Лечение алоэ ячменя: Ячмень: причины и лечение | Еженедельник АПТЕКА

БУЗОО Клиническая Офтальмологическая Больница имени В.П.Выходцева

Халазио́н (др.-греч. χαλάζιον — градинка, узелок, затвердение) — хроническое (в отличие от ячменя) пролиферативное воспаление мейбомиевых желез хряща века.

Мейбомиевы железы – это разветвленные сальные железы в толще хряща верхнего и нижнего века, выводные протоки которых открываются у линии роста ресниц. В норме мейбомиевы железы вырабатывают жировой секрет, который входит в состав увлажняющей глаз слезной пленки и служит для смазки роговицы и краев век. Благодаря этому маслянистому секрету уменьшается трение между краем век и передней поверхностью глаза при моргании.

При закупорке выводного протока железы жировой секрет накапливается внутри нее, железа увеличивается в размерах и постепенно превращается в плотное округлое образование, окруженное капсулой — халазион.

Халазион часто путают с ячменем — так как начальные симптомы этих болезней похожи, более того, внутренний ячмень может стать причиной халазиона. Однако в отличие от ячменя, халазион не проходит самостоятельно и является хронической патологией.

Причины

Причины развития халазиона могут быть самыми разнообразными.

Халазион может возникнуть спонтанно благодаря закупорке мейбомиевой железы.

Часто халазион возникает при хронических блефаритах и розацеа.

Халазион может также возникнуть при нарушении правил личной гигиены и при стрессах, при уменьшении защитных функций организма, или частых простудных заболеваниях, патологии ЖКТ (хронические гастриты, колиты, гастроэнтероколиты, дискинезии желчных путей, дисбактериоз и др.). Также факторами риска могут выступать переохлаждение, использование контактных линз. Часто халазион развивается из внутреннего ячменя — при периодических его рецидивах или отсутствии должного лечения.

Есть и ряд факторов, приводящих к халазиону, на которые вы непосредственно не можете повлиять. Любые состояния организма, провоцирующие усиленное салоотделение — потенциальная причина халазиона. Себорея, гормональные сдвиги — например, при сахарном диабете — это только некоторые из них.

Это заболевание не передается по наследству – оно приобретенное. В молодом возрасте оно встречается гораздо чаще, чем у пожилых людей, потому что железы в старшем возрасте работают менее интенсивно.

Клинические признаки

При развитии халазиона пациенты жалуются на новообразование (шишечку) на нижнем или верхнем веке, которое медленно увеличивается в размере. Зрение не изменяется, за исключением случаев, когда халазион настолько большой, что оказывает давление на роговицу, провоцируя астигматизм. В основном, пациентов беспокоит косметический дефект.

Обычно заболевание развивается не сразу, а на протяжении нескольких недель.

При осмотре в толще века обнаруживается плотное округлое образование размером от просяного зерна до небольшой горошины (2–8 мм) безболезненное при пальпации, покрыто неизмененной, подвижной кожей.

При исследовании внутренней поверхности века наблюдается локальное покраснение.

Присоединение вторичной инфекции может вызвать гнойное воспаление халазиона – абсцедирование. При этом появляется боль, кожа над халазионом краснеет, вокруг капсулы халазиона наблюдается отек тканей века, температурная реакция. Данные симптомы являются показанием для немедленного обращения к офтальмологу.

Халазион может самопроизвольно вскрыться со стороны конъюнктивы или кожи, при этом выделяется белая пастообразная масса. Иногда образуется свищ – канал между полостью халазиона и поверхностью кожи. Вокруг свищевого отверстия обнаруживаются грануляции – разрастание ткани. Кожа сухая, покрасневшая, покрыта корочками — засохшим отделяемым.

Что делать?

На сегодня существует несколько схем лечения халазиона — их выбор зависит от стадии и особенностей протекания заболевания. Общее у всех случаев, как и любых других проблем с таким чувствительным органом, как глаза, одно — диагностику и лечение проблемы должен проводить квалифицированный офтальмолог.

Внимание! При подозрении на халазион нельзя проводить самостоятельное лечение «народными средствами». Большинство подобных рекомендаций либо малоэффективны и провоцируют рецидив болезни, либо, что опасно для вашего здоровья, усугубляют ее развитие. Не рискуйте занести инфекцию или усилить раздражение — и лечитесь только под контролем врача.

Категорически запрещается:

— прогревать халазион с признаками воспаления – это может вызвать распространение гнойного процесса на окружающие ткани с развитием абсцесса и флегмоны века.

— выдавливать содержимое халазиона.

Консервативное лечение

Если халазион «свежий» и небольшой — узелок еще не уплотнился, может быть виден гнойничок — то вам возможно рекомендуют начать с консервативной терапии.

Самые простые средства под контролем специалиста могут быть очень эффективными — поспособствуют рассасыванию гноя, снимут воспаление. К ним относятся физиопроцедуры, противовоспалительные средства (капли и глазные мази) — обратите внимание, что врач подбирает средства лечения халазиона индивидуально, с учетом истории болезни пациента.

Если у вас уже неоднократно были халазионы, блефариты, есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то могут быть рекомендованы гигиеническая обработка и массаж век, которые уменьшают закупорку протоков мейбомиевых желез и, следовательно, снижают риск образования халазиона.

При возникновении острого блефарита или мейбомиита должно быть проведено своевременное адекватное лечение.

При воспалившемся халазионе: применяются капли и мази, содержащие антибиотики и кортикостероиды.

Если халазион у вас уже более длительное время и его содержимое уплотнилось, нужны более радикальные средства для его рассасывания. Свою эффективность доказала кортикостероидная терапия — инъекция в сам узелок гормональных препаратов (Дипроспан, Кеналог). Процедура малоинвазивна, не оставляет следов и практически безболезненна — при необходимости допускается местная анестезия. Данная методика используется преимущественно у детей.

Хирургическое лечение

При отсутствии эффекта от вышеуказанных методов лечения в течение нескольких недель применяется хирургическое удаление халазиона в условиях операционной – это самый эффективный и радикальный метод. Операция длится около 15 минут под местным обезболиванием.

В зависимости от локализации халазиона производят разрез кожи или конъюнктивы и иссекают халазион с капсулой. Если разрез произведен со стороны конъюнктивы, никаких швов не требуется. Если оперируют со стороны кожи, накладывают 1-2 шва. После операции на глаз накладывается тугая давящая повязка. На 5-7 дней назначаются противовоспалительные капли и мазь. Если образовался свищ, то производят разрез вдоль свищевого хода и иссекают образующие его измененные ткани, затем накладывают швы. Снятие швов производится на 6-7 день после операции.

Если халазион часто возникает на одном и том же месте, следует исключить вероятность злокачественного новообразования — аденокарциномы (рак) мейбомиевой железы. При подозрении на рак необходимо обязательно провести морфологическое исследование хирургически удаленного халазиона (гистология).

Если даже Вас не беспокоит косметический эффект, посетите специалиста. В зависимости от давности халазиона, врач порекомендует нужное лечение. Помните, чем позже Вы обратитесь к офтальмологу, тем больше вероятность хирургического вмешательства.

Особенно важно не только устранить проявления халазиона, но и не допустить рецидива заболевания. Поэтому врач может прописать вам курс антибиотикотерапии, иммуностимулирующих и общеукрепляющих препаратов. При наличии патологии ЖКТ – необходима консультация гастроэнтеролога.

Лечение себореи и розацеа должно проводиться дерматологом.

Профилактика

Необходимо соблюдать правила гигиены век: применять теплые компрессы, с последующим массажем век (кончиками пальцев круговыми движениями, в течение 3-5 минут, по направлению к краю века). Рекомендуется вести здоровый образ жизни с достаточным количеством сна, а также избегать стрессовых ситуаций.

Прогноз заболевания благоприятный.

Напоминаем вам, что ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз. Необходима консультация врача!

Уважаемые пациенты, вы можете получить специализированную помощь в  БУЗ ОО «Клиническая офтальмологическая больница им. В.П. Выходцева». Амбулаторная  помощь и диагностика проводится в Консультативной поликлинике. При наличии документа удостоверяющего личность (паспорт), полиса ОМС и направления офтальмолога по месту жительства, вам необходимо обратиться в регистратуру для записи на прием к врачу в порядке очереди. Взрослые — г. Омск, ул. Декабристов 41, тел. (3812) 30-52-56, 58-07-03 пн-пт: 8:00 — 15:00. Регистратура центра лечения близорукости и других аномалий рефракции — дети, взрослые. — г. Омск, ул. 20 лет РККА 21/4, тел. (3812) 36-60-60, 36-60-50 пн-пт: 9:00 — 17:00.

Хирургическое лечение проводится с госпитализацией в круглосуточный стационар по программе ОМС (взрослые, дети) или в Центре амбулаторной хирургии на базе Консультативной поликлиники на платной основе (только взрослые). Постановка на очередь для хирургического лечения осуществляется после предварительной консультации и диагностики.

Вы также можете обратиться к нам на платной основе в следующих ситуациях:

— без направления;

— с направлением, но без постановки на очередь, вне очереди;

— если Вы не являетесь гражданином РФ;

— если у Вас нет полиса ОМС.

Поделитесь ссылкой на заболевание «Халазион» в социальных сетях и блогах, это позволит другим людям узнать о заболевании век и способах его лечения.

