Мята от волос на теле: Лекарственные растения Мята перечная — «Мята спасет от лишних волос на теле»

Мята для волос. Польза и применение мяты для волос.

Мята для волос. Полезные свойства и применение.

5 свойств мяты, о которых многие не догадывались

1. Всеобъемлющее значение этого растения можно заметить не только в косметологии, но и в кулинарии, медицине, ароматерапии. И все это благодаря приятному аромату и наличию множества полезных биологически активных веществ.  Ментол, присутствие которого придает мяте ее специфический аромат, усиливает микроциркуляцию крови, укрепляет стенки кровеносных сосудов. В итоге волосяные луковицы получают значительно больше полезных веществ, пряди становятся крепкими и шелковистыми (да-да,это возможно и без продукции известного бренда). Также шевелюра начинает расти быстрее, что не может не порадовать ее обладательницу.
2. Вследствие охлаждающего и сосудосуживающего воздействия, мята  может быть использована не только для оздоровления волос, но и в качестве тонизирующего средства. Весьма приятно будет ощущать чувство прохлады в жаркий день, поэтому её предпочтительно использовать с этой целью летом.
3. Важным качеством мяты для волос  может служить ее очищающая способность, т.е. избавление кожи головы от сальных отложений, избыток которых приводит к эффекту «жирной головы».
4. Блестящие локоны, – вот какого результата можно добиться, используя масло мяты в качестве косметического средства для волос.
5. При раздражении кожи головы специалисты советуют также использовать средства на основе мяты, т.к. она, помимо прочих качеств, обладает успокаивающим и небольшим бактерицидным эффектом.

Что необходимо знать, чтобы мята не оказалась вашим врагом

Главным правилом, которого должны придерживаться все желающие иметь здоровую шевелюру, является утверждение: мята для волос полезна только в умеренном количестве. В погоне за быстрым результатом  и нанесением большого количества настоя или масла мяты можно добиться противоположного результата: кожа головы станет крайне чувствительной, принося немало неприятных ощущений (раздражение усилится, вызывая нестерпимое желание чесать голову). То же можно почувствовать и при индивидуальной непереносимости к ментолу. Поэтому не забудьте перед первым использованием мяты для волос проверить кожу головы на возможность возникновения аллергической реакции.

Свежесорванные листья мяты используйте летом и ранней осенью, а на зиму их можно высушить – от этого они не потеряют своих целительных свойств. Но собирать её следует только на природе или, если есть возможность, выращивайте ее на своем участке, вдали от выхлопов и всевозможной городской «химии», которая может осесть на листьях растения.

Применение мяты для волос

• Как общеукрепляющее средство мята для волос используется в виде настоя. Чтобы получить ополаскиватель, способный восстановить их жизненную силу, необходимо залить горячей водой 2 ст. л. листьев мяты, накрыть крышкой и дать настояться полчаса. Ополаскивать волосы нужно после мытья головы, его не нужно смывать.
• При выраженном выпадении нужно приготовить отвар из листьев мяты и цветков липы. 2 ст. л. липы + 2 ст. л. мяты заливают кипятком и доводят до кипения, потом огонь убавляют и в течение четверти часа смесь томится. Далее отвар процеживают и используют для  ополаскивания волос.
• Смешав масло мяты с шампунем, можно избавиться от проблем ломкости и секущихся кончиков.

«А откуда же взять масло мяты?» — справедливо спросите вы. Его можно приготовить собственноручно, особых навыков для этого не потребуется.

Рецепт масла мяты

Для изготовления масла, нужны только свежие несушеные листья, т.к. именно в них высоко содержание маслянистых компонентов, в которых заключены все полезные свойства растения. После листья тщательно промываются под проточной водой (как говорится, чем меньше микробов – тем дольше будет храниться масло). Затем мята помещается в полиэтилен, из него выпускается воздух и закрывается. Потом листья отбиваются деревянным  молоточком, дабы позволить ей выпустить свой сок.

Следом надо плотно уложить листья в стеклянную посуду (небольшую баночку или форму с крышкой) и залить пропаренным растительным маслом. Хорошенько взболтав состав, посуда закрывается и помещается в темное место на сутки.  Дальше листья следует отжать, а масло – процедить. Следует повторить те же манипуляции еще пару раз, используя одно и то же масло, но при этом новые листья. По прошествии трех суток масло мяты для волос будет готово к употреблению, и если следовать правилам хранения, будет пригодно еще в течение целого года.

• Чтобы восстановить поврежденные в процессе окрашивания волосы можно сделать маску из масла мяты и репейного (как вариант – касторового) масла в соотношении: на 2 капли мятного масла – 2 ст. л. репейного. Полученную масляную маску нанести на влажные пряди, обернуть пищевой пленкой и примерно через полчаса смыть шампунем.
• Для устранения жирности также подойдет маска для волос, но приготовленная по иному рецепту:  4 капель масла мяты, 1 ч. ложка лимонного сока и два взбитых яичных желтка смешиваются и наносятся на волосы. Выдержав четверть часа, голову моют.
• Маска для глубокого очищения, в которой используется мята для волос, ее масло, вода и белая глина считается одним из эффективных средств для ухода за тусклыми волосами.

Рецепт маски для глубокого очищения волос

Свежие листья мяты (10 листочков) опустить в воду (50 мл) и измельчить блендером. После в жидкость добавляют белую глину в том количестве, чтобы в конечном итоге получилась консистенция жидкого теста. Следом примешивают 2 ст.л. кипятка и оставляют состав на полчаса в темном месте. Потом вносят 3 капли масла мяты и перемешивают. Смесь на волосах следует держать не более 15 минут и смыть шампунем.

• Еще одна маска для волос из различных трав, в том числе и мяты. Она призвана для осуществления профилактики проблем с волосами.

Рецепт общеукрепляющей маски для волос

Смешиваются 2 ч.л. мелиссы, 2 ч.л. коры дуба и 2 ч.л. мяты и заливаются половиной литра горячей воды. Для приготовления настоя, насыщенного полезными веществами, следует поставить раствор в темное место на полдня. Спустя время, настой процеживается и приливается к двум стаканам простокваши. Далее следует все перемешать до получения более-менее однородной массы.  Маску кладут на волосы и их корни, держат полчаса, а затем смывают под проточной водой. Нет необходимости использовать эту маску слишком часто, будет достаточно одного раза в неделю.

• Компрессы из настоя мяты будут полезны для мужчин до бритья, чтобы щетина размягчилась и лучше поддавалась бритью.
• Чай из этого растения станет спасением для женщин, страдающих от избыточного количества волос на теле. Их появление связано с большим количеством в женском организме мужских половых гормонов – тестостерона. Отсюда и появление «усиков» у некоторых представительниц прекрасного пола. Употребление настоя мяты или заваривание ее листьев вместе с чаем поможет восстановить баланс мужских и женских гормонов, а значит и избавить тело женщины от лишних волос на теле. Следует проводить данные лечебные процедуры не менее полугода, иначе результат не будет заметен.

Вообще, добавив несколько капель масла или отвара мяты в любое средство для ухода за волосами, появляется возможность надолго забыть о тусклых и ломких волосах. Теперь шевелюра станет предметом вашей гордости и восхищенных взглядов окружающих.

Свойства мяты перечной для волос и их роста. Польза и рецепт настойки

Содержание

Существует несколько видов мяты, и каждый имеет свои особенности. Но есть среди них один, наиболее известный и широко используемый в медицине и косметологии. Это мята перечная. Она содержит дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты – олеаноловую, аскорбиновую и урсоловую, а также эфирное масло, в состав которого входит высокий процент ментола.

Поэтому настой мяты перечной сможет вылечить:

• Выпадение волос.
• Перхоть.
• Ломкость волоса.
• Избыточную жирность.
• Зуд и раздражение кожи головы.
• Тусклость и безжизненность волоса.
• Неприятный запах от волос и головы.

Чем ценна мята перечная для волос

Благодаря высокому содержанию ментола и других необходимых для волос веществ мята укрепляет волосы от луковицы до кончика, стимулирует циркуляцию крови в коже головы, помогает избавиться от перхоти.

Спектр применения листьев мяты перечной для улучшения волос максимально широк:

• Настоем листьев мяты очень полезно ополаскивать волосы после мытья. Так кожа головы и волосы получат дополнительное питание и оздоровление. В итоге волос будет гладкий, шелковистый и переливающийся. Уйдет ломкость и тусклость.
• При ополаскивании прохладным настоем вы получите потрясающий блеск, которого трудно добиться даже самыми дорогими косметическими средствами.
• При регулярном втирании крепкого настоя мяты в кожу головы за 0,5–1 час до мытья активизируется рост волос. Улучшается циркуляция крови, ускоряются обменные процессы в коже. Волосы становятся легкими, мягкими и послушными.

Настой мяты перечной для оздоровления волос – эффективное и надежное средство, дающее быстрые результаты.

Настой мяты перечной для волос: приготовление и использование

Мята очень удобна тем, что не теряет своих свойств и в засушенном виде. Поэтому летом можно использовать свежие листья, а во все остальные сезоны пользоваться высушенными. Настой мяты готовится очень просто:

• берем кипяток и засушенные листья мяты перечной: для волос средней длины достаточно 2–3 ложек мяты и 1 л воды;
• заливаем листья мяты кипятком, ждем полчаса, чтобы настоялось, процеживаем и пользуемся.

Таким настоем хорошо ополаскивать волосы после мытья: они становятся шелковистыми, гладкими, блестящими.

Как бы ни была хороша и эффективна мята перечная, полезные свойства которой неоспоримы, применять ее нужно в меру, чередуя с использованием других лекарственных растений. Только в этом случае настой мяты для волос останется таким же полезным и действенным.

Текущий рейтинг: 4 из 5.    Количество голосов: 3454

Вот что будет с вашим телом, если вы начнете каждый день пить мятный чай

Целебная мята!

Альтернативные врачи уже давно рекламируют пользу мятного чая, пишет  Doctors Health Press. Он считается отличным средством для пищеварительной системы, и он может облегчить некоторые симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК).

Он также используется для улучшения сна, снятия стресса и избыточной психической активности, устранения неприятного запаха изо рта и укрепления иммунной системы.

lancecorner

15 фантастических преимуществ мятного чая.

Польза мятного чая неоспорима. Люди использовали мятный чай еще 10 000 лет назад, что подтверждают археологи. Школа медицины и общественного здравоохранения Висконсинского университета обнаружила, что чашка напитка поможет при изжоге и расстройстве желудка.

1. Помощь в пищеварении.

shutterstock

Мятный чай расслабляет пищеварительный тракт и способствует правильному оттоку желчи — два действия, которые поддерживают пищеварительную систему на оптимальном уровне.

Мятный чай может уменьшить такие симптомы, как вздутие живота, боли в животе и метеоризм. Он также способен снимать спазмы кишечника, желчного пузыря и желчных протоков. Расслабляя пищеварительную систему, он также помогает поддерживать здоровые движения кишечника, что помогает предотвратить возникновение геморроя.

2. Снимает симптомы СРК.

shutterstock

Как уже упоминалось, мятный чай является популярным пищеварительным средством, и он используется, в частности, при синдроме раздраженного кишечника (СРК). Потребление чая мяты перечной может успокоить желудочно-кишечный тракт, который уменьшает симптомы СРК, такие как вздутие живота и боли в животе.

Одно исследование 2007 года показало, что масло мяты перечной уменьшило симптомы СРК на 50% у 75% тех, кто его использовал. Исследования, опубликованные в 2011 году, также обнаружили, что мята перечная активирует «болевой» канал в толстой кишке, который успокаивает воспалительные боли в желудочно-кишечном тракте.

3. Способствует лучшему сну.

assamicaagro

Чашка теплого мятного чая может улучшить сон, благодаря ментолу в листьях, который позволяет мышцам тела расслабиться. Мята также способствует более ярким снам.

4. Снимает стресс.

