Как часто поливать алоэ: как часто надо летом и зимой, сколько раз

Содержание

как часто надо летом и зимой, сколько раз

Алоэ, или столетник, — суккулент с мясистыми листьями, покрытыми шипами. Это очень популярное домашнее растение, которое любят за целебные свойства и неприхотливость. Но в уходе за алоэ есть свои нюансы. Чтобы вырастить красивый и здоровый суккулент, нужно знать, как поливать алоэ правильно.

Полив алоэ — как это делать правильно, чтобы не погубить растение

Алоэ не нуждается в частом поливе, поскольку его листья способны накапливать и сохранять влагу. Избыток воды, как и ее нехватка, напрямую влияют на здоровье суккулента. Чтобы избежать болезней цветка, важно знать, как часто нужно осуществлять полив алоэ.

Алоэ в горшке

Частота водных процедур зависит от нескольких факторов:

  • времени года;
  • температуры и влажности воздуха;
  • возраста суккулента;
  • степени освещенности дома.

Чтобы определить, нуждается ли алоэ в поливе, нужно опустить палец или зубочистку в горшок на глубину около четырех сантиметров. Если этот слой земли сухой, растение нуждается в воде. Грунт, расположенный выше, быстрее испаряет влагу и не является показателем увлажненности корневой системы растения.

Уличные растения не нуждаются в дополнительном поливе в дождливые дни. В засушливую погоду понадобится умеренное увлажнение, которое лучше осуществлять после заказа солнца.

В каких органах цветок запасается влагой

Этот суккулент известен способностью жить без воды длительное время. Он выживет даже если выкопать его из земли и оставить на воздухе на несколько месяцев.

Растение имеет длинные мясистые листья с небольшими колючками по бокам. Каждый листок состоит из мякоти, в которой хранится влага, и толстой оболочки. Она может удерживать воду, закрывая свои поры.

На фото листа в разрезе хорошо видно кожицу, сохраняющую мягкую внутреннюю часть листа влажной

Как поливать растение

В зависимости от возраста алоэ используют два метода полива:

  • Молодые растения увлажняют предварительно подогретой жидкостью через низ горшка. Для этого можно поставить алоэ в глубокую емкость с водой или налить воды прямо в поддон. Этот способ полива считается максимально щадящим, так как при использовании его из грунта не вымываются полезные вещества.
  • Землю с взрослыми растениями обильно поливают из лейки, избегая попадания на листья — скопление жидкости в розетках алоэ может привести к загниванию стебля. Чтобы грунт впитал в себя всю влагу, его предварительно рыхлят. Не надо направлять струю воды на корни — так они могут оголиться.

Важно! Алоэ ни в коем случае нельзя опрыскивать. Это не принесет пользы, а только навредит цветку — листья могут получить ожог или начать гнить.

В случае скопления пыли листву протирают влажной тряпочкой или ватным диском.

Спустя час после полива из поддона нужно слить оставшуюся воду.

В зависимости от времени года

В каждое время года существуют свои особенности полива столетника.

После зимы растение нуждается в большем количестве влаги, которая необходима ему для роста. В весеннее время его поливают один раз в неделю, а летом интервал сокращают до двух раз в неделю.

Поздней осенью и зимой куст почти не требует полива, так как находится в состоянии покоя.

Как поливать семена

Размножение семенами — сложный, и не самый популярный способ размножения алоэ.

Процесс проращивания происходит следующим образом:

  1. Семена вымачивают в слабом растворе марганцовки и помещают в контейнер с предварительно разрыхленной землей, слегка вдавливая их в поверхность. Расстояние между ними должно быть около двух сантиметров.
  2. На грунт насыпают небольшой слой песка.
  3. Контейнер опускают в поддон с теплой водой на некоторое время.
  4. После увлажнения почвы, контейнер переносят в теплое помещение. До того, как семена взойдут, земля должна оставаться влажной.

После того, как появятся первые ростки, растение нужно будет необильно поливать один раз в неделю.

Полив отростков при размножении

Наиболее легкий способ размножения столетника — черенками. После срезки черенков алоэ их нельзя помещать в воду. Отростки присыпают древесной золой и держат на воздухе до появления корней.

Другой вариант — поместить их в емкость с влажным песком. Обычно это длится несколько недель. После их помещают в горшок с сухим грунтом. Первое время молодые ростки не поливают.

Пересаженный росток алоэ

Важно! Горшок должен иметь несколько отверстий на дне для воды, стекающей после полива. Под горшок устанавливается неглубокий поддон.

Выбирайте достаточно широкий горшок, иначе корни не будут расти. Диаметр горшка должен быть равен примерно одной половине длины листа алоэ.

Полив при пересадке

Перед пересадкой алоэ его нельзя поливать в течение месяца. Пересаживать растение необходимо в уже увлажненную почву. Первую неделю после этого полив также не рекомендуется.

Частота пересадки суккулента зависит от возраста растения. Молодые алоэ рассаживают один раз в два года, взрослые — в четыре. Делать это рекомендуется весной. Именно в этот период столетник максимально готов к росту.

В природе алоэ растет в песке, а в домашних условиях его сажают в почву, состоящую из песка, листовой земли и дерна. Грунт должен быть рыхлым и мягким. На дне горшка выкладывают слой дренажа. Для этого можно использовать любой подходящий материал, например, битый кирпич.

Качество воды при поливе, какую лучше использовать

Поливать алоэ надо только мягкой водой, температура которой должна быть выше комнатной на несколько градусов. В летнее время воду дополнительно подогревают. Слишком жесткая вода образует на почве налет, а холодная может привести к загниванию корней.

Приготовить воду для полива можно несколькими способами:

  • Налить отфильтрованную или прокипяченную воду в емкость и оставить на сутки.
  • Заморозить на несколько часов. Затем поставить отстаиваться минимум на день.
  • Добавить в очищенную воду немного лимонной или уксусной кислоты (5 г на литр).
  • Использовать талый снег.

Важно! Нельзя использовать водопроводную воду. В ней могут содержаться вредные для растения вещества, такие как хлор и щелочи.

Процесс полива столетника

Сочетание полива и внесения жидкой подкормки при выращивании

Подкормку для домашнего суккулента можно проводить вместе с поливом: использовать удобрения лучше во время или после полива. Такие процедуры проводят только в период активного роста алоэ — с марта по сентябрь, и не чаще трех-четырех раз за сезон.

Богатую почву удобряют только один раз. Избыток подкормки может вызвать ожог корней. В качестве удобрения используют гуминовые удобрения, фосфорнокислый калий и специальные готовые смеси с пометкой «для суккулентов».

В некоторых случаях алоэ нельзя подкармливать:

  • молодые растения до трех лет;
  • больные или зараженные паразитами;
  • пострадавшие от солнечных лучей или недостатка влаги;
  • растения, которые будут использоваться в косметических или медицинских целях.

Интересно! Разведенный сок алоэ можно использовать в качестве натуральной подкормки. Еще один популярный «народный» рецепт — сладкая сахарная вода. Чтобы приготовить ее растворите одну столовую ложку сахара в стакане воды.

Сколько раз увлажняют зимой

Зима — период, когда алоэ находится в спящем состоянии. Это время играет важную роль в жизни растения.

Чтобы набраться сил для нового вегетационного сезона, растение почти полностью останавливает свое развитие и рост. С ноября по конец февраля его поливают всего один раз в месяц.

Что будет, если не соблюдать условия содержания алоэ

Уход за домашним алоэ состоит в грамотном соблюдении уровня тепла, влаги и света. В природных условиях этот суккулент растет в жарком и засушливом климате, поэтому он требователен к уровню влажности воздуха. При высокой сухости стебли растения могут сморщиться — их рекомендуется протереть влажной тряпочкой.

Горшок с алоэ должен находиться в теплом, хорошо освещенном месте. Лучше всего подойдут подоконники с южной стороны. В летнее время столетник предпочитает температуру около 25 градусов тепла. В дни, когда нет дождя, алоэ можно выносить на открытый воздух. Зимой температуру в помещении снижают на 5-10 градусов.

Если не соблюдать вышеописанные условия, домашнее растение начнет чахнуть. Кроме того, неправильный уход ослабляет живой организм. В результате любые атаки вредителей или патогенных организмов приводят к более сильным последствиям. В самых запущенных случаях цветок погибает.

Алоэ на открытом воздухе

Основные ошибки цветоводов при поливе

Если говорить про алоэ, полив одна из самых важных составляющих правильного ухода. Практически все болезни лекарственного растения возникают из-за нарушения правил полива. Пренебрегая ими, владелец цветка рискуете полностью загубить растение.

Следует рассмотреть наиболее частые ошибки начинающих садоводов при поливе алоэ:

  • Покрытое желто-бурыми пятнами растение означает попадание большого количества воды на листья из-за неаккуратного полива или опрыскивания.
  • Надломавшиеся у основания стебля листья говорят о его гниении. Это происходит из-за скопления воды на листьях алоэ.
  • Тонкие поникшие листья сигнализируют о нехватке влаги.
  • Светлый ржавый налет на почве, почерневшие слабые стебли и неприятный, грибной запах — симптом появления бактерий и грибков в корневой системе. Вследствие скопления воды в грунте корни начали гнить.
  • Если использовать недостаточно теплую воду, алоэ сбросит листья.

Если корни растения только начали гнить его еще можно спасти. Для этого алоэ вынимают из грунта, промывают и просушивают. Гнилые части корней удаляют. После того, как растение высохнет, его помещают в новую почву с большим содержанием песка. Старую землю необходимо уничтожить, а горшок продезинфицировать. Через неделю растение можно будет полить и подкормить.

Важно ежедневно следить за состоянием растения. Любые изменения в запахе и внешнем виде цветка или его почвы может сигнализировать о серьезных проблемах.

За этим неприхотливым суккулентом совсем не сложно ухаживать. Чтобы столетник вырос здоровым и красивым, при поливе следует учитывать все необходимые особенности. Зная, как поливать алоэ в домашних условиях, можно избежать распространенных ошибок.

Как часто надо поливать алоэ — Все цветы

Сочные зеленые листья, отсутствие плесени и пыли на растении, достаточно влажный, но не мокрый грунт в горшке – все это признаки здорового алоэ, за которым правильно ухаживают.

Непосредственно уход за алоэ, причем независимо от его вида, несложен. Цветок требует периодического умеренного полива, изредка внесения удобрений, пересадки или пикирования, если горшок становится мал бурно растущему алоэ. Особенно важно выращивать цветок в комфортных для него условиях и корректировать нормы полива в зависимости от времени года и других факторов, подробно о которых будет изложено далее.

Популярные виды алоэ для выращивания в домашних условиях

Самый популярный вид алоэ, который можно встретить почти в каждой квартире, — древовидное. Узкие мясистые листочки этого вида применяются в медицинских целях и для косметических процедур. При должном уходе Aloe arborescens вырастает до метра в высоту, образуя шикарный куст. Шипы есть только на листках, ствол цветка гладкий, более жесткий внизу и мягкий у макушки растения. Если за цветком ухаживали неправильно, он начинает загнивать, цвет листьев становится блеклым, могут пожелтеть и засохнуть кончики.

