С какого возраста можно давать ребенку чай с мятой: с какого возраста давать, применение, полезные свойства и противопоказания

с какого возраста давать, применение, полезные свойства и противопоказания

Такое многолетнее лечебное растение, как мята, уже много десятилетий востребовано в народной медицине. Чай с душистыми высушенными листочками обладает целебными свойствами и любим многими взрослыми.

Но, когда в семье подрастает малыш, закономерно возникают сомнения, можно ли мяту детям, ведь у такого растения, как и у любых других лечебных трав, есть свои противопоказания, а при неправильном применении польза от него может превратиться во вред. Чтобы не переживать, нужно разобраться, как действует мята на организм человека и когда с ней можно познакомить малышей.

Полезные свойства

Мята представлена более 20 сортами, но наиболее известной является перечная, которую получили благодаря скрещиванию водного и садового сорта. Она наиболее ценна такими своими особенностями:

• Растение богато каротином, эфирными маслами, витаминами С, Р, В и А, флавоноидами, ментолом, дубильными веществами, кальцием, железом и многими другими соединениями.
• У чая с мятой отмечают успокаивающее действие и способность избавлять от бессонницы. Употребление такого напитка помогает справиться с переживаниями и стрессом, снижает нервозность и раздражение, предотвращает переутомление.
• Мята благоприятно сказывается на пищеварении. Она помогает устранить тошноту и эффективно борется с метеоризмом.
• Применение мяты поможет снизить давление крови, улучшает выделение желчи и снимает спазмы. Кроме того, активные компоненты листьев помогают избавиться от кашля.
• Присутствующий в растении ментол (около 5% в листочках) придает мяте охлаждающие свойства, которые востребованы в производстве лекарств и косметических средств.
• У мяты есть свойства уменьшать воспаление и устранять кожный зуд. Такие эффекты широко используют стоматологи и косметологи, добавляя эфирные масла из такого растения в ополаскиватели, зубные пасты, кремы, тоники и другие продукты.

Вред

• Применение мяты (и особенно ее масел) может провоцировать аллергию.
• Избыточное попадание ментола в организм приводит к появлению сонливости, головокружения, двоения в глазах, проблем с дыханием.
• Большое количество мяты провоцирует изжогу.
• Употребление чая с мятой противопоказано при низком давлении крови, хронических патологиях печени и почек.
• Если такой чай будет пить кормящая мама, это может снизить выработку грудного молока.

С какого возраста можно детям?

Познакомить ребенка с мятой в виде чая врачи советуют не раньше, чем в 3-летнем возрасте. Хотя немало педиатров не рекомендует заваривать такое растение, пока ребенку не исполнится 5 лет. Такой запрет связан с выраженным успокаивающим действием листьев.

Иногда можно услышать советы давать легкий настой даже грудному ребенку, поскольку это поможет избавиться от вздутия и колик. Однако применение мяты у детей до 3 лет без консультации медика может навредить. Особенно опасно давать настой либо отвар этого растения детям до года.

Отметим, что в продаже можно встретить детские чаи с успокаивающим действием, включающие мятные листочки. Одним из них является чай Бабушкино лукошко, на упаковке которого отмечено, что этот продукт разрешен с трехмесячного возраста.

Однако спешить заварить для успокоения такой чай 4-месячному малышу не стоит. По крайней мере, без согласования с педиатром. Продукт может вызвать у младенца аллергию либо повлиять на ритм сердцебиений или дыхание малютки. Посоветовавшись с врачом и убедившись в отсутствии противопоказаний, начать давать такой детский чай можно с 5-6 месяцев.

В каком виде давать ребенку?

• Чаще всего мяту употребляют в виде горячих или охлажденных напитков. Заваривая листочки для чая можно отдельно или вместе с другими растениями, например, ромашкой или мелиссой. Чтобы приготовить мятный чай ребенку старше 5 лет, нужно заварить некрепкий черный чай, добавив во время приготовления веточку мяты и оставив напиток настаиваться примерно на 10 минут.
• В летний период листики мяты можно добавлять в холодные коктейли, например, в классический лимонад, приготовленный из негазированной воды, сахара и лимонного сока. Добавленная засушенная или свежая веточка изменит вкус напитка и сделает его еще более освежающим.
• Мята может использоваться в качестве приправы ко вторым блюдам. Высушенными измельченными листиками оттеняют вкус баранины, курицы, кабачков, лосося. Приправу можно добавлять в салаты и разнообразные соусы.
• Мятные листочки способны придать изюминку и десертам. К примеру, с этим растением замечательно сочетается свежая клубника и шоколад. Его также можно добавлять в варенье, мороженое или желе.

Мята для купания малышей

Во время купания младенца в ванночку часто добавляют отвары лечебных трав. Наиболее востребованы череда, календула и ромашка, но в воду также можно добавлять и мятный настой, и лаванду, и валериану. При этом концентрация травяного отвара не должна быть высокой, ведь растения с целебными свойствами весьма аллергенны.

Чтобы приготовить настой, следует залить примерно 4 ложки измельченных сухих листочков 0,5 литра кипящей воды. Уже через 40 минут жидкость можно процедить и вылить в ванночку, не забывая проверить, не слишком ли горячая вода. В такой ванне кроха быстро расслабится и успокоится перед сном.

Что касается купания с эфирным маслом перечной мяты, то добавление такого ароматического продукта в детскую ванну разрешено с 1 года. Дозировка для одного купания для малыша 1-2 лет составляет 1-2 капли, а с 2-летнего возраста – 3 капли. Масло сначала капают на детскую соль для ванн, перемешивают и лишь после этого добавляют в воду.

Где купить и как заготовить?

Приобрести высушенную мяту можно в любой аптеке – как в виде засушенных листиков, так и в составе лекарственных сборов, где присутствуют пустырник, мелисса и прочие растения. Покупая такой готовый продукт, следует внимательно рассмотреть упаковку и проверить срок годности.

Собирать мятные листья советуют с апреля до сентября, желательно – до цветения растения.

Выращенную самостоятельно на дачном участке или сорванную в отдаленном от дорог и промышленных предприятий месте траву нужно промыть под проточной водой, а затем просушить на бумаге или ткани. Когда листочки полностью высохнут, сложите их в стеклянную емкость или пакет из бумаги.

Полезные и лечебные свойства мяты вы можете узнать из видео ниже.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

с какого возраста давать, применение, полезные свойства и противопоказания

Такое многолетнее лечебное растение, как мята, уже много десятилетий востребовано в народной медицине. Чай с душистыми высушенными листочками обладает целебными свойствами и любим многими взрослыми.

Но, когда в семье подрастает малыш, закономерно возникают сомнения, можно ли мяту детям, ведь у такого растения, как и у любых других лечебных трав, есть свои противопоказания, а при неправильном применении польза от него может превратиться во вред. Чтобы не переживать, нужно разобраться, как действует мята на организм человека и когда с ней можно познакомить малышей.

Полезные свойства

Мята представлена более 20 сортами, но наиболее известной является перечная, которую получили благодаря скрещиванию водного и садового сорта. Она наиболее ценна такими своими особенностями:

• Растение богато каротином, эфирными маслами, витаминами С, Р, В и А, флавоноидами, ментолом, дубильными веществами, кальцием, железом и многими другими соединениями.
• У чая с мятой отмечают успокаивающее действие и способность избавлять от бессонницы. Употребление такого напитка помогает справиться с переживаниями и стрессом, снижает нервозность и раздражение, предотвращает переутомление.
• Мята благоприятно сказывается на пищеварении. Она помогает устранить тошноту и эффективно борется с метеоризмом.
• Применение мяты поможет снизить давление крови, улучшает выделение желчи и снимает спазмы. Кроме того, активные компоненты листьев помогают избавиться от кашля.
• Присутствующий в растении ментол (около 5% в листочках) придает мяте охлаждающие свойства, которые востребованы в производстве лекарств и косметических средств.
• У мяты есть свойства уменьшать воспаление и устранять кожный зуд. Такие эффекты широко используют стоматологи и косметологи, добавляя эфирные масла из такого растения в ополаскиватели, зубные пасты, кремы, тоники и другие продукты.

Вред

• Применение мяты (и особенно ее масел) может провоцировать аллергию.
• Избыточное попадание ментола в организм приводит к появлению сонливости, головокружения, двоения в глазах, проблем с дыханием.
• Большое количество мяты провоцирует изжогу.
• Употребление чая с мятой противопоказано при низком давлении крови, хронических патологиях печени и почек.
• Если такой чай будет пить кормящая мама, это может снизить выработку грудного молока.

С какого возраста можно детям?

Познакомить ребенка с мятой в виде чая врачи советуют не раньше, чем в 3-летнем возрасте. Хотя немало педиатров не рекомендует заваривать такое растение, пока ребенку не исполнится 5 лет. Такой запрет связан с выраженным успокаивающим действием листьев.

Иногда можно услышать советы давать легкий настой даже грудному ребенку, поскольку это поможет избавиться от вздутия и колик. Однако применение мяты у детей до 3 лет без консультации медика может навредить. Особенно опасно давать настой либо отвар этого растения детям до года.

Отметим, что в продаже можно встретить детские чаи с успокаивающим действием, включающие мятные листочки. Одним из них является чай Бабушкино лукошко, на упаковке которого отмечено, что этот продукт разрешен с трехмесячного возраста.

Однако спешить заварить для успокоения такой чай 4-месячному малышу не стоит. По крайней мере, без согласования с педиатром. Продукт может вызвать у младенца аллергию либо повлиять на ритм сердцебиений или дыхание малютки. Посоветовавшись с врачом и убедившись в отсутствии противопоказаний, начать давать такой детский чай можно с 5-6 месяцев.

В каком виде давать ребенку?

• Чаще всего мяту употребляют в виде горячих или охлажденных напитков. Заваривая листочки для чая можно отдельно или вместе с другими растениями, например, ромашкой или мелиссой. Чтобы приготовить мятный чай ребенку старше 5 лет, нужно заварить некрепкий черный чай, добавив во время приготовления веточку мяты и оставив напиток настаиваться примерно на 10 минут.
• В летний период листики мяты можно добавлять в холодные коктейли, например, в классический лимонад, приготовленный из негазированной воды, сахара и лимонного сока. Добавленная засушенная или свежая веточка изменит вкус напитка и сделает его еще более освежающим.
• Мята может использоваться в качестве приправы ко вторым блюдам. Высушенными измельченными листиками оттеняют вкус баранины, курицы, кабачков, лосося. Приправу можно добавлять в салаты и разнообразные соусы.
• Мятные листочки способны придать изюминку и десертам. К примеру, с этим растением замечательно сочетается свежая клубника и шоколад. Его также можно добавлять в варенье, мороженое или желе.

Мята для купания малышей

Во время купания младенца в ванночку часто добавляют отвары лечебных трав. Наиболее востребованы череда, календула и ромашка, но в воду также можно добавлять и мятный настой, и лаванду, и валериану. При этом концентрация травяного отвара не должна быть высокой, ведь растения с целебными свойствами весьма аллергенны.