Ментол в листьях мяты перечной — это миорелаксант и успокоительное средство; питье этого травяного настоя способствует общему расслаблению тела и ума. Это может также уменьшить кровяное давление из-за его противовоспалительных свойств; это также одна из причин, почему мята перечная является популярной травой в ароматерапии.

5. Поддерживает желчный пузырь и печень.

istockphoto

Если есть небольшие камни в желчном пузыре, чай из мяты может помочь разбить их на более мелкие фракции. Это также помогает стимулировать отток желчи из желчного пузыря в печень, что приводит к меньшему количеству проблем и приступов, если у вас есть проблемы с желчным пузырем.

И, как уже отмечалось, мятный чай может помочь облегчить боль и дискомфорт при коликах и спазмах желчного пузыря. 

6. Способствует психической концентрации.

Аромат мяты оказывает влияние на мозг, поэтому, выпив чашку чая и вдыхая ее аромат, можно сосредоточиться и сконцентрироваться. Идеально подходит для студентов и тех, кто работает всю ночь.

7. Устраняет неприятный запах изо рта.

Существует причина, по которой мята так часто встречается в зубной пасте, жидкости для полоскания рта, жевательной резинке и конфетах: ее сильный аромат и вкус хорошо маскируют неприятные запахи, например, запах изо рта.

Кроме того, листья мяты перечной имеют антибактериальные свойства, поэтому они фактически убивают некоторые бактерии, обеспечивая свежее дыхание.

8. Успокаивает проблемную кожу.

yumuniverse

Мятный чай приносит пользу и коже. Гормональные проблемы с кожей, такие как прыщи, могут сохраняться на протяжении всей взрослой жизни и плохо поддаются лечению. Чай повышает уровень эстрогена, и это повышение часто может уравновесить гормональные проблемы и тем самым помочь избавиться от прыщей.

9. Помогает облегчить головные боли и мигрени.

Многие человеческие недуги вызваны стрессом, напряженными мышцами и кровеносными сосудами. Это мешает кровотоку, и вызывает боль.

Известно, что листья мяты расслабляют мышцы, поэтому употребление чая при головной боли или мигрени ослабит боль и позволит крови снова течь нормально. Для лучшего эффекта пейте чай в теплой ванне.

10. Борется с кашлем и слизью.

shutterstock

При добавлении в горячую воду ментол действует как потрясающий агент для разрыхления и разрушения густой слизи, которая выстилает легкие при заболевании, облегчая его удаление при кашле. Это также отличная помощь при ангине и зуде и сухом кашле.

11. Способствует похудению.

Обнаружено, что сильный аромат мятного чая снижает аппетит, а чашка напитка может подавить тягу к еде и помочь вам чувствовать себя сытым в течение более длительных периодов времени. В результате, использование чая мяты перечной в качестве средства для снижения веса может предотвратить ожирение.

12. Помогает от морской болезни.

Мятный чай оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и общее успокаивающее действие на желудок благодаря содержанию ментола. Он устраняет такие симптомы, как тошнота, рвота и головокружение, особенно у беременных женщин и тех, кто путешествует по суше, морю или воздуху.

Мятный чай также может лечить другие проблемы, связанные с движением, такие как диарея и боль в животе.

13. Стимулирует иммунную систему.

Byrdie

Мятный чай также является невероятным стимулятором иммунной системы. Антибактериальные и антимикробные свойства мятного чая способны предотвратить появление патогенных микроорганизмов, которые приводят к таким болезням, как простуда и грипп, и предотвратить такие симптомы, как кашель, усталость и жар.

Содержание антиоксидантов в мяте может также сохранить вашу иммунную систему здоровой, борясь со свободными радикалами.

14. Борется с СПКЯ и гирсутизмом.

Еще одним преимуществом мятного чая является его влияние на гормональный баланс. Многие используют мятный чай для PCOS (синдром поликистозных яичников), в частности, из-за его антиандрогенного эффекта. Это может ослабить симптомы PCOS, такие как прыщи и стресс, а также улучшить нежелательный рост волос по женскому типу — также известный как гирсутизм.

Что наука говорит о мятном чае и гирсутизме? Исследования показали, что регулярное потребление чая из мяты значительно снижает уровень свободного тестостерона и повышает уровень гормонов, полезных для роста волос, таких как эстрадиол и лютеинизирующий гормон.

15. Уменьшает менструальные боли.

Organic Facts

Ежедневное потребление чая из мяты может также уменьшить интенсивность менструальных болей и связанных с этим болей в животе. Во время менструации часто встречается застой в области малого таза. Однако употребление большего количества горячих жидкостей, таких как мятный чай, будет способствовать притоку крови к области таза и, следовательно, поможет мышцам таза расслабиться.

Мятный чай или зеленый чай: что лучше?

Давайте сравним мятный чай и зеленый чай. Во-первых, мята перечная производится из растения Mentha piperita, а зеленый чай — из растения Camellia sinensis. Кроме того, мятный чай не содержит кофеина, тогда как чаи, полученные из Camellia sinensis, содержат стимулятор.

Хотя в обоих чаях есть антиоксиданты, наиболее распространенные типы зеленого чая — это полифенолы, известные как катехины, а также флавоноиды. Альтернативно, полифенольные компоненты мяты перечной включают розмариновую кислоту и несколько флавоноидов, таких как лютеолин, эриоцитрин и гесперидин.

mintydentalstudio

Как и мятный чай, зеленый чай может также помочь людям с хроническими заболеваниями. Сообщается, что это связано с защитой от воздействия свободных радикалов.

Кроме того, как мятный чай, так и зеленый чай могут снизить аппетит, что может предотвратить увеличение веса. Некоторые исследования показывают, что зеленый чай также полезен для здоровья костей, лечения диабета, профилактики заболеваний глаз и потери памяти.

Когда пить мятный чай для максимальной пользы.

Мятный чай можно употреблять утром во время завтрака, за полчаса до обеда или в качестве закуски ночью. Употребление смеси зеленого чая и чая из мяты для подавления аппетита — отличный способ повысить ваш метаболизм.

В то же время, мятный чай перед сном может помочь вам лучше спать благодаря его расслабляющему содержанию ментола. Попробуйте выпить чашку мятного чая, читая книгу в постели. Это настроит вас на спокойный отдых. Для максимальной пользы лучше всего пить две-три чашки в день.

Verywell Fit

Как сделать чай с мятой? Используйте одну столовую ложку нарезанных свежих листьев мяты и добавьте стакан кипятка. Дайте настояться около пяти минут, процедите листья мяты и наслаждайтесь.

Меры предосторожности и побочные эффекты мятного чая.

Что касается побочных эффектов, хотя чай с мятой перечной безопасен для большинства беременных женщин, считается, что большое его количество может вызвать выкидыш. Мята может также вызвать проблемы с дыханием у некоторых детей и младенцев, даже в небольших дозах.

У некоторых людей мятный чай также может ухудшить кислотный рефлюкс, так как чай может увеличить обратный поток желудочной кислоты в пищевод. Кроме того, вы не должны употреблять мятный чай, если у вас аллергия на ментол.

А вы любите чай из мяты? 

Фиа Монт

26 May, 2019

---

Стоит ли использовать мяту для борьбы с нежелательной растительностью на теле

16 Февраля 2021.

Каждый человек старается следить за своим внешним видом. Это касается как правильного питания, так и разнообразных решений в стиле одежды, спортивной активности и подобного. Однако, иногда люди сталкиваются с рядом проблем, которые нельзя решить простым уходом, а лишь скрыть.

Так, например, многие девушки часто отмечают наличие волос на теле, которые ранее не появлялись. Такие лишние волосы, могут появиться абсолютно случайно, по ряду причин. Выбор мест на теле, также может варьироваться: кто-то отмечает их на лице, кто-то на груди, а некоторые — на животе. В любом случае, это негативно сказывается на внешнем виде, девушки себя чувствуют менее уверенными и спокойными, а также — способными оставаться женственными.

Отмечается, что появление лишних волос на теле, является симптомом. Такой фактор могут вызывать разнообразные факторы, которые необходимо проверять с помощью обращения к профильным медикам, которые назначают дополнительные обследования, чтобы обнаружить корень проблемы, который привел к таким негативным факторам. Специалисты отмечают, что некоторые люди не имеют возможности, времени, чтобы посетить врачей, проходит обследования, а также — не рассматривают возможность медикаментозного лечения. Частым выбором таких людей, становится альтернатива в формате разнообразных трав.

Особенности выбора мяты

Многие люди, которые не обращаются к традиционной медицине, выбрали мяту, как способ решения всех поставленных задач и проблем. Важно отметить, что мята — давно известное растение, благодаря своим особенностям и свойствам. Специалисты рассказывают, что есть разнообразные факторы в мяте, которые могут благоприятно сказываться на человеке.

Так, например, были небольшие исследования, которые продемонстрировали влияние мяты на количество андрогенов в женском организме. Важно выделить, что именно дисбаланс гормонов, с повышением андрогенов, и является одной из наиболее распространенных причин, когда появляются лишние волосы. Тем не менее, мята помогает так не всем.

Небольшое исследование на добровольцах, также демонстрировало категорически обратный эффект — волосы, наоборот, росли гуще. Именно поэтому, многие фармацевтические компании указывают этот побочный эффект на препаратах с мятой. В связи с этим фактором, людям рекомендуется с осторожностью относиться к выбору мяты в такой ситуации.

Гель алоэ вера с мятой

Натуральное средство для ухода, получаемое из мякоти листьев алоэ барбадосского и обогащённое двумя видами мяты.

Насыщает кожу лица и тела ценными питательными веществами и сразу же снимает раздражение и стянутость:

• интенсивно увлажняет лицо, тело и волосы;
• мгновенно впитывается;
• освежает, охлаждает, снимает зуд и жжение после бритья и солнечной ванны;
• снимает чувство жара и успокаивает сухую кожу головы;
• ускоряет процесс регенерации кожи;
• матирует;
• идеальное средство после бритья.

Гель из алоэ вера содержит концентрированные растительные компоненты и мгновенно успокаивает чувствительную или утомленную кожу.
В виде лосьона после загара или средства после бритья он оказывает охлаждающее и освежающее действие.
Подходит для регулярного применения.
Аромат с двумя разновидностями мяты.

Освежающий и регенерирующий уход для лица

Гель алоэ вера с мятой применяется утром и вечером. В качестве базового ухода нанесите Гель мягкими похлопывающими движениями подушечек пальцев на лицо, область вокруг глаз и декольте. Для более интенсивного воздействия нанесите плотным слоем – чтобы успокоить, защитить кожу и насытить её влагой.

Гель используется в качестве увлажняющей сыворотки для лица, обеспечивая лучшее впитывание дневного или ночного крема. Наносите как базовый уход до Крема с экстрактом манго (или Обогащённого крема с экстрактом манго) или мужской Сыворотки для лица.

При нанесении поверх Геля алоэ вера с мятой Масла авокадо достигается глубокое увлажнение кожи.

Mix & Match

Добавьте пару капель Геля Алоэ Вера с мятой в ладошку и смешайте его до однородного состояния с небольшим количеством вашего крема для однократного нанесения. Регулируйте легкость текстуры количеством капель Геля Алоэ Вера по своим предпочтениям. Используйте в качестве дневного ухода и основу под макияж для сияющего ровного тона.

Релакс для тела и души

Гель алоэ вера с мятой служит для ежедневного увлажнения. Он универсален и может применяться после эпиляции, в помещениях с кондиционером, после занятий спортом или посещения сауны. Наносите гель обильным слоем на всё тело. Применяйте регулярно, чтобы выровнять водный баланс кожи и предотвратить её обезвоживание. Для активизации освежающего эффекта храните Гель в холодильнике.

Свежесть и увлажнение для кожи головы

Увлажняющая маска на ночь: плотным слоем нанесите Гель алоэ вера с мятой на волосистую кожу головы и волосы, затем промассируйте подушечками пальцев. Благодаря очищающим свойствам Гель подходит и для ухода за жирными волосами.

Во время утреннего ритуала красоты нанесите небольшое количество Геля на влажные или сухие волосы – как средство для стайлинга, защиты волос и ощущения абсолютной свежести.

Активные ингредиенты

• Экстракт алоэ
• Мята перечная
• Масло мяты кудрявой
• Алантоин
• Вода Карибского моря

Aqua (Purified Caribbean Sea Water), Butylene Glycol, Pentylene Glycol, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Mentha Piperita, Mentha Viridis Leaf Oil, Allantoin, Aqua (Water), Tromethamine, Propanediol, Caprylyl Glycol, Carbomer, Polysorbate 20, Cyclopentasiloxane, Dimethiconol, Tetrasodium Glutamate Diacetate, 1,2-Hexanediol, Limonene, Sodium Hydroxide, CI 61570,CI 19140.

Перечисленные ингредиенты соответствуют текущему состоянию производства. Приоритетное значение имеет информация по ингредиентам, указанная на упаковке каждого конкретного продукта.

Кондиционер для волос на основе цитрусовых и мяты, 500 мл | Fresh Pop Blue Mojito Conditioner :: Корейские кондиционеры для волос | BIRUZA :: Корейская косметика для волос

Настоящий коктейль Mojito для волос: экстракт мяты, лимон, лайм, минеральная вода и экстракт зеленого чая! Подойдет для любого типа волос, особенно рекомендован для жирной кожи головы и летнего периода, когда волосы жирнятся быстрее.

В составе:
• Масло лимона придаёт естественный блеск волосам, очищает поры кожи от лишнего жира, питает клетки минералами и витаминами.
• Экстракт зеленого чая питает кожу голову и укрепляет луковицы. Снимает раздражение с кожи головы и регулирует выработку кожного жира. Тем самым контролирует жирный блеск и сокращает частоты мытья головы.
• Экстракт мяты перечной успокаивает и оказывает бактерицидный эффект. Мята хорошо очищает волосы и кожу головы, а также укрепляет волосы до самых кончиков. Ментол, содержащийся в мяте, усиливает микроциркуляцию крови, волосяные луковицы получают больше полезных веществ. Волосы выглядят более здоровыми и начинают расти быстрее.
• Масло лайма отличное средство для ухода за жирными волосами. Масло лайма способствуют росту волос и нормализации деятельности сальных желез, избавляют от перхоти, придают блеск, питают сухие кончики, восстанавливают структуру слабых и поврежденных волос.
• Минеральная вода — это естественный ополаскиватель. После нее на локонах создается эффект, как от применения бальзама. Это отличное средство для укрепления, тонизирования и увлажнения волос и кожи головы. Дефицит микроэлементов в волосяных фолликулах и стержнях приводит к ломкости, тусклости и безжизненности волос. Применение минеральной воды позволяет восполнить запасы этих веществ, а также способствует активизации обменных процессов, стимуляции кровообращения в коже головы.
НЕ СОДЕРЖИТ силикона, парабенов и сульфатов.

Способ применения.
Нанесите необходимое количество кондиционера на чистые волосы. Мягко промассировать и оставьте на 5-10 минут. после тщательно смойте тёплой водой.

Бальзам — кондиционер OLD BOYS «Мятный»

Мы разработали абсолютно новый высококонцентрированный бальзам для волос, в основе которого лежит инновационный экологичный комплекс кондиционирования из аминокислот валина и экстракта сурепного масла, одобренный сертификатами ECOCERT и COSMOS.

Он обеспечивает высокоэффективный уход за волосами: глубокое увлажнение на 66%, уменьшение ломкости волос и увеличение их прочности в два раза, что подтверждено клиническими исследованиями.

Запатентованная технология выравнивает кутикулу и реконструирует волосы изнутри, что значительно облегчает расчесывание, снижает ломкость и усиливает естественный блеск.

Протеины и бетаин (аминокислота) проникают в структуру волоса, восстанавливают поврежденные участки, а также обволакивают каждый волосок и создают на его поверхности защитную пленку.

Высококонцентрированный гидролат и эфирное масло мяты увлажняют волосы изнутри и продлевают ощущение чистоты и свежести.

Всего за пару минут создает стойкий косметический эффект, приводит волосы в порядок и подходит для всех типов волос.

Полезные свойства:

• ухаживает за волосами, питая и восстанавливая их изнутри;

• делает волосы здоровыми, мягкими и шелковистыми;

• оказывает надежную защиту от внешнего воздействия;

• облегчает расчёсывание.

Активные ингредиенты:

• гидролат и эфирное масло мяты помогает устранить излишнюю жирность, тонизируют и увлажняют;

• бетаин — прекрасно увлажняет, удерживает воду в клетках, придает гладкость и мягкость;

• инулин — является растительным кондиционером для волос: окутывает каждый волос невидимой защитой, что препятствует их повреждению, и удерживает влагу, укрепляет кератиновые чешуйки волоса, придавая гладкость и упругость;

• протеины пшеницы — укрепляют волосы, проникая в них и заполняя собой пустоты, тем самым, придавая объем по всей длине;

• масло кокоса — обеспечивает интенсивное питание волос;

• масло жожоба — разглаживает кутикулу, делая волосы послушными и блестящими;

• антиоксидантный комплекс — помогает защитить от вредных факторов окружающей среды.

Способ применения: нанести бальзам на предварительно вымытые влажные волосы, оставить на 3 — 5 мин, смыть большим количеством прохладной воды.

Чай с мятой может помочь избавиться от лишних волос на теле.

НЬЮ-ЙОРК. Несколько кружек чая с мятой могут помочь женщинам бороться с избыточными волосами на лице и теле, сообщают турецкие исследователи.

Женщины с избыточным оволосением на теле, заболевание, известное как гирсутизм, которые пили две чашки травяного чая в день в течение пяти дней, показали значительное снижение уровня свободного тестостерона, доктор Мехмет Нуман Тамер и его коллеги из Университета Сулеймана Демиреля в Испарте отчет.

Типичные методы лечения гирсутизма нацелены на избыточный уровень мужских гормонов и включают оральные контрацептивы для предотвращения выработки этих гормонов или медикаментозное лечение, чтобы блокировать реакцию организма на них, указывают Тамер и его команда в журнале Phytotherapy Research.

Ранее исследователи отмечали, что употребление чая с мятой перечной, по-видимому, снижает либидо у некоторых мужчин, что побудило их исследовать мяту курчавую как средство против гирсутизма. Гирсутизм характеризуется чрезмерным ростом волос на лице, груди и животе и затрагивает около 5 процентов женщин. Считается, что это связано с уровнем андрогенов (мужских гормонов) в организме.

Исследователи попросили 21 женщину с гирсутизмом пить чай, приготовленный из большой чайной ложки сушеных листьев мяты кудрявой, два раза в день.У двенадцати женщин был синдром поликистозных яичников, у остальных — гирсутизм с известной причиной.

Через пять дней уровень свободного тестостерона (биологически активной формы) у женщин снизился, хотя общий уровень тестостерона остался прежним. У женщин повысился уровень лютеинизирующего гормона, фолликулостимулирующего гормона и эстрогена, а уровень триглицеридов значительно снизился.

Женщины с высоким уровнем мужских гормонов также могут иметь высокий уровень триглицеридов, инсулинорезистентность и ожирение, отмечают исследователи.

«Мята колотая может быть альтернативой антиандрогенному лечению легкого гирсутизма. Однако необходимы дальнейшие исследования для проверки надежности и доступности мяты курчавой в качестве лекарства от гирсутизма », — заключают исследователи.

ИСТОЧНИК: Фитотерапевтические исследования, онлайн 20 февраля 2007 г.

Как уменьшить чрезмерный рост волос естественным путем с помощью мяты

Для мужчин наличие здорового количества волос на лице и теле часто рассматривается как желательная черта в разных культурах.Это часть того, что придает мужчинам их мужские качества и привлекает представителей противоположного пола. С другой стороны, у женщин, как правило, почти нет волос на лице и теле, и они обычно включают бритье, выщипывание или депиляцию воском в свой распорядок ухода за волосами, чтобы управлять ростом и заметностью волос.

Однако существует значительная часть женщин, у которых наблюдается чрезмерный рост волос на лице и теле, что может смущать и даже мешать обществу. Это очень частый побочный эффект гиперпродукции андрогенов у женщин.Официальный медицинский термин для этого состояния называется «гирсутизм» и определяется как аномальный рост волос на лице и теле у женщин. Женщины с андроген-доминантным СПКЯ составляют значительную часть этой группы.

СПКЯ — это гормональное заболевание, которое характеризуется наличием множественных кист в одном или двух яичниках женщины. СПКЯ также характеризуется множеством гормональных дисбалансов, включая избыток мужских гормонов, называемых андрогенами.

Гирсутизм часто связан с гормональным дисбалансом в организме, и при лечении гирсутизма целью является снижение уровня маскулинизирующих андрогенных гормонов, которые вырабатываются в организме и отвечают за рост лица, тела и волос.Недавно мы затронули тему, как естественным образом снизить уровень андрогенов у женщин, ознакомьтесь со статьей здесь.

Хорошая новость для женщин с этим заболеванием заключается в том, что существуют все виды депиляторов, которые помогают контролировать рост волос, и лечебные травы, которые были изучены на предмет их способности естественным образом управлять уровнем андрогенов при одновременном балансировании гормонов.

Гормоны, которые могут привести к чрезмерному оволосению лица и тела

Основным андрогеном, ответственным за чрезмерный рост волос, является гормон тестостерон.Традиционная медицина обычно обращается к оральным контрацептивам и популярным антидиабетическим препаратам, спиронолактону или метформину, чтобы снизить уровень тестостерона и контролировать рост волос. Хотя эти лекарства хорошо известны своей способностью уменьшать и устранять выработку андрогенов в женском организме, они не обладают побочными эффектами и недостатками.

Для тех, кто ищет естественную альтернативу этим коммерческим препаратам, регулярный прием мяты кудрявой дает достойный результат после продолжительного периода использования.Исследования, проведенные по влиянию чая с мятой на гирсутизм и опубликованные в журнале «Фитотерапия», показывают, что чай с мятой может помочь излечить женщин с волосатым волосяным покровом.

Согласно исследованию, у волосатых женщин, которые принимали две чашки мятного чая в течение пяти дней или дольше, наблюдалось значительное снижение уровня свободного тестостерона в крови. Свободный тестостерон — это особый тип тестостерона, который метаболически активен в организме.

Результаты исследования также показывают, что чай из мяты колосовой помимо снижения уровня андрогенов, с другой стороны, увеличивал уровень эстрадиола в организме участников исследования гирсутизма.С точки зрения непрофессионала, мята курчавая помогает снизить уровень аномальных маскулинизирующих гормонов, одновременно повышая уровень женских гормонов в организме.

Исследование чая с мятой курчавой для уменьшения избыточных волос на лице и теле

В исследовании, по словам представителя исследовательской группы Мехмета Нумана Тамера, сделан вывод о том, что чай из мяты курчавой можно использовать в качестве прекрасной естественной альтернативы для женщин. у которых есть легкие симптомы гирсутизма. Исследование проводилось в Университете Сулеймана Демиреля, Испарта, Турция.В ходе испытаний травяной чай был приготовлен путем наливания чашки (250 мл) кипятка на 1 чайную ложку (5 г) сушеных листьев с горкой и выдерживания в течение 5-10 минут. В нашей смеси травяного чая Spearmint BB мы использовали все натуральные и органические листья мяты и смешали с зеленым чаем, белым пионом и солодкой, всеми популярными травами, используемыми для контроля избытка мужских гормонов, которые могут привести к чрезмерному росту волос на лице и теле.

Исследование было мотивировано более ранним исследованием, которое показало, что экстракты мяты курчавой (Mentha spicata Labiatae) могут снижать либидо у мужчин, и вероятная причина снижения мужского либидо связана со снижением уровня андрогенов.

Тем не менее, мятный чай не следует рассматривать как единственное средство от гирсутизма. Его нужно сочетать с соответствующим режимом питания и фитнеса. Диета и физические упражнения играют очень важную роль в управлении уровнем андрогенов и гормональном здоровье женщин. Есть определенные продукты, которые могут вызвать перепроизводство этих маскулинизирующих гормонов, например, рафинированные углеводы и сахар. Кроме того, малоподвижный образ жизни также может привести к гиперпродукции этих мужских гормонов у женщин.

Таким образом, лучшая практика для устранения дисбаланса — сочетать адекватные упражнения, по крайней мере, 45 минут, 5 дней в неделю со здоровой и питательной диетой с высоким содержанием белка, фруктов и зелени и чая с мятой.

Важно также отметить, что причиной избытка андрогенов может быть высокий уровень гормона инсулина. Инсулин — это то, что запускает производство мужских гормонов. Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) обычно имеют высокий уровень инсулина и, как следствие, часто страдают от оволосения, увеличения веса и бесплодия.

Как использовать чай с мятой для уменьшения избыточного роста волос

Чай с мятой, помимо пользы для здоровья, обладает прекрасным вкусом из-за присутствия в нем мяты. Постарайтесь получить чистые листья мяты, предпочтительно вкладыши, чтобы получить все преимущества. Мята добавляет сладости, поэтому ее можно употреблять без сахара и подсластителей. Даже когда его заваривают отдельно, он имеет прекрасный вкус и очень освежает.

Заваривание чая из мяты для уменьшения роста волос на теле и лице

Шаг 1:

Залейте 1 чайную ложку сушеных измельченных листьев мяты с горкой или 1.5 чайных ложек свежих, тонко нарезанных листьев мяты курчавой в чайной чашке.

Шаг 2

Залейте чашку чая 1 стаканом кипятка поверх листьев мяты.

Шаг 3

Заваривайте чай в течение 10 минут.

Step 4

Добавьте щепотку натурального подсластителя, такого как стевия, агава или мед, чтобы усилить аромат, если это необходимо. Я лично пью свой без сахара.

Step 5

Выпивайте две чашки мятного чая по 8 унций каждый день.

Я знаю, что ежедневно бывает сложно выпивать 2-3 чашки чая. Попробовал сам, и к концу недели я едва мог стоять, глядя на чай. Есть возможность приобрести капсулы из мяты. Чай CHIOMA Spearmint BB с капсулами DIM — прекрасная альтернатива травяному чаю. Это версия без кофеина, а также включает в себя солодку, корень лопуха и DIM для поддержания здоровья кожи.

Перед тем, как начинать принимать какие-либо лечебные травы в домашних условиях, лучше всего проконсультироваться с врачом и исключить любое серьезное заболевание.Обычно гирсутизм носит скорее косметический характер и не представляет серьезного риска для здоровья.

Медицинский центр Университета Мэриленда заявляет, что большинство случаев гирсутизма не являются серьезными и не имеют фундаментальной причины, но «время от времени возникают более серьезные основные заболевания, такие как синдром Кушинга». После исключения каких-либо серьезных заболеваний и желательности естественного подхода к уменьшению избыточного роста волос включение чая из мяты в ваш ежедневный рацион может дать заметный долгосрочный эффект.

Другие способы уменьшить чрезмерный рост волос

В статье пять популярных способов удаления волос, о которых вы должны знать, мы перечисляем некоторые другие эффективные способы, с помощью которых вы можете управлять чрезмерным ростом волос.

Пробовали ли вы чай из мяты для замедления роста волос? Поделитесь своими результатами, мыслями и идеями в поле для комментариев ниже.

Узнайте, как естественным образом сбалансировать гормоны и уменьшить рост волос у женщин.

Артикул

John Wiley & Sons, Inc.. (2007, 28 февраля). Чай с мятой: возможное лечение легкого гирсутизма. ScienceDaily . Получено 24 сентября 2014 г. из

— Магазин сопутствующих товаров —

Оценка 4,89 из 5

32,00 $ — 94,00 $ (92 отзыва)

Оценка 4,92 из 5

24,00 $ — $ 38.00 (24 отзыва)

Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Abe, S., Маруяма, Н., Хаяма, К., Иноуэ, С., Осима, Х., и Ямагути, Х. Подавление рекрутирования нейтрофилов у мышей эфирным маслом герани. Медиаторы. 2004; 13 (1): 21-24. Просмотреть аннотацию.

Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Ishibashi, H., Inoue, S., Oshima, H., and Yamaguchi, H. Подавление реакций присоединения нейтрофилов, индуцированных фактором некроза опухоли альфа, посредством эфирные масла. Посредники. 2003; 12 (6): 323-328. Просмотреть аннотацию.

Акдоган, М., Килинц, И., Онджу, М., Караоз, Э., Делибас, Н. Исследование биохимических и гистопатологических эффектов Mentha piperita L. и Mentha spicata L. на ткань почек у крыс. Hum.Exp Toxicol. 2003; 22 (4): 213-219. Просмотреть аннотацию.

Акдоган М., Тамер М. Н., Кюр, Э., Кюр, М. К., Короглу, Б. К. и Делибас, Н. Влияние чая из мяты колосовой (Mentha spicata Labiatae) на уровень андрогенов у женщин с гирсутизмом. Phytother.Res 2007; 21 (5): 444-447. Просмотреть аннотацию.

Андерсен, К. Э. Контактная аллергия на ароматизаторы зубной пасты.Контактный дерматит 1978; 4 (4): 195-198. Просмотреть аннотацию.

Арумугам, П. Прия Н. Субатра М. Рамеш А. Экологическая токсикология и фармакология 2008; 26 (1): 92-95.

Бейкер, Дж. Р., Безанс, Дж. Б., Зеллаби, Э. и Агглетон, Дж. П. Жевательная резинка может оказывать контекстно-зависимое воздействие на память. Аппетит 2004; 43 (2): 207-210. Просмотреть аннотацию.

Бонамонте, Д., Мундо, Л., Даддаббо, М., и Фоти, С. Аллергический контактный дерматит, вызванный Mentha spicata (мята колючая). Контактный дерматит 2001; 45 (5): 298.Просмотреть аннотацию.

Булат Р., Фачни Э., Чаухан У., Чен Ю. и Тугас Г. Недостаточное влияние мяты на функцию нижнего сфинктера пищевода и кислотный рефлюкс у здоровых добровольцев. Алимент.Pharmacol Ther. 1999; 13 (6): 805-812. Просмотреть аннотацию.

Clayton, R. и Orton, D. Контактная аллергия на масло мяты курчавой у пациента с красным плоским лишаем полости рта. Контактный дерматит 2004; 51 (5-6): 314-315. Просмотреть аннотацию.

Даль Сакко, Д., Гибелли, Д. и Галло, Р. Контактная аллергия при синдроме жжения во рту: ретроспективное исследование с участием 38 пациентов.Acta Derm.Venereol. 2005; 85 (1): 63-64. Просмотреть аннотацию.

де Соуза, Д. П., Фариас Нобрега, Ф. Ф. и де Алмейда, Р. Н. Влияние хиральности (R) — (-) — и (S) — (+) — карвона на центральную нервную систему: сравнительное исследование. Хиральность 5-5-2007; 19 (4): 264-268. Просмотреть аннотацию.

Francalanci, S., Sertoli, A., Giorgini, S., Pigatto, P., Santucci, B., and Valsecchi, R. Многоцентровое исследование аллергического контактного хейлита от зубных паст. Контактный дерматит 2000; 43 (4): 216-222. Просмотреть аннотацию.

Goncalves, J. C., Oliveira, Fde S., Benedito, R. B., de Sousa, D. P., de Almeida, R. N., and de Araujo, D. A. Антиноцицептивная активность (-) — карвона: свидетельство связи со снижением возбудимости периферических нервов. Биол Фарм Булл. 2008; 31 (5): 1017-1020. Просмотреть аннотацию.

Grant, P. Травяной чай с мятой и мятой оказывает значительное антиандрогенное действие при синдроме поликистозных яичников. Рандомизированное контролируемое исследование. Phytother.Res 2010; 24 (2): 186-188. Просмотреть аннотацию.

Гуней, М., Орал, Б., Караханли, Н., Мунган, Т., и Акдоган, М. Влияние Mentha spicata Labiatae на ткань матки у крыс. Toxicol.Ind.Health 2006; 22 (8): 343-348. Просмотреть аннотацию.

Имаи, Х., Осава, К., Ясуда, Х., Хамашима, Х., Араи, Т. и Сасацу, М. Подавление эфирными маслами мяты перечной и мяты курчавой роста патогенных бактерий. Microbios 2001; 106 Дополнение 1: 31-39. Просмотреть аннотацию.

Джонсон, А. Дж. И Майлз, К. Жевательная резинка и контекстно-зависимая память: независимые роли жевательной резинки и мятного вкуса.Br.J Psychol. 2008; 99 (Pt 2): 293-306. Просмотреть аннотацию.

Джонсон, А. Дж. И Майлз, К. Доказательства против облегчения памяти и контекстно-зависимых эффектов памяти при жевании резинки. Аппетит 2007; 48 (3): 394-396. Просмотреть аннотацию.

Кумар В., Курал М. Р., Перейра Б. М. и Рой П. Мята вызвала гипоталамический окислительный стресс и антиандрогенность яичек у самцов крыс — изменила уровни экспрессии генов, ферментов и гормонов. Food Chem Toxicol. 2008; 46 (12): 3563-3570.Просмотреть аннотацию.

Ларсен, У., Накаяма, Х., Фишер, Т., Элснер, П., Фрош, П., Берроуз, Д., Джордан, У., Шоу, С., Уилкинсон, Дж., Маркс, Дж. ., Jr., Sugawara, M., Nethercott, M., and Nethercott, J. Контактный дерматит с запахом: всемирное многоцентровое исследование (Часть II). Контактный дерматит 2001; 44 (6): 344-346. Просмотреть аннотацию.

Масумото, Ю., Моринуши, Т., Кавасаки, Х., Огура, Т., и Такигава, М. Влияние трех основных компонентов жевательной резинки на электроэнцефалографическую активность.Психиатрия Clin. Neurosci. 1999; 53 (1): 17-23. Просмотреть аннотацию.

Майлз, К. и Джонсон, А. Дж. Жевательная резинка и контекстно-зависимые эффекты памяти: повторное исследование. Аппетит 2007; 48 (2): 154-158. Просмотреть аннотацию.

Ормерод, А. Д. и Мэйн, Р. А. Сенсибилизация к зубной пасте для «чувствительных зубов». Контактный дерматит 1985; 13 (3): 192-193. Просмотреть аннотацию.

Пун, Т. С. и Фриман, С. Хейлит, вызванный контактной аллергией на анетол в зубной пасте со вкусом мяты курчавой. Australas.J Dermatol.2006; 47 (4): 300-301. Просмотреть аннотацию.

Пратап, С., Митравинда, Мохан, Ю.С., Раджоши, К., и Редди, П.М. Антимикробная активность и биоавтография эфирных масел из выбранных индийских лекарственных растений (MAPS-P-410). Международная фармацевтическая федерация, Всемирный конгресс 2002; 62: 133.

Рафии Ф. и Шахверди А. Р. Сравнение эфирных масел трех растений для повышения антимикробной активности нитрофурантоина против энтеробактерий. Химиотерапия 2007; 53 (1): 21-25. Просмотреть аннотацию.

Rasooli, I., Shayegh, S., and Astaneh, S. Влияние эфирных масел Mentha spicata и Eucalyptus camaldulensis на зубную биопленку. Int J Dent.Hyg. 2009; 7 (3): 196-203. Просмотреть аннотацию.

Скребова Н., Брокс К. и Карлсмарк Т. Аллергический контактный хейлит от масла мяты курчавой. Контактный дерматит 1998; 39 (1): 35. Просмотреть аннотацию.

Сокович, М. Д., Вукоевич, Дж., Марин, П. Д., Бркич, Д. Д., Вайс, В., и ван Гринсвен, Л. Дж. Химический состав эфирных масел видов тимуса и менты и их противогрибковая активность.Молекулы. 2009; 14 (1): 238-249. Просмотреть аннотацию.

Солиман К. М. и Бадеаа Р. И. Влияние масла, экстрагированного из некоторых лекарственных растений, на различные микотоксигенные грибы. Food Chem.Toxicol 2002; 40 (11): 1669-1675. Просмотреть аннотацию.

Томсон, Н., Мердок, С., и Финч, Т. М. Опасности приготовления мятного соуса. Контактный дерматит 2004; 51 (2): 92-93. Просмотреть аннотацию.

Торни, Л. К., Джонсон, А. Дж., И Майлз, К. Жевательная резинка и стресс, вызванный тупиковой ситуацией. Аппетит 2009; 53 (3): 414-417.Просмотреть аннотацию.

Туча, О., Меклингер, Л., Майер, К., Хаммерл, М., и Ланге, К. В. Жевательная резинка по-разному влияет на аспекты внимания у здоровых субъектов. Аппетит 2004; 42 (3): 327-329. Просмотреть аннотацию.

Wilkinson, L., Scholey, A., and Wesnes, K. Жевательная резинка выборочно улучшает память у здоровых добровольцев. Аппетит 2002; 38 (3): 235-236. Просмотреть аннотацию.

Йони А., Прието Дж. М., Лардос А. и Генрих М. Этнофармация тюркоязычных киприотов в Большом Лондоне.Phytother.Res 2010; 24 (5): 731-740. Просмотреть аннотацию.

Yu, T. W., Xu, M., and Dashwood, R.H. Антимутагенная активность мяты курчавой. Environ Mol.Mutagen. 2004; 44 (5): 387-393. Просмотреть аннотацию.

Чжао, С.З., Ван, Ю., Тан, Ф.Д., Чжао, XJ, Сюй, QP, Ся, Дж.Ф. и Чжу, Ю.Ф. [Влияние масла мяты колючей на воспаление, окислительные изменения и экспрессию Nrf2 в легочной ткани крыс с ХОБЛ ]. Zhejiang.Da.Xue.Xue.Bao.Yi.Xue.Ban. 2008; 37 (4): 357-363. Просмотреть аннотацию.

Акдоган М, Озгунер М, Айдын Г, Гокалп О.Исследование биохимических и гистопатологических эффектов Mentha piperita Labiatae и Mentha spicata Labiatae на ткани печени крыс. Hum Exp Toxicol 2004; 23: 21-8. Просмотреть аннотацию.

Акдоган М., Озгунер М., Коджак А. и др. Влияние чаев из перечной мяты на уровень тестостерона, фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона в плазме крови и тестикулярной ткани у крыс. Урология 2004; 64: 394-8. Просмотреть аннотацию.

Бардавил, СК, Бакчиче В, Аль-Саламат, HA, Реззуг М., Гериб А, Фламини Г.Химический состав, антиоксидантная, противомикробная и антипролиферативная активность эфирного масла Mentha spicata L. (Lamiaceae) из атласа Сахары Алжира. BMC Complement Altern Med. 2018; 18 (1): 201. Просмотреть аннотацию.

Коннелли А.Е., Такер А.Дж., Тулк Х. и др. Мятный чай с высоким содержанием розмариновой кислоты в лечении симптомов остеоартрита коленного сустава. J Med Food 2014; 17: 1361-7. Просмотреть аннотацию.

Damiani E, Aloia AM, Priore MG и др. Аллергия на мяту (Mentha spicata). J Исследование Аллергол Clin Immunol 2012; 22: 309-10.Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Falcone PH, Nieman KM, Tribby AC, et al. Повышение внимания к добавлению экстракта мяты у здоровых мужчин и женщин: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое параллельное исследование. Nutr Res. 2019; 64: 24-38. Просмотреть аннотацию.

Falcone PH, Tribby AC, Vogel RM и др.Эффективность ноотропного экстракта мяты кудрявой на реактивную подвижность: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое параллельное исследование. J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15 (1): 58. Просмотреть аннотацию.

Gunatheesan S, Tam MM, Tate B и др. Ретроспективное исследование красного плоского лишая полости рта и аллергии на масло мяты курчавой. Австралас Ж. Дерматол 2012; 53: 224-8. Просмотреть аннотацию.

Herrlinger KA, Nieman KM, Sanoshy KD, et al. Экстракт мяты колосовой улучшает рабочую память у мужчин и женщин с возрастными нарушениями памяти.J Altern Complement Med. 2018; 24 (1): 37-47. Просмотреть аннотацию.

Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, Hartley W, Hudgens A, Stern T, Divine G. Ароматерапия как лечение послеоперационной тошноты: рандомизированное исследование. Anesth Analg 2013; 117 (3): 597-604. Просмотреть аннотацию.

Lasrado JA, Nieman KM, Fonseca BA, et al. Безопасность и переносимость сухого водного экстракта мяты курчавой. Regul Toxicol Pharmacol 2017; 86: 167-176. Просмотреть аннотацию.

Вейдани Р., Шалмани Х.Р., Мир-Фаттахи М. и др.Эффективность лекарственного средства на травах Карминт в отношении облегчения боли в животе и вздутия живота у пациентов с синдромом раздраженного кишечника: пилотное исследование. Dig Dis Sci. 2006 август; 51: 1501-7. Просмотреть аннотацию.

9 преимуществ чая с перечной мятой + здоровая кожа, волосы и многое другое — чайный батончик Sencha

Мятный чай — восхитительный и освежающий способ оставаться здоровым и может помочь вам укрепить вашу иммунную систему, улучшить пищеварение и уменьшить боли. Европейский чай из перечной мяты и эфирные масла легко доступны, а бодрящий аромат ментола делает этот чай одним из самых популярных.

Чай из мяты перечной можно купить в местном продуктовом магазине, у чайных мастеров или вырастить самостоятельно в саду. Если вы решили выращивать свежие листья мяты перечной, имейте в виду, что это растение лучше всего растет в тени. Это здорово, потому что это означает, что вы можете выращивать перечную мяту в помещении и на открытом воздухе круглый год.

Свежие листья мяты перечной следует собирать утром, когда листья еще влажные, для максимальной пользы для здоровья. Повесьте листья, пока они полностью не высохнут, а затем храните в герметичной банке до готовности.

Масло перечной мяты издавна использовалось для лечения синдрома раздраженного кишечника, и регулярное употребление чая с мятой перечной может иметь длинный список преимуществ для здоровья. Обладая соблазнительным ароматом и вкусом, неудивительно, что этот чай считается одним из самых полезных для здоровья в целом.

Что такое мятный чай

Мятный чай — это травяной чай, также известный как настой или настой, который веками использовался для лечения различных заболеваний. Два самых популярных мятных чая — это мятный и кудрявый чай, доступный в широком ассортименте.Вы также можете найти несколько фруктовых мятных чаев, включая яблочную мяту и лимонную мяту. Чтобы узнать о другом замечательном чае, чае ройбуш, нажмите здесь.

Вкус

Мятный чай имеет свежий прохладный вкус с покалывающим послевкусием. Чай с перечной мятой предлагает ощущение охлаждения, которое можно сравнить с нежным, но освежающим туманом. Некоторые чаи из перечной мяты будут иметь нотки зеленого чая или фруктовые и ванильные ароматы в зависимости от настоя или смеси. Мятный чай обладает приятным ароматом, который бодрит чувства.

Мята перечная

В целях объяснения общей пользы для здоровья мятного чая в этой статье мы сосредоточимся на мятном чае. Большинство мятных чаев предлагают те же преимущества для здоровья, а настои содержат разную степень основных соединений. Чай из мяты перечной является мощным источником пользы для здоровья, от поддержки общего состояния здоровья и благополучия до облегчения проблем с желудком и защиты сердца.

Польза мятного чая для здоровья

1.Успокаивает расстройство желудка

Охлаждающий эффект ментола в чае из перечной мяты помогает успокоить расстройство желудка несколькими способами. Во-первых, ментол расслабляет мышцы живота, которые могут сокращаться и вызывать спазмы. Охлаждающий эффект ментола может улучшить кровообращение и снять воспаление, вызывающее боли в желудке.

Второй способ, которым чай из перечной мяты помогает облегчить расстройство желудка, — это быстрее избавиться от причины нарушения. Ментол в перечной мяте стимулирует секрецию желудочного сока, который может расщеплять пищу и ускорять пищеварение.Чай с перечной мятой уменьшает чувство сытости и может уменьшить воспаление, вызывающее вздутие живота. Еще один полезный вид чая — это чай улун. Чтобы узнать больше, нажмите здесь

2. Улучшает пищеварение

Чай с перечной мятой не только успокаивает расстройство желудка, но и помогает регулировать пищеварение, чтобы все работало гладко. Исследование, проведенное в Университете Эксетера, показало, что чай из перечной мяты перемещает газы по всему телу, уменьшая чувство вздутия живота и судорог (1).

Ментол в чае из перечной мяты также увеличивает количество желчи в желудке, что помогает более эффективно переваривать пищу.Это уменьшает симптомы диареи и запора и помогает поддерживать оптимальную работу вашей системы. Ментол расслабляет мышцы пищеварительного тракта, что делает чай из перечной мяты отличным выбором для людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника (2).

3. Лечит неприятный запах изо рта

Не случайно большинство зубных паст содержат какую-либо форму мяты перечной. Благодаря ощущению чистоты и свежести и ментолу, который борется с неприятным запахом изо рта и неприятным запахом изо рта, мята перечная — настоящий герой, когда дело касается свежего дыхания.Ароматный запах мятного чая помогает маскировать неприятный запах изо рта, а антибактериальные свойства действуют изнутри, убивая микробы и бактерии, которые в первую очередь вызывают неприятный запах изо рта (3).

Чтобы получить свежесть дыхания от чая с перечной мятой, выпейте одну чашку чая утром или при появлении неприятного запаха изо рта. Вы также можете пить чай с перечной мятой после употребления вонючей пищи, такой как чеснок или лук, чтобы нейтрализовать запахи. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что ваш чай с мятой перечной сделан из настоящей перечной мяты, а не из ароматизаторов.

4. Борется с простудой и гриппом

Как и большинство настоящих чаев и травяных чаев, мятный чай содержит соединения, которые помогают бороться с простудой и укрепляют иммунитет. Чашка горячего чая — один из самых популярных способов успокоить боль в горле. Чай из перечной мяты делает еще один шаг вперед, расслабляя мышцы горла, вызывающие раздражающий кашель. Поскольку ментол является миорелаксантом, мятный чай помогает открыть дыхательные пути, снимая заложенность носа и облегчая тяжелые простуды, такие как бронхит.

Антиоксиданты в чае из перечной мяты увеличивают кровообращение и позволяют лейкоцитам быстрее перемещаться по всему телу, увеличивая скорость, с которой ваше тело может бороться с вирусами и бактериями. Чай с мятой перечной обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с бактериями, вредными для вашей иммунной системы.

Чай с мятой перечной также содержит необходимые витамины и питательные вещества, которые могут укрепить вашу иммунную систему, и вы будете реже болеть. С такими соединениями, как антиоксиданты, витамин B, калий и кальций, ваше тело может легче усваивать питательные вещества и бороться с захватчиками, чтобы оставаться здоровым (4).

5. Снижает жар

Одним из основных ингредиентов мятного чая является ментол, который, как было доказано, помогает снять лихорадку. Чашка горячего мятного чая вызывает потоотделение — естественный способ охлаждения организма. Дополнительные жидкости также способствуют детоксикации, чтобы ваше тело могло устранить причину простуды, гриппа и лихорадки.

В то же время ментол снижает температуру внутри организма и снижает лихорадку. Ментол также является естественным миорелаксантом, поэтому он помогает облегчить боли, сопровождающие высокую температуру.

6. Улучшает умственную осведомленность и концентрацию внимания

В исследовании, опубликованном в Международном журнале неврологии, исследователи обнаружили, что мята перечная улучшает память и повышает внимательность. Ученые не решили, является ли запах перечной мяты или внутреннего соединения причиной такого повышенного внимания (5).

Исследования показали, что запах ментола стимулирует область гиппокампа, которая контролирует ясность ума и концентрацию внимания. Результатом употребления чая с мятой перечной является усиление чувства омоложения и свежесть внимания, что может помочь вам справиться с повседневными задачами (6).

Для достижения наилучшего результата заварите чашку горячего чая с мятой и медленно пейте. Обязательно вдыхайте ароматы и наслаждайтесь вкусом по мере того, как обостряется ваша умственная деятельность.

7. Предотвращает тошноту

Чай с мятой перечной обладает спазмолитическими свойствами, которые могут лечить тошноту и предотвращать рвоту. Запах мяты перечной может подавить чувство тошноты, в то время как органические соединения мяты помогают успокоить мышцы живота, которые сокращаются и приводят к рвоте. Употребление мятного чая перед посадкой в ​​самолет, лодку или на борту лодки может помочь излечить чувство укачивания или морской болезни (7).

8. Снижает стресс

Чай из перечной мяты широко используется в ароматерапии и аюрведе как способ уменьшить стресс и улучшить общее самочувствие и умиротворение. Это потому, что чай из перечной мяты обладает естественными успокаивающими свойствами, которые помогают расслабиться после долгого дня.

Употребление горячего чая с мятой может помочь снизить общую температуру тела, расслабить его и снять воспаление. Противовоспалительные свойства также снижают артериальное давление, вызывая спокойное состояние.

Чай с перечной мятой, естественно, не содержит кофеина, поэтому вы можете пить его в любое время дня, не беспокоясь о бессоннице. Отсутствие кофеина также означает, что вы не будете нервничать, и является основной причиной его употребления для расслабления и снятия стресса.

9. Способствует здоровью кожи и волос

Как и продукты для ухода за полостью рта, мята перечная используется в салонах для ухода за кожей для поддержания здоровья кожи головы. Мята перечная помогает избавиться от перхоти, уменьшая зуд и успокаивая сухую кожу головы.Для достижения наилучшего результата вымойте волосы чаем с перечной мятой и оставьте на 5–10 минут перед ополаскиванием.

Противовоспалительные свойства мяты перечной могут помочь уменьшить покраснение, вызванное прыщами, а антисептические свойства помогают предотвратить накопление бактерий, которые могут закупорить поры. Успокаивающее действие мяты перечной помогает при кожной сыпи и зудящих укусах насекомых.

Побочные эффекты мятного чая и кого следует избегать

Как и большинство сортов чая, мятный чай может иметь несколько незначительных побочных эффектов.Этого чая следует избегать людям с аллергией на его ингредиенты, таким как мент, и людям, страдающим кислотным рефлюксом. Беременным женщинам следует контролировать и ограничивать потребление.

Люди с кислотным рефлюксом

Если вы страдаете от кислотного рефлюкса или аналогичного недуга, например, ГЭРБ, вам не следует употреблять мятный чай. Это связано с тем, что чай с перечной мятой может расслабить мышцы пищевода, что препятствует попаданию желудочного сока и желчи в пищевод. Если вы выпьете чай из перечной мяты, вы действительно сможете усилить симптомы изжоги и несварения желудка.

Беременность

Как и многие другие чаи, беременные женщины могут пить мятный чай, но им следует ограничить его потребление, поскольку чаи связаны с более высокой частотой выкидышей. Если у вас в анамнезе были выкидыши, не рекомендуется пить мятный чай. Женщинам также следует избегать употребления чая с мятой перечной во время грудного вскармливания, поскольку масла мяты перечной могут вызвать проблемы с дыханием у младенцев и детей.

Лекарственные взаимодействия

Как и в случае с большинством чая, важно проконсультироваться с врачом перед тем, как использовать чай для лечения болезней или в сочетании с любыми лекарствами.Чай с перечной мятой может взаимодействовать с лекарствами, предназначенными для лечения изжоги и кислотного рефлюкса, а также с лекарствами от артериального давления и диабета.

Как варить

Чай из перечной мяты можно заварить, используя чайные пакетики, сушеные листовые чаи или свежие листья перечной мяты из вашего сада.

Шаг 1. Подготовка листьев

Если вы используете свежую перечную мяту, не забудьте немного измельчить свежие листья, чтобы раскрыть аромат. Для листовых чаев используйте заварочный узел, чтобы листья не попадали в состав.Чайные пакетики приготовьте в соответствии с инструкциями на пакетике.

Шаг 2: вскипятите воду

Мятный чай, как и большинство травяных чаев, лучше всего употреблять в горячей воде, а не в кипящей. После того, как вода закипит, дайте ей остыть в течение минуты или двух, прежде чем вылить в чашку.

Шаг 3: крутой

Чай с мятой перечной следует настаивать от 5 до 10 минут в зависимости от заварки. Свежие листья мяты перечной должны настояться еще несколько минут, и лучше держать емкость или кружку закрытыми.Чем дольше вы будете замачивать листья, тем сильнее будет развиваться аромат.

Чай из перечной мяты может улучшить ваше общее состояние здоровья и предотвратить болезни желудка, которые могут вызывать дискомфорт. Этот чай с освежающим ароматом и прохладным вкусом доставляет удовольствие, а его польза для здоровья является дополнительным бонусом.

Источники:

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1046/j.1365-2036.2002.01339.x

2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304395911000340

3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17380550

4. http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0748233711407238

5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18041606

6. http://undergroundhealthreporter.com/peppermint-health-benefits/

7. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874110003181

листьев мяты для эпиляции

Польза чая для кожи и волос: Давайте посмотрим на преимущества чая для красоты и волос, а также на несколько упаковок, которые сделают вас сияющими! Кроме того, ароматные листья мяты активируют слюнные железы, а также ферменты, стимулирующие пищеварение, тем самым способствуя пищеварению (12.Почему это работает: мята хорошо действует на волосы. Узнав о чае из мяты, я принимаю по утрам отвар из листьев целомудренной ягоды и листьев мяты в течение последнего месяца. Разбросайте спрей возле источников воды и других мест, где тараканы кормятся или прячутся. Тем не менее, многие исследования, показывающие пользу мяты для здоровья, не касались ее употребления в пищу. Листья мяты… 9. Однако для полного выздоровления требуется около 3-4 применений масок с мятой для волос. Листья мяты также сушат гниды и навсегда избавляют от них.Эту траву лучше всего выращивать во влажных погодных условиях. Рост волос снижается, но не полностью. Эта трава отлично справляется с кожными проблемами и увлажняет кожу. Настоятельно рекомендуется Mint Laser Clinic. Позвольте нам научить вас, как обращаться со всеми из них! У них есть лучшие аппараты для лазерной эпиляции, фото лица, коррекции контуров тела и целлюлита .. Ваше благополучие и получение лучшего лечения от лучших специалистов по лазерной технике. Лазерная эпиляция предлагает решение для постоянного удаления нежелательных волос, экономя ваше время и деньги в долгосрочной перспективе.Папайя для удаления волос Always — это домашний процесс, который делают дома, и это более органичный способ удаления нежелательных волос. Вы можете смешать эфирное масло с листьями мяты и водой, чтобы получился спрей. 12 способов применения листьев мяты Мята — самый распространенный ингредиент большинства масок для лица, средств для мытья лица с травами, шампуней и даже кондиционеров. 100% эффективность для всех типов волос ~ используемый эпилятор, одобренный FDA, является самым быстрым и мощным, обеспечивающим исключительный комфорт. Прочтите мой пост о пользе листьев мяты для красоты, чтобы узнать, как использовать листья мяты для ухода за кожей и волосами в программе «Удаление нежелательных волос на лице, руках, ногах и других частях тела».Для достижения наилучших результатов используйте это дважды в неделю. Также листья петрушки содержат антиоксидантный флавоноид, известный как апигенин, который известен своей способностью контролировать выпадение волос. Узнайте, какие питательные вещества содержатся в листьях мяты, и узнайте, как они могут помочь во всем, от здоровья мозга до здоровья пищеварительной системы. Вода из листьев мяты может заменить очень дорогое средство для волос, которое используется для улучшения здоровья волос. Известно, что мята успокаивает желудок и борется с расстройством желудка или любым воспалением в кишечнике.

Листья мяты — это ароматические травы, которые используются как в свежем, так и в сушеном виде во многих блюдах. Крем для перманентного удаления волос безопасен и эффективен, а формула Pure Herbal не имеет побочных эффектов. Примечательно, что эта трава полезна для стимулирования здорового роста волос [18] и предотвращения сбора монетного двора. Amazon Com. Опубликовано 21.05 Автор: admin Content Data Appenidng Cash and Carry Wholesalers Список рассылки и база данных B2B с электронными письмами Нужна помощь в рекламе? Используя интенсивный импульсный свет (IPL), мы можем навсегда удалить волосы на лице и теле всего за несколько процедур.Листья мяты для сияния лица — хороший вариант, так как они обладают фантастическими лечебными свойствами. Однако для полного излечения требуется около 3-4 применений мятных масок для волос. Мы специализируемся на безболезненной лазерной эпиляции, омоложении кожи и восстановлении пигментации для женщин, мужчин, всех типов кожи, светлых и темных волос .. Побалуйте себя чем-то особенным и отправляйтесь в этот салон для индивидуального ухода за лицом. 33,7K Тип волос 7,5K Тип волос 2 10,7K Тип волос 3 15,6K Тип волос 4 71,6K Волосы 42,1K Общее обсуждение вьющихся волос 1.7K Salon / Stylist Chatter 2,8K Transitioning 467 Тонкие / Истонченные волосы 6,8K Отзывы читателей о продукте Персонал тоже потрясающий … Кроме того, микро-улучшение вашей кожи может творить чудеса с вашим внешним видом. Листья мяты Мята — отличный ингредиент для лечения вросших волос. Листья мяты содержат витамин С, который может положительно повлиять на вашу иммунную систему. Мы все о тебе. Листья мяты нейтрализуют химические вещества в вашем шампуне или кондиционере и придают волосам гладкость и блеск. После завершения процедуры лазерной эпиляции вы можете получить желаемый результат, но сама процедура сопровождается побочными эффектами, некоторые из которых довольно серьезными.Как хранить свежие листья мяты в морозильной камере (2 простых и быстрых способа) Если вы хотите хранить свежие травы более нескольких недель — возможно, даже месяцев — используйте метод морозильной камеры. Листья мяты содержат около 4,8% белка, очень небольшое количество жира, 2% клетчатки и 5,8% углеводов. Лазерная эпиляция по-прежнему остается одной из лучших процедур, которую можно выполнять с помощью различных технологий. Охлаждающие свойства ярко-зеленых листьев хорошо известны. 4. Зуд в горле. Mint Electrology — самый быстрый и безопасный метод удаления волос навсегда.Вместо этого мяту принимали в виде капсул, наносили на кожу или вдыхали с помощью ароматерапии. Нанесите пасту из листьев мяты, смешанную с лимонным соком, на кожу головы и оставьте на 30-40 минут, затем хорошо промойте волосы. Наиболее распространены системы Nd: YAG или импульсного света. поэтому не стесняйтесь добавлять лист мяты в меню еды, которую вы потребляете. Вода из листьев мяты очистит кожу головы, поскольку она обладает антимикробными и противогрибковыми свойствами. Листья мяты, которые ежедневно используются на нашей кухне для приготовления пищи, также обладают множеством полезных свойств для ухода за кожей и волосами.В дополнение к упомянутым витаминам они также содержат витамины D и E. Эфирное масло также получают путем стеблевой дистилляции. Листья мяты по сравнению с листьями перечной мяты и листьями мяты колючей. Мята относится к любому растению из рода Mentha, которое включает такие растения, как мята перечная. и мяты колючей, а также до 16 других видов, выращиваемых по всему миру. Многие, если не большинство членов семейства мяты, содержат сильно ароматические масла (например, лаванда, розмарин, базилик, тимьян и шалфей), которые используются во многих случаях в качестве приправ, ароматизаторов и отдушек.14. Один из самых высоких уровней каротина. Воспользуйтесь такими салонными процедурами для кожи, как микродермабразия. Для ненавязчивой и профессиональной эпиляции вы не найдете ничего лучше, чем клиника Mint Laser Clinic & Skin Care в Торонто — Liberty Village. IPL HAIR REMOVAL Mint Rose Day Spa с гордостью предлагает лучшие решения для удаления волос для клиентов, которые хотят удалить нежелательные волосы. Листья мяты также очень эффективно излечивают и облегчают зуд в горле, вызывающий кашель. На этой планете существует около 18 различных видов мяты, и их цвет варьируется от темно-зеленого до бледно-желтого.Я собираю ее раз в два-три дня. Как использовать петрушку для борьбы с выпадением волос. Возьмите пригоршню веточек петрушки и положите их в блендер. После того, как листья мяты высохнут, вы можете добавить их к английской соли, чтобы получить приятный вкус.Кроме того, масло для волос на основе ментола улучшает кровообращение в волосяных фолликулах и обновляет новые.Это идеальное решение, если вы не хотите выходить на улицу и покупайте свежую мяту каждый раз, когда вы жаждете … Я все о стимулирующем ополаскивании для волос, чтобы подготовить кожу головы к росту волос.Крем для перманентного удаления волос — это натуральный растительный продукт для мужчин и женщин. Этот крем для эпиляции очень нежный, но при этом не оставляет волосков. Теперь новая волна мятных шампуней использует целебные свойства травы — и других суперпродуктов — для создания тонких, очень чувственных формул, предназначенных для каждого волоса … Причина, по которой я знаю, заключается в том, что я сделал их все. Летом мята или пудина часто используются в индийских напитках и блюдах. У мяты резкий запах, который не нравится тараканам, поэтому они уйдут с места.Вы должны сделать прошлое с кусочками сырой папайи, вы должны следовать статье Сухие листья мяты для домашнего спа-салона. Возьмите несколько веточек свежих листьев мяты и повесьте их вверх дном на несколько дней, чтобы они полностью высохли.

Звездные войны: Галактика приключений: эпизоды, Долгосрочная аренда дома на озере Комо, Италия, Литургия Адвент-Кэрол, 20 Оуэн-стрит, Митчем, Мебельные магазины Knox-henderson, Как отказаться от гнева на Великий пост, Условия использования Ee Roaming, Вартбург 353 Продажа США, Глава 16 Ff7 Remake, Спойлеры анатомии Грея, Свадебные пакеты «все включено» на Санторини,

Как мятная вода и чай с мятой могут помочь при гормональных прыщах

Чай с мятой от прыщей, чем он может помочь?

Кистозные и гормональные прыщи обычно вызываются сочетанием гормонов, бактерий и воспалений.

По данным Американской академии дерматологической ассоциации, определенные гормоны, такие как андрогены, могут «стимулировать сальные железы и волосяные фолликулы на коже, что может привести к появлению прыщей».

Стабилизация гормонов, особенно снижение уровня андрогенов, может помочь избавиться от прыщей.

И вот тут-то и появляется мята.

Исследования показывают, что чай из мяты обладает антиандрогенным действием

Одно исследование с участием 42 женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) и гирсутизмом (избыточное оволосение на лице и теле), вызванное высоким уровнем андрогенов. показали многообещающие результаты от употребления чая с мятой дважды в день.

Группа была случайным образом разделена на две группы; одна группа пила мятный чай, а другая пила плацебо. Испытание длилось 30 дней, и все они пили по две чашки чая каждый день.

В конце 30-дневного испытания у группы, употреблявшей чай из мяты, наблюдалось снижение уровня свободного и общего тестостерона (уровней андрогенов) и повышение уровней ЛГ и ФСГ. Участники, которые пили чай с мятой, также отметили значительное улучшение гирсутизма.

Само исследование было слишком коротким, чтобы сделать какие-либо выводы о том, как чай из мяты может улучшить гирсутизм (им потребуется еще несколько месяцев, чтобы контролировать циклы роста волос), но был сделан вывод, что исследование показало большие перспективы в снижении избыточного уровня андрогенов.

Другое более короткое исследование дало аналогичные результаты. Это исследование длилось всего 5 дней. В исследовании участвовала 21 женщина с гирсутизмом (12 из которых также имели СПКЯ). В конце исследования у всех женщин было отмечено снижение уровня свободного тестостерона и повышение уровней ЛГ, ФСГ и эстрадиола.

Я могу засвидетельствовать из своей собственной практики коучинга по здоровью, что многие из моих коучинговых клиентов с гирсутизмом из-за СПКЯ отметили значительное улучшение после употребления чая из мяты курчавой. Ни один из них не избавился полностью от волос на лице и теле, но употребление чая значительно уменьшило их количество.

И если чай из мяты может снизить высокий уровень тестостерона, который вызывает избыточное оволосение на теле и лице, он также может помочь при гормональных прыщах. Вот тут-то и появляется моя история…

Как я избавился от кистозных прыщей с помощью мятной воды

У меня была очень долгая история лечения кистозных и гормональных прыщей. Это началось еще в подростковом возрасте и стало только хуже, когда мне было 20–30 лет.

Мне также поставили диагноз «синдром поликистозных яичников», когда мне было 20 лет. И тогда у меня был момент «а-ха», когда я понял, почему я имею дело с такими болезненными кистозными прыщами, которые только ухудшались по мере того, как я становился старше.Это были мои гормоны.

Когда мне было чуть больше 30, я серьезно изменил диету и образ жизни, и я смог естественным образом сбалансировать свои гормоны, избавиться от прыщей и естественным образом обратить все симптомы СПКЯ.

Я думал, что полностью избавился от прыщей.

Затем, годы спустя, когда мне было 37 лет, я родила свою первую дочь. И бум, через несколько недель после родов на моей коже стали появляться большие болезненные кистозные прыщики.

По мере того, как заживет один прыщ, появится другой.И они были огромными, как гигантские гусиные яйца под моей кожей.

Это казалось бесконечным, и мое лицо пульсировало и болело. Что еще хуже, люди спрашивали меня, что происходит с моим лицом? В то время, когда я должен был наслаждаться своим новорожденным ребенком, я боялся проснуться с новым прыщиком или с кем-нибудь, кто подходил близко, чтобы увидеть мою кожу.

В то время у меня был еще один блог, и я составлял рецепты настоянной воды, в которую входила вода, настоянная на свежей мяте. Настоянная вода, также известная как «вода для детоксикации», похожа на чай.Но воду нельзя нагревать и кипятить. Вы используете воду комнатной температуры или холодную воду. И вместо сушеных трав вы замачиваете свежие травы в воде, которую собираетесь пить.

В итоге мне очень понравился вкус воды, наполненной свежей мятой, поэтому я начал добавлять свежую мяту в свой кувшин с водой каждый день. И вот, через несколько дней после того, как я его выпил, у меня была совершенно чистая кожа.

Я был в шоке.

Обычно на избавление от этих больших кистозных прыщей уходят месяцы, иногда 6–12 месяцев.Но когда я начал пить мятную воду, прыщи уменьшились и исчезли в течение нескольких дней.

Я не мог поверить в это. И, что лучше всего, до тех пор, пока я не выщипывал прыщики или высыпания, у меня не оставалось никаких следов или обесцвечивания. Они бесследно исчезли.

Поскольку я продолжал пить кувшины с мятой каждый день, моя кожа оставалась чистой.

И если я ел мои любимые продукты, вызывающие прыщи, такие как мороженое и сырой шоколад, я знал, как быстро избавиться от высыпаний.

И тогда я понял, что мята не только помогает снизить уровень андрогенов и гирсутизм, но и помогает при гормональном акне.

И чай из мяты пить не надо. Я предпочитаю просто добавить несколько веточек свежей мяты в большой кувшин с простой водой, приготовив «настоянную» мятную воду, и пить эту воду в течение дня. Таким образом, я получаю все преимущества мяты от прыщей, а также получаю хорошее увлажнение и не пачкаю зубы от чая.

Что делать, если у вас нет СПКЯ или гормонального дисбаланса, может ли мятная вода избавить от прыщей?

Не только женщины с СПКЯ имеют повышенный уровень андрогенов.

Колебания гормонов, связанные с менструальным циклом, могут повышать уровень андрогенов.

Даже стресс может стимулировать гормоны, в том числе андрогены.

Наши гормоны постоянно меняются.

Если у вас высыпания во время менструации, овуляции или во время стресса; Я бы порекомендовал попробовать мятную воду или мятный чай.

Не помешает попробовать. И если это поможет, вы почувствуете такое облегчение.

У меня были клиенты и подписчики, которые рассказывали мне, насколько это помогло при высыпаниях в период их менструального цикла. Некоторые из них отслеживают свои периоды и начинают пить мятную воду или мятный чай за неделю до предполагаемой менструации, чтобы предотвратить высыпания.

---

Как приготовить мятный чай и настоянную мятную воду для лечения акне

Ниже я перечислил инструкции по приготовлению мятного чая и настоянной мятной воды для лечения гормональных и кистозных прыщей.

Я рекомендую выбрать один метод и пить его ежедневно в течение 2–4 недель, чтобы увидеть, помогает ли он вашей коже.

Инструкции по приготовлению мятного чая от прыщей

• Купите органический мятный чай
• Кипятите свежую питьевую воду и налейте ее в чайную чашку или кофейную кружку
• Поместите мятный чайный пакетик в горячую воду и дайте настояться в течение 3- 5 минут
• Выбросьте чайный пакетик после использования (всегда используйте свежий чайный пакетик каждый раз, когда готовите мятный чай)
• Приготовьте чай без добавок.Не добавляйте в чай ​​молоко, сливки, сахар, мед или подсластители.
• Пейте 2 чашки простого чая из мяты каждый день (одну утром, другую во второй половине дня / вечером).
  • Купите свежую органическую мяту или вырастите ее сами.
  • Возьмите большой стеклянный кувшин или бутылку с водой и наполните его свежей питьевой водой.
  • Промойте 3-5 веточек свежей мяты в воде. Обязательно тщательно очистите мяту от грязи и мусора.
  • Выбросьте мертвые или увядшие листья.
  • Поместите чистые 3-5 веточек мяты в питьевую воду.
  • Дайте ей погрузиться в воду на 15-20 минут перед употреблением.
  • Оставьте свежую мяту в воде, ее не нужно снимать.
  • Пейте настоянную мятную воду в течение дня и вечером (не обязательно употреблять сразу).
  • Бутылку с водой или кувшин с мятой и настоянной водой можно оставить при комнатной температуре или поставить в холодильник.
  • Старайтесь выпивать 1 литр настоянной воды каждый день (или больше).
  • В конце дня выбросьте мяту и всю оставшуюся воду (делайте свежую настоянную воду каждый день, не храните ее на следующий день).

  Часто задаваемые вопросы

  Безопасно ли пить чай с мятой каждый день?

  Чай из мяты и перечной мяты веками употреблялся во многих культурах. Многие из них пьют его каждый божий день.

  Мне нравится настоянная мятная вода, потому что это не концентрат.Листья мяты помещают целиком в пресную воду. Их не выжимают, не измельчают, не измельчают, не варят и не замачивают.

  Чай немного более концентрированный, чем настоянная вода, но все же это не значит, что вы выжимаете фунты сока мяты или потребляете концентрат.

  Но во всем всегда важны умеренность и разнообразие. На всякий случай можно пить мятную воду или чай во время высыпаний, чтобы быстро избавиться от них, и прекратить пить, как только кожа станет чистой.

  Можно ли использовать перечную мяту вместо мяты курчавой?

  Мята колосистая и мята перечная принадлежат к одному семейству, но не одно и то же.

  В исследованиях по снижению уровня андрогенов использовали мятный чай.

  Я лично пробовал в своей настоянной воде и мяту, и перечную, и получил одинаковые результаты с обоими. Для меня разницы не было (по крайней мере, с настоянной водой).

  Но если вы впервые пытаетесь провести этот эксперимент, я бы порекомендовал использовать мяту курчавую.Так, на всякий случай. Если вы не можете найти свежую мяту, то можно легко найти мятный чай. Вы можете приобрести его в магазине здорового питания или продуктовом магазине.

  Позже, когда вы узнаете, помогает ли мята вашей коже или нет, вы можете попробовать ее.

  Можно ли использовать эфирное масло мяты курчавой вместо свежей мяты или мятного чая?

  Нет, не рекомендую употреблять эфирные масла. Я не думаю, что это безопасно, особенно если пить его каждый день.

  Эфирное масло мяты колосовой — это концентрат.Его получают путем паровой перегонки огромного количества листьев мяты. С другой стороны, настоянная мятная вода содержит следы мяты от замачивания в воде (для сравнения, это почти гомеопатическое количество мяты). Несмотря на то, что они сделаны из одних и тех же материалов, это две разные вещи.

  Кроме того, большинство эфирных масел на рынке не являются 100% чистыми. Они могут содержать алкоголь и другие ингредиенты и обычно производятся только для наружного применения. На всякий случай я бы не стал его употреблять (особенно для лечения гормональных прыщей).

  Безопасно ли пить мятную воду или мятный чай от прыщей во время беременности или грудного вскармливания?

  Я не рекомендую пить мятную воду или мятный чай во время беременности. Нет никаких доказательств того, безопасно это или нет, но это трава. Лучше быть осторожным и избегать этого.

  Что касается грудного вскармливания, большое количество чая из мяты и мяты перечной может уменьшить количество молока. Лучше подождать, пока вы не прекратите грудное вскармливание или откажетесь от груди.

  Безопасно ли мужчинам пить воду с мятой или чай с мятой при прыщах?

  Мужчинам следует быть осторожными с чаем из мяты, потому что он снижает уровень тестостерона.

  Но у некоторых мужчин слишком много тестостерона, и это может быть причиной прыщей.

  Я рекомендую мужчинам, желающим попробовать мятную воду или мятный чай от прыщей, — пить их в течение 2 недель. Если вы не видите улучшения состояния вашей кожи, остановитесь.

  Если в течение этих 2 недель вы заметите улучшения в своей коже, продолжайте, пока кожа не очистится. Как только ваша кожа станет чистой, прекратите пить.

  Рекомендую ездить на велосипеде. Пейте его, когда у вас есть высыпания, и прекратите, когда ваша кожа станет чистой.Не пейте его постоянно.

  Кому следует избегать чая с мятой?

  Вместе с беременными и кормящими женщинами, если у вас дефицит железа или пограничный низкий уровень ферритина / железа, я не рекомендую пить мятный чай или настоянную мятную воду.

  Как и все чаи, мятный чай имеет дубильные вещества. Исследования показали, что дубильные вещества могут препятствовать усвоению железа. Для большинства людей с нормальным уровнем железа это не должно быть проблемой. Но если у вас низкий уровень железа или его дефицит, я был бы осторожен и избегал всего чая, включая травяные чаи, такие как мята и мяты перечной.

  И если у вас есть состояние, при котором у вас низкий уровень тестостерона или андрогенов; Вам также следует избегать употребления мятного чая и мятной воды.

  У некоторых людей с кислотным рефлюксом или несварением желудка также есть проблемы с потреблением чего-либо с мятой, включая мятный чай и настоянную мятную воду.

  Могу ли я повторно использовать свежую мяту на следующий день, чтобы приготовить больше мятной воды, или повторно использовать чайные пакетики?

  Нет. Лучше использовать свежий чайный пакетик каждый раз, когда вы готовите мятный чай, и свежую мяту каждый день.

  Могу ли я хранить в холодильнике несколько бутылок мятной воды на ночь или несколько дней?

  Нет. Лучше всего делать свежую партию настоянной мятной воды каждый день. Я бы не оставлял свежую мяту замачиваться в воде дольше 8 часов.

  Я уже много пью в течение дня. Можно ли добавить к этой воде настоянную мятную воду?

  Если вы планируете пить настоянную мятную воду и уже пьете 2 или более литров воды в день, я бы заменил один из этих литров простой воды настоянной водой.Вы не хотите пить воду слишком много. Настоянная мятная вода так же увлажняет, как и обычная вода.

  У меня прыщи на спине и / или на груди. Может ли мятная вода помочь?

  Это может помочь, особенно если прыщи кистозные или из-за чрезмерного образования масел и кожного сала в вашей коже.

  Стоит пить мятную воду в течение нескольких недель, чтобы посмотреть, может ли она помочь (если вы не заметите никаких признаков улучшения через 2–4 недели, прекратите ее пить).

  У меня больше нет прыщей или высыпаний, следует ли мне продолжать пить мятную воду или мятный чай? Вернутся ли высыпания, если я остановлюсь?

  Как только ваша кожа очистится, вы можете перестать пить мятную воду или чай.

  Мята — это трава, и на всякий случай лучше не употреблять ее постоянно.

  Я рекомендую пить его при высыпаниях и прекратить, когда прыщи заживают. Цикл. Пейте, когда нужно, и прекращайте, когда нет.

  Если у вас продолжаются сильные высыпания каждый раз, когда вы прекращаете пить мятную воду, вам необходимо выяснить, в чем заключается основная причина. В вашем рационе питания и / или уходе за кожей может быть что-то, что вызывает прыщи, и чтобы полностью очистить вашу кожу, вам также необходимо избавиться от этого.

  Я не могу достать свежую мяту. Могу ли я попробовать еще одну приправу?

  На данный момент мята курчавая — единственная трава, которая была изучена и демонстрирует свойства снижения андрогенов.

  Не существует известных или безопасных заменителей.

  Если у вас нет свежей мяты, я рекомендую пить чай из органической мяты или покупать органические семена мяты, чтобы вырастить их сами.

  Всем ли подходит мятный чай или настойка с мятой?

  Нет. К сожалению, не существует одного средства, подходящего для всех.

  Но попробовать стоит.

  Я рекомендую попробовать чай из мяты или настойку из мяты в течение 2–4 недель.

  Будьте последовательны. Пейте каждый день.

  Если ваша кожа не улучшится или не начнет очищаться через 2–4 недели, прекратите пить мятный чай / воду. Вы дали ему достаточно времени, чтобы понять, что это не то средство, которое вам подходит.

  Если ваша кожа начала очищаться, продолжайте пить мятный чай / воду, пока не исчезнут все прыщи и прыщи.Как только все исчезнет и заживет, можно прекратить пить мятную воду или чай.

  ---

  Ссылки на эту статью

  Акне для взрослых , веб-сайт Американской академии дерматологии

  Grant P., Травяной чай с мятой колосовой обладает значительным антиандрогенным действием при синдроме поликистозных яичников. Рандомизированное контролируемое исследование , Phytother Res. 2010 Февраль; 24 (2): 186-8. DOI: 10.1002 / ptr.2900.

  Akdoğan M, Tamer MN, Cüre E, Cüre MC, Köroğlu BK, Delibaş N, Влияние чая из мяты колючей (Mentha spicata Labiatae) на уровень андрогенов у женщин с гирсутизмом , Phytother Res.2007 Май; 21 (5): 444-7.

  Николь М. Делимонт, Марк Д. Хауб, Брайан Л. Линдшилд, Влияние потребления танина на биодоступность и статус железа: повествовательный обзор, текущие изменения в питании , том 1, выпуск 2, февраль 2017 г., страницы 1–12, doi: 10.3945 / cdn.116.000042

  ---

  Один чай, который нужно пить каждое утро для истончения волос, по мнению экспертов

  Существует тысяч средств для истончения волос, но эксперты говорят, что лучший способ стимулировать рост волос — это через вашу диету и образ жизни.В конце концов, ваши волосы состоят из белков и требуют питательных веществ и минералов, чтобы оставаться здоровыми, так почему бы не оптимизировать свою диету, чтобы гарантировать, что вы едите правильную пищу для своего тела и волосы? На самом деле, дерматологи рекомендуют начинать свой день с чашки чая из перечной мяты для истончения волос, так как этот популярный напиток полезен для волос и оказывается одним из лучших средств для лечения истончения волос. Вот как это работает:

  Все, что вам нужно знать о чае с мятой перечной для истончения волос

  Один ингредиент, который вам нужно добавить в свой ежедневный уход за кожей как можно скорее

  Shutterstock

  Помимо успокаивающих свойств и бесчисленных преимуществ для кожи и похудания, чай из перечной мяты также действует как жизнеспособное решение для истончения волос.Было обнаружено, что натуральный чай стимулирует кожу головы и способствует росту волос, улучшая кровообращение. Исследования показывают, что чай из перечной мяты успокаивает кровеносные сосуды и усиливает приток крови к корням волос, позволяя стимулировать рост новых прядей, делая их более густыми и густыми.

  Shutterstock

  Другие средства для истончения волос

  Фактически, вы можете получить те же результаты, нанося масло мяты перечной непосредственно на кожу головы. Доктор Джош Акс, округ Колумбия, DNM, CNS., Отмечает, что это мощное эфирное масло может способствовать росту волос в сочетании с эфирным маслом шалфея.«Вы можете попробовать смешать по три-четыре капли эфирных масел розмарина, мяты перечной и шалфея с одной столовой ложкой оливкового или кокосового масла, а затем массировать смесью участки разжижения один или два раза в день», — говорит он.

  Это лишь два из множества эфирных масел, способствующих росту волос. Исследование показало, что смесь масел розмарина, тимьяна, лаванды и мяты в сочетании с маслом жожоба или виноградных косточек способствовала росту волос у тех, у кого была алопеция.44% участников группы эфирных масел показали улучшение по сравнению с 15% участников контрольной группы. Эксперты Viviscal Advanced Hair Health советуют вам проконсультироваться с дерматологом, прежде чем пробовать это дома.

  Shutterstock

  Также рекомендуется перейти на шампунь с маслом перечной мяты, чтобы улучшить его рост волос. Дерматолог из Нью-Йорка Нил Сэдик говорит, что лучше избегать продуктов для волос, которые содержат «красители и консерванты, такие как парабены и синтетические ароматизаторы», поскольку они могут раздражать кожу головы и препятствовать росту новых прядей.

  Вместо этого выбирайте шампуни, в состав которых входят аминокислоты и антиоксиданты, поскольку они способствуют росту волос и дают вашим прядям протеины, питательные вещества и минералы, необходимые для того, чтобы они были сильными, здоровыми и блестящими.

  «Аминокислоты являются строительными блоками для создания новых прядей, в то время как биотин, входящий в комплекс витаминов группы B, необходим волосам для метаболизма аминокислот и может помочь укрепить волосы», — говорит доктор Садик Allure . поскольку витамин Е и женьшень полезны для роста волос, поскольку они уменьшают количество свободных радикалов от солнца, стресса или чрезмерной обработки и обладают противовоспалительными свойствами.”

  Где найти лучший шампунь с мятой для истончения волос

  ПОПРОБОВАТЬ: Очищающий шампунь Nioxin System 2 (20 долларов США)

  Доктор Садик любит очищающий шампунь Nioxin System 2 Cleanser Shampoo, потому что он содержит аминокислоты, антиоксиданты и масло мяты перечной.

  No related posts.