Алоэ вера вырастает до полуметра, листки с шипами, но более широкие, чем у древовидного, немного рифленые, ярко-зеленые. Стебель укороченный, листья собраны в спирально закрученные розетки. Алоэ вера по праву считается одним из полезнейших для человека растений.

Пестрое алоэ – декоративный вид растения, вырастающего максимум до тридцатисантиметровой высоты. У здорового растения листья темно-зеленые с белыми полосками неправильной формы, мягкие шипы могут присутствовать, но не обязательно. Листья закручены по спирали, ствол очень короткий.

Остистое алоэ – красивый декоративный суккулент, по своей форме схож с пестрым алоэ, но вместо белых полос мелкие точки на листьях, а вся поверхность последних шероховатая с колючками на кончиках. Цветок у растения ярко-оранжевый, максимальная высота растения 20-30 см. Растение неприхотливо, но требует правильного полива и ухода наравне с остальными видами алоэ.

Видео — Алоэ вера


Горшок и грунт для алоэ

Если алоэ выглядит болезненно и не хочет развиваться, подумайте о качестве и размере горшка.

Во-первых, горшок должен быть достаточного объема, не большим и не слишком узким. Идеальный размер горшка соответствует половине длины листьев растения. Пока корневая система не разрастется в достаточной степени, новые ростки появляться не будут.

Во-вторых, горшочек должен быть с дренажными отверстиями и глубоким поддоном, чтобы удобно было осуществлять полив как сверху, так и снизу, а вода после этого не застаивалась в грунте.

В третьих, учтите, что если вы выбираете глиняное изделие, то полив должен быть более обильным, так как влага будет впитываться керамикой и испаряться со стенок. Пластиковые или стеклянные изделия применять можно, но желателен хороший дренаж.

Для пересадки растения используют горшки, которые не менее чем на 2-3 сантиметра больше предыдущих (как в диаметре, так и в высоту).

На заметку! Если ваше растение имеет воздушные корни, используйте плоский горшок.

Немаловажно качество грунта, в который высаживается суккулент. Тяжелые глинистые грунты не подойдут, лучше использовать готовый субстрат для кактусов или смешивать перепревшую листовую почву с мелким речным песком в пропорции 2:1. Также можно использовать более сложную по количеству компонентов смесь, соединив песок, перегной, листовой и дерновый грунты в соотношении 1:1:1:2. В качестве дренажа применим керамзит, пемза или крупный речной промытый песок.

Качество воды для полива

Эксперты рекомендуют использовать для полива алоэ чистую отстоявшуюся воду. Температура жидкости должна меняться в зависимости от сезона, то есть, для зимы и осени идеальная температура воды выше комнатной на 6-8 градусов. Весной и летом вода может быть нагрета от 20 до 35 градусов.

Рекомендация: если у вас нет времени и желания следить за температурой воды для полива, сделайте запас воды в лейке или бутылке. Оставьте емкость в комнате на несколько дней, прикрыв сосуд крышкой, чтобы внутрь не попадала пыль.

Влага для опрыскивания цветка готовится аналогично.

Правила полива алоэ

Поливать алоэ можно по-разному, но главное правило – не заливать цветок, иначе загниют корни и растение погибнет. По той же причине строго запрещено лить воду вглубь розетки.

Полив сверху

Полив сверху осуществляется из лейки под корень. Воду следует лить до тех пор, пока она не появится в поддоне. Актуален только обильный полив, если влага будет вноситься малыми дозами, то нижние слои почвы останутся сухими, что не пойдет на пользу растению.

Опрыскивание сверху осуществляется мелкодисперсным пульверизатором, но эта мера не является необходимой. Если растение стоит на солнце, то лучше его не опрыскивать во избежание ожога листьев. Летом днем воду на листья не распыляют.

Рекомендуется в воду для полива добавлять концентрированный сок алоэ в небольшом количестве. Такая натуральная добавка полностью безопасна и поспособствует быстрому росту растения.

Полив снизу

Подготовленная вода наливается в поддон. Этот метод считается лучшим, так как из почвы не вымываются питательные вещества, а крупные корни не переувлажняются. Вода впитывается мелкими корешками.

Если в горшке большой слой дренажа, то горшок лучше опустить в глубокую емкость с водой на несколько минут, после чего дать лишней влаге стечь и поставить алоэ обратно на поддон.

Частота полива

Частота полива меняется в зависимости от сезона. Летом растение поливают каждые две или три недели, когда грунт в горшке полностью высохнет. Даже если воздух в помещении слишком сухой, не стоит вносить в грунт лишнюю жидкость. Зимой полив можно сократить до одного раза в месяц, при этом следить, чтобы земля в горшке была совершенно сухой.

Не рекомендуется часто поливать цветок в дождливый период и при повышенной влажности воздуха.

Летом полив производят ближе к вечеру, в холодное время года алоэ увлажняют с утра.

Обязательно учитывается и возраст цветка – чем старше алоэ, тем реже его поливают. Укореняющиеся ростки поливают почаще.

И, конечно, частота полива зависит от климата в квартире – чем выше температура и больше света, тем чаще производится увлажнение растен

ᐉ Как правильно поливать алоэ в домашних условиях

Как поливать алоэ: правила и полезные рекомендации. Периодичность полива алоэ

  • 13 Августа, 2019
  • Комнатные растения
  • Ксения Степанищева

Алоэ – растение уникальное, которое имеет отличные декоративные и лечебные свойства. Оно очищает воздух в помещении. Чтобы суккулент сохранял данные качества, за ним нужно правильно ухаживать. Необходимо знать, как поливать алоэ, так как это влияет на успех выращивания этого растения.

Общие сведения

Подробное описание алоэ позволит ознакомиться с его особенностями. Род алоэ насчитывает около 500 видов. Среди них есть многолетние, травянистые, кустарниковые разновидности. Большая их часть – суккуленты.

Суккулент – растение, которое долгое время способно быть без воды, поскольку запас влаги находится в тканях. У него упругие мясистые листья, короткий ствол или стебель. Поэтому алоэ произрастает в сухом и жарком климате. К примеру, в Африке и на Аравийском полуострове.

Особенности

Описание алоэ не позволит спутать растение с другими видами:

  1. Наличие мясистых, длинных мечевидных листьев, которые объединены в розетки.
  2. Маленькие цветки во время цветения, которые обычно размещаются на цветоносе.
  3. Окраска красная, белая, желтая.
  4. Высокая жизнеспособность, поэтому алоэ может выжить даже в тех условиях, где другие растения погибают.
  5. В сложных условиях устьица на листьях могут быть закрыты. Растение таким образом удерживает влагу внутри себя.

Алоэ широко используется в косметологии, медицине. О полезных свойствах растения знали еще в глубокой древности. Его использовали для лечения и профилактики разных недугов.

Основные принципы ухода

Алоэ является неприхотливым растением. Но все же нужно обеспечить некоторые условия. К ним относят:

  1. Освещение. Желательно, чтобы оно было обильное. Лучше всего оставлять растение на южном подоконнике. Летом алоэ разрешается выносить на улицу, например на балкон. Зимой требуется отыскать самое светлое место в помещении. В тени растение тоже способно прижиться, но ствол будет более вытянутым, а листья — бледными.
  2. Температура должна отличаться умеренностью. Летом – от +20 до +26 градусов, а зимой – от +15 до +17. Некоторые цветоводы оставляют растения на улице на все лето. Как и остальные суккуленты, они способны хорошо переносить дневные и ночные температуры.
  3. Влажность не важна. Алоэ отлично чувствует себя даже при сухом воздухе и не нуждается в увлажнении. Опрыскивать нужно лишь для устранения пыли с листьев.
  4. Важно, чтобы почва была рыхлой и легкой. Подходит специальный грунт. Почвосмесь можно сделать своими силами из дерновой и листовой земли, перегноя и песка (2:1:1:1). В качестве дренажа может использоваться керамзит, пемза или кусочки красного кирпича.
  5. Емкость должна соответствовать размеру алоэ: она не должна быть слишком большой и очень маленькой. Пересаживать следует в горшок, диаметр и высота которой на 2-3 см больше предыдущего. В емкости должны присутствовать дренажные отверстия и глубокий поддон.
  6. Подкормку нужно выполнять каждые 3-4 недели. Растение запрещено удобрять в течение месяца после пересадки, а также если оно болеет.
  7. Полив нужно осуществлять редко.

Популярные виды алоэ

Самым популярным видом является древовидное алоэ. Узкие мясистые листья используются в медицинских и косметических целях. При качественном уходе растение способно вырасти до 1 метра. Шипы присутствуют лишь на листках, ствол гладкий, жесткий внизу и мягкий у макушки. При неправильном уходе растение загнивает, цвет листьев блекнет, желтеют кончики.

Алоэ вера способно вырасти до 50 см. Листки у него с шипами, но более широкие по сравнению с древовидным. Стебель алоэ укороченный, листочки сложены в спирально закрученные розетки. Такое растение является одним из самых полезных для здоровья человека.

Пестрое алоэ является декоративным видом растения, которое вырастает не больше чем до 30 см. Оно имеет темно-зеленые листья с белыми полосами. Мягкие шипы могут быть, но необязательно. Листья растения закручены по спирали, а ствол короткий.

Остистое алоэ — декоративное растение. По форме оно подобно пестрому виду, но на листьях есть мелкие точки. Их поверхность шероховатая, с колючками на кончиках. Высота может быть не больше 20-30 см. Растение является неприхотливым, но ему нужен правильный полив и уход.

Частота полива

Запасает ли алоэ воду в листьях? Поскольку родиной растения являются пустынные острова Барбадос, Кюрасао, запад Аравийского полуострова, алоэ способно запасать влагу в мясистых листьях и стебле. Поэтому оно переносит длительную засуху. Поливать алоэ нужно нечасто.

Для многих других растений процедуру следует выполнять при высохшем грунте. Но с алоэ торопиться не следует. Сначала необходимо взрыхлить верхнюю часть земли, проверить, что она просохла на 4-5 см. Лишь потом можно поливать, не допуская заливания. Важно, чтобы жидкость вытекла из горшка в поддон.

Со второй половины весны и до 15 октября поливать следует один раз в десять дней. В прохладный период периодичность полива алоэ должна быть сокращена, увлажнять почву следует лишь при просыхании земли до дна горшка. Молодому растению требуется более частый полив по сравнению со зрелым.

Постоянная нехватка влаги тоже негативно влияет на цветок. Необходимо учитывать, что частота полива связана с интенсивностью освещения, влажностью, размерами, плотностью корней. В небольшом горшке грунт сохнет быстрее.

Подходящая жидкость

Какой водой поливать алоэ? Для него нельзя выбирать водопроводную воду, которую набрали перед этой процедурой. В ней много хлора и щелочных примесей, которые негативно влияют на здоровье растения. Поэтому нужна отстоянная не меньше суток вода. За этот период большая часть хлора испарится.

Необходима мягкая вода. Если она жесткая, то ее кипятят, а затем отстаивают. Чтобы нормализовать кислотно-щелочное соотношение, применяется уксусная или лимонная кислота в количестве 3-5 г на один литр воды.

