Сок алоэ при беременности: Алоэ при беременности | Уроки для мам

состав и целебные свойства, особенности применения, противопоказания

^{Алоэ при беременности нужно применять осторожно.}

Общая информация

Алоэ родом из Африки, но широко распространился по миру благодаря своим целебным свойствам. В России его выращивают как комнатное растение. Алоэ неприхотливо, живет длительное время, поэтому получило второе название — столетник.

В мире насчитывают более 300 разновидностей растения, но к лекарственным относят 15 видов.

Ценят алоэ за способность быстро заживлять раны, ожоги, устранять воспалительные процессы, удерживать влагу в клетках кожи. Растение содержит более 200 биологически активных веществ. Его широко применяют в медицине, косметологии, парфюмерии, кулинарии.

Состав и целебные свойства

В стебле и листьях растения содержатся сложные эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, смолы, витамины, микроэлементы, полисахариды.

Эти вещества способствуют нормальному функционированию организма:

• витамины (А, С, Е, В) и минералы (цинк, кальций, железо, марганец) обеспечивают процессы жизнедеятельности;
• антранолы влияют на обмен кислорода в клетках;
• аллантоины нормализуют водный баланс, поддерживают упругость кожи;
• глюкозиды защищают от болезнетворных микроорганизмов;
• антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы;
• ферменты участвуют в расщеплении жиров, сахара, сокращают воспалительные процессы;
• аминокислоты участвуют в строительстве клеток, восстановлении поврежденных тканей, регуляции гормонального баланса.

^{В составе алоэ содержатся эфирные масла и органические кислоты.}

Целебные свойства растения способствуют:

• сокращению воспалительных процессов;
• быстрому ранозаживлению при порезах, ожогах;
• укреплению иммунитета;
• предупреждению заболеваний почек;
• нормализации уровня сахара в крови;
• улучшению работы ЖКТ;
• регуляции работы печени;
• очищению организма от токсинов и шлаков;
• ускорению обменных процессов.

Можно ли алоэ во время беременности

Применять алоэ в период беременности следует аккуратно. Не рекомендовано пить сок, т.к. одно из веществ — антрахинон — может спровоцировать сокращение мышц матки, что приведет к выкидышу или преждевременным родам.

Для наружного применения противопоказаний нет. Из сока листьев можно делать маски для лица и волос, компрессы для ран, ссадин.

На ранних сроках

На ранних сроках беременности следует воздержаться от использования лекарственного растения. В период со 2 по 3 неделю, когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в матку, алоэ может усложнить данный процесс.

^{На ранних сроках нужно воздержаться от применения алоэ.}

На 4-6 неделе формируется плацента, плод еще не защищен от внешних воздействий. Вещества, поступающие в материнский организм, могут негативно повлиять на него.

Прием сока растения внутрь на 8-12 неделе может вызвать замирание плода.

На поздних сроках

На поздних сроках беременности (28-32 неделя) употребление алоэ может спровоцировать преждевременные роды. В этот период препараты, изготовленные из данного растения, исключаются.

Особенности применения алоэ при беременности: дозировка и частота

При беременности столетник применяют преимущественно наружно. Возможно использование на 14-28 неделе сока растения для полоскания горла и промывания носа при простудных заболеваниях. Для этого готовят раствор с водой в соотношении 1:3.

Внутрь прием препаратов на основе алоэ допускается только с разрешения наблюдающего врача.

Частоту и дозировку определяет специалист, ориентируясь на состояние здоровья будущей мамы.

Как использовать алоэ

Показаниями к применению являются простудные заболевания, повреждения кожи, дерматологические патологии (угри, сыпь, воспаления), аллергические реакции, заболевания ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

В качестве лекарства применяют сок из листьев свежий или упаренный. Из него готовят сиропы, гели, мази, экстракты.

Для иммунитета

Для укрепления иммунитета применяют смеси из меда, сока алоэ, фруктов или овощей. При соединении компонентов целебное действие усиливается.

^{Для иммунитета используют смесь меда и алоэ.}

Классический рецепт — 1 ст.л. сока алоэ смешивается с 4 ст.л. меда. Настаивается 1 сутки. Употребляют по 1 ч.л. 3 раза в день перед едой.

Хорошо зарекомендовал себя напиток с добавлением красного вина. Для его приготовления необходимы: 100 г сока алоэ, 150 г меда, 200 г кагора. Измельченные листья алоэ настаивают в вине 1 неделю в прохладном месте, процеживают. Настой смешивают с медом, пьют по 1 ст.л.

Следующий рецепт позволяет укрепить иммунитет и лечить простудные заболевания. Он предполагает использование листьев алоэ (3 шт.), лимонов (2 шт.), меда (50 г). Цитрусовые и листья измельчают в мясорубке, смешивают с медом, настаивают в холодильнике в течение суток. Готовый препарат употребляют по 1 ч.л. 3 раза в день перед едой.

Для горла

При заболеваниях горла помогает полоскание раствором сока алоэ с теплой водой. Соотношение может быть 1:3 или 1:4.

Можно приобрести готовые препараты в аптеке.

При насморке

При насморке сок алоэ, разбавленный водой в соотношении 1:1, закапывают в нос по 4-6 капель через 3-5 часов. Он останавливает развитие воспалительных процессов, устраняет заложенность носа.

Во время беременности допускается использование во 2 триместре.

^{При насморке сок алоэ закапывают в нос.}

Для промывания носа можно применять препарат «Аквалор Экстра Форте» с алоэ вера и ромашкой римской.

Для волос

В период беременности волосы могут стать ломкими, тусклыми. Применение масок со столетником предотвращает выпадение волос, устраняет сухость кожи, зуд.

Можно использовать смеси сока алоэ и репейного масла в соотношении 1:1 или меда, алоэ и яичного желтка, взятых в равном количестве. Маску втирают в кожу головы, оставляют на 15-20 минут. Затем волосы промывают шампунем и водой.

Для лица

Алоэ устраняет воспаление кожи, сухость, поэтому на его основе изготовлены средства для умывания, лосьоны, кремы для увлажнения. Во время беременности можно использовать готовые препараты, представленные в линейке фирм: «Леврана», «Лаборатория БИОФА», Mann&Schroeder GmbH и др.

Если растение есть дома, можно протирать лицо кусочком листа растения, удалив с одной стороны кожицу, или приготовить маску.

В народной медицине применяют следующие рецепты:

• измельченную мякоть 2 листьев соединить с 1 ч.л. водки, 3 каплями абрикосового масла, 3 ч. л. увлажняющего крема;
• смешать в равных количествах сок алоэ, растительное масло, увлажняющий крем;
• взять по 1 ст.л. сока столетника, настойки зверобоя, сметаны, меда.

^{На основе алоэ изготовлены кремы для лица.}

Данные маски наносят на чистую кожу лица на 10-15 минут, затем смывают.

При геморрое

При геморрое помогают примочки. Лекарство готовят из смеси сока растения и оливкового масла, прикладывают к больному месту.

Можно применять готовые свечи, они снимают отеки, предотвращают кровотечение, снижают болевые ощущения.

Для лечения ран

При порезах, ссадинах, ожогах можно приложить кусочек листа, удалив колючки и кожицу. Закрепить пластырем или забинтовать. Повязку оставляют на 4-5 часов, затем меняют. При неглубоких ранах курс лечения составляет 2-3 дня.

Как приготовить сок алоэ в домашних условиях

Наибольшая концентрация полезных веществ содержится в средних и нижних листьях растения возрастом старше 3 лет.

Перед сбором сырья полив прекращают за 2 недели. Срезают листья осторожно у самого основания, не повреждая стебель.

_{Используйте только свежевыжатый сок.}

Если лечение необходимо незамедлительно, например, появился насморк, заболела горло, то можно использовать свежеприготовленный сок. Листья мелко режут и отжимают через марлю.

В классическом рецепте срезанные части растения кладут в холодильник на 1-2 недели. Затем измельчают и заливают водой в соотношении 1:3. Настаивают 1,5-2 часа и отжимают. Полученный сок используют в косметических целях или принимают внутрь.

Условия хранения

Период хранения препаратов из алоэ зависит от способа приготовления. Свежий сок можно использовать в течение 3 дней. Спиртовые настойки хранят до 3 лет. Приготовленные средства помещают в холодильник.

Фармацевтические препараты (мази, свечи, таблетки) хранят в течение сроков, указанных в инструкции, в темном, прохладном месте.

Меры предосторожности

Во время беременности допускается наружное применение алоэ во 2-3 триместре. Пить сок растения в 1-12 и 28-32 недели запрещено.

^{Во 2-3 триместре пить сок растения запрещено.}

Прием препаратов при обострении хронических заболеваний, болезнях почек, печени, внутренних кровотечениях возможен только после консультации с лечащим врачом.

