Чай из мяты для мужчин: Чем мята вредна для мужчин 

О полезных свойствах мяты на сайте есть отдельная статья, а в этой мы разберемся с утверждением о том, что чай с мятой вреден для мужского организма и крайне негативно влияет на потенцию.

Мята и мужское здоровье

Оказывается, от мяты действительно снижается потенция. Причина — большое содержание фитоэстрогенов, которые относятся к женским гормонам. Не удивительно, что веками она считалась женской травой – благодаря ей женщины увеличивали грудь на 2 размера, избавлялись от нежелательных волос на теле, словом, избавлялись от малейших проявлений признаков мужественности (например, усиков над верхней губой).

Так что опасения мужчин вполне обоснованы. Поэтому им нежелательно злоупотреблять чаем с мятой.

Ученые Американского института питания и диетологии проводили эксперимент с грызунами, заменив им обычную воду мятным чаем.

Мужская норма мятного чая

В эксперименте крысы пили длительный период мятный чай вместо воды. Нашим мужчинам такой питьевой режим в принципе не грозит, и поэтому их потенция в полной безопасности. Вряд ли нормальный здоровый мужчина будет пить больше 1-2 небольших чашек мятного чая в день, да еще и в высокой концентрации. Чтобы заиметь проблемы с потенцией, за сутки надо выпить больше 7 чашек (это около литра).

Если употреблять мятный чай в умеренном количестве, то ничего с вашим мужчиной не случится. Успокаивающее действие мяты на психику напротив, будет способствовать потенции, так как к ее снижению приводит добрая половина сильных стрессов, сопровождающих жизнь современного мужчины.

Главное – не увлекаться мятой и помнить: все, что чрезмерно — то не здраво. Поэтому поите своих мужчин время от времени мятным чаем, пусть они тоже наслаждаются ментоловым вкусом и успокаивают свои нервы.

Как влияет мята на мужскую потенцию

Плохая потенция народные средства, Где в Новошахтинске купить таблетки для потенции Extaz Pills, Дженерики средств для потенции, Где в Хасавюрте купить таблетки для потенции Extaz Pills, Шипучие таблетки для потенции Extaz Pills купить в Майкопе

Где в Хасавюрте купить таблетки для потенции Extaz Pills Некоторые люди считают, что мята способна усиливать мужскую потенцию. Несогласные с ними утверждают, что мята, напротив, вызывает у мужчин половое бессилие. Так где же правда? Влияет ли мята на мужскую потенцию отрицательно? Мы уже разобрались, что нет.

Лекарства для поднятия потенции у мужчин Таблетки для повышения потенции в Электростале Купить средства для потенции мужчин быстрого действия Репа для потенции мужчин рецепты Шипучие таблетки для потенции Extaz Pills купить в Тобольске Плохая потенция народные средства Где в Новошахтинске купить таблетки для потенции Extaz Pills Дженерики средств для потенции

Учитывая мой возраст, я еще достаточно сильный в сексуальном плане.

Как влияет мята на мужскую потенцию

Не знаю почему, но потенция стала вялой и нестабильной. Моя девушка очень любит заниматься сексом, всегда меня соблазняет и тянет в постель, но я не могу ее удовлетворить на все 100%. Боюсь, что она меня бросит. Принимаю витамины на основе натуральных экстрактов, секс стал более чувственным, запоминающимся и фееричным. Подруга оценила мои способности в постели. Как повысить либидо и увеличить продолжительность полового акта? Какой чай для потенции полезнее всего для организма – зеленый, имбирный, мате или. В фитотерапии применяют следующие травы для улучшения потенции у мужчин: женьшень – корень этого растения улучшает кровенаполнение. Мужские чаи для повышения потенции. Рано или поздно каждый мужчина сталкивается с проблемами потенции. И вместо повышения потенции, мужчина получит гипертонию, бессонницу, повышенную раздражительность. Чай поможет повысить потенцию и поддержать здоровье сильного мужчины. Главный элемент, столь благотворно действующий на здоровье – это цинк, он в максимально дозволенном количестве находится в чае. О том, какой чай повышает потенцию у мужчин, мы и поговорим в данной статье. Сорт чая Ламанг Сушон отлично подходит для повышения потенции у мужчин. Китайский чай способен значительно понизить уровень плохого холестерина в крови, очистить организма от шлаков и токсинов. Рецепты приготовления чая для потенции. Какой чай для мужчин наиболее полезен, и какими свойствами он должен. Чай для потенции в этом случае можно приготовить с имбирем, корицей, дополнить кусочком шоколада или шоколадного десерта с бананом или другими актуальными фруктами и ягодами. Но чаями, повышающими потенцию, считаются только несколько сортов. Чёрный чай для повышения потенции у мужчин не так полезен, как зелёный. Также важно для мужчины не пить крепкий или слишком долго стоявший чай, так как это вредно для здоровья. Каркаде. Чай каркаде – напиток из лепестков. Черный чай для мужской потенции. Польза черного чая для организма мужчины заключается. Назначение сахаропонижающих препаратов не повышает потенцию у мужчин. Для этого необходимо провести ряд мероприятий Рассмотрим, какой чай полезен для улучшения потенции у мужчин. Чай для потенции не менее важен в рационе каждого мужчины. Такие виды чаев, как правило, содержат в своем составе все полезные микро и макроэлементы. Для поддержания нормальной работы половой системы важен такой элемент. Как влияет мята на мужскую потенцию. Эффективное средство для потенции цена. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Чай для потенции. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в Москве. Чай для потенции в Москве. Интимные товары 24. Возбуждающие средства 24. Купить. +7 показать номер. Аптека Красоты и Здоровья. Природная Аптека. Косметика. Полезные напитки. В корзину. Кипрей (иванчай) лист 25 гр. Описание Отзывы (0) Сертификаты Статьи Видео. Средства для потенции. Чай для повышения потенции у мужчин. Фиточай с кипреем и сабельником для мужчин. Цены и магазины фиточаев мужских Москвы. Чтобы узнать, как купить фиточай для мужчины в Москве по доступной цене, воспользуйтесь нашим сервисом. Вы найдете дешевые товары и самые выгодные предложения. Какие чаи и настойки повышают мужскую потенцию. Купить корень растения можно в аптеке и приготовить из него домашнюю настойку для сохранения половой силы. Какой чай полезен для потенции и мочеполовой системы мужчины. Необходимо понять, какой чай полезен, а какой вреден для организма. Природная защита мужского здоровья. Купить средство для повышение потенции. Купить китайские препараты для повышении потенции у мужчин можно в обычных и специальных аптеках, а также сделав заказ на одном из множества интернет сайтов, предлагающих препараты для мужской силы. Даосский чай – сильнейшее натуральное средство для улучшения эрекции. В составе чая находятся 10 редких трав, гарантирующих тонус и сильное усиление эрекции. Напоите объект вашего желания возбуждающим даосским чаем, и уже через 5 минут ваш партнёр захочет вас так сильно, как не хотел никогда. Всего одна. Заказать монастырский чай для потенции по выгодным ценам. Смотрите описание, состав и множество отзывов наших довольных покупателей. Продажа и доставка по Москве и всей России! Травы для потенции мужчин должны влиять не только на сексуальную функцию. Входящий в состав красоднев малый оказывает. Народные средства для потенции у мужчин многочисленны и разнообразны, но очень часто в их состав входит сурепка обыкновенная. Неказистое растение с мелкими желтыми. Какие наборы чая для мужчин повышают потенцию. Купить полезные мужские чаи онлайн. Полезные чаи для мужчин. Каждому мужчине хочется чувствовать себя уверенным и сильным, особенно когда дело касается интимной сферы. Славянская здравница предлагает купить в Москве сборы для потенции: сырье мы привозим из Сибири и с Алтая, а сами травяные чаи составляются опытными травниками по. Заказывайте сборы трав для потенции в фитоаптеке онлайн, а мы организуем быструю доставку в любой город страны. Вы можете купить Для потенции со скидками в Интернетаптеке www.piluli.ru. На сегодняшний день средства, повышающие потенцию мужчин, пользуются большим спросом, поэтому арсенал лекарств, направленных на улучшение половой активности, всегда пополняется. В данный момент широко распространение. СЕМЕНТАЛ(Semental) средство для повышения (улучшения) мужской потенции.Обзор где купить таблетки. Обзор средства для мужчин Сементал. Виагра что это такое. Мужской обзор и отзыв. Чай для потенции издревле широко использовался в народной медицине, и по сей день специалисты отмечают положительное влияние отдельных сортов напитка на мужское здоровье и сексуальную активность. Пожалуй, одним из наиболее действенных разновидностей чая для потенции считается чистый.

Мята перечная: польза и вред для мужчин

Мята – растение, нашедшее применение в фармакопее, кулинарии, парфюмерной промышленности. Лекарственная культура особенно ценится за свои лечебные качества, эфирные масла и способность успокаивать нервы. А чем полезна мята для мужчин и так ли правдивы мифы о том, что трава «женская» и от нее мужчинам будет только хуже?

Состав и полезные свойства мяты

Сегодня человеку известно более 25 природных и 10 гибридных сортов растения, но самые популярные два: мята перечная и обыкновенная. Кстати, разность сортов определяется различием состава эфирных масел. Калорийность свежего растения не превышает 70 ккал/100 гр. продукта. В состав входят: белки, жиры, большое количество углеводов, пищевых волокон. Кроме того, растение содержит богатый витаминный комплекс: группы витаминов B, A, C, PP, микро-, макроэлементы ,среди которых кальций, фосфор, магний, натрий, железо, цинк, медь.

Богатейший состав определил полезные свойства перечной мяты:

1. Ментол, входящий в состав эфирного масла, обладает бактерицидным свойством;
2. Эфиры и дубильные вещества показаны для восстановления иммунитета, нормализации обменных процессов;
3. Вещества: пинен, ясмон, фелландрен, пиперитон оказывают сосудорасширяющее, болеутоляющее, успокоительное действие;
4. Мята быстро успокоит воспаленный желудок, избавит от изжоги, тошноты, поможет при диарее;
5. Желчегонное свойство растения полезно для выведения камней из желчного пузыря, чистки печени;
6. Потогонное, охлаждающее воздействие растения применяются при лечении лихорадки, ангины, фарингитов, насморка;
7. Антисептик справляется с инфекционными и воспалительными процессами в мочеполовой, дыхательной системах;
8. Чай из мяты с медом – идеальное средство от повышенного АД, при головной боли, особенно при мигренях.

Снять возбуждение, улучшить стрессоустойчивость, нормализовать сон, улучшить работу мозга, тонизировать и успокоить – все это может мятный напиток. К тому же, стоматологи давно рекомендуют использовать мятный настой для полоскания рта при стоматитах и прочих болезненных процессах. Зная, чем полезна мята для организма, следует почаще включать приправу в рацион питания.

Рекомендуем к прочтению:

Важно! Перечная мята для мужчин особенно полезна своим расслабляющим действием. Ванночки для ног, ванны с растением помогают избавиться от депрессии, к тому же избавляют от лишней нервозности. Если мужчина перед сном выпивает заваренный чай с мятой, у него не будет бессонницы, улучшится половая функция, к тому же это сильный антиоксидант, помогающий справляться с любыми инфекциями.

Рецепты приготовления мяты для мужского здоровья

Перечная мята: польза и вред для мужчин обсуждаются довольно давно. Но мало кто оспорит, что это эффективно действующий афродизиак, способный нормализовать эректильную функцию. Наиболее полезно принимать мятные настои с различными травами. Например, польза мяты для мужчин в восстановлении потенции будет явной, если пить чай из мяты со зверобоем, розмарином, мелиссой, крапивой. А вот еще несколько рецептов, из которых видно, как воздействует мята, для чего она полезна:

1. Для повышения потенции следует заварить сбор из равных частей мяты, крапивы двудомной, зверобоя. На общее количество 3 ст. л. травы берется 1 л. кипятка. Настаивать 0,5 часа, отцедить и пить по полстакана трижды в сутки перед едой.
2. Хорошее действие на эрекцию оказывает сбор из 1 ст. л. трав мяты и душицы. Заварить 1 ст. кипятка, настоять 15-20 минут, отцедить и принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки.
3. Взять 10 ч. л. сухой травы мяты, заварить в термосе 1 л. кипятка и настоять 20 минут. Отцедить, пить по стакану два раза в день.
4. Чайный напиток с мятой (на 1 ч. л. чая 0,5 ч. л. сухой травы) поможет избавиться от слабой эрекции. Пить чай не чаще 2 раз в сутки.
5. Холодный мятный настой на минеральной воде со льдом, 3-4 листиками растения и долькой лимона – отличный напиток для охлаждения в жару, нормализации функций простаты и профилактики простатита.

Влияние травы на организм мужчины перечной мяты огромно: чай нормализует артериальное давление, взвары чистят и тонизируют организм, а свойство растения купировать воспалительные процессы поможет быстро справиться с дискомфортом при простатите, прочих инфекционных патологиях. К тому же, ментол прекрасно освежает, очищает и дезинфицирует полость рта, даруя свежее дыхание, потому польза растения очевидна абсолютно для всех представителей мужского пола.

Правила сбора и хранения

Собирается трава в сезон активного цветения, когда достигается высшая концентрация дубильных веществ, флавоноидов. Летом, в июне-июле траву заготавливают как отдельными листиками, так и собирая стебли с цветами. Следует предварительно убедиться, что культура не растет вдоль дорог, на листиках уже нет росы и не нужно брать траву сразу после дождя.

Рекомендуем к прочтению:

Сушка – процесс долгий, причем перед заготовкой траву не моют! Сено следует сразу оградить от попадания прямых солнечных лучей, чтобы под воздействием тепла не выделялись эфирные масла – один из ценнейших компонентов культуры. Чтобы просушить сено, нужно связать растения в неплотные пучки и подвешать в тени в помещении с хорошей вентиляцией. Если собраны только листочки, их укладывают на полотно или бумагу, время от времени ворошат, чтобы сырье не взопрело.

Совет! Сушить заготовку в духовке не рекомендуется. Однако, если нужно быстро применить сухой сбор, сушка осуществляется при открытой дверце, температурный режим не более 35 С, время сушки до тех пор, когда сырье начнет крошиться в пальцах.

Хранить заготовку лучше всего в банке с плотно притертой крышкой. Сырье нуждается в защите не только от сырости, но и солнечных лучей, поэтому полотняные, целлофановые мешочки не подходят. Срок хранения правильно высушенного сырья 24 месяца.

Противопоказания и побочные действия

Следует помнить, что польза и вред мяты для мужчин зависят от количества приема. Боязнь, связанная с негативным влиянием растения на потенцию, преувеличена. Мята действительно содержит аналог эстрогена, однако чтобы получить «ударную дозу», следует съесть не менее 1 кг свежего сырья, а сделать это затруднительно, поэтому отвары и чаи, принимаемые в рекомендованной дозе, не навредят. А вот явный вред от употребления травы грозит аллергикам – большое количество эфирного масла может спровоцировать расстройства вплоть до анафилаксии.

Отдельно рассматривается польза и вред мяты для мужчин, деятельность которых связана с концентрацией внимания. Компоненты растения обладают расслабляющим действием, поэтому крайне осторожно следует пить отвары и чаи водителям и работникам, вынужденным сохранять скорость реакции в течение длительного времени.

Противопоказание к употреблению:

1. Индивидуальная непереносимость;
2. Острая нервная возбудимость;
3. Бесплодие;
4. Сниженное давление.

Стоит ли употреблять траву, вредна ли мята для мужчин – все решается в индивидуальном порядке. Если есть сомнения, лучше проконсультироваться с доктором. При всем том медики подчеркивают: растение при правильном использовании способно восстановить функциональность эректильной функции, но при превышении дозировки напитки снижают жизнеспособность сперматозоидов, однако на потенцию это никак не влияет.

Почему мужчинам нельзя пить чай с мятой

Ароматный чай с ароматными листьями мяты — отличное согревающее питьё. Но для организма мужчины мята не так уж и полезна. Разберёмся, почему врачи заговорили о вреде употребления мятного чая мужчинами.

Ключевой состав и свойства мяты

Мятные листья содержат огромное количество витаминов, микроэлементов, дубильных веществ и флавоноидов, что определяет ценность травянистого растения для человека. Более того, в мяте присутствуют летучие эфиры, которые и предоставляют ментоловый запах.

Из-за богатого состава мяту широко применяют в классической и альтернативной медицине

• обезболивает;
• успокаивает;
• расширяет сосуды;
• считается натуральным антибиотиком;
• активизирует кровообращение;
• купирует воспалителения;
• ликвидирует спазмы;
• нормализует сон.

Вред мяты для организма мужчины

Не обращая внимания на большой список полезных качеств мяты, растение обладает характеристиками, опасными для тех представителей сильной половины человечества.

Во-первых, мятный чай уменьшает уровень гормона тестостерона. Это опасно повышением женского гормона — эстрогена, что вызывает изменения гормонального фона.

Тестостерон обеспечивает настоящее развитие половых органов, строение фигуры и оволосение по мужскому типу; без него не появляются сперматозоиды, также он оказывает влияние на сексуальное желание

Второе, мята имеет вещества, угнетающие половую функцию. Благодаря этому появляется снижение сексуального влечения, отчего может развиться дисфункция.

Воздействие мяты на мужскую потенцию вызвано наличием фитоэстрогенов — природных соперников тестостерона, понижающих его активность

Третье, существует мнение, что очень высокое потребление мяты в комбинировании с танинами, содержащиеся в чае, уменьшает подвижность сперматозоидов. Это может стать положительной трудностью при зачатии.

Уменьшение уровня подвижности сперматозоидов именуется астенозооспермией

Разумеется, эти все малоприятные нежелательные эффекты от употребления мяты возможны исключительно в случае, если мужчина выпивает в течении дня не меньше четырёх или пяти чашек мятного чая.

Одна или две чашечки некрепкого вкусного чая с мятой не вызовут страшных для системы репродукции последствий.

По поводу чая с мятой не так давно консультировалась с доктором моя подружка. Они с мужем подготавливаются завести ребёнка и для этой цели прошли исследование в самом центре планирования семьи. Уролог посоветовал им двоим уменьшить употребление лекарственных трав, так как в них содержатся растительные гормоны, которые влияют на гормональный фон. Врач рекомендовал очень осторожно использовать не только мяту, но и мелиссу, и зверобой.

Нужно віполнять разумную дозировку душистого напитка. В данном случае мятный чай не влияет плохо на мужской организм.

Польза и вред чая для мужчин

Некоторые культуры считают чай исключительно мужским напитком. Так в чем польза чая для мужчины? Оказывается, есть несколько преимуществ, актуальных именно для мужчин.

Тонны полифенолов

В чае содержатся полифенолы – их количество зависит от сорта. Больше всего их содержится в белом и зеленом чае. Это отличный источник антиоксидантов, благодаря которым организм борется с раком, предотвращает различные сердечно-сосудистые заболевания за счет выведения свободных радикалов.

Кроме того считается, что именно избыток свободных радикалов вызывает бесплодие у мужчин. Нет никаких конкретных исследований, которые бы связывали употребление чая с повышением фертильности мужчин. Зато есть доказательства того, что увеличение количества антиоксидантов в рационе может положительно повлиять на эту характеристику.

Улучшение спортивных результатов

Чай может стать отличным подспорьем для мужчин, которые усиленно занимаются спортом. Например, в ройбуше содержится цинк и магний, которые способствуют выработке тестостерона. Поэтому при постоянном употреблении увеличивается выносливость организма и его способность к восстановлению. Соответственно, эффективность тренировок будет значительно выше.

Снижение риска рака предстательной железы

Когда мужчины становятся старше, риск возникновения рака предстательной железы увеличивается.  К счастью, зеленый чай потенциально может помочь предотвратить этот тип рака. Исследование показало, что мужчины, которые пьют зеленый чай регулярно, имели на 50% меньше шансов заболеть раком простаты. 

Снижение веса

Из-за современного образа жизни у многих мужчин могут возникать проблемы с избыточным весом. И чай может стать помощником в борьбе с лишними килограммами по нескольким причинам:

• Это низкокалорийный напиток, который даже без добавок обладает насыщенным вкусом. Можно заменить им все остальные напитки, чтобы в рационе остались только чай и вода.
• В составе есть кофеин, который стимулирует обмен веществ и увеличивает скорость окисления жиров. Поэтому сжигание жира происходит быстрее.

Конечно, сам по себе чай не сможет привести к потере веса. Но станет отличным дополнением к правильному питанию и физическим упражнениям.

Тонус и бодрость

Работа мужчин часто связана с интеллектуальной деятельностью, поэтому важно сохранять ясность ума, быстроту реакции и бодрость. И именно чай за счет содержания кофеина и L-теанина улучшает работу мозга, тонизирует организм. Но при этом действует гораздо мягче, чем кофе.

А в чем вред чая для мужчин?

Польза чая очевидна, но есть и пагубное воздействие у напитка. В основном оно связано с чрезмерным употреблением. Если вы пьете чай постоянно, в больших количествах и очень крепкий, может возникнуть тошнота, головная боль, бессонница, головокружения. Кроме того может снизиться усвоение железа, особенно если мужчина соблюдает вегетарианскую диету.

Но можно снизить или полностью исключить вредное воздействие чая. Достаточно заваривать напиток положенное количество времени, не употреблять его слишком много (особенно в вечернее время) и пробовать разные сорта, чтобы получить максимум пользы от каждого.

3 вида чая с потрясающей пользой для здоровья

Чай стал важным напитком, который нужно включить в здоровый образ жизни, уже не только для бабушек и душных англичан.

Фактически, после воды чай является самым потребляемым напитком в мире, и он обладает множеством преимуществ для здоровья. Если вы еще не присоединились к толпе, вот что вам нужно знать, прежде чем наливать чашку: чай готовят из листьев растения Camellia sinensis, а обработка листьев дает разные сорта чая.

1. Чай зеленый

Происхождение: Произрастает из чайных кустов Китая или Японии. Свежие листья собирают, а затем готовят на пару или обжигают в сковороде, чтобы выпустить влагу. Затем листья скручивают, сушат и подвергают заключительному обжигу, чтобы убедиться, что вся влага ушла.

Вкус: По-китайски: легкий, дымный и ореховый. Японский стиль: травянистый, яркий, морской.

Польза для здоровья: Зеленый чай — безусловно, самый изученный чай, и не зря: его высокий уровень антиоксидантов может помочь организму бороться со всем, от рака до кожных заболеваний, таких как псориаз и перхоть. Исследования показали, что в группах населения, где зеленый чай употребляется часто, заболеваемость раком, как правило, значительно ниже.

Попробуйте: Mint Green Tea (13 долларов США, paromi.com )

2. Чай черный

Происхождение: Собранные листья оставляют для полного окисления до тех пор, пока они не станут черными, а затем их обжигают. В черном чае больше всего кофеина.

Вкус: Острый, густой, насыщенный и, как правило, более сладкий.

Польза для здоровья: Исследователи обнаружили, что химические соединения в черном чае могут остановить рост бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Другие исследования показали, что большое количество аминокислот может помочь укрепить иммунную систему.

Попробуйте: Earl Grey Dolce (13 долларов, paromi.com )

3. Чай улун

Происхождение: Листья встряхивают или скручивают до образования синяков по краям, и после непродолжительного брожения их обжигают. Чай улун часто подают в китайских ресторанах.

Вкус: Насыщенный и фруктовый (как смесь зеленого и черного чая).

Польза для здоровья: Исследования показывают, что употребление чая улун может способствовать похуданию, а также укреплять иммунную систему. Также считается, что он помогает предотвратить разрушение зубов и эффективен при борьбе с дерматитом.

Попробуйте: Лимонно-имбирный улун (13 долларов США, paromi.com )

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

травяных чаев для мужчин — исследование «Человек против масел» |

Привет, мои последователи всего мужественного.В этом посте я откажусь от своего обычного путешествия в мир эфирных масел и мужчин, чтобы исследовать некоторые травяные чаи для мужчин. Почему спросите вы? Ну, потому что во всех моих исследованиях и тестах на сегодняшний день я заметил, что всякий раз, когда я читаю о перечной мяте, лимоне, лаванде и т. Д., Я не только нахожу много информации об эфирных маслах, но всегда, кажется, есть некоторая информация. о травяных чаях, добавленных туда же. Отношения? Что ж, некоторые из тех же преимуществ, о которых я пытаюсь найти информацию в отношении масел, также, по-видимому, те же самые, когда элементы основы получают в их естественной форме, а затем бросают в кипящую воду.

А теперь, прежде чем мы начнем, пришло время для еще одного признания «Человек против масла»… НЕНАВИЖУ чай…. и ох, пробовал ли я это любить? Понимаете, в те времена, когда я был государственным служащим, я работал в кабине с четырьмя другими парнями, которые были настоящими чайными головами. И чтобы вписаться, я старался быть таким же. Я пробовал все разные виды, с молоком, с сахаром, черный, лимон, вишню, цветок дракона (не начинайте), травы, розмарин (вы думаете, что масло плохо пахнет), и этот список можно продолжить … перепробовал их все, ненавидел их всех.Так что я вернулся к своему восхитительному, восхитительному, умопомрачительному кофе, и мы продолжили жить. Однако это не означает, что травяной чай не имеет реальных преимуществ — особенно для нас, людей, которые, скажем прямо, не всегда лучше всех заботятся о себе. Итак, давайте посмотрим…

На что я смотрю?

Было ли что-то «чаем» или нет, всегда было основным предметом споров среди моих товарищей по стручку, поскольку, похоже, есть два способа, которыми мы можем приготовить / описать чай. В данном случае, скажем, чай с лимоном.Есть несколько способов описать и заварить чай с лимоном…

• Первый — это просто лимон в горячей воде — на самом деле это не чай, а просто лимон в горячей воде, что на самом деле не похоже на чай, но чай может быть! Вот как я пью его, чтобы избавиться от ненависти к настоящему «чаю».
• Второй — приготовить обычный чай с добавлением лимона… вы получите все полезные свойства чая (см. Ниже), а также дополнительные преимущества и вкус свежего лимона.
• И, наконец, есть чай с лимоном, «настоянный» — это чай, который покупается с полки уже с лимоном. Одни с натуральной цедрой лимона, другие — с чаем, пропитанным лимонным соком.

То же самое действительно касается всех видов чая, перечисленных в этом посте. Так вот, я не знаю и никогда бы не осмелился знать обо всем этом достаточно, чтобы обсуждать различные типы — ну, знаете, английский завтрак, Дарджилинг (любимый мамины) или Эрла Грея и так далее. Но я могу быстро рассказать об основных преимуществах чая…

Черный чай

Черный чай получают из растения Camellia sinensis .Его «чернота» возникает из-за окисления, и он содержит больше кофеина, чем другие чаи. Он богат антиоксидантами и противовоспалительными средствами и считается полезным для:

• Здоровье сердца и кишечника
• Снижение холестерина
• Похудание
• Здоровье кожи и волос

Зеленый чай

Зеленый чай получают из того же растения, только черный чай менее окисляется и сушится. Он содержит все те же компоненты и преимущества черного чая, но с чуть более слабым вкусом и меньшим количеством кофеина. Существует множество научных исследований о пользе зеленого чая для здоровья, которые отражают полезные свойства черного чая.

В рамках этого поста я собираюсь поговорить о типах «травяных» чаев, которые могут быть полезны нам, самцам этого вида. То, как вы их потребляете, полностью зависит от вас. Вы можете предположить, что если вы запьете его только горячей водой, то польза от добавления будет единственной. Добавление чайных листьев может добавить дополнительную пользу или даже немного вкуса.Я оставлю все это в ваших руках самого способного человека.

Я также сохранил список маленьким, так как во время моих поисков я обнаружил, что вы можете приготовить чай практически из чего угодно, поэтому я хотел сохранить его в простых элементах, доступных в доме и в составе тех же соединений, что и мы уже обсуждали в наших сообщениях об эфирных маслах. Но на самом деле вы можете добавить что угодно в кипящую воду и назвать это травяным чаем.

Да, и, как обычно, я попытался найти какое-нибудь научное доказательство своим бредням…

Чай с лимоном

Лимонный чай — это все о детоксикации. Он обладает мощными антибактериальными свойствами и детоксифицирующими веществами, богат витамином С, который помогает иммунной системе, а также калием, кальцием, фосфором, магнием. Научные исследования также показали, что лимоны чрезвычайно эффективны при борьбе со всеми вещами, связанными с ужасной мужской простудой. Преимущества травяного чая с лимоном для нас включают

• Борьба с простудой и ангиной.
• Помощь пищеварению — это обычное преимущество, когда утром первым делом пьют лимон и горячую воду, чтобы подготовить кишечник к большому дню мужского застолья.
• Помогает вывести токсины из организма.
• Хорошо для похудания — благодаря мочегонному эффекту.

Рецепт лимонного чая

• 1 столовая ложка листьев черного чая (или 2 пакетика черного чая)
• 1 нарезанный лимон
• 2 палочки корицы (по желанию)
• 6 стаканов кипятка
• Ломтики лимона, по желанию, для сервировки

Поместите ингредиенты в большой чайник или ванну для кофе. Залейте кипятком и дайте настояться 5 минут.

Подавать горячим или холодным

По материалам Taste.com.au

Ромашковый чай

Это действительно не звучит по-мужски, но если вы пьете кофе и страдаете от высокого уровня стресса, то вы могли бы сделать гораздо хуже, чем поменять свой ежедневный помол на ромашковый чай. Это эфирное масло лаванды в чае, потому что оно может быть просто билетом, помогающим отдыхать и спать — две вещи, с которыми мы, мужественные головы, часто боимся. Это связано с высоким уровнем апигенина, антиоксиданта, который связан с работой мозга, улучшающей сон.Он также обладает обширными противовоспалительными свойствами, что делает его еще одним хорошим средством от боли в горле и т. Д.

Первоначальные клинические исследования также начинают включать в себя преимущества травяного чая с ромашкой как естественного способа снижения уровня сахара в крови, ведущего к потере веса и здоровью внутренних органов.

Рецепт ромашкового чая

• 2 ч. л. сушеных цветков ромашки
• 2 чашки горячей воды (при желании можно взять чайный пакетик)
• 2 чайные ложки меда (по желанию)
• 1 пакетик чая хорошего качества

Смешайте цветки ромашки в горячей воде и дайте настояться 2–3 минуты, затем процедите и подавайте на стол.Если хотите, добавьте мед для аромата.

По материалам food.ndtv.com

Чай с мятой перечной

Мята перечная ( Mentha × piperita ) принадлежит к семейству мяты и представляет собой нечто среднее между мятой водяной и мятой колосовой. Он обычно используется из-за своего вкуса во всем, от карри до шоколада и других сладостей, а также в некоторых областях альтернативной медицины. По сути, чай с перечной мятой следует рассматривать как полезный препарат для лечения легких заболеваний желудка.Его масло было научно доказано (хотя и на ранних стадиях), чтобы помочь справиться с тошнотой, расстройством желудка и синдромом раздраженного кишечника, который часто называют преимуществом чая из мяты перечной. Это также распространенное (если еще не изученное) домашнее средство от метеоризма — не надо больше обвинять мальчиков-собак!

Чай из перечной мяты также часто называют способным снизить общую температуру тела, что делает его полезным для снятия головных болей, лихорадки и стресса, хотя на сегодняшний день это доказано только на мышах.В нем нет кофеина, и, по крайней мере, полезные свойства ментола и перечной мяты помогут освежить дыхание — не то чтобы вам это нужно, ведь на обед вы ели салат, верно?

Другие заявленные полезные свойства травяного чая с мятой перечной включают:

• Вымойте волосы чаем с перечной мятой, чтобы избавиться от перхоти
• Повышенная ясность и бдительность — я действительно использую масло, чтобы не уснуть время от времени
• Пейте как средство для подавления аппетита, чтобы помочь сбросить вес

Примечание : Я читал в этом посте не только о чае с перечной мятой, но и обо всех других, что они, как доказано, подавляют аппетит и непосредственно приводят к потере веса. Я сам не смог найти никаких доказательств этому, однако я думаю, что если вы употребляете какой-либо из чаев, которые богаты антиоксидантами, и другие преимущества вместо молочного, сладкого кофе, соков или безалкогольных напитков как часть здорового питания, тогда абсолютно я верю, что они могут помочь с потерей веса.

Рецепт мятного чая

• 2 стакана воды (фильтрованной)
• 15 листьев мяты перечной
• 2 чайные ложки меда (по желанию)
• Лимон — дольки или сок (по желанию)

Доведите воду до кипения, снимите с огня и добавьте листья мяты.Оставьте на 3-5 минут и наслаждайтесь. При желании добавьте мед или лимон по вкусу. При необходимости процедите. Можно подавать горячим или холодным.

По материалам thespruceeats.com

Имбирный чай

Имбирь — еще одна из тех трав, которые использовались в медицине с древних времен без каких-либо реальных научных доказательств, подтверждающих это. Однако он получил некоторую популярность благодаря своим «противодействующим» способностям, включая то, что он является противовоспалительным, антибактериальным и антиоксидантным, что придает ему свойства и преимущества, аналогичные свойствам и преимуществам трех других чаев, перечисленных здесь выше.Тем не менее, основная причина, по которой вы можете попробовать старый имбирный чай, — это тошнота … Чувство чуткости в старой корзине для хлеба … налей имбирного чая в себя!

Я скажу, что из всех трав, которые я изучил для этого поста, имбирь, похоже, обладает самыми невероятными преимуществами, перечисленными для него с точки зрения того, что он может сделать для нас, людей, с медицинской точки зрения. Некоторые из них упоминаются в исследовании, на которое я ссылался в предыдущем абзаце, однако я собираюсь использовать тот же подход, что и для эфирных масел, и оставлю их до тех пор, пока не будут предложены неопровержимые доказательства.Между тем, некоторые из других менее спорных преимуществ травяного чая с имбирем включают:

• Здоровье кишечника и кишечника, благодаря своим сильным антибактериальным и антиоксидантным свойствам, он способен удалять токсичные и непереваренные вещества со стенок кишечника
• Тошнота — как и здоровье кишечника, имбирь уменьшает тошноту в желудке, успокаивая мышцы живота и слизистую оболочку.
• Язвы желудка — Те же (и некоторые проверенные) свойства, которые помогают уменьшить тошноту, также использовались с древних времен для доказанного облегчения тех, кто страдает язвой желудка.Питьевой имбирный чай — часто упоминаемое средство от язв (не лекарство, а просто лекарство).
• Облегчение мышечной боли — Некоторые исследования показали, что постоянное употребление имбиря — чаще всего в виде чая — может помочь уменьшить продолжающуюся мышечную боль. Если вы тот, кто работает на ноги весь день или занимаетесь напряженной работой, то имбирный чай каждый день может просто помочь с этими постоянными болями и болями.

Рецепт имбирного чая

• 2 стакана воды
• 1 ст.свежий тертый имбирь
• 2 стакана фильтрованной воды
• 1 ст. сырой мед (по желанию)
• ½ лимона, сок (по желанию)
• 1 палочка корицы (по желанию)
• щепотка кайенского перца чили (по желанию)

Натереть имбирь на терке / цедере, затем добавить в воду, которая только что была кипячена и снята с огня (при желании в этот же момент можно добавить палочку корицы или кайенский перец). Оставьте на 5-10 минут. При желании добавьте мед и / или лимон и при необходимости процедите.Можно подавать горячим или холодным.

По материалам mindbodygreen.com

Заключение

Итак, есть четыре травяных чая, которые, как я считаю, могут быть полезны для нас, человеческих существ, как средство от многих болезней, от которых мы страдаем, даже не заботясь о них. Они не содержат химикатов и обеспечивают, по крайней мере, достаточную пользу, чтобы сделать их частью здорового питания. Даже я начал со старого лимона в кипящей воде, чтобы начать день, а не с кофе, и должен признать, что чувствую себя намного лучше по мере того, как наступает утро.

Как обычно, просмотрите и выберите тот, который, по вашему мнению, может быть вам полезен, и дайте мне знать ниже, как у вас дела.

А пока и до следующего раза.

Удачи

Пол

Примечание : Если вы совершаете покупку с этой страницы, очень высока вероятность, что я получу с нее комиссию — эти комиссии не увеличивают вашу продажную цену.

Все цены на эфирные масла указаны в австралийских долларах ($ AUD) — Чтобы увидеть цены для других регионов, выберите соответствующий флаг страны вверху страницы или в области корзины покупок (к сожалению, вам также может потребоваться пере- выберите здесь свою покупку).Кроме того, если вы совершаете покупку, а идентификатор зачисленного не указан, пожалуйста, помогите брату, добавив 15846324 в поля идентификатора зачисленного и спонсора.

Цены на Amazon указаны в долларах США.

Нужны средства, которые помогут вам с использованием эфирных масел?

Да, и с этим вам могут понадобиться масла-носители…

Примечание : Если вы совершаете покупку с этой страницы, очень велика вероятность, что я получу с нее комиссию — эти комиссии не увеличивают вашу продажную цену.

Все цены на эфирные масла указаны в австралийских долларах ($ AUD) — Чтобы увидеть цены для других регионов, выберите соответствующий флаг страны вверху страницы или в области корзины покупок (к сожалению, вам также может потребоваться пере- выберите здесь свою покупку). Кроме того, если вы совершаете покупку, а идентификатор зачисленного не указан, пожалуйста, помогите брату, добавив 15846324 в поля идентификатора зачисленного и спонсора.

Цены на Amazon указаны в долларах США.

Влияние чая из перечной мяты на уровни тестостерона, фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона в плазме крови и тестикулярную ткань у крыс

Резюме

Цели

Обосновать влияние Mentha piperita labiatae и Mentha spicata labiatae уровень общего тестостерона, лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона в плазме и гистологические особенности яичек.Мы провели это исследование из-за основных жалоб мужчин в нашем районе на неблагоприятное воздействие этих трав на мужскую репродуктивную функцию.

Методы

Экспериментальное исследование включало 48 самцов крыс-альбиносов линии Wistar (масса тела от 200 до 250 г). Крысы были рандомизированы на четыре группы по 12 крыс в каждой. Контрольной группе давали коммерческую питьевую воду, а экспериментальным группам давали 20 г / л чая M. piperita , 20 г / л чая M. spicata или 40 г / л чая M.spicata чай.

Результаты

Уровни фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона увеличились, а общий уровень тестостерона снизился в экспериментальных группах по сравнению с контрольной группой; различия были статистически значимыми. Кроме того, результаты биопсии яичка по Йонсену статистически значимо различались между экспериментальными группами и контрольной группой. Хотя средний диаметр семенных канальцев экспериментальных групп был относительно больше, чем в контрольной группе, различие не было статистически значимым.Единственным воздействием M. piperita на тестикулярную ткань была остановка сегментарного созревания в семенных канальцах; однако эффекты M. spicata простирались от остановки созревания до диффузной аплазии зародышевых клеток в зависимости от дозы.

Выводы

Несмотря на положительное влияние M. piperita и M. spicata на пищеварение, мы также должны знать о токсических эффектах, когда травы не используются в рекомендованной манере или в рекомендуемой дозе.

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Copyright © 2004 Elsevier Inc. Все права защищены.

Рекомендованные статьи

Цитирование статей

ИСТОРИЯ ТРАДИЦИОННОГО МАРОККАНСКОГО ЧАЯ И КАК СДЕЛАТЬ ИДЕАЛЬНО

Знаменитый мятный чай, символ Марокко… Какова его история? Как его приготовить?

Dunes & Desert предлагает аутентичные чайные паузы по всему Марракешу с 2007 года.Все мероприятия и туры на свежем воздухе включают чашку чая где-нибудь в Настоящее Марокко. Итак, f следуйте нашему совету и станьте настоящим профессионалом марокканского чая ☺

История знаменитого «Мятного чая».

Никто точно не знает, когда эта традиция мятного чая появилась в Марокко, существует множество версий, и историки не все согласны.

Некоторые говорят, что именно финикийцы принесли чай в Марокко примерно в XII веке, а другие, что это были первые кочевые берберы, которые импортировали чай из Азии.

Некоторые думают, что именно арабы принесли его, когда они прибыли в Марокко, другие утверждают, что именно испанские и португальские захватчики принесли сладкий нектар в 1900-х годах.

А по мнению некоторых, королева Виктория предложила чай видному представителю Марокко. Таким образом, никто не знает, откуда берет свое начало эта традиция приготовления мятного чая.

Какой бы ни была истинная версия, мы не можем отрицать, что чай сейчас занимает фундаментальное место в потребительских привычках марокканцев.Марокко даже является одним из крупнейших импортеров чая в мире. Поскольку чай не выращивают в Марокко, он обычно поступает из Китая.

Марокканский чай, история традиций

Старое поверье гласит, что мужчины лучше умеют готовить мятный чай. На самом деле, они были бы более терпеливыми и более склонными потратить до 30 минут на его доведение до совершенства. Но в повседневной жизни женщины готовят чай так же, как и мужчины.

Мятный чай занимает очень важное место в жизни и социальных отношениях Марокко: это действительно напиток дружбы и гостеприимства.Мы предлагаем и пьем его, когда встречаемся с семьей, друзьями, коллегами, клиентами … Обычно его готовят на глазах у гостей. Чайник ставит на стол большой серебряный поднос со всеми ингредиентами: чайник, горячая вода, заварка, листья мяты, сахар…

Мятный чай традиционно пьют в любое время дня, с небольшими предпочтениями в конце еды, как дижестив.

Что есть с марокканским чаем?

Как сказано выше, чай можно пить весь день, поэтому не обязательно что-либо сопровождать.

Чай к большинству традиционных блюд Марокко: кус-кус, таджин, танджиа или Б’Сара (фасолевый суп).

Вы также можете насладиться чаем с марокканской выпечкой: корн-де-газель, чебакия, сладкие бриуаты… Это вкусно!

Секреты приготовления настоящего мятного чая:

Ингредиенты для приготовления знаменитого чая довольно простые:

• Сушеный зеленый чай (порох)
• Свежие листья мяты
• Крупные кусочки сахара
• Кипяток

Секрет заключается в количестве каждого ингредиента и времени настаивания. Давайте объясним, как это сделать идеально:

1 / Мы начинаем с добавления зеленого чая (пороха) в чайник, затем добавляем немного кипятка, настаивая около одной минуты. Содержимое переливают в небольшой чайный стаканчик и оставляют на подносе.

2 / Наполните чайник кипятком, затем бросьте чай, чтобы пропала горечь пороха.

3 / Поместите маленький стакан чая в чайник. Затем поставьте наполненный водой чайник на плиту на 5 минут или залейте кипятком прямо в чайник, чтобы наполнить его.

4 / Добавьте листья мяты и большие кусочки сахара.

5 / Тогда все в жесте: налейте чай в первый стакан, держа чайник на высоте, чтобы добавить воздуха и сделать его «пеной». Поставьте стаканчик в чайник и повторите операцию столько раз, сколько необходимо, чтобы сахар и мята хорошо перемешались (достаточно двух или трех раз).

6 / Как только чай хорошо перемешан, подайте всех гостей.

Где насладиться лучшим мятным чаем в Марракеше?

Что ж, однозначного ответа на этот вопрос нет, так как этот нектар можно попробовать практически везде. Самое главное, чтобы это делалось от души и делились с хорошим настроением.

Когда вы заказываете мероприятие в Dunes & Desert (поездка на верблюде, прогулка на квадроциклах или багги, поход в Атлас и даже полет на воздушном шаре), в середине мероприятия (в полдень в дневное время) запланирован перерыв на чай с местными жителями. занятия утром или послеобеденный чай в течение полдня). Прекрасная возможность попробовать настоящий мятный чай, приготовленный марокканцами, со всем присущим им гостеприимством.☺

Ладно, угощение для любителей чая! Вы можете использовать этот промокод 10T2019 , чтобы получить скидку 10% на все туры, предлагаемые на www.dunesdeserts.com! (Подходит для всех туров, начинающихся до 31 декабря 2019 г.)

Хотите еще чашку чая?

Honest For Men Масло для бороды с мятой и чайным деревом

Наши шарики для сушки из 100% шерсти имеют естественный цвет без добавления красителей. Они уменьшат статическое прилипание, а также будут взбивать одежду. Прекратите использовать обычные салфетки для сушки, содержащие вредные химические вещества. Наши шарики для сушки шерсти на 100% многоразовые и очень прочные! Эти шары сделаны из ровницы, и иногда к ним приваливают нить, но шерсть не может развалиться после валяния!

Как они работают?

Шарики сушилки циркулируют и разделяют одежду и пропускают теплый сухой воздух прямо к сердцевине белья, а также смягчают вашу одежду за счет легкого трения войлочных волокон шерсти о волокна одежды.Используйте больше, и ваша одежда высохнет быстрее и тем больше денег вы сэкономите. Кроме того, вам больше не придется покупать купленные в магазине кондиционеры для белья с химическими добавками или сушилки.

Что делать, если мне нравится аромат, который обычная простыня придает моей одежде?

Мы предлагаем множество стандартных ароматов, а для тех, кто озабочен химическими веществами, мы предлагаем сушилки для шерсти с ароматами эфирных масел.

В чем разница между Jumbo, Extra Large и Large?

Наш размер Jumbo варьируется по окружности от 11 до 13.«Это на четыре дюйма больше теннисного мяча, намного больше, чем у большинства других, которые вы найдете, и поэтому работает намного лучше. Размер Extra Large составляет 9-11 дюймов. Большие диапазоны в окружности 8-9 дюймов, размером с теннисный мяч.

Сколько мячей вы рекомендуете?

Если вас интересует большой размер, рекомендуется использовать четыре для небольших загрузок и шесть + для больших загрузок, чтобы оптимизировать время сушки и получить преимущества. Если вас интересует размер Extra Large, рекомендуется использовать два для малых грузов, четыре для средних и шесть + для больших грузов.Иногда для огромного количества полотенец или подгузников я использую 12+. Шарики для сушки шерсти настолько просты в использовании. Просто оставьте их в сушилке и используйте с каждой загрузкой.

Следите за тем, чтобы одежда не была пересушена, потому что в этом случае шерсть может создать заряд.

Почему ровинг вместо пряжи?
Ровинг больше впитывает и работает тише! Кроме того, шары сушилки для пряжи имеют тенденцию разваливаться намного быстрее, тогда как шары сушилки для шерсти служат годами!

Безопасны ли тканевые подгузники?
Да, и они НЕОБХОДИМО, чтобы эти подгузники высыхали быстрее!

Какого они будут цвета?
Они естественно окрашены, поэтому они будут любого цвета овцы!

Как долго они прослужат?
Люди используют шарики для сушки более 8 лет.Со временем они могут сесть, так как шерсть продолжает оставаться на ощупь, но при этом остается полностью функциональной.

Когда пришли мои шары для сушилки, они были влажными. Это нормально?

Да! Иногда это происходит из-за процесса доставки, но оно высыхает при первой загрузке!

Почему у них запах овец?

Иногда это тоже происходит в процессе доставки и исчезает при первом использовании. Вы также можете поставить их на яркое солнце, и это тоже поможет.

Почему у меня все еще статика?

Есть три варианта, которые можно попробовать:

Сократите время сушки.Пересушивание может привести к накоплению заряда шерсти, поэтому старайтесь не пересушивать.
Добавьте немного уксуса в цикл полоскания.
Смотайте кусок алюминиевой фольги и бросьте его в сушилку вместе с шариками для сушки шерсти и одеждой.
Когда моя таблетка для сушилок настолько плоха?
Нет, это совершенно нормально и может помочь создать больше поверхности, чтобы аккуратно потереть одежду, но если это вас беспокоит, вы всегда можете отрезать ее!

Чем они лучше пластиковых (ПВХ), которые я купил в моем местном супермаркете?
На самом деле они ОЧЕНЬ разные! Обычные пластиковые, которые вы видите по телевизору и в местном магазине, сделаны из пластика, и при нагревании они могут издавать вредный запах, который может раздражать легкие.Они также не ускоряют время высыхания, как мои шарики для сушилки из 100% шерсти. Мои шарики для сушки шерсти также намного тише! Пластиковые шарики для сушки также могут порвать и порвать более тонкую одежду, в отличие от моих шариков для сушки. Я тканевый подгузник, и они НЕОБХОДИМО, чтобы эти подгузники сохли быстрее и совершенно безопасно для тканевых подгузников!

Чем они отличаются от шариков для сушки шерсти из пряжи? Мы делаем шары для сушки из ровницы, которая лучше впитывается, дольше служит и работает тише в вашей сушилке!

Вредит ли им взятие шерсти у овец? Шерсть — такое удивительное волокно, и овцам не причинят вреда, если она будет использована.Мой папа использует машинки для стрижки, похожие на те, что мы используем для стрижки мужчин, но большего размера, чтобы стричь их с овец. Он делает это весной, чтобы овцам было прохладнее в летние месяцы, а затем они снова отрастают, чтобы согреться зимой!

На моей одежде есть шерстяные волокна?

Не беспокойтесь, просто зарядите шары сушилки. Это делается путем стирки в щадящем режиме в горячем состоянии и сушки в сушилке в горячем состоянии.

Чай с мятой для роста волос: эффекты и преимущества

Хотя мята является восхитительным дополнением к еде и напиткам, новое исследование показало, что она также является мощным антиандрогеном . Для мужчин с облысением по мужскому типу это может оказаться новым и эффективным средством от естественного выпадения волос.

В этой статье я собираюсь объяснить роль мяты курчавой в лечении выпадения волос. Это будет включать в себя обзор последних исследований по этой теме, а также способы, которыми вы можете добавить их в свой распорядок ухода за волосами.

Можно ли использовать чай из мяты для лечения выпадения волос?

Хотя исследования в этой области все еще новы, есть признаки того, что добавка мяты может лечить выпадение волос, вызванное андрогенетической алопецией (AGA).

Как это работает?

Связь между мятой колосовой и выпадением волос была фактически установлена, когда было показано, что мята курчавая является эффективным средством лечения чрезмерного роста волос у пациентов с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).

СПКЯ — это заболевание у женщин, которое приводит к повышению уровня андрогенов, а именно свободного тестостерона. В результате пострадавшие страдают от косметических и психологических последствий.

Однако при приеме мяты в качестве добавки уровень свободного тестостерона значительно снизился.

Эти результаты были также замечены в более раннем исследовании, проведенном в 2007 году, в аналогичной группе пациентов:

Но какое именно отношение это имеет к выпадению волос ?

Well СПКЯ имеет эндокринологический профиль, очень похожий на андрогенную алопецию. Оба имеют повышенный уровень андрогенов, которые вызывают увеличение волос на теле (гирсуитизм) и уменьшение волос на коже головы. На самом деле, некоторые люди называют андрогенную алопецию мужским СПКЯ.

Считается, что у мужчин, страдающих АГА, причиной является чувствительность к андрогенному гормону ДГТ.Этот гормон образуется в результате взаимодействия свободного тестостерона и 5-альфа-редуктазы (фермента).

Если мятный чай может снизить уровень свободного тестостерона, вырабатывается меньше ДГТ.

Есть ли научные доказательства?

В настоящее время научные данные об использовании мяты курчавой в качестве антиандрогена касаются ее воздействия на женщин.

Тем не менее, использование антиандрогенов в лечении AGA неоднократно доказывалось на протяжении многих лет.

Существует множество методов лечения — естественных и нет — которые эффективны при лечении выпадения волос из-за их антиандрогенной активности. К ним относятся кетоконазол, RU58841, финастерид, масло розмарина и крапива двудомная.

Есть ли известные побочные эффекты?

Риск побочных эффектов минимален как при пероральном приеме, так и при нанесении на кожу головы.

В качестве меры предосторожности лучше всего протестировать масло мяты кудрявой на запястье перед нанесением на кожу головы.Возможно, страдает аллергической кожной реакцией на определенные компоненты мяты, такие как карвон.

Для женщин, беременных или кормящих женщин важно проконсультироваться с врачом. до приема добавки . Внутренние добавки могут нанести вред плоду, и пока неизвестно, передается ли он через грудное молоко.

Как и любая добавка, может страдать от опасной для жизни аллергической реакции.Симптомы включают: сыпь, крапивницу, тошноту / рвоту, затрудненное дыхание и отек губ, языка, горла или лица. Если вы испытываете такую ​​реакцию, немедленно прекратите использование и обратитесь за медицинской помощью.

Как добавить мяту в процедуру ухода за волосами

Как показывают текущие исследования, добавки с мятой лучше всего принимать внутрь. Однако есть — это преимущество для внешнего использования, о которых я расскажу позже.

1. Пейте как чай

В большинстве исследований, посвященных воздействию мяты колосистой, участникам рекомендуется принимать добавку в виде чая два раза в день.

Вы можете купить мятный чай в магазине, но самый крепкий чай будет тот, который вы приготовите дома.

Все, что вам нужно, это диффузор для чая или чайник и листики мяты.

Метод диффузора чая

Добавьте листья мяты в диффузор. Поместите в кружку и залейте диффузор кипятком.

Настаивать не менее 5 минут. Чтобы чай стал крепче, не снимайте диффузор, пока пьете.

Метод с чайником

Добавьте в кружку пригоршню листовой мяты.

Прокипятите в чайнике одну чашку горячей воды и полейте чайными листьями. Вы можете настаивать листья столько, сколько захотите, хотя я рекомендую минимум 5 минут. Оставьте их на более длительный срок для более сильного аромата.

2. Принять как дополнение

Более быстрый способ добавить в свой рацион мяту — принимать капсулы.

Такие добавки содержат концентрированные дозы мяты, и это означает, что вы можете принимать один или два раза в день, чтобы получить те же преимущества, что и несколько чашек чая.

Добавку можно принимать с едой или без. Однако, если вы испытываете какие-либо легкие побочные эффекты в результате приема добавок, их прием во время еды может помочь уменьшить их.

3. Нанесите на кожу головы

Как упоминалось выше, масло мяты курчавой можно применять местно с хорошими результатами.

Фактически, он не только действует как антиандроген, но также может стимулировать кровообращение (и, следовательно, рост волос).

Имейте в виду, что при нанесении эфирного масла на кожу головы необходимо правильно разбавить .Неразбавленное эфирное масло может вызвать сильное раздражение кожи и даже химический ожог.

Для разбавления я рекомендую 1 каплю эфирного масла на каждые 5 мл масла-носителя (например, оливкового, канолового, миндального или кокосового).

Чтобы нанести на кожу головы, добавьте 10 капель масла мяты курчавой к 3 ½ столовых ложках масла-носителя. Хорошо перемешайте смесь, а затем нанесите ее пальцами.

Вмассируйте смесь в кожу головы небольшими круговыми движениями. Избегайте использования ногтей.

Оставить на 10 минут, а затем тщательно промыть теплой водой.

Заключение

По мере продолжения исследований становится все более очевидным, что многие природные методы эффективны при лечении выпадения волос. Мята колючая — одно из них, и ее антиандрогенные свойства делают ее возможным лечением, если у вас есть MPB.

Только при постоянных исследованиях мы сможем выяснить его истинную ценность в качестве лечения AGA. Однако не помешает поэкспериментировать с его использованием, чтобы увидеть, как вы отреагируете на его добавку.

10 лучших средств для лечения акне 2018 года | Стратег

Выпивая всего две чашки в день, мои прыщи уменьшились за три месяца.Фотография: Disney

После курса аккутана в середине нулевых мои прыщи улеглись от огненных, от которых воспаляются все лица, до раздражающих и болезненных ежемесячных напоминаний о том, что у меня ржут месячные. У меня кисты всегда только на подбородке. И хотя эти кисты иногда бывают непритязательными — розовые, но без белых угрей, обычно не слишком выпуклые, они очень болезненны. Я избегал необратимых рубцов, делая уколы кортизона каждую, обычно три или более в месяц.Однако в наши дни посещения дермы по поводу прыщей случаются нечасто. Вместо того, чтобы получать пару кист каждый месяц, я уменьшаю их до одной каждые несколько месяцев. Я искренне верю, что чай из мяты имеет большое значение.

В начале прошлого года я читал, что чай из мяты обладает антиандрогенным действием (мужской гормон), подавляя уровень тестостерона в крови, который, как считается, вызывает гормональные прыщи. Это, безусловно, было то, что у меня было — ежемесячные высыпания в нижней части лица. Но когда я прочитал о мяте курчавой, это утверждение было похоже на выдумку желаемого за действительное. Поэтому я обратилась к профессиональному дерматологу доктору Карлу Торнфельдту, который помимо того, что является создателем линии по уходу за кожей Epionce, имеет обширный опыт исследований. «В настоящее время документально подтверждено, что мята кудрявая является наиболее эффективным средством уничтожения вызывающих кожные заболевания бактерий и дрожжей», — сказал он. «Мята колосовая также обладает наибольшей противовоспалительной активностью среди сортов мяты». Он предложил одну чашку органического чая с мятой дважды в день, ссылаясь на исследование, в котором эта доза мятного чая сравнивалась со 100 мг антибиотика миноциклина.Дело в том, что через три месяца и чай, и миноциклин уменьшили угри примерно наполовину, но чай не произвел никаких побочных эффектов (не говоря уже о том, что он дешевле и не требует рецепта).

Прошлой весной я начал пить травяной чай с натуральной мятой и органической мятой, заваривая его большими партиями и покрывая глазурью, чтобы я мог пить его как воду. После двух месяцев употребления алкоголя у меня становилось меньше кист — до одной в месяц по сравнению с двумя или более.Сейчас, после почти года употребления мяты, кисты появляются редко. Торнфельдт объяснил, что мятный чай работает благодаря эффективности входящих в него соединений: флавоноидов, ментола, лимонена и розмариновой кислоты, каждая из которых обладает противовоспалительными, антибактериальными, противогрибковыми или противовирусными свойствами (или некоторой комбинацией из них). обе). По сути, «он воздействует на все процессы, которые вызывают прыщи у взрослых», — сказал он.

Писательница Лия Бхабха называет Fantastic Face Wash Большой Медведицы лучшим очищающим средством от прыщей, которое она когда-либо пробовала: «В то время как алоэ и семена риса успокаивают мою кожу, настоящим решающим аргументом является сахарный тростник. Сахарный тростник от природы содержит альфа-гидроксикислоты, которые не только борются с прыщами, но и осветляют темные пятна и уменьшают рубцы ».

Писатель Фрэнки Мэй Вонг в течение шести месяцев страдал от кистозного прыща — пробовал все, от подсушивающего лосьона Марио Бадеску до масла чайного дерева — прежде чем, наконец, нашел решение в бета-геле Medik8: «Я использую бета-гель экономно — мой друг предупредил меня, что ваш кожа может привыкнуть к нему и разрушить его эффективность, но даже в малых дозах он творит чудеса.Да, это дорого, но он продолжает останавливать полное формирование других болезненных кист менее чем за восемь часов. Я наклеиваю его на прыщи, когда возвращаюсь с работы домой, а затем, когда несколько часов спустя ложусь спать, пульсирующая шишка исчезает ».

Прыщи: У всех они есть.Лучший способ уменьшить их — ударить по одному из этих педерастов, которых писатель-красавец Рио Виера-Ньютон называет «Святым Граалем». Бросьте все и купите. Даже не буду объяснять, просто скажу, что если вы лопнете или сорвете прыщик, сразу же наденете это, лягте спать, а утром вы увидите, о чем я говорю, и поблагодарите меня ».

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cjdxc9s0f005f3k5tztmpanno@published» data-word-count=»109″> Писательница Келси Малви открыла для себя магию Blemish Stick Инди Ли, когда стажировалась в Indie Lee, и обнаружила его мощные эффекты: «Я не могу сказать вам, сколько раз я использовал Blemish Stick, прежде чем покинуть свою квартиру утром и заметила, что к обеду прыщ стал значительно меньше (или полностью исчез).Мне не просто нравится Blemish Stick; Я коплю это. У меня в квартире есть три трубки и по крайней мере одна всегда в сумочке. Всякий раз, когда разговор заходит об уходе за кожей, я достаю его из сумки и за пять минут рассказываю, что это за чудо-продукт ».

В своем очень подробном руководстве по маскам для лица Виера-Ньютон цитирует силу светотерапевтической маски: «Световая драма заставила меня ожидать, что это будет больше увлекательнее, чем на самом деле, но я была приятно удивлена ​​тем, насколько хорошо она работает при получении избавиться от активных прыщиков. Сам по себе он не увлажняет. Иногда мне кажется, что это сушит мою кожу. Но если вы боретесь с высыпаниями, это очень выгодное вложение ».

Во время поездки в Японию Виера-Ньютон открыла для себя эту сыворотку с чайным деревом от прыщей, которую она так любила, что использовала ее до последней капли.«Хорошо, что я купил три из них в последний раз, когда был в Японии, потому что их исчерпание приводит меня в спираль. Эта сыворотка, которая, в отличие от других сывороток с чайным деревом, не слишком концентрированная и жесткая, уменьшает покраснение и воспаление так, как никто другой не смог сделать для моей кожи. Я прохожу через них, как будто это моя работа (что, наверное, так?) ».

Писательница Ханна Моррилл обнаружила, что после беременности у нее появились прыщи на спине, но ее дерматолог порекомендовал спрей, который остановил ее: «Мой спек исчез почти за ночь.Примерно через четыре дня багровые рубцы полностью исчезли, исчезли до едва заметного румянца или начали заживать. Уже через неделю я почувствовал себя комфортно в майке с низкой спинкой. С тех пор я проповедую этот продукт своему тренеру, брату моего парня и 22-летнему парню, с которым работаю. Многие из нас (беременные или нет) могут использовать верное лекарство от прыщей на теле ».

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cjdxdbllp00cb3k5t91v3vlov@published» data-word-count=»95″> Прыщ Писателя Ор Готэма исчез, а шрам — нет.Он взял это под контроль с помощью сыворотки Murad’s Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum: «Я втираю сыворотку в чистую кожу, когда она наиболее восприимчива. На моей коже остается активированное покалывание, которое говорит мне, что она работает. Я повторяю этот процесс каждый вечер перед сном ровно столько, сколько мне нужно. Обычно к третьей ночи я вижу заметное уменьшение темных пятен. К пятому дню они становятся незаметными. Через неделю я совершенно забыл о них ».

Фото: Себастьян Копп / EyeEm / Getty Images

com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/cjdxdef9w00cl3k5towm1q6x1@published» data-word-count=»91″> Писательница Габи Данн познакомила нас с глиняной маской, которую она обнаружила прыщавым подростком: «К настоящему времени я использую этот продукт время от времени около 15 лет.Конечно, она убирает прыщи, но ни одна дорогая маска для лица никогда не помогала освежить мою кожу. Когда глиняная маска высыхает, возникает ощущение стягивания, которое, клянусь, подтягивает мое лицо даже после того, как я смыла ее. Я не решаюсь даже рассказывать вам об этом, потому что королева Элен могла утроить его цену, а я все равно ее купила бы.

Директор по красоте The Cut Кэтлин Хоу в своем руководстве по культовым французским аптечным продуктам, которые вы можете купить на Amazon, называет это двоюродным братом рецептурного средства для борьбы с прыщами Retin-A: «Количество витамина A достаточно низкое, поэтому он не вызывает шелушение типичных кремов с ретин-А, но достаточно сильное, чтобы вы заметили разницу. Я успешно использовал его как средство от прыщей, расставляя им точки на приближающихся прыщах, чтобы на следующее утро обнаружить, что они полностью исчезли ».

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Strategist разработан для того, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в огромном пространстве электронной коммерции. Среди наших последних достижений — лучшие женские джинсы , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , очень лестные брюки и банные полотенца .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Каждый редакционный продукт выбирается независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может заработать партнерскую комиссию.