Также воду смягчают замораживанием. Для этого водопроводную жидкость нужно набрать в емкость и дать отстояться 12-24 часа. Затем ее переливают в пластиковые бутылки, чтобы появившийся в емкости осадок в них не проник. Бутылки нужно разместить в морозилке, где вода должна полностью замерзнуть. Потом их достают и оставляют, пока она не растает. После этого она пригодна для полива.

Важное значение имеет температура жидкости. В жару она должна составлять не меньше 30 градусов, весной — 20-25 градусов. Зимой и осенью поливать нужно водой, температура которой выше, в чем помещении, на 8-10 градусов.

Правила полива

Как поливать алоэ? Есть два метода:

  1. Верхний. В этом случае земля увлажняется из лейки.
  2. Нижний. Жидкость заливают в поддон или горшок ставят в тару с водой на несколько минут.

Как поливать алоэ, если растение молодое? Желательно выбирать нижний способ. Особенно это подходит, если воду перед поливом нужно немного подогреть. Этот метод позволит не допустить вымывания из почвы питательных компонентов и ее чрезмерного увлажнения.

А как поливать алоэ взрослое? Больше подходит верхний способ. Поливать его нужно аккуратно, из лейки с узким носиком и под корень, чтобы не намочить листья. Нужно контролировать, чтобы почва в участке полива не вымывалась. Для этого перед поливом грунт в горшке желательно немного взрыхлить.

Спустя тридцать минут после полива необходимо проверить, нет ли в поддоне излишков воды. При скоплении их надо вылить, чтобы не допустить закисания и загнивания корневой системы. Поливать лучше ранним вечером, после снижения солнечной активности.

Полив отростков и семян

Как размножить алоэ? Срезанные прикорневые отростки и черенки нельзя помещать в воду для появления корней. Посадочный материал от старого алоэ нужно выдержать на воздухе при качественном освещении на протяжении трех-пяти дней, немного присыпав места срезов древесным углем от заражения.

Когда на отростках появятся молодые корешки, их помещают в горшки с просушенной почвой. Но поливать не следует. Как размножить алоэ другим способом? Способ размножения семенами не такой популярный, но все же он эффективный. Сначала посадочный материал замачивают в слабом растворе марганцовки для обеззараживания.

Горшки нужно промыть крепким раствором марганцовки. В них кладут дренаж, грунт, на поверхность помещают семена, а затем устанавливают в емкость с теплой отстоянной водой. Важно, чтобы жидкость доходила до 2/3 высоты горшка. После напитывания грунта в горшке влагой его нужно достать из воды, обтереть дно и установить на поддон. Семена необходимо присыпать сверху тонким слоем мелкого песка.

При пересадке

Перед пересадкой в большую емкость алоэ следует прекратить поливать за две-три недели. За сутки до этого следует насыпать керамзит и незначительный слой свежего грунта, немного полить. После пересадки присыпать алоэ землей и не поливать на протяжении пяти дней.

Минеральные удобрения

Чем поливать алоэ для роста? Жидкую минеральную подкормку нужно вносить во второй половине весны, в начале лета, при активном росте. Подкармливать нужно по инструкции, но следует учитывать несколько правил:

  1. Перед удобрением алоэ хорошо поливают, поскольку минеральные подкормки на сухой грунт способны вызвать ожог корневой системы.
  2. Не стоит подкармливать больные, слабые растения.
  3. Не следует добавлять минеральные удобрения, если алоэ применяется для терапевтических целей.

Чем опасно избыточное увлажнение?

На алоэ негативно влияет избыток влаги. Если вода в горшке застаивается долго, листья желтеют, подгнивают. Для спасения растения его следует вынуть из емкости, разобрать корни, оставить их для просушки. При необходимости устраняются загнившие и поврежденные участки.

Пока корни сохнут, в горшке нужно заменить грунт для алоэ, а потом вернуть растение, присыпать его землей. Требуется качественное освещение. Почву нужно брать свежую – подходит смесь для суккулентов и кактусов. Дренаж тоже меняют.

При сильном загнивании корневой системы или ощущении грибного запаха желательно заменить и горшок. Данные меры нужны, так как патогенные микроорганизмы будут в почве и на стенках горшка и способны снова размножиться и навредить.

Через пять-семь дней алоэ нужно подкормить минеральными удобрениями. Также поливать антибактериальным и антигрибковым раствором, который есть в цветоводческих магазинах. Но сначала необходимо ознакомиться с инструкцией от производителя, чтобы подкормки удобрениями были эффективными.

Распространенные ошибки

Как правильно ухаживать за алоэ? Для этого следует ознакомиться с частыми ошибками, совершаемыми цветоводами:

  1. Очень часто цветы опрыскивают сверху. Для алоэ эта процедура недопустима, так как приводит к возникновению на листочках желтых пятен. Если на листьях есть пыль, ее протирают сухой мягкой тряпкой.
  2. Нередко алоэ резко сбрасывает листья. Это может быть связано с тем, что для полива используется слишком холодная вода. Особенно опасно это летом, если был значительный перепад между температурой в жилье и температурой жидкости.
  3. Избыток влаги, который скопился в поддоне и находится там в течение длительного времени, приводит к развитию бактерий и грибов. Это способно спровоцировать сильное охлаждение и гибель корней. Особенно важно следить за этим зимой, если горшок находится на подоконнике, поскольку в данном случае при сильных морозах дно способно промерзать.
  4. Растение гибнет при недостаточном поливе. Проявляется это в виде увядающих, истончающихся листьев. Устранить проблему позволит хорошее увлажнение почвы.
  5. Много дренажа в горшке и умеренный, правильный полив приводят к тому, что растение не напивается водой, поскольку жидкость не задерживается в керамзите, а быстро стекает в поддон. Если земля сохнет сильно быстро, а алоэ вялое, то его извлекают и удаляют часть дренажа. Когда слой керамзита высокий, то вода не будет поступать к корням и во время полива через поддон.
  6. Несоответствующий режим полива считается распространенной ошибкой. Делать это нужно редко и умеренно. Не стоит поливать алоэ каждый день понемногу, так как это ведет к загниванию корней. Обычно это проявляется в виде белого или ржавого налета, который возникает на грунте.

Вывод

При уходе за алоэ следует учитывать вышеперечисленные ошибки и не допускать их. Только тогда получится вырастить красивые и здоровые комнатные растения.

Полив имеет важное значение для здоровья алоэ. Растение будет нормально развиваться только в том случае, если эти процедуры будут умеренными.

Как часто и как правильно поливать алоэ в домашних условиях

Алоэ любят за эстетичный внешний вид и ценные лечебные свойства. Этот суккулент узнают по длинным мясистым листьям ярко-зелёного цвета с маленькими шипами. Чтобы растение было здоровым, красивым и действительно полезным, его нужно правильно поливать. Правила полива и рассмотрим в данной статье.

Основные правила выращивания алоэ

Алоэ — цветок неприхотливый, много хлопот не доставляет. И всё же он нуждается в определённых условиях.

К ним относятся:

  • освещение — чем больше, тем лучше. Самым подходящим местом является подоконник с южной стороны. Летом желательно выносить на улицу или на балкон. Зимой рекомендуется найти для цветка самое светлое место в доме. В тени он тоже хорошо приживается, но ствол становится более вытянутым, а листья бледнее, чем обычно;
  • температура воздуха должна быть умеренной и соответствовать сезону: летом — +20. +26 °С, а зимой — +15. +17 °С. Многие цветоводы оставляют своих зелёных питомцев на улице на всё лето. Как и другие суккуленты, они хорошо переносят перепады дневной и ночной температур;
  • влажность воздуха не имеет значения. Алоэ прекрасно себя чувствует даже в помещении с сухим воздухом и не нуждается в его увлажнении. Опрыскивание необходимо только с целью смыть с листьев пыль;
  • почва должна быть рыхлой и лёгкой. Отлично подойдёт специальный грунт для кактусов и суккулентов. Почвосмесь можно приготовить самостоятельно из дерновой и листовой земли, перегноя и песка (2:1:1:1) или из универсального грунта и крупнозернистого песка, например, вермикулита (4:1). Обязательно использовать дренаж, в качестве которого могут послужить керамзит, пемза или кусочки красного кирпича;
  • горшок должен соответствовать размеру: не очень большой и не очень маленький. Пересаживать надо в ёмкость, диаметр и высота которой примерно на 2 или 3 см больше предыдущей. Обязательные условия для горшка — дренажные отверстия и глубокий поддон;
  • подкормка осуществляется раз в 3–4 недели, начиная с апреля и заканчивая сентябрём. В течение месяца после пересадки и болеющие растения удобрять нельзя;
  • поливают алоэ редко, но обильно.

    Как определять потребность алоэ в воде

    В дикой природе это растение с сочными листьями растёт в Африке, где влажно только в сезон дождей. Засуху цветок стойко выдерживает и прекрасно себя чувствует, поэтому и в домашних условиях нельзя его часто заливать.

    Наилучшей подсказкой, что цветок пора поливать, является сухой земляной ком. Если же от последнего полива прошло достаточно времени, но земля всё ещё влажная, не стоит лить воду. Необходимо дождаться полного просыхания почвы. То, что цветок регулярно недополучает влагу, будет видно по сухим и тонким листьям.

    Какую воду лучше использовать

    Алоэ очень чувствителен к жидкости, которую он впитывает. Нельзя поливать цветок водой из-под крана. В ней может быть много хлора и других вредных веществ.

    Поливная вода должна соответствовать следующим критериям:

    • качество. Поливать можно только абсолютно чистой водой. Для этого, набрав из-под крана, её следует отстоять минимум сутки. За это время хлор испарится, а тяжёлые примеси осядут на дно. В зимнее время можно использовать талый снег, собранный подальше от автомобильных дорог;
    • температура меняется с изменением сезона, но всегда довольно тёплая. Зимой жидкость следует подогреть, чтобы она была на 6–8 градусов выше комнатной, весной — до +20. +22 °С, а летом — +30. +35 °С. При нежелании греть воду её можно отстаивать в тёплой комнате несколько суток. Она сама нагреется до комнатной температуры;
    • кислотность. Водная среда должна быть слабокислой. Для этого советуют добавить в воду немного лимонной кислоты или уксуса (3–5 г на 1 л).

    Лучше всего для полива алоэ подходит замороженная вода.

    Её готовят следующим образом:

    1. Набирают водопроводную воду и отстаивают 12–24 часа.
    2. Сливают жидкость, оставив осадок на дне, в пластиковую бутылку.
    3. Помещают бутылку в морозильную камеру и оставляют там до тех пор, пока жидкость полностью не промёрзнет.
    4. Ёмкость ставят в комнате, чтобы лёд растаял.
    5. Подождать, пока вода нагреется до комнатной температуры.

    Способы полива

    Существует два способа полива суккулента: сверху и снизу. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки.

      Сверху, то есть лейкой. Принцип: вода льётся в горшок сверху. Поливается земля, но не листья. Лить нужно до тех пор, пока вода не просочится в поддон. Жидкость из поддона следует вылить. Преимущество: увлажняется весь земляной ком, все корни, особенно толстые, получают влагу. Недостаток: при малом количестве жидкости нижние слои остаются сухими, а тонкие корешки не получают воду.

