ГлавнаяАлоэАлоэ в домашних условиях приготовление: Лечебные свойства алоэ, о которых вы даже не догадывались

Алоэ в домашних условиях приготовление: Лечебные свойства алоэ, о которых вы даже не догадывались

Содержание

Рецепты лекарств из алоэ в домашних условиях

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Приветствую всех, друзья!

Говорят, что собака – друг человека, а я бы назвала так алоэ! При том, что забот с этим домашним растением почти никаких, оно всегда придет вам на помощь: избавит и от нарывов, и от насморка. Оно должно расти у вас дома непременно независимо от того, какого размера у вас помещение.

Рецепты с алоэ в домашних условиях очень многие используют, народная медицина знает их еще с давних времен. И сегодня я напомню некоторые из них: из сока алоэ, из листьев, для наружного и внутреннего применения, рецепты алоэ с медом.

Алоэ древовидное — как вырастить дома

Алоэ относится к суккулентным видам, т.е. оно хранит воду в своих листьях, на 94% листья алоэ состоят из воды. Это вечнозеленое многолетнее растение родом из Африки, в природе может достигать размера 4 метров.

У него прямостоячий ветвящийся стебель, зеленые или серо-зеленые мясистые длинные листья с мелкими зубчиками по краям, которые могут и поцарапать, но не так плохи и колючи, как шипы розы.

Поверхность листьев внизу слегка выпуклая, а сверху плоская.

Разновидностей алоэ насчитывается более трех сотен, но считается, что наибольшими лечебными свойствами обладает алоэ вера с небольшими светлыми пятнами на листьях.

В пустыне алоэ весной зацветает трубчатыми розовыми и желтыми цветами.

Не знаю, в домашних условиях я такого явления еще ни у кого не наблюдала.

В народе алоэ именуют столетником и выращивают как комнатное растение не ради красоты, а ради пользы.

Вырастить его очень просто, так как это совершенно неприхотливое растение. Размножается боковыми побегами, которые можно высаживать в августе – сентябре, используя обычную почву из сада. Если почва в вашем саду приличная, проблем с выращиванием не должно быть. Если почва тяжелая глинистая, добавьте к ней перегной и песок.

Алоэ любит свет, поэтому лучше размещать его на южных окнах.

Частый полив может сгубить растение, ведь, если вы запомнили, в его листьях итак много воды. Поэтому поливать нужно лишь тогда, когда почва полностью будет сухая.

Вообще, убить это растение сложно, даже, если по каким то причинам оно у вас увянет, вполне возможно, что при благоприятных условиях сможет отойти.

Полезные свойства алоэ

Еще 3 тысячелетия назад были известны лечебные полезные свойства алоэ. В их листьях содержатся ферменты, витамины и разные ценные вещества, благодаря которым и используют алоэ в народной медицине, так как препараты с ним оказывают:

  • противовоспалительное действие
  • антибактериальное
  • желчегонное
  • противоожоговое
  • ранозаживляющее
  • восстанавливающее кожные покровы
  • увлажняющее
  • слабительное
  • улучшающее аппетит и пищеварение
  • усиливающее секрецию пищеварительных желез
  • повышающее иммунитет и защитные функции организма
  • укрепляющее сердечную мышцу
  • обезболивающее
  • противораковое.

Гель, который находится внутри листа алоэ, способен исцелить многие кожные проблемы:

  • на местах укусов насекомых
  • повреждение кожи при обморожении
  • прыщи и фурункулы
  • экзему
  • отечность под глазами
  • гусиные лапки вокруг глаз.

А также укрепляет десны и зубы, помогает бороться со старением кожи и морщинами, устраняет перхоть путем втирания в кожу головы.

Используя алоэ, можно укрепить иммунитет, решить проблемы с желудком, устранить запоры, лечить артрит и боли в суставах, изжогу, язвы, снизить холестерин, снять воспаление с глаз, улучшить состояние кожи и рост волос.

И это еще не весь перечень применения алоэ вера.

Как правильно подготовить алоэ к использованию и сделать сок из алоэ в домашних условиях

Свою целебную силу алоэ набирает только к трем годам жизни. А растение старше 10 лет ее уже утрачивает. Поэтому используем только 3-х – 5-ти годичный кустик.

Причем срезать у растения нужно нижние толстые листья длиной примерно 15 см. Верхние молоденькие еще силы не набрали.

Перед срезкой не стоит поливать растение две недели.

Если нам требуется немного сока и геля для местного наружного применения, то в этом случае срезанный листик нужно вымыть, обсушить, срезать иголки и тонкий слой кожи.

Для получения небольшого количества сока гель (мякоть, полученная после срезания кожицы) кладут в марлю и выжимают.

Лучшего эффекта лечения мы достигнем, если сначала поместим срезанные листья в темное прохладное место (холодильник) на 7-8-10 дней. Жизненные процессы в листьях в этих условиях угасают, а клетки растения, борясь за свою жизнь, начинают собирать все свои силы, образуя при этом биогенные стимуляторы, которые становятся стимуляторами и для больного органа человека.

Как сделать сок из алоэ в домашних условиях в большом количестве:

  1. подготовленные выше описанным способом листья еще раз промыть и высушить, срезать кожу с них не обязательно;
  2. нарезать листья на кусочки и прокрутить через мясорубку;
  3. из полученной кашицы выжать через сложенную вчетверо марлю сок, который следует прокипятить в течении 3-х минут.

Сок используют сразу же, пока он свежий.

Рецепты из алоэ в домашних условиях

Я вам расскажу, что можно сделать из алоэ в домашних условиях, как применять сок и листья.

Сок алоэ: применение, рецепты

Чем полезен сок алоэ

Хочется еще раз сказать о пользе сока алоэ. Ведь он особенно широко используется в домашних условиях народной медициной.

Сок алоэ обладает такими свойствами, которые противодействует многим бактериям: стафилококкам, стрептококкам, дифтерии, дизентерии; усиливают обмен веществ в тканях; повышают сопротивляемость организма, способствуют быстрому заживлению клеток.

В виде примочек сок используют наружно для лечения гнойных ран, ожогов, нарывов, фурункулов , трещин и заедов в уголках рта.

Применяют в виде полосканий при заболевании горла и воспалении десен.

В малых дозах сок алоэ возбуждает аппетит, он полезен при запорах и гастрите с пониженной кислотностью, язвенной болезни желудка, при туберкулезе и обшей слабости, для повышения сопротивляемости организма против инфекционных заболеваний.

Его пьют по чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Следует иметь в виду, что свежий сок алоэ долго не хранится и вообще при хранении теряет свою активность. Поэтому для приготовления смесей длительного хранения и использования применяют настойки алоэ на спирту (водке, вине), рецепты я ниже напишу.

Алоэ от простуды

При простуде хорошо полоскать горло соком алоэ, смешанным в равных частях с кипяченой теплой водой.

В дополнение хорошо пить горячее молоко с одной чайной ложечкой сока алоэ.

При насморке сок алоэ по 5-8 капель закапывают в нос. Делать это можно три раза в день с промежутком от 3 до 5 часов. Такое лечение останавливает развитие острого ринита.

Алоэ для глаз

Для профилактики и восстановления зрения делают глазные капли из сока алоэ с медом. С листочка срезают шипы и кожицу, извлекают гель, выдавливают из него сок.

Чайную ложку сока смешивают с жидким меда такого же количества, хорошо перемешивают и разбавляют 2 ч. л. кипяченой охлажденной воды.

Хранят смесь в холодильнике, закапывают в глаза два раза в день по 1-2 капельки .

Алоэ в гинекологии

Давно существует такая практика, когда используются тампоны с алоэ в гинекологии для лечения эрозии шейки матки. Для этих целей тампоны смачивают свежим соком алоэ.

А вот при острых воспалительных заболеваниях использовать алоэ не следует.

Алоэ для детей

Рецепт алоэ для детей рекомендован еще академиком Филатовым: пить молоко с ложечкой сока алоэ, так же как и при простуде. Курс приема по три раза в день – 3-4 недели. При необходимости после 10-15 дней перерыва повторить.

Такое питье повышает аппетит, улучшает состав крови, дети прибавляют в весе.

Но не всем нравится вкус такого снадобья. Тогда можно приготовить более приятную и питательную смесь: 100 г. сока алоэ соединяют с пол кило грецких орехов, 300 г. меда и соком от 4-х лимонов. Принимают по чайной ложечке до еды.

Рецепт: алоэ мед лимон орехи так же хорош и для взрослых — для иммунитета.

Листья алоэ: применение

Также как сок, можно использовать листья алоэ при гнойных ранах и для лечения других кожных проблем. Если, к примеру, на коже ранка или нарыв, нужно срезать с листа алоэ шипы, разрезать его вдоль и наложить на больное место, закрепить пластырем или повязкой.

При кровоточивости и воспалении десен, стоматите, расшатанных зубах полезно жевать листик алоэ.

А также рекомендуют съедать кусочек алоэ около 2 см длиной перед приемом пищи при частых носовых кровотечениях 10-15 дней подряд.

Алоэ и мед

Полезные свойства меда нам всем известны, тут не надо никого убеждать, а в соединении алоэ с медом лечебный эффект рецептов только усиливается. Поэтому этот пункт хочется особенно выделить. В рецептах используют как сок, так и листья алоэ целиком.

Я приведу несколько рецептов, в которых используется столетник с медом, но в принципе, они очень похожи.

Единственное у меня предубеждение к рецептам, в которых надо настои и смеси каким либо образом нагревать, ведь мед при температуре выше 40 градусов свои свойства целебные теряет, поэтому я их исключила из своей статьи.

Алоэ с медом от кашля

Этот рецепт хорош и от кашля, отзывы о нем только положительные, и от туберкулеза легких, и от пневмонии.

Смешивают 15 г. сока алоэ (1 ч.л.), 100 г.меда, 100 г. сливочного масла или гусиного/ свиного внутреннего сала и 50 г. какао. Принимают по столовой ложке, запивая горячим молоком.

Это мой любимый рецепт от кашля, я о нем уже писала, такой состав с удовольствием едят и дети. Главное, что очень эффективная смесь.

♦ О других рецептах лечения кашля, в том числе с алоэ и медом посмотрите в моей публикации «Средства от кашля с медом».

Лекарство из алоэ для иммунитета

Излюбленный многими рецепт алоэ с медом для иммунитета довольно прост. В нем используются алоэ, мед, кагор.

Как делать: нужно взять 150 г. свежего сока алоэ, 250 г. меда, предпочтительно липового, но можно и любого другого, и 350 г. хорошего красного вина, чаще всего на этот рецепт идет кагор, впрочем, и в других настойках это вино используют, вот, к примеру, и в настойке чеснока на красном вине. Сок алоэ сначала настаивают в вине пару недель в темном месте, затем смешивают настойку алоэ с медом и пьют такое лекарство для иммунитета и общего укрепления здоровья по столовой ложке.

Алоэ и мед для лечения желудка

Я уже описывала подробно универсальный рецепт алоэ с медом для желудка и не только, в котором присутствуют и коньяк, и разные травы. Это уникальный рецепт, способный и язву вылечить, и гастрит, и печень, и астму, и анемию, и множество других недугов. Обязательно перейдите по ссылке, почитайте и возьмите его на вооружение.

Алоэ при онкологии

Из алоэ целители делают и лекарство для лечения онкологических заболеваний. Вот один из примеров.

Алоэ от рака желудка: рецепт

Вместе с алоэ в этом рецепте используют листья бегонии. 4-5 листиков бегонии заливают 0,5 литрами кипятка и ставят на водяную баню. Парят 8 часов.

Затем настой охлаждают и процеживают.

Из предварительно выдержанных в холодильнике листьев алоэ (4-6 штук) выжимают сок.

Сок алоэ смешивают с настоем бегонии и добавляют 0,5 коньяка (не менее 15 лет выдержки).

Эту настойку принимают в количестве трех столовых ложек за день.

Противопоказания к применению рецептов с алоэ

Лекарства с алоэ нужно употреблять с осторожностью и соблюдая нормы.

Большое количество сока алоэ тормозит перистальтику и может вызвать воспаление толстой кишки.

Препараты с алоэ оказывают возбуждающее действие, поэтому их не рекомендуется принимать позже 19 часов, чтобы они не вызвали бессонницу.

Алоэ способствует приливу крови к органам малого таза, по этой причине нельзя его использовать при любых кровотечениях, геморрое, при беременности.

Противопоказан прием алоэ при острых заболеваниях ЖКТ, почек, обострении туберкулеза, воспалениях женской половой сферы.

С осторожностью применяют при онкологии, сердечно — сосудистых заболеваниях, гипертонии.

Детям разрешен прием с з-х летнего возраста и обязательно под наблюдением врача.

Надеюсь, мои советы по использованию рецептов с алоэ в домашних условиях вам помогут. Путь это ценное растение будет у вас всегда под рукой.

Интересные публикации нашего блога:

Всем большой привет!

Наверняка у многих в доме растет алоэ древовидный .

Это уникальное растение может заменить целую аптеку на вашем подоконнике.

Лечебные свойства алоэ древовидного были предметом интенсивных научных исследований в течении многих лет.

Кратко скажу так, что алоэ -это мощное антиоксидантное, противоопухолевое, ранозаживляющее и антибактериальное средство.

Давайте рассмотрим более подробно применение алоэ с медом и лечебные свойства этой оздоровительной смеси.

Из этой статьи вы узнаете:

Алоэ с медом — полезные свойства и рецепт приготовления

Алоэ содержит целительное вещество- аллантонин, которое легко проникает в глубокие слои кожи и ткани человека.

Полезные свойства растения алоэ

  • способно снимать воспаления
  • увлажнять и питать
  • активизировать обменные процессы в организме
  • нормализовывать секрецию пищеварения
  • способствовать регенерации тканей
  • детоксикации организма
  • нормализовывать метаболизм
  • обогащать организм витаминами и микроэлементами.

Алоэ применяют в разных видах — на нем делают настойки, прикладывают к ранам и воспалениям листья, применяют в косметологии для изготовления геля алоэ вера,масок из алоэ для лица, делают компрессы из сока и применяют его внутренне и наружно.

Чем полезно алоэ с медом?

Но, особенно ценится лечебная комбинация алоэ с медом.

В совокупности, эти два компонента усиливают полезные свойства друг друга и создают великолепное оздоравливающее лекарство.

Алоэ с медом применяют для профилактики и лечения многих заболеваний и расстройств организма:

  • желудочно-кишечные заболевания,
  • заболевания легких,
  • астения,
  • общее истощение организма после диет, голодания,
  • тяжелых перенесенных заболеваний,
  • для восстановления волос и кожи,
  • для укрепления иммунитета и защитных сил организма.

Как приготовить алоэ с медом — рецепты

Для приготовления алоэ с медом, нужно будет взять свежевыжатый сок из листьев алоэ и качественный сырой мед.

Как готовить правильно:

  1. При приготовлении любых лекарственных средств из алоэ используют только свежесрезанные листья растения или свежевыдавленный сок.
  2. Листья следует срезать с растения, которому не меньше 3 лет ( пять лет еще лучше). Затем их нужно положить в темный пакет и убрать в холодильник, при температуре 4 — 8 градусов не менее чем на 12 суток.
  3. Многие этого не делают, но я очень рекомендую сделать все по правилам. В этом случае в мякоти алоэ образуются особые вещества-биостимуляторы, которые способны усиливать обмен веществ в тканях, способствуют быстрому заживлению поражённых клеток, повышают иммунитет организма.
  4. Затем листья моют, насухо вытирают, удаляю шипы, нарезают на тонкие полоски, и с помощью марли выдавливается сок. Лучше всего их прокрутить на мясорубке или измельчить в блендере.
  5. Сложить в марлю и отжать сок.
  6. Слить его в чистую сухую баночку и хранить в холодильнике.

Рецепты приготовления алоэ с медом

Вариаций приготовления рецептов на основе алоэ с медом достаточно много, давайте рассмотрим основные из них.

Если говорить объективно, в основе любого средства с алоэ и медом лежит такой рецепт — сок алоэ с медом.

Это сок алоэ и мед в соотношении 1:1. Сок алоэ смешивается с жидким медом и принимается по 1 ст.л до еды до трех раз в день. Хранится данная смесь может в холодильнике до 1 месяца.

рецепты приготовления лекарства в домашних условиях

Алоэ в народной медицине известно действенностью при лечении множества болезней. Сок и экстракт растения также применяют в косметических целях для ухода за волосами и кожей.

Применение в домашних условиях листьев из алоэ подразумевает их предварительную биостимуляцию – выдерживание в холодильнике без света 2 недели. Заготовки затем используются согласно рецепту.

Рецепты приготовления лекарств с алоэ включают дополнительные полезные компоненты, усиливающие действие сока или экстракта суккулента. При использовании таких средств стоит убедиться в отсутствии аллергии на какое-либо из составляющих.

Столетник может принести как пользу, так и вред. Он противопоказан:

  • при любого рода кровотечениях (маточные кровотечения, геморрой)
  • беременным и кормящим матерям
  • при заболеваниях сердца
  • при любых заболеваниях в период обострения
  • при высоком артериальном давлении.

Рецепты для иммунитета

Побеги алоэ вера и алоэ древовидного одинаково сильно насыщены веществами, укрепляющими иммунитет. Биостимулированные листья содержат таких веществ вдвое больше. Поэтому во всех описанных ниже рецептах рекомендуется заранее приготавливать сырье для изготовления лекарственных средств.

Смесь с кагором

Ингредиенты:

  • 300 мл или 1,5 стакана кагора
  • 150 мл сока столетника
  • 150 г меда

Подготовить темный стеклянный сосуд (можно использовать уже имеющуюся винную бутылку), соединить вино с соком суккулента. Распустить в полученном составе мед и оставить настаиваться на неделю в закрытом прохладном месте.

Смесь применять исключительно людям старше 16 лет перед тремя базовыми приемами пищи по столовой ложке. Курс приема – 1 месяц.

Рецепт с вином и медом

Ингредиенты:

  • 750 мл виноградного вина
  • 350 г меда
  • 350 г перетертых листьев столетника

Соединить мед, листья и вино и оставить в прохладном месте при без поступления света. По истечении двух недель смесь отжать через чистую марлю. Полученную настойку хранить в холодильнике. Применять для профилактики в период опасности простудных заболеваний 4 недели натощак перед завтраком по две чайные ложки.

Медово-лимонное средство с алоэ

Ингредиенты:

  • 300 г меда
  • 2 небольших лимона
  • 3 листа алоэ по 15 см длиной

Лимоны вместе с листьями целиком измельчаются в блендере. В получившуюся кашицу примешивается мед, затем средство оставляют в прохладном месте при отсутствии солнечного и искусственного света на 1 неделю.

Применять в день трижды по 1 чайной ложке детям до 16 лет, взрослым – по 2 чайные ложки. Курс приема средства – 2 недели.

Иммуностимулирующие батончики

Листья алоэ сами по себе не обладают выраженным вкусом и ароматом. Но иммуностимулирующее средство на основе суккулента можно сделать в форме вкусных батончиков, которые понравятся даже маленьким пациентам.

Ингредиенты:

  • ½ кг грецких орехов
  • 100 г рубленых листьев алоэ
  • 300 г натурального меда
  • 1 апельсин

Апельсин измельчить вместе с цедрой, смешать с толченными орехами и листьями алоэ. В массу добавить мед, сформировать небольшие батончики. Дозировка – 1-2 батончика в день.

Спиртовая настойка алоэ

Ингредиенты:

  • 250 мл сока столетника
  • 200 г меда
  • 250 мл водки

Все компоненты соединяются и хранятся 1,5 недели в емкости из коричневого стекла в холодильнике. Применять по две чайные ложки перед базовыми приемами пищи. Средство эффективно при восстановлении после таких тяжелых заболеваний, как пневмония и бронхит.

Средство с маслом

Ингредиенты:

  • 100 г натурального коровьего масла
  • 4-5 ст. л. меда
  • 15 мл сока суккулента

Все составляющие тщательно перемешиваются. Взрослая дозировка – дважды в день по 2 чайные ложки, детская – 1 чайная ложка перед завтраком. Средство запивать подогретым молоком.

Рецепты для глаз

Столетник хорошо справляется с гиперемией слизистой и снимает отеки, поэтому очень действенен при лечении глазных заболеваний от обычных симптомов усталости до катаракты и блефарита.

От покраснения, усталости

Для приготовления примочек, убирающих раздражение слизистой, 1,5 мл сока столетника растворяют в 80 мл кипяченной воды. Раствор подогревают до 60°С. Ватные диски вымачиваются в средстве и помещаются на веки.

От конъюнктивита и ячменя

Для приготовления лекарства экстракт алоэ (100 г) заливают стаканом воды. Смесь отстаивают 30 минут, затем отправляют на плиту и ждут закипания.

Остывший и профильтрованный состав при конъюнктивите применяется в виде закапывания – по 1 капле 2 раза в сутки. При ячмене средством пропитывается чистая салфетка и накладывается на воспаление на 25 минут трижды в день.

От катаракты и кератита

2,5 г мумие растворяют в 75 мл свежевыжатого сока столетника, процеживают и разводят в кипяченной воде – 1 часть состава на 10 частей воды.

Лекарство закапывать четырежды в день. Продолжительность курса – 1,5 месяца.

Мазь от блефарита

Для приготовления мази сок алоэ соединяют с медом 1:1. Средство наносится в виде мази на пораженный участок. Разбавленный дистиллированной или кипяченной водой в 5 раз состав можно закапывать один раз в сутки по 1 капле в воспаленный глаз. Курс лечения – 2 недели. Для профилактики средство применяют и внутрь трижды в день по 2 десертные ложки в течение 2 недель.

Рецепты от бронхита

Алоэ при бронхите применяется в силу своих бактерицидных и иммуномодулирующих свойств. Лечение алоэ значительно ускоряет процесс выздоровления при лекарственной терапии.

  1. Несколько крупных листьев алоэ утопить в 0,5 л кагора и настоять в течение трех дней. Употреблять трижды по 1 ч. л. в день.
  2. 1 стакан биостимулированных листьев столетника перетереть и добавить 1,3 кг липового меда. Смесь пропарить. 150 г почек березы и 50 г цветов липы залить двумя стаканами воды и кипятить 3 минуты. Отвар охладить, отжать через сито или марлю и влить в охлажденную медовую массу. Полученный состав разлить по двум бутылкам, в каждую добавляя полстакана оливкового масла. Применяют трижды в день по 1 ст. л. Перед употреблением встряхивать. Лекарство хранить в холодильнике.
  3. Мед и сливочное масло смешивают в равных пропорциях. Приливают сок алоэ. Препарат принимают перед всеми приемами пищи в течение 5 дней.

Рецепты при болезненных менструациях

При поддержании женского здоровья ставка делается на противовоспалительные свойства алоэ.

Но лечение рекомендуется проводить только между менструальными циклами, иначе можно спровоцировать обильное кровотечение. Также нужно исключить наличие беременности.

  1. 300 г порубленных листьев алоэ смешать с 0,5 кг меда и залить бутылкой сухого виноградного вина. Смесь слить в темно-стеклянный сосуд и оставить на неделю в холоде и отсутствии света. Употреблять трижды в день по 1 ст. л. 1 месяц.
  2. Сок алоэ разводить в стакане воды по девять капель и пить перед едой 2-3 раза в день.

Рецепты при гастрите

Вяжущий и противовоспалительный эффект алоэ значительно уменьшает дискомфорт при гастрите. Кроме того, суккулент борется с патогенной микрофлорой желудка и повышает иммунитет организма в целом.

  1. К 150 мл сока столетника прилить 300 мл кагора. В смеси растворить 250 г меда. Оставить в прохладном помещении без доступа солнечных лучей на 6 дней. Прием 4 раза в день за полчаса перед трапезой по 1 ст. л.
  2. Смешать 0,1 кг перетертых листьев алоэ с таким же количеством меда. Принимать в течение трех недель 3 раза в сутки по 2 десертных ложки за четверть часа до приема пищи.
  3. Сок растения принимать по две чайных ложки за полчаса перед обедом в течение месяца.
  4. Спиртовую настойку алоэ принимать дважды в день по 1 чайной ложке за 25 минут до трапезы.

Рецепты для мужской силы

Регулярное применение алоэ улучшает кровоснабжение мужского органа и способствует росту либидо.

Рецепт 1

Ингредиенты:

  • сок алоэ
  • гусиный жир
  • сливочное масло (несоленое)
  • толченые сухие плоды шиповника
  • мед

Компоненты в равном объеме перемешать, поставить на плиту и кипятить 5-7 минут. Готовый состав остудить и хранить в холодильнике. Для лечения 1 столовую ложку лекарства растворяют в стакане горячего молока и пьют за 30 минут до еды 3 раза в день. Длительность употребления – не менее 1 недели.

Рецепт 2

Ингредиенты:

  • 100 г листьев алоэ
  • 200 г фиников
  • 200 г кураги
  • 200 г инжира
  • 200 г меда
  • 250 г лимона

Все компоненты средства порубить в блендере. Прибавить к смеси мед. Средство хранить в холодильнике. Применять по 1 столовой ложке в сутки. Курс – 1 месяц.

Рецепты для здоровой кожи

  1. При ожогах, обморожениях и других серьезных повреждениях кожи эффективно следующее средство: 100 г листьев алоэ залить 100 мл воды и измельчить в блендере до однородного состояния. В кашицу добавить 100 мл глицерина, 1 ч. л. лимонного сока и снова перемешать. Оставить смесь настаиваться на сутки, затем процедить через марлю в сосуд из темного стекла. Для лечения ожогов перевязочный материал пропитать средством и закрепить на поврежденном участке на 30 минут. Препарат хранится при температуре от 4 до 0 градусов. Подходит только для наружного применения.
  2. При жирном блеске кожи и неправильной работе сальных желез подойдет маска из сока алоэ, сока лимона и яичного белка. Все компоненты соединяются, взбиваются венчиком и наносятся на кожу кистью. Маску оставляют на 15 минут. Убирают с лица полотенцем, смоченным прохладной водой.

Рецепты при насморке

  1. При насморке закапывают сок алоэ по 6 капель в каждый носовой ход каждые 3 часа.
  2. 4 части сока столетника смешивают с 2 частями толченых ягод шиповника, 2 частями меда, 2 частями гусиного жира и пятью каплями эвкалиптового масла. В полученной смеси пропитывают ватные тампоны и поочередно вставляют в каждую ноздрю на 25 минут. Повторяют 3-4 раза в день.
  3. Сок растения разбавляют кипяченой водой в 10 раз и закапывают по 2 капли в каждый носовой проход. Средство подходит и для детей.

Рецепты от угревой сыпи

При угревой сыпи алоэ работает на устранение инфекций, вызывающих воспаления, а также на регенерацию пятен после прыщей.

  1. Из вымытых листьев суккулента извлечь гель, перетереть до гомогенности и распределить по коже. Оставить на полчаса, удалить с лица теплой водой.
  2. Приготовить кусок марли на 10 слоев, пропитать соком алоэ и распределить на лице на 30 минут. При сильно выраженной угревой сыпи делать маску следует каждый день, по мере оздоровления кожи можно сокращать частоту сеансов. Курс включает 25 процедур.
  3. Для приготовления очищающего крема нужно расплавить 15 г натурального воска и смешать с 10 мл подсолнечного масла. В полученную теплую восково-масляную смесь влить 20 мл подогретого сока столетника, мед и два растертых добела желтка, все перемешать. Крем использовать сразу, для длительного хранения он не подходит.

Рецепты при заболеваниях ЖКТ

  1. Доказана эффективность алоэ в онкологии. Однако, стоит помнить, что рецепты народной медицины – это только вспомогательный аспект лечения, они помогают восстановиться после химиотерапии и вернуть жизненные силы больному. При раке желудка листья трехгодовалого столетника измельчают и выжимают сок. 3 листка розовой герани заливают кипящей водой и подогревают на паровой бане 7 часов. Получившийся отвар герани, 2 ст. л. сока столетника и 3 капли 5% раствора йода прибавить к 500 мл коньяка. Средство применять перед приемом пищи по 1 ст. л. дважды в сутки. В начале лечения могут появиться боли, которые, со временем, прекратятся.
  2. В другом варианте лекарства при раке желудка на основе алоэ 1 кг листьев нужно измельчить в блендере. В стеклянном сосуде смешать кашицу листьев суккулента, 500 г меда и 1,2 л красного вина. Сосуд плотно закрыть и оставить в холодильнике или погребе на неделю. Первую неделю принимают по 1 ч. л. в день за час до трапезы, после – по 1 ст. л. дважды в сутки. Курс приема лекарства составляет 1,5 месяца.
  3. Язва желудка лечится средством с грецкими орехами. 50 г орехов истолочь в ступке, прибавить 250 мл жидкого меда и снова растереть. К медово-ореховой смеси прибавить сок столетника. Лекарство применять по 2 десертные ложки перед каждым приемом пищи в течение 4 недель. Не стоит проводить лечение в фазу обострения.

Рецепты приготовления алоэ в домашних условиях рассчитаны таким образом, чтобы лечебное действие растения проявилось наилучшим образом и не принесло вреда. Применение любого лекарства из алоэ требует строгого соблюдения инструкции и дозировки. Также стоит учитывать побочные эффекты и противопоказания.

Применение алоэ в домашних условиях для красоты и здоровья

Автор: Наталья Категория: Комнатные растения Опубликовано: Дополнено:

Замечательные лекарственные свойства алоэ были известны еще жителям Древнего Египта, и несмотря на стремительное развитие медицины и фармакологии это растение не утратило свою популярность даже в наше время: алоэ по-прежнему считается эликсиром молодости, красоты и здоровья.
В нашей статье мы предложим вам несколько рецептов для приготовления лекарств из этого растения в домашних условиях. Они помогут вам поддерживать вашу внешность и здоровье на высоком уровне.

Применение алоэ в домашних условиях

Алоэ в уходе за лицом

Средство для снятия макияжа: для снятия макияжа с лица используют гель растения (неразбавленный сок), а глаза можно очистить от косметики жидкостью на основе сока алоэ.

Для приготовления любых лекарственных средств или средств по уходу за кожей и волосами вам понадобится растение, которому уже исполнилось три года, поскольку листья более молодых алоэ не содержат необходимых свойств.

Не поливайте растение 3 недели, чтобы его сок стал концентрированным, после чего срежьте с алоэ нижние листья длиной не менее 15 см, заверните каждый из них рулоном в плотную бумагу, оставив открытыми концы трубочек, и поместите на 2 недели в температуру 3-7 ºC, чтобы сок растения приобрел регенерирующие и биостимулирующие свойства.

На фото: Сцеживание сока алоэ

По истечение двух недель листья достают из холода, измельчают (лучше это делать керамическим ножом), заливают кипяченой водой в пропорции 1:3, перемешивают, накрывают крышкой и помещают на полтора часа в темное, прохладное место, после чего отжимают и процеживают через 2 слоя марли. Хранят это средство в холодильнике не дольше 2 недель, применяя в конце дня для снятия макияжа с глаз и для протирки кожи лица вечером и утром после умывания.

Лосьон из алоэ для ухода за лицом: 100 мл сока смешивают с 3 столовыми ложками кипяченой воды и 3 столовыми ложками спирта. Этим составом протирают жирные участки кожи.

Маска для чувствительной кожи: 1 столовую ложку алоэ вера, 1 столовую ложку кокосового масла и 1 чайную ложку лимонного сока смешивают и наносят эту массу тонким слоем на чистую кожу лица, держат 5-7 минут, после чего смывают прохладной водой.

Как правильно готовить маски из алоэ

Маска для жирной кожи: смешайте и взбейте в блендере мякоть алоэ с мякотью огурца и яичным белком и нанесите маску на лицо тонким слоем. Этот состав можно даже оставить на ночь.

Маска для раздраженной кожи: залейте измельченные листья алоэ небольшим количеством воды, дайте им постоять час, затем прогрейте состав 2 минуты на водяной бане и используйте для примочек на участки с раздражением кожи. Держать примочки нужно 15-20 минут.

Гель для бровей: гель (неразбавленный сок алоэ вера) наносят на брови при помощи кисточки для туши и равномерно распределяют по волоскам для надежной фиксации их на целый день.

Скраб из алоэ: сок смешивают с коричневым сахаром или пищевой содой. На лицо состав наносят пальцами круговыми движениями по массажным линиям, затем смывают теплой водой.

На фото: Алоэ в разрезе

Уход за волосами

Маска для увеличения объема волос: 1 столовую ложку измельченного листа алоэ смешать с 1 столовой ложкой касторового масла и таким же количеством меда, нанести на волосы и минуты через 2-3 смыть шампунем.

Маска от перхоти: 1 желток смешать с 1 столовой ложкой меда, 1 столовой ложкой измельченной мякоти алоэ и 1 измельченным зубцом чеснока, равномерно распределить по вымытым волосам, а через полчаса смыть теплой водой. Эту лечебную маску нужно делать один раз в неделю.

Про ещё один лекарственный цветок для подоконника

Ухаживающий спрей для волос: сок алоэ вера смешивают с небольшим количеством оливкового масла, после чего в состав добавляют несколько капель витамина E и переливают его в сосуд с пульверизатором. Спрей наносят на кончики волос и не смывают. Уже через две недели волосы станут более послушными, мягкими и ухоженными. Не рекомендуется такой спрей только для слишком тонких волос.

На фото: Сок алоэ – полезнейший

Уход за телом при помощи алоэ

Маска для ног: полстакана овсянки смешивают с 50 мл сока (геля) алоэ, 100 мл любого лосьона для тела, несколькими каплями эфирного масла чайного дерева и наносят на кожу стоп. Сверху надевают носки из хлопка. Через час маску смывают теплой водой.

Средство для молодости рук: 1 столовую ложку сока алоэ смешайте с 1 чайной ложкой кокосового масла, нанесите на руки легкими массажными движениями, а через 5 минут смойте.

Как вырастить алоэ, которое можно будет использовать

Эликсир для полоскания рта: смешайте сок алоэ с водой в равных пропорциях и применяйте для полоскания рта в лечебных и профилактических целях. Средство нужно хранить в холодильнике не более двух недель.

Существует еще множество рецептов с содержанием сока алоэ, которые применяют как косметическое, ухаживающее и лечебное средство. О лекарственных свойствах растения и способах применения алоэ для ухода и защиты от болезней вы также можете узнать из следующего видеоматериала:

Литература

  1. Читайте по теме на Википедии
  2. Особенности и другие растения семейства Асфоделовые
  3. Список всех видов на The Plant List
  4. Дополнительная информация на World Flora Online
  5. Информация про Комнатные растения
  6. Информация про Лекарственные растения

Разделы: Комнатные растения Декоративно-лиственные Суккуленты Лекарственные Алоэ Асфоделовые

После этой статьи обычно читают

Добавить комментарий

Лекарство из алоэ в домашних условиях

алоэ

Еще недавно это растение с сочными мясистыми листьями росло на подоконнике в каждом российском доме. Сегодня обосновалась более модная растительность в виде пальм, орхидей и разномастных кактусов, но старый добрый алоэ по-прежнему остается для нас одним из самых любимых комнатных растений.

Да и как иначе: этот южноафриканский пришелец в российском варианте давно стал для нас родным, мы даже собственное название ему придумали — столетник. Это на родине алоэ цветет раз в год. У нас же, в комнатных условиях, он не цветет и плодов не дает. Отсюда и название — столетник, то есть растет сто лет, но не цветет и не плодоносит. Зато трудно найти другое растение с таким огромным количеством целебных свойств, способствующих здоровью и долголетию, помогая дожить нам до ста лет.

Упоминание про алоэ встречается еще в рукописях древних шумеров, уникальные свойства алоэ высоко ценили античные врачи Диоскорид и Плиний, а также великий врачеватель Авиценна. Древние римляне, греки, египтяне, американские индейцы и китайцы тоже использовали целебные свойства алоэ. Даже Александр Македонский пошел на завоевание Аравийской жемчужины Сокотры только из-за произраставшего там удивительного дерева, из которого местные туземцы добывали сок, исцелявший от множества заболеваний. Полководец пролил много крови из-за дерева, которое достигало 20 метров и на ветвях которого росли мощные мечевидные листья по полметра длиной. Сегодня «дерево Македонского» больше известно под именем «алоэ», а всего на планете произрастает свыше 200 видов этого растения.

Алоэ обеззараживает воздух в доме и помогает неуверенным людям принимать решения. Ну а о его доказанных целебных свойствах в домашних условиях можно говорить бесконечно. В алоэ содержится свыше 200 биологически активных веществ — бета-каротин, витамины С и Е, группы В, множество аминокислот, макро- и микроэлементов. Эта дружная команда повышает оборонительные свойства организма, помогая противостоять вирусным инфекциям. Благодаря совместной деятельности всех компонентов объясняется и уникальное воздействие алоэ на наше здоровье: эти вещества проникают в клетки в разы быстрее, чем обычная вода, активно выводя шлаки и токсины и очищая организм.

В свое время академик В.П. Филатов доказал, что живая ткань, отделенная от живого организма и на время помещенная в прохладное темное место, претерпевает биологические изменения, вырабатывая в себе особые биогенные стимуляторы, которые возбуждают угасающие жизненные процессы в ткани, повышают защитные силы организма и ускоряют процессы регенерации. Именно такие биогенные стимуляторы содержит экстракт алоэ, который широко применяется в качестве лекарства для инъекций при глазных заболеваниях, а также для лечения гастрита, язвенной болезни, астмы, патологического климакса и альгоменореи. Медицинская промышленность выпускает также сироп алоэ с железом — стимулятор кроветворения, применяемый при анемии, инфекционных заболеваниях, интоксикациях, кровотечениях.

Как в домашних условиях приготовить лекарство из алоэ

В лице алоэ природа одарила человечество поистине уникальным лекарем. Неказистое внешне растение оказалось настоящим домашним доктором, который приходит к нам на помощь во многих случаях.

• ПРИ ФАРИНГИТАХ, ЛАРИНГИТАХ, ЗАПОРАХ помогают 1-2 ч. л. сока алоэ в теплом молоке (за полчаса до еды 2-3 раза в день).

• ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПРОСТУДЫ И ГРИППА хорошо выжать сок из листа алоэ и 1:1 смешать с медом. Принимать 1-2 раза в день по 2 ст. л. за 30 мин. до еды.

• ПРИ ОСТРОМ РИНИТЕ закапывать в нос по 6-8 капель сока.

• ПРИ ЭРОЗИИ ШЕЙКИ МАТКИ во влагалище вводят тампоны, смоченные соком алоэ.

• ГИПЕРТОНИКАМ утром натощак полезно принимать по 3-4 капли свежего сока алоэ в 1 ч. л. холодной кипяченой воды.

• Кусочек листа алоэ УСПОКОИТ ЗУБНУЮ БОЛЬ, поспособствует снятию воспаления десен.

• ПРИ АРТРИТАХ эффективны компрессы из смеси меда (2 ч.), водки (3 ч.) и сока алоэ {1 ч.). Компресс накладывают на больное место, утеплив шарфом.

• ПРИ ГАСТРИТАХ полезно 1-2 месяца принимать сок алоэ {по 2 ч. л. 2 раза в день за 30 мин. до еды).

• Сок алоэ хорошо действует ПРИ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАПОРАХ (за полчаса до еды по 1 дес. л.). Слабительное действие наступает спустя 8-10 ч после приема.

• ПРИ ЯЗВАХ И РАНАХ, ЭКЗЕМАХ, ЛИШАЯХ, ФУРУНКУЛАХ накладывают компрессы с соком или прикладывают разрезанные листья мякотью к больным местам.

• ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖОГОВ используется настой из алоэ с медом. Листья разрезают, заливают медом и настаивают месяц в темном месте. Затем измельчают, снова смешивают с медом, процеживают и делают компрессы. Можно лечить ожоги и свежим соком, пропитывая им марлевые салфетки и прикладывая к ожогам.

• ПРИ ГЕРПЕСЕ И БОРОДАВКАХ пораженные места смазывают соком алоэ, каждый раз отламывая свежий кусочек листа растения. То же самое делать при ссадинах, порезах, ожогах и воспалениях.

Готовим с Алоэ Вера | POPSUGAR Food


Я неделями глядел на эти острые сочные листья в Беркли Боул. Я всегда знал, что алоэ вера происходит из этого обычного растения, но никогда не думал, что мне действительно понадобится или мне понадобится возможность работать с ним самому. Кроме того, возникает проблема приготовления с его помощью и сбора урожая. В наши дни он популярен в кокосовой воде, но в остальном его употребление в пищу довольно необычно. Но те, кто регулярно ест или пьет этот странный суккулент, восторгаются его предполагаемой пользой для здоровья, от лечения прыщей до лечения рака.


Я быстро просмотрел Интернет о том, как разрезать и приготовить свежее алоэ вера прямо с листа. Я нашел несколько рецептов смузи со свежими кусочками алоэ вера и один, в котором его подавали с соком лайма. Смузи казался более аппетитным. Честно говоря, я немного нервничал, когда узнал, что темно-красный сок, который явно просачивается наружу, не следует принимать внутрь, иначе это вызовет неприятные проблемы с пищеварением. Тем не менее, я пошел на это.


Филе этого кусочка алоэ вера было странным опытом: я искал этот темно-красный сок, хотя никогда с ним не сталкивался.Гель алоэ вера выглядел липким и слизистым, не вкусным (и даже не съедобным). В нескольких местах я читал, что алоэ вера само по себе горькое, поэтому, конечно, я немедленно отрезал кусок и откусил. На вкус не было ничего, но я заметил странное ощущение во рту, и мой язык немного онемел. Чтобы узнать, что я сделал со свежим филе алоэ вера, продолжайте читать.


Важно съесть гель в течение 20 минут после его сбора, иначе его ферменты начнут разрушаться, поэтому я решил взбить простой послеобеденный смузи с бананами, миндальным молоком, клубникой, льдом и нарезанным кубиками филе алоэ вера. .Этот смузи был удивительно освежающим. Алоэ вера не придавало никакого вкуса, и я больше не испытывал этого онемения языка.


Я был удивлен, обнаружив, насколько освеженным я почувствовал себя, выпив этот смузи. Это определенно то, что я буду делать снова — на самом деле, я очень хочу его прямо сейчас.

Обязательно прочтите о моих приключениях с цветами банана и индийской горькой дыней.

Ингредиенты

  1. 1 банан
    1 1/2 стакана несладкого ванильного миндального молока
    4 четвертинки клубники
    1 стакан свежего алоэ вера, нарезанного кубиками
    1/2 стакана льда

Указания

  1. Поместите все в блендер.
  2. Взбивать около минуты до однородного состояния.
  3. Подать и сразу выпить.

Информация

Категория
Напитки
Кухня
Североамериканская

15 Польза домашнего приготовления для вашего ума, здоровья, пары и кошелька

Вы знаете, я люблю готовить, но что, если вам нужна мотивация, чтобы использовать свою кухню для приготовления домашних блюд?

Я легко могу показать вам все преимущества приготовления пищи дома, по той же причине, по которой я начал готовить.

Вот 15 основных преимуществ, которые должны побудить вас проявить интерес к кулинарии, так что давайте сразу перейдем к этому.

Преимущество 1: Это хорошее снятие стресса

Не знаю, как вы, но на работе я обычно провожу время, работая за компьютером весь день с напряженными клиентами, поэтому, когда я возвращаюсь домой, я чувствую себя морально истощенным и истощенным.

Вот почему мне нужно что-то, чтобы очистить голову. Приготовление пищи — определенно то занятие, которое поможет мне избавиться от накопившегося напряжения или стресса.Когда вы готовите, вам нужно запачкать руки, вы занимаетесь чем-то более физическим, что действительно помогает вам нарушить распорядок дня и избавиться от умственного истощения.

Это действительно занятие, требующее всего вашего внимания. Когда вы взвешиваете масло или сахар или взбиваете яйца, вы успокаиваетесь. Я бы даже сказал, что приготовление пищи может иметь медитативное или успокаивающее качество, потому что вы можете замедлиться и сосредоточиться.

Я могу гарантировать вам, что в конце, когда вы получите конечный продукт (для меня это были в основном хлеб, пирожные и т..) вы чувствуете себя намного спокойнее и расслабленнее. И хорошо, что после этого вы можете наслаждаться приготовленной едой со своей семьей или друзьями.

© Дин Дробот

Преимущество 2: оно может сделать вас счастливее

На самом деле, это выходит за рамки вашей проблемы со стрессом. Исследования показали, что приготовление пищи действительно может быть терапевтическим действием. Даже простая выпечка кексов или чего-нибудь простого может улучшить мышление человека.

Причина проста: когда вы готовите, вы стимулируете свои чувства.Ощущение новой муки, которую вы купили на рынке, запах той свежей клубники, звук взбивания венчика — все это может стимулировать ваши чувства, что способствует получению большего количества эндорфинов, тех гормонов хорошего самочувствия, которые вызывают улыбку. твое лицо.

Другая причина в том, что когда вы сосредотачиваетесь на настоящем моменте, на своих ингредиентах, вы не можете размышлять о своих проблемах; вы должны оставить их в стороне (даже если на несколько минут). Это действительно помогает вам стать эмоционально сильнее и, как следствие, в целом счастливее.

Преимущество 3: Повышает вашу уверенность в

Кроме того, если вы думаете об этом, вы тратите часы на выпечку торта, точно измеряя размеры каждого ингредиента и готовя глазурь для его украшения.

После того, как он испечется и остынет, вы начинаете покрывать торт глазурью и украшать его именно так, как хотите. В конце концов, вы чувствуете сильное чувство выполненного долга, и когда вы наконец разрезаете торт, чтобы поделиться им со своей семьей, вы можете гордиться тем, что именно вы его сделали.

Это немного похоже на прилив уверенности каждый раз, когда вы заканчиваете проект и показываете результаты другим.

Это простое достижение может поднять вашу самооценку и укрепить вашу уверенность в том, чтобы пробовать что-то новое в жизни, особенно если вы изначально не были хорошим поваром, потому что вы знаете, что, приложив немного усилий, вы сможете делать то, что у вас не получалось. начинается с.

Преимущество 4: Может помочь при депрессии и других психических расстройствах.

На более серьезном уровне предыдущие преимущества кулинарии настолько сильны, что приготовление пищи также используется во многих психиатрических клиниках как часть лечения множества психических состояний, таких как тревога, депрессия и наркомания.

При приготовлении пищи пациенты действительно могут сосредоточить свое внимание на чем-то более позитивном. Весь этот процесс помогает обуздать негативное мышление и повысить их уверенность.

© Rawpixel

Преимущество 5: может помочь вашей паре

Кулинария, безусловно, может принести пользу вашей паре, особенно если вы готовите вместе.Это действительно может укрепить связь между вами двумя.

Вы можете проводить больше времени вместе, и это также способствует общению и сотрудничеству.

Конечно, есть и другие занятия или события, которыми вы можете поделиться со своим любимым человеком, например, вместе смотреть телевизор, но приготовление пищи намного лучше, когда вы получите

  • , чтобы обсудить и договориться о том, что вы хотите приготовить. Это хороший способ научиться идти на компромисс, особенно если у вас разные предпочтения в еде.(удобно, если нужно справиться с кризисом)
  • , чтобы разделить приготовление еды, которая улучшит ваши навыки сотрудничества
  • , чтобы сесть и вместе насладиться тем, что вы приготовили.

Я считаю, что кулинария — часть рецепта здоровых отношений

Преимущество 6: объединяет вашу семью

Независимо от того, насколько близка ваша семья, приготовление пищи — отличный способ собрать всю семью в одном месте и насладиться вкусной едой. Представьте себе это на мгновение; Вся ваша семья приходит в гости на вечер, некоторые из них вместе смотрят телевизор, дети играют у вас на заднем дворе, а некоторые из них на кухне делятся сплетнями и помогают вам подготовиться.Это воплощение объединения семьи.

Некоторые из преимуществ приготовления пищи для вашей семьи:

  • хорошая еда — отличный способ мотивировать людей собираться вместе и общаться.
  • Когда вы создаете культурное блюдо, вы можете открыть для себя разные вкусы и дать своей семье возможность попробовать разные виды еды, которые в противном случае они никогда бы не пробовали.
  • чем больше вы готовите обед для своей семьи, тем чаще они собираются вместе и тем ближе становятся друг другу.

В целом, приготовление пищи может сплотить вашу семью и в то же время, гарантируя, что все будут накормлены здоровой и питательной едой.

© Ольга Закревская

Преимущество 7: с разными ингредиентами весело возиться

Представьте: вы ходите по новому магазину и встречаете ингредиенты, о которых никогда раньше не слышали. Не задумываясь, купите их.

Это может показаться странным, но если вы покупаете ингредиенты, с которыми вы не знакомы, вы можете приготовить блюдо, которое никогда раньше не готовили, и весело провести время, делая это.

Главное в обучении готовке состоит в том, что вы должны научиться готовить обычные блюда, которые мы все знаем и любим. Конечно, это гарантированно доставит удовольствие публике, но здесь нет ничего оригинального. Приготовление пищи следует рассматривать как искусство, и все, что вы готовите, является шедевром, который «поразит» вашу семью.

С новыми ингредиентами вы можете исследовать новые области кулинарии и можете удивить свою семью едой, которую они никогда не ожидали.

Преимущество 8: делает вас более креативным

Кулинария не должна быть «пошаговым» занятием.Фактически, вам даже не нужно готовить что-то прямо из книги рецептов (или с сайта рецептов).

Дело в том, что после того, как вы готовите хорошую еду в течение нескольких месяцев, вы начнете разбираться в ней и научитесь целому ряду различных методов приготовления.

Именно на этом этапе вы можете начать самостоятельно изучать кулинарию, придумывать рецепты и блюда и дать волю своему творчеству.

В конце концов, вы будете готовить блюда с особым вкусом, которые ваша семья с нетерпением ждет, и которые сможете приготовить только вы.Это, без сомнения, заставит вашу семью возвращаться снова и снова.

© uber images

Преимущество 9: Готовим как групповое занятие

После того, как вы научились готовить самостоятельно, почему бы не привлечь к работе своих друзей и семью?

Кулинария — отличный способ провести день с детьми и преподать им один или два жизненных урока одновременно. Важно научить своих детей основам приготовления пищи, потому что помните, что они в конечном итоге уедут из вашего дома и должны будут приготовить себе ужин (даже если это будет на годы и годы раньше времени!).

Ниже приведены некоторые из причин, по которым обучение ваших детей готовке может быть полезно для их жизни.

  • Он может сблизить вас и ваших детей.
  • Как мы упоминали выше, это жизненный навык, который они будут использовать в будущем.
  • Обучение готовке побуждает ваших детей пробовать новые (и, надеюсь, полезные) продукты.
  • Исследования показали, что, обучая их готовить, они с большей вероятностью будут есть более здоровую пищу.
  • Кулинария — это увлекательный способ научить детей изучать измерения и основы математики.

Возможно, ваши дети в ту ночь остановились в доме друга. Пригласите своих друзей и вместе приготовьте еду.

Преимущество 10: помогает развлечься и пообщаться

Очевидно, что если вы хотите готовить, вам нужны ингредиенты. Вы, конечно, можете покупать продукты в Интернете, но когда дело доходит до готовки, ничто не сравнится с тем, чтобы пойти в местный супермаркет и выбрать лучшие помидоры, или выбрать то конкретное мясо или свежую рыбу, которые вы будете готовить на сегодняшний ужин.

Но есть альтернатива получше (если возможно).

Лучше всего пойти на фермерский рынок, чтобы запастись свежесобранными овощами и фруктами. Я люблю ходить и покупать напрямую у местных фермеров и производителей.

Я люблю ходить туда, чтобы выбирать свои ингредиенты, потому что вы действительно получаете продукты максимальной свежести с максимальным содержанием питательных веществ. Кроме того, вы можете поговорить с другими людьми, которые любят готовить, а производители и фермеры часто рады поделиться с вами советами или новыми рецептами, о которых вы никогда не задумывались.

Преимущество 11: Повышает популярность

Умение правильно готовить очень впечатляет, особенно если это не ваша карьера и вы занимаетесь подработкой либо просто для развлечения, либо как способ расширить свои навыки.

Но еще одна замечательная вещь в приготовлении пищи — это то, что она мгновенно делает вас более желанными или привлекательными для всех.

Почему? Просто.

Все мы любим вкусно поесть, будь то вкусная пицца или вкусный десерт.Некоторые люди даже считают удовольствие, которое вы получаете от еды, тем же самым, что и оргазм. (Я позволю тебе быть судьей, ха-ха)

Итак, если вы умеете готовить, вы определенно станете более популярным или привлекательным, потому что люди уже могут представить себе хорошую еду, которую вы можете приготовить для них, ха-ха

Преимущество 12: полезнее, чем заказывать еду или есть готовые блюда

Конечно, здоровое питание звучит утомительно и скучно, но здоровое питание играет ключевую роль в поддержании веса тела, заботе о себе и поддержании здорового образа жизни в целом.Если вы часто заказываете еду или живете за счет готовой еды, вы движетесь в противоположном направлении. Не волнуйтесь — еще не поздно что-то изменить!

Готовые блюда могут быть вкусными, дешевыми и эстетичными, но не позволяйте этим немногим положительным моментам втягивать вас в их покупку.

Перед тем, как купить готовое блюдо, ознакомьтесь с информацией о пищевой ценности, указанной на упаковке. Вы быстро поймете, что они невероятно вредны для здоровья, и вдобавок вам придется готовить их в микроволновой печи (за исключением тех, которые готовятся в духовке).Быстро исключите их из своего рациона.

Точно так же заказ фаст-фуда время от времени может быть приятным удовольствием, но они должны оставаться просто удовольствием. Если вы регулярно едите фаст-фуд, вы устанавливаете плохую диету и, что еще хуже, больше не будете думать об этом как о удовольствии. Если в вашем городе нет редкой службы доставки здоровой еды, вам следует есть фаст-фуд только от случая к случаю.

Готовя себе еду, вы точно знаете, что вам нужно, и можете быть уверены, что едите правильно.

Преимущество 13: дешевле, чем в ресторанах

Иногда поесть вне дома — хорошее угощение, но это дорогое удовольствие. Конечно, есть более дешевые места, где можно поесть вне дома (например, McDonald’s или Subway), но если вы регулярно едите в дешевых заведениях, значит, вы ведете нездоровый образ жизни и пора изменить свою жизнь.

Исследования показали, что с 2015 года цены на продукты упали примерно на 0,5%, что, верите вы или нет, невероятно необычно из-за того, что цены на продукты обычно растут в 2 раза.5% годовых. С другой стороны, то же исследование показало, что с 2015 года цены в ресторанах выросли на колоссальные 2,7%. Понятно, что если вы хотите сэкономить, лучше поесть дома.

Может возникнуть соблазн поесть вне дома (особенно с учетом того, что вам не нужно готовить еду), но когда вы едите вне дома, вы платите не только за еду. Рестораны созданы для того, чтобы получать прибыль, поэтому при установлении цены на еду они принимают во внимание расходы на персонал, ингредиенты, приготовление пищи и общие расходы на ресторан.

С другой стороны, когда вы готовите дома, все, что вам нужно учитывать, это цена ваших ингредиентов, и на сэкономленные деньги вы можете позволить себе время от времени готовить изысканные блюда, например икра или омар, ха-ха.

Преимущество 14: быстро заработайте деньги

Если вы действительно увлекаетесь кулинарией и любите заниматься этим в свободное время, вы можете превратить это в подработку и заработать немного денег на том, что вы считаете хобби. После всего лишь нескольких недель изучения базовых кулинарных навыков вы станете лучше, чем большинство людей.

Если вы решите продать часть своей кулинарии, вот несколько идей, которые помогут вам начать этот побочный проект.

Создайте основной веб-сайт. Имея на вашей стороне базовый веб-сайт, вы можете делать снимки своего приготовления и демонстрировать их всему миру. Веб-сайт не только хорош для этого, но и может напоминать вам о том, как далеко вы продвинулись со своими кулинарными навыками и как вы улучшили свои навыки.

Используйте социальные сети. Подобно веб-сайту, используйте свои профили в социальных сетях, чтобы показывать друзьям и родственникам фотографии приготовленных вами блюд.Если вы хотите пойти дальше, напишите им список ингредиентов, чтобы они могли сами приготовить вам еду.

Создавайте видео на YouTube. Создание видеороликов на YouTube — отличный способ продемонстрировать свои кулинарные навыки (или любые другие навыки в этом отношении), а также показать потенциальным клиентам, что вы знаете, что делаете.

Кто знает, как только вы начнете продавать свою кулинарию, возможно, вы решите заняться кулинарией и стать профессиональным поваром!

Преимущество 15: Открыть ресторан

Если вам действительно нравится готовить, вы можете даже зарабатывать на жизнь.Кто знает ? Есть много успешных поваров, которые начали с нуля. Возможно, вы захотите открыть собственный ресторан. Невозможно описать словами, насколько удивительным было бы достижение, и, вдобавок ко всему, это забавная мечта, которая может раскрыть ваш творческий потенциал.

Если вы научитесь готовить, вы сможете накопить знания, необходимые для работы на кухне и, таким образом, для управления рестораном. Если это мечта, которая у вас была или была, то научиться готовить — это ступенька, с которой вам нужно начать воплощать свою мечту в жизнь.

Учимся готовить

Прежде чем мы завершим статью о пользе приготовления пищи, мы собираемся быстро перечислить некоторые из лучших способов, которым вы можете научиться готовить. Если одна из причин, которые мы перечислили выше, привлекла ваше внимание, и вы хотите попробовать приготовить еду, пора учиться!

YouTube. YouTube, вероятно, один из лучших источников для обучения готовке в Интернете. Есть много популярных каналов (даже канал Гордана Рамзи), на которых будут представлены различные блюда и даны пошаговые инструкции по их приготовлению.

AllRecipes.com. AllRecipes.com — популярный сайт рецептов. На этом веб-сайте вы можете просмотреть широкий выбор блюд, которые вы можете приготовить (блюда из курицы, низкокалорийные блюда, блюда быстрого приготовления, что угодно!). Когда вы найдете рецепт, который вам понравится, вам будет предоставлен список ингредиентов и метод создания блюда. К некоторым рецептам даже прилагается видео, чтобы показать вам, как это сделать. Одна из лучших особенностей этого сайта — то, что вы можете искать рецепты на основе определенного набора ингредиентов.

Взять класс. Ночные занятия снова в моде, и один из самых популярных ночных занятий — кулинария. Сделайте быстрый поиск, и вы обязательно найдете уроки местной кулинарии, которые можно посещать несколько раз в неделю. Это лучшее, что можно сделать для получения настоящего практического опыта.

Теперь, когда вы знаете все преимущества кулинарии, у вас практически нет причин не увлекаться приготовлением пищи. Это может быть весело, это навык, которому стоит научиться, и вы даже можете так или иначе вовлечь всю семью.Будь то приготовление кексов или жаркое по воскресеньям, начните готовить, и вы поймете, насколько велик навык.

Источники:

Один дома … И мне это нравится | Домашняя кулинария Валери

  • Смотреть все сезоны
  • Расписание ТВ
  • Ролики
  • Магазин
  • Лотереи
  • Журнал
  • Блог
  • Показывает от А до Я
  • Повара от А до Я
  • Информационные бюллетени
  • Рестораны
Рецепты
  • День Благодарения
  • Семейные ужины
  • Здоровый
  • Наши лучшие рецепты
  • Легкое удобное питание
Посмотреть все рецепты Рецепт дня
Карбонара с курицей
Популярные рецепты
Цыпленок на День Благодарения с жареными овощами
Тыквенный пирог высотой в милю
Картофель в корочке с пармезаном
Лучший запеченный лосось
Показывает Расписание ТВ Смотрите телепрограмму
  • Южная кухня Триши

    8 утра | 7c

  • Южная кухня Триши

    8:30 | 7: 30c

  • Южная кухня Триши

    9 утра | 8c

  • Южная кухня Триши

    9:30 | 8: 30c

  • Кухня

    10 утра | 9c

  • Кухня

    11:00 | 10c

  • Кухня

    12 вечера | 11c

  • Нарезанный

    13:00 | 12c

  • Нарезанный

    14:00 | 1c

  • Нарезанный

    15:00 | 2c

  • Рождественское печенье

    16:00 | 3c

  • Рождественское печенье

    17:00 | 4c

  • Рождественское печенье

    18:00 | 5c

  • Праздничный чемпионат по выпечке

    19:00 | 6c

  • Праздничный чемпионат по выпечке

    20:00 | 7c

  • Сегодня вечером
    Праздничный чемпионат по выпечке

    21:00 | 8c

  • Рождественское печенье

    22:00 | 9c

  • Большая выпечка

    23:00 | 10c

  • Праздничный чемпионат по выпечке

    12 утра | 11c

  • Рождественское печенье

    01:00 | 12c

  • Большая выпечка

    2 часа ночи | 1c

  • Праздничный чемпионат по выпечке

    3:00 | 2c

  • Детский чемпионат по выпечке

    4 утра | 3c

Посмотреть все шоу Популярные шоу
Candy Land
Чемпионат по праздничной выпечке
Вызов рождественского печенья
На кухне
Женщина-пионерка
Кухня
Вкусная мисс Браун
Повара Повара и ведущие

52 развлечения, которые можно сделать дома в изоляции

Поиск близко Меню близко Гламур Перейти к основному содержанию Поиск
  • Составить
  • Волосы
  • Кожа
  • Мода
  • Развлечения
  • Салон красоты
  • Больше
    • Журнал
    • Деньги
    • образ жизни
    • Велнес
    • Фестиваль красоты
    • GLAMOUR Магазины
    • видео
  • следить Гламур
    • Facebook
    • Twitter

50 интересных тем для разговора с кем угодно

Вы хотите поговорить с девушкой или парнем, но боитесь, что разговор прекратится?

Может быть, прямо сейчас вы думаете поговорить с тем, кто вам нравится.Может быть, у вас даже запланировано свидание. Но вы просто хотите, чтобы убедился, что у вас не кончились хорошие вещи, о которых можно поговорить.

Это было бы досадно неловко, не так ли?

Представьте, что вы сидите рядом друг с другом. В разговоре внезапно наступает пауза, и вы знаете, что вам нужно что-то сказать сейчас , но ваш мозг, похоже, перестал работать. Вы можете придумать только какой-нибудь скучный вопрос или глупый комментарий, но ничего интересного или достаточно хорошего, чтобы на самом деле сказать вслух.

Вы чувствуете неловкую тишину, медленно спускающуюся, как темное облако, и начинаете паниковать внутри. Вам кажется, что вы стали полным идиотом, потому что ваш разум стал совершенно пустым. Как будто вы полностью утратили свою личность. В этот момент вы даже не можете вспомнить свое собственное имя, не говоря уже о том, о чем можно было бы поговорить.

Вы не одиноки, если бывали в такой ситуации раньше. Конечно, много раз. И я могу понять, что вы хотите, чтобы это не случилось с вами снова, особенно если вы разговариваете с человеком, который вам нравится.

Что ж, хорошие новости! Я собрал эту шпаргалку из , 50 интересных тем для разговоров, , которые вы можете использовать в любое время, чтобы возобновить разговор, даже если вы чувствуете, что он начинает катиться вниз. Вы можете просмотреть этот список перед первым свиданием или вечеринкой, когда вам нужно подумать о нескольких хороших вещах (на всякий случай).

И не волнуйтесь, почти все темы, которые я предлагаю, «нормальные». Это означает, что вы не услышите, как я говорю вам слова, о которых нормальный человек никогда бы не сказал в реальной жизни.

Например, многие статьи с «советами по общению», которые вы найдете в Интернете, вызывают смущение. Они часто дают вам глупые предложения вроде: «Если бы вы сделали телешоу о своей жизни, как бы вы его назвали?» Кто на самом деле такое говорит? Я знаю, что не стал бы.

Итак, без дальнейшего введения, вот список тем, к которым вы можете вернуться в любое время. Вы заметите, что большинство из них довольно простые и «обычные». Это потому, что в большинстве разговоров не нужно говорить об инопланетянах и непонятной философии. (Если вы не хотите!) Часто простых и очевидных тем достаточно, чтобы снова запустить ваш мозг.

Я также разделил их на группы, чтобы вам было проще:

Хобби

Если вы узнаете, какие хобби у человека, вы сразу же узнаете о нем гораздо больше. Хобби — это то, чем люди занимаются без оплаты, просто потому, что им нравится. Вот некоторые примеры: йога, фотография, тренировки, медитация, шоппинг и т. Д.

Лучший вопрос, который я нашел для выяснения чьих-либо увлечений:

  1. Чем вы занимаетесь в свободное время? Просто и эффективно. Это также имеет то преимущество, что это открытый вопрос. Если это не принесет вам отличного ответа, вы можете задать более конкретные вопросы, например…
  2. Вы играете на каких-нибудь музыкальных инструментах?
  3. Вы рисуете, рисуете или занимаетесь искусством?
  4. Любишь танцевать?
  5. Разговор о технике, гаджетах, автомобилях. (Лучше всего, если вы парень, разговаривающий с другим парнем. Да, это бессовестный стереотип, но я еще не встречал девушки, которая любит говорить со мной о спецификациях компьютера — хотя я уверен, что они существуют!)

Работа / Школа

Некоторые люди говорят, что не стоит говорить о работе. Я считаю это смешным. Когда вы останавливаетесь и слушаете то, о чем обычно говорят, работа и учеба оказываются в верхней части списка.

В конце концов, люди проводят в этих местах несколько часов в день, .И их работа или учеба часто связаны с областью, которой они очень увлечены. Их коллеги — также одни из тех, с кем они общаются больше всего времени.

Однако будьте осторожны: некоторым эти темы могут показаться скучными. Пожилым людям может быть надоело говорить о своей работе, а другие люди могут выполнять скучную работу только за деньги, например, кассир-студент или строитель.

  1. Чем вы занимаетесь / учитесь? (Да, самый простой и распространенный способ начать разговор.)
  2. Какой ваш самый (или наименьший) любимый предмет в школе?
  3. Как вы ладите с людьми, с которыми работаете? (Люди любят говорить о своих отношениях и разочарованиях с другими людьми. Да, это сплетни, но вы также много узнаете о том, как человек работает таким образом.)
  4. Вы любите там работать или делаете это ради денег? (Это может быть шутливый вопрос на свидании, но не лучшая идея для сетевого мероприятия.)
  5. Работа, о которой вы мечтаете? Другой способ задать вопрос: если бы деньги не имели значения, что бы вы делали со своим временем?

Путешествие

Многие из самых запоминающихся событий в жизни людей были связаны с путешествиями. Когда вы находитесь в незнакомом месте, в центре новой и странной культуры… это окажет на вас большое влияние.

И даже если кто-то еще мало путешествовал, обычно он мечтает о путешествиях в будущее.Либо в отпуске, либо позже на пенсии.

  1. В какие страны вы побывали? (Если вы двое посетили одну и ту же страну, вы можете часами рассказывать об этом совместном опыте.)
  2. Каким был ваш самый большой опыт «культурного шока» в другой стране?
  3. Где в мире вы бы больше всего хотели жить? Зачем?
  4. Как ваша родная страна по сравнению с здесь? (Если они родились / выросли в другой стране.)
  5. Что самое худшее, что случилось с вами, пока t

71 Веселые дела дома (с друзьями, семьей или в одиночестве)

Вы застряли на автопилоте?

Вы готовите одни и те же обеды каждую ночь и снова и снова смотрите одни и те же шоу Netflix?

Это становится скучным и рутинным?

Если это так, то пришло время перемен.

Один и тот же распорядок дня изо дня в день в лучшем случае может привести к скуке, а в худшем — сделать вас измотанным, истощенным и неудовлетворенным.

Хотя некоторые аспекты распорядка дня (например, соблюдение правил гигиены и своевременное появление на работе) важны, нет причин, чтобы ваши вечера и выходные были скучными и скучными.

Новые вещи могут сделать вас счастливее .

Даже исследования подтверждают это: люди, ищущие новизны, обычно более здоровы и более довольны жизнью.

Что тебе терять? Сделайте перерыв от того же самого старого, того же старого и положите конец скуке с помощью этого списка забавных вещей, которыми можно заняться дома

Хотя тратить деньги на новые впечатления и приключения можно очень дорого, это не обязательно.

Есть много забавных и доступных занятий , которыми вы можете заниматься, не выходя из собственного дома.

Чем заняться дома с друзьями и семьей

1. Попробуйте новый рецепт

Поищите в Интернете несколько новых рецептов, которые, по вашему мнению, могут понравиться вашей семье или близкому человеку. Вместе определитесь с одним и приступайте к приготовлению.

Попробуйте выбрать рецепт, в котором используются сезонные продукты, чтобы снизить расходы.

2. Создайте сад

Выберите несколько видов овощей, цветов или трав и посадите их в помещении до начала вегетационного периода.

Когда они будут готовы и позволит погода, вынесите их на улицу и посадите полный сад.

Вместо того, чтобы сидеть перед телевизором, каждый вечер выходите на улицу, чтобы ухаживать за своим садом. Затем наслаждайтесь плодами своего труда, когда ваши растения полностью созреют.

Больше интересных идей:

56 Недорогие хобби

31 развлечения, которые можно сделать самому

67 Развлечения ночью

3.Прочтите книгу вместе

Чтение отходит на второй план в сегодняшнем напряженном образе жизни. Восстановите связь со своей семьей, по очереди читая вслух интересную книгу или вместе слушайте аудиокнигу.

Найдите время, чтобы обсудить происходящее и поделиться своим мнением.

4. Играть в настольную игру

Погрузитесь в игру «Яхтзи», «Яблоки в яблоки» или в любую другую игру, которая нравится вашей семье. Найдите настольную игру, соответствующую возрасту, чтобы каждый мог принять в ней участие.

Семья, которая вместе играет в игры, остается вместе — или, по крайней мере, они получают больше удовольствия!

5. Попробуйте занятия йогой

Йога — отличный способ оставаться в форме и прояснить мысли.

Возьмите друга или близкого человека и устроьте вечернюю тренировку, чтобы снять стресс после долгого дня.

YouTube предлагает множество бесплатных уроков йоги для начинающих, которые помогут вам разобраться в позах и правильных позах.Как этот класс йоги ниже:

6. Сделайте самодельные поздравительные открытки

Уберите кухонный стол и выломайте цветную бумагу, ручки и клей.

Открытки ручной работы — это уникальный способ для вашей семьи объединиться и вместе заняться чем-то творческим. Попросите каждого члена семьи написать получателям личное сообщение, длинное или короткое.

7. Разместите Bar-B-Que

Кто не любит хороший bar-b-que? Выберите теплые выходные, чтобы приготовить гриль и пригласить друзей и соседей.

Попросите всех принести блюдо, чтобы разделить это блюдо.

8. Собери пазл

Пазлы — отличный способ для вашей семьи объединиться и попрактиковаться в командной работе.

Освободите предметы на журнальном столике в гостиной и проработайте изображение вместе. Приклейте основу к готовому продукту и продемонстрируйте свой тяжелый труд.

9. Смотреть семейные фильмы

Преобразуйте старые 8-миллиметровые семейные видеоролики в цифровую форму и запланируйте вечер кино, чтобы посмотреть многолетние семейные праздники, каникулы, дни рождения и важные события.

Всем в семье будет интересно вернуться к старым воспоминаниям и посмеяться над устаревшей одеждой и прическами.

10. Поохотьтесь на мусорщиков

Придумайте предмет, который вы прячете где-нибудь в доме или вокруг него, и создайте подсказки, которые вы напишете и распространите, чтобы помочь членам вашей семьи и друзьям найти этот предмет.

Одна подсказка должна вести к другой, а последняя подсказка ведет к спрятанному предмету. Вы можете превратить подсказки в рифмы, если хотите, чтобы было веселее.

11. Делайте праздничные украшения.

Найдите идеи на Pinterest или на YouTube и создайте украшения, которые захотите повесить на елку или вокруг дома. Сделайте дополнения к семье и друзьям в качестве подарка ручной работы.

Если Рождество — не тот праздник, который вы празднуете, вы можете создавать украшения для тех, кто празднует. Сделайте их личными, подписав их или прикрепив семейную фотографию.

Развлечения, которые можно сделать дома в одиночестве

12.Вязать или связать шарф крючком

Сядьте на диван в гостиной с несколькими мотками пряжи и попробуйте тот новый узор, который вы наблюдали в Instagram. Научите своих детей или партнера вязать, и вы сможете вместе работать над новыми проектами.

13. Побалуйте себя спа-ночью

Чувствуете себя подавленным дома, на работе или в жизни в целом?

Декомпресс с помощью спа-ночи. Накрасьте ногти на ногах, попробуйте новую маску для лица и нарисуйте теплую пену для ванны.На следующее утро вы проснетесь полными сил и отдохнувшими.

14. Создание альбома для вырезок

Помните те старые семейные фотографии, спрятанные в обувных коробках в шкафу?

Возьмите их с собой в дождливый день и создайте альбом для вырезок, достойный того, чтобы его выставили на всеобщее обозрение. Вы будете хорошо смеяться, делясь старыми воспоминаниями и создавая новые.

15. Уберите пространство в своем доме

Когда вы по какой-то причине застряли дома, используйте это время, чтобы убрать беспорядок в той части дома, которая вас беспокоит.

Вычистите ящик для мусора на кухне, приведите в порядок гараж или, наконец, пройдите через эти ящики в подвале. Возьмите по одному проекту за раз и наслаждайтесь процессом оптимизации вашего материала.

16. Сделайте видео-поздравления для друзей

Используйте камеру своего смартфона, чтобы снимать на видео, как вы передаете друзьям веселое или любящее сообщение.

Вы можете создать одно видео для отправки нескольким людям или сделать персонализированные видео для всех в вашем кругу, чтобы предложить им особое сообщение.

17. Распечатайте фотографии и вставьте их в рамку

Ваш смартфон, скорее всего, загружен фотографиями, которые вы сделали за эти годы, которые просто лежат и редко просматриваются.

Выберите несколько любимых, распечатайте их и найдите красивые рамки, чтобы повесить их в своем доме.

18. Слушайте подкаст

Пока вы занимаетесь спортом, готовите пищу или убираетесь в доме, включите один из сотен доступных развлекательных и информативных подкастов.

Любите ли вы настоящее преступление, политику, интервью, комедию или любой другой жанр, вы найдете множество лучших подкастов с высоким рейтингом, из которых вы сможете заниматься на несколько часов.

19. Написать письмо

Помните буквы? Письмо — это вневременная форма переписки, показывающая, что вы нашли время, чтобы записать свои мысли и чувства от руки.

Возьмите ручку и канцелярские принадлежности (или просто записную книжку, если у вас нет канцелярских принадлежностей), напишите и отправьте письмо тому, кто вам дорог.Каким будет сюрпризом для этого человека получить по почте содержательное письмо.

20. Испечь партию печенья

Есть что-то такое успокаивающее для сердца и желудка в домашней шоколадной крошке, арахисовом масле, овсяном печенье — или в любом другом, который вы любите.

Взбейте дюжину или две, и пока они запекаются, наслаждайтесь ароматом и предвкушением съесть несколько штук с большим стаканом холодного молока.

21. Начать журнал

Если вы раньше не писали дневник, то сейчас отличное время для начала.Вы можете вести дневник о своих повседневных жизненных событиях, своих чувствах, расписании или своих надеждах и мечтах.

Вы можете подумать о дневнике благодарности или дневнике осознанности, который поможет вам чувствовать себя более присутствующим и вовлеченным, даже когда вы дома одни.

22. Практика игры на музыкальном инструменте

Если вы любите заниматься музыкой (или пытаетесь), вы, вероятно, в любом случае предпочтете заниматься этим, когда будете дома одни. Попрактикуйтесь в исполнении определенной песни, чтобы вы могли выступать перед домашней аудиторией, когда вам , а не одному.

В зависимости от выбранного вами инструмента вы, вероятно, сможете найти на YouTube учебники, которые помогут вам сочинить песню, которая вам понравится.

Чем заняться дома с другом

23. Проведите девичью ночь в

Позвоните своей группе друзей и пригласите их на вечеринку для девочек с коктейлями, карточками или скромным ужином. Разговор и компания помогут вам избавиться от повседневных стрессов.

24. Устройте пикник в помещении

Вытащите одеяло и поужинайте в стиле пикника в новой обстановке.Поставьте старый фильм или свою любимую драму Netflix и наслаждайтесь вечером, когда лучшая подруга ест перед телевизором.

25. Проведите вечер по уходу за собой

Вы и ваш лучший друг можете вместе накрасить ногти, попробовать новые продукты для лица и насладиться ароматерапией.

Когда вы закончите заниматься собой, включите музыку, смешайте свои любимые коктейли и танцуйте всю ночь напролет, чтобы избавиться от дневного стресса.

26. Ночь выпечки

Выберите различные рецепты выпечки или десертов и соберитесь на кухне, чтобы попробовать свои силы в их воссоздании.По очереди решайте, какой шедевр создать.

Затем наслаждайтесь результатами вместе с большим стаканом молока или горячего чая.

27. Попробуйте новую поделку

Покопайтесь в своих художественных принадлежностях и попробуйте создать что-нибудь новое, например ловец снов, колокольчик ветра или акварельную живопись.

Нужны идеи? Посмотрите на эти крутые и популярные поделки.

28. Задавайте важные вопросы

Когда у вас есть друзья, почему бы не узнать друг друга еще лучше, используя большой список вопросов.

Это могут быть серьезные, забавные или забавные вопросы, которые помогут вам узнать разные аспекты друг друга, которые вы, возможно, не изучали раньше.

29. Дегустация вина или пива

У вас на вечер несколько друзей? Попросите всех принести бутылку вина или шесть пачек пива.

Разлейте образцы вина или пива, не рассказывая всем, что они пробуют. Попросите гостей оценить различные образцы, чтобы определить победное возлияние.

30. Игральные карты

Колода карт предоставляет бесконечные возможности для часов веселья с друзьями. Проведите ночь с закусками, напитками и даже призами для победителя.

Вы можете играть в покер, бридж, джин рамми, червы, пики или любую из сотен доступных карточных игр.

31. Попробуйте караоке

После пары кружек пива или бокала вина вы и ваши друзья можете почувствовать себя достаточно смелыми для нескольких раундов караоке.

Если у вас нет караоке, вы все равно можете играть в онлайн-версию игры, которая включает музыку и тексты песен.

Вам просто нужно будет громче записать песню без микрофона.

32. Играть в шарады

Некоторые из старых игр, в которые вы играли в детстве, до сих пор остаются одними из самых веселых, даже когда вы взрослый. Это игра, которая гарантированно заставит всех смеяться.

Вам не нужно покупать игру.Все, что вам нужно, это таймер, бумага и контейнер для бумажек с фразами, которые каждый игрок должен разыграть. Правила просты, но игра может бросить вызов вашим актерским способностям и способностям угадывать.

33. Ужин на удачу в горшочке

Лучшие вечеринки — это те, на которых вам не нужно полностью готовить. Пригласите своих любимых друзей на ужин из горшков и попросите каждого принести определенную часть еды.

Вам нужно будет предоставить тарелки, посуду, стаканы и, возможно, напитки.Главное — наслаждаться обществом друг друга, поедая вкусную еду, которую приготовят все.

34. Попробуйте сыграть в «Не могли бы вы»

Еще одна забавная игра, чтобы познакомиться с вами, — это задавать и отвечать на вопросы типа «вы бы предпочли».

Вы бы предпочли, чтобы вопросы могли сравнить два одинаково неприятных сценария или два события, которые вам понравились. Главное — принять трудное решение о том, какой из них выбрать.

35. Создайте доску технического зрения

Устройте вечеринку на доске визуализации для вас и друга с музыкой и закусками или напитками.Вырежьте из журналов нужные изображения и слова и прикрепите их к большому плакату.

У вашего друга будет новое вдохновляющее творение, которое он сможет забрать домой. И вы можете наслаждаться своими собственными глазами в течение дня.

Чем заняться дома в дождливый день

36. Запишитесь на онлайн-курс

Пройдите онлайн-курс, чтобы отточить или развить новый навык. В Интернете можно найти самые разные курсы, от изучения языка до обучения написанию кода.

Вы найдете сотни курсов, соответствующих вашим интересам, на таких обучающих платформах, как Teachable, Udemy и Coursera.

37. Следите за новостями

Устройтесь поудобнее с вашим ноутбуком или телеканалом по выбору и узнавайте о последних событиях в мире.

Ищите более подробные новостные агентства, которые предлагают сбалансированную перспективу и более подробные сообщения.

38. Позвоните старому другу или члену семьи

Забудьте о текстовых сообщениях или социальных сетях.Поднимите трубку и обратитесь к другу или члену семьи, с которым вы давно не болтали.

Они могут быть удивлены, услышав от вас, но это отличный способ сохранить крепкие связи и отношения.

39. Сделайте семейное видео

Возьмите свой смартфон и по очереди снимайте с супругом, рассказывая основные причины, по которым вы влюбились друг в друга.

Или позвольте вашим детям использовать телефон, чтобы взять интервью у каждого члена семьи, чтобы создать «документальный фильм» о вашей совместной семейной жизни.

Оцените Splice, бесплатную программу для редактирования видео, которую вы можете бесплатно загрузить, чтобы помочь вам создать свой собственный фильм, отмеченный наградами Оскар.

40. Играть в бадминтон в помещении

То, что идет дождь, не означает, что вы не можете наслаждаться активным отдыхом, не выходя из дома.

Используйте диван или стул в качестве «сетки» для бадминтона и возьмите ракетки для бадминтона и птичку. Вы, ваш партнер или друг можете бить птичку вперед и назад, используя создаваемые вами ограничительные линии.

41. Слушайте аудиокнигу

Свернитесь калачиком на диване с одеялом и чашкой чая, наблюдайте за дождем и слушайте свою любимую книгу на аудио.

Может быть, хорошая детективная история или история любви подойдут под настроение в дождливый день.

42. Посмотреть старые фото

У вас есть коробки со старыми фотографиями или коллекция фотоальбомов прошлых лет?

Какой идеальный день, чтобы отправиться в путешествие по переулку памяти и посмотреть фотографии из своей прошлой жизни и приключений.Вытащите немного, чтобы отправить семье и друзьям, чтобы поделиться воспоминаниями.

43. Выпивка смотреть сериал

Просто поддавайтесь желанию — расслабьтесь с миской попкорна и устройтесь смотреть сериал, к которому вы так долго пытались добраться.

Поскольку вы не можете выйти на улицу, вы можете воспользоваться временем простоя и потеряться в отличной истории.

44. Сыграйте в игры для мозга

Дождливый день — идеальный день, чтобы тренировать свой мозг и обострять его.Решите кроссворды, кубик Рубика или словесную игру.

Вы можете найти сотни приложений-головоломок на своем смартфоне и бесплатные игры для мозга в Интернете, чтобы занять вас часами.

45. Приготовить бутерброды с сыром на гриле «Гурман»

Какой бы хлеб и сыр вы ни выбрали, приготовьте сэндвичи и жарьте их на плите, добавляя все, что вам нравится: бекон, ломтики помидоров, шпинат и т. Д. Сделайте их на заказ для всех, кто интересуется классической домашней едой.

Затем добавьте немного супа по вашему выбору и наслаждайтесь едой, пока идет дождь.

Чем заняться дома с парнем

46. Вырезать тыквы

Осень — сезон тыкв, и независимо от того, участвуете ли вы в праздновании Хэллоуина, резьба по тыкве может быть очень интересной.

Запрыгивайте на подножку и вырежьте несколько тыкв, чтобы поставить их на крыльцо в качестве украшения. Сохраните тыквенные семечки для жарки, чтобы получить вкусный и полезный перекус.

47. Постройте снеговика

Не прячься от зимы, прими ее. Свяжись и отправляйся в снег. Возьмите с собой фотоаппарат и сделайте несколько снимков на память. Бонусные баллы за игру в снежки. После этого согрейтесь горячим какао или чаем.

Не живете в снежном климате? Вместо этого постройте с парнем уличный форт или вигвам.

48. Играть в бадминтон на открытом воздухе

Не прячьтесь в кондиционере весь день.Выйдите на улицу с набором для бадминтона и вызовите своего парня на матч.

Вы можете играть в одиночном или парном разряде, улучшая свою ловкость, рефлексы и общую физическую форму, при этом прекрасно проводя время.

49. Смотреть старые классические фильмы

Помните те классические фильмы, которые ваши родители смотрели много лет назад? Сделайте партию попкорна и найдите лауреатов премии Оскар за прошлые десятилетия. Вы можете быть удивлены, насколько захватывающими и романтичными могут быть эти старинные классические произведения.

50. Танцевать на двоих

Составьте плейлист с отличными битами и начинайте движение. Пусть ваш парень тоже добавит свои любимые танцевальные песни. Включите стробоскопы, и скоро вы будете разносить танцпол на кухне.

51. Вместе сыграем в видеоигру

Если у вашего парня есть любимая видеоигра (или у вас есть), почему бы не провести время в дружеских соревнованиях или не поиграть в команде? Приготовьте напитки и закройте плотные шторы, чтобы получить незабываемые впечатления от игры.

Играйте, пока вам обоим нравится.

Чем заняться дома ночью

52. Играть в Dress-Up

Поройтесь в своем шкафу в поисках старых костюмов на Хэллоуин, парадной одежды или лишних мыслей и играйте с детьми в переодевание.

Поощряйте их думать о различных сценариях, связанных с их костюмами, чтобы придумать домашнюю бродвейскую постановку.

53. У костра

Приготовьте зефир, крекеры из Грэма, шоколад и отправляйтесь на природу на заднем дворе, чтобы устроить вечерний костер под звездами.

Поделитесь своими любимыми воспоминаниями о кемпинге и научите своих детей разводить костер в пустыне.

54. Очистите свой шкаф

Собери свою семью и начни перебирать вещи, которые ты больше не используешь и не носишь. Вместо того, чтобы выбрасывать их в мусор, пожертвуйте их Армии спасения или заверните в качестве праздничных подарков нуждающимся семьям.

55. Рождественский Интернет-магазин

Начните просматривать распродажи зимнего снаряжения весной или в начале лета, чтобы получить лучшие предложения на рождественские подарки.

Когда наступит ноябрь, вы можете расслабиться, зная, что все, что вам осталось сделать, это упаковка.

Вам не нужно платить целое состояние или даже выходить из дома, чтобы изменить свой распорядок дня. Вы можете найти множество забавных и доступных развлечений под собственной крышей. Здесь так много отличных рождественских идей для следующего курортного сезона.

56. Посмотрите на звезды

Как часто вы смотрите на звезды? Возьмите бинокль или телескоп, если он у вас есть.Выключите свет (внутри и снаружи), найдите место для отдыха и посмотрите на звезды.

Вы можете найти на своем телефоне приложение для наблюдения за звездами, которое поможет вам определить, что вы видите в ночном небе.

57. Проведите время, раскрашивая вместе

Каждый из вас может выбрать свои книжки-раскраски и свои любимые маркеры с острыми кончиками. Найдите место, где вам всем будет комфортно работать — с фоновой музыкой или без нее.

После того, как вы закончите страницу, вы можете повесить их для семейной «художественной выставки» или добавить в альбом для вырезок «для всей семьи».

Развлечения для детей

58. Создайте форт из одеял и устройте пикник в помещении.

Расставьте необходимую мебель и создайте форт из одеял, достаточно большой, чтобы вы и ваши дети могли сидеть на корточках. Затем устройте пикник, которым вы сможете насладиться вместе с ними. Обменивайтесь историями и говорите или читайте им.

Если на улице не идет дождь или шторм, вы всегда можете имитировать звуки с помощью машины белого шума. Или включите их любимую музыку, пока вы вместе работаете над чем-нибудь.Если полноценный пикник нереален, возьмите с собой легкие закуски.

59. Познакомьтесь с одним из любимых фандомов ваших детей.

Вы, наверное, слышали, как ваши дети рассказывают о своих любимых шоу на Netflix, Hulu и т. Д. Почему бы не выделить время, чтобы познакомиться с одним или несколькими из них.

Во-первых, вы будете лучше осведомлены о том, что они смотрят, и о сообщениях, которые им отправляют эти шоу. Если это сообщения, которые вы можете скрыть, тогда вы можете наслаждаться всей серией с ними.

Если они увидят, что вам нравятся истории, в которые они влюбились, это может сблизить вас во время семейных развлечений.

60. Постройте съедобный дом или деревню.

Найдите в Интернете несколько рецептов и инструкций по созданию домика для имбирных пряников или крекеров Грэма и соберите все необходимые ингредиенты, чтобы собрать его так же весело, как и есть.

Каждый из ваших детей может построить и украсить собственное строение, будь то дом, палатка, башня или что-то совершенно другое.Получите их любимые украшения из конфет, чтобы сделать проект более увлекательным. Они могут немного перекусить, пока творят.

61. Играйте с кубиками.

Они не только для малышей. Если ваши дети старше, попробуйте соревновательную игру STEM, Blocks Rock! Или найдите сложные наборы Lego для своих любимых фандомов (Marvel, Ninjago и т. Д.) И потратьте некоторое время на их сборку.

Если вы хотите построить что-то, что можно будет сложить вместе с маленькими детьми, попробуйте этот набор из 100 деревянных блоков разных размеров.Или вырвите Jenga, используя большой набор, который может стоять до пяти футов высотой.

62. Изготовить мебель для кукольного домика.

Если вашим детям нравятся кукольные домики, почему бы не потратить некоторое время на создание или роспись мебели и других украшений для них. Вы можете найти простую деревянную мебель для кукольного домика в Интернете или найти эклектичный ассортимент мебели размером с куклу в местном благотворительном магазине.

Или сделайте их самостоятельно из материалов, которые можно найти дома — обрывков ткани, неиспользованных игрушечных кубиков, сложенной бумаги.Вы даже можете связать коврики крючком. Или сшейте занавески и одеяла, а также стулья из мешков с фасолью / рисовые стулья, кровати и небольшие подушки для сидения.

63. Поищите сокровища в помещении (или на заднем дворе).

Почему бы не спрятать сокровища и угощения где-нибудь в доме (или на заднем дворе, если погода хорошая) и не создать карту, по которой ваши дети будут следовать.

Вы даже можете спрятать несколько сокровищ, чтобы они их нашли. Спрячьте что-нибудь для каждого ребенка или несколько частей для того, что им всем понравится.Сокровищем также могут быть написанные от руки «купоны» на то, что они постоянно просят или хотят сделать.

Спрячьте их достаточно хорошо, чтобы им потребовалось время, чтобы найти его, но не настолько хорошо, что они сдадутся.

64. Сделайте 5-минутное мороженое.

Воспользуйтесь приведенным здесь рецептом и инструкциями, чтобы приготовить партию мороженого из герметичных пакетов для хранения продуктов. Для первой порции используйте обычное ванильное мороженое.

Если вашим детям понравятся результаты, вы можете проявить более творческий подход к будущим партиям, добавив шоколадный сироп, малину, клубничное варенье, кусочки ириса и т. Д.

Каждый ребенок, который хочет мороженого, должен внести свой вклад в перемешивание и встряхивание. Как только у вас будет достаточно мороженого для всех, достаньте миски и начинки и устройте вечеринку с мороженым.

65. Начните рассказ и по очереди добавляйте к нему.

Вы можете сделать это в форте из одеял или где угодно, где вам и вашим детям нравится проводить время, чтобы повеселиться. Вместо того, чтобы транслировать шоу или смотреть DVD, сочиняйте свои собственные истории на основе тех историй, которые, как вы знаете, им нравятся.

Начните с персонажа, похожего на того, которого они знают и любят, и дайте этому персонажу проблему. Дайте достаточно информации, чтобы начать рассказ. Затем укажите на одного из своих детей и позвольте им забрать его оттуда. Вы даже можете использовать говорящую палку, чтобы по очереди.

66. Устройте вечеринку с пиццей (бубликом).

Используйте рецепт и инструкции, чтобы приготовить мини-пиццу с рогаликами, соусом для пиццы, сыром моцарелла и любыми другими начинками по вашему выбору.

Убедитесь, что у вас есть все, что ваши дети любят есть в пицце, будь то пепперони, бекон и ананас, нарезанные помидоры и базилик.Соберите их и поджарьте при температуре 375 градусов, пока они не станут хрустящими по краям (около десяти минут).

67. Сделайте пиньяту.

Используя кукурузный крахмал, воду, полоски газет и столько воздушных шаров, сколько вам нужно для нужной формы, создайте пиньяту — сначала накрыв каждый шарик толстым слоем полосок крахмалистой бумаги, а затем собрав высушенные части и украшение всего.

Когда все высохнет и будет готово к развешиванию, назначьте дату для вечеринки пиньяты, чтобы отпраздновать то, что может сделать вся ваша семья.Вырежьте отверстие в основной полости, чтобы лопнуть воздушный шар и заполнить пространство конфетами — плитками забавного размера, игрушками, шоколадными поцелуями и т. Д.

68. Изучите и практикуйте оригами (искусство складывания бумаги).

Вы можете научиться оригами, просматривая видео на YouTube. Посмотрите, сколько разных тварей вы можете создать из любой бумаги, которая у вас есть под рукой, будь то бумага для скрапбукинга, бумага для принтера или тряпка для новостей в прошлое воскресенье.

Начните с чего-нибудь простого и позвольте вашим детям попробовать сделать то, что им больше всего нравится: цветы, птицы, драконы и т. Д.Или научитесь складывать бумажные самолетики и планеры, летящие по комнате.

69. Постройте полосу препятствий на заднем дворе (или в помещении).

Создайте полосу препятствий в своей гостиной или на заднем дворе, используя все, что у вас есть под рукой. Затем рассчитайте время своих детей, пока они продвигаются от начальной точки до финишной черты.

Огороженный задний двор идеален, так как он обеспечивает уединение, но при этом делает полосу препятствий удобной для передвижения. Постарайтесь уберечь хрупкие предметы от повреждений.

Следите за обезвоживанием детей и, если они у вас есть, обеспечьте шлемы, наколенники и щитки на голень, если возможно столкновение с твердым деревом, камнем или бетоном.

70. Спектакль «Пол — лава».

Представьте, что пол в вашей гостиной — это лава, и найдите способы обойти его, не касаясь его. Сделайте то же самое безопасным, но сложным для ваших детей. И дайте им повод добраться до безопасного выхода из страны лавы, будь то «лавовый пирог» или что-то еще, что им нравится.

Если это возможно, представьте, что весь нижний этаж вашего дома — это лава, и найдите способ добраться от входной двери до выбранного места, не касаясь его. Никто не может оставаться на одном месте дольше минуты. Побеждает последний живой.

71. Переставьте или отремонтируйте комнату.

У вас может быть скрытый мотив для этого, и все равно будет веселее, чем «Кто может молчать дольше всех?» Кроме того, результаты сохранятся дольше (вы надеетесь).Когда вы закончите, у вас появится «новая» комната, даже если вы просто переставили мебель и пропылесосили пол.

Если одному из ваших детей нужна определенная тема для своей спальни, вы можете поискать постельное белье, настенные рисунки и т. Д. Для этой темы. Или сделайте что-нибудь свое. Тогда попробуйте новую расстановку мебели и добавьте свои тематические украшения.

No related posts.

Похожие записи

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *