Алоэ от гайморита рецепт: Лечим гайморит. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 06.02.2017

9 рецептов с соком алоэ при лечение гайморита в домашних условиях

---

Воспаление гайморовых пазух или гайморит представляет собой серьезное многофакторное заболевание, требующее проведения комплексной терапии, включающей медикаментозные препараты и домашние средства.

Лидирующие позиции в рейтинге средств народной медицины занимает известный каждому алоэ или столетник. Это скромное растение обладает широким спектром полезных свойств, наиболее важными среди которых являются заживляющие, обеззараживающие и противовоспалительные.

Отсутствие противопоказаний, мягкое действие позволяют использовать алоэ при гайморите и насморке у детей младшего возраста. Лечебный сок растения увлажняет слизистые носа, устраняет отечности, обеззараживает и оказывает антибактериальный эффект.

Компоненты и полезные свойства

Живительный сок алоэ на протяжении многих веков ценится как противовоспалительное, ранозаживляющее, антисептическое средство.

Его используют в различных сферах нетрадиционной медицины для лечения гнойных ран, увлажнения кожных покровов и слизистых тканей, повышения местного иммунитета. Не менее эффективен алоэ при гайморите. Регулярное его применение позволит вывести патогенную слизь, нормализовать состояние микрофлоры и предупредить развитие осложнений.

Широкий спектр полезных свойств растения обусловлен его богатым химическим составом:

• Фитонциды.
• Дубильные вещества.
• Катехины.
• Аминокислоты.
• Витаминные комплексы.
• Сапонины.

Помимо приведенных выше свойств алоэ обладает выраженным антисептическим действиям, способствуя угнетению патогенной микрофлоры и предупреждая развитие гнойных очагов. Сок растения помогает снять отек, нормализовать функцию носового дыхания, устранить болезненные ощущения.

Рецепты

В богатой копилке народной медицины есть несколько полезных рецептов, которые помогут быстро справиться с гайморитом на различных этапах развития данного недуга. Особенно эффективен сок растения на ранних стадиях недуга, но и на фоне запущенных форм лечебное действие растения поможет уменьшить неприятные симптомы и ускорить процессы выздоровления. Так как рецепты против гайморита на основе алоэ предусматривают использование исключительно натуральных ингредиентов, применять их можно даже для лечения детей младшей возрастной категории.

Важно! Лечение гайморита алоэ в домашних условиях рекомендуется проводить только после согласования с лечащим врачом. Самолечение может повлечь развитие осложнений и прогрессирование заболевания.

Настойка алоэ

Настойка с алоэ от гайморита поможет быстро справиться с клиническими проявлениями заболевания, вывести патогенную слизь и снять заложенность носа. Приготовить это лечебное средство, применять которое можно в различных вариациях, более чем просто:

• Листья растения в количестве 100 гр следует тщательно промыть, срезать колючки, нарезать на небольшие кусочки.
• Полученную массу поместить в емкость из темного стекла, после чего залить половиной литра качественной водки.
• Смесь настаивать на протяжении трех недель в прохладном помещении, систематически перемешивая содержимое емкости.

Готовое лекарство можно использовать для приготовления компрессов. Для этого марлю или бинт следует пропитывать настоем и накладывать на область гайморовых пазух дважды в день. Также можно смешать в равных пропорциях сок, настоянный на водке, и натуральный жидкий мед. Использовать смесь в качестве назальных капель.

Важно! Для лечения гайморита у детей младше пяти лет рекомендуется использовать настойку только для приготовления компрессов.

Алоэ с медом

Одно из самых мягких, но высокоэффективных домашних средств – это смесь свежевыжатого сока столетника и натурального жидкого меда. Готовить такое лекарство можно как при проведении каждой процедуры, так и заблаговременно. Рецепт средства является следующим: по половине небольшой ложки свежего сока алоэ и меда тщательно перемешать, оставить на несколько минут для настаивания. Лекарство закапывают в каждую ноздрю при помощи пипетки.

Необходимо отметить, что этот рецепт, несмотря на всю его эффективность и безопасность, подходит далеко не всем. Обусловлено это тем, что мед относится к числу сильнейших аллергенов, его непосредственное воздействие на слизистые ткани может стать причиной возникновения негативных реакций со стороны организма. Перед использованием рецепта на практике рекомендуется провести тест на чувствительность.

Алоэ с медом и содой

По аналогии с предыдущей рецептурой можно приготовить несколько иное, еще более эффективное средство. Для этого следует тщательно перемешать равные количества сока растения, меда и обыкновенной пищевой соды.

При первом использовании возможно появление неприятного чувства жжения, это является абсолютно нормальным. Сода поможет вывести из пазух носа патогенную слизь, а также оказать санирующий эффект.

Алоэ с медом и чистотелом

Добавление в смесь из сока алоэ чистотела поможет справиться даже с бактериальными и вирусными формами гайморита благодаря высокоэффективным антисептическим свойствам этого растения. Приготовить антибактериальные домашние капли – дело нескольких минут. Для этого следует смешать в аналогичных пропорциях сок чистотела, непосредственно столетника, после чего добавить такое же количество меда. Закапывать готовое средство минимум трижды в день.

Алоэ с каланхоэ

Для увлажнения, заживления слизистых тканей, снятия отечности рекомендуется приготовить домашние капли, смешав в равных пропорциях свежевыжатые соки каланхоэ и алоэ. Такое лекарство поможет устранить раздражение, облегчить дыхание, а также снять болезненность при гайморите. Не рекомендуется делать большого количества присадок. Для получения лечебного эффекта достаточно закапывать по три капельки средства не более пяти раз на протяжении дня.

Алоэ с луком

Алоэ с луком следует применять с особенной осторожностью, так как излишне большое количество второго компонента может стать причиной ожога слизистых тканей, появления покраснений, раздражений. Для приготовления такого лекарства достаточно добавить не более пяти капель в чайную ложку сока алоэ, после чего перемешать ингредиенты. Следует отметить, что именно данное лекарство рекомендуется использовать для лечения гнойных форм гайморита. Обеззараживающие свойства сока лука помогут быстро справиться с устранением очагов воспаления и болезнетворной микрофлоры.

Алоэ с каштаном

Для промываний полости носа при гайморите рекомендуется использовать настой, приготовленный на основе плодов каштана. Для того чтобы сделать это средство в домашних условиях, требуется тщательно перемолоть сердцевину двух – трех плодов каштана, после чего залить полученный порошок стаканом горячей, но не кипящей воды.

После того как вода с каштановым порошком настоится на протяжении суток, необходимо добавить большую столовую ложку свежевыжатого сока алоэ, тщательно перемешать. Полученный раствор в полном объеме необходимо перелить в специальную спринцовку, после чего провести процедуру промывания носа. Для получения лечебного эффекта при гайморите делать это необходимо минимум дважды в день, то есть, вечером и утром.

Алоэ с соком моркови

Для быстрого и мягкого удаления гнойных масс из полости носа при гайморите рекомендуется приготовить домашнее лекарство на основе сока моркови. Рецепт прост: свежевыжатые соки алоэ, обыкновенной моркови перемешать в равных пропорциях, оставить на несколько минут, использовать как обыкновенные назальные капли.

Алоэ каланхоэ цикламен и мазь вишневского

Справиться даже с запущенными формами гайморита поможет проверенная временем мазь вишневского. Для того чтобы приготовить высокоэффективное многокомпонентное средство, необходимо тщательно перемешать в равных пропорциях свежевыжатые соки каланхоэ, столетника, а также цикламена.

Далее полученный «коктейль» соединить с таким количество мази, чтобы получилась достаточно густая паста.

Этим средством обильно пропитать ватные турунды, которые необходимо вставлять при гайморите в ноздри. Проводить процедуру рекомендуется не менее одного раза в день.

Алоэ с медом и луком

Алоэ в сочетании с луковым соком поможет устранить очаги воспаления, а также патогенную микрофлору благодаря высокоэффективным антисептическим, противовирусным свойствам. Мед в данном случае выступает как смягчающее средство. Для приготовления лечебной смеси следует взять небольшую ложку свежевыжатого сока алоэ, соединить с половиной ложки жидкого меда, добавить несколько капель сока лука. Компоненты перемешать, настоять на протяжении нескольких минут, использовать как назальные капельки порядка пяти раз на протяжении дня.

Видео

Как вылечить насморк с помощью алоэ



Турунды

Помимо обычных закапываний в нос можно использовать сок алоэ при гайморите для проведения более высокоэффективных процедур, подразумевающих использование ватных турунд. Такой метод лечения позволит быстро вывести из полости носа патогенную слизь, ускорить заживление тканей, нормализовать дыхание, устранить отечность.

Для проведения процедуры необходимо обильно пропитать турунды, то есть, ватные тампоны, любым средством от гайморита, приготовленным соответственно с приведенными выше рецептами. Подготовленную ватку следует вставить в ноздри, после чего запрокинуть голову и оставаться в таком положении на протяжении минимум десяти минут. Для получения хороших результатов важно проводить процедуру не менее двух раз на протяжении дня.

Противопоказания и побочные действия

Как таковые противопоказания и побочные эффекты применения сока алоэ на фоне различных типов гайморита отсутствуют. К числу исключений можно отнести индивидуальную непереносимость растительных компонентов, а также риски развития аллергических реакций. Применять в чистом виде для лечения гайморита алоэ рекомендуется детям младшего возраста, а также женщинам в период беременности.

Не следует забывать о том, что домашние лекарства, приготовленные на основе природных компонентов, несмотря на всю их эффективность, можно рассматривать исключительно в качестве вспомогательного средства, дополнения к комплексной схеме лечения гайморита.

Использование исключительно подобных средств поможет несколько облегчить клинические проявления, но не позволит полностью устранить причины гайморита.

Мед, алоэ, кагор от гайморита и насморка

Мед, алоэ, кагор от гайморита и насморка , рецепт с фото

Автор рецепта: 

Врач – фитотерапевт В. В. Кархут « Лiки навколо нас» 1975г.

Рецепт:
Сок алоэ 750г.
Красное виноградное вино 1750г.
Мед чистый 1250г.

Мед, алоэ, кагор от гайморита и насморка — приготовление:
Листья алоэ мелко порезать, выдавить сок через двойной слой марли.
Смешать сок алоэ, мед и кагор, настоять 7 дней в закрытой банке темного цвета.

Применение:
Пить первые 7 дней по 1чайной ложке 3 раза в день, затем в течение 5 недель по 1столовой ложке 3 раза в день за 2 часа до еды.
Рекомендуется принимать при насморке, гайморите, ангине, гриппе, катаре верхних дыхательных путей, бронхиальной астме.

Лечебные свойства меда:

В состав меда входят углеводы глюкоза, фруктоза, сахароза, белки, минеральные соли, цветочная пыльца, эфирные масла.
Мед обладает противомикробным действием, повышает иммунитет, поэтому его применяют для лечения простудных заболеваний, при гриппе, ангине, туберкулезе, язве желудка, экземе, бронхиальной астме и других заболеваниях.

Лечебные свойства алоэ:

Химический состав алоэ: аминокислоты, смолистые вещества, витамины, ферменты, микроэлементы, горечи, также антрагликозиды, обладающие противомикробным действием (бактерицидным и бактериостатическим) на различные группы бактерий, в том числе на туберкулезную палочку.
В листьях алоэ при сохранении их по методу академика Филатова В.П. (срезанные листья выдерживают 12 суток в темноте при температуре 6-8 градусов) образуются биогенные стимуляторы, которые могут возбуждать жизненные процессы в других тканях, которые начали отмирать.
Сок алоэ применяют при хронических запорах,ангине, гриппе, насморке (закапывают в нос), для улучшения аппетита, при гастритах с пониженной кислотностью, гастроэнтероколитах, при туберкулезе, астме, наружно при ожогах, отморожениях, трофических язвах, экземе, гнойных ранах.
Противопоказания: беременность, маточные кровотечения, обильные менструации, воспаление почек и мочевого пузыря, заболевания сердца в стадии декомпенсации, кровоточащий геморрой, нарушение функции желудочно-кишечного тракта.

Примечание:
На фото изображено лекарственное растение Алоэ древовидное.

Другие способы лечения гайморита народными средствами.
Другие народные средства от насморка.

Рецепт лечения гайморита — Антигайморит

Рецепт лечения гайморита

Вам ПОНАДОБИТСЯ:

1. Димексид 1 флакон;
2. Хлорофиллипт в 20 мл флаконах 2 флакона;
3. Пенициллин 4 флакона;
4. Алоэ.

СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ:

Смешать четверть флакона димексида, пол Хлорофилипта, один Пенициллин, сок алоэ (столько же, сколько взято Хлорофилипта) в одной посуде. Получится раствор зеленого цвета. Из бинта сделать два жгута, не длинных, и один прямоугольник размером 6Ч3. Два раза в день обмакивать жгуты в раствор, засовывать в нос, а прямоугольник из бинта тоже обмакивать и прикладывать на лоб, там, где он переходит в переносицу, потом ложиться на ровное место (кровать) и лежать 15 минут. Конечно же, каждый раз необходимо делать новые жгуты и прямоугольник. В течении десяти дней делайте так два раза в день.

Мои впечатления: когда вот так лежишь, чувствуешь, как жидкость со жгутов течет куда-то вглубь — достаточно неприятные ощущения, но что поделаешь. ..

Также необходим 10-ти дневный курс антибиотиков. Антибиотики препятствуют воспалительным процессам, происходящим в носу.

Плюс к этому несколько раз в день промывайте нос раствором меда и алоэ в теплой воде. Необходимо заливать теплый раствор в одну ноздрю и пытаться вылить через другую или через горло. Через дней 5 вместе с раствором будет выходить и гной.

Внимание! Я рекомендую проконсультироваться с вашим врачом по поводу этого рецепта перед его применением!

За подробностями (какой брать Хлорофиллипт: маслянный или спиртовой, сколько мл в пузырьке Пенициллина и др.) смотрите FAQ (ЧаВо) (Часто задаваемые вопросы и ответы на них).

БАБУШКИН МЕТОД

Бабушкин метод лечения гайморита основан на промывании носа. Берем теплую воду и разводим в ней немного мёда (чайную ложку на стакан воды). Потом с помощью спринцовки (или другого устройства) заливаем полученый состав (обязательно должен быть теплый, не горячий и не холодный) в одну ноздрю и стараемся вылить через другую. Если не получается, то выливаем через ту же ноздрю. И продолжаем, пока в стакане не закончится жидкость. Такую операцию проделываем несколько раз в день, можно каждые полтора-два часа.

Этот метод можно дополнить. В состав вода+мёд можно добавить сок аллоэ, столовую ложку.

Можно приготовить другой состав — вода+соль: в стакане теплой воды растворить чайную ложку соли и промывать составом нос.

Как можно вылечить гайморит с помощью народных средств

Гайморит – это воспаление слизистой гайморовых пазух, часто он сопровождается другими инфекционными заболеваниями. Только после обследования и подтверждения диагноза врачом, назначается комплексное лечение. Если заболевание не находится в стадии обострения, врач может порекомендовать использовать народные методы лечения гайморита для успешного выздоровления.

Причины возникновения гайморита

В основном гайморит развивается на фоне частых простудных заболеваний. Ослабленный иммунитет, частые насморки, полипы, аденоиды – все это может быть причиной возникновения гайморита. Иногда причиной инфекций становятся больные зубы или воспаление миндалин. В более редких случаях воспаление может вызвать аллергия и искривленная носовая перегородка.

Симптомы гайморита

Затруднение дыхания, иногда потеря обоняния и вкуса, заложенность носа, отёчность лица, утомляемость, повышение температуры, слабость, головные боли, вязкие желтовато-зеленые выделения – все это первые симптомы гайморита, при их возникновении обязательно обратитесь к врачу. Осложнения гайморита Очаг этого воспаления располагается рядом с головным мозгом, и может вызвать воспаление мозговой оболочки (менингит), и дать осложнение на уши (отит). А также возникает опасность развития гипертонии, миокарда, нервных расстройств и глубокого поражения почек. Поэтому гайморит, это очень серьезное заболевание и требует срочного обращения к врачу.

Лечение гайморита

Врачи рекомендуют комплексное лечение – сочетание традиционных и народных средств, дают отличный результат. Но пользоваться народными рецептами нужно только после консультации с врачом. При остром гайморите лечиться народными средствами не рекомендуется.

Народные способы лечения гайморита

Промывания носа народными средствами

Это самое простое и действенное народное средство от гайморита. Промывание проводится, чтобы убрать гнойные выделения из пазух. При промывании используются различные противомикробные настои лечебных трав, можно использовать спиртовую настойку прополиса, разведенную водой. Но самый распространенный способ, это промывание поваренной или морской солью.

Капли для лечения гайморита народными способами

1. Противобактериальное действие оказывают капли, приготовленные из лука, чеснока и из настойки прополиса. Данные продукты разводятся 1:1 с водой или маслом.

2. Снимают отеки слизистой капли – из сока алоэ, моркови, свеклы. Для разжижения выделений хорошо помогает мед. Можно сделать капли из сока алоэ, меда и настоя чистотела.

3. Хорошо помогают капли из ментолового масла. В каждую ноздрю закапать по 3 капли и одновременно смазать ими лоб и нос.

4. Для восстановления слизистой носа рекомендуется использовать капли из масла облепихи или шиповника. Также может помочь простое топленое масло.

5. Самым эффективным считается сок цикламена, он эффективно очищает носовые проходы и снимает головную боль. Закапывают по 2 капли, после этого больной чихает, кашляет, потеет и чувствует жар во всем теле. В течение следующих суток будет наблюдаться большой отток жидкости из носа.

Турунды при лечении гайморита

Турунды – это ватные тампоны, которые смачиваются определенным лечебным составом и закладываются в нос.

Турунды из прополиса

Смешать по одной столовой ложке подсолнечного и растительного масла. Добавить туда чайную ложку тертого прополиса, нагреть примерно до 40 градусов и настаивать 3 дня. Далее смочить турунды и на 2 часа заложить в нос.

Турунды из чеснока

Смешать сок чеснока и оливковое масло 1:1, обмакнуть турунды и заложить на 10 минут. Можно просто измельченный чеснок завернуть в марлю и подержать в носу 4 минуты, после этого должно начаться сильное чихание и будет выходить ненужная слизь.

Турунды из зверобоя

Траву зверобоя 2 ст. ложки на стакан, залить кипятком, и оставить настаиваться 2 часа, затем процедить, смочить турунды и заложить в нос на 2 часа, постоянно их увлажняя. Курс применения 7-10 дней.

Турунды из мыла

Хозяйственное мыло (натертое на терке), молоко, растительное масло и сок лука, смешать 1:1, нагреть до 60 градусов, после этого добавить равное количество меда. Держать турунды по 10 минут.

Ингаляции при лечении гайморита

1. Отварить картофель в мундире, не вынимая из кастрюли, укутаться над ней полотенцем и дышать паром 10 минут.

2. На 3 литра воды добавить половину чайной ложки спиртовой настойки прополиса, затем вскипятить и укутавшись подышать.

3. Вскипятить 3 литра простой воды, добавить в нее чайную ложечку соды и бальзам «Золотая звездочка» на кончике ножа.

4. Можно провести ингаляцию без укутывания используя кофейник или заварочный чайник. Столовую ложку меда залить кипятком и дышать через носик чайника, надев специальную трубку, только осторожно, можно обжечь слизистую.

Хорошо помогает прогревание с помощью горячих яиц, приложенных к гайморовым пазухам или можно нагреть на сковородке соль, завернуть ее в мешочек и держать, пока не остынет.

При гайморите нужно употреблять в пищу как можно больше противомикробных продуктов — это лук, хрен, чеснок, редька и исключить все молочные, так они дают много слизи.

Источник: http://горлонос.рф/

Лечение гайморита народными методами и средствами

Когда пациенты узнают о том, что у них гайморит, то меньше всего им хочется думать о таком хирургическом вмешательстве, как прокол, а между тем, не запущенную болезнь вполне возможно вылечить при помощи народных методов.

В статье подробно расскажем про лечение гайморита: народные методы, остановимся на всех способах и их составляющих, чтобы победить недуг, не прибегая к хирургической операции.

При правильном соблюдении всех рекомендаций народное лечение заложенного носа будет эффективным и не окажет вредного действия для слизистой носа, как некоторые лекарственные препараты.

Самые эффективные народные средства от гайморита

Действие народных методов при лечении гайморита успешно, если:

• Когда форма недуга — хроническая, нет ярко выраженных симптомов, включая высокую температуру и сильные воспалительные процессы;
• Если снята острая симптоматика болезни;
• При комплексном лечении болезни, одновременном приеме медицинских препаратов и травяных настоев;
• В качестве профилактических целей, чтобы не допустить появления и развития гайморита;
• Когда гайморит уже вылечен и нужно восстановить состояние слизистой носа и защитить организм от повторного развития недуга.

В развитии темы лечение гайморита: народные методы, нужно отметить те особенности, что имеет данное лечение. В отличии от принятия медицинских препаратов, народные методы имеют несколько иную схему лечения, а именно:

• Продолжительность. В отличии от медикаментов, травы не обладают столь выраженным и быстрым действием, поэтому лечение народными средствами может продолжаться от месяца до трех, а в некоторых случаях, когда присутствует индивидуальная предрасположенность к гаймориту, следует принимать травы постоянно или в осенние и весенние периоды, когда риск заболевания возрастает. Если лечение планируется долгое, то как правило, оно проходит с перерывами;
• Когда в состав лечения народными методами входят ингредиенты из области пчеловодства, то первоначальные дозировки должны быть минимальными. Во время лечения нужно внимательно следить за реакциями своего организма, чтобы не пропустить малейшие признаки аллергии.

Аллергикам противопоказано лечение гайморита продуктами пчеловодческой сферы.

• Если вы лечитесь травами впервые, не нужно начинать с комплексного применения составляющих, нужно начать с приема одного средства, постепенно добавляя к нему по одному новому;
• Если вы планируете лечение лично собранными травами, нужно учитывать то, где вы их собрали. Это должно быть действительно, экологическое место, вдали от трассы, вредных заводов и сборников мусора. В противном случае, такое лекарственное сырье только навредит, а не вылечит недуг. В случае, если уверенности в чистоте сырья нет, удобнее приобрести его в готовом виде в аптеке. Если планируете приобретать редкие травы в специальных гомеопатических центрах, не лишним будет спросить сертификат;
• Если после начала лечения гайморита прошло достаточно времени, а результатов нет и даже малейших признаков улучшения состояния, нужно срочно обращаться к врачу. Специалист поменяет набор трав, либо предложит воспользоваться традиционной медициной.

При лечении гайморита народными средствами спустя некоторое время должно быть явное облегчение дыхание, то есть устранение заложенности носа. Если этого не происходит, нужна консультация специалиста.

Мази от гайморита

В качестве эффективных народных средств от гайморита хорошо зарекомендовали себя различные мази. Мы рассмотрим самые эффектные мази от гайморита, это:

• Берут сок алоэ в количестве двух столовых ложек и 50 гр диоксидиновой мази и пару капель ментолового масла;
• Нужно 4 или 5 столовых ложек меда, их готовят на водяной бане, предварительно смешивают со столовой ложкой растительного масла. Добиваются однородной массы, а уже после приготовления снимают с водяной бани и сразу вводят столовую ложку лукового сока. Сок лука можно заменить соком чеснока;
• Берут мазь Вишневского и добавляют следующие ингредиенты: сок репчатого лука, сок алоэ, мед и прополис в равных количествах, а именно, в количестве одной столовой ложки. Мазь Вишневского берут примерно полторы столовые ложки. Ингредиенты помещают в эмалированную емкость и разводят до однородности на водяной бане. Важно не перегревать смесь;

• Эффективна и смесь с хозяйственным мылом. Его натирают на терке, добавляют спиртовую настойку прополиса, сок лука и пчелиный мед. Ингредиенты берут в равных частях, мед приобретают исключительно натуральный. Готовят на водяной бане, лишь слегка подогрев до полного растворения. Остужают и закладывают в ноздри;
• При поврежденной слизистой и ощущении дискомфорта, берут облепиховое масло, примерно 5 столовых ложек и вводят туда пару капель пихтового масла, тщательно размешивают и закладывают в нос;
• Если сильно заложен нос, то в солевой раствор добавляют несколько капель масла туи и при помощи ватных палочек смазывают раствором ноздри изнутри.

Мази отлично справляются с подавлением бактерий и восстанавливают слизистую носа.

Готовые смеси применяют так. Вначале их остужают до чуть теплого состояния, затем скатывают из небольших фрагментов ваты жгутики с утолщением на конце, пропитывают в мази и закладывают в ноздри. Для большего эффекта рекомендуют класть мази сразу в обе ноздри, но не все могут дышать при этом через рот, поэтому, допускается и поочередное лечение.

Больной должен лежать на ровной поверхности без подушки, мазь держат около 15-20 минут. Напомним, что предварительно нос нужно промыть, иначе мать не сможет оказать лечебное действие сквозь толщу слизи.

Как самостоятельно приготовить капли от гайморита

В теме про лечение гайморита: народные методы помогают в борьбе с недугом и капли, например:

Красивое комнатное растение цикламен, капли, полученные из его луковицы, обладают сильным эффектом. Обычно из корня одного развитого растения получают около 15 капель, процесс их добывания довольно трудоемкий, поэтому проще купить готовое лекарство. Разводят чайную ложка сока в стакане воды. Если сок готовят сами, то работу проводят в перчатках, потому что корень растения ядовит. Обычно его натирают на терке для получения сока. Сок цикламена закапывают несколько раз в день. Пациент при этом ложится на ровную поверхность и закапывает по несколько капель в каждую ноздрю, после процедуры желательно полежать около часа. Хорошо, если после закапывания сока цикламена получиться высморкаться. Капли хорошо растворяют и выводят слизь и гной.