Чтобы приготовить настой, следует залить примерно 4 ложки измельченных сухих листочков 0,5 литра кипящей воды. Уже через 40 минут жидкость можно процедить и вылить в ванночку, не забывая проверить, не слишком ли горячая вода. В такой ванне кроха быстро расслабится и успокоится перед сном.

Что касается купания с эфирным маслом перечной мяты, то добавление такого ароматического продукта в детскую ванну разрешено с 1 года. Дозировка для одного купания для малыша 1-2 лет составляет 1-2 капли, а с 2-летнего возраста – 3 капли. Масло сначала капают на детскую соль для ванн, перемешивают и лишь после этого добавляют в воду.

Где купить и как заготовить?

Приобрести высушенную мяту можно в любой аптеке – как в виде засушенных листиков, так и в составе лекарственных сборов, где присутствуют пустырник, мелисса и прочие растения. Покупая такой готовый продукт, следует внимательно рассмотреть упаковку и проверить срок годности.

Собирать мятные листья советуют с апреля до сентября, желательно – до цветения растения. Выращенную самостоятельно на дачном участке или сорванную в отдаленном от дорог и промышленных предприятий месте траву нужно промыть под проточной водой, а затем просушить на бумаге или ткани. Когда листочки полностью высохнут, сложите их в стеклянную емкость или пакет из бумаги.

Полезные и лечебные свойства мяты вы можете узнать из видео ниже.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

с какого возраста давать, применение, полезные свойства и противопоказания

Такое многолетнее лечебное растение, как мята, уже много десятилетий востребовано в народной медицине. Чай с душистыми высушенными листочками обладает целебными свойствами и любим многими взрослыми.

Но, когда в семье подрастает малыш, закономерно возникают сомнения, можно ли мяту детям, ведь у такого растения, как и у любых других лечебных трав, есть свои противопоказания, а при неправильном применении польза от него может превратиться во вред. Чтобы не переживать, нужно разобраться, как действует мята на организм человека и когда с ней можно познакомить малышей.

Полезные свойства

Мята представлена более 20 сортами, но наиболее известной является перечная, которую получили благодаря скрещиванию водного и садового сорта. Она наиболее ценна такими своими особенностями:

• Растение богато каротином, эфирными маслами, витаминами С, Р, В и А, флавоноидами, ментолом, дубильными веществами, кальцием, железом и многими другими соединениями.
• У чая с мятой отмечают успокаивающее действие и способность избавлять от бессонницы. Употребление такого напитка помогает справиться с переживаниями и стрессом, снижает нервозность и раздражение, предотвращает переутомление.
• Мята благоприятно сказывается на пищеварении. Она помогает устранить тошноту и эффективно борется с метеоризмом.
• Применение мяты поможет снизить давление крови, улучшает выделение желчи и снимает спазмы. Кроме того, активные компоненты листьев помогают избавиться от кашля.
• Присутствующий в растении ментол (около 5% в листочках) придает мяте охлаждающие свойства, которые востребованы в производстве лекарств и косметических средств.
• У мяты есть свойства уменьшать воспаление и устранять кожный зуд. Такие эффекты широко используют стоматологи и косметологи, добавляя эфирные масла из такого растения в ополаскиватели, зубные пасты, кремы, тоники и другие продукты.

Вред

• Применение мяты (и особенно ее масел) может провоцировать аллергию.
• Избыточное попадание ментола в организм приводит к появлению сонливости, головокружения, двоения в глазах, проблем с дыханием.
• Большое количество мяты провоцирует изжогу.
• Употребление чая с мятой противопоказано при низком давлении крови, хронических патологиях печени и почек.
• Если такой чай будет пить кормящая мама, это может снизить выработку грудного молока.

С какого возраста можно детям?

Познакомить ребенка с мятой в виде чая врачи советуют не раньше, чем в 3-летнем возрасте. Хотя немало педиатров не рекомендует заваривать такое растение, пока ребенку не исполнится 5 лет. Такой запрет связан с выраженным успокаивающим действием листьев.

Иногда можно услышать советы давать легкий настой даже грудному ребенку, поскольку это поможет избавиться от вздутия и колик. Однако применение мяты у детей до 3 лет без консультации медика может навредить. Особенно опасно давать настой либо отвар этого растения детям до года.

Отметим, что в продаже можно встретить детские чаи с успокаивающим действием, включающие мятные листочки. Одним из них является чай Бабушкино лукошко, на упаковке которого отмечено, что этот продукт разрешен с трехмесячного возраста.

Однако спешить заварить для успокоения такой чай 4-месячному малышу не стоит. По крайней мере, без согласования с педиатром. Продукт может вызвать у младенца аллергию либо повлиять на ритм сердцебиений или дыхание малютки. Посоветовавшись с врачом и убедившись в отсутствии противопоказаний, начать давать такой детский чай можно с 5-6 месяцев.

В каком виде давать ребенку?

• Чаще всего мяту употребляют в виде горячих или охлажденных напитков. Заваривая листочки для чая можно отдельно или вместе с другими растениями, например, ромашкой или мелиссой. Чтобы приготовить мятный чай ребенку старше 5 лет, нужно заварить некрепкий черный чай, добавив во время приготовления веточку мяты и оставив напиток настаиваться примерно на 10 минут.
• В летний период листики мяты можно добавлять в холодные коктейли, например, в классический лимонад, приготовленный из негазированной воды, сахара и лимонного сока. Добавленная засушенная или свежая веточка изменит вкус напитка и сделает его еще более освежающим.
• Мята может использоваться в качестве приправы ко вторым блюдам. Высушенными измельченными листиками оттеняют вкус баранины, курицы, кабачков, лосося. Приправу можно добавлять в салаты и разнообразные соусы.
• Мятные листочки способны придать изюминку и десертам. К примеру, с этим растением замечательно сочетается свежая клубника и шоколад. Его также можно добавлять в варенье, мороженое или желе.

Мята для купания малышей

Во время купания младенца в ванночку часто добавляют отвары лечебных трав. Наиболее востребованы череда, календула и ромашка, но в воду также можно добавлять и мятный настой, и лаванду, и валериану. При этом концентрация травяного отвара не должна быть высокой, ведь растения с целебными свойствами весьма аллергенны.

Чтобы приготовить настой, следует залить примерно 4 ложки измельченных сухих листочков 0,5 литра кипящей воды. Уже через 40 минут жидкость можно процедить и вылить в ванночку, не забывая проверить, не слишком ли горячая вода. В такой ванне кроха быстро расслабится и успокоится перед сном.

Что касается купания с эфирным маслом перечной мяты, то добавление такого ароматического продукта в детскую ванну разрешено с 1 года. Дозировка для одного купания для малыша 1-2 лет составляет 1-2 капли, а с 2-летнего возраста – 3 капли. Масло сначала капают на детскую соль для ванн, перемешивают и лишь после этого добавляют в воду.

Где купить и как заготовить?

Приобрести высушенную мяту можно в любой аптеке – как в виде засушенных листиков, так и в составе лекарственных сборов, где присутствуют пустырник, мелисса и прочие растения. Покупая такой готовый продукт, следует внимательно рассмотреть упаковку и проверить срок годности.

Собирать мятные листья советуют с апреля до сентября, желательно – до цветения растения. Выращенную самостоятельно на дачном участке или сорванную в отдаленном от дорог и промышленных предприятий месте траву нужно промыть под проточной водой, а затем просушить на бумаге или ткани. Когда листочки полностью высохнут, сложите их в стеклянную емкость или пакет из бумаги.

Полезные и лечебные свойства мяты вы можете узнать из видео ниже.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Чай для детей

Чай – это великолепный напиток, он прекрасно утоляет жажду и дарит нам состояние бодрости на целый день. Однако многих родителей мучает вопрос: «С какого возраста можно готовить чай для детей и в каком количестве давать его ребёнку?». Современные мамы прекрасно знают, что давать ребёнку чай можно уже с трёх-четырёх месяцев, однако это должен быть специализированный детский чай, который продаётся в аптеках или в магазине на полке с детским питанием. Чем же отличается этот чай от обычного? Всё дело в том, что в чай для детей добавлен ряд активных компонентов, улучшающих работу пищеварительной системы, которая у младенцев недостаточно развита. Если ребёнок не пьёт детский чай? Однако, далеко не все малыши с удовольствием употребляют детский чай. Если ваш ребёнок отказался от детского чая, то настаивать на этом не стоит, лучше дайте ему обычного кипятка. Тот чай, который пьют взрослые, детям можно давать с полутора-двух лет, для этого можно специально заваривать напиток или просто воспользоваться чайным пакетиком. Прежде, чем давать малышу чёрный чай, следует учитывать некоторые рекомендации. Чёрный чай – источник бодрости, а потому не стоит давать ребёнку крепкий напиток, вы же не хотите, чтобы малыш плохо засыпал? На ночь вообще пить чай нежелательно, перед сном лучше всего дать ребёнку стакан тёплого молока. Сладкий чай станет отличным дополнением к завтраку, при этом малыш сможет почувствовать прилив свежих сил и будет готов к новым открытиям! Какой чай можно давать детям? Совершенно не обязательно давать малышу каждый день чёрный чай, можно предложить ему фруктовый напиток, он обладает чудным ароматом и имеет приятный вкус, дети с удовольствием его пьют. Зелёный чай можно давать детям, но делать это следует крайне редко, ведь в нём содержатся активные вещества, которые очень полезны взрослым, но могут навредить детскому организму. А вот давать малышу чай с мятой, ромашкой, зверобоем и лепестками роз крайне не рекомендуется без определённых рекомендаций врача-педиатра. Такие чаи могут вызвать у ребёнка аллергическую реакцию или же спровоцировать некоторые заболевания. Если врачи одобряют применение детских чаёв с травами, то тогда их использование вполне допустимо, тем более, что сырьё для этой продукции собирается в экологически чистых районах России. Все детские чаи имеет удобную упаковку, а в некоторых можно встретить игрушку в подарок. Попробуйте – вашему малышу обязательно понравится! Приятного чаепития! (с) Интернет магазин чая InTea.ru Следующая статья – Чай с корицей ]]> ]]>

зеленый и черный сорт, травяные напитки для грудничков

У молодой мамочки обычно очень много вопросов, касающихся здоровья ребенка. Одним из самых распространенных касается питания. Маму беспокоит, наелся ли малыш, не хочет ли он пить, со скольки месяцев можно давать чай ребенку. Специалисты считают, что грудничку вполне хватает жидкости, которую он получает с грудным молоком. Нет необходимости рано вводить в детский рацион дополнительные жидкости, если для этого нет специальных показаний. Перед тем, как ответить на вопрос, когда наступает пора прикорма, нужно разобраться, какие виды чая безопасны для крохи, чем они отличаются и какими свойствами обладают.

Виды детского чая

Существуют специальные , которые по своему назначению делятся на:

1. Лечебно-профилактические.
2. Профилактические.

К профилактическим чаям относят витаминизированные напитки, в состав которых входят вещества, повышающие иммунитет: витамин C, экстракт шиповника, лесные ягоды, анис.

К лечебно-профилактическим чаям можно отнести напитки, оказывающие успокоительное действие на ЦНС и ЖКТ. Это чаи с фенхелем, ромашкой, анисом, мятой. Напитки рекомендуют детям с частыми коликами, расстройством стула, плохим аппетитом. Помогают они при повышенной возбудимости, плохом сне.

В аптеке и детских магазинах можно найти большой ассортимент детского чая от ведущих производителей детских товаров. Напитки состоят из натуральных трав, больше напоминают травяной настой. Их основная задача — оказать положительное действие на организм ребенка, а не утолять жажду.

Марка «Бабушкино Лукошко» российского производства предлагает чай с шиповником, мятой, фенхелем, ромашкой. Есть в ассортименте и травяные, и ягодные сборы. В их состав входят: малина, мелисса, чабрец, черная смородина. Согласно указаниям на упаковке чай с фенхелем можно давать ребёнку с 1 месяца, с мятой — с трех, а травяные сборы с 4 месяцев. Не смотря на это, без разрешения педиатра вводить чай не рекомендуется.

Гранулированные чаи Hipp в своем составе тоже имеют только натуральные компоненты. Это липовый цвет, мелисса, ромашка, шиповник, разнообразные фрукты. Чаи рекомендованы с 4-5-6 месячного возраста. Напитки призваны справляться с диареей и запором, оказывать успокаивающее действие. Малышам такие чаи принесут пользу, если нет индивидуальной непереносимости компонентов и аллергии на ягоды или травы.

Зеленый чай детям

К единому мнению, можно ли давать ребенку зеленый чай, ученые так и не пришли. Это объясняется тем, что вокруг зеленого чая постоянно ведутся споры, свойства этого напитка до конца не изучены. Большинство специалистов считают, что лучше воздержаться от введения зеленого чая в детский рацион, пока ребенок не подрастет (до 3 лет).

Этот чай способен оказать на детский организм сильное тонизирующее действие, что неблагоприятно может сказаться на неокрепшей детской психике. Большое содержание эфирных масел и других активных элементов в чайных листьях оказывает негативное воздействие на детское пищеварение, которое еще не до конца сформировалось.

Черный чай детям

Черный чай считается самым безвредным для детского организма. Безусловно, речь идет о слабой заварке без ароматизаторов, добавок и сахара. Такой напиток можно ввести в рацион малыша с 2-3 месяцев.

Это необязательное условие, но иногда введение необходимо, если грудное вскармливание прекращено, ребенок получает смеси и требуется дополнительный прием жидкости. Первые два-три месяца вводят чистую воду, потом можно предложить чай.

Успокаивающие чаи

Травяные чаи, относящиеся к этой категории, оказывают успокаивающее действие не только на ЦНС, но и решают проблемы с животиком, ночными тревогами, болью. Они успокаивают новорожденного при прорезывании зубов, помогают снять боль, полезны при простудных заболеваниях.

Травы можно заварить самостоятельно, но следует помнить, что активное употребление травяных настоев возможно только с 3-х лет, некоторые разрешены раньше, но для приема необходимо разрешение врача. Многие травы и ягоды являются сильнейшими аллергенами.

Во время простуды помогает чай с листьями черной смородины, брусникой, клюквой, тмином, мятой. На животик благоприятно воздействует календула, ромашка, фенхель. Успокоит и поможет заснуть чай с мятой, шалфеем или ромашкой.

Какой чай недопустим, противопоказания

Введение любой посторонней жидкости в рацион малыша может вызвать неоднозначную реакцию организма.

• Нельзя давать ребенку чай с цитрусовыми, малиной, черникой, это сильные аллергены.
• Запрещены такие формы чая, как мате, каркаде, пуэр, а также все виды чая с красителями и ароматизаторами.
• Травяные чаи требуют согласования с педиатром.
• Кормящей маме следует отказаться от крепкого чая, частого употребления чаев любых видов. Они влияют на качество грудного молока.
• Не стоит злоупотреблять даже разрешенным чаем, ребенку его дают в минимальных количествах.

Воздействие компонентов чая на детский организм

В составе чая большое количество различных элементов, все они влияют на организм малыша.

• Теин — алкалоид, который обладает мягким действием возбуждающего характера. Оказывает положительное воздействие на обмен веществ и работу кишечника. Но в некоторой степени это вещество тормозит процесс образования витамина D, что даст толчок к развитию рахита.
• Танин относится к дубильным веществам, вступающим в реакцию с железом. Может привести к анемии.
• Пуриновые соединения усиливают работу почек, у малыша они слабые, такая нагрузка им не к чему.
• Щавелевая кислота влияет на содержание кальция в организме. Данный элемент негативно отражается на состоянии первых молочных зубов.
• Микроэлементы: магний, цинк, калий, фтор, марганец.
• Витамины B и C.
• Флавоноиды. Не дают вредным веществам, попадающим в организм, задерживаться там.

Если для взрослого человека все эти и другие элементы, содержащиеся в чае, полезны, то на детский организм они оказывают слишком сильное воздействие, могут причинить вред. Можно сделать вывод, что обычный чай не несет пользы для грудного ребенка. В некоторых случаях может причинить вред. Лучше воздержаться от введения чайного продукта до достижения ребенком 1,5-2 лет.

Чай с молоком и другими добавками

Многие родители пьют чай с молоком, сахаром, медом, лимоном, такой же напиток предлагают малышам. Во сколько месяцев разрешен такой чай? До года от таких напитков точно стоит воздержаться. В более старшем возрасте (после 2 лет) чай с молоком для детей полезен. Многие диетологи и педиатры рекомендуют добавлять в чай 50% молока. Это объясняется тем, что молоко действует на компоненты чая, способствуя:

• связыванию танинов;
• нейтрализации щавелевой кислоты;
• улучшению вкуса;
• нейтрализации пигментов.

Наиболее полезными для детского чая добавками могут служить высушенные плоды шиповника, яблоки, цветки ромашки, листья мяты, и то, после согласования с врачом.

Малыши с самых первых дней своей жизни нуждаются не только в регулярном кормлении, но и в соблюдении питьевого режима. До определенного возраста восполнять баланс воды в организме ребенка можно грудным молоком, но в процессе взросления придется вводить в питание грудничка и другие жидкости. Если употребление чистой воды, соков и морсов не вызывает сомнений у родителей, то вопрос – с какого возраста можно давать ребенку чай, порождает значительные споры.

Свойства чая и его влияние на ребенка

Этот напиток издревле считается целебным и несет большую пользу для взрослого человека. Но, прежде чем начать давать ребенку чай, необходимо выяснить как эти полезные свойства могут отразиться на детском организме.

Свойства:

• Бодрящий эффект, который возбуждает нервную систему. Если для взрослого человека это означает повышение работоспособности и появление энергии, то годовалому малышу обернется нарушением сна и плаксивостью.
• Помогает утолить жажду. Однако для грудных детей важно, чтобы напитки были еще и питательными.
• Входящие в состав дубильные вещества притупляют аппетит, что неблагоприятно влияет на организме малыша, которому нужно хорошо питаться и расти.
• Пуриновые основания провоцируют повышенную выработку мочевой кислоты, что дает большую нагрузку на почки ребенка
• Щавелевая кислота имеет способность связывать кальций в организме, что может привести к разрушению зубов и тормозить развитие костной системы.
• Теин замедляет процесс усвоения витамина D и может приводить к развитию рахита

Конечно, чай содержит множество микроэлементов, а также витамин С и В, но так как детский организм очень чувствителен и может резко среагировать на новые компоненты, врачи рекомендуют начинать вводить чай в рацион малыша только с определенного возраста и в допустимых объемах.

Вред чая может проявиться в следующем:

• Развитие аллергических реакций.
• Отсутствие концентрации внимания.
• Нарушение сна.
• Гиперактивность и плаксивость.
• Может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Сорта чая в детском рационе

Многообразие чаев заставляет задуматься – с каких сортов лучше начать. Именно разная концентрация активных веществ определяет, когда можно ввести сорт чая в рацион ребенка.

Из взрослых напитков более предпочтительным для ребенка является черный чай

Его листья подвергаются наибольшей обработке. В небольших количествах он будет даже полезен ребенку в первой половине дня, так как хорошо тонизирует мышцы. Конечно, черный чай должен быть без искусственных добавок и ароматизаторов. От сахара тоже стоит отказаться.

А вот ответ на вопрос можно ли детям зеленый чай, будет отрицательным. Высокая концентрация танина, эфирных масел, кофеина может негативно сказаться на организме малыша. Если у ребенка имеются проблемы с пищеварительной системой, то знакомство с зеленым чаем лучше отложить на более поздний период.

Каркаде разрешается детям, но с трехлетнего возраста. Он не дает ярковыраженного тонизирующего эффекта, зато содержит много витаминов, поддерживающих иммунную систему. Однако нельзя забывать, что каркаде может вызвать аллергическую реакцию.

Современный рынок предлагает приобрести специализированный чай для детей, изготавливаемый из натуральных трав. Например, торговая марка «Бабушкино лукошко» и «Хипп» производят широкую линейку чаев для любого возраста. Такие напитки безопасны и представляют собой слабые отвары, применяемые не только для утоления жажды, но и как лечебно-профилактическое средство.

В продаже встречаются успокаивающие (мятный), тонизирующие (на основе зверобоя и тмина), противовоспалительные (ромашковый, липовый) детские напитки. Особой популярностью у родителей пользуются фенхелевый и укропный чаи, которые помогают решать проблему коликов и расстройства пищеварения.

Причем на упаковке всегда указано во сколько месяцев чай можно начинать давать ребенку

Когда вводить в рацион

Родителей, прежде всего, интересует со скольки месяцев можно давать ребенку чай. Новорожденным малышам вводить в питание такие напитки можно только после консультации педиатра.

С первого месяца жизни можно пробовать дать фенхелевый чай – он благоприятно воздействует на ЖКТ ребенка и помогает бороться с коликами. Однако месячному малышу начинать пробы следует с чайной ложечки, чтобы отследить реакцию малыша на новый продукт.

С 4-го месяца разрешается вводить в рацион ромашковый и липовый чай – они хорошо восполняют баланс жидкости, нормализуют сон и обладают противовоспалительным эффектом. А вот с пятого месяца грудничку можно дать мятный чай, который благотворно влияет на нервную систему малыша.

С двух лет педиатры разрешают заваривать детям черный чай при условии, что напиток не будет крепким. А вот знакомство с зеленым сортом лучше отложить до 10 лет, так как большое содержание кофеина, танина и дубильных веществ противопоказано для детского организма.

Как заварить

Если вы разрешаете ребенку пить чай, то следите за тем, чтобы напиток был заварен слабо. На 200 мл воды возьмите половину чайной ложки заварки. Настаивайте заварку не более трех минут, так как в чайном настое содержится большая концентрация эфирных веществ. Перед подачей чай необходимо остудить до комнатной температуры.

Нормы потребления

• В возрасте до 2 лет некрепкий настой дают до 4 раз в неделю, а порция составляет не более 50 мл.
• Начиная с 3 лет разовую порцию можно увеличить до 100 мл.
• Детям старшего возраста настой можно заваривать покрепче и давать за раз 200 мл чая.

• Для заваривания напитка ребенку берите листовую заварку без добавок, а не пакетики.
• Чай должен быть свежезаваренным, нельзя его разбавлять с ранее приготовленной заваркой.
• Любой новый чай следует вводить в рацион постепенно. Начинайте с половины чайной ложечки и проследите за реакцией малыша.
• Такой тонизирующий напиток подходит только для первой половины дня, а перед сном давать его категорически запрещено.
• Нельзя давать младенцу чай при температуре и расстройствах пищеварения.

Разобравшись в основных вопросах употребления чая в детском возрасте, больше не придется ломать голову – когда и какой напиток является предпочтительным.

Большинство людей не представляют жизни без чашечки такой вкусной, ароматной жидкости, как чай. А вот можно ли давать его маленьким детям? И если да, то с какого возраста можно давать ребенку чай? Родители ставят под сомнение использование чая в качестве поддержания водного баланса в организме малыша.

Чай — полезный и вкусный продукт для взрослых, но так ли он необходим детскому организму?

Педиатры утверждают: если малыш находится на естественном вскармливании, то никакая другая жидкость, кроме грудного молока, ему не нужна. Даже в очень жаркую погоду грудничку достаточно выпить маминого молока, чтобы утолить жажду. Так ли это, и что на самом деле позволительно?

Ассортимент чая в магазинах включает и чай для новорождённых. Для младенцев рекомендованы чаи успокаивающие или, в случае надобности, с лекарственными травами.

Положительные свойства чая:

1. Помогает нормализовать жировой обмен.
2. В составе содержит много витаминов и минералов.
3. Дубильные вещества, имеющиеся в составе, снижают аппетит и помогают в борьбе с диареей.
4. Бодрит и заряжает энергией на долгое время.
5. Содержит антиоксиданты.
6. Утоляет жажду.
7. Является препятствием для образования камней в органах выделительной системы.

Чай имеет множество плюсов для детского организма, но не лишен некоторых недостатков.

Но употребление чая приносит не только пользу, но и вред:

1. Провоцирует возбудимость и гиперактивность.
2. Изменяет окраску эмали зубов.
3. Может быть аллергеном.
4. Учащает сердцебиение.
5. Накапливает соли мочевой кислоты.
6. Является связывающим для кальция.
7. Плохо влияет на внимание и ухудшает память.
8. Провокатор появления анемии.
9. Ухудшает сон, появляется бессонница, возможны кошмары.

Противопоказания

• чувствительность к кофеину;
• язва или гастрит;
• любые заболевания почек;
• высокая температура;
• бессонница.

В некоторых случаях давать чай маленькому ребенку запрещено.

Какие чаи можно и нельзя

Детские чаи считаются больше лечебными средствами, поскольку они воздействуют на организм ребенка.

1. С натуральными компонентами . Адаптированные для детей до года. Положительный момент – отсутствие сахара и консервантов. Для успокоения нервной системы полезно пить перед сном.
2. Ромашковый . Допустимо употреблять с четырех месяцев. Полезен тем, что помогает справиться с коликами и простудой, имеет успокаивающие свойства.
3. Липовый . Рекомендован с четырех месяцев. Достоинства такого напитка – успокаивающий эффект и понижение температуры во время болезней.
4. Мятный . Актуально пить при простуде. В связи с тем, что содержит много эфирных масел, противопоказан крохам младше трех лет.
5. Желудочный . Напиток со свойствами слабительного. Если младенец страдает запорами или вздутием, можно выпить с ромашкой, фенхелем, тмином.
6. Зеленый . Грудной ребенок не должен употреблять зеленый чай. Он сильный стимулятор для нервной системы. Спешить не стоит вплоть до трех лет.
7. Черный . После года можно постепенно вводить черный чай. Заваривать его нужно слабеньким, и тогда малыш составит в чаепитии компанию взрослым.

Выбирайте для ребенка тот чай, что приносит его организму максимальную пользу.

Какая польза ребенку от чаепития

Некоторые родители задаются не только такими вопросами, так можно ли давать чай и в каком возрасте, но и зачем вообще это делать. Так чем же так хорош этот напиток?

1. Отлично восполняет потерю жидкости в детском организме.
2. Входящие в состав активные вещества способствуют нормализации работы кишечника.
3. Детские чаи, состав которых включает такие травы, как ромашка, мелисса, фенхель, вдвойне полезны. Они не только утоляют жажду в жаркое лето, но и укрепляют иммунитет, успокаивают, расслабляют.

Давать чай ребенку и можно, и нужно. Однако не все виды. Многое зависит от того, правильный ли выбор сделают родители.

Выбирая напиток для своего малыша, помните, что крохам можно пить только специализированный детский чай. Напиток для взрослых категорически запрещено давать детям!

Причина в том, что «взрослый напиток» содержит вещества, способные нанести вред детскому организму: кофеин, танин. В детских чаях этих веществ содержится по минимуму. Также все напитки для детей проходят особую проверку, и у них есть необходимые документы, подтверждающие качество.

Чай восполняет потерю жидкости в организме и приносит малышу немалую пользу.

Как правильно заваривать

Уже было сказано, можно ли годовалому ребенку чай. Вы в курсе, что заваривать следует слабенький напиток. Ну, а когда можно давать ребенку чай покрепче и не волноваться о выпитом количестве? До 3 лет ограничьтесь употреблением чая несколько раз в неделю по 50 мл. После 6 лет можно позволить выпить за раз 100 мл, но, опять же, не каждый день. И только после 7 лет можно позволить чай, похожий по крепости на тот, который любят взрослые. Что касается заваривания, избегайте сомнительных пакетиков, отдайте предпочтение крупнолистовому.

Когда приобщать к чайным церемониям

Когда же лучше начать ввод нового продукта? Прежде чем добавлять что-либо в рацион, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Специалист даст рекомендации и точно ответит, во сколько месяцев можно давать малютке интересующий вас напиток.

Наиболее оптимальным возрастом для начала знакомства с чаем считается срок три месяца . Почечный чай для детей нельзя давать, пока младенцу не исполнится годик. Также не рекомендуется до года давать ребенку чай «Каркаде»: очень высок риск аллергической реакции.

Чай можно давать ребенку после достижения им трехмесячного возраста.

Если вы решили позволить детям чай, то придерживайтесь следующих правил:

1. Давайте своему крохе только детский чай, который можно приобрести в любом отделе детского питания.
2. Прежде чем дать напиток своему малышу, внимательно изучите данный продукт, его состав, срок годности и со скольки месяцев можно употреблять.
3. Не нужно насильно поить дитя. Если ему что-то не нравится, то повторите попытку через 2-4 дня.
4. Чай должен быть свежезаваренным, потому что уже через час понижается концентрация витаминов, а если его подогреть, то в нем образуются вредные вещества.
5. Проследите за температурой жидкости. Нельзя давать ребенку слишком горячее или совсем холодное.

Что можно добавлять

Большинство людей любят добавлять в чайный напиток лимончик, сахар, молоко. А вот можно ли эти продукты добавить деткам?

Чай с молоком для малышей очень полезен. Молоко не убивает полезные свойства чая, и даже нейтрализует некоторые вредные компоненты. Действие молока:

1. Происходит связывание таких веществ, как танины, что снижает риск падения уровня гемоглобина.
2. Щавелевая кислота нейтрализуется, что сводит к минимуму вымывание кальция из эмали зубов.

В чай можно добавить ягоды шиповника, нарезанное яблоко, малину, смородину, землянику или ароматные травы: мяту, липу. Эти ингредиенты не только добавят чаю аромата, но принесут большую пользу – они имеют лекарственные свойства.

Добавление молока в детский чай делает его еще более полезным.

От сахара желательно отказаться или положить по минимуму. Лучше добавить капельку мёда. Однако с этим ингредиентом тоже нужно быть внимательнее, он может вызвать аллергическую реакцию.

Полезные рецепты вкусного чая

С малиной

Чай обладает жаропонижающим эффектом и положительно влияет на систему пищеварения.

Ягоды, свежие или замороженные, добавляют к заварке и заливают кипятком, после чего дают настояться несколько минут.

С лимоном

Этот чай — хорошая профилактика простудных заболеваний, т. к. он содержит витамин С. Некрепкий черный чай немного остудить (до 50 градусов) и положить небольшой ломтик лимона. Можно вместо ломтика добавить сока лимона. Для того чтобы подсластить, возьмите чайную ложечку меда или сахара.

С чабрецом

Чай для поддержки иммунной системы, является источником витаминов группы В, различных минеральных соединений, витаминов С и А, органических кислот и других очень полезных веществ. Разрешен детям только с 2 лет. Рекомендуется употреблять во время лечения гриппа, кашля и ОРВИ.

С имбирем

Очень полезен такой чай при разных простудах, тошноте, головных болях, кашле, также он укрепляет иммунитет.

Корень имбиря не более 5 см почистить, нарезать или натереть. Залить кипятком (0,5 литра), дать настояться минимум полчаса. Для вкуса можно добавить ломтик лимона, подсластить сахаром или медом.

Резюме

Чай – удовольствие, доступное не только взрослым. Но большое значение имеет то, в каком возрасте вы приучаете ребенка к чаепитию и сколько позволяете употреблять сего благородного напитка.

В качестве питья лучше использовать травяные или фруктовые чаи. Приобрести также можно специализированные детские чаи, которые не только утолят жажду, но и принесут пользу вашей крохе.

Очень часто родители не знают, нужно ли поить малыша водичкой и с какого возраста лучше всего это делать. Также некоторых мам волнует вопрос о том, когда можно чай грудничку, не повредит ли этот напиток его здоровью, нужно ли добавлять в него сахар.

На вопрос о том, можно давать чай грудничкам, либо нет, врачи однозначно дают отрицательный ответ.

Грудничкам до 6 месяцев вообще не стоит давать дополнительной жидкости, если на это нет прямых указаний от врача-педиатра. Исключением могут стать только случаи, когда на улице стоит жара или у мамы очень мало грудного молока и ей приходится докармливать младенца смесью промышленного производства.

Иногда врачи советуют молодым мамам давать грудничкам укропную водичку. Она представляет из себя настой на семенах укропа. Это средство отлично помогает справиться с коликами.

Травяные чаи можно давать малышам в возрасте от 6 месяцев, но перед этим стоит посоветоваться со своим участковым педиатром. Иногда врачи прописывают чаи в том случае, если нужно какое-либо лечение. К примеру, ромашковый чай отлично помогает справиться с воспалительными заболеваниями. Также его можно давать малышу при диарее.

Фенхелевый чай помогает справиться с коликами. Травяные чаи можно сделать самостоятельно, но при этом очень важно правильно рассчитать концентрацию. Слишком крепкие чаи малышам противопоказаны.

В продаже есть готовые чаи в виде фильтр-пакетиков и гранул. При этом фильтр-пакетики считаются более полезными, так как в процессе гранулирования часть полезных свойств чая теряется. Гранулированные продукты являются более дорогими.

На чаях промышленного производства указано, с какого возраста их можно давать детям, как именно их нужно применять. Чай с добавлением шиповника малышам не рекомендуется, так как он может вызвать сильную аллергию.

Предлагая ребенку тот или иной травяной чай, нужно внимательно наблюдать за его реакцией. Если появляется покраснение кожных покровов, сыпь, зуд, то следует немедленно отказаться от такого продукта и обратиться к врачу, когда в этом возникнет необходимость.

На вопрос о том, со скольки детям можно давать чай, однозначного ответа не существует. Если речь идет о классическом черном чае, то его можно давать малышам в возрасте не ранее 1,5-2 лет. Зеленый чай детям давать и вовсе не рекомендуется из-за повышенного содержания в нем кофеина.

Что касается черного чая, то давать его малышам до года нельзя. Только в возрасте более 1,5 лет можно предложить ребенку немного чая, но при этом стоит достаточно сильно разбавить его водой.

Давать малышу крепкий чай категорически запрещено. При выборе чая стоит отдать предпочтение продукту хорошего качества без фруктовых и ароматических добавок. Ароматизаторы в его составе могут вызвать сильнейшую аллергию.

Многие родители не понимают, почему чай считается вредным для малышей. Все дело в его составе. В нем содержится большое количество дубильных веществ, кофеина, алкалоидов.

В чае есть пуриновые основания, которые стимулируют выработку молочной кислоты в организме. Организм младенца еще не готов к подобным нагрузкам. В черном чае содержится щавелевая кислота. Она разрушает зубную эмаль, а эмаль молочных зубов отличается хрупкостью и очень тонкая.

Зеленый чай содержит ударную дозу кофеина, поэтому он считается более вредным для детей, несмотря на большое количество содержащихся в нем полезных компонентов.

Если родители все же решают начать давать ребенку чай в небольших количествах, не стоит добавлять в него сахар. Это может негативно отразиться на состоянии эмали молочных зубов, привести к кариесу. Также употребление чая с сахаром способствует неправильному формированию вкуса у детей.

Чай нужно давать малышам в первой половине дня, но ни в коем случае не на ночь. Он обладает бодрящим действием, поэтому употребление его в вечернее время может спровоцировать бессонницу.

Чай не стоит предлагать гиперактивным и чрезмерно возбудимым детям. Можно дать таким малышам вместо чая успокаивающий травяной сбор. В его состав могут входит цветки ромашки, мята. Но перед этим лучше все-таки посоветоваться с педиатром, так как употребление травяных чаев в больших количествах далеко не безобидно.

В настоящее время все большей популярностью пользуется иван-чай. Этот традиционно русский напиток считается очень полезным. Детям давать его можно, но только после 1,5 лет и в очень разбавленном виде, так как вкус у него довольно терпкий.

Врачи не рекомендуют давать детям традиционный черный и тем более, зеленый чай. Эти напитки можно предлагать малышам только после достижения ими 1,5-2 лет, но лучше все же заменить их травяными настоями. Перед этим желательно проконсультироваться у педиатра.

В чае содержатся не только полезные для ребенка вещества (магний, калий, кальций), так и вредные. К последним относится, в первую очередь, кофеин. Его содержание в чае ничуть не меньше, чем в кофе. Такое вещество способно нарушить режим сна ребенка. Это связано с тем, что кофеин оказывает стимулирующее действие на нервную систему, что совсем нежелательно маленьким детям. Необходимо иметь в виду, что в зеленом чае кофеин содержится даже в большем количестве, чем в .

Поэтому с употреблением зеленого или черного чая следует подождать до 3 лет. Ребенку старше этого возраста можно пить слабо заваренный напиток (с использованием небольшого количества заварки) и с добавлением молока. Вместо молока допускается добавить в чай лимон, листик мелиссы или мяты, а вот от сахара желательно воздержаться. Лучше подсластить напиток небольшим количеством меда, если у ребенка нет на него аллергии. Также стоит помнить, что не следует предлагать детям чай перед сном.

Что касается малышей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет, им можно давать детский чай.

Какой чай можно пить детям до 3 лет

Относительно недавно на отечественном рынке появились специальные чаи для детей. Их можно давать ребенку с 6 месяцев, слабо заваренными и небольшими порциями.

Такой напиток действует на нервную систему малыша успокаивающе, способствует хорошему расслаблению и крепкому сну. В состав детского чая входят натуральные экстракты липы, ромашки, а в качестве ароматизатора в нем используется экстракт лимонной травы и мелиссы. Этот напиток не содержит ни сахара, ни консервантов, ведь их применение малышам противопоказано.

Также ребенку можно приготовить травяной чай из фенхеля, мяты, мелиссы или ромашки. Он оказывает успокаивающее воздействие, помогает при проблемах с пищеварением, кишечных и простудных заболеваниях. Самостоятельно чай нужно готовить не крепкий, чтобы не вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

Кроме того, маленьким детям можно давать липовый чай. Он обладает успокаивающим действием и легким жаропонижающим эффектом. Этот напиток обычно нравится малышам, так как он отличается замечательным запахом и вкусом. Важно помнить, что собирать липовый цвет можно только вдали от дорог и промышленных зон.

Как видите, детские травяные чаи полезны для организма ребенка. Однако давать их малышу можно только после консультации с педиатром.

Детский чай

Впервые о таком напитке как детский чай заговорили в середине прошлого века. Его приготовил аптекарь из Германии для своего ребенка, который очень много плакал и плохо спал. В составе первого детского чая был фенхель, анис, кориандр и тмин. Травяной напиток подействовал – малыш успокаивался, а его сон стал крепким и длительным.

Почему не стоит давать детям «взрослый» чай?

Черный чай многие взрослые любят за его особую способность взбодрить с раннего утра. И именно из-за этой особенности такой напиток противопоказан малышам. Всемирная Организация Здравоохранения не рекомендует давать детям обычный чай до 2 лет, поскольку он содержит:

1. теин, который возбуждающе действует на нервную систему, а также нарушает образование витамина Д в детском организме.
2. дубильные вещества, которые затрудняют всасывание железа у детей, что может вызвать или усугубить анемию.
3. пуриновые основания, из них в организме ребенка образуется мочевая кислота и ее соли. Почки у малышей первых лет жизни еще недостаточно зрелые, чтоб выводить эти соли. А накопление мочевой кислоты может вызывать возбуждение и раздражение, на коже может появиться сыпь.

Кроме этого обычный взрослый чай связывает кальций, блокируя его усвоение организмом ребенка. Детский чай отличается от взрослого прежде всего тем, что в нем нет теина, на который детский организм реагирует гораздо острее, чем взрослый. В состав детского чая обычно входят полезные лекарственные травы, смеси ягод и фруктов, которые создают неповторимый вкус и аромат.

Выделяют профилактические и лечебные чаи для детей. Профилактические содержат витамины и микроэлементы, повышающие иммунитет ребенка: экстракт шиповника, витамин С, лесные ягоды. Среди лечебных видов детского чая выделяют следующие:

• Ветрогонные с укропом для решения проблем при кишечных спазмах
• Противовоспалительные с ромашкой, тмином, анисом. Напиток с таким составом полезен для пищеварительной системы, защищает от воспалений.
• Послабляющие
• Успокаивающие с мятой, мелиссой, пустырником
• Жаропонижающие с шиповником
• Против кашля.

С какого возраста можно пить чай?

Малышу в возрасте 1 месяц можно давать питье с ромашкой, фенхелем. Такой напиток  улучшит обменные процессы в желудочно-кишечном тракте, снимет спазмы, предотвратит колики. Допускается прием в объёме не более 0,5 литра в день, рекомендуется поить ребенка небольшими порциями по 30 мл.

Лечебные напитки с травами рекомендуется давать детям спустя 2 месяца после рождения, чаи с фруктами и ягодами — с 3 месяцев. Чайные сборы с более сложным составом можно применять с 4 месяцев.

Несмотря на то, что ингредиенты для чая можно выращивать и сушить самостоятельно, рекомендуется приобрести для ребенка готовую продукцию, поскольку только производитель может соблюсти все условия по сбору, сушке и ферментации. Преимуществом промышленного производства также является точное соотношение компонентов, чего не всегда удается добиться при домашнем изготовлении. Это важно, ведь от качества продуктов зависит здоровье малыша.

После трех лет выбор напитков для ребенка становится шире: малыш уже может пить и черный, и зеленый, и травяной чай в слабой концентрации. Если до трех лет врачи-педиатры строго запрещают давать ребенку обычные взрослые чайные напитки, то после трех лет в рацион допустимо включать в слабой концентрации чаи со взрослого стола.

Однако, если у ребенка есть нарушения сна, раздражительность, плаксивость, повышенная возбудимость, рассеянное внимание, то педиатры рекомендуют отказаться от приема взрослых чаев. Дело в том, что в чае содержится более 300 активных веществ, их влияние на организм изучается 200 лет, но до сих пор находятся новые факты и открытия. Выявлено, что, например, теин может негативно воздействовать на кору головного мозга ребенка, что в итоге будет отражается на поведении и развитие малыша. Симптомы могут проявиться не сразу после чаепития, а лишь через некоторое время, так что родители не сопоставят прием чая с его последствиями.

Чтобы избежать вредного воздействия, рекомендуется давать детям с трех лет специальный чай, например, детский сбор из натуральных ингредиентов от «Фабрики здоровых продуктов».

Полезные свойства детского чая

Травяной сбор от «Фабрики здоровых продуктов» оказывает положительный эффект на организм ребенка:

• Предотвращение образования газов
• Устранение кишечных колик
• Расслабление кишечника
• Снятие спазмов
• Укрепление иммунной системы
• Улучшение нервной системы
• Улучшение сна
• Противовоспалительный эффект
• Улучшение работы пищеварительной системы
• Улучшение аппетита, иммунитета, настроения
• Снижение температуры, воспаления.

Приобрести качественный чай от Фабрики здоровых продуктов для детей от 3-х лет можно на сайте fzp. bio. Каталог магазина предлагает на выбор два вида пакетированных детских напитков по доступной цене:

• ДЕТСКИЙ рецепт 1 укрепляющий. Напиток отлично укрепит иммунитет, повысит активность малыша с утра. В этом бодрящем напитке семь полезных трав (календула, фенхель, душица, ромашка, лаванда, чабрец, лист облепихи) и плоды шиповника — мощный источник витамина С. Чай отличается насыщенным вкусом и ароматом.
• ДЕТСКИЙ рецепт 2 витаминный с плодами шиповника, облепихи, малины, витаминами А, В и С. Ягодный аромат напитку придают лист смородины и земляники. В составе этого напитка 40% трав, поэтому настой получается ароматным, но с низким содержанием кофеина.

Существует ли детский чай или с какого возраста можно давать чай детям?

17.10.2017

Многие мамочки, начиная прикорм своего малыша, задаются вопросом о том, что можно ребенку, а что нельзя. Насколько тот или иной продукт полезен и не нанесет ли он вред, а также последствия приема той или иной пищи или напитков.

Как правило, начало прикорма приходится на возраст 6 месяцев, большинство продуктов питания, привычные для обычного человека не применимы для младенца и могут вызвать, если не аллергию, то нанести вред развитию ребенка в будущем.

Чтобы разобраться, можно ли давать ребенку чай и с какого возраста стоит начать, давайте разберем из чего же состоит обычный чай?

1. Танин. Влияет на содержание гемоглобина в крови, может привести к его понижению и анемии
2. Теин. Большая концентрация теина в чае может привести к снижению в крови витамина D, что может стать следствием появления рахита
3. Прочие алколоиды. Оказывают излишний сосудоразжижающий и мочегонный эффект.
4. Щавелевая кислота. Приводит к разрушению эмали молочных зубов и ухудшению роста костей.
5. Витамины групп В и С
6. Цинк, магний, калий и фтор.
7. Антиоксиданты. Выводят из организма вредные вещества
8. Метионин. Нормализует обмен жиров.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что в начале прикорма не стоит предлагать малышу чай, а оптимальным возрастом для начала употребления чая ребенком является возраст, начиная с 1,5-2 лет.

Что касается взрослого человека, то количество содержащихся в чае веществ незначительно сказывается на организме, что нельзя сказать о детях.

Если с возрастом, с которого можно давать чай мы определились, то давайте рассмотрим виды чая с которых лучше начинать.

Всего видов чая шесть: белый, зеленый, черный, желтый, улун и пуэр. Естественно, употреблять пуэр в столь раннем возрасте не рекомендуется ни в коем случае. А из самых известных видов чая: зеленый или черный, лучше отдать предпочтение черному. Причиной этого является то, что все виды чая “собраны с одного куста”, их отличает лишь обработка, таким образом зеленый чай имеет наименьшую обработку и обладает наибольшим количеством теина и танина.

Чего точно не стоит делать, так это давать ребенку чай в пакетиках. Только свежезаваренный чай, который был приготовлен не позднее чем за час до употребления.

Отдельной категорией, не являющейся чаем как таковым, является травянной и фруктовый чай. Существует множество сборов, которые не только можно давать малышам грудного возраста, но и это пойдет только на пользу. Однако не забывайте о возможных аллергических реакциях.

Чай с правильными добавками

Многие люди не отказывают себе в удовольствии добавить к чаю молоко, сахар, лимон и прочие виды дополнителей. Давайте рассмотрим, какие добавки не навредят ребенку и будут прекрасным дополнением к напитку.

И так, начнем пожалуй с самой популярной добавки — сахар. От использования сахара в чае для малыша лучше отказаться или использовать натуральный заменитель — мед или варенье. Однако старайтесь употреблять с осторожностью, т.к. мед является сильным аллергеном.

Молоко. Молоко является отличной добавкой к чаю, т.к. нейтрализует некоторые из вредных свойств чая (влияние на эмаль молочных зубов, связывание танинов, влияющих на гемоглобин), а многие диетологи и детские врачи рекомендуют начинать давать чай с 50% содержанием молока.

Натуральные добавки, такие как, цветение липы, сушеные ягоды, ромашка, мята и др. Их стоит добавлять также с осторожностью, в связи с аллергическими реакциями. Однако, если вы знаете, что у вашего ребенка нет аллергии, то смело можно использовать данный вид добавок. Т.к. он не только является безусловно полезным, но и обладает лечебным эффектом.

В заключении, хотелось бы сказать, а точнее напомнить, о том, что как чай, так и кофе являются безусловно взрослыми напитками и лучше не провоцировать и не рисковать начинать давать их ребенку раньше двух лет. В любом случае, существует множество травянных чаев, которые пойдут только на пользу.

трав для детей: что безопасно, а что нет

26 июня 2000 г. — Прогуляйтесь по магазину здоровой пищи, и вы, вероятно, увидите ошеломляющее множество травяных продуктов, предназначенных для детей. Лекарства выпускаются в разных упаковках с множеством разных заявлений, но одни и те же ингредиенты часто появляются снова и снова на этикетках.

Что говорит наука? Кэти Кемпер, доктор медицинских наук, директор Центра целостного педиатрического образования и исследований при детской больнице в Бостоне, провела оценку доказательств по каждой из трав, которые чаще всего назначают детям.И, как она сообщила в выпуске журнала « Pediatrics in Review» за февраль 2000 года, в большинстве случаев все еще остается открытым.

Вот последняя информация о травах, которые чаще всего встречаются в детских лекарствах, основанная на обзоре Кемпера и мнениях других ведущих экспертов по травам:

• Кошачья мята. Хотя его влияние на кошек неоспоримо, кошачья мята никогда не подвергалась научным испытаниям на людях. Тем не менее, его часто используют для лечения субфебрильной температуры у детей, инфекций верхних дыхательных путей, колик, головной боли, нервозности, нарушений сна и несварения желудка. Он также имеет репутацию средства для облегчения менструальных спазмов. Серьезные побочные эффекты кажутся редкими, но Кемпер сообщает, что, по крайней мере, один малыш стал чрезмерно сонным после его приема.

  Итог: Вероятно, безопасно, но нет доказанной причины его пробовать.

• Ромашка. Чашка горячего ромашкового чая успокаивает нервы Кролика Питера, и может сделать то же самое для вашего ребенка. Исследования показали, что ромашка — мягкое успокаивающее средство, безопасное для детей любого возраста. (Однако это может вызвать аллергическую реакцию, особенно если ребенок чувствителен к амброзии.)

  Итог: Если нет аллергии на амброзию или другие подобные растения, выпейте.

• Эхинацея. Эта трава сходит с полок, поскольку она укрепляет иммунную систему и помогает бороться с простудой. Однако научные исследования дали противоречивые результаты. Кемпер сообщает, что прием эхинацеи может вызвать дерматит, но, как и ромашка, в целом безопасен для детей, у которых нет на нее аллергии.

  Итог: Возможно, стоит попробовать, но не ждите чудес.

• Корень солодки.Настоящая солодка, в отличие от этих красно-черных самозванцев в приделе с конфетами, — серьезное лекарство. Согласно « Complete German Commission E Monographs», , авторитетному справочнику по лечебным травам, корень солодки может помочь ослабить застой в легких и даже ускорить заживление язв желудка. В монографиях также говорится, что солодка полностью безопасна в небольших количествах, используемых для ароматизации чая и других продуктов.

  Но вы не хотите переусердствовать: как сообщает Варро Тайлер в своей книге The Honest Herbal, больших доз корня могут вызвать головные боли, усталость, задержку соли и воды, потерю калия, высокое кровяное давление и даже остановка сердца.Монографии Комиссии E предлагают взрослым принимать не более 15 граммов корня солодки в день в течение не более шести недель. Используя практическое правило Herb Research Foundation, согласно которому доза для ребенка должна составлять от одной четвертой до одной трети дозы взрослого, ребенок должен принимать не более 4 или 5 граммов солодки в день.

  Итог: Хорошо в небольших количествах, но будьте предельно осторожны — и обязательно сообщите об этом врачу вашего ребенка.

• Зверобой. Согласно обзору Кемпера, эта популярная трава, похоже, помогает облегчить легкую и умеренную депрессию у взрослых, хотя ее почти не тестировали на детях.Кемпер сообщает, что дети, принимающие зверобой, могут испытывать головокружение, тошноту, сонливость или спутанность сознания. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов недавно предупредило, что это растение может мешать приему многих рецептурных препаратов.

Продолжение

Итог: на данный момент реальные риски перевешивают возможные выгоды.

Крис Вулстон — внештатный писатель по вопросам здоровья и медицины, живущий в Биллингсе, штат Монтана. Он пишет для WebMD, Consumer Health Interactive и Time Inc. Health.

Чай для детей — все, что нужно знать

Изображение: iStock

Считается, что чай потенциально полезен для здоровья. Но он содержит кофеин и добавленный сахар, что в избыточном количестве не считается подходящим для детей. Итак, стоит ли пить чай детям?

В этом посте MomJunction рассказывается, безопасен ли чай для детей, в каком возрасте можно знакомить их с напитком, о потенциальных преимуществах и возможных побочных эффектах чая для детей.

Безопасно ли детям пить чай?

В идеале чай не рекомендуется детям из-за его естественного содержания кофеина. По словам доктораСидни Геллнер из Университета медицинских наук штата Юта, «Употребление большого количества подслащенных напитков с кофеином может привести к кариесу у детей».

Кроме того, кофеин является мочегонным средством, которое может заставить ваших детей мочиться. (1)

Вы можете заменить чай с кофеином на травяной чай . Однако убедитесь, что ингредиенты чая не вредны для вашего ребенка. Например, некоторые травы, которые подходят одному ребенку, могут не подходить другому.

В каком возрасте детям следует начинать пить чай?

Нет исследований, которые определяли бы возраст, когда дети могут начать пить чай.Пока потребление чая умеренное, а лимит кофеина находится под контролем, значительных рисков может не быть.

Тем не менее, полезно знать предельное количество кофеина для детей. Американская академия педиатрии отмечает: ”Дети и подростки должны быть осторожны при потреблении напитков с кофеином. Подростки в возрасте от 12 до 18 лет могут принимать 100 мг кофеина (около одной или двух чашек чая) в день. Но для детей младше 12 лет у них нет указанного безопасного порога (2).”

Перед тем, как подавать ребенку чашку чая, обязательно подумайте о возможной пользе для здоровья и побочных эффектах чая для детей.

Есть ли польза от чая для детей?

Иногда чашка обычного чая с кофеином может дать детям некоторые краткосрочные преимущества.

• Может расслаблять и может снизить температуру, если у ребенка жар.
• Может облегчить боли в теле и животе
• Может помочь при кашле и простуде
• Это может помочь сохранить водный баланс ребенка

Возможно, вам придется заваривать чай правильно, чтобы ребенок мог воспользоваться вышеуказанными преимуществами.

Советы по приготовлению чашки чая для детей

Если вы планируете время от времени давать ребенку чашку обычного чая, вот способ сделать это.

• Для легкого чая используйте меньше чайных листьев.
• Вы также можете приготовить легкий чай, заварив чай ​​в течение двух-четырех минут. Если чай станет крепким, добавьте в него немного воды.
• Подавайте теплый или охлажденный чай без горячего чая.

Возможные побочные эффекты чая для детей

Чрезмерное употребление чая может вызвать следующие побочные эффекты у детей.

• Кофеин в чае может повлиять на развитие, поведение и сон вашего ребенка (3).
• Исследование показало, что регулярное потребление чая или кофе детьми увеличивает риск диабета 1 типа у них (4).
• Потребление кофеина детьми может увеличить предпочтение напитков и сладких блюд. Такой режим питания может увеличить риск ожирения (5).
• Избыток кофеина может быть причиной суетливости, нервозности и нервозности у детей (6).
• Кофеин и сахар в чае могут быть связаны с проблемами избыточного веса у детей (6).
• Употребление большого количества подслащенного сахаром чая может привести к появлению лишних калорий, что может привести к сердечным заболеваниям, кариесу и даже диабету 2 типа.

Различные чаи для детей

Ниже приведены некоторые другие варианты чая, которые вы можете попробовать в качестве домашних средств от некоторых распространенных болезней.

1. Ромашковый чай : исследование отметило, что ромашка используется для лечения лихорадки, крупа и колик у детей (7). По данным Университета медицинских наук Нью-Мексико, чай из ромашки может помочь в снижении тревожности. Он даже известен своим успокаивающим действием на желудок (8). Но если у вашего ребенка аллергия на бархатцы, амброзию, ромашки и хризантемы, избегайте этого чая (9).
2. Имбирный чай чай : Чашка имбирного чая может быть хорошей идеей, чтобы успокоить животик ребенка. Это может даже помочь уменьшить тошноту (10).
3. Чай с фенхелем : помогает в уменьшать симптомы колик .Это также может помочь избавиться от газов, расслабляя желудочно-кишечный тракт (11).

Вы можете рассмотреть вышеперечисленные альтернативы или даже не давать ребенку чай.

Здоровые альтернативы чаю для детей

Вместо того, чтобы пристраститься к чаю, дети могут попробовать такие полезные напитки, как свежеприготовленные домашние фруктовые соки, молоко или ароматизированная вода (приготовленная из натуральных ингредиентов и без добавления сахара. ).Это поможет им избежать обезвоживания и обеспечит организм жизненно важными питательными веществами.

Здоровые альтернативы лучше для детей. Тем не менее, время от времени выпивать чашку чая не вредно. Травяной чай может даже принести пользу ребенку.

Что вы думаете о чаепитии детям? Поделитесь с нами своим мнением в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Чаепитие с детьми — как подавать чай малышам и детям

Знаете ли вы, что вы можете устроить настоящее чаепитие со своими малышами? Дети в возрасте от года могут оценить хорошую чашку чая — конечно, с угощениями! Чаепитие — это приятный опыт общения со своими детьми, который дает детям прекрасную возможность научиться многим навыкам, таким как обращение с теплым напитком и манеры за столом.Вы будете удивлены, как быстро ваш ребенок это поймет!

Главное — выбрать правильный чай. Не рекомендуется любой чай с кофеином. Кофеин — это стимулятор, который может влиять на режим сна ребенка, усиливать тревогу и, как правило, заставлять его вздыматься. К счастью, есть много чаев, в которых нет кофеина.

С технической точки зрения, чай получают из растения камелии китайской, которое естественно содержит кофеин. Мы рекомендуем то, что называется травяной тизан или травяной чай.Есть много безопасных для детей травяных чаев.

Рекомендуемые чаи

Небольшое примечание: мы рекомендуем подавать чай без сахара. Если ваш ребенок никогда не ел сахар с чаем, он этого не ожидает и будет достаточно счастлив, просто играя взрослым. Молоко необязательно и не обязательно. Для чая ройбуш может быть полезно немного молока. Некоторые фруктовые тизаны могут сворачивать молоко из-за содержания кислоты, поэтому сначала проверьте их.

Мы также рекомендуем сертифицированные органические смеси. Из-за особенностей производства чая синтетические пестициды и удобрения могут концентрироваться в чае.Если ваш чай сертифицирован как органический, это гарантирует, что он не содержит этих химических загрязнений.

Как подавать чай

При подаче мы рекомендуем несколько важных советов. Во-первых, это контролируемая деятельность. Ведь вы завариваете невероятно горячий чай! Вашему ребенку не должно быть доступа к очень горячему чаю! Это означает, что ваш чайник должен быть вне досягаемости, если он не остыл достаточно.

Вначале вашему ребенку потребуется большая помощь, ведь нужно овладеть множеством навыков.Если возможно, пусть ваш ребенок остается за столом. Это означает соответствующий возрасту стол и, возможно, стул. Помогите ребенку правильно обращаться с чайной кружкой. Ожидайте разливов, приготовьте полотенце для рук и наберитесь терпения. И да, это значит, что чай попал на одежду! Будьте терпеливы и спокойны, все дело в позитивном опыте.

Это также прекрасное время, чтобы положить телефон и выключить телевизор. Пусть время вашего чая будет свободным от отвлекающих факторов. Если соблазн слишком велик, храните электронику в отдельной комнате с выключенным звуком.

Чайная посуда

Мы рекомендуем не выламывать тонкий фарфор для этого занятия. Специально для малышей, потому что они еще малыши. Мы обнаружили, что керамические стаканы для чая в японском стиле работают очень хорошо и достаточно долговечны для этой цели. Маленькие стаканы облегчают обращение, а небольшой сосуд позволяет чаю остывать быстрее. Те, у кого нет ручек, уменьшают осложнения.

Дети старшего возраста могут справиться с более традиционными чайными чашками (опять же, не с изысканным фарфором), однако за детьми всегда следует присматривать и инструктировать, особенно вначале.

Чай следует подавать теплым, а не горячим, конечно. Всегда проверяйте чай перед подачей на стол. Чтобы чай быстро охладился, попробуйте держать под рукой пустой чайник или любую непластиковую посуду с носиком. Вместо того, чтобы подавать заваренный чай прямо в чашку вашего ребенка, налейте порцию в пустой чайник и перемешайте. Сосуд поглотит тепло сервировки. Затем переложите в кружку вашего ребенка и проверьте, чтобы убедиться, что у нее хорошая температура.

Если у вас есть игровой чайный сервиз, обратитесь к производителю, чтобы убедиться, что он безопасен для пищевых продуктов, а также достаточно прочен для фактического использования. Игровые чайные сервизы не всегда предназначены для реального использования.

Еда

Не стесняйтесь подавать закуски к чаю. Это может быть простой нарезанный фрукт или особое угощение, например булочка со сливками и вареньем, печенье и другие лакомства размером с руки. Для традиционного послеобеденного чая добавьте бутерброды с чаем.

На случай, если вам интересно, вы можете сделать любой бутерброд сэндвичем с чаем, просто удалите корочку и разрежьте ее на треугольники, если она хорошо держится, у вас есть бутерброд с чаем! При желании вы можете использовать формочку для бутербродов для самых разных забавных форм или поэкспериментировать с формочкой для печенья.

Лимонная бальзамная трава — обязательно иметь в вашем медицинском кабинете.

Доктор Мэгги получила степень врача-натуропата (ND) в Университете Бастыр, а также продвинутый курс траволечения в школе травяных растений Blazing Star. С юных лет доктор Мэгги была влюблена в мир природы, в то же время ставя под сомнение все, что связано с тем, чтобы сделать мир более здоровым.

Как идейный лидер в области оздоровления, доктор Мэгги знает, что новые рубежи в медицине лучше сосредоточены на здоровье и исцелении, чем на простом лечении симптомов, естественных или иных.Оздоровление — это восстановление здоровья каждой системы органов в организме. Это укрепляет тело и разум, создавая жизнестойкость, благодаря которой может процветать здоровье. Таким образом, ежедневные привычки, способствующие укреплению здоровья, позволяют телу и разуму выдерживать неизбежные взлеты и падения, которые бросает нам жизнь.

Излечив на себе множество состояний, доктор Мэгги не понаслышке знает, что исцеление и поддержание здоровья — это не достижение конечного пункта назначения, а путешествие, в котором каждый день вы узнаете, что способствует вашему здоровью.Это основа превентивной медицины: когда дело касается нашего здоровья, мы должны вести активный образ жизни, а не реактивный образ жизни. Только тогда мы увидим истинное исцеление на каждом уровне.

Последние сообщения Мэгги Лютер (посмотреть все)

Мелисса — великолепное, живое, восхитительно пахнущее растение, которое растет по всей территории Соединенных Штатов, хотя и родом из Европы. Его нужно посадить только один раз, и он возвращается ежегодно, давая большое количество листьев.Свежий или сушеный лист можно использовать для приготовления настоев: крепкого лечебного чая. Мелисса относится к семейству Lamiaceae, которое является тем же семейством, что и мята.

На вкус мелисса такой, как следует из названия: как лимон. Это не совсем то, что пить лимонный сок, но у него приятный лимонный вкус.

Эта трава является основным продуктом питания в моем доме и часто входит в пятерку лучших трав, которые мы регулярно используем.

Вот некоторые из замечательных свойств мелиссы, которые мы знаем:

• • Противовирусное: блокирует прикрепление вирусов к клеткам и внутрь них
  • Ветрогонное и спазмолитическое средство: устраняет газы и вздутие живота, уменьшает спазмы
  • Подавляет щитовидную железу: успокаивает сверхактивная щитовидная железа (например, болезнь Грейвса или гипертиреоз)
  • Нервная система: успокаивает нервную систему, центральную и периферическую
  • Корригент: используется для усиления вкуса других чаев

Фольклор: Даосы выпили стакан чая чай из мелиссы каждый день, и многие из них жили хорошо минувшее столетие, частично благодаря мелиссе.

Мелисса успокаивающая и нежная для детей и младенцев, но достаточно сильная для взрослых!

Как я использую это растение в своей практике:

Отлично подходит для тех, кто регулярно испытывает легкое или умеренное беспокойство , нервозность и / или депрессию. Женщинам, которые испытывают нервозность, связанную с ПМС или менопаузой, полезно регулярно употреблять это растение. Если вы испытываете беспокойство и гипотиреоз, возможно, это лекарство не для вас, поскольку оно помогает уменьшить воздействие гормона щитовидной железы на организм, когда его чрезмерное количество.Если у вас нет проблем с щитовидной железой или у вас гипертиреоз, эта трава отлично подходит при тревоге и депрессии.

Чрезвычайно полезно при бессоннице , особенно при беспокойстве. Фактически, комбинация валерианы лекарственной и мелиссы оказалась столь же эффективной при бессоннице от легкой до умеренной степени, как и бензодиазепеновые препараты, с меньшим количеством побочных эффектов. 1 Эта же комбинация отлично подходит для СДВГ и импульсивности у детей . 2 3

Замечательно полезен при жалобах на пищеварение , особенно при диспепсии, кишечных газах, вирусном гастроэнтерите (например, норовирусе) и синдроме раздраженного кишечника (СРК).Любое заболевание нервного желудка принесет большую пользу от этого растения.

Идеально подходит для младенцев, страдающих коликами . Прекрасно сочетается с фенхелем и ромашкой. Кормящая мать может проглотить этот чай и / или ребенку можно регулярно давать 5-10 капель чая внутрь.

Улучшает память за счет нервных и антиоксидантных качеств, которые он содержит, воздействуя на путь ГАМК. 4 Было показано, что облегчает симптомы и положительно влияет на память людей с болезнью Альцгеймера.5

В качестве противовирусного средства отлично подходит для местного применения при невралгии герпеса и опоясывающего лишая.

Это также замечательно для детей, когда у них боли в ухе, боли в животе или обычная простуда из-за его противовирусного свойства.

Полезен в формулах для сердечно-сосудистой системы для поддержки сердца при гипертонии , особенно при стрессе ! Успокаивает нервную систему, влияющую на кровяное давление!

При лечении гипертиреоза или болезни Грейвса (аутоиммунного гипертиреоза) помогает уменьшить симптомов, вызванных чрезмерным содержанием гормона щитовидной железы и аутоиммунными антителами, включая: учащенное сердцебиение, беспокойство, беспокойство и головные боли.

---

Для приготовления: возьмите 1 столовую ложку сушеных или свежих трав, поместите в чайник или стеклянную / керамическую емкость для замачивания. Добавьте кипяченую воду и дайте настояться под крышкой не менее 20 минут. Процедить или удалить чайный шарик. Пейте по 1-2 стакана в день.

• Другие способы найти мелиссу: настойка (экстракция спиртом), глицерит (экстракция глицерина) и капсулы.

Ну вот и все. Одно из лучших растений-союзников, которых я нашел, благодаря его большому количеству медицинских применений и способности использоваться в самых разных популяциях. Я обещаю вам, как только вы попробуете это на себе, вам он понравится!

За ваше здоровье,
Доктор Мэгги

Изображения KaiMartin

Домашние средства для снятия простуды у ребенка | Д-р Мишель Бреннер

Доктор Мишель Бреннер, Общая академическая педиатрия.

Если у вашего ребенка болит живот, заложен нос или жар, эти безопасные домашние средства помогут ему быстро почувствовать себя лучше.Вы должны лечить симптомы, только если они вызывают дискомфорт или мешают спать. Если болезнь вашего ребенка ухудшится, обратитесь к своему Педиатр ЧКД.

От лихорадки

• Убедитесь, что ваш ребенок много отдыхает и пьет много жидкости.
• Положите ей на лоб прохладную влажную тряпку.
• Теплая ванна после приема жаропонижающих средств может помочь снизить температуру.
• Оденьте ее в легкую одежду. Если у нее озноб, предложите ей легкое одеяло.
• НИКОГДА не давайте ребенку аспирин от лихорадки. Это было связано с потенциально смертельным заболеванием, называемым синдромом Рейе.

Немедленно позвоните своему врачу, если:

• у вашего ребенка высокая температура и ему меньше 3 месяцев.
• У вашего ребенка 3–5 месяцев лихорадка 101 градус или выше.
• У вашего ребенка температура не ниже 102 градусов и ему от 6 месяцев.
• У вашего ребенка высокая температура, затрудненное дыхание и / или сыпь.

При боли в горле

• Если вашему ребенку исполнился год или больше, мед и немного лимонного сока могут естественным образом успокоить боль в горле. Никогда не давайте мед детям младше 1 года, так как это может вызвать детский ботулизм.
• Дети от 5 лет и старше могут полоскать горло соленой водой. Половина чайной ложки соли и одна чашка теплой воды должны помочь.
• Чашка теплого чая может успокоить. Чай из перечной мяты действует как отхаркивающее средство, помогая разрушить слизь, а чай из ромашки может помочь стимулировать иммунную систему. Попробуйте подсластить его небольшим количеством меда.
• Подумайте о том, чтобы добавить прохладный увлажнитель воздуха в комнату вашего ребенка, чтобы увлажнить воздух и облегчить боль, вызванную ангиной.

При насморке

При кашле

• Мед и лимонный сок также действуют как естественное подавляющее средство от кашля, но опять же НЕ давайте мед ребенку младше 1.
• Паровая баня или просто сидя в заполненной паром ванной комнате с закрытыми дверями может помочь ослабить заложенность носа и грудной клетки и облегчить для ребенка отхождение скопившейся слизи.Добавление нескольких капель масла шалфея или эвкалипта в паровую баню также поможет открыть грудную клетку и успокоить кашель.
• Используйте увлажнитель, чтобы воздух оставался влажным и чистым.
• Смазки паром или бальзамы, содержащие эфирные масла, такие как эвкалипт или шалфей, также могут помочь ослабить заложенность носа и груди.

От головной боли

• Головные боли напряжения могут ощущаться как тугая повязка на голове и обычно вызываются стрессом или тревогой. Может помочь массаж шеи и плеч ребенка.Увеличение в рационе продуктов, богатых магнием, также может помочь предотвратить напряжение и мигрень.
• Пазухи головные боли ощущаются вокруг глаз и щек. Попробуйте использовать масла лаванды и эвкалипта, чтобы уменьшить заложенность носа. Эти эфирные масла не следует наносить непосредственно на кожу, их следует смешивать с масло-носитель.
• Если ваш ребенок жалуется на боль вокруг глаз, у него может быть головная боль из-за напряжения глаз от чтения, слишком большого времени экрана или другой активности.Поощряйте перерывы и убедитесь, что он работает при хорошем естественном освещении.
• Убедитесь, что ваш ребенок ест сбалансированно в течение дня, чтобы избежать головных болей, вызванных низким уровнем сахара в крови.
• Убедитесь, что ваш ребенок пьет много воды, чтобы избежать головных болей при обезвоживании.

Для боли в животе

• Попробуйте дать ребенку ромашковый чай. Ромашковый чай обладает противовоспалительным и успокаивающим действием, что помогает успокоить расстройство желудка.
• Имбирь также успокаивает раздраженный животик.Хотя в традиционном имбирном эле очень мало имбиря, он может помочь. Что еще лучше, так это свежий имбирный чай. Однако дети, вероятно, предпочтут имбирный эль.
• Мята перечная также может успокоить расстройство желудка.
• Прикладывание тепла, когда ваш ребенок сидит или лежит, может немного облегчить боль.
• Подавайте мягкую пищу. Они менее раздражают и легче усваиваются, чем острая жирная пища.

---

Понравился пост?

Подпишитесь на нашу рассылку ежемесячно по электронной почте с дополнительными советами по здоровью детей от самого надежного имени в области педиатрического здравоохранения.

О Медицинской группе ЧКД

Детская больница дочерей короля уже более 50 лет пользуется наибольшим доверием в области педиатрической помощи. Как члены системы здравоохранения CHKD, наши педиатры тесно сотрудничают со всем спектром педиатров и хирургов CHKD. Они также разделяют приверженность качеству, совершенству и заботе о ребенке. Имея 18 практик в 29 местах по всему региону, педиатр CHKD всегда рядом.

Какая возрастная группа подходит для чая? — Чай Goodwyn

Мы живем в стране, где чай часто считают напитком для пожилых людей.Просто позаимствовав листок из наших детских дней, мы легко можем вспомнить момент, когда отец приходил домой из офиса, а мама приветствовала его чашкой теплого чая. Аромат садового фреша чай Дарджилинг вызвал у нас желание попробовать этот божественный напиток, но как только будет сделан запрос, ответ будет примерно таким: « чай не для детей ». Однако знаете ли вы, что некоторые чаи вовсе не вредны для здоровья детей; особенно когда у вас есть доступ к травяному чаю в Индии!

Почему родители запрещают своим детям пить чай?

Мы все слышали громкое «НЕТ» от наших родителей, когда мы просили их разрешить нам выпить чашку чая, но пытались ли мы когда-нибудь понять причину этого? Это привязанность наших родителей к нам, которая ограничивает нас в потреблении чая. Родители хорошо осведомлены о том, что чай содержит кофеин, а потребление кофеина может сделать ребенка гиперактивным с низкой концентрацией внимания. Это означает, что наша концентрация во время учебы и игры не будет максимальной. Поэтому решение родителей вполне оправдано. Тем не менее, в современном мире даже дети могут насладиться чашечкой здорового чая с травяным вариантом.

Детский и травяной чай

За последнее десятилетие в Индии резко вырос спрос на травяного чая .В основном это связано с пользой для здоровья, которую он предлагает наряду с отсутствием кофеина. Этот чай обработан экологически чистым способом, без использования химикатов и искусственных ароматизаторов. Только лучшие чайные листья попадают на завод по переработке, а затем потребляются любителями чая. Даже дети старше 7 лет могут употреблять этот чай и наслаждаться его пользой для здоровья. Говорят, что травяной чай обладает такими преимуществами, как:

• Улучшение пищеварения
• Прилив свежей энергии
• Добавки витаминов и минералов
• Лечение бессонницы

Итак, в следующий раз, когда вы увидите ребенка, который отчаянно хочет выпить чашку чая, предложите ему чашку травяного чая. Это не только удовлетворит его блюдо к чаю, но и даст ему возможность оценить один из лучших подарков от матери-природы. В конце концов, каждый человек в этом мире должен иметь равные права на образование и чай .

Могут ли малыши пить имбирь и мед? | Здоровое питание

Бринн Чендлер Обновлено 19 ноября 2018 г.

И имбирь, и мед полезны для здоровья детей, страдающих кашлем, простудой и аллергией, но их также можно использовать как часть здорового питания.Имбирь добавляет аромат и помогает развить более изысканный вкус, в то время как мед метаболизируется медленнее, чем сахар, и подчеркивает естественный вкус продуктов, а не маскирует их. Оба содержат витамины и антиоксиданты, а также приятный для детей аромат.

Факты о имбире

Имбирь — это корень растения имбиря. Он принадлежит к семейству растений Zingiberaceae, в которое также входят кардамон и куркума. Имбирь использовался в медицине в Азии и Индии на протяжении тысяч лет. Известно, что он уменьшает воспаление и облегчает проблемы с пищеварением, включая тошноту из-за укачивания или утреннего недомогания, но не предотвращает рвоту. Имбирь также используется в кулинарии и выпечке для придания еде тепла и сладости. В маринованном виде имбирь является прекрасным очищающим средством для нёба, а в засахаренном виде становится естественно сладким и острым лакомством. Имбирь, завариваемый как травяной чай, становится успокаивающим и вкусным напитком.

Факты о меде

Мед — это конечный продукт ферментативной обработки пчелами цветочного нектара.В рамках этого процесса пчелы выделяют в мед перекись водорода, которая подавляет рост бактерий. Доказано, что некоторые виды меда, в том числе мед манука из Новой Зеландии и малазийский мед туаланг, борются с инфекциями, вызываемыми стафилококком, включая устойчивый к метициллину золотистый стафилококк (MRSA), а также H. pylori, вызывающий язву желудка. Помимо медицинских целей, мед является мощным подсластителем, который метаболизируется немного медленнее, чем рафинированный сахар. Использование меда для подслащивания напитков является естественной и питательной альтернативой рафинированному сахару или искусственным подсластителям.

Приготовление имбирных и медовых напитков

Из имбиря получается отличный травяной чай, который можно пить горячим или холодным. Имбирный чай, подаваемый горячим с лимоном и медом, предлагает успокаивающий ночной напиток, не содержащий калорий и кофеина в горячем какао. Подавая его холодным, вы можете добавить газированную воду или газированную воду, чтобы дать вашему малышу веселую газировку без каких-либо искусственных ароматизаторов, красителей или консервантов. Погрузите одну-две чайные ложки очищенного натертого свежего имбиря в стакане воды не менее пяти минут.Процедите имбирь, подсластите чай столовой ложкой меда и добавьте немного лимона. Чтобы подавать его холодным, добавьте кубики льда и немного газированной воды, если хотите. Вы также можете добавить имбирь и мед в смузи.