Пошла алая кровь через месяц после родов: алая кровь после родов — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

алая кровь после родов — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Здравствуйте! Пожалуйста, помогите мне разобраться в ситуации. Я рожала 13 марта этого года. Делали эпизиотомию. Месяц не садилась. После того, как лохии закончились, по новой пошла алая кровь небольшими выделениями. Врач в ЖК сказада мне, что это кровоточит шов, порекомендовала, обрабатывать перекесью и зелёнкой и придти через неделю. Также она прописала мне «Тержинан», как противомикробное средство. Перекись с зелёнкой результата не дали. «Тержинан» я не решалась вставлять месяц, а когда 1 мая всё-таки вставила таблетку на ночь, всю ночь там всё драло и щипало, на утро была полная прокладка крови. На приёме та же врач сказала мне, что это всё ещё кровоточит внутренний шов, что он должен был давно зажить, но почему-то (ОНА СКАЗАЛА, ЧТО НЕ ЗНАЕТ, ПОЧЕМУ) уже начался воспалительный процесс, и это нужно в бальницу, показывать геникологу-хирургу… Прописала мне мазь Вишневского и сказала прийти через неделю. Мазь Вишневского результата не дала, из меня лило, как из ведра. Я пошла в роддом. Первое, что мне сказали в роддоме, это то, что, пока не прошло два месяца после родов, никакие свечи и вагинальные таблетки вставлять нельзя. При осмотре в роддоме врач сказала, что шов у меня идеально зажил и это идёт маточное кровотечение… прижгла мне слизистую марганцовкой. Сделали УЗИ: матка ократилась, очень маленькая, всё в норме. Сказали, что это, скорее всего, пришли месячные (но я думаю, как это могли быть месячные, если кровь пошла после «Тержинана»? И ещё я кормлю грудью). После того, как врач в роддоме мне прижгла слизистую марганцовкой, кровотечение остановилось. Лишь понемногу иногда мазало коричневато-розывыми выделениями. И вот вчера я собралась идти в ЖК сдавать мазок. Но с утра снова обнаружила, что идёт алая кровь. Понемногу, столовая ложка в день, вроде не больше. Меня это беспокоит…(( Я снова пошла вчера к своему врачу в ЖК, она мне сказала так: «Это вариат нормы. Ты же грудью кормишь, вот матка и сокращается. Тебя же это не беспокоит. Ещё месяца 2 так будет. А если что-то беспокоить будет, вызывай «скорую». Посмотрела в кресле матку, яичники пощупала, сказала, что всё в норме. Сказала, что это гормональное, и прописала пол года пить «Чарозетту». В инструкции в противопоказаниях там указано кровотечение из половых путей, причина которого не установлена и в побочных эффектах нерегулярные кровянистые выделения. Можно ли мне вообще её принимать в таком случае??? И можно ли без неё как-то обойтись??? Моя врач в ЖК считается одним из лучших специалистов. Но я стала в этом сомневаться. Подскажите пожалуйста, с чем в моём случае могут быть связаны кровяные выделения, что мне нужно предпринять? Является ли это нормой, месячными или патологией?  И ещё один момент: в марте прошлого года мне прижгли эрозию сургедроном, а в июле (когда попала на сохранение, врач сказала, что у меня снова эрозия. Я слышала, что после родов она может увеличиться… Может ли в моём случае эрозия стать причиной кровотечения? В ЖК мне врач сказала, что после родов эрозия не может кровоточить.

Кровь или кровянистые выделения через 2 месяца после родов

Многие задаются тревожным вопросом, допустимы ли кровяные выделения после родов через 2 месяца?

Беременность побуждает к перестройке всего организма. Наступает адаптация к новым условиям и сосредоточение всех сил на том, чтобы выносить и произвести на свет ребенка. На завершающем этапе начинаются потуги, во время которых максимально напрягается брюшная полость с диафрагмой, повышается внутрибрюшное давление. Благодаря натуживанию ребенок двигается по путям, создавая давление на все внутренние органы матери.

Такое потрясение для организма естественно ново. Потребуется время, чтобы возобновить работу гормональной системы, а также дождаться полного уменьшения матки до нормального размера. В этот момент женщины замечают кровотечение после родов, выделения которые у медиков принято называть лохиями. Уже через 10 дней после появления на свет малыша, они скуднеют, меняют свою структуру, но полностью не исчезают.

Норма или патология?

Возобновление работы всех внутренних систем индивидуально. В первые дни и недели после рождения ребенка проходит немалый срок, в течение которого матка избавляется от лишней крови, слизи и кровянистых сгустков. Порой, молодых мам пугает восьминедельный срок, когда сохраняются кровянистые выделения.

Такое явление считается нормальным как сразу, так и через два месяца после окончания беременности.

Разберемся, какие из сигналов можно считать «хорошими», а какие говорят об опасности.

Когда волноваться не стоит:

• 1-4 сутки — активные, со сгустками. После того как плацента вышла, она нарушила целостность эндометрия, попросту говоря — возникла рана, которая будет заживать постепенно. Такое кровотечение может допускаться при условии, если длительность не превышает четырех дней. Многие женщины принимают их за менструацию, ведь обильность и цвет очень похожи.
• До тридцати дней могут появиться белые, желтоватые и светлые лохии без сгустков. Обильное кровотечение прекращается, идут процессы возобновления и регенерация. Обильности все меньше.
• Когда после родов 2 месяца позади, значит настал завершающий этап, когда женщина приходит в норму. Заканчивается всё возвращением матки к прежнему весу и размеру.

Розовые выделения через 2 месяца после родов могут наблюдаться, но ни в коем случае неяркие и обильные.

Что должно насторожить:

• Если кровь остается алого оттенка долгое время.
• Обильность слишком велика и каждый 30-60 минут приходится менять гигиеническую прокладку.
• Когда лохии имеют неприятный запах. В таком случае есть риск маточного кровотечения.
• Наличие болезненных ощущений внизу живота.
• Повышение температуры тела и жар.

Если после родов прошло уже 8 недель и более, а кровь пошла снова, то следует показаться врачу и понять, что это. Либо вернувшийся менструальный цикл, либо опасный сигнал, в этом случае помощь медиков необходима. Характерным показателем «хороших и плохих» выделений считается их цвет, а именно:

1. Коричневые — начинаются на 6 сутки. Протекают безболезненно, свидетельствуют об очищении и выходе отмерших клеток, слизи, сгустков. Не должны иметь резкого запаха. Запах служит тревожным сигналом о занесенной инфекции.
2. Желтые могут прийти на 10-е сутки, как подтверждение нормального и стабильного восстановительного этапа. Это хороший знак, главное кормить грудью, способствуя тем самым скорейшему очищению.
3. Гнойные, зеленоватые не сулят ничего хорошего и, скорее всего, вызваны эндометритом, препятствующим сокращению матки. Показывают наличие воспалительного процесса, провоцируют попутные заболевания, опасные для матери и новорожденного.

Нельзя безответственно относиться к таким лохиям. Надо сразу же обратиться к врачу для диагностики и назначения грамотного лечения.

Влияние на восстановление

Есть обстоятельства, способствующие быстрому возвращению в норму. Ряд факторов помогают организму быстрее регенерироваться. Нужно:

• Как можно чаще надо прикладывать ребенка к груди. Кормление вызывает ощущение, отдаленно схожее со схватками, провоцирующее сокращение, а значит и более быстрое очищение матки и ее уменьшение в размерах.
• Вовремя посещать туалет, чтобы не перегружать мочевой пузырь. Терпеть в данном случае очень вредно.
• Чаще лежать на животе, так как такое положение улучшает и запускает сокращение.
• Носить специальные эластичные повязки-бандажи, которые помогают держать органы. Бандажи благотворно влияют на нормализацию состояния.

Матка увеличивается в 500 раз с течением беременности. Вес на последних сроках составляет от килограмма до полутора. Чтобы уменьшиться до исходного размера нужно время. При хороших условиях за 60 дней этот орган достигнет нормального состояния.

Что делать?

Когда после родов прошло несколько дней, мать должна понимать: теперь следить за собой нужно вдвое тщательнее. Вопрос гигиены становится во главу угла.

Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут хорошо перенести восстановительный период:

1. Каждый раз после туалета подмываться тщательно снаружи, но не внутри, предварительно помыв руки с мылом. Использовать теплую, комфортную воду.
2. Можно пользоваться гипоаллергенными средствами для интимной гигиены, которые имеют хороший состав без отдушек.
3. Помнить, что после родов 2 -3 месяца принимать ванну противопоказано.
4. Использовать гигиенические пеленки первые 5-7 суток после выписки.
5. Гигиенические прокладки менять как можно чаще. Это предотвратит появление бактерий и их развитие во влагалище.
6. Что касательно тампонов, то они препятствуют очищению, что может ухудшить самочувствие и вызвать кровотечения. Еще одним поводом не пользоваться ими служит то, что они не дают точно отследить количество крови, которая выходит за день. Так, можно упустить опасные симптомы.

Итог

Мы выяснили, что кровяные выделения вполне нормальны и не патологичны. Необходимо наблюдать за состоянием, не упуская никаких симптомов. Если вовремя заметить отклонение от нормы или пугающую симптоматику, это предотвратит развитие неприятных заболеваний.

Видео

Алая кровь через месяц после родов

Кровь после родов: почему идет и есть ли опасность

Кровь после родов – это совершенно нормальный природный процесс, который помогает матке освободить свою полость от частиц плаценты. По большому счету, выделения крови из влагалища не должны пугать женщину, однако обильное кровотечение — повод для беспокойства.

Что считается нормальным и естественным, а какие симптомы должны насторожить молодую мамочку — обо всем этом мы и поговорим далее.

«Хороший» тип кровотечений

Сгустки темной крови, которые выделяются после рождения ребенка, могут быть вызваны отхождением лохий. Это нормальное кровотечение, которое не является опасным для здоровья женщины.

При стабильном протекании послеродового периода и отсутствии осложнений, данный вид кровотечения должен полностью остановиться уже спустя 14-16 дней. Более того, следует понимать, что «хорошее» выделение крови после родов не может быть обильным. В противном случае – это уже настоящее патологическое острое кровотечение.

Для того, чтобы снизить вероятность выраженного кровотечения после родов, сразу же после появления ребенка на свет врачи должны приложить к животу роженицы грелку со льдом. Также при необходимости следует ввести лекарственные средства, чтобы остановить кровотечение.

Важно! У всех женщин после родов должно продолжаться кровотечение еще в течение нескольких дней и даже недель. При этом, если выделяется темная кровь в небольших количествах и при этом не вызывает болезненности, то это считается нормой. Противоположная картина будет тогда, когда у женщины идет алая кровь, которая сопровождается высокой температурой. Данное состояние является весомым поводом для срочного визита к специалисту.

Следует также отметить, что «хорошим» выделением крови являются поздние месячные, которые женщина может случайно перепутать с менструациями.

У тех новоиспеченных мам, которые не практикуют грудное вскармливание по определенным причинам, обычный цикл способен прийти в норму уже спустя 20 дне й.

«Плохой» тип выделений

Опасным является то кровотечение, которое наблюдается через месяц после родов, а также случаи, когда женщина ходит в туалет с кровью. Помимо этого, кровотечение расценивается как патологическое в следующих случаях:

1. Когда после родов идет кровь в течение трех и более суток и при этом она имеет яркий красный цвет (лохии не могут иметь такой оттенок, что свидетельствует о маточном кровотечении).
2. Если кровь пошла через месяц после сильного эмоционального переживания, интимной связи или спортивных нагрузок на организм.
3. При нарастании кровопотери, когда женщине нужно менять средства гигиены буквально ежечасно.
4. Приобретение кровью гнилостного запаха и странной консистенции.
5. Появление в крови вторичных примесей, которые способны быть признаками острого гнойного очага в репродуктивных органах.
6. Кровотечение, которое сопровождается сбоями в артериальном давлении, бледностью женщины и прочими признаками патологического очага.

Важно! До момента установления причины кровотечения, гинеколог после родов не советует женщинам кормить ребенка грудью, ведь если источником крови стала инфекция, то тогда она может навредить и малышу.

Особенности кровотечений

То, сколько дней у женщины после рождения ребенка будет идти кровотечение или общее выделение крови, определяется следующими факторами:

1. Наличие или отсутствие проблем со свертываемостью крови.
2. Способ рождения ребенка. Таким образом, при естественном рождении малыша у женщины сильнее травмируется полость матки, а при кесаревом сечении — поражаются мышцы передней части брюшной полости.
3. Успешность рождения ребенка, вес плода и наличие послеродовых травм.
4. Общее состояние здоровья роженицы и наличие у нее тяжелых хронических заболеваний.
5. Состояние иммунной системы женщины.
6. Практика грудного вскармливания (при частом прикладывании малыша к груди у женщины быстрее очищается полость матки и уменьшается объем лохий).
7. Правильность соблюдения послеродовых мер (приложение холодного компресса, введение ряда препаратов, чистота при процессе родов и т.п.).
8. Физиологические особенности женщины и ее склонность к восстановлению.
9. Наличие послеродовых осложнений, таких как инфекции или воспалительные процессы в репродуктивных органах.
10. Состояние гормонального фона женщины, а также наличие у нее ряда эндокринных нарушений.

Причины

Основными причинами кровотечения в данном состоянии являются:

1. Стремительные роды, которые стали виновниками выраженного повреждения родовых путей женщины. В таком состоянии у роженицы могут наблюдаться сильные разрывы органов. При этом, обильное выделение крови может наблюдаться в течение нескольких дней после стремительных родов.
2. Патологии скрепления плаценты с маткой, которые в дальнейшем провоцируют выраженные кровотечения.
3. Плохая свертываемость крови у роженицы способна провоцировать обильное выделение крови. В подобном состоянии врачи должны срочно ввести женщине кровоостанавливающие препараты. В противном случае не исключен летальный исход от потери крови (именно поэтому опасно рожать вне больничных условий без врачебного присмотра).
4. Наличие изменений в матке.
5. Плохая сократительность матки, которая может быть вызвана очень сильным растяжением ее стенок.
6. Разрыв матки, который спровоцировали трудные роды (обычно бывает при крупном плоде).
7. Скопление в матке околоплодных слизистых тканей, которые еще не вышли.
8. Появление крови, которая не может полностью выйти из органа из-за рефлекторного сжатия матки. Такое состояние нередко наблюдается во время кесарево сечения.
9. Наличие очага острого воспаления, который привел к замедлению процесса восстановления.

Диагностика

При первых подозрительных выделениях крови женщине нужно обратиться к своему наблюдающему гинекологу. После первичного осмотра и сбора анамнеза врач также может назначить пациентке проведение УЗИ-исследования и сдачу анализов крови.

При появлении крови женщине проводится срочная госпитализация и выполнение медикаментозного лечения.

Также врач должен определить тип кровотечения: первичное (возникает сразу после родов и в первые три дня после них) и вторичное (развивается по истечении нескольких недель).

Лечение

Непосредственно после рождения ребенка врачи проводят ряд действий, которые предотвратят послеродовое кровотечение. Таким образом, женщине нужно остаться в родильном зале в течение двух часов после родов. Это нужно для принятия экстренных мер в случае развития кровотечения.

В данный период за состоянием роженицы следит персонал, который контролирует пульс, артериальное давление и количество выделяемой крови.

У женщин, которые рожали впервые или переносили тяжелые роды, врач осматривает влагалище и матку для выявления повреждений. При необходимости пораженные области разрывов сшиваются и обрабатываются антисептиками.

Допустимое количество кровопотери во время родов не должно быть более 500 мг. В противном случае, у женщины потеря крови будет расцениваться как кровотечение.

При возникновении кровотечения предпринимаются следующие лечебные меры:

1. Введение препаратов для остановки кровотечения. Подбирает их врач в каждом индивидуальном случае.
2. Прикладывание холода на низ живота.
3. Проведение наружного массажа области матки. Для этого врач устанавливает руку на дне матки и осторожно сдавливает ее до момента сокращения органа. Для женщин подобное мероприятие неприятное, однако его можно выдержать без наркоза. Также в орган может вводиться рука для его обследования стенок. После этого рука сжимается в кулак.
4. Установление тампона во влагалище. Сам тампон должен быть пропитал специальным средством, которое вызовет сокращение матки.
5. При выраженном кровотечении пациентке нужно срочное переливание крови.

При запущенном кровотечении женщине может понадобиться оперативное вмешательство. Из операций для остановления кровотечения могут использоваться:

1. Полное удаление матки.
2. Передавливание пораженных сосудов в репродуктивной системе.
3. Сшивание повреждений матки.

Важно! При выраженном кровотечении остановить его в домашних условиях нереально. Более того, если при этом женщина будет пытаться вылечиться народными методами, то она только потеряет драгоценное время. Разумней всего в подобном состоянии вызвать скорую помощь.

Почему выделяется кровь: норма

Согласно сведениям гинекологов и акушеров, после рождения ребенка в небольших количествах кровь может выделяться до четырех недель подряд. Если при этом состояние женщины удовлетворительное, она не страдает от болей, высокой температуры и прочих опасных признаков, то тогда данный процесс расценивается как физиологическая норма.

Постепенно матка очиститься от послеродовых травм и восстановит свой слизистый слой.

Важно! После кесарева сечения процесс восстановления у женщины происходит дольше, поскольку мышцы и стенки матки при этом травмируются хирургическим путем. В данном состоянии период заживления органа будет более длительным.

Профилактические меры

Для того чтобы снизить риск патологических кровотечений после рождения малыша, молодым мамам важно придерживаться следующих рекомендаций врача:

1. В течение нескольких недель отказаться от половой связи с мужчиной,

Кровянистые выделения после родов, через месяц после родов

Все рожавшие женщины знают, что послеродовой период связан с появлением кровянистых выделений из матки. Девушек, которые в первый раз стали мамами, их интенсивность и длительность может напугать. Однако выделения через месяц после родов – естественное явление, связанное с очищением полости детородного органа.

Норма

Длительность лохий (это правильное название послеродовых выделений) зависит от особенностей женского организма и того, насколько быстро он восстанавливается после родов. Когда все процессы протекают нормально, то выделения появляются в течение 6-8 недель. В этом случае их характер таков:

• в первые три дня после родов интенсивно выделяется кровь;
• затем количество вытекающей из матки крови сокращается;
• густые фрагменты (эндометрия и плаценты) выходят в течение 1 недели;
• на второй неделе сгустков практически нет, выделения становятся жидкими;
• возможно появление слизистых включений;
• после 6 послеродовых недель выделения приобретают мажущий характер.

Сокращение их длительности до 5 недель или лохии, которые не прекращаются с наступлением 9 недели после родов, принято считать допустимыми. Но в таком случае женщина должна быть внимательна к цвету, запаху, количеству выделений.

Случаи, когда лохии прекратились спустя 4 недели или продолжаются после 9, принято считать угрожающими здоровью. При первых признаках нарушения женщина должна обратиться к своему гинекологу, сдать анализы и обследоваться. Чем быстрее будет проведено лечение, тем эффективнее оно будет.

Почему через месяц продолжаются выделения

Довольно обильное выделение крови, которое начинается практически сразу после появления на свет малыша, обусловлено тем, что внутренняя поверхность матки травмирована вследствие отделения от нее плаценты. Кровоточивость продолжается приблизительно три дня, пока раневая поверхность не заживет.

Выделения после родов включают в себя отмерший эндометрий, кусочки плаценты, от которых в это время освобождается матка. Иногда могут выходить слизистые фрагменты – это результат внутриутробной жизнедеятельности ребенка.

Количество крови, которую женщина теряет после родов, может достигать полутора литров. Однако, если, став мамой, она чувствует, что использования гигиенических прокладок недостаточно, постель пропитывается кровью, необходимо срочно обращаться за помощью. Это может быть признаком начавшегося кровотечения. Оно также может сопровождаться болями в области матки или пульсирующим выходом крови.

Интенсивность нормальных лохий постепенно уменьшается. Вначале они напоминают ежемесячные или розовые выделения, объем которых несколько больше привычного. Затем приобретают темный оттенок, иногда становятся коричневые, еще позже светлеют до желтоватого или белого оттенка и постепенно исчезают. Спустя приблизительно 2 месяца они должны полностью прекратиться.

Кровянистые выделения спустя месяц после родов

Женщина, которая готовится стать мамой или только родившая, должна знать, что кровь интенсивно выходит только в первые три дня. Ярко-красные выделения уже через несколько суток приобретают бурый или коричневый цвет. Это говорит о том, что заживление раны в матке проходит нормально.

Появившиеся кровянистые выделения через месяц после родов или даже большой кровяный сгусток, который заметила женщина, скорее всего, указывает на начавшееся кровотечение. Часто его причиной становится небольшой фрагмент плаценты, который не вышел сразу после родов и препятствует нормальному сокращению детородного органа. В этом случае предстоит пройти процедуру чистки.

Если же ранее закончившийся процесс начался с новой силой, необходима срочна госпитализация. Справиться с этим состоянием собственными силами женщине вряд ли удастся.

Красные выделения могут быть связаны и с восстановлением менструального цикла. Особенно это касается женщин, которые в силу разных причин не кормят малыша грудью. У них, в отличие от кормящих мам, не вырабатывается пролактин – гормон, который препятствует наступлению овуляции. Поэтому первая послеродовая менструация у них появляется раньше, иногда даже через три-четыре недели после родов.

Когда организм женщины, недавно родивший ребенка, испытывает сильные физические нагрузки, то кратковременные кровотечения спустя месяц вполне возможны. Чтобы их избежать, стоит поберечься, больше отдыхать, на время отказаться от активных тренировок, ни в коем случае не поднимать тяжести.

Темные выделения через месяц с момента родов

Коричневые выделения чаще всего приходят на смену красным в послеродовой период. Это происходит приблизительно к концу первой недели. Если женщина кормит малыша грудным молоком, то они должны вскоре закончиться. У мам, вскармливающих детей искусственными смесями и тех, которые пережили кесарево сечение, они будут продолжаться дольше. Это считается нормальным.

Если коричневые выделения, появившиеся через три недели, иногда месяц после наступления родов, не имеют неприятного запаха, не сопровождаются болезненными ощущениями, не стоит беспокоиться. Скорее всего, это связано с тем, что в женском организме происходит гормональная перестройка.

Появившийся вместе с выделениями ярко выраженный зловонный запах, боль внизу живота может указывать на инфекцию, попавшую в репродуктивные органы. В таком случае необходимо срочное обращение к врачу.

Чтобы не пропустить начало воспаления, связанного с попаданием в детородные органы инфекционного агента при выписке из родильного отделения мамам, советуют регулярно мерить температуру. Если она повышается, не затягивать с обращением к доктору.

Сколько могут длиться лохии

Выделения после родов в среднем продолжаются от 7 до 8 недель. Однако у каждой женщины процесс восстановления проходит по-своему, это и объясняет тот факт, что у кого-то они могут заканчиваться после 5 недель, а у других мамочек они продолжаются выделения через два месяца после родов.

На скорость восстановления репродуктивной системы после родов влияют такие факторы:

• то, как проходила беременность;
• особенности течения родов;
• насколько интенсивно сокращаются мышцы матки;
• есть ли послеродовые осложнения;
• вскармливает ли женщина ребенка грудным молоком.

После родов прошло полтора месяца, а выделения продолжаются, и их интенсивность не снижается? Тогда необходима консультация гинеколога. Как и в том случае, когда выделения или послеродовые месячные закончились слишком рано – через 3-4 недели.

Гигиена после родов

После того как счастливая мама пережила рождение своего малыша, она должна уделить особое внимание уходу за собой. Это касается гигиены половых органов. Важно, чтобы в первое время, когда идут выделения после родов она пользовалась мягкими, хорошо впитывающими средствами.

Это могут быть кусочки мягкой натуральной ткани или прокладки. В последнем случае лучше выбрать их без ароматизатора и с гладкой поверхностью. На ней будет легко рассмотреть, как выглядят выделения после родов, заметить наличие сгустков. Менять гигиенические средства нужно не реже, чем раз в три часа.

После каждого посещения туалетной комнаты необходимо подмываться теплой водой.

Кровотечение после родов — какова норма длительности и когда стоит насторожиться

Независимо от способа родоразрешения и от благополучия родового процесса, у женщины после родов всегда идут кровянистые выделения. Плацента или, как ее еще называют по-другому, детское место крепится к матке при помощи ворсинок и соединена с плодом пупочным канатиком. Отторжение плода и плаценты в родах естественным образом сопровождается разрывом капилляров и сосудов. Но в ряде случаев послеродовом периоде могут возникать кровотечения, вызванные патологическими причинами.

Причины кровотечения после родов

В последнем периоде родов от матки отторгается плацента, и на поверхности эндометрия образовывается рана. Она кровоточит до полного заживления, и эти кровянистые выделения врачи называют лохиями. Часто женщины принимают лохии за первые после родов месячные, но эти выделения имеют другую причину и природу.

Лохии не требуют никакого лечения, но в этот период следует уделить особое внимание интимной гигиене. А вот патологические кровотечения должны стать поводом немедленного обращения к врачу.

«Хорошее» кровотечение после родов

Лохии – физиологическое, нормальное кровотечение, сопровождающее послеродовой период. Однако могут возникать и патологические, опасные для здоровья и даже жизни женщины состояния, когда кровопотери превышают допустимые нормы. Для их профилактики принимавшие роды врачи должны наложить на брюшную полость родильницы ледяную грелку сразу после родов, а также принять другие меры в случае необходимости (произвести наружный массаж матки, ввести кровоостанавливающие лекарства).

Пока раневая поверхность матки в месте прежнего крепления плаценты не заживет полностью, лохии будут продолжаться. В первые сутки после родов они могут быть очень обильными, но постепенно их количество, характер и цвет будут изменяться. Вскоре они станут сукровичного цвета, затем желтого и, в конце концов, к вам вернутся дородовые обычные выделения.

«Плохое» кровотечение после родов

Однако в ряде случаев необходимо незамедлительно обращаться к врачу. Вас должны насторожить следующие признаки:

В таких случаях речь идет, скорее всего, о какой-то патологии, требующей врачебного вмешательства.

Настоящее «плохое» кровотечение после родов может открываться по нескольким причинам:

• Слабая сократительная деятельность матки – атония или гипотония, связанная с ее ослаблением, чрезмерным растяжением и дряблостью. В таком случае кровь может вытекать отдельными порциями или сплошной струей. Ситуация критическая и требует немедленного врачебного разрешения. Состояние женщины стремительно ухудшается и без принятия соответствующих мер грозит летальным исходом.
• Остатки плаценты и плодных оболочек. Когда плацента отделяется, связывающие ее с маткой капилляры обрываются и, затягиваясь мышечным слоем матки, рубцуются. Но если здесь остаются фрагменты плаценты и плодных оболочек, то процесс заживления приостанавливается, и начинается сильное внезапное кровотечение без боли. Чтобы предупредить возможные проблемы, необходимо на следующий день после родов проходить УЗИ матки.
• Плохая свертываемость крови – гипофибриногенемия или афибриногенемия. Из влагалища выделяется жидкая без сгустков кровь в больших объемах. Необходимо срочно сдать кровь из вены на анализ.

Патологические кровотечения после родов чаще всего наблюдаются в раннем послеродовом периоде, но также они могут возникать и спустя не один месяц.

Если ваши кровянистые выделения после родов кажутся вам не нормальными, обратитесь к врачу для выяснения причины кровотечения и ее устранения. Лечение кровотечений после родов проводится только в условиях стационара.

Сколько длится кровотечение после родов

Лохии могут продолжаться в норме до 6 недель после родов. И за весь этот период выделяется приблизительно 1,5 л крови. Следует сказать, что организм женщины готов к таким потерям, ведь за период беременности объем крови существенно увеличился. Поэтому не следует переживать.

Продолжительность лохий во многом зависит от того, кормит ли женщина грудью, поскольку под воздействием «молочного» гормона пролактина матка сокращается лучше – и процесс идет живее. После кесарева сечения матка сокращается хуже (из-за наложенного на нее шва), и в таком случае лохии, обычно, могут идти дольше.

Как мы говорили, лохии должны постепенно сходить на нет. Если после их уменьшения количество кровянистых выделений снова увеличилось, то женщина должна больше отдыхать и восстанавливаться.

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

какова норма длительности и когда стоит насторожиться

После родов в организме женщины происходят некоторые процессы, которые могут вызвать беспокойство и тревогу.

Норма это или патология? Все пройдет само собой, или нужно срочно обращаться к врачу?

Мы поговорим о кровотечении в послеродовом периоде и постараемся ответить на все эти вопросы.

Периоды

Кровотечение после родов — это выделение крови и остатков тканей из матки. Обычно выделяют приблизительные периоды этого кровотечения в зависимости от интенсивности и цвета крови.

В первые три дня бывает обильным, часто обильное по объему по сравнению с месячным. Кровь ярко красная, так как она выделяется из сосудов в месте крепления плаценты.

Причиной этого является недостаточная сократимость матки в первые несколько дней после родов. Это нормально и не должно Вас пугать.

В течение последующих двух недель интенсивность значительно уменьшается. Выделения меняют цвет от светло-розовых до коричневых и желтовато-белых.

Матка постепенно сокращается и к концу второй недели все выделения из нее обычно прекращаются.

Из этого общего правила часто бывают исключения. Рассмотрим какие из них тоже являются вариантом нормы, а какие — признак состояния, требующего вмешательства врача.

к оглавлению ↑

Сколько длится кровотечение в раннем послеродовом периоде?

Итак, выделение из матки в течение первых 2-6 недель считаются нормальными. В них даже на шестой неделе может быть примесь крови.

Иногда, кровотечение после родов сначала прекращается через несколько дней, а затем возобновляется.

Обычно это типично для слишком активных мамочек, которые уже на первой неделе после родов стремятся в спортзал. Тогда достаточно просто прекратить нагрузки и кровотечение прекратиться вновь.

Вариантом нормы считается и так называемый «малый период» кровотечения (он возникает через три недели-месяц после родов).

Кровотечение тогда не обильное и безболезненное. Продолжительность его не больше одного — двух дней. Такой повтор тоже не требует обращения к врачу.

Теперь поговорим о патологическом (позднем) послеродовом кровотечении.

Чаще всего его причиной становится часть плаценты, которая остается в матке после родов и препятствует полному ее сокращению. Тогда, через неделю после родов кровотечение не уменьшается, а остается таким же обильным и ярким по цвету.

В этом случае обязательно как можно раньше попасть на прием к гинекологу и провести дополнительную «чистку» слизистой оболочки матки.

Эта процедура пугает многих женщин и они стараются отсрочить визит к врачу, надеясь, что кровотечение все-таки прекратится. Такая позиция часто приводит к развитию воспаления в матке, повышению температуры, болям.

«Чистки» все равно избежать не удается, а вот дополнительное лечение после нее может затянуться на месяцы. Не стоит говорить как это неблагоприятно сказывается на грудном вскармливании и дальнейшей детородной функции женщины.

Другой случай — продолжение не обильных коричневых выделений дольше шести недель после родов. Это может быть вызвано инфекцией.

Часто такие выделения сопровождаются болью в нижней части живота и температурой. Если не затягивать с визитом к врачу, такое состояние легко лечится и не вызывает неблагоприятных последствий.

И, конечно, самый серьезный случай — это когда кровотечение вначале прекратилось совсем, а через одну-две недели возобновилось в виде обильного выделения из полости матки.

Остановить такое кровотечение в домашних условиях невозможно. Оно реально угрожает жизни из-за быстрой потери большого объема крови. Поэтому, в таком случае необходимо немедленно вызывать скорую помощь.

к оглавлению ↑

Причины

Что же влияет на интенсивность и продолжительность кровотечения после родов, сколько идет и когда оно заканчивается? Какие сопутствующие состояния должны насторожить женщину и сделать ее более внимательной к своему здоровью?

Нормальное явление — это остановка кровотечения за счет быстрого сокращения матки после родов. Этому способствует грудное вскармливание как естественный стимулятор мышечного сокращения матки, заложенный природой.

Часто врачи в первые дни после родов назначают инъекции окситоцина, чтобы искусственным путем ускорить этот процесс.

Если матка после родов остается в расслабленном состоянии, кровотечение продолжается и становится патологическим. Часто это происходит из-за травматических родов, многоплодной беременности, крупного ребенка или многоводия.

Другие причины — множественные фиброзные узлы в матке, неправильное прикрепление плаценты, раннее отторжение плаценты, истощение женщины перед родами.

Совсем редкий случай патологического послеродового кровотечения — механическое повреждение матки во время родов или не диагностированные проблемы со свертываемостью.

Маточное кровотечение через несколько недель после родов может быть вызвано присоединением инфекции.

Итак, кровотечение после родов — это серьезный процесс, требующий пристального наблюдения женщины и обращения к врачу при малейших сомнениях и тревогах.

      

Сгустков крови после рождения: симптомы, лечение и многое другое

Сгустки крови часто выглядят как желе. Они также могут содержать слизь или ткань и могут быть размером с мяч для гольфа.

Количество тромбов и кровотечений после родов должно меняться по прошествии нескольких недель. Как правило, кровотечение и выделения можно ожидать в течение шести недель после родов.

Вот что вы можете ожидать сразу после родов и по прошествии большего количества времени.

Первые 24 часа

Кровотечение обычно самое сильное в это время, и кровь будет ярко-красной.

Кровотечения может хватить на пропитку примерно одной гигиенической прокладки в час. Вы также можете передать один-два очень больших сгустка, которые могут быть размером с помидор, или множество маленьких, которые могут быть размером с виноградину.

От 2 до 6 дней после рождения

Кровопотеря должна замедлиться. Кровь будет более темно-коричневой или розово-красной. Это указывает на то, что кровь больше не является результатом продолжающегося кровотечения. У вас все еще могут оставаться небольшие сгустки. Они будут размером с ластик для карандашей.

От 7 до 10 дней после рождения

Кровянистые выделения могут быть розово-красного или светло-коричневого цвета. Кровотечение будет слабее, чем в первые шесть дней менструации. На этом этапе вам не следует регулярно замачивать подушку.

От 11 до 14 дней после рождения

Любые кровянистые выделения обычно имеют более светлый цвет. Если вы хотите быть более активными, это может привести к выделениям с красным оттенком. Кровотечение должно быть меньше, чем в первые 10 дней после родов.

3-4 недели после рождения

Кровопотеря в это время должна быть минимальной. Однако у вас могут быть выделения кремового цвета с прожилками коричневой или светло-красной крови. Иногда в течение этих недель кровотечение полностью прекращается. У вас также могут снова начаться месячные.

От 5 до 6 недель после родов

Послеродовое кровотечение обычно прекращается к пятой и шестой неделям. Однако иногда у вас могут появляться коричневые, красные или желтые пятна крови.

В течение нескольких недель после родов женщины часто замечают усиление кровотечения в определенное время, в том числе:

• утром
• после кормления грудью
• после тренировки, если ваш врач разрешил вам это делать

Высокое кровяное давление После родов

Исследования Американской кардиологической ассоциации показали, что высокое кровяное давление может сохраняться после беременности у женщин, перенесших преэклампсию.Эти данные позволяют предположить, что женщины должны находиться под более тщательным наблюдением за высоким кровяным давлением в течение нескольких месяцев после родов.

Женщины с преэклампсией не находятся под надлежащим наблюдением и после родов у них наблюдается высокое кровяное давление. И исследователи говорят, что это то, чего не хватает медицинскому сообществу.

Исследование, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации «Гипертония», показало, что хроническая гипертензия часто встречается у женщин с тяжелой преэклампсией во время беременности.

На самом деле, многие женщины не знают, что у них повышенное кровяное давление после родов.

Это представляет собой множество рисков.

Артериальное давление женщины контролируется в больнице и обычно измеряется, когда она посещает своего врача для проверки примерно через шесть недель после родов.

Что делать, если показания показывают, что в клинических условиях все в порядке, но на самом деле ее кровяное давление все еще высокое?

По словам доктора Лауры Беншоп, ведущего автора исследования и исследователя в области акушерства и гинекологии в Медицинском центре Эразмус в Нидерландах, именно это и происходит.

«Мы уже знали, что у женщин среднего возраста с тяжелой преэклампсией в анамнезе в три раза выше риск гипертонии и в семь раз выше риск сердечно-сосудистых заболеваний», — сказал Беншоп Healthline.

«Чего мы не знали, так это того, что процент женщин с гипертонией уже столь высок через год после беременности, и что у большого процента женщин систолическое артериальное давление в ночное время снижается недостаточно. [Это] состояние, которое увеличивает риск развития [сердечно-сосудистых заболеваний] », — сказала она.

Преэклампсия определяется при гипертонии и повышенном содержании белка в моче во время беременности.

Заболевание встречается у 5 процентов беременных женщин в развитых странах.

Ученые уже знали, что у женщин с этим заболеванием вероятность повышенного артериального давления после родов выше, чем у женщин, которые поддерживали нормальное артериальное давление во время беременности.

Беншоп сказал, что у многих женщин показатели артериального давления нормальные, когда они находятся в кабинете врача, но это не значит, что их уровень не повышается где-либо еще.

Ее группа изучила показатели артериального давления у женщин с преэклампсией за пределами кабинетов врачей, чтобы увидеть, не упускается ли из виду это состояние.

Ее команда обследовала 200 женщин в течение одного года после их беременности, отслеживая их артериальное давление днем ​​и ночью, а также снимая показания в кабинетах врачей.

Более 40 процентов женщин имели высокое кровяное давление в течение года после родов.

Чаще всего у 17 процентов была скрытая гипертензия — нормальное артериальное давление в кабинете врача и высокие показания за пределами кабинета.

Четырнадцать процентов имели устойчивую гипертензию, а 9 процентов — гипертонию белого халата (более высокие показатели в клинических условиях).

Исследователи обнаружили, что без наблюдения за женщинами за пределами медицинских учреждений врачи могли пропустить 56 процентов женщин с высоким кровяным давлением.

Из обследованных 46 процентов не имели достаточного снижения артериального давления с дневного на ночное время. А 42 процента женщин испытали ночную гипертонию, что увеличивает риск сердечных заболеваний.

«Наши результаты показывают, что женщинам, у которых во время беременности наблюдается высокое кровяное давление, следует продолжать контролировать свое кровяное давление еще долгое время после родов. «Важно контролировать артериальное давление не только в кабинете врача, но и в разное время дня и ночи, дома», — сказал Беншоп.

Шестинедельный визит недостаточно, добавила она.

«Мы могли бы помочь снизить этот риск, отслеживая и корректируя артериальное давление у этих женщин непосредственно после беременности с помощью круглосуточного амбулаторного мониторинга артериального давления», — сказала она.«Женщины, которые знают свое количество, могут предпринять необходимые шаги, чтобы снизить кровяное давление и избежать последствий высокого кровяного давления для здоровья в более позднем возрасте».

В целом, беременность оказывает стрессовое воздействие на сердце и кровеносную систему женщины, сообщает клиника Майо.

Поскольку объем крови увеличивается на 30–50 процентов, чтобы поддержать ребенка, сердце беременной женщины перекачивает больше крови в минуту, и ее частота сердечных сокращений увеличивается.

Женщины, у которых развивается преэклампсия на раннем этапе (до 34-й недели беременности), с большей вероятностью имеют утолщение в левом желудочке сердца через месяц после родов и, следовательно, подвергаются наибольшему риску развития сердечных заболеваний, согласно Американской кардиологической ассоциации. исследование, представленное в прошлом году.

Исследование, проведенное годом ранее, показало, что женщины, которые беременны в возрасте 40 лет и старше, подвергаются большему риску ишемического инсульта, геморрагического инсульта, сердечного приступа и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте по сравнению с женщинами, которые моложе они зачат.

Недавний отчет также показал, что спонтанное субарахноидальное кровоизлияние, редкий тип инсульта, увеличивается среди беременных женщин.

Это чаще всего встречается у женщин в возрасте от 40 до 65 лет, хотя афроамериканки в возрасте от 20 до 29 лет имели наибольшую долю.

Доктор Каустуб Лаймэй, ведущий исследователь этого исследования и доцент кафедры неврологии Медицинского колледжа Карвера при Университете Айовы, сказал, что одна из причин скачка может быть связана с улучшенными технологиями визуализации.

«Вместо паники, женщины должны сообщать о любой резкой или внезапной головной боли», — сказал он.

«Беременным женщинам важно уделять особое внимание артериальному давлению, потому что даже у женщин, у которых никогда не было высокого артериального давления, оно может развиться во время беременности», — добавил доктор.Рэндольф С. Маршалл, руководитель отделения инсульта пресвитерианской больницы Нью-Йорка.

Первоначально сообщение об этой статье было опубликовано 12 февраля 2018 г. Текущая дата публикации отражает обновление, которое включает медицинский обзор Деборы Уэтерспун, доктора философии, RN, CRNA.

Высокое кровяное давление (гипертония) во время беременности

У женщины может развиться повышенное кровяное давление или гипертония на любом этапе беременности.

Высокое кровяное давление поражает все больше и больше беременных женщин.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), число беременных женщин, у которых развилось высокое кровяное давление, в США почти удвоилось в период с 1993 по 2014 год.

Высокое кровяное давление затрагивает примерно 6-8 процентов беременностей у женщин. в возрасте 20–44 лет в США

Если не лечить, высокое кровяное давление может привести к серьезным осложнениям для здоровья матери, ее младенца или обоих. Однако в большинстве случаев гипертония поддается лечению.

В этой статье мы обсудим различные типы высокого кровяного давления, которое может развиться у женщины во время беременности, факторы риска и осложнения высокого кровяного давления, а также способы профилактики и лечения высокого кровяного давления во время беременности.

Поделиться на PinterestЖенщина может страдать хронической гипертонией, гестационной гипертензией или преэклампсией во время беременности.

Согласно CDC, измерения артериального давления, превышающие или равные 140/90 миллиметрам ртутного столба, указывают на высокое артериальное давление.

Женщины могут испытывать один из трех типов высокого кровяного давления во время беременности: хроническая гипертензия, гестационная гипертензия или преэклампсия.

У человека может быть хроническая гипертензия до беременности, тогда как гестационная гипертензия возникает только во время беременности.

Однако гестационная гипертензия может иногда сохраняться после беременности, переходя в хроническую гипертензию.

Хроническая гипертензия

Женщины с хронической гипертензией либо имели высокое кровяное давление до беременности, либо развили его в течение первой половины или 20 недель беременности.

У женщины может развиться подтип хронической гипертензии с наложенной преэклампсией.

Женщины с этим заболеванием имеют высокое кровяное давление и, возможно, у них может развиться ненормальное количество белка в моче или протеинурия.Наличие белка в моче может указывать на проблемы с почками. У женщин также могут быть изменения функции печени.

Гестационная гипертензия

Гестационная гипертензия возникает только во время беременности и без присутствия белка в моче или изменений функции печени. У женщин это заболевание обычно развивается во второй половине или после первых 20 недель беременности.

Эта форма повышенного артериального давления обычно носит временный характер и обычно проходит после родов.Однако это может увеличить риск развития высокого кровяного давления у женщины в более позднем возрасте.

В некоторых случаях артериальное давление остается повышенным после беременности, что приводит к хронической гипертензии.

Преэклампсия

Преэклампсия — это состояние высокого кровяного давления, которое может развиться у женщин во время беременности или после родов. Это серьезное заболевание, которое может иметь серьезные последствия. Обычно это происходит в третьем триместре. После родов это происходит редко, но возможно.

Врачи часто диагностируют преэклампсию после измерения артериального давления и анализов крови и мочи. Женщины, у которых развивается легкая форма преэклампсии, могут не испытывать никаких симптомов.

Если симптомы преэклампсии действительно развиваются, они могут включать:

• высокое кровяное давление
• протеинурия
• чрезмерный отек лица и рук
• увеличение веса из-за задержки жидкости
• головные боли
• головокружение
• раздражительность
• одышка
• боль в животе
• тошнота
• рвота
• помутнение зрения
• чувствительность к свету

Преэклампсия с судорогами или эклампсия — это другое состояние.Это может быть фатальным.

Если гипертония тяжелая или неконтролируемая, она может вызвать осложнения для матери и ребенка.

Высокое кровяное давление во время беременности подвергает женщин повышенному риску более серьезных заболеваний в более позднем возрасте. Одно исследование 2013 года показало, что гестационная гипертензия была связана с более высоким риском ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда (сердечного приступа), сердечной недостаточности и ишемического инсульта.

Плохо контролируемое высокое кровяное давление подвергает женщину риску развития преэклампсии и гестационного диабета.

Одним из осложнений артериальной гипертензии является HELLP-синдром. Это редкое опасное для жизни заболевание печени и крови. Врачи считают это тяжелым вариантом преэклампсии. HELLP означает:

• H эмолиз, или разрушение красных кровяных телец
• E поднял L ивер ферментов, что является признаком повреждения печени
• L ow P количество латлетов ; тромбоциты — это материал, образующий тромбы

Другие осложнения, связанные с высоким кровяным давлением во время беременности, включают:

• инсульт
• отслойка плаценты, серьезное заболевание, при котором плацента отделяется от стенки матки слишком рано
• преждевременные роды или роды раньше положенного срока, которые медицинские работники могут посоветовать, если плацента не обеспечивает ребенка достаточным количеством питательных веществ и кислорода или если жизнь матери находится в опасности

Высокое кровяное давление может увеличить риск бедности исходы родов, такие как преждевременные роды, размер тела меньше среднего и младенческая смерть.

Высокое кровяное давление влияет на кровеносные сосуды матери. Это может уменьшить поступление питательных веществ через плаценту к ребенку, что приведет к низкому весу при рождении.

Преждевременные роды из-за гипертонии могут привести к осложнениям для здоровья ребенка. Они могут включать затрудненное дыхание, например, если легкие не полностью развиты.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) называет высокое кровяное давление «тихим убийцей», потому что у большинства людей оно не проявляется.Это означает, что человек может иметь высокое кровяное давление, даже не подозревая об этом.

Мониторинг артериального давления — важная часть дородового наблюдения. Важно помнить, что у женщин может развиться высокое кровяное давление до, во время и после беременности.

Важно, чтобы женщины регулярно посещали дородовые осмотры, чтобы убедиться, что их артериальное давление и другие показатели жизнедеятельности находятся в пределах нормы, и получать лечение в противном случае.

Кроме того, артериальное давление колеблется в ответ на небольшие изменения в жизни человека, такие как стресс, диета, упражнения и качество его сна.Вот почему так важно, чтобы люди регулярно проверяли свое кровяное давление.

Факторы риска гестационной гипертензии и преэклампсии включают:

• преэклампсию в анамнезе
• ранее существовавшую гипертензию
• прегестационный диабет
• наличие двойни или тройни
• предшествующее заболевание почек
• некоторые аутоиммунные заболевания

у человека с гипертонией:

• с семейным анамнезом высокого кровяного давления
• с избыточным весом
• раса
• возраст
• с высоким холестерином
• стресс
• курение сигарет
• употребление алкоголя
• частые упражнения
• забеременеть в более старшем возрасте
• иметь высокое кровяное давление во время предыдущей беременности

Женщины с хронической гипертензией должны продолжать принимать антигипертензивные препараты во время беременности.Однако некоторые распространенные гипотензивные препараты не подходят беременным женщинам, поэтому медицинские работники могут порекомендовать другое лекарство.

Если гестационная гипертензия тяжелая или у женщины развивается преэклампсия или эклампсия, врач может прописать лекарства для снижения кровяного давления и помочь ребенку созреть, если беременность недоношенная. Женщины могут быть госпитализированы для наблюдения.

Медицинские работники могут рекомендовать противосудорожные препараты, такие как сульфат магния, для предотвращения судорог у людей с эклампсией или преэклампсией.

В некоторых случаях врач может посоветовать роды ребенка для лечения. Сроки родов зависят от того, насколько тяжелым стало состояние матери, а также от того, как долго протекает беременность.

Беременным женщинам следует поговорить со своим лечащим врачом о способах контроля кровяного давления.

Простые изменения образа жизни, такие как больше физических упражнений и более сбалансированное питание, могут помочь предотвратить высокое кровяное давление.

Важно отметить, что некоторые факторы риска, такие как семейный анамнез, расовая принадлежность и прошлый анамнез беременностей, находятся вне контроля человека.По этой причине не все случаи гипертонии во время беременности можно предотвратить.

Некоторые способы снизить риск высокого кровяного давления во время беременности включают:

• ограничение потребления соли
• сохранение гидратации
• соблюдение сбалансированной диеты, богатой растительной пищей и низким содержанием обработанных пищевых продуктов
• регулярные физические упражнения
• регулярные дородовые осмотры
• отказ от курения сигарет и употребления алкоголя

Медицинские работники обычно рекомендуют людям регулярно проверять артериальное давление, особенно когда у них есть факторы риска, чтобы они могли начать лечение как можно раньше.

Высокое кровяное давление или гипертония во время беременности в некоторых случаях могут быть опасны для жизни женщины. Если не лечить, высокое кровяное давление может нанести вред как матери, так и ее ребенку.

Это не всегда приводит к серьезным осложнениям со здоровьем, а иногда и проходит после родов.

Гипертония во время беременности, как правило, поддается лечению и профилактике.

Врач должен внимательно следить за гипертонией во время беременности, чтобы предотвратить потенциально опасные для жизни осложнения.Важно, чтобы женщины регулярно посещали дородовые осмотры и сообщали о любых ненормальных симптомах, чтобы обеспечить свое здоровье и здоровье своего младенца.

18 способов, которыми беременность может навсегда изменить ваше тело

После рождения

(Изображение предоставлено Shutterstock)

Они говорят, что мать меняет вас, и они не шутят. Ни в какое другое время в вашей жизни вы не вырастите совершенно новый орган, не заставите свое сердце перекачивать на 50 процентов больше крови, а чужеродные клетки захватят ваш мозг.

И хотя большинство этих странных изменений исчезают после рождения, некоторые из них, например, ваш малыш, остаются навсегда. Вот 18 вещей, которые никогда не вернутся к тому, что было до беременности, от постоянно увеличивающихся стоп до диабета.

Размер обуви

(Изображение предоставлено Shutterstock)

Есть две основные причины изменения размера обуви во время беременности: увеличение веса и гормоны.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) утверждает, что женщины с нормальным весом должны набирать от 25 до 35 фунтов.(От 11 до 16 килограммов) во время беременности. «Этот дополнительный вес, который переносится в течение 10 лунных месяцев беременности и даже дольше, сглаживает свод [стопы]», поэтому некоторые женщины во время беременности набирают примерно половину размера обуви, — сказал доктор Майкл Чакович, акушерство. директор по сердечным заболеваниям и беременности в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо.

Гормон релаксин также играет роль. Как следует из названия, релаксин помогает расслабить связки и кости в тазу, поэтому тело может быть эластичным во время родов.Но релаксин также влияет на связки по всему телу, в том числе на ступнях, что может сделать ноги женщины более расслабленными и разложенными, сказала доктор Лина Натан, доцент клинического профессора акушерства и гинекологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Новые мамы: Как только ваши ноги вырастут, вам следует привыкнуть к спортивной обуви большего размера, поскольку эти изменения будут постоянными, даже после того, как вы похудеете и выработка релаксина прекратится, — сказал Чакович.

(Изображение предоставлено Shutterstock)

И если говорить о прибавке в весе, эти лишние килограммы не обязательно должны быть постоянными, они характерны для многих женщин.

Каждая четвертая женщина будет весить 11 фунтов. и более (5 кг и более) через год после родов. А после рождения ребенка женщина в среднем будет весить от 2,5 до 5 фунтов. Кэтлин Расмуссен, профессор материнского и детского питания в Корнельском университете, ранее сообщала Live Science, что (на 1-2 кг) тяжелее, чем была до беременности. Хотя это не тонна, представьте, что повторите этот процесс для четырех или пяти младенцев; после этого дополнительная прибавка в весе может быть значительной

Влагалищные изменения

(Изображение предоставлено Shutterstock)

Это не должно вызывать удивления, учитывая средние размеры головы новорожденного, но у женщин часто наблюдаются послеродовые изменения влагалища.По словам доктора Алиссы Двек, гинеколога из Нью-Йорка и автора книги «Полное от А до Я для вашего V», несмотря на то, что влагалище сжимается почти до своего первоначального размера после рождения, у большинства женщин влагалище постоянно расширяется. (Fair Winds Press, 2017).

«Есть много факторов, которые влияют на это, включая тип родов, размер ребенка, генетические факторы [и] избыточный вес, и это лишь некоторые из них», — сказал Двек Live Science.

Wee problem

Когда я могу начать заниматься спортом после родов?

Это зависит от того, насколько вы были в хорошей форме, когда у вас родился ребенок, и насколько простыми были ваши роды.

Если вы регулярно выполняли упражнения до конца беременности и рождение ребенка прошло гладко, вы можете выполнять легкие упражнения и растяжку вскоре после рождения (ACOG 2002, Davies et al 2003).

Вам следует заниматься физическими упражнениями более постепенно, если вы:

• не занимались регулярно до или во время беременности
• имели роды в роддоме
• испытывали осложнения в родах
• перенесли кесарево сечение (RCOG 2006)
• проблемы с протечкой

Однако вы можете начать тренировку мышц тазового дна и нижней части живота, как только почувствуете, что готовы.Упражнения для тазового дна важны для защиты от подтекания (недержания мочи) после родов (Boyle et al 2012). Важно усилить их, прежде чем вы начнете много работать с мышцами живота или приседать, иначе вы можете обнаружить, что у вас начинает течь жидкость во время упражнений (Junginger et al 2010).

Когда вы будете готовы, вы можете вывести малыша на прогулку в прогулочной коляске. Прогулки на улице помогут поднять настроение и мягко тренировать свое тело (Daley et al 2007, Koltyn and Schultes 1997, Sampselle et al 1999).

Когда ваши силы вернутся, вы можете расширить свой распорядок ходьбы, ускорившись и совершив более длительные прогулки. Если вы чувствуете усталость, не переусердствуйте. Успокойтесь и отдыхайте, когда вам нужно (ACPWH 2010).

Почему мне следует ждать, чтобы заняться спортом после родов?

Если во время беременности у вас были боли в спине или тазу, поговорите со своим терапевтом или физиотерапевтом перед тренировкой. Если вам сделали кесарево сечение, вам потребуется некоторое время, чтобы оправиться от рождения ребенка. Думайте о первых шести неделях как о фазе заживления.Возможно, вы очень устали, поэтому не делайте слишком много и слишком рано. Постарайтесь подождать до послеродового осмотра, в промежутке от шести до восьми недель после родов, прежде чем заняться другими физическими упражнениями, кроме ходьбы.

Небольшое мочеиспускание при кашле, чихании или смехе — обычное явление после рождения ребенка. Иногда бывает сложно не протечь, когда вы занимаетесь спортом. Вот почему вам следует начать укреплять тазовое дно, прежде чем вернуться к упражнениям (Dumoulin and Hay-Smith 2010).

Вам следует избегать плавания до тех пор, пока вы не пройдете послеродовой осмотр и не пройдете семь дней без послеродовых кровотечений или выделений (лохий).Это сделано для предотвращения заражения (ACPWH 2010). Возможно, вам придется подождать дольше, если вам сделали кесарево сечение или наложили швы. Ваш патронажный врач скажет вам, когда вам безопасно начинать плавать.

Лучше не делать приседаний и аэробных упражнений, таких как бег, аэробика или теннис, пока ваше тазовое дно не восстановится. Энергичные упражнения могут вызвать сильную нагрузку на мышцы тазового дна и вызвать подтекание.

Гормоны беременности также могут влиять на суставы в течение шести месяцев после родов.Так что будьте осторожны, не выполняйте слишком много упражнений с высокой отдачей слишком рано (ACPWH 2010), если вы не привыкли к этому типу упражнений.

Как мне похудеть после рождения ребенка?

Соблюдение здоровой сбалансированной диеты и регулярные физические упражнения дадут вам наилучшие шансы вернуться к здоровому весу (Аморим и др., 2008) после рождения ребенка. Такой подход поможет вашему ребенку постепенно и безопасно уменьшиться в весе и увеличит вероятность того, что вес не изменится. Важно выработать хорошие привычки, которые вы сможете поддерживать.

Кормление ребенка грудью может помочь вам сбросить вес, если вы также будете правильно питаться и заниматься спортом. Грудное вскармливание сжигает до 330 калорий в день (NICE 2010).

Помните, что вашему организму нужно время, чтобы оправиться после родов. Дайте себе достаточно времени, чтобы вернуться в форму, и не отчаивайтесь, если вес не упадет сразу.

Когда вы снова будете готовы к тренировкам, посмотрите наши видео о послеродовых упражнениях для молодых мам.

Список литературы

ACOG. 2002 г.Физические упражнения при беременности и в послеродовом периоде. Американский колледж акушерства и гинекологии. Obstet Gynecol 99 (1): 171-3

ACPWCH. 2010. Готовность к будущему: основные упражнения и советы после родов . Ассоциация дипломированных физиотерапевтов по женскому здоровью.

Аморим А.Р., Линне Ю.М., Лоуренко PM. 2008. Диета или упражнения, или и то, и другое, для снижения веса у женщин после родов Уход на основе доказательств 11 (1): 14

Boissonault JS, Blaschak MJ.1988. Заболеваемость диастазом прямых мышц живота в детородном году Физическая терапия 68 (7): 1082-1086

Boyle R, Hay-Smith EJC, Cody JD, et al. 2012. Тренировка мышц тазового дна для профилактики и лечения недержания мочи и кала у женщин в дородовой и послеродовой период. Кокрановская база данных систематических обзоров

Chiarello CM, Flazone L, McCaslin K, et al. 2005. Влияние программы упражнений на диастаз прямой мышцы живота у беременных женщин Journal of Women’s Health Physical Therapy 29 (1): 11-16

Daley J, Macarthur C, Winter H.2007. Роль физических упражнений в лечении послеродовой депрессии: обзор литературы J of Midwife и WH 52 (1): 56-62

Davies GAL, Wolfe LA, Mottola MF. 2003. Совместное руководство по клинической практике SOGC / CSEP: упражнения во время беременности и в послеродовой период. Can J Appl Physiol 28 (3): 329-341

Dumoulin C, Hay-Smith J. 2010. Тренировка мышц тазового дна в сравнении с отсутствием лечения или неактивным контролем при недержании мочи у женщин. Кокрановская база данных систематических обзоров

Junginger B, Baessler K, Sapsford R, Hidges P.2010. Влияние заданий для брюшного пресса и тазового дна на мышечную активность, давление в брюшной полости и nck мочевого пузыря2. International Urogynecology Journal 21: 1: 69-77

Koltyn K, Shultes S. 1997. Психологические эффекты сеанса аэробных упражнений и отдыха после беременности, Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 37: 287-291

Морквед С., Бо К., 2000. Влияние послеродовой тренировки мышц тазового дна на профилактику и лечение недержания мочи: годичное наблюдение BJOG 107 (8): 1022-1028

Mottola MF.2002. Физические упражнения в послеродовом периоде: практические приложения. Текущие отчеты о спортивной медицине 1: 362-368

NICE. 2010. Контроль веса до, во время и после беременности . Национальный институт здоровья и клинического совершенства. Руководство по общественному здравоохранению 27. www.nice.org.uk

RCOG. 2006. Упражнения во время беременности. Выписка № 4 . Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk

Reilly ETC, Freeman RM, Waterfield MR, et al.2002. Профилактика послеродового стрессового недержания мочи у промигравид BJOG 109: 68-76

Ringdahl EN. 2002. Содействие послеродовым упражнениям. Врач и спортивная медицина 30 (2)

Sampselle C, Seng J, Yeo S, et al. 1999. Физическая активность и послеродовое благополучие, JOGN Nursing 28 (1): 41-49

Su D, Zhao Y, Binns C, et al. 2007. Кормящие матери могут заниматься спортом: результаты когортного исследования. Питание для общественного здравоохранения .Кембридж: Издательство Кембриджского университета

— Английский клуб Анапа —

………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. …………………………….

Упражнение 1.

Студенты

А.Обычные глаголы (V + ed).

1. Боб … (начал) свою работу два года назад.

2. Мы учимся) Английский с новым учителем на прошлой неделе.

3. Они … (заканчивают) работу только в девять часов вчера вечером.

4. Энн … (окончила) университет в прошлом году.

5. Мы… (визит) Москва в России в прошлом месяце.

6. Он … (работал) в компании BBC три года назад.

7. Она … (идет) домой вчера после вечеринки.

8. Они … (путешествуют) по США на автобусе.

9. Салли … (отвечает) на телефонные звонки вчера.

10. Моя семья … (живет) в Канаде три года назад.

Б. Неправильные глаголы (2-я форма).

1. Мы … (едим) вкусную рыбу в ресторане вчера вечером.

2. Она … (приготовила) ужин для своих друзей вчера.

3. Он … (встает) очень поздно сегодня утром.

4. Я … (уезжаю) в отпуск в Италию в прошлом году.

5.Она … (купила) вчера новое платье на день рождения.

6. У меня … (был) велосипед, когда я был ребенком.

7. Родители … (дарят) ей фотоаппарат на день рождения.

8. Они … (видят) дельфинов в море сегодня утром.

9. Она … (взяла) такси на вокзал на прошлой неделе.

10.Я… (делаю) мою домашнюю работу два часа назад.

С. Прошлые формы глагол быть (был / был).

1. Я … занят в воскресенье.

2. Как … день рождения твоей сестры?

3. Там … кинотеатр рядом с почтой.

4. Мои родители … родились в том же году.

5. Это … отличное время!

6. Там … много еды и напитков на праздничном столе.

7. Всего человек двадцать … в деревне.

8. … ты вчера на работе?

9. Было … вчера дождливо.

10. За последний год в моей жизни было … много событий.

Студенты

Упражнение 2. Дополните эти предложения отрицательными глаголами.

1. Она … в школе английский, изучала французский.

2. Мы … автобусом в аэропорт, мы взяли такси.

3. Я … каша на завтрак как обычно, съела бутерброд.

4. Моя мама жила в этом доме, а я … там.

5. Погода изменила мои планы, но это … настроение.

6. В комнате было очень тепло, но на улице было так же.

7. Я видела Барбару на вечеринке, но я … ее муж был там.

8. У нее была бумажка, но она… любая ручка для написания заметки.

9. Обычно он оставался там надолго, но в тот год он … много.

10. Они работали в понедельник, но они … в воскресенье.

11. Вчера ходили в музей, а мы … в картинную галерею.

12. Джон … футбол вчера, он играл в баскетбол.

13.Ангус … брюки на его свадьбу, он был в килте.

14. Я … вчера вечером чашку, я разбил тарелку.

15. Мы … в Прошлым летом в Испании мы были во Франции.

Упражнение 3. Задавайте вопросы, используя вопросительные слова в скобках.

1. Я начал свою работу пять лет назад. (Когда)

2.Я много заплатил за компьютер. (Сколько)

3. Миссис Робинсон преподавала иностранные языки в университете. (Какие)

4. Я поступил в университет сразу после школы. (Когда)

5. В последний месяц мы часто ходили в кино. (Куда)

6. Майк выбрал несколько английских книг. (Какие книги)

7.Джек рассказал кое-что интересное об аварии. (Какие)

8. Я познакомилась со своим мужем на последнем курсе университета. (Когда)

9. Мэри сделала несколько орфографических ошибок в тесте. (Куда)

10. Вчера в 5 часов мы ужинали очень рано. (Сколько времени)

11. Он пришел рано после работы. (Когда)

12.Она по ошибке взяла чей-то блокнот. (Чья)

13. Последний раз я встречался с Питером в январе. (Когда)

14. Я нашла свой зонтик под столом. (Куда)

15. На прошлой неделе они пошли в Британский музей. (ВОЗ)

16. Вчера вечером Дэвид смотрел DVD. (ВОЗ)

17. Сюзи вчера ходила по магазинам.(ВОЗ)

18. Рыба была хороша в местном ресторане. (Куда)

19. Он родился в этом красивом городке. (Куда)

20. Вчера был очень теплый день. (Какие)

Упражнение 4. Завершите текст простым прошедшим временем глаголов в скобках.

А.

Студенты

Когда мы 1.____________ (уйти) в отпуск в прошлом году, 2 ._________ (быть) все немного спешит. Мой подруга Энн 3. (приходите) к турагенту в среду и 4.______ (книга) праздник для нас двоих. Ср 5 .___________ (установлен выкл) из дома в шесть утра пятницы и 6. ___________ (проехать) к аэропорт, где мы 7 .___________ (оставляем) нашу машину на неделю. На аэропорт, ср 8 .____________ (отметимся) как можно скорее, затем 9 .______ (найти) самое хорошее кафе и 10._________ (выпить чашечку кофе. Мы 11 ._______ (сидеть) там и 12 ._______ (планировать) все, что мы 13______________ (хочу) в сделать на нашем отдыхе в Испании. В течение часа мы 14_____________ (быть) в зале вылета, а потом мы 15. ________ (летим) на самолет и по пути в Испанию. Самолет 16 ._____ (приземляется) два часа позже. Мы 17 ._______ (чувствуем) готовы к нашей неделе на пляже!

Б.

когда он 1.____________ (быть) молодым, Гарри 2._______ (жить) на морском курорте на Адриатическом море пять лет. Его родители 3 ._______ (бегут) и Ирландский паб там, а Гарри 4. ______________ (иди) на местные праймериз школа. Это 5 .______________ (быть) немного сначала трудно, но потом он 6.___________ (стал) бегло говорить Итальянский, а он 7 ._____________ (умеет) даже писать довольно хорошо. Он 8 ._______________ (есть) отличный время летом, когда молодые люди из Великобритании 9.______________(приходить) к морю, и он 10._________ (разговаривает) с ними по-английски. Но сезон он 11 ._________ (нравится) лучше всего 12 ._______ (быть) весной. Там 13 .________________ (быть) еще нет туристов, и Гарри и его итальянские друзья 14 .________________ (играть) на пляж каждый день после школы.

Ответы

Упражнение 1. А . 1. начал 2. учился 3. закончил 4. закончил 5. посетил 6. работал 7. ходил 8. путешествовал 9. ответил 10. жил Б. 1. съел 2. сделал 3. встал 4. поехал 5. купил 6. имел 7. отдал 8. увидел 9. взял 10. сделал С. 1. был 2. было 3. было 4. было 5. было 6. было 7. было 8. было 9. было 10. было Упражнение 2. 1. не изучал 2. не принимал 3. не ел 4. не жил 5. не менял 6. не было 7. не видел 8. не было 9. не остался 10. не работал 11. не ходил 12. не играл 13. не носил 14. не ломал 15. не были Упражнение 3. 1. Когда вы начать работу? 2. Сколько вы заплатили за компьютер? 3. Чему учила миссис Робинсон в университете? 4. Когда ты поступил в университет? 5. Куда мы часто ходили в прошлом месяце? 6.Какие книги выбрал Майк? 7. Что сказал нам Джек? 8. Когда вы познакомились со своим мужем? 9. Где Мэри ошибалась? 10. В какое время они вчера обедали? 11. Когда он приехал? 12.Чей блокнот она взяла? 13. Когда вы встречались с Питером в последний раз? 14. Где ты нашел свой зонт? 15. Кто ходил в Британский музей? 16. ВОЗ смотрел DVD вчера вечером ? 17.Кто вчера ходил по магазинам? 18. Где была хорошая рыба? 19. Где он родился? 20. Какой вчера был день? Упражнение 4. А. 1. пошел 2. был 3. пришел 4. забронировал 5. выехал 6.проехал 7. налево 8. отметился 9. нашел 10. было 11. сел 12. планировал 13. хотел 14. были 15. прилетели 16. высадился 17. чувствовал Б. 1. был 2. жил 3. побежал 4. пошел 5. был 6. стал 7. смог 8. было 9. пришел 10. поговорили 11. понравилось 12.было 13. было 14. сыграно

.