как лечить мышцы тазобедренного сустава

как лечить мышцы тазобедренного сустава

как лечить мышцы тазобедренного сустава

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое как лечить мышцы тазобедренного сустава?

Артикулат выпускается в форме крема, который возвращает суставам здоровье. Его направленное действие направленно на восстановление суставной и хрящевой ткани, устранение болевых ощущений и предупреждение развития опасных последствий. Начинать лечение нужно как можно раньше, поэтому при первых признаках болезни суставов требуется обращение к врачу для получения адекватного лечения с применением натуральных средств.

Эффект от применения как лечить мышцы тазобедренного сустава

Наружные крема в лечении заболеваний суставов применяют, начиная с ранних стадий и заканчивая полным выздоровлением, на любой стадии недуга. Articulat является эффективным средством для устранения скованности, боли, усталости, дискомфорта, спазмов и прочих признаков, оказывающих влияние на сустав и качество жизни человека. Активные вещества направлено улучшают структуру тканей сустава, повышая прочность костей, гибкость и эластичность хрящей. Благоприятно сказывает на работе мышечных тканей, состоянии связок и сухожилий.

Мнение специалиста

Крем для суставов Артикулат обладает противовоспалительной, регенерирующей, антиоксидантной, стимулирующей, обезболивающей функцией. Препарат выполняет функцию хондропротектора, антибиотика, анальгетика, гормонального вещества. Крем объединяет в себе свойства перечисленных лекарств. Поэтому для восстановления суставов эти препараты не приходится покупать – достаточно крема Articulat.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ как лечить мышцы тазобедренного сустава необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Аня

Артикулат является природным обезболивающим без побочных эффектов. Использовать его можно, не боясь вызвать привыкание или аллергическую реакцию со стороны организма. Внутренний состав помогает костной ткани регенерироваться и заполнять все имеющиеся пустоты. Зачастую неправильный образ жизни и возраст напрямую влияют на толщину костных соединений.

Kira

Дополнительное преимущество использования крема Articulat – возможность лечения в домашних условиях. При развитии суставных болезней пациентам рекомендовано ограничение двигательной активности. Благодаря тому, что крем рассчитан на использование вне медицинского заведения, удается избежать физической нагрузки и одновременно пройти лечение.

Природная формула крема Артикулат включает в себя экстракты и вытяжки: масла из хвои сибирской пихты; розмарина; пантов алтайского марала. Она усилена витамином Д, кальцием, камфорой. Где купить как лечить мышцы тазобедренного сустава? Крем для суставов Артикулат обладает противовоспалительной, регенерирующей, антиоксидантной, стимулирующей, обезболивающей функцией. Препарат выполняет функцию хондропротектора, антибиотика, анальгетика, гормонального вещества. Крем объединяет в себе свойства перечисленных лекарств. Поэтому для восстановления суставов эти препараты не приходится покупать – достаточно крема Articulat.
Тазобедренный сустав, или ТБС, является самым крупным суставом в . Даже во время сна мышцы вокруг пораженной области находятся в напряжении. . Боль в тазобедренном суставе: лечение. Назначать лечение можно только после получения достоверных сведений о состоянии здоровья пациента. Два тазобедренных сустава являются самыми крупными сочленениями в организме. Каждый из них образован . Они могут иметь острые грани и серьезно травмировать окружающие мышцы. Это провоцирует возникновение сильных болей в области паха, ногах и ягодицах. Поэтому больной. Установление причины и лечение боли в мышцах бедра с помощью новейших препаратов, лечебной физкультуры . Заболевания тазобедренного сустава проявляются болью в бедре. Она возникает при движениях или нагрузках на сустав. У пациентов возникает ограничение подвижности. Как лечить артроз тазобедренного сустава: медикаменты и физиотерапия. Профилактика заболевания. . Они способствуют поддержанию тонуса мышц, активизации кровообращения. Выполнять гимнастику можно и в домашних условиях, она не требует особых приспособлений. Как лечить тазобедренный сустав в домашних условиях и в больнице. . Мышцы должны быть в расслабленном состоянии. . Лечение остеосклероза тазобедренного сустава осуществляется при помощи медикаментозной терапии. 3 Лечение тазобедренного сустава. 4 Что происходит в результате процедуры. . Боли в тазобедренном суставе — проявление различного рода нарушений в организме . Начните день, разогрев мышцы тазобедренного сустава с помощью упражнения мостик лежа.[5]. Лягте на спину и согните ноги в. Лечение тазобедренного сустава: симптомы, признаки, причины заболевания. Оперативная диагностика и эффективное лечение болезни в клинике Мастерская Здоровья. Запишитесь на прием к врачу в Санкт-Петербурге на нашем сайте! Рядом с тазобедренным суставом расположены следующие анатомические образования: кожа и подкожная клетчатка; мышцы; внесуставные связки тазобедренного сустава; околосуставные сумки. Кожа и подкожная клетчатка Кожа и подкожная клетчатка расположены над мышцами и образуют. 9 Методы лечения тазобедренных суставов. 10 Лечение в домашних условиях: компрессы для суставов. . Тендинит тазобедренного сустава можно успешно лечить, контролируя нагрузку и поддерживая мышцы, отвечающие за работу ТБС, в надлежащей форме. Оценка статьи: ( оценок, среднее.
http://www.uppl.in/userfiles/boliat_sustavy_nog_chem_lechit_lekarstva1305.xml
http://мбоусош7.рф/upload/effektivnaia_maz_dlia_sustavov_plecha9312.xml
http://www.capric.co.th/images/otek_golenostopnogo_sustava_mazi_kakie8609.xml
http://sseplindia.com/admin/fckeditor/upload/chem_lechit_revmatizm_sustavov_nog2818.xml
http://aturtle.ru/upload/maz_na_osnove_zhelchi_dlia_sustavov6114.xml
Наружные крема в лечении заболеваний суставов применяют, начиная с ранних стадий и заканчивая полным выздоровлением, на любой стадии недуга. Articulat является эффективным средством для устранения скованности, боли, усталости, дискомфорта, спазмов и прочих признаков, оказывающих влияние на сустав и качество жизни человека. Активные вещества направлено улучшают структуру тканей сустава, повышая прочность костей, гибкость и эластичность хрящей. Благоприятно сказывает на работе мышечных тканей, состоянии связок и сухожилий.
как лечить мышцы тазобедренного сустава
Артикулат выпускается в форме крема, который возвращает суставам здоровье. Его направленное действие направленно на восстановление суставной и хрящевой ткани, устранение болевых ощущений и предупреждение развития опасных последствий. Начинать лечение нужно как можно раньше, поэтому при первых признаках болезни суставов требуется обращение к врачу для получения адекватного лечения с применением натуральных средств.
Алоэ для лечения суставов применяют только в начальных стадиях заболевания. При деформации хрящевой ткани средства . Для длительного курсового лечения стоит приготовить мазь из алоэ в домашних условиях. В пропорции 1:1 смешать мед и мякоть алоэ, залить равным количеством крутого кипятка. Алоэ полезен для суставов своим лечебным воздействием. Растение лечит суставные болезни независимо от их формы и . По мнению пациентов, лучше всего применять алоэ для суставов одновременно наружным и внутренним способом. Антонина Ивановна, 62 года: Для лечения артрита и ревматизма. Установив, что алоэ лечит суставы, не спешите тут же приступать к изготовлению и применению лекарственных снадобий. Вначале нужно получить согласие доктора, а также убедиться в отсутствии возможных противопоказаний. Установив, что алоэ лечит суставы, не спешите тут же приступать к изготовлению и применению лекарственных снадобий. Вначале нужно получить согласие доктора, а также убедиться в отсутствии возможных противопоказаний. Чем полезен алоэ с медом, вся польза и полезные свойства. Как приготовить смесь. . Ячмень можно вылечить примочкой из листьев алоэ. Листья алоэ разрезать на крупные части и залить холодной кипяченой водой. Особенности применения алоэ для суставов. Алоэ обладает уникальными целебными свойствами, делающими растение действенным средством для терапии суставных заболеваний. С его помощью можно значительно снизить болезненность, избавиться от отеков и воспаления, вернуть активность пораженному. Рассказано о лечебных свойствах алоэ для суставов, даны рецепты целебных средств, в том . Лечебные свойства алоэ и воздействие растения на суставы. . Может ли растение лечить суставные болезни? Есть ли смысл применять внутрь? В каких случаях и как это делать? Рецепты с применением внутрь с. Установив, что алоэ лечит суставы, не спешите тут же приступать к изготовлению и применению лекарственных снадобий. Вначале нужно получить согласие доктора, а также убедиться в отсутствии возможных противопоказаний.

Лечение глаз

Лечение глаз

   Лечение глаз возможно в домашних условиях, с ипользованием обычный растений. Расскажем о некоторых:

   Ячмень — применяется для лечения глаз. Срезать один лист алоэ, обмыть в чистой воде. Ког­да лист подсохнет, отжать из него сок и развести кипяче­ной охлажденной водой (на 1 часть сока алоэ — 10 час­тей воды). Применяется в виде примочек на больной глаз. Один небольшой лист растения измельчается, по­мещается в посуду и заливается 200 мл охлажденной кипяченой воды. Такие приготовления удобнее всего делать вечером, чтобы утром после ночного настаива­ния (продолжительность — не менее 8 часов) исполь­зовать раствор для смачивания мест возникновения ячменя.