    Видео: Как правильно поливать алоэ

    Снизу, то есть в поддон. Принцип: вода наливается в поддон, если он глубокий, или горшок ставят в глубокую ёмкость с водой. Через полчаса горшок убирают, стряхивая лишнюю жидкость. Преимущества: лишняя влага остаётся в поддоне, тонкие корешки впитывают столько жидкости, сколько им нужно, питательные вещества из грунта не вымываются. Недостаток: если слой дренажа довольно высокий, а корни толстые, они останутся без воды.

    Как правильно поливать алоэ в домашних условиях

    Наилучшим образом алоэ будет развиваться в тех условиях, которые максимально похожи на природные.

    На его родине дожди идут не часто, но обильно, поэтому на частоту полива суккулента в квартире должны влиять следующие факторы:

    1. Время года: в тёплые сезоны (весной, летом, в первой половине осени) поливать нужно обильно не чаще 1 раза в 2–3 недели, а в холодные ещё реже — 1 раз в месяц и умеренно. Летом водные процедуры желательно проводить в вечернее время, а зимой — в утреннее.
    2. Возраст суккулента: молодые цветы находятся в горшках меньшего размера, в которых земля быстро просыхает, поэтому они нуждаются в более частом поливе (каждую неделю). Растения постарше реже просят пить, но в большом количестве.
    3. Влажность воздуха в помещении: чем суше воздух в комнате, тем быстрее высыхает земля в горшке и тем чаще её нужно поливать. Если на улице сыро (дождь или туман), полив лучше отложить.
    4. Размер корневой системы также влияет на то, сколько раз нужно поливать цветок. Чем больше места корень занимает в горшке (особенно если полностью его заполнил), тем чаще его надо увлажнять.
    5. Материал, из которого сделан горшок (глина, пластик): в глиняной посуде цветок нуждается в поливе чаще, чем в пластиковом, так как глина каждый раз впитывает некоторое количество воды.

    Особенности полива

    Важное значение приобретает правильный уход во время посадки и пересадки алоэ. Водные процедуры в эти периоды имеют свои особенности.

    Полив отростков

    Чаще всего алоэ размножают черенками. Правильное увлажнение почвы необходимо, чтобы ростки укоренились и прижились.

    Процесс посадки осуществляется так:

    1. У только что срезанного черенка место среза присыпают угольной пудрой. Затем его оставляют просушить на несколько дней.
    2. Отросток сажают в ёмкость с мокрым песком (предварительно обеззараженным) для укоренения. Поливать нужно по мере высыхания песка, но очень осторожно, чтобы росточек не начал загнивать.
    3. Когда появятся корешки (через 1–2 недели), побег аккуратно пересаживают в горшочек с почвой для суккулентов.
    4. Режим полива обычный для молодых растений — 1 раз в неделю.

    Полив семян

    Высевание семян не так популярно.

    Выполняется в следующем порядке:

    1. В предварительно подготовленный горшок насыпать специальный субстрат.
    2. Семена слегка вдавить в землю на расстоянии друг от друга не менее 2 см.
    3. Сверху посыпать обеззараженным речным песком.
    4. Горшок поставить в ёмкость с водой.
    5. Когда увлажнится поверхность почвы, горшок вынимают из воды и ставят в тёплое место (+20. +25 °С).
    6. Следить за тем, чтобы грунт был влажным, но не мокрым.
    7. Через 3 дня должны появиться первые росточки.

    При пересадке

    Пересаживать алоэ рекомендуется не раньше, чем через 3 года. За две недели до пересадки полив прекращается. Пересадка бывает двух видов: с комом земли (перевалка) и без него.

    Процесс перевалки:

    1. Растение вытягивают из горшка вместе с комом.
    2. В горшок большего размера насыпают слой дренажа.
    3. Вставляют ком и подсыпают необходимое количество новой земли, слегка её уплотняя.
    4. Обильно полить водой.

  • Пересадка алоэ без кома земли:

    1. Цветок вынимают из горшка, осторожно освобождая корни от сухой земли.
    2. В новом горшке с дренажем на дне аккуратно размещают корни, постепенно подсыпая подготовленный субстрат и уплотняя его.
    3. Слой земли должен быть на 1 см ниже верхнего края посуды.
    4. Поверхность посыпают речным песком или керамзитом.
    5. Поливать можно только через 4–5 дней после пересадки, когда растение справится со стрессом.

    Сочетание подкормки и полива

    Регулярное удобрение укрепляет растение, помогает ему оставаться здоровым и красивым. Удобряют алоэ только жидкой подкормкой. Подойдёт комплексное удобрение для суккулентов и кактусов.

    Использовать их нужно правильно:

    • разводить удобрение водой согласно инструкции на упаковке;
    • перед внесением удобрения цветок обязательно полить чистой водой;
    • подкормкой поливают как верхним, так и нижним способом, но лучше лить в поддон, чтобы избежать засоления грунта;
    • после пересадки вносить удобрение советуется только через 6 месяцев, а после покупки — через 1 месяц;
    • подкормка не должна попадать на листья, чтобы не было ожога;
    • если цветок растёт в уже удобренной земле, не нужно поливать его подкормками;
    • больные цветы подкармливать нельзя;
    • нельзя удобрять алоэ, выращиваемое для лечения или в косметических целях.

    Признаки неправильного полива

    Если алоэ регулярно в течение долгого времени поливать неправильно, это отразится на его здоровье и внешнем виде.

    Признаки:

    • недостаточный полив — листья тонкие, не сочные, высушенные;
    • избыточный полив — пожелтевшие и слишком мягкие листья, которые висят, как тряпка, а в горшке застаивается вода;
    • полив холодной водой — листья внезапно опали.

    Полезные рекомендации по уходу

    Вот некоторые важные рекомендации, которые помогут вырастить здоровый цветок:

    • золотое правило полива алоэ: лучше недолить, чем перелить:
    • нельзя поливать холодной водопроводной водой;
    • воду из поддонов обязательно выливать;
    • не рекомендуется часто поливать зимой;
    • если в горшках нет отверстий, их следует сделать вручную.

    Ухаживаем с любовью: как правильно поливать алоэ?

    Сочные зеленые листья, отсутствие плесени и пыли на растении, достаточно влажный, но не мокрый грунт в горшке – все это признаки здорового алоэ, за которым правильно ухаживают. Алоэ — совершенно не требовательное растение, но в домашних условиях оно может страдать от недостатка заботы. Не следует пренебрегать базовыми правилами ухода за алоэ.

    Особенно внимательно нужно относиться к его поливу. Эксперты рекомендуют использовать для полива алоэ чистую отстоявшуюся воду. Температура жидкости должна меняться в зависимости от сезона, то есть, для зимы и осени идеальная температура воды выше комнатной на 6-8 градусов. Весной и летом вода может быть нагрета от 20 до 35 градусов. Ошибки в данном случае могут привести к болезням алоэ.

    В каких органах цветок запасается влагой?

    Алоэ имеет толстый стебель и мясистые листья. Алоэ относится к суккулентам, которые обладают свойством запасать воду в органах. Используя эти запасы, растение способно выжить при полном отсутствии внешних источников влаги.

    С какой периодичностью нужно проводить полив?

    Как же поливать цветок алоэ вера в домашних условиях? Делать это следует умеренно. Частота процедур определяется влажностью и температурой окружающего воздуха, количеством света, временем года и возрастом растения.

    Чем старше алоэ, тем реже требуется полив. Укореняющиеся молодые экземпляры поливают чаще.

    В летний период субстрат увлажняют один — два раза в неделю, ближе к вечеру. Сигналом к поливу служит просыхание верхнего слоя почвы на несколько сантиметров от поверхности. В условиях высокой влажности и в дождливую погоду частые процедуры могут навредить алоэ.

    Обычная вода, взятая прямо из водопровода, не подходит для полива — она содержит тяжелые и щелочные примеси, негативно влияющие на растения. Вода должна быть мягкой. Рекомендуется отстаивать ее более суток.

    Это позволит испариться извести и хлору. Другим способом смягчения является кипячение. Чтобы нормализовать кислотность, рекомендуется добавлять в воду уксусную или лимонную кислоту в соотношении три — пять грамм на один литр воды.

    Важно обращать внимание на температуру воды. Летом температура должна быть от +30 до +35°C, весной от +20 до +22°C, в осенне-зимний сезон — выше комнатной на 6 — 8°C.

    Как правильно надо увлажнять растение, которое находится в домашних условиях?

    Поливать алоэ можно двумя способами:

    • снизу;
    • сверху — при помощи лейки с тонким носиком.

    Метод больше подходит для тех видов алоэ, всасывающие корешки которых находятся в нижней части корневой системы, у дна горшка.

    Данный способ не приводит к размыванию грунта. Питательные вещества вымываются медленно. Если корневая система мощная и толстая, этот метод использовать не рекомендуется. Высокий дренаж мешает влаге попасть в верхние слои субстрата, что может вызвать заболевания корней.

    При наличии толстого дренажного слоя нужно погрузить горшок в глубокую емкость с водой на несколько минут. Затем позволить лишней влаге стечь и поставить горшок обратно на поддон.

    Полив сверху необходим для крупных видов. Таким экземплярам нужен полив, плавно идущий от корневой шейки к корням. Важно за один раз напитать грунт влагой, чтобы она достигла нижнего слоя. Если налить недостаточно воды, корневая система может высохнуть. Способ не подходит для полива тех алоэ, которые имеют мелкие корневые волоски.

    При правильном количестве воды через полчаса после полива из лейки в поддоне должна скопиться влага. Ее следует вылить, иначе корни могут загнить.

    Поливать нужно очень аккуратно, по краю горшка, не допуская намокания листьев и стебля. Избыток влаги на листьях приводит к их загниванию. Алоэ нельзя опрыскивать и ставить под душ. Если на листьях скопилась пыль, следует протереть их влажной тканью.

    В весенний и летний период полив периодически совмещают с подкормками алоэ. Раз в месяц вносят слабый раствор минерального удобрения, предназначенного для суккулентов.

    Сколько раз увлажняют зимой?

    Зима — время, когда алоэ находится в состоянии покоя. Полив следует проводить не чаще одного раза в месяц, лучше в утренние часы. Следить за тем, чтобы почва в горшке была сухой. Зимой алоэ не подкармливают.

    Что будет, если не соблюдать правила?

    1. Алоэ очень тяжело переносит избыток влаги. В этом случае его листья желтеют и размягчаются. Необходимо извлечь растение из горшка, осмотреть корневую систему и удалить поврежденные участки. Подсушить. Посадить в новую почву и обеспечить хорошее освещение.
    2. Если алоэ неожиданно сбрасывает листья, причиной является полив холодной водой.
    3. При избыточном увлажнении может образоваться застой воды в горшке.

    Полив алоэ не отличается особой сложностью. Цветок не нуждается в частом увлажнении грунта и без потерь переживает недолгую засуху. Большую роль для алоэ играет качество воды. Правильный режим полива помогает избежать проблем с корневой системой и сохранить здоровье растения.