Применять сок цикламена для лечения гайморита могут только люди, свободные от аллергии. Сок растения является сильным аллергическим средством, поэтому применять его нужно с осторожностью. Он может вызвать аллергию даже если до этого у вас ее не наблюдалось.

Не нужно лечиться каплями цикламена будущим мамочкам и кормящим.
Есть в продаже и готовый лекарственный препарат, в основе которого есть сок цикламена — это синуфорте.
Помогает справиться с гайморитом и еще одно растение — алоэ, а вернее, его сок. Можно готовить готовый сок растения, а можно и сделать самим. В отличии от сока цикламена, сок алоэ получить проще. Для этого нужно срезать его самый широкий нижний лист и разрезать вдоль листа, затем отжать, а можно сделать поперечный срез листа, с которого и накапает нужное количество капель. Сок алоэ закапывают в нос в чистом виде при помощи пипетки или добавляют к нему несколько капель сока с репчатого лука. Если гайморит начался давно и принимает воспалительный характер, готовят такую смесь: капли алоэ, мед и сок чистотела. Есть и еще один вариант смешивания капель, для этого нужен мед, сок алоэ и каланхоэ, что размешивают до однородной массы и добавляют щепотку соли. Средство хорошо снимает отек и борется с бактериальной средой.

Чтобы капли от гайморита оказались эффективными, их закапывают не менее трех раз в день по несколько капель в каждую ноздрю. После закапывания хорошо полежать на ровной поверхность около получаса. Для достижения лучшего эффекта нужно подложить под плечи подушку или устроиться так, чтобы голова оказалась чуть ниже тела.

В продолжении темы про лечение гайморита: народные методы, приведем еще несколько рецептов не менее эффективных капель, это: 

• Настойка из листьев ромашки. Готовят водяную баню и отваривают на ней ромашку, затем остужают, процеживают и к 100 гр настойки добавляют чайную ложку сока алоэ, тщательно перемешивают. Такие капли не только прочищают нос, но и восстанавливают слизистую;

• Если продолжительное время мучают гнойные выделения, поможет 3% перекись водорода, ее разводят с водой в равных пропорциях и закапывают в нос один раз в день по 1-2 капли. Если будет заметно небольшое облегчение, а аллергических реакций не будет, можно закапывать и чаще. Вполне вероятно, что после применения капель будут пенистые гнойные выделения, в этом случае нужно сморкаться так, чтобы все они выходили;
• При ранней стадии гайморита хорошо помогает облепиховое масло, оно одновременно и обеззараживает, и восстанавливает слизистую носа. Нужно несколько ложек масло и 3-4 капли сока из репчатого лука, массу смешивают и закапывают в нос;
• Следующая смесь — это рецепт для лечения недуга у самых маленьких пациентов, нужно несколько капель сока свеклы и моркови, их смешивают и закапывают в носик. Сок берут от свежих овощей. Если ребенок будет капризничать или жаловаться на легкое жжение, к рецепту нужно добавить пару капель воды для смягчения состава;
• Еще один комплексный состав из трав включает в себя сухое сырье ромашки, гвоздики, тысячелистника и календулы, берут по чайной ложке сырья и заваривают на водяной бане, либо заливают стаканом кипятка;

• Берут по одной части обычной перечной мяты и мелиссы, что обладает лимонным ароматом и две части травы подорожника, заливают кипятком в количестве пол литра и настаивают, утеплив емкость полотенцем. Это универсальный рецепт, годится и для ингаляции. Если смесь заваривают, чтобы дышать над паром, то применяют спустя 10 минут после введения кипятка. Если нужны капли, отвар остужают;
• Есть и еще один интересный рецепт, в составе которого проторголовые капли, содержат частицы серебра. Приобрести капли можно в той аптеке, где принимают заказы на тих изготовление. Чтобы увидеть результат, нужно закапывать сырье в нос не менее 4 раз в течении трех недель.

Применение капель дает положительный результат при лечении начального этапа гайморита. В серьезных случаях, когда присутствует озноб и высокая температура нужно обратиться к врачу или лечь в стационар, где лечение уже будет проводиться медицинскими препаратами.

Промывание носа при гайморите

Действенным при гайморите является и промывание носа, но не обычной водой, а растворами трав по народным рецептам, вот они:

• Незаменим отвар из ромашки. Его готовят на водяной бане, после чего остужают и процеживают, либо берут пол чайной ложки и заваривают в стакане кипятка;
• Целебный прополис полезен и в качестве промывания носа при гайморите. Для этого берут два стакана жидкости, 25 капель настойки прополиса на спирту и пол чайной ложки соли. Размешивают до однородной массы и приступают к промыванию носа;
• Если слизь долго не выходит, требуется отвар для ее размягчения. Берут пол литра кипяченой воды и пол чайной ложки соли. Готовят отвар чистотела и добавляют в воду с солью одну чайную ложку настойки чистотела.

Ингаляции при гайморите

Как известно, при борьбе с гайморитом хороши все средства. Дополнительным способом победить болезнь считаются паровые ингаляции, они могут быть различными.

Простой и проверенный способ — обычная картошка в мундире. Ее отваривают, сливают воду и в этой же кастрюле слегка разминают, чтобы выходило большее количество пара.

Больного усаживают за стол, наклоняют голову над кастрюлей и накрывают широким полотенцем. Больной должен постараться делать глубокие вдохи, насколько это возможно, склонившись как можно ниже над кастрюлей. Дышать нужно до тех пор, пока содержимое кастрюли не остынет.

В эмалированной кастрюле довести до кипения воду с травой календулы, снять с огня, ввести несколько капель прополиса и усадить больного над паром по аналогии с картошкой.

Используют для ингаляции и набор таких эфирных масел: эвкалипт, чайное дерево, имбирь и черный тмин в равных количествах, на литр по 4 капли. Для этого нужно вскипятить воду в объеме один литр и развести в ней капли эфирных масел. Дышать над ними нужно, накрывшись полотенцем.

Перед тем, как проводить подобные ингаляции, нужно промыть нос. Хорошо в период лечения делать настои для питья с подорожником, зверобоем или земляникой, что способствуют выходу слизи.

Собираясь заняться лечением гайморита пи помощи ингаляции, нужно знать некоторые правила, прежде, чем приступить к лечению:

• Предварительно нужно провести промывание носа и постараться максимально вычистить слизь;
• Если применяются сосудосуживающие капли, то необходимо выждать десять минут после их применения и перед ингаляцией;
• За несколько дней до начала курса ингаляций нужно начать принимать настои зверобоя или подорожника, это способствует размягчению слизи и лучшему эффекту от процедуры ингаляции;
• Во время дыхания при ингаляции обязательно накрываются легким пледом или широким полотенцем, чтобы изолировать доступ прохладного воздуха и получить максимальный эффект от лечения паром;
• Дышать нужно медленно и глубоко. Не нужно наклоняться слишком низко к горячему пару, чтобы не обжечь слизистую носа. По мере остывания картошки или настоя травы уже можно склоняться ближе;
• Даже при сильно заложенном носе нужно стараться вдыхать пар именно через нос, не открывая рот.

Хорошей идеей при лечении гайморита народными методами будет отказаться от привычного черного чая на время лечения. Если вместо него заваривать листья черной смородины или курильского чая, эффект от лечения будет лучше благодаря комплексному подходу.

Гайморит: массаж и упражнения

В продолжении темы лечение гайморита: народные методы, добавим, что помогает при гайморите и массаж, его воздействие будет эффективным в случае комплексного лечения.

С помощью массажа активируется кровообращение, уменьшается заложенность носа, а также укрепляются мышцы носоглотки.

Для ощутимого эффекта массажу нужно отвести не менее получаса в день. Его делают по два подхода, каждый из которых длится по 15 минут.

Делают массаж так. Подушечками указательных пальцев обеих рук касаются гайморовых пазух и слегка надавливают, затем начинают массировать круговыми движениями в противоположные стороны.

Если для массажа выбраны правильные точки, вскоре можно почувствовать облегчение дыхания. Такие массажные действия хороши не только в качестве лечения, но и для профилактики.

После вращающих движений массажа применяют легкие постукивания зоны около крыльев носа, для этого задействуют все пальцы, за исключением большого.

Массируют и зону над переносицей, нижнюю часть люба. Начинают с легким постукиваний, постепенно усиливая нажим. Завершают массаж разглаживающими движениями лба.

Прополис и мед при гайморите

В лечении гайморита народными средствами большую роль играет мед, но только в том случае, если продукт пчеловодства натурального происхождения.

Самый простой рецепт — растворить ложку меда в стакане теплой кипяченой воды и промыть ею нос.

Если у вас был хоть раз насморк, вы знаете не по наслышке о том, как сохнет слизистая носа от постоянного сморкания и «сжигается» от лекарств. Во время гайморита нос изнутри страдает во много раз сильнее.

Для восстановления слизистой отлично подойдет прополис. Если взять немного 20% прополиса, сок луковицы или чеснока и размешать до однородности, получится масса, которую наносят на ватные тампоны и закладывают в ноздри. Это помогает заживить слизистую и облегчить дыхание.

Еще больший заживляющий, и вместе с тем увлажняющий эффект дает смесь глицерина и меда, ее также наносят на ватные жгутики и кладут в обе ноздри.

Редька от гайморита

О целебных свойствах черной редьки, а вернее, ее сока известно давно. Соком редьки успешно лечат простуду и затяжной кашель. Применяют овощ и для лечения гайморита.

Предварительно проводят промывание носа солевым раствором, а затем приступают к основному лечению.
Редьку нужно натереть на мелкой или средней терке или измельчить в блендере. Затем продукт размешивают с небольшим количеством меда и накладывают на нижнюю часть лба, переносицу и зону рядом с крыльям носа. Чтобы сок редьки не стекал, можно сырье завернуть в одинарный слой марли или бинт.

Пациент при этом принимает горизонтальное положение. За один нужно не менее пяти таких процедур. Кроме того, нужно быть аккуратным и следить, чтобы капли сока редьки не попали в глаза. Для удобства можно заранее натереть большое количество редьки, смешать с медом, поместить в эмалированную емкость и прикрыть пищевой пленкой.

Лечение гайморита народными средствами видео

Еще больше информации о лечении гайморита — в сюжете

Как приготовить капли от насморка в домашних условиях

Запущенный насморк может быть опаснее, чем вы думаете. Sobesednik.ru рассказывает, как быстро вылечить сопливый нос.

Эту народную «мудрость» знают все: если насморк лечить – он проходит за неделю, если не лечить – за семь дней. Однако не все знают, что, если насморк не лечить, он легко превращается в хронический ринит, от которого уже и до гайморита рукой подать. А это уже серьезный диагноз. Поэтому займемся лечением. В аптеках средств от насморка полно и всегда могут что-то посоветовать. Не будем дублировать аптечных работников. Наши рецепты для тех, кто жалуется, что «химия» перестала им помогать. И такие жалобы звучат совсем не редко.

Рецепт первый

Алоэ в горшках стоит на подоконниках во многих домах, главное – чтобы растение было не моложе трех лет. Оторвите нижний листочек пожирнее, хорошо промойте, заверните в бумагу и положите в холодильник на 12 часов. Выжмите из алоэ сок и смешайте его с водой и медом (всё в равных долях, для детишек можно добавить еще одну долю воды).

Использование: по 4–5 капель в каждую ноздрю три раза в день, последний раз – за два часа до сна. Средство не рекомендуется гипертоникам, сердечникам и беременным женщинам.

Алоэ / Shutterstock

Рецепт второй

Натрите морковь на мелкой терке и выжмите сок. Смешайте его с таким же количеством подсолнечного или оливкового масла и добавьте 2–3 капли чесночного сока. Чтобы получить последний ингредиент, пропустите зубчик чеснока через специальный пресс или воспользуйтесь все той же мелкой теркой.

Использование: 2–3 раза в день по 4–5 капель в каждую ноздрю.

Рецепт третий

Натрите на мелкой терке не очень крупную свеклу и выжмите сок. Затем смешайте его в равных долях с медом.

Использование: 4–5 раз в день по 5–7 капель в каждую ноздрю.

Сок из свеклы / Shutterstock

Рецепт четвертый

Десертную ложку меда и три столовые ложки хорошо измельченного (можно воспользоваться мелкой теркой) репчатого лука размешайте в стакане теплой – не горячей! – кипяченой воды. Дайте смеси часик настояться. Затем процедите.

Использование: 4–5 раз в день по 4–6 капель в каждую ноздрю.

Рецепт пятый

Лавровый лист (8–10 шт.) поломайте и «размешайте» в подсолнечном или оливковом масле (полстакана). Поставьте на 15–20 минут на водяную баню. Затем остудите и процедите.

Лавровый лист / Shutterstock

Использование: 3–4 раза в день по 2–3 капли в каждую ноздрю.

Во время лечения хранить все рекомендованные средства лучше в холодильнике. Но долгому хранению – до следующего насморка – они, к сожалению, не подлежат.

Корень цикламена, алоэ, каланхоэ от гайморита: как применять лекарство

Алоэ, каланхоэ и цикламен – типичные растения, которые применяют в народных рецептах против гайморита. Они обладают уникальными лечебными свойствами. Различные средства на их основе достаточно просто приготовить в домашних условиях.

Народные средства при лечении гайморита

Многие думают, стоит ли лечиться такими способами в домашних условиях. На самом деле эти растения способны буквально сотворить чудо даже в запущенных случаях, когда болезнь уже развилась. Но подойдут ли такие рецепты в качестве монотерапии – решать только врачу.

В целом, когда заболевание только начало развиваться, можно использовать составы для устранения симптоматики, воспаления и гнойных проявлений.

Если же состояние больного ухудшается или не меняется в течение 3-5 дней – следует обратиться к лор-врачу, который выберет комплексное медикаментозное лечение. Если слишком затянуть с терапией, то есть риск осложнений. тогда уже делается прокол.

Цикламен

Полезные свойства

Каждое растение обладает уникальными полезными свойствами. Эти растения действуют на носовые пазухи и слизистые по-разному, а потому смешивать их, менять рецепты и дозировки нельзя. Некоторые из них обладают достаточно агрессивным действием, а потому используются буквально раз в день.

Алоэ

Алоэ обладает:

• Противовоспалительным;
• Обезболивающим;
• Вяжущим;
• Антиоксидантным;
• Очищающим действием.

С его помощью активно выводится и снижается выработка гнойного секрета, укрепляется местный и общий иммунитет. Течение болезни проходит более легко под воздействием такого средства.

Каланхоэ

Каланхоэ оказывает следующие эффекты:

• Бактерицидное;
• Восстанавливающее;
• Противовоспалительное;
• Раздражающее.

С помощью каланхоэ усиливается выработка жидкого секрета, что помогает вывести гной из пазух быстрее. При этом уменьшается проявление симптоматики гайморита, снижается боль.

Как сделать капли из каланхоэ

Цикламена

Основное действие цикламена:

• Раздражающее;
• Противовоспалительное;
• Разжижающее;
• Противоотечное.

На его основе изготавливают достаточно дорогие препараты вроде Синуфорте.

Как приготовить капли из корня цикламена, смотрите в нашем видео:

Рецепты

Можно использовать следующие рецепты:

1. Измельчить и отжать сок из корня цикламена. Развести с водой 1:20 и закапывать по 2 капли в каждую ноздрю. Лежать нужно после процедуры 10 минут, массируя нос и область пазух. Курс – 1 неделя. Смесь хранить в холодильнике. Предварительно (до употребления) подогреть до комнатной температуры.
2. Сок цикламена, алоэ, каланхоэ, лука смешать (по несколько капель каждого) с мазью Вишневского. Делать таким маслом тампонаду на 30 минут в течение 1-2 недель дважды в день.
3. Сок каланхоэ или алоэ разбавить с водой 1:1 и закапывать в нос три раза или делать тампонаду в течение недели трижды в день.
4. Можно измельченные листья алоэ или каланхоэ настоять на 200мл спирта 10 дней. Использовать в разведении с водой для промывания носа (на 1 стакан кипяченой воды 1ч.л.).
5. Спиртовую настойку каланхоэ 30 мл смешать с вазелином или ланолином 50мг. Закладывать в нос в виде турунд на 5-10 минут.
6. Сок алоэ, чистотел и мед смешивают 1:1:1 и закапывают в нос по 3 капли 1 раз в 4 часа.

Такие рецепты помогут достаточно быстро избавиться от проявлений гайморита, снизить воспаление. Стоит учитывать, что средства с цикламеном или каланхоэ способны вызывать жжение или раздражение слизистых, что вполне нормально.

В случае с рецептом, где присутствует чистотел, стоит быть крайне аккуратными – это растение токсично, но обладает отличными бактерицидными свойствами.

Еще несколько рецептов от гайморита из алоэ: 

Правила использования и рекомендации

Использовать средства нужно:

• В случае с детьми с 3-5 лети с вдвое уменьшенными дозировками;
• Беременным и кормящим матерям применять не рекомендуется;
• При рецепте с медом после получасового воздействий проводится промывание носа солевым раствором;
• Перед использованием можно промыть нос солевым раствором, чтобы удалить слизь и загрязнения;
• При проявлении высыпаний, отеком и иных аллергических реакций следует отказаться от использования народных рецептов и обратиться к врачу за медикаментозным лечением.

Стоит отметить, что такие рецепты помогают достаточно эффективно при соблюдении дозировок и регулярности проведения манипуляций. Но при этом важно помнить, что при сохранении симптоматики нужно обратиться к врачу.

Медицинские препараты

В аптеках можно купить готовые препараты, по доступной цене. Предлагаются аптеками следующие препараты на основе данных растений:

• Раствор алоэ;
• Синуфорте;
• Сок каланхоэ;
• Неонокс Форте.

Капли от гайморита на основе цикламена

Противопоказания

Противопоказания классические:

• Беременность;
• Лактация;
• Детский возраст до 5 лет;
• Гиперчувствительность;
• Полипозно-кистозный гайморит.

В последнем случае есть риск роста и увеличения полипов и кист. Перед применением проконсультируйтесь с врачом на возможность применения таких средств, а также уточните диагноз.

Эффективность лечения

Такие средства очень эффективны. Самым агрессивным растением считается цикламен, но при этом он помогает за считанные дни избавиться от проявлений, устранить гной. Способен вызывать побочные эффекты в виде раздражение и жжения, что обусловлено его лекарственными свойствами.

Каланхоэ стоит по жесткости эффекта примерно на втором месте, способен вызывать раздражение, жжение и активное чихание. А вот раствор алоэ – один из наиболее щадящих, но не менее эффективных средств от гайморита.

Отзывы и рекомендации по лечению гайморита в помощью народных средств:

Ваш удивительный нети-горшок (и что в него положить)

Нети-горшок похож на чайник, который вы наполняете соленой водой, а затем вставляете носик себе в нос. И когда я это говорю, люди думают, что я шучу. Серьезно: соленая вода попадает в одну ноздрю, а выходит из другой.

В идеале за обеденным столом этого не делать.

Использование нети-пота может показаться причудой, но, конечно, не новомодным. Практика джала нети (буквально «очищающая вода») существует в Индии уже тысячи лет.Даже в этой стране всего за десять лет он ушел из почти неслыханной культовой практики; к подземному явлению; это основная мера общественного здравоохранения, являющаяся предметом многочисленных клинических испытаний. Нети-поты приобрели такую ​​популярность в массовой культуре, что газета New York Times упомянула о них в своем обзоре «Новые сленговые термины 2007 года». (Термин, кстати, был «биде для носа».)

Что ж, популярность может быть мимолетной, исследования могут быть непостоянными, а то, что рекламируется сегодня, может быть забыто, опровергнуто или отвергнуто завтра.А вот нети-пот, похоже, никуда не денется. В отличие от других «новейших» вещей, разрекламированных пирамидным маркетингом, спамом по электронной почте и проницательными медицинскими умами на шоу Опры, нети-поты выдержали испытание временем — и испытанием исследований (подробнее об этом чуть позже).

Итак, что для вас сделает нети-пот? Что ж, если использовать по мере необходимости, jala neti помогает при проблемах с носовыми пазухами, в основном от заложенности, которая может сопровождать сезонные аллергии и инфекции. Он уменьшает вторичные симптомы проблем с носовыми пазухами — боль в горле, храп, постназальное выделение, головные боли и т. Д.При использовании с течением времени в качестве ежедневной гигиенической практики (например, чистки зубов) он также снижает риск простуды.

Стандартный наполнитель для нети-пота прост: обычная соль и прохладная вода. При этом очень важно правильно подобрать соотношение соли и воды.

Отправной точкой для большинства людей является «физиологический раствор», вода с той же концентрацией соли, что и человеческая кровь. Вы можете купить физиологический раствор в бутылках или приготовить его самостоятельно, добавив чайную ложку мелкой соли в три стакана воды.Вы можете не получить точную концентрацию соли (0,91% масс. / Об.), Необходимую для внутривенного введения. Но достаточно близко, чтобы нос засунулся.

Почему так важна концентрация соли? Потому что соль тянется к воде, а вода тянется к соли. Любой повар знает, что если посолить что-то влажное, скажем, кусок овощей или мяса, соль вытягивает влагу, сушит и в конечном итоге сморщивает. С другой стороны, если вы поместите сильно соленую пищу в контакт с водой, вода будет втягиваться в пищу (по направлению к соли), набухая и набухая.

Как я уже сказал, ваша кровь и ткани немного соленые. Если бы вы налили чистую воду (без соли) себе в нос, вода потянулась бы к соли внутри ваших тканей, и ваши мембраны заболочились бы и опухли. С другой стороны, если вода будет на слишком соленой на , влага будет вытягиваться из ваших тканей в сторону соли в смывке нети, обезвоживая ваши мембраны. С другой стороны, физиологический раствор «в самый раз» — он не должен так или иначе влиять на ваши ткани..

При правильном использовании нети-пот может уменьшить все синусовых и носовых симптомов простуды, гриппа и аллергии. Вы можете использовать его так часто, как захотите — в действительно, очень плохие времена вы можете использовать его так часто, как каждый час, — но даже использование его один раз в день будет многого. Это особенно верно в отношении аллергии, когда вы смываете аллергены, застрявшие в слизистой оболочке носа, вызывая аллергическую реакцию.

Здесь проводится более двух десятков хороших клинических испытаний на людях [1], в различных условиях, на «нормальных» людях с диагностированными состояниями и без них, принимающих лекарства или нет, на людях после операции на носовых пазухах и даже на маленьких детях.Практически во всех из них работает jala neti flat-out. Некоторые исследования измеряют эффективность, подсчитывая, сколько раз люди решают использовать стандартные лекарства для лечения своих проблем с носовыми пазухами (они используют меньше, когда они нети) (да, «нети» теперь является глаголом). Другие полагаются на анкеты, в которых пациенты заполняют свои чувства (они чувствуют себя намного лучше с нети-потом). Третьи полагаются на статистически количественные показатели, такие как тест сино-назального исхода [2].

Хотя физиологический раствор является содержимым нети-пота по умолчанию, бывают случаи, когда вы можете захотеть удвоить концентрацию соли.Идея обычного физиологического раствора заключается в том, что он не повредит ткани, выстилающие нос и носовые пазухи. Идея гипертонического раствора заключается в том, что он будет. Иногда ты этого хочешь.

Так же, как некоторые люди замачивают ноги в соленой воде, чтобы уменьшить отек в конце долгого дня, гипертонический раствор уменьшает отек носовых ходов и носовых пазух. Это не ежедневная гигиена, а то, что вы делаете, когда чувствуете себя заложенным и перегруженным.

Вы хотите, чтобы концентрация соли увеличивалась вдвое — не более чем втрое — физиологического раствора, поскольку более высокие концентрации могут временно оглушить реснички (микроскопические «руки», которые удерживают слизь в правильном направлении) вдоль дыхательных путей.Вы также можете добавить-½ чайной ложки пищевой соды на каждый стакан воды нети, что должно нейтрализовать тенденцию к появлению жжения при повышенных концентрациях соли. (Позвольте мне еще раз сказать: пищевая сода , а не пищевая сода ).

В идеальном мире вы бы использовали чистую дистиллированную воду. В реальном мире водопроводная вода хороша, если только она не сильно хлорирована. Доведите его до комнатной температуры, а еще лучше, до температуры тела. Холодная вода вас не убьет, но шокирует. Горячая вода … неужели мне нужно напоминать, что кипячение воды в носу — плохая идея?

Ваш выбор соли имеет значение.Во-первых, ищите соль, не содержащую каких-либо добавок, препятствующих слеживанию, таких как диоксид кремния. Во-вторых, попробуйте получить соль, не содержащую йода. Поговаривают, что йод может нарушить работу наших ресничек [3]. Не знаю, правда ли это, но почему это так? (Небольшое количество встречающегося в природе йода в морской соли кажется нормальным). И, кажется, лучше использовать серые неочищенные «изысканные» соли из-за их более разнообразного минерального состава.

Но не стоит особо задумываться об использовании специальных солей.И, несмотря на все попытки сетевых компаний убедить меня в обратном, я все равно скажу вам, что их «соли Нети», которые продаются в розницу по цене выше 10 долларов за фунт, — это нелепая трата ваших денег (хотя для тех, кто хочет это у нас есть). (Есть несколько солей с эфирными маслами, цена которых стоит ).

Вы также можете добавить в горшок различные противомикробные, иммуностимулирующие и противовоспалительные травы; плюс минералы, такие как цинк или серебро; или сахарный спирт или ксилит.Покупка готового продукта может упростить задачу. Мы продаем много одного под названием «Neti Wash Plus». При этом полдюжины капель травяной настойки, добавленные к нескольким чашкам воды нети, обычно безопасны, если у вас есть разумное понимание того, что делает трава. Или скажем так: почти все, что есть в назальном спрее, можно положить в нети-горшок. (У кого-нибудь есть опыт использования чего-то необычного в вашем нети-банке? Дайте мне знать:

• При хронических инфекциях носовых пазух попробуйте травы, которые убивают как бактерии, так и грибки.Вспомните желтокорень (и другие растения, содержащие берберин), мирру или Пау д’Арко. 5-10 капель на пол-литра физиологического раствора.
• При отеках, которые плохо реагируют на физиологический раствор, подумайте о добавлении гомеопатической жидкости с арникой, примерно 10 капель на пол-литра физиологического раствора. (Примечание: я имею в виду только гомеопатический препарат Arnica!)
• При хронической болезненной сухости носовых пазух добавьте 2 столовые ложки сока алоэ вера на пол-литра физиологического раствора. Сок , не гель.

• Цинк также играет роль в смывках для нети, уменьшая вирусную адгезию и в целом уменьшая воспаление мембран.При этом были редкие сообщения о случаях интраназального (это причудливый способ сказать «в нос») цинка, связанного с тем, что люди навсегда теряют обоняние. Никто точно не знает, действительно ли это вызывает цинк. Но поскольку потеря кажется необратимой (а в мире столько всего хорошего!), Я бы посоветовал не рисковать.
• Ксилит (да, подсластитель) — хорошее контактное антибактериальное средство. 1-2 чайные ложки на пол-литра физиологического раствора.
• Соль нети, настоянная на травах марки Baraka, — замечательный универсальный продукт.Просто добавь воды.

И, конечно же, вы можете выбрать для начала нети-пот. Многие компании производят их прямо сейчас, и на самом деле все сводится к личному выбору того, что вам удобнее всего в руке (что-то вроде выбора зубной щетки). У нас есть керамические горшки ручной работы от Red Hot Ceramics в Калифорнии и Coryell Clayworks в штате Мэн. У нас есть «экопластиковые» горшки от Гималайского института, сделанные в Китае, но американской компанией, работающей как некоммерческая организация. Что бы вы ни пытались, имейте в виду: , если он поднимется вам в нос, мы не сможем принять его как возврат. Спасибо за понимание и удачного общения!

[1] Людям, которые настаивают на плацебо-контролируемых исследованиях, я могу сказать только одно: извините. Плацебо невозможно — невозможно дать половине людей то, о чем они только думают, они торчат. Jala neti навсегда останется «непроверенным» методом лечения, таким как диета, упражнения, контроль веса и снижение стресса.

[2] Да, он упоминается по его аббревиатуре.

[3] Итак, вот вам небольшая мелочь.Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас из носа течет как из крана в течение минуты или двух после того, как вы вернулись с холода? Это твои реснички. Они замерзают и перестают работать, когда им очень холодно. Когда вы на самом деле мерзнете, это не проблема, потому что у вас тоже замерзает слизистая. Однако, когда вы входите внутрь, ваша слизистая размораживается раньше, чем реснички. Капать, капать.

удивительных преимуществ алоэ вера (+5 рецептов красоты)

Вы страдаете от прыщей, солнечных ожогов или готовы пройти курс очищения, чтобы начать свою диету? Может быть, вы просто хотите укрепить свою иммунную систему.У меня есть решение для вас. АЛОЭ ВЕРА! Что может быть лучше, чем избавиться от всех ваших проблем и неуверенности, чем пойти ва-банк и сделать это естественным образом? Зачем мне продавать все эти продукты на полках крупных компаний и довольствоваться этим устрашающим видом растений? Потому что он дешевле и проще в обслуживании. Не знаю, но иметь в кармане 30 долларов — это для меня большое дело. Таким образом, вместо того, чтобы искать продукты известных марок для достижения наилучших результатов, вы можете найти супер-растение в таких местах, как ваш сад или задний двор.Если вы решили пойти и посадить то есть. Я не хочу, чтобы вы выходили на улицу и искали его, когда вы его туда не положили, тогда, когда вас спрашивают, вы говорите, что Шей сказал, что он будет там. Аааа, нет, не знал. Просто балуюсь с вами. А теперь позвольте мне рассказать вам немного больше об этом суккулентном растении.

Это действительно работает?

Я доказал на себе, что это растение хорошо помогает при прыщах, когда я вернулся на Ямайку и съел все, что мог предложить маленький остров.У меня было 2 недели до отъезда в США, и мое лицо выглядело не так, как я хотел. У меня не было ни времени, ни денег, чтобы использовать продукты, которые я не мог получить на тот момент. Тогда ЛАМПОЧКА! Я вспомнил, что видел растение алоэ вера снаружи, и быстро отрезал кусок, чтобы он впитался в немного воды примерно на два часа, прежде чем я выпил первую чашку. Нужны доказательства? Эту фотографию я недавно разместил в своем Instagram, чтобы показать людям, насколько она мне помогла всего за 9 дней. Это было сделано без изменения диеты. Да! ты слышал меня! Я все еще употреблял тот мусор, который не должен был есть, и добился таких результатов, просто выпив воду с алоэ вера.Видите, насколько плачевным было мое положение? Теперь ты будешь судьей. Действительно ли это работает?

Макияж

Вы не поверите, сколько преимуществ имеет это растение. Когда вы узнаете, он может стать легальным каннабисом в вашей жизни. Прежде чем вы увлечетесь, это НЕ доставит вам кайфа! Итак, это на 99% вода. Из чего сделан 1% и для чего он нужен? 1% наполнен бесчисленными витаминами, минералами, антиоксидантами и аминокислотами. Поговорим о МОЩНОМ! Удивительно, но это еще не все.

• Аминокислоты содержат цепочки атомов, из которых строится белок в организме.
• Ферменты способствуют образованию омолаживающих стареющих тканей, способствуя здоровью кожи.
• Германий — минерал, имеющий жизненно важное значение для терапевтических целей, таких как сердечные заболевания, проблемы с глазами, иммунодефицит и боль.
• Витамины А, Е и самый богатый витаминами С. Это улучшает кровообращение, поддерживая тонус кровеносных сосудов. Это также удивительно удобно для борьбы со стрессом.

Другие включают цинк, кальций и магний, сахара, лигнин, сапонины, жирные кислоты, салициловые кислоты и антрахинон.

Дополнительные преимущества

Как уже было сказано выше, алоэ вера хорошо помогает при акне, солнечных ожогах, экземе и укрепляет иммунную систему. Это все? Неа! Даже не. Что ж, он работает с большинством кожных заболеваний замечательно быстро, но он имеет такой же эффект при боли при местном применении. При употреблении помогает с внутренней эпителиальной тканью. Так, при язве половых путей, желудка и рта, легких, кишечника, носа и пазух; Вам следует употреблять алоэ вера.

Давайте углубимся в вопрос о влиянии на иммунную систему.Это ИММОНОМОДУЛЯТОР. Что означает это массивное слово? Это означает, что он может как стимулировать одну проблему, так и успокаивать другую. Это успокоит иммунный ответ при таких проблемах, как сенная лихорадка, когда менее иммунная реакция полезна. С другой стороны, он будет стимулировать реакцию у тех, кто страдает ослабленной иммунной системой либо из-за усталости после болезни, либо из-за существующих условий.

Что касается сока алоэ вера, то более 200 научных исследований во всем мире опубликовали эффект успокаивающего раздражения пищеварительного тракта, такого как колит и синдром раздраженного кишечника.Откуда исходит этот лечебный эффект от язвы? Возможно, это связано с его способностью стимулировать высвобождение пепсина. Это фермент желудочного сока, необходимый для пищеварения. (Журнал Американского остеопатического общества, 1963, том 62). В другом исследовании пероральный прием в течение 6 месяцев помог смягчить симптомы астмы.

Сок также очищает болезненные вещества селезенки, желудка, печени, почек, мочевого пузыря и считается лучшим из известных очистителей толстой кишки. Также, если у вас изжога, вы можете использовать это.Клинические испытания в Японии приводят к тому, что определенные соединения снижают секрецию желудочного сока и образование повреждений.

Подождите! Проверь это. В 1994 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило алоэ вера для лечения ВИЧ. Невероятно потрясающе! Люди требуют облегчения от артрита, судорог ног, запоров, геморроя, бессонницы и вагинита. Да, говорят, что это отличный вагинальный душ.

Что делает это растение таким редким? Исследователь Роберт Дэвис, доктор философии., эндокринолог-биолог объясняет, что 15 различных групп компонентов питательных веществ работают вместе, чтобы сделать растение эффективным. Это просто означает, что эффекты эффектов Алоэ Вера не могут быть так легко синтезированы в лаборатории.

Life hack предлагает здесь больше преимуществ.

Рецепты

Теперь, когда вы знаете, из чего состоит алоэ вера и для чего его можно использовать, приступим к делу. Пришло время приступить к реализации и внедрению этого завода в жизнь.Я изучил и собрал для вас самые простые и эффективные рецепты!

НАЧАТЬ ЗДОРОВЬЕ!

При использовании в волосах они обеспечивают питание, предотвращают чрезмерную жирность, устраняют перхоть, стимулируют рост волос и предотвращают их выпадение.

Все эти преимущества делают волосы красивыми и сияющими, а цвет лица — сияющим. Регулярное применение этого домашнего рецепта также очень полезно для уменьшения загара. И то и другое помогает уменьшить темные пятна и прыщи на лице и даже минимизировать растяжки.Они также способствуют заживлению шрамов от прыщей и прыщей.

Рецепт 1 — Как приготовить маску из алоэ вера и лимонного сока (2 в 1 для лица и волос)

Вещи, которые вам понадобятся:

• 2 листа алоэ вера
• Половина лимона
• 3 чаши
• Острый нож
• Соковыжималка (опция)
  Блендер

Steps

1. Срежьте два толстых листа алоэ вера с растения алоэ вера острым ножом.
2. Обрежьте зубчатые края обоих листьев.
3. Продольно надрезать верхний слой листьев. Внутри вы увидите полупрозрачный гель алоэ вера.
4. Аккуратно снимите гель алоэ вера с листьев.
5. Поместите гелевую кашицу в миску.
6. Выдавить сок из половины лимона.
7. Налейте густой сочный гель алоэ вера в блендер.
8. Также залейте лимонный сок в блендер.
9. Взбивайте смесь примерно одну минуту.
10. Вылейте смесь из блендера в миску.
11. Волосы: Нанесите средство на волосы и оставьте на 20 минут, а затем смойте.
12. Маска для лица: обязательно нанесите маску на лицо и шею, чтобы сохранить ровный оттенок кожи. Оставьте маску на 10-15 минут, а затем смойте.

Сок алоэ

• 2 столовые ложки геля алоэ вера (извлеченного из листьев или купленного в магазине по продаже диетических продуктов)
• 1 яблоко
• 1 огурец
• 1 лимон

Steps

Смешайте, охладите и наслаждайтесь

Рецепт 2 — Сок алоэ

• 1 столовая ложка геля алоэ вера (извлеченного из листа или приобретенного в магазине по продаже диетических продуктов)
• 1 морковь
• 1 яблоко (желательно зеленое)
• 1-2 стакана ананаса
• Необязательно: несколько столовых ложек кокосового молока (преимущество для здоровья: кокосовое молоко увеличит способность вашего сока бороться с бактериями)

Steps

Смешайте, охладите и наслаждайтесь

Интересный факт: когда вы бросаете в блендер всякую всячину, помните: меняя фрукт, вы меняете цвет.Поскольку гель алоэ вера — это прозрачное вещество, то, что вы бросите вместе с ним, определит, какого цвета станет ваш напиток. Приготовьте стандартный зеленый сок алоэ вера или сделайте его более красным, желтым или даже оранжевым.

Рецепт 3 — Домашнее взбитое кокосовое масло и гель-лосьон с алоэ вера

Вещи, которые вам понадобятся:

• Свежий гель с алоэ вера
• Кокосовое масло первого холодного отжима
• Эфирные масла по вашему выбору (по желанию)
• Чаша для смешивания
• Мерные чашки и ложки
• Блендер
• Электрический или ручной ус
• Стеклянный контейнер для хранения в

Ступени

1. Выньте гель из небольшого листа алоэ вера и перемешайте.
2. Налейте ½ стакана кокосового масла первого отжима в миску.
3. Добавьте смешанный гель алоэ вера.
4. Взбивайте смесь электрическим или ручным венчиком в течение 5–10 минут, пока не получите пушистую консистенцию, похожую на глазурь.
5. При желании добавьте несколько капель эфирных масел, таких как масла лаванды и мяты, и снова взбейте.

Перелейте взбитый лосьон с кокосовым маслом в стеклянную емкость и храните в холодильнике. Это продлится несколько недель.Используйте его по всему телу, как и любой другой увлажняющий лосьон. Чтобы повысить его эффективность, наносите его после купания, когда ваша кожа несколько влажная, чтобы удержать влагу. Он также хорошо работает как средство для снятия макияжа.

Рецепт 4 —

Крем для лица с алоэ вера

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 стакан геля алоэ вера
1/2 стакана кокосового масла
2 столовые ложки масла жожоба
1,5 столовые ложки пастилок из пчелиного воска батончик пчелиного воска, мелко нарезанный или натертый на терке)
5-8 капель эфирного масла, например, лаванды или герани (по желанию)

НАПРАВЛЕНИЯ:

Нагрейте кокосовое масло, пчелиный воск и масло жожоба в модифицированной пароварке, периодически помешивая, чтобы убедиться в содержании объединить.

Когда смесь станет жидкой, перелейте смесь в стеклянный блендер и дайте смеси полностью остыть (около 1–1,5 часа). Как только смесь остынет, возьмите лопатку и соскребите ее по бокам, чтобы ослабить содержимое.

Включите блендер на минимальную мощность и медленно влейте в смесь гель алоэ вера, время от времени останавливаясь, чтобы содержимое смешалось.

Рецепт 5 — Удаление растяжек алоэ вера

Ингредиенты

½ стакана оливкового масла,

¼ чашки геля алоэ вера,

2 столовые ложки геля витамина Е и

1 столовая ложка геля витамина А.

Steps

Blend Well

Как только ингредиенты смешаются должным образом, поместите их в контейнер и храните в холодильнике до охлаждения. Наносить на кожу один раз в день. Все витамины и алоэ вера ускорят производство новых клеток, а также уменьшат появление растяжек.

Изображение предоставлено: Phonlawat_51 через shutterstock.com

8 лучших средств от инфекций носовых пазух

Что касается простуды, гриппа и других недугов, которые случаются с нами, я думаю, что инфекции носовых пазух занимают одно из первых мест как самые худшие.Боль в носовых пазухах и давление могут быть невыносимыми. Прежде чем обращаться за лекарствами, отпускаемыми без рецепта, подумайте об этих естественных средствах от инфекций носовых пазух, которые помогут облегчить симптомы.

8 средств от инфекций носовых пазух, которые помогут вам почувствовать себя лучше как можно скорее

Иногда чрезмерное употребление лекарств может вызвать побочные эффекты и на самом деле может усилить боль в носовых пазухах, а не облегчить ее — как говорится, слишком много хорошего. Эти домашние средства от инфекций носовых пазух обладают противовоспалительным действием, а также могут помочь облегчить симптомы сезонной аллергии.Читайте дальше для облегчения пазух!

1. Увлажнение, увлажнение, увлажнение!

Продолжайте пить жидкости, чтобы естественным образом разжижать слизь. Придерживайтесь прозрачных жидкостей, не содержащих кофеина, сахара и алкоголя. Лучше всего подойдут травяной чай, вода и чистый овощной или куриный бульон.

Лихорадка, плохой аппетит и все эти выделения из носа могут сделать ваше тело довольно сухим. Когда у вас инфекция, прием достаточного количества жидкости для предотвращения обезвоживания важнее, чем прием пищи. Поэтому пейте часто в течение дня, даже если вы не чувствуете жажды, и убедитесь, что вы часто мочитесь, как признак того, что вы получаете достаточно.

2. Пряный тоник из яблочного уксуса

Натуральные тоники и чаи из имбиря, лимона, яблочного уксуса и кайенского перца действительно помогают очистить носовые проходы и приносят облегчение. Cayenne особенно полезен (источник).

Вы знаете, как бежит из носа, когда вы едите острую пищу? Точно. Это желаемый эффект. Другие ингредиенты помогают укрепить иммунную систему и обладают противовоспалительным действием.

Это концентрированное средство от инфекции носовых пазух, сделанное своими руками, поможет очистить носовые пазухи.Яблочный уксус может вызывать раздражение, если у вас болит горло, поэтому начните с меньшего количества, а позже добавляйте больше.

Мед помогает уменьшить кислотность и успокоить. Он также действует как мощный противомикробный препарат, подавляющий рост патогенов, а именно бактерий и вирусов. Кайенский перец очень острый и вызовет текучесть.

А почему именно вы хотите, чтобы из носа больше текло? Что ж, в случае инфекции носовых пазух важно выпустить скопившуюся слизь в носовых проходах, разбавив ее и вызвав насморк.

Это помогает избавиться от бактерий и создает менее благоприятные условия для жизни тех клопов, которые остались внутри. Вы хотите добиться хорошего оттока из носа, поэтому попробуйте добавить еще немного кайенского перца, если можете!

Состав

• 3/4 стакана горячей воды
• 2-4 столовые ложки сырого яблочного уксуса
• 1 столовая ложка сырого меда
• От 1/8 до 1/4 чайной ложки кайенского перца или более

Инструкции

Смешайте в стакане, дайте настояться несколько минут, затем отпейте.

3. Имбирно-куркума «Чай»

Мой любимый утренний «чай», который я пью почти ежедневно. Он помогает так же, как тоник из яблочного уксуса, но использует куркуму и имбирь, которые обладают противовоспалительным действием (источник куркумы) (источник имбиря), и добавляет витамин С из лимона.

Черный перец увеличивает биодоступность куркумина, который является активным ингредиентом куркумы. Другими словами, черный перец помогает повысить эффективность куркумы.

Состав

• 8 унций комфортной горячей воды
• Сок 1/2 лимона
• Кусок свежего имбиря, тертый от 1 до 2 дюймов
• 1 чайная ложка куркумы
• 1/2 чайной ложки молотой корицы
• 1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца
• Щепотка молотого кайенского перца

Инструкции

Смешайте в стакане. Дайте настояться минуту или две, затем сделайте глоток.

4. Ингаляция пара + испаритель

Влажный воздух — ваш лучший помощник, когда дело доходит до облегчения пазух.Использование вапорайзера удерживает влагу в воздухе, и его отлично использовать ночью, пока вы спите. Теплый душ с паром также помогает разжижить слизь и вымывать вещи.

Создайте собственное средство для паровых ингаляций, разбрызгав несколько капель масла эвкалипта и / или мяты перечной вокруг душа, а затем сделайте воду настолько теплой, насколько сможете. Вы также можете использовать самодельную таблетку для душа с ароматерапией с эфирными маслами, очищающими от заложенности, или пароварку для душа с ментолом.

Еще одно классическое средство от инфекции носовых пазух: добавьте несколько капель эвкалиптового масла в миску или кастрюлю с горячей водой, накиньте полотенце на голову, закройте глаза и глубоко вдохните для мгновенного облегчения.

Эвкалиптовое масло обладает антимикробными и противогрибковыми свойствами. Он служит противоотечным, отхаркивающим средством и помогает уменьшить отек слизистых оболочек.

5. Промывание носа

Горшки Neti рекомендованы врачами как естественный и безопасный способ очистить носовые ходы и уменьшить давление в носовых пазухах. Обязательно используйте правильное соотношение ингредиентов, чтобы предотвратить раздражение: на каждые 8 ​​унций воды используйте 1/4 чайной ложки кошерной соли и 1/4 чайной ложки пищевой соды. Если у вас особенно воспалены ноздри, вы можете добавить 1/4 чайной ложки растительного глицерина для его успокаивающего действия.

Не используйте слишком горячую воду, иначе вы рискуете получить ожог и без того раздраженные и болезненные ткани носа. Используя дистиллированную воду (или воду, которая была кипяченой), приготовьте одну порцию воды для каждой ноздри и внимательно следуйте инструкциям на вашем нети-поте.

Безопасно использовать два раза в день — один раз утром после пробуждения и один раз вечером перед сном. Обязательно продезинфицируйте нети-горшок горячей мыльной водой и переверните его на чистую ткань, чтобы он полностью высох после каждого использования.

6. Горячий + холодный компресс

Чередование горячих и холодных компрессов может помочь при сдавлении носовых пазух и боли. Приложите к глазам и носу достаточно теплую, слегка влажную тряпку для мытья посуды в течение 3-4 минут, затем перейдите на прохладную мочалку на 30 секунд.

Повторить несколько раз. Теплый компресс помогает разжижить слизь, а холод снимает отек и боль.

7. Hum

Это правда! Было показано, что жужжание помогает открыть нос и прочистить носовые пазухи (источник).

Вибрация помогает разжижать слизь и поддерживает движение воздуха через носовые ходы. Так что берите наушники, включайте любимую мелодию и начинайте гудеть!

8. Сон

Когда дело доходит до средств от инфекций носовых пазух, наиболее рекомендуемый совет иногда оказывается самым лучшим. Спите, чтобы почувствовать себя лучше, давая своему организму отдых, необходимый для борьбы с инфекцией. Таким образом, ему не нужно заниматься множеством других функций, пытаясь не отставать от вас.

Если вы не можете оторваться от работы или полностью расслабиться по другим причинам невозможно, достаточно просто прилечь, чтобы полностью отдохнуть, вне зависимости от того, спите они или нет. Если у вас проблемы с засыпанием из-за инфекции носовых пазух из-за боли и заложенности носа, попробуйте использовать вапорайзер или увлажнитель воздуха, спите, слегка приподняв голову, и сохраняйте в комнате красивое и темное состояние.

Есть несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы облегчить боль и облегчить страдания от инфекций носовых пазух.Помните, что инфекции верхних дыхательных путей (простуда) — это то, что вызывает первоначальную проблему.

Тогда, как раз тогда, когда вы думаете, что ваши симптомы простуды начинают улучшаться, но носовые пазухи остаются забитыми секретами, которые не выходят, бактерии, живущие в вашем районе, размножатся и поселятся там.

Это то, что вызывает новое начало лихорадки, озноба, боли в носовых пазухах и общее ухудшение самочувствия, которое возникает при появлении инфекции носовых пазух. Так что прямо сейчас вам нужно активизировать свои усилия по очистке носовых пазух.Попробуйте промывать нос, чай, эфирные масла, здоровую пищу и просто отдыхать, чтобы помочь вашей иммунной системе хорошо выполнять свою работу.

И, прежде всего, не бойтесь позвонить своему врачу, если эти средства от инфекции носовых пазух не улучшат ваше самочувствие в течение нескольких дней.

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения доктором Джиной Яншески, лицензированным педиатром, имеющим сертификаты совета директоров, практикующим более 20 лет. Узнайте больше о медицинской комиссии Hello Glow здесь.Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Распечатать рецепт

2 средства от инфекций носовых пазух с помощью сипов

Что может быть хуже боли и давления в носовых пазухах? Попробуйте эти средства от инфекции носовых пазух для приятного и естественного облегчения.

Время подготовки 10 минут

Общее время 10 минут

Курс: Wellness

Ключевое слово: натуральные средства

Порций: 1 человек

Автор: Линдси Роуз Джонсон

Стоимость: 3 $

Состав

Тоник с пряным яблочным уксусом

Примечания

Это помогает избавиться от бактерий и создает менее благоприятные условия для жизни тех клопов, которые остались внутри.Вы хотите добиться хорошего оттока из носа, поэтому попробуйте добавить еще немного кайенского перца, если можете!

560

Эфирные масла и природные средства от синусита

Синусит (также называемый риносинуситом) — распространенная проблема, которая возникает при воспалении слизистой оболочки носовых пазух, обычно после инфекции верхних дыхательных путей, такой как простуда или грипп. Это также может быть вызвано другими проблемами, которые останавливают дренирование носовых пазух, такими как аллергический ринит (например, сенная лихорадка), неаллергический ринит, заложенность носа и изменения давления воздуха.

Пазухи — это небольшие заполненные воздухом полости за скулами и лбом, которые выстланы слизистой оболочкой, похожей на слизистую оболочку носа. Их основная функция — производить слизь для увлажнения внутренней части носа и защиты от загрязняющих веществ, микроорганизмов, грязи и пыли. Слизь, производимая пазухами, обычно попадает в нос через узкие узкие каналы. Однако, когда возникает синусит, слизистая пазухи воспаляется и блокирует узкие каналы. Симптомы синусита включают боль в носовых пазухах, заложенность носа, насморк с зелеными / желтыми выделениями, головные боли, отечность, боль и нежность вокруг щек, глаз или лба, зубную боль, высокую температуру, снижение обоняния и неприятный запах изо рта.Состояние может быть чрезвычайно болезненным и вызывать у человека сильное недомогание, однако симптомы обычно проходят без лекарств в течение нескольких недель.

При очень тяжелых или стойких симптомах, которые не улучшились через неделю, рекомендуется обратиться к терапевту, так как из-за близости к головному мозгу существует очень небольшой риск распространения инфекции внутрь и возникновения менингита или абсцессов, которые может быть фатальным так близко к мозговой ткани.

Целостное лечение синусита

Частое использование антибиотиков может создавать устойчивые штаммы бактерий и увеличивать вероятность повторного инфицирования, вызывая кандидоз.Именно здесь нарушается баланс кишечной флоры кишечника, вызывая чрезмерный рост Candida albicans, что приводит к снижению иммунитета, проблемам с пищеварением и вздутию живота, усталости и, возможно, вызывает другие проблемы со здоровьем.

Как и в случае со всеми условиями / слабыми сторонами, жизненно важен целостный подход для определения индивидуальных триггеров и долгосрочных решений. Классические причины или элементы, которые могут усугубить предрасположенность к синуситу (кроме генетической связи), следующие: —

• Пищевая аллергия (особенно молочные продукты и пшеница)
• Респираторная чувствительность
• Обструкция носа (полипы или искривление) перегородки после перелома носа)
• Кандидоз
• Недостаток питательных веществ

Классический план действий включает в себя профилактику, а также лечение — поэтому работа с вашим врачом, чтобы убедиться, что нет физических препятствий, оставляет ваш путь ясным, чтобы следовать естественному плану лечения — прибегать к лекарствам только в случае необходимости, а не в качестве первого «порта захода».

Природные средства от синусита

1. Промывание носовых пазух соленой водой может помочь убить бактерии, уменьшить боль и воспаление, а также удалить аллергены и слизистые. Если вы склонны к синуситу, стоит приобрести носовой душ (или нети-пот), чтобы промыть носовые пазухи физиологическим раствором (физиологический раствор обычно продается в пакетиках с душем). Кроме того, вы можете приготовить собственный физиологический раствор, растворив 1 чайную ложку соли Мертвого моря и щепотку пищевой соды в 500 мл теплой воды (дистиллированной или ранее кипяченой).Используя чистый носовой душ, шприц с грушей или мягкую бутылочку, наклонитесь над раковиной, наклонив голову вниз и открыв рот, затем с умеренной силой введите раствор в одну ноздрю. Физиологический раствор пройдет через носовые ходы и выйдет изо рта. Если вам это особенно неприятно или если у вас болят уши, вы можете аккуратно влить раствор, и он должен снова вытечь через нос. Слизь может быть удалена с физиологическим раствором, поэтому повторяйте процесс в той же ноздре, пока изгнанный физиологический раствор не станет прозрачным.Затем повторите весь процесс для другой ноздри. Если у вас есть назальный спрей по рецепту, подождите 30-60 минут после полоскания, прежде чем использовать спрей. Лучше не промывать носовые пазухи перед сном, так как избыток физиологического раствора может стекать в горло. Прекратите промывание, если почувствуете боль или кровотечение. Всегда следите за тем, чтобы ваше оборудование было гигиенически чистым, чтобы избежать дальнейшего риска заражения.
2. Частые паровые ингаляции (до 4 или 6 раз в день при необходимости) с эфирными маслами могут помочь уменьшить заложенность носа, облегчить боль, повысить иммунитет и бороться с инфекцией, особенно если они начинаются при появлении симптомов.Эвкалипт, лаванда, лимон, мята перечная, сосна, розмарин, тимьян и чайное дерево — одни из лучших масел для использования, и их стоит чередовать. Лаванда и тимьян особенно полезны для снятия боли, эвкалипт, перечная мята и сосна — при заложенности жидкости, а лимон и чайное дерево — для борьбы с инфекциями. Паровая ингаляция — это самый быстрый и эффективный способ введения лечебных масел в кровоток через богатую кровью слизистую оболочку легких. При вдыхании пара через нос молекулы масла также проходят непосредственно над местом инфекции, где они могут начать действовать.Добавьте 2 капли эфирного масла эвкалипта, 2 тимьяна, 4 чайного дерева и 4 капли лаванды в миску с горячей водой. Наклонитесь над миской, накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение 5-10 минут. Если наблюдается сильная отечность лица, замените эвкалипт на мяту перечную, особенно при повышенной температуре. Вы также можете испарить ароматерапию в диффузоре между ингаляциями. Используйте по 4 капли Сосны, Эвкалипта и Чайного дерева.
3. Применение теплых компрессов на лбу и по бокам носа может помочь облегчить заложенность носа и облегчить боль.
4. Коллоидный серебряный спрей — высокоэффективное противомикробное средство — его можно распылять в ноздри 2-3 раза в день, если присутствует инфекция.
5. Избегайте продуктов, образующих слизь . Как упоминалось выше, определенные продукты, такие как молочные продукты и пшеница, могут предрасполагать некоторых людей к синуситу, вызывая чрезмерное выделение слизи. Стоит исключить эти продукты на несколько дней во время приступа или полностью отказаться от них в течение нескольких месяцев, если вы испытываете регулярные приступы.Затем при желании можно попробовать повторно ввести эти продукты в небольшое количество. По той же причине следует избегать шоколада и апельсинового сока.
6. Сырой чеснок — одно из самых сильнодействующих средств от острого синусита! Это помогает избавиться от отека, вывести токсины и дезинфицировать. Очистите гвоздику среднего размера, нарежьте ее на кусочки и проглотите (делайте это после еды, иначе это может плохо сказаться на пищеварении). Выпейте добрых пол-литра воды, чтобы проглотить ее и не перенапрягать кишечник.Добавление чеснока в ваш обычный рацион также может помочь в профилактике.
7. Кверцетин и витамин C (1 грамм 3 раза в день для среднего взрослого) могут помочь облегчить симптомы.
8. Куркума также является отличным противовоспалительным средством и усилителем иммунитета.
9. Витамины группы B (особенно B5), женьшень и лакрица поддерживают работу надпочечников, что может быть полезно при низком иммунитете / низком уровне энергии.
10. Поддержание гидратации с помощью «чистых» жидкостей поможет разрыхлить и разжижить слизистую, а также улучшить дренаж носовых пазух.
11. Упражнение (при условии, что у вас нет высокой температуры) может помочь стимулировать дренаж носовых пазух.
12. Массаж лица: Чтобы стимулировать дренаж слизистой во время приступа, можно использовать специальные техники, если это не вызывает дискомфорта. Если носовые пазухи действительно болезненны, перед массажем рекомендуется попробовать паровые ингаляции в течение нескольких дней, чтобы уменьшить заложенность носа. Легкая техника барабанного боя может использоваться в области носовых пазух вместе с точечным массажем в соответствующих точках и круговыми движениями вокруг надбровных дуг и скул.
13. Иглоукалывание и рефлексотерапия также может быть эффективным при лечении синусита и может использоваться в сочетании с ароматерапевтическими маслами.
14. Снятие стресса: Помните — стресс снижает вашу сопротивляемость инфекциям, а если ваше слабое место — носовые пазухи, то профилактика лучше лечения. Регулярно делайте прекрасный снимающий стресс ароматерапевтический массаж с ароматерапевтическими маслами, которые укрепят ваш иммунитет и одновременно расслабят тело и разум.Выбор масел зависит от каждого человека, но ладан согревает, успокаивает и помогает высушить излишки слизи / катара, нероли — отличное средство от стресса, а бергамот и лаванда снимают физическое напряжение, повышают иммунитет и поднимают настроение.

Джоанна Меткалф
Консультант Ароматерапевт

Заявление об ограничении ответственности и рекомендации по безопасности

Травы для носовых пазух — Green Path Herb School

Если у вас когда-либо была инфекция носовых пазух, также называемая синуситом, вы знаете, насколько болезненно и изнурительно они могут быть.Инфекции носовых пазух чаще всего вызываются простудой. Другие триггеры включают аллергию, ушные инфекции, структурные аномалии и бактериальные инфекции (например, Helicobacter pylori ) . Если инфекция была длительной, поищите грибковую или зубную инфекцию.

Целостная перспектива:

Антибиотики плохо лечат инфекции носовых пазух. По этой причине я видел, как многие врачи рекомендовали своим пациентам нети-поты. Горшки нети, травы и эфирные масла могут стать ключом к разрешению синусита.Очень полезны травы, разжижающие слизь, борющиеся с инфекциями, успокаивающие ткани и способствующие отхождению мокроты.

Травы для носовых пазух:

Ниже приведен список категорий, которые помогают успокоить и исцелить носовые пазухи. Я рекомендую использовать травы как внутрь, так и в нети-горшке, а также делать пар с эфирными маслами. Очень полезно использовать эти процедуры минимум два раза в день.

Отхаркивающие средства:

Помогают перемещать инородные частицы вверх и из легких, помогая организму более эффективно вырабатывать слизь, а иногда и разжижать слишком густую слизь

• Травы: Inula helenium (девясил), Grindelia spp.(Камедь), Balsamorhiza sagittata (корень бальзама), Populus spp. Бутон (тополь), Marrubium vulgare (Horehound), Verbascum thapsus (Mullein)

• Эфирные масла: Ocimum basilicum (базилик), Styrax бензоин (бензоин), Citrus bergamia (Bergamot) или можжевельник виргизовый ), Eucalyptus spp., Foeniculum vulgare (фенхель), Hyssopus officinalis (иссоп), Origanum majorana (майоран), Mentha piperita (мята перечная), Santalum album (сандаловое дерево), Commiphora spp.(Мирра)

Противоотечные средства:

Уменьшают застойные явления и выработку слизи. Это может помочь снизить вероятность возникновения оппортунистической инфекции.

• Травы: Ephedra nevadensis и несколько других видов (мормонский чай), Eriodictyon californica (Yerba Santa), Urtica dioica (Крапива) или Marrubium vulgare (Horehound)

• противоотечных эфирных масел Rosmarus Розмарин), виды Eucalyptus, Melaleuca alternifolia (Чайное дерево), Lavandula spp.(Лаванда), Mentha piperita (мята перечная), Ravinsara aromatic (Ravinsara)

• Уменьшите количество продуктов, выделяющих слизь: молочные продукты, сахар, пшеница, овес, ячмень и рожь.

Успокаивающие средства:

Покрывают и успокаивают раздраженные или воспаленные мембраны, чтобы начать заживление.

• Травы: Алтея лекарственная (зефир), Ulmus rubra (скользкий вяз), Glycyrrhiza spp. (Солодка), Plantago ovata (Подорожник), Viola spp. (Фиолетовый) и Verbascum thapsus (Mullein)

Вяжущие средства:

Контрактные раздраженные, воспаленные ткани (например, слизистые оболочки), защищающие их и способствующие заживлению и выздоровлению.

• Травы: Solidago spp. (Goldenrod), цветы и листья Achilllea millefolium (тысячелистник), Leucanthemem vulgare (Oxeye daisy), Ambrosia spp. (Амброзия), Salix spp. (Ива), Filipendula ulmaria (таволга), Hamamelis spp. (Гамамелис), Myrica spp. (Байберри), Euphrasia officinalis (очанка), Plantago ovata (подорожник), Equisetum spp. (Хвощ), Anemopsis californica (Yerba mansa)

Антивирусные препараты:

Борьба с вирусной инфекцией.

• Травы: Lomatiumiskinalum (Lomatium), Ligusticum porteri (Osha), Hyssopus officinalis (иссоп), Melissa officinalis (лимонная мелисса), Glycyrrhiza spp. (Солодка)

• Эфирные масла: Thymus vulgaris (тимьян), Rosmarinus officinalis (розмарин), Mentha piperita (мята перечная), Melaleuca alternifolia (чайное дерево), виды эвкалипта, Citrus bergamia (бергамот) Черный перец), Мелисса лекарственная (мелисса), Иссоп лекарственный (Иссоп)

Антимикробные средства:

Борьба с микробной инфекцией.

• Травы: Allium sativum (чеснок), Hydrastis canadensis (Goldenseal), Mahonia spp. (Корень орегонского винограда), Balsamorhiza sagittata (корень бальзама), Usnea spp. (Usenea) и Populus spp. (Тополь) бутон

• Эфирные масла: Большинство эфирных масел обладают противомикробным действием для одного или нескольких организмов. Цитрусовые бергамия (Бергамот), Juniperus communis (Можжевельник) Eucalyptus globulus (Эвкалипт), Melaleuca alternifolia (Чайное дерево), Thymus vulgaris (Тимьян) линалоол, Pelargonium gravolens (Герань), Syzygium aromaticum (Cloveiperita) 9, Menthapermintum

Как использовать нети-горшок:

• Наполните нети-горшок 1 чашкой теплой воды (фильтрованной или кипяченой) или травяного чая.Вы хотите, чтобы вода была такой же теплой, как при принятии душа.

• Добавьте 1/4 чайной ложки морской соли, кельтской соли, каменной соли или кошерной соли (НЕ поваренной соли) и перемешайте до полного растворения.

• Дополнительные вещи, которые вы можете добавить:

• Наклонитесь над раковиной и наклоните голову набок, поместив носик нети-пота в верхнюю ноздрю, позволяя воде вытекать из нижней ноздри. Если вода стекает по задней стенке горла, наклоните голову вперед.Иногда дыхание через рот может помочь чистому оттоку.

• После использования половины горшка повторите с другой стороны.

• Это можно делать 1-2 раза в день.

Формулы для носовых пазух:

Инфекция носовых пазух Вдыхание:

• 10 мл эфирного масла Eucalyptus globulus (эвкалипта)

• 10 мл эфирного масла Melaleuca alternifolia (чайного дерева)

• articium 3 мл (Гвоздика) эфирное масло

• 3 мл Эфирное масло Mentha piperita (Мята перечная)

• 2 мл Эфирное масло Thymus vulgaris (Тимьян) линалол

• 2 мл Эфирное масло Pelargonium gravolens (Герань)

Место голову над кастрюлей с дымящейся (не кипящей) водой, накрыв голову полотенцем.Добавьте 2-3 капли средства для ингаляции Sinus Infection Inhalation и глубоко вдохните через нос. При необходимости добавьте еще.

Как эвкалипт очищает носовые пазухи!

Как эвкалипт очищает носовые пазухи, способствует повышению иммунитета. . . и рецепт, который поможет со всеми тремя!

Эфирное масло эвкалипта помогает людям дышать легче.

Эвкалипт отлично очищает заложенность кожи, уменьшает количество слизи и снимает воспаление. Он даже поддерживает иммунитет.

Но действительно ли вы знаете , как Эвкалипт очищает носовые пазухи и помогает нам чувствовать себя лучше? Это секрет?

Нет! Не секрет! Просто наука. В основном речь идет о главном компоненте эфирного масла эвкалипта — 1,8-цинеоле. 1,8-цинеол играет большую роль в способности эвкалипта поддерживать организм во время простуды или гриппа.

Теперь вы открыли «секрет» того, как работает эвкалипт!

Забегая вперед, всякий раз, когда вы видите, что 1,8-цинеол является основным компонентом эфирного масла, вы можете сделать отличное предположение, что масло будет полезно для носовых пазух и здоровья дыхательных путей, как и эвкалипт.

Эвкалипт в значительной степени поддерживает иммунитет.

Я хочу поделиться способом использования эфирного масла эвкалипта в питательном, очищающем носовые пазухе паре, который оказывает такое благоприятное воздействие при простуде или гриппе.

Если вы путешествовали или контактировали с больным человеком, или если вы просто чувствуете, что ваше здоровье немного уязвимо, вы можете делать это 1-2 раза в день в течение примерно трех дней.

Если вы действительно заболели простудой или гриппом (неинтересно!), Вы можете использовать пар 2–3 раза в день в течение еще нескольких дней, чтобы облегчить симптомы.

Этот рецепт «исходной смеси» взят из моей книги Сердце ароматерапии: простое в использовании руководство по эфирным маслам .

Выпускается в янтарном флаконе объемом 5 мл.

Вам нужно смешать эфирные масла в бутылке, а затем, когда вы захотите сделать пар, вы будете использовать JUST 1 DROP в миске с теплой, кипящей водой. Поскольку в нем 36 капель эфирного масла, вы можете приготовить 36 паров (хотя иногда бывает трудно достать последние несколько капель из бутылки, поэтому это может быть больше похоже на 30 паров).

Паровая смесь эвкалипта «Лучшая противозастойная»

• 12 капель эфирного масла эвкалипта ( Eucalyptus globulus )
• 9 капель тимьяна ct. эфирное масло линалоола ( Thymus vulgaris ct. линалоол)
• 8 капель эфирного масла чайного дерева ( Melaleuca alternifolia )
• 7 капель эфирного масла ягод можжевельника ( Juniperus communis )

Чтобы приготовить пар, все, что вам нужно сделать, это положить одну каплю этой смеси в миску с кипящей водой.

Затем закройте глаза (не забудьте эту часть!) И наклонитесь над миской, медленно и глубоко вдыхая питательный теплый пар.

Вы можете сконцентрировать пар вокруг себя, накинув полотенце на голову. Только не забывай держать глаза закрытыми!

Каждое из этих масел в этой смеси работает немного по-своему.

Все четыре могут помочь устранить заложенность носовых пазух и по-своему поддержать иммунитет.

Например, основным компонентом чайного дерева является терпинен-4-ол.. . он отличается от 1,8-цинеола и очень эффективен!

Таким образом, в каждой капле нашего базового рецепта мы получаем тонкий аромат и смесь, которая укрепляет наше здоровье с разных сторон.

Вкусные и натуральные сезонные решения для аллергиков

Это официально сезон аллергии. И вместо того, чтобы прибегать к безрецептурным лекарствам, вызывающим сонливость, у меня есть самые лучшие советы по естественным решениям от аллергии.

Как человек с предрасположенностью к аутоиммунным заболеваниям, исцелившийся от болезни Крона естественным путем более десяти лет назад, в это время года я очень внимателен, чтобы убедиться, что моя иммунная система стабильна и сильна.Я очень стараюсь поддерживать свой плотный график и не становиться жертвой аллергии или каких-либо других болезней, таких как весенняя простуда и грипп.

Есть много вещей, которые следует учитывать, когда мы действительно хотим укрепить нашу иммунную систему. Независимо от того, считаем ли мы, что мы чувствительны к определенным вещам или нет, есть ключевые моменты, которые мы хотим свести к минимуму в нашей диете, а также знать, какие добавки принимать, и какие методы образа жизни помогут при аллергии.

Продукты, которых следует избегать в сезон аллергии (а может быть, всегда)

Пшеница и другие глютеновые зерна

Они вызывают стресс и нагрузку на пищеварительную систему и связаны с повышенной кишечной проницаемостью.Если мы чувствительны (а это большинство из нас) и потребляем его, глютен может повысить нашу чувствительность к другим вещам, например, к пыльце, вызывающей сенную лихорадку.

Сахар

Глюкоза конкурирует за усвоение с витамином С, природным антигистамином, и поэтому чем больше сахара мы потребляем, тем меньше витамина С мы можем усвоить, что ослабляет нашу иммунную функцию. Кроме того, сахар в целом является иммунодепрессантом и приводит к истощению запасов питательных веществ. (Хотите бросить сахар? В этом выпуске подкаста есть несколько фантастических советов, или вы можете перейти к моему испытанию без сахара).

Молочные продукты

Генетически у большинства из нас нет фермента лактазы, необходимого для правильного переваривания лактозы, содержащейся в молоке и других молочных продуктах. Как и глютен, молочные продукты могут быть очень вредными для пищеварительного тракта, потенциально вызывая реакцию иммунной системы. Молочные продукты также образуют кислоту в организме и, таким образом, создают питательную среду для вредных бактерий. Кроме того, молочные продукты могут сделать нас по-настоящему слизистыми, что усугубит застойные явления, характерные для сезонных аллергий.

Натуральные средства от аллергии на сезон аллергии: травы и добавки

Если не считать переезда в Арктику на время сезонной оттепели, существует множество естественных средств от аллергии и лекарств, которые вы можете добавить в это время года.Их рекомендуют клинический диетолог (и мой муж) Джош Гиталис.

Кверцетин

Это один из лучших природных антигистаминных средств. Он работает, стабилизируя мембрану высвобождающих гистамин клеток. Он также обладает противовоспалительными свойствами. (Может потребоваться до шести капсул по 500 мг в день.)

Витамин C

Это природный антигистаминный препарат, помогающий поддерживать иммунную систему.

Крапива (крапива двудомная)

Трава с противовоспалительными свойствами, помогающая облегчить аллергический ринит.

Сабалия

Гомеопатическое средство, которое может быть эффективным при сезонной аллергии.

Эхинацея и / или астрагал

Это травы, которые помогают поддерживать иммунную систему. (Не используйте более 3 недель за раз.)

Витамин B5

Помогает усилить функцию надпочечников, которая непосредственно участвует в иммунном ответе.

---

Практики образа жизни для облегчения симптомов

Если вы боретесь с сезонной аллергией, вам могут помочь эти советы по образу жизни.

Нети Горшок

Использование теплой соленой воды в нети-поте позволяет промыть носовые ходы и пазухи. Он также работает как профилактика инфекций носовых пазух.

Соляная трубка

Я люблю это! Вы вдыхаете через трубку, вдыхая минералы и естественный очищающий воздух через фильтр из морской соли. Это помогает очистить легкие, открыть дыхательные пути, а также может быть большим облегчением при хрипе и даже астматических реакциях, чтобы избежать стероидных затяжек.

Йога

Перевернись! Перевернутые позы, такие как стойка на плечах, стойка на голове, плуг или даже наклоны стоя, перевернутая верхняя часть тела помогут дренировать носовые проходы и очистить легкие. Начните с 1-2 минут, чтобы избежать чрезмерного давления на голову, если вы сильно перегружены.

Вдыхание пара

Еще один отличный способ дренировать носовые пазухи и расслабить легкие — это пар. Вскипятите немного воды в кастрюле, а затем капните немного пищевых эфирных масел эвкалипта, мяты перечной и / или мирта.Положите голову на горшок (осторожно, чтобы не обжечься), накройте полотенцем и вдохните добро. У меня также есть отличные рецепты, как приготовить травяные пары на пару в моем курсе Everyday Herbal.

Очиститель воздуха с HEPA-фильтром

Использование HEPA-фильтра — отличный способ удалить из воздуха споры и пыльцу. В идеале у вас должен быть один на весь дом, но в остальном держите один в спальне с закрытыми дверями, пока вы спите.

Чистка кожи

Я занимаюсь этим круглый год, потому что мне это очень нравится.Расчесывание сухой кожи помогает улучшить кровообращение, стимулирует лимфатическую систему и помогает поддерживать общую функцию иммунной системы.

---

Продукты, которые нужно есть много во время сезона аллергии

Теперь мы переходим к самой интересной и вкусной части. Я люблю вкусную еду в течение всего года, но приходя в это время года, я обращаю особое внимание на высокие, высокие, высокие дозы некоторых мощных противовоспалительных, богатых антиоксидантами электростанций. Мой любимый способ принимать все эти натуральные средства от аллергии — это использовать блендер в составе смузи или эликсира, так как они делают вкусный освежающий напиток.

Куркума

Сильный противовоспалительный корень, содержащий куркумин. Это помогает снять любое воспаление в организме, в том числе в легких и кишечнике, которые имеют жизненно важное значение для предотвращения аллергии и других иммунных реакций.

Рецепт куркумы, который стоит попробовать: Чай с куркумой или рис с куркумой

Лимон

Принесите витамин С / антиоксидантную силу, чтобы помочь лейкоцитам перемещаться и делать свое дело, а также действовать как естественный антигистамин.

Лимонный рецепт, который стоит попробовать: Лимонно-лаймовый кокосовый суп или овощной суп из лимона и чечевицы

имбирь

Имбирь — еще один противовоспалительный продукт, который также способствует выработке пищеварительных соков, которые помогают нам лучше перерабатывать то, что мы едим, и увеличивать кровообращение в нашем организме. Имбирь также стимулирует часть иммунной системы, вырабатывающую антитела, тем самым усиливая естественную защиту организма от чужеродных захватчиков.

Рецепт имбиря: вкусный имбирный чай

Кайен

Cayenne поддерживает функцию иммунной системы и улучшает кровообращение в организме.Это может быть полезно для уменьшения боли и воспаления кишечника, часто встречающегося у людей, страдающих от нескольких пищевых чувствительных элементов.

Кайенский рецепт: Огненный сидр

Сырой мед

Сырой мед обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами и является мощным антиоксидантом, помогающим укрепить иммунную систему. Было показано, что мед с помощью гомеопатических препаратов помогает устранить аллергию на пыльцу, принимая небольшие дозы (около 1 чайной ложки 2 раза в день) для уменьшения аллергии, подобно тому, как может работать прививка от аллергии.Главное — потреблять мед из своего района, где пыльца, которой вы дышите, может повлиять на вас.

Подробнее о меде: Руководство по меду: типы и наилучшее использование

Ирландский мох, семена чиа и / или алоэ

Все эти продукты обладают сильным слизистым свойством, слизистостью, которая помогает очищать излишки слизи из легких и в то же время поддерживать здоровье слизистой оболочки кишечного тракта — ключ к снижению чувствительности к окружающей среде и к пище.

Рецепт алоэ, который стоит попробовать: Очищающие выстрелы алоэ

Рецепт чиа, который стоит попробовать: Пудинг с чиа для улучшения пищеварения

Если вы хотите съесть большую часть этих вкусных продуктов, которые сразу же уменьшают симптомы аллергии, у меня для вас есть фантастический охлажденный эликсир.Поэкспериментируйте с количеством трав и специй по своему вкусу, затем выпейте и наслаждайтесь.

Распечатать значок часовЗначок столового прибораЗначок флагаЗначок папкиЗначок InstagramЗначок интересаЗначок Facebookпечать значокКвадратный значокСердце твердый значок

Описание

Эликсир, богатый питательными веществами, помогает бороться с сезонной аллергией.

---

• 3 чашки воды или охлажденного травяного чая
• сок 1 цельного органического лимона
• 1-2 столовые ложки готового ирландского мха, геля алоэ или чиа
• 2 ч.л. сырого меда (или больше по вкусу)
• 1 чайная ложка куркумы
• 1 ч.л. свежего корня имбиря, тертого
• По 1/2 чайной ложки молотого кардамона, гвоздики и кориандра (для дополнительной антиоксидантной силы)
• щепотка кайенского перца (или больше, если вы справитесь!)

---

1. Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте до однородной массы.

Чтобы узнать больше о весенних сезонных рецептах, посетите:

.