Нарушение зрительной функции

Для улучшения и лечения зрения, народная медицина рекомендует пользоваться лекарством, приготовленным из алоэ и пчелиного меда. Отбирают листья 2 — 3-летнего алоэ. Листья отрыва­ют руками или отрезают при помощи специального де­ревянного ножа (контакт с металлом недопустим). Обязательный этап на стадии приготовления лекарства — активация действия содержащихся в алоэ соединений. Нужно завернуть сырье в 3 — 4 слоя ткани и положить в нижнюю часть холодильника. Длительность обработки холодом — 10 дней. Затем листья разминают и измель­чают руками, полученную кашицу смешивают с равным количеством меда. Смесь помещается на три недели в глиняную или стеклянную посуду, после чего жидкость отжимают через марлю и еще дополнительно выдержи­вают 5 дней. Средство принимают 3 раза в день по 2/3 деревянной ложки. Длительность употребления и лечения глаз регламентируется достигаемыми положительными изменениями.

Катаракта

Известны несколько методик воздействия на организм при катаракте, которые в числе других компонентов используют алоэ. Остановимся на одной из них. Для лечения глаз необходимо отобрать 750 г листьев алоэ, измельчить и извлечь из них сок, добавить 500 г натурального меда и 75 г красного вина, лучше кагора. Перемешать составные части и дать настояться смеси в течение 10—14 дней. Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке за час до еды, через две недели перейти на употребление 1 столовой ложки на прием до полного расходования лекарства.

Боль в глазах

При появлении боли в глазах больной отказывается от приема пищи (придерживается лечебного голодания) и периодически вдыхает через рот дым, поднимающий­ся от сухого подожженного стебля алоэ. Одновременно для лечения глаз полость рта полощут настоем листьев алоэ, для приготовления которого 1 столовую ложку измельченного листа растения заливают одним стаканом кипятка и настаива­ют в течение 30 минут.

Воспаление глаз, гной в глазах

У кого больные, мутные, воспаленные глаза, из которых выделяется гной, тому сабур будет служить отличной глазной примочкой. Для лечения глаз берут сабур на кончике ножа, бросают в стакан, заливают горячей водой, и жидкость для глаз готова. Ею нужно 3 — 4 раза в день старательно промывать со всех сторон глаза.

Инородные тела глаза

Попадание в глаз посторонних предметов (это могут быть острые соринки, частицы угля, металлическая и древесная стружка, насекомые и др.) проявляется в виде слезотечения, затруднения или болезненности при мигании, покраснения конъюнктивы и других симптомов. Инородные тела глаза представляют значительную опасность и могут привести к воспалительным процессам роговицы (кератиты), конъюнктивы (конъюнктивиты), к проникающим ранениям глазного яблока и др. При попадании инородных тел следует накрыть область глазницы стерильной марлей, бинтом и немедленно обратиться в ближайшее специализированное отделение. Самостоятельные попытки лечение глаз недопустимы!

 

Возникновение ячменя на глазу и его лечение

Ячмень – это гнойное глазное заболевание, при котором воспаляются сальные железы или фолликулы у основания ресниц. Ячмень бывает внутренним (глубоким) и наружным. Причиной заболевания в девяти случаях из десяти является стафилококковая инфекция, которая под воздействием неблагоприятных факторов способна вызвать воспаление и нагноение века.

Основные симптомы

Сначала возникают сильный зуд и боль в нижнем или верхнем веке, дискомфорт при моргании, слезоточивость, ощущение инородного тела в глазу. В скором времени добавляется краснота, припухлость, отек (бывает как слабым, так и выраженным, в зависимости от того, насколько сильное воспаление). По мере назревания будет виден «стержень», после чего, в течение нескольких дней, абсцесс вскрывается и гнойное содержимое выходит наружу. После этого покраснение и отек быстро спадают и наступает выздоровление. Обычно весь процесс занимает около недели.

Лечение

Считается, что ячмень способен проходить без какого-либо лечения и нужно просто перетерпеть неприятный момент. Но ускорить этот процесс можно применением антисептических глазных капель и мазей. Утром неплохо промыть больной глаз настоем ромашки. Это не только уменьшит неприятные ощущения, но и будет препятствовать распространению инфекции на соседние участки глаза. В редких случаях проводится хирургическое лечение, при котором врач вскрывает нагноение, улучшая отток из раны.

При частых рецидивах необходимо сдать анализ на микрофлору с проблемного участка и выявить чувствительность к антимикробным препаратам. Это сделает лечение продуктивным и позволит добиться длительной ремиссии. Пытаться выдавить гной категорически не рекомендуется, так как это может быть чревато серьезными осложнениями, вплоть до развития менингита.

Помимо медицинского лечения существует много рецептов народной медицины, например, прикладывание сухого тепла. Этот метод можно использовать только в начальной стадии заболевания, так как греть гнойный процесс очень опасно. Примочки с соком алоэ, настойкой календулы, подорожника, закапывание разведенного водного экстракта прополиса также принесут пользу в лечении.

Причины появления и профилактика

Многие люди регулярно страдают от возникновения ячменя. Это напрямую связано с понижением иммунитета. Зачастую его появление могут провоцировать более серьезные заболевания. Это паразитозы, проблемы с желудочно-кишечным трактом, сахарный диабет, недолеченные инфекции носоглотки. Из внешних факторов можно выделить переохлаждения, занесение инфекции руками, стрессовые ситуации, несбалансированное питание и авитаминоз.

Для профилактики ячменя необходимо добавить в рацион фрукты, овощи и богатые витаминами ягоды. Женщинам не следует пользоваться косметикой в области глаз, пока нарыв не заживет окончательно. Тем, кто носит контактные линзы, нужно избавиться от них и приобрести новые, чтобы не произошло повторное инфицирование. Важный момент – тщательное соблюдение гигиены. Особенно это касается детей дошкольного и младшего школьного возрастов, которые ещё не могут понимать важности правильного ухода за лицом. Микроб легко проникает в отверстия желёз при использовании чужого полотенца или, например, туши для ресниц. Соответственно, при рецидивирующих воспалениях необходимо более углубленное обследование, с помощью которого диагностируется основная причина, и предлагаются способы избавления от нее.

Несмотря на то, что многие считают данную проблему несерьезной, лучше не пускать ее на самотек и принимать меры вовремя.

«Зеленая революция»: процветание алоэ и зеленой пищи

Ни для кого не секрет, что в типичной американской диете сильно не хватает свежих фруктов и овощей, особенно зеленолистных, богатых необходимыми витаминами, минералами и фитонутриентами. оптимальное здоровье. Хотя Министерство сельского хозяйства США рекомендует, чтобы половина каждой тарелки во время еды состояла из фруктов и овощей, для большинства потребителей в США просто не так много зелени, как должно быть.

Многие потребители, заботящиеся о своем здоровье, стремятся исправить неправильные привычки питания, включив в свой ежедневный рацион зеленые пищевые добавки, функциональные продукты и напитки.

Марина Линсли, директор по маркетингу NP Nutra, Гардена, Калифорния, считает, что эта тенденция вызвала «зеленую революцию» среди тех, кто хочет потреблять больше экологически чистых продуктов. «Модные слова для Зеленой революции: подщелачивание, энергия и детоксикация. Листовые зеленые продукты невероятно богаты питательными веществами, помогая создать оптимальную среду для здоровых организмов и в то же время способствуя удалению кислотных отходов.Говорят, что зелень играет ключевую роль в оказании помощи организму в быстром восстановлении естественного баланса pH, обеспечивая при этом прилив энергии, выносливости и благополучия », — пояснила она.

С растущим разнообразием вариантов экологически чистых продуктов питания, доступных для потребителей, заботящихся о своем здоровье, рынок экологически чистых продуктов в прошлом году значительно вырос. Фирма по исследованию рынка SPINS, Шаумбург, штат Иллинойс, сообщила, что продажи зеленых пищевых добавок в США за 52 недели, закончившиеся 12 декабря 2012 г., выросли в целом на 13,5% в магазинах натуральных продуктов и в каналах продуктов питания / лекарств / товаров массового потребления (исключая Whole Foods). примерно до 41 доллара.1 миллион. В естественном канале рынок вырос на 14,9% до почти 35,8 млн долларов, в то время как продажи продуктов питания / лекарств / массовых товаров выросли на 4,4% до примерно 5,3 млн долларов.

Витамины и добавки с алоэ вера в качестве основного ингредиента также продемонстрировали положительный рост, увеличившись на 17% по сравнению с 2011 годом до 14,1 млн долларов в естественном канале и на 12,3% до 20,1 млн долларов в канале продуктов питания / лекарств / массы.

Демонстрируя впечатляющий рост, рост продуктов с водорослями, пшеницей и ячменем и спирулиной, включая продукты питания, средства по уходу за телом, витамины / добавки, травы и товары общего назначения, составил 17.2% до 42,1 млн долларов США в естественном канале и от 40,5% до 151,2 млн долларов США в традиционном комбинированном канале со всеми выходами ( см. Таблицу 1 ниже ).

Источник: SPINS

Удовлетворение потребностей этого развивающегося рынка создает множество проблем. Чтобы приспособиться к привередливым потребителям ко вкусу зелени, успешно собрать жизнеспособный урожай и поставлять мощные и высококачественные продукты, — все это требует значительных исследований и планирования со стороны успешных компаний в сфере экологически чистых продуктов питания.

