Мята имбирь лимон огурец вода: Вода сасси рецепт – австрийская кухня: напитки. «Еда»
классический рецепт и его вариации
Вода Сасси для похудения необходима, чтобы ускорить процесс сжигания жира и наладить обменные процессы организма. Простой рецепт, разработанный американским диетологом, позволит снизить аппетит и легче пережить диету. Если пользоваться схемой, и не забывать о принципах правильного похудения, возможно сбросить до 10 кг в месяц.
Простой рецепт приготовления воды Сасси для похуденияВарианты приготовления
Витаминный коктейль помогает ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость, справиться с отеками, избавиться от скопившихся токсинов, наладить работу органов пищеварения. Напиток помогает правильно начать диету, пригодится для использования в разгрузочные дни или при лечебном голодании. В составе воды содержится большое количество витаминов, антиоксидантов, флавоноидов.
Приготовить воду Сасси просто, достаточно приобрести необходимые ингредиенты и правильно заварить напиток:
- Понадобится огурец, молодой корень имбиря, свежая мята.
- Почистите 30 г имбиря, натрите его на терке или измельчите в блендере.
- Нарежьте тонкими кружочками огурец и оторвите 10-15 листиков зелени.
- Сложите все компоненты на дно трехлитровой банки, залейте водой, закройте крышкой.
- Готовую смесь поставьте в холод на ночь.
Если дома не нашлось зелени или наблюдается аллергия, непереносимость ингредиента, можно настоять Сасси без мяты.
Полезным для похудения и тонизирования организма считается напиток с лимоном, апельсином и лаймом. К огурцу и имбирю добавляют тонко порезанные кружочки цитрусовых. Такой вариант воды Сасси отлично подойдет для жаркого лета.
Замените пряную траву на цедру апельсина, которая насытит напиток витамином С и придаст ему приятный цитрусовый аромат.
Сасси можно не только настаивать, но и запаривать. Приготовление данного варианта напитка позволит уже через несколько часов получить насыщенную витаминами воду для похудения. Для этого почистите и натрите имбирь, нарежьте лимон, перемешайте и сложите ингредиенты в банку. Залейте смесь кипятком, после остывания можно добавить немного меда. Но такой рецепт будет высококалорийным.
Схема применения
Чтобы похудение на напитке прошло правильно, а эффект сохранился на долгое время, необходимо придерживаться схемы детокс диеты. За сутки нужно выпивать не менее 8 стаканов воды. Витаминный коктейль употреблять натощак, за 30 минут до еды, после тренировки, вместо перекуса и перед сном.
Также придерживайтесь рекомендаций диетолога:
- принимать воду следует не более 2,5 литров в день;
- нельзя сидеть исключительно на питьевой диете, рацион должен быть полноценным и разнообразным;
- чтобы не растянуть желудок, за один раз нельзя пить более 300 мл;
- чтобы избежать утренней отечности лица, последний прием напитка должен быть за 1,5 часа до сна.
Коктейль должен быть охлажденным и храниться в холодильнике. В разгрузочные дни не рекомендуется дополнительно пить кофе, чай, алкоголь. Также до начала диеты убедитесь в нормальном функционировании почек, сдав общий анализ мочи.
Отзывы и результаты после применения
Результаты применения воды Сасси для похуденияЖенщины отмечают, что разобраться, как сделать воду Сасси очень легко. Употребление напитка тонизирует, снижает аппетит. Если придерживаться схемы и не забывать об ограничениях в еде, занятиях спортом, то за месяц можно сбросить 7-8 кг. Данные результаты позволяют убедиться в эффективности коктейля. На предоставленной выше фотографии
В видео предоставлены реальные отзывы похудевших от чудо-напитка.
Вода Сасси используется для очищения кишечника и активизации метаболизма.
Читайте также: как подтянуть кожу после похудения
Польза и вред воды с лимоном и медом, мятой, имбирем, огурцом – Хорошие привычки
Вода является уникальным химическим соединением, без которого невозможно существование большинства живых организмов на планете. Человек – не исключение, он ежедневно нуждается в воде. С учетом того, что вода хороший растворитель, то в нее можно добавлять и другие полезные продукты.
Польза и вред воды с лимоном и медом
Лимон – один из общепризнанных полезных фруктов, который содержит витамины С, А, группы В. В нем много органических кислот, макро- и микроэлементов и других полезных соединений.
Читать: Польза абрикосовых косточек при беременности
Мед – природный кладезь жизненно важных веществ и источник натуральных сахаров, которые дают энергию.
Польза воды с добавлением лимона и меда, прежде всего, в том, что это прекрасный натуральный энергетик. Он заряжает организм углеводами, витаминами и полезными соединениями. Растворенные в воде с лимоном и медом полезные вещества очень быстро усваиваются организмом и повышают умственную и физическую работоспособность.
Вода с медом и лимоном полезна в утренние часы. Если выпить стакан такой воды сразу после ночного сна, она «заводит» пищеварительную систему и помогает «проснуться» другим органам.
В период простудных заболеваний вода с добавлением лимона и меда укрепляет иммунитет, а если болезнь все же случилась, то она помогает вывести из организма токсины и ускоряет выздоровление.
Вредно пить такую воду тем, кто страдает аллергией на мед и лимоны, при нарушении пищеварения и изжоге.
Видео по теме:
Польза и вред воды с лимоном и мятой
Вода с добавлением мяты и лимона является приятным освежающим напитком. Мята содержит множество полезных соединений:
- ментол;
- рутин;
- органические кислоты, в том числе аскорбиновую и урсоловую;
- терпеноиды;
- микроэлементы;
- дубильные вещества.
Вода с мятой и лимоном оказывает полезное воздействие на организм:
- как средство, снимающее нервное перенапряжение и головную боль;
- как отхаркивающее и противовоспалительное питье;
- для стимуляции пищеварения;
- как успокаивающее средство при климаксе.
Кроме того, вода с мятой и лимоном снимает кишечные и печеночные колики, действует как мягкое желчегонное и вяжущее средство.
Читать: Польза чая с корицей и лимоном
Злоупотреблять напитком не стоит лицам мужского пола. Отказаться от него придется при индивидуальной непереносимости лимона и мяты.
Видео по теме:
youtube.com/embed/TXlMH6_-Ubk?feature=oembed» src=»data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==»/>
Польза и вред воды с лимоном и имбирем
Корневище имбиря аптечного признано в народной и официальной медицине. Оно широко применяется и в кулинарии, в том числе для приготовления вкусных напитков. В сочных корневищах много витаминов, в том числе С, группы В, а также незаменимых аминокислот. Остро-мятный привкус имбирю придает органическое соединение гингерол. Именно оно ускоряет обмен веществ, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Гингерол препятствует накоплению жира в жировых клетках.
Корень имбиря и лимон, добавленные в питьевую воду, делают из нее вкусный и полезный напиток, прежде всего, для утоления жажды. Такую воду полезно пить при:
- ревматизме;
- головных болях;
- морской болезни и тошноте;
- высоком сахаре в крови;
- артрозах, артритах и других заболеваниях суставов.
Вода с лимоном и корнем имбиря хорошо очищает сосуды, нормализует их эластичность и проницаемость, снижает уровень вредного холестерина. Напиток из воды, лимона и свежего корня имбиря помогает справиться с чрезмерным аппетитом, если его выпить за полчаса до приема пищи.
Вредно пить воду с добавлением имбиря и лимона людям с индивидуальной непереносимостью лимона и имбирного корня, а также в период обострения болезней ЖКТ, почек и печени. С осторожностью такой напиток следует употреблять при высокой температуре тела, в период беременности и грудного вскармливания.
Видео по теме:
Вред и польза воды с лимоном и огурцом
Полезный напиток можно приготовить из воды, если добавить в нее не только лимон, но и свежий огурец. Такое питье особенно полезно в летнюю жару, оно помогает утолить жажду и наладить водно-солевой баланс в клетках и тканях организма.
Читать: Польза дыня натощак утром
Лимонно-огуречная вода помогает вывести токсины, в том числе и продукты алкогольного распада, ее полезно пить после злоупотребления спиртными напитками. Напиток действует как мягкое мочегонное средство.
Низкая калорийность компонентов позволяет пить воду с огурцом и лимоном при любых диетах, направленных на снижение веса. Напиток положительно сказывается на работе печени, нормализует пищеварение, облегчает отхождение желчи и действует как мягкое слабительное.
Вредно пить воду с лимоном и огурцом лицам с аллергией на лимоны и огурцы, хотя последние крайне редко являются причиной аллергии.
Отказаться от лимонно-огуречной воды придется при диарее, острых колитах. Не стоит пить напиток на ночь, а также с осторожностью его нужно употреблять в период кормления грудью.
Видео по теме:
youtube.com/embed/_AGqyCcdVs4?feature=oembed» src=»data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==»/>
Польза и вред водки с лимоном
Если водку настоять на лимоне, особенно на его цедре, можно снизить вред для организма от крепкого спиртного.
Кроме того, витамины, эфирные масла, органические кислоты из лимона переходят в большом количестве в водку, делая из нее полезную лимонную настойку.
В умеренных количествах водка с лимоном полезна:
- при простудных заболеваниях;
- для стимуляции аппетита и пищеварения;
- как желчегонное средство;
- для расщепления жира и нормализации липидного обмена;
- для повышения выносливости организма;
- при упадке сил, стрессах;
- для очистки кровеносных сосудов и повышения их эластичности;
Употребляя водку с лимоном, важно помнить о соблюдении меры. Безопасная суточная доза не должна превышать 50 – 70 мл. Значительное превышение указанного количества будет приносить организму только вред. Не стоит забывать о том, что алкоголь в больших количествах это не только яд, но и вещество, вызывающее пагубную зависимость.
Читать: Польза и вред кокоса для беременных
Видео по теме:
Водку с лимоном нельзя пить беременным женщинам, кормящим мамам, во время управления автотранспортом, при аллергии на лимон и при непереносимости спиртного. Противопоказанием к употреблению водки с лимоном является молодой возраст до 18 лет, а лучше воздержать от алкоголя до 21 года.
ЭТО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!
- Польза, вред, калорийность кокосового молока на 100 грамм
- Польза, вред, калорийность красного вина на 100 грамм, в 1 бокале
- Польза, вред, калорийность Кока Колы на 100 грамм
- Польза, вред, калорийность обычной и минеральной воды на 100 грамм
- Польза, вред, калорийность киселя на 100 грамм
- Польза, вред, калорийность виски на 100 грамм
- Польза, вред, калорийность кваса на 100 грамм
- Польза, вред, калорийность латте на 100 грамм
Жир сжигается мгновенно: рецепт «воды Сасси»
О том, что в день нужно выпивать до 2-х литров воды не знает, разве что, ленивый. Американский диетолог Синтия Сасс подумала, а почему бы не совместить полезное с приятным и придала воде — вкус. Витаминная вода по ее рецепту быстро стала популярной. Ведь она состоит из простых компонентов, готовится легко.
Миллионы людей называют этот напиток — «вода Сасси» и передают ее рецепт тем, кто также, как они хочет похудеть и быть здоровым.
Читай также: Как узнать свою ежедневную норму воды
Вам понадобится:
- 2 литра чистой воды
- столовая ложка тертого имбиря
- 1 огурец
- 1 лимон
- 10–12 листьев перечной мяты
Приготовление:
1. Нарежьте тонкими кружочками огурец и лимон.
2. Очистите и натрите на терке имбирь до кашеобразного состояния.
3. Перемешайте всё и добавьте в воду.
4. Порвите руками мяту и добавьте ее в напиток.
5. Поставьте напиток в холодильник на 10–12 часов.
Как пить
- Выпивайте один стакан воды Сасси утром натощак, а затем в течение дня — всё остальное.
- Для разнообразия добавьте в воду Сасси мандарин или апельсин, а также несколько листочков шалфея.
- Напиток нужно постоянно держать в холодильнике, иначе он теряет свои полезные свойства.
- Воду Сасси рекомендуют пить в течение 4 дней перед началом какой-либо диеты. Она стимулирует работу организма, ускоряет метаболизм, а это залог того, что похудение будет происходить быстрее.
Будьте здоровы!
Читай также: Стало известно, в какой стране самая чистая водопроводная вода
Напомним, ранее мы рассказывали, как понять, достаточно ли вы пьете воды, а также разбирались в том, какой вариант питьевой воды наилучший.
Вода Сасси → Рецепты → Zakaz.
uaНаверное, многие или даже почти все видели рекламу, которая «гуляет» по всему интернету, о редких её свойствах. Говорят, вода Сасси помогает очень хорошо похудеть. Интересно, правда ли это? Судя по тому, что здесь используют имбирь, лимон и мяту, можно смело предполагать, что таки эта вода наделена такими свойствами. Но тем не менее, даже если у вас нет цели похудеть, вода Сасси хорошо утоляет жажду и прохлаждает организм. У нее необычный вкус, а также все ее компоненты имеют и целебные свойства для нашего организма. Ведь лимон — это естественный витамин С, имбирь вообще имеет столько всего, что и перечислять долго. А еще у него замечательный аромат. Чего нельзя не сказать и про мяту.
- 1. Вода — 2 л
-
2.
- 3. Огурец — 1 шт.
- 4. Лимон — 1 шт.
- 5. Мята — 30 г
Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:
- NOVUS Киев Левобережная
-
NOVUS пр.
- NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
- NOVUS Николаев Космонавтов, 83А
- Auchan Киев Луговая 12
- METRO Мариуполь Запорожское шоссе, 4
- METRO Львов Дж Вашингтона 8
- METRO Черновцы
- METRO Полтава
- METRO Ивано-Франковск
- METRO Кривой Рог
- METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
- ЕкоМаркет Киев Закревского 12
- METRO Николаев
- Auchan Львов Стрийская 30
- Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
- Auchan Харьков Героев Труда 7
- Auchan Степана Бандеры 15А
- Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
- Auchan, Большая Окружная 4
- Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
- Auchan Киев Беличи
- METRO Харьков Кольцевой путь 8
- Auchan Киев Антоновича 176
- Таврия В Харьков
- СитиМаркет Гостомель Чкалова, 1
- METRO Киев Троещина
- Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
- Megamarket Киев Сурикова 3
- METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
- METRO Житомир проспект Независимости 55В
- METRO Одесса Аэропортовская 29
- METRO Ровно
- ЕкоМаркет Киев Жилянская, 107
- METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
- Furshet Киев Победы 94/1
- Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
- Auchan Запорожье
- Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
- Furshet Kyiv Инженерная 1
- Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
- METRO Киев Окружная 1В
- METRO Киев Григоренко 43
Детокс-вода для кожи и здоровья
27 октября 2017 г.
Детокс-вода не только полезна для вашего здоровья и кожи, она освежает и действительно может помочь обуздать аппетит, чтобы избежать ненужной еды! (Да, я сказал «Джанки», хе-хе.) Я пью лимонную или известковую воду почти каждый день, а летом я обычно добавляю листья мяты и огурцы из сада.С погодой здесь, в Чикаго, очень холодно — это серьезно вызывает у меня серьезное сезонное аффективное расстройство полярного вихря … или я так думаю 🙁 Я готов начать делать вещи, которые заставят меня снова почувствовать немного летнего тепла, так как я могу контролировать то, что я делаю, а не погоду — эта девушка настроена :)!
Видите ли, вода с лимоном, огурцом, мятой и имбирем — это не просто летнее угощение, это освежающий очищающий напиток, который вы можете пить круглый год для удивительной пользы для здоровья и кожи!
Ооооо, что это за преимущества? Рад, что ты спросил!
Вот оно. …
Огурцы : Огурцы Содержат огромное количество витаминов и минералов, любящих кожу, таких как кремнезем и витамин К, которые благодаря содержанию антиоксидантов помогают коже сделать ее эластичной и предотвращают старение. Кроме того, вода из огурца усиливает вкус воды, что помогает вам пить больше. Чем больше воды вы пьете, тем лучше для вашего тела и здоровья кожи, поскольку сохранение гидратации важно для поддержания эластичности кожи и клеток организма, поскольку вода переносит кислород, витамины и минералы.
Имбирь: Имбирь — это трава, которая используется в качестве специи и имеет множество преимуществ для здоровья. Имбирь помогает пищеварению, он также является мощным противовоспалительным средством, уменьшающим боль в суставах, он имеет высокий уровень антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами в вашем теле, и предотвращает рост рака! Лучший способ получить максимум удовольствия от имбиря — это отварить его, процедить и остудить, но добавление свежего имбиря в воду и оставление на ночь не повредит, если у вас нет времени варить его.
Лимоны: Лимон добавляет в воду вкусный цитрусовый пунш, это мочегонное средство, он помогает регулировать пищеварительный тракт, а также богат витамином С, который помогает укрепить вашу иммунную систему. Прочтите все о пользе лимонной воды здесь.
Mint: Mint придает воде немного сладости, а также имеет много преимуществ для здоровья. Известно, что мята способствует пищеварению и расщеплению пищевых жиров.
Очень полезно пить 1-2 литра этой детокс-воды в день.Эта очищающая вода может обуздать тягу к мусорной пище, укрепить вашу иммунную систему и высвободить токсичные отходы из вашего тела, чтобы действительно помочь детоксикации вашего тела и вашей кожи для пользы как для здоровья, так и для красоты!
У вас есть любимый детокс-напиток? Поделитесь этим в комментариях ниже!
Xo-
Сара Соня
Оставить комментарий
Комментарии будут одобрены перед появлением.
Освежающая вода для детоксикации с лимоном и огурцом
Как хорошо, что такой освежающий напиток помогает и при детоксикации. Я не могу насытиться этой водой! И… просто проживание в городе дает мне повод пройти детоксикацию!
Не повредит и то, что мне повезло, что у меня есть вода Канген, которая делает эту воду… даже более здоровой! Вода Канген — это вода со сбалансированным pH, которая является сильнейшим антиоксидантом на планете и состоит из микрокластеров, так что организм получает клеточную гидратацию и детоксикацию.
Что такое Детокс-вода?
Детокс-вода — это любой рецепт настоянной воды, который помогает очистить вашу систему от токсинов и улучшить ваше здоровье.
Что содержится в этой детокс-воде?
- Лимоны — они полны жиросжигания, ускорения обмена веществ, очищения и укрепления кожи, а также витамина С.
- Огурцы — помогают бороться с воспалениями, защищают здоровье мозга, помогают уменьшить вздутие живота и отек.
- Имбирь — облегчает тошноту, боль, воспаление, укачивание и потерю аппетита.
- Мята — способствует пищеварению. Он также успокаивает желудок при расстройстве желудка или воспалении.
Так легко приготовить, придать этой воде столько аромата!
Очистить и нарезать 1/2 английского огурца
Очистить и нарезать 2 лимона
Чистые 1-2 веточки мяты
Очистить имбирь размером около 2 дюймов и нарезать 5-6 кусочков
Вот и все.Я кладу его в холодильник и обычно жду около часа перед тем, как выпить, чтобы ароматы смешались.
Откажитесь от сахара в газированных напитках и поп! Наслаждайтесь этим освежающим напитком и почувствуйте себя лучше!
Освежающая вода с лимоном и огурцами (Детокс)
Автор: Тери Вон
Тип рецепта: Напитки
Время приготовления:
Общее время:
½