    Полезное видео

    Предлагаем посмотреть видео о том, как правильно поливать алоэ в домашних условиях:

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Источники:

    http://sadovnikam.ru/475291a-kak-polivat-aloe-pravila-i-poleznyie-rekomendatsii-periodichnost-poliva-aloe

    http://fermer.blog/bok/komnatnye-rasteniya/sukkulenty/aloe/aloe-uhod/1512-kak-pravilno-polivat-aloje.html

    Ухаживаем с любовью: как правильно поливать алоэ?

    Как поливать алоэ в домашних условиях

    Содержание статьи

    Интересно, в российском секторе сети интернет статьи пишут люди или попугаи? Просто вводишь в поисковике запрос и на каждой странице выдачи читаешь одно и то же. При этом авторы даже не удосуживаются разобраться в теме.

    Как поливать алоэ

    Например, как поливать алоэ в домашних условиях? Абсолютно все повторяют друг за другом: зимой раз в месяц, летом — раз в неделю. Излишки воды слить из поддона. И все. Информация кончилась.

    Какие излишки воды? Откуда они? Алоэ — житель засушливых пустынных районов. Там никогда нет излишков. Иначе зачем растению такие толстые сочные листья?

    Если заливать цветок до излишков, то в ближайшем будущем оно просто сгниет на корню. А сколько еще нюансов при поливе алоэ в домашних условиях! Давайте разберемся.

    Какая вода должна быть

    Спору нет, алоэ достаточно неприхотливое растение. Оно будет расти вопреки всем рекомендациям. Но ведь развиваться оно может еще лучше! Для начала включаем логику. Откуда в засушливых районах Африки вода? Правильно, из воздуха. То есть роса или дождь. Водопроводной жидкости там нет и в помине.

    Значит, поливать алоэ в домашних условиях следует водой, как в природе. Как получить такую жидкость? Все очень просто:

    • Наливают воду в любую емкость и оставляют на 12 часов. Периодически помешивают.
    • Потом аккуратно сливают с осадка.
    • Переливают в чистую пластиковую бутылку или плотный полиэтиленовый пакет.
    • Замораживают насквозь.
    • Оттаивают и оставляют при комнатной температуре.

    Полученная вода максимально напоминает природную дождевую или росу из воздуха.

    Совет. Воду для полива алоэ не кипятят. Из облаков не льется кипяченый дождь. Да и содержание свободного кислорода в прокипяченной воде очень низкое, а количество ненужных химических соединений зашкаливает.

    как правильно поливать орхидею

    Поливаем алоэ по времени года

    Если уж мы задумали вырастить красивое здоровое алоэ, то условия полива должны быть максимально приближены к природным. Впрочем, как и условия содержания.

    В естественной среде количество получаемой воды растением разнится в зависимости от времени года. Субтропические пустыни отличаются от обычных тем, что зимой там не бывает сильных холодов, а весной периодически идут короткие сильные дожди. Вот с этого времени и начнем.

    Весна. Ливни идут редко, очень сильные, но короткие. Обычно за весенний период алоэ набирает столько воды в клетки тканей, что собственный вес увеличивается в несколько раз. Зато потом этих запасов хватает практически на год, до следующего сезона дождей.

    Поэтому и мы поливаем растение прямо сверху, быстрым резким движением, прямо из лейки. Можно поставить горшок в кастрюлю или тазик. Воду льем 2-4 секунды, не более. Жидкость должна полностью впитаться корневой системой, а не стекать в поддон. Периодичность — 1 раз в 3-4 дня. Плеснули, как дождик и достаточно. Поливы пр

    Когда поливать овощи | Схема полива

    Сколько воды вам действительно нужно? Когда лучше всего поливать овощи? См. Наши советы по поливу сада плюс диаграмма, показывающая, когда и сколько поливать определенные культуры.

    По мнению некоторых экспертов, при поливе овощных культур меньше значит лучше. В районах, где нет засухи, начинающие садоводы часто ошибаются — слишком много поливают!

    Начните с хорошей почвы

    Здоровая почва — основа здоровых растений.Нельзя просто выкопать землю и посадить растения. Если вы добавите немного мульчи или компоста, вы на пути к получению богатой, хорошо сбалансированной почвы.

    Регулярное внесение небольшого количества компоста — четверть дюйма в сезон — значительно улучшит удержание воды в почве и поможет подавить болезни. См. Наши статьи о типах почвы, тестировании почвы и основах внесения в нее удобрений NPK и органических добавок,

    Когда поливать

    Не поливайте, не задумываясь.Почувствуй свою почву! Когда почва застревает в руке и вы можете сформировать из нее шар, она достаточно влажная. Но если он с трудом держится на ладони или если поверхность выглядит твердой, запеченной или потрескавшейся, вероятно, она высохла и пора поливать.

    Лучше всего поливать в начале дня, чтобы к вечеру листва высохла. Когда растения поливают ночью, листва остаются влажными в течение длительного периода времени, и возникают проблемы с болезнями.

    Вы не поверите, но иногда лучшее время для полива — во время или сразу после дождя, особенно если ливневый дождь составляет всего полдюйма или около того воды.Причина этого в том, что вы хотите одновременно добавить достаточно воды, чтобы обеспечить проникновение на глубину 5 или 6 дюймов. Если вы подождете еще день или два для полива, вы добавите только поверхностную воду, которая быстро испарится. Только частый легкий полив (или ливневый дождь) никогда не накопит в почве запаса воды.

    Теряй свою вину из-за Уилта

    Еще одним признаком является то, что растения могут увядать и выглядеть особенно обвисшими. Однако временное увядание в полуденную жару не означает, что пора поливать.Некоторые растения переживают явный полуденный спад, особенно в очень жаркие дни, что указывает на естественную адаптацию растения к окружающей среде. Снова посетите свой сад ранним вечером и посмотрите, не стали ли увядшие растения немного припухшими. Если они вернулись, т. Е. Если они выглядят веселее, не поливайте.

    Руководство по поливу: критические значения количества воды и необходимых галлонов

    Чтобы ответить на большой вопрос о поливе, ниже представлена ​​диаграмма, в которой указаны критические времена для полива каждой овощной культуры, а также необходимое количество галлонов воды.

    Данное руководство по поливу предполагает летние овощи и хорошую, умеренно плодородную почву. Реже поливайте в прохладные весенние или осенние месяцы. Чаще поливайте в более жаркие и сухие периоды.

    Во время засухи требуется много воды. Нуждается в воде на критических стадиях развития. Не требует частого полива.

    Как измерить воду

    Еще один способ узнать, сколько воды следует из расчета одного дюйма воды в неделю.

    Для измерения дождевания сверху поместите 4 или 5 небольших контейнеров (с прямыми стенками) вокруг сада во время полива. Когда в контейнерах собирается 1 дюйм, это означает, что в сад был нанесен 1 дюйм воды. Садоводы могут записывать время, необходимое для заполнения контейнера, для планирования будущих поливов.

    Как поливать

    Все, что вы хотите от здорового растения, — это глубокое проникновение корней, и единственный способ получить глубокие корни — это глубокая вода.

    Начните с самого начала: пропитывайте каждую лунку при пересадке рассады. Когда вы поливаете, убедитесь, что почва достаточно насыщена, чтобы влага просачивалась на несколько дюймов вниз.

    Недостаток разбрызгивателя заключается в том, что листва смачивается водой, распыляемой при внесении сверху. Это может привести к заболеваниям листвы, так как листва долгое время остается влажной. Альтернативный вариант — проложить шланги прямо на земле рядом с растением, чтобы вода шла туда, где она нужна.Доска или камень, помещенные под поток воды, предотвратят размывание почвы водой. Хороший способ направить воду на растения — вырыть вокруг растений небольшую траншею и позволить воде стекать в нее.

    Капельное или капельное орошение также успешно применяется в домашнем саду. В основном это делается с помощью шлангов или пластиковых трубок с небольшими отверстиями в них, которые подают относительно небольшое количество воды непосредственно в корневую зону; Обеспечивая оптимальную влажность, можно избежать периодов водного стресса.Шланги или трубки помещают в ряды, и вода медленно вытекает. Независимо от выбранного метода, убедитесь, что нанесено достаточное количество влаги.

    Не забудьте мульчировать!

    Мульчирование, возможно, является водосберегающей техникой №1 для областей, где выпадает менее 40 дюймов осадков в год. Органические мульчи сокращают потери влаги при испарении с поверхности почвы, а поскольку почва остается более прохладной, они также снижают потери влаги при испарении. Уложите толстый слой мульчи поверх почвы .(Не смешивайте с почвой.) Обновите мульчи, которые используются в течение всего вегетационного периода.

    Дополнительную информацию см. В нашем Руководстве по мульчированию.

    В заключение…

    Не роняйте посевы; растения невероятно адаптируемы. У них есть способность вытягивать воду из глубины почвы. Периодически берите шпатель и копайте на несколько дюймов в зоне, где корни наиболее активны. Если почва там еще влажная, от полива пользы не будет.

    Подробнее о поливе сада, особенно в засуху, читайте в нашей статье «Водный сад.”

    Посмотрите наше видео, в котором мы продемонстрируем 10 умных советов по поливу для более здорового сада.

    Как часто следует поливать растения?

    Мы вернулись! С другим постом в нашем стремлении развенчать тайну ухода за вашими комнатными растениями.

    Когда мы публикуем сообщения о растениях, мы неизбежно получаем множество комментариев, суть которых обычно заключается в том, «как часто мне следует поливать…?». Поэтому вместо того, чтобы ходить вокруг да около (каламбур!), Мы подумали, что пора приступить к делу и поделиться с вами иллюстрированным руководством о том, сколько следует поливать наиболее распространенные комнатные растения.

    Вопрос: Как часто нужно поливать растения?

    Раньше у меня был график полива растений, но со временем я узнал, что в зависимости от растения, сезона, периода вегетации и множества других факторов растениям часто требуется разное количество воды. Поэтому вместо того, чтобы придерживаться жесткого и быстрого распорядка, полезно расширить свои знания о видах и их потребностях, а также научиться тестировать почву.

    Как узнать, нуждается ли ваше растение в поливе

    Лучший способ определить, нуждается ли ваше растение в поливе, — это пальцами.Воткните палец в землю на несколько дюймов глубиной и посмотрите, насколько она сухая. Если почва светлее и не прилипает к пальцу, можно сказать, что она сухая. Поскольку разные растения любят разные условия засушливости, приведенная ниже иллюстрация и конкретная информация о растении дадут вам представление о наиболее распространенных растениях и их потребностях.

    Руководство по поливу обычных комнатных растений

    АЛОЭ ВЕРА

    Поливайте растения алоэ вера глубоко, но нечасто.Чтобы предотвратить гниение, дайте почве высохнуть между поливами и никогда не оставляйте ее в воде. Поливайте примерно каждые 21 день, а зимой — еще реже. Чтобы проверить сухость перед поливом, просто вставьте палец в почву до второго сустава. Если он сухой, полейте растение. Если он все еще влажный, подождите несколько дней.

    БАМБУКОВЫЕ ЛАДОНИ

    Держите бамбуковую ладонь влажной, но не над водой. Влажная почва приводит к корневой гнили, поэтому часто проверяйте, правильно ли дренируется растение.После полива слейте воду из дренажного поддона и не оставляйте его в воде. Поливайте только тогда, когда почва кажется сухой, и дайте почве просохнуть между поливами зимой.