Вред и противопоказания

У алоэ есть латексная часть, расположенная под кожицей. Данное вещество при употреблении может вызвать болевые ощущения и спазмы желудка.

Противопоказан столетник при тяжелом течении или обострении:

• заболеваний почек, поджелудочной железы;
• цистита;
• кишечной непроходимости;
• геморроя;
• при маточных кровотечениях.

Длительное использование может привести к вымыванию из организма кальция и калия.

Дополнительная информация

Фармацевтическими компаниями препараты со столетником выпускаются в следующих лекарственных формах:

• таблетки для приема внутрь;
• экстракт для полоскания горла, носа;
• сок для наружного и внутреннего применения;
• мазь для нанесения на раны, ожоги.

Лекарственное растение в косметологии включают в состав кремов, мазей, лосьонов, шампуней, гелей. Используют для ухода за кожей и волосами.

Узловская районная больница | Профилактика ОРВИ у беременных

Как уберечь будущую маму от ОРВИ и гриппа 

Профилактика простудных заболеваний в осенне-зимний период очень важна, особенно если вы ждете малыша, ведь во время беременности иммунитет женщины сильно ослаблен, а организм работает на пределе своих возможностей. Во время беременности, особенно в первом триместре, даже легкая простуда может обернуться серьезными осложнениями. Поэтому очень важно не допустить заболевания.

Согласно исследованиям, наибольшую опасность вирус представляет на ранних сроках беременности. В это время происходит закладка органов и тканей будущего малыша, поэтому в этот период особенно важны благоприятные условия для вынашивания.

Но и во втором и в третьем триместрах ОРВИ являются опасным заболеванием, которое может представлять угрозу для матери и ее будущего ребенка.

Не зря Всемирная Организация Здравоохранения на основании эпидемиологических данных за последние годы включила беременных в группы риска развития тяжелого течения гриппа.

Согласно данным статистических исследований, существует связь врожденных дефектов плода с заболеванием ОРВИ на ранних сроках.

Инфекции, которыми женщина заразилась во время беременности, могут впоследствии стать причиной развития у ребенка заболеваний крови и различных неврологических заболеваний.

Для того чтобы уберечь будущую маму от гриппа, необходимо придерживаться простых правил:

1. Первое правило самое простое: необходимо мыть руки с мылом после каждого возвращения домой. Не касайтесь руками лица во время посещения общественных мест.
2. Нельзя забывать  о  промывании носа раствором морской воды. Во-первых, эта процедура увлажняет слизистую. Ведь если она сухая и обезвоженная, вирусам гораздо проще проникнуть через нее в организм. Во-вторых, эти растворы не содержат вредных для беременных химических добавок, а полезные вещества и минералы способствуют образованию биоактивных веществ в слизистой носа, которые повышают местную защиту. Процедуру желательно делать каждый раз, когда вы возвращаетесь с улицы домой.
3. Использовать одноразовые либо марлевые повязки в качестве защитного барьера. Менять их нужно как можно чаще.
4. В качестве общей профилактики вирусных болезней,  будущим мамам рекомендуется принимать поливитамины для беременных, следить за питанием, включая в свое меню большое количество овощей, фруктов, богатых витаминами и микроэлементами, естественных антибиотиков (лук, чеснок). Необходимы также продукты, содержащие белок.
5. Во время периода массовой заболеваемости, желательно не использовать общественный транспорт, заменив его пешими прогулками, а также стараться избегать мест массового скопления людей.
6. Если кто-то в семье заболел ОРВИ, ему при появлении первых же признаков заболевания необходимо носить марлевую маску, часто ее менять и по возможности ограничить общение с беременной женщиной.
   Женщине  желательно пользоваться  отдельными столовыми приборами, проветривать помещение.
7. Регулярно делайте влажную уборку, проветривайте и увлажняйте помещение, где находитесь, ведь сухой воздух способствует распространению инфекции.
8. Поддерживайте нормальный температурный режим в комнате, избегайте сквозняков.
9. Тепло одеваться, не допуская переохлаждения организма.
10. Регулярно протирайте дезинфицирующими средствами предметы, которых часто касаются: телефоны, выключатели, пульты дистанционного управления.

 

Народные методы профилактики простуды и гриппа при беременности

 Во время беременности, особенно в первой ее половине, когда система защиты плода только формируется, использование лекарственных препаратов считается опасным для его здоровья, поэтому профилактика гриппа и ОРВИ у беременных преимущественно осуществляется с помощью индивидуально подобранных народных средств.

Для предупреждения насморка можно закапывать в нос разбавленный кипяченой водой 1:1 сок алоэ или слабый раствор соли, а для предупреждения кашля – полоскать горло отварами трав эвкалипта, ромашки, шалфея. Нужно пить много жидкости, особенно чай с лимоном и молоко с медом. В пищу добавлять чеснок и лук.

 

Безопасные медикаменты для профилактики простудных заболеваний во время беременности

         Любые лекарства с химическим составом противопоказаны беременным, особенно это касается антибиотиков и синтетических иммуномодуляторов. Однако есть ряд медицинских препаратов, которые изготовлены на натуральной основе и предназначены для будущих и кормящих матерей, а также новорожденных. Именно они  могут стать хорошим средством профилактики при эпидемиях гриппа и вирусных заболеваний. Что принимать беременным для профилактики гриппа? Вот некоторые средства:

 

1. Гриппферон. Противовирусный препарат широкого спектра действия, повышающий иммунитет. Выпускается в форме капель для носа. Назначается для профилактики и лечения нескольких разновидностей вирусных инфекций и гриппа, может использоваться при беременности и лактации.
2. Аквамарис. Натуральный препарат, назальный спрей. Препятствует проникновению вирусных агентов в носоглотку за счет увлажнения и обволакивания слизистой носа.
3. Инфагель. Иммуномоделирующий препарат в виде мази с активным веществом интерферон. Стимулирует иммунитет, оказывает противовирусное действие, используется для профилактики заражения вирусными заболеваниями и их лечения.
4. Виферон, Оксолин. Препараты для наружного применения, аналогичные предыдущему. Форма выпуска — мазь для носа, которая может использоваться даже с первого триместра беременности.

При повышении температуры беременная должна вызвать врача терапевта на дом, для профилактики заражения других беременных посещать женскую консультацию только после выздоровления.

При первых признаках простуды необходимо   обратиться к врачу — терапевту, чтобы своевременно назначить правильное лечение, выявить показания и противопоказания для тех или иных препаратов, профилактировать переход в более тяжелое течение и присоединение бактериальной инфекции. Только специалист подберет препараты, что не навредят крохе и поспособствуют быстрому маминому выздоровлению.

Помните: в период беременности очень важно бережно относиться к своему здоровью, так как от вас зависит самочувствие маленького человечка, что растет внутри Вас.

#рожатьвТуле #рожатьвТульскойобласти #узловскаярайоннаябольница #роддомДубовка

Чайные рекомендации будущим мамам | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Вопреки широко распространенному мнению о том, что беременным следует есть и пить «за двоих«, опытные врачи и акушеры советуют обратное. По мнению гинеколога Кристиана Винделена (Christian Windelen) из Кельна, полтора-два литра жидкости в день вполне достаточно. Пить лучше кипяченую воду, ягодные, фруктовые соки и напитки, различные чаи.

Но чай чаю рознь, поэтому к выбору целебного напитка нужно относиться очень внимательно. Подробным изучением применения трав в целях профилактики и лечения различных заболеваний занимается особое направление медицины — фитотерапия.  К сожалению, основательно изучить действие травяных напитков на организм беременных довольно сложно из этических соображений, поясняет немецкий гинеколог.

Травяные чаи — тоже лекарство

Однако, опираясь на многолетние наблюдения, врачи рекомендуют определенные виды трав в период беременности. Причем применять травяные настои можно и нужно в качестве лекарственного средства, подчеркивает Кристиан Винделен. А вот черным или зеленым чаем увлекаться не следует. Причина кроется в теине, так называемом чайном кофеине. При чрезмерном употреблении он, как и кофеин, может спровоцировать замедление внутриутробного развития плода.

В период беременности — не более трех чашек в день

Учитывая результаты новейших исследований о пользе и вреде кофеина для беременных, врекомендациях Немецкого общества питания (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) предлагается ограничиться тремя чашками бодрящего напитка (черный, зеленый чай или кофе) в день.

Своим пациенткам Кристиан Винделен советует в период беременности заменить черный чай на травяные настои, способные оказывать похожее бодрящее действие — например, ройбос.

На протяжении многих лет акушерка Мартина Хёфель (Martina Höfel) из Миндена консультирует будущих матерей. Ее фаворит — травяной настой из листьев малины и ежевики. Чай оказывает мягкое стимулирующее действие на стенки матки. Его лучше пить теплям, не горячим, начиная с 37-й недели беременности, и не более трех чашек в день.

Увлекаться не стоит и такими любимыми в Германии травяными чаями, как мятный, из гибискуса или корня имбиря. Все они могут способствовать преждевременному сокращению матки, поясняет Мартина Хёфель. Полностью исключить следует напитки из растений, обладающих ярко выраженными абортивными свойствами. К ним относятся вербена, розмарин, петрушка, календула, душица, шалфей. Отказаться лучше и от таких широко применяемых в народной медицине трав, как зверобой, кукурузные рыльца, хмель и корень солодки, — эти целебные растения могут непредсказуемо повлиять на организм будущей матери и развитие плода.

Лучший рецепт — разнообразие

Консультант Союза объединений по вопросам здорового питания UGB в Берлине Линда фон Глан (Linda von Glahn) считает, что секрет правильного употребления травяных напитков во время беременности прост: их нужно чаще чередовать. Рецепт вовсе не новый, но эффективный. На выбор экотрофолог и эксперт по вопросам детского питания и питания во время беременности предлагает ряд известных и бесспорно полезных растений.

К ним относятся, например, фенхель, ромашка, лаванда и мелисса, благотворно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта. Ромашка и лаванда обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами, помогают расслабиться. После чашки такого чая удается легче и быстрее уснуть.

Отвар шиповника — напиток полезный для будущих мам

Отвар из плодов шиповника, как и различные фруктовые чаи, богат содержанием витаминов и минеральных веществ. Свежезаваренные настои из фруктов и ягод укрепляют иммунитет. Но абсолютный фаворит экотрофолога Линды фон Глан — чай ройбос (ройбуш). Напиток из листьев африканского кустарника содержит внушительное количество антиоксидантов и различные минералы. Он способен ослаблять действие гормона стресса кортизола и позитивно влиять на работу гормона счастья серотонина. Это настоящий эликсир хорошего настроения, подчеркивает Линда фон Глан. Берлинский эксперт еще раз напоминает: настои и чаи из трав — лекарственные средства, которые следует употреблять в меру и лучше после консультации с экспертом.

Смотрите также:
10 факторов, влияющих на здоровье

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Можно ли беременным пить кофе?

  Специалисты Норвежского института общественного здоровья в Осло провели анкетирование почти 60 тысяч женщин на 17, 22 и 30 неделях беременности, Одновременно примерно определялся вес плода. Выяснилось, что одна-две чашки кофе в день означают 20-30 граммов недобора веса младенца. Однако потребление кофе не отражается на продолжительности беременности, то есть не ведет к преждевременным родам.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  «Нулевые» напитки опасны для здоровья

  Как влияют на организм напитки с нулевым (Zero) содержанием сахара и калорий? Мнения ученых на этот счет расходятся. Согласно данным исследования, проведенного Колумбийским университетом в США, ежедневное потребление «нулевой» газировки на 48 процентов увеличивает риск возникновения инфаркта или инсульта.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Средний немец выпивает в год ванну алкоголя

  Жители Германии выпивают в год, в среднем, по 9,6 литра чистого спирта. Это 325 бутылок пива, 27 бутылок вина, 5 бутылок шампанского и 7 бутылок водки, — целая ванна, наполненная алкоголем. Таковы данные Немецкого центра профилактики и борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью. Сейчас в ФРГ работают 1300 организаций, помогающих избавиться от алкоголизма.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы готовы отказаться от мяса

  Ради своего здоровья более половины немцев готовы изменить рацион питания и сократить потребление мясных продуктов. Таковы результаты репрезентативного опроса, проведенного Обществом по изучению проблем потребления в Нюрнберге. Интересно, что среди сторонников перехода к вегетарианскому или частично вегетарианскому образу жизни куда больше женщин (63,9 процента), нежели мужчин (44,1 процента).

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Препараты для лечения гриппа приносят мало пользы

  К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного международной некоммерческой организацией Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration). Были проанализированы результаты 20 исследований препарата Tamiflu и 26 исследований, посвященных эффективности средства Relenza с общим количеством пациентов, превысившим 24 тысячи человек.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Какая еда защитит грудного ребенка от аллергий

  Ответ на этот вопрос дает, в частности, международное исследование GINI. Один из результатов: во время беременности и кормления грудью сами матери, вопреки прежним рекомендациям, могут спокойно употреблять в пищу любые продукты, которые не вызывают у них самих никаких аллергических реакций, в том числе коровье молоко, изделия из пшеницы, сои, а также орехи и рыбу.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы устали от летнего времени

  Почти три четверти жителей Германии (73 процента) считают, что в переходе на летнее время нет необходимости. Таковы ркзультаты опроса, проведенного немецким социологическим институтом Forsa. По данным страховой компании DAK, в прошлом году в первые три рабочих дня после перехода на летнее время число клиентов этой компании, взявших больничный, оказалось на 15 процентов выше, чем в другие дни.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Каждый четвертый немец панически боится зубных врачей

  25,8 процента жителей Германии испытывают очень большой страх перед визитом к зубному врачу. Таков главный результат репрезентативного опроса, проведенного по заказу журнала Apotheken Umschau. В опросе приняли участие 2229 мужчин и женщин старше 14 лет. Также почти каждый четвертый из них (23,1 процента) признался, что идет на прием к дантисту только тогда, когда его начинает мучить зубная боль.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Кофе предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

  Согласно исследованию, проведенному южнокорейским госпиталем Kangbuk Samsung Hospital, регулярное кофепитие — от трех до пяти чашечек в день — способно предотвратить тромбоз сосудов. Под наблюдением врачей долгое время находились более 25000 служащих. У «умеренных кофеманов» (в отличие от тех, кто пил гораздо больше или меньше кофе) признаков сердечно-сосудистых заболеваний практически не было.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Запрет на курение: последствия для жителей Германии

  За 2 года после полного запрета курения в ресторанах, кафе и пабах федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия у 63 процентов из них доходы уменьшились более чем на десять процентов. Зато сейчас в Германии, согласно статистике, курят около 26 процентов населения — так мало, как еще никогда.

  Автор: Наталия Королева, Максим Нелюбин, Владимир Фрадкин

Лечение запора у беременных в частной клинике

Это одна их самых распространенных, но в тоже время самых деликатных проблем, возникающих как минимум у 50% беременных женщин. В нормальном состоянии опорожнение кишечника должно быть ежедневным и в достаточном объеме. Любые отклонения в этом процессе требуют внимания и корректировки рациона, образа жизни и даже психологического настроя. С физиологической точки зрения, проблемы в работе ЖКТ объясняются и гормональными сдвигами и физиологическими особенностями организма беременной женщины (под воздействием разных процессов в разные фазы беременности ослабляется сокращение гладкой мускулатуры кишечника, кроме того, увеличенная матка сдавливает кишечник и т.п.).

Среди других – немедицинских причин– самыми распространенными можно считать особенности образа жизни женщины: систематический стресс; недостаточная подвижность; нехватка клетчатки; малое количество потребляемой воды (не жидкости!) и/или высокое потребление рафинированных продуктов и продуктов, с большим составом сахара, гомогенизированных жиров и соли (фаст-фуд). «Рафинированные продукты – это очищенные от большей части полезных веществ рафинированные масла, шлифованный рис, белая мука и всем знакомый белый рафинированный сахар плюс фаст-фуд с большим составом сахара, гомогенизированных жиров и соли замедляют процесса усвояемости полезных веществ организмом и прохождение пищи в кишечнике» (Лайма Ланкмане, натуропат, фитотерапевт).

Гомеопаты утверждают, что запоры — это «проблема» не только прямой кишки, «это проблема всего организма в целом и решать ее надо комплексно» (Д.В. Архипова, к.м.н., гомеопат): например, это может быть аллергической реакцией на определенные продукты. Поэтому запор – это в принципе индивидуальная проблема, а индивидуальный подход будет самым эффективным решением проблемы: «2-х одинаковых запоров нет даже у одинаково беременных: у одних они были и до беременности, другие неправильно питались, третьи — не двигались. Все благие пожелания при настоящем запоре сработают лишь в 10% случаев. Единственно правильное решение — полноценный визит к гомеопату, который подойдет к решению возникшей дисгармонии с учетом всех индивидуальных особенностей женщины, посмотрев на нее как на целостную уникальную систему» (А. С. Гавриленко, акушер-гинеколог, к.м.н., гомеопат, рефлексотерапевт).

Сначала о том, как НЕЛЬЗЯ решать проблему запора: беременным женщинам противопоказаны классические слабительные, такие как сена, алое вера и касторовое масло — они могут вызвать преждевременные схватки.

Теперь о том, что МОЖНО и НУЖНО.

ДИЕТА

• Нужно временно исключить молочные продукты. «Основной молочный белок казеин – является одним из самых трудно перевариваемых белков и к тому же сильный аллерген. То, что творог сам по себе способен вызывать запоры, наверное, известно всем. Если вы таким образом решите проблему с запорами, то потом аккуратно вводите в рацион натуральные кисломолочные продукты (желательно без вкусовых добавок и сахара)» (Д.В. Архипова, к.м.н., гомеопат). Беспокоиться о том, что малыш чего-то не дополучит, не стоит – все, что ему нужно он возьмет из «маминых запасов», и вопрос не в количестве съеденного, а в количестве усвоенного организмом мамы. С точки зрения гомеопатии, если хочется – ешьте, нет – заставлять себя не надо, т. к. пищевые пристрастия и отвращения соответствуют нашей конституции, а значит нашим потребностям (естественно, это касается здоровых и полезных пищевых привычек).
• Надо следить за употребляемой жидкостью – а точнее пить достаточное количество чистой воды. Объем — от одного до трех литров в день, по желанию, но не менее литра. «Если пить воду не хочется, надо убрать из рациона сладкие напитки и чаи и компенсировать это чистой водой (желательно сырой, артезианского происхождения, приятной на вкус, а еще лучше талой)». (Т.Г.Садовая, акушер, автор лекции «Питание во время беременности»).
• «Обязательны сухофрукты (можно заливать чернослив водой на ночь и утром выпивать настой), и/или выпивать стакан воды утром натощак (можно добавить туда немного лимонного сока) и стакан воды с медом на ночь» (И.С.Арефьева, акушер-гинеколог).
• В рационе должно быть достаточное количество клетчатки: не менее 50% рациона натуральной растительной пищи в сыром и обработанном виде (клетчатка стимулирует работу перистальтики). Это могут быть цельно зерновые крупы, продукты, приготовленные из муки грубого помола, фрукты до приема пищи или в промежутках, овощи, ягоды (та же брусника оказывает помощь при запорах).
• Хорошо влияет на организм ежедневный прием от 1 до 3-х столовых ложек нерафинированных масел. «Масло сладкого миндаля (пищевое) обладает выраженным слабительным эффектом и не раздражает стенки кишечника. Оливковое и льняное и масла, а также масло грецкого ореха тоже обладают мягким слабительным эффектом. Не забудьте, что нерафинированные масла нужно хранить в холодильнике (за исключением оливкового), а льняное желательно употребить в пищу в течение месяца после вскрытия бутылки». (О.Л.Банникова, акушер).
• Добавьте в рацион продукты питания, богатые магнием, такие как, зеленые листовые овощи, грецкие орехи и миндаль семена подсолнечника (нежареные, и желательно предварительно замоченные на 5-7 часов), зеленая гречиха и шпинат. «Можно попробовать такой рецепт — 1 чайную ложку семян льна замочить в ½ стакане теплой воды и оставить на несколько часов. После чего съесть просто так или добавить в кашу, суп» (Л.Ланкмане, натуропат, фитотерапевт).
• Можно попробовать потреблять больше продуктов питания, нормализующих баланс кишечной флоры – таких как кефир (желательно домашний), мисо-суп, квашеная капуста.
• Не следует увлекаться крепким чаем, черным кофе, какао, шоколадом, белым хлебом, мучными и слизистыми супами, манной кашей, черникой. Все эти продукты так же, как и еда всухомятку, обладают закрепляющим действием. На время проблем с ЖКТ лучше соблюдать раздельное дробное питание, пить жидкость минут за 15 до еды или некоторое время спустя и т.п. – то есть максимально облегчить усвоение употребляемой пищи. Следите за тем, чтобы не было перекосов — ежедневный рацион должен быть сбалансированным.

КАК ПОМОЧЬ

• Непродолжительное время можно попить ферментативные препараты. Если это препараты животного происхождения – не больше 7 дней, растительные ферменты можно принимать дольше. Можно принимать пробиотики – полезные кишечные бактерии, способствующие пищеварению. Длительный прием этих биопрепаратов не только нормализует кишечную флору, но и способствует менее выраженному проявлению дисбактериоза у новорожденного ребенка. (Д.В.Архипова, гомеопат, к.м.н., педиатр)
• Проверьте у доктора уровень железа — на фоне его дефицита, также возможны нарушения в работе кишечника. «Но имейте в виду, что некоторые железосодержащие БАД, к сожалению, лишь могут ухудшить это состояние (не говоря уже про лекарственные формы). Лучше добавить продукты питания, богатые железом, такие как миндаль, кедровые орехи, абрикосы, авокадо, семена подсолнечника и тыквы, зародыши пшеницы» (Л. Ланкмане, натуропат, фитотерапевт).
• Свежевыжатые соки, разведенные 1 к 1 с водой за 15 минут до еды, стимулируют выработку ферментов поджелудочной железой и самым естественным образом способствуют пищеварению. (Д.В.Архипова, гомеопат, к.м.н., педиатр)
• Пить горячую – насколько возможно — воду натощак, немного спустя съесть пол банана, долго разжевывая и обильно размачивая его слюной до жидкой кашицы (банан обязательно должен быть спелым!). (О.Л. Банникова, акушер).
• Начиная со второго триместра, можно пользоваться эфирными маслами: базилик экзотический (Ocimum basilicum по латыни), сосна приморская (Pinus Pinaster), саро (Cinnamosma fragrans, Saro), розовое дерево (Aniba rosaeodora). «Масла должны быть только пищевые, хорошего качества! Не рекомендуется применять эфирные масла первые 3 месяца беременности. 1й состав — взять 1 капля базилика, 2 капли сосны на маленький кусочек сахара или мед и пососать под языком утром натощак. 2й состав — базилик 30 капель, розовое дерево 20 капель, саро 10 капель и 40 капель масла абрикосовой косточки или любого другого пищевого нерафинированного масла. Перемешать. Употреблять по 3 капли этой смеси под язык на сахаре или меде утро и вечер перед едой 5-7 дней или как есть необходимость». ОБЯЗАТЕЛЬНО уточните при покупке аромамасел, есть ли информация на упаковке, о том, что данное масло можно употреблять в пищу. (О.Л.Банникова, акушер)
• Если это не помогает, можно попробовать использовать непродолжительное время «Дюфалак».

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Достаточное количество двигательной активности, плавание в бассейне. Ходьба пешком не менее одного часа. Но нагрузки следует увеличивать постепенно. Для начала одно занятие должно составлять не более 30 минут. Шаг должен быть медленным, обувь удобной, а маршрут лучше проложить подальше от автомобильных дорог. Гимнастика для беременных не менее 30 мин ежедневно. В качестве гимнастики наш инструктор по йоге для беременных Светлана Шнырова советует несколько простых упражнений:

• прогибы позвоночника в позе кошки (стоя на четвереньках),
• попеременные подъемы ног из положения сидя на полу с опорой на руки,
• определенные виды мягких скруток позвоночника из положения сидя или лежа,
• также могут помочь дыхательные упражнения, например, несколько циклов глубокого дыхания животом.

Во время занятий следует внимательно следить за своим самочувствием и при возникновении любого дискомфорта сразу выходить из позы. И следите за тем, как реагирует на упражнения ваш малыш.

Эти упражнения стимулируют работу кишечника, улучшают кровообращение в брюшной полости, помогают наладить регулярный стул. В целом к проблеме запоров нужно подходить комплексно, утром больше пить воды, отрегулировать питание, больше двигаться, гулять, плавать, заниматься йогой.

VIFITEKH

Регистрационный номер: ЛСР-000083 Торговое название препарата: Алоэ сок Лекарственная форма: Сок

Состав

Для приготовления 1000 мл сока необходимо:

Алоэ древовидного листьев свежих — достаточное количество до получения 800 мл сока неконсервированного

Спирта этилового 95% (этанол) — достаточное количество до получения 1000 мл сока.

 

Описание

Слегка мутная жидкость от оранжево-желтого до оранжевого цвета, пряного запаха. Под влиянием света и воздуха темнеет. При хранении допускается появление осадка.

 

Фармакотерапевтическая группа

Средство растительного происхождения.

 

Фармакологическое действие

Препарат содержит вещества, относящиеся к биогенным стимуляторам, введение в организм которых оказывает стимулирующее влияние на процессы обмена: улучшает клеточный метаболизм, трофику и регенерацию тканей; оказывает слабительное действие, обусловленное благоприятным влиянием на эвакуаторную функцию толстого кишечника, обладает желчегонными свойствами.