По словам Хартли Понд, вице-президента по техническим продажам Van Drunen Farms / FutureCeuticals, Моменс, Иллинойс, «вкус — ключевая проблема для разработчиков зеленых напитков и зеленой пищи. Американский вкус десятилетиями формировался так, чтобы жаждать сладкого, соли и жиров. Зеленые продукты часто обладают вкусовыми нотками, которые чужды основным потребителям, поэтому фруктовые соки часто используются в качестве ключевых ингредиентов в национальных брендах ».

Сара Мулбрадт, директор по продажам и развитию бизнеса Synergized Ingredients, Моав, Юта, высказала аналогичную точку зрения на проблемы, связанные с формулированием профилей вкусовых качеств зеленых пищевых продуктов.«Целый зеленый порошок или зеленый сок часто вносят менее желаемый вкус». Уникальные методы обработки, разработанные компанией, позволили ей добиться более мягкого вкуса зелени. В результате она обнаружила, что «многим клиентам не требуется помощь в ароматизации при приготовлении рецептур с использованием нашей органической зелени, но это может повысить привлекательность и признание потребителей».

В то время как Питер Хаферманн, президент компании DeSoto, штат Техас, Improve USA, подразделения Pharmachem Laboratories, Inc., отметили, что существуют ограниченные проблемы с составом алоэ вера, выращивание и выращивание этого растения может представлять серьезные проблемы. «Алоэ вера можно выращивать только в климате, где не бывает отрицательных температур; достаточно одного мороза, и весь ваш урожай алоэ вера будет потерян ».

В результате, Improve USA решила возделывать свой урожай в 200 милях к югу от границы в Мексике, чтобы предотвратить потенциальный вред холодной погоды. «Хотя проблемы, связанные с окружающей средой и погодой, всегда существуют в сельскохозяйственных предприятиях, мы преодолели эти препятствия, управляя небольшими фермами, расположенными на большой территории недалеко от наших производственных предприятий в Мексике», — сказал г-н.- отметил Хаферманн. «Эта стратегия позволила нам свести к минимуму наш потенциальный риск, поскольку маловероятно, что все регионы будут одинаково затронуты погодными условиями или стихийными бедствиями».

Выращивание популярного зеленого пищевого ингредиента спирулины также может быть трудным процессом. Боб Капелли, вице-президент по продажам, маркетингу и управлению материалами компании Cyanotech Corporation, Кайлуа-Кона, штат Гавайи, сказал: «Для оптимального производства необходимо огромное количество солнечного света и минимальное количество осадков.«В свете этих конкретных характеристик солнечное побережье Гавайев является отличной средой для сбора спирулины. «Основатель и нынешний главный научный сотрудник Cyanotech, доктор Джеральд Цисевски, более двух лет искал идеальное место для выращивания микроводорослей и, наконец, нашел его на нетронутом побережье Кона на Гавайях с обильным солнцем, минимальным дождем и непревзойденной атмосферой. Чистая окружающая среда.»

Г-н Капелли также добавил: «Еще одна проблема (со спирулиной) заключается в том, что вам нужна чистая, свободная от загрязнения окружающая среда, чтобы иметь возможность собирать высококачественный конечный продукт.

Это сообщение также звучит правдоподобно для тех, кто выращивает хлореллу и злаковые травы, такие как пшеница, ячмень, овес и люцерна, по словам Джеффа Вуанье, президента и генерального директора RFI, LLC, Блаувельт, штат Нью-Йорк. «Проблема, с которой часто сталкиваются с экологически чистыми продуктами, — это избегать высоких уровней тяжелых металлов», — сказал он. «Мы стремимся производить конечный продукт с минимальным содержанием свинца, который может быть достигнут природой. Наша строгая программа контроля качества GMP (Надлежащая производственная практика) — от выбора полей для выращивания до обработки, измельчения и упаковки — позволяет нам поставлять нашим клиентам лучшие злаковые травы с минимально возможным содержанием тяжелых металлов.«

Хлорелла и спирулина RFI выращиваются в районе с очень низким уровнем загрязнения, чтобы снизить уровень содержания тяжелых металлов, — добавил г-н Уанье. «Кроме того, RFI выращивает оба этих продукта с использованием органических методов, и оба сертифицированы USDA как органические, что означает, что при выращивании используются только одобренные USDA-NOP (Национальная органическая программа) удобрения».

Упаковка и переработка зеленых пищевых продуктов в готовую продукцию также является сложной задачей. По словам г-жи, популярные методы упаковки и доставки экологически чистых пищевых продуктов включают порошки в канистрах или пакетах, а также таблетки или капсулы.Muhlbradt. Однако она предупредила, что «поддержание постоянства готовой продукции может стать проблемой. Натуральные и органические зеленые пищевые ингредиенты, используемые в рецептуре, могут варьироваться, включая цвет, урожайность и питательную ценность ». Кроме того, она отметила: «Условия производства и хранения также играют важную роль в оптимизации качества и срока годности».

Г-н Капелли также предупредил, что для производителей важно минимизировать воздействие тепла, света и особенно кислорода во время обработки и упаковки, «поскольку в зеленых продуктах, таких как спирулина, содержится так много хрупких питательных веществ, которые могут быть повреждены из-за неправильного обращения.”

Поскольку многие фитонутриенты в зеленых пищевых продуктах неблагоприятны для нагрева, сублимационная сушка стала обычным методом обработки. «Сублимационная сушка стала очень популярным методом обработки зеленых пищевых продуктов в секторе сухих напитков из-за очень низкого нагрева, необходимого для удаления естественной влажности», — сказал г-н Понд. «Потребители, которые делают покупки в магазинах здорового питания, понимают важную роль щадящей обработки при низких температурах в обеспечении натуральной и богатой питательными веществами зеленой пищей. Обработка при низких температурах — ключевая часть маркетинга зеленых порошковых напитков и пищевых рецептур.”

Ферментация зеленых продуктов также становится альтернативой доставке и хранению. Дополнительным преимуществом является то, что сам процесс ферментации потенциально может способствовать увеличению пользы для здоровья от зеленых пищевых продуктов. «Первоначально использовавшаяся в качестве метода консервирования продуктов, эта естественная обработка позволяет сохранить основные питательные вещества, которые могут улучшить пищеварение», — отметил г-н Понд.

RFI также предлагает ингредиенты из ферментированных злаковых трав под своим брендом FermaPro. По заявлению компании, ферментация не только служит эффективным методом сохранения зелени, но и добавляет продуктам ряд преимуществ, включая предварительное переваривание сложных продуктов за счет их расщепления на аминокислоты; повышенное содержание витамина B и пробиотиков; улучшенная биодоступность минералов и антиоксидантов; и усиление ощелачивающего воздействия зеленой пищи на pH организма.

Водоросли спирулина — один из самых популярных и распространенных зеленых пищевых ингредиентов на рынке сегодня. Будь то функциональные продукты, напитки, энергетические батончики или диетические добавки, осведомленность потребителей о полезных свойствах спирулины растет.

Керри Уотсон, специалист по натуральным продуктам SPINS, объяснил: «Спирулина — это разновидность озерных водорослей, которая содержит высокий процент полноценного белка, а также витаминов, минералов, каротиноидов и антиоксидантов.Это древний суперпродукт, который когда-то был одним из основных продуктов питания ацтеков и других жителей Мезоамерики.

Преимущества этого зеленого корма хорошо изучены и задокументированы. «На сегодняшний день наиболее изученным зеленым пищевым продуктом является спирулина: более 200 опубликованных исследований демонстрируют множество преимуществ, включая модуляцию иммунной системы, противовирусную активность, поддержку здоровья сердечно-сосудистой системы, а также защиту ключевых органов, таких как мозг. , печень и почки », — отметил г-н Капелли из Cyanotech.

Например, он процитировал исследование 2011 года, проведенное в Калифорнийском университете в Дэвисе ведущим исследователем-иммунологом Эриком Гершвином, доктором медицины. «Это клиническое испытание на людях показало, что гавайская спирулина повышает иммунитет, а также помогает бороться с анемией у людей старше 50 лет с дефицитом железа», — сказал г-н Капелли.

Точно так же г-н Вуанье из RFI отметил различные исследования, которые продемонстрировали пользу спирулины для здоровья. «Спирулина настолько богата питательными веществами, что с начала 1970-х годов она использовалась в качестве пищевой добавки для детей и взрослых, страдающих от истощения, в клинических исследованиях.Недавние клинические испытания на людях продемонстрировали различные преимущества для здоровья детей раннего возраста, страдающих от недоедания, здоровых добровольцев или субъектов с инсулинозависимым сахарным диабетом (NIDDM), аллергическим ринитом или гиперхолестеринемией. Исследования по восстановлению питания поддерживают различные программы питания, включающие спирулину, и результаты этих исследований подтверждают историческое использование спирулины для улучшения состояния питания недоедающего населения »( Nutrition Journal , 2005; Nutrition & Metabolism , 2009).

В свете этого многообещающего и постоянно расширяющегося исследования эксперты рынка SPINS отметили рост использования спирулины в популярных потребительских товарах. «Мы начинаем видеть, как спирулина появляется в различных продуктах, таких как попкорн, кефир и печенье. Хрустящие хлопья со спирулиной — это новая инновация, которую мы только начинаем видеть », — сказала г-жа Уотсон. Очевидно, что знание важных преимуществ спирулины для здоровья делает ее более распространенным продуктом в рационах здоровых едоков.

Хлорелла, еще одна разновидность водорослей, набирает популярность благодаря своим детоксифицирующим свойствам. Было обнаружено, что эти пресноводные одноклеточные водоросли связываются с токсичными химическими веществами в организме, такими как ртуть и тяжелые металлы, которые затем могут выводиться из организма в рамках естественного процесса пищеварения.

Г-н Вуанье также упомянул многочисленные исследования, в которых изучалась «способность хлореллы хелатировать или связывать тяжелые металлы в организме, чтобы их можно было удалить. Экстракты Chlorella vulgaris , как было показано in vitro и на животных моделях, обладают сильной хелатирующей способностью к металлам, таким как кадмий, марганец, хром, никель, железо, медь и цинк, для уменьшения повреждений, вызванных металлами.

Он добавил: «Хлорелла также может обладать антитоксической активностью, поскольку помогает нейтрализовать токсины. Например, было показано, что лечение хлореллой эффективно для повышения устойчивости к бактериальным инфекциям Listeria monocytogenes или E. coli ».

Водоросли обыкновенные морские также обладают многими полезными свойствами зеленой пищи, помимо того, что они являются хорошим источником йода. Его часто используют для улучшения функции щитовидной железы. Г-жа Уотсон сообщила: «Фукоксантин — это разновидность ламинарии, которая помогает увеличить термогенез, не вызывая побочных эффектов.Эти продукты стимулируют рост ингредиентов ламинарии в категории диетических смесей ».

Алоэ вера традиционно известно своей эффективностью в успокаивающих средствах личной гигиены для кожи и воспалений. Однако недавний сдвиг на рынке напитков сделал алоэ популярным функциональным ингредиентом для потребителей, которые ищут здоровое и освежающее лакомство с дополнительными преимуществами для иммунитета, пищеварения и здоровья кожи.

Когда-то занимавшая нишу на рынке этнических продуктов, г-жаУотсон из SPINS впервые заметил, что напитки с алоэ появляются в естественном русле около четырех лет назад. «Напитки с алоэ быстро завоевали признание потребителей и стали популярными», — отметила она. «Теперь они составляют значительную часть объема продаж и роста ингредиентов. Потребители считают, что эти продукты очищают и полезны для пищеварительного тракта, а также для кожи. Думаю, многих привлекает его уникальная текстура, которая связана с наличием мякоти алоэ.

Джефф Барри, региональный менеджер по продажам Aloecorp, Сиэтл, штат Вашингтон, лично убедился в этом росте объема продаж. «На рынке алоэ одним из самых популярных продуктов в настоящее время, безусловно, являются напитки из алоэ. Мы наблюдаем значительный рост интереса к полезным для здоровья напиткам с хорошим вкусом, содержащим 1–2 унции алоэ ». Он добавил: «Мы поставляем порошок Aloe Vera Gel 200X Powder, который, по нашему мнению, является предпочтительным продуктом для напитков с алоэ».

Точно так же г-н Хаферманн из Improve USA сообщил о признаках растущего увлечения напитками.«В середине ноября на заседании IASC (Международный научный совет по алоэ) Девон Пауэлл, исполнительный директор совета, подсчитал, что мировые продажи продуктов, содержащих алоэ, составили 13 миллиардов долларов».

Зерновые травы, такие как пырей, ячмень, люцерна и рожь, долгое время были важными компонентами рынка натуральных продуктов для здоровья.

Г-н Уанье из RFI определил злаковые травы как «молодую траву растения пшеницы, растения ячменя, растения люцерны и растения овса.На этой молодой зеленой стадии злаковые растения содержат во много раз больше витаминов, минералов и белков, чем те же растения, когда они созревают до стадии зерна. Проще говоря, молодая трава злаков гораздо более богата питательными веществами, чем зрелые злаки, с высоким уровнем витаминов группы В, хлорофилла и антиоксидантов ».

Производитель злаковых трав Pines International из Лоуренса, штат Канзас, ведет свою историю от самых ранних экспериментов на животных и людях, проверяющих благотворное влияние потребления злаковых трав.В 1925 году ученый-агроном доктор Чарльз Шнабель одним из первых задокументировал преимущества употребления злаковых трав и сформулировал зеленую пищевую добавку Cerophyl. Этот новаторский зеленый пищевой ингредиент и работа, проделанная в Cerophyl Laboratories, вдохновили соучредителей Рона Сейболда и Стива Мэлоуна основать Pines International в 1976 году. Фактически, компания работает в лаборатории доктора Шнабеля и по сей день.

Pines International считает доктора Шнабеля «отцом травы пшеницы», а г.Сейболд описал некоторые из первых экспериментов, которые проводил этот пионер в области экологически чистых продуктов. В конечном итоге это привело к появлению успешного (и, по мнению SPIN, быстро растущего) сектора рынка экологически чистых продуктов. «Все началось с кур, которых он держал на заднем дворе, — сказал г-н Сейболд. «Доктор. Шнабель вырастил ростков пшеницы, высушил их на батарее в своем доме, перемолол и кормил своих цыплят зимой. Согласно его записям, куры поднялись с 33% яйценоскости до 90% яиц зимой, что довольно необычно.Поскольку куры не могут выйти и съесть зелень, которую они обычно потребляли в теплую погоду, он обнаружил, что добавление в их рацион ростков пшеницы может увеличить их общую яйценоскость ».

Этот первый успешный эксперимент на цыплятах привел к дальнейшим испытаниям на животных, а позже и на людях. Затем доктор Шнабель разработал зеленую пищевую добавку Cerophyl для употребления в пищу людьми, которую он начал предоставлять практикующим врачам и их пациентам.

Г-н Зайболд объяснил: «Врачи начали экспериментировать с использованием добавок злаковых трав для своих пациентов, и они получили те же результаты, что и фермеры со своими животными.В частности, гинекологи начали регулярно прописывать Cerophyl беременным женщинам, так как в нем много фолиевой кислоты, что очень важно во время беременности. Кроме того, они рекомендовали использовать добавку во время кормления грудью, так как это привело к увеличению производства молока и повышению качества молока. Врачи обнаружили, что это привело к тому, что дети стали более здоровыми как в младенчестве, так и в более позднем возрасте ».

Благодаря пионерам на этом рынке злаковые травы сегодня более чем когда-либо процветают в индустрии нутрицевтиков. Потребители все больше осознают богатую питательность этих трав и включают их в свой рацион с помощью добавок и все чаще с помощью смесей, сочетающих различные виды трав или трав с другими зелеными продуктами.

По словам г-на Капелли из Cyanotech, «Самыми популярными продуктами в категории зеленых продуктов являются продукты из отдельных микроводорослей и травы, такие как спирулина и ростки пшеницы, а также комбинированные продукты, которые объединяют в одной формуле множество различных зеленых продуктов. По данным SPINS, за последний год 10 ведущих продавцов на рынке США в категории «зеленые продукты» представляют собой комбинированные продукты, за исключением гавайской спирулины ».

Г-н Вуанье рассказал об участии RFI в производстве зеленых пищевых продуктов и смесей из злаковых трав.«RFI разрабатывает и производит экологически чистые пищевые продукты на заказ, часто содержащие от 10 до 50 различных ингредиентов. Эти продукты содержат отдельные ингредиенты, такие как травы, но также включают другие зеленые пищевые ингредиенты, такие как порошки зеленых овощей или антиоксиданты ».

Многие эксперты в области пищевых добавок и функциональных продуктов питания и напитков обращают внимание на то, что потребители не едят зеленую пищу и их желание придерживаться более здорового питания. В свою очередь, многие бренды массового рынка разрабатывают инновационные способы для потребителей включать зеленые продукты, которых им не хватает, в их повседневную жизнь.

По словам г-на Пунда из VDF / FutureCeuticals, функциональные продукты с экологически чистыми продуктами становятся легко доступными на более широком потребительском рынке. «Категория зеленых продуктов питания широка и разнообразна с точки зрения предлагаемых продуктов, рыночного позиционирования и направленности научных исследований. Ведущие бренды — Odwalla’s SuperFood (Coke), Naked Juice’s Green Machine (Pepsi), Green Goodness от Bolthouse Farms (Campbell’s) и Evolution Fresh’s Essential Greens с лаймом (Starbucks) — все они массово распространяются в готовых к употреблению напитках (RTD). сектор экологически чистых продуктов.Эти многонациональные компании, производящие продукты питания и напитки, находятся на волне потребительского спроса, который берет свое начало в магазинах здоровой пищи по всей Америке, а также в производстве сока из свежих зеленых напитков, что является важной частью здоровья и благополучия. культура на протяжении десятилетий ».

Г-н Понд добавил: «Такие компании, как Amazing Grass, Country Life Vitamins, Garden of Life, New Chapter, Now Foods и многие другие инновационные бренды в секторе здорового питания, все имеют очень популярные составы порошкообразных зеленых пищевых напитков с чрезвычайно лояльными и питательными подкованные клиенты.”

С появлением множества удобных и вкусных блюд, появляющихся в различных каналах, вполне вероятно, что движение за экологически чистые продукты будет продолжать процветать.

9 причин, по которым следует пить сок ячменной травы

Трава ячменя используется во всем мире для различных кулинарных целей. Его используют в супах и бульонах, а также для выпечки ячменного хлеба. На самом деле, некоторые из вас могут даже вспомнить, что ячменный солод является важным ингредиентом при производстве пива.Ячмень — гордый представитель семейства злаковых и фактически является основным злаком, потребляемым во всем мире. Вы скоро узнаете почему. Вот данные о питании, чтобы вы могли понять его душевные качества, которые лишат вас дара речи. Так много наростов, а? Не волнуйтесь, он не пропадет даром Каждая сотня граммов ячменя состоит из 354 калорий. Он содержит примерно 2,3 грамма жира, 12 миллиграммов натрия, 452 миллиграмма калия, 73 грамма углеводов, 17 граммов клетчатки, 0.8 граммов сахара и 12 граммов белка. Каждые 100 граммов содержат 3% кальция, 19% железа, 15% витамина B-6 и 33% магния. Неудивительно, что сок травы ячменя веками использовался для увеличения силы и выносливости. Доктор Анджу Суд, диетолог из Бангалора, дает нам следующие удивительные преимущества сока травы ячменя. Вот 9 причин, по которым вы должны включить этот чудо-напиток в свой рацион. 9 Преимущества сока ячменной травы: 1. Это мощный антиоксидант. Антиоксиданты полезны для вашего сердца и защищают ваше тело от всех видов радикальных повреждений, вызванных загрязнением окружающей среды, курением и некоторыми химическими веществами. 2. Известно, что он укрепляет иммунную систему. Иммунная система действует как антивирус для нашего организма. Он обнаруживает антигены и помогает организму получить иммунитет против них, чтобы в следующий раз, когда они попадут в наш организм, мы не заболеем от них.
_{Сок травы ячменя обнаруживает антигены и помогает нашему организму получить иммунитет; Фото: NDTV} 3. Он выводит токсины из организма, выделяя лишнюю воду. Детоксикация — это процесс удаления вредных веществ из нашего тела.Употребление сока ячменной травы в мгновение ока высвобождает дополнительную воду, делая нас здоровыми и здоровыми! 4. Лечит язвенный колит Пейте сок ячменной травы для здоровья кишечника. Язвенный колит — это заболевание кишечника, которое приводит к воспалению пищеварительного тракта. Заболевание часто приводит к образованию язв, поражающих самый внутренний слой толстой и прямой кишки. 5. Способствует потере веса косвенно за счет ускорения обмена веществ. Метаболизм — это, в основном, скорость сжигания калорий организмом.Поскольку сок ячменной травы богат антиоксидантами и помогает в эффективной детоксикации организма, он косвенно помогает и помогает вам похудеть.
_{Сок травы ячменя помогает в эффективной детоксикации организма} 6. Способствует здоровью костей Здоровье костей в нашем организме измеряется с помощью термина, называемого «Минеральная плотность костей». Чем больше эта плотность, тем лучше состояние наших костей. Сок ячменной травы увеличивает эту плотность, что делает его незаменимым напитком для здоровья. 7. Улучшает здоровье кожи Сок травы ячменя дает вашему организму столь необходимые антиоксиданты, которые помогают отражать повреждения нашей кожи свободными радикалами, и, таким образом, его потребление улучшает здоровье вашей кожи. 8. Снижает излишнюю кислотность Кислотность возникает, когда ваше тело производит больше кислот, чем ему нужно для переваривания пищи, которую вы едите. Употребление сока ячменной травы помогает сбалансировать содержание кислоты в животе и снимает вызванное этим чувство жжения.
_{Сок ячменной травы помогает сбалансировать содержание кислоты в животе} 9.Это помогает в случаях гиперлипидемии. Гиперлипидемия — это состояние, вызванное высоким уровнем холестерина в организме. Когда в крови накапливаются лишние жиры, считается, что человек страдает этим заболеванием. Регулярное употребление сока ячменной травы помогает улучшить это состояние. В целом, сок ячменной травы является одним из многих полезных для здоровья напитков, которые вы можете выбрать, поскольку он содержит множество преимуществ для здоровья, направленных на поддержание вашего здоровья и формы. Вы можете выращивать траву в своем саду и получать сок, когда вам захочется выпить стакан.В противном случае вы даже можете купить его на рынке. Добавьте к этому оздоровительному напитку сбалансированную диету, и вам больше ничего не понадобится, чтобы оставаться в отличной форме! Заявление об ограничении ответственности: Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора. NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за них.

Экзема кожи головы — 3 лучших суперпродукта для удаления экземы

Экзема кожи головы — Экзема, как и большинство других кожных заболеваний, требует суперпитательных веществ. На самом деле суперпитательные вещества нужны организму. Если вы кормите свое тело полноценным, здоровым питанием, оно укрепит свою защиту и, в свою очередь, будет бороться с болезнями и болезнями без особой внешней помощи.

Ваша иммунная система отвечает за борьбу с недугами. Но он не может этого сделать, если он слаб и немощен.

Если у вас экзема, скорее всего, ваша иммунная система находится в состоянии стресса.

Вот три мощных суперпродукта, которые помогут укрепить иммунную систему и избавят от экземы.

Основная причина включения суперпродуктов заключается в следующем:

# 1 — Экзема кожи головы — 3 лучших суперпродукта для удаления экземы

Ростки фасоли — Семена и зерна, которые являются источниками питательной ценности и жизненной энергии. Просто добавьте немного воды, и они прорастут, прорастут в течение нескольких дней на вашей кухне, и вы получите дешевую и феноменальную ценность для здоровья.Это для вас ростки фасоли.

Естественным образом омолаживают кожу, заживляют открытые раны и уменьшают зуд.

Примеры семян и зерен включают — люцерну, семена подсолнечника и маш.

# 2 — Экзема кожи головы — 3 лучших суперпродукта для удаления экземы

Алоэ вера — Алоэ является очень мощным целителем и укрепляющим средством. Алоэ — лекарственное растение, похожее на кактус. Он используется женщинами из Восточной Индии для поддержания красоты и противодействия симптомам старения. Говорят, что алоэ обладает эстрогенным действием, оживляет и тонизирует вашу кожу изнутри.

Алоэ можно купить в любом магазине товаров для здоровья в виде геля алоэ или сока алоэ. Алоэ содержит 18 аминокислот, а также множество витаминов и минералов.

Алоэ обладает противовоспалительными свойствами; антибактериальные свойства, иммуностимулирующие свойства и общие свойства восстановления тканей. Идеально подходит для экземы кожи

# 3 — Экзема кожи головы — 3 лучших суперпродукта для удаления экземы

Зеленая трава Ячмень — один из немногих продуктов на земле, который может питать вас от рождения до старости.Зеленая трава ячменя содержит хлорофилл — пигмент, придающий ей цвет. Хлорофилл — отличный детоксификатор, дезодорант и средство для заживления ран. Хлорофилл обладает способностью имитировать гемоглобин в крови.

8 Основатель Green’s поделился рецептом фирменного коктейля с водкой

[Примечание редактора: как всегда, мы не врачи или медики-всезнайки. И все люди разные, поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем пробовать что-то новое.]

В возрасте 25 лет Дон Рассел узнала невообразимое — что у нее рак лимфатической системы третьей стадии.После нескольких процедур и операций у нее не было рака, но у нее была ослабленная иммунная система. Вместо того, чтобы искать больше лекарств, она сосредоточилась на своей диете и создала таблетку 8Greens, состоящую из комбинации шпината, спирулины, алоэ вера, пырей, сине-зеленых водорослей, ячменя, хлореллы и капусты. Потребовалось пять лет, чтобы научиться правильно готовить, но теперь она все время готовит с этим, и в ее новейшей кулинарной книге, The 8Greens Cookbook , , изложены некоторые невероятные рецепты, которые столь же вкусны, как и полезны.

Учитывая, что раньше мы думали, что свежий кусок аппетитной пиццы с артишоками полезен для нас, мы очень довольны тем, что на самом деле является здоровой альтернативой . Нашим фаворитом из рецептов Рассела должен стать этот потрясающий коктейль, содержащий горстку полезных овощей! Просто возьмите свою обычную водочную сельтерскую воду и добавьте несколько неожиданных ингредиентов, которые вы иначе не захотели бы попробовать, и вуаля, мятный свежий коктейль, который заставит вас обоих взволноваться и почувствовать себя лучше, чем когда-либо.

---

8Greens Vodka Soda Fresh Mint

---

«Этот коктейль изобрел для меня в день моего рождения главный бармен в сказочном ресторане Casa Cruz моего друга Хуана Санта-Круса в Лондоне. Водка с содовой обычно очень утомительна: мята освежает, а 8Greens придает ей отличный вкус, а это значит, что вы также пьете шпинат, капусту, спирулину, сине-зеленые водоросли, ячменную траву, пшеничную траву, алоэ вера и хлореллу. Не о многих коктейлях можно так сказать.”- Дон Рассел

Указания:

1. Растворите 8Greens Tablet в газированной воде.

2. Смешайте водку и газированную воду 8Greens над кубиками льда и веточками мяты в стакане.

3. Добавьте сок лайма, перемешайте и подавайте.

6 натуральных смягчителей стула

Есть несколько вариантов лечения запора. Некоторые слабительные и лекарственные размягчители стула могут иметь побочные эффекты и вызывать зависимость. Из-за этого некоторые люди предпочитают выбирать натуральные размягчители стула.

Запор широко распространен в Соединенных Штатах. По оценкам Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), около 16% взрослых имеют повторяющиеся симптомы запора, и это число увеличивается с возрастом.

Лечение запора включает изменение диеты, включающее больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, повышенное потребление жидкости, больше физических упражнений, а также слабительные и лекарственные средства для размягчения стула. Однако использование этих методов лечения может иметь некоторые недостатки.

Слабительные средства могут помочь облегчить запор на короткое время, но могут привести к зависимости.

Побочные эффекты слабительных могут включать диарею, метеоризм, вздутие живота и боль.

Натуральные смягчители стула имеют меньше недостатков. Некоторые также могут улучшить здоровье другими способами. В этой статье рассказывается о шести натуральных смягчителях стула, а также о том, как их использовать и сколько времени от них требуется.

Узнайте больше о том, какие продукты полезны при запоре.

Существует ряд различных способов естественного смягчения стула, включая изменения в диете, физическую активность и добавки.К ним относятся:

Клетчатка

Большинство растительных продуктов содержат клетчатку. Есть два вида клетчатки: растворимая и нерастворимая.

Нерастворимая клетчатка является наиболее полезным средством для смягчения стула. Он не растворяется в воде и помогает пище быстрее проходить из желудка в кишечник.

Цельнозерновая мука, орехи, бобы и овощи, такие как цветная капуста, стручковая фасоль и картофель, содержат нерастворимую клетчатку.

Человек должен постепенно увеличивать потребление клетчатки и пить много воды.Вода помогает облегчить прохождение через пищеварительный тракт.

Одно исследование показало, что шелуха подорожника и грубые пшеничные отруби увеличивают содержание воды в стуле, что оказывает смягчающее действие на стул. Пшеничные отруби мелкого помола имели противоположный эффект и снижали содержание воды в стуле.

Узнайте больше о преимуществах пищевых волокон здесь.

Exercise

Активный образ жизни имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе способствует регулярному опорожнению кишечника. Когда человек двигает своим телом, это помогает стимулировать его пищеварительную систему.

Исследования показали, что упражнения являются эффективным средством лечения запоров.

Физические упражнения увеличивают потребность организма в воде, поэтому важно много пить до, во время и после тренировки, чтобы стул оставался мягким.

Для людей, которым трудно заниматься, существует множество вариантов мягких упражнений.

Сюда входят последовательности йоги, специально направленные на улучшение пищеварения. Беременным женщинам также может быть полезна йога с учетом их конкретных потребностей.

Узнайте больше о том, как йога может помочь при запоре.

Пробиотики

Пробиотики — это живые полезные бактерии, которые естественным образом содержатся в ферментированных продуктах, включая кефир, квашеную капусту, йогурт, кимчи, мисо, чайный гриб и темпе.

Они также доступны в виде добавок и напитков типа йогурта.

Пробиотики помогают сохранить микробиом кишечника — скопление триллионов микробов в кишечнике, которые помогают поддерживать здоровье и равновесие организма.

Употребление пробиотиков увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике и улучшает пищеварение.

Исследования показали, что употребление пробиотиков помогает смягчить стул и увеличить частоту испражнений.

Пробиотики безопасны для большинства людей, включая детей, беременных или кормящих грудью людей и пожилых людей.

Любой человек с заболеванием или состоянием, влияющим на его иммунную систему, должен проконсультироваться с врачом или диетологом, прежде чем менять свой рацион.

Узнайте больше о пробиотиках здесь.

Оливковое масло

Жиры в оливковом масле помогают облегчить запор двумя способами:

• , выстилая внутреннюю часть кишечника, облегчая прохождение стула

• , помогая стулу удерживать больше воды, делая его более мягким

Одна столовая ложка оливкового масла, принятая натощак, может помочь облегчить запор у большинства взрослых.Медицинские работники не рекомендуют оливковое масло детям.

Исследование 50 человек, страдающих запорами, показало, что оливковое масло, льняное масло и минеральное масло одинаково эффективны для облегчения симптомов запора у людей, находящихся на диализе.

Узнайте больше о преимуществах оливкового масла здесь.

Алоэ вера

Сок алоэ вера получают из листьев растений алоэ вера. Листья алоэ богаты соединениями, которые помогают облегчить воспаление пищеварительного тракта.

Чтобы смягчить стул, человек может употреблять сок алоэ вера, добавляя его в коктейли или соки или выпивая его самостоятельно.

Сторонники рекомендуют очищенный сок алоэ вера над неочищенными версиями, которые могут вызвать неблагоприятные побочные эффекты.

Врачи не рекомендуют пить сок алоэ вера во время беременности или кормления грудью. Врачи также не рекомендуют его детям младше 12 месяцев и должны использоваться только в течение короткого периода времени.

У некоторых людей может быть аллергия на алоэ вера.Перед употреблением сока нанесите небольшое количество алоэ вера на внутреннюю сторону предплечья. Если в течение 24 часов реакции не происходит, попробуйте сок.

Узнайте больше о тестах на аллергию здесь.

Соль Эпсома

Соль Эпсома выглядит как поваренная соль, но содержит минералы магний и сульфат. Люди часто добавляют его в воду для ванны, чтобы успокоить боли в мышцах, но можно также принимать его внутрь в качестве естественного средства от запора.

Работает за счет увеличения количества воды в кишечнике, смягчения стула.

Исследование с участием 106 человек с функциональным запором показало, что ежедневное употребление богатой сульфатом магния минеральной воды улучшает частоту и консистенцию стула.

Врачи не рекомендуют английскую соль детям до 6 лет и пока не знают, безопасна ли она для беременных и кормящих людей, поэтому лучше не пробовать.

Узнайте больше о преимуществах и рисках английской соли здесь.

При поиске правильного лечения запора важно знать разницу между слабительным и смягчителем стула.

Слабительное — это любой продукт, который стимулирует дефекацию (дефекацию). Размягчители стула — это слабительное средство, которое помогает втягивать воду в кишечник, тем самым смягчая стул, чтобы он мог легко проходить через кишечник.

Первое, что человек может сделать, чтобы облегчить запор, — это улучшить свое питание, увеличить потребление жидкости и стать более активным.

Если улучшения по-прежнему не наблюдается, они могут попробовать натуральные размягчители стула, такие как те, что обсуждались выше.

Если улучшения по-прежнему нет, человек может пожелать проконсультироваться с врачом.

Врач может прописать смягчитель стула или, в более тяжелых случаях, другое слабительное. Есть много видов слабительных средств, так как есть много причин запора.

Узнайте больше о различиях между размягчителями стула и слабительными здесь.

3 способа естественного лечения дерматита

дерма — кожа
-ит — воспаление

Кожа представляет собой сложную систему, плотно заполненную нервными окончаниями, железами и клетками, которые круглосуточно работают для защиты тела.Этот большой орган не только важен для создания индивидуальной индивидуальности / эстетики, но также действует как защитный барьер и путь устранения. Ваша кожа всегда старается функционировать в лучшем виде, но иногда ничем не помочь, что вы на что-то отреагируете. Это может проявляться как дерматит.

Что такое дерматит?

Дерматит — это воспалительное заболевание кожи и наиболее частое поражение кожи, составляющее 95% всех профессиональных кожных заболеваний ¹ .Проще говоря, дерматит — это воспаление кожи, которое может проявляться в чем угодно: от зудящих красных пятен, сухости, перхоти и шелушения до волдырей, сыпи и даже образований в виде корок.

Что такое воспаление

Воспаление — это реакция иммунной системы на внешнее раздражение и попытка исцелить организм. Дерматит, характеризующийся покраснением, отеком, чрезмерным жаром и болью, следовательно, содержит в себе множество кожных заболеваний. Некоторые более распространенные антагонисты, которые могут вызывать воспаление: химическое раздражение, гиперчувствительные или аллергические реакции, новое лекарство или изменение температуры. Но когда дерматит затягивается, это верный признак более глубокой проблемы.

Виды дерматитов

Если дерматит — это простой результат раздражения и воспаления, его наверняка легко вылечить, верно? Не совсем так…

Дерматит — это общий термин для обозначения нескольких типов кожных заболеваний. Существует широкий спектр факторов, делающих его проблематичным и трудным для лечения. В большинстве случаев каждое состояние диагностируется как определенный тип дерматита.Однако необходимо учитывать каждое проявление, серьезность и причину. Ниже приведены краткие примеры, иллюстрирующие, насколько разнообразными могут быть его причины и способы лечения:

• Атопический дерматит (более известный как экзема ) связан с астмой и генетикой. Это проявляется в виде зудящей красной сыпи, которая становится трескающейся, сухой или покрывается коркой. Экзема обычно диагностируется с младенчества и сохраняется в зрелом возрасте, когда состояние становится хроническим воспалением.Больные знают, что стрессовые периоды и чрезмерное воздействие аллергенов только ухудшат состояние, поэтому и то, и другое следует свести к минимуму.
• Себорейный дерматит — распространенное заболевание — у младенцев, известное как «колыбель», а у взрослых — как «перхоть». Это воспалительная реакция, и хотя ее причина не совсем ясна, она может быть реакцией на чрезмерный рост грибка. И грибок Malassezia , обитающий на коже, и грибок Candida Albicans , обитающий в кишечнике, повышают вероятность появления перхоти.Самый эффективный способ уменьшить их присутствие — голодать, убрав сахар и дрожжи из своего рациона.
• Периоральный дерматит — это сыпь на лице, которая вызывает образование шишек вокруг рта и чаще всего встречается у женщин. Многие исследования предполагают, что это состояние спровоцировано каким-то внешним раздражителем, однако причина до сих пор неизвестна. При этом злоупотребление кортикостероидами было тщательно изучено, что обычно приводит к повторному появлению периорального дерматита, даже хуже, чем до использования стероидных кремов.
  

Как вы, наверное, догадались, причина и лечение каждого состояния различны, и на тяжесть этих состояний влияет множество различных обстоятельств. Одно из общих звеньев — появление воспаления. Если вы пытаетесь уменьшить воспалительную реакцию в своем организме, то в первую очередь можно начать с диеты.

Так как кожа является самым большим органом, а также наиболее удаленным от любого жизненно важного органа, для ее заживления может потребоваться некоторое время.Хотя вам не нужно расстраиваться, потому что, выполнив несколько фундаментальных шагов, вы сможете избавиться от дерматита на всю жизнь.

1. Уменьшить воспалительную реакцию в организме

Этот шаг отличается для каждого человека. То, что может вызвать вспышку в вашем теле, может даже не вызвать тревогу у кого-то другого. Но вы можете выполнить следующие действия, чтобы снизить вероятность воспаления:

• Максимально увеличьте потребление питательных веществ с противовоспалительными, антиаллергенными и ранозаживляющими свойствами —
  
  • Включите продукты, богатые питательными веществами с высоким содержанием цинка, селена, витамина E, витамина D, железа, витамина C и омега-3 незаменимые жирные кислоты в ваш рацион.Это включает бразильские орехи, свежие устрицы, фасоль, миндаль, кедровые орехи и органическую печень животных.
  • Противовоспалительные продукты , включая холодноводную рыбу, молотое льняное семя, грецкие орехи, семена, куркуму, зеленые, желтые и фиолетовые овощи и фрукты. Не обращайте внимания на любые упомянутые фрукты и овощи, если у вас на них аллергия.
  • Противомикробные (бактерии, грибки и вирусы) продукты для увеличения потребления — чеснок, квашеная капуста и хрен.

• Исключить лично известные триггеры —
  
  • Распространенные аллергенные продукты: коровье молоко и другие молочные продукты, яйца, пшеница, рожь, ячмень, арахис, кукуруза, моллюски, бананы, яблоки, апельсины , помидоры, картофель, соя и продукты, содержащие искусственные красители, ароматизаторы и консерванты.
  • Продукты, индуцирующие гистамин : тофу, выдержанный сыр, рыбные консервы, колбасы и салями, цитрусовые, шоколад, клубника и некоторые алкогольные напитки, такие как шампанское, пиво и вино.
  • Избегайте продуктов, содержащих сахар и дрожжи , особенно в случае хронической перхоти.
    

2. Замените агрессивные продукты более мягкими продуктами, которые поддерживают здоровье кожи

«Первое, что я делаю со своими клиентами, страдающими дерматитом, — даю совет по питанию».

— специалист по коже и представитель доктора Алкайтис Барбара Баарс

Также замена более жестких продуктов натуральными и чистыми продуктами , содержащими сертифицированные органические ингредиенты, помогает исключить множество раздражителей. Известно, что химические добавки и консерванты вызывают кожные реакции.

Некоторые мази и кремы могут облегчить краткосрочное состояние кожи. Однако следует избегать агрессивного мыла, моющих средств, продуктов на спиртовой основе, абразивов и чрезмерно используемых увлажняющих средств (особенно тех, которые содержат вазелин или парафин и изопропилмиристат в списке ингредиентов), поскольку они не обеспечивают длительного лечения — а некоторые ингредиенты даже ухудшают определенные состояния кожи.

Вместо этого могут быть полезны более мягкие противовоспалительные и ранозаживляющие ингредиенты, такие как ромашка, календула и алоэ вера. В случае тяжелого дерматита всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свое лечение.

3. Избегайте стресса для тела или управляйте им

Стрессы к телу могут усугубляться внутренними и внешними воздействиями.

• Избегайте всего, что лично вызывает ваш дерматит.
• Ограничение приготовления горячего душа; вместо этого используйте теплую воду.
• Избегайте определенных ингредиентов, как указано выше. Хотя некоторые из этих ингредиентов обычно никого не беспокоят, они могут легко проникнуть через чувствительную кожу и вызвать раздражение.
• Гиперчувствительность может быть связана со стрессом и тревогой ^3,4 — знание того, что лично влияет на вас, и умение с этим справляться, может определить реакцию вашей кожи.
  

1. Овес (как и обычный овес, который мы едим на завтрак) показал многообещающие результаты в успокаивании и успокаивании воспаленной кожи. ⁵ Оберните чашку овса кисейной тканью и ласкайте кожу круговыми движениями. Как вариант, добавьте в ванну 2-3 стакана овсянки; помните, что температура ванны не должна быть слишком высокой. (Чтобы овес не забивал сток, положите овес в мешок или носок и пропустите через него воду.)
   
   
2. Ромашка — еще одно из тех старинных средств, благодаря своим целебным свойствам оно полезно как противовоспалительное, мягкое вяжущее и ранозаживляющее ⁶ .Вы можете просто использовать пакетики с ромашковым чаем в качестве припарки; для этого вскипятите воду и настаивайте чайный пакетик в течение нескольких минут. Вы можете выпить чай и хранить чайные пакетики в холодильнике, а затем приложить его к любым воспаленным участкам после того, как он остынет.
   
   Статьи по теме: Пилинг для лица своими руками: ромашка и овес
3. Алоэ вера , полностью естественное противовоспалительное средство, используется местно для успокоения покрасневшей потрескавшейся кожи ⁷ . Лучший способ получить хорошую дозу — это купить растение или лист алоэ вера в местном магазине экологически чистых продуктов, обработать лист, чтобы получить гель внутри, и нанести его прямо на кожу.Гель можно хранить до недели в холодильнике. Имейте в виду, что некоторые кремы и мази с алоэ вера для местного применения могут содержать консерванты.
   

Принятие мер по борьбе с воспалением в долгосрочной перспективе является ключом к уменьшению дерматита и многих связанных с ним состояний. Найти первопричину может быть непросто … но приведенные выше рекомендации предлагают щадящий подход к местному лечению и лечению внутренних воспалительных процессов.

Что раньше помогало вам лечить дерматит?

Присоединяйтесь к разговору и дайте нам знать в комментариях ниже!

Вам понравилось читать эту статью? Подпишитесь на нашу новостную рассылку и получайте новости об экологически чистых советах по уходу за здоровьем и красотой, а также о специальных предложениях из нашего магазина — прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание редактора. Эта статья была первоначально опубликована в мае 2015 года и была обновлена ​​в июне 2019 года для обеспечения точности.

Ресурсы:
1. Раздражающий контактный дерматит
2. Дерматит периоральный
3. Беспокойство при аллергии и атопическом дерматите
4. Стрессоры при атопическом дерматите
5. Диагностика и лечение контактного дерматита
6. Ромашка: лекарственное средство на травах прошлого с светлым будущим (Обзор)
7. Сравнение гелевых экстрактов листьев алоэ ферокс и алоэ вера при местном лечении атопического дерматита у мышей Balb / c

Фото: Ной Бушер

Испытание сока из ростков пшеницы

В редакционной статье, сопровождавшей знаменательное исследование, показывающее, что экстракт пряности куркумы можно использовать для борьбы с язвенным колитом, авторы поздравили исследователей с проведением крупнейшего в истории исследования подходов дополнительной или альтернативной медицины к лечению воспалительных заболеваний кишечника.Но это мало что говорит.

Два из других исследований высокого качества тестировали гель алоэ вера и сок ростков пшеницы. Никаких значительных улучшений показателей клинической ремиссии или результатов эндоскопии алоэ вера не наблюдалось. (И я бы не рекомендовал внутреннее употребление алоэ — см. Мои видео с алоэ вера здесь). Однако результаты исследования ростков пшеницы были впечатляющими, о чем я рассказываю в своем видео Сок ростков пшеницы при язвенном колите . «Использование сока ростков пшеницы… для лечения различных желудочно-кишечных и других заболеваний предлагалось его сторонниками более 30 лет, но никогда не подвергалось клинической оценке в контролируемых испытаниях»… до сих пор.

Написали исследователи: «Использование сока ростков пшеницы для лечения [язвенного колита] ЯК привлекло наше внимание несколькими пациентами с ЯК, которые объяснили улучшение регулярным использованием экстракта». Итак, в пилотном исследовании исследователи давали 100 мл сока ростков пшеницы, что составляет от трети до полутора стаканов, ежедневно десяти пациентам в течение двух недель. «Восемь пациентов отметили клиническое улучшение, у одного не было изменений, а у одного стало хуже». Почему я никогда не слышал об этом исследовании? Потому что он никогда не был опубликован.Они думали, что действительно на что-то натолкнулись, поэтому хотели сделать это правильно. Таким образом, «рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование было разработано для изучения воздействия сока ростков пшеницы на пациентов с активным дистальным U [язвенным] C [олитом]».

Исследование показало, что лечение соком ростков пшеницы было связано со снижением общей активности заболевания и тяжести ректального кровотечения. Девяносто процентов пациентов с ростками пшеницы улучшились, и ни у кого не было ухудшения. Исследователи пришли к выводу, что сок ростков пшеницы оказался эффективным и безопасным в качестве однократного или дополнительного лечения активного нижнего язвенного колита.