Масло перечной мяты в косметологии: Эфирное масло перечной мяты (Peppermint Oil) из Индии купить в Москве

Содержание

Эфирное масло мяты: свойства и применение

Эфирные и базовые масла

Рубрика: Эфирные и базовые масла

О полезных свойствах мятного эфирного масла, равно как и самого этого растения, хорошо знали еще в античные времена. Особенно широко оно использовалось в Древнем Китае. Кажется, не было такой болезни, при которой китайцы не рекомендовали бы лечение мятой или получаемым из нее соком. Лекари прописывали их при головных болях, расстройствах координации движений, расстройствах пищеварения. Мята помогала при обмороках, расширяя сосуды и улучшая кровообращение мозга: для этого несколько листиков растирали в ладони и давали понюхать потерявшему чувство человеку. Ну чем не растительный «нашатырный спирт»?

Столь выраженные тонизирующие свойства обусловлены ментолом – главным и наиболее известным ингредиентом в составе растения. Благодаря именно этому веществу мята и добываемое из нее эфирное масло имеют специфический и узнаваемый вкус и запах.

Не говоря уже об эффекте «легкой прохлады», возникающем вследствие раздражения ментолом особых рецепторов на коже.

Описание, состав, получение

Строго говоря, название «эфирное масло мяты» является общим для большой группы эфирных масел из растений семейства Яснотковые, к которым относятся: мята перечная, мята полевая, мята лимонная, мята таврическая, мята луговая, мята кудрявая (садовая). Самым известным называют эфирное масло мяты перечной, долгое время считавшимся классическим и наиболее качественным. В начале прошлого столетия Россия, а потом СССР были крупнейшими его производителями. Масло полевой (японской) мяты, отличающейся высоким содержанием ментола, порядка 80 %, нашло широкое применение в косметологии и производстве парфюмерных средств и средств гигиены: в частности, входит в состав зубных паст. Масло луговой мяты чаще используется как сырье для получения ментола, и тоже используется в производстве средств по уходу за полостью рта.

Существуют также так называемые пулегонная и карвонная форы мяты, в которых пулегона и карвона содержится, соответственно, 70 и 81 %. При этом самыми распространенными являются виды мяты с высоким содержанием ментола (40-60 %). Помимо вышеназванных органических соединений в составе мяты и его эфирного масла имеются неоментол терпинен, пинен, карвакрол, тимол, ментилацетат, цинеол, фелландрен, лимонен. Получают этот продукт опробованным на других эфирных маслах способом – перегонкой с водяным паром (паровая дистилляция). В качестве сырья используются, как правило, листья и цветущие верхушки растения, и вообще в целом всю наземную часть растения. Однако эфирное масло перечной мяты добывается перегонкой только из его высушенных цветков.

По своему удельному весу относится к одним из легчайших эфирных масел. Обладает настолько выраженным свежим, бодрящим, холодящим и одновременно резким ароматом (слегка напоминает аромат камфары), что другие насыщенные запахи на его фоне просто заглушаются. Внешне представляет собой подвижную светло-желтую или зеленоватую жидкость, густеющую при охлаждении, а по истечении времени еще и темнеющую.

Ментол в эфирном масле содержится как в свободном виде, так и в форме эфиров (изовалерианового и уксусного), в соотношении к другим компонентам от 4 до 15 процентов.

К основным компонентам продукта также относятся уксусная и изовалериановая кислоты и одноименные альдегиды, амиловый спирт, диметилсульфид, гермакрен D, виридифлорол, сабинен, изоментон, дипентен, ментофуран, бета-кариофиллен, мирцен, оцимен, терпинен, терпинолен, октан-3-ол, сабиненгидрат, пиперитон, изоментол, неоментол, неоментилацетат, неоизоментол и другие. Благодаря уникальному и сбалансированному составу давние традиции использования эфирного масла мяты в качестве популярного средства народной медицины продолжают жить и сегодня.

Полезные свойства масла мяты

Эфирное мятное масло обладает целым рядом положительных свойств. Оно хороший антисептик и спазмолитик. Снимает боль, действует как противовоспалительное и жаропонижающее средство. Способствует укреплению иммунитета. Оказывает тонизирующее и одновременно седативное (успокаивающее) действие.

Снимает спазмы бронхов. Обладает мочегонными, желчегонными свойствами, активно выгоняет глистов, чуть в меньшей степени обладает бактерицидными свойствами. Масло мяты проявило себя как хороший регулятор деятельности желудочно-кишечного тракта. Активизирует функции желудка, печени и желчного пузыря, улучшает пищеварение, оказывает на стенки желудка спазмолитическое и легкое обезболивающее действие, снимая приступы изжоги и колики, в том числе подавляет повышенное газообразование. Препятствует образованию камней в желчном пузыре и способствует растворению уже имеющихся.

Масло мяты хороший помощник для страдающих морской болезнью, и вообще страдающих от тошноты и головокружений различной природы: устраняет неприятные симптомы, не дает развиться нередко сопутствующему им рвотному рефлексу. Продукт стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, оказывая на миокард тонизирующий эффект и улучшая в нем процессы проводимости. Выступает как противоаритмическое средство, снимает боли в сердце.

В кровеносной системе выступает как стабилизатор мембран красных кровяных телец – эритроцитов. Устраняет головные боли, вызванные переутомлением и кислородным голоданием мозга (гипоксией), за счет улучшения мозгового кровообращения. Способствует снижению артериального давления у гипертоников. Повышает защитные силы организма, что важно при высокой простуде (грипп, ОРВИ), упадке сил, синдроме хронической усталости, повышенной метеочувствительности. Способствует выведению шлаков, солей тяжелых металлов.

Рекомендуется стоматологами в качестве освежителя полости рта, эффективно избавляющего от неприятных запахов. Уменьшает воспалительные процессы в деснах при кариесе, пародонтозе и стоматите, а также боль – как зубную, так и в деснах. Масло мяты эффективно при болях в мышцах вследствие тяжелого физического труда. Влияя на обмен жиров в организме, нормализует показатели холестерина, способствует выведению его излишков. Благоприятно влияет на женский организм, регулируя менструальный цикл, менструации становятся менее болезненными.

Устраняет аллергию на укусы насекомых (красноту, жжение, отечность, зуд на месте укуса).

Эфирное масло мяты имеет выраженное благотворное влияние на нервную систему человека. Причем всестороннее: снимает нервное перевозбуждение, купирует раздражительность, уменьшает тревожность и последствия переутомления и хронического недосыпания, уравновешивает эмоциональное состояние, устраняет гнев и истерические состояния, нервную дрожь и упадок внутренних сил при депрессии. Помогает собраться с мыслями, концентрирует внимание, способствует восстановлению и повышению умственной работоспособности, добавляет уверенности в себе, особенно во время публичных мероприятий (например, на экзамене).

Замечено благоприятное влияние эфирного мятного масла на защитные свойства кожи. Оно повышает ее устойчивость к внешним воздействиям, уменьшая реакции на воздействие раздражающих веществ или травмирующих обстоятельств, а также нервного перенапряжения, могущего обернуться различными высыпаниями и дерматитами. Под воздействием этого уникального продукта природы кожа освежается, приобретает здоровый вид. Особенно хорошо масло мяты влияет на цвет лица, устраняя с него следы усталости, недостаточного отдыха либо длительного пребывания в душном, плохо проветриваемом помещении. Помогает бороться с дерматитами бактериального характера, способствует устранению капиллярного рисунка на коже. Использование масла мяты с другими эфирными маслами лишь усиливают все его целебные свойства. Особенно оно полезно в сочетании с бергамотовым, имбирным, апельсиновым, лавандовым, мандариновым эфирными маслами, а также с маслами базилика, жасмина, иланг-иланг, герани, мандарина, нероли, мускатного ореха, найоли.

Применение эфирного масла мяты

В медицинской практике используется как выраженное антибактериальное средство, для очищения слизистых, в борьбе с куперозами (красными пятнами на коже, сосудистыми сеточками на щеках, вокруг носа и на ногах). Считается одним из самых действенных средств, улучшающих состояние сосудов головного мозга и нормализующих кровообращение в них.

В косметологии, в отличие от других душистых масел, используется не настолько широко. Несмотря на то, что оно быстро снимает раздражение на коже после ее контакта с раздражающими или травмирующими факторами, в качестве успокаивающей добавки в косметических средствах используется редко.

Применяется в быту в качестве природного репеллента, хорошо отпугивающего насекомых, включая самых разных паразитов, поскольку выраженный аромат мятного масла большинство их них не переносит. С его помощью избавляются от муравьев и даже грызунов в доме и в саду: достаточно побрызгать места их «дислокации» и они разбегутся. Между тем масло мяты не считается особо активным, поэтому в ароматерапии используют стандартные дозы, однако увеличивать их не рекомендуется. При использовании аромалампы достаточно не более 5 капель, аромамедальона и того меньше – от 1 до 3 капель. В кулинарии используется для ароматизации чая, вина и десертов. На литр напитка достаточно добавить не более 5 капель масла мяты.

Эфирное масло мяты не относится к сильным аллергенам, однако к его использованию имеются некоторые противопоказания. Оно запрещено детям младше 6 лет. Несовместимо с гомеопатией, поскольку нейтрализует все гомеопатические средства. Его также следует держать подальше от фитопрепаратов. У особенно чувствительных людей, имеющих индивидуальную непереносимость, все же может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому перед применением проба на чувствительность не только желательна, но и обязательна. Несмотря на преимущественно успокаивающие свойства, масло мяты при неправильном или неумеренном использовании может вызвать обратный эффект – перевозбуждение нервной системы, бессонницу.

← Эфирные масла против депрессии		Множество достоинств одного растения: розмариновое царство →

Полезные свойства мяты перечной, применение в кулинарии, косметологии и народной медицине

В статье обсуждаем перечную мяту — лечебные свойства и противопоказания к ее употреблению. Вы узнаете химический состав растения, и чем оно полезно для женского и мужского здоровья. Мы расскажем, как использовать мяту при лечении гастрита, давления, насморка и ожогов. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить отвары, настои, масло и капли из растения.

Что такое перечная мята

Немного о мяте — это травянистое растение семейства Яснотковые (лат. Lamiaceae). Латинское название — Mentha piperita. Другие названия: материнка, подгрудник.

Род Мята (лат. Mentha) объединяет 42 вида растений. Мята перечная — это гибрид водной (лат. Mentha aquatica) и садовой (лат. Mentha spicata) разновидности.

Выращивание мяты возможно в садах, на приусадебных участках и в домашних условиях. Подробнее о домашнем выращивании вы узнаете из этой статье. В промышленных масштабах выращивают в Воронежской области и Краснодарском крае.

Это неприхотливое растение, которое можно вырастить даже на подоконнике. Оно предпочитает влажную, рыхлую почву. Мяту размножают отводками, черенками и делением корневища.

Растение имеет мочковатое горизонтальное корневище. Прямостоячий стебель достигает в высоту 100 см. Побеги ветвистые, густо покрытые листьями.

Листья супротивные, заостренные, продолговато-яйцевидной формы. Края листовой пластины остропильчатые.

Мелкие светло-фиолетовые цветки собраны в полумутовки и образуют колосовидные соцветия. Цветение мяты приходится на июнь—сентябрь.

Плод состоит из четырех орешков. Плодоносит растение очень редко.

Химический состав мяты

Что входит в состав лекарственной травы:

ментол;
эфирное масло;
рутин;
сапонины;
жирное масло;
смолы;
фитостерины;
дубильные вещества;
аскорбиновую кислоту;
кофейную кислоту;
олеиновую кислоту;
хлорогеновую кислоту;
урсоловую кислоту;
каротин;
аргинин;
глюкозу.

Благодаря насыщенному составу растение имеет целый спектр целебных свойств.

Пищевая ценность и калорийность

В 100 г мяты содержится 3,8 г белков, 0,9 г жиров, 14,9 г углеводов, 8 г пищевых волокон, а также 78,6 г воды.

Калорийность на 100 граммов – 70 ккал.

Как заготавливать и хранить

Заготавливайте мяту в июне – июле, срезайте только полностью расцветшие растения. Сбор проводите днем в сухую погоду, когда на листьях не осталось капель росы.

Растение лучше аккуратно срезать, а не рвать руками. Заготавливать можно как целые кустики, так и отдельные листья. Срезанную мяту складывайте в тень, на солнце она потеряет большую часть эфирных масел, а значит, и полезных свойств.

Сразу после сбора промойте под холодной проточной водой, тщательно просушите на бумажных или обычных полотенцах в течение нескольких часов. Затем разложите мяту в один слой на бумаге, сушите в затенённом и хорошо проветриваемом месте 3-5 дней.

Храните в стеклянных банках или полотняных мешочках. Срок хранения – не более 2-х лет.

Как выбрать специю

При покупке специи в магазине, обращайте внимание на упаковку, она должна быть:

герметичной, проверьте не испорчена и не вскрыта ли она;
непрозрачной, чтобы не пропускать солнечные лучи.

Также не забудьте проверить срок годности и обратите внимание, хранится ли специя в сухом месте в магазине, без доступа солнечных лучей.

Полезные свойства

Целебные свойства и противопоказания растения заключаются в его составе. Основной компонент — ментол, который нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и мочеполовой систем.

Для мяты перечной характерны спазмолитическое, сосудорасширяющее и обезболивающее действия. Она эффективна при нервных расстройствах, стрессах, депрессиях. Снижает артериальное давление, нормализует кровообращение и мягко успокаивает. Подробнее в статье — мята от давления.

Мятой проводят лечение заболеваний системы пищеварения. Она устраняет тяжесть в желудке, метеоризм и оказывает желчегонное действие. Эффективно избавляет от приступов тошноты, оказывает успокаивающий эффект на слизистую желудка.

Также полезна для печени и желчного пузыря. Ее используют для очищения этих органов от шлаков и токсинов, она способствует выведению камней.

Мятные отвары, настои и чаи применяют при бронхолегочных заболеваниях. Растение устраняет воспалительные процессы в бронхах и способствует выведению мокроты из них. Мята снимает симптомы простуды и оказывает потогонное действие.

Также ее используют в стоматологии. Растение дезинфицирует полость рта. Оно полезно при стоматите, гингивите, пародонтозе.

Мята для женщин

Польза мяты перечной для женского здоровья заключаются в ее благоприятном действии на состояние кожи и волос. Растение обладает питательными, укрепляющими и защитными свойствами.

Мяту используют в гинекологии для лечения воспалительных заболеваний. Отвар растения добавляют в сидячие ванны. Такие процедуры оказывают обезболивающее и противовоспалительное действия.

Мятный аромат устраняет приступы тошноты, что полезно при токсикозе. Однако в период беременности следует с особой осторожностью применять ее, необходимо заранее проконсультироваться с врачом. Подробнее читайте в статье — мята для беременных.

Мята для мужчин

Лекарства на основе растения усиливают потенцию и нормализуют кровообращение в органах малого таза. Мята оказывает негативное действие на мужское здоровье только при регулярной передозировке. Трава полезна в умеренном количестве — 1-2 стакана мятного чая в неделю.

Отвар травы используют наружно для мытья ног. Такая процедура помогает устранить неприятный запах и снижает потливость.

Применение в кулинарии

В кулинарии используют свежие и сушеные листья мяты. Пряность добавляют в соусы, салаты, напитки. Траву сочетают с бараниной, птицей, сырами, фруктами и овощами.

Масло мяты используют в кондитерской промышленности. Его добавляют в выпечку, кремы, десерты.

Из листьев растения заваривают чай. Напиток используют в качестве успокаивающего средства. Подробнее читайте в статье — чай с мятой польза.

Применение в косметологии

Мятный экстракт используют в косметической промышленности. Его добавляют в кремы, бальзамы для губ, маски и шампуни для волос.

Мята регулирует выработку кожного сала, сужает поры и очищает кожу. Косметику на основе растения используют для ухода за жирной и комбинированной кожей.

Мята подходит для любого типа волос. Мятные шампуни и бальзамы питают сухие волосы, снижают жирность кожи головы и улучшают внешний вид локонов.

Маска для лица

Мята питает и тонизирует кожу. Отвар растения используют для протирания лица утром и вечером. Мятное масло сочетают с другими ингредиентами и готовят на их основе маски. Такие средства подойдут для проблемной и жирной кожи.

Ингредиенты:

Желтая глина — 1 столовая ложка.
Эфирное масло мяты — 2 капли.
Миндальное масло — 2 чайные ложки.
Лимонное масло — 1 капля.
Вода — 1 столовая ложка.

Как приготовить: Разведите глину водой, размешайте до однородности. Добавьте масла и перемешайте.

Как использовать: Умойтесь, промокните излишки жидкости сухой салфеткой и нанесите маску. Смойте средство теплой водой через 15 минут, когда глина подсохнет. После процедуры увлажните кожу кремом.

Результат: Маска усиливает кровоснабжение кожи, устраняет воспаления и снижает жирность эпидермиса.

Маска для волос

Отвар растения используют для ополаскивания локонов после мытья головы. Экстракт мяты добавляют в готовые косметические средства по уходу за волосами или делают на его основе домашние маски. Они подходят при жирном типе волос.

Ингредиенты:

Масло мяты — 2 капли.
Масло жожоба — 20 мл.

Как приготовить: Подогрейте масло жожоба на водяной бане до 36-37 градусов, добавьте масло мяты, перемешайте. Указанное в рецепте количество средства рассчитано на волосы средней длины.

Результат: Маска усиливает кровоснабжение кожи, устраняет воспаления и снижает жирность эпидермиса.

Ингредиенты:

Масло мяты — 2 капли.
Масло жожоба — 20 мл.

Как использовать: Втирайте полученную смесь масел в кожу головы массажными движениями. Расчешите волосы частым гребнем, чтобы распределить маску по всей длине волос. Оберните голову полиэтиленом, утеплите полотенцем и держите средство в течение 2 часов. Маску можно оставить на всю ночь. Далее ополосните волосы водой с лимонным соком (на 1 стакан воды 1 чайная ложка сока) и промойте шампунем. и

Применение в народной медицине

В народной медицине в качестве лекарственного сырья используют листья мяты. Сырье заготавливают в период цветения растения. Для лечебного применения лекарственной травы на ее основе готовят настои, отвары, масло.

Как и любое другое целебное растение, мята имеет свою норму потребления, превышение которой приводит к негативным последствиям. Суточная норма свежих листьев мяты — до 15 г, напитков из мяты — не более 2 стаканов.

Вы узнали о способах применения и противопоказаниях мяты перечной. Рассмотрим подробнее рецепты приготовления лекарств на основе растения.

Отвар при гастрите

Отвар лечебной травы нормализует работу ЖКТ, очищает организм от продуктов распада и повышает аппетит. Напиток используют для профилактики и лечения гастритов и других расстройств желудка.

Ингредиенты:

Листья растения — 1 столовая ложка.
Вода — 500 мл.

Как приготовить: Залейте мятные листья кипятком, поставьте на водяную баню и варите на медленном огне в течение 10 минут. Снимите с огня, накройте крышкой, утеплите полотенцем и настаивайте не менее 15 минут.

Как использовать: Принимайте по ½ стакана 3 раза в сутки.

Результат: Напиток снижает кислотность желудочного сока, устраняет воспаления и болевой синдром.

Настой от давления

Настой мяты используют в качестве успокоительного средства. Он полезен при стрессах, депрессиях, бессоннице. Напиток снимает спазмы сосудов и нормализует кровообращение. Его применяют для снижения артериального давления. Подробнее читайте в статье — применение настойки мяты.

Ингредиенты:

Сушеная трава — 1 чайная ложка.
Вода — 200 мл.
Мед — 1 чайная ложка.

Как приготовить: Измельчите листья, залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в течение 20 минут. Растворите ложку меда в напитке.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке напитка 3 раза в сутки.

Результат: Настой снижает АД, успокаивает нервную систему и нормализует сон.

Масло при ожогах

Такое масло используют в качестве антисептического средства для лечения кожных заболеваний и восстановления эпидермиса после ожогов. Средство устраняет воспаления и ускоряет заживление кожи.

Ингредиенты:

Сушеная мята — 100 гр.
Растительное масло — 200 мл.

Как приготовить: Нарежьте сырье, положите их на дно стеклянной емкости, залейте подогретым до 37 градусов маслом и плотно закройте крышкой. Настаивайте средство в течение 8 недель. Периодически встряхивайте масло. Готовый продукт процедите через марлю и храните в холодильнике.

Как использовать: Нанесите масло на поврежденные участки кожи и оставьте до полного впитывания.

Результат: Средство ускоряет регенерацию, смягчает кожу и предупреждает от образования рубцов.

Капли от насморка

Мятные капли используют для лечения насморка и снятия воспаления верхних дыхательных путей. Они эффективно устраняет осиплость голоса. Ментол входит в состав фармацевтических препаратов для лечения насморка.

Ингредиенты:

Листья растения- 10 гр.
Вода — 300 мл.

Как приготовить: Измельчите листья мяты, залейте их кипятком, накройте крышкой и настаивайте в течение получаса. Готовое средство процедите через двойной слой марли. Храните в холодильнике.

Как использовать: Закапывайте по 2 капли средства в каждую ноздрю.

Результат: Капли облегчают дыхание, снимают воспаление и отек пазух носа.

Применение при похудении

Мяту используют при похудении. Заваривают чай и добавляют в пищу в процессе приготовления. Запах мяты снижает аппетит, а химические вещества в ее составе успокаивают нервную систему. За счет снятия перевозбуждения ЦНС притупляется и чувство голода. Сам процесс похудения становится менее тревожным.

Мята очищает организм от токсинов. А если в чай добавить кусочек имбиря, напиток поможет ускорить метаболизм.

Для приготовления чая несколько листочков мяты заваривают в стакане кипятка или зеленого чая, пьют по 1-3 кружке в день. Не переусердствуйте с таким напитком, если у вас низкое давление или брадикардия.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед началом лечения с помощью средств на основе мяты необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач назначит подходящую дозировку и курс приема. Передозировка мятой приводит к сонливости.

Противопоказания к употреблению лекарственных средств на основе травы:

низкое артериальное давление;
период беременности и кормления грудью;
детский возраст до 6 лет;
индивидуальная непереносимость.

Вы узнали о пользе лекарственных средств из мяты и противопоказаниях к их употреблению. Подведем итоги.

Что запомнить

Мяту широко применяют в кулинарии, косметологии и домашней медицине, а также используют при похудении.
Полезные свойства мяты и противопоказания к ее употреблению заключаются в составе растения.
Средства на основе растения оказывают спазмолитическое, противовоспалительное, обезболивающее действия.
Перед применением мяты в качестве лекарственного средства необходимо проконсультироваться со специалистом, особенно в период беременности.

Источник: http://anukapohudei.ru/pripravy/myata

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Эфирное масло перечной мяты: свойства и применение

Состав и свойства

Эфирное масло мяты перечной получают методом дистилляции с водяным паром из свежих листьев и цветков растения.

В итоге получается жидкость желтоватого или светло-зеленоватого оттенка с ярким резким ароматом, которая содержит до 80 % ментола, а также кетоны, сложные эфиры, терпены и фенолы.

Эфирное масло мяты перечной обладает выраженным успокоительным и в то же время тонизирующим, спазмолитическим, желчегонным, антибактериальным и противовирусным свойствами.

Применение с лечебной целью

С лечебной целью эфирное масло мяты перечной используют в виде холодных и горячих ингаляций, полосканий, аппликаций, аромаванн и аромамассажа, реже — внутрь.

Можно смешать несколько капель эфирного масла с двумя ложками воды и добавить в аромалампу или же приготовить аромаванну, добавив в теплую воду до 10 капель (начинать лучше с 3-4) аромамасла, смешанного с любым эмульгатором — морской солью, медом или сливками. Это обеспечит тонизирующий, успокаивающий и болеутоляющий эффект.

Холодные ингаляции с эфирным маслом мяты перечной (2-3 капли на салфетку или в аромакулон) и аромалампы с ним полезны при аритмии и стенокардии, для повышения концентрации внимания и снижения метеозависимости, улучшения мозгового кровообращения и нормализации артериального давления.

Антисептическое действие мятного масла используют при ангине, насморке, простуде и заболеваниях десен. Для полосканий полости рта и горла 3-5 капель эфирного масла добавляют в полстакана теплой воды.

При насморке и затяжной простуде 2-3 капли мятного масла добавляют в горячую воду, накрываются полотенцем, предварительно закрыв глаза, и вдыхают его пары не более пяти минут.

Также при простуде пару капель эфирного масла можно смешать с базовым маслом и растереть грудную клетку перед сном.

При растяжении связок и ушибах используют растирание и масляные компрессы, при головной боли — втирают по одной капле мятного масла в виски и за ушами.

При болях в животе и метеоризме — пару капель масла мяты перечной втирают по часовой стрелке в область живота.

При тошноте и укачивании в транспорте можно втереть по одной капле за ухом и в области запястья.

Ванночки с эфирным маслом мяты перечной помогут снять усталость ног. Для их проведения используют мятное масло в качестве моносредства или в составе смеси из трех капель эфирного масла мяты и по одной — лимона и эвкалипта.

Внутрь эфирное масло мяты перечной применяют при тошноте, плохом аппетите, коликах и спазмах — но только после консультации с лечащим врачом и в соответствии с инструкцией.

При этом важно использовать только 100% натуральные эфирные масла, пить достаточное количество жидкости и не сочетать это лечение с гомеопатией.

Применение в косметологии

Эфирное масло мяты перечной отлично зарекомендовало себя в уходе за жирной, склонной к образованию угрей и воспалительных элементов коже. Оправдано его использование для ухода за увядающей кожей.

Маслом мяты перечной можно обогатить готовые уходовые средства (кремы и лосьоны), добавив пару капель на 5 мл косметического средства.

Полученную смесь используют для компрессов, аппликаций, горячих ингаляций и легкого массажа. Все это способствует улучшению цвета лица, уменьшению отечности, очищению пор и повышению упругости кожи.

Всего пара капель эфирного масла мяты перечной, смешанные с двумя ложками любого косметического масла, помогают избавиться от потрескиваний, шелушений и высыпаний на губах, а в качестве бонуса — визуально увеличивают объем губ за счет повышения в них кровотока.

С этой целью пару капель мятного масла можно добавить и в свой обычный блеск для губ.

Масло мяты перечной также подходит для ухода за волосами, склонными к жирности, так как способствует нормализации работы сальных желез, очищению кожи головы и лечению себореи. Оно также укрепляет волосяные фолликулы, укрепляет и придает волосам блеск.

Противопоказания и предостережения

Несмотря на кажущуюся безобидность эфирного масла мяты перечной, его неумелое использование может привести к ряду серьезных последствий.

В первую очередь важно убедиться в отсутствии аллергии и не превышать рекомендуемые дозировки, а также не сочетать его с гомеопатией. Не стоит применять эфирное масло мяты перечной на ночь.

Противопоказано мятное масло детям до 7 лет, беременным и кормящим женщинам, так как снижает лактацию.

При индивидуальной непереносимости эфирное масло мяты перечной способно вызвать заложенность носа и головные боли, а также изжогу.

От длительного приема мятного масла стоит воздержаться гипотоникам. Важно учитывать его способность снижать тонус вен, что может обернуться обострением варикоза, тромбофлебита и геморроя.

Аналогичное влияние на тонус гладкой мускулатуры теоретически может стать причиной недержания мочи, особенно у женщин в возрасте.

Также есть мнение, что длительный прием масла мяты перечной не лучшим образом влияет на потенцию и снижает способность к зачатию.

Будьте здоровы!

Мяты колосковой эфирное масло — WonderLand

INCI: Mentha spicata

Внешний вид: бледно-желтая или зеленоватая маслянистая жидкость.

Запах: свежий, прохладный, тонизирующий.

Мята – продукт, который используется людьми уже много лет. Ее лечебные свойства были открыты давным-давно, а в современном мире мята приобрела широкое распространение не только в медицине, но и в косметологии и парфюмерии. Эфирное масло из мяты кудрявой производят из ее наземной части, используя метод паровой дистилляции. Содержание карвона в ней выше, чем в перечной мяте , что делает ее освежающие свойства очень хорошими.

Применение в косметологии:

Если у вас жирная кожа, вряд ли можно найти средство, которое справится с ее проблемами лучше, чем мята кудрявая. Она глубоко проникает в поры, очищает их и благодаря небольшому местному раздражению, сужает сосуды. Таким образом, кожа становится чистой и более гладкой.

Обладателям жирных волос также стоит обратить внимание на масло мяты кудрявой. Тот же эффект, что и с кожей лица, работает и с кожей головы – очищение и сужение пор и сальных желез позволяет уменьшить жирность волос. Кроме того, шампуни, маски и бальзамы, содержащие масло мяты, отлично освежают кожу головы, а также стимулируют циркуляцию крови, что помогает бороться с выпадением волос, и активизирует их рост.

В бальзамах для губ также часто используют масло мяты кудрявой. Оно помогает увлажнять губы, а стимуляция кровообращения делает губы упругими и придает им естественный более яркий цвет.

Антисептический эффект, которым обладает масло мяты кудрявой, делает его важным компонентом косметики для проблемной кожи. Косметика с маслом мяты кудрявой в составе помогает бороться с угрями, дерматитом, сосудистым рисунком на лице и теле. Уменьшить зуд и воспаления на коже также под силу этому маслу.

Благодаря содержанию антиоксидантов, масло мяты кудрявой помогает придавать коже тонус, бороться с морщинами, защищает от действия ультрафиолета, убирает отечность лица.

Масло мяты кудрявой – отличный природный репеллент. Оно отпугивает кровососущих насекомых, так что при добавлении его в лосьон для тела вы убьете двух зайцев – и увлажните кожу и защитите ее от укусов.

При обгорании на солнце также эффективно масло мяты кудрявой. Поэтому его часто используют в лосьонах и кремах после загара. Освежающий и холодящий эффект приносит быстрое облегчение, а лечебные свойства мяты помогают восстановиться коже.

Используют это масло и в составе дезодорантов и средств для ухода за ногами – ведь мята является также природным дезодорирующим средством.

Применение в медицине:

Мята обладает обезболивающим эффектом, а потому эфирное масло мяты кудрявой используют при болях в мышцах, ревматизме, артритах.

Антисептические свойства позволяют использовать это масло при гриппе и простуде, а также различных вирусных заболеваниях.

При болезнях желудочно-кишечного тракта также эффективно масло мяты кудрявой – оно помогает справиться со спазмами в кишечнике, и даже является помощником в растворении камней в желчном пузыре.

При повреждении десен и слизистой внутри рта также рекомендуют полоскания с маслом мяты. Она оказывает антисептическое и заживляющее действие.

Хранение и меры предосторожности:

Хранить в темном прохладном недоступном для детей месте. Масло мяты не применяют для младенцев и детей младшего возраста. Стоит быть осторожными при применении масла мяты кудрявой в период кормления грудью – оно может задерживать лактацию.

Мята для Вашей Красоты. ТОП 10 лучших рецептов с мятой

Ее неповторимый запах сразу поднимает настроение, а сочный зеленый окрас радует глаз.

Мята, благодаря своему спазмолитическому действию, помогает в лечении очень многих болезней, поэтому в медицинской практике просто незаменима. А уж как ее обожают кулинары! И в суп, и к мясу, и во всевозможные соусы, напитки, десерты – эта пряность уместна везде!

Качественную сушеную мяту можно приобрести в нашем магазине перейдя по ссылке — Мята сушеная свежего урожая

Очень ценится мята в косметологии, ведь благодаря содержанию ментола, она помогает не только освежить и тонизировать кожу лица, но и убирает дряблость, снимает раздражение и воспаление , разглаживает не исключительно мимические, но и уже намечающиеся глубокие морщины. Применяется активно в домашней косметологии для изготовления лосьонов, масок, тоников, кремов, мазей, компрессов. Сушеная мята часто применяют в приготовление аромамасел, ароматических подушек и саше.

Отметим, что химический состав мяты очень богат. Наиболее ценным является то, что в ней содержится большое количество эфирных масел (до 3 %, основой его является ментол). В составе ест также дубильные вещества, горечи, флавоноиды, органические кислоты, витамин С, каротин, рутин, минеральные соли.

Наши рецепты красоты помогут вам сделать это необыкновенное целебное растение своим союзником.

Рецепты косметических средств с мятой

1. Тонизирующий лосьон из мяты

Для прекрасного тонизирующего лосьона вам потребуется пучок измельченной мяты (или несколько ложек сухой травы), который надо залить 150- 170 мл кипятка. Настаивать надо не менее суток, а затем туда же добавить несколько ложек глицерина.

2. Мята для упругости кожи лица

Кубики льда из мятного настоя помогут вашей коже вернуть былую упругость, будут держать ее в тонусе и улучшат цвет лица. Пару столовых ложек мяты на 500 мл кипятка, настоять 20 минут, охладить и заморозить. Использовать можно не только утром, после пробуждения, но и перед сном.

3. Мятная маска для жирной кожи

Мятная маска поможет обладательницам жирной кожи, так как ее выраженное действие приводит к сужению расширенных пор и уменьшению жирного блеска. Надо приготовить отвар мяты, взять две столовых ложки и добавить к хорошенько взбитому яичному белку. Накладывать такую маску надо слой за слоем, выжидая, когда высохнет предыдущий.

4. Увлажняющая маска из мяты

Для маски нужно взять 1 столовую ложку свежей измельченной мяты или 1 чайную ложку сушенной мяты. Залить ее 200 мл кипятка и настоять 15 минут. Полученный мятный настой процедить и добавить картофельный крахмал. Добавлять крахмал, пока масса не будет густой. Нанести на кожу лица и шеи на 15 минут. Смыть прохладной водой, участки кожи просушить мягким полотенцем, нанести питательный крем.

5. Лосьон из мяты от морщин для зрелой кожи

Для приготовления лосьона потребуется по 3 столовых ложки сушеной мяты перечной , цветков ромашки, листьев рябины, цедра половинки лимона, 700 мл воды, 1 столовая ложка глицерина. Измельчить траву и цветки, тщательно перемешать. Взять столовых ложек смеси, залить кипящей водой, проварить на слабом огне 20 минут. Затем настоять 15 минут и процедить. Добавить глицерин, поместить в флакон для лосьона. Протирать лосьоном кожу лица утром и перед сном.

6. Скраб для лица «Восхитительный мохито»

Скраб, такой же свежий и бодрящий, как и напиток, поможет не только очистить кожу, но и наполнит ее энергией. Для приготовления этого домашнего косметического средства надо взять листья свежей мяты– горсти будет достаточно – и смешать их с 20-30 мл сока лайма. Затем в смесь добавить 20-30 грамм сахара, столько же оливкового масла и немного цедры лайма, которую надо изрубить в мелкую крошку. Использовать, как обычный скраб.

7. Успокаивающая ванна с мятой

Для подготовки ароматной релаксирующей ванной необходимо взять 100 грамм сушеной перечной мяты, щепотку сушеного шалфея и цветов лаванды. Залить 1 литром кипяченой воды,накрыть крышкой и дать настояться 20-30 минут. После чего настой надо процедить и вылить в ванную. Такую ванну рекомендовано принимать один раз в неделю. Обязательно перед снов и не более 10-15 минут.

8. Настой из мяты для укрепления волос

Требуется для приготовления настоя по 2 столовых ложки сухих листьев мяты, полевого хвоща и коры дуба. Ингредиенты измельчить, залить кипяченой водой, настаивать 30 минут. Процедить и использовать после мытья волос.

9. Ополаскиватель из мяты для жирных волос

Чтобы приготовить данный вид ополаскиватель понадобится по 1 столовой ложке мяты, листьев крапивы, 3 столовых ложки лимонного сока и 400 мл воды. Из листьев мяты приготовить настой (залить 200 мл кипяченой воды и дать настояться 15 минут), из листьев крапивы – отвар( залить 200 мл воды, варить на слабом огне 15 минут, после чего настаивать 30 минут). Смешать отвар из мяты и настой из крапивы, добавить лимонный сок. Применять как ополаскиватель волос после мытья.

10. Витаминная маска для волос из мяты

Требуется для приготовления маски 1 столовая ложка листьев сухой мяты, 1 столовая ложка лимонного сока и 2 столовых ложки морковного сока. Из листьев мяты приготовить настой, описан в предыдущем рецепте. Добавить лимонный и морковный соки. После мытья волос маску втереть в кожу головы, оставить на 5 минут, после чего тщательно смыть теплой водой.

Перечная мята в косметологии. Свойства, рецепты, применение.

Мята перечная — холодная трава

Когда зацветает мятная трава, душистый многолетник с острыми листиками и соцветиями — метелками, надо непременно успеть заготовить впрок этого целебного растения. Но вам не о чем переживать — это сделали поставщики магазина «Мыло — Опт».

Перечная мята богата эфирными маслами, фитонцидами, сахарами, аминокислотами, витаминами А, Р, С, минеральными солями, дубильными, горькими веществами и пр.

Полезные свойства мяты перечной

успокаивающее с легким снотворным эффектом;
противовоспалительное, противовирусное;
регулирующее функции пищеварения, противорвотное;
сосудоукрепляющее, снимает головную, зубную боль;
кровоочищающее, кровоостанавливающее;
увлажняющее, улучшает цвет кожи;
уменьшает потоотделение, дезодорирует;
снимает зуд с кожи головы, очищает от перхоти.

Применение перечной мяты

Лечебные, косметические, профилактические, кулинарные и прочие свойства холодной мяты перечной используются человеком давно и активно. Мяту добавляют в аптечные сборы, в зеленый и черный чай, из нее делают лекарственные препараты и зубные полоскания. В кулинарии — это просто какой то бонус, ведь от освежающих напитков — до вкуснейших сыров, пирожных, тортиков и просто пряных приправ мятосодержащие блюда подаются на самые именитые столы мира. А уж о косметике можно рассказывать часами.

В косметологии мята сухая трава

Масса всевозможных кремов, масок, тоников, лосьонов сегодня выпускается на основе перечной мяты косметической промышленностью. Вам же повезло в том, что можете сделать все сами. Можно без проблем купить траву мяты и готовить отвары, масляные экстракты, настойки, как основу для ваших будущих косметических шедевров. Это косметика очищающая, снимающая усталость, зуд, раздражения. Мятные кремы способны быстро смягчать и увлажнять кожу.

Для волос мята — панацея от перхоти и зуда, связанного с ней. Показаны ополаскивания отваром, обогащение шампуней и бальзамов.

Незаменима перечная мята в средствах личной гигиены. Это ароматное мыло, что снижает потливость, это ополаскиватель полости рта, ментоловые спреи и жевательные резинки, зубные пасты, дезодоранты.

Купить Мята перечная — холодная трава в Украине

Недорого купить перечной мяты траву можно в интернет — магазине «Мыло — Опт». Здесь большой ассортимент косметических ингредиентов, надежная упаковка, адресная доставка, гибкая система скидок.

Мята перечная

ЭФИРНОЕ МАСЛО МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ

Масло мяты перечной относится к одному из наиважнейших масел, используемых в ароматерапии. Учитывая его широкое применение можно утверждать, что небольшие запасы этого масла должны быть в каждой домашней аптечке, ибо речь идёт о средстве, которое очень быстро поможет при головных болях, головокружении, проблемах с пищеварением и желчным пузырём, рвоте, мигрени, насморке, гриппе, сенной лихорадке, изжоге, болях в суставах и т. д. Речь идёт об одной из главных составляющих различных препаратов, таких, например, как, тигровая мазь, вьетнамская мазь, китайское или японское масло.

Внутренне масло мяты перечной можно использовать 3 раза в день, накапав 1-3 капли на кусочек сахара, или 1-3 капли добавив в 20 мл воды, хорошо потрясти и выпить. Эту дозировку нельзя превышать, чтобы не спровоцировать раздражение слизистой желудка.

Рекомендация: начинайте принимать масло мяты перечной сначала 3 раза в день по 1 капле, или 2 раза в день, лучше всего после чистки зубов: утром 1-2 капли, вечером 1-2 капли.

Если мы раскашляемся, расчихаемся, либо при изжоге можем капнуть прямо в рот на язык 1 каплю, языком провести по зубам и вместе со слюной проглотить. Кашель, чихание и изжога утихнут.

Для облегчения дыхания капнуть 1 каплю на язык и 3 капли добавить в массажное масло (если массажного масла у вас нет, можете взять любое базовое масло) и втереть в область груди. Такое масло можно использовать и при болях в коленках и суставах.

При насморке, гриппе, простуде, болях в суставах, ревматизме это масло будет отличным помощником.

Масло мяты перечной содержится в масле для душа «Фриш», которое великолепно освежает летом в жару. Не используйте это масло для интимной гигиены и для лица (в данном случае масло могло бы попасть в глаза и вызвать неприятные ощущения).

За своё очень сильное освежающее действие масло мяты перечной популярно среди водителей, студентов и людей, которые нуждаются в подавлении усталости или повышении концентрации. В этом случае мы можем растереть 1 каплю масла в области висков. Будьте осторожны, чтобы масло не попало в глаза или их непосредственную близость.

Масло мяты перечной ликвидирует грибок в кишечнике, когда применяется внутрь, и в целом дезинфицирует пищеварительный тракт, в том числе мочевыводящие пути и мочевой пузырь. В то же время регулирует пищеварение.

Масло мяты перечной также широко применяется в косметологии. Как освежающее и дезинфицирующее средство очень популярно в средствах для ухода за полостью рта, потому что освежает дыхание, снимает воспаления слизистой. В домашних условиях можно приготовить мятную воду для полоскания полости рта, накапав 3-5 капель эфирного масла мяты перечной в 50 мл воды. Данную смесь перед использованием нужно всегда тщательно встряхивать. Эту воду мы можем и проглотить.

Очень эффективны и ингаляции с мятой, 3-5 капель на 1 литр очень горячей воды, либо 3 капли масла капнуть на носовой платок и глубоко вдыхать.

Масло мяты перечной обладает следующими свойствами: антибактериальными, противоспазматическими, жаропонижающими, обезболивающими, помогает при проблемах с пищеварением, при вздутии живота, при рвоте и тошноте, эффективно при диарее. Масло мяты перечной хорошо применять при простуде – помогает откашливанию, снижает жар. Оказывает действие на нервную систему, поддерживает деятельность нервной системы, воодушевляет при апатии.

В косметике масло можно применять для проблемной кожи с воспалениями, акне.

Не используйте в первые 4 месяца беременности и для маленьких детей.

Властимила Коларчикова, косметолог, ароматерапевт

Использование масла мяты перечной и его преимущества для красоты, здоровья и домашней чистоты

Мята перечная может быть сладким праздничным лакомством, но в своей форме эфирного масла это также многозадачная машина, обладающая множеством преимуществ для красоты, здоровья и домашнего хозяйства. Существует бесчисленное множество способов использовать масло перечной мяты для лечения распространенных заболеваний, придать импульс вашей косметической рутине или помочь в уборке дома, и TODAY Style разрушает некоторые из лучших преимуществ этого мощного эфирного масла.

Artizen 100% Pure эфирное масло перечной мяты, 10 долларов США, Amazon

Преимущества масла перечной мяты для красоты

Масла для красоты — это пруд пруди, но масло перечной мяты нельзя упускать из виду.У этого мощного ингредиента есть несколько хитростей красоты, и он определенно может помочь в уходе за вашей кожей, волосами и ногтями.

Масло мяты перечной от прыщей

Любое масло для ухода за кожей, которое помогает справиться с некоторыми из наших самых распространенных проблем с красотой, в нашей книге — ОК. А масло мяты перечной может спасти кожу при правильном использовании.

«Масло перечной мяты естественным образом очищает кожу и обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Оно обладает охлаждающим действием, которое снимает раздражение и воспаление, вызванное прыщами», — сказал доктор.Дебра Джалиман, дерматолог из Нью-Йорка, доцент дерматологии Медицинской школы Икана.

Благодаря своим антимикробным свойствам масло мяты перечной может помочь снизить уровень бактерий, вызывающих прыщи, на коже, что помогает лечить прыщи, но вам не следует полагаться только на его свойства.

«Я не рекомендую использовать масло перечной мяты само по себе, но оно может помочь вместе с традиционным лечением прыщей», — сказал доктор Джошуа Зейхнер, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Mount Sinai.

По словам химика-косметолога Келли Добос , масло перечной мяты на 30-50 процентов состоит из ментола, что придает ему охлаждающее ощущение, и его следует использовать с осторожностью.

«Как и многие эфирные масла, оно может вызывать раздражение кожи, поэтому следует соблюдать осторожность при использовании продуктов, содержащих масло мяты перечной», — сказал Добос.

Начните использовать масло каждые несколько дней, пока определите, насколько ваша кожа переносит его, и немедленно прекратите использование / смывайте, если у вас появятся покраснение, жжение, покалывание или шелушение.

Знаете ли вы, что масло перечной мяты потенциально может стимулировать рост волос? Getty Images

Масло перечной мяты для волос

Обычно мы стараемся любой ценой избегать жирной кожи головы, но немного масла мяты перечной действительно может творить чудеса с вами. замки.

«Масло перечной мяты отлично подходит для волос и кожи головы. Оно помогает при сухости или зуде (что отлично подходит для этого времени года). Оно помогает от перхоти, поскольку обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Оно также помогает укрепить корни волос. которая поможет при выпадении волос «, — сказала Стефани Браун, мастер-колорист салона Эдди Артура в Нью-Йорке.

Это многофункциональное масло также может способствовать росту волос, стимулируя волосяные фолликулы и усиливая кровообращение, а его сильный запах ментола иногда используется для лечения вшей (он их душит).

Прежде чем обливать кожу головы целым флаконом мяты перечной, имейте в виду, что это масло лучше всего использовать в умеренных количествах.

«Нанесение масла мяты перечной прямо на кожу головы может быть слишком интенсивным, поэтому лучше всего добавить несколько капель в свой шампунь или, возможно, сделать свою собственную маску. Попробуйте масло мяты перечной, смешанное с кокосовым маслом, маслом конопли или маслом авокадо», — сказал Браун. .

Масло перечной мяты для ногтей

Хотите сделать натуральное масло для ногтей или кутикулы? Масло перечной мяты может помочь.

«Мята перечная обладает естественным противогрибковым действием, имеет чистый запах и обладает бодрящими ароматерапевтическими свойствами, — говорит мастер маникюра Уитни Гибсон.

Чтобы приготовить масло для кутикулы из мяты перечной, налейте масло в маленькую бутылочку с помощью пипетки. Используйте его отдельно или разбавьте базой, например, маслом виноградных косточек.

Польза для здоровья от масла мяты перечной

Вам не обязательно идти в местную аптеку, чтобы получить облегчение.Масло перечной мяты может помочь справиться с некоторыми типичными проблемами со здоровьем, включая головные боли и желудочно-кишечные проблемы.

Масло перечной мяты от головной боли

Большинство из нас привыкло глотать пилюлю, когда вокруг кружится чудовище, страдающее головной болью, но в следующий раз, когда вы захотите подавить головную боль в зародыше, возможно, стоит попробовать масло мяты перечной первый.

«Масло перечной мяты — одно из основных эфирных масел, которое, как было доказано, помогает при головных болях», — сказала доктор Сара Кристал, доктор медицины, невролог, специалист по головным болям и медицинский советник Коув.

По словам Кристал, активный ингредиент масла мяты перечной, ментол, может облегчить боль за счет воздействия на центральную и периферическую нервную систему.

«Ментол снижает чувствительность болевых волокон (таким образом, уменьшая болевые ощущения), а его охлаждающие эффекты также облегчают боль», — сказала она.

В одном исследовании, опубликованном в Национальной медицинской библиотеке США, 6-процентный гель с ментолом для местного применения обеспечил значительное улучшение интенсивности головной боли.

Хотите узнать, насколько хорошо масло перечной мяты помогает справиться с головной болью? Используйте его следующим образом:

Вдыхайте масло мяты перечной прямо из бутылки.Если он вам покажется немного сильным, нанесите несколько капель на салфетку и вместо этого глубоко вдохните в ткань.
Включите горячую ванну и капните в нее несколько капель воды.
Нанесите несколько капель на холодный компресс и приложите ко лбу.
Разведите масло мяты перечной в масле-носителе, например, в кокосовом масле, и вотрите его в виски или лоб.

Масло перечной мяты при СРК

Синдром раздраженного кишечника — не шутка, и для людей, живущих с болезненным состоянием, всегда приветствуются любые формы облегчения.Как оказалось, масло мяты перечной может помочь решить некоторые проблемы с желудочно-кишечным трактом.

«Масло перечной мяты содержит L-ментол, который блокирует кальциевые каналы в гладких мышцах, тем самым оказывая спазмолитическое действие на желудочно-кишечный тракт. Он обладает антимикробным, противовоспалительным, антиоксидантным, иммуномодулирующим и анестезиологическим действием, все из которых могут иметь значение для лечения СРК », — сказал доктор Джерри Маллин, содиректор и доцент медицины Школы медицины Джона Хопкинса.

В своей недавней статье под названием «Влияние масла перечной мяты на синдром раздраженного кишечника: метаанализ объединенных клинических данных» группа исследователей Маллина пришла к следующему выводу: масло перечной мяты с энтеросолюбильным покрытием является эффективным и безопасным лечением. для облегчения боли в животе и симптомов СРК.

Помимо борьбы с СРК, масло перечной мяты также может помочь при других желудочно-кишечных проблемах, таких как кислотный рефлюкс.

«Преимущества для желудочно-кишечного тракта положительны и заслуживают рассмотрения.Как всегда, когда люди обращаются за помощью в облегчении повседневных болей и болей, я настоятельно рекомендую обратиться к терапевту за советом », — сказала д-р Эна Хеннеган, сертифицированный практикующий семейный врач и основательница волос. линия по уходу для многих этнических групп.

Стоит запастись маслом перечной мяты! Getty Images

Польза от масла перечной мяты для дома

Масло перечной мяты делает эфирное масло незаменимым по одной основной причине: используются самыми разными способами, особенно в вашем доме.

«Эфирное масло мяты перечной входит в число моих основных продуктов питания. Я использую его в своих рецептах очистки (оно приятно пахнет, борется с бактериями и может отпугивать насекомых), добавляю его в смузи (оно может помочь при проблемах с пищеварением), и я нахожу его помогает успокоить некоторые солнечные ожоги и укусы комаров », — сказала София Руан Гуши, автор книги« D-Toxing: The Ultimate Guide to Reducing Our Toxing Exposure »и создатель Home Detox 101.

Обладая антибактериальными свойствами, мята перечная масло может убить обычные бытовые бактерии — без потенциально опасных химикатов.Мелисса Мейкер, эксперт по уборке и ведущая канала YouTube Clean My Space предлагает сделать следующее универсальное чистящее средство своими руками:

Смешайте 1/2 стакана воды, 1/2 стакана уксуса, каплю средства для мытья посуды и 10–15 капель. масла мяты перечной.
Используйте этот очиститель на твердых поверхностях в доме.
Дайте ему постоять несколько минут, затем вытрите чистой тканью. «Его отлично использовать в сезон простуды и гриппа, так как он оставляет после себя приятный запах, который помогает при заложенности носа, а также убивает микробы», — сказал Мейкер.

Как и в случае с любым другим ингредиентом, будьте осторожны при работе с маслом мяты перечной.

«Некоторые люди более чувствительны к эфирным маслам, поэтому обязательно соблюдайте меры предосторожности производителя при их использовании», — сказал Руан Гуши.

G Школы красоты | Косметология, эстетика, ногти, макияж

Во всем мире людей привлекают натуральные косметические продукты из-за их безопасности и отличных результатов. Одним из самых популярных натуральных средств по уходу за кожей является эфирное масло.Каждый тип эфирного масла обладает свойствами и истинной сущностью растения, из которого оно было получено. Поэтому они широко используются в качестве натурального средства от различных проблем, связанных с красотой и кожей. Они сохраняют кожу чистой, повышают эластичность кожи, уменьшают морщины, осветляют шрамы и многое другое! Давайте посмотрим на различные типы эфирных масел и их влияние на уход за кожей:

1. Эфирное масло ладана: Эфирное масло ладана полезно для всех типов кожи. Благодаря антибактериальным и противовоспалительным свойствам он восстанавливает новые клетки и подтягивает кожу.Обладает способностью улучшать тон и текстуру, эластичность, борется с пятнами и предотвращает старение. Кроме того, он уменьшает появление шрамов и заживляет раны. Некоторые исследователи обнаружили, что масло ладана на растяжках и сухой коже увлажняет, а
устраняет следы на коже.

2. Эфирное масло грейпфрута: эфирное масло грейпфрута явно оказывает омолаживающее действие на кожу. По этой причине он обладает антибактериальными, антисептическими и улучшающими кожу свойствами. Таким образом, он обладает способностью лечить прыщи естественным путем.Он дезинфицирует и убивает бактерии, вызывающие прыщи. Вы улучшите текстуру и тон кожи, если будете регулярно использовать масло грейпфрута. Кроме того, он уменьшает жирность кожи и сужает поры. Открывает закупоренные поры и подтягивает кожу. В результате вы получите безупречную кожу.

3. Эфирное масло лаванды: эфирное масло лаванды пахнет потрясающе. Это полезно как для ароматерапии, так и для терапевтических целей. Универсальные свойства эфирного масла лаванды: противомикробные, противогрибковые, детоксифицирующие и антиоксидантные, приносящие большую пользу телу и коже.Поэтому их веками используют в косметических целях. По мнению различных косметических хирургов и дерматологов, эфирное масло лаванды считается одним из лучших масел для нанесения на кожу. Он регенерирует клетки кожи и склонен к появлению морщин и обвисанию. Он лечит такие проблемы, связанные с кожей, как морщины, воспалительные заболевания, экзема и угри. Эфирное масло лаванды регулирует чрезмерное выведение кожного сала. Таким образом, осветляет и лечит рубцы от прыщей и приносит облегчение. Кроме того, эфирное масло лаванды обладает противовоспалительным свойством, которое улучшает тонус и эластичность кожи.А самое главное — для всех типов и потребностей кожи.

4. Эфирное масло пачули: Эфирное масло пачули подходит для всех типов кожи. Даже если кожа сухая, жирная, потрескавшаяся или склонная к акне. Он сохраняет кожу здоровой, молодой и яркой за счет регенерации новых клеток кожи. Благодаря антисептическим свойствам защищает порезы и язвы от инфицирования. Вы обнаружите целебные свойства этого масла, если нанесете его на зараженную область. Кроме того, он минимизирует шрамы и следы от ран, прыщей, оспы или кори.Это универсальное масло лечит даже укусы насекомых.

5. Эфирное масло розмарина: хотя травы розмарина известны своими ароматизаторами и лечебными свойствами. Но они очень полезны и для ухода за кожей. Он очень эффективен на многих типах кожи и широко используется в лосьонах, масках, средствах для умывания, мыле. Ингредиенты эфирного масла розмарина действуют как чудо для кожи, уменьшая отечность (припухлость) и придавая коже сияние. Он улучшает кровообращение и подтягивает кожу, борясь с признаками старения.Эфирное масло розмарина содержит натуральные антиоксиданты, замедляющие эффект старения
кожи. Масло розмарина уменьшает шрамы и пятна на коже. В результате уменьшатся тонкие линии и морщинки, исчезнут шрамы от прыщей и, самое главное, улучшится цвет лица.

6. Эфирное масло чайного дерева: масло чайного дерева успокаивает сухую кожу и уменьшает зуд. Даже многие исследователи предлагают эфирное масло чайного дерева для лечения экземы. Масло чайного дерева борется с грибком, борется с жирной кожей и делает кожу склонной к прыщам.Смягчающая смесь масел помогает бороться с потрескавшейся и рваной кутикулой.

7. Эфирное масло сладкого апельсина: Эфирное масло сладкого апельсина богато витамином С, который лечит и защищает кожу. Он производит коллаген, который борется с такими признаками старения, как морщины и темные пятна на коже. Он снижает скорость повреждения кожи под воздействием УФ-лучей и загрязнений. Примечательно, что масло цитрусовых усиливает действие УФ-лучей на кожу. Поэтому избегайте попадания прямых солнечных лучей в течение как минимум 12 часов после нанесения этого масла.Благодаря цитрусовым, он может бороться с воспалениями и бактериями на коже, вызывающими прыщи.

8. Эфирное масло мяты перечной: Эфирное масло мяты перечной обладает тонизирующими и противовоспалительными свойствами. Таким образом, он оказывает охлаждающий эффект на кожу и освежает тусклую кожу. Также он обладает противомикробными и антисептическими свойствами. Таким образом, он обладает способностью лечить кожные заболевания. Он уменьшает угри, жирную кожу, воспаления, ветряную оспу, солнечный ожог, чесотку, кожный зуд и стригущий лишай. Все вышеперечисленное имеет фактор защиты от солнца (SPF), который выше, чем у других эфирных масел.Следовательно, он предотвращает и лечит кожу от солнечных ожогов. Кроме того,
увлажняет обожженную кожу и снимает боль от солнечных ожогов. Это лучшее масло от аллергии, поскольку оно обладает бодрящими, отхаркивающими и противовоспалительными свойствами. Эфирное масло мяты перечной содержит метанол, который дает охлаждающий эффект и осветляет тусклую кожу. Теперь, когда вы нашли масло, которое хотели бы использовать, давайте посмотрим, как наносить эфирное масло
на кожу?

● Эфирное масло ладана: возьмите 1 каплю масла ладана с 3 каплями масла-носителя и сделайте нежный круговой массаж кожи.Через некоторое время ваша кожа впитает масло. Для лучших результатов лучше наносить масло на ночь перед сном.
● Эфирное масло грейпфрута: разбавьте эфирное масло грейпфрута маслом-носителем (оливковым маслом, кокосовым маслом или маслом жожоба) в соотношении 1: 1. Нанесите масло на пораженный участок кожи.
● Эфирное масло лаванды: смешайте 3-4 капли с ½ чайной ложки масла-носителя и нанесите на проблемную область. Даже добавьте эфирное масло лаванды в средство для мытья лица или тела. Лучше всего использовать масло лаванды с маслом ладана.Смешайте их и помассируйте кожу. Это уменьшит воспаление и признаки старения.
● Эфирное масло пачули: добавьте 5-10 капель масла пачули в лосьон и средство для умывания. Даже вы можете нанести масло прямо на кожу, чтобы избавиться от шрамов. Применяйте его ежедневно для достижения лучших результатов.
● Эфирное масло розмарина: масляные маски лучше всего действуют на свежую кожу. Итак, оставьте масло на коже минимум на 5-10 минут и хорошо промойте теплой водой. Добавьте 4-5 капель масла розмарина в 4 чайные ложки масла-носителя.
● Эфирное масло чайного дерева: не наносите масло чайного дерева непосредственно на кожу. Смешайте 1-2 капли масла чайного дерева с 10-12 каплями масла-носителя (оливкового, кокосового или миндального масла). Перед использованием важно разбавить его. Кроме того, перед нанесением попробуйте это масло на участке кожи, чтобы узнать реакцию масла на кожу.
● Эфирное масло сладкого апельсина: если у вас аллергия на лимонную кислоту, вам следует избегать эфирного масла сладкого апельсина. Разбавьте сладкое масло апельсина маслом-носителем (оливковое масло, кокосовое масло, масло жожоба) в соотношении 1: 1 и нанесите на кожу.Кроме того, добавьте несколько капель эфирного масла в лосьон или теплую ванну.
● Эфирное масло мяты перечной: смешайте 2 капли масла мяты перечной с 2 чайными ложками масла-носителя. Даже если смешать с маслом лаванды и применять наружно, оно помогает при экземе и псориазе.
Предупреждение:
1. Пройдите тест на кожный пластырь перед нанесением на кожу.
2. Если у вас аллергия на что-либо, обратитесь к врачу.
3. Беременным женщинам следует обратиться к врачу.
4. Избегайте контакта глаз, ушей и чувствительных частей с эфирным маслом.

Можно ли использовать масло перечной мяты для роста волос? Давайте узнаем — PureWow

Какие еще масла можно использовать для волос?

1. Масло черного тмина

Считается, что масло черного тмина, также известное как черный тмин или nigella sativa, естественным образом восстанавливает рост волос на истонченных участках благодаря высокой концентрации тимохинона, мощного антигистамина. Да, пациентам с алопецией часто назначают антигистаминные препараты, чтобы помочь отрастить волосы, и на самом деле это эфирное масло.Это означает, что оно не густое, как оливковое или кокосовое масло, и обладает дополнительными терапевтическими свойствами. Это также означает, что 100% чистое, нерафинированное масло черного тмина холодного отжима необходимо разбавить другим маслом-носителем (например, кокосовым или оливковым), поскольку оно само по себе является слишком сильнодействующим. А в разбавленном виде его можно наносить непосредственно на кожу головы, чтобы уменьшить воспаление, стимулировать рост волос и уменьшить шелушение и чувствительность. Однако, даже если у вас нет проблем с кожей головы, постоянное использование помогает сделать волосы здоровыми, мягкими, увлажненными и блестящими.Вот все, что вам нужно знать.

Магазин масла черного тмина: Масло черного тмина Maju (25 $)

2. Масло виноградных косточек

Масло виноградных косточек получают из винограда. В основном его используют для приготовления вина или вместо растительного масла в кулинарии, но в последнее время он стал основным продуктом в косметологическом сообществе. На первый взгляд масло из виноградных косточек не имеет запаха, невесомо и обладает прозрачным финишем, подходящим для любого типа волос. Может ли он заставить ваши волосы расти быстрее? И да и нет.Японское исследование проверило эту теорию на мышах, но не так много исследований на людях, которые показывают, что масло виноградных косточек способствует росту волос. Однако компоненты, обнаруженные в масле, позволяют предположить, что это возможно. «Масло виноградных косточек может помочь сделать волосы в целом более здоровыми», — говорит Эбони Кларк-Бомани, главный косметолог и инструктор по продуктам The Mane Choice. Она подчеркнула, что масло содержит антиоксиданты и жирные кислоты омега-6, которые, как было доказано, ускоряют рост волос. Ключевые ингредиенты, такие как линолевая кислота, полифенолы, олигомерные проантоцианидины (также известные как OPCS) и витамин E, стимулируют кровообращение, улучшают эластичность и восстанавливают коллаген.Узнайте больше об использовании масла виноградных косточек для роста волос здесь.

Магазин виноградного масла: виноградное масло NOW Solutions (11 долларов США)

3. Касторовое масло

Благодаря своим противовоспалительным свойствам касторовое масло является отличным средством для лечения кожи и волос, которое дает такие результаты, как рост волос, чистота кожи и толщина бровей. И хотя его часто добавляют в средства по уходу за волосами и кожей, мы выступаем за его использование в чистом виде. Касторовое масло содержит жирные кислоты омега-6 и омега-9, которые полезны для стимулирования здорового роста волос.Он также эффективен при лечении перхоти, поскольку обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Втирается в кожу головы, глубоко увлажняет и помогает стимулировать кровообращение, способствуя росту волос.

Магазин касторового масла: Kate Blanc castor oil (10 $)

4. Оливковое масло

Хотя нет никаких научных доказательств того, что оливковое масло может стимулировать рост волос, исследование 2015 года показало, что такие масла, как оливковое, кокосовое или жожоба, могут играть важную роль в защите волос от повреждений и уменьшении образования на коже головы.Омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты, содержащиеся, в частности, в оливковом масле, помогают секущимся кончикам, смягчают и укрепляют волосы, улучшают тусклость и предотвращают ломкость.
Магазин оливкового масла: Помпейское оливковое масло (15 $)

5. Кокосовое масло

От удаления макияжа до консервирования яиц — кокосовое масло можно приспособить практически ко всему. Поэтому неудивительно, что именно — это лучшая альтернатива естественной красоте , особенно для волос.Когда продукты, купленные в магазине, просто не подходят, попробуйте вместо этого приготовить собственную маску для волос домашнего приготовления, чтобы решить эти проблемы — да, вьющиеся волосы и сухость, мы смотрим на вас. Преимущества кокосового масла могут решить практически любую проблему с волосами. Исследования показывают, что масло обладает антибактериальными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами для лечения множества общих проблем. Например, лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, представляет тройную угрозу. Он увлажняет сухие участки, поддерживает рост волос и снижает потерю белка из-за окрашивания, обесцвечивания или использования тепловых инструментов в течение долгого времени.Помимо жирных кислот, масло богато витаминами, которые помогают разглаживать, питать и избавляться от лишнего жира в волосах.

Магазин кокосового масла: Nutiva coconut oil (9 $)

6. Масло чайного дерева

Как и многие другие эфирные масла, чайное дерево использовалось в лечебных целях в восточном мире на протяжении сотен лет. Также известное как масло мелалеуки, оно изначально использовалось аборигенами Австралии, которые получали его из листьев (довольно красивого) цветущего австралийского чайного дерева путем обработки паром, согласно клинике Майо.Но вы, вероятно, знаете, что это интригующий, модный ингредиент, который появляется во всех ваших любимых продуктах по уходу за волосами. В то время как клиника Мэйо отмечает, что масло чайного дерева может быть эффективным при лечении прыщей, облегчении симптомов микоза и избавлении от вшей (уф), мы здесь для того, чтобы узнать о его более общих преимуществах для повседневного ухода за волосами. «Его главное свойство заключается в том, что [масло чайного дерева] эффективно помогает бороться с бактериями и грибками», — говорит доктор Дженель Ким, эксперт по китайской медицине, основатель и разработчик JBK Wellness Labs в Сан-Диего.«Это сильный натуральный ингредиент, который отлично подходит для чувствительной кожи и кожи головы. Кожа головы очень чувствительна и уязвима для кожного дисбаланса, зуда и перхоти, которые обычно вызваны незначительными грибковыми инфекциями ».

Магазин масла чайного дерева: Магазин ручных смесей Масло чайного дерева ($ 16)

ОТНОСИТЕЛЬНО : Лучшие масла для волос для любого типа волос

Масло перечной мяты Использование, преимущества, эффекты и многое другое

Масло перечной мяты получают из растения перечной мяты — гибрид водяной мяты и мяты курчавой — которое растет в Европе и Северной Америке.

Масло мяты перечной обычно используется в качестве ароматизатора в пищевых продуктах и напитках, а также в качестве ароматизатора в мыле и косметике. Масло перечной мяты также используется при различных состояниях здоровья и может приниматься перорально в составе пищевых добавок или местно в виде крема или мази для кожи.

Клинические данные свидетельствуют о том, что масло мяты перечной может помочь при симптомах синдрома раздраженного кишечника. Это также может помочь при расстройстве желудка и предотвратить спазмы в желудочно-кишечном тракте, вызванные эндоскопией или бариевой клизмой. Некоторые исследования показывают, что местное применение может помочь снять головные боли напряжения и трещины на сосках от грудного вскармливания, но для подтверждения этих исследований необходимы дополнительные исследования.

При использовании по назначению пищевые добавки и препараты для кожи, содержащие масло мяты перечной, вероятно, безопасны для большинства взрослых.

Масло перечной мяты может вызывать побочные эффекты, такие как изжога, и взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Перед использованием масла мяты перечной проконсультируйтесь с врачом.

Лекарственное использование масла перечной мяты

В составе пищевых добавок масло перечной мяты было опробовано при различных проблемах пищеварения, включая:

Пищевые добавки, содержащие масло перечной мяты, также используются некоторыми людьми при следующих состояниях, хотя четких доказательств нет. что они полезны:

Препараты для кожи, содержащие масло мяты перечной, используются некоторыми людьми при следующих состояниях, хотя, опять же, нет четких доказательств их полезности:

Кроме того, пары масла мяты перечной иногда вдыхают для лечения симптомов простуды и кашля.Кроме того, некоторые врачи добавляют масло мяты перечной в раствор бария, чтобы расслабить толстую кишку во время бариевых клизм.

Преимущества масла перечной мяты

Несколько исследований показывают, что капсулы с маслом перечной мяты с энтеросолюбильным покрытием, которые позволяют маслу проходить через желудок, чтобы оно могло растворяться в кишечнике, могут помочь облегчить общие симптомы синдрома раздраженного кишечника, такие как абдоминальный боль, вздутие живота и газы. Однако формы масла мяты перечной без энтеросолюбильного покрытия на самом деле могут вызывать или усугублять изжогу и тошноту.

Предварительные исследования также показывают, что пищевые добавки, содержащие комбинацию масла мяты перечной и масла тмина, могут помочь облегчить расстройство желудка.

Побочные эффекты масла мяты перечной

Для большинства взрослых небольшие дозы масла мяты перечной, содержащиеся в пищевых добавках и препаратах для кожи, кажутся безопасными. Однако беременным и кормящим женщинам следует избегать таких продуктов, поскольку мало что известно об их безопасности во время беременности и кормления грудью.

Возможные побочные эффекты масла мяты перечной включают:

Хотя капсулы с маслом перечной мяты с энтеросолюбильным покрытием могут снизить риск изжоги, их защитное покрытие может разрушаться быстрее и увеличивать риск изжоги при приеме одновременно с назначением врача и более лекарства, отпускаемые без рецепта, которые снижают кислотность желудка и часто используются при изжоге или кислотном рефлюксе. Такие препараты лучше всего принимать не менее чем через два часа после приема масляных продуктов мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием.Состояние желудка, называемое ахлоргидрией, при котором желудок не производит соляную кислоту, также может ускорить разрушение покрытия. Поэтому людям с этим заболеванием не рекомендуется использовать масло мяты перечной.

Возможные лекарственные взаимодействия с маслом перечной мяты

Прежде чем принимать масло перечной мяты, обсудите риски и преимущества с вашим лечащим врачом. Некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарством. Взаимодействие может быть вредным или заставлять лекарства не работать должным образом.

Будьте осторожны при сочетании масла мяты перечной с некоторыми лекарствами, так как это может подавить способность организма усваивать лекарства и увеличить риск побочных эффектов.

Эфирное масло мяты перечной, эфирное масло лаванды и другие избранные демистифицированные

• Хорошо выглядеть / Красота

Вот как эфирные масла могут помочь вашему разуму, телу и духу.

Легко отказаться от эфирных масел, считая их немного слишком хрустящими.Ввиду распространенных заявлений о том, что эфирные масла могут вылечить любую болезнь под солнцем, неудивительно, что они могут получить плохую репутацию. Но этому хипповскому средству на самом деле много веков, и оно использовалось древними цивилизациями, такими как греки и китайцы, в косметических и лечебных целях. Вдохновленные движением за естественную красоту и оздоровление, косметические компании и исследователи серьезно относятся к этим растительным маслам и проверяют слухи с помощью науки. Не пугайтесь его альтернативности: недавние исследования показывают, что некоторые из наших любимых масел, такие как эфирное масло мяты перечной, а также розовое масло, масло чайного дерева, масло эвкалипта и масло лаванды, обладают свойствами, которые действительно могут помочь улучшить ваше состояние. духи и ваше здоровье.Пришло время подумать об этом натуральном средстве, которое поможет улучшить здоровье души и тела.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла — это концентрированные масла, получаемые из растений и используемые в косметике, парфюмерии и ароматерапии.

История эфирных масел и ароматерапии

Использование эфирных масел в терапевтических, духовных и гигиенических целях можно проследить еще в Греции первого века.Его подробно описал греческий врач, фармаколог и ботаник, Диоскорид . В своей знаменитой книге De Materia Medica, он пишет об ароматических маслах и мазях, которые можно из них делать. Хотя с тех пор наука и медицина улучшили загрузку лодок, не стоит сбрасывать со счетов этого древнего врача. В его книге подробно описаны некоторые известные эффективные лекарства, такие как опиум и алоэ. Так что, возможно, , может быть, , есть доля правды в других его утверждениях.Помимо Греции, древние египтяне, римляне, китайцы и индийцы также использовали различные формы эфирных масел в своей косметике и лекарствах.

Отличие фактов от художественных произведений

Шранхла Холечек, основатель и генеральный директор UMA Oils, недавно сказал goop, что, хотя ароматерапия может помочь со многими проблемами, следует опасаться безумных заявлений. Она говорит: «Вдыхание запаха синтетической ароматной свечи не даст ароматерапевтического эффекта … Точно так же, если у вас есть проблемы со здоровьем, вам нужно обратиться к E.R. Эфирные масла незаменимы! » Подводя итоги профессионалу: эфирные масла полезны, но не верьте никаким утверждениям, которые кажутся слишком убедительными, чтобы быть правдой.

Research Backing Essential Oils

Несколько многообещающих исследований показали, что различные растительные масла могут обладать лечебными свойствами. Например, исследования показывают, что имбирное масло может эффективно лечить тошноту и уменьшать мигрень. В то время как The Atlantic сообщает, что как масло лемонграсса, так и масло чайного дерева эффективно убивают вредные устойчивые к антибиотикам бактерии MRSA.

Способы использования эфирных масел

Держите эфирные масла на столе и вдыхайте свой любимый аромат, чтобы получить быстрый заряд энергии в течение рабочего дня.
Освежите свое пространство, добавив несколько капель масла в стакан и позвольте аромату распространиться по комнате, или купите электрический диффузор, чтобы аромат был сильнее.
Добавьте несколько капель эфирного масла в воду в ванне для роскошного купания.
Создайте спрей для комнаты, смешав дистиллированную воду с вашим любимым маслом.
Разбавьте эфирные масла маслом-носителем (кокосовое, жожоба или миндальное) и нанесите на кожу, чтобы создать аромат. Большинство эфирных масел чрезвычайно сильнодействующие и могут вызвать раздражение, поэтому всегда разбавляйте эфирное масло маслом-носителем, прежде чем наносить его непосредственно на кожу.

Эфирное масло мяты перечной

Эфирное масло мяты перечной можно использовать для улучшения пищеварения, повышения энергии и защиты от нежелательных насекомых и насекомых. Вместо того чтобы пить кофе на работе, держите масло на столе и понюхайте его, чтобы зарядиться энергией, когда вы чувствуете себя истощенным.

Преимущества эфирного масла перечной мяты

Способствует пищеварению
Повышает энергию
Отпугивает насекомых

Эфирное масло розы

Аромат розового масла используется в ароматерапии, чтобы пробудить позитивные мысли и помочь в лечении депрессии. Положите мечтательный аромат в сумку, чтобы быстро понюхать, и вы почувствуете подъем. Розовое масло также помогает сбалансировать вашу кожу, поэтому обладает множеством косметических преимуществ.Создайте собственный тоник для лица или добавьте розовое масло в шампунь и кондиционер, чтобы волосы оставались свежими. .

Преимущества эфирного масла розы

Поднимает дух
Тон кожи
Питает волосы

Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева — одно из наших любимых натуральных средств от прыщей. Этот антисептик, поддерживаемый исследованиями, борется с бактериями, вызывающими прыщи. Масло чайного дерева — одно из немногих эфирных масел, которые можно наносить непосредственно на кожу.Окуните ватный тампон в масло чайного дерева, слегка промокните им пятно и наблюдайте, как он волшебным образом исчезнет. Чтобы естественным образом лечить зуд и шелушение кожи головы, смешайте одну часть масла чайного дерева с тремя частями масла-носителя (жожоба, миндаля или оливкового масла) и аккуратно вмассируйте смесь в кожу головы. В заключение смойте масло шампунем и кондиционером. Вы также можете создать дезинфицирующий спрей для дома, смешав масло чайного дерева с дистиллированной водой, мылом и уксусом.

Преимущества эфирного масла чайного дерева

Борется с прыщами
Дезинфицирует поверхности
Лечит зуд и шелушение кожи головы

Эфирное масло эвкалипта

Неслучайно противоотечное лекарство Vicks Vapor Rub включает эфирное масло эвкалипта в качестве ингредиента.Это растительное масло можно использовать, чтобы уменьшить заложенность носа. Добавьте несколько капель масла в дымящуюся миску с водой. Наклонитесь над миской, накинув полотенце на голову, и вдохните пар с ароматом эвкалипта, чтобы облегчить себе дыхание. Вы даже можете добавить несколько капель в теплую ванну, чтобы получить незабываемые ощущения в спа-салоне.

Преимущества эфирного масла эвкалипта

Помогает избавиться от закупорки носовых пазух и заложенности носа
Удаляет запахи
Создает расслабляющую ванну, похожую на спа

Эфирное масло лаванды

Лаванда известна своим мгновенным расслаблением ума и тела.Этот успокаивающий аромат успокаивает нервы и снимает беспокойство. Если вы страдаете бессонницей, вам больше всего понравится лаванда. Сделайте спрей с маслом лаванды и дистиллированной водой и слегка ароматизируйте спальню перед сном. Аромат перенесет вас в страну грез и по-настоящему хорошо выспится.

Преимущества эфирного масла лаванды

Успокаивает тревожные мысли
Расслабляет мышцы
Сонный аппарат

Отказ от ответственности: Информация на этом веб-сайте и любые связанные ссылки предназначены только для общих информационных целей и не должны рассматриваться как замена профессиональной консультации.Не используйте информацию на этом веб-сайте для диагностики или лечения каких-либо заболеваний или состояний здоровья. Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть проблема со здоровьем, обратитесь к профессиональному поставщику медицинских услуг.

Теги: эфирные масла / здоровье

Руководство по эфирным маслам: как безопасно использовать их для красоты

Здравствуйте и добро пожаловать на ускоренный курс по эфирным маслам . Мы рады видеть вас, независимо от того, наткнулись ли вы здесь случайно или потому, что ищете дополнительную информацию о старинных растительных экстрактах, которые с годами становятся все более популярными.

Вот краткое описание , как подписаться на печатное издание Allure для получения дополнительных косметических процедур, рекомендаций и функций.

Поскольку они широко распространены как в сфере красоты, так и в сфере велнеса — не говоря уже о том, что существует бесчисленное множество противоречивых мнений, — мы решили, что пришло время заручиться помощью экспертов для создания всеобъемлющего руководства по эфирным маслам и все способы их использования в ваших интересах.

Давайте прыгнем прямо в это, не так ли? Нам предстоит многое изучить.

Перво-наперво, что такое эфирные масла?

Проще говоря: эфирные масла — это высококонцентрированные летучие растительные экстракты, полученные с помощью различных методов экстракции, включая паровую дистилляцию, то есть очистку жидкости путем нагревания. Несколько популярных эликсиров включают розовое масло (которое получают из настоящих лепестков розы), масло лаванды и масло чайного дерева, но, хотите верьте, хотите нет, на самом деле существуют тысячи известных эфирных масел, из которых около 300 коммерчески доступны, и все они могут похвастаться разными преимущества для здоровья и образа жизни, по словам Адама Фридмана, дерматолога из Вашингтона, округ Колумбия.C.

«Ароматерапия может быть полезной при лечении определенных симптомов, таких как тревога, боль, тошнота и бессонница», — говорит Меган Э. Восс, доцент Центра духовности и исцеления Эрла Э. Баккена Университета Миннесоты. и директор по интегративной терапии, педиатрической трансплантации крови и костного мозга в Масонской детской больнице школы. Согласно небольшому исследованию, проведенному в одной больнице под руководством исследователей из Университета Юлджи в Южной Корее, пациенты в отделении интенсивной терапии, которые занимались глубоким дыханием с эфирными маслами, сообщали о меньшем стрессе и лучшем сне, чем пациенты, которые этого не делали.

Конечно, говорит Восс, «ароматерапия никогда не используется как лечебное средство от каких-либо болезней». Но если пустые полки в Whole Foods — это хоть какой-то признак, в этом определенно есть что-то для снятия стресса повседневной жизни

Как используются эфирные масла?

Отличный вопрос: эфирные масла можно использовать по-разному, а не только для ухода за кожей. «Эфирные масла можно распылять для ингаляций, наносить местно или использовать для очистки», — говорит сертифицированный акупунктурист из Нью-Йорка Мила Минцис, специализирующаяся на обезболивании и тревожных расстройствах.

Ароматерапия | FDA

Вы можете увидеть парфюмерные продукты, такие как «эфирные масла», которые продаются с заявлением «ароматерапия», что они помогут излечить проблемы со здоровьем или улучшить самочувствие. Кто и как регулирует эти продукты? Найдите ответы здесь:

Что такое «предполагаемое использование»?

Согласно закону, то, как регулируются продукты для «ароматерапии», в основном зависит от того, как они предназначены для использования.

FDA определяет предполагаемое использование продукта на основе таких факторов, как заявления, сделанные на этикетке, на веб-сайтах и в рекламе, а также на том, что потребители ожидают от него. Мы также смотрим на то, как продается продукт, а не только на слово или фразу, вырванные из контекста. Наконец, мы принимаем решения в индивидуальном порядке.

Это косметическое средство?

Если продукт предназначен только для очищения тела или для того, чтобы сделать человека более привлекательным, это косметическое средство. Итак, если такой продукт, как гель для душа, предназначен только для очищения тела, а духи или одеколон предназначены только для приятного запаха человека, это косметическое средство.

Закон не требует, чтобы косметика имела одобрение FDA до того, как она поступит на рынок. Но FDA может принять меры против косметического средства, представленного на рынке, если у нас есть надежная информация, показывающая, что оно небезопасно, когда потребители используют его в соответствии с указаниями на этикетке, обычным или ожидаемым способом, или если оно не маркировано должным образом.

Чтобы узнать больше, см. «Управление FDA по косметике».

Это наркотик?

Если продукт предназначен для терапевтического использования, такого как лечение или профилактика заболеваний, или для воздействия на структуру или функцию организма, это лекарство.Например, утверждения о том, что продукт облегчит колики, облегчит боль, расслабит мышцы, лечит депрессию или беспокойство или поможет вам уснуть, являются заявлениями о лекарствах.

Такие заявления иногда делаются в отношении таких продуктов, как мыло, лосьоны и массажные масла, содержащие «эфирные масла» и продаваемые как «ароматерапия». Тот факт, что ароматный материал или другой ингредиент происходит из растения, не мешает регулировать его как лекарство.

Согласно закону, лекарства должны соответствовать таким требованиям, как одобрение FDA в отношении безопасности и эффективности, прежде чем они поступят на рынок.Чтобы узнать, одобрен ли FDA продукт, продаваемый с заявлением о лекарствах, обратитесь в Центр оценки и исследований лекарственных средств (CDER) FDA по адресу [email protected].

Чтобы узнать больше, см. Наркотики.

Это и косметическое средство, и лекарство?

Некоторые товары являются одновременно косметическими и лекарственными средствами. Например, детский лосьон, продаваемый с заявлением о том, что он увлажняет кожу ребенка и снимает колики, был бы одновременно косметическим средством и лекарством. Такие продукты должны соответствовать требованиям как к косметике, так и к лекарствам.

Чтобы узнать больше, см. Разделы «Вопросы и ответы по косметике:« Средства личной гигиены »и« Это косметическое средство, лекарство или и то, и другое? (или это мыло?) ».

Это что-то другое?

Некоторые парфюмерные продукты регулируются Комиссией по безопасности потребительских товаров (CPSC). К ним относятся такие продукты, как освежители воздуха, ароматические свечи, моющие средства для стирки и бытовые чистящие средства.

Если «эфирное масло» или другой аромат «натуральный» или «органический», разве это не означает, что он безопасен?

Иногда люди думают, что если «эфирное масло» или другой ингредиент происходит из растения, оно должно быть безопасным.Но многие растения содержат вещества, которые токсичны, раздражают или могут вызвать аллергические реакции при нанесении на кожу.

Например, масло тмина безопасно в пище, но может вызвать образование волдырей. Некоторые цитрусовые масла, безопасные для употребления в пищу, также могут быть вредными в косметике, особенно при нанесении на кожу, подверженную воздействию солнца.

FDA не имеет правил, определяющих «натуральный» или «органический» для косметики. Все косметические продукты и ингредиенты должны соответствовать одним и тем же требованиям безопасности, независимо от их источника.Чтобы узнать больше, см. «Органическая косметика» и «База данных FDA по ядовитым растениям».

Кто регулирует рекламации?

В то время как FDA регулирует маркировку косметики и лекарств, рекламационные заявления регулируются Федеральной торговой комиссией.

Дополнительные ресурсы:

Эфирное масло мяты: свойства и применение

Эфирные и базовые масла

Описание, состав, получение

Полезные свойства масла мяты

Применение эфирного масла мяты

Похожие публикации:

Полезные свойства мяты перечной, применение в кулинарии, косметологии и народной медицине

Что такое перечная мята

Химический состав мяты

Пищевая ценность и калорийность

Как заготавливать и хранить

Как выбрать специю

Полезные свойства

Мята для женщин

Мята для мужчин

Применение в кулинарии

Применение в косметологии

Маска для лица

Маска для волос

Отвар при гастрите

Настой от давления

Масло при ожогах

Капли от насморка

Применение при похудении

Противопоказания и побочные эффекты

Что запомнить

Эфирное масло перечной мяты: свойства и применение

Состав и свойства

Применение с лечебной целью

Применение в косметологии

Противопоказания и предостережения

Мяты колосковой эфирное масло — WonderLand

Мята для Вашей Красоты.<img src='/800/600/https/www.love2beauty.ru/images/stories/news/004_kollaj_forty-reasons-to-love-essential-oils.jpg' style='float: right;' /> ТОП 10 лучших рецептов с мятой

Рецепты косметических средств с мятой

Перечная мята в косметологии. Свойства, рецепты, применение.

Мята перечная — холодная трава

Полезные свойства мяты перечной

Применение перечной мяты

В косметологии мята сухая трава

Купить Мята перечная — холодная трава в Украине

Мята перечная

ЭФИРНОЕ МАСЛО МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ

Использование масла мяты перечной и его преимущества для красоты, здоровья и домашней чистоты

Преимущества масла перечной мяты для красоты

Масло мяты перечной от прыщей

Масло перечной мяты для волос

Масло перечной мяты для ногтей

Польза для здоровья от масла мяты перечной

Масло перечной мяты от головной боли

Масло перечной мяты при СРК

Польза от масла перечной мяты для дома

G Школы красоты | Косметология, эстетика, ногти, макияж

Можно ли использовать масло перечной мяты для роста волос? Давайте узнаем — PureWow

Масло перечной мяты Использование, преимущества, эффекты и многое другое

Лекарственное использование масла перечной мяты

Преимущества масла перечной мяты

Побочные эффекты масла мяты перечной

Возможные лекарственные взаимодействия с маслом перечной мяты

Эфирное масло мяты перечной, эфирное масло лаванды и другие избранные демистифицированные

Что такое эфирные масла?

История эфирных масел и ароматерапии

Отличие фактов от художественных произведений

Research Backing Essential Oils

Способы использования эфирных масел

Эфирное масло мяты перечной

Преимущества эфирного масла перечной мяты

Эфирное масло розы

Преимущества эфирного масла розы

Эфирное масло чайного дерева

Преимущества эфирного масла чайного дерева

Эфирное масло эвкалипта

Преимущества эфирного масла эвкалипта

Эфирное масло лаванды

Преимущества эфирного масла лаванды

Руководство по эфирным маслам: как безопасно использовать их для красоты

Ароматерапия | FDA

Похожие записи

Оставить комментарий

Мята для Вашей Красоты. ТОП 10 лучших рецептов с мятой