    БОСТОН ФЕРН

    Поливайте папоротник, когда почва станет сухой. Не позволяйте почве пересыхать. Это может означать полив два раза в неделю или ежедневно в жаркую погоду. Частота будет меняться в зависимости от температуры и влажности в вашем доме. Добавьте достаточно воды, чтобы она вытекла через дренажные отверстия на дне емкости.

    КИТАЙСКИЙ EVERGREEN

    Чтобы определить, нуждается ли ваше китайское вечнозеленое растение в воде, просто введите кончик пальца в почву. Влажная почва прилипает к коже и обычно темнее сухой. Поливайте это растение, когда оно высохнет, обычно каждые 7-9 дней в теплые месяцы и каждые 2-3 недели, когда приходит зима.

    ЭХЕВЕРИЯ

    Эхеверии любят открытое солнце, яркую тень и хорошо дренированную почву. Поливайте их, когда почва высохнет; после укоренения они часто могут обходиться без воды 14 дней.При поливе эхеверии поливайте почву, а не розетку. Налейте воду, пока она не стечет со дна.

    АНГЛИЙСКИЙ IVY

    Английский плющ нуждается в регулярном поливе, пока растение не укоренится, что обычно занимает один вегетационный период. Держите листву как можно более сухой при поливе. После того, как он установится, давайте воду только в течение продолжительных периодов сухой погоды. Не поливайте слишком много, так как английский плющ склонен к грибковым заболеваниям в сырой, заболоченной почве.

    ОРХИДЕЯ

    Всегда поливайте в начале дня, чтобы орхидеи высыхали к ночи.Обычно поливайте один раз в неделю зимой и два раза в неделю, когда становится теплее.

    МИРНАЯ ЛИЛИЯ

    Мирные лилии любят повышенную влажность. Опрыскивание их листьев или установка горшка на влажный поддон с гравием могут помочь повысить влажность. Однако они чувствительны к химическим веществам, которые обычно содержатся в водопроводной воде, таким как фторид, который может вызвать потемнение кончиков листьев, поэтому по возможности используйте фильтрованную воду комнатной температуры. Держите почву влажной, но не переувлажняйте.

    POTHOS

    Pothos лучше всего проявляет себя, когда почвам дают высохнуть между поливами. Держите почву влажной, но будьте осторожны, чтобы не переливать. Если листья желтые, возможно, вы слишком много поливаете. Чрезмерный полив может вызвать загнивание корней. Если листья вянут или буреют, следует чаще поливать растение. Удалите всю желтую и коричневую листву и переверните растение, чтобы обеспечить равномерный полный рост.

    ЗМЕИНЫЙ ЗАВОД

    Поливайте змеиные растения примерно каждые 14 дней, в зависимости от температуры в доме, уровня освещенности и влажности.Перед повторным поливом убедитесь, что почва почти полностью высохла. Будьте осторожны, не переусердствуйте, потому что ваше растение загниет.

    СПАЙДЕРНЫЙ ЗАВОД

    В частности, растения-пауки чувствительны к фтору, содержащемуся в водопроводной воде, поэтому важно использовать дистиллированную или очищенную воду. Поливайте умеренно или раз в неделю в течение первого года, этого должно быть достаточно, чтобы почва оставалась постоянно влажной, но не слишком влажной. После первого года поливать растение можно нерегулярно.Немедленно слейте лишнюю воду из дренажных поддонов, если ваш паук посажен в горшок.

    ЗАВОД ZZ

    Это растение предпочитает хранить в сухом месте. В большинстве случаев достаточно тщательного полива каждые 7–14 дней. Проблемы могут развиться, если растение поливать слишком часто, а почва постоянно влажная.

    Я надеюсь, что этот пост дал вам некоторое представление о том, когда вам нужно поливать растения. Правильный полив на самом деле является комбинацией двух факторов: знакомство с видами растений и их предпочтениями по влажности / сухости и практика проверки почвы для растений.Если сомневаетесь — выберите те растения, которые требуют меньше всего воды и их труднее убить.

    15 преимуществ питьевой воды и другие факты о воде

    Сохранение гидратации имеет решающее значение для здоровья и благополучия, но многие люди не потребляют достаточное количество жидкости каждый день.

    Около 60 процентов тела состоит из воды, и около 71 процента поверхности планеты покрыто водой.

    Возможно, именно вездесущая природа воды означает, что питье в достаточном количестве каждый день не стоит на первом месте в списках приоритетов многих людей.

    Краткие сведения о питьевой воде

    • Взрослые люди на 60 процентов состоят из воды, а наша кровь на 90 процентов состоит из воды.
    • Не существует универсально согласованного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно.
    • Вода необходима для почек и других функций организма.
    • При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и образования морщин.
    • Питьевая вода вместо газированной воды может помочь с похуданием.
    Поделиться на PinterestВозможные преимущества питьевой воды варьируются от сохранения здоровья почек до похудания.

    Для правильного функционирования все клетки и органы тела нуждаются в воде.

    Вот несколько причин, по которым нашему организму нужна вода:

    1. Она смазывает суставы

    Хрящи, находящиеся в суставах и дисках позвоночника, содержат около 80 процентов воды. Длительное обезвоживание может снизить амортизационную способность суставов, что приведет к боли в суставах.

    2. Образует слюну и слизь.

    Слюна помогает нам переваривать пищу и сохраняет влажность рта, носа и глаз.Это предотвращает трение и повреждение. Питьевая вода также сохраняет ротовую полость в чистоте. Употребляемый вместо сладких напитков, он также может уменьшить кариес.

    3. Он доставляет кислород по всему телу

    Кровь более чем на 90 процентов состоит из воды, и кровь переносит кислород к различным частям тела.

    4. Улучшает здоровье и красоту кожи.

    Из-за обезвоживания кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и преждевременного образования морщин.

    5. Он смягчает мозг, спинной мозг и другие чувствительные ткани.

    Обезвоживание может повлиять на структуру и функции мозга. Он также участвует в производстве гормонов и нейротрансмиттеров. Продолжительное обезвоживание может привести к проблемам с мышлением и рассуждением.

    6. Регулирует температуру тела.

    Вода, которая хранится в средних слоях кожи, выходит на поверхность кожи в виде пота при нагревании тела. По мере испарения охлаждает тело.В спорте.

    Некоторые ученые предположили, что, когда в организме слишком мало воды, запас тепла увеличивается, и человек менее способен переносить тепловую нагрузку.

    Наличие большого количества воды в организме может снизить физическое напряжение, если тепловой стресс возникает во время упражнений. Однако необходимы дополнительные исследования этих эффектов.

    7, От этого зависит пищеварительная система

    Кишечник нуждается в воде для нормальной работы. Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, запорам и повышенной кислотности желудка.Это увеличивает риск изжоги и язвы желудка.

    8. Смывает отходы организма

    Вода необходима для процессов потоотделения и удаления мочи и кала.

    9. Помогает поддерживать кровяное давление

    Недостаток воды может привести к сгущению крови и повышению кровяного давления.

    10. Это необходимо дыхательным путям

    При обезвоживании дыхательные пути ограничиваются телом, чтобы свести к минимуму потерю воды.Это может усугубить астму и аллергию.

    11. Обеспечивает доступность минералов и питательных веществ

    Они растворяются в воде, что позволяет им достигать различных частей тела.

    12. Предотвращает повреждение почек.

    Почки регулируют жидкость в организме. Недостаток воды может привести к образованию камней в почках и другим проблемам.

    13. Повышает работоспособность во время упражнений.

    Некоторые ученые предположили, что потребление большего количества воды может улучшить работоспособность во время напряженной деятельности.

    Чтобы подтвердить это, необходимы дополнительные исследования, но в одном обзоре было обнаружено, что обезвоживание снижает производительность при занятиях продолжительностью более 30 минут.

    14. Похудание

    Вода также может помочь в похудании, если ее употреблять вместо подслащенных соков и газированных напитков. «Предварительная загрузка» воды перед едой может помочь предотвратить переедание, создавая ощущение сытости.

    15. Снижает вероятность похмелья.

    Во время вечеринок несладкая газированная вода со льдом и лимоном, чередующаяся с алкогольными напитками, может помочь предотвратить чрезмерное употребление алкоголя.

    Вода помогает растворять минералы и питательные вещества, делая их более доступными для организма. Это также помогает удалять отходы.

    Эти две функции делают воду жизненно важной для почек.

    Ежедневно почки фильтруют около 120–150 литров жидкости.

    Из них примерно 1-2 литра выводятся из организма в виде мочи, а остальная часть восстанавливается с кровотоком.

    Вода необходима для работы почек.

    Если почки не функционируют должным образом, продукты жизнедеятельности и избыток жидкости могут накапливаться внутри тела.

    Нелеченная хроническая болезнь почек может привести к почечной недостаточности. Органы перестают работать, требуется диализ или трансплантация почки.

    Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — второй по распространенности тип инфекции в организме. На их долю ежегодно приходится около 8,1 миллиона обращений к поставщикам медицинских услуг в США.

    Если инфекция распространяется на верхние мочевыводящие пути, включая почки, это может привести к необратимым повреждениям. Внезапные или острые инфекции почек могут быть опасными для жизни, особенно при сепсисе.

    Обильное питье — простой способ снизить риск развития ИМП и помочь в лечении уже существующей ИМП.

    Камни в почках влияют на работу почек. Если присутствует, может осложнить ИМП. Эти сложные ИМП, как правило, требуют более длительного лечения антибиотиками, обычно продолжительностью от 7 до 14 дней.

    Основная причина образования камней в почках — недостаток воды. Люди, сообщающие о них, часто не пьют рекомендуемое дневное количество воды. Камни в почках также могут увеличить риск хронического заболевания почек.

    В ноябре 2014 года Американский колледж врачей выпустил новые рекомендации для людей, у которых ранее были камни в почках. В рекомендациях говорится, что увеличение потребления жидкости для обеспечения 2 литров мочеиспускания в день может снизить риск рецидива камней как минимум наполовину без каких-либо побочных эффектов.

    Обезвоживание происходит, если мы потребляем и теряем больше воды, чем поглощает организм. Это может привести к дисбалансу электролитов в организме. Электролиты, такие как калий, фосфат и натрий, помогают передавать электрические сигналы между клетками.Почки поддерживают стабильный уровень электролитов в организме при правильном функционировании.

    Когда почки не в состоянии поддерживать баланс уровней электролитов, эти электрические сигналы смешиваются. Это может привести к судорогам с непроизвольными движениями мышц и потерей сознания.

    В тяжелых случаях обезвоживание может привести к почечной недостаточности, которая может быть опасной для жизни. Возможные осложнения хронической почечной недостаточности включают анемию, поражение центральной нервной системы, сердечную недостаточность и ослабленную иммунную систему.

    Часть воды, необходимой организму, поступает из продуктов с высоким содержанием воды, таких как супы, помидоры, апельсины, но большая часть поступает через питьевую воду и другие напитки.

    Во время повседневной жизни организм теряет воду, и ее необходимо восполнить. Мы замечаем, что теряем воду из-за таких действий, как потоотделение и мочеиспускание, но вода теряется даже при дыхании.

    Питьевая вода, будь то из-под крана или из бутылки, является лучшим источником жидкости для организма.

    Молоко и соки также являются хорошими источниками жидкости, но напитки, содержащие алкоголь и кофеин, такие как безалкогольные напитки, кофе и пиво, не идеальны, потому что они часто содержат пустые калории. Питьевая вода вместо газированной воды может помочь с похуданием.

    Ранее считалось, что напитки с кофеином обладают мочегонными свойствами, что означает, что они заставляют организм выделять воду. Однако исследования показывают, что потеря жидкости из-за напитков с кофеином минимальна.

    Количество воды, необходимое каждый день, варьируется от человека к человеку, в зависимости от того, насколько они активны, сколько потеют и т. Д.

    Не существует фиксированного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно, но существует общее мнение о том, что такое здоровое потребление жидкости.

    По данным Национальной академии наук, инженерии и медицины США, среднее рекомендуемое дневное потребление воды как с едой, так и с напитками составляет:

    Это будет около 15,5 чашек для мужчин и чуть более 11 чашек для женщин. Однако около 80 процентов этого количества должно поступать из напитков, включая воду, а остальное — из пищи.

    Это означает, что:

    • Мужчины должны выпивать около 100 унций или 12,5 стакана жидкости
    • Женщины должны выпивать около 73 унций или немногим более 9 чашек

    Свежие фрукты и овощи и все безалкогольные жидкости учитываются эта рекомендация.

    Время, когда наиболее важно пить много воды, включает:

    • при высокой температуре
    • при жаркой погоде
    • при диарее и рвоте
    • при сильном потоотделении, например, из-за к физической активности

    Вот некоторые факты о воде:

    • У младенцев и детей процент воды выше, чем у взрослых.Когда рождаются младенцы, они примерно на 78 процентов состоят из воды, но к 1 году этот показатель падает до 65 процентов.
    • В жировой ткани меньше воды, чем в мышечной.
    • У мужчин больше воды, чем у женщин, в процентном отношении.

    Достаточно ли мы пьем воды?

    В исследовании, проведенном Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2013 году, были проанализированы данные опроса Национального института рака за 2007 год о пищевых отношениях и поведении.

    Из выборки 3397 взрослых исследователи обнаружили:

    • 7 процентов взрослых заявили, что не употребляют ежедневную питьевую воду
    • 36 процентов взрослых сообщили, что пьют 1-3 чашки питьевой воды в день
    • 35 процентов взрослые сообщили, что пьют 4-7 чашек питьевой воды в день
    • 22 процента взрослых сообщили о том, что они пьют 8 чашек или более в день

    Люди с большей вероятностью выпивали менее 4 чашек питьевой воды в день, если они потребляли 1 чашку или меньше фруктов или овощей в день.

    В исследовании измерялось только потребление питьевой воды. Жидкость можно получить из других напитков, но лучше всего вода, потому что она не содержит калорий, кофеина и спирта.

    Семь процентов респондентов сообщили, что не пьют воду вообще каждый день, а те, кто пил мало воды, также потребляли меньше фруктов и овощей. Это говорит о том, что определенное количество людей рискуют своим здоровьем, не получая достаточного количества жидкости.

    Даже если респонденты, сообщившие о низком уровне потребления воды, получали достаточно жидкости, вполне вероятно, что они получали бы ее из источников, которые потенциально могут поставить под угрозу их здоровье другими способами.

    «Биологическая потребность в воде может быть удовлетворена с помощью простой воды или продуктов питания и других напитков», — пишут авторы исследования. «Результаты предыдущих эпидемиологических исследований показывают, что потребление воды может быть обратно пропорционально количеству калорийно подслащенных напитков и другой жидкости».

    Можно ли есть алоэ вера?

    Алоэ вера часто называют «растением бессмертия», потому что оно может жить и цвести без почвы.

    Это член семейства Asphodelaceae , наряду с более чем 400 другими видами алоэ.

    Алоэ вера использовалось в традиционной медицине на протяжении тысячелетий, и исследования также связали его с различными преимуществами для здоровья. Например, растение используют для лечения солнечных ожогов, борьбы с зубным налетом и снижения уровня сахара в крови.

    Кроме того, алоэ вера богато питательными веществами с более чем 75 потенциально активными соединениями, включая витамины, минералы, ферменты, аминокислоты, жирные кислоты и полисахариды (1).

    Однако вы можете задаться вопросом, безопасно ли это растение для употребления в пищу.

    В этой статье рассказывается, можно ли есть алоэ вера и следует ли.

    Листья алоэ вера состоят из трех частей: кожуры, геля и латекса. Они наиболее известны своим гелем, который приносит большую часть пользы для здоровья (1).

    Хотя большинство людей наносят гель на кожу, его также можно есть, если он правильно приготовлен.

    Гель алоэ вера имеет чистый освежающий вкус и может быть добавлен в различные рецепты, включая смузи и сальсу.

    Чтобы приготовить гель, срежьте острые края сверху и вдоль листа алоэ вера. Затем срежьте кожу с плоской стороны, удалите прозрачный гель и нарежьте его небольшими кубиками.

    Обязательно тщательно вымойте кубики геля, чтобы удалить все следы грязи, мусора и остатков. Остатки латекса могут придать гелю неприятный горьковатый привкус.

    Латекс представляет собой тонкий слой желтой жидкости между кожей и гелем листа. Он содержит соединения с сильными слабительными свойствами, такие как алоин (2).

    Употребление слишком большого количества латекса может иметь серьезные и потенциально смертельные побочные эффекты (3).

    Кожица алоэ вера, напротив, безопасна для употребления в пищу. У него мягкий вкус и хрустящая текстура, идеально подходящие для разнообразия ваших летних салатов. Как вариант, кожурой можно насладиться, окунув ее в сальсу или хумус.

    Чтобы подготовить кожицу, срежьте остроконечные края сверху и по бокам растения и срежьте кожицу с плоской стороны. Обязательно тщательно вымойте кожу, чтобы удалить грязь, мусор и латекс.

    Вы можете замочить его в воде на 10–20 минут перед тем, как съесть, если вам его сложно жевать.

    Очень важно выбирать листья растения алоэ вера, а не других видов алоэ, поскольку они могут быть ядовитыми и поэтому непригодны для употребления в пищу человеком.

    Резюме

    Как правило, безопасно употреблять гель внутри листа алоэ вера, а также на коже. Тщательно вымойте кожу или гель, чтобы удалить следы латекса, который может иметь неприятные и потенциально опасные побочные эффекты.

    Гели и продукты для ухода за кожей с алоэ вера не предназначены для употребления в пищу.

    Вместо этого они созданы, чтобы успокаивать солнечные ожоги, уменьшать воспаление, увлажнять, снимать зуд и лечить множество других проблем с кожей.

    Многие коммерческие гели алоэ вера содержат консерванты для продления срока их хранения, а также другие ингредиенты для улучшения запаха, текстуры и цвета. Многие из этих ингредиентов не предназначены для приема внутрь (4).

    Кроме того, методы обработки могут удалить активные ингредиенты геля алоэ вера, которые в остальном ответственны за пользу для здоровья от употребления геля (4).

    Краткое описание

    Многие продукты по уходу за кожей с алоэ вера содержат консерванты и другие ингредиенты, которые не предназначены для приема внутрь. Ешьте растение алоэ вера, а не коммерческие средства по уходу за кожей.

    Потребление геля алоэ вера из листьев связано с потенциальной пользой для здоровья. Другие части завода также были связаны с выгодами.

    Вот некоторые потенциальные преимущества употребления алоэ вера:

    • Может снизить уровень сахара в крови: В исследованиях на людях и животных гель алоэ вера помог снизить уровень сахара в крови за счет повышения чувствительности к инсулину (5, 6, 7).
    • Может подавлять воспалительные сигналы: В исследованиях на животных и в пробирках экстракт алоэ вера подавлял воспалительные сигналы, такие как TNFα, IL-1 и IL-6 (8, 9).
    • Уменьшение зубного налета: При использовании в качестве жидкости для полоскания рта сок алоэ вера может быть столь же эффективным, как и обычная жидкость для полоскания рта, в уменьшении образования зубного налета (10, 11).
    • Может улучшить память: В одном исследовании на животных употребление геля алоэ вера помогло улучшить обучение и память, а также уменьшить симптомы депрессии (12).
    • Богат антиоксидантами: Регулярное употребление геля алоэ вера может повысить уровень антиоксидантов в крови. Антиоксиданты помогают бороться с ущербом, наносимым свободными радикалами, которые являются соединениями, вызывающими многие хронические заболевания (13).
    Резюме

    Алоэ вера связано с потенциальной пользой для здоровья, такой как снижение уровня сахара в крови, воспаление и образование зубного налета, а также улучшение памяти и антиоксидантной защиты.

    Употребление в пищу латекса алоэ вера, желтого вещества, которое находится внутри листа, связано с потенциальными рисками.

    В малых дозах употребление латекса может помочь при запоре, способствуя схваткам. Однако в 2002 году FDA США запретило продажу безрецептурных продуктов, содержащих латекс алоэ вера, из соображений безопасности (14).

    Длительное употребление латекса алоэ вера связано с побочными эффектами, включая спазмы желудка, проблемы с почками, нерегулярное сердцебиение и мышечную слабость (3).

    В высоких дозах, превышающих 1 грамм в день, длительное использование может даже привести к летальному исходу (3).

    Беременным женщинам следует избегать употребления латекса, так как он может стимулировать сокращения матки, что может вызвать выкидыш (15).

    Кроме того, людям с расстройствами пищеварения, такими как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) или болезнь Крона, следует избегать употребления латекса алоэ вера, так как это может ухудшить их состояние (15).

    Помимо латекса, употребление геля алоэ вера не рекомендуется людям, принимающим диабет, сердечные или почечные лекарства, так как это может усугубить потенциальные побочные эффекты от лекарств (1).

    Не ешьте гели для ухода за кожей с алоэ вера, поскольку они не обладают такими же преимуществами, как гель внутри листа.Гели для ухода за кожей также могут содержать ингредиенты, которые не предназначены для употребления в пищу.

    Резюме

    Латекс алоэ вера может быть вредным, особенно для беременных женщин, людей с расстройствами пищеварения и людей, принимающих определенные лекарства. Вам также следует избегать геля алоэ вера, если вы принимаете лекарства от диабета, сердца или почек.

    Гель алоэ вера и кожу можно есть. В частности, гель может иметь несколько преимуществ для здоровья.

    Обязательно тщательно промойте гель или кожу, чтобы удалить все следы латекса, который имеет неприятный горький вкус и может вызвать вредные побочные эффекты.

    Никогда не ешьте средства по уходу за кожей с алоэ вера. Они не обладают такими же преимуществами, как лист, и не предназначены для употребления в пищу.

    Вода: сколько нужно пить каждый день?

    Вода: сколько пить каждый день?

    Вода необходима для хорошего здоровья. Вы получаете достаточно? Эти рекомендации могут помочь вам узнать.

    Персонал клиники Мэйо

    Сколько воды нужно пить каждый день? Это простой вопрос, на который нет простого ответа.

    Исследования дали различные рекомендации на протяжении многих лет. Но ваши индивидуальные потребности в воде зависят от многих факторов, в том числе от вашего здоровья, вашей активности и места проживания.

    Ни одна формула не подходит для всех. Но зная больше о потребности вашего организма в жидкости, вы сможете оценить, сколько воды нужно пить каждый день.

    Какая польза для здоровья от воды?

    Вода является основным химическим компонентом вашего тела и составляет около 50%; до 70 & процентов; веса вашего тела.Ваше тело зависит от воды, чтобы выжить.

    Каждая клетка, ткань и орган в вашем теле нуждается в воде для правильной работы. Например, вода:

    • Удаляет отходы при мочеиспускании, потоотделении и дефекации
    • Поддерживает нормальную температуру
    • Смазывает и смягчает суставы
    • Защищает чувствительные ткани

    Недостаток воды может привести к обезвоживанию — состоянию, которое возникает, когда в вашем теле недостаточно воды для выполнения обычных функций.Даже легкое обезвоживание может истощить вас и утомить.

    Сколько воды вам нужно?

    Каждый день вы теряете воду из-за дыхания, потоотделения, мочи и дефекации. Чтобы ваше тело могло нормально функционировать, вы должны пополнять запасы воды, употребляя напитки и продукты, содержащие воду.

    Итак, сколько жидкости необходимо среднему здоровому взрослому человеку, живущему в умеренном климате? Национальные академии наук, инженерии и медицины США определили, что адекватное ежедневное потребление жидкости составляет:

    .
    • Около 15.5 чашек (3,7 литра) жидкости в день для мужчин
    • Около 11,5 стакана (2,7 литра) жидкости в день для женщин

    Эти рекомендации касаются жидкостей из воды, других напитков и продуктов питания. Около 20 & percnt; суточного потребления жидкости обычно поступает с пищей, а остальное — с напитками.

    Как насчет совета выпивать 8 стаканов в день?

    Вы, наверное, слышали совет выпивать восемь стаканов воды в день. Это легко запомнить, и это разумная цель.

    Большинство здоровых людей могут поддерживать водный баланс, выпивая воду и другие жидкости, когда испытывают жажду. Некоторым людям может быть достаточно менее восьми стаканов в день. Но другим людям может понадобиться больше.

    Вам может потребоваться изменить общее количество потребляемой жидкости на основе нескольких факторов:

    • Упражнение. Если вы занимаетесь какой-либо деятельностью, которая вызывает потливость, вам нужно пить больше воды, чтобы покрыть потерю жидкости. Важно пить воду до, во время и после тренировки.
    • Окружающая среда. Жаркая или влажная погода может вызвать потливость и требует дополнительной жидкости. Обезвоживание также может происходить на большой высоте.
    • Общее состояние здоровья. Ваше тело теряет жидкость, когда у вас жар, рвота или диарея. Пейте больше воды или следуйте рекомендациям врача, чтобы пить растворы для пероральной регидратации. Другие состояния, при которых может потребоваться повышенное потребление жидкости, включают инфекции мочевого пузыря и камни мочевыводящих путей.
    • Беременность и кормление грудью. Если вы беременны или кормите грудью, вам могут потребоваться дополнительные жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

    Вода — единственный способ избежать обезвоживания?

    Нет. Вам не нужно полагаться только на воду, чтобы удовлетворить свои потребности в жидкости. То, что вы едите, также обеспечивает значительную часть. Например, многие фрукты и овощи, такие как арбуз и шпинат, стоят почти 100%. вода на вес.

    Кроме того, такие напитки, как молоко, соки и травяные чаи, состоят в основном из воды.Даже напитки с кофеином, такие как кофе и газированные напитки, могут способствовать ежедневному потреблению воды. Но не употребляйте подслащенные сахаром напитки. Обычные газированные, энергетические или спортивные напитки и другие сладкие напитки обычно содержат много добавленного сахара, который может обеспечить больше калорий, чем необходимо.

    Как узнать, достаточно ли я пью?

    Ваше потребление жидкости, вероятно, будет достаточным, если:

    • Вы редко чувствуете жажду
    • Ваша моча бесцветная или светло-желтая

    Ваш врач или диетолог может помочь вам определить количество воды, которое подходит вам каждый день.

    Чтобы предотвратить обезвоживание и убедиться, что в вашем организме есть необходимая жидкость, сделайте воду вашим любимым напитком. Хорошая идея — выпить стакан воды:

    .
    • При каждом приеме пищи и между приемами пищи
    • До, во время и после тренировки
    • Если вы чувствуете жажду

    Стоит ли беспокоиться о том, чтобы пить слишком много воды

    Питье слишком много воды редко является проблемой для здоровых, хорошо питающихся взрослых. Спортсмены иногда могут пить слишком много воды, чтобы предотвратить обезвоживание во время длительных или интенсивных упражнений.Когда вы пьете слишком много воды, ваши почки не могут избавиться от лишней воды. Содержание натрия в крови уменьшается. Это называется гипонатриемией и может быть опасным для жизни.

    14 октября 2020 г. Показать ссылки
    1. Управление по обучению пациентов. Отопление включено! Меры предосторожности для людей с диабетом в летние месяцы. Клиника Мэйо, 2018.
    2. Auerbach PS, et al., Eds. Обезвоживание и регидратация. В: Медицина дикой природы Ауэрбаха. 7-е изд.Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. Проверено 9 октября 2020 г.
    3. Вода и питание. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthywater/drinking/nutrition/index.html. Проверено 2 октября 2020 г.
    4. Нормы потребления электролитов и воды с пищей. Национальные академии науки, техники и медицины США. https://www.nationalacademies.org/our-work/dietary-reference-intakes-for-electrolytes-and-water. Проверено 2 октября 2020 г.
    5. Франклин Б.А.Рецепты упражнений и рекомендации для взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 октября 2020 г.
    6. Высотные путешествия и высотная болезнь. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2020/noninfectious-health-risks/high-altitude-travel-and-altitude-illness. Проверено 2 октября 2020 г.
    7. Bardosono S, et al. Беременные и кормящие женщины: пить на двоих. Анналы питания и метаболизма. 2017; DOI: 10.1159/000462998.
    8. Sterns RH. Поддерживающая и заместительная жидкостная терапия у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 октября 2020 г.
    9. Гордон Б. Сколько воды вам нужно. Академия питания и диетологии. https://www.eatright.org/food/nutrition/healthy-eating/how-much-water-do-you-need. Проверено 2 октября 2020 г.
    10. 10 советов: Выбирайте напитки лучше. Министерство сельского хозяйства США. https://www.choosemyplate.gov/ten-tips-make-better-beverage-choices.Проверено 2 октября 2020 г.
    11. Thomas DT, et al. Позиция Академии питания и диетологии, диетологов Канады и Американского колледжа спортивной медицины: питание и спортивные результаты. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях. 2016; DOI: 10.1016 / j.jand.2015.12.006.
    12. Armstrong LE и др. Потребление воды, водный баланс и неуловимая суточная потребность в воде. Питательные вещества. 2018; DOI: 10.3390 / nu10121928.
    Узнать больше Подробно

    Как часто следует мыть подушку?

    Хотя на большинстве подушек есть бирка с инструкциями по стирке, мало кто удосуживается их стирать.Мы думаем, что они защищены от повседневного песка и грязи жизни благодаря наволочке. Или же мытье их может погубить их.

    Но стандартная наволочка обычно делается только из хлопка или другой легко проникающей ткани, что делает подушку восприимчивой к довольно неприятным вещам.

    «Даже с защитной наволочкой ваша подушка может быть наполнена пылевыми клещами, маслами для тела и бактериями из вашей слюны», — объясняет в электронном письме Мэри Марлоу Леверетт, эксперт по уборке и стирке The Spruce.«Все это рядом с твоим лицом, и никому это не нужно».

    Регулярное непосредственное воздействие любого из этих загрязнителей или других, таких как перхоть домашних животных, может вызвать обострение болезни или аллергии. Это тоже немало хлама. «Ваша подушка удваивается в весе с течением времени из-за поглощения пыли, плесени, бактерий, аллергенов и омертвевшей кожи, когда мы спим на них», — пишут эксперты Clean My Space.

    Хорошая новость в том, что отмыть подушки — удивительно простая задача.

    Протокол стирки подушек

    Если вы используете защитную подушку на молнии, то хорошо! Марта Стюарт говорит, что вам нужно мыть подушки только два раза в год, хотя сами протекторы требуют ежемесячной стирки.

    Но бывают случаи, когда вам нужно чаще стирать подушку. «Если пользователь наносит лосьоны для лица перед сном или у него жирная кожа или кожа головы, может потребоваться более частое мытье, чтобы сохранить их свежими», — пишет Мэри Зейтлер, специалист по потребительским потребностям из Института домашних наук Whirlpool Corporation.То же самое, если вы спите с домашним животным или недавно переболели простудой или другим заразным заболеванием. Или если подушка выглядит или пахнет плесенью (у вас текут слюни во сне?). Кроме того, если вы не используете протектор для подушки, ель рекомендует мыть подушку ежемесячно или раз в два месяца, что для большинства людей может оказаться непосильной задачей.

    Так как же чистить подушку? Очень важно проверить указания по уходу на бирке. «Большинство подушек можно стирать, но важно знать, какой у вас наполнитель», — говорит Леверетт из The Spruce.Цайтлер добавляет: «Большинство подушек можно стирать в стиральной машине; однако есть такие подушки, как пена с эффектом памяти, которые нет».

    Как правило, Zeitler рекомендует стирать подушки из пуха и синтетического материала в самой теплой воде, считающейся безопасной для данного материала, по две на загрузку. «Это поможет сохранить равновесие стиральной машины при отжиме», — говорит она. Используйте мягкое жидкое моющее средство, а не порошок, образующий остатки, и установите машину на щадящий режим. Дополнительный цикл полоскания также является хорошей идеей, чтобы убедиться, что все мыло слито.

    Когда пришло время высохнуть, используйте режим слабого нагрева или воздушного цикла столько, сколько необходимо, чтобы удалить всю влагу из подушек. Оставшаяся влажность вызовет рост плесени. Эксперты Clean My Space предлагают достать два чистых теннисных мяча и связать их отдельно внутри двух носков. «Теннисные мячи помогут избавиться от лишней влаги, а если положить их в носки, это предотвратит попадание запаха и цвета теннисного мяча на ваши подушки», — пишут они, добавляя: «Чтобы полностью высушить подушки, может потребоваться несколько циклов.После высыхания глубоко понюхайте подушку, чтобы проверить, есть ли в ней влага ».

    Подушки из пеноматериала — совсем другое животное, так сказать. Они не могут намокнуть слишком сильно (если иное не указано на этикетке по уходу), поэтому вместо использования стиральной машины пора вытащить старый пылесос. Затем бросьте их в сушилку в режиме «без нагрева», чтобы стряхнуть с них грязь и сажу. Если видны какие-либо пятна или другая грязь, аккуратно очистите их водой с мягким мылом.

    .

    Оставить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *