Чай из мяты для грудничка: Чай Бабушкино лукошко Детский травяной Мята

Детские травяные чаи, какие фиточаи можно детям

Захотев побаловать ребенка полезным и вкусным напитком или начав приучать малыша к теплым семейным чаепитиям, у родителей часто возникает вопрос, а каким же чаем его напоить? Черный и зеленый отпадают из-за своего сильного стимулирующего действия на организм, а фабричные быстрорастворимые не каждый захочет покупать. И тогда стоит вспомнить детские травяные чаи – обособленная и не слишком распространенная категория, которая, тем не менее, дает возможность родителям сразу решить несколько вопросов: как напоить/укрепить иммунитет/побаловать вкусным/быть полезным и безопасным для дитя.

Какие фиточаи можно ребенку до 1 года?

Самым маленьким детям травяной чай следует давать с высокой осторожностью, обязательно после консультации с врачом. Настой из семян укропа – это первый травяной напиток, готовящийся для новорожденных. А начиная с 4-6 месяцев, малыша уже можно поить профилактическим фиточаем с ромашкой.

Какие фиточаи можно детям до 3-х лет?

Детям постарше, у которых полностью сформирован ЖКТ, можно расширить количество фитоингредиентов, поддерживая постоянное разнообразие вкусов.

В зависимости от составляющих детские фиточаи делятся на:

• витаминные и иммуноподдерживающие;
• успокаивающие;
• лечебные.

Последние назначает только врач по состоянию здоровья, учитывая особенности организма. Травяные лечебные сборы могут назначать детям при:

• простудных заболеваниях, кашле;
• повышенной температуре;
• проблемах с пищеварением.

Витаминные сборы пьются как обычный чай вне зависимости от сезона, вместо черного или зеленого. В состав укрепляющего чая может входить ромашка, шиповник, листья малины и смородины, шалфей, мать-и-мачеха, подорожник, цветки липы. Не обязательно искать купажи с 3-4-5 видами трав: даже монофиточай обогатит организм ребенка полезными веществами.

Успокаивающие чаи готовятся ребенку после консультации с врачом: если доктор рекомендует седативные средства, то можно попробовать фиточай с мятой или мелиссой. Такими напитками поят ребенка за 1-1,5 часа до сна.

Каждый новый ингредиент травяного чая следует вводить осторожно, внимательно наблюдая за возможным проявлением аллергических реакций. Для детей рекомендуемые средние нормы фитонапитка в день – 2-3 чашки.

Приготовление детского травяного чая

Чем младше ребенок, тем слабее должен быть его чай. Средние пропорции — это 1 десертная ложка сухой травяной заварки на 150-200 мл воды. Настаивайте чай в стеклянной посуде, следя за концентрацией напитка. 2-3-минутной выдержки будет достаточно для того, чтобы прошла полная экстракция, и напиток стал полезным, вкусным и ароматным. Для заваривания вода берется относительно горячая — температуры примерно 75-85 градусов. Травяные чаи подаются с медом, сухофруктами, разрешенными детскими десертами.

Травяные чаи хранятся в сухом помещении, в непрозрачной емкости, защищенной от солнечного света и доступа кислорода. Детям чаи нужно готовить только из свежих купажей, со сроком годности до 4-8-ти месяцев.

Мнение эксперта
Следует помнить, что помимо полезного, фиточаи могут нести в себе и вред для организма – это касается трав, которые собираются в загрязненных промышленных зонах или на участках вблизи дорог с интенсивным движением. Чтобы избежать подобного риска, травы нужно собирать самостоятельно, что требует немалых знаний, либо покупать у надежных поставщиков.

Делая выбор в пользу «Русской Чайной Компании», вы выбираете экологически безопасные травяные купажи, созданные вручную нашими профессиональными титестерами. В нашем интернет-магазине вы найдете большой выбор разнообразных сборов и сможете травяные чаи купить на свой вкус, круглый год радуя вкусными и полезными напитками как детей, так и взрослых.

С какого возраста можно чай ребенку

Чай считается «взрослым» тонизирующим напитком. Многие отказываются от него из-за проблем с сердцем, бессонницы или других неприятностей со здоровьем и переходят на компоты и травяные отвары. Интересно, а можно ли ребенку давать чай? Если да, то с какого возраста? Какой чай подходит для малыша? Вам тоже интересны эти вопросы? Тогда заварите себе чайку и устраивайтесь поудобнее у монитора.

Нужен ли чай грудничку?

Многие мамы дают чуть подслащенный чай самым маленьким деткам-грудничкам, чтобы малыш мог утолить жажду. Они считают, что грудным молоком «не напьешься», а простая вода невкусная. Нужно ли это делать? ВОЗ однозначно говорит, что детки до полугода, находящиеся на ГВ не нуждаются ни в какой другой жидкости, кроме материнского молока. Даже в жару не нужно дополнительно допаивать кроху водой: грудное молоко отлично утоляет жажду, поскольку на 70% состоит из воды.

Чай для деток на ИВ

Что касается деток на искусственном вскармливании, им требуется бОльшее разнообразие в напитках. Таким деткам можно и нужно давать чай, только не «Гринфилд» с «Липтоном», а специальный, детский. Есть отдельные виды чая, которые можно давать малышам с 2-х месяцев.

Детские чаи на основе трав для самых маленьких

Какой чай можно давать самым маленьким – грудничкам с 6-ти месяцев и искусственникам с более раннего возраста?

• Успокаивающий чай с ромашкой и липой дают ребенку 2-х месяцев и старше, если малыш тяжело засыпает, излишне возбудим. Такой чай готовится на основе трав. В него не добавляют сахара, ароматизаторов, красителей. Напиток с ромашкой и липой помогает крохе расслабиться, успокоить и заснуть крепким сном.
• Чай от колик с ромашкой можно давать ребенку с 4-х месяцев. Он способствует скорейшему выздоровлению при простуде и оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Такой чай, специально изготовленный для детей, можно купить в аптеке или в магазине, а можно заварить самостоятельно. Если делать напиток в домашних условиях, необходимо следить, чтобы он был некрепким, светло-коричневого цвета.
• Еще один чай, полезный для животика, содержит помимо ромашки фенхель, мяту и тмин. Он помогает справиться с запором, вздутием живота.
• Чай с липой тоже рекомендован для деток от 4-х месяцев и старше. Из всех чаев он, пожалуй, самый вкусный: не так сильно горчит, как ромашковый. Хорош при простуде, поскольку обладает легким жаропонижающим эффектом. Его также легко приготовить в домашних условиях.
• Примерно с года я давала сыну чай с мятой. Он до сих пор любит этот напиток. В отличие от обычного черного чая мятный отвар можно давать малышу вечером, чтобы он расслабился и быстрее уснул сладким сном. Но для самых маленьких деток (до года) мята не подходит.

Когда можно давать ребенку обычный черный чай?

Педиатры не рекомендуют поить этим напитком детей до года или даже до 2-х лет (существуют разные мнения на этот счет). Сам по себе обычный магазинный чай не несет в себе пользы, только возбуждает нервную систему. Поэтому чем позже ребенок приобщится к чаепитиям, тем лучше. Но здесь вопрос, скорее, педагогический. Представьте, карапуз сидит за общим столом с родителями. Конечно, ему интересно попробовать то, что кушают и пьют остальные члены семьи. Поэтому, если папа и мама малыша сами не склонны заменять чай компотиками, то и ребенку не нужно отказывать в удовольствии на равных поучаствовать в общем чаепитии. Для малыша нужно заваривать совсем слабый чай и класть как можно меньше сахара. Ароматизированные напитки и «взрослые» чаи из пакетиков такому крохе давать не стоит.

Можно ли зеленый чай маленькому ребенку?

На первый взгляд, зеленый чай кажется менее насыщенным, чем черный. Но на деле он даже сильнее будоражит нервную систему. Поэтому с этим напитком лучше повременить лет до 3-х или даже дольше.

Чай для ребенка: правила

Ваш кроха уже достаточно большой, чтобы попробовать классический черный чай? Остается только пожелать приятного чаепития и напомнить несколько простых правил употребления этого напитка.

• Нельзя давать чай малышу на голодный желудок.
• Рекомендуется воздержаться от чая в пакетиках, в которых содержатся нежелательные примеси, способные привести к аллергии у ребенка.
• Напиток лучше всего давать крохе утром, чтобы малыш получил заряд бодрости. Днем перед тихим часом и тем более вечером перед сном такой эффект совершенно не нужен. Чай, как и кофе, является утренним напитком.
• Чай для малыша должен быть только свежезаваренным. Вы знаете, что уже через час после приготовления напиток теряет часть полезных свойств? Если остывший чай подогреть в микроволновке или другим способом, в нем образуются вредные для здоровья соединения.
• Можно ли добавлять в чай молоко? Можно и нужно! Кстати, именно такое питье дают ребятам в садиках и больницах. Некоторый педиатры даже рекомендуют разбавлять чаек молоком в соотношении 1:2. При этом чай сохранит свои полезные свойства, а вредные, наоборот, будут нейтрализованы при помощи молока. Например, оно обладает свойством связывать танины – вещества, содержащиеся в чае, из-за которых возникает опасность снижения уровня гемоглобина в крови. Такой напиток не будет оказывать вредного воздействия на эмаль зубов, в частности, потери кальция из эмали будут меньше.
• Можно ли класть в чай сахар? Да, но в очень небольших, чисто символических, количествах.
• Можно ли добавлять мед? Совсем чуточку, поскольку он является сильным аллергеном.
• Как еще улучшить вкус чая? Добавьте яблоко, смородину, землянику, малину, сушеные ягоды шиповника, мяту или липовый цвет. Эти ингредиенты сделают напиток вкуснее и ароматнее, а пользы будет гораздо больше, чем, если банально подсластить напиток сахарком.

Какая польза и вред чая для ребенка

Какой чай можно пить ребенку?

Чай – неизменный напиток на столе большинства семей. Но если взрослые могут пить его, опираясь только на личные предпочтения, то в отношении детей стоит руководствоваться рекомендациями врачей. Значение имеет возраст ребенка, сорт чая и дозировка.

Качественный листовой чай несомненно полезен для организма. Он содержит сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, повышает иммунную защиту ребенка и обладает противовирусным эффектом. Если говорить о зеленых сортах, то они еще богаты антиоксидантами, потому выводят из организма токсины и аллергены. Но некоторые свойства чайных напитков вредны для детского организма:

• Как в черном, так и в зеленом чае содержится кофеин, который стимулирует нервную систему. Так как у ребенка нервная система еще не зрелая, процессы торможения и возбуждения еще не сформированы, поэтому кофеин действует сильнее. Даже при незначительной дозе ребенок в силу своей индивидуальности становится плаксивым, раздражительным, может ухудшиться сон и участиться сердцебиение.
• Танины и дубильные вещества негативно действуют на пищеварительную систему. Они снижают аппетит, повышают кислотность желудка и могут привести к хроническим запорам.
• Чаи обладают мочегонным эффектом, который нежелателен для ребенка. В результате этого из организма вымываются минералы и полезные микроэлементы.
• Такие негативные последствия могут наблюдаться у взрослых, которые злоупотребляют чаем. Но у малышей такие эффекты проявляются и при умеренном употреблении. Тем не менее, в детском возрасте чай можно пить – нужно только это делать правильно.

С какого возраста детям дают чай?

До трехлетнего возраста лучше воздержаться от взрослых чаев – обычно малышам заваривают фруктово-ягодные напитки, так как они являются источником витаминов и приносят только пользу.

А вот после трех лет можно вводить в рацион ребенка «взрослые» сорта – черные, зеленые или белые. При этом стоит обратить внимание на следующие нюансы:

• Начинать знакомство лучше с листовых чаев – без добавок и ароматизаторов. При этом раствор должен быть слабым. Некоторые рекомендуют сливать первую заварку (особенно для зеленых сортов), так как в ней содержится больше всего кофеина.
• Напиток можно подслащивать медом, разбавлять молоком (коровьим или растительным в соотношении 50/50).
• Первый раз дайте ребенку настой с утра или в первой половине дня, чтобы отследить реакцию. Если появилась раздражительность, перевозбуждение, расстройства пищеварения и т.д, то лучше на время отложить этот продукт.
• Фиточаи и многокомпонентные купажи разрешены в детском возрасте, но осторожностью, так как на один из ингредиентов может возникнуть аллергия. Лучше отдать предпочтение купажам из 2-3 компонентов, так как будет проще отследить аллергию. А в отношении фитосборов внимательно смотреть состав – детям подходят смеси с липой, ромашкой, мятой, мелиссой, шиповником и чабрецом.

Если ввести чай в детский рацион правильно и не превышать дозировку, то этот напиток станет любимым для малыша. Плюс к этому он сможет участвовать в чайной церемонией наравне с другими членами семьи.

Чай для грудничков с ромашкой, фенхелем, мятой

Травяной чай всегда считался на Руси вернейшим средством от всех болезней, но пили его и просто так:  чтобы согреться, утолить жажду или скоротать время. Также часто заваривали травяной чай для грудничков и поили им совсем маленьких деток. Сейчас многие врачи скептически смотрят на такую практику, считая ее довольно бесполезной и ненужной. Другие же, напротив, ратуют за введение этого напитка в рацион совсем маленьких грудных детей. Именно поэтому специальные детские чаи все чаще появляются на полках магазинов, и все большее число родителей отмечает их несомненную пользу для крохи.

Так какие же травы можно заваривать для младенца? Чем отличается «взрослый» чай от детского? Когда можно давать ребенку напиток из трав? Попробуем найти ответы на эти и многие другие вопросы.

Зачем поить грудничка чаем?

Как правило, чай новорожденным дают не для утоления жажды или дополнительного источника витаминов, а как лекарственное средство. В первые три месяца жизни малыша может часто беспокоить боль в животе, вызванная кишечными коликами. В таких случаях одним из основных (и безопасных) способов лечения является фенхелевый или укропный отвар.

Позже, когда ребенка начинает мучить бессонница, родители могут дать ему ромашковый чай для грудничков или липовый отвар для успокоения нервов и подготовки ко сну.

Но стоит помнить, что чай не вода, он содержит в себе множество микроэлементов и веществ, которые в большом количестве нежелательны для младенца. Именно поэтому не стоит самостоятельно назначать ребенку такое лечение, и уж тем более не стоит заменять чаем воду. Перед введением в рацион малыша любого травяного сбора необходимо посоветоваться с врачом.

Травы для младенцев и их полезные свойства

Конечно, младенцам разрешены не все травы, а лишь некоторые – самые безобидные. Для детей можно заваривать следующие растения.

1. Укроп – он отлично помогает от колик и боли в животе.
2. Фенхель – на его основе делается знаменитая «укропная» водичка, которую можно купить в аптеке. Фенхель обладает легким слабительным эффектом и способствует отхождению газов у новорожденных.
3. Тмин – устраняет вздутие живота и борется с кишечными коликами.
4. Ромашка – из нее получается успокоительный чай, который снимает стресс и готовит ко сну. Кроме того, ромашковый настой хорошо влияет на деятельность ЖКТ малыша.
5. Липа – успокаивает и расслабляет перед сном. Также липовый отвар применяют при простудных заболеваниях, он действует как мягкое жаропонижающее.
6. Мята – антипростудный и успокоительный напиток. Также мята помогает при вздутии и метеоризме.
7. Малина – это растение часто входит в витаминные чаи.

С какого возраста можно давать ребенку чай?

Обычно на упаковках готовых детских сборов пишут, с какого возраста рекомендован данный продукт. Если же вы решите использовать обычные травы, а не готовый чай, то запомните несколько правил.

• Фенхелевый чай и укропный отвар можно давать, как только ребенку исполнится месяц;
• Ромашковый настой разрешен с четырех месяцев.
• Успокаивающие чаи на основе липы и мелиссы также лучше оставить до тех пор, пока младенцу не стукнет четыре месяца.
• Витаминные сборы с листьями ягод и плодовых деревьев можно вводить в 5-6 месяцев.
• Напиток с мятой и имбирем не стоит давать до полугода.

Новорожденным лучше не давать чай без особой необходимости. Введение этого напитка в рацион можно начинать с 4-6 месяцев, то есть в период введения первого прикорма.

Можно ли поить ребенка черным или зеленым чаем?

На этот вопрос все педиатры и диетологи дают однозначный ответ: НЕЛЬЗЯ! Черный (как и зеленый) чай содержит много кофеина, а вот полезных для детского организма веществ в нем очень мало. Кроме того, современный чай, как правило, имеет довольно посредственное качество, поэтому поить им малыша небезопасно вдвойне.

Сборы для детей своими руками

Несмотря на то, что многие врачи запрещают поить грудничков травяными напитками, приготовленными из растений, собранных на даче, не всегда есть смысл покупать готовый сбор. Если вы уверены в экологической чистоте трав, то можно приготовить из них напиток для малыша.

Успокаивающий чай

Упокоиться малышу после активных игр, а также снять стресс, например, от похода к врачу поможет такой успокаивающий сбор:

• мелисса – 1 ложка;
• липовый цвет – 1 ложка;
• ромашка – 1 ложка.

Залейте травы стаканом воды и доведите до кипения, но не кипятите, а выключите огонь и оставьте чай настаиваться. Лучше всего давать малышу такой напиток перед сном.

Ромашковый чай

Ромашку малышу можно давать и во время приступа колик, и когда ребенок простыл и просто для успокоения и расслабления. Готовится чай с ромашкой для грудничков очень просто.

Одну ложку соцветий залейте стаканом горячей воды и настаивайте в течение получаса. Перед тем, как дать ребенку настой, его необходимо развести до бледно-желтого цвета.

Чай от боли в животике

Чай для грудничков от колик можно готовить как из укропного семени, так и из плодов фенхеля. Можно сделать микс, взяв оба растения в равных пропорциях.

Одну столовую ложку фенхеля (или укропного семени) залейте стаканом воды и настаивайте около часа. За это время напиток успеет остыть. Давать напиток малышу нужно понемногу – 1-2 ложки. Желательно делать это перед каждым кормлением.

Популярные марки детских чаев и их состав

Если вы не доверяете собственноручно собранному сырью, то в аптеках и детских магазинах вы найдете целые полки, уставленные детскими чаями. Наиболее популярные марки:

• «Бабушкино лукошко»;
• Hipp;
• Fleur Alpine;
• Heinz;
• Humama;
• Bebi Premium.

Чаи фирм Fleur Alpine, «Бабушкино лукошко» и некоторые продукты фирмы Hipp продаются в пакетиках, что очень удобно и позволяет быстро и без проблем заварить нужную дозу. В состав таких сборов входят только высушенные и перемолотые травы.

Чаи фирм Humama, Heinz,Bebi Premium и Hipp растворимые. Они сделаны в виде гранул светло-желтого цвета  и имеют сладковатый вкус, что наверняка понравится малышу. В состав таких напитков часто входят:

• лактоза – природный молочный сахар;
• мальтодекстрин – растительное соединение сахара, глюкозы и олигосахаридов;
• декстроза – или глюкоза – сахар, добытый из соков некоторых ягод;
• сахароза – сахар, получаемый из свеклы или тростника.

Все вещества получены, как правило, из растительного сырья и не являются вредными для детского организма.

Вместо целых трав в растворимых чаях использованы экстракты (иногда – эфирные масла), что позволяет смеси без остатка растворяться в воде.

Самым нейтральным вариантом для грудничка является напиток с ромашкой и с фенхелем.

Заключение

Травяные чаи можно давать детям с месяца, но лучше подождать до тех пор, пока малышу не исполнится полгода.

Помните, что чай – это не просто вкусный напиток, и использовать его как источник жидкости нельзя. В составе всех травяных сборов присутствуют эфирные масла, экстракты, микроэлементы, которые могут негативно сказаться на здоровье ребенка. Поэтому перед введением в рацион крохи любого чайного напитка необходимо получить разрешение врача.

полезные свойства и противопоказания, рецепты

Чай с фенхелем хорошо известен среди молодых мам благодаря тому, что эффективно справляется с различными проблемами, возникающими у малышей при пищеварении. Особенно популярен напиток Хипп, поскольку здесь используется проверенное сырье, и по цене он вполне доступен.

Но сегодня на фенхель начинает обращать внимание все большее количество людей. Особенно, среди тех, кто стремится к беспроблемному и быстрому похудению.

Фенхелевый чай достаточно приятен на вкус и способен благотворно повлиять на здоровье. Именно поэтому полезный настой стоит включать в рацион не только грудничкам и их мамам, но и всем, кого заботит собственное самочувствие. Свойства этого растения настолько обширны, что заслуживают особого внимания.

Полезные свойства растения

Фенхель был известен еще древнегреческим медикам, которые активно использовали его в своей практике. В те далекие времена это растение считалось лекарством от множества болезней, особенно при слабом зрении. Сегодня же, когда свойства растения изучены достаточно подробно, можно сказать, что медики, которые жили несколько тысячелетий назад, не ошибались. Чай из фенхеля обладает уникальным составом и способен решить множество проблем, которые возникают в организме.

Фенхель по своему внешнему виду очень похож на укроп и обладает таким же сильным ароматом. Часто его сравнивают с анисом, поскольку у них схожи вкус и запах. Но, если пряные растения применяют только в качестве ароматной добавки к пище, то фенхель – настоящая природная аптека с богатыми лечебными свойствами. Его листья и семена содержат в большом количестве такие вещества, как кальций, железо, калий, магний, витамины А, С, группы B, эфирные масла.

И это только часть того, что ученые обнаружили при изучении, состав его гораздо богаче. Эти элементы и их сочетания делают растение очень полезным. Чай с фенхелем способен:

• снять воспалительные процессы;
• помочь при метеоризме, лечении акне;
• успокоить колики у грудничков;
• улучшить пищеварение, метаболизм;
• ускорить похудение;
• избавить от проблем с органами дыхания;
• вывести мокроту из легких;
• нормализовать цикл у женщин;
• улучшить выработку молока у кормящих мам;
• успокоить нервную систему;
• избавить от бессонницы и тревожных состояний;
• укрепить иммунитет.

Помимо приема внутрь, фенхелевый чай можно использовать в качестве примочек. В таком виде он обладает свойствами убирать воспаление глаз, снимать усталость, ускорять заживление ранок.

Есть ли противопоказания

Полезный напиток можно употреблять практически всем. Фенхель для новорожденных показан при коликах, газах и нарушениях сна, их мамам при недостатке грудного молока, всем остальным – для того чтобы укрепить организм или избавиться от имеющихся проблем. Да и просто это достаточно приятный на вкус напиток.

Кроме того, он еще способствует похудению, что является ценным качеством настоя. Особенно важна эта характеристика растения для женщин, которые вступили в пору менопаузы и у кормящих мам. Именно в эти жизненные периоды избавиться от лишнего веса особенно сложно, а потому хорошо, когда есть приятное природное средство без серьезных противопоказаний и сложного рецепта.

Правда, есть определенные категории людей, которым к ароматному напитку стоит относиться с осторожностью:

• беременным, так как он может вызвать преждевременные роды;
• больным эпилепсией – может спровоцировать приступы.

Кроме того, не стоит забывать о таких индивидуальных особенностях, как непереносимость и аллергия. Особенно внимательными следует быть мамам во время грудного вскармливания, в рацион которых входит этот напиток. Если у малыша началась отрицательная реакция, стоит снизить количество потребляемого напитка или полностью исключить его.

В рацион грудничка вводить детский чай, в составе которого есть фенхель, стоит постепенно, малыми дозами, чтобы проверить, нет ли у ребенка на него аллергии. Также не следует чрезмерно увлекаться употреблением чая из фенхеля, поскольку это может привести к расстройству пищеварения.

В остальном, если настой не вызвал никаких неприятных ощущений, можно устраивать чаепития со столь полезным напитком. Тем более что существует немало рецептов, которые помогут не только улучшить его вкус и аромат, но и лечебные качества.

Готовим правильно

В продаже можно встретить уже готовый напиток в пакетиках и россыпью, его достаточно залить кипятком, и он готов к употреблению. Есть даже специальный детский чай (один из самых популярных среди молодых мам — хипп), который приготовлен из очищенного сырья с добавлением различных витаминов, что так необходимы малышам в первые месяцы жизни. Нужно только залить сырье кипятком, немного подождать, а как питье остынет, можно давать ребенку.

Но прежде, чем начинать применять фенхель для новорожденных, стоит проконсультироваться с педиатром. Это необходимо для того, чтобы знать точную дозировку и исключить возможную непереносимость, которая вполне может быть у малыша.

Если есть желание, то можно приготовить чай самостоятельно. В этом случае можно быть полностью уверенным в том, что в напитке только фенхель, без каких-либо консервантов и улучшителей вкуса. Конечно, продукт для новорожденных проходит особый контроль, в его качестве можно не сомневаться. Но взрослые не всегда могут рассчитывать на такое качество, поэтому те, кто сомневается, могут приготовить полезный напиток собственными силами. Благо приобрести основной ингредиент можно без особого труда в любой аптеке. К тому же на коробке с сырьем обязательно написано, как заваривать семена фенхеля.

• Самый простой способ приготовления снадобья, – взять чайную ложечку сырья на стакан кипятка, настоять в течение 10 минут, процедить и можно пить по полстакана 3 раза в день. Даже такой простой в приготовлении чай с фенхелем обладает всеми вышеперечисленными свойствами.
• Или же можно приготовить отвар, что позволит извлечь из растения максимум пользы. Рецепт также прост: 2 ст.л. фенхеля необходимо залить стаканом горячей воды. Далее смесь нужно проварить на водяной бане 15 минут, снять с огня и оставить настаиваться и остывать еще 45 минут. По истечении обозначенного времени, снадобье процедить, довести настой до 200 мл кипяченой водой и можно пить 2 – 3 раза в день по 50 мл (1/4 стакана).
• Если смешать фенхель с мятой, анисом, мать-и-мачехой, то получится средство с сильным отхаркивающим и противовоспалительным свойством, что поможет быстро излечиться от бронхита или сухой пневмонии. Или можно еще добавить шалфей или чабрец – вкусно, ароматно, полезно. Правда, эти смеси не отменяют того, что следует обязательно посетить врача, чтобы получить рекомендации по лечению.
• В том случае, когда цель – похудение, можно пить самый простой настой или даже пожевать несколько семян. Они не только притупят чувство голода, но и выведут лишнюю жидкость из организма.

Чай из фенхеля хорош как в чистом виде, так и с добавлением других растительных ингредиентов. Он и сам по себе способен устранить множество недугов, а вкупе с другими травами, цветами и плодами только усиливает свое действие. Пробуя разнообразные рецепты, можно готовить вкусные настои, которые помогут практически при любых состояниях – бессонница, проблемы с пищеварением, недостаток молока у молодых мам, лишний вес, стрессы, простуды и т.д.

Но прежде чем заваривать семена в лечебных целях, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Кроме того, все ингредиенты следует покупать либо в аптеке, либо собирать самостоятельно с соблюдением всех правил.

Так, фенхель заготавливают в конце лета, когда созреют семена, и он обретет максимум полезных свойств. Собирать его нужно в сухую погоду утром, после того, как сойдет роса. Заготовку следует разложить в сухом, проветриваемом месте и хорошо просушить. Хранить лекарственное растение в темном прохладном месте, вдали от специй и других пахучих веществ. Польза фенхеля сохраняется в течение двух лет, потом следует обновить свои запасы.

Советуем почитать: Чай с мелиссой.

фото: depositphotos.com/HeikeRau, MKucova, HeikeRau

Лекарственные травы для детей

Абсолютно все родители хотят, чтобы дети не болели. От сезона к сезону они озабочены поиском всевозможных препаратов, способных если уж не предотвратить болезнь, то быстро ее вылечить. Увлекаясь этим перманентным процессом, взрослые часто забывают о том, что в деле поддержания иммунитета и облегчения симптомов ряда заболеваний роль хорошего помощника могут выполнить лекарственные травы – всем известные и доступные.

Профилактика и лечение ОРВИ

Простудился или заразился?

Для начала определимся, что такое ОРВИ и простуда. Многие родители ошибаются, когда считают, что ОРВИ и простуда – это одно и то же. Но в одном они, пожалуй, правы, когда ворчат на детей, чтобы те не ходили без шапки, повязывали шарф и не шлепали босиком по холодному полу – «А то простудишься!». Да, простуда возникает по причине переохлаждения организма и досаждает нам насморком, кашлем и порой высокой температурой.

У ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции) те же симптомы, только вызваны они не переохлаждением. Ребенок может послушно выполнять ваши рекомендации, тепло одеваться, не стоять на сквозняке и не есть мороженое на улице и все равно заболеть. Почему? Потому что он в школе сидит за одной партой с соседом, который уже получил ОРВИ и щедро поделился вирусом с вашим ребенком.

Слева – вот так можно простудиться; справа – а вот так – заразиться

А раз причины возникновения болезней разные, то и способы их лечения будут несколько отличаться. Чтобы совладать с ОРВИ, нужны антивирусные препараты. А при лечении простуды можно обойтись и без них.

Какие лекарственные травы помогут при лечении ОРВИ и простуды

При лечении простуды и вирусной инфекции нужно выполнять главное правило: давать ребенку много пить, регулярно проветривать комнату, где находится больной, и увлажнять в ней воздух (особенно зимой).

Что пить ребенку в период болезни:

• чай из шиповника;
• отвар смородины;
• компот из сухофруктов;
• малиновый чай;
• липовый чай.

При повышенной температуре наряду с жаропонижающими препаратами тоже необходимо обильное питье, чтобы усилить потоотделение и ускорить теплопотерю организма. Хорошо с этим справляются специальные травяные сборы, которые окажут жаропонижающий эффект и дадут организму питательных веществ и витаминов для борьбы с недугом.

Кашель. При болезни в легких образуется мокрота, от которой организм стремится избавиться, поэтому мы кашляем. Пока этот процесс идет с трудом, нас одолевает сухой кашель. Превратить его во влажный помогут травы, вызывающие разжижение мокроты, ее легкое отхождение из легких.

Горло. При начинающейся боли в горле эффективны будут частые теплые полоскания с ромашкой.

Нынче в школе первый класс хуже института!

И это правда. Стремительное развитие цифровых технологий и связанный с этим огромный поток информации, обрушивающийся на детей, требует от них быстрого реагирования на обработку полученных знаний. Все те же технологии, к сожалению, отлучают детей от улицы и физических занятий. Следствие – слабый иммунитет, испорченное зрение, развивающаяся анемия.

В период школьных занятий организм ребенка нуждается в дополнительной витаминной поддержке, которую могут дать лекарственные травы

Как поддержать здоровье школьника во время напряженных школьных занятий и в стрессовую экзаменационную пору?

Регулярно пить травяные чаи. Их компоненты подобраны с учетом потребностей детского организма в период возросших физических и умственных нагрузок, укрепят иммунитет, снимут головную боль, остановят развитие анемии.

Среди продукции компании «СОИК» есть линейка школьных чаев, которые специалисты компании разрабатывали совместно с Институтом питания РАН. В составе напитков нет консервантов, красителей и генетически модифицированных организмов, они безопасны для детского организма.

В линейке представлены чаи 4 видов по составу трав: основу составляют шиповник, гибискус и мята. К этим трем травам добавляется еще одна в зависимости от того, какой лечебный и профилактический эффект оказывает напиток. В «Школьный 2» включена ромашка, его рекомендуют пить детям в течение учебного года, чтобы справиться с нагрузками. В «Школьный 3» – душица. Этот чай подходит для профилактики гриппа и ОРВИ. А вот чай «Школьный 4» хорошо пить во время лечения, так как он содержит липу и оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие.

Травы для малышей

Для самых маленьких лекарственные травы нужно покупать только в аптеках! Это важно соблюдать, поскольку фармацевтические предприятия контролируют экологичность фитосырья, точную дозировку в соответствии с возрастом ребенка.

Для грудничков и малышей от года до пяти лет выпускают специальные детские витаминные напитки на основе шиповника. Чай с фенхелем, анисом и ромашкой помогает от кишечных коликов. Чтобы малыши крепко спали, рекомендуют успокоительные чаи с мятой.

В воду для купания грудничков часто добавляют ромашку или чистотел. Такие ванны помогают быстрее зажить пупочной ранке у младенца.

Малыши чаще всего принимают ванны с ромашкой или чередой

Самое главное, выбирая для детей лекарственные травы, никогда не делайте этого самостоятельно. Определить, какая трава или сочетания трав, в какой дозировке подойдут вашему ребенку, может только специалист.

Товары из статьи

<<Все статьи раздела

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

Это безопасно и работает ли?

Люди говорят, что ромашковый чай может помочь младенцам при газах, коликах и проблемах со сном. Вот что думает медицинское сообщество.

Для многих из нас история Кролика Питера была знакомством с успокаивающими свойствами ромашкового чая. Но это вымышленное упоминание есть не просто так: ромашка может быть эффективным средством облегчения газов, а — потенциально коликов, — для младенцев и детей ясельного возраста.

Как ромашковый чай действует на младенцев?

Ромашка — ветрогонное растение, что означает, что она известна своей способностью предотвращать образование газов и способствовать их отталкиванию, что делает ее идеальной для успокоения суетливых детей.

«Это помогает отводить газы», ​​- говорит Паула Гардинер, доцент кафедры семейной медицины Массачусетского университета, которая проводила исследования воздействия лечебных трав на детей. «Он также воздействует на мелкие мышцы кишечника и расслабляет их.”

Ромашка имеет и другие преимущества. Это мягкое седативное средство, поэтому взрослые (не говоря уже о Кролике Питере) часто принимают его перед сном, и оно также действует как противовоспалительное средство. «Его использовали тысячи лет, и сейчас это одна из наиболее широко используемых трав», — говорит Гардинер.

А что насчет ромашкового чая при коликах?

Ромашка для колик — это что-то вроде серой зоны , хотя то же самое можно сказать и о самих коликах, которые иногда используются в качестве универсального диагноза для детей, которые много плачут .

Действительно ли действуют детские газовые капли? Трава считается безопасной для детей от шести месяцев и старше, в то время как родители обычно вводят продукты, помимо грудного молока и смеси, обычно в дозировке около 15 миллилитров три раза в день (и, очевидно, при комфортной температуре).

Но младше шести месяцев — это другой вопрос. Точных данных о влиянии ромашки на младенцев немного, но Гардинер отмечает, что несколько прошлых клинических исследований показали, что она может работать без побочных эффектов.В одном испытании 68 младенцев с коликами в возрасте от двух до восьми недель получали ромашку в сочетании с другими травами, и колики были устранены более чем у половины детей без каких-либо побочных эффектов. Другое исследование 93 грудных младенцев с коликами показало, что их плач уменьшился у более чем 80 процентов тех, кто получал травяной экстракт.

Однако органы здравоохранения обычно рекомендуют давать младенцам только грудное молоко и смесь в первые несколько месяцев жизни, независимо от наличия доказанных рисков.А родители с младенцами обычно стараются проявлять осторожность.

«Маловероятно, что в это время родители будут предлагать младенцам в Канаде что-либо, кроме грудного молока или детской смеси», — говорит Си Джей Бленнерхассетт, зарегистрированная акушерка из Галифакса. «Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы в первые шесть месяцев у младенцев не было ничего, кроме этих двух вещей».

Чем отличается ромашка от воды при гриппе?

Гардинер считает ромашку более безопасной альтернативой, чем gripe water , которая в основном представляет собой смесь трав, но может также содержать бикарбонат натрия и, в некоторых случаях, спирт.«Я думаю, что безопасность превыше всего, поэтому я была бы очень осторожна с водой», — говорит она.

Есть ли аллергия на ромашковый чай?

Похоже, что у ромашки мало побочных эффектов, хотя у любого, у кого аллергия на амброзию, могут быть проблемы с ней.

В качестве альтернативы ромашке существуют другие ветрогонные травы, из которых можно готовить чаи, такие как тмин, фенхель и кориандр, которые, как известно, помогают пищеварению .

Мир лечебных трав огромен, и их множество с различными успокаивающими эффектами. Для ромашки этих преимуществ много, даже если вы даете ее младенцам, а не вымышленным кроликам.

Подробнее:
Это меняет все: вам не нужно отрыгивать ребенка!
7 вещей, которые нельзя говорить родителям ребенка с коликами

Диарея у детей и младенцев

Диарея у детей и младенцев, включая вздутие живота и метеоризм, часто возникает в течение первых нескольких недель жизни ребенка.Когда у них начинаются прорезывания зубов, они часто испытывают диарею и другие расстройства пищеварения.

Вздутие живота и диарея у детей и младенцев

Вздутие живота и метеоризм возникают в результате того, что ребенок глотает слишком много воздуха во время питья, и слаборазвитость желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях младенцы могут испытывать непереносимость определенных продуктов, таких как лактоза, что приводит к образованию газов в нижних отделах кишечника.

Диарея также обычно возникает из-за какой-либо бактериальной или вирусной инфекции, аллергии или даже недостаточности питания. Когда он развивает младенца, я сигнализирую ему о плаче и потере интереса к окружающему, а в случае инфекций — повышении температуры тела. Вы можете наблюдать втянутый живот и запавшие глаза. Эти симптомы часто сопровождают обезвоживание.

Natural Treatments

Когда кормящие младенцы испытывают чрезмерное вздутие живота или диарею, мама может оценить свой рацион и исключить продукты, с которыми младенцы не легко переносятся. На самом базовом уровне рассмотрите диету, включающую ту же пищу, которую вы ожидаете увидеть в упаковке для младенцев.

В желудки младенцев можно обрабатывать практически любые овощи, включая морковь, картофель, шпинат и брокколи. Неудивительно, что грудные младенцы не могут эффективно перерабатывать стимуляторы, выделяемые материнским молоком, поэтому отказ от никотина, алкоголя и кофе — отличный первый шаг. Кроме того, избегайте чрезмерных специй и овощей, таких как лук, лук-порей и бобы.

Дети, вскармливаемые детской смесью, часто испытывают симптомы пищеварения, связанные с ее типом. При появлении симптомов немедленно подумайте об эксперименте с альтернативными продуктами.Непереносимость часто возникает при употреблении сильно подслащенных продуктов. Будьте осторожны с кормлением грудных детей коровьим молоком и рассмотрите альтернативу коровьему молоку даже после первого года жизни.

Травяные чаи при детской диарее

Во время кормления грудью матери могут использовать травяные чаи с анти-вздутием живота и укрепляющими желудок свойствами, чтобы мягко передать полезные свойства через грудное молоко. Для младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, матери могут рассмотреть возможность добавления травяного чая в смесь для поддержки пищеварения.См. Рецепты ниже или наш пост о травах от детской диареи.

Некоторое улучшение должно быть отмечено в течение 6 часов; однако, если симптомы сохраняются более 6–12 часов, проконсультируйтесь с врачом. Из-за чрезмерной потери воды детский понос может быть серьезным, если не лечить должным образом. Всегда увеличивайте гидратацию при появлении диареи.

7 Лекарственные травы для пищеварения

1. Фенхель

Фенхель — идеальное лечебное средство от вздутия живота и метеоризма. Эфирные масла фенхеля предотвращают спазмы и улучшают работу кишечника.

2. Ромашка

Ромашка обладает расслабляющими свойствами, которые могут уменьшить спазмы и вздутие живота. Его эфирные масла содержат флавоноиды, которые могут предотвратить мышечные спазмы и желудочно-кишечные расстройства.

3. Мята перечная

Мята перечная — старинное средство для улучшения пищеварения. Помимо флавоноидов и дубильных веществ, он содержит эфирные масла, растворяющие слизь, которые помогают предотвратить спазмы.

4. Горький апельсин

Эфирные масла, содержащиеся в горьком апельсине, увеличивают секрецию желудочного сока и регулируют аппетит.Осторожно с горьким апельсином, так как он, как известно, увеличивает частоту сердечных сокращений.

5. Майоран

Более мягкая версия орегано, майоран, содержит эфирные масла, горький аромат и дубильные вещества. Майоран особенно эффективен при кишечных расстройствах, вздутии живота и потере аппетита.

6. Черника

Черника — одно из лучших средств от диареи у детей. Дубильные вещества черники обладают вяжущим действием. В идеале для лечения диареи используйте сушеные плоды черники; свежие плоды черники могут иметь противоположный эффект.

7. Тмин

Тмин — фаворит Хильдегард. Он имеет давние традиции в Германии и известен как лучшее растительное средство от вздутия живота и желудочно-кишечных спазмов.

Травяные чаи … — Детский номер

Травяные чаи — это то, о чем вы никогда не думали давать своим маленьким детям. Но для них это хороший альтернативный напиток.

Все, что вы когда-либо хотели знать о малышах и чае

Их можно подавать слегка теплыми или охлажденными без добавления сладостей. Если вы все-таки добавите подсластители, им достаточно немного меда. (* Никогда не давайте мед детям младше одного года. *) Недавно я разговаривал с несколькими экспертами о том, как уверенно давать травяные чаи маленьким детям.

Линда Ф. Палмер, консультант по естественному здоровью и питанию младенцев и автор книги Baby Matters (также выпущенной как «The Baby Bond») , говорит:

Травяные чаи — отличный выбор для детей. В соках много сахара и отсутствуют полезные волокна цельных фруктов.Напитки с кукурузным сиропом или искусственными подсластителями, безусловно, плохие новости, и их никогда не стоит начинать. Вода прекрасна, но иногда теряет свое волнение.

Мне смешно, как много родителей боялись позволить своим детям разделить ромашковый чай, который я принес на мероприятие, в то время как многих из тех же детей можно увидеть с пакетиком «сока» или даже с «лимоном». сода / лайм; оба упакованы кукурузным сиропом.

Хотя чай не нужно подслащивать, требуется лишь половина чайной ложки меда (не для младенцев до 1 года), сахара или нектара агавы, чтобы приятно подсластить 8 унций чая.Сода или виноградный сок содержат в 13 раз больше сахара, и теперь мы знаем, что кукурузный сироп имеет собственный вред, помимо содержания сахара. В то же время различные чаи обладают прекрасными антиоксидантными, противораковыми и противомикробными свойствами. Нет причин даже начинать пить более сладкие, если чай может быть таким сытным, полезным и предотвратить развитие более сладких желаний.

Специалист по питанию

Джилл Нуссиноу рекомендует следующие травяные чаи для детей старшего возраста и малышей:

• мелисса
• лемонграсс
• имбирь
• ромашка
• мята
• красный чай с шиповником и гибискусом
• пчелиный куст
• ройбуш
• тулси

Нуссинов напоминает родителям, что, хотя ромашка, как правило, является хорошим выбором чая для малышей, «у детей, у которых есть аллергия на амброзию, могут быть проблемы с этим, поэтому вы должны следить за ними. ”

Палмер добавляет: «Эхинацея прекрасна, но не для повседневного использования, так как это мягкий окислитель. Используйте его для кратковременного повышения иммунной системы. Чай окопника может вызвать повреждение печени, и его следует избегать. Зверобой не следует использовать без рекомендации опытного врача. Чай из сенны иногда используется при запорах у детей, и, опять же, это следует делать только под хорошим руководством.

«Китайский кирпичный чай содержит большое количество фтора; на самом деле невероятно высокий.Избегайте этого чая с детьми », — говорит Палмер. «Чаи из семейства черного чая также содержат полифенолы. Хотя они обладают отличными антиоксидантными свойствами, они могут снижать всасывание железа. При регулярном употреблении это может быть проблемой для очень маленьких детей… Черный чай также содержит дубильные вещества. Это тоже полезные антиоксиданты, но они могут немного мешать процессу пищеварения в очень молодом возрасте ».

Итак, когда можно начинать чаи младенцам?

Палмер говорит:

Иногда я предлагаю травяной чай младенцу до 6 месяцев в лечебных целях. В возрасте до четырех месяцев есть несколько опасений, и обычно чай не рекомендуется. В чае очень мало железа, и поэтому он не должен разрушать особый иммунный пузырь, который обеспечивает исключительное грудное молоко, хотя, как правило, если мать, кормящая исключительно грудью, ищет травяную пользу для своего ребенка, она может сама потреблять чай и передавать его себе. молоко. После того, как ребенок ест больше, чем просто вкус твердой пищи, при желании можно осторожно вводить травяные чаи.

Дейл Беллисфилд, клинический травник и консультант по холистическому здоровью, также подчеркивает, что давать чай детям младше шести месяцев нужно с определенной целью:

Травы лечебные. Многие из них чрезвычайно безопасны, но не рекомендуются, особенно для младенцев до 6 месяцев, если вы не лечите какое-либо заболевание.
Диета для младенцев — грудное молоко и вода. Травяные чаи используются при коликах или диарее (вместе с заменой электролитов) или местно при кожных заболеваниях. Нежные травы можно давать младенцам непосредственно в виде чая. Или они могут быть приняты с грудным молоком после того, как их выпьет мама. Через 30 минут — 5 часов после того, как мама начала пить, они будут в грудном молоке и попадут прямо в ребенка.

Для детей, чтобы уменьшить содержание сахара в соках, успокоить, помочь уснуть, помочь при расстройствах пищеварения, укрепить иммунитет, помочь при простуде или лихорадке, а также обеспечить качественные напитки, отлично подходят травяные чаи.

Одна из разновидностей травяного чая, который любят пить мои дочери (простой без подсластителей), — это чай Нуми.Мне они нравятся, потому что они не только вкусные, но и органические.

Вот некоторые из чаев, которые они делают и рекомендуют детям:

• Simply Mint- Наша марокканская мята обладает ярким ярким вкусом, напоминающим вкус свежесорванного листа. Освежающее и успокаивающее наслаждение на весь день или после ужина.
  
• Ройбуш — Красный мягкий куст — Ройбуш — это южноафриканское растение, богатое антиоксидантами и успокаивающее нервы.Его глубокий землистый вкус делает его идеальной альтернативой черному чаю без кофеина.
  
• Honeybush — Bushman’s Brew. Этот цветущий куст с ароматом дикого меда создает соблазнительно насыщенный напиток со сладкими медовыми нотками. Эта новая африканская трава, богатая фитоэстрогенами, вкусна и полезна.
  
• Рубиновый чай — Ройбуш с пряностями — землистый, ванильный ройбуш и знойная смесь гвоздики, мускатного ореха, корицы, имбиря и кардамона собраны со всего мира в чае Нуми без кофеина.
  
• Ромашка Лимон — Sweet Meadows — Сладкий и успокаивающий настой цветов египетской ромашки и яркого, острого лимонного мирта, местной травы тропических лесов Австралии. (Это пока самый любимый из моих девочек!)
  
• Сладкий африканский красно-зеленый ройбуш — Из того же растения, что и ройбуш, но не окисленный, зеленый ройбуш превосходит даже зеленый чай по уровню антиоксидантов.Его легкий, мягкий древесный вкус сладко подчеркнут здоровым ханибушем.
  
• Сухая пустынная известь -Эта редкая и экзотическая ближневосточная пустынная известь сушится на солнце. Он имеет приятный терпкий вкус и содержит обильную дозу витамина С.
• Черная ваниль без кофеина , это действительно вкусно [черный чай] с молоком для детей. (не травяной)
  
• Солнце с имбирем без кофеина — зеленый чай с лимоном и имбирем. (не на травах)

Палмер также поделился со мной фантастическим советом по экономии времени для мам, которые хотят начать подавать чай для своих малышей. «Я просто беру полную, многоразовую бутылку с водой, вставляю чайный пакетик, может быть, немного подсластителя, и ухожу на весь день. Это довольно скоро. Вы можете начать с небольшого количества горячей воды из-под крана и 10 секунд завихрения, чтобы ускорить процесс », — говорит она.

Отличная идея!

Как использовать травяные чаи с младенцами и маленькими детьми

Что вы делаете, когда у вас есть маленький ребенок (скажем, младше 1 года) или маленький ребенок, и вы хотите, чтобы у вашего малыша была возможность использовать травы, чтобы помочь им в тяжелые времена, которые часто встречаются у младенцев ? Проблема в том, что вы действительно не чувствуете, что знаете достаточно о травах, и поэтому не знаете, с чего начать.Забудьте о том, что малыши могут пройти через множество различных ситуаций, когда травы будут полезны, подумайте обо всех травах, которые существуют! Какие из них вы используете и как лучше всего использовать их с этим возрастным ребенком?

Сегодня я хочу поговорить об одном из моих любимых способов использовать травы для маленьких детей младше одного года. Я также хочу поделиться некоторыми простыми средствами, которые вы можете использовать в некоторых типичных детских ситуациях, в которых вы можете оказаться… нуждаясь в помощи Божьего дара трав!

Детский травяной чай

Травяные чаи — один из моих любимых способов употребления трав с маленькими детьми по нескольким причинам.

1. Первая причина в том, что травяные чаи очень разбавлены, а это значит, что меньше риск дать вашему малышу слишком много травы.
2. Другая причина в том, что они могут быть вкусными и / или их можно использовать по-разному, чтобы дети брали их.
3. И, наконец, как и многие другие травяные сборы, чаи могут быть разной крепости (чаи и настои) в зависимости от того, сколько его нужно выпить ребенку, как он будет на вкус (который будет зависеть от используемого растения) и как вы планируете использовать его.

Как определить дозировку травяного чая

Поскольку младенцы нуждаются в таких малых дозах лечебных трав, им идеально подходят чаи. Теперь вам может быть интересно, какая дозировка травяного чая подходит для ребенка. Поскольку это очень сильно варьируется от травника к травнику, позвольте мне просто рассказать вам, что я делаю, когда пытаюсь определить, сколько чая дать моему малышу.

Сначала я рассматриваю травы, которые я им даю.

Если я использую травы с неизвестным верхним пределом или токсичностью, то в большинстве случаев я не беспокоюсь о том, чтобы давать слишком много в виде чая.Если по какой-то причине я использую траву, которая не обязательно является «детской травой», я буду осторожнее.

Затем я определяю, сколько взрослый человек обычно принимает в виде настоя.

Изучая дозировку травяных чаев для младенцев, я в первую очередь рассматриваю, сколько из них взрослый может принять в виде настоя. Чаще всего настои сохраняют для питательных трав, и взрослый обычно выпивает около одной литры (4 стакана) настоя в день, тогда как старший ребенок в большинстве случаев выпивает 1/3 литра в день, а ребенок может пить только 1/2 стакана настоя в день в зависимости от того, что это за трава.

Опять же, это общие дозировки… ничего не высечено в камне.

Итак, если взрослый обычно пьет 4 чашки настоя в день, то маленькому ребенку понадобится только 1/2 стакана крепкого настоя, а это значит, что ему понадобится только 1 1/2 стакана более слабого. чай.

Наконец, я делю дозировку на 4 части.

Когда я использую травяные чаи от некоторых из наиболее распространенных детских недугов, я хочу, чтобы мой ребенок пил чай в течение всего дня, поэтому я делю общую дозу на четыре части, чтобы мой ребенок мог немного выпить после завтрака, немного после обеда. , немного после обеда и немного перед сном.Это помогает охватить весь день и убедиться, что он получает полезные свойства трав в его организме в течение всего дня.

Заставляем ребенка пить чай

Для младенцев в возрасте до одного года, как правило, они будут пить только молоко в какой-либо форме (молочные продукты, смеси или домашние смеси). Обычно около 6-8 месяцев вводятся другие напитки, такие как небольшое количество воды или сока. Теперь я не большой поклонник того, чтобы давать своим детям сок, поэтому вместо этого я стараюсь приучить их к травяным чаям.Есть много чаев с мягким вкусом, которые отлично подходят для повседневного употребления. Мятный чай — один из наших любимых!

В зависимости от чая, иногда бывает сложно уговорить малышей его выпить, поэтому вот несколько советов, как добавить чай вашему ребенку.

• Используйте подсластитель — заварите чай из листьев стевии, используйте кленовый сироп или даже немного глицерина
• Использование вместо воды в таких продуктах, как домашнее желе или фруктовое мороженое
• Заморозить в кубиках льда для напитков или смузи
• Напиток холодным вместо горячего

Следите за обновлениями, чтобы узнать, какие смеси травяного чая в ближайшее время помогут от некоторых распространенных детских болезней!

Не забудьте закрепить этот пост в Pinterest! Спасибо!

Мята перечная при детских коликах | How To Adult

Если ваш ребенок плачет больше, чем большинство младенцев, у него могут быть колики. Согласно FamilyDoctor.org, плач, который длится более трех недель, более трех часов в день и до трех дней в неделю, может быть признаком колики 1. Когда возникает сильный плач, он обычно происходит примерно так же время каждый день и, скорее всего, в вечерние часы. Некоторые травы, например мята, могут помочь уменьшить симптомы детских колик. Прежде чем использовать травы для лечения этого состояния, посоветуйтесь с педиатром вашего ребенка.

Причины

Если у вашего ребенка колики, это, вероятно, самая сильная боль, которую он когда-либо испытывал.Хотя врачи и ученые не совсем уверены в причине колик, некоторые полагают, что это может быть связано с незрелой или недоразвитой пищеварительной системой, которая не привыкла к процессу пищеварения, ведущему к образованию газов. Однако у детей, находящихся на грудном вскармливании, колики также могут быть результатом употребления определенных продуктов питания матерью.

Мята перечная

Мята перечная, также называемая мятой-бальзамом, содержит эфирные масла и ментол, которые используются в медицине, а также во множестве потребительских товаров, таких как жевательная резинка, зубные пасты и конфеты. Растение перечной мяты может достигать высоты до 3 футов, и с июля по август оно дает небольшие фиолетовые цветы. Мята перечная родом из Европы; однако его можно найти во влажном климате Северной Америки.

Эффективность

Благодаря успокаивающему и обезболивающему эффекту, который дает мята перечная, она помогает уменьшить метеоризм и другие нарушения пищеварения. Мята перечная расслабляет гладкие мышцы желудка, позволяя выходить болезненным газам. Когда перечная мята сочетается с другими успокаивающими травами, такими как фенхель, ромашка, солодка и вербена, в виде травяного чая, это может быть эффективным для уменьшения симптомов колик.Если вы решите дать своему ребенку травяную смесь, содержащую перечную мяту, система здравоохранения Мичиганского университета предлагает начинать с 1 унции 2 и никогда не давать больше 4 унций. до 6 унций. в день.

Предупреждения

Исследования, связанные с использованием мяты перечной у младенцев и детей, ограничены; поэтому необходимы дальнейшие исследования для определения их безопасности. Настоятельно рекомендуется поговорить с врачом вашего ребенка, чтобы обсудить правильную дозировку, прежде чем давать какие-либо травяные препараты.Хотя травы натуральные, лечебные травы не всегда безопасны.

Родители, часто использующие травы и чаи для лечения младенцев; Какие лучшие?

Исследование, опубликованное на этой неделе, показало, что значительная часть младенцев в исследуемой выборке получает широкий спектр добавок и чая. Поскольку некоторые добавки, назначаемые младенцам, могут представлять опасность для здоровья, поставщики медицинских услуг должны понимать, что младенцы, находящиеся под их опекой, могут получать добавки или чаи. Новое исследование показывает, что почти каждая десятая мать сохраняет естественность при лечении своих младенцев.

Общенациональный опрос трех тысяч молодых матерей показал, что 9% использовали травяные добавки и чай для младенцев до одного года. Мамы, которые сами использовали лечебные травы, в четыре раза чаще давали их своим детям, чем женщины, которые никогда их не использовали.

Какие же самые популярные растительные средства для детей?

• Эхинацея (Echinacea spp.) — это растение, повышающее иммунитет, которое травники считают «помощником матери». Его можно использовать в виде чая или настойки, чтобы предотвратить болезнь, когда вокруг много простуды или гриппа или когда появляются первые симптомы.
• Ромашка (Matricaria recutita) — одно из лучших универсальных детских трав. Он содержит противовоспалительные эфирные масла, а из его цветов получается успокаивающий чай, успокаивающий нервную систему. Он способствует пищеварению и полезен при коликах у детей. Ромашковый чай может успокоить напряженного или нервного ребенка. Масло для массажа с добавлением эфирного масла ромашки можно использовать, чтобы успокоить ребенка или успокоить больные, ноющие мышцы. Несколько капель настойки перед кормлением способствуют пищеварению.
• Кошачья мята (Nepeta cataria) — это травяной релаксант, который может успокоить возбужденную нервную систему. Помогает при прорезывании зубов, коликах и простудных заболеваниях, а также помогает пищеварению. Несколько капель настойки перед сном успокаивают суетливых детей, а пара капель перед едой может помочь пищеварению.
• Цветок коровяка (Verbascum spp.) В виде подогретого масла полезен для лечения заложенности бронхов или простых ушных инфекций, связанных с простудой и гриппом. Врачи видели, что коровяк и / или чеснок действуют в 95% случаев у детей, если только у них не было длительной истории болезни или случай не был достаточно серьезным.
• Фенхель (Foeniculum vulgare) — антацид, нейтрализующий избыток кислот в желудке и кишечнике и стимулирующий пищеварение. Чай из фенхеля имеет приятный вкус и используется для лечения колик, улучшения пищеварения и удаления газов.
• Солодка (Glycyrrhiza glabra) используется при закупорке бронхов, боли в горле, кашле и воспалении пищеварительного тракта. Используйте его в сиропах и чаях или давайте детям жевать палочки солодки.
• Belladonna помогает при лихорадке, когда у ребенка покраснение лица, пульсирующая головная боль, сонливость, но трудности с засыпанием, опухшие железы и излучающее тепло.Его применяют при кори, когда внезапно появляется высокая температура, при этом лицо и губы покраснели.
• Apis — одно из основных средств от боли в горле, когда миндалины опухшие и красные, когда больно есть или пить что-нибудь теплое, и когда облегчение приходит от сосания кубика льда. Это ведущее средство от крапивницы, когда кожа опухшая, красная и чувствительная к теплу, часто в результате аллергической реакции.
• Bryonia alba — ведущее средство от кашля, особенно сухого кашля, усиливающегося при движении.

В заключение эксперты не уверены, вредны ли травяные добавки для маленьких детей, но говорят, что родители должны знать, что они не регулируются так строго, как другие лекарства.

Девятистраничный полный отчет из журнала педиатрии можно найти ЗДЕСЬ.

Другой источник, использованный в этой статье: The Herb Companion

Автор Sy Kraft

Лучшие чаи для малышей (и их потенциальные преимущества)

Из-за содержания кофеина многие чаи небезопасны для малышей. Однако есть несколько чаев на основе трав, которые им полезно употреблять.

Когда дело доходит до выбора лучших чаев для питья малыша, нужно позаботиться о том, чтобы выбрать такие чаи, которые считаются безопасными для самых маленьких. В частности, убедитесь, что чай не содержит кофеина и трав, вредных для малышей.

Хотя может показаться простым выбрать чай, который считается безопасным для питья малыша, если чай не является органическим сортом с рассыпными листьями, то обязательно читать этикетки, чтобы убедиться, что никакие другие травы, кроме какой тип чая рекламируется в упаковке, входит в пакетик.Тем не менее, те травяные чаи, которые являются чистыми и были проведены исследования, чтобы сделать вывод, что они действительно безопасны для детей ясельного возраста, действительно полезны для здоровья и, если малышу нравится вкус чая, их следует предлагать еженедельно или по мере возникновения проблем со здоровьем для обеспечения оптимального здоровья. ребенка.

СВЯЗАННЫЙ: Мама троих детей создает линию чая для питания мам и младенцев

Вот лучшие чаи для малышей и преимущества, которые дает каждый чай.

Ромашка

через Пексельс / Адрианна Кальво

Ромашка — это растение, которое оказывает успокаивающее действие, если залить его чашкой с горячей водой. Таким образом, полезно давать малышу перед сном, чтобы расслабить его, облегчая его засыпание.

Помимо успокаивающих свойств травы ромашки, согласно Healthline, она также обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами.

Однако одно предупреждение для каждого WebMD. Ромашка из той же семьи, что и амброзия. Это означает, что если у ребенка аллергия на амброзию или подобные растения, у него, вероятно, будет какая-то реакция на ромашку. Таким образом, если есть известная аллергия на семейство амброзии, лучше вообще отказаться от чая из ромашки.

Имбирь

Хотя у него есть пряный вкус, который может оттолкнуть некоторых малышей, если они могут справиться со вкусом, имбирный чай имеет несколько преимуществ для здоровья.

Согласно Mom Junction, имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают снизить уровень стресса у ребенка. Тем не менее, согласно данным Healthline, имбирный чай помогает пищеварению и помогает при тошноте и укачивании.

Имбирный чай следует употреблять в умеренных количествах с детьми раннего возраста. Это связано с тем, что пряность может вызвать изжогу, которая может быть побочным эффектом, который хуже того симптома, для облегчения которого пили чай.

Монетный двор

через Pexels / Mareefe

По данным Parenting Healthy Babies, мята — это трава, которая успокаивает желудок и помогает при заложенности. Таким образом, для детей ясельного возраста, страдающих хроническими болями в животе или страдающих заболеванием, вызывающим проблемы с пищеварением, мятный чай может успокоить желудок. Это также откроет носовые пазухи для тех, у кого проблемы с дыханием из-за заложенности носа.

Чай из мяты, возможно, самый простой из чаев, который нужно пить малышу.Это связано с тем, что, согласно Healthline, из-за вкуса перечной мяты или леденца, которым ребенок, вероятно, наслаждался во время каникул в прошлом.

Фенхель

Для малышей, которые склонны к газообразованию, что, в свою очередь, вызывает дискомфорт в желудке, Mom Junction предлагает дать малышу чашку чая с фенхелем. Единственная проблема с чаем заключается в том, чтобы заставить его пить малыш.

Фенхель по вкусу очень похож на черную лакрицу, а это не тот вкус, который традиционно нравится большинству малышей. Таким образом, может потребоваться немного разбавления, чтобы выпить чашку, но как только это произойдет, понаблюдайте за шансом отношения малыша, когда его живот больше не болит.

Ройбуш

через Pexels / Мария Тютина

Чай ройбуш полезен для здоровья малышей. По данным Parenting Healthy Babies, он не только улучшает сон и пищеварение, но также содержит витамин С.

Таким образом, если звучит так, будто ребенок простужается или если у него проблемы с засыпанием в конце дня, чашка хорошего чая ройбуш может просто вылечить то, что его беспокоит.

Если есть какие-либо вопросы о травах в чае, которые вы хотели бы подать своему малышу, всегда лучше обратиться к врачу. Таким образом, он или она может дать окончательный ответ о безопасности рассматриваемого растения, а также о любых побочных эффектах, которые оно может иметь для маленького ребенка, пьющего его с чаем.

Источник: healthline, WebMD, Parenting Healthy Babies, Mom Junction

NEXT: лучшие виды чая для питья во время беременности

15 отчеств, похожих на «Мари», которые подходят ко всему

Об авторе Джессика Такер (Опубликовано 942 статей)

Джессика — писательница из Калифорнии.