Читать алые погоны: Читать онлайн электронную книгу Алые погоны — ГЛАВА I. Капитан Боканов приезжает в училище бесплатно и без регистрации!
Читать онлайн электронную книгу Алые погоны — ГЛАВА I. Капитан Боканов приезжает в училище бесплатно и без регистрации!
Капитан Боканов не спеша застегнул шинель и, взяв в руки вещевой мешок, вышел из вагона на перрон. Высокого роста, неторопливый в движениях, капитан выглядел долговязым. Это впечатление усиливали длиннополая шинель с артиллерийскими петлицами и длинные ступни ног. В размахе широких плеч, в больших грубоватых руках угадывалась сила. Ему было за тридцать лет. Старили немного глубокая складка у левого уголка рта и следы утомления на лице — не той дорожной усталости, которая исчезает с первым крепким сном и умываньем, а утомления, какое бывает у людей, много испытавших на войне и еще не отошедших от нее. Но серые, вдумчивые глаза на обветренном лице осматривали все с любопытством.
По взгорью, вверх от замерзшей реки, тянулись одноэтажные каменные дома, уютные, окрашенные в светлосиреневый и зеленоватый цвет, с веселыми ставнями. Справа виднелись полуразрушенные корпуса завода, элеватор в строительных лесах и красное длинное здание, похожее на склад.
Широким, размашистым шагом стал взбираться Боканов по крутому подъему в город. С горы промчались на салазках дети. Поток пассажиров медленно катился к центру города.
Неделю назад, получая в Москве назначение на работу воспитателем в Суворовское училище, Боканов не представлял себе ясно ни будущих обязанностей, ни самого училища. Все было очень смутным и неопределенным.
Судя по тому, что его, командира дивизиона, отозвали из Действующей армии в Управление военно-учебными заведениями и там долго беседовали с ним, — судя хотя бы поэтому, дело было большое, важное.
На фронте Сергею Павловичу случалось видеть в газетах фотографии суворовцев, читать о них статьи восторженные, но написанные общими фразами. В Москве он услышал, что работа очень значительна. И все же многое было для него совсем неясным…
…На площади, выложенной булыжником, Боканов спросил у проходящего мимо железнодорожника, где училище.
— Да вон, недалеко, — указал тот рукой на белое, с колоннами здание, похожее на помещичью усадьбу средины прошлого столетия, какие строились в смешанном стиле ампир и чего-то чисто русского — прочного, навеки сделанного.
Капитан ускорил шаг и, проходя аллеей высоких, в снежных накидках, тополей, не отрываясь, смотрел на красивое здание в три этажа, обнесенное решетчатой оградой, за которой виднелись сад и большой стадион.
У парадного входа училища лежали на каменных подставках тела орудий, грубого литья, наверно, еще петровских времен, и пирамидками сложенные чугунные ядра.
В комнате дежурного пр училищу приветливо принял Боканова невысокий, плотный майор — быстрый, решительный, с выгнутой, как у голубя, грудью.
Просмотрев документы, майор благожелательно оглядел капитана.
— Нам такие нужны!
Он не пояснил, какие именно, а забеспокоился, не голоден ли Боканов, где думает остановиться на квартире и когда пойдет представляться генералу.
— Да я не знаю, когда удобнее… — нерешительно, словно советуясь, произнес капитан — нужно бы привести себя в порядок…
— Генерал сегодня будет, наверно, часам к шестнадцати, его в Военный Совет округа вызвали… А привести себя в порядок я вам помогу, — с готовностью отозвался майор, озабоченно сдвигая шапку с затылка на лоб, — пойдемте прежде всего в душевую, там рядом и парикмахерская… Потом в столовую… Виноват, я вам еще не представился, — спохватился он, — майор Тутукин, командир пятой роты, — и он протянул Боканову маленькую упругую руку.
— Рад познакомиться, — подал руку Сергей Павлович, — благодарю за участие. А что, ваша пятая рота — старшая?
— Вещевой мешок вы пока здесь оставьте… Пятая рота? Нет, в ней у нас как раз самые младшие: десяти-двенадцати лет. Старшая рота — первая, подполковника Русанова, там им по пятнадцать-шестнадцать лет… Война заставила нас открыть приготовительные классы. Туда мы брали даже девятилетних. Теперь приготовительный стал пятой ротой.
— Мне говорили — они должны семь лет учиться в Суворовском? — спросил Боканов, вынимая из вещевого мешка мыло, полотенце и завертывая в газету.
— Семь… О, за этот срок мы им такую военную закалочку дадим! — убежденно воскликнул майор. — Срок придет — сдадут экзамен на аттестат зрелости, по программе десятилетки, кое-кто даже золотую или серебряную медаль получит, а потом — офицерское училище… Ну, пойдемте, пойдемте, я вас вымою и накормлю, — увлек за собой Тутукин Сергея Павловича, приказав сигналисту внимательно следить за часами и по телефону вызвать помощника дежурного офицера.
После завтрака, во время которого майор охотно рассказывал об училищных порядках и жадно выспрашивал о фронтовых делах, Боканов попросил показать ему здание.
С удовольствием, — согласился Тутукин, — тем более, что я и собирался обойти учебный корпус.
В вестибюле Боканов на секунду задержался у портрета Суворова во весь рост. В зеркалах портрет множился, многолико улыбался с хитрецой. По широкой мраморной лестнице, с цветами в вазах, офицеры поднялись на второй этаж. Кафельный пол широкого коридора гулко звенел под ногами. В просторной комнате, украшенной портретами маршалов Советского Союза, висела огромная карта фронтов Отечественной войны. Чья-то внимательная, рука уже отметила вчерашнее продвижение наших войск. Тутукин заметил в углу бумажку на полу, нахмурил брови и, поднимая ее, что-то пробормотал. Боканову показалось: «Задам же перцу».
Во всем здании преобладали светлые тона, от этого оно казалось серебристым, наполненным свежим воздухом.
Офицеры повернули вправо и очутились у двери с надписью: «Суворовский кабинет».
Видя заинтересованность капитана, Тутукин пояснил:
— Здесь картины из жизни Суворова, работы о нем воспитанников, библиотека книг о Суворове.
Тутукин спешил: и не только потому, что минут через двадцать заканчивались уроки, — ему хотелось дольше поводить Боканова по своей роте.
Когда Сергей. Павлович осмотрел в пятой роте, казалось, все, Тутукин остановился еще у одной двери, почти незаметной в нише.
— Уголок живой природы, — нерешительно сказал он. — Зайдемте?
Дело в том, что майор эту комнату считал своим «незаконным детищем», проявлением слабости, сомневался, нужно ли было заводить этот «зверинец», как называл он его, и редко кому его показывал.
В светлой комнате, в аквариуме, резвились золотые рыбки, клетки с птицами покачивались на окнах, в углу зарылся в пожелтевшие листья ёж, а рядом прохаживалась, прихрамывая, галка, похожая на старую облезлую богомолку.
— Воспитанница моего Максима Гурыбы, — кивнул на неё Тутукин.
— Он страстный натуралист… Крикнет ей: «Галка!», а она обязательно в ответ: «Кра-кра!» «Приветствует», — говорит Максим. Но заметьте, только его, другим не отвечает.
— Я больше всего боялся, — признался Боканов, — увидеть здесь казармы и оловянных солдатиков, лишенных детства.
— Детства хватает, — пробурчал майор. Он, уже мысленно ругал себя за то, что проявил слабость и показал «зверинец» новому человеку; чего доброго, тот подумает, что в пятой роте, вместо воинского воспитания, птичек разводят.
— Да, да, детство — это понятно… Но строгость особенно нужна! — внушительно посмотрел он на Сергея Павловича, как бы предостерегая от чего-то и предлагая союз. Только значительно позже Боканову стало многое понятно и в этом разговоре, и в этом взгляде.
Заиграла труба. Тутукин и Боканов вышли в коридор.
— Сча-стливого пути, товарищ преподаватель! — громко раздалось из-за дверей ближайшего класса.
— Сча-стливото пути… — чуть глуше долетели из-за следующей двери детские голоса.
— Сча-стливого пути, — донеслось еще приглушенней. Как уходящая вдаль волна, пробежал по коридору шум прощанья.
— Пройдемте на плац, — предложил майор. — Сейчас они выбегут поиграть перед обедом…
Территория училища, с многочисленными пристройками, служебными помещениями, представляла собой маленький городок. Главный корпус имел форму буквы П, с длинной перекладиной.
За год с небольшим, что существовало училище, городок оброс пристройками: почти скрылся за молодым парком дом санитарной части, с верандой под навесом; правее широкого плаца выросло общежитие музыкального взвода, откуда сейчас приглушенно доносились звуки труб — музыканты разучивали новый марш. Позади густой аллеи тополей скрывались конюшни и гаражи. А еще дальше — квартиры офицеров, прачечный комбинат, склады и мастерские.
Едва майор и Боканов успели выйти из вестибюля во двор, как на заснеженном плацу стали появляться роты. Строем дойдя до середины, они рассыпались, и начиналась обычная мальчишеская возня: скользили с горки, перебрасывались снежками, прыгали через спины, играя в чехарду, кувыркались и бегали с пронзительными криками.
Выкрики, смех сливались в сплошной гул, из которого иногда вырывалась отчетливо слышная фраза:
— Давайте — в штурм Берлина!
— Партизаны, ко мне! Кто пойдет в разведку?
— Кантемировцы, вперед на Карпаты!
В конце плаца стоял на вышке круглолицый офицер.
— Воспитатель моей роты капитан Беседа, — кивнул в его сторону Тутукин. Офицер на вышке внимательно всматривался в сугробы внизу. Заметив ползущую фигуру, крикнул:
— Гурыба — убит!..
Сделал полуоборот и опять вгляделся:
— Самсонов — убит!..
В это время по лестнице вскарабкался какой-то малыш и, торжествуя, воскликнул:
— Вы сами убиты!
Старшие суворовцы — доотказа затянутые ремнями, с безукоризненной складкой брюк — по два, по три прогуливались в дальней аллее. То встречаясь, то расходясь, они перебрасывались негромкими фразами, шутливо толкали друг друга в сугроб и не давали падать.
— Какие из них мои? — подумал Боканов.
Он и майор остановились у старой липы и, скрытые ею, могли наблюдать за происходящим вокруг.
Почти рядом прошли двое, лет по одиннадцати.
— Мои, «мелкокалиберные», — прошептал Тутукин, — Дадико Мамуашвили, а тот, рыженький, Павлик Авилкин.
Мальчик с восточными огромными глазами говорил товарищу, обняв его:
— Я читал вчера стихотворение «Перчатка», там придворная дама есть — кокетка. Это кто? Я слово не пойму…
— Наверно, ведьма какая-нибудь, — не задумываясь, бросил Павлик, и они свернули в парк.
— Савва! — закричал от двери училища юноша с нежным лицом другому, пересекающему стадион, — тебе тоже клинья выпарывать?
— Тоже! — недовольно, ответил Савва, ускоряя шаг. — Пошли в мастерскую…
— Что за клинья? — недоуменно спросил у майора Боканов.
— В брюках, — улыбнулся Тутукин. — Любители матросского клёша делают сбоку в брюках вставки. А командир первой роты подполковник Русанов, как только заметит это нарушение формы, приказывает франтам отправляться в портняжную и выпарывать клинья.
По двору проходил бородатый мужчина в пенснэ и каракулевой шапке горбом.
В левой руке он держал разбухший портфель, а правую то и дело прикладывал неумело к голове ладонью вперед, отвечая на приветствия воспитанников.
— Это кто? — с любопытством посмотрел Боканов.
….. — Наш преподаватель математики — Семен Герасимович Гаршев, великий знаток своего дела…
— Так в училище и штатские есть? — удивился Сергей Павлович.
— Есть… Гаршев — лучший математик в городе. Мы его, так сказать, отвоевали для себя.
— Воспитанник Самсонов! — вдруг зычно окликнул малыша майор.
Самсонов проворно подбежал и приложил руку в синей варежке к шапке:
— Воспитанник Самсонов! — вздернул он нос с черной точкой на самом кончике и благодушно растянул рот.
— Опустите руку и перестаньте улыбаться! Почему у вас такой неопрятный вид? Шинель в мелу… — майор приблизил свое лицо к воспитаннику. — Батю-юшки, шея грязная! — в чернилах!
Самсонов виновато помаргивал белесыми ресницами, переступая с ноги на ногу. Ему, кажется, хотелось что-то сказать в оправдание, но он не решался.
— Запомните, Самсонов, — медленно, выделяя каждое слово, сказал майор, — если вы когда-нибудь увидите меня неряшливо одетым, с оторванной или непочищенной пуговицей, можете быть таким неряшливым всегда? А сейчас даю вам десять минут — приведите себя в порядок. Ступайте!
— Слушаюсь, привести себя в порядок! — И Самсонов побежал, смешно перебирая ногами в длинных брюках.
— Одну минуту, — возвратил его Тутукин. — Вы знаете воспитанника Ковалева Владимира из первой роты?
— Так точно, знаю… Он мне рогатку сде… и поперхнулся, спохватившись, что сказал лишнее.
— Пришлите его ко мне, — приказал майор, — на выполнение этого приказания добавляю еще пять минут.
— Слушаюсь, прислать Волод… воспитанника Ковалева.
… Высокий худощавый Ковалев — юноша лет шестнадцати — подошел быстро, но не бегом, с достоинством придерживая клинок на бедре.
— Ваш, — шепнул Боканову Тутукин.
На правой руке у Ковалева, немного выше локтя, — красная повязка помощника дежурного по роте.
— В чем состоят ваши обязанности? — сухо спросил его майор.
Ковалев смутился, не понимая еще, в чем дело, но смело посмотрел на Тутукина серыми глазами. Немного запинаясь, он перечислил свои обязанности.
— Обязанности вы знаете, — так же сухо бросил Тутукин, — и тем хуже, что не выполняете их. У вас в комнате отдыха бумажки валяются, мне пришлось их подбирать. А в углу — еще до сих пор на полу кусок раздавленного мела. Неужели вы не в состоянии сами поддерживать порядок?
— Я только… — начал было Ковалев.
— Обеспечьте чистоту! — резко приказал офицер, и Боканов подумал, что этот маленький майор, пожалуй, не так добродушен, как это кажется на первый взгляд.
В широко распахнувшиеся ворота училища въехала голубая машина. Сигарообразный кузов ее сидел так низко, что, казалось, скользил без колес по снегу.
Читать Алые погоны онлайн (полностью и бесплатно)
Содержание:
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ — НАЧАЛО ПУТИ 1
ЧАСТЬ ВТОРАЯ — ЗРЕЛОСТЬ 45
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ — ДРУЖБА ПРОДОЛЖАЕТСЯ 83
Примечания 114
Борис Изюмский
Алые погоны
Повесть в трех частях
Светлой памяти дорогого учителя Антона Семеновича Макаренко посвящаю
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
НАЧАЛО ПУТИ
«…в жизни есть прекрасное, оно растет, — давайте поможем росту человеческого, нашего!»
М.
Горький
ГорькийГЛАВА I
Капитан Боканов не спеша застегнул шинель и, взяв вещевой мешок, вышел из вагона на перрон. Офицер был высокого роста и казался еще выше в узкой длиннополой шинели с артиллерийскими петлицами. В размахе широких плеч, в больших грубоватых руках угадывалась сила. Капитану было лет за тридцать, но его старили глубокие складки у рта и выражение усталости на лице, — не той дорожной усталости, которая исчезает после крепкого сна и умыванья, а той, какая бывает у людей, много испытавших на войне и еще не отошедших от нее. Серые зоркие глаза на обветренном лице смотрели по сторонам с живым интересом.
По взгорью, вверх от замерзшей реки тянулись одноэтажные каменные дома, окрашенные светло-сиреневой или зеленоватой краской, казавшиеся очень уютными со своими крылечками под навесами, с разноцветными, веселыми ставнями. Справа виднелись полуразрушенные корпуса завода, элеватор в строительных лесах и красное длинное здание, похожее на склад.
Широко шагая, Боканов стал взбираться по крутому подъему в город. Навстречу ему с горы мчались на салазках дети.
Неделю назад, получая в Москве назначение на работу воспитателем в Суворовское училище, Боканов не представлял себе достаточно ясно своих будущих обязанностей. Все казалось ему смутным и неопределенным. Судя по тому, что его, командира дивизиона, отозвали из Действующей армии в Управление кадров, дело, которым ему предстояло заняться, было важным и большим.
На фронте Боканову приходилось не раз видеть в газетах фотографии суворовцев, читать о них статьи, — всегда восторженные, но зачастую содержащие в себе общие фразы о «воспитании нового военного человека». В Москве ему сказали, что работа воспитателя очень ответственна, и это было почти все, что он знал пока о ней…
На площади, выложенной булыжником, Боканов спросил у проходящего мимо железнодорожника, где Суворовское училище.
— Да вон, недалеко, — указал тот на белое с колоннами здание, похожее на помещичий дом середины прошлого столетия.
Капитан Боканов невольно ускорил шаг. Проходя по аллее высоких, в снежных горностаевых накидках тополей, он, не отрываясь, смотрел на красивое здание в три этажа, обнесенное решетчатой оградой, за которой виднелись сад и большое белое поле стадиона.
По бокам парадного входа в училище на каменных подставках лежали тела орудий грубого литья, — наверное, еще петровских времен, — и сложенные пирамидами чугунные ядра.
В комнате дежурного по училищу Боканова приветливо встретил невысокий майор. Китель плотно облегал его выпуклую грудь, а глянцевые голенища — икры ног.
Просмотрев документы, майор благожелательно оглядел Боканова и воскликнул:
— Нам такие нужны!
Он не пояснил, какие именно, и забросал капитана вопросами: не голоден ли он, где думает остановиться на квартире, когда пойдет представляться генералу?
— Не знаю, когда удобнее, — нерешительно, словно советуясь, произнес Боканов. — Нужно бы привести себя в порядок.
— Генерал сегодня будет, наверное, часам к шестнадцати.
Его в Военный совет округа вызвали… А привести себя в порядок я вам помогу, — с готовностью отозвался майор. — Пойдемте прежде всего в душевую, там рядом и парикмахерская. Потом — в столовую. Собственно, я вам еще не представился, — спохватился он: — майор Тутукин, командир пятой роты, — и он протянул Боканову маленькую упругую ладонь.
— Рад познакомиться, — отвечая на рукопожатие, сказал Боканов, — и очень благодарен за участие… А что, ваша пятая рота — старшая?
— Вещевой мешок вы пока здесь оставьте… Пятая рота? Нет, в ней у нас как раз самые маленькие: десяти-двенадцати лет. Старшая рота — первая, подполковника Русанова, там пятнадцати-шестнадцатилетние.
— Насколько я знаю, малыши должны семь лет учиться в Суворовском? — спросил Боканов, вынимая из вещевого мешка мыло, полотенце и завертывая все это в газету.
— Семь… О, за этот срок мы им такую военную закалочку дадим! — убежденно воскликнул майор. — Сдадут экзамен на аттестат зрелости по программе десятилетки, кое-кто даже золотую или серебряную медаль получит.
А потом — в офицерское училище. В нем еще два года, и — получай, Родина, двадцатилетнего лейтенанта!.. Ну, пойдемте, пойдемте. Я покажу вам, где помыться, и накормлю вас. — Тутукин повел за собой Боканова, приказав сигналисту внимательно следить за часами и по телефону вызвать помощника дежурного офицера.
После завтрака, во время которого майор охотно рассказывал о порядках училища и жадно расспрашивал о фронтовых делах, Боканов попросил показать ему училище.
— С удовольствием, — живо согласился Тутукин, — тем более, что я и сам собирался обойти учебный корпус.
В вестибюле Боканов на секунду задержался у портрета Суворова, изображенного во весь рост. В зеркалах на стенах портрет множился, — на Боканова отовсюду смотрело с хитрецой улыбающееся лицо великого русского полководца.
По широкой мраморной лестнице, с цветами в вазах, офицеры поднялись на второй этаж. Паркетный пол широкого коридора гулко звенел под ногами. В просторной комнате, украшенной портретами маршалов Советского Союза, висела огромная карта фронтов Великой Отечественной войны.
Чья-то заботливая рука уже отметила очередное продвижение наших войск.
Во всем здании преобладали светлые тона, и от этого оно казалось залитым светом, наполненным свежим воздухом.
Офицеры повернули вправо и очутились у двери с надписью: «Суворовский кабинет».
Майор Тутукин пояснил:
— Здесь собраны картины из жизни Суворова, работы о нем воспитанников, книги о Суворове.
Майор спешил. И не только потому, что минут через двадцать заканчивались уроки: ему хотелось подольше задержаться с Бокановым в своей роте, — невинное тщеславие ревностного служаки!
Когда Боканов осмотрел в пятой роте, казалось, все, что было возможно, Тутукин остановился еще у одной двери, почти незаметной в глубокой нише.
— Уголок живой природы. Зайдемте? — нерешительно спросил он.
Майор считал эту комнату своим «незаконным детищем», проявлением слабости, и сомневался: нужно ли было устраивать подобный «зверинец», как он назвал уголок живой природы, который редко кому показывал.
В небольшой светлой комнате на столе стоял большой аквариум с золотыми рыбками, на окнах покачивались клетки с птицами, в углу зарылся в пожелтевшие листья еж, а по полу, прохаживалась, прихрамывая, галка.
— Воспитанница моего Максима Гурыбы, — усмехаясь, сказал Тутукин. — Он страстный натуралист. Крикнет ей: «Галка!», а она в ответ: «Кра-кра!» «приветствует», говорит Максим. Но заметьте, только его — другим не отвечает.
— Я больше всего боялся, — признался Боканов, — увидеть здесь казармы и оловянных солдатиков, лишенных детства.
— Детства хватает, — хмурясь, проворчал майор. Он уже мысленно ругал себя за то, что показал «зверинец» новому человеку: чего доброго, тот подумает, что в пятой роте вместо, воинского воспитания птичек разводят.
— Да, детство — это понятно… Но строгость особенно нужна! Он внимательно посмотрел на Боканова, как бы предостерегая его от чего-то или предлагая союз. Только значительно позже Боканову стало многое понятно в этом разговоре.
Заиграла труба. Тутукин и Боканов вышли в коридор.
— Сча-стливого пути, товарищ преподаватель! — громко прозвучал хор детских голосов из-за двери ближайшего класса.
— Сча-стливого пути, — чуть глуше послышалось из-за следующей двери.
— Сча-стливого пути, — донеслось издали еще глуше.
— Пройдемте на плац, — предложил майор. — Сейчас они выбегут поиграть перед обедом.
Училище со всеми его многочисленными пристройками и служебными помещениями представляло собой городок. Главный корпус имел форму буквы «П» с длинной поперечной перекладиной. За молодым парком укрылся дом санитарной части с верандой под навесом. Правее широкого плаца выросло общежитие музыкального взвода, откуда сейчас приглушенно доносились звуки труб, — музыканты разучивали новый марш. Позади густой аллеи тополей разместились конюшни и гараж, а еще дальше — квартиры офицеров, склады и мастерские.
Едва майор и Боканов успели выйти из вестибюля во двор, как на заснеженном плацу стали появляться роты.
Строем дойдя до середины, они рассыпались, и мгновенно начиналась обычная мальчишеская возня: одни скользили с горки, другие перебрасывались снежками, третьи играли в чехарду, кувыркались и бегали с пронзительными криками.
Голоса и смех сливались в сплошной гул, из которого порой вырывались отчетливо слышные фразы:
— Давайте в штурм Берлина!
— Партизаны, ко мне! Кто пойдет в разведку?
— Тихо едешь — далеко не уедешь!
— Кантемировцы, вперед, на Карпаты!
Читать Алые погоны (повесть в 3 частях) онлайн (полностью и бесплатно)
Борис Изюмский
Повесть в трех частях
Светлой памяти дорогого учителя Антона Семеновича Макаренко посвящаю
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
НАЧАЛО ПУТИ
«…в жизни есть прекрасное, оно растет, — давайте поможем росту человеческого, нашего!»
ГЛАВА I
1
Капитан Боканов не спеша застегнул шинель и, взяв вещевой мешок, вышел из вагона на перрон. Офицер был высокого роста и казался еще выше в узкой длиннополой шинели с артиллерийскими петлицами.
В размахе широких плеч, в больших грубоватых руках угадывалась сила. Капитану было лет за тридцать, но его старили глубокие складки у рта и выражение усталости на лице, — не той дорожной усталости, которая исчезает после крепкого сна и умыванья, а той, какая бывает у людей, много испытавших на войне и еще не отошедших от нее. Серые зоркие глаза на обветренном лице смотрели по сторонам с живым интересом.
По взгорью, вверх от замерзшей реки тянулись одноэтажные каменные дома, окрашенные светло-сиреневой или зеленоватой краской, казавшиеся очень уютными со своими крылечками под навесами, с разноцветными, веселыми ставнями. Справа виднелись полуразрушенные корпуса завода, элеватор в строительных лесах и красное длинное здание, похожее на склад.
Широко шагая, Боканов стал взбираться по крутому подъему в город. Навстречу ему с горы мчались на салазках дети.
Неделю назад, получая в Москве назначение на работу воспитателем в Суворовское училище, Боканов не представлял себе достаточно ясно своих будущих обязанностей.
Все казалось ему смутным и неопределенным. Судя по тому, что его, командира дивизиона, отозвали из Действующей армии в Управление кадров, дело, которым ему предстояло заняться, было важным и большим.
На фронте Боканову приходилось не раз видеть в газетах фотографии суворовцев, читать о них статьи, — всегда восторженные, но зачастую содержащие в себе общие фразы о «воспитании нового военного человека». В Москве ему сказали, что работа воспитателя очень ответственна, и это было почти все, что он знал пока о ней…
На площади, выложенной булыжником, Боканов спросил у проходящего мимо железнодорожника, где Суворовское училище.
— Да вон, недалеко, — указал тот на белое с колоннами здание, похожее на помещичий дом середины прошлого столетия.
Капитан Боканов невольно ускорил шаг. Проходя по аллее высоких, в снежных горностаевых накидках тополей, он, не отрываясь, смотрел на красивое здание в три этажа, обнесенное решетчатой оградой, за которой виднелись сад и большое белое поле стадиона.
По бокам парадного входа в училище на каменных подставках лежали тела орудий грубого литья, — наверное, еще петровских времен, — и сложенные пирамидами чугунные ядра.
В комнате дежурного по училищу Боканова приветливо встретил невысокий майор. Китель плотно облегал его выпуклую грудь, а глянцевые голенища — икры ног.
Просмотрев документы, майор благожелательно оглядел Боканова и воскликнул:
— Нам такие нужны!
Он не пояснил, какие именно, и забросал капитана вопросами: не голоден ли он, где думает остановиться на квартире, когда пойдет представляться генералу?
— Не знаю, когда удобнее, — нерешительно, словно советуясь, произнес Боканов. — Нужно бы привести себя в порядок.
— Генерал сегодня будет, наверное, часам к шестнадцати. Его в Военный совет округа вызвали… А привести себя в порядок я вам помогу, — с готовностью отозвался майор. — Пойдемте прежде всего в душевую, там рядом и парикмахерская. Потом — в столовую. Собственно, я вам еще не представился, — спохватился он: — майор Тутукин, командир пятой роты, — и он протянул Боканову маленькую упругую ладонь.
— Рад познакомиться, — отвечая на рукопожатие, сказал Боканов, — и очень благодарен за участие… А что, ваша пятая рота — старшая?
— Вещевой мешок вы пока здесь оставьте… Пятая рота? Нет, в ней у нас как раз самые маленькие: десяти-двенадцати лет. Старшая рота — первая, подполковника Русанова, там пятнадцати-шестнадцатилетние.
— Насколько я знаю, малыши должны семь лет учиться в Суворовском? — спросил Боканов, вынимая из вещевого мешка мыло, полотенце и завертывая все это в газету.
— Семь… О, за этот срок мы им такую военную закалочку дадим! — убежденно воскликнул майор. — Сдадут экзамен на аттестат зрелости по программе десятилетки, кое-кто даже золотую или серебряную медаль получит. А потом — в офицерское училище. В нем еще два года, и — получай, Родина, двадцатилетнего лейтенанта!.. Ну, пойдемте, пойдемте. Я покажу вам, где помыться, и накормлю вас. — Тутукин повел за собой Боканова, приказав сигналисту внимательно следить за часами и по телефону вызвать помощника дежурного офицера.
После завтрака, во время которого майор охотно рассказывал о порядках училища и жадно расспрашивал о фронтовых делах, Боканов попросил показать ему училище.
— С удовольствием, — живо согласился Тутукин, — тем более, что я и сам собирался обойти учебный корпус.
В вестибюле Боканов на секунду задержался у портрета Суворова, изображенного во весь рост. В зеркалах на стенах портрет множился, — на Боканова отовсюду смотрело с хитрецой улыбающееся лицо великого русского полководца.
По широкой мраморной лестнице, с цветами в вазах, офицеры поднялись на второй этаж. Паркетный пол широкого коридора гулко звенел под ногами. В просторной комнате, украшенной портретами маршалов Советского Союза, висела огромная карта фронтов Великой Отечественной войны. Чья-то заботливая рука уже отметила очередное продвижение наших войск.
Во всем здании преобладали светлые тона, и от этого оно казалось залитым светом, наполненным свежим воздухом.
Офицеры повернули вправо и очутились у двери с надписью: «Суворовский кабинет».
Майор Тутукин пояснил:
— Здесь собраны картины из жизни Суворова, работы о нем воспитанников, книги о Суворове.
Майор спешил. И не только потому, что минут через двадцать заканчивались уроки: ему хотелось подольше задержаться с Бокановым в своей роте, — невинное тщеславие ревностного служаки!
Когда Боканов осмотрел в пятой роте, казалось, все, что было возможно, Тутукин остановился еще у одной двери, почти незаметной в глубокой нише.
— Уголок живой природы. Зайдемте? — нерешительно спросил он.
Майор считал эту комнату своим «незаконным детищем», проявлением слабости, и сомневался: нужно ли было устраивать подобный «зверинец», как он назвал уголок живой природы, который редко кому показывал.
В небольшой светлой комнате на столе стоял большой аквариум с золотыми рыбками, на окнах покачивались клетки с птицами, в углу зарылся в пожелтевшие листья еж, а по полу, прохаживалась, прихрамывая, галка.
— Воспитанница моего Максима Гурыбы, — усмехаясь, сказал Тутукин.
— Он страстный натуралист. Крикнет ей: «Галка!», а она в ответ: «Кра-кра!» «приветствует», говорит Максим. Но заметьте, только его — другим не отвечает.
— Я больше всего боялся, — признался Боканов, — увидеть здесь казармы и оловянных солдатиков, лишенных детства.
— Детства хватает, — хмурясь, проворчал майор. Он уже мысленно ругал себя за то, что показал «зверинец» новому человеку: чего доброго, тот подумает, что в пятой роте вместо, воинского воспитания птичек разводят.
— Да, детство — это понятно… Но строгость особенно нужна! Он внимательно посмотрел на Боканова, как бы предостерегая его от чего-то или предлагая союз. Только значительно позже Боканову стало многое понятно в этом разговоре.
Заиграла труба. Тутукин и Боканов вышли в коридор.
— Сча-стливого пути, товарищ преподаватель! — громко прозвучал хор детских голосов из-за двери ближайшего класса.
— Сча-стливого пути, — чуть глуше послышалось из-за следующей двери.
Борис Изюмский.
|
Алые погоны
— Нужно бы привести себя в порядок.Книга: Алые погоны — ЛитВек — Читать онлайн — читать полностью
Борис Изюмский Алые погоны
ГЛАВА I Капитан Боканов приезжает в училище
Капитан Боканов не спеша застегнул шинель и, взяв в руки вещевой мешок, вышел из вагона на перрон. Высокого роста, неторопливый в движениях, капитан выглядел долговязым. Это впечатление усиливали длиннополая шинель с артиллерийскими петлицами и длинные ступни ног.
В размахе широких плеч, в больших грубоватых руках угадывалась сила. Ему было за тридцать лет. Старили немного глубокая складка у левого уголка рта и следы утомления на лице — не той дорожной усталости, которая исчезает с первым крепким сном и умываньем, а утомления, какое бывает у людей, много испытавших на войне и еще не отошедших от нее. Но серые, вдумчивые глаза на обветренном лице осматривали все с любопытством.
По взгорью, вверх от замерзшей реки, тянулись одноэтажные каменные дома, уютные, окрашенные в светлосиреневый и зеленоватый цвет, с веселыми ставнями. Справа виднелись полуразрушенные корпуса завода, элеватор в строительных лесах и красное длинное здание, похожее на склад.
Широким, размашистым шагом стал взбираться Боканов по крутому подъему в город. С горы промчались на салазках дети. Поток пассажиров медленно катился к центру города.
Неделю назад, получая в Москве назначение на работу воспитателем в Суворовское училище, Боканов не представлял себе ясно ни будущих обязанностей, ни самого училища.
Все было очень смутным и неопределенным.
Судя по тому, что его, командира дивизиона, отозвали из Действующей армии в Управление военно-учебными заведениями и там долго беседовали с ним, — судя хотя бы поэтому, дело было большое, важное.
На фронте Сергею Павловичу случалось видеть в газетах фотографии суворовцев, читать о них статьи восторженные, но написанные общими фразами. В Москве он услышал, что работа очень значительна. И все же многое было для него совсем неясным…
…На площади, выложенной булыжником, Боканов спросил у проходящего мимо железнодорожника, где училище.
— Да вон, недалеко, — указал тот рукой на белое, с колоннами здание, похожее на помещичью усадьбу средины прошлого столетия, какие строились в смешанном стиле ампир и чего-то чисто русского — прочного, навеки сделанного.
Капитан ускорил шаг и, проходя аллеей высоких, в снежных накидках, тополей, не отрываясь, смотрел на красивое здание в три этажа, обнесенное решетчатой оградой, за которой виднелись сад и большой стадион.
У парадного входа училища лежали на каменных подставках тела орудий, грубого литья, наверно, еще петровских времен, и пирамидками сложенные чугунные ядра.
В комнате дежурного пр училищу приветливо принял Боканова невысокий, плотный майор — быстрый, решительный, с выгнутой, как у голубя, грудью.
Просмотрев документы, майор благожелательно оглядел капитана.
— Нам такие нужны!
Он не пояснил, какие именно, а забеспокоился, не голоден ли Боканов, где думает остановиться на квартире и когда пойдет представляться генералу.
— Да я не знаю, когда удобнее… — нерешительно, словно советуясь, произнес капитан — нужно бы привести себя в порядок…
— Генерал сегодня будет, наверно, часам к шестнадцати, его в Военный Совет округа вызвали… А привести себя в порядок я вам помогу, — с готовностью отозвался майор, озабоченно сдвигая шапку с затылка на лоб, — пойдемте прежде всего в душевую, там рядом и парикмахерская… Потом в столовую… Виноват, я вам еще не представился, — спохватился он, — майор Тутукин, командир пятой роты, — и он протянул Боканову маленькую упругую руку.
— Рад познакомиться, — подал руку Сергей Павлович, — благодарю за участие. А что, ваша пятая рота — старшая?
— Вещевой мешок вы пока здесь оставьте… Пятая рота? Нет, в ней у нас как раз самые младшие: десяти-двенадцати лет. Старшая рота — первая, подполковника Русанова, там им по пятнадцать-шестнадцать лет… Война заставила нас открыть приготовительные классы. Туда мы брали даже девятилетних. Теперь приготовительный стал пятой ротой.
— Мне говорили — они должны семь лет учиться в Суворовском? — спросил Боканов, вынимая из вещевого мешка мыло, полотенце и завертывая в газету.
— Семь… О, за этот срок мы им такую военную закалочку дадим! — убежденно воскликнул майор. — Срок придет — сдадут экзамен на аттестат зрелости, по программе десятилетки, кое-кто даже золотую или серебряную медаль получит, а потом — офицерское училище… Ну, пойдемте, пойдемте, я вас вымою и накормлю, — увлек за собой Тутукин Сергея Павловича, приказав сигналисту внимательно следить за часами и по телефону вызвать помощника дежурного офицера.
После завтрака, во время которого майор охотно рассказывал об училищных порядках и жадно выспрашивал о фронтовых делах, Боканов попросил показать ему здание.
С удовольствием, — согласился Тутукин, — тем более, что я и собирался обойти учебный корпус.
В вестибюле Боканов на секунду задержался у портрета Суворова во весь рост. В зеркалах портрет множился, многолико улыбался с хитрецой. По широкой мраморной лестнице, с цветами в вазах, офицеры поднялись на второй этаж. Кафельный пол широкого коридора гулко звенел под ногами. В просторной комнате, украшенной портретами маршалов Советского Союза, висела огромная карта фронтов Отечественной войны. Чья-то внимательная, рука уже отметила вчерашнее продвижение наших войск. Тутукин заметил в углу бумажку на полу, нахмурил брови и, поднимая ее, что-то пробормотал. Боканову показалось: «Задам же перцу».
Во всем здании преобладали светлые тона, от этого оно казалось серебристым, наполненным свежим воздухом.
Офицеры повернули вправо и очутились у двери с надписью: «Суворовский кабинет».
Видя заинтересованность капитана, Тутукин пояснил:
— Здесь картины из жизни Суворова, работы о нем воспитанников, библиотека книг о Суворове.
Тутукин спешил: и не только потому, что минут через двадцать заканчивались уроки, — ему хотелось дольше поводить Боканова по своей роте.
Когда Сергей. Павлович осмотрел в пятой роте, казалось, все, Тутукин остановился еще у одной двери, почти незаметной в нише.
— Уголок живой природы, — нерешительно сказал он. — Зайдемте?
Дело в том, что майор эту комнату считал своим «незаконным детищем», проявлением слабости, сомневался, нужно ли было заводить этот «зверинец», как
Борис Изюмский — Алые погоны » Читать книги онлайн бесплатно без регистрации
Борис Изюмский
Алые погоны
Повесть в трех частях
Светлой памяти дорогого учителя Антона Семеновича Макаренко посвящаю
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
НАЧАЛО ПУТИ
«…в жизни есть прекрасное, оно растет, — давайте поможем росту человеческого, нашего!»
М.
Горький1Капитан Боканов не спеша застегнул шинель и, взяв вещевой мешок, вышел из вагона на перрон. Офицер был высокого роста и казался еще выше в узкой длиннополой шинели с артиллерийскими петлицами. В размахе широких плеч, в больших грубоватых руках угадывалась сила. Капитану было лет за тридцать, но его старили глубокие складки у рта и выражение усталости на лице, — не той дорожной усталости, которая исчезает после крепкого сна и умыванья, а той, какая бывает у людей, много испытавших на войне и еще не отошедших от нее. Серые зоркие глаза на обветренном лице смотрели по сторонам с живым интересом.
По взгорью, вверх от замерзшей реки тянулись одноэтажные каменные дома, окрашенные светло-сиреневой или зеленоватой краской, казавшиеся очень уютными со своими крылечками под навесами, с разноцветными, веселыми ставнями. Справа виднелись полуразрушенные корпуса завода, элеватор в строительных лесах и красное длинное здание, похожее на склад.
Широко шагая, Боканов стал взбираться по крутому подъему в город.
Навстречу ему с горы мчались на салазках дети.
Неделю назад, получая в Москве назначение на работу воспитателем в Суворовское училище, Боканов не представлял себе достаточно ясно своих будущих обязанностей. Все казалось ему смутным и неопределенным. Судя по тому, что его, командира дивизиона, отозвали из Действующей армии в Управление кадров, дело, которым ему предстояло заняться, было важным и большим.
На фронте Боканову приходилось не раз видеть в газетах фотографии суворовцев, читать о них статьи, — всегда восторженные, но зачастую содержащие в себе общие фразы о «воспитании нового военного человека». В Москве ему сказали, что работа воспитателя очень ответственна, и это было почти все, что он знал пока о ней…
На площади, выложенной булыжником, Боканов спросил у проходящего мимо железнодорожника, где Суворовское училище.
— Да вон, недалеко, — указал тот на белое с колоннами здание, похожее на помещичий дом середины прошлого столетия.
Капитан Боканов невольно ускорил шаг.
Проходя по аллее высоких, в снежных горностаевых накидках тополей, он, не отрываясь, смотрел на красивое здание в три этажа, обнесенное решетчатой оградой, за которой виднелись сад и большое белое поле стадиона.
По бокам парадного входа в училище на каменных подставках лежали тела орудий грубого литья, — наверное, еще петровских времен, — и сложенные пирамидами чугунные ядра.
В комнате дежурного по училищу Боканова приветливо встретил невысокий майор. Китель плотно облегал его выпуклую грудь, а глянцевые голенища — икры ног.
Просмотрев документы, майор благожелательно оглядел Боканова и воскликнул:
— Нам такие нужны!
Он не пояснил, какие именно, и забросал капитана вопросами: не голоден ли он, где думает остановиться на квартире, когда пойдет представляться генералу?
— Не знаю, когда удобнее, — нерешительно, словно советуясь, произнес Боканов. — Нужно бы привести себя в порядок.
— Генерал сегодня будет, наверное, часам к шестнадцати. Его в Военный совет округа вызвали… А привести себя в порядок я вам помогу, — с готовностью отозвался майор.
— Пойдемте прежде всего в душевую, там рядом и парикмахерская. Потом — в столовую. Собственно, я вам еще не представился, — спохватился он: — майор Тутукин, командир пятой роты, — и он протянул Боканову маленькую упругую ладонь.
— Рад познакомиться, — отвечая на рукопожатие, сказал Боканов, — и очень благодарен за участие… А что, ваша пятая рота — старшая?
— Вещевой мешок вы пока здесь оставьте… Пятая рота? Нет, в ней у нас как раз самые маленькие: десяти-двенадцати лет. Старшая рота — первая, подполковника Русанова, там пятнадцати-шестнадцатилетние.
— Насколько я знаю, малыши должны семь лет учиться в Суворовском? — спросил Боканов, вынимая из вещевого мешка мыло, полотенце и завертывая все это в газету.
— Семь… О, за этот срок мы им такую военную закалочку дадим! — убежденно воскликнул майор. — Сдадут экзамен на аттестат зрелости по программе десятилетки, кое-кто даже золотую или серебряную медаль получит. А потом — в офицерское училище. В нем еще два года, и — получай, Родина, двадцатилетнего лейтенанта!.
. Ну, пойдемте, пойдемте. Я покажу вам, где помыться, и накормлю вас. — Тутукин повел за собой Боканова, приказав сигналисту внимательно следить за часами и по телефону вызвать помощника дежурного офицера.
После завтрака, во время которого майор охотно рассказывал о порядках училища и жадно расспрашивал о фронтовых делах, Боканов попросил показать ему училище.
— С удовольствием, — живо согласился Тутукин, — тем более, что я и сам собирался обойти учебный корпус.
В вестибюле Боканов на секунду задержался у портрета Суворова, изображенного во весь рост. В зеркалах на стенах портрет множился, — на Боканова отовсюду смотрело с хитрецой улыбающееся лицо великого русского полководца.
По широкой мраморной лестнице, с цветами в вазах, офицеры поднялись на второй этаж. Паркетный пол широкого коридора гулко звенел под ногами. В просторной комнате, украшенной портретами маршалов Советского Союза, висела огромная карта фронтов Великой Отечественной войны. Чья-то заботливая рука уже отметила очередное продвижение наших войск.
Во всем здании преобладали светлые тона, и от этого оно казалось залитым светом, наполненным свежим воздухом.
Офицеры повернули вправо и очутились у двери с надписью: «Суворовский кабинет».
Майор Тутукин пояснил:
— Здесь собраны картины из жизни Суворова, работы о нем воспитанников, книги о Суворове.
Майор спешил. И не только потому, что минут через двадцать заканчивались уроки: ему хотелось подольше задержаться с Бокановым в своей роте, — невинное тщеславие ревностного служаки!
Когда Боканов осмотрел в пятой роте, казалось, все, что было возможно, Тутукин остановился еще у одной двери, почти незаметной в глубокой нише.
— Уголок живой природы. Зайдемте? — нерешительно спросил он.
Майор считал эту комнату своим «незаконным детищем», проявлением слабости, и сомневался: нужно ли было устраивать подобный «зверинец», как он назвал уголок живой природы, который редко кому показывал.
В небольшой светлой комнате на столе стоял большой аквариум с золотыми рыбками, на окнах покачивались клетки с птицами, в углу зарылся в пожелтевшие листья еж, а по полу, прохаживалась, прихрамывая, галка.
— Воспитанница моего Максима Гурыбы, — усмехаясь, сказал Тутукин. — Он страстный натуралист. Крикнет ей: «Галка!», а она в ответ: «Кра-кра!» «приветствует», говорит Максим. Но заметьте, только его — другим не отвечает.
— Я больше всего боялся, — признался Боканов, — увидеть здесь казармы и оловянных солдатиков, лишенных детства.
— Детства хватает, — хмурясь, проворчал майор. Он уже мысленно ругал себя за то, что показал «зверинец» новому человеку: чего доброго, тот подумает, что в пятой роте вместо, воинского воспитания птичек разводят.
— Да, детство — это понятно… Но строгость особенно нужна! Он внимательно посмотрел на Боканова, как бы предостерегая его от чего-то или предлагая союз. Только значительно позже Боканову стало многое понятно в этом разговоре.
Заиграла труба. Тутукин и Боканов вышли в коридор.
— Сча-стливого пути, товарищ преподаватель! — громко прозвучал хор детских голосов из-за двери ближайшего класса.
— Сча-стливого пути, — чуть глуше послышалось из-за следующей двери.
— Сча-стливого пути, — донеслось издали еще глуше.
— Пройдемте на плац, — предложил майор. — Сейчас они выбегут поиграть перед обедом.
Училище со всеми его многочисленными пристройками и служебными помещениями представляло собой городок. Главный корпус имел форму буквы «П» с длинной поперечной перекладиной. За молодым парком укрылся дом санитарной части с верандой под навесом. Правее широкого плаца выросло общежитие музыкального взвода, откуда сейчас приглушенно доносились звуки труб, — музыканты разучивали новый марш. Позади густой аллеи тополей разместились конюшни и гараж, а еще дальше — квартиры офицеров, склады и мастерские.
Едва майор и Боканов успели выйти из вестибюля во двор, как на заснеженном плацу стали появляться роты. Строем дойдя до середины, они рассыпались, и мгновенно начиналась обычная мальчишеская возня: одни скользили с горки, другие перебрасывались снежками, третьи играли в чехарду, кувыркались и бегали с пронзительными криками.
10 лучших упражнений на растяжку плеч для снятия боли и стеснения
Растяжка плеч помогает снять мышечное напряжение, боль и стеснение в шее и плечах.
Жесткие или узкие плечи могут вызвать дискомфорт и ограничить диапазон движений человека. Если герметичность не контролировать, это может привести к боли в шее и головной боли напряжения.
В этой статье мы расскажем о 10 растяжках плеч и их преимуществах. Мы также обсуждаем, что вызывает стеснение в плечах и как это предотвратить.
Растяжка шеи может помочь снять напряжение в верхней части плеч. Для растяжки шеи:
- Встаньте, расставив ступни на ширине плеч.
- Пусть руки свисают по бокам.
- Смотрите вперед.
- Наклоните голову вправо, стараясь правым ухом коснуться правого плеча.
- Почувствуйте растяжение левой стороны шеи и плеча.
- Наклоните голову влево, пытаясь коснуться левым ухом левого плеча.
- Почувствуйте растяжение правой стороны шеи и плеча.Каждый раз удерживайте позицию на 10 секунд.
- Повторите это по три раза с каждой стороны.
Повороты плечами — это простой способ растянуть плечи. Выполнять перекатывание плеч:
- Встаньте, ноги на ширине плеч.
- Пусть руки свисают по бокам тела.
- Сделайте вдох и поднимите плечи к ушам.
- Отведите плечи назад, сжимая лопатки вместе.
- Выдохните и опустите плечи назад.
- Двигайте локти вперед, чувствуя растяжение в задней части плеч.
- Повторить 10 раз.
Маятник — это мягкий способ увеличить подвижность плеча с помощью силы тяжести. Для этой растяжки:
- Встаньте, ноги на ширине плеч.
- Наклонитесь вперед и посмотрите на землю.
- Положите правую руку на стол или стул для поддержки.
- Опустите левую руку.
- Осторожно покачивайте левой рукой небольшими круговыми движениями, позволяя силе тяжести делать большую часть работы.
- Продолжайте от 30 секунд до 1 минуты.
- Изменить направление движения.
- Повторите это, используя другую руку.
Махи руками помогают разогреть плечевой сустав и улучшить подвижность. Чтобы делать махи через плечо:
- Встаньте, ноги на ширине плеч.
- Вдохните и разведите руки в стороны, сжимая лопатки вместе.
- Выдохните и осторожно сведите руки друг к другу.
- Скрестите правую руку под левой, держа обе руки прямыми.
- Вдохните и разведите руки в стороны, сжимая лопатки вместе.
- Выдохните и снова осторожно поверните руки друг к другу.
- На этот раз скрестите левую руку под правой, держа обе руки прямыми.
- Повторить 10 раз.
Растяжка плеча через плечо помогает расширить заднюю часть плеча. Для этой растяжки:
- Встаньте, ноги на ширине плеч.
- Вытяните правую руку прямо.
- Обведите правую руку поперек туловища так, чтобы рука указывала на пол с другой стороны от левой ноги.
- Согните левую руку в локтевом суставе.
- Зацепите левое предплечье за правую руку, поддерживая правую руку выше локтя.
- Используйте левое предплечье, чтобы втянуть правую руку дальше внутрь и поперек тела, растягивая заднюю часть правого плеча.
- Удерживайте это в течение 20 секунд, затем повторите растяжку с другой стороны.
Детская поза — это мягкая поза йоги, которая помогает растянуть заднюю часть плеч.Для выполнения этой позы:
- Встаньте на колени на землю или коврик.
- Соедините большие пальцы ног вместе.
- Разведите колени в стороны.
- Сядьте прямо.
- Вдохните и вытяните руки над головой.
- Выдохните и поклонитесь вперед, к полу, вытягивая руки вперед.
- Коснитесь земли ладонями.
- Опустите локти к земле.
- Сядьте поудобнее, подтянув нижнюю часть спины к пяткам.
- Почувствуйте растяжение в задней части плеч.
- Глубоко вдохните и задержитесь в этом положении не менее 1 минуты.
Поза рэгдолла — это поза йоги с наклоном вперед, которая может помочь снять напряжение в плечах. Для выполнения позы рэгдолла:
- Встаньте, расставив ноги на ширине плеч.
- Слегка согните колени.
- Наклонитесь вперед и постарайтесь коснуться пальцев ног.
- Держите живот напротив согнутых колен, чтобы поддерживать поясницу.
- Положите каждую руку на локоть противоположной руки.
- Макушка головы должна быть обращена к полу.
- Пусть голова сильно повиснет, снимая напряжение в шее и плечах.
- Оставайтесь в позе 1 минуту или дольше.
Растяжка рук орла вдохновлена положением верхней части тела в позе орла в йоге. Эта растяжка может увеличить гибкость плеч. Для этого:
- Встаньте, ноги на ширине плеч.
- Вдохните и поднимите руки в стороны.
- Выдохните и поверните руки к телу.
- Позвольте правой руке скрестить левую.
- Удерживайте левый локоть в сгибе правого локтя.
- Сведите ладони вместе, если они дотянутся.
- Если ладони не соприкасаются, сожмите вместе тыльные стороны рук.
- Сделайте три или четыре глубоких вдоха.
- Освободите растяжку и повторите ее с другой стороны, скрестив левую руку под правой.
Поза «Коровье лицо» — еще одна растяжка для плеч в йоге. Для выполнения позы коровьей морды:
- Встаньте, ноги на ширине плеч.
- Поднимите правую руку прямо к небу.
- Согните правую руку в локтевом суставе.
- Удерживая локоть поднятым, протяните правую руку над головой и вниз по спине.
- Вытяните левую руку к земле.
- Возьмите левую руку назад и вверх по спине.
- Сведите левую и правую руки вместе, обхватив их, если вам удобно.
- Сделайте три или четыре глубоких вдоха.
- Освободите растяжку и повторите ее с другой стороны.
Поворот грудного отдела лежа на боку может показаться сложным, но это легко сделать. Эта растяжка плеч помогает улучшить подвижность грудного и поясничного отделов позвоночника и плеч.
Для вращения грудной клетки лежа на боку:
- Лягте на правый бок на землю или коврик.
- Слегка согните колени.
- Вытяните правую руку прямо вперед.
- Положите левую руку поверх правой.
- Не спускайте глаз с левой руки.
- Потяните левую руку прямо вверх.
- Поверните левую руку к полу за спиной, как будто рисуя дугу в воздухе.
- Держите колени и бедра направо на всем протяжении.
- Переведите левую руку назад, чтобы встретиться с правой рукой.
- Повторите рисование несколько раз.
- Затем потренируйтесь на другой стороне.
Когда мышца растягивается, ее волокна и окружающие фасции или связки соединительной ткани расширяются на всю длину.Это улучшает способность мышц и фасций расширяться во время активности.
Растяжка плеч имеет множество потенциальных преимуществ для здоровья. Растяжка может:
- уменьшить напряжение
- облегчить боль
- повысить подвижность
- снизить риск мышечных и суставных травм
- улучшить осанку
Исследования показывают, что растяжка сама по себе так же эффективна, как растяжка, наряду с силовыми тренировками для людей, которые хотят уменьшить хроническую боль в шее.Эту боль может вызвать напряжение плеч.
Небольшое исследование 2015 года показало, что 4-недельная регулярная программа растяжки может уменьшить боль в шее и плечах. Исследователи отметили, что программа растяжки улучшила функцию шеи и качество жизни офисных работников, страдающих хронической умеренной или сильной болью в шее.
Узкие плечи могут возникнуть в результате:
- неправильной осанки
- длительного сидения
- работы за ноутбуком или настольного компьютера, расположенного неправильно
- чрезмерного использования мобильного телефона
- стресса
- ношения тяжелых сумок
- травма
- артрит
Напряжение плеча может ухудшиться с возрастом.
Регулярная растяжка может в первую очередь предотвратить напряжение в плечах. Также важно много заниматься спортом. Йога может помочь снизить стресс и напряжение и повысить гибкость.
При работе за компьютером используйте подставку, чтобы разместить экран на уровне глаз. Это уменьшает необходимость сгибать шею и плечи и снижает риск напряжения плеч.
Также важно поддерживать хорошую осанку. Если человек замечает сутулость, упражнение с перекатыванием плеч, описанное выше, может помочь изменить положение плеч.
Практика правильной осанки в положении сидя и стоя, особенно в течение длительного времени за столом, может снизить напряжение плеч и шеи в долгосрочной перспективе.
Здесь вы узнаете о лучших положениях сидя для хорошей осанки.
Боль и стеснение в плече — обычное явление, и их можно лечить. Выполнение описанных выше упражнений на растяжку может уменьшить напряжение и увеличить диапазон движений человека.
Когда продолжающаяся боль в плече не проходит при растяжении, может помочь массаж.
Если боль в плече сильная, человек должен обратиться к врачу, который сможет диагностировать и лечить любые основные заболевания.
GW2 Руководство по секретному логову Алого ордена
GW2
Dulfy
Руководство по получению компонентов Power Core и различных фрагментов кода, чтобы попасть в Secret Lair Scarlet, расположенного в Lornar’s Pass.
Начало работы
После первого прохождения события Twisted Marionette в Lornar’s Pass (выиграть или проиграть оба результата), ваша история Живого мира в правом верхнем углу обновится, и вам будет предложено отправиться в Lion’s Arch, чтобы войти в инстанс истории.После завершения сюжетного инстанса вам будет поручено найти Тайное логово Алого ордена, которое также является достижением под названием Тайное логово.
- Событие «Искаженная марионетка» происходит каждые 2 часа в час на перевале Лорнара возле путевой точки Ложной реки.
Как добраться до Тайного логова Скарлет
Отправляйтесь в участок монастыря Дурманд на перевале Лорнара и следуйте по пунктирной линии в пещеру внизу. Если вы прошли Guild Rush (Bear Lope), это та же пещера.Если нет, посмотрите видео ниже. Это сразу даст вам 10 фрагментов энергетического ядра. Обратите внимание, что вы не сможете открыть дверь в Тайное логово Алого ордена, но это нормально. Продолжай читать.
Зонды энергии / Компоненты силового ядра
Вам понадобится 50 компонентов энергетического ядра, чтобы собрать его в энергетическое ядро, которое откроет дверь в Secret Lair Скарлет. Внутри логова также есть сундуки от каждой фракции, для открытия которых требуется 25 соответствующих фрагментов кода.
Вы получаете 10 компонентов Power Core, когда впервые обнаруживаете Тайное логово Алого ордена. Так что вам просто нужно собрать еще 40 компонентов Power Core, чтобы получить доступ.
Получение оставшихся 40 компонентов Power Core
Чтобы получить оставшиеся компоненты энергетического ядра, вам нужно взаимодействовать с энергетическими зондами, разбросанными по всей карте. Взаимодействуя с ними после того, как вы убили их защитников, и уничтожили их, вы получите от 1 до 3 компонентов Power Core.
Примечание: если энергетический зонд уже недавно был уничтожен кем-то другим, с ним нельзя будет взаимодействовать. Интерактивные отмечены на вашей карте.
Вы можете использовать эту карту, составленную реддиторами из этой ветки. Кажется, что на каждой карте есть как минимум 1 энергетическое ядро, за исключением стартовых карт и карт городов. Вам нужно будет путешествовать из зоны в зону, проверяя карту зоны в каждой, чтобы увидеть, есть ли какие-либо энергетические ядра. , если есть энергетический зонд, то доберитесь туда как можно скорее.После того, как кто-то его уничтожил, есть небольшое окно, в котором вы также можете получить компоненты Power Core.
Фрагменты кода
Следующим шагом после получения Power Core будет сбор фрагментов кода. Всего существует 5 типов, и вам нужно , 25 штук каждого из , чтобы сформировать шифр, который может открыть соответствующий ящик в Тайном логове Алого ордена.
- Фрагмент кода часового механизма
- Фрагмент кода Aetherblade
- Фрагмент токсичного кода
- Фрагмент расплавленного кода
- Фрагмент кода сейфа Скарлет
На данный момент их можно получить тремя способами
- Выполнение витой марионетки, которое происходит каждые 2 часа в час на перевале Лорнара.В событии есть 5 путей, каждый из которых представляет собой случайный набор мобов. Чемпионы обычно сбрасывают этот фрагмент кода чаще всего, и, поскольку многие чемпионы являются Twisted Clockworks, вы получите много фрагментов кода Watchwork.
- Как только вы произнесете 25 фрагментов сторожевого кодекса, вы можете объединить их, чтобы превратиться в сторожевого шифра и вернуться в Тайное логово Алого ордена. После того, как вы его разблокируете, вам не понадобится еще 50 фрагментов Power Core для повторного входа. Открытие коробки, соответствующей Watchwork Cypher, кажется, дает вам еще пару фрагментов.
- Если вы провалите событие «Искаженная марионетка», вы получите сумку запасных ключей Скарлет и сможете выбрать одну сумку из сумок, содержащих все, кроме фрагмента кода сейфа Скарлет. Каждый пакет содержит 5 фрагментов кода.
Фрагменты журнала
Открытие каждой коробки в Тайном логове Алого ордена даст вам соответствующие фрагменты Алого вереска. Соберите все 5 фрагментов, чтобы собрать из них Журнал Алого Вереска.
плечевые ремни — Traduzione на итальянском языке — esempi inglese
Предложение: регулируемые лямкиВ базе al termine ricercato questi esempi potrebbero context parole volgari.
В base al termine ricercato questi esempi potrebbero context parole colloquiali.
Оба стиля имеют соответствующую золотистую фурнитуру и плечевых ремней с золотыми кольцами.
Entrambi gli stili sono corrispondenti hardware oro tono e bretelle con anelli d’oro.С отстегивающимися лямками , регулируемой талией, тремя карманами, зимними гетрами.
Con bretelle staccabili, vita regolabile, tre tasche, ghette antineve.Каналы воздушного потока на задней панели EVA и дышащие плечевые ремни обеспечивают максимальный комфорт и вентиляцию.
Gli spallacci traspiranti e i canali d’aria sul pannello posteriore in EVA garantiscono Ventilazione e comfort ottimali.Мягкие плечевые ремни и профессиональная система переноски (модели Pro) обеспечивают максимальный комфорт при ношении.
Spallacci Используйте систему профессионального движения (Modelli Pro), которая обеспечивает большой комфорт.Меня принял военком в полевых условиях погоны майора.
Il commissario militare in spalline di campo del maggiore mi ha Accettato.Мягкие бретели не повредят малышу.
Le morbide spalline non fanno male al bambino.Плечевые ремни имеют мягкую подкладку и защищают от пота.
Gli spallacci sono imbottiti e garantiti antisudore.Плечевые ремни украшены тканой отделкой, а верхняя часть клапана имеет застежку с логотипом, украшенную драгоценными камнями.
Gli spallacci означает, что он содержит и детализирует lembo superiore, имеющий логотип fibbia ingioiellata.Кулачковая пряжка (запатентованная): Простая регулировка / отпускание одной рукой позволяет одновременно регулировать плечевых ремней .
Cam Buckle (brevettata): Fibbia che permette di regolare e rilasciare facilmente, con una mano sola, entrambe le bretelle .Мягкие плечевые ремни обеспечивают максимальный комфорт.
Gli spallacci предоставляет возможность большого комфорта.Плечевые ремни регулируемые, шнуровка за шеей и съемные чашки.
Le bretelle sono regolabili, allacciatura dietro il collo e coppe remibili.Сумка-ботинок Rossignol Dual Basic сверхкомпактная, с лямками, и ручкой для переноски.
Borsa portascarponi Rossignol Dual Basic ultra-compatta, con spallacci e maniglia for il trasporto.Скрытые, с мягкой подкладкой и регулируемые эргономичные лямки .
A scomparsa ben imbottita e regolabile spallacci ergonomici.Плечевые ремни мягкие и удобные.
Доступен в двух цветах и в комплекте с дышащей сеткой лямки .
Доступен в надлежащем цвете и в точках , отсканированных в сетке.Регулируемые плечевые ремни с мягкой подкладкой чрезвычайно удобны.
Gli spallacci imbottiti regolabili sono estremamente confortevoli.Мягкие плечевые ремни с тканью и эргономичной спинкой.
Spallacci imbottiti con tessuto e schienale ergonomico.Плечевые ремни эргономичной формы и широкий набедренный ремень обеспечивают сбалансированное распределение веса.
La forma ergonomica degli spallacci e l’ampia cintura addominale assicurano una distribuzione equilibrata del peso.Beretta , плечевые ремни , свободные руки, для ношения куртки в качестве рюкзака.
Bretelle Беретта снимается для транспортировки по дороге.Мягкие плечевые ремни с пряжками, регулируемыми тканевой сеткой.
Spallacci imbottiti con fibbie regolabili con tessuto mesh.Красноплечих попугаев | Красавица птиц
Информация о попугаях
Виды попугаев
Фотогалерея попугаев
Красноплечий попугайчик (Туит-Хуэти) находится на юге влажных тропических лесов. и северо-восток Венесуэлы, северная Гайана, восточная Колумбия, восточный Эквадор, восточный Перу; Бразилия к югу от Амазонки между Беленом и рекой Токатинс на юг до Серра-ду-Качимбо и Арагуатинс, а также до реки Арипуана.Вероятно, они также встречаются на северо-востоке Боливии. Неизвестно, являются ли очевидные пробелы в этом диапазоне подлинными. Вероятны сезонные миграции в населенных пунктах в зависимости от наличия пищи.
Их естественная среда обитания включает тропические леса, частично обезлесенные территории, а также прилегающую высокую вторичную растительность.
В пределах своих сообществ это очень социальные птицы, которых обычно можно увидеть небольшими группами и стаями от 12 до 50 птиц. Они застенчивы и чаще всего летают.Когда они сидят на деревьях, они хорошо маскируются своим зеленым оперением и обычно молчат. Они предпочитают высокие верхушки деревьев днем и во время ночлега; однако они спускаются на корм в кусты и низкие деревья.
Статус:
Эти попугаи обычно редки, но в некоторых местах они относительно обычны. В целом, за последние десятилетия произошло заметное сокращение его населения из-за вырубки лесов и, как следствие, потери среды обитания. Тем не менее, этот вид имеет большой ареал, и тенденция его численности на данный момент остается стабильной.
Описание:
Полет:
Их полет быстр и обычно синхронизирован внутри стаи.
Размер:
Алые плечи попугаев в среднем 15 см или 6 дюймов в длину (включая хвост).
Самцы:
Оперение преимущественно зеленое. Грудь и брюшко желтовато-зеленые.
У них узкая иссиня-черная полоса на лбу и уздечках (область между глазом и клювом сбоку от головы птицы).Верхние щеки фиолетово-синие. Макушка и кроющие ушей (перья, покрывающие уши) оливково-коричневые. Затылок (задняя часть шеи) имеет оливково-коричневатый оттенок, переходящий в темно-зеленый цвет по бокам и в верхней части спины. Бедра тускло-синие. Изгиб крыла, подкрылья и плечи красные. Меньшие, срединные и внешние вторичные покровы (см. Анатомию крыла) фиолетово-голубые. Первичные перья крыльев черноватые. Перья маховые черные с зеленой каймой по краям.Подхвостьи желтые. Средние рулевые перья зеленые с широкими черными кончиками. Наружные рулевые перья малиновые с широкими черными кончиками.
У них беловатые узкие периофтальмологические кольца и темно-коричневые радужки. Ноги у них серые, а клюв — желтоватого цвета рога с серыми кончиками.
Самка:
Самки похожи на самцов, но их можно распознать по зеленовато-желтым внешним рулевым перьям с черными кончиками.
Незрелые / молодые:
Выглядят как самка, но лоры (область между глазом и клювом сбоку от головы птицы) и лоб зеленые.
Звонок / вокализация:
Обычно они тихо сидят на деревьях. В полете они издают высокие звуки witch-witch , а также иногда резкие звуки juvii .
Di
Плечевой ремень — Infogalactic: ядро планетарных знаний
Плечевой ремень — это ремень через плечо. Их часто прикрепляют к женскому платью, чтобы поддержать его вес или как часть его стиля.Этот термин также применяется к сумкам для переноски.
Платье через плечо
Плечевые лямки для платьев — это отрезок ткани, обычно парный, используемый для поддержки одежды, особенно женской одежды, такой как платье, камзол, фартук или бюстгальтер. Плечевые ремни, подобные этим, обычно изготавливаются из того же материала, что и одежда, и могут быть довольно хрупкими, поскольку обычно не предполагается, что они будут выдерживать большой вес.
Плечевые лямки на некоторых платьях могут быть очень тонкими, и в этом случае их можно назвать тонкими бретельками (также называемыми «бретельками для лапши»).Они часто встречаются в одежде, такой как кофточки, коктейльные платья и вечерние платья.
Некоторые учреждения запрещают платья с тонкими лямками и другую одежду с открытыми плечами из соображений скромности. [1] [2]
Плечевой ремень в стиле милитари
Многие рубашки, куртки, туники или шинели военной формы имеют погоны. Первоначально предназначенные для предотвращения соскальзывания с плеча ремней от ранцев или ремней, удерживающих подсумки для боеприпасов или штыки, они часто имеют знаки различия, плечевые знаки, полковые знаки различия или погоны.
Плечевой ремень для переноски
Плечевой ремень для переноски — это отрезок ткани или другого гибкого материала (например, кожи, винила, резины), используемый для подвешивания предмета, часто имеющего некоторый вес, к плечу (-ам). Ремешок можно носить через плечо или через все тело. В интересах комфорта они часто имеют какую-то набивку около середины, где ремешок прилегает непосредственно к плечу или шее. К таким предметам относятся кошельки, гитары, винтовки и т. Д. В случае винтовок и другого подобного оружия плечевой ремень обычно обозначается как ремень .Плечевые ремни также можно использовать попарно на таких предметах, как рюкзак или переноска для младенцев; ремни надеваются по одной на каждое плечо, а предмет, который переносится таким образом, располагается по центру спины или груди. Некоторые производители ремней для камер, такие как BlackRapid, разрабатывают свои ремни так, чтобы они подходили к обоим плечам, позволяя двум камерам располагаться на уровне бедер. [3]
Использование таких ремешков освобождает руки для другого использования.
См. Также
Примечания и ссылки
ca: Musclera (Индумментария)
|
В Strapworks мы часто говорим: «Сумка настолько хороша, насколько хороши ее ремни.»Подумайте об этом — сколько раз вы бросали сумку из-за ремня? Неудобный или неисправный ремень делает сумку практически бесполезной. Вместо того, чтобы выбросить сумку или полностью заменить ее, сэкономьте время и деньги, просто заменив ремень с Один из наших многочисленных плечевых ремней, ремней для сумок и универсальных ремней для переноски здесь, в Strapworks.В нашем ассортименте вы найдете восхитительно функциональную и стильную коллекцию ремней для переноски нескольких размеров и цветов, которые соответствуют вашим функциональным и стилистическим предпочтениям.И плечевой ремень, и ремни сумки позволяют вам выбирать, какой тип оборудования вы хотите использовать с обеих сторон. Универсальный ремень для переноски довольно уникален и имеет в основном один узор. При этом универсальный ремень для переноски также можно использовать для различных целей, что делает его незаменимым для тех, кто нуждается в замене ремня на дорожной сумке, спортивной сумке или другом ремне. Ниже вы найдете фотографии и ссылки на все доступные ремни для сумок. |