварению

Связано с плохим пищеварением ко многим заболеваниям.Правильно функционирующий пищеварительный тракт — один из ключей и основы здоровья. Известно, что алоэ успокаивает и очищает пищеварительный тракт. и помогают улучшить пищеварение. Самое интересное о приеме алоэ внутрь в том, что, поскольку это адаптоген, он помогает при запорах или диарея, помогающая регулировать циклы выведения из организма любым нужным вам способом. Это отличное средство для людей с такими проблемами, как раздраженный кишечник. синдром, а также кислотный рефлюкс.Алоэ также помогает уменьшить количество недружелюбные бактерии и в нашем кишечнике, сохраняющие вашу здоровую кишечную флору баланс. Алоэ также является глистогонным средством, а значит, помогает избавить организм от кишечные глисты.

5. Алоэ Помогает в детоксикации

Алоэ вера — гелеобразный растительная пища, как водоросли и семена чиа. Основное преимущество употребления Желатиновые растительные продукты в вашем рационе заключаются в том, что эти гели проходят через Кишечный тракт поглощает токсины по пути и выводится через двоеточие.Это поможет вывести из организма отходы и детоксикация вашего тела.

6. Алоэ подщелачивает тело

Болезнь не проявляется в щелочной среде. Большинство людей живут и питаются в основном кислая пища. Для крепкого здоровья помните правило 80/20 — 80% образует щелочь. продукты и 20% кислоты. Алоэ вера — щелочная пища. Подщелачивает тело, помогая сбалансировать чрезмерно кислые пищевые привычки.

7. Сердечно-сосудистая система

Там не было много исследований, посвященных влиянию алоэ на сердечно-сосудистую систему, но есть были некоторые исследования, показывающие, что экстракт алоэ вера, введенный в кровь, значительно увеличивает возможности транспортировки и диффузии кислорода красные кровяные тельца. Согласно исследованию, опубликованному в выпуске 2000 г. Британский медицинский журнал, бета-ситостерин помогает снизить уровень холестерина.К регулирование артериального давления, улучшение кровообращения и окисления крови, снижает уровень холестерина и делает кровь менее липкой, сок алоэ вера может чтобы снизить риск сердечных заболеваний.

8. Алоэ Помогает укрепить иммунную систему

Я думаю, учитывая стрессы нашей повседневной жизни, каждый может использовать укрепление своей иммунной системы. Полисахариды в соке алоэ вера стимулируют макрофаги, которые являются белые кровяные тельца вашей иммунной системы, которые борются с вирусами.Алоэ это также усилитель иммунитета из-за высокого уровня антиоксидантов, которые помогают бороться с нестабильными соединениями, известными как свободные радикалы, которые способствуют старению процесс. (Свободные радикалы — это побочный продукт самой жизни, это естественный происходящий процесс, но мы можем перегрузить себя ненужными свободными радикалами ведя нездоровый образ жизни). Алоэ также является жаропонижающим средством, что означает его употребление. для снижения или предотвращения жара.

9.Алоэ Вера отлично подходит для кожи

Из-за алоэ хорошо известны лечебные свойства для кожи, алоэ является одним из основных составы, используемые в косметической промышленности. Это известная уязвимость (то есть способствует заживлению ран) и отлично подходит для местного применения при ожогах, ссадинах, псориаз и даже укусы насекомых. Алоэ действует как анальгетик, помогая снимают болезненность ран. Особенно приятно срезать стебель алоэ, поместить положите в холодильник и вотрите обожженную солнцем кожу — мгновенный успокаивающий эффект чувствует себя абсолютным спасателем.Алоэ также является противозудным средством: веществом снимает или предотвращает зуд. Алоэ вера — вяжущее средство: оно вызывает сокращение тканей тела, обычно используется для уменьшения кровотечения из незначительного ссадины. Из-за высокого содержания воды в алоэ (более 99% воды) это отличный способ для увлажнения, увлажнения и омоложения кожи.

10. Алоэ вера: дезинфицирующее, антибиотическое, противомикробное, бактерицидное и Антибактериальные, антисептические, противогрибковые и антивирусные:

11.Алоэ помогает уменьшить воспаление

Алоэ вера содержит 12 вещества, в том числе B-сестринола, которые могут помочь замедлить или подавить воспаление. Это может помочь при болезненных суставах из-за: жесткость и помогают улучшить гибкость суставов.

12. Снижение веса — вторичный эффект

Улучшение пищеварения, и детоксикация вашего тела будет иметь вторичный эффект, способствующий снижению веса потому что, когда вы начинаете улучшать пищеварение, вы естественным образом устраняете больше эффективно, что является основным способом детоксикации всех нас — через кишечник.Это уменьшит токсическую нагрузку на ваше тело и даст вам больше энергии.

Гель алоэ вера с витаминами A, C, E, 200 мл — Optima Naturals

Косметика, обогащенная антиоксидантами

• С нефильтрованным экстрактом алоэ
• Для мягкой, эластичной кожи
• Идеально для сухой и покрасневшей кожи

• 
  Сертифицированный органический продукт

• 14,89 € (7,45 € / 100 мл)
• от 2 всего 12,49 € / шт — 16%
  

Цена указана с учетом НДС 20%.

На складе всего 5 штук

Доставка в среду, 24 февраля : Закажите сегодня до 13:30.

Артикул: XEC-OTN-WRC01017, Объем: 200 мл

EAN: 5029354002633

• С нефильтрованным экстрактом алоэ
• Для мягкой, эластичной кожи
• Идеально для сухой и покрасневшей кожи

• 
  Сертифицированный органический продукт

Наши услуги в интернет-магазине VitalAbo в Европе

• Бесплатная доставка по Австрии
  от 29,90 €
• Доставка почтой.в Parcel или UPS Express
• Разместите заказ до 13:30 вторника и получите посылку в течение 1 рабочего дня (Post.at Parcel, действительно только для товаров на складе)
• Бесплатный возврат
  

Описание

Этот гель Optima Naturals содержит чистый, нефильтрованный экстракт листьев алоэ вера и обогащен витаминами A, C и E.

• Защищает, успокаивает и освежает кожу
• Идеально для сухой и потрескавшейся кожи
• Можно использовать также после солнечных ожогов или легких ожогов

Производитель:	Optima Naturals
Категории:	Лосьон для тела
Тип кожи:	Для всех типов кожи
Характеристики продукта:	Сертифицированные органические	Алоэ Пура

[[[текст]]]

Ингредиенты (INCI)

• Сок листьев алоэ Barbadensis ^[1]
• Полисорбат 20
• Сополимер акрилатов
• Токоферилацетат
• Ретинилпальмитат
• Пантенол
99998 Натрия 9999 Аскорбинат натрия контролируемое органическое сельское хозяйство

Пищевые добавки не заменяют разнообразное и сбалансированное питание.

No related posts.