 

Показания к применению

Сок алоэ назначают внутрь при:

— гастроэнтеритах,

— хронических гастритах (в т.ч. с пониженной кислотностью желудочного сока),

— энтероколитах (в комплексной терапии),

— хронических атонических и спастических запорах,

— а также в качестве слабительного средства,

— для улучшения аппетита.

 

Сок алоэ назначают наружно при:

— острых и хронических гнойных заболеваниях кожи, гнойных ранах,

— ожогах,

— остеомиелите,

— трофических язвах,

— остром рините,

— различных заболеваниях кожных покровов и слизистых оболочек,

— а также в качестве подсушивающего и лечащего средства от прыщей, для полоскания полости рта.

 

Способ применения и дозы

Внутрь сок алоэ назначают по 1 чайной ложке (5 мл) за 20–30 минут до еды 2–3 раза в день. Курс лечения от 15 до 30 дней.

При лечении острого ринита бывает достаточно двух-трех вливаний сока алоэ по 5–8 капель в ноздри с промежутком в несколько часов.

Наружно сок алоэ применяют при гнойных ранах, ожогах, воспалительных заболеваниях кожи в виде примочек и непосредственного орошения пораженной поверхности.

 

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, тяжелые формы сердечно-сосудистых заболеваний, артериальная гипертензия, острые воспалительные заболевания органов желудочно-кишечного тракта, тяжелые формы нарушения функции печени и почек, метрорагия, геморрой, цистит, кровохаканье, холелитиаз, беременность, период лактации, детский возраст (до 18 лет).

При применении сока алоэ в качестве слабительного средства необходимо помнить, что превышение дозы может повлечь за собой угнетение перистальтики, что может вызвать воспаление толстого кишечника.

Антигликозиды, содержащиеся в алоэ, способствуют приливу крови к органам брюшной полости, что может спровоцировать кровотечение. Поэтому слабительные препараты из алоэ противопоказаны при геморроидальных и маточных кровотечениях, а также при беременности, гипертонии и тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, при заболевании печени и желчного пузыря.

Сок алоэ также противопоказан при гиперчувствительности и аллергической реакции.

 

Побочное действие

Возможны аллергические реакции, повышение артериального давления, гипогликемический эффект, гипертермия, диарея.

 

Передозировка

При передозировке возможно усиление побочных эффектов. Лечение — симптоматическое.

 

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Не установлено.

 

Форма выпуска

Сок алоэ выпускается во флаконах оранжевого стекла по 50 мл. Каждый флакон вместе с инструкцией по применению помещают в картонную пачку.

 

Условия хранения

В защищенном от света месте, при температуре не выше 15°C. Хранить в недоступном для детей месте.

 

Срок годности

2 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

 

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

 

Производитель

ЗАО «ВИФИТЕХ», Россия

Народные средства от зубной боли

Что делать, если болит зуб, а к стоматологу попасть нет возможности? Чтобы временно снять боль на помощь придут народные средства. Но следует помнить, что боль уйдет, а проблема в виде больного зуба останется, и каждое последующее обострение будет приносить все большие страдания, усложнять и удорожать неизбежное лечение.

Снять зубную боль народными средствами без труда можно с помощью:

1) Натереть больной зуб соком алое или его мякотью, можно выдавить сок на щетку и почистить ей беспокоящий зуб или десну

2) В ухо, со стороны, где болит зуб, положить корешок подорожника

3) Полоскать рот чуть теплым отваром шалфея — отличное средство от зубной боли.

4) Нарезанный чеснок завернуть в марлю, примотать бинтиком к запястью руки, противоположной от той стороны, на которой болит зуб.

5) Сосать столовую ложку растительного не рафинированного масла в течении 15-20 минут

6) Положить на больной зуб кусочек прополиса — еще одни эффективные домашние средства от зубной боли.

7) Массировать точку, где сходятся кости большого и указательного пальце на противоположной кисти от больного зуба, интенсивными круговыми движениями

8) Интенсивное надавливание на точку под носом в «ложбине» верхней губы

9) Массаж ушной раковины на стороне причинного зуба

10) В кариозную полость положить ватку, смоченную гвоздичным маслом

11) Очистить луковицу от шелухи, эту шелуху залить кипятком, дать настояться и этим чуть теплым раствором полоскать рот.

Все вышеперечисленные народные средства лечения зубной боли, кратковременно снимут боль, и ни в коей мере не заменят визит к врачу-стоматологу для профессионального и окончательного решения Вашей проблемы с зубами.

Врачи стоматологической клиники «МедГарант» настоятельно рекомендуют Вам не экспериментировать над своим организмом (если используете народное средство от боли зуба), а при появлении первых симптомов требующих внимания стоматолога записаться на бесплатную консультацию.

Прием пациентов с острой зубной болью в клиниках «МедГарант» осуществляется без очередей и предварительной записи.

 

 

Профгигиена — легкая профилактика

Объясняем, почему лучше не болеть, а не лечиться

вернуться к списку статей

Как быстро избавиться от растяжек после родов

Способы избавления от растяжек после родов

Каждая вторая мамочка согласится с тем фактом, что беременность — это лучшее, что было в ее жизни: растет животик, стучит сердечко, первый раз зашевелился, определение пола. Все это остается в нашей памяти, но к сожалению, все очень быстро уходит из памяти. Воспоминания уже заполняют совсем другие моменты.

После родов у женщин уже начинаются другие проблемы. Времени на себя любимую совсем не остается, а тело как раз требует в это время ухода. Обвисший живот, складки, растяжки — все это ужасно смотреться. Нормальная мамочка не сможет смотреть на себя такую в зеркале. Они начинают задаваться вопросом: как же быть и что делать, как убрать все недочеты, и вообще реально ли это? Вопросов много, но ответ один: при желании можно сделать все!

Что поможет в борьбе с растяжками

Существует несколько методов, отлично помогающие в вопросе борьбы с растяжками

1) Прибегаем за помощью к народным методам. Народными способами еще пользовались в далекой древности наши прабабушки и даже прапрабабушки. Все рецепты имеют только натуральный состав и это их большое преимущество, ведь такие ингредиенты не могут вызывать аллергии. Можно отметить лишь единственный минус таких методов — избавление от растяжек будет длиться очень долго, но они также эффективны.

Первый рецепт. Делаем лосьон из алоэ дома. Для его приготовления нужно взять половину кружки оливкового масла, столько же свежевыжатого сока алоэ, несколько капелек витамина А и Е. Все тщательно размешать и наносить на места растяжек массажирующими движениями два раза за день. Изготовленную смесь стоит хранить в прохладном месте, а непосредственно перед нанесением подогревать до комнатной температуры.

Второй рецепт. Скраб против растяжек. Для его приготовления нужно взять кружку сахара и кружку соли, добавить в смесь две столовых ложки оливкового или миндального масла. Перед использованием подготовьте кожу. Для этого вам нужно ее распарить в горячей ванне в течение пяти-семи минут. Потом нанести на те места, где имеются растяжки. Только не вздумайте таким скрабом обрабатывать грудь, так как там очень мягкая кожа, которую можно легко повредить.

2) Физическая нагрузка — это один из лучших методов, но этим нужно заниматься постоянно, чтобы добиться желаемого эффекта.

Делайте ежедневно упражнения на качание пресса. Начинайте с десяти-пятнадцати раз и дойдите до планки в пятьдесят раз.

Прыгайте на скакалке — это упражнение воздействует на все группы мышц.

Приобретите обруч и крутите его каждые два-три часа.

Устраивайте пешие прогулки по два-три часа.

3) Чтобы избежать растяжек после родов, носите дородовой бандаж — он отлично фиксирует спину и не дает мышцам сильно тянуться. После рождения малыша нужно приобрести послеоперационный бандаж — именно он плотно обтянет ваш живот, и корректирующее белье по размеру.

4) Правильно питайтесь. Если вы кормите грудью, это не говорит о том, что нужно есть все подряд. Организуйте сбалансированное питание, от которого будет польза и вашей фигуре и вашему малышу. Откажитесь от сладкого, заменяя его на фрукты; от жаренного, заменяя его на тушеное или вареное; от соленого, заменяя его на пряное.

5)

Используйте кремы от растяжек

Например, при регулярном применении крема от растяжек от Maternea — Anti-Stretch Marks Body Cream — кожа становится заметно эластичнее, а растяжки бледнеют день ото дня. Крем от растяжек для беременных содержит витамины и косметические масла. Оно также помогает предотвратить отвисание кожи на животе. В комплексе с ним рекомендуется использовать подтягивающий крем для тела Firming Body. В таком случае, молодая мама быстрее восстановит фигуру и перестанет переживать из-за негативных изменений в своей внешности, для этого достаточно купить крем от растяжек. А после покупки этого полезного средства — крем от растяжек при беременности – можно написать свои отзывы и поделиться своим опытом применения с другими мамочками.

О вашем здоровье и красивом теле можете подумать только вы. Если вы не хотите, чтобы ваш муж от вас ушел — займитесь собой, ведь малышу нужна привлекательная и радостная мама.

Сок алоэ вера и беременность

Алоэ вера можно принимать как перорально в виде сока, так и местно в форме геля. Было доказано, что это полезно для здоровья и имеет последствия для здоровья. Существуют разногласия по поводу перорального действия сока алоэ, особенно при использовании беременными женщинами. Недостаточно научных данных, чтобы доказать или опровергнуть утверждения о здоровье, поэтому поговорите с врачом, прежде чем начинать пероральный прием добавок с алоэ.

История

Использование алоэ вера, также называемого Aloe barbadensis из семейства Liliaceae, может быть задокументировано 3500 лет назад в Египте, хотя его использование, вероятно, началось еще несколько тысяч лет назад.Он возник в засушливой и жаркой среде северо-востока Африки и Мадагаскара. Это многолетний суккулент, который сейчас выращивают в США, Мексике и Азии.

Использование

Токсичность сменных освежителей воздуха

Алоэ можно использовать в форме геля при нанесении непосредственно на кожу для борьбы с зудом и жжением. В виде сока его принимают внутрь для облегчения симптомов астмы, диабета, эпилепсии и запоров. В высушенном виде листья содержат латекс, который является сильным слабительным средством.Алоэ также снижает уровень сахара в крови, поэтому его может рекомендовать врач людям с диабетом II типа. Безопасная альтернативная медицина утверждает, что алоэ благотворно влияет на иммунную систему, снижает лихорадку и подавляет некоторые вирусы. Он может облегчить изжогу и язвенную болезнь.

• Алоэ можно использовать в форме геля при нанесении непосредственно на кожу для борьбы с зудом и жжением.
  
• Алоэ также снижает уровень сахара в крови, поэтому его может рекомендовать врач людям с диабетом II типа.

Дозировка

Для взрослых типичная доза для поддержания мягкого стула составляет от 0,04 до 0,17 грамма высушенного латекса алоэ или две столовые ложки сока алоэ на стакан воды. Для детей младше 18 лет проконсультируйтесь с врачом, так как алоэ снижает уровень сахара в крови. Были случаи смерти, связанные с введением алоэ иглой.

Беременность и кормление грудью

Как Алоэ Кейп используется в медицине?

Американская ассоциация беременных считает, что сок алоэ небезопасен во время беременности из-за повышенного риска сокращений матки и падения уровня сахара в крови.Любое слабительное средство, приготовленное из алоэ, например, содержащее алоин и барбалоин, может снизить уровень электролитов. Есть утверждения, что небольшие дозы безопасны и полезны, но научных доказательств, оправдывающих их использование, недостаточно. Алоэ может передаваться ребенку с грудным молоком и считается слишком вредным для пищеварительной системы ребенка. Это может вызвать рвоту, запор и диарею. Если не рекомендовано врачом, лучше избегать сока алоэ во время беременности и кормления грудью.

• Американская ассоциация беременных считает, что сок алоэ небезопасен во время беременности из-за повышенного риска сокращений матки и падения уровня сахара в крови.
  
• Любое слабительное средство на основе алоэ, например, содержащее алоин и барбалоин, может снизить уровень электролитов.

Предупреждение

По данным Национального института здравоохранения, алоэ может вызывать спазмы и диарею. Использование алоэ от запора в течение как минимум семи дней подряд может привести к зависимости, поэтому избегайте длительного использования.Было показано, что употребление алоэ более года увеличивает риск колоректального рака. Были сообщения о воспалении печени при приеме высоких доз алоэ. Слабительное действие может вызвать дисбаланс электролитов, что может привести к мышечной слабости и нарушению сердечного ритма. Людям с диабетом, сердечными заболеваниями, заболеваниями почек, заболеваниями щитовидной железы и электролитным дисбалансом настоятельно рекомендуется поговорить с врачом о влиянии алоэ перед употреблением.

• По данным Национального института здоровья, алоэ может вызывать спазмы и диарею.
  
• Людям с диабетом, сердечными заболеваниями, заболеваниями почек, щитовидной железой и электролитным дисбалансом настоятельно рекомендуется поговорить с врачом о влиянии алоэ перед употреблением.

Сок алоэ вера: преимущества | Новое время

Можно спорить о его вкусе, но нельзя упускать из виду внутренние и внешние природные лечебные свойства сока алоэ вера.

Эмми Нтаманга, консультант по питанию из Кигали, объясняет, что сок алоэ вера сохраняет здоровье вашей печени.Сок алоэ вера идеально подходит для печени, потому что он богат фитонутриентами (природные соединения, содержащиеся в растительных продуктах, таких как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и бобовые).

С ежедневным потреблением сока алоэ вера попрощайтесь с расстройствами пищеварения; например, плохое пищеварение, запор, повышенная кислотность и газы, — добавляет он.

Тем, у кого плохой аппетит, Нтаманга подчеркивает, что все, что вам нужно, это стакан сока алоэ вера, поскольку он повышает аппетит и, прежде всего, сдерживает набор веса.

«Сок алоэ вера нельзя употреблять с целью детоксикации организма путем удаления загрязняющих веществ и помощи в борьбе со свободными радикалами», — говорит он.

Дьедонне Букаба, диетолог из Avega Clinic Remera, говорит, что сок алоэ вера известен тем, что снижает частоту появления и появление прыщей. Однако это также может помочь уменьшить кожные заболевания, такие как псориаз и дерматит.

Он также говорит, что сок алоэ вера может также помочь уменьшить раздражение в желудке и кишечнике, а также может устранить синдром раздраженного кишечника, среди других воспалительных заболеваний кишечника.

Букаба также добавляет, что сок алоэ вера содержит 9,1 грамма витамина С, который является естественным антиоксидантом, помогающим бороться с раздражением.

«Сок алоэ вера также помогает при некоторых проблемах с кровью, таких как кровообращение, высокое кровяное давление, сахар, воспаление, синяки и низкий иммунитет, а также снижает вероятность возникновения язв желудка», — говорит он.

Он объясняет, что сок алоэ вера также повышает иммунитет организма и снимает изжогу, стимулирует выработку инсулина и предотвращает высокий уровень триглицеридов (тип жира или липидов, содержащихся в крови).

Почему беременным следует принимать сок алоэ вера

Букаба отмечает, что по рекомендации врача сок алоэ вера подходит для беременных женщин, поскольку он богат витаминами и минералами — неудивительно, что его рекомендуют в качестве добавки во время беременности.

Он добавляет, что сок алоэ вера успокаивает слизистую оболочку желудка и помогает при утренней тошноте.

«Сок алоэ вера во время беременности помогает открыть кровеносные сосуды и улучшает кровообращение», — говорит он.

Осторожно для будущих мам

Однако он может не всегда подходить для беременных женщин, поскольку эксперты в области здравоохранения утверждают, что латекс в алоэ вера может вызывать необычную частоту сердечных сокращений, что приводит к дисбалансу артериального давления, болям или спазмам в животе, особенно при употреблении в больших количествах чем то, что предлагается изначально.

Нтаманга также отмечает, что латекс может быть первопричиной диареи у младенцев, потому что он легко передается младенцам через грудное молоко.

Он добавляет, что алоэ вера увеличивает риск сокращений матки, что может быть опасным во время беременности. Сок алоэ вера влияет и снижает уровень глюкозы в крови, что увеличивает вероятность головокружения и потери баланса.

Средство для волос

Букаба объясняет, что сок алоэ вера содержит протеолитические ферменты, которые останавливают закупорку волосяных фолликулов отмершей кожей, препятствующие росту новых волос. Кроме того, щелочь в соке алоэ вера уравновешивает уровень pH волос, тем самым стимулируя здоровый новый рост.

Кроме того, Нтаманга говорит, что сок алоэ вера помогает сохранить гладкую, сияющую кожу и способствует росту волос. Его можно использовать в качестве увлажняющего агента для кожи и волосистой части головы.

Он также отмечает, что сок алоэ вера содержит ферменты и противовоспалительные свойства, которые смягчают и питают зуд кожи головы. Ферменты добавляют влагу и обладают защитными свойствами, которые помогают коже головы бороться с перхотью.

Может ли это помочь пациентам с диабетом?

Исследования показывают, что сок или добавки алоэ вера могут иметь ряд возможных преимуществ для людей с диабетом, например, в плане снижения уровня глюкозы в крови натощак.Регулярный прием алоэ вера усиливает секрецию инсулина, что особенно полезно для людей, страдающих диабетом.

Здоровье сердца

Нтаманга также отмечает, что утреннее питье сока алоэ вера способствует здоровому функционированию сердца. Это происходит за счет снижения уровня холестерина и очистки крови от примесей, что способствует здоровому росту новых клеток крови. В конце концов, создание здорового сердца.

редактор @ newtimesrwanda.ком

Подписаться на mbabazijoan11

Алоэ вера при беременности

Алоэ вера — растение, очень богатое питательными веществами и другими свойствами, так как оно оказывает противовоспалительное, антиаллергическое, увлажняющее, заживляющее, смягчающее и т. Д. Действие на организм. Фактически, он содержит 75 соединений, включая аминокислоты, витамины (B1, B2, B3, B6, B12, C, E, бета-каротин), минералы и ферменты.

Он подходит как для внутреннего, так и для внешнего использования из-за множества свойств, которые он содержит, но…

Как Алоэ Вера действует во время беременности?

Несмотря на свойства алоэ, его употребление во время беременности не рекомендуется, поскольку из-за его детоксифицирующего и очищающего действия он может вызывать сокращения матки с риском выкидыша или преждевременных родов.

При грудном вскармливании происходит нечто подобное; грудное молоко образуется из всего, что ест мать, поэтому желательно, чтобы мать не принимала его. Тело младенцев все еще формируется, и очень важно максимально заботиться о своем питании. Некоторые компоненты алоэ вера могут иметь побочные эффекты для вашего здоровья, такие как боль в животе, диарея, обезвоживание из-за диареи и вздутие живота.

С другой стороны, если у ребенка аллергия на некоторые компоненты алоэ вера, у него могут быть серьезные аллергические реакции.

Однако алоэ вера можно использовать наружно в кремах, таких как Bio-Hydrating Cream , в таких гелях, как Pure Organic Gel или Relax Gel , и даже использовать растение непосредственно на коже.

Одним из его качеств является то, что предотвращает появление растяжек , стимулируя выработку коллагена и регенерируя кожу.

Гормональные изменения в период беременности могут вызывать изменения кожи, делая ее более жирной или сухой.Нанося алоэ вера на кожу, вы сможете сбалансировать и вернуть кожу в нормальное состояние.

Борется с отеками во время беременности. Его прекрасная увлажняющая способность помогает уменьшить отеки во время беременности. Но также улучшает кровообращение, что принесет большое облегчение, особенно в последние недели беременности.

Гель с алоэ вера и беременность

Алоэ вера — это растение, которое на протяжении всей истории использовалось в качестве геля, сока и пищевой добавки.Он принадлежит к семейству Liliaceae, как лук, спаржа и чеснок. Сторонники алоэ утверждают, что оно приносит пользу для здоровья, но необходимо провести дополнительные научные исследования, чтобы доказать или опровергнуть утверждения о пользе для здоровья. При местном применении в форме геля, как правило, безопасно.

История

SacredEarth.com утверждает, что документально подтвержденное использование алоэ восходит к Египту 3500 лет назад. Он естественным образом растет в засушливых районах северной и восточной Африки, но теперь культивируется в США., Мексика и Китай. Алоэ — суккулент, поэтому хорошо растет в жарком и сухом климате. У растения алоэ жирные, мясистые листья, в которых хранится гель, который используется для борьбы с симптомами жжения и зуда кожи. Сегодня гель алоэ встречается в сотнях косметических и косметических средств.

Использование

Корень алтея и беременность

Гель алоэ считается безопасным и эффективным при лечении ожогов. Его масла успокаивают на ощупь и могут облегчить боль и уменьшить воспаление. Клиника Майо предполагает, что умеренные доказательства подтверждают его эффективность в лечении симптомов псориаза, язвы язвы и генитального герпеса, хотя необходимы дополнительные исследования, прежде чем они будут настоятельно рекомендовать его.

Беременность

Нет данных, свидетельствующих о том, что местное применение геля алоэ вера во время беременности оказывает какое-либо вредное воздействие. Однако Американская ассоциация беременных не рекомендует принимать его внутрь, так как это может вызвать сокращения матки и снижение уровня сахара в крови. Растяжение кожи на животе может вызвать зуд, а нанесение небольшого количества геля алоэ на эту область может облегчить его, помогая предотвратить появление растяжек. Из-за противоречивых данных проконсультируйтесь с врачом перед нанесением алоэ на открытую рану.

доз

Ингредиенты в Baby Aquaphor

Гель алоэ вера можно обильно наносить на кожу три или четыре раза в день при ожогах и зуде. Нет официальных доказательств того, что компоненты геля могут всасываться через кожу и вызывать какие-либо внутренние реакции или побочные эффекты во время беременности. Чрезмерное использование может высушить кожу, поэтому начните с меньших доз.

Предупреждения

Продолжительное использование геля алоэ вера было связано с сухостью кожи, экземой и сыпью.Люди с определенной пищевой аллергией на растения семейства Liliaceae могут иметь аллергическую реакцию на алоэ вера. Было показано, что использование на хирургической ране замедляет процесс заживления. Использование перед выходом на солнце может вызвать сухость и сыпь в местах, подверженных воздействию солнца. Если вы склонны к высыпанию или у вас есть дополнительные вопросы об использовании геля алоэ, особенно во время беременности, обратитесь к врачу.

Алоэ

Ботаническое название (я):

Aloe africana, Aloe barbadensis, Aloe ferox, Aloe perryi, Aloe spicata, Алоэ вера.

Семейство: Liliaceae. Существует более 200 известных видов алоэ.

Другое имя (я):

Алоэ вера, ожоговое растение, лилия пустыни, слоновья желчь, слабительное, алоин, барбалоин

Общее описание

Алоэ — растение, вероятно, пришедшее из Африки. Существует более 420 известных видов алоэ. Термин «алоэ вера» переводится с арабского и иврита как «истинное сияющее горькое вещество». Сочные листья — это наиболее часто используемая часть растения.Также можно использовать цветок.

Алоэ вера издавна используется в народной медицине. Он известен прежде всего тем, что может помочь в процессе заживления порезов и ожогов. Также известно, что он увлажняет и смягчает кожу. Алоэ вера также является одним из многих глистогонных средств. Это вещества, которые уничтожают или выводят глистов из пищеварительной системы.

При проглатывании алоэ действует как слабительное. Когда вы царапаете листья алоэ, они превращаются в горько-желтую жидкость. Он содержит антрахинон барбалоин.Это сильное слабительное средство.

Медицинское применение

Эффекты алоэ включают:

• Они действуют как вяжущее средство. Это вещество, обладающее сужающим или связывающим действием. Он работает, чтобы закрыть порезы или царапины.

• Они действуют как слабительное. Антрахиноны и барбалоин в алоэ стимулируют работу кишечника и повышают его тонус.

• Они увеличивают скорость обновления коллагена.Они также могут увеличить выработку коллагена. Коллаген необходим для заживления ран.

При нанесении на кожу алоэ:

• Помогает лечить легкие ожоги и солнечные ожоги.

• Помогает заживлять раны, укусы насекомых или укусы.

• Стимулирует регенерацию клеток.

• Обладает вяжущим, смягчающим, противогрибковым, антибактериальным и противовирусным действием.

• Увлажняет и смягчает кожу.

Обратите внимание, что алоэ вера лучше всего способствует заживлению на открытом воздухе. При нанесении на мелкие порезы и ожоги не закрывайте обработанный участок. Не накрывайте его повязкой.

Высушенный латекс алоэ, взятый из листьев (чистота от 98% до 99%), обладает слабительным действием. Его можно принимать внутрь для лечения запоров, геморроя, ректального зуда, колита и других проблем с толстой кишкой.Но в 2002 году FDA потребовало, чтобы производители слабительного удалили алоэ из своих продуктов. Это связано с тем, что не было проведено достаточных исследований, подтверждающих его безопасность.

Сок алоэ сушат и используют для приготовления бензоиновой настойки. Это липкий материал, используемый для прилипания перевязочного материала к коже. Кроме того, ацеманнан (сложный углевод маннозы), содержащийся в алоэ, используется для изготовления адгезива для зубных протезов.

Необоснованные претензии

Могут быть преимущества, которые еще не доказаны исследованиями.

Люди утверждают, что алоэ снимает раздражение желудка. Это также может помочь излечить проблемы с желудком и язвы, уменьшить кислотный рефлюкс и облегчить менструальные проблемы. Он также может предотвратить подавление иммунитета кожи из-за ультрафиолетового света.

Алоэ вера иногда помогает при лечении мозолей и натоптышей, варикозного расширения вен, инфекций и артрита. Алоэ также может помочь в лечении рака кожи. Эссенция цветка алоэ вера также помогает снять умственное и эмоциональное выгорание.Это может быть полезно женщинам, у которых наблюдаются приливы.

Когда вы глотаете гель алоэ вера от язв или проблем с менструальным циклом, убедитесь, что вы используете гель марки, не обладающий побочным эффектом слабительного.

Алоэ вера выпускается в виде таблеток, геля или жидкости для внутреннего применения. Он выпускается в виде геля, лосьона, мази или спрея для местного применения.

Вы можете нанести гель из свежего сломанного листа растения алоэ на небольшие ожоги, царапины, порезы или солнечные ожоги для облегчения.Вы можете использовать безрецептурные формы алоэ для тех же условий. Безрецептурные продукты могут быть удобнее, чем держать дома алоэ.

Принимайте безрецептурные пероральные формы алоэ в соответствии с указаниями на упаковке.

Побочные эффекты, токсичность и взаимодействия

Исследование, проведенное Национальной программой токсикологии, обнаружило отрицательные эффекты не обесцвеченных экстрактов цельных листьев алоэ вера при добавлении его в питьевую воду. Это вызвало рак у самок крыс, но не у мышей.

Аллергические реакции на алоэ возникают редко. Вы можете узнать, есть ли у вас аллергия на алоэ для местного применения, нанеся его немного под руку или за ухо. Если у вас появилась сыпь или чувство жжения, не используйте его.

У вас может развиться непереносимость сока алоэ вера. Так что не стоит слишком часто принимать алоэ внутрь. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать лекарственные травы.

Людям с диабетом, которые принимают лекарства для снижения уровня сахара в крови, не следует употреблять алоэ вера внутрь.Это может слишком сильно снизить уровень сахара в крови.

Не следует глотать алоэ при болях в желудке, тошноте или рвоте. Это потому, что это слабительное. Его использование может ухудшить ваши симптомы.

Если вы беременны или кормите грудью, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать алоэ или любые другие травы.

Неизвестно о значительном взаимодействии алоэ с пищей или лекарствами.

Преимущества сока для беременных

Маме часто рекомендуют пить сок во время беременности как здоровую пищу для беременных, что очень хорошо.Почему настоятельно рекомендуется сок? Потому что во время беременности роль мамы — направлять питательные вещества, необходимые для плода. Что бы ни съела мама, это повлияет на рост плода в утробе матери. При регулярном употреблении сока во время беременности потребности плода в питании становятся более удовлетворительными.

Гранатовый сок для беременных

Один из очень рекомендуемых фруктовых соков для употребления матерью во время беременности — это гранатовый сок. Почему это рекомендуется? Из-за множества преимуществ, которые мама может получить при регулярном употреблении гранатового сока, вот некоторые из преимуществ:

1. Содержание фолиевой кислоты в плодах полезно для развития мозга плода и снижает риск дефекта мозга плода, который зачат.
2. Повышение выносливости мамы во время беременности. Витамин С, содержащийся во фруктах, очень полезен для повышения выносливости мамы и иммунитета плода. Кроме того, он также может способствовать усвоению железа, которое полезно для образования крови плода.
3. Содержащиеся в этом фрукте минералы, кальций и фосфор будут действовать как соли фосфата кальция, которые в дальнейшем могут придать твердость костям и зубам плода после рождения. Принимая во внимание, что натрий и калий функционируют как кислотно-щелочной баланс в клетках, чтобы беременные женщины не обезвоживались быстро.
4. Железо в плоде граната также полезно для мам, потому что во время беременности потребность в железе для образования внутриутробной крови значительно возрастает. Кроме того, железо также необходимо маме в пищу во время грудного вскармливания. Обеспечение железом также важно для резервирования большого количества кровезаменителей, которые теряются во время родов позже.

Помимо гранатового сока, вот еще несколько фруктовых соков, которые имеют большую пользу и полезны для матери и зачатого плода.

1. Яблочный сок

Яблочный сок, смешанный с сельдереем, способен побороть нарушения сна во время беременности. Яблочный сок также можно смешивать со шпинатом. Комбинация щавелевой кислоты в шпинате и пектина в яблоке полезна для пищеварения мамы. Пектиновые вещества, содержащиеся в яблоках, также могут снизить уровень холестерина, что может повлиять на работу сердца.

2. Сок авокадо

Сок авокадо содержит жиры, масла и содержит много калорий, что очень полезно для поддержания выносливости беременных женщин.Кроме того, сок авокадо поддерживает гибкость мышц суставов и снижает уровень холестерина.

3. Морковный сок

Морковный сок способен освежить уставшую мамочку. Кроме того, морковный сок может предотвратить высокое кровяное давление, преэклампсию и снизить уровень сахара в крови у мам, страдающих диабетом. Поэтому морковь также становится одним из полезных продуктов для беременных.

4. Сок канталупы

Сок дыни может уменьшить воспаление и восстановить повреждение тканей кишечника, поскольку он содержит бета-каротин, магний, провитамин А, цинк, марганец и хром.Натуральный сахар и ферменты, содержащиеся в плодах дыни, обладают функцией абсорбции в кишечнике, вызванной перееданием или едой в спешке, чтобы не пережевывать должным образом, отложением лекарства, а также преодолевать тошноту.

5. Гранатовый сок

Гранатовый сок полезно употреблять, потому что он снижает риск повреждения мозга плода. Кроме того, гранатовый сок может помочь очистить зубы и полость рта и предотвратить инфекцию, так что можно предотвратить неприятный запах изо рта.

6. Апельсиновый сок

Наверное, многие мамочки знали, что апельсины содержат много витамина С. Витамин С полезен для иммунной системы и облегчает образование слизи в горле, легких, носовой полости и желудке. Смесь меда и лимонного сока полезна для лечения воспалений, а также для лечения миндалин. Но помните, маме, у которой желудочные расстройства, следует выбирать апельсины, которые не слишком кислые, чтобы их можно было превратить в сок, да.

7. Грушевый сок

Грушевый сок может помочь маме, когда ее желудок чувствует дискомфорт из-за чрезмерного уровня кислоты.Одна из причин увеличения — кислотность желудочного сока в жирной, острой и высококалорийной пище.

8. Томатный сок

Томатный сок способствует образованию гликогена в печени, который помогает маме оставаться свежей и выносливой. Аппетит может повыситься, когда мама пьет этот сок, благодаря минеральным солям, содержащимся в помидорах, что делает томатный сок полезным продуктом для беременных.

Вреден ли сок алоэ? | Здоровое питание

Автор: Джессика Брусо Обновлено 17 декабря 2018 г.

Некоторые люди пьют сок алоэ в попытке вылечить такие заболевания, как запор или диабет.Однако это может быть потенциально вредным, особенно если вы выберете сок, содержащий латекс алоэ, или если вы принимаете определенные лекарства. Перед употреблением сока алоэ посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться, что он безопасен для вас.

Возможные побочные эффекты

Латекс алоэ может вызвать тяжелую диарею и кишечные спазмы, а также может стать причиной выкидыша у беременных. Употребление большого количества латекса алоэ в течение длительного времени может привести к сердечным нарушениям, проблемам с почками, мышечной слабости и низкому уровню калия.Дети вообще не должны употреблять алоэ, отмечает MedlinePlus, так как это может вызвать у них судороги, диарею и боли в животе. Латекс алоэ также может раздражать кишечник, усугубляя геморрой и кишечные проблемы, такие как язвенный колит и болезнь Крона. По данным Американского онкологического общества, прием алоэ внутрь может увеличить риск рака, и у некоторых людей, которые принимали алоэ внутрь более нескольких недель, развился гепатит.

Возможные взаимодействия

Алоэ может взаимодействовать с лекарствами от диабета, диуретиками и сердечным лекарством дигоксином, вызывая потенциально серьезные побочные эффекты.Он также может иметь разжижающий кровь эффект, поэтому не употребляйте алоэ какого-либо типа, если вы принимаете антикоагулянты, потому что это может увеличить риск кровотечения. Сок алоэ, содержащий латекс, действует как слабительное и может уменьшить количество любых пероральных лекарств, усваиваемых вашим организмом.

Тип сока алоэ

Избегайте любого типа сока алоэ, приготовленного из цельного листа, а не только из геля, потому что эти соки могут содержать потенциально опасный латекс алоэ. Однако некоторые соки теперь обесцвечиваются и обрабатываются для удаления латекса.Это может вызвать меньше побочных эффектов. Исследование на животных, опубликованное в «Журнале токсикологии» в 2013 году, показало, что сок алоэ, обработанный таким образом, снижает риск побочных эффектов по сравнению с необработанным соком алоэ. Аналогичное исследование, опубликованное в «Пищевая и химическая токсикология» в июле 2013 года, также показало, что очищенный, обесцвеченный сок цельного листа алоэ не вызывает побочных эффектов, подобных тем, которые иногда наблюдаются при употреблении необработанного сока. Однако это были исследования на животных, поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы проверить эти эффекты на людях